Как выбрать правильно лыжи и палки по росту: Как подобрать лыжные палки: материалы, ростовка, таблица

Как выбрать правильно лыжи и палки по росту: Как подобрать лыжные палки: материалы, ростовка, таблица

admin 14.10.2020

Содержание

Дельные советы о том, как выбрать лыжи и палки по росту: наглядная таблица

Рост спортсмена — один из основных факторов, которые необходимо учесть при выборе лыж. От этого параметра зависит идеальная длина данного спортивного снаряда, а также лыжных палок.

При этом важно учесть, что современные модели, которые изготавливаются из новых материалов, короче тех, которые использовались в предыдущие десятилетия.

Поэтому в том случае, если вы хотите купить себе или своему ребенку лыжи, не стоит ориентироваться на цифры, которые считались общепринятыми ранее.

Содержание статьи:

  • Как правильно выбрать лыжи и палки по росту
  • Типы лыж
  • Для классического хода
  • Для конькового хода
  • Горные
  • Беговые
  • Для ребенка
  • Выбираем лыжные ботинки и крепления

Поддержите наш новый проект в Facebook

Нажмите кнопку «Нравится» ниже, чтобы получить доступ к самым интересным материалам из мира туризма и путешествий:

Как правильно выбрать лыжи и палки по росту

Как правило, лыжи для классического хода должны превышать рост спортсмена на 20-30 см. Коньковые модели значительно короче, здесь превышение составляет не больше 15 см.

Однако к этим рекомендациям и цифрам, которые представлены в нижеприведенной таблице, нужно относиться внимательно.

Идеальная длина лыж для двух разных лыжников одного роста может значительно различаться — это зависит от веса, жесткостью материала и стиля катания.

Чем выше вес, чем длиннее и жестче должны быть лыжи.

Типы лыж

Для того, чтобы катание проходило успешно, важно не только подобрать подходящие по размеру лыжи и палки.

Первым делом нужно определиться с тем, какие лыжи выбрать, какой тип этого спортивного снаряжения вам необходим, а для этого надо знать, где и как вы собираетесь кататься.

Для классического хода

Лыжи для классического хода — лучший выбор для тех, кто часто ходит по лыжне. В средней части таких моделей сделаны специальные насечки, которые обеспечивают отличное сцепление со снегом.

Для конькового хода

Такие лыжи предназначены для перемещения в коньковом стиле, когда спортсмен идет по широкой снежной дороге, и техника его передвижения похожа на движения конькобежца.

Кататься таким образом несколько сложнее, чем классическим стилем.

Улудаг, Паландокен и другие — горнолыжные курорты Турции на карте и их особенности.

Горные

Горные лыжи предназначены для скоростного спуска со склонов и для горнолыжного спорта. Они бывают нескольких видов, каждый из которых предназначен для определенного стиля катания:

  • лыжи для карвинга;
  • для фрирайда;
  • фристайла;
  • скитура и лыжного альпинизма.

Беговые

Беговые лыжи отлично подойдут для загородных прогулок и несложных походов на близкие расстояния.

При этом нужно иметь в виду, что они предназначены прежде всего для перемещения по уже утоптанном снегу, для целины же лучше подойдут туристические модели.

Для ребенка

Если вы хотите приобщить к лыжным прогулкам детей, к выбору детских лыж и палок нужно подойти еще более тщательно.

Ведь сил у ребенка не так много, а в том случае, если модель будет выбрана неправильно, катание ему наверняка не понравится.

А это впечатление может сохраниться у него на всю жизнь, и изменить его будет, скорее всего непросто.

Выбираем лыжные ботинки и крепления

Для новичков хорошо подходят системы с автоматическим креплением ботинок. Продвинутые лыжники предпочитают использовать ручное крепление.

Сначала нужно найти удобную обувь, а затем выбрать крепления, которые к ней подходят. Для того, чтобы не ошибиться с размером, нужно заранее приобрести термоноски для катания и мерить обувь уже в них.

При этом надо иметь в виду, что есть ботинки для классики, ботинки для конькового хода и комбинированная обувь, которая пойдет для обоих стилей катания.

Выбор лыж — совсем не такая простая задача, как может показаться на первый взгляд.

Однако в том случае, если вы заранее вооружитесь знанием и подойдете к делу со всей серьезностью, принять правильное решение не составит большого труда.

Церматт, Санкт Мориц и другие горнолыжные курорты Швейцарии: для всех и каждого!

С грамотно подобранными по типу и длине лыжами ваше катание или катание ваших детей будет проходить с максимальным комфортом и безопасностью и обязательно принесет море положительных эмоций.

О том, как правильно выбирать лыжи, ботинки и крепления, рассказывается в видео:

published on
mirputeshestvij.ru according to the materials
kudavtur.ru

Запись
Дельные советы о том, как выбрать лыжи и палки по росту: наглядная таблица взята с сайта
Мир Путешествий.

Как подобрать лыжные палки: материалы, ростовка, таблица

Лыжный спорт становится все более актуальным видом отдыха, а иногда и хобби. Перед новичком становится вопрос как правильно выбрать лыжи и палки, по росту их нужно выбирать или же иначе. Нужно отметить, что корректно подобранное снаряжение, это уже 50 % успеха в освоении лыжного спорта и роста мастерства.

Как подобрать лыжи и лыжные палки

При выборе есть факторы, которые надо учитывать.

  • материалы,
  • ростовка,
  • особенности.

Материалы

Материал важный критерий выбора. По этому признаку он делится на следующие категории:

  1. Деревянные конструкции стояли у истоков этого спорта. От них и пошли все последующие группы. Они подойдут для новичков, из-за того, что более «послушны». При выборе, в их пользу будет трактовать и цена, так как они дешевле пластиковых. По природе, дерево более жесткое и менее маневренно. Их износостойкость уступает пластиковым, из-за того, что они чувствительны к погодным условиям. Не рекомендуются для использования во время таяния снегов и для горного экстремального катания. Еще они не скользят назад при сильных морозах.
  2. Пластиковые модели это новое поколение. Их технические характеристики более продвинуты. Главный плюс износостойкость. Они неприхотливы к погоде и влажности. Только в большие морозы проскальзывают назад. Эта лыжня подойдет для экспертов или хотя бы любителей, но не начинающим. Пластик более гибок, мягок и изворотлив. Такое снаряжение подойдет для маневров, горных склонов и неровных дорог. По типу конструкции делятся на сэндвич и кэп. У кэпов сердечник из пены. В основе сэндвичей стоит все то же дерево, комбинированное с пластиком.

На заметку: Деревянный инвентарь станет неплохим выбором для успешного освоения катания и плавного перехода на беговой режим

Ростовка

Единой таблицы расчета ростовки лыж относительно физических характеристики человека нет. У каждого свое телосложение и особенности, поэтому нужна индивидуальная подгонка, но есть общие правила, которые помогают выбрать грамотно. Необходимо рассмотреть плюсы и минусы разной длины лыжни.

+
Длинные
  • идут на больших скоростях,
  • меньше отдачи в виде вибрации телу,
  • без проблем преодолевают глубокий снег,
  • набирают максимальную скорость.
  • тяжелее,
  • менее манёвренны,
  • подходят для длинных дистанций.
Короткие
  • большая маневренность (особенно на поворотах),
  • послушны на льду за счет давления,
  • легче удержать траекторию движения на неровной местности (подойдут для горнолыжного спорта),
  • легкие.
  • телом чувствуется каждая неровность,
  • не позволят набрать большой скорости,
  • могут не «осилить» глубокие снега,
  • сложнее прекратить движение.

Чем тяжелее, выше и массивнее лыжник, тем длиннее и шире должны быть лыжи. Эти показатели прямо пропорциональны.

Если лыжи используются для обычных прогулок, тогда, как правило, они должны быть на 15 см длиннее высоты хозяина.

Если же лыжи будут использоваться для классического катания, тогда их длина должна рассчитываться по формуле рост человека + 25-30 см.

Коньковый ход предусматривает выбор лыжни, которая будет на 15-20 см длиннее обладателя. Обратите внимание на повышенный показатель гибкости.

Запомнив эти правила, таблица соотношения длины лыжни и роста лыжни всегда будет под рукой.

Особенности

Основные характеристики были рассмотрены, осталось упомянуть некоторые хитрости и нюансы.

  1. Подбор лыжни ребенку производится следующим образом: 20 кг = 70 см. Дальше это число растет пропорционально. От 40 кг лыжи подбираются по той же формуле, что и для взрослых.
  2. Нельзя отталкиваться только от роста лыжника, ведь именно вес создает нагрузку на поверхность. Его тоже нужно учитывать.
  3. Новичок рискует так и не освоить лыжное катание, если неправильно выбран инвентарь.
  4. Новичкам лучше выбрать более широкое полотно для большей устойчивости.

Таблица правильной длины лыж в зависимости от роста и веса

В данной таблице приведены примерные показатели длины лыж при весе человека, пропорциональным его росту. Если телосложение лыжника плотное, тогда к этим цифрам прибавляются 5 см.

Рост в смЛыжи для классического хода (мм)Лыжи для конькового хода (мм)Лыжи для прогулок (мм)
1501700 или18001650 или 17001700
15518001700 или 17501700 или 180
160185017501800
16519001800 или18501850
170195018501850
17520001850 или19001900
180205019001950-2000
1852050 или 21001900 или 19502000
190210019502050
19521002000 или 21002050

Типы крепления

Выбор марки, размеров крепления зависит от того какие лыжи и лыжную обувь использует спортсмен. В этом бессмысленно зарываться. Выбор делается между видами крепления: автоматическим или ручным.

Новичкам лучше выбирать автоматическое крепление. Оно дешевле и более простое в использовании. Катание новичка не предусматривает крутые виражи и финты, поэтому это крепление подойдет идеально.

Профессионалам и экспертам лучше выбрать ручное крепление. Оно более надежное, хоть его и сложнее прикрепить.

Какой длины должны быть лыжные палки

Не менее актуальным остается вопрос как подобрать лыжные палки по росту. Считается что идеальные палки должны быть не выше уха владельца, но и не ниже плеча. В остальном подбор лыжных палок по росту осуществляется по следующей таблице.

Рост (см)Палки для классического хода (мм)Палки для конькового хода (мм)
1501200 13001300-1350
1551250-13001350-1400
1601300-13501400-1450
1651350-14001450-1500
1701400-14501500-1550
1751450-15001550-1600
1801500-15501600-1650
1851550-16001650-1700
1901600-16501700-1750
19516501750

Выбор деталей

При покупке лыж и палок нужно учитывать не только их длину, нужно обратить внимание и на другие моменты.

Ручки

Новичкам желательно выбрать, легкие и удобные в использовании, ручки из пены.

Темляки

Лучшие темляки из материала. Капроновый ремешок и липучка для крепления на запястье. Именно его и рекомендуется выбрать.

Наконечники

Наконечники делят на три типа: маленькие, средние и широкие. Более универсальными считаются те, что с широким диаметром.

Насечки на лыжах

Для начинающих лыжников и учеников лучше выбирать лыжи с насечкой, они более удобны и практичны в использовании.

Успех в лыжном ремесле начинается с правильного подбора лыжни и палок. Чтобы катание доставляло удовольствие, к выбору инвентаря нужно отнестись с особой внимательностью.

длина для конька и классики, таблица

Выбрать лыжные палки легче, чем лыжи или ботинки. Но в лыжных палках тоже есть свои особенности, о которых мы расскажем в этой статье: из какого материала, какой длины, какие ручки и темляки лучше выбрать.

Подбор лыжных палок по материалу

Палки для беговых лыж изготавливаются из нескольких материалов:

  • Алюминий. Алюминиевые лыжные палки прочные, дешевые, но тяжелые. У них есть один большой плюс – их почти невозможно сломать. Погнули, выправили и пошли дальше. Минусы – вес и недостаточная жесткость для спортивного катания. Если любите гулять по лесу вне подготовленных трасс, то выбирайте облегченные алюминиевые палки.
  • Cтеклопластик (пластик и стекловолокно) – легкий, дешевый, но мягкий и хрупкий. Стекловолокно по мягкости и вибрациям схоже с алюминием, а по прочности сильно уступает. Палки из стекловолокна не выдержат мощных отталкиваний, поэтому подходят только для прогулок на лыжах по подготовленным трассам.
  • Карбон (углеволокно) или его смесь – углепластик (пластик и карбон). Лыжные палки из карбона жесткие, легкие и прочные. Карбон легко сломать только при боковом ударе по палке. Существуют варианты из 100% карбона и смеси карбона с пластиком или стекловолокном. Приобретайте палки с содержанием карбона не менее 60%. Карбоновые палки выдерживают мощные отталкивания, поэтому подходят для тренировок и соревнований.

Цена на карбоновые палки начинается от 2500 р. Например, карбоновые палки Nordway Carbon или STC Avanti. У таких палок неплохое карбоновое древко, но ручки и темляки низкого качества.

Более качественные модели карбоновых палок будут стоить от 6000 р, например KV+ Viking или KV+ Tempesta – долговечные ручки и темляки, более 70% карбона, система быстрого отстегивания ремешков.

 

Самые легкие и жесткие гоночные карбоновые палки стоят от 10 000 р. Например, модели KV+ Elite, Tornado, Bora или Swix Quantum, Team и Triac – 100% карбон высокого качества, долговечные темляки и ручки, удобная система отстегивания темляков.

Ручки, темляки и лапки для лыжных палок

Ручки для лыжных палок обычно стоят соответствующие уровню палки. На совсем дешевых – пластиковые и резиновые, на хороших гоночных – пробковые.

Темляк для лыжных палок зачастую важнее, чем форма и материал ручки. Темляки-капканы – лучший вариант для спортивного катания. Они хорошо держат руку и позволяют освоить правильную технику – отпускать палку в конечной фазе отталкивания.

Простые темляки-ремешки подойдут только для неспешных прогулок, поэтому на гоночные палки они не устанавливаются.

Лапки для лыжных палок выбрать просто. Если катаетесь на подготовленных трассах, берите лапки поменьше. Для прогулок по целине – побольше, чтобы палки не проваливались.

Все компоненты лыжных палок – расходный материал и легко меняются своими руками.

Читайте по теме:

Как подобрать лыжные палки по росту?

Правильно подобранные по росту лыжные палки важны для сбалансированной техники, особенно начинающим лыжникам. Слишком длинные палки приводят к дисбалансу – возрастает нагрузка на плечевой пояс, а ноги “проседают”. Низкие палки, наоборот, не позволяют задействовать плечевой пояс. Эти недостатки касаются как конькового хода, так и классического.

как подобрать лыжные палки по росту

Источник: blog.sportmaster.ru

Как выбрать лыжные палки для конькового хода?

Стандартная рекомендация: рост – 15-20 см = длина палки. То есть, при росте 170, палки для конькового хода должны быть 150 – 155 см. Более точно, на наш взгляд, подбирать палки по формуле : рост х 0,9 = длина палки (до крепления темляка на ручке). При росте 170 длина палок 153 см.

Видео подбора лыжных палок для конькового хода от канала skate&classic

 

Как выбрать лыжные палки для классического хода?

Стандартная рекомендация: рост – 25-30 см = длина палки. Если рост 170, то палки 140 – 145 см. Официальная формула: рост х 0,83 = длина палки. Рост 170, длина палок – 141 см.

Подбирая палки по этой формуле, вы точно не нарушите официальные правила FIS по ограничению длины лыжных палок.

Длина лыжных палок по правилам FIS

По правилам FIS (Международной федерации лыжного спорта) действуют ограничения по длине лыжных палок:

  • для классического хода – не более 83% от роста лыжника
  • для конькового – не более 100% от роста лыжника
  • для классического хода на роллерах – не более 83% + 5 см.

Обратите внимание, что на палках пишут длину от одного конца палки до другого. Правильно (по официальным правилам) длина лыжных палок измеряется от наконечника до точки крепления темляка на ручке. А рост лыжника измеряется в лыжных ботинках.

Вот ссылка на документ: длина лыжных палок fis.

длина классических палок

Источник: flgr.ru

Таблица подбора лыжных палок по росту

Как выбрать лыжные палки

Лыжные палки по росту: таблица FIS для классического хода

подбор палок для классического хода


Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

ТАБЛИЦА ДЛЯ ПОДБОРА ДЛИНЫ БЕГОВЫХ ЛЫЖ и палок

Для оформления покупки покупателю необходимо предоставить номер телефона и имя. Такие данные как фамилия, дата рождения и e-mail предоставляются по желанию покупателя. Это означает, что мы не просим предоставить вас ваши персональные данные.

http://sportekcpert.ru гарантирует неразглашение передаваемой пользователем информации личного характера, а также обязуется обеспечить режим ее безопасного хранения — защиту от случайного или умышленного несанкционированного доступа и предупреждение возможных рисков копирования, распространения, блокирования, изменения, повреждения, утраты или уничтожения данных.

На какие данные распространяется политика конфиденциальности:
Предметом политики конфиденциальности сайта http://sportekcpert.ru является любая персональная информация, требующаяся для обеспечения возможности предоставления услуг пользователю, которую тот сообщает в процессе регистрации или же при оформлении заказа. К таким данным, прежде всего, относятся: имя пользователя, его электронный адрес (e-mail), контактный телефон, место жительства, паспортные данные (при оформлении возврата товара) и информация о банковской карте.

Помимо этого, защите также подлежат данные, автоматически получаемые сайтом при посещении пользователем его страниц: время доступа, данные об операционной системе, IP-адрес, история покупок, информация из cookies, адреса посещенных страниц.

В ходе обработки мы имеем право совершать с персональными данными следующие действия: собирать, записывать, систематизировать, накапливать, хранить, уточнять, извлекать, использовать, передавать для того, чтобы изучать потребности клиентов и повышать качество своих продуктов и услуг, обезличивать, блокировать, удалять, уничтожать.

Для чего запрашивается персональная информация?
Обработка персональных данных осуществляется в целях эффективного исполнения заказов и иных обязательств в качестве обязательных для исполнения перед Вами. Персональные данные клиента на могут использоваться для:

Идентификации пользователя, оформления заказа, обработки платежа;
Предоставления доступа к персонализированной информации на сайте;
Установления обратной связи с целью обработки заявок, уведомления о состоянии заказа, оказания помощи в вопросах, связанных с пользованием услугами аптеки, предоставления (с согласия пользователя) информации о ценах, акциях, специальных предложениях, обновлении продукции;
Периодического направления Вам информации о событиях и новостях нашего Сайта
Предоставления (при необходимости) пользователю технической или клиентской поддержки;
Осуществления (с согласия пользователя) рекламной деятельности.
Если Вы в какой-либо момент пожелаете прекратить получение наших рассылок, Вы можете отказаться от их получения, следуя инструкциям, содержащимся в каждой из рассылок.

Кому может быть передана персональная информация?
Спортэксперт http://sportekcpert.ru тщательно оберегает данные клиентов, не продает их и не передает третьим лицам.

Когда может раскрываться персональная информация?
Передача данных третьим лицам осуществляется на основании законодательства Российской Федерации или с согласия субъекта персональных данных.. Помимо этого, раскрытие подобной информации может быть осуществлено для защиты прав и собственности компании http://sportekcpert.ru, а также в целях обеспечения личной безопасности ее сотрудников.

Где можно получить информацию?
Для получения любой дополнительной информации или разрешения спорных вопросов пользователь сайта может обратиться по электронной почте [email protected]

Руководство сайта Спортэксперт http://sportekcpert.ru оставляет за собой право на изменение существующей политики конфиденциальности сайта по собственному усмотрению.

Как подобрать лыжи и палки по росту?

В настоящее время все больше и больше людей начинают увлекаться катаниям на лыжах, и этот вид спорта набирает свою популярность. Хорошее катание зависит не только от профессиональных качеств лыжника, но и от правильно подобранной экипировки, где главное место занимают лыжи и лыжные палки.

Как подобрать лыжи и палки по росту?

1. В зависимости от стиля катания предъявляются разные требования к длине лыж и палок. Подбирая лыжи для катания коньковым ходом, делайте следующее: лыжи поставьте рядом с собой – они должны быть длиннее вашего роста на 15 см. К примеру, если ваш рост равен 175 см, то оптимальная длина лыж будет 190 см.

2. Палки подбираются аналогичным способом. Но только они должны в сравнении с вашим ростом быть меньше на 15-20 см. Можно выбрать палки и более высокие, но только в том случае, если у вас достаточно хорошая физическая подготовка рук. Помните только, что палки не должны быть выше ваших ушей (максимальная длина) и не опускаться ниже плеч (минимальная длина лыжных палок).

3. Если подбираете лыжи для классического катания, то у них длина должна быть больше вашего роста на 25-30 см. Сумма, которая получится, это и есть оптимальная длина данного типа лыж для вас. Палки здесь должны быть меньше вашего роста на 25-30 см. А лыжи для прогулок не должны быть более чем на  15-25 см больше, чем рост лыжника.

4. Подбирая лыжи смотреть следует не только на рост, но также и на вес и уровень подготовленности. Так спортсмены, которые хорошо подготовлены физически, выдержат больший вес спортивной экипировки. Если вы новичок, то от своего роста отнимите 10 см, а если уже часто катаетесь и считаете себя опытным лыжником, то отнимите 20 см.

5. Для подбора размера лыж и палок в зависимости от типа лыжного хода (классического или конькового) и роста, в зависимости от веса или подготовленности можно воспользоваться некоторыми таблицами.

Как подобрать лыжи и палки по росту?

Как подобрать лыжи и палки по росту?Как подобрать лыжи и палки по росту?

6. Также, чтобы рассчитать длину лыж и палок для детей, можно использовать специальную таблицу, ведь на выбор длины здесь учитывается не только рост, но и возраст ребенка. Для детей не покупайте ни в коем случае экипировку «на вырост». Во-первых, ребенок в ней не сможет нормально ездить, а во-вторых, это может привести к травмам.

Как подобрать лыжи и палки по росту?

7. Обратите внимание при выборе экипировки также на такие ее характеристики, как жесткость и тяжесть. Она должна быть одновременно и легкая, и максимально жесткая.

8. Лыжи и палки покупайте только в спортивных специализированных магазинах. Такой магазин будет как гарантия, которая говорит о том, что вы покупаете качественные вещи.

Теперь вы знаете, как подобрать лыжи и палки по росту! Удачного выбора!

Как подобрать лыжные палки по материалу, росту и стилю катания

Автор skipedia На чтение 7 мин. Просмотров 108 Опубликовано

Лыжные палки — важный атрибут лыжного спорта, именно поэтому к их выбору необходимо подходить с умом и знанием дела. Для более комфортного катания важно уметь выбрать тип, материал и форму, а также подобрать правильную высоту, подходящую под собственный рост должным образом. 

Выбираем материал

От материала зависит многое. В изготовлении могут использоваться различные металлы и сплавы, но существуют самые распространенные материалы лыжных палок, которые продаются в спортивных магазинах чаще всего. Материал на каждую деталь берется разный, поэтому рассмотреть нужно четыре позиции.

Древко

Древко — основа лыжной палки. Важнейшими критериями отбора в данном случае будут выступать прочность и вес. Легкость и износостойкость зависят напрямую от состава, поэтому каждый из пунктов стоит разобрать отдельно.

1. Углекомпозит

Одним из лучших станет именно этот вариант. Изделия, в составе которых лидирует углекомпозит — легкие и жесткие, а также прочные и удобные. Плохо проводят холод, а значит, руки лыжника останутся более теплыми. На рынке модели с подобной характеристикой стоят весьма дорого.

 

ПЛЮСЫ

 

 

МИНУСЫ

ЛегкостьВысокая стоимость
ЖесткостьНизкая стойкость к ударам
Высокая сила толчка 
Низкая проводимость холода 
Низкая ощутимость толчков и ударов 

2. Алюминий

Золотая середина — алюминий. И все по причине того, что в изделиях, в составе которых есть алюминий, сочетают в себе как небольшой вес, так и надежность. Хорошо проводят холод, отчего руки могут замерзать быстрее и сильнее. Также подобный тип палок весьма жесткий, отчего упругость стоит под вопросом: палки гнутся, а не ломаются. Сам процесс сгибания каждый раз приближает палки к износу, но не стоит беспокоиться — срок годности этих материалов весьма продолжителен. Стоит помнить, что этот вариант не из дешевых и может влететь в копеечку.

 

ПЛЮСЫ

 

 

МИНУСЫ

ГибкостьНедешево
ЖесткостьВысокая проводимость холода
ПрочностьВысокая ощутимость толчков и ударов
Ударостойкость 
Износостойкость 
Высокая сила толчка 

3. Карбон

Считается самым легким среди большинства вариантов. На рынке редко продается из чистого материала, наиболее часто добавляются сторонние примеси, отчего напрямую зависит ценовая политика модели. Покупают палки с подобным составом чаще всего.

 

ПЛЮСЫ

 

 

МИНУСЫ

ЛегкостьНедешево
ГибкостьНизкая стойкость к ударам 
ЖесткостьВысокая проводимость холода
Прочность Высокая ощутимость толчков и ударов
ИзносостойкостьИзделия часто содержат сторонние примеси

4. Композит

Полукровка от мира лыжных палок. В составе имеет как стеклопластик, так и углекомпозит. Цены разнятся в зависимости от количества одной из характеристик: высокая концентрация углекомпозита делает модель дороже. Гибкие, но достаточно быстро выходят из строя.

 

ПЛЮСЫ

 

 

МИНУСЫ

ЛегкостьХрупкость
ГибкостьРазрозненный состав
Небольшая стоимостьРазрозненная ценовая политика
Низкая ощутимость толчков и ударов 

5. Стеклопластик

Лучший среди худших. Имеет низкую стоимость, но является плохим выбором для знатоков и профессионалов. Подобные изделия критически быстро ломаются и чаще всего не выдерживают падения и удары, что случаются во время лыжного спорта достаточно часто, особенно во время учебы у новичков.

 

ПЛЮСЫ

 

 

МИНУСЫ

ЛегкостьХрупкость
ГибкостьНизкая стойкость к ударам  
Низкая стоимостьВысокая проводимость холода
 Высокая ощутимость толчков и ударов  

Рукоять

Рукоять — это держатель или ручка, обычно приспособленная под руку лыжника. Варьируются цены в зависимости от удобства ручек, их приспособленности к ладони и пальцам.

Рукоять должна лежать в обеих руках складно, удобно. Самые популярные и удобные рукояти состоят из резины и пробки. Прорези в держателе также важны, в них пальцы не должны сильно скользить как на голую руку, так и на ладонь в перчатке.

Как подобрать беговые лыжи взрослому или ребенку - важные советы

Полезно знать: Как подобрать беговые лыжи взрослому или ребенку — важные советы.

Какой парафин для беговых лыж выбрать – состав, виды, марки смотрите в этой статье.

6 самых популярных видов зимнего лыжного спорта: https://skipedia.ru/baza/ski/vidy-lyzhnogo-sporta.html

Темляк

Темляк для лыжных палок — это специальная петля для того чтобы держать палку было комфортнее и проще. У самых дешевых моделей это практически бесполезный аксессуар, а у дорогостоящих — целое вспомогательное средство (капкан).

Темляк в виде петли распространен среди тех, кто не ставит расстояние ладони и рукояти превыше всего. Более сложный темляк — капкан, используется среди тех, кому необходим крепкий обхват.

От мягкости темляка зависит то, будет ли натираться рука во время катания. Не забывайте про это, так как это важный критерий, особенно если вы катаетесь без перчаток и рукавиц.

Длина темляка должна быть такая, чтобы рука лыжника лежала на нем, а не на рукояти. Лучше всего выбрать темляк с регулируемой длиной.

Как выбрать лыжные палки

Опорное кольцо

А также «снежные кольца» и «лапки» находятся ниже всех выступающих частей. Важным критерием для опорного кольца является его размер. Новички часто используют широкие лапки по причине их более сильной устойчивости. Профессионалам в таком случае подходит меньший размер, так как из-за него снежное кольцо не мешается во время катания.

Но размер опорного кольца зависит не только от профессионализма лыжника, но и от самого снежного покрова: большие лапки используются на рыхлом снегу. Производят снежные кольца как пластиковые, так и кожаные, деревянные.

Наконечники для лыжных палок

Наконечник — острый конец палки. Некоторые производители выпускают изделия со сменными наконечниками, которые в последствии можно будет заменить на сторонние. Для новичков чаще всего подбирают версии без использования металла, благодаря которым пораниться практически невозможно. Опытные лыжники предпочитают использовать твердосплавные и металлические наконечники.

Типы и разновидности лыжных палок

Про то, какие виды беговых лыж существуют, читайте в этой статье. А сейчас поговорим о видах палок.

Спортивные

В первую очередь исполняют функцию передвижения.

Опорное кольцо небольшое, ориентированное на лыжников с опытом.

Форма конусовидная, зауженная к низу. Производители стараются уделять внимание балансу лыжника, поэтому спортивная вариация палок имеет легкий конец, отчего нагрузка в итоге перемещается на область рукояти.

Виды лыжных палок

Туристические

Имеют одну толщину по периметру, что снижает хрупкость изделия.

Опорное кольцо большого диаметра, рассчитанное на рыхлый снег.

Горнолыжные

Первоначально исполняют функцию баланса для выдержки равновесия при подъеме и спуске по горным склонам.

Подобные изделия имеют телескопическую форму, используемую для склонов разной крутизны.

Беговые (равнинные)

Используются для передвижения по снежной равнине, исполняют функцию отталкивания.

Вид зависит от типа бега.

Длина палок для разных типов и стилей катания

Классический

  • ниже на 25–30 см от роста лыжника.

 

РОСТ (см)

 

 

ДЛИНА (см)

150120-125
155125-130
160130-135
165135-140
170140-145
175145-150
180150-155
185155-160
190160-165
195165

Коньковый

  • ниже на 15–20 см от роста лыжника.

 

РОСТ (см)

 

 

ДЛИНА (см)

150130-135
155135-140
160140-145
165145-150
170150-155
175155-160
180160-165
185165-170
190170-175
195175

Как подобрать лыжные палки по росту: таблица

Для того чтобы кататься было удобно, необходимо знать соотношение своего роста и длины лыжных палок. Ниже представлена таблица, помогающая определить необходимый диапазон.

 

РОСТ (см)

 

ДЛИНА (см)

 

150135–140
155140-145
160145-150
165150-155
170155-160
175160-165
180165-170
185170-175
190175-180
195175-185

Видео о подборе палок для беговых лыж:

Определение оптимальной длины лыжных палок с учетом рельефа трассы


Для увеличения комфортности передвижения и экономичности хода можно рекомендовать, как рассчитать индивидуальную длину палок для лыжных гонок или соревнований по лыжероллерам при использовании классической или свободной техники. Для выбора длины лыжных палок важно учитывать характер трассы (по равнине, в гору или со склонами) и изменения в правилах FIS (2016 г.), которые ограничивают максимальную длину лыжных палок.


Определение оптимальной длины ЛЫЖНЫХ палок с учетом рельефа трассы


Меликов А.В., МС, сборная РФ по лыжероллерам, [email protected]


Эволюция классической техники в направлении «даблполинга» названа FIS «основным вызовом для современного лыжного спорта». Для её сохранения FIS предполагает применять более строгое судейское наказание за использование полуконькового или конькового хода, скольжения при подъёме «ёлочкой» и за применение одновременных ходов в зонах, где это запрещено [1].


На осенней сессии FIS (01.10.2016, Цюрих) Техническим комитетом по лыжным гонкам было принято решение об ограничении максимальной длины палок для классической техники передвижения: «Максимальная длина палок, измеренных от кончика до места входа темляка в ручку, должна быть не более 83% от роста спортсмена в обуви». Данное изменение в правилах распространяется на любые соревнования, проводимые под эгидой FIS для всех возрастных групп [1]. Замеры длины лыжных палок могут выполнять перед стартом, после финиша или случайным образом с помощью измерительных устройств, доступных для лыжников. Спортсмены с лыжными палками, имеющими длину более установленного размера, до старта не допускаются. Если в течение гонки произойдет поломка одной лыжной палки, то её можно заменить на палку произвольной длины, но при поломке обеих палок, длина новой пары должна соответствовать вышеописанным требованиям.


В течение одного года (сезон 2014-2015 гг.) у большинства спортсменов лыжные палки для классического хода удлинились более чем на 10 см. Ассоциацией лыжного спорта Германии в 2016 г. было установлено, что средняя длина лыжных палок составляет «85% от длины тела, измеренного без обуви» (таблица 1). Именно этими данными было обосновано ограничение длины лыжных палок Комитетом FIS по беговым лыжам – максимальная длина лыжной палки от наконечника до места входа темляка в ручку должна составлять 83% от длины тела, измеренного в обуви [1].


Методы исследования. Наблюдения за кинематикой и результативностью передвижения на лыжах и лыжероллерах с помощью классической и свободной техники по трассам различного рельефа с палками разной длины позволили оценить комфортность и экономичность применяемого спортивного инвентаря. В качестве испытуемых были выбраны четыре лыжника-гонщика квалификации МС и МСМК, участвующие и в соревнованиях по лыжероллерам. Комфортность оценивалась по субъективным ощущениям, а экономичность передвижения — по изменению показателей частоты сердечных сокращений.


Результаты исследования. В России традиционно принято определять индивидуальную длину лыжных палок путем вычитания дискретной величины из роста спортсмена: 30 см для классических палок и 20 см – для коньковых [2, С.384]. Для оптимизации длины лыжных палок предлагается использовать не дискретный, а пропорциональный подход, учитывающий рост каждого лыжника-гонщика [3, С.71], как это принято национальными ассоциациями европейских стран.


Результаты анализа эффективности использования лыжных палок различной длины показали, что для классической техники наиболее удобными являются лыжные палки, длина которых в среднем составляет 85% от роста человека, а для свободной техники — 90% от роста (таблица 1). При этом «рост» определяется как длина тела человека, измеренная от плоскости стоп без обуви до верхушечной точки головы. Данные рекомендации предназначены для трасс, отличающихся средне-типичным распределением равнинных участков, спусков и подъемов, а также для спринтерских дистанций.


Таблица 1 – Расчет оптимальной длины палок для соревнований по лыжероллерам с учетом рельефа трассы








Стиль техники хода


Источник данных


Формула расчета длины палок для средне-типичной трассы


Для гонки в гору


На трассе со склонами


Классическая техника


Правила


FIS




-


-


-


-


Меликов и др.*


укоротить на


-


Свободная техника


Правила FIS


-


-


-


Меликов и др.*


укоротить на


удлинить на


*- [3, С.71]


Незначительное изменение длины лыжных палок несущественно влияет на комфортность хода (не более 10%), однако может ускорить появление усталости на длинных дистанциях и снизить результативность в спринте.


Следует отметить, что как для лыжных гонок, так и на соревнованиях по лыжероллерам целесообразно выбирать лыжные палки одной и той же длины. На лыжероллерах плечи лыжника-гонщика располагаются выше, чем на лыжах, на высоту платформы, так, что лапка лыжной палки находится на уровне нижней поверхности ботинок, стоящих на платформах. На лыжной трассе это отличие нивелируется, когда наконечник палки попадает в снег до лапки, которая также лежит на одном уровне с плоскостью соприкосновения обуви с лыжами.


Если на дистанции преобладают подъемы, например, при гонке в гору, то целесообразно укоротить лыжные палки на относительно среднего размера для классической техники и на для свободной техники. На спусках коньковым ходом рекомендуется удлинить лыжные палки на больше среднего размера (таблица 1). Данные рекомендации подходят как для передвижения на лыжах, так и на лыжероллерах.


Обоснованность наших рекомендаций косвенно подтверждена тем, что выводы автора о рациональной длине лыжных палок, опубликованные еще летом 2016 г., совпали с выводами, сделанными Ассоциацией лыжного спорта Германии и представленными в FIS осенью этого же года [1; 3, С.71].


Заключение. Для увеличения комфортности и экономичности лыжного хода рекомендуется подбирать лыжные палки с учетом роста лыжника-гонщика, выбранной техники передвижения (классической или свободной) и рельефа трассы. В случае преобладания подъемов на трассе целесообразно использовать палки, укороченные относительно среднего размера на , в случае преобладания спусков – удлиненные на аналогичную величину. Следует иметь ввиду, что новыми правилами (2016) запрещено для классической техники использовать лыжные палки общей длиной более, чем 85% от роста человека без обуви, или длиной до темляка, более чем 83% от роста человека в обуви.


Библиография.


  1. Q&A maximum classic technique poles. URL: http://www.fis-ski.com/cross-country/news-multimedia/news/article=maximum-classic-technique-poles.ht…
  2. Раменская Т.И., Баталов А.Г. Лыжные гонки.- М.: Буки-Веди, 2015.- 564 с.
  3. Меликов А.В., Корсаков С.В., Артамонова И.А., Андреева Е.Г. Особенности выбора и подготовки лыжероллеров // Ученые записки университета имени П.Ф. Лесгафта.- 2016, №7 (137).- С.66-75.
  4. Артамонова И.А., Меликов А.В., Андреева Е.Г. Определение оптимальной длины палок для соревнований по лыжероллерам с учетом рельефа трассы// Материалы открытой итоговой научно-практической конференции профессорско-преподавательского состава РГУФКСМиТ.- М.: РГУФКСМиТ , 2016.- С.22-26.

Выбор и размер лыжных палок

Хотя лыжные палки не такие технические, как лыжные ботинки и крепления, есть несколько вещей, на которые следует обратить внимание при покупке новой пары. Материалы и форма, используемые для рукояток, стержней и корзин лыжных палок, будут играть роль в их ощущении и работе.

Выбор лучших лыжных палок зависит от нескольких ключевых факторов:

  • Где вы катаетесь на лыжах : лыжники, которые весь день гоняются за порохом, будут искать палки, отличные от лыжников, занимающихся альпинизмом или парком.
  • Размер лыжной палки : Используйте приведенную ниже таблицу размеров лыжной палки, чтобы узнать, какая длина вам нужна.
  • Дополнительные функции для : Различные материалы и технологии влияют на работу вехи.

Где вы катаетесь на лыжах

Вам нужно подобрать лыжные палки к основному типу лыжного спорта, которым вы планируете заниматься.В целом, однако, набор легких палок сделает ваш день более приятным, поскольку они снимут усталость рук, катаетесь ли вы на лыжах по снегу, грумеры или беговые стропы.

  • Горнолыжные и курортные лыжи: Вы захотите получить золотые палки: не слишком длинные или слишком короткие, и с корзинами, которые не будут слишком большими или слишком маленькими. Этот тип «правильной» палки также подходит для лыжников-новичков и лыжников среднего уровня.
  • Лыжи с порошковым покрытием: Выбирайте палки немного короче, чем те, которые вы бы использовали для горных лыж.В глубоком снегу длинные шесты требуют, чтобы вы поднимали их высоко с каждым поворотом, а это значит, что к концу дня у вас будут изрядно уставшие руки. Вам также понадобятся большие корзины для порошка, чтобы ваши шесты не провалились в снег.
  • Бэккантри: Палки с регулируемой длиной пригодятся на сверхглубоких днях, а также на длинных плоских подходах. Захват на палках для катания на лыжах для бэккантри обычно имеет небольшую крючковую особенность, позволяющую переключать крепления в режим катания на лыжах или походе.
  • Парковые лыжи: Для катания на лыжах по бездорожью ищите более короткие лыжные палки с небольшим весом и яркими цветами.(Всем известно, что яркие цвета вращаются быстрее.)

Размер лыжной палки

Воспользуйтесь таблицей размеров лыжных палок ниже, чтобы найти правильную длину палки в зависимости от вашего роста. Эта таблица является рекомендацией для горнолыжников или горнолыжников-горнолыжников: увеличивайте или уменьшайте размер в зависимости от типа катания на лыжах (воспользуйтесь советами выше).

Таблица размеров лыжных палок

Рост лыжника Длина опоры
4 фута. 1в. — 4 фута. 4in. 95 см
4 фута. 5in. — 4 фута. 8in. 100 см
4 фута. 9in. — 5 футов. 105 см
5 футов. 1в. — 5 футов. 3in. 110 см
5 футов. 4in. — 5 футов. 6in. 115 см
5 футов. 7in. — 5 футов. 9in. 120 см
5 футов. 10in. — 6 футов. 125 см
6 футов. 1в. — 6 футов. 3in. 130 см
6 футов. 4in. — 6 футов. 6in. 135 см
6 футов. 7 дюймов + 140 см

Чтобы дважды проверить, соответствует ли длина штанги вашему телу, переверните штангу вверх дном и удерживайте ее прямо под корзиной (убедитесь, что ручка находится на полу). Для горных лыж или горных лыж, если ваш локоть согнут под углом 90 градусов, то этот размер вам подойдет.При этом не забудьте надеть лыжные ботинки.

Дополнительные функции для поиска

Чем больше вы тратите, тем лучше катаетесь на лыжах — верно? Не обязательно. Но если вы решите потратиться немного больше на лыжные палки, это может означать более совершенные технологии, материалы и больше функций.

Материалы вала

Алюминий — основной материал, используемый в лыжных палках, но не весь алюминий создается одинаково. Алюминиевые опоры серии 7000 будут легче и прочнее аналогичных алюминиевых опор серии 6000. Обратной стороной алюминиевых опор является то, что если их слишком сильно согнуть, они, скорее всего, останутся согнутыми. Лыжные палки из углеродного волокна даже легче, чем из высококачественного алюминия, и имеют лучшую способность изгибаться и возвращаться в исходную форму.

Регулируемые лыжные палки

Набор телескопических или регулируемых лыжных палок может быть весьма полезен для лыжников в отдаленных районах и людей, которые делят свое время между лыжным спортом и гонкой по снегу.Более длинные палки более эффективны для снятия шкур, поскольку они позволяют вам делать более длинные шаги. Более короткие палки легче маневрировать, когда вы катаетесь на лыжах по глубокому снегу.

Захваты для лыжных палок

Захваты

с мягкой резиной поверх более твердой резины часто более удобны для удержания этих ручек из одного материала. Некоторые палки имеют дополнительную рукоятку под основной рукояткой для перемещения рук вниз по штанге при ходьбе по склонам.

Ремни для лыжных палок

Лыжные ремни бывают всех форм, материалов и конструкции.Если вы планируете использовать лыжные палки в качестве палок для пеших прогулок или треккинга летом, мягкие ремни — хороший вариант. Из соображений безопасности, когда вы катаетесь на лыжах на дереве или катаетесь на лыжах в лавинообразной местности, некоторые лыжные палки для бэккантри имеют съемные ремни, которые освобождаются при достаточно сильном натяжении. Их также можно снять для лыжников, которые предпочитают кататься без ремней.

Корзины для лыжных палок

Размер корзины определяет уровень плавучести, который они обеспечивают; большие корзины уступают место большему плавучести, чем меньшие корзины для катания на лыжах на курортах.Корзины меньшего размера также подходят для использования лыжных палок в качестве треккинговых палок во время летних походов. У некоторых корзин есть крючки, предназначенные для переключения ваших альпийских туристических креплений в режим катания на лыжах или похода.

,

палок для беговых лыж — что выбрать?

Палки для беговых лыж Длина

Выбирая палки для беговых лыж, вы должны стремиться к и покупать палки, соответствующие вашему росту и вашему стилю катания:

  • Классический кросс: на 30 см короче вашего роста (на соревнованиях разрешенный максимальный рост — рост человека x 0,83)
  • Беговые коньки: на 20 см короче вашего роста
  • Бэккантри: выберите регулируемую лыжную палку с большой корзиной

Жесткость и вес

Палки для беговых лыж изготавливаются из стекловолокна, углерода или их комбинации.Кроме того, некоторые модели также доступны в алюминиевом исполнении — эти лыжные палки для беговых лыж часто предназначены для катания на природе. Количество углерода имеет решающее значение для жесткости лыжной палки. Соответственно, палки для беговых лыж, состоящие на 100% из карбона, более жесткие, чем палки из 50% углерода и 50% стекловолокна.

Преимущество довольно жестких палок для беговых лыж состоит в том, что при катании вы получаете максимальную передачу . Таким образом, ваши усилия будут преобразованы в максимальную скорость на треке.С более мягким шестом вы не сможете передать столько энергии. С другой стороны, более мягкая палка более бережно относится к рукам при катании на длинные дистанции. Если у вас проблемы с чувствительными локтями, было бы полезно использовать более мягкую палку, особенно при катании на лыжероллерах.

Жесткость палки для беговых лыж также влияет на ваш вес — чем жестче лыжная палка, тем она легче. С легкой лыжной палкой вам нужно меньше энергии при движении рук вперед после каждого гребка.

Другими словами: если вы быстро бегаете и вам нужно лучшее снаряжение, вам следует покупать жесткие и легкие палки для беговых лыж. Если вы катаетесь на лыжах в более стабильном темпе, уделяя внимание окружающей обстановке и наслаждаясь природой, а не сосредотачиваясь на скорости и упражнениях, вам подойдет более мягкая лыжная палка.

Палки для беговых лыж для бэккантри

Если вы хотите купить палки для беговых лыж для катания на бэккантри, вам нужно выбрать лыжные палки с большими корзинами, которые обеспечат большую поверхность давления на рыхлый снег за пределами отмеченных трасс.

Кроме того, рекомендуется выбрать регулируемую лыжную палку, так как вам потребуется разная длина правой и левой лыжной палки, например, при ходьбе по склонам и склонам.

.

Лыжные палки — Лыжное снаряжение

Лыжные палки используются, чтобы помочь вам двигаться по ровной поверхности, а также для установки палок на лыжах среднего и продвинутого уровней. Есть всевозможные лыжные палки, которые можно купить, они могут быть предназначены для разных видов катания или изготовлены из разных материалов. Однако, какой бы тип лыжной палки у вас ни был, самое главное — это правильная длина.

Длина лыжной палки

Длина лыжной палки обычно измеряется в см от верха рукоятки до конца носка.Доступны опоры длины с шагом 5 см. Длина лыжной палки должна соответствовать росту человека, который ее использует, а также типу и стандартам катания на лыжах, для которых они будут использоваться. Когда вы в магазине пытаетесь решить, какую длину палки вы хотите, вы должны помнить, что лыжные ботинки поднимают ваши ноги над землей немного больше, чем обычные ботинки, и что когда вы надеваете лыжи, они поднимают вас примерно на одну высоту. еще на 4 см дальше. Еще одна вещь, которую следует принять во внимание, — это то, что обычно кончик лыжной палки погружается в снег до нижней части корзины.Один из распространенных способов оценки правильного размера лыжной палки — это держать ее вверх ногами, хватаясь за пол, а верхняя часть руки касается корзины, это дает вам лучшее представление о том, как долго будет выглядеть палка. когда вы его используете.

Направляющая длины лыжной палки

Ниже приведено стандартное руководство по приблизительной длине шеста, которая вам понадобится для вашего роста.

Высота (см) 135–142 145–152 155–160 163–168 170–175 178–183 185–190 193 — 198
Высота (футы, дюймы) 4’5 — 4’8 4’9 — 5’0 5’1–5’3 5’4–5’6 5’7–5’9 5’10 — 6’0 6’1 — 6’3 6’4–6’6
Длина столба (см) 100 105 110 115 120 125 130 135

Определить, какой длины должны быть ваши лыжные палки, можно только путем тестирования палок на склонах.По мере того, как вы станете лучше кататься на лыжах, вы, как правило, обнаружите, что вам нужны палки немного короче, так как вы начнете использовать более агрессивную стойку с более согнутыми коленями. Если вы сомневаетесь в том, какой длины должны быть ваши шесты, как правило, лучше использовать их длиннее, поскольку при необходимости их можно обрезать и сделать короче, но их нельзя удлинить.

Детали лыжной палки

Ниже приводится руководство по различным частям лыжной палки с подробным описанием того, как каждая часть может отличаться.

Захваты

Рукоятка — это часть лыжной палки, за которую вы держитесь, и обычно она сделана из слегка эластичного пластика.У разных производителей и моделей шеста будут разные формы рукоятки, поэтому всегда приятно найти палку с такой формой рукоятки, которую вам будет удобно держать. На многих палках рукоятка будет шире сверху и снизу, чтобы рука лучше удерживалась на палке, хотя это не всегда так. Палки, предназначенные для туристического катания на лыжах, могут иметь дополнительную длину рукоятки по сравнению с обычной частью. Это необходимо для того, чтобы штангу можно было удерживать ниже при движении по крутым склонам.Палки для слаломных гонок имеют защитный кожух перед рукояткой, чтобы защитить пальцы гонщиков, поскольку спортсмены-слаломисты пробивают ворота, когда они катаются на лыжах вокруг них.

Ремни

Ремешок охватывает вашу руку и запястье, когда вы держите шест. Ремешок позволяет вам сильнее нажимать на шест без необходимости крепко держать шест, а также предотвращает падение шеста на землю, если вы отпустите его. Длину ремешков можно отрегулировать в зависимости от размера руки и толщины перчатки.На некоторых ремнях регулировка осуществляется с помощью пряжки на ремне, а на других механизм регулировки находится внутри рукоятки вехи. Некоторые ремни также будут иметь набивку, чтобы сделать их более удобными.

Один производитель отказался от традиционного ремешка, поставив крючок и зажим на заднюю часть рукоятки вверху. Затем, используя специальные перчатки или специальный ремешок поверх перчаток, вы можете закрепить небольшую петлю на крючке и прикрепить ее к шесту с помощью петли.Эта система позволяет намного быстрее надевать и снимать ремни на палках, хотя она не позволяет им висеть на запястьях, если вы хотите использовать руки для чего-то еще.

Валы

Вал — это основная длина столба, обычно он изготавливается из алюминия или углеродного волокна. Алюминиевые опоры, как правило, немного более прочные, чем опоры из углеродного волокна, поскольку при сильном ударе они обычно изгибаются или вмятины, а не ломаются или раскалываются, и часто их можно снова согнуть.Если алюминиевый столб получил слишком много ударов, он может перестать быть очень прямым. Однако опоры из углеродного волокна сгибаются и возвращаются к своей первоначальной форме, хотя, если их слишком сильно согнуть, они сломаются и не подлежат ремонту.

У некоторых шестов можно регулировать длину с помощью механизма регулировки на валу, как у шестов Mechanics of Sport. Этот тип палки часто предназначен для туристического катания на лыжах, поэтому длину палки можно изменять для подъема и спуска на лыжах, хотя палки для обычного катания также могут иметь эту функцию.Это может быть хорошо, если палки будут использоваться разными людьми, если вы хотите изменить длину палки для разных типов лыжного спорта или если разные пары лыж поднимут вас со снега на разную величину, и вы хотите это компенсировать. длины лыжной палки.

Палки странной формы обычно предназначены для гонок. Эти формы помогают палкам обхватывать тело, в то время как лыжник держит руки вперед в аэродинамической стойке. Как правило, чем более резкие изменения формы вехи, тем больше они предназначены для супер-ускорения или скоростного спуска, где аэродинамические положения сохраняются чаще и дольше.

подсказок

Кончик лыжной палки — это часть, которая вонзается в снег. Наконечники острые / достаточно маленькие, чтобы легко копаться в снегу, но при этом они не должны быть слишком острыми. Наконечники лыжных палок на более дешевых палках обычно являются частью стержня с металлической крышкой на дне. На более дорогих палках наконечники часто можно заменить, и они отламываются при ударе лыжей. Эти наконечники представляют собой отдельное расширение в нижней части вала и обычно изготавливаются из пластика с металлическим наконечником.

Корзины

Корзина — это дискообразный объект, расположенный у основания палки чуть выше ее кончика, и служит для предотвращения слишком глубокого погружения лыжной палки в снег. Корзины на лыжных палках могут быть разных форм и размеров, а некоторые палки поставляются с более чем одним набором корзин. На многих опорах корзины можно снимать и заменять, привинчивая и откручивая их, хотя часто на более дешевых опорах корзины можно заменить только в том случае, если они сломаны. Стандартная корзина имеет диаметр около 5 см (2 дюйма) и предназначена для катания на обычных лыжах или многоборье.Очень маленькие корзины обычно предназначены для гонок, поскольку они обладают меньшим сопротивлением воздуху, а более крупные корзины около 10 см в поперечнике (4 дюйма) или более предназначены для использования в порохе. В порохе большая площадь корзины заставляет ее давить на большее количество снега, так что шест не так глубоко погрузится в мягкий снег, что увеличивает поддержку, которую может дать шест.

Палки для вольного стиля

Хотя большинство людей будут использовать палки, которые примерно соответствуют приведенной выше таблице, лыжники вольного стиля часто используют очень короткие палки, поскольку они носят их как для шоу, так и для функциональности.Им нужно, чтобы палки были короткими, чтобы они не мешали лыжам при вращении или трюках.

Перейдите в раздел «Лыжные очки».

,

5 шагов к выбору лыж, подходящих именно вам

Назад

Собираясь на лыжный отпуск, вам нужны лучшие лыжи, чтобы в полной мере насладиться этими несколькими днями чистого снежного счастья. Но «самое лучшее для вас» не всегда означает «самый дорогой».

Мы начали лыжный сезон в начале этого года с поездки в Зельден, Австрия, и не собираемся врать — это было потрясающе! Нам предстояло испытать тонны солнечного света и крутых лыж. Это заставило нас задуматься, , как выбрать правильные лыжи (особенно, когда выбор такой большой) ?

К счастью, мы встретились с Шарлоттой Ла Кур, региональным менеджером MDV (Marker, Dalbello, Völkl) в Дании, чтобы она могла дать нам ответ, как Йода в лыжной среде. Она катается на лыжах последние 26 лет и оставила свою карьеру юриста ради лыжного спорта, ну, просто потому, что ей это нравится!

Перво-наперво — что вы хотите от этого опыта?

«Очень важно получить правильное снаряжение! И когда я говорю «правильный», я не имею в виду обязательно «самый дорогой» . Это оборудование, которое подходит вам и может продвинуть вас дальше! В зависимости, конечно, от того, чего вы хотите.», — говорит Шарлотта.

Даже если вам просто нужен легкий, прохладный спуск по склону — вам все равно нужно принять это во внимание. Вы же не хотите, чтобы в конечном итоге стали жесткими, профессиональными и яркими лыжами, которые заставят вас усердно работать за потраченные деньги.

Итак, есть несколько вещей, но самая первая из них — это цель. «Хочу ли я повеселиться на трассе, должно ли это быть легко?» — тогда вы выбираете лыжи, которые проще и легче. Или «Люблю ли я гонки? И действительно ли я хочу быстро бегать? »- тогда это гоночные лыжи.

«Хочу ли я время от времени немного кататься вне трасс? И в каких условиях? Это разные условия? »- тогда вам нужны лыжи, которые могут работать как в твердом паке, так и по более мягкому снегу. Или … «Я пойду в … Японию?» — тогда мне лучше взять широкие и мягкие лыжи для фрирайда по массивному снегу », — добавляет Шарлотта.

Четыре дополнительных параметра, о которых вам следует подумать

Попробуйте оценить , насколько вы хорош в лыжном спорте, и будьте честны ! У Шарлотты, например, есть простой рецепт:

«Обычно, когда я нахожусь в магазине и немного груб, я говорю, что, разговаривая с мужчиной, я беру около 50% от того, что он считает уровнем своего мастерства.Если я с женщиной, я набираю хотя бы 30%, а может и больше! Так что это важно — будь реалистом! »

Вы катаетесь на лыжах по трассе или вне нее? — знайте об этом, а также будьте правдивы и реалистичны », — советует Шарлотта.

Мы все хотим попасть в порошок, но действительно ли у нас будет шанс? И как часто это будет происходить? Подумайте о местности, по которой вы катаетесь на лыжах, собираясь в отпуск.

«Когда ты катаешься на лыжах? Это другое дело. Это когда трассы жесткие и холодные, или вы идете, когда они мягче и снег более плотно уложен в койки? Итак, условия — вам обязательно нужно посмотреть на это », — говорит Йода Шарлотта.

Если вы не новичок и предпочитаете ехать днем, когда другие уже проложили трассу, то вам нужны лыжи, соответствующие этим условиям. Может быть, более универсальный, чем трассовый профиль?

Да, ваше тело имеет большое значение! Шарлотта указывает здесь уровень физической подготовки как коэффициент .А также вес и высота , «которые как-то связаны с тем, насколько жесткими, широкими и длинными должны быть ваши лыжи», — говорит она. Так что включите это в уравнение и бросьте плитку шоколада!

Инвестируйте в новые лыжи — оно того стоит

«Люди могут получить гораздо больше, выбирая лыжи с современными технологиями. Конечно, вы всегда можете получить старые добрые лыжи, но вы подписываетесь на гораздо больше с новой парой, потому что за последние 5 лет в разработке лыж было много чего. », — говорит Шарлотта, и мы знаем, что это правда, потому что если кто-то и разбирается в лыжных технологиях, так это она!»

Новые лыжи помогут вам двигаться дальше, дольше кататься и получать больше удовольствия от катания на снегу!

Если вы все еще сомневаетесь, какие лыжи вам подходят, ознакомьтесь с нашим лыжным гидом или свяжитесь с нами, и наши специалисты помогут вам!

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о