кальян вреднее сигарет и может распространять коронавирус

Материал опубликован 10 августа 2020 в 00:00.

Ограничения и запреты курения в общественных местах с недавним принятием поправок в антитабачный закон распространились в том числе на электронные курительные изделия и кальяны.

При этом кафе и рестораны, в том числе расположенные на российских курортах, продолжают предлагать посетителям кальяны. Летний зной и период отпусков настраивают граждан на позитивный лад. В результате, многие забывают, что коронавирус, увы, все ещё рядом и представляет серьезную опасность для тех, кто пренебрегает мерами предосторожности. 

Одним из серьезных рисков в условиях распространении новой коронавирусной инфекции COVID-19, является возможность активного распространения ковида через кальян.

Кальян является популярным видом отдыха во время отпуска. Многие думают, что употребление кальяна безобидно, однако именно кальян таит в себе большое количество опасностей и в первую очередь речь идет о новой коронавирусной инфекции COVID-19/

Кроме того, плохая обработка колб кальяна может нести риски распространения не только коронавируса, но и туберкулеза, холеры и иных опасных заболеваний.

Факты о том, почему же кальян так опасен подготовила руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян.

1. Кальянный дым токсичен. Он содержит никотин, канцерогенные вещества, токсины и тяжелые металлы. Кроме того, сжигание угля генерирует высокие уровни угарного газа — окиси углерода (СО) и канцерогенных полициклических ароматических углеводородов (ПАУ). Эти токсичные вещества, способные вызвать сердечно-сосудистые, бронхолегочные заболевания и злокачественные новообразования у курильщиков, поглощаемые в больших количествах, могут приводить к аналогичным результатам и у курильщиков кальяна.

2. Курильщики кальяна за одну кальянную сессию поглощают во много раз больше дыма, чем курильщики сигарет. Доказано, что за час курения кальяна человек потребляет в 100–200 раз больше отравляющих и канцерогенных веществ и СО, чем за время выкуривания одной, даже самой крепкой сигареты.Именно поэтому кальян ничуть не безопаснее сигарет, а при длительном курении даже опаснее.

3. Курение кальяна приводит к острым неблагоприятным физиологическим реакциям. Исследования показывают, что у курильщиков кальяна увеличивается ЧСС и повышается артериальное давление, возникают другие острые сердечно-сосудистые реакции, нарушение функции дыхания и толерантности к физическим нагрузкам, чаще возникают воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом.

4. Курение кальяна связано с многочисленными долгосрочными неблагоприятными последствиями для здоровья. Систематические обзоры существующих исследований указывают на достоверные связи между курением кальяна и раком легких, свидетельствуют о возможных связях с раком ротовой̆ полости, пищевода, желудка и мочевого пузыря, а также с хронической̆ обструктивной болезнью легких, сердечно-сосудистыми заболеваниями, инсультами, хроническим ринитом, мужским бесплодием, желудочно-пищеводным рефлюксом и нарушением психического здоровья.

5. Курение кальяна опасно для беременных: оно повышает риск развития врожденных патологий у плода, аномалий развития, в силу воздействия на плод угарного газа, никотина и других токсических веществ. Исследования указывают на связь курения кальяна матери с низким весом тела ребенка при рождении.

6. Курение кальяна, так же как курение сигарет вызывает привыкание и зависимость, поскольку кальянный дым в значительных количествах содержит никотин – вещество, вызывающее привыкание и зависимость.

7. Курение кальяна также опасно для окружающих — пассивный курильщик кальяна наносит непоправимый вред своему здоровью, сопоставимый с вредом от активного курения. Курение кальяна приводит к большему количеству выбросов СО, ПАУ и летучих альдегидов, чем курение сигарет. В равной, или даже в большей степени опасны выбросы токсинов при курении бестабачных смесей через кальян. Таким образом, курильщик кальяна подвергает себя двойному воздействию кальянного дыма – активному и пассивному.​ Наркологи считают, курение кальяна более вредно, чем курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении.

8.При курении кальяна, даже при использовании одноразовых мундштуков, высок риск заражения респираторными инфекциями, включая COVID-19 и другие вирусные инфекции и туберкулез, так как бактерии и вирусы успешно обитают и размножаются в трубках и шлангах кальянов.

Как кальян влияет на здоровье человека при курении

Многие любители кальяна считают его совершенно безопасным, или, как минимум, не таким вредным, как сигареты. Но это не совсем так. Врачи уже давно изучили, как кальян влияет на здоровье, и сделали неутешительный вывод: всеми любимый прибор может нанести человеческому организму ничуть не меньший вред, чем привычные сигареты.

Современная статистика

Согласно исследованиям Всемирной организации здравоохранения 1 час курения кальяна по пагубности влияния на организм соответствует 30 сигаретам. Такие вредные вещества, как моноксид углерода и тяжелые металлы снижают содержание кислорода в крови и провоцируют развитие онкологических заболеваний.

Мышьяк и свинец оказывают канцерогенное воздействие, разрушающие здоровые клетки ДНК. Смола, никотин, содержащиеся в табаке, вызывают респираторные заболевания.

Влияние кальяна на здоровье беременных женщин еще более серьезно: курение может спровоцировать задержку развития плода, вызвать выкидыш.

Министерство здравоохранения и Центр исследования по контролю табака (США) выявили, что чрезмерное курения кальяна:

• Вызывает резкий рост уровня углекислого газа в крови;
• Повышает риск развития рака губ, глотки, гортани и легких;
• Провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Влияние кальяна на здоровье человека, что происходит в организме

В журнале «Эпидемиология рака: биомаркеры и профилактика» отмечается, что курение кальяна на протяжении двух часов приводит к повышению содержания никотина в моче более чем в 70 раз. Исследованные пробы более 50 добровольцев помимо роста концентрации никотина выявили увеличение в 4 количества катанина, который оказывает влияние на процесс деления клеток.

Химики при Центральной больнице травматологического центра Сан-Франциско выявили повышение в крови уровня бензола и окиси углерода у курильщиков кальянов. Бензол вызывает развитие лейкемии, а окись углерода провоцирует развитие острой кислородной недостаточности тканей организма.

Вдобавок, выделение вредных веществ из древесного угля и табака и нагревание чаши вызывает ряд химических реакций, в результате которых продуцируются летучие токсические соединения на основе углеводорода. Некоторые из них является канцерогенами и вызывают рак.

Можно сделать общий вывод: кальян влияет на здоровье крайне негативно и пользы для организма в курении нет. Но умеренное курение кальяна в любом случае безопаснее ежедневного курения сигарет.

Как кальян влияет на органы человека

Рассмотрим важнейшие системы организма, на которые кальянный дым оказывает воздействие в первую очередь. Очень частое курение кальяна влияет на работу сердечно-сосудистой системы, легких и центральной нервной системы.

Что происходит с легкими?

Легкие –орган человека, который в первую очередь подвергается негативному воздействию дыма при курении кальяна или сигарет.

Несмотря на то, что дым в кальяне фильтруется через воду в колбе, его нельзя назвать безопасным. Такой фильтр не способен задержать 100% вредных продуктов горения и они в любом случае попадут в легкие курильщика.

После чрезмерного курения может нарушиться работа дыхательных путей, появиться кашель и ухудшиться общее самочувствие человека. Избежать негативных последствий можно, если курить кальян менее часа и делать перерывы между затяжками.

Конечно, кальян при умеренном употреблении не так губителен для организма, как сигареты, но и от него могут возникнуть проблемы с легкими.

Влияние на сердце

Проблемы с сердцем у любителя кальяна могут появится не сразу, но чем больше стаж курения – тем больше вероятность возникновения серьезных заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Чаще всего от курения возникают следующие заболевания:

• ишемическая болезнь сердца
• стенокардия
• аритмия
• нарушение тонуса сосудов

У большинства заядлых курильщиков в той или иной степени уже присутствуют проблемы с сердцем. Просто многие не чувствуют изменений в самочувствии на начальных стадиях развития болезней. Но они обязательно дадут о себе знать, если продолжать баловать себя кальяном несколько раз в день и потребуется серьезное лечение.

Если вы много курите и стали чувствовать такие симптомы, как одышка и покалывания в области сердца – стоит обратиться к врачу и избавиться от пагубной привычки.

Центральная нервная система

Курения кальяна вызывает привыкание. Конечно, это привыкание слабее, нежели курение сигарет или алкогольная зависимость, но оно возникает у всех любителей часто покурить кальян.

Курильщики привыкают к ритуалу, который сопровождает курение кальяна и помогает расслабиться, отдохнуть от проблем. Чувство эйфории запоминается мозгом и возникает желание повторять процесс.

Именно поэтому не стоит злоупотреблять ароматным дымом.

Симптомы негативного влияния кальяна на здоровье

Частое курение кальяна может привести к серьезным заболеваниям. Наиболее часто можно наблюдать такие симптомы:

• Головокружение, спутанность сознание, нарушение речи: вызываются кислородным голоданием мозга, спровоцированного вдыханием углекислого газа;
• Кашель – вызывается отложением смол, раздражающим воздействием едких составляющих дыма.

При вдыхании дыма курительной смеси в кровь попадет никотин, который продуцирует ряд реакций в головном мозге. В результате, стимулируется выработка допомина – гормона счастья. Так возникает пристрастие к вредной привычке. Согласно последним данным, количество никотина при курении сигарет аналогично таковому при использовании кальяна.

Можно ли избежать негативного влияния?

Если вы любите кальян и не готовы отказаться от данного ритуала полностью, стоит соблюдать несколько правил, которые помогут избежать пагубного воздействия на организм:

1. Покупайте только качественный табак. Не стоит забивать в чашу, все про попало. Покупайте смеси только в специализированных магазинах.
2. Промывайте кальян полностью после каждого использования. На трубке, чаше, шахте и колбе оседает огромное количество вредных смол, и если вы не будете промывать их промывать – концентрация веществ увеличится в разы, а так же ухудшится вкус кальяна.
3. Используйте мундштук, если вы курите кальян компанией. Это элементарное привило гигиены.
4. Не купите кальян на спиртных напитках и при курении кальяна старайтесь не употреблять алкоголь. Лучше выпить чашку ароматного чая.

В Минздраве предупредили об опасности курения кальяна — Общество

МОСКВА, 10 августа. /ТАСС/. Курение кальяна является опасным не только в условиях пандемии. Оно может стать причиной распространения коронавируса, но также вызвать множество иных серьезных заболеваний, сообщили в пресс-службе Минздрава России.

«Кальян является популярным видом отдыха во время отпуска. Многие думают, что употребление кальяна безобидно, однако именно кальян таит в себе много опасностей. В первую очередь речь идет о новой коронавирусной инфекции COVID-19, — говорится в сообщении. — Кроме того, плохая обработка колб кальяна может нести риски распространения не только коронавируса, но и туберкулеза, холеры и иных опасных заболеваний».

Руководитель Центра профилактики и контроля потребления табака НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Маринэ Гамбарян также отметила пагубное влияние кальянного дыма, который является токсичным. В частности, за час курения человек потребляет в 100-200 раз больше отравляющих и канцерогенных веществ и окиси углерода, чем за время выкуривания одной крепкой сигареты.

«Эти токсичные вещества, способные вызвать сердечно-сосудистые, бронхолегочные заболевания и злокачественные новообразования у курильщиков, поглощаемые в больших количествах, могут приводить к аналогичным результатам и у курильщиков кальяна. Именно поэтому кальян ничуть не безопаснее сигарет, а при длительном курении — даже опаснее», — приводит ее слова пресс-служба министерства.

Кроме того, различные исследования свидетельствуют, что курение кальяна может провоцировать рак легких, рак ротовой полости, пищевода, желудка, мочевого пузыря, а также инсульты, мужское бесплодие, желудочно-пищеводный рефлюкс и нарушение психического здоровья.

«Курение кальяна опасно для беременных: оно повышает риск развития врожденных патологий у плода, аномалий развития, в силу воздействия на плод угарного газа, никотина и других токсических веществ. Исследования указывают на связь курения кальяна матерью с низким весом тела ребенка при рождении», — добавила Гамбарян.

Эксперт добавила, что кальян также негативно влияет на здоровье пассивных курильщиков, вызывает привыкание и зависимость. «В равной, или даже в большей степени опасны выбросы токсинов при курении бестабачных смесей через кальян. Таким образом курильщик кальяна подвергает себя двойному воздействию кальянного дыма — активному и пассивному. Наркологи считают, курение кальяна более вредно, чем курение крепкой махорки в небольшом непроветриваемом помещении», — отметила Гамбарян.

«При курении кальяна, даже при использовании одноразовых мундштуков, высок риск заражения респираторными инфекциями, включая COVID-19 и другие вирусные инфекции и туберкулез, так как бактерии и вирусы успешно обитают и размножаются в трубках и шлангах кальянов», — заключила она.

О законе и нацпроектах

Президент РФ Владимир Путин 31 июля подписал закон, запрещающий продажу несовершеннолетним и использование в общественных местах электронных сигарет, вейпов, кальянов и другой никотиносодержащей продукции. Запретительные меры в рамках антитабачного закона распространяются на всю никотиносодержащую продукцию и устройства для ее употребления.

Законом запрещается курение любой никотиносодержащей продукции в помещениях, которые составляют общее имущество собственников комнат в коммунальных квартирах. Эти ограничения также коснутся курения кальяна. Кроме того, закон запрещает торговлю никотиносодержащей продукцией, если концентрация никотина в ней превышает 20 мг/мл и полностью запрещается продажа несовершеннолетним табачной или никотиносодержащей продукции, кальянов и устройств для ее потребления. Новый закон запрещает вовлекать детей в процесс потребления не только табака, но и всей никотиносодержащей продукции. Речь идет в том числе о покупке для них такой продукции, ее передаче, а также требованиях или предложениях употребить продукцию с никотином любым способом.

Разработку нормативных и правовых актов по борьбе с употреблением табака, антиалкогольной политике, а также стратегию здорового образа жизни Минздрав России осуществляет в рамках реализации федерального проекта «Укрепление общественного здоровья», включенного в национальный проект «Демография».

Курение и его влияние на органы пищеварения

Курение — это вид бытовой наркомании, наиболее распространенная форма которой —
никотинизм — курение табака.

Никотин входящий в состав табака является одним из самых
сильных наркотиков. В отчете Главного врача США, озаглавленном «Никотиновая
зависимость» содержится следующий вывод: «Фармакологические и поведенческие
процессы, определяющие зависимость от табака, подобны тем, которые определяют
зависимость от таких наркотиков, как героин и кокаин».
Табакокурение представляет собой вдыхание табачного дыма высушенных и тлеющих
листьев табака. При этом курение сигарет предполагает вдыхание дыма легкими человека,
при курении трубок или сигар попадание табачного дыма в легкие не происходит, только
ротовая полость человека наполняется дымом.
Табачный дым представляет серьезную угрозу для здоровья человека. Он наносит
существенный вред и тем людям, которые находятся рядом с курящим. Это явление
получило название «пассивного курения». Те, кто не курит, но находится вместе с
курильщиком в закрытом, плохо проветриваемом помещении вдыхают около 75% всех
веществ, содержащихся в дыме сигареты. Такое пассивное курение особенно вредно для
здоровья беременных женщин, кормящих грудью матерей, для детей и подростков, людей
пожилого возраста и страдающими хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой
системы и органов дыхания.
В табачном дыме содержится более 4000 различных веществ, из которых свыше 200
опасны для организма человека. Среди них особенно вредны никотин, табачный деготь,
окись углерода (угарный газ), мышьяк, формальдегид, синильная кислота и др. В состав
табачного дыма входят также радиоактивные вещества и тяжелые металлы. Более 40
химических соединений, содержащихся в нем, способны вызывать раковые заболевания.
Наиболее опасными в этом плане являются бензапирен и радиоактивный изотоп полоний-
210.
В организме человека нет ни одного органа или системы, на которые бы не оказывал
вредного влияния табачный дым и его составные части. Широко известно о его
негативном действии на легкие и сердечнососудистую систему. Курящие значительно
чаще заболевают воспалительными заболеваниями легких ( бронхитом, пневмонией,
эмфиземой легких), раком легких, ишемической болезнью сердца, в том числе и
инфарктом миокарда, облитерирующим эндартериитом нижних конечностей и т.д. Однако
в данной статье хотелось бы остановиться на вредном влиянии курения табака на
заболевания органов пищеварения.
Свое негативное действие курение начинает оказывать уже с полости рта. Попадая в
ротовую полость табачный дым, имеющий высокую температуру около 50-60 градусов,
вызывает разрушение эмали зубов, развитие кариеса, появление желтого налета на зубах,
кровоточивость десен. Изо рта курильщика неприятно пахнет, у них обложен язык серым
налетом. Вследствие раздражения слюнных желез отмечается повышенное
слюноотделение. Табачный дым снижает остроту обоняния и вкусовых ощущений,
поэтому курящие нередко плохо различают вкус сладкого, соленого, горького, кислого. У
них ухудшается аппетит. Из-за снижения тонуса нижнего пищеводного сфинктера у
курильщиков создаются условия для возникновения желудочно-пищеводного рефлюкса,
следствием которого является появление изжоги.
Курение является третьей по значимости причиной возникновения язвы желудка и 12
перстной кишки после хеликобактерной инфекции и приема нестероидных
противовоспалительных препаратов и аспирина. Это обусловлено снижением количества
бикарбонатов, выделяемых поджелудочной железой и необходимых для нейтрализации
соляной кислоты в 12 перстной кишке, в ряде случаев повышением уровня соляной
кислоты в желудке, поражением слизистой желудка в связи с усилением рефлюкса
(заброса) содержимого 12 перстной кишки в желудок (желчные кислоты и другие
компоненты 12 перстной кишки), сужением кровеносных сосудов, кровоснабжающих
желудок и 12 перстную кишку, приводящему к нарушению обеспечения их кислородом и
питательными веществами. Необходимо отметить, что курение не только вызывает
появление язв желудка и 12 перстной кишки, но и влияет на частоту обострения и
длительность заживления их. У курильщиков значительно чаще наблюдаются обострения
заболевания и более длительно происходит заживление язв. Особенно сильно зависит это
от количества выкуренных сигарет. Так исследования проведенные в Германии показали,
что у куривших свыше 30 сигарет в день рецидивы язвы в течение 3 месяцев отмечались у
100% больных. Осложнения язвы желудка и 12 перстной кишки, такие как кровотечение и
прободение, также наблюдаются чаще у курящих. Смертность от язвы у курящих в 2 раза
выше, чем у некурящих.
Курение вызывает нарушение перистальтики кишечника, что в последующем приводит
к появлению периодически сменяющихся запоров и поносов. Спазмы прямой кишки,
вызываемые действием никотина, затрудняют отток крови и способствуют образованию
геморроя. При рассмотрении хронических воспалительных заболеваний кишечника, таких
как болезнь Крона и язвенный колит, следует отметить, что курильщики заболевают в 4
раза чаще, чем некурящие болезнью Крона, однако в 2 раза реже — язвенным колитом.
Данный феномен при язвенном колите не достаточно изучен. Отказ от курения снижает
вероятность рецидивов при болезни Крона. В то же время у лиц, страдающих язвенным
колитом, начавших курить после появления у них данного заболевания, количество
обострений болезни не уменьшалось.
Влияние курения на поджелудочную железу проявляется в нарушении ее секреторной
деятельности, в частности отмечается торможение секреции бикарбонатов. Курение
способствует развитию атеросклероза в сосудах поджелудочной железы. Вредные
вещества табачного дыма, попадая в организм курящего, оказывают токсическое действие
на поджелудочную железу, поддерживают воспалительные процессы в ней, способствуют
развитию сахарного диабета.
Курение наносит значительный вред здоровой печени и усугубляет течение уже
имеющихся заболеваний. Оно увеличивает производство провоспалительных цитокинов,
которые оказывают повреждающее действие на клетки печени. Курение способно
активизировать ряд ферментов, например цитохром Р450, который может усиливать
гепатотоксичность лекарственных препаратов, в том числе лекарств, применяемых для
лечения заболеваний печени. Влияя на иммунную систему организма табачный дым
может оказывать отрицательное влиянии на течение ряда заболеваний печени, связанных
с данной системой, таких как вирусный гепатит, аутоиммунный гепатит, первичный
склерозирующий холангит. При наличии цирроза печени, когда значительно страдает
обезвреживающая функция печени, токсические вещества табака попадая в организм
больных, страдающих данным заболеванием, наносят существенный вред всему
организму, особенно нервной системе, вызывая в ряде случаев тяжелые заболевания
головного мозга.
Свободные радикалы табачного дыма могут усилить воспалительный процесс в
желчном пузыре. Приводя к застою желчи и влияя на уровень холестерина в крови
курение может способствовать образованию камней в желчном пузыре.
Как уже указывалось выше табачный дым обладает выраженным канцерогенным
действием. Канцерогены табачного дыма осаждаясь в ротовой полости, с пищей и слюной
попадают в пищевод и желудок, поступают в кровь. Кроме того канцерогенную роль
курения связывают с механическими и термическими раздражениями — мундштуком
папиросы, черенком трубки, ожогами тлеющими окурками, поступлением табачного дыма
высокой температуры в полость рта. Курение способствует развитию ряда
злокачественных новообразований органов пищеварения, таких как рак полости рта,
пищевода, желудка, поджелудочной железы. Установлено, что курение табака, особенно с
помощью трубки, является одной из причин развития рака нижней губы.. По данным
Всемирной организации здравоохранения среди курящих рак органов полости рта и
пищевода в 4 раза чаще встречается у курящих чем у некурящих, рак поджелудочной
железы — в 2 раза. Частота развития злокачественных новообразований у человека прямо
пропорциональна количеству и длительности курения табака.

Влияние курения на здоровье и внешность — Tubakainfo

Табачный дым наносит вред организму разными способами, и человек этого сразу не видит и не замечает.

Табачная химия вредит всем органам без исключения. По данным Всемирной Организации Здоровья (ВОЗ) потребление табака связано с возникновением не менее чем 25 заболеваний. Потребление табака считается наиглавнейшей причиной смертности в мире.

Табак обладает концерогенным действием, вызывая рак не менее чем в 12 различных частях тела: в легких, полости рта, носовой полости, параназальном синусе, в гортани, в горле, в пищеводе, поджелудочной железе, желудке, печени, почечной лоханке, желчном пузыре. Также табак вызывает миелоидный лейкоз, то есть, рак крови.

Табак также является фактором риска развития сердечно-сосудистых заболеваний (40% случаев), хронической обструктивной болезни легких (80% случаев), злокачественных опухолей (30% случаев, в т.ч. 90% случаев рака легких). При воздержании от табака 40% этих болезней можно предотвратить.

Риски для здоровья при потреблении табака:

• Дыхательные пути – бронхит, хроническая обструктивная болезнь легких, рак легких.
• Органы кровообращения – повышение давления, ускорение пульса, сужение артерий (гангрена), повреждение внутренней оболочки артерий (инсульт, инфаркт).
• Пищеварительные органы – нарушения работы желудка, язвы желудка.
• Полость рта – воспаления десен, рак полости рта.
• Кожа – быстрое старение, серость и бледность кожи.
• Половые органы – бесплодие, импотенция.
• Зародыш человека – преждевременные роды, недовес, плохое здоровье.
• Психика – зависимость.
• Общее здоровье – укорачивает предполагаемый срок жизни.

Смотрите, что именно курение делает с вашим организмом.

Далее читайте, что изменилось в вашем организме с того момента, когда вы начали курить.

Влияние курения на ротовую полость

Десны курильщика раздражены и болят.

Заболевания десен, вызванные потреблением табака – воспаление десен, воспаление тканей вокруг зубного корня и бактериальный налет, могут привести к:

• опуханию и болезненности десен,
• кровоточивости,
• отхождению десен от основания зуба,
• разрушению и выпадению зубов, вкусовой чувствительности.

Потребление табака повышает риск рака полости рта.

Рак полости рта возникает на губах, языке или внутренней стороне щек (предраковое состояние). Рак губ и рак языка – агрессивные и быстро развивающиеся формы рака. Также рак может возникнуть в горле, глотке, на миндалинах. 90% этих случаев рака напрямую связаны с потреблением табака.

При отказе от курения уменьшается зубной налет. Также снижается риск заболеть раком полости рта.

Влияние курения на сердце и кровообращение

Для курильщика риск заболеть сердечно-сосудистой болезнью в 2–4 раза выше, чем для некурящего человека. Заболевания сердчено-сосудистой системы являются главной причиной смерти во всем мире.

• Потребление табака может привести к инфаркту и инсульту.
• Курение вызывает нарушения периферийного кровоснабжения в конечностях. Появляются болезненные спазмы, онемение, мурашки и чувство усталости в ногах. Недостаток кровоснабжения увеличивает риск инфекций, вызывает гангрену и необходимость ампутации конечности.

Если вы бросите курить, риск инфаркта снизится, к тому же вам не придется терпеть спазмы в ногах, поскольку лучшится кровоснабжение.

Влияние курения на дыхательные пути

• Химические вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают хронические легочные заболевания.
• Содержащиеся в табачном дыме вещества раздражают дыхательные пути, снижают эластичность легочной ткани, разрушают стенки легочных альвеол.
• Возникает хроническая одышка, кашель.
• 90% случаев рака легких связано с потреблением табака, содержащиеся в табаке канцерогены и смола приводят к образованию рака и способствуют его развитию. В начале болезни рак легких протекает скрыто. Когда проявляются такие симптомы, как кашель с кровью, затрудненное дыхание, то возможно, что рак уже распространился и на другие органы, особенно в кости, печень и мозг.

Уже через несколько дней после бросания курить улучшается дыхание, а обоняние и вкус обостряются. Через несколько месяцев пропадает и кашель курильщика. Заметно снижается риск различных легочных заболеваний. Тут не стоит забывать, что работа легких улучшается не только при отказе от обычных сигарет, но и при отказе от всех остальных курительных табачных изделий, включая кальян или сигариллы.

Обусловленные курением повреждения клеток и раковые опухоли

Табачные химикаты, вкл. никотин, снижают способность клеток подавлять развитие опухолей. В результате повышается вероятность формирования рака.

В ДНК человека кроется информация, дающая клеткам инструкции для нормальной работы организма. Эта информация упакована в гены. Когда же в ДНК возникает ошибка, появляется мутация, а в работе клеток и генов возникают нарушения. Мутации, при которых происходит бесконтрольное деление и размножение клеток, приводят к возникновению онкологических опухолей ^[1].

Мутации могут возникнуть случайно при обычном развитии или же они вызваны внешними факторами, например, химикатами из сигарет. Прежде чем возникнет раковая клетка, должно проявиться около шести различных мутаций. У организма есть свои механизмы для исправления мутаций, но они не всегда срабатывают. Если мутация возникает в необходимом для жизни человека гене, а организм не может ликвидировать это повреждение, то образуется раковая клетка.

Обычно раковые клетки возникают в течение длительного срока, но курение ускоряет этот процесс, увеличивая количество мутаций. Курение может быть причиной как минимум 14 различных форм рака.

Хотя у пожилых и ежедневных курильщиков выше риск заболеть раком, важно помнить, что каждая выкуренная сигарета повышает риск заболевания. Всего 15 сигарет достаточно, чтобы вызвать мутацию гена, которая может привести к раку.

Поэтому единственный способ профилактики рака – бросить курить. Хотя уже существующие мутации никуда не денутся, заметно снизится риск возникновения новых мутаций, а следовательно и рака.
Табачные изделия являются факторами риска многих онкологических опухолей, например, сигареты связаны, в числе прочего, с:

• опухолями дыхательных путей и пищевода,
• раком крови, почек, желчного пузыря и желудка.

Потребление снаффа и снюса связано, в первую очередь, с раком полости рта, гортани и поджелудочной железы.
Табачные химикаты могут вызвать рак печени, поскольку печень перерабатывает химикаты, попадающие в организм. Рак печени может сопровождаться сильными болями. Рак может распространиться на печень и из легких.

При отказе от табака снижается риск образования многих и разных опухолей.

Влияние курения на психику

При отказе от никотина заметно улучшается работа мозга, повышается бодрость и способность концентрировать внимание. Также улучшается память, исчезает сонливость и головные боли.

Влияние курения на внешность

При потреблении табачных изделий много очевидных признаков, ухудшающих внешность:

• Ваша кожа имеет серый оттенок, морщины появляются гораздо быстрее.
• Зубы, ногти и пальцы желтеют.
• Дыхание и волосы с одеждой неприятно пахнут.

При отказе от курения существенно улучшаются цвет и эластичность кожи. У некурящих пожилых людей в 5 раз меньше морщин чем у тех, кто в течение 25 лет курил по пачке в день.

Смотрите, что именно курение делает с вашим организмом.

Влияние курения на беременность

Нельзя забывать, что курение снижает потенцию мужчин и может ухудшить качество спермы. Отказ от курения увеличивает способность мужчины стать отцом. И для женщин курение может осложнить процесс зачатия ребенка. При отказе от курения (обязательно и во время беременности) снижается риск многих возможных осложнений.

Курение во время беременности серьезно угрожает здоровью и матери, и будущего ребенка.
Курение матери (как активное, так и пассивное) во время беременности увеличивает опасность следующих осложнений:

• Замедление роста зародыша, риск преждевременных родов,
• Ребенок рождается с низким весом,
• Риск прерывания беременности или тяжелых родов,
• Риск синдрома внезапной смерти младенца,
• Врожденные нарушения развития у ребенка,
• Недостаток грудного молока у матери,
• Ребенку требуется врачебная помощь из-за сниженного иммунитета.

Все женщины в начале беременности мечтают о физически и психически здоровом ребенке. Однако факты показывают, что многие будущие мамы-папы не готовы изменить стиль своей жизни и отказаться от вредных привычек, чтобы способствовать рождению здорового ребенка с хорошим потенциалом развития.

Положительное влияние начинается сразу после отказа от курения:

• 20 минут – нормализуются пульс и кровяное давление
• 1 час – снижается опасность осложнений во время беременности
• 8 часов – снижается уровень никотина в крови, улучшается кровоснабжение
• 1 день – улучшается работа легких, угарный газ (СО) выводится из организма
• 2 дня – никотин выводится из организма, снижается опасность для роста нерожденного ребенка
• 3 дня – растет уровень энергии, дыхание становится легче
• 1 месяц – прошла никотиновая абстиненция после отказа от курения, дыхание и уровень энергии постоянно улучшаются
• 6 месяцев – снижается риск нарушений дыхания, астмы, аллергии, отитов и пр. у малыша
• 1 год – снижается риск того, что ребенок закурит в раннем возрасте

Вашему ребенку нужна здоровая мама. Не начинайте снова курить после родов и окончания грудного вскармливания! И никому не разрешайте курить рядом с собой и своим ребенком! Смотрите, как пассивное курение влияет на вашего ребенка.

Вам понравилась эта статья?

• Поделиться в Facebook
• Поделиться в Twitter

Кальян и здоровье. Все, что нужно знать о влиянии кальянокурения на организм.

4.71 из 5 основано на 65 оценках клиентов

Оценка: 4.71. Проголосовало 19

Для приверженцев кальянной культуры очень важен вопрос о том, можно ли курить кальян когда болит горло. Попробуем выяснить степень влияния табака на наш организм.

У курящего человека неприятные ощущения в области горла могут быть вызваны следующими причинами:

• Резкое падение иммунитета под воздействием никотина.
• Постоянные перекуры на сквозняках.
• Пребывание на холодном воздухе.
• Инфицирование ротовой полости и глотки вирусами.

Для любителей кальяна наиболее опасным является  снижение иммунитета и проникновение в горло опасных бактерий, что может способствовать развитию ларингита, гнойных очагов на горле, воспалению лимфатических узлов.

Для того чтобы как можно скорее справится с негативными последствиями и болями, следует четко выявить причину и при необходимости обратиться к врачу.

Можно ли курить кальян когда болеешь?

Если во время болезни вы всё-таки не выдержите и покурите кальян, то, с большей долей вероятности, ваше состояние резко ухудшится под воздействием никотина. Воспалённые миндалины впитают его вместе с прочими токсическими веществами, что спровоцирует дальнейшее снижение иммунитета.

Проникая в легкие, канцерогенные вещества распространяются по всему организму. Как следствие – происходит резкое увеличение нагрузки на сердце, почки и печень, ведь во время болезни эти органы перерабатывают поступившие в организм медикаменты. Доказано, что никотин снижает эффективность препаратов, поэтому никакие орошения и ингаляции не помогут курильщику снять болевой синдром на горле.

Таким образом, вывод напрашивается сам собой – для того чтобы справиться с болезнью, надо временно бросить курить кальян!

Можно ли курить кальян перед сдачей крови и анализов

Цель сдачи анализов – получение максимально реалистичных показателей о состоянии нашего здоровья. Для того чтобы результат не был искажен неправильной подготовкой к сдаче анализов, следует соблюдать следующие показания:

1. Нужно проходить сдачу крови на анализ в утреннее время на голодный желудок.
2. За 12часов до посещения клиники нужно исключить из рациона напитки содержащие сахар, так как это может привести к завышенным показаниям уровня глюкозы в крови.
3. Утром перед обследованием запрещено принимать сильнодействующие лекарственные препараты.
4. Категорически запрещается употреблять алкогольные напитки и жирную пищу.
5. Категорически запрещается курить.

Поскольку, нас в данный момент интересует вопрос можно ли курить кальян перед сдачей анализов, остановимся на этом подробнее.

В процессе курения, никотин всасывается в кровь и разносится по всему организму. Не трудно догадаться, что это прямым образом влияет на нормальный баланс всех показателей. Плюс ко всему увеличивается и показатель вязкости крови.

Вывод: Если вам необходимо получить достоверные результаты своих анализов, чтобы врач, отталкиваясь от них, назначил соответствующие лечение, курить перед сдачей крови нельзя!

Автор публикации: Alpha Hookah

Вреден ли кальян? — Блог о кальянах — LiveJournal

Один из самых важных вопросов, который интересует многих любителей кальяна и просто любопытствующих — вреден ли кальян?

В интернете можно найти массу спекуляций по этому вопросу. Противники кальяна настроены крайне негативно, утверждая, что час курения кальяна соответствует 60 выкуренным подряд сигаретам. Число сигарет может варьироваться от 5 до 100 (попробуйте выкурить подряд хотя бы 5 и поделитесь незабываемыми впечатлениями с врачами в реанимации). Кроме того, утверждается, что кальян вызывает привыкание, а многие родители считают, что этот агрегат используется исключительно для курения наркотиков. Некоторые сторонники в свою очередь полагают, что конструкция кальяна позволяет полностью очистить дым от никотина и в связи с этим его можно курить каждый день с утра до ночи и здоровью это не повредит.

На сегодняшний день было проведено множество исследований этого вопроса, в том числе Всемирной Организацией Здоровья, доверие к которой сильно подорвано, поскольку ее неоднократно уличали в «заказных» исследованиях. Тем не менее, существуют и независимые исследования, наиболее ранние из которых проводились еще в 60-х годах ХХ века, которые позволяют взглянуть на проблему с другой стороны.

Однако проведенные работы не позволяют дать однозначного ответа о том, как курение кальяна влияет на здоровье. Сложность заключается в том, что существует слишком много факторов влияющих на чистоту исследования. Во-первых, необходимы долгосрочные исследования активных курильщиков кальяна, во-вторых, существует целый ряд побочных факторов, которые могут повлиять на результаты, такие как курение сигарет (помимо курения кальяна), образ жизни, работа, характерная обстановка курения, частота смены жидкости в колбе, используемый табак, уголь, питание, наличие хронических заболеваний и др. Таким образом, однозначно сказать, что курение кальяна вызывает те или иные побочные эффекты нельзя.

Тем не менее, исследования все же позволяют ответить на некоторые вопросы.

Вреден ли кальян?

Да. Как и любое курение, курение кальяна из-за присутствия в табаке никотина и смол оказывает некоторый вред для здоровья. Однако степень вреда, в виду многих факторов, значительно ниже, чем от курения сигарет.

Что фильтрует вода?

По данным исследований вода отфильтровывает от 70% до 90% никотина и не более 50% смол. Кроме того, исследователи сходятся в том, что еще около 10% вредных веществ оседает на стенках шахты и в трубке. Таким образом, дым, вдыхаемый курильщиком отнюдь не безвреден, хотя и на 80% состоит из водяного пара. Другие жидкости, используемые в колбе – молоко, алкоголь и др., дают более сильную фильтрацию, однако подробных исследований по этому вопросу не было.

Сколько никотина получает курильщик кальяна?

Доподлинно неизвестно. Исследования этого вопроса происходили посредством симуляции процесса курения на специальном аппарате. При этом параметры «курения» сильно критикуются многими исследователями, как несоответствующие настоящим, полученным в результате наблюдения за курильщиками в кафе. Так, «курение» на аппарате происходило непрерывно, без смены угля и табака в течение часа одним курильщиком, в отличие от средних 45 минут и 2-3 курильщиков; «затяжки» проходили каждые 17 секунд, в отличие от средних 30 секунд. При этом значение 17 секунд было получено путем анализа только первых 30 минут курения, в то время как после получаса курения интенсивность затяжек сильно снижается. Кроме того, в процессе симуляции курения на аппарате использовался быстровозгорающийся уголь, который сам по себе содержит много вредных веществ. Более того, он не передвигался на чашке, создавая неравномерность тления табака. В связи с вышеназванным, нельзя ориентироваться на такие исследования, поскольку они не совсем корректны.

В пятидесятиграммовой пачке табака Al Fakher содержится 0,05% никотина, т.е. 0,025 г или 25 мг. Средняя заправка табака составляет 10 г, что соответствует 2,5 мг никотина. Если 80% никотина отфильтровалось по пути от чашки до курильщика, получим около 0,5 мг никотина, при условии, что все это курил один человек и табак прогорел полностью, что бывает редко. Такое же количество никотина содержится в одной «легкой» сигарете.

Есть ли в табачном дыме вредные смолы?

Да. Несмотря на то, что на пачках некоторых табаков (например, Al Fakher) можно увидеть надпись 0% tar (смолы), на самом деле это округленное значение. По данным, содержащимся в некоторых исследованиях доля смол редко превышает 0,2%, кроме того количество получаемых вредных смол будет сильно меняться от манеры курения. Таким образом, в 10 граммовой заправке табака будет около 20 мг смол, которых после фильтрации останется не более 10 мг. Что также соответствует одной «легкой» сигарете.

Вредно ли пассивное курение кальяна?

Да. Хотя есть несколько факторов в защиту кальяна. Во-первых, от самого кальяна дым практически не идет, в отличие от дымящейся сигареты, которая производит львиную долю вреда от пассивного курения. Во-вторых, температура горения табака в кальяне редко достигает даже 200 градусов по Цельсию, в отличие от 900 градусов в сигарете. В связи с этим кальянный дым состоит из порядка 142 элементов, в то время как сигаретный из более, чем 4700. В-третьих, кальянный дым, гораздо быстрее растворяется в воздухе. Тем не менее, исследования показали, что пассивные курильщики усваивали от 11% до 59% вредных веществ от пассивного курения кальяна. При этом, при курении кальяна на улице вред от пассивного курения минимален, в вентилируемых помещениях, вроде кафе колеблется от низкого до среднего, в зависимости от заведения, а курение в закрытой комнате наносит максимальны вред окружающим.

Опасна ли концентрация угарного газа в кальянном дыме?

Нет. Концентрация угарного газа в кальянном дыме в 13 раз меньше, чем в сигаретном, и, в целом незначительна (хотя есть исследования, утверждающие обратное, но условия проведения этих исследований крайне сомнительны и слабо соответствуют реальным условиям курения кальяна). На концентрацию газа также сильно влияет используемый уголь. Однако нежелательно курить кальян в помещении с плохой вентиляцией, в котором курят сигареты. Можно даже упасть в обморок.

Есть ли в кальянном дыме вредные металлы?

Нет. По-крайней мере все исследования на эту тему скорее доказывают обратное.

Вызывает ли курения кальяна зависимость?

Нет. Люди, курящие сигареты, курят от 5 и больше сигарет в день, в то время как даже самые отчаянные курильщики кальяна, курят его реже, чем ежедневно, поэтому никотиновая зависимость сомнительна. Тем не менее, возможно обозначить социальную зависимость от кальяна, которую можно сравнить с зависимостью от кофе, который часто пьют не из-за кофеина (например, вечером), а из-за возможности пообщаться за чашкой кофе.

Итак, вреден ли кальян? Да, вреден. Час курения кальяна одним человеком примерно равен курению одной сигареты. Однако, обычно, курение кальяна происходит в компании, поэтому вред еще меньше. Насколько это опасно для вашего здоровья, каждый может решить для себя сам. При этом, для минимизации вреда, во-первых, нужно отказаться от использования химического быстроразжигаемого угля, во-вторых, следить за тем, чтобы табак не перегорал и вовремя менять его при необходимости, и, в-третьих, не курить слишком часто (не более 1-2 раз в неделю). Кроме того, надо помнить о вреде пассивного курения и не курить в присутствии детей и беременных.

Кальяны и табак для кальяна во Владивостоке, в Хабаровске, в Южно-Сахалинске — Сеть кальянных магазинов Алибаба alibaba-online.ru

ОБЩЕРОССИЙСКИЙ РЕЙТИНГ ТАБАКОВ И КАЛЬЯННЫХ https://hookahtobaccoreviews.ru

Обзор воздействия курения кальяна на здоровье

Clin Med (Лондон). 2015 июн; 15 (3): 263–266.

, студент-медик, Сент-Джордж, ^A , студент-медик, Сент-Джордж, ^B , студент-медик, Сент-Джордж, ^C , студент-медик, Сент-Джордж, ^D и, профессор кардиоторакального лечения медицина, Св. Георгия ^E

Murtaza Kadhum

^A Лондонский университет, Лондон, Великобритания

Abed Sweidan

^B University of London, London, UK

Ali Emad Jaffery

^C Лондонский университет, Лондон, Великобритания

Адам Аль-Саади

^D Лондонский университет, Лондон, Великобритания

Брендан Мэдден

^E Лондонский университет, Лондон, Великобритания

^A Лондонский университет , Лондон, Великобритания

^B Лондонский университет, Лондон, Великобритания

^C Лондонский университет, Лондон, Великобритания

^D Лондонский университет, Лондон, Великобритания

^E Universit y of London, Лондон, Великобритания

Автор, ответственный за переписку.Адрес для корреспонденции: профессор Б. Мэдден, кардиоторакальное отделение, отделение Бен Вейр, крыло Аткинсона Морли, больница Святого Георгия, Лондон SW17 0QT, Великобритания. Электронная почта: [email protected] Авторские права © Королевский колледж врачей, 2015. Все права защищены. Эта статья цитируется в других статьях в PMC.

РЕЗЮМЕ

Появляются доказательства, хотя и на ранних стадиях, о различных пагубных последствиях для здоровья после курения кальяна. Что касается сердечно-сосудистой системы, наблюдается значительный резкий рост сердечно-сосудистых маркеров, таких как частота сердечных сокращений и артериальное давление.Долгосрочные эффекты на сердечно-сосудистую систему еще предстоит установить. Курение кальяна также в значительной степени связано с раком легких. Также были зарегистрированы различные другие формы рака, но они не достигли статистической значимости и требуют дальнейших исследований. Наконец, курение кальяна увеличивает риск заражения и связано со вспышками заболеваний на Ближнем Востоке. Таким образом, с ростом потребления кальяна в Европе, особенно в Великобритании, необходимы дополнительные исследования для устранения этой потенциальной угрозы общественному здоровью.

КЛЮЧЕВЫЕ СЛОВА: Кальян, кальян, курение, табак, общественное здравоохранение, кардиореспираторная

Введение

Кальян — это метод курения табака, изобретенный в 16 веке врачом по имени Хаким Абул-Фатх Гилани. Назначение устройства состояло в том, чтобы пропускать дым через воду в попытке «очистить» дым — бездоказательная концепция, которая неоднократно подвергалась сомнению в медицинском сообществе. ¹

Механизм, лежащий в основе устройства кальяна, оставался неизменным на протяжении всей истории (Рис).Однако его сборка стала значительно проще. Шиша состоит из головки, содержащей табак, отделенный от массива угля фольгой. ¹ Головка соединена с системой воздухонепроницаемых трубок, которые втягивают табачный дым в чашу, содержащую воду. Затем, когда пользователь вдыхает через шланг, дым втягивается из чаши к курильщику. ¹ Интересно, что практика кальяна изменилась во многих отношениях. Например, курительное вещество превратилось из простого табака в ароматизатор, такой как яблоко, виноград и мята.Кроме того, курение кальяна становится все более доступным, в основном в результате растущего числа мест, где подают кальян, и более низких цен. После запрета на курение в Великобритании потребление кальяна выросло примерно на 210%. ² Этому росту потребления, вероятно, способствовало увеличение количества кальянных со 179 до 556 в период с 2007 по 2012 год. ² Об этом свидетельствует наличие «кальянных улиц» по всей Великобритании, таких как Edgware Дорога в Лондоне, где кальянные расположены в непосредственной близости от ресторанов Ближнего Востока и Азии.

Кальян-аппарат (слева) и обозначенная схема основных частей (справа). Воспроизведено с разрешения. ¹

Несмотря на мнение, что кальян позволяет курильщику вдыхать очищенный дым, заблуждение, которое остается распространенным в современном обществе, было показано, что кальян связан с широким спектром вредных последствий для здоровья. Было проведено исследование, в котором сравнивали кальян и курение сигарет, чтобы провести научно обоснованное сравнение между ними.Одно исследование, проведенное в Лондоне в 2013 году, показало, что курение кальяна вызывает острый стресс для сердечно-сосудистой системы, как и сигареты, подтверждая тот факт, что прохождение дыма через воду не «очищает». ³ Число этих исследований в настоящее время очень ограничено по сравнению с исследованиями курения сигарет. Интересно, что недавнее исследование описало несоответствие между знаниями врачей общей практики о кальяне и его эффектах. ⁴ Здесь 36% врачей общей практики описали курение кальяна как эквивалент 16–20 сигарет, в то время как 20% врачей общей практики считали, что курение кальяна эквивалентно курению 0–5 сигарет. ⁴ Таким образом, существует очевидная потребность в дополнительных исследованиях воздействия курения кальяна на здоровье, чтобы обеспечить точную базу данных.

Общее отношение к курению кальяна непропорционально слабое по сравнению с отношением к курению сигарет. Например, исследование студентов-медиков в Малайзии показало, что значительная часть участников считала, что дым кальяна не содержит никотина или окиси углерода (CO), и что курение кальяна не вызывает респираторных, стоматологических или сердечно-сосудистых заболеваний. ⁵ Это исследование также показало, что большая часть курильщиков проживала в городских районах и что 20% студентов медицинской школы курили кальян. Распространенность курения кальяна среди студентов-медиков аналогична в других странах, таких как Великобритания, США и Пакистан. ^5–7 Кроме того, в Саудовской Аравии было обнаружено, что 50% студентов считали, что курение кальяна менее вредно, чем курение сигарет, 61% из которых считали, что вредные вещества были очищены фильтрацией воды. ⁸ Эти заблуждения подкрепляются тем фактом, что курение кальяна — это общительная деятельность; и культурная норма во многих странах. Кроме того, из-за использования ароматизаторов курение кальяна оставляет приятный запах, в отличие от сигарет. Это расхождение в общественном мнении распространено среди молодого взрослого и подросткового населения Великобритании и сыграло важную роль в экспоненциальном росте популярности кальяна. ⁹ Эти мирские верования, к сожалению, сохранились, несмотря на кампании против курения кальяна и действия местных советов.Требуется более обширная программа для повышения осведомленности о последствиях курения кальяна для здоровья, особенно среди подростков и молодежи.

Составляющие дыма кальяна

Курение кальяна включает сжигание ароматного табака, известного как патока, с использованием угля. Когда человек вдыхает через мундштук, воздух втягивается через устройство в табак и нагревается углем, образуя дым. В результате дым содержит компоненты как табака, так и угля.К ним относятся полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), летучие альдегиды, CO, оксид азота (NO), никотин, фураны и наночастицы. ¹⁰

Меласса, содержащая и не содержащая табак, содержит высокие уровни ПАУ, канцерогенного соединения. ¹¹ Эти высокие уровни вызваны в основном сжиганием угля. ¹¹ Уголь обычно находится в кусках или брикетах. ¹¹ Кусковой уголь встречается в различных формах, размерах и происходит из биомассы.Брикет можно найти либо в виде «легкого света», который содержит воспламеняющий агент, либо в виде продукта на основе скорлупы кокосового ореха. ¹¹ Все эти формы угля содержат большое количество остатков ПАУ, особенно бензо (а) пирена, сильнодействующего канцерогена. ¹¹ Интересно, что в одном исследовании уголь на основе скорлупы кокосового ореха содержал примерно в шесть раз больше продуктов ПАУ, чем любой другой тип угля. ¹¹ Кусковой уголь содержит наименьшее количество ПАУ ¹¹ . Такое значительное воздействие ПАУ может быть причиной развития различных злокачественных новообразований после курения кальяна. ¹¹

Также сообщалось о присутствии летучих альдегидов в дыме кальяна, включая формальдегид, ацетальдегид, акролеин, пропиональдегид и метакролеин. ¹² Эти химические вещества связаны с различными респираторными заболеваниями, раздражением дыхательных путей, хронической обструктивной болезнью легких и раком легких. ¹² В частности, формальдегид и акролеин являются сильнодействующими канцерогенами, которые могут способствовать развитию лейкемии. ¹² Было обнаружено, что приблизительные уровни летучих альдегидов в дыме кальяна значительно выше, чем в сигаретах, подчеркивая, что кальян может привести к более высокому риску заболеваний, связанных с альдегидом. ¹²

Кроме того, наблюдалось значительное повышение уровня CO после курения кальяна. Как правило, концентрация карбоксигемоглобина превышает 10% у курильщиков кальяна по сравнению с 6,5% у курильщиков сигарет и 1,6% у некурящих. ¹³ Одно недавнее исследование также отметило, что острые уровни CO значительно увеличились, что, возможно, способствовало отравлению CO. ³ В этих случаях уровень карбоксигемоглобина может достигать 20–30%, и пациенты могут проявлять потерю сознания, головные боли и одышку. ¹³

Уровень никотина значительно увеличивается с 2 до 6 нг / мл после пяти минут курения кальяна. Было показано, что повышение уровня никотина вызывает учащение пульса и может способствовать развитию различных сердечно-сосудистых заболеваний. ¹⁴

Влияние курения кальяна на здоровье

Курение кальяна связано с тремя основными пагубными последствиями для здоровья: сердечно-сосудистыми заболеваниями, инфекциями и образованием рака (таблица). Большая часть заболеваемости и смертности, связанных с курением кальяна, может быть связана с поражением сердечно-сосудистой системы.Важно отметить, что в некоторых исследованиях, посвященных изучению последствий курения кальяна, не исключены и постоянные курильщики сигарет. Следовательно, наблюдаемые результаты могли быть связаны с комбинированным биологическим действием сигаретного и кальяного дыма.

Таблица 1.

Курение кальяна нарушает вегетативную регуляцию сердечного цикла, вызывая резкое снижение вариабельности сердечного ритма. ¹⁰ Это может быть связано с повышенной восприимчивостью к аритмии, системным воспалениям и риском ишемической болезни сердца. ¹⁰ Сообщалось о положительной связи между ишемической болезнью сердца и курением кальяна, хотя исследование не продемонстрировало статистической значимости. ¹⁴ Интересно, что сывороточные концентрации липопротеинов высокой плотности (ЛПВП) -холестерина и аполипопротеина (апо) A-1 были значительно ниже у курильщиков кальяна, чем у некурящих. ¹⁵ Кроме того, у курильщиков кальяна уровень холестерина липопротеинов низкой плотности (ЛПНП), апо B, триглицеридов и малонового диальдегида был значительно выше, чем у некурящих. ¹⁵ Было обнаружено, что общая антиоксидантная способность и витамин С у курильщиков кальяна значительно ниже, чем у некурящих. ¹⁵ Эти данные могут указывать на курение кальяна как на фактор риска ишемической болезни сердца.

В предыдущем исследовании, которое мы провели, систолическое артериальное давление, диастолическое артериальное давление, частота сердечных сокращений и уровни CO значительно повышались после курения кальяна. ³ Эти результаты также наблюдались в исследованиях, проведенных в Иордании и Объединенных Арабских Эмиратах. ¹⁶ Описанные выше параметры были заметно выше у курильщиков кальяна по сравнению с курильщиками сигарет. ³ В конечном итоге у хронических курильщиков кальяна систолическое артериальное давление и частота сердечных сокращений остаются значительно повышенными. ¹⁷ Сообщалось, что у людей, которые курили и кальян, и сигареты, было самое высокое среднее систолическое артериальное давление и частота сердечных сокращений во всех возрастных группах. ¹⁷

NO, сосудорасширяющее средство, было обнаружено при значительно более высокой концентрации в сыворотке крови у курильщиков кальяна (34.3 мкмоль / л) по сравнению с некурящими (22,5 мкмоль / л). ¹⁸ Сообщалось, что у курильщиков кальяна наблюдается нарушение вазодилатации плечевой артерии в ответ на напряжение сдвига по сравнению с таковым у курильщиков сигарет и некурящих. ¹⁹ Это нарушение вазодилатации может потенциально привести к ремоделированию и дисфункции сосудов.

Wolfram et al показали, что однократное курение кальяна значительно влияет на функцию тромбоцитов. ²⁰ Индуцированное повреждение было отмечено повышением уровня 8-эпи-простагландина F2 альфа и малонового диальдегида, которые являются маркерами in vivo окислительного повреждения. ²⁰ 11-дегидротромбоксан B2, параметр гомеостаза тромбоцитов, также был повышен после однократного курения. ²⁰ Интересно, что исследование также показало, что постоянное ежедневное курение приводит к стойкому, более продолжительному окислительному повреждению. ²⁰ Этот гомеостатический дисбаланс у курильщиков кальяна может вызвать агрегацию тромбоцитов и увеличить вероятность атеротромботических сердечно-сосудистых событий.

После курения кальяна существует значительный риск заражения герпесом, гепатитом и туберкулезом (ТБ).Часто кальян курит большими группами, а не по отдельности. ²¹ При совместном использовании мундштуков различные комменсальные и патогенные организмы могут передаваться между курильщиками через слюну. ²¹ В последнее время кальян-кафе предоставляют каждому покупателю одноразовые пластиковые мундштуки, цель которых ограничить распространение инфекционных заболеваний. Риск инфекционных заболеваний также увеличивается из-за влажного характера патоки для кальяна, создавая среду, которая способствует росту множества различных микроорганизмов. ²¹ Наконец, хотя в хорошо организованных кальянных кафе регулярно моют трубки для кальяна, относительно жесткая и сложная конструкция устройства для кальяна делает практически невозможным эффективное мытье внутренних поверхностей. ²¹ Например, ТБ может расти и выживать на внутренней поверхности трубки для кальяна и в воде, что значительно увеличивает риск передачи. ²² На Ближнем Востоке вспышки инфекционных заболеваний связаны с курением кальяна. Akl и др. описали две вспышки в 2010 году, которые выявили возможную связь между туберкулезом и совместным использованием кальяна. ²³

Подобно курению сигарет, курение кальяна вводит в организм множество вредных химических веществ и свободных радикалов, многие из которых участвуют в развитии рака. Например, одно исследование показало, что курение кальяна в четыре раза увеличивает риск рака легких по сравнению с некурящими. ²³ В других исследованиях также сообщалось, что курение кальяна связано с раком мочевого пузыря, раком простаты, плоскоклеточным раком и кератоакантомой губы, раком носоглотки, раком пищевода и дисплазией полости рта. ^23–26 Однако эти ассоциации не были статистически значимыми.

Заключение

Популярность кальяна резко возросла за последнее десятилетие, особенно в Великобритании. В частности, в Лондоне после запрета на курение в 2007 году количество кафе, где подают кальян, увеличилось на 210%. В настоящее время медицинские работники и потребители не понимают, какое влияние на здоровье оказывает курение кальяна. Интересно, что недавние исследования пришли к выводу, что курение кальяна приводит к значительному воздействию ПАУ, летучих альдегидов, CO, NO, никотина, фуранов и наночастиц.Эти агенты обладают широким спектром эффектов, от образования рака до респираторных заболеваний. Кроме того, курение кальяна также сопряжено с риском сердечно-сосудистых заболеваний, что приводит к значительному резкому повышению артериального давления, частоты сердечных сокращений и уровня CO. Различные исследования также описали вызванное кальяном снижение вариабельности сердечного ритма, что может способствовать увеличению риска развития ишемической болезни сердца. Этот риск может еще больше усугубляться снижением уровня холестерина ЛПВП, вызванным кальяном.Курение кальяна также связано с повышенным уровнем инфицирования, а именно туберкулеза, герпеса и гепатита. По сути, это вызвано совместным использованием мундштуков во время курения, что позволяет передавать комменсальные и патогенные организмы между разными пользователями. Наконец, сообщалось о статистически значимой связи между курением кальяна и развитием рака легких, в основном за счет воздействия канцерогенов, присутствующих как в табаке, так и в угле. Мы считаем, что необходимы дальнейшие исследования, чтобы прояснить и определить патофизиологические механизмы, при которых курение кальяна может вызвать заболевание.Мы также считаем, что в свете уже имеющихся данных, общественность должна осознавать потенциальные последствия курения кальяна.

Ссылки

3. Кадхум М., Джаффри А., Хак А., Бэкон Дж., Мэдден Б.
Измерение острых сердечно-сосудистых эффектов курения кальяна: перекрестное исследование. JRSM Open
2014; 5: 2054270414531127. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 5. Аль-Наггар Р.А., Сагир FSA.
Курение кальяна (кальяна) и связанные с этим факторы среди студентов малазийских университетов.Азиатский Pac J Cancer Назад
2011; 12: 3041–7. [PubMed] [Google Scholar] 6. Харун М., Мунир А., Махмуд В., Хайдер О.
Знания, отношение и практика курения кальяна среди студентов-медиков в Равалпинди, Пакистан. J Pak Med Assoc
2014; 64: 155–8. [PubMed] [Google Scholar] 7. Грекин Е.Р., Айна Д.
Курение кальяна среди студентов колледжей в США: обзор литературы. J Am Coll Здоровье
2012; 60: 244–9. [PubMed] [Google Scholar] 8. Амин Т.Т., Амр МАМ, Заза Б.О., Калиядан Ф.
Предикторы курения кальяна среди подростков средней школы в Аль-Хасе, Саудовская Аравия.Int J Behav Med
2012; 19: 324–35. [PubMed] [Google Scholar] 9. Джавад М., Джавад С., Мехди А., Сардар А., Джавад А. М., Гамильтон, Флорида.
Качественный анализ среди постоянных курильщиков табака для кальяна в лондонских университетах. Int J Tuberc Lung Dis
2013; 17: 1364–9. [PubMed] [Google Scholar] 10. Cobb CO, Sahmarani K, Eissenberg T., Shihadeh A.
Острое воздействие токсичных веществ и сердечная вегетативная дисфункция из-за курения одного кальяна наргиле с табаком и с «здоровой» альтернативой без табака. Toxicol Lett
2012; 215: 70–5.[Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 12. Hammal F, Chappell A, Wild TC, et al.
«Травяной», но потенциально опасный: анализ компонентов и выбросов дыма от кальянных изделий без табака, а также качества воздуха в кафе, где они подаются. Tob Control
2013; 15 октября: 10.1136 / tobaccocontrol-2013-051169, epub перед печатью. [PubMed] [Google Scholar] 13. Ла Фаучи Дж., Вайзер Дж., Штайнер И. П., Шавит И.
Отравление угарным газом у курильщиков табака наргиле (кальяны). CJEM
2012; 14: 57–9.[PubMed] [Google Scholar] 14. Айссенберг Т., Шихадех А.
Табак для кальяна и курение сигарет: прямое сравнение воздействия токсичных веществ. Am J Prev Med
2009; 37: 518–23. [Бесплатная статья PMC] [PubMed] [Google Scholar] 15. Аль-Нумайр К.
Курение кальяна влияет на общую антиоксидантную способность и окислительный стресс здоровых саудовских мужчин. Int J Food, Сельское хозяйство и окружающая среда
2007; 5: 17–22. [Google Scholar] 16. Шейх РБ, Виджаярагхаван Н., Сулейман А.С., Кази С., Шафи МСМ.
Острое воздействие курения кальяна на сердечно-сосудистую и дыхательную системы.J Prev Med Hyg
2008; 49: 101–7. [PubMed] [Google Scholar] 17. Аль-Сафи С.А., Аюб Н.М., Альбалас М.А., Аль-Догхим I, Абул-Энейн Ф.Х.
Влияет ли курение кальяна на артериальное давление и частоту сердечных сокращений?
J Public Health (Бангкок)
2008. 17: 121–126. [Google Scholar] 18. Гасеми А., Сидморади Л., Моменан А.А., Захедиасл С., Азизи Ф.
Влияние курения сигарет и кальяна на концентрацию метаболита оксида азота в сыворотке крови. Сканд Дж Клин Лаб Инвест
2010; 70: 116–21. [PubMed] [Google Scholar] 19. Селим GM, Элиа Р.З., Эль Бохей А.С., Эль Меняви К.А.Влияние кальяна по сравнению с курением сигарет на функцию эндотелия по данным дуплексного ультразвукового исследования плечевой артерии: обсервационное исследование. Анадолу Кардиёл Дерг
2013; 13: 759–65. [PubMed] [Google Scholar] 20. Вольфрам Р.М., Чехне Ф., Огуогхо А., Синцингер Х.
Курение наргиле (кальяна) влияет на функцию тромбоцитов и (изо) эйкозаноидов. Life Sci
2003. 74: 47–53. [PubMed] [Google Scholar] 21. Блахман-Браун Р., Дель Мазо-Родригес Р. Л., Лопес-Самано Г., Буэндиа-Рольдан И.
Кальян, действительно ли он безвреден?
Респир Мед
2014; 108: 661–7.[PubMed] [Google Scholar] 23. Akl EA, Gaddam S, Gunukula SK, Honeine R, Jaoude PA, Irani J.
Влияние курения табака через кальяны на состояние здоровья: систематический обзор. Int J Epidemiol
2010; 39: 834–57. [PubMed] [Google Scholar] 24. Рухулла, Нусрат Дж., Хамдани С.Р., Бурди Г.М., Хуршид А.
Рак мочевого пузыря — 5-летний опыт работы в Сенаре, Кветта. J Ayub Med Coll Abbottabad
13: 14–6. [PubMed] [Google Scholar] 25. Хоссейни М., СейедАлинаги С., Махмуди М., МакФарланд В.
Исследование факторов риска рака простаты в Иране методом случай-контроль.Acta Med Iran
48: 61–6. [PubMed] [Google Scholar] 26. Эль-Хаким И.Е., Усман М.А.
Плоскоклеточный рак и кератоакантома нижней губы, связанные с курением «гоза» и «кальян». Int J Dermatol
1999; 38: 108–10. [PubMed] [Google Scholar]

Какие риски для здоровья связаны с курением кальяна?

В последние десятилетия курение табака через кальян или кальян приобрело популярность во всем мире, в том числе в США, особенно среди молодежи. Исследования показывают, что примерно каждый пятый студент колледжа США.С. курил кальян, и по данным опроса о табаке среди молодежи, его употребление все чаще встречается среди старшеклассников и даже некоторых учеников средних школ.

(Getty Images)

Его популярность среди молодежи частично объясняется социальным характером курения кальяна и разнообразием ароматизированных табачных изделий, таких как мята, яблоко, шоколад и кокос. Существует также заблуждение, что курение табака через кальян в какой-то мере безопаснее, чем курение сигарет. Но накопление доказательств подрывает это представление.

«Во-первых, это довольно низкая планка, потому что сигареты — самая предотвратимая причина смерти в этой стране, убивая полмиллиона человек каждый год», — отмечает доктор Аль Риццо, главный врач Американской ассоциации легких. . «Так что быть безопаснее, чем такой продукт, еще не о многом». Более того, Риццо и другие эксперты подчеркивают, что все больше исследований показывают, что кальян даже не соответствует этому чрезвычайно низкому порогу безопасности. Напротив, исследования токсинов, содержащихся в дыму кальяна, ясно показывают, что он не является более безопасной альтернативой сигаретам, и показывают, что он несет в себе особые риски.

«Все, что мы знаем о курении кальяна, говорит о том, что оно не менее опасно, чем курение сигарет, и потенциально более опасно», — говорит Томас Айссенберг, профессор психологии Университета Содружества Вирджинии и содиректор Центра изучения табака. Продукты, которые тщательно исследовали риски кальяна.

Нефильтрованные риски

Большая часть неправильного представления о связанных с этим рисках, а также о реальных проблемах безопасности, связанных с курением кальяна, связаны с самим процессом курения.Курение кальяна предполагает использование древесного угля для нагрева специального табака, который выделяет дым. Когда человек затягивает кальян, этот дым затем пузырится через воду в трубке, чтобы достигнуть пользователя.

Некоторые сторонники курения кальяна говорят, что вода фильтрует дым. Но исследования показывают, что токсины древесного угля и табачного дыма — от окиси углерода до никотина и ряда других вызывающих рак химических веществ, таких как нитрозамины, — часто проходят прямо через воду.

Один недавний анализ «выбросов» от курения кальяна показал, что просачивание обеспечивает «очень небольшую фильтрацию».«Вредные соединения и крошечные частицы, прошедшие через него,« представляют собой эквивалент выброса одной или нескольких целых сигарет за одну затяжку дыма кальяна », согласно исследованию, опубликованному в журнале Aerosol Science and Technology, которое было опубликовано в Интернете в июне.

Сравнительно большое количество дыма, которое выходит за одну затяжку, — немаловажное дело, учитывая, что сеансы курения кальяна, как правило, длятся от 30 минут до часа. «Во время одного сеанса курения кальяна курильщик фактически подвергается гораздо большему количеству дыма, чем даже от пачки сигарет», — повторяет Айссенберг.«Курильщик кальяна сделает где-то — за эти 30-60 минут — от 50 до 100 затяжек. Таким образом, они получают в 50-100 раз больше сигаретного дыма ».

Дело не в том, что потребители просто вдыхают больше дыма, а в том, что они, вероятно, впитают больше различных типов токсинов. «Некоторые вредные или потенциально вредные вещества, присутствующие в сигаретном дыме, также присутствуют в дыму кальяна, часто в количествах, превышающих уровни, обнаруженные в сигаретном дыме», — отмечает Американская кардиологическая ассоциация в научном заявлении о кальяне, опубликованном в мартовском журнале Circulation.

Согласно AHA, во время типичного часового сеанса курения табака через кальян, по сравнению с одной сигаретой, пользователи подвергаются примерно:

• в 10 раз большему количеству сверхмелкозернистых частиц или твердых частиц, которые могут попасть в легкие и кровоток и повысить риск сердечно-сосудистых заболеваний.
• В 27 раз больше формальдегида, связанного с развитием рака, особенно при длительном воздействии высокого уровня.
• В 80 раз больше свинца, тяжелого металла, который может повредить кровеносные сосуды и мозг.

Курильщик кальяна вдыхает угольный дым вместе с табачным дымом. При этом, как отмечают эксперты, они также подвергаются воздействию различных токсичных веществ, в том числе:

Младенцы, рожденные от матерей, курящих кальян, также подвергаются повышенному риску респираторных заболеваний и, как правило, меньше весят при рождении. Помимо многих других серьезных последствий для здоровья, курение кальяна также может способствовать заболеванию десен. «Курение табака для кальяна было связано с негативным воздействием на дыхательную и сердечно-сосудистую системы, заболеваниями пародонта, низким весом при рождении, раком и повышенным риском заражения из-за совместного использования мундштука», — отмечают исследователи в статье Aerosol Science and Technology.

Из-за того, что потребители угарного газа могут подвергнуться воздействию большого количества угарного газа в результате курения кальяна, было даже несколько сообщений об отравлении угарным газом, которые потребовали госпитализации. Это то, что «на самом деле вы не увидите в сигаретах», — говорит доктор Васим Мазиак, заведующий кафедрой эпидемиологии Международного университета Флориды. Окись углерода намного больше в дыму кальяна по сравнению с сигаретами из-за того, что при курении кальяна используется древесный уголь; «По сути, это похоже на дыхание от барбекю», — говорит Мазиак.

Долгосрочные риски

Непонятные сравнения сигарет и кальяна — это отсутствие данных о долгосрочных рисках курения кальянного табака. Напротив, долгосрочные риски употребления сигарет хорошо изучены. «Мы можем почти буквально сосчитать тела людей, которые ежегодно умирают в США от курения сигарет», — говорит Айссенберг.

Фактически, Центры по контролю и профилактике заболеваний отмечают, что курение сигарет является причиной более 480 000 смертей ежегодно в США.S., в том числе более 41 000 смертей от пассивного курения. (По данным CDC, пассивное курение от кальяна также подвергает риску некурящих.)

Но даже без данных о смертности от курения кальяна эксперты говорят, что нет необходимости ждать и наблюдать. Это потому, что многие из тех же химических веществ и сверхмелкозернистых частиц или твердых частиц, которые содержатся в дыму кальяна, были исследованы и в сигаретах.

Эти типы крошечных частиц, которые измеряются в единицах, равных миллиардной части метра, называемые нанометрами, могут усугубить основные проблемы с легкими, такие как астма, ХОБЛ и хронический бронхит.Те, которые содержат химические вещества, вызывающие рак, подвергают человека риску рака легких. Кроме того, вдыхание твердых частиц может привести к необратимому повреждению легких, особенно у людей в подростковом возрасте или в возрасте от 20 лет.

«Легкое все еще не достигло своего пикового потенциала, и оно уже подвергается воздействию химических веществ, которые могут препятствовать лучшему развитию легких», — отмечает Риццо. Эти сверхмелкозернистые частицы настолько крошечные, что «могут легко пройти через стенки воздушных мешков в легких и попасть в кровоток», — говорит он.Вдыхание твердых частиц не только влияет на легкие, но и способствует воспалению кровеносных сосудов, что подвергает человека более высокому риску сердечно-сосудистых заболеваний, включая сердечные приступы и инсульты.

Это может привести к курению сигарет

Одним из аргументов в пользу курения кальяна является то, что это эпизодическая активность. Но эксперты отмечают, что в каждом вдыхании таится то же самое вызывающее привыкание химическое вещество, которое подсадило многих на сигареты: никотин. Таким образом, с каждым сеансом курения кальяна возрастает риск того, что человек станет зависимым от никотина.

Эта зависимость может открыть дверь для употребления сигарет. Исследования показывают, что употребление кальяна удваивает риск курения сигарет, говорит Мазиак. Это еще одна причина не пробовать кальян — даже изредка.

Факты о кальянах | Общественное здравоохранение Денвера

Кальяны — это кальяны, используемые для курения особой смеси табака, сахара и фруктов. Курение табака с помощью кальянов началось на Ближнем Востоке и становится популярным во всем мире и в Соединенных Штатах.Табак для кальяна, также называемый «кальян», бывает разных фруктов и конфет. Другие названия кальяна: водопровод, наргиле, аргиле, кальян, хаббл-пузырь и хукка.

Кто может курить кальян?

Загрузить факты о кальяне

В Колорадо вам должно быть 18 лет или больше, чтобы покупать табак, в том числе кальянные.

Как и где курят кальян?

• Кальян обычно курят группами, и трубку часто передают от человека к человеку.
• Есть общественные кальянные, где люди собираются и вместе курят кальян.
• Кальян пользуется все большей популярностью во всем мире, включая Великобританию, Францию, Россию, Ближний Восток и США.
• В США кальян особенно популярен среди молодежи и студентов.

Чем курение кальяна по сравнению с курением сигарет?

Табак для кальяна содержит многие из тех же химических веществ, что и сигаретный дым.

• Из-за способа использования кальяна, когда для нагрева табака используется древесный уголь, курильщики могут поглощать больше токсичных веществ (среди прочего, никотин и угарный газ), чем курильщики сигарет.
• Часовой сеанс курения кальяна включает 200 затяжек, в то время как для курения средней сигареты требуется 20 затяжек.
• Люди, курящие кальян, могут вдыхать в 150 — 180 раз больше дыма, чем от сигареты.

Вредно ли курение кальяна?

• Да.Хотя многие пользователи считают, что это менее вредно, курение кальяна сопряжено со многими из тех же рисков для здоровья, что и курение сигарет.
• Курильщики кальяна также могут подвергаться риску некоторых из тех же заболеваний, что и курильщики сигарет, в том числе:

• Рак полости рта.
• Рак легких.
• Рак желудка.
• Рак пищевода.
• Снижение функции легких.
• Снижение фертильности.

Какие еще риски для здоровья вызывает курение кальяна?

• Инфекции и заразные заболевания, такие как оральный герпес, могут передаваться другим курильщикам при совместном использовании мундштука для кальяна.
• Никакое пассивное курение не является безопасным. Поскольку кальян содержит дым от табака, а также является источником тепла, пассивное курение может быть не менее опасным, чем курение сигарет.

Распространенные мифы о кальянах

• МИФ : Кальян не содержит табака.
• ФАКТ: Большинство кальянов используется для курения кальяна, смеси табака, патоки и измельченных фруктов.
• МИФ: Кальян лучше для вас, потому что дым фильтруется через воду.
• ФАКТ: Дым смыть нельзя. Поскольку кальян может длиться дольше, чем курение сигареты, вы можете подвергнуться воздействию большого количества дыма и токсичных химикатов.

Источники : Центры по контролю и профилактике заболеваний, Общественное здравоохранение Денвера.

Курение кальяна набирает популярность на фоне растущих доказательств риска для здоровья

(Джоэль Карилле, iStockphoto)

В то время как курение сигарет достигло рекордно низкого уровня, растет популярность другой формы употребления табака — курения кальяна — и исследователи обеспокоены этим. назревает новая эпидемия, особенно среди молодежи.

Курение кальяна, которое когда-то считалось экзотическим времяпрепровождением и культурным явлением на Ближнем Востоке, в последние годы распространилось в Европе и Северной Америке.

«Когда я начал это исследование 20 лет назад, я не думал, что это будет глобальной проблемой. Теперь кальян переехал в США, и это один из основных табачных изделий, используемых молодыми американцами», — сказал д-р Васим Мазиак. , профессор и заведующий кафедрой эпидемиологии Международного университета Флориды в Майами.

Примерно 2.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, в 2017 году 6 миллионов взрослых в США, или 1 процент, курили кальян, что почти вдвое больше, чем несколько лет назад. Чаще всего встречается у 18- и 24-летних. И дети тоже его курят: несмотря на сокращение употребления кальяна среди подростков в США в последние годы, в 2017 году, по оценкам, 630 000 учащихся старших и средних школ курили кальян.

Кальян, также известный как курение кальяна, представляет собой уникальный метод курения табака. Он состоит из головки (в которой находится табак), корпуса, камеры, заполненной водой, шланга и мундштука.Брикеты из древесного угля используются для нагрева табака.

Эксперты говорят, что уникальные особенности кальяна, возможно, способствовали его популярности среди молодежи. В отличие от сигаретного табака, кальянный табак может продаваться с конфетами и фруктовыми вкусами, что привлекает молодежь. Они также производят мягкий ароматный дым, который легче и приятнее вдыхать, чем табачный дым. Кроме того, люди курят кальян в шикарных кафе и лаунджах, создавая впечатление, что это социальная активность, а не привычка.

Хотя исследования влияния курения кальяна на здоровье все еще продолжаются, предварительные результаты показывают, что это определенно не безвредно. «Это, вероятно, так же смертельно опасно, как сигареты. Некоторые канцерогены и токсичные вещества подвержены гораздо более высокому воздействию при курении кальяна, чем при курении сигарет», — сказал Мазиак.

Типичный кальянный сеанс обеспечивает значительно более высокий уровень дыма, смол и никотина по сравнению с сигаретами, как показало исследование 2016 года. Кроме того, брикеты из древесного угля доставляют дополнительные токсины, особенно окись углерода — возможно, в 9-10 раз больше, чем сигареты, согласно небольшому исследованию, представленному в ноябре на конференции Научных сессий Американской кардиологической ассоциации.

«Весь водопроводный аппарат действует как соединение между древесным углем и самыми глубокими дыхательными путями курильщика», — сказал Мазиак.

Хотя курильщики кальяна курят реже, чем курильщики сигарет, их сеансы более продолжительны. В среднем сеансы кальяна длятся от 30 минут до часа по сравнению с пятиминутным перерывом на сигарету, что продлевает воздействие токсинов и вредных химикатов, сказал Мазиак.

Мэри Резк-Ханна, доцент Школы медсестер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, сказала, что информации о долгосрочном воздействии курения кальяна на здоровье недостаточно, поскольку эта практика все еще относительно новая за пределами Ближнего Востока.

«Хотя мы знаем, что длительное курение сигарет вредит здоровью сердечно-сосудистой системы, и можем предполагать, что то же самое будет и с курением кальяна, это требует эмпирического изучения», — сказала она.

Тем не менее, Резк-Ханна и Мазиак обеспокоены тем, что курение кальяна может стать выходом на другие табачные изделия для молодых американцев, потому что употребление кальяна приводит к привычке брать из рук в рот, а также к никотину, одному из веществ, вызывающих наибольшую зависимость.

«Есть опасения, что курение кальяна может вызвать привыкание у нового поколения детей, подростков и молодых людей, которые не до конца осознают, что они курят, и относительные последствия», — сказал Резк-Ханна.

Если у вас есть вопросы или комментарии по поводу этой истории, пишите на [email protected].

Кальян: влияние и риски для здоровья

Кальян

Многие пользователи считают, что курение кальяна менее вредно, но курение кальяна сопряжено с теми же рисками для здоровья, что и курение сигарет. ^{1, 2} Курение кальяна обычно осуществляется группами, при этом один и тот же мундштук передается от человека к человеку. ^{1, 2, 3, 4,} Кальяны — это кальяны, которые различаются по размеру, форме и стилю, и используются для курения специально приготовленного табака с разными вкусами, например яблока, мяты и т. Д. вишня, шоколад, кокос, лакрица, капучино и арбуз. ^{1, 2}

Типичный современный кальян имеет головку (с отверстиями на дне), металлический корпус, чашу для воды и гибкий шланг с мундштуком. ^{3, 4}

• Древесный уголь, используемый для нагревания табака, может повысить риск для здоровья, поскольку производит высокие уровни окиси углерода, металлов и канцерогенных химикатов. ^{3, 4}
• Даже после того, как он прошел через воду, дым от кальяна содержит большое количество этих токсичных веществ. ⁴
• Табачные соки из кальянов раздражают ротовую полость и повышают риск развития рака полости рта. ^{4, 7}

Влияние на здоровье

• Табак для кальяна и дым содержат несколько токсичных веществ, которые, как известно, вызывают рак легких, мочевого пузыря и полости рта, а также могут вызывать закупорку артерий и сердечные заболевания. ^{1, 4}
• Из-за способа использования кальяна курильщики могут поглощать больше токсичных веществ, содержащихся в сигаретном дыме, чем курильщики сигарет. ^{1, 2}
• Курильщики кальяна могут подвергаться риску некоторых из тех же заболеваний, что и курильщики сигарет. ^{3, 4}
• Инфекция может передаваться другим курильщикам при совместном использовании кальяна. ²

Кальяны без табака

• Некоторые подслащенные и ароматизированные нетабачные продукты продаются для использования в кальянах. ¹⁰
• Этикетки и реклама этих продуктов часто заявляют, что пользователи могут наслаждаться тем же вкусом без вредного воздействия табака. ¹⁰
• Исследования кальяна на основе табака и «травяного» кальяна показывают, что дым от обоих препаратов содержит окись углерода и другие токсичные вещества, которые, как известно, повышают риск рака, связанного с курением, болезней сердца и легких. ^{10, 11}

Кальян и COVID-19: как кальян подвергает вас опасности

Смертельная вспышка COVID-19 потрясла мир. В эти неопределенные времена каждый должен сосредоточить внимание на краткосрочных и долгосрочных последствиях COVID-19 для здоровья населения.

Из имеющихся у нас данных мы знаем, что курение удваивает риск развития тяжелой формы COVID-19. ¹ Повреждение легких от COVID-19 похоже на повреждение дыма от сигарет и других табачных изделий, которые переносят твердые частицы из окружающей среды в легкие.

Повреждение легких от кальяна аналогично повреждению от COVID-19. И дым кальяна, и вирус COVID-19 атакуют внутреннюю оболочку легких. Повреждение клеток легких и воспаление тканей ослабляет способность легких бороться с инфекцией.Если легкие уже повреждены из-за кальяна и других табачных изделий, это облегчает проникновение вируса в легочную ткань, вызывает более серьезные симптомы и увеличивает риск смерти.

Воспаление легких и повреждение клеток было замечено среди пользователей кальяна уже после одного сеанса. ² Использование кальяна повреждает альвеолы, тонкие воздушные мешочки, доставляющие кислород в легкие. COVID-19 также поражает слизистую оболочку альвеол и приводит к воспалению и затрудненному дыханию.

Слишком долго считалось, что кальян менее вреден, чем сигареты.Сейчас хорошо известно, что кальян опасен для здоровья. ³ Один час курения кальяна равен 200 затяжкам. ^{4 5}

Те, кто занимается кальяном, также подвергаются воздействию вредных для легких загрязняющих веществ в виде пассивного курения кальяна. ^{6 7}

Кроме того, мундштук, шланг и вода в кальяне могут содержать бактерии и передавать их от одного пользователя другому при совместном использовании. ⁸ Это серьезный показатель того, что вирус COVID-19 может распространяться таким же образом при совместном использовании кальяна.

Как и курильщики сигарет, те, кто курит кальян, подвержены более высокому риску серьезных симптомов COVID-19, чем некурящие. Это возможность для любителей кальяна и других курильщиков бросить эти опасные привычки и использовать эту неприятную ситуацию как начало новой жизни.

Автор:

Ваэль Аль-Делэйми, доктор медицины, доктор медицины
Профессор, факультет семейной медицины и общественного здравоохранения, Калифорнийский университет, Сан-Диего, заместитель директора Института общественного здравоохранения

Другие статьи о COVID-19:

Риск рака и проблемы со здоровьем

Популярность курения кальяна, при котором табачный продукт с фруктовым вкусом вдыхается через стеклянную трубку, вызывает опасения по поводу вредных последствий, таких как рак и другие заболевания.Дым кальяна содержит многие из канцерогенов, присутствующих в табачном дыме. Фактически, есть некоторые признаки того, что дым кальяна может быть даже более опасным, в зависимости от таких факторов, как количество вдыхаемого дыма и его глубина.

GCShutter / Getty Images

Курение кальяна особенно популярно среди подростков и молодых людей, большинство из которых, похоже, не осознают, что то, что они вдыхают, так же потенциально опасно, как сигаретный дым.

Согласно исследованию 2014 года, 18% старшеклассников заявили, что курили кальян в течение предыдущих 12 месяцев.Другое исследование показывает, что уровень курения кальяна составляет около 30%, при этом большинство студентов обычно не знают о потенциальном риске заболевания. Исследования показали, что среди молодых людей до 60% не считают, что курение кальяна приносит вред. опасности, связанные с курением сигарет, а некоторые даже не считают это «курением».

Токсины и канцерогены

По данным Центров по контролю за заболеваниями и инфекциями (CDC), кальянный дым не менее токсичен, чем сигаретный дым: обзор исследований, посвященных потенциальным токсинам в кальянном дыме, в 2015 году показал, что он содержит 27 известных или предполагаемых канцерогенов.Взаимодействие с другими людьми

Некоторые из них были обнаружены в более высоких концентрациях в кальянном дыме, чем в сигаретном дыме, включая окись углерода (из древесного угля, который используется для нагрева воды в кальяне), который может способствовать сердечным заболеваниям; бензол; и высокомолекулярные полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), уровни которых в кальянном дыме выше, чем в сигаретном дыме.Другие токсины, обнаруженные как в сигаретном, так и в кальянном дыме, включают мышьяк, кобальт, хром и свинец.

Большое количество вдыхаемого дыма

Одна из причин, по которой дым кальяна может быть более токсичным, чем сигаретный дым, заключается в том, что вдыхается больше дыма.В типичном «сеансе» курения кальяна (примерно час) делается 200 затяжек по сравнению с 20 затяжками, которые обычно затягиваются при курении одной сигареты. Это соответствует типичному сеансу кальяна, в результате которого вдыхается

миллилитров (мл) дыма по сравнению с 500-600 мл дыма, вдыхаемого сигаретой.

Глубина вдоха

Люди склонны вдыхать дым кальяна более глубоко в легкие, чем сигаретный дым. Хотя не было установлено, насколько это важно, это может помочь посмотреть на изменения в заболеваемости раком легких после добавления фильтров к сигаретам.До того, как в сигаретах появились фильтры, дым не вдыхался так глубоко и с большей вероятностью мог вызвать рак легких, известный как плоскоклеточная карцинома. Этот тип рака легких чаще всего возникает в крупных дыхательных путях, попадающих в легкие (бронхи), и из-за этого местоположения, как правило, обнаруживается на более ранней стадии заболевания (поскольку он приводит к таким симптомам, как кашель, кашель с кровью, хрипы и частые инфекции из-за обструкции дыхательных путей).

С добавлением фильтров к сигаретам аденокарцинома легких стала более распространенной.Этот тип рака легких часто возникает на периферии легких и из-за этого часто обнаруживается на более поздних стадиях заболевания.

Наркомания

Это никотин в сигаретах, который приводит к зависимости, и никотин присутствует в дыму кальяна так же, как и в сигаретном дыме. Вопреки рекламе, дым кальяна тоже содержит смолу. Это процесс горения (с сигаретами) или нагревания (с кальяном), при котором создает смол.Фактически, курение кальяна может привести к более высокому воздействию смолы, поскольку он курят в течение более длительного периода времени и требует более сильного сопротивления.

Риск рака

Курильщики кальяна могут быть подвержены риску тех же видов рака, вызванных курением сигарет, в том числе:

• Рак легких: Некоторые канцерогены, вызывающие рак легких, присутствующие в сигаретном дыме, также обнаруживаются в кальянном дыме. В исследовании, проведенном в Индии, у курильщиков кальяна вероятность развития рака легких в четыре раза выше, чем у некурящих.
• Рак головы и шеи
• Рак пищевода
• Рак полости рта: Табак раздражает ткани ротовой полости и горла и, как видно на примере людей, которые жуют табак, вызывает воспаление, которое может привести к раку.
• Рак желудка (рак желудка): недавние исследования показали связь между курением кальяна и раком желудка, а также предраковыми поражениями желудка у людей, регулярно употребляющих кальяны.
• Рак мочевого пузыря: В США 50% случаев рака мочевого пузыря у мужчин вызваны курением сигарет.
• Рак поджелудочной железы: Исследования показали, что пользователи кальяна имеют повышенный риск развития рака поджелудочной железы. Курение кальяна также увеличивает риск заболевания десен, которое является значительным фактором риска рака поджелудочной железы.
• Лейкоз: бензол, канцероген, связанный с острым миелогенным лейкозом (ОМЛ) и другими видами рака крови. Исследователи оценили 105 курильщиков кальяна и 103 курильщиков кальяна, которые подвергались воздействию дыма кальяна, измеряя продукты распада бензола до и после воздействия.Уровень курильщиков кальяна в 4,2 раза выше после курения в кальян-баре и в 1,9 раза выше после домашнего мероприятия.

Другие состояния здоровья, связанные с курением кальяна

Как и в случае с курением сигарет, курение кальяна связано с множеством других заболеваний, выходящих за рамки рака.

Кальян и ожирение

Хотя курение сигарет иногда связано с потерей веса, с курением кальяна, похоже, все обстоит наоборот.Метаанализ исследований 2019 года, изучающих связь между ожирением и курением кальяна, показал, что курение кальяна связано с более высоким риском ожирения независимо от возраста и пола.

Контакт с инфекциями

В то время как сигареты обычно курит один человек, трубку для кальяна обычно делят несколько человек, поскольку они «разносят» трубку в кальянной или на домашнем мероприятии. Бактерии или вирусы, присутствующие во рту других курильщиков кальяна, могут быть «общими», включая микробы, такие как вирус орального герпеса.

Другие заболевания и состояния, которые могут возникнуть в результате курения кальяна, включают эмфизему, хроническую обструктивную болезнь легких (ХОБЛ), сердечные заболевания, остеопороз, осложнения беременности, преждевременные роды и бесплодие.

Опасность курения подержанного кальяна

Исследований, посвященных влиянию пассивного курения кальяна на некурящих, проведено мало. Экологический табачный дым (ETS) или пассивное курение — это комбинация основного потока дыма, побочного дыма и дыма, выдыхаемого курильщиками.

Поскольку многие токсины и канцерогены, присутствующие в сигаретном дыме, присутствуют в кальянном дыме, кажется логичным, что пассивное курение кальяна было бы столь же потенциально опасным, как и курение сигареты. Тем не менее, пассивное курение от кальяна может отличаться от вдыхаемого пассивного курения от сигареты, при этом большая часть воздействия состоит из дыма, выдыхаемого курильщиком.Хорошо это или плохо — другой вопрос.

Исследования показали, что уровень бензола повышается у людей, подвергающихся воздействию дыма кальяна.Также есть исследования, показывающие, что уровни легочного канцерогена, называемого NNK (4- [метилнитрозамино] -1- [3-пиридил] -1-бутанон), обнаруживаются в более высоких уровнях в спальнях детей, курящих кальян еженедельно или ежемесячно. .

Суть в том, что, несмотря на, казалось бы, безобидную практику курения кальяна и фруктовый вкус табачного продукта, привычка к кальяну может быть столь же опасной для здоровья — и здоровья близких, особенно детей и молодых людей, — как курение сигарет.