Факторы окружающей среды и здоровье: Влияние окружающей среды на здоровье человека

Факторы окружающей среды и здоровье: Влияние окружающей среды на здоровье человека

alexxlab 21.03.2021

Содержание

Основы здоровья. Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни.

Реферат на тему

«Основы здоровья. Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни»

        

Работу выполнила:

Пашкова Ангелина Александровна

Содержание        2

Введение        3

Глава 1. Понятие «здоровый  образ жизни»        5

Глава 2.Влияние экологических  факторов на здоровье человека        7

2.1.Химические загрязнения среды и здоровье человека        8

2.2. Человек и радиация        9

2.3.Биологические загрязнения и болезни человека        10

2.5. Погода и самочувствие человека        12

Глава 3. Состояние окружающей среды        13

Заключение        15

Список  использованной литературы        16


Все процессы в биосфере взаимосвязаны. Человечество — лишь незначительная часть биосферы, а человек является лишь одним из видов органической жизни — Homo sapiens (человек разумный). Разум выделил человека из животного мира и дал ему огромное могущество. Человек на протяжении веков стремился не приспособиться к природной среде, а сделать ее удобной для своего существования. Теперь мы осознали, что любая деятельность человека оказывает влияние на окружающую среду, а ухудшение состояния биосферы опасно для всех живых существ, в том числе и для человека. Всестороннее изучение человека, его взаимоотношений с окружающим миром привели к пониманию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и физическое, психическое и социальное благополучие человека. Здоровье — это капитал, данный нам не только природой от рождения, но и теми условиями, в которых мы живем.

 «Народ здоров, если здорово общество», — так, по выражению академика Н. А. Амосова, подчеркивается важность главного для созидания — здоровья человека. Здоровье человека, в первую очередь, зависит от факторов, определяющих его здоровье. Первостепенным вопросом здоровья является здоровый образ жизни, который занимает около 50-55% удельного  веса всех факторов, обуславливающих  здоровье населения. Влияние экологических  факторов на здоровье человека оценивается  примерно в 20-25% всех воздействий, загрязнение  окружающей среды, по оценкам ВОЗ, обусловливает  до 30% заболеваний населения планеты, 20% составляют биологические (наследственные) факторы и на долю недостатков  и дефектов здравоохранения отводится 10%. В настоящее время, когда медицина победила многие эпидемические инфекционные заболевания, а оспа практически  ликвидирована на всем земном шаре, роль здравоохранения в предотвращении заболеваний современного человека несколько снизилась.

Профилактика  же заболеваний зависит от многих причин, начиная с социально-экономической  политики государства и заканчивая собственным поведением человека. На здоровье и продолжительность жизни  оказывают влияние индивидуальные приспособительные реакции каждого  члена общества с его социальными  и биологическими функциями в  определенных условиях конкретного  региона.

Знание всех факторов, влияющих на состояние здоровья человека, и  составляет основу науки о здоровье — валеологии. Новая интегративная  дисциплина «валеология» возникла в  конце XX века на фоне дегенерирующих процессов в обществе.

Здоровье  человека — категория медицинская, социальная, правовая и экономическая, обозначающая право быть здоровым и трудоспособным для обеспечения социальной активности человека, самодостаточности личности и необходимой продолжительности жизни. Здоровье, по определению Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ, Устав, 1968), является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней или физических дефектов. Хорошее здоровье определяет надежность бытовой и профессиональной деятельности человека, а в условиях современной рыночной экономики является своего рода гарантом конкурентоспособности. Судьбу страны решают не нефть и не металлы, а главным образом энергетический потенциал человека (его мозга) и здоровье нации. Вместе с тем в настоящее время здоровье человека изучено значительно меньше, чем болезни. Сам термин «здоровье» не имеет однозначного определения. Одни ученые во главу угла ставят уровень физического здоровья, рождаемость, заболеваемость, среднюю продолжительность жизни; другие — самооценку человеком своего состояния, желание трудиться, отношение к алкоголю, косметике и курению; третьи — чувство личного комфорта; четвертые — уровень медицинской культуры населения. Ряд ученых предлагают считать здоровым общество, в котором здоровые дети.

В жизни современного человека, живущего в большей своей части в  городах, где наряду со многими удобствами, свойственными  цивилизации, существует множество проблем — загрязненный воздух выбросами и отходами промышленного  производства и газовыми выхлопами  миллионов машин, дымящиеся свалки мусора, иногда зараженные радиоактивными и химическими веществами,  которые,  проникая в почву, могут попасть  в питьевую воду; усталость от шумов  транспорта,  повышенного потока информации, стрессов и т.д.

Здоровый  образ жизни — есть способ жизнедеятельности, соответствующий генетически обусловленным типологическим особенностям данного человека, конкретным условиям жизни и направленный на формирование, сохранение и укрепление здоровья и на полноценное выполнение человеком его социально-биологических функций. Здоровый образ жизни объединяет все, что способствует выполнению человеком профессиональных, общественных и бытовых функций в оптимальных для здоровья и развития условиях.

Для достижения  этой цели намечаются два основных  пути. Первый — образование каждого  человека, начиная с детского  возраста, в дошкольных, школьных  учреждениях, в колледжах, вузах  и т.д. Второй — самовоспитание  личности (сотвори себя сам!). Естественно,  что для достижения здорового  образа жизни необходимо сочетать  оба пути. Здоровый образ жизни  связан с личностно-мотивационным  воплощением человеком своих  социальных, психологических, физических  возможностей и способностей. Важно  при этом иметь в виду, что  для здорового образа жизни  недостаточно сосредоточить усилия  лишь на преодолении опасностей  возникновения различных заболеваний,  борьбе с алкоголизмом, курением, наркоманией, гиподинамией, нерациональным  питанием, конфликтными отношениями  (хотя это также имеет большое  оздоровительное значение), а важно  выделить и развивать все те  многообразные тенденции, которые  «работают» на формирование здорового  образа жизни и содержатся  в самых различных сторонах  жизни человека. Основу здорового  образа жизни составляет выбор  способа жизни, сделанный самим  человеком в отношении того, как  ему жить. Этот выбор в значительной  мере зависит от конституциональных  характеристик индивида. Образ жизни  человека должен соответствовать  его конституции.

Влияние окружающей среды на организм и называется экологическим фактором. Точное научное определение звучит так:

Экологический фактор — любое условие среды, на которое живое реагирует приспособительными реакциями.

          Экологический фактор — это любой элемент среды, оказывающий прямое или косвенное влияние на живые организмы хотя бы на протяжении одной из фаз их развития.

          По своей природе экологические факторы делят, по крайней мере, на три группы:

— абиотические факторы — влияния неживой природы;

— биотические факторы — влияния живой природы;

— антропогенные факторы — влияния, вызванные разумной и неразумной деятельностью человека.

Человек видоизменяет живую и неживую природу, и берет на себя в известном смысле и геохимическую роль (например, высвобождая замурованный в виде угля и нефти на многие миллионы лет углерод и выпуская его в воздух углекислым газом). Поэтому антропогенные факторы по размаху и глобальности своего воздействия приближаются к геологическим силам.

Не редко экологические факторы подвергают и более детальной классификации, когда надо указать на какую-то конкретную группу факторов. Например, различают климатические почвенные факторы среды.

2.1.Химические загрязнения среды и здоровье человека

В настоящее время хозяйственная деятельность человека все чаще становится основным источником загрязнения биосферы. В природную среду во все больших количествах попадают газообразные, жидкие и твердые отходы производств. Различные химические вещества, находящиеся в отходах, попадая в почву, воздух или воду, переходят по экологическим звеньям из одной цепи в другую, попадая в конце концов в организм человека.

На земном шаре практически невозможно найти место, где бы не присутствовали в той или иной концентрации загрязняющие вещества. Даже во льдах Антарктиды, где нет никаких промышленных производств, а люди живут только на небольших научных станциях, ученые обнаружили различные токсичные (ядовитые) вещества современных производств. Они заносятся сюда потоками атмосферы с других континентов.

Вещества, загрязняющие природную среду, очень разнообразны. В зависимости от своей природы, концентрации, времени действия на организм человека они могут вызвать различные неблагоприятные последствия. Кратковременное воздействие небольших концентраций таких веществ может вызвать головокружение, тошноту, першение в горле, кашель. Попадание в организм человека больших концентраций токсических веществ может привести к потере сознания, острому отравлению и даже смерти. Примером подобного действия могут являться смоги, образующиеся в крупных городах в безветренную погоду, или аварийные выбросы токсичных веществ промышленными предприятиями в атмосферу.

Реакции организма на загрязнения зависят от индивидуальных особенностей: возраста, пола, состояния здоровья. Как правило, более уязвимы дети, пожилые и престарелые, больные люди.

При систематическом или периодическом поступлении организм сравнительно небольших количеств токсичных веществ происходит хроническое отравление.

Признаками хронического отравления являются нарушение нормального поведения, привычек, а также нейропсихического отклонения: быстрое утомление или чувство постоянной усталости, сонливость или, наоборот, бессонница, апатия, ослабление внимания, рассеянность, забывчивость, сильные колебания настроения.

При хроническом отравлении одни и те же вещества у разных людей могут вызывать различные поражения почек, кроветворных органов, нервной системы, печени.

Высокоактивные в биологическом отношении химические соединения могут вызвать эффект отдаленного влияния на здоровье человека: хронические воспалительные заболевания различных органов, изменение нервной системы, действие на внутриутробное развитие плода, приводящее к различным отклонениям у новорожденных.

В результате загрязнения появляются новые, неизвестные ранее болезни. Причины их бывает очень трудно установить.

Огромный вред здоровью человека наносит курение. Курильщик не только сам вдыхает вредные вещества, но и загрязняет атмосферу, подвергает опасности других людей. Установлено, что люди, находящиеся в одном помещении с курильщиком, вдыхают даже больше вредных веществ, чем он сам.

2.2. Человек и радиация

Радиация по самой своей природе вредна для жизни. Малые дозы облучения могут “запустить” не до конца еще установленную цепь событий, приводящую к раку или к генетическим повреждениям. При больших дозах радиация может разрушать клетки, повреждать ткани органов и явиться причиной скорой гибели организма.

Повреждения, вызываемые большими дозами облучения, обыкновенно проявляются в течение нескольких часов или дней. Раковые заболевания, однако, проявляются спустя много лет после облучения – как правило, не ранее чем через одно-два десятилетия. А врожденные пороки развития и другие наследственные болезни, вызываемые повреждением генетического аппарата, проявляются лишь в следующем или последующих поколениях: это дети, внуки и более отдаленные потомки индивидуума, подвергшегося облучению.

Чтобы вызвать острое поражение организма, дозы облучения должны превышать определенный уровень, но нет никаких оснований считать, что это правило действует в случае таких последствий, как рак или повреждение генетического аппарата. По крайней мере, теоретически для этого достаточно самой малой дозы. Однако в то же самое время никакая доза облучения не приводит к этим последствиям во всех случаях. Даже при относительно больших дозах облучения далеко не все люди обречены на эти болезни: действующие в организме человека репарационные механизмы обычно ликвидируют все повреждения. Точно так же любой человек, подвергшийся действию радиации, совсем не обязательно должен заболеть раком или стать носителем наследственных болезней; однако вероятность, или риск, наступления таких последствий у него больше, чем у человека, который не был облучен. И риск этот тем больше, чем больше доза облучения.

         2.3.Биологические загрязнения и болезни человека

Среди факторов, отрицательно влияющих на здоровье людей, одно из первых мест занимают, пожалуй, различного вида загрязнения. Человеком введено в биосферу только несвойственных ей веществ более 4 млн. Кроме этого, ежегодно в среду поступает еще около тысячи новых веществ. Многие из них являются ксенобиотиками, т. е. чуждыми для человека и других организмов. Увеличение заболеваемости обусловливается также различными трансформациями природной среды, вплоть до ее полного разрушения и превращения в чисто техногенные ландшафты, промышленные комплексы, однотипные поселения и другие образования, объединяемые обычно понятием «третья природа». Возрастает значимость для здоровья социальных и экономических условий. Становится очевидным, что можно иметь идеальную в природном и физико-химическом плане среду и в то же время высокую заболеваемость и смертность, обусловливаемую неблагоприятной социально-экономической ситуацией. Последняя действует прежде всего через психологическое состояние, стрессовые явления

Сильными факторами, влияющими на общую заболеваемость детей, признается окись углерода и шум. Имеются сведения, что при увеличении содержания СО с 6,5 до 12 ПКД уровень заболеваемости детей увеличивается в 2 раза, а при увеличении территорий с акустическим дискомфортом с 8 до 20% — в 1,4 раза.

2.4. Вещества и факторы, вызывающие различные группы заболеваний

В естественных условиях мутация появляется под влиянием факторов внешней и внутренней среды и обозначается термином «естественные (или спонтанные) мутации». Причиной генных, или так называемых точечных, мутаций является замена одного азотистого основания в молекуле Д.Н.К. на другое, потеря, вставка, или перестановка азотистых оснований в молекуле Д.Н.К. Отсюда следует — ген мутирующий у человека могут развиться патологические состояния, патогенез которого различен. На факторы вызывающие мутации на генном уровне оказало соответствующее влияние окружающей среды (подагру, некоторые формы сахарного диабета). Подобные заболевания чаще проявляются при постоянном воздействии неблагоприятных или вредных факторов окружающей среды (нарушение режима питания и др.). Мутация гена может повлечь за собой нарушение синтеза белков, выполняющих пластические функции. Вероятная причина таких заболеваний синдром Элерса — Данлоса. В стадии изучения находится заболевания, в основе которых лежит недостаточность механизмов восстановления измененной молекулы Д.Н.К. Генная мутация может привести к развитию иммуно — дифецитных болезней (аплазия вилочковой железы в сочетании агаммагло-булинемией). Причиной аномальной структуры гемоглобина является замена в молекуле остатка глутаминовой кислоты на остаток валина. Известен ряд мутаций генов, контролирующих синтез факто-ров свертывания крови. Генные мутации могут быть причиной нарушения транспорта различных соединений через клеточные мембраны. Они связаны с нарушением функций мембранных механизмов и с дефектами в некоторых системах. Если мутация на генном уровне возникает при действии различных физических., химических, биологических факторов, то это называют мутагенезом . Основой мутации являются первичные повреждения в молекуле Д.Н.К.

         2.5. Погода и самочувствие человека

        Климат также оказывает серьезное воздействие на самочувствие человека, воздействуя на него через погодные факторы. Погодные условия включают в себя комплекс физических условий: атмосферное давление, влажность, движение воздуха, концентрацию кислорода, степень возмущенности магнитного поля Земли, уровень загрязнения атмосферы.

Изменения погоды не одинаково сказываются на самочувствии разных людей. У здорового человека при изменении погоды происходит своевременное подстраивание физиологических процессов в организме к изменившимся условиям внешней среды. У больного человека приспособительные реакции ослаблены, поэтому организм теряет способность быстро подстраиваться. Влияние погодных условий на самочувствие человека связано также с возрастом и индивидуальной восприимчивостью организма.

К факторам внешней среды, оказывающим  влияние на организм, следует отнести: энергетические воздействия (включая  физические поля), динамический и химический характер атмосферы, водный компонент; физические, химические и механические характеристики поверхности Земли, характер биосистем местности и их ландшафтных сочетаний; сбалансированность и стабильность климатических и  пейзажных условий и ритма  природных явлений и др.

Еще в прошлом веке Ф. Энгельс, отвечая  на восторги по поводу колоссальных (по тому времени) темпов освоения природы, предостерегал не обольщаться такими победами, так как в конечном итоге  это должно привести к непоправимым последствиям нарушения той природной  среды, которая сформировала самого человека.

Деятельность  человека по преобразованию природы  – целенаправленному и опосредованному  – привела к возникновению  относительно новых для него же условий  существования: так называемой «второй  природы», к которой относятся  все изменения природной среды, искусственно вызванные людьми и  характеризующиеся отсутствием  системного самоподдержания, то есть постепенно разрушающиеся без поддерживающего  влияния человека (лесопосадки, искусственные  водоемы, мегаполисы и др.), и «третьей природы», к которой относится  весь искусственный мир, созданный  человеком и не имеющий вещественно-энергетической аналогии в естественной природе, системно чуждый ей и без непрерывного обновления немедленно начинающий разрушаться (асфальт, бетон, внутреннее пространство помещений, синтетика, культурно-архитектурная  среда и др.).

Основным свойством живого является обмен веществ с окружающей средой. Естественно, что организм в течение  многомиллионнолетней эволюции потреблял, усваивал лишь те вещества, которые  есть в природе. И если порой среди  них попадались вредные вещества, то, как правило, они поступали  в организм только через желудочно-кишечный тракт. На этот случай в нем в процессе филогенеза сформировался исключительно  эффективный механизм барьеров, начиная  от самого пищеварительного тракта и  заканчивая печенью. Появление множества искусственно синтезированных  веществ, значительная часть которых  попадает в организм через желудочно-кишечный тракт, не встречает и здесь серьезного сопротивления со стороны его  барьеров – последние в процессе эволюции не имели контакта с подобными  факторами, поэтому и не выработали механизмов их нейтрализации. Естественно, что эти вещества (в частности, пестициды, инсектициды, консерванты, белковые добавки, фармакология, нитриты  и многое другое) в организме встраиваются в обменные процессы, извращая их нормальное течение. В результате во все большей  и угрожающей степени человечество встречается с нарушениями обмена веществ, аллергиями и с возникновением новой, ранее не известной патологии.

Исключительную опасность для  человека представляет ионизирующее излучение  от природных источников, активность которых сама по себе претерпела определенные изменения в результате деятельности человека. Так, вместе с добываемыми  из недр Земли полезными ископаемыми  в биосферу попадает излучение радионуклидов, возрастает инфракрасное излучение  от продуктов сгорания органического  топлива, появляется вредное излучение  в помещениях, построенных из материалов, содержащих естественные радионуклиды.

Увеличение выбросов от технологических  процессов привело к тому, что  в атмосферный воздух стало поступать  много представляющих серьезную  опасность для здоровья канцерогенов, причем это касается не только их объема, но и количества.

Охрана собственного здоровья- это непосредственная обязанность каждого, он не вправе перекладывать ее на окружающих. Ведь нередко бывает и так, что человек неправильным образом жизни, вредными привычками, гиподинамией, перееданием уже к 20-30 годам доводит себя до катастрофического состояния и лишь тогда вспоминает о медицине.

Какой бы совершенной ни была медицина, она не может избавить каждого от всех болезней. Человек — сам творец своего здоровья, за которое надо бороться. С раннего возраста нужно вести активный образ жизни, закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены, — словом, добиваться разумными путями подлинной гармонии здоровья.

1. Виноградова Н. В., Сайфуллин А. А. Экология и здоровье человека // Молодой ученый. — 2015. — №21. — С. 41-43.

2.https://knowledge.allbest.ru/sport/3c0b65625a2ac68a4c53b88521306d36_0.html

3. http://ecolog57.blogspot.com/2012/12/4.html

4. http://www.grandars.ru/college/medicina/faktory-zdorovya.html

5.https://vuzlit.ru/126430/vliyanie_ekologicheskih_faktorov_zdorovyy_obraz_zhizni

Факторы окружающей среды, влияющие на здоровье человека

«ЮЖНЫЙ
УНИВЕРСИТЕТ» (ИУБиП)

КОНТРОЛЬНАЯ
РАБОТА

По
дисциплине: «Безопасность жизнедеятельности»

Тема:
«Окружающая
среда и здоровье человека. Биологические
факторы»

Выполнила:

Еременко
Юлия

Проверил:

Голуб
В.В.

Таганрог
2016г.

Введение

Актуальность
темы «окружающая среда – здоровье
человека» существует с древних времен
по настоящее время. Изучением состояния
среды обитания и процессов взаимодействия
существ со средой обитания занимается
наука экология. В буквальном смысле
экология — это наука об организмах «у
себя дома»[14].

С
конца XIX
века начали происходить значительные
изменения в окружающей человека среде
обитания. Воздействие человека на
окружающую среду результатами своего
труда и жизнедеятельности: новые
технологии и производства, развитие
химической промышленности, повышение
комфортности, рост численности населения
и др., вызывает ответные противодействия
всех ее компонентов. Организм человека
безболезненно переносит те или иные
воздействия до тех пор, пока они не
превышают пределы адаптации [15].

Всемирной
организацией здравоохранения (ВОЗ) в
1948 году было предложено определение
здоровья,
как
состояние полного физического, душевного
и социального благополучия, а не только
отсутствие физических дефектов или
болезни. Многочисленные определения
этого понятия сводятся к тому, что
здоровье – это естественное состояние
организма, которое позволяет человеку
полностью реализовать свои способности,
без ограничения осуществлять трудовую
деятельность при максимальном сохранении
продолжительности активной жизни.
Здоровый человек имеет гармоничное
физическое и умственное развитие, быстро
и адекватно адаптируется к непрерывно
меняющейся природной и социальной
среде, у него отсутствуют какие-либо
болезненные изменения в организме, он
обладает высокой работоспособностью.

Таким
образом, здоровье можно рассматривать,
как комплексное и единое динамическое
состояние, которое изначально закладывается
на уроне генома, а затем реализуется в
конкретных условиях жизнедеятельности
человека (экологических, социальных,
исторических и т.д.). Благодаря именно
этому своему свойству и состоянию
человек может осуществлять свои
биологические, психологические и
социальные функции и удовлетворять
различные потребности [4].

Взаимодействия
человека с природой – проблема вечная
и одновременно современная: человечество
связано своим происхождением с природным
окружением, существованием и будущим.
Человек как элемент природы является
частью сложной системы «природа –
общество» За счет природы человечество
удовлетворяет многие свои потребности
[14].

Все
элементы природы представляют собой
окружающую среду. В понятие «окружающая
среда» не входят созданные человеком
предметы (здания, автомобили и т.д.), так
как они окружают отдельных людей, а не
общество в целом. Однако участки природы,
измененные деятельностью человека
(города, сельскохозяйственные угодья,
водохранилища, лесополосы) входят в
окружающую среду, так как создают среду
общества.

Понятие
окружающей
среды

является
более широким. Она не индивидуальная,
а общая для целой популяции, населения.
В процессе длительной эволюции человек
приспособился к определенному качеству
природной окружающей среды, и любые
изменения в ней небезразличны для его
здоровья, вплоть до появления болезни.

Структура
окружающей среды условно может быть
разделена на природные (механические,
физические, химические и биологические)
и социальные элементы среды (труд, быт,
социально-экономический уклад,
информация). Условность такого деления
объясняется тем, что природные факторы
действуют на человека в определенных
социальных условиях и нередко существенно
изменены в результате производственной
и хозяйственной деятельности людей.
Свойства факторов окружающей среды
обусловливают специфику влияния на
человека [12].

окружающий
среда здоровье человек биологический

Человек
в течение всей своей жизни находится
под постоянным воздействием целого
спектра факторов окружающей среды –
от экологических до социальных.
Ориентировочный вклад различных факторов
в здоровье населения оценивается по
четырем позициям: образ жизни, генетика
(биология) человека, внешняя среда и
здравоохранение (таблица 1). Приведенные
в таблице данные показывают, что
наибольшее влияние на состояние здоровья
оказывает образ жизни. От него зависит
почти половина всех случаев заболеваний.
Второе место по влиянию на здоровье
занимает состояние среды жизнедеятельности
человека (не менее одной трети заболеваний
определяется неблагоприятными
воздействиями окружающей среды).
Наследственность обусловливает около
20% болезней.
[4]

Таблица
1.

Группировка факторов риска по их доле влияния на здоровье

Факторы,
влияющие на здоровье

Примерная
доля фактора, %

Группы
факторов риска

Образ
жизни

49-53

Курение,
употребление алкоголя, несбалансированное,
неправильное питание, вредные условия
труда, стрессовые ситуации (дистресс),
адинамия, гиподинамия, плохие
материально-бытовые условия, употребление
наркотиков, злоупотребление лекарствами,
непрочность семей, одиночество, низкий
образовательный и культурный уровень,
чрезмерно высокий уровень урбанизации

Генетика
(биология) человека

18-22

Предрасположенность
к наследственным болезням

Внешняя
среда, природно-климатические условия

17-20

Загрязнение
воздуха, воды, почвы; резкая смена
атмосферных явлений; повышенные
космические, магнитные и другие
излучения

Здравоохранение*

8-10

Неэффективность
профилактических мероприятий, низкое
качество медицинской помощи,
несвоевременность ее оказания

*
В России этот фактор может быть несколько
выше вследствие ухудшения бесплатного
лечения, баснословного роста цен на
лекарства, недоступности для пенсионеров
лечения в домах отдыха, санаториях и
т.д.

Здоровый
организм постоянно обеспечивает
оптимальное функционирование всех
своих систем в ответ на любые изменения
окружающей среды, например, перепады
температуры, атмосферного давления,
изменение содержания кислорода в
воздухе, влажности и т.д. Сохранение
оптимальной жизнедеятельности человека
при взаимодействии с окружающей средой
определяется тем, что для его организма
существует определенный физиологический
предел выносливости по отношению к
любому фактору среды и за границей
предела этот фактор неизбежно будет
оказывать угнетающее влияние на здоровье
человека. Например, как показали
испытания, в городских условиях на
здоровье человека влияют пять основных
групп факторов: жилая среда, производственные
факторы, социальные, биологические и
индивидуальный образ жизни (таблица 2)
[4]

Таблица
2.

Влияние различных факторов среды на здоровье человека

Факторы

Учтенные
показатели

Степень
влияния, %

Жилая
среда

Жилая
площадь

Расстояние
до лесопарка

Химическое
загрязнение воздуха

Шум

Длительность
поездок в транспорте

Суммарное
влияние жилой среды

4,5

1,0

6,0

4,0

1,0

16,5

Производственные

Контакт
с химическими вредностями

Шум

Профессиональный
стаж

Сменность
и характер труда

Суммарное
влияние производственных факторов

5,5

5,0

6,0

2,0

18,5

Социальные

Образование

Семейное
положение

Среднедушевой
доход

Суммарное
влияние социальных факторов

4,0

0,5

0,2*

4,7

Образ
жизни

Курение

Длительность
сна

Длительность
домашней работы

Занятия
физкультурой и спортом

Активный
отдых на воздухе

Проведение
отпуска за городом

Суммарное
влияние образа жизни

9,0

1,0

1,0

3,5

9,0

2,0

25,2

Биологические

Возраст

Пол

Суммарное
влияние биологических факторов

10,0

1,0

11,0

*
В России степень влияния фактора
значительнее, особенно с началом
«экономических» реформ с 1991 г., приведших
к низкому качеству жизни россиян.

Для
России на первое место следует поставить
социально-экономические факторы.
Проводимые в 90-е годы в стране социально
– экономические реформы привели к
резкому снижению уровня благосостояния
весьма значительной части населения,
что не могло не сказаться на его
психоэмоциональном состоянии. Трудности
адаптации к новым рыночным условиям,
низкий жизненный уровень, неуверенность
в будущем, тревога за судьбу семьи
привели к значительному эмоциональному
кризису и социальному стрессу, что не
может не сказаться на здоровье в первую
очередь трудоспособной части населения.

Состояние
постоянного психоэмоционального
напряжения снижает сопротивляемость
организма и может вызвать патологические
изменения в нем, в результате чего,
возникают сердечно-сосудистые изменения,
язвенная болезнь, аллергические реакции,
включая бронхиальную астму, и другие
нарушения [3,6].

В
этот период отличительной особенностью
нашей страны, отличающей ее от других
стран мира, стала крайне неблагоприятная
медико-демографической ситуация,
характеризующаяся низкой продолжительностью
жизни, высокой смертностью и низкой
рождаемостью [2,6].

В
1992г. впервые была зафиксирована
естественная убыль населения, которая
за последние 20 лет составила более 11
млн. человек. Так, в условиях сокращения
средней продолжительности жизни,
ожидаемая продолжительность жизни в
нашей стране снизилась до 66.93 года
[2,11].

При
этом, в структуре причин смерти наиболее
велик удельный вес неинфекционных
болезней, а причиной смерти людей
молодого возраста часто становятся
заболевания, которые ранее считались
характерными для людей пожилого возраста.

Наряду
со специфическими заболеваниями,
вызванными воздействием того или иного
фактора окружающей среды, вывялено
значительное число заболеваний и
синдромов, не имеющих непосредственную
этиологическую связь с воздействием
факторов окружающей среды. Неблагоприятные
факторы среды обитания либо увеличивают
риск развития хорошо изученных и
распространенных болезней (например,
сердечнососудистых заболеваний), либо
модифицируют их клиническое течение,
либо выступают в роли триггеров,
вызывающих ускорение реализации уже
имеющихся у человека патологических
состояний (преждевременная смерть,
приступ бронхиальной астмы, сокращение
продолжительности или снижение качества
жизни).

В
структуре общей заболеваемости отмечается
увеличение больных с хронической
патологией. Многие болезни во всех
возрастных группах стали отличаться
затяжным течением и протекать в нетипичных
формах и проявлениях. В структуре причин
смерти наиболее велик удельный вес
неинфекционных болезней – 59% всех
смертельных исходов. Второе место
занимают инфекционные болезни, на долю
которых приходиться – 18,8%, травмы и
отравления — 13,7% [2,11].

Вредное
влияние на здоровье населения оказывает
антропогенное загрязнение внешней
среды, которое приобрело глобальный
многофакторный характер. Население
постоянно подвергается воздействию
вредных факторов химической, физической
и биологической природы. Промышленная,
сельскохозяйственная и другая деятельность
человека сопровождается неблагоприятным
загрязнением воздуха, почвы и воды
разнообразными химическими веществами.

Среди
техногенных загрязнителей внешней
среды особое место занимают химические
вещества. Их многообразие в среде
обитания, различие химической структуры
и физико-химических свойств, трудности
управления риском химических воздействий
превратили химические соединения в
реальную угрозу безопасности человека.
Они широко распространены. Число
известных химических соединений достигло
миллиона, и каждый год оно возрастает.
Ситуация осложняется не только ростом
числа химических загрязнителей, но и
тем, что попадая в окружающую среду, эти
вещества вступают в сложные химические
взаимодействия друг с другом и «природными
химикатами». Результатом такого
взаимодействия является трансформация
химических соединений в компонентах
природной среды. [2,3,11].

Оценка
качества и безопасности окружающей
среды определяется по результатам
измерения концентрации конкретных
веществ, критерием оценки которых
является соответствие величин измеренных
концентраций к предельно допустимым
концентрациям (ПДК). Такие измерения
проводятся с помощью различных
физико-химических методов. Однако,
возникает проблема, связанная с тем,
что для большинства химических соединений
с установленным ПДК отсутствуют довольно
точные методы их определения, а сами
ПДК существуют для ограниченного числа
химических веществ. Кроме того, в
результате спонтанных реакций между
исходными веществами возникают новые
комплексные соединения, для которых не
только отсутствует ПДК, но и методика
определения [1,6].

Во
многих регионах сложилась неблагоприятная
экологическая обстановка. В условиях
постоянного превышения ПДК химических
веществ в атмосферном воздухе проживают
десятки миллионов человек. Число жителей,
испытывающих влияние 10-кратного
превышения ПДК, достигает 40—50 млн.
человек, а 5-кратного — 55—60 млн.

Разумеется,
не все химические вещества вредны для
здоровья человека. Лишь часть из них
характеризуется токсичностью. В организм
человека они могут поступать через
органы дыхания, кожные покровы, перорально
(с пищей и водой). Наибольшее значение
имеет первый путь поступления. В
зависимости от свойств химических
веществ их токсическое действие может
локализоваться в органе-мишени или
распространяться на весь организм,
проявляясь в форме дисфункции или явного
заболевания (соматической патологии,
канцерогенного действия, генетических
нарушений).

Загрязнение
атмосферного воздуха выбросами от
стационарных источников промышленных
предприятий и автомобильного транспорта
определяет неблагоприятную экологическую
обстановку в большинстве городов России.
Среди промышленных источников основной
вклад в загрязнение атмосферы вносят
предприятия тепло-энергетического
комплекса, черной и цветной металлургии,
целлюлозно-бумажной и микробиологической
промышленности, химических и
нефтеперерабатывающих комплексов и их
суммарное влияние которых мало изучено
[5,6].

Установлено,
что повышенное содержание вредных
примесей в атмосферном воздухе приводит
к росту общей заболеваемости, повышенной
заболеваемости бронхитами, гриппом и
ОРВИ, пневмониямия, аллергодерматозами
и бронхиальной астмой, удельного веса
часто и длительно болеющих детей,
патологии беременности и родов. Многие
химические вещества способны вызывать
злокачественные опухоли.

Среди
химических веществ особого внимания
заслуживают полициклические ароматические
углеводороды (ПАУ), а именно бенз(а)пирен
— один из самых сильных канцерогенов.
Основным источником ПАУ являются
промышленно-энергетические комплексы,
двигатели внутреннего сгорания,
отопительные системы. В настоящее время
на первый план выступает автотранспорт,
число которого в стране стремительно
растет. В городах он становится основным
загрязнителем атмосферного воздуха. В
окружающей среде происходит постоянная
циркуляция ПАУ. Они содержатся в воздухе,
воде, почве, растениях. Из растений ПАУ
поступают животным. Человеку ПАУ
поступают по цепочке: атмосфера –
человек, атмосфера – вода – человек,
атмосфера – почва – растения – человек,
растения – животные – человек [2].

Широко
распространенными загрязнителями
внешней среды являются также
нитросоединения, особенно окислы азота,
которые приводят к изменениям показателей
крови, психомоторных реакций и ухудшению
функции дыхания. Среди нитросоединений
наиболее опасны — нитрозамины, в том
числе нитрозодиметиламин, сильнейший
из канцерогенов. Источником их являются
промышленно-энергетические комплексы.

Хлорсодержащие
соединения — широко распространенные
загрязнители. Среди них высокой
канцерогенной эффективностью
характеризуется диоксан — наиболее
опасный. По своей канцерогенности он в
50—60 раз превосходит активность
«эталонного» канцерогена бензпирена.
Диоксан отличается устойчивостью во
внешней среде. Поступая в организм даже
в небольших количествах, он повышает
активность монооксидаз печени, которые
превращают многие вещества природного
и синтетического происхождения в опасные
для человека яды («летальный синтез»)
[2].

Летучая
зола — несгоревший остаток углей,
сланца, торфа, дров содержит и различного
рода минеральные примеси. Содержание
золы в каменных и бурых углях находится
в пределах от 1 до 45% и более, и горючих
сланцах — от 50 до 80%, топливном торфе —
от 2 до 30%, дровах — менее 1%. В золе в
значительных количествах находятся
токсические соединения многих металлов
(Mg, Mo, As, Ti, Al, Co, Hg. Li, W, Zr, Cl и др.). В летучей
золе содержатся также естественные
радионуклиды. Энергетические комплексы,
таким образом, являются источником не
только химического загрязнения внешней
среды, но и радиоактивного. Летучая зола
обладает канцерогенным действием.
Онкологическая заболеваемость населения
в районах расположения ТЭС, работающих
на углях и сланцах, выше, чем в контрольных.
Канцерогенное действие показано во
многих экспериментальных исследованиях
[2].

Среди
техногенных факторов особое место
занимает радиоактивное загрязнение,
которое носит глобальный характер.
Источником были испытания ядерных
боеприпасов и выбросы (аварии) радионуклидов
предприятиями атомной энергетики и
промышленности. Радионуклеиды, поступившие
во внешнюю среду, стали источником
внешнего и внутреннего облучения [2].

Природные
источники ионизирующего излучения
создают примерно 70% суммарной дозы,
получаемой человеком от всех источников
радиации. Радон, по оценке МАИР относится
к 1 группе канцерогенов, и результаты
последних аналитических эпидемиологических
работ, проведенных в 13 странах Европы,
подтвердили его значение как фактора
риска рака легкого. На основании данных
о коллективной дозе облучения населения
России и значений коэффициента риска
для населения согласно нормам радиационной
безопасности (НРБ-96), количество заболевших
раком легкого составляет 9500 в год [7].

Не
менее значимо влияние водного фактора
на здоровье, поскольку, как известно,
использующаяся в качестве питьевого
водоснабжения вода из поверхностных
водоисточников в большинстве регионов
Российской Федерации интенсивно
загрязнена различными вредными
веществами, среди которых: соли тяжелых
металлов (медь, железо, алюминий, марганец,
ванадий и др.), повышенное содержание
нефтепродуктов в местах интенсивного
судоходства, избыточная биологическая
контаминация и другие [6].

Около
50 % населения России вынуждено использовать
для хозяйственно-питьевых целей воду,
не соответствующую гигиеническим
требованиям. Это связано с тем, что
водоисточники загрязняются сбросами
неочищенных сточных вод, из систем
недостаточной санитарной надежности,
значительным дефицитом водных ресурсов
и др. Так, повышенная жесткость, мутность,
высокое содержание железа, марганца, а
в ряде случаев нитратов, хлоридов и
сульфатов являются одними из основных
причин роста заболеваемости эндокринной
системы, болезней органов пищеварения,
мочеполовой системы. Доказано, что
высоко минерализованная питьевая вода
способствует развитию ряда нарушений
водно-солевого обмена, деятельности
сердечно-сосудистой системы и
желудочно-кишечного тракта. Установлено,
что вода является одним из основных
источников поступления в организм
нитратов, которые при сверхнормативном
содержании снижают резистентность
организма к воздействию мутагенных и
канцерогенных факторов, служат причиной
развития метгемоглобинемии у детей.
Теоретическое и экспериментальное
подтверждение получила гипотеза об
этиологической роли повышенной жесткости
воды в возникновении мочекаменной
болезни [13].

В
Российской Федерации имеет место
избыточная контаминация почвенной
среды, являющейся начальным звеном
пищевых цепей, интегральным показателем
экологического состояния окружающей
среды и источником вторичного негативного
воздействия на здоровье населения через
продукты питания или загрязнение воды
и воздуха [6]. В почве, в отличие от других
сред, отсутствует возможность ее быстрого
очищения, в связи, с чем химические
загрязнители могут сохраняться в ней
долгие годы и, включаясь в экологические
цепи, обуславливать длительное комплексное
и комбинированное воздействие токсинов
на организм человека, что повышает риск
возникновения хронических интоксикаций.
Экзогенные химические вещества мигрируют
в почве медленно, вызывая ее сильное
загрязнение в местах их непосредственного
поступления. В результате в почве вокруг
промышленных предприятий могут
накапливаться чрезвычайно высокие
концентрации определенных химических
веществ (свинец, мышьяк, фтор, ртуть,
кадмий, марганец, никель и др.) в сотни
раз превышающие возможные максимальные
уровни естественного их содержания в
почве. Это приводит к образованию
искусственных (техногенных) биохимических
провинций, которые наряду с естественными
могут быть причинной возникновения
эндемических или экологически
обусловленных заболеваний.

Зависимость
здоровья человека от качества продуктов
питания велика. Питание это один из
важнейших факторов, определяющих
состояние здоровья человека и
обеспечивающих полноценную репродуктивную
функцию, адаптационные возможности
организма, работоспособность и
продолжительность жизни. Активное
развитие химической отрасли в пищевой
промышленности привело к широкому
применению пищевых добавок, консервантов,
антибиотиков и других веществ, которые
позволяют увеличить сроки хранения
продуктов, улучшить их вкусовые качества,
что увеличивает потребительский спрос
и экономическую выгоду. Большое
разнообразие и доступность продуктов
быстрого приготовления (fast
food)
позволяют в значительной степени
сэкономить время и быстро избавиться
от чувства голода, но также «приобрести»
множество проблем со стороны органов
и систем. Многие продукты могут вызывать
аллергические реакции, которые в свою
очередь могут являться симптомами
скрытых патологий. Около 50% детей и
подростков в больших городах страдают
такими аллергическими состояними как
крапивница, насморк, пищевая аллергия
и др. Ожирение, атеросклероз, сахарный
диабет, падагра, гастриты и язвы желудка,
жировой гепатоз, колиты и множество
других заболеваний напрямую и опосредованно
связаны с характером и качеством питания
[6].

Таким
образом, напряженная экологическая
ситуация в сочетании с индивидуальными
факторами риска (образ жизни, питание,
вредные привычки) обуславливают рост
заболеваемости и болезненности, что
системно ухудшает здоровье населения
России и сокращает среднюю продолжительность
его жизни.

В
последние годы для определения влияния
факторов окружающей среды на состояние
здоровья человека принято использовать
методологию оценки риска, рассматриваемую
сегодня как один из наиболее эффективных
инструментов научного обеспечения
принятия управленческих решений [9,10].

Влияние экологических факторов на здоровье человека

Человек – существо не только социальное, но в первую очередь биологическое, поэтому все природные условия и факторы окружающей среды так или иначе оказывают влияние на его здоровье. Активная деятельность человека на протяжении тысячелетий была направлена не на гармоничное существование в биосфере, а на создание комфортных условий жизни и труда исключительно для себя.

Люди возводили города в болотистых местностях, прокладывали туннели в горах, вырубали леса, осушали водоемы, высвобождали и выпускали в воздух углерод, на много миллионов лет замурованный в недрах земли в виде угля и нефти, строили атомные станции, пренебрегая условиями жизни других обитателей Земли (животных, растений, микроорганизмов). Это значительно усложнило взаимосвязь человека с природой. Со временем люди поняли, что, стараясь обеспечить себе комфортное существование, они нарушают естественный баланс биосферы. Но, поскольку разрушительный механизм был запущен очень давно, для восстановления равновесия потребуются долгие годы.

Что такое экологический фактор? Классификация экологических факторов Осознавая, что моментальный возврат к жизни в тесном общении с природой невозможен, для изучения проблем взаимоотношений между человеком, другими живыми организмами и условиями их существования люди придумали специальную науку – экологию (от греч. oikos – жилище, дом). Согласно терминологии, применяемой в данной научной области, любое условие окружающей среды, оказывающее прямое или косвенное воздействие на живой организм на любой фазе его жизнедеятельности и на которое он выдает приспособительные реакции, является экологическим фактором.

Экологические факторы условно можно разделить на три большие группы:

  1. биотические – влияние живой природы;
  2. абиотические (климатические, эдафические и др.) – влияние неживой природы;
  3. антропогенные – влияние разумной или неразумной деятельности человека.

В настоящее время адаптационные механизмы человеческого организма работают медленнее, чем изменяется окружающая среда, в связи с этим и возникают проблемы со здоровьем. Особенно это касается жителей современных мегаполисов. Чем опасно загрязнение воздуха? Жизнь в большом городе имеет множество положительных моментов. К ним относятся комфорт, наличие коммунальных удобств, развитая инфраструктура и возможность самореализации. Но вместе с тем мегаполисы таят огромную опасность для здоровья человека, которая связана с неблагоприятными экологическими факторами. Помимо того, что воздух крупных городов регулярно отравляют бензиновые выхлопы миллионов машин, периодически случаются аварии на промышленных предприятиях, в результате которых происходят выбросы в атмосферу вредных веществ.

В результате неразумной деятельности человека в окружающую среду попадают десятки миллиардов тонн углекислого газа, сотни миллионов тонн угарного газа и пыли, десятки миллионов тонн окиси азота, а также огромное количество фреонов, ядовитых химикатов и опасных канцерогенных веществ, к которым относятся асбест, бериллий, никель, хром и др. Химические вещества, содержащиеся в отходах жизнедеятельности, переходят из одной цепи в другую по экологическим звеньям: из воздуха в почву, из почвы в воду, из воды в атмосферу и т.д. В итоге они попадают в организм человека. Токсины, которые выбрасывают в атмосферу современные промышленные предприятия, обнаружены даже во льдах Антарктиды! Загрязненность окружающей среды выражается в выпадении кислотных дождей, образовании дымных смогов и токсических эффектов.

Фреон в атмосфере способствует уменьшению толщины озонового слоя, который защищает Землю от пагубного воздействия ультрафиолетовых лучей. Все вышеперечисленные химические вещества, в зависимости от концентрации и времени воздействия, вызывают различные симптомы: першение в горле, кашель, тошноту, головокружение, потерю сознания, а также острое или хроническое отравление. Регулярное отравление организма химическими веществами, даже в малых дозах, очень опасно! Оно проявляется в виде быстрой утомляемости, апатии, ослабления внимания, забывчивости, сонливости, бессонницы, сильных колебаний настроения и других нейропсихических отклонений. Вредные токсины отрицательно воздействуют на почки, печень, селезенку, а также костный мозг, являющийся основным кроветворным органом.

Высокоактивные химические соединения имеют тенденцию накапливаться в организме и вызвать эффект отдаленного влияния. Так, неблагоприятные экологические факторы вызывают генетические изменения в живых организмах, отрицательно влияют на внутриутробное развитие плода, провоцируют тяжелые заболевания и повышение смертности. Особенно опасны в этом плане радиоактивные выбросы. Реакции на загрязнение окружающей среды зависят от пола, возраста, особенностей организма человека и иммунитета. Наиболее уязвимыми считаются дети, пенсионеры и люди, страдающие теми или иными хроническими недугами. Медики установили прямую зависимость между ухудшением экологической обстановки и ростом аллергических и онкологических заболеваний в конкретных регионах.

Также не следует забывать о том, что большую опасность для здоровья людей представляет курение. Помимо того, что курильщик сам вдыхает вредные вещества, он еще и отравляет атмосферу, подвергая опасности тех, кто находится с ним рядом. Специалисты утверждают, что так называемые пассивные курильщики получают больше токсичных веществ, чем непосредственно человек, дымящий сигаретой. Пути решения проблемы Для решения проблемы, связанной с неблагоприятной экологической ситуацией, необходима мобилизация всего общества, разработка и внедрение государственных и негосударственных программ и четкое, поэтапное их выполнение.

Если говорить конкретно, то нужно делать следующее:

  • переходить к применению энерго- и материалосберегающих технологий, а в будущем – к использованию замкнутых, безвыходных производственных циклов;
  • рационально расходовать природные ресурсы с учетом региональных особенностей;
  • расширять природные заповедники; • повсеместно внедрять экологическое образование;
  • пропагандировать здоровый образ жизни.

И в заключение необходимо отметить, что в нашей стране, как и в ряде других высокоразвитых государств, гражданину предоставлено конституционное право на экологическую безопасность, которое взаимосвязано с правом на жизнь и получением услуг здравоохранения. Но то, что написано на бумаге – всего лишь слова! Для того чтобы на Земле не происходили техногенные катастрофы, не случались аварии на атомных станциях (Чернобыль, Фукусима), последствия которых будут отрицательно сказываться на здоровье нескольких поколений, человечество должно очень бережно относиться к природе.

Социально-экологические факторы и здоровье | Экология природных ресурсов

Влияние социально-экологических факторов на здоровье человека

Природная среда сейчас сохранялась лишь там, где она не была доступна людям для ее преобразования.

Урбанизированная или городская среда — это искусственный мир, созданный человеком, не имеющий аналогов в природе и способный существовать только при постоянном обновлении.

Социальная среда сложно интегрируется с любой окружающей человека средой и все факторы каждой из сред «тесно взаимосвязаны между собой и испытывают объективные и объективные стороны «качества среды жизни».

Эта множественность факторов заставляет более осторожно подходить к оценке качества среды жизни человека по состоянию его здоровья. Необходимо тщательно подходить к выбору объектов и показателей, диагностирующих среду. Ими могут быть короткоживущие изменения в организме, по которым можно судить о разных средах — дом, производство, транспорт, и долгоживущие в данной конкретной городской среде, — некоторые адаптации акклиматизационного плана и др. Влияние городской среды достаточно ярко подчеркивается определенными тенденциями современного состояния здоровья человека.

С медико-биологических позиций наибольшее влияние экологические факторы городской среды оказывают на следующие тенденции 

  1. процесс акселерации, 
  2. нарушение биоритмов, 
  3. аллергизация населения, 
  4. рост онкологической заболеваемости и смертности, 
  5. рост доли лиц с избыточным весом, 
  6. отставание физиологического возраста от календарного, 
  7. «омоложение» многих форм патологии, 
  8. абиотическая тенденция в организации жизни и др.

Акселерация — это ускорение развития отдельных органов или частей организма по сравнению с некой биологической нормой. В нашем случае — это увеличение размеров тела и значительный сдвиг во времени в сторону более раннего полового созревания. Ученые полагают, что это эволюционный переход в жизни вида, вызванный улучшающимися условиями жизни: хорошее питание, «снявшее» лимитирующее действие пищевых ресурсов, что спровоцировало процессы отбора, ставшие причиной акселерации.

Биологические ритмы — важнейший механизм регуляции функций биологических систем, сформировавшийся, как правило, под воздействием абиотических факторов, в условиях городской жизни могут нарушаться. Это прежде всего относится к циркадным ритмам: новым экологическим фактором стало использование электроосвещения, продлившее световой день. На это накладывается десинхроз, возникает хаотизация всех прежних биоритмов и происходит переход к новому ритмическому стереотипу, что вызывает болезни у человека и у всех представителей биоты города, у которых нарушается фотопериод.

Аллергизация населения — одна из основных новых черт в измененной структуре патологии людей в городской среде. Аллергия — извращенная чувствительность или реактивность организма к тому или иному веществу, так называемому аллергену (простые и сложные минеральные и органические вещества). Аллергены по отношению к организму бывают внешние — экзоаллергены и внутренние — аутоаллергены., Экзоаллергены могут быть инфекционными — болезнетворные и неболезнетворные микробы, вирусы и др. и неинфекционными — домашняя пыль, шерсть животных, пыльца растений, лекарственные препараты, другие химические вещества — бензин, хлорамин и т.п., а также мясо, овощи, фрукты, ягоды, молоко и др. Аутоаллергены — это кусочки тканей поврежденных органов (сердце, печень), а также ткани, поврежденные при ожоге, лучевом воздействии, обморожении и т.п.

Причина аллергических заболеваний (бронхиальная астма, крапивница, лекарственная аллергия, ревматизм, волчанка красная и др.) – в нарушении иммунной системы человека, которая в результате эволюции находилась в равновесии с природной средой. Городская же среда характеризуется резкой сменой доминирующих факторов и появлением совершенно новых веществ — загрязнителей, давление которых ранее иммунная система человека не испытывала. Поэтому аллергия может возникнуть без особого тому сопротивления организма, и трудно ожидать, что он вообще станет к ней резистентным.

Онкологическая заболеваемость и смертность — одна из наиболее показательных медицинских тенденций неблагополучия в данном городе или, например, в зараженной радиацией сельской местности. Эти заболевания вызваны опухолями. Опухоли (греч. «onkos») — новообразования, избыточные патологические разрастания тканей. Они могут быть доброкачественными — уплотняющими или раздвигающими окружающие ткани, и злокачественными — прорастающими в окружающие ткани и разрушающими их. Разрушая сосуды, они попадают в кровь и разносятся по всему организму, образуя так называемые метастазы. Доброкачественные опухоли метастазов не образуют.

Развитие злокачественных опухолей, т.е. заболевание раком, может возникнуть в результате длительного контакта с определенными продуктами: рак легких у рудокопов урановых рудников, рак кожи — у трубочистов, и т.п. Это заболевание вызывается определенными веществами, называемыми канцерогенными.

Канцерогенные вещества (греч. «рождающие рак») или просто канцерогены — химические соединения, способные вызвать злокачественные и доброкачественные новообразования в организме при воздействии на него. Их известно несколько сот. По характеру действия они разделяются на три группы: 1) местного действия; 2) органотропные, т.е. поражающие определенные органы; 3) множественного действия, вызывающие опухоли в разных органах. К канцерогенам относятся многие циклические углеводороды, азотокрасители, алкалирующие соединения. Они содержаться в загрязненном промышленными выбросами воздухе, в табачном дыме, каменноугольной смоле и саже. Многие канцерогенные вещества оказывают мутагенное воздействие на организм. Помимо канцерогенных веществ опухоли вызывают еще и опухолеродные вирусы, а также действие некоторых излучений — ультрафиолетового; рентгеновского, радиоактивного и др.

Кроме человека и животных опухоли поражают и растения. Они могут быть вызваны грибами, бактериями, вирусами, насекомыми, действием низких температур. Они образуются на всех частях и органах растений. Рак корневой системы приводит к их преждевременной гибели.

В экономически развитых странах смертность от рака стоит на втором месте. Но не обязательно все виды рака встречаются в одном и том же районе. Известна приуроченность отдельных форм рака к тем или иным условиям, например, рак кожи чаще встречается в жарких странах, где избыток ультрафиолетового излучения. Но заболеваемость раком определенной локализации у человека может изменяться в зависимости от изменений условий его жизни. Если человек переехал в такую местность, где эта форма встречается редко, снижается опасность заболевания именно данной формой рака и, соответственно, наоборот.

Таким образом, ярко выделяется зависимость между раковыми заболеваниями и экологической обстановкой, т.е. качеством окружающей среды, в том числе и городской.

Экологический подход к этому явлению говорит о том, что первопричиной рака в большинстве случаев являются процессы и приспособления обмена веществ к воздействию новых факторов, отличных от природных, и в частности канцерогенных веществ. Вообще, рак надо рассматривать как результат разбалансирования организма, и поэтому его вызвать может в принципе любой фактор среды или их комплекс, способные привести организм в разбалансированное состояние. Например, вследствие превышения верхней пороговой концентрации загрязнителей воздуха, питьевой воды, токсичных химических элементов в рационе питания и т.п., т.е. тогда, когда нормальная регуляция функций организма становится невозможной.

Рост доли лиц с избыточным весом — также явление, вызванное особенностями городской среды. Переедание, малая физическая активность и прочее, безусловно, здесь имеют место. Но избыток питания необходим для создания энергетических запасов, чтобы противостоять резкому дисбалансу средовых воздействий. Тем не менее одновременно наблюдается рост в популяции доли представителей астенического типа: происходит размывание «золотой середины» и намечаются две противоположные стратегии адаптации: стремление к полноте и похуданию (тенденция значительно слабее). Но и то и другое влечет за собой целый ряд патогенных последствий.

Рождение на свет большого количества недоношенных детей, а значит, физически незрелых — показатель крайне неблагоприятного состояния среды обитания человека. Оно связано с нарушениями в генетическом аппарате и с ростом адаптируемости к изменениям среды. Физиологическая незрелость является результатом резкого дисбаланса со средой, которая слишком стремительно трансформируется и может иметь далеко идущие последствия, в том числе привести к акселерации и другим изменениям в росте человека.

Современное состояние человека как биологического вида характеризуется еще целым рядом медико-биологических тенденций, связанных с изменениями в городской среде: рост близорукости и кариеса зубов у школьников, возрастание удельного веса хронических заболеваний, появление ранее неизвестных болезней — производных научно-технического прогресса: радиационная, авиационная, автомобильная, лекарственная, многие профессиональные заболевания и т.д. В большинстве своём эти болезни есть результат воздействия антропогенно — экологических факторов.

Инфекционные болезни тоже не искоренены в городах. Количество людей, пораженных малярией, гепатитом и многими другими болезнями, исчисляется огромными цифрами. Многие медики считают, что следует говорить не о «победе», а лишь о временном успехе в борьбе с этими болезнями. Объясняется это тем, что слишком коротка история борьбы с ними, а непредсказуемость изменений в городской среде может свести на нет эти успехи. По этой причине «возврат» инфекционных агентов фиксируется среди вирусов, а многие вирусы «отрываются» от природной основы и переходят в новую стадию, способную жить в среде обитания человека, — становятся возбудителями гриппа, вирусной формы рака и других болезней (возможно, такой формой является вирус ВИЧ). По своему механизму действия эти формы можно приравнять к природно-очаговым которые и в городской среде тоже имеют место (туляремия и др.).

Абиологические тенденции, под которыми понимаются такие черты образа жизни человека, как гиподинамия, курение, наркомания и другие, тоже являются причиной многих заболеваний — ожирение, рак, кардиологические болезни и др. К этому ряду относится и стерилизация среды — фронтальная борьба с вирусно-микробным окружением, когда вместе с вредными уничтожаются и полезные формы живого окружения человека. Это происходит в силу того, что в медицине еще есть недопонимание важной роли в патологии надорганизменных форм живого, т.е. человеческой популяции. Поэтому большим шагом вперед является развиваемое экологией представление о здоровье как о состоянии биосистемы и его теснейшей связи со средой, а патологические явления при этом рассматриваются как вызванные ею приспособительные процессы.

В приложении к человеку нельзя отрывать биологическое от воспринятого в ходе социальной адаптации. Для личности важна и этническая среда, и форма трудовой деятельности, и социальная, экономическая определенность — дело лишь в степени и времени воздействия.

Итак, сохранение здоровья или возникновение болезни — это результат сложных взаимодействий внутренних биосистем организма и внешних факторов окружающей среды. Познание этих сложных взаимодействий явилось основой для возникновения профилактической медицины и ее научной дисциплины — гигиены.

Гигиена и здоровье человека >

Здоровый образ жизни. Факторы, влияющие на наше самочувствие и здоровье

Ключевые факторы, определяющие наше здоровье

Человек создан совершенным

ОБРАЗ ЖИЗНИ — 45-55%

ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА — 17-20%

СИСТЕМА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ — 8-10%

ГЕНЕТИЧЕСКИЙ КОД — 8-10%

К образу жизни относятся питание, режим дня, условия труда и материально-бытовые условия. Эти факторы являются самыми важными и более чем на половину определяют наше здоровье и самочувствие.

Окружающая среда — это природно-климатические условия, зависящие от географического расположения, а также экологические условия нашего дома и места нашей работы и защищённость их от различных неблагоприятных воздействий.

Генетический код также играет большую роль в нашей жизни, так как на генетическом уровне нам передаются как сильные, так и слабые стороны нашего организма от наших предков.

К системе здравоохранения относятся: доступность лекарственных средств и возможность получения медицинской помощи, в том числе и скорой.

Теперь рассмотрим каждый из вышеперечисленных факторов более подробно.

ОБРАЗ ЖИЗНИ

Когда говорят об образе жизни чаще всего подразумевают «здоровый образ жизни». Здоровый образ жизни включает в себя оптимальное соотношение труда и отдыха, сбалансированное по калорийности и составу питание, двигательная активность, соблюдение правил гигиены, отсутствие пагубных привычек, семейное благополучие, увлеченность делом, позитивный настрой, толерантность. Здоровый образ жизни позволяет быть до старости здоровым психически, нравственно и физически. Очень важно понимать, что здоровый образ жизни рассматривается не только с точки зрения физиологической, но и психологической, что не менее важно. Вы можете ознакомиться со статьями, в которых приведены связи между нашими психологическими характеристиками и болезнями, к которым они зачастую приводят.

Индивидуальный подход прежде всего

К счастью, с появлением Интернета доступность информации по каждому из указанных пунктов, составляющих в сумме здоровый образ жизни, стала очень высокой. К тому же в 21 веке издаётся и переиздаётся большое количество книг, посвящённых этим вопросам. И только лень может помешать современному человеку найти нужную информацию о том насколько важно правильно питаться, вести подвижный образ жизни, соблюдать гигиену и так далее. Мы не будем Вас здесь нагружать информацией, которую Вы с лёгкостью сможете найти на тематических сайтах. Мы лишь отметим несколько ключевых моментов, которые на наш взгляд не столь широко освещены на просторах Интернета и в печатной литературе.

Мы знаем, что советов по ведению здорового образа жизни очень много и, в принципе все они хороши, но не все они обязательно должны подходить лично Вам. Рекомендации по здоровому образу жизни лучше всего формировать на индивидуальной основе. Каждый человек уникален и посему советы, которые ему могут помочь, тоже должны быть подобраны лично для него специалистами, причём после полноценного обследования. Существует некоторое количество аспектов, которые следует учитывать при составлении личных рекомендаций по питанию, двигательной активности и психологическим настройкам.

Пирамида питания — диета
в согласии с природой

Во-первых, следует учитывать окружающий мир при составлении подобных рекомендаций, то есть географическое место и условия проживания человека и связанные с ними природные явления. Например, важно не только ЧТО вы едите, но и КОГДА Вы это едите. Причём это принципиально важно! Современные учёные соглашаются с древними учениями, такими как аюрведа, хотя и проверяют их в своих многочисленных исследованиях с двойным слепым методом контроля. На сегодняшний день хорошо известно, что способность переваривать пищу нашим желудком зависит от времени дня, или, если быть точными, то от положения солнца на небосводе. Так, пик пищеварительной активности человека приходится на время, когда солнце находится в зените. Поэтому самую тяжёлую пищу (для пищеварительной системы) следует принимать именно в полдень. Тут есть один нюанс, в России часы настроены не на солнечное время! Например, в Санкт-Петербурге солнце находится в зените примерно в 14 часов 10 минут. Поэтому время приёма тяжёлой пищи следует рассчитывать относительно этого значения, а не 12 часов дня. Таким образом, самым подходящим промежутком в Санкт-Петербурге для переваривания тяжёлой пищи является время от 12 до 16 часов. Когда же солнце находится в надире, то наша пищеварительная система отдыхает, проходя минимум своей активности. Практически любая пища, которую Вы съедите ночью (для Санкт-Петербурга с 0 до 4 часов ночи) не будет активно перевариваться и пролежит в Вашем желудке или кишечнике до следующего дня, при этом выделяя токсины. Именно поэтому многие борцы за здоровый образ жизни не рекомендуют есть какую-либо пищу после 6-7 вечера. Более подробную информацию о том, какую пищу и в какое время солнечных суток принимать Вы можете найти в замечательной книге Олега Торсунова «О силе времени».

Во-вторых, следует учитывать физиологические особенности каждого человека. Например, можно сделать анализ крови, на основе которого Вам скажут какие продукты Вам больше всего подходят, какие следует реже употреблять, а на какие может быть аллергическая реакция. Правда, подобные исследования не являются дешёвыми, но зато они делаются один раз и на всю жизнь.

В-третьих, следует учитывать психологические и психические особенности каждого человека. Все мы рождаемся с определёнными врождёнными особенностями психики. Одним людям легко сохранять концентрацию внимания длительное время, а другим людям хочется постоянно отвлечься на что-то другое. Поэтому рекомендации должны учитывать персональные особенности психики человека. Существуют современные методы неинвазивной (без оказания воздействия на человека игл или хирургических инструментов, или принятия каких-либо препаратов — то есть без проникновения «внутрь» человека) экспресс оценки таких особенностей, которые возволяют получить информацию о том, что в нас заложено природой с самого рождения.

Таким образом, получается, что при подборе наиболее подходящего для Вас лично образа жизни следует руководствоваться как общими рекомендациями, подходящими для всех живущих на Земле людей, так и индивидуальными, сформированными на основе личных особенностей.

Информацию по общим рекомендациям легко найти в Интернете и в соответствующей литературе.

Информацию по индивидуальным рекомендациям можно получить пройдя соответствующие тесты, обследования или сдав анализы. Например, в нашей компании можно пройти неинвазивный экспресс анализ функционального психологического и физиологического состояния — ГРВ диагностика.

ОКРУЖАЮЩАЯ СРЕДА

Помните: не только окружающая среда
влияет на нас, но и мы влияем на неё!

Среда, в которой мы живём оказывает на нас также существенное влияние. И если на природно-климатические условия мы повлиять не можем, то на условия внутри помещений, в которых проживаем и работаем, мы можем повлиять очень сильно.

Хорошо известно, что некоторым людям врачи рекомендуют переехать в другой город с более подходящим для них климатом в зависимости от вида заболевания. Например, при астме рекомендуют проживать в широтах с сухим и тёплым воздухом. Поэтому даже при подборе места жительства следует учитывать индивидуальные особенности человека.

Также существует относительно новое направление под названием «астрогенетика». Это современная приемница астрологии. В 2010 году астрогенетика была добавлена высшей аттестационной комиссией в список специальностей, по которым можно получить высшее образование. Астрогенетика — это связь астрологии с современной наукой.

Специалисты по астрогенетике утверждают, что для каждого человека существуют города благоприятные для здоровья и города, в которых человека постоянно будут преследовать болезни. Поэтому даже место проживания следует выбирать не только на основе физиологических особенностей, но и астрогенетических.

Конечно же на нас оказывает сильное влияние сама Земля — например, её магнитное поле. Солнце, даёт не только тепло, но и приносит нам магнитные бури, на которые метеочувствительные люди сильно реагируют.

В 21 веке очень распротранены гипертония и гипотония — проблемы с давлением кровеносно-сосудистой системы. Сильное влияние на систолическое и диастолическое давление оказывают перепады давления воздуха (нажмите на картинку внизу для просмотра анимированной презентации).

Влияние атмосферного давления на людей
© РИА «Новости»

Зачастую единственным способом подстроиться под природно-климатические условия является ведение здорового образа жизни. Так как только здоровый организм и здоровая психика могут легко справляться с внешними воздействиями.

Однако, вследствие индустриализации и урбанизации мы проводим большую часть своего времени не на природе, а в помещениях — у себя дома или в офисе. Дом и офис вполне могут нас защитить от неблагоприятного воздействия природных катаклизмов и дестабилизирующих факторов улицы. Однако они сами также хранят в себе множество опасностей для нашего здоровья.

Создание благоприятной атмосферы Вашего дома — задача, которой занимается наша компания. Ведь человек — дитя природы, и когда мы отрываемся от наших истоков, то начинаются различные проблемы с психологическим и физиологическим здоровьем. Именно поэтому рекомендуется периодически бывать на природе, где нет такой насыщенности людьми, машинами, зданиями. Даже несколько часов на природе вдалеке от города способны сотворить чудеса и помочь восстановить наши силы. Нахождение во враждебной среде современных мегаполисов очень пагубно влияет на человека и приводит к большому стрессу. Поэтому рекомендуется совершать хотя бы часовую прогулку по парку или лесу каждый день, чтобы избавиться от стресса, накопившегося за рабочий день в городе.

Однако не стоит унывать! Это вполне в наших силах сделать наш собственный дом наиболее безопасным для жизнедеятельности, чтобы пребывание в нём не добавляло стрессов, а способствовало расслаблению и восстановлению сил. На нашем сайте имеется информация обо всех ключевых факторах, влияющих на самочувствие человека в помещении, а также о некоторых способах нормализации отклонений от санитарных норм и правил. Компания «Атмосфера Вашего Дома» может помочь Вам обследовать Ваш дом, коттедж или офис на экологическую безопасность и предоставит рекомендации по усовершенствованию окружающей среды в Вашем доме. Профессор Коротков К.Г. даст экспертные практические рекомендации на основе сделанных измерений. Мы также измеряем уровень активности пространства помещений, на основе которого можно подобрать наиболее подходящее для Вас место работы и сна.

Сделать свой дом уютным и безопасным для всех членов семьи — это посильная задача, которую мы можем помочь Вам решить.

СИСТЕМА ЗДРАВООХРАНЕНИЯ

Конечно же, система здравоохранения играет ключевую роль, когда мы сталкиваемся с нестандартными и экстренными ситуациями, касающимися нашего здоровья. Ясно, что только люди с высшим медицинским образованием могут оказать квалифицированную помощь и вовремя распознать симптомы заболевания. Поэтому остальные люди являются зависимыми от степени доступности медицинских услуг.

Также важным моментом является доступность лекарственных средств, которые выпишет медик. Аптек вроде бы достаточно, хотя в сельской местности и с этим есть проблемы, но тут встаёт другой вопрос — качество лекарств. Ведь не для кого не секрет, что фармацевтика — это бизнес, сравнимый по масшатабам с оружием, наркотиками и нефтью. Именно поэтому на рынке фармацевтических средств так много подделок.

На здоровье человека в 21 веке стали зарабатывать деньги, причём очень большие.

Например, есть Каталог сайтов manyweb.ru: обмен фармацевтическими ссылками. Фармацевтический бизнес — один из самых крупных в мире на сегодняшний день.

В древности в Китае в каждой семье был семейный врач, который получал зарплату только в том случае, когда все члены семьи здоровы. Поэтому каждый такой врач был крайне заинтересован в том, чтобы вылечить как можно скорее человека и, более того, сделать так, чтобы он не болел впредь! Сегодня же ситуация повернута на 180 градусов. Врач крайне заинтересован в максимальном количестве пациентов — он получит деньги за приём, за рекламу лекарств, за проведение определённых процедур, за проведение вакцинации. И складывается очень странная картина — врачи сегодня не заинтересованы в том, чтобы Вас быстро вылечить, им надо, чтобы Вы приходили к ним как можно чаще. И клятва Гиппократа (текст которой, кстати, очень мало кто знает достоверно) тут не причём!

Даже если Вам попадётся очень добропорядочный врач, то после того как он выпишет Вам лекарства Вы столкнётесь со следующим препятствием — аптеками, в которых совсем не обязательно будут качественные оригинальные лекарства. К сожалению, Вы проверить качество лекарств можете только приняв их, что порой приводит к печальным последствиям.

Именно поэтому система здравоохранения играет такую важную роль в наших жизнях сегодня.

Ортопедический салон Ортогид

Из всего вышесказанного следует сделать один вывод: надо прикладывать все возможные усилия для предотвращения заболевания. Кстати, система здравоохранения на Кубе признана Всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ) лучшей в мире! И знаете почему? Потому что у Кубы и кубинцев нет денег на дорогостоящие препараты и медицинскую аппаратуру! Они полностью сконцентрированы на превентивной медицине и делают всё возможное, чтобы не допустить развития тяжёлых заболеваний.

В связи с этим роль здорового образа жизни возрастает ещё сильнее.

ГЕНЕТИЧЕСКИЙ КОД

Все мы знаем из школьного курса биологии, что у нас есть гены, молекулы ДНК. Начиная со второй половины 20 века в мире стало господствовать убеждение, что очень многое в жизни человека зависит от генов: не только наличие наследственных заболеваний или склонностей к ним и различные физиологические характеристики, но и модели поведения, психика, склонности к вредным привычкам. В общем, чего только не стали пытаться обосновывать генетической предрасположенностью.

Начиная с 1970 года учёные начали сталкиваться с явлениями, противоречащими этому убеждению. Стали проводиться исследования, доказывавшие, что наши гены могут изменяться в течение нашей жизни. Это направление исследований назвали эпигенетической медициной или эпигенетикой.

Оказалось, что, например, долголетие зависит лишь на 35% от генов, а остальные 65% дают стиль жизни, рацион питания, окружающая среда и прочие факторы. Оказалось, что количества генов в хромосоме человека явно недостаточно, чтобы содержать всю информацию, необходимую для создания тела и управления им! Проект «Геном человека» выявил вего лишь 23 688 генов в человеческом геноме. Если учесть, что наш организм производит более 100 000 различных белков, то генов явно не хватает.

Оказывается, гены это всего лишь потенциальная возможность, а как мы ей воспользуемся — зависит напрямую от нас — наших мыслей, чувств, эмоций, убеждений… Наш геном — это как большой оркестр, состоящий из большого количества музыкантов с разнообразными музыкальными инструментами, который сидит тихо и ждёт наших указаний. И от нас напрямую зависит какую музыку он будует играть всю нашу жизнь!

Таким образом, мы с вами являемся главными инженерами эпигенетики и от нас зависит то, что творится с нашим телом. Эпигенетические сигналы могут либо активировать определённые участки ДНК, либо блокировать их экспрессию (использование в работе организма). Эпигенетические значит, что эти сигналы исходят снаружи — из окружающего нашу живую клетку мира.

КЛЮЧЕВЫЕ ФАКТОРЫ УПРАВЛЕНИЯ НАШИМИ ГЕНАМИ

Эпигенетическая инженерия начинается с самого момента зачатия организма. Как только ребёнок получил набор генов от своих родителей на нём начинают сказываться различные факторы среды, в которой он живёт. Первым таким фактором являются родители и то, как они относятся к своим детям. В зависимости от атмосферы, господствующей в семье, гены начинают изменяться. Если родители дают заботу, любовь и ласку своим детям, то это запускает жизнеутверждающие механизмы в теле ребёнка. Он становится более устойчивым к стрессу, жизнестойким, легче адаптируется к изменениям окружающей среды и т.д.

Когда мы взрослеем, то включаются в эпигенетическое управление нашим телом новые факторы: убеждения, психика, установки и принципы, в соответствии с которыми мы живём, поступки, которые мы совершаем.

Наш организм достаточно чувствителен к тем убеждениям, которые превалируют в нашей жизни. Исследования показали, что пессимисты и оптимисты по-разному реагируют на одинаковые стрессовые ситуации в жизни, что приводит в действие различные биохимические механизмы человеческого организма.

Научно была доказана польза молитвы и медитации. В книге «Молитва — это хорошее лекарство» (Ларри Досси) указывается, что было проведено более 1200 научных исследований, доказывающих связь между молитвой, намерением и здоровьем, а также продолжительностью жизни.

Исследования Института математики сердца показали, что альтруистические поступки, чувства сострадания и заботы повышают наш иммунитет и снижают вероятность смерти в раннем возрасте на 60%.

Также была доказана позитивная роль медитации. Известно, что магнитное поле Земли изменяется с частотой 7-10 Герц, в среднем составляет 7,8 Гц (называется резонансом Шумана). Роберт Бек показал в своих исследованиях, что электроэнцефалограммы человеческого мозга очень похожи на колебания магнитного поля Земли. И оказалось, что в состоянии медитации частота преобладающих волн мозга шаманов и целителей приближается к значению 7,83 Гц!!! Вот такие чудеса!

Именно ввиду вышеприведённых данных роль генетики не является ключевой в нашей жизни, а главную роль играет образ жизни и наши мысли и эмоции!

репродуктивные и основные (физический, химический, образ жизни и наследственность), группы положительных и отрицательных

Здоровье – это самое важное, что есть в жизни каждого человека. И его нужно сохранять всеми возможными способами, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь. На состояние здоровья влияет очень много факторов – особенности организма человека, природа, окружающая среда, климат, социум и многие другие. Чтобы сохранить хорошую физическую форму и быть психоэмоционально устойчивым, необходимо обращать внимание на качество своей жизни, постоянно его повышать, а также избегать того, что может нанести вред здоровью.

Вконтакте

Facebook

Twitter

Мой мир

Известные факторы

На здоровье человека могут влиять различные видимые и невидимые факторы. Также известны и способы улучшения физического, эмоционального, психологического состояния.

Факторы воздействия на здоровье человека:

  • генетика;
  • медицина, здравоохранение;
  • экология: климат, флора;
  • образ жизни;
  • физические;
  • биологические;
  • химические.

Вредная едаВредная еда

То, что мы едим, существенно влияет на наше здоровье и определяет качество нашей жизни

Эксперты классифицируют вышеперечисленные факторы на следующее виды:

  1. Социальные и экономические.
  2. Экологические – общение человека с внешним миром и неизменные показатели.
  3. Наследственные – наличие болезней, аномалий строения тела человека, передающихся по наследству.
  4. Медицинские — оказание помощи населению, частота и качество обследований, профилактика заболеваний.

Все четыре фактора напрямую влияют на самочувствие человека. Здесь же нужно учитывать побочные показатели: возраст, климатические условия местности проживания, индивидуальные показатели. Однако определены общие средние показатели влияния каждого фактора по отдельности на население:

  • образ жизни — 55%;
  • окружающая среда — 25%;
  • генетика — 10%;
  • медицина — 10%.

Вредные факторы, влияющие на здоровье человека:

  • пагубные зависимости;
  • неверное распределение рабочего времени;
  • неправильный рацион;
  • плохие бытовые условия;
  • плохая экологическая обстановка;
  • химически загрязненная атмосфера;
  • биологические факторы;
  • отсутствие медицинского обследования;
  • генетическая склонность к болезням.

Влияние генетических факторов

На состояние здоровья напрямую влияет наследственность. Человек с заложенными от родителей генами начинает адаптироваться в мире. Данный фактор влияет на физическое и эмоциональное состояние. Ген подвергается действию естественного отбора. Он может сделать обладателя устойчивее к заболеваниям и другим агрессивным факторам, а может, наоборот, ухудшить состояние здоровья.

Каждая клетка несет в себе гены, которые управляют развитием человека. Новорожденный малыш имеет набор генов от обоих родителей. Эти признаки передаются последующему поколению.

Доказано, что брак между родственниками увеличивает риски возникновения заболеваний в пятьдесят раз, смертность среди таких людей намного выше. Гены чувствительны относительно вредного влияния окружающей среды, неправильного поведения людей, наличия вредных привычек.

Вредная едаВредная еда

При планировании ребенка будущие родители должны готовиться к зачатию за 6 месяцев, обеспечив условия для рождения здорового малыша. Если предусмотреть этот фактор, то можно снизить риск влияния наследственности на будущего ребенка и заложить ему здоровый генный код.

Влияние образа жизни

Влияние образа жизни на здоровье человека колоссально! Человек, ведущий здоровый образ жизни, чувствует себя полным сил, реже посещает врачей и имеет больше преимуществ, чем те, кто не следит за здоровьем и имеет вредные привычки.

Образ жизни оказывает влияние на три среды существования:

  • ближайшее окружение человека: друзья, знакомые, коллеги, семья;
  • среду, которая включает людей, объединенных по этническим признакам, уровню жизни, месту проживания;
  • среду, включающую людей, проживающих в стране, которые объединены социальными и экономическими отношениями, климатическими условиями.

Каждый человек оказывает влияние не только на себя, но и на окружающих людей. Выбранный образ жизни может быть созидательным или деструктивным. Негативные факторы, такие как алкоголь, курение, наркотики, могут стать причиной серьезных болезней.

Также образ жизни касается не только физических, но и умственных, психических аспектов. О человеке многое говорит то, чем он увлекается, занимается ли он спортом, следит ли за питанием.

Ученые выявили, что по родительской линии вредные привычки передаются даже через поколения. Это означает, что неправильный выбор чреват потерей здоровья у потомков.

Важно, чтобы на национальном уровне в стране сформировалось позитивное мировоззрение на здоровый образ жизни. Чтобы изменить ситуацию, нужно понимать, какое воздействие на здоровье человека оказывают следующие факторы:

  • малоподвижность, отсутствие физической активности;
  • перенасыщение нездоровой пищей и ГМО в продуктах, что приводит к ожирению и болезням;
  • активный ритм жизни приводит к стрессам, страдает нервная система;
  • вредные привычки: алкоголь, курение, сексуальная распущенность.

О факторах, оказывающих влияние на организм, в видео по теме:

Влияние окружающей среды

Влияние экологических факторов на здоровый образ жизни огромно. Вмешательство людей в природную среду, даже с благими намерениями, также воздействует на экологию, а она впоследствии влияет на человеческий организм.

Помимо воздействия человека на экологическую обстановку, влияние на здоровье оказывают следующие факторы окружающей среды:

  • температура;
  • влажность воздуха;
  • вибрация;
  • радиация;
  • порывы ветра, циклоны;
  • электромагнитные и звуковые колебания.

На самочувствие и нормальную жизнедеятельность оказывают влияние погодные условия. Они могут вызвать перепады давления, обострять заболевания суставов, приводить к головным болям. Если человек здоров, то перемена погодных условий пройдет без последствий. Однако метеочувствительные люди ощущают недомогания.

Человек постоянно испытывает влияние на себе электромагнитных волн, излучения. Его испускают все бытовые приборы, телефоны. Излучение воздействует не только на физическое состояние тела, но и дестабилизирует психику, изменяет работу органов.

Регулярное влияние электромагнитных волн пагубно воздействует на нервную систему, иммунитет, щитовидку, сердце. За несколько десятилетий увеличилось количество онкологических патологий.

Факторы окружающей среды включают в себя и влияние радиации. Все живые существа подвергаются воздействию радиационного фона. Радиация приводит к изменению генетического строения клеток, замедляет процессы регенерации, ухудшает работу ЖКТ.

Социально-экономические факторы

Экономическая ситуация в стране, как фактор, является одним из решающих для здоровья населения. Сюда же входит и медицинское обеспечение. Хотя медицина все меньше фокусируется на здоровье, и все больше на лечении заболеваний. Сейчас структура заболеваемости изменилась: инфекциями болеют в 10% случаев, а 40% заболеваемости приходится на расстройства психики, алкоголизм, наркоманию.

Из большинства случаев со смертельными исходами, самые распространенные причины приходятся на такие заболевания как: атеросклероз, ожирение, психические расстройства, онкология.

Сейчас медицина направлена на лечение патологий, а не на предупреждение проблем со здоровьем.

Химические факторы

Химическое загрязнение планеты – это уже далеко не сказка, а реальность в которой мы живем постоянно. Еще в утробе матери плод рискует получить химический вред, что влияет на дальнейшее здоровье и качество жизни.

Вредная едаВредная еда

Загрязнение водоемов, повышенный радиационный фон — все это становится причиной появления заболеваний

Химические соединения проникают через еду, кислород, питье. Негативное влияние на здоровье могут оказывать следующие химические факторы:

  • синтетические добавки в пище, пестициды;
  • бытовая химия, средства гигиены;
  • лекарства и биологические добавки;
  • добавки для роста животных, птицы;
  • строительные материалы, краски;
  • промышленные отходы;
  • выхлопные газы и др.

Химические элементы опасны из-за быстрого накопления в организме, а вывести их не просто. В результате организм человек склонен к проявлению аллергических реакций, развиваются патологии, связанные с нервными заболеваниями, поражаются печень и почки. Есть риск развития астмы.

Интересные факты о человеке

Среди множества фактов о человеке, хотелось бы отметить следующие:

  • череп человека состоит из двадцати девяти костей;
  • организм перестает работать при чихании, включая работу сердца;
  • нервная реакция имеет скорость двести километров в час;
  • ребенок еще в утробе матери в 3 месяца получает уникальные отпечатки пальцев;
  • женское сердце бьется быстрее, чем мужское;
  • правши живут дольше, чем левши;
  • длина кровеносных сосудов в организме равна сто тысяч км;
  • насчитывается около ста вирусов, которые вызывают насморк;
  • курильщик за год всасывает в себя полчашки смолы;
  • после 60 лет люди теряют 50% вкусовых рецепторов, снижается обоняние, зрение;
  • зуб – единственная часть человека, не способная к самовосстановлению.

Что оказывает влияние на наше здоровье, об этом в видео:

Вредные факторы, влияющие на здоровье человека можно уменьшить. Важно внимательно относиться к организму, отказаться от вредных привычек, наладить рацион питания, заниматься спортом. Здоровые люди могут вовремя подстраиваться под социальные, биологические, химические факторы. Человек – единственный организм на планете, который может адаптировать окружающую среду под себя. Будьте здоровы!

Факторы влияющие на здоровье

 

 

 

 

 

Состояние здоровья влияет на самочувствие человека, его физическую, социальную и трудовую активность. От этого зависит качество жизни и уровень общей удовлетворенности. В настоящее время считается, что общее здоровье складывается из нескольких компонентов: соматического, физического, психического и нравственного. Оно формируется под действием ряда внешних и внутренних факторов, которые могут оказывать благотворное или негативное влияние. Поддержание высокого уровня здоровья общества является важной государственной задачей, для выполнения которой в РФ вырабатываются особые федеральные программы.

 

 

Основные факторы, влияющие на здоровье человека

 

 

Все важные для формирования и поддержания здоровья человека факторы можно разделить на 4 группы. Они были выделены экспертами ВОЗ еще в 80х годах ХХ века, и современные исследователи придерживаются той же классификации.

 

  • социально-экономические условия и образ жизни индивидуума;
  • состояние окружающей среды, в том числе и взаимодействие человека с разнообразными микроорганизмами;
  • генетические (наследственные) факторы – наличие врожденных аномалий, конституциональные особенности и предрасположенность к определенным болезням, возникшие во время внутриутробного развития и в течение жизни мутации;
  • медицинское обеспечение – доступность и качество медицинской помощи, полноценность и регулярность профилактических осмотров и скрининговых обследований.

 

Соотношение этих факторов зависит от пола, возраста, места проживания и индивидуальных особенностей человека. Тем не менее существуют среднестатистические показатели их влияния на формирование здоровья. Согласно данным ВОЗ, наибольшее воздействие оказывают образ жизни (50–55%) и состояние окружающей среды (до 25%). Доля наследственности составляет около 15–20%, а медицинского обеспечения – до 15%.

 

Образ жизни включает в себя степень физической активности человека и наличие вредных привычек. Сюда относят также характер организации труда и отдыха, приверженность к соблюдению распорядка дня, продолжительность ночного сна, культуру питания.

 

Факторы окружающей среды – это природные и антропонозные (создаваемые людьми) условия в месте постоянного проживания, отдыха или работы человека. Они могут носить физическую, химическую, биологическую и социально-психологическую природу. Их влияние может быть небольшим по интенсивности и постоянным или же кратковременным, но мощным.

 

 

Физические факторы

 

 

Температура, влажность воздуха, вибрация, радиация, электромагнитные и звуковые колебания – это основные физические факторы, влияющие на здоровье. В последние десятилетия все большее значение придается электромагнитному излучению, ведь человек испытывает его действие практически постоянно. Существует естественный фон, не представляющий опасности для здоровья. Он образуется в результате солнечной активности. Но технический прогресс приводит к так называемому электромагнитному загрязнению окружающей среды.

 

Волны разной длины испускаются всеми бытовыми и производственными электроприборами, микроволновыми (СВЧ) печами, мобильными и радиотелефонами, физиотерапевтическими приборами. Определенное влияние оказывают также линии электропередач, внутридомовые электросети, трансформаторные станции, городской электротранспорт, станции (передатчики) сотовой связи, телевизионные вышки. Даже постоянное действие среднего по интенсивности однонаправленного электромагнитного излучения обычно не приводит к значительным изменениям в организме человека. Но проблема заключается в количестве окружающих городского жителя источников такого излучения.

 

Массированное суммирующееся влияние электроволн вызывает изменение функционирования клеток нервной, эндокринной, иммунной и репродуктивной систем. Существует мнение, что увеличение в обществе количества нейродегенеративных, онкологических и аутоиммунных заболеваний связано в том числе и с действием этого физического фактора.

 

Немаловажен и радиационный фактор. Все живые существа на Земле постоянно подвергаются действию естественного радиационного фона. Он образуется при выделении радиоизотопов из различных пород и их дальнейшей циркуляции в пищевых цепочках. В дополнение к этому современный человек получает лучевую нагрузку при регулярных рентгенологических профилактических обследованиях и при рентгентерапии некоторых заболеваний. Но иногда он не подозревает о постоянном действии радиации. Так бывает при употреблении в пищу продуктов с повышенным количеством изотопов, проживании в зданиях из стройматериалов с высоким радиационным фоном.

 

Радиация приводит к изменению генетического материала клеток, нарушает работу костного мозга и иммунной системы, негативно сказывается на способности тканей к регенерации. Ухудшается функционирование эндокринных желез и эпителия пищеварительного тракта, появляется склонность к частым болезням.

 

 
Химические факторы

 

 

Все попадающие в организм человека соединения – это химические факторы, влияющие на здоровье. Они могут проникать с пищей, водой, вдыхаемым воздухом или через кожу. Негативное влияние могут оказывать:

 

  • синтетические пищевые добавки, улучшители вкуса, заменители, консерванты, красители;
  • бытовая и автохимия, стиральные порошки, средства для мытья посуды, освежители воздуха в любой форме;
  • дезодоранты, косметика, шампуни и средства для гигиены тела;
  • лекарственные препараты и БАД;
  • содержащиеся в продуктах питания пестициды, тяжелые металлы, формальдегид, следы добавок для ускорения роста скота и домашней птицы;
  • клей, лаки, краски и другие материалы для ремонта помещений;
  • выделяющиеся из напольных и настенных покрытий летучие химические соединения;
  • используемые в сельском хозяйстве препараты для борьбы с вредителями и сорняками, средства для избавления от комаров, мух и других летающих насекомых;
  • табачный дым, который может попасть в легкие даже некурящего человека;
  • загрязненные промышленными отходами вода и воздух, городской смог;
  • дым от горящих свалок и сжигаемых листьев с городских деревьев (которые накапливают тяжелые металлы и другие продукты из выхлопных газов).

 

Химические факторы, влияющие на здоровье, особенно опасны при склонности к накоплению в организме. В результате у человека возникает хроническая интоксикация с поражением периферических нервов, почек, печени и других органов. Меняется работа иммунной системы, что приводит к повышению риска развития бронхиальной астмы, аутоиммунных и аллергических заболеваний.

 

 

Биологические и социально-психологические факторы

 

 

Большинство людей придает повышенное значение роли микроорганизмов в поддержании достаточного уровня здоровья. Для уничтожения патогенных (болезнетворных) бактерий некоторые люди используют для повседневной уборки помещения и мытья посуды дезинфицирующие средства, тщательно обрабатывают руки и даже принимают с профилактической целью антибактериальные препараты. Но такой подход является неверным.

 

Человек постоянно контактирует с огромным числом микроорганизмов, причем далеко не все из них представляют опасность для здоровья. Они обнаруживаются в почве, воздухе, воде, на продуктах питания. Некоторые из них даже обитают на коже человека, в его ротовой полости, влагалище и внутри кишечника. Помимо болезнетворных (патогенных) бактерий, существуют условно-патогенные и даже полезные микробы. Например, влагалищные лактобактерии помогают поддерживать необходимый кислотный баланс, а ряд бактерий в толстом кишечнике снабжают организм человека витаминами группы В и способствуют более полному перевариванию пищевых остатков.

 

Постоянное взаимодействие с разнообразными микроорганизмами оказывает тренирующее действие на иммунную систему, поддерживая необходимую напряженность иммунного ответа. Бесконтрольный прием антибактериальных средств, использование несбалансированных диет и приводят к нарушению нормальной микрофлоры (дисбактериозу). Это чревато активацией условно-патогенных бактерий, формированием системного кандидоза, развитием кишечных расстройств и воспаления стенки влагалища у женщин. Дисбактериоз также приводит к снижению иммунитета и повышает риск развития аллергических дерматозов.

 

Большую роль играют также социальные и психологические факторы, влияющие на здоровье. Стрессовые ситуации поначалу приводят к мобилизации организма с активацией симпатической нервной системы и стимуляцией работы эндокринной системы. В последующем происходит истощение адаптационных возможностей, а неотреагированные эмоции начинают преобразовываться в психосоматические заболевания. К ним относят бронхиальную астму, язву желудка и 12-перстной кишки, дискинезии различных органов, мигрень, фибромиалгию. Снижается иммунитет, накапливается усталость, падает продуктивность работы головного мозга, обостряются имеющиеся хронические болезни.

 

Поддержание здоровья – это не просто устранение возникающих симптомов и борьба с инфекцией. Важны профилактические осмотры, правильное питание, рациональная физическая нагрузка, грамотная организация рабочего места и зоны отдыха. Необходимо воздействовать на все факторы, влияющие на здоровье. К сожалению, одному человеку не под силу радикально изменить состояние окружающей среды. Но он может улучшить микроклимат своего жилища, тщательно выбирать продукты, следить за чистотой потребляемой воды и снизить повседневное применение загрязняющих природу веществ.

 

Статью подготовила врач Обухова Алина Сергеевна

Какие факторы окружающей среды влияют на здоровье?

Человеческая изобретательность может быть вредна или полезна для окружающей среды. Хотя мы не выбираем Землю, которую унаследуем, наша задача — создать более здоровое и устойчивое будущее для нашей планеты.

Важно не только то, с чем вы сталкиваетесь

На самом деле сложно точно определить, какие факторы вызывают проблемы со здоровьем окружающей среды. Проблемы со здоровьем, связанные с окружающей средой, сложны и возникают по разным причинам, в том числе от того, насколько вероятно, что гены человека разовьют болезнь или состояние (ученые называют это генетической предрасположенностью ).Что мы действительно знаем, так это то, что проблема гигиены окружающей среды, вероятно, связана с физическими, биологическими и даже экономическими факторами.

Воздух, которым мы дышим, вода, которую мы пьем, еда, которую мы едим, а также дома, здания и районы, в которых мы живем и работаем, могут способствовать возникновению проблем со здоровьем окружающей среды, иногда нарушая работу нашего организма. Некоторые потенциальные источники проблем со здоровьем окружающей среды включают:

  • Загрязнение воздуха: От выхлопных газов автомобилей до лесных пожаров и от дыма электронных сигарет до озона — загрязнение представляет собой смесь природных и искусственных веществ, обнаруживаемых как в помещении, так и на открытом воздухе.
  • Антипирены: В потребительских товарах от электроники до мебели используются сотни химикатов, которые помогают предотвратить распространение пожаров.
  • Свинец: Старая краска, загрязненная почва и вода, керамика и даже домашняя пыль — вот несколько причин, по которым люди подвергаются воздействию этого металла.
  • Наноматериалы: Спроектированные наноматериалы вызывают беспокойство, потому что частицы имеют крошечные размеры и используются во многих потребительских материалах, структурах и устройствах.
  • Перфторированные химические вещества: эти соединения помогают уменьшить трение, а также используются для придания продуктам устойчивости к пятнам, воде и жирам.
  • Дым: одна сигарета наполнена сотнями химических веществ, включая мышьяк, формальдегид и свинец.
  • Пестициды: Эти химические вещества убивают, отпугивают или контролируют вредителей, от сорняков и грибков до насекомых.

Ученые подозревают, что многие факторы, с которыми мы сталкиваемся в окружающей среде, связаны с проблемами со здоровьем, такими как рак, астма или болезнь Паркинсона. Но имеет значение не только то, с чем мы сталкиваемся: потенциальное воздействие окружающей среды на здоровье может привести к каскаду биологических событий в организме, которые изменяют способ его работы, — но эти изменения могут быть плохими или хорошими и являются очень индивидуален в зависимости от генов и обстоятельств.

Легкий доступ к парку или зеленым насаждениям — это экологический фактор, который может положительно повлиять на здоровье.

Например, ожирение связано с генами и воздействием определенных химических веществ. Но то, сколько активности человек делает каждый день, может быть более важным показателем того, имеет ли он нормальный вес. Это означает, что наличие парков, доступная здоровая еда и даже тротуары являются важными факторами окружающей среды, помогающими людям контролировать свой ИМТ.

Хотя воздействие определенных веществ вредно, проблема со здоровьем окружающей среды также может быть связана с недостатком чего-то хорошего.Аутизм связан с пестицидами, но исследования показывают, что недостаточное количество фолиевой кислоты во время беременности тоже может способствовать этому. Фолиевая кислота рекомендуется всем женщинам, планирующим беременность, чтобы предотвратить дефекты нервной трубки у младенцев, но она также может защитить от аутизма.

Еще один фактор, который следует учитывать, — это экономика, которая играет решающую роль в том, как болезнь, болезнь и инвалидность проявляются в долгосрочной перспективе. Например, аутизм был связан с иммунным ответом у матерей, который, как надеются ученые, когда-нибудь поможет выявить заболевание еще до рождения ребенка.Очень раннее вмешательство может помочь детям с аутизмом — но только в том случае, если их семьи имеют доступ к качественной медицинской помощи.

Хотя многие проблемы со здоровьем связаны с окружающей средой, люди могут изменить свое взаимодействие с ней. Свяжитесь с этими группами для получения дополнительной информации, если вы хотите узнать, что вы умеете:

Калифорнийское управление по оценке рисков для здоровья в окружающей среде (OEHHA): место, где можно найти информацию о рисках для здоровья, связанных с окружающей средой в Калифорнии. OEHHA предоставляет правительственным учреждениям токсикологическую и медицинскую информацию, имеющую отношение к политическим решениям, влияющим на здоровье населения.Проверьте их CalEnviroScreen, чтобы определить, какие риски существуют в вашем районе.

Сеть гигиены окружающей среды для детей: национальная правозащитная организация, защищающая растущих детей от опасностей для здоровья, связанных с окружающей средой.

Институт политики зеленой науки: исследователи создают объективные данные для защиты здоровья окружающей среды и людей, живущих в ней.

Институт тихой весны: ученые работают над тем, чтобы разорвать связь между химическими веществами в окружающей среде и здоровьем женщин.

Обмен нарушениями эндокринной системы (TEDX): исследователи, работающие над сокращением использования химических веществ, которые влияют на работу здоровых гормонов.

,

Как факторы окружающей среды влияют на здоровье

enviromental factors and health , enviromental factors

Влияют ли факторы окружающей среды на здоровье?

Факторы окружающей среды — это совокупность биотических и абиотических факторов (живых и неживых факторов), которые влияют на жизнь в любой окружающей среде. Это также включает культурные, технологические, демографические и экономические факторы, поскольку они оказывают определенное влияние на здоровье.

Абиотические факторы

  1. Температура окружающей среды
  2. Количество солнечного света
  3. pH водной почвы
  4. Ветер
  5. Влажность

Биотические факторы

Все живое

  1. Животные,
  2. Растения,
  3. Бактерии
  4. Грибки

Прочие факторы

Технологические, демонстрационные, культурные и экономические факторы

Nuclear plants, enviromental health , environmental factors

Как факторы окружающей среды влияют на наше здоровье?

Окружающая среда играет важную роль в возникновении болезней (инфекционных и неинфекционных).Окружающая среда быстро меняется, как и ее влияние на модели и тенденции болезней.

По оценкам Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), ежегодно более тринадцати миллионов смертей связаны с предотвратимыми экологическими причинами. Воздействие определенных факторов окружающей среды, таких как канцерогены окружающей среды, может повредить ДНК и повысить риск рака.

Полный обзор гигиены окружающей среды

По данным Центра по контролю и профилактике заболеваний (CDC), заболеваемость раком резко возросла за последние 4 десятилетия.Имеющиеся данные показывают, что рак яичек увеличился на 300 процентов, неходжкинская лимфома увеличилась почти на 100 процентов, а рак мозга и рак груди увеличились на 90 и 60 процентов соответственно. При нынешних тенденциях ожидается, что к 2050 году заболеваемость раком увеличится вдвое.

Картина не отличается в развивающихся странах, где экологическое бремя болезней в 15 раз выше, чем в развитых странах.

Имеющиеся данные показывают, что каждый день около 1800 человек умирают в результате воздействия загрязнения городского воздуха в развивающихся странах.Поскольку опасности, связанные с изменением климата, перенаселенностью и загрязнением воздуха, становятся все более очевидными по мере роста городов, в этом произведении рентгенологически показано влияние различных факторов окружающей среды на здоровье.

thermometer, analogue

Как температура влияет на здоровье?

Изменения температуры (периоды сильной жары или холода) оказывают значительное влияние на здоровье. По словам профессора Тиины М. Икэхеймо из Центра исследований в области окружающей среды и респираторного здоровья Института медицинских наук Университета Оулу, изучение влияния температуры на здоровье стало необходимым из-за увеличения заболеваемости среди стареющего населения.

Недавние исследования связали необычные колебания температуры с цереброваскулярными, сердечно-сосудистыми и респираторными заболеваниями. Кроме того, эпидемиологические временные ряды и перекрестные исследования случаев показали определенную связь между температурой и конкретной причиной, смертностью или заболеваемостью пожилых людей, включая поступление в отделения неотложной помощи и госпитализацию.

Быстрый рост числа случаев эритромелалгии также был связан с повышением температуры.

sunlight and health , how sunlight affects health

Как солнечный свет влияет на здоровье?

Солнечный свет является основным фактором синтеза витамина D, очень важного для человека витамина. Однако токсические эффекты ультрафиолетового излучения солнечного света представляют серьезную проблему для здоровья человека из-за его связи с раком кожи и преждевременным старением.

В недавнем исследовании, опубликованном в журнале Environmental Health Perspectives , сообщается, что ежедневное проведение на улице не менее одного часа в течение десяти лет снижает вероятность развития рака груди у женщин.

Другое исследование, опубликованное в Journal of Investigative Dermatology , сообщило, что воздействие солнечного света вызывает поглощение оксида азота, присутствующего в коже, непосредственно в кровоток, что способствует расширению кровеносных сосудов, что приводит к снижению артериального давления. Кроме того, согласно исследованию, опубликованному в « Annals of Rheumatic Diseases», было показано, что воздействие определенного типа ультрафиолетового излучения (ультрафиолетовое излучение B) снижает риск развития ревматоидного артрита у женщин.

tap water and your health

Как pH питьевой воды влияет на здоровье?

pH и другие параметры качества воды очень важны для общественного здравоохранения, поскольку они оказывают большое влияние на здоровье. Кислая вода имеет тенденцию к коррозии металлической инфраструктуры водопровода , выщелачивая металлов, таких как свинец, железо , марганец, медь, и цинк , в воду.

Повышенный уровень металлов, таких как свинец, в питьевой воде может увеличить риск развития рака, высокого кровяного давления, инсульта, заболеваний почек и проблем с памятью.Напротив, слабощелочная питьевая вода облегчает симптомы кислотного рефлюкса.

humidity and your health, how humidity affects health

Как влажность влияет на ваше здоровье?

Качество окружающей среды в помещении во многом определяется уровнем влажности. Влажная среда является идеальной средой для размножения болезнетворных микроорганизмов и паразитов. Высокий уровень влажности приводит к распространению плесени, пылевых клещей и грибка

Загрязнение микропластиком: опасность для окружающей среды и здоровья человека — Helen Shnada Auta

, который может стать серьезной проблемой для здоровья людей, склонных к аллергии и приступам астмы.С другой стороны, согласно некоторым исследованиям, низкий уровень влажности увеличивает риск развития вирусного гриппа, заложенности носа, сухости глаз и шелушения кожи.

mushrooms, fungus and health

Как биотические факторы окружающей среды влияют на ваше здоровье?

Влияние биотических факторов окружающей среды на здоровье огромно, особенно их роль в этиологии инфекционных и зоонозных заболеваний. Имеющиеся данные показывают, что примерно 85% заболеваний растений вызываются грибковыми или грибоподобными организмами, в то время как 16% случаев рака у людей вызываются вирусами или бактериями.

Факторы окружающей среды влияют на здоровье, поскольку они играют ключевую роль во многих болезнях, вызываемых микроорганизмами, и текущие изменения в окружающей среде оказывают значительное влияние на то, как эта взаимосвязь влияет на здоровье людей и домашнего скота.

Каковы пять факторов окружающей среды?

Это идентифицируемый элемент физической, культурной, демографической, экономической, политической, нормативной или технологической среды, который влияет на выживание, операции и рост.

Как грязная окружающая среда влияет на здоровье?

Окружающая среда влияет на то, как ваше тело функционирует и растет.Но в окружающей среде также есть некоторые опасности, которые могут негативно повлиять на вас. К ним относятся грязный воздух или вода, слишком много солнца, очень громкие звуки и химические вещества.

Как окружающая среда влияет на меня?

Окружающая среда может влиять на поведение и мотивацию людей к действию. Окружающая среда может влиять на настроение. Например, результаты нескольких исследований показывают, что комнаты с ярким освещением, как естественным, так и искусственным, могут улучшить такие последствия для здоровья, как депрессия, возбуждение и сон.

Как загрязнение окружающей среды влияет на здоровье человека?

Мы дышим воздухом, чтобы жить, и то, чем мы дышим, напрямую влияет на наше здоровье. Вдыхание загрязненного воздуха повышает риск астмы и других респираторных заболеваний. Сжигание ископаемого топлива и выброс углекислого газа в атмосферу вызывают нагревание Земли. См. Экологические агентства в Нигерии и их функции

Public Health Nigeria междисциплинарное движение в области общественного здравоохранения, сосредоточенное на санитарном просвещении, продвижении справедливой политики общественного здравоохранения, пропаганде фитнеса, здоровом питании, ответственном поведении, здоровье общества и общем благополучии.

,

7 физических и социальных факторов окружающей среды | Здоровье США в международной перспективе: короче жизнь, хуже здоровье

в результате воздействия на употребление наркотиков, что также имеет последствия для насилия и психического здоровья. 9

Условия соседства могут создавать стресс (Cutrona et al., 2006; Do et al., 2011; Merkin et al., 2009), который имеет биологические последствия (см. Главу 6). Характеристики социальной среды, которые могут действовать как факторы стресса (включая представления о безопасности и социальном расстройстве), были связаны с психическим здоровьем, как и факторы, которые могут нейтрализовать неблагоприятные эффекты стресса (например,g., социальная сплоченность, социальный капитал) (DeSilva et al., 2005; Mair et al., 2008).

Одним из механизмов, с помощью которого социальная среда может улучшить здоровье, является социальная поддержка. Социальная поддержка появилась во многих (но не во всех) исследованиях, чтобы нейтрализовать последствия стресса (Cohen and Wills, 1985; Matthews and Gallo, 2011; Ozbay et al., 2007, 2008). Устойчивость к неблагоприятным последствиям стресса для здоровья также была связана с факторами, которые могут повлиять на то, как человек воспринимает ситуацию (угроза или вызов) и как человек реагирует на факторы стресса (Harrell et al., 2011; Hennessy et al., 2009; Мэтьюз и Галло, 2011; Ziersch et al., 2011). Одна из теорий тенденции некоторых групп иммигрантов к лучшему состоянию здоровья, чем можно было бы ожидать, исходя из их доходов и образования (см. Главу 6), заключается в том, что иммигранты часто оказывают друг другу социальную поддержку (Matthews et al., 2010).

Социальный капитал относится к «характеристикам социальной организации, таким как доверие, нормы и сети, которые могут повысить эффективность общества, способствуя скоординированным действиям» (Putnam, 1993, p.167). Исследования показали устойчивую взаимосвязь между социальным капиталом и самооценкой состояния здоровья, а также с некоторыми показателями смертности (Barefoot et al., 1998; Blakeley et al., 2001; Kawachi, 1999; Kawachi et al., 1997; OECD). , 2010c; Schultz et al., 2008; Subramanian et al., 2002). Социальный капитал зависит от способности людей устанавливать и поддерживать отношения и сети со своими соседями. Характеристики сообществ, которые вызывают недоверие среди соседей, такие как запущенная собственность и преступная деятельность, могут влиять как на сплоченность соседей, так и на частоту плохих результатов в отношении здоровья (Центр человеческих потребностей, 2012b).

Пространственное распределение факторов окружающей среды

Помимо учета различий между Соединенными Штатами и другими странами в абсолютных уровнях факторов окружающей среды, также важно учитывать, как эти факторы распределяются внутри стран. Уровни жилищной сегрегации формируют экологические различия между районами (Reardon and Bischoff, 2011; Subramanian et al., 2005).

_________________

9 Хотя результаты не всегда были последовательными, уровни безопасности, насилия и других характеристик социальной среды также были связаны с ходьбой и физической активностью (Foster and Giles-Corti, 2008).

,

Окружающая среда, здоровье и качество жизни — Европейское агентство по окружающей среде

Окружающая среда, здоровье, ожидаемая продолжительность жизни и социальное неравенство взаимосвязаны

Окружающая среда играет решающую роль в физическом, психическом и социальном благополучии людей. Несмотря на значительные улучшения, между европейскими странами и внутри них сохраняются значительные различия в качестве окружающей среды и здоровье человека. Сложные взаимосвязи между факторами окружающей среды и здоровьем человека с учетом множества путей и взаимодействий следует рассматривать в более широком пространственном, социально-экономическом и культурном контексте.

В 2006 году ожидаемая продолжительность жизни при рождении в странах ЕС-27 была одной из самых высоких в мире — почти 76 лет для мужчин и 82 года для женщин (
1
). Большая часть увеличения продолжительности жизни в последние десятилетия была обусловлена ​​улучшением выживаемости людей старше 65 лет, тогда как до 1950 года это было в основном связано с сокращением преждевременной смертности (т. Е. Смертей в возрасте до 65 лет). Ожидается, что в среднем мужчины почти 81% своей жизни будут жить без инвалидности, а женщины — 75% (
2
).Однако существуют различия между полами и между государствами-членами.

Ухудшение окружающей среды из-за загрязнения воздуха, шума, химикатов, некачественной воды и потери природных территорий в сочетании с изменением образа жизни может способствовать значительному увеличению показателей ожирения, диабета, заболеваний сердечно-сосудистой и нервной систем и рака. — все они являются серьезными проблемами общественного здравоохранения для населения Европы (
3
).Растут также проблемы с репродуктивным и психическим здоровьем. Астма, аллергия (4) и некоторые виды рака, связанные с давлением окружающей среды, вызывают у детей особую озабоченность.

Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) оценивает экологическое бремя болезней в панъевропейском регионе от 15 до 20% от общего числа смертей и от 18 до 20% лет жизни с поправкой на инвалидность (DALY) (

), с относительно более высокой нагрузкой в ​​восточной части региона (
5
).Предварительные результаты исследования, проведенного в Бельгии, Финляндии, Франции, Германии, Италии и Нидерландах, показывают, что от 6 до 12% общего бремени болезней можно отнести на счет девяти выбранных факторов окружающей среды, среди которых твердые частицы, шум и т. Д. радон и табачный дым из окружающей среды были лидерами. Из-за неопределенностей результаты следует интерпретировать с осторожностью как ориентировочную оценку воздействия окружающей среды на здоровье только (
6
).

Значительные различия в качестве окружающей среды по всей Европе зависят от различных факторов давления, связанных, например, с урбанизацией, загрязнением и использованием природных ресурсов.Воздействия и связанные с ними риски для здоровья, а также выгоды от сокращения загрязнения и воздействия на окружающую среду неравномерно распределяются среди населения. Исследования показывают, что плохие экологические условия особенно влияют на уязвимые группы (
7
). Доказательств немного, но они показывают, что обездоленные сообщества с большей вероятностью пострадают; например, в Шотландии уровень смертности среди людей в возрасте до 75 лет в 10% наиболее бедных районах был в три раза выше, чем среди 10% наименее бедных (
8
).

Рисунок 5.1 Карта работоспособности

SOER-Fig_5-1-The-health-map-90mm.eps

Источник: Бартон и Грант (

).

Лучшее понимание различий в социальном распределении качества окружающей среды может быть полезным для разработки политики, поскольку определенные группы населения, такие как малообеспеченные, дети и пожилые люди, могут быть более уязвимыми — в основном из-за их здоровья, экономического и образовательного статуса. , доступ к медицинскому обслуживанию и факторы образа жизни, которые влияют на их адаптацию и способность справляться (
7
) (
9
) (
10
).

Вставка 5.1 Бремя болезней на окружающую среду — оценка воздействия факторов окружающей среды

Экологическое бремя болезней (EBD) представляет собой
доля нездоровья, связанная с воздействием окружающей среды
факторы. Использование подхода EBD позволяет: сравнивать потери здоровья из-за
к разным факторам риска; установка приоритетов; и оценка
преимущества конкретных мер. Однако результаты, вероятно, будут
недооценивают общую нагрузку на окружающую среду, поскольку сосредотачиваются на
факторов риска и результатов для здоровья, а не полностью учитывать
сложные причинно-следственные связи.Оценки аналогичных проблем могут отличаться в зависимости от
об основных предположениях, методах и используемых данных; и для многих
факторы риска оценки EBD пока не доступны (
с
) (
d
).

Атрибуция роли окружающей среды в
развитие заболеваний и разработка новой оценки
подходы, направленные на принятие присущей сложности и неопределенности
взаимодействие с окружающей средой и здоровьем остается предметом
интенсивные дебаты (
е
) (
е
) (грамм).

Стремление Европы состоит в том, чтобы создать среду, не оказывающую вредного воздействия на здоровье

Основная европейская политика направлена ​​на создание такой среды, в которой уровень загрязнения не оказывает вредного воздействия на здоровье человека и окружающую среду, а уязвимые группы населения защищены. Это 6-я Программа действий по окружающей среде (6-я ПДООС) (
11
), Стратегия ЕС по окружающей среде и охране здоровья (
12
) и План действий на 2004–2010 гг. (
13
) и общеевропейский процесс ВОЗ «Окружающая среда и здоровье» (
14
) (
15
).

Рисунок 5.2 Ожидаемая продолжительность жизни и количество лет здоровой жизни при рождении в ЕС-27, Исландии и Норвегии в 2007 г., в разбивке по полу

SOER-Fig_5-2_ID-1168.eps

Примечание. Годы здоровой жизни (HLY) при рождении — количество лет, в течение которых человек при рождении должен прожить в здоровом состоянии. Ожидаемая продолжительность жизни (LE) при рождении — ожидаемое количество лет жизни новорожденного ребенка при условии, что возрастные уровни смертности останутся постоянными.Охват данных: нет данных HLY по Болгарии, Швейцарии, Хорватии, Лихтенштейну и бывшей югославской Республике Македонии. Временной охват: данные за 2006 год, использованные для LE для Италии и ЕС-27.

Источник: Показатели здоровья Европейского сообщества (
б
).

Было определено несколько направлений действий, связанных с загрязнением воздуха и шумом; защита от воды; химические вещества, включая вредные вещества, такие как пестициды; и повышение качества жизни, особенно в городских районах.Процесс «Окружающая среда и здоровье» направлен на достижение лучшего понимания экологических угроз здоровью человека; снижение бремени болезней, вызванных факторами окружающей среды; укрепление потенциала ЕС для разработки политики в этой области; и выявление и предотвращение новых угроз здоровью окружающей среды (
12
).

В то время как акцент политики ЕС делается на сокращении загрязнения и нарушения важнейших услуг, предоставляемых окружающей средой, также растет признание преимуществ естественной, биологически разнообразной окружающей среды для здоровья и благополучия человека (
16
).

Кроме того, стоит отметить, что большая часть политики в отношении загрязнения окружающей среды, связанной со здоровьем, нацелена на окружающую среду. В этом отношении несколько игнорируемая область — это внутренняя среда, учитывая, что европейские граждане проводят до 90% своего времени в помещении.

Вставка 5.2 Окружающая среда и здоровье внутри помещений

На качество внутренней среды влияет окружающий воздух.
качественный; строительные материалы и вентиляция; потребительские товары,
включая мебель и электроприборы, уборку и бытовую
товары; поведение жильцов, включая курение; и строительство
обслуживание (например, меры по энергосбережению).Контакт с
твердые частицы и химические вещества, продукты сгорания и сырость,
плесень и другие биологические агенты были связаны с астмой и
аллергические симптомы, рак легких и другие респираторные и сердечно-сосудистые заболевания
болезни (
час
) (
я
).

Недавние оценки источников, подверженности и
политики, связанной с загрязнением воздуха внутри помещений, проанализировали преимущества
разные меры.Наибольшая польза для здоровья связана с курением
ограничения. Политики строительства и вентиляции, которые контролируют внутренние
воздействие твердых частиц, аллергенов, озона, радона и шума от
на открытом воздухе предлагают высокие долгосрочные преимущества. Лучшее управление зданием,
предотвращение накопления влаги и роста плесени, а также предотвращение
воздействие выхлопных газов в результате горения в помещении может привести к значительному
к долгосрочным выгодам. Существенные краткосрочные и среднесрочные выгоды
от согласованного тестирования и маркировки материалов для дома и потребителей
товары (
час
).

По некоторым загрязняющим веществам качество атмосферного воздуха улучшилось, но основные угрозы здоровью остаются

В Европе произошло успешное снижение уровней диоксида серы (SO2) и монооксида углерода (CO) в окружающем воздухе, а также заметное сокращение NOX. Кроме того, концентрация свинца значительно снизилась с введением неэтилированного бензина. Однако воздействие твердых частиц (PM) и озона (O3) остается серьезной проблемой для здоровья, связанной с окружающей средой, связанной с сокращением продолжительности жизни, острыми и хроническими респираторными и сердечно-сосудистыми заболеваниями, нарушением развития легких у детей и снижением массы тела при рождении (
17
).

За последнее десятилетие концентрации озона часто и значительно превышали целевые значения, связанные со здоровьем и экосистемами. Программа «Чистый воздух для Европы» (CAFE) оценила, что при нынешних уровнях приземного озона воздействие концентраций, превышающих целевое значение, связанное со здоровьем (
В
) связана с более чем 20000 случаев преждевременной смерти в 25 странах ЕС (
С
) ежегодно (
18
).

Рисунок 5.3 Доля городского населения в районах, где концентрации загрязняющих веществ выше выбранных предельных / целевых значений, страны-члены ЕАОС, 1997–2008 гг.

SOER-Fig_5-3_ID-1231.eps

Примечание. Включены только городские и пригородные станции фонового мониторинга. Поскольку O3 и большая часть PM10 образуются в атмосфере, метеорологические условия имеют решающее влияние на концентрации в воздухе.Это объясняет, по крайней мере, частично межгодовые колебания и, например, высокие уровни O3 в 2003 году, когда летом наблюдались длительные периоды жары.

Источник: EEA AirBase, Urban Audit (CSI 04).

В период с 1997 по 2008 год от 13 до 62% городского населения Европы потенциально подвергались воздействию концентраций мелких и крупных твердых частиц (PM10) в атмосферном воздухе (
D
) сверх предельного значения ЕС, установленного для защиты здоровья человека (
Е
).Однако твердые частицы не имеют пороговой концентрации, поэтому неблагоприятные последствия для здоровья также могут возникать ниже предельных значений.

Мелкодисперсная фракция (PM2,5) (
F
) представляет особую опасность для здоровья, поскольку они могут глубоко проникать в дыхательную систему и попадать в кровоток. Оценка воздействия на здоровье PM2,5 в странах EEA-32 в 2005 году показала, что почти 5 миллионов потерянных лет жизни можно отнести на счет этого загрязнителя (
грамм
).Недавно было показано, что сокращение такого воздействия приносит ощутимые улучшения в отношении здоровья в Соединенных Штатах Америки, где ожидаемая продолжительность жизни увеличилась больше всего в регионах с наибольшим сокращением PM2,5 за последние 20 лет (
19
).

Концентрации PM10 и PM2,5 являются индикаторами сложных смесей загрязнителей и используются в качестве косвенных значений характеристик твердых частиц, ответственных за воздействие. Другие индикаторы, такие как черный дым, элементарный углерод и количество частиц, могут обеспечить лучшую связь с источниками загрязнения, которые требуют смягчения в ответ на конкретные последствия для здоровья.Это может быть полезно для целевых стратегий борьбы с выбросами и установления стандартов качества воздуха (
20
).

Появляется все больше свидетельств того, что химические свойства и состав частиц, наряду с их массой, важны для воздействия на здоровье (
21
). Например, бензо (а) пирен (БаП), который является маркером канцерогенных полициклических ароматических углеводородов, выделяется в основном в результате сжигания органических материалов и мобильных источников.Высокие уровни БАП наблюдаются в некоторых регионах, таких как Чехия и Польша (
22
). Растущее сжигание древесины в домах в некоторых частях Европы может стать еще более заметным источником таких опасных загрязнителей. Стратегии смягчения последствий изменения климата также могут сыграть свою роль, стимулируя использование древесины и биомассы в качестве внутренних источников энергии.

6-я ПДООС ставит долгосрочную цель по достижению таких уровней качества воздуха, которые не вызывают неприемлемых воздействий и рисков для здоровья человека и окружающей среды.Его последующая Тематическая стратегия по загрязнению воздуха (
23
) установить промежуточные цели за счет улучшения качества воздуха к 2020 году. Директива о качестве воздуха (
24
) установил юридически обязательные пределы для PM2,5 и органических соединений, таких как бензол. Он также ввел дополнительные нормативы PM2,5, основанные на показателе среднего воздействия (AEI) (
ЧАС
) для определения необходимого процентного снижения, которое должно быть достигнуто в 2020 году.

Кроме того, несколько международных организаций —

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.