Если грызть ногти, что будет: последствия привычки
Конечно, если вам не нравится ежедневно всасывать 10 миллионов бактерий.
1. Под ногтями находится огромное количество различных видов вредных бактерий
Кончики пальцев являются скоплением грязи и домом для различных видов бактерий, грибков и дрожжей. Одной из наиболее распространенной бактерий, найденной под ногтями, является золотистый стафилококк, способный вызвать сумасшедшие кожные инфекции, такие как фурункулы и абсцессы.
2. Когда вы сосёте и кусаете ногти, они становятся еще более благоприятной средой для бактерий
Еще в 2007 году турецкие ученые провели эксперимент на 59 добровольцах, чтобы увидеть, имеет ли привычка грызть ногти реальное влияние на транспортировку бактерий в рот.
Они брали слюну каждого из них, чтобы проверить на наличие бактерий, вызывающих диарею и рвоту, подобных кишечной палочке.
И знаете что? Вредные бактерии оказались у 76% тех, кто грыз ногти, по сравнению с 26,5% не имеющими этой вредной привычки.
3. Если вы грызёте ногти, есть большая вероятность того, что вы уже нанесли ущерб собственным зубам
Кто знал, что невинное кусание ногтей приведет к такому зубному хаосу? А если серьезно, то в самых тяжелых реальных случаях привычка грызть ногти приводила к зубным переломам, потерям зубов и сумасшедшим смещениям челюстей.
4. Вы, скорее всего, уже перемололи в пыль ваши зубы
Очень часто кусание ногтей является попыткой успокоить нервы. Если у вас слабые зубы, эта вредная привычка может привести к сколам эмали зубов и даже привести к их выпадению.
5. Если вы грызете ногти одновременно с ношением брекетов, вы рискуете нанести беспрецедентный вред своим зубам
Доктор Акрам Анса, клинический преподаватель ортодонтии в Университете Бристоля, говорит, что кусание ногтей обладателями брекетов — довольно рискованное занятие. Ведь эта вредная привычка не только может разрушить сами брекеты, но и запустить или усилить процесс резорбции корней зубов, вследствие чего клетки человеческого тела начинают растворять структуру зуба.
6. Привычка грызть ногти может стать причиной заболеваний десен
Откушенные остатки ногтей могут запросто вызвать случайную травму ваших десен. Один из наиболее ужасающих случаев упоминается в докладе доктора Б. Карлин Крейчи, когда у ребенка произошел серьезный отек десен из-за застрявшего несколько лет назад кусочка ногтей. Когда врачи сделали рентген, оказалось, что в том месте было 6 фрагментов ногтей.
7. Из-за этой привычки у вас может неимоверно вонять изо рта
Отвратительный запах могут вызвать бактерии, находящиеся под ногтями, ведь они с впечатляющей быстротой развиваются среди благоприятной микрофлоры рта.
8. Ваши пальцы могут превратиться в сосуды, наполненные гноем
При кусании ногтей часто возможны повреждение окружающей кожи. Так что в любой момент у вас может развиться острая инфекционная паронихия. Она вызывается бактериями золотистого стафилококка, попадающими в небольшие открытые раны, в результаты чего они преобразуются в бассейны гноя вокруг ногтей. Это заболевание можно вылечить таблетками, но иногда необходимо хирургическое вмешательство.
9. Привычка грызть ногти может даже привести к пероральному заражению ИППП. И это не шутка!
Получается, что из-за этой ужасной привычки у вас может появиться герпес. Это довольно редкие случаи, но бывало, что инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) приводили к поражению полости рта (губ) волдырями, из-за переноса бактерий из пальца в рот.
10. Лак для ногтей, в сущности, является ядом, который лучше не жевать
Многие лаки для ногтей содержат формальдегид — материал, который используется для бальзамирования трупов.
11. И, наконец, эти ногти могут НИКОГДА не вырасти
Хроническое кусание ногтей может привести к повреждению ногтевого ложа, результатом чего станет необратимое их уменьшение. Другими словами, привычка грызть ногти достаточно далеко вниз может привести к их постепенному исчезновению НАВСЕГДА.
Источник: https://deadbees.net/11-uzhasayushhix-faktov-kotorye-navsegda-zastavyat-vas-perestat-gryzt-nogti/
Почему нельзя грызть ногти: поговорим о последствиях
Многих преследуют вредные, неэстетичные привычки, от которых сложно отказаться.
Вы часто слышали от знакомых фразу «перестань грызть ногти», но не обращали на это должного внимания? Возможно, вы просто не подозреваете обо всей опасности, которая под ними таится? Вместе с тем, что это дурной тон, да и выглядит это не слишком красиво, грызть ногти не следует еще и потому, что это негативно повлияет на организм с медицинской точки зрения. Разберемся, почему стоит отказаться от негигиеничной привычки, и как это сделать без психологического дискомфорта.
фото с сайта yaostrov.ru
Чем опасно грызть ногти?
Функцией ногтя как части тела является защита нервных окончаний на пальцах от повреждений, но они имеют такое строение, что, когда ногти отрастают, под ними скапливается грязь. Она несет большую опасность.
Исследования подтверждают: 80% инфекции, которая проходит в организм, попадает туда через руки.
Даже сейчас, в момент вашего чтения, на руках живет около 300 разновидностей бактерий, и большинство находится под ногтями.
Дерматологи считают кончик ногтя главным центром скопления бактерий и микробов. Это происходит из-за того, что мы прикасаемся к предметам, не зная, грязные они или чистые, именно руками.
В группе риска, которая может заразиться таким путем, находятся в основном женщины с длинными ногтями, потому что там может прижиться большее количество бактерий.
Переживать не за что, пока с кончиком ногтей не контактируют слизистые оболочки: рот, нос, глаза или уши.
фото с сайта www.youtube.com
Если вы покрыли ногти лаком, но не можете справиться с вредной привычкой, помните, что вреда будет в два раза больше. В состав практически всех лаков входит формальдегид. Он является токсичным и негативно влияет на органы дыхания, кожу и нервную систему. Когда вы грызете ногти, вместе с лаком формальдегид попадает в организм.
Последствия для здоровья
Даже только что вымытые руки таят под ногтями массу возбудителей инфекций и продуктов их жизнедеятельности – токсинов. Что будет, если грызть ногти:
- Визуально этого не видно, но под ногтями часто остаются микробы и бактерии. Исследователи обнаружили, что часто под ногтями остаются бактерии сальмонеллы, которые, попадают через рот внутрь. Вследствие этого сальмонеллез может нарушать работу желудочно-кишечного тракта. В тяжелой форме имеет симптомы, похожие на тиф и лихорадку. Симптомами такого заболевания станут: высокая температура тела, озноб, головная боль, боль в желудке, рвота, тошнота и диарея.
- Существует большой риск заразиться грибком, если вы задели кожу, когда грызли ногти. Сначала ногтевая пластина слабнет, и на ней начинают появляться мелкие трещины. Затем происходит уплотнение ногтя и появление пятен желтого цвета, которые имеют характерный запах. Кожа вокруг ногтя может воспалиться, иногда образуются нагноения, которые невозможно устранить без помощи врачей.
- Под ногтями хорошо приживается вирус папилломы, который, попадая в ротовую полость, поражает поверхность десны и зубов. Это серьезное заболевание, на начальной стадии появляющееся на коже в виде бородавки. Через время оно может превратиться в злокачественную опухоль. Попадая в рот, папиллома может образоваться на языке, в горле, гортани, на губе или десне.
- Под ногтевыми пластинами часто живут яйца глистов. Вы погладили больную дворовую собаку и тут же об этом забыли, но возбудитель останется под ногтями, и если вы начнете их грызть, последствия быстро напомнят о себе. Заразиться глистами очень легко, выполняя обычные дела по хозяйству: пересаживая цветы или занимаясь мытьем поверхностей.
- Энтеротоксины, которые могут остаться под ногтями после того работы на кухне с сырым мясом или овощами, при попадании в кишечник вызывают пищевые отравления.
- Болезни грязных рук, такие как дизентерия, гепатиты А и Е, способны надолго уложить на больничную койку. Да и банальные респираторные инфекции тоже могут передаваться через руки.
Самое безобидное, что бывает, когда грызут ногти, показано на фото:
фото с сайта www.youtube.com
Последствия для ногтевой пластины
Если человек грызет ногти постоянно, существует высокая вероятность повреждения ногтевой пластины. Часто это происходит у детей: начиная с четырех лет они активно грызут ногти. Когда человек грызет ногти часто, пластина деформируется и теряет привлекательный вид.
Что будет если грызть ногти на руках:
- На ногтевой пластине появляется ряд бороздок, расположенных продольно или поперек и напоминающих волны.
- Ноготь становится вогнутым, похожим по форме на ложку.
- Форма ногтя становится противоестественной, а сам ноготь – слишком большим. Это происходит за счет того, что ногтевые валики приподнимаются, а ногтевая пластина уплотняется.
- Ноготь может отслаиваться, терять прочность и крошиться. Высока вероятность, что на ногтевой пластине появятся пятна.
фото с сайта livesbloggz.com
Привычка грызть ногти сильно вредит зубам. Она пропускает в ротовую полость инфекцию, которая приводит к воспалениям десен и стоматиту, образуя в ротовой полости язвы и создавая неприятные ощущения при приеме пищи. То, что вы грызете ногти, стирает зубную эмаль, а еще расшатывает зубы.
Не следует относиться к этой привычке бездумно или уделять ей недостаточно внимания, потому что последствия заявят о себе, и вы поймете, но уже на своем примере, что бывает если грызть ногти.
В некоторых случаях привычка грызть ногти указывает на образовавшееся обсессивно-компульсивное расстройство психики. Это расстройство представляет собой преследующие человека навязчивые мысли, которые приводят к постоянно повторяющимся действиям.
За счет них он пытается снизить тревожность. Иными словами, с помощью того, что человек постоянно грызет ногти, он подавляет стресс. Обнаружив обсессивно-компульсивное расстройство, справится с ним самостоятельно без помощи психолога достаточно трудно.
Конечно же, не стоит забывать и о том, как эта привычка выглядит для людей, находящихся рядом. На фото показано то, что будет если грызть ногти.
Вы в подобные моменты смотритесь непривлекательно, а ногти всегда оставляют негативный отзыв о вас, показывая, что вы неаккуратны.
Даже если вы всегда следите за тем, чтобы никто не видел самого процесса, последствия выдадут на собеседовании, встрече с деловыми партнерами или романтическом свидании.
фото с сайта http://gorod.khudzhand.mnogonado.tj
То, что вы грызете ногти и кожу вокруг, приводит к появлению заусенцев, от которых потом трудно избавиться. Заусенцы способствуют проникновению в организм нежелательных инфекций через маленькие ранки. Чтобы иметь конкретное представление о том, почему нельзя грызть ногти, посмотрите видео в конце статьи.
Почему вредно грызть ногти, но сложно не грызть
Часть людей грызет ногти, чтобы справиться с нервами и высоким эмоциональным напряжением, то есть, чтобы снизить уровень беспокойства и расслабиться. Остальные же грызут ногти, т.к. это механическое действие уже давно неотрывно сопровождает их во всем. На самом деле, причина того, почему вы грызете ногти, станет решающим фактором в том, как с этим бороться.
фото с сайта http://bagiraclub.ru
Психологи выделяют целый ряд факторов, провоцирующих бессознательную вредную привычку. Проанализируйте причины, побуждающие вас грызть ногти, и тогда справиться со своим подсознанием будет легче:
- Привычка грызть ногти обычно преследует нас с детства, а во взрослой жизни она становится естественной реакцией на конфликтные ситуации. Если в детстве вы сильно переживали по поводу ссор и споров, и начали грызть ногти, сейчас это происходит уже автоматически.
- Неуверенность в себе тоже служит причиной обгрызания ногтей. Таким образом, вы можете пытаться скрыть свою нервозность, переключив внимание на что-либо другое.
- Определенная часть людей грызет ногти, потому что считает, что это способствует их мыслительному процессу.
- Часто, имея плохую привычку, человек начинает винить себя в этом, и от того еще больше поддается ей. Если вы грызете ногти, и знаете, из-за чего не нужно так делать, это может оказаться следствием злости на себя, которую вы выражаете подобным образом.
- Проблема может заключаться и в ваших ногтях, если они слишком ломкие.
- Забытая детская привычка может снова стать актуальна для людей, отказавшихся от курения или севших на диету в стремлении похудеть.
фото с сайта http://www.nuhvatit.ru/
Теперь, когда вы осведомлены в том, почему нельзя грызть ногти, с этим определенно следует что-то сделать, и начать лучше прямо сейчас.
Как перестать грызть ногти: советы психологов
Привычку грызть ногти на официал
Ученые доказали: грызть ногти — полезно!
- Лучшее
- Девушки
- MISS MAXIM 2020
- Чтиво
- Юмор
- Спорт
- В курсе
- Навыки
Поиск
- Лучшее
- Девушки
- 100 самых сексуальных женщин страны
- Звезды
- Модели
- Энциклопедия девушек
- Девушки в Cети
- MAXIM Likes
- MISS MAXIM 2020
- Спорт
- Чтиво
- Мужские правила
- Скукота! Не кликай!
- Истории с картинками
- Тесты
- Интервью
- Письма главреда
- Юмор
- Сделано в MAXIM
- Лучшее в Сети
- В курсе
- MAXIMИР
- Авто
- Игры
- Кино и сериалы
- Музыка и книги
- Путешествия
- Наука и техника
- Промо
- Спорт
- Навыки
- Секс и отношения
- Здоровье
- Еда и алкоголь
- Карьера
- Дети
- Упрощение жизни
- Трюки и фокусы
- Внешний вид
- Техника
- Видео
- Интервью со звездами
- Видеосалон
- Эксперименты
- Музыка, игры и кино
- Стиль
- Дресс-код
- Часы
- Косметический ремонт
- Наша марка
- Киберспорт
- Конкурсы
- РЕКЛАМА В MAXIM
- ВСЕ ОБЛОЖКИ MAXIM (ну почти)
- КОНКУРСЫ
- СПЕЦИАЛЬНЫЕ ПРОЕКТЫ
- Условия использования материалов сайта
- Пользовательское соглашение
- Правила участия в конкурсах
Популярное
Лучшие анекдоты про пиво10 актеров, которые потеряли роли из-за жадностиЗнаешь ли ты, что на самом деле стрекоза в басне Крылова — вовсе не стрекоза?Что происходит, если во время футбольного матча игрок неожиданно захочет в туалет?
Почему нельзя грызть ногти? — Почему?
Конечно, если вам не нравится ежедневно всасывать 10 миллионов бактерий.
1. Под ногтями находится огромное количество различных видов вредных бактерий
Кончики пальцев являются скоплением грязи и домом для различных видов бактерий, грибков и дрожжей. Одной из наиболее распространенной бактерий, найденной под ногтями, является золотистый стафилококк, способный вызвать сумасшедшие кожные инфекции, такие как фурункулы и абсцессы.
2. Когда вы сосёте и кусаете ногти, они становятся еще более благоприятной средой для бактерий
Еще в 2007 году турецкие ученые провели эксперимент на 59 добровольцах, чтобы увидеть, имеет ли привычка грызть ногти реальное влияние на транспортировку бактерий в рот.
Они брали слюну каждого из них, чтобы проверить на наличие бактерий, вызывающих диарею и рвоту, подобных кишечной палочке.
И знаете что? Вредные бактерии оказались у 76% тех, кто грыз ногти, по сравнению с 26,5% не имеющими этой вредной привычки.
3. Если вы грызёте ногти, есть большая вероятность того, что вы уже нанесли ущерб собственным зубам
Кто знал, что невинное кусание ногтей приведет к такому зубному хаосу? А если серьезно, то в самых тяжелых реальных случаях привычка грызть ногти приводила к зубным переломам, потерям зубов и сумасшедшим смещениям челюстей.
4. Вы, скорее всего, уже перемололи в пыль ваши зубы
Очень часто кусание ногтей является попыткой успокоить нервы. Если у вас слабые зубы, эта вредная привычка может привести к сколам эмали зубов и даже привести к их выпадению.
5. Если вы грызете ногти одновременно с ношением брекетов, вы рискуете нанести беспрецедентный вред своим зубам
Доктор Акрам Анса, клинический преподаватель ортодонтии в Университете Бристоля, говорит, что кусание ногтей обладателями брекетов — довольно рискованное занятие. Ведь эта вредная привычка не только может разрушить сами брекеты, но и запустить или усилить процесс резорбции корней зубов, вследствие чего клетки человеческого тела начинают растворять структуру зуба.
6. Привычка грызть ногти может стать причиной заболеваний десен
Откушенные остатки ногтей могут запросто вызвать случайную травму ваших десен. Один из наиболее ужасающих случаев упоминается в докладе доктора Б. Карлин Крейчи, когда у ребенка произошел серьезный отек десен из-за застрявшего несколько лет назад кусочка ногтей. Когда врачи сделали рентген, оказалось, что в том месте было 6 фрагментов ногтей.
7. Из-за этой привычки у вас может неимоверно вонять изо рта
Отвратительный запах могут вызвать бактерии, находящиеся под ногтями, ведь они с впечатляющей быстротой развиваются среди благоприятной микрофлоры рта.
8. Ваши пальцы могут превратиться в сосуды, наполненные гноем
При кусании ногтей часто возможны повреждение окружающей кожи. Так что в любой момент у вас может развиться острая инфекционная паронихия. Она вызывается бактериями золотистого стафилококка, попадающими в небольшие открытые раны, в результаты чего они преобразуются в бассейны гноя вокруг ногтей. Это заболевание можно вылечить таблетками, но иногда необходимо хирургическое вмешательство.
9. Привычка грызть ногти может даже привести к пероральному заражению ИППП. И это не шутка!
Получается, что из-за этой ужасной привычки у вас может появиться герпес. Это довольно редкие случаи, но бывало, что инфекции, передающиеся половым путем (ИППП) приводили к поражению полости рта (губ) волдырями, из-за переноса бактерий из пальца в рот.
10. Лак для ногтей, в сущности, является ядом, который лучше не жевать
Многие лаки для ногтей содержат формальдегид — материал, который используется для бальзамирования трупов.
11. И, наконец, эти ногти могут НИКОГДА не вырасти
Хроническое кусание ногтей может привести к повреждению ногтевого ложа, результатом чего станет необратимое их уменьшение. Другими словами, привычка грызть ногти достаточно далеко вниз может привести к их постепенному исчезновению НАВСЕГДА.
Источник: https://deadbees.net/11-uzhasayushhix-faktov-kotorye-navsegda-zastavyat-vas-perestat-gryzt-nogti/
Почему нельзя грызть ногти: поговорим о последствиях
Многих преследуют вредные, неэстетичные привычки, от которых сложно отказаться.
Вы часто слышали от знакомых фразу «перестань грызть ногти», но не обращали на это должного внимания? Возможно, вы просто не подозреваете обо всей опасности, которая под ними таится? Вместе с тем, что это дурной тон, да и выглядит это не слишком красиво, грызть ногти не следует еще и потому, что это негативно повлияет на организм с медицинской точки зрения. Разберемся, почему стоит отказаться от негигиеничной привычки, и как это сделать без психологического дискомфорта.
фото с сайта yaostrov.ru
Чем опасно грызть ногти?
Функцией ногтя как части тела является защита нервных окончаний на пальцах от повреждений, но они имеют такое строение, что, когда ногти отрастают, под ними скапливается грязь. Она несет большую опасность.
Исследования подтверждают: 80% инфекции, которая проходит в организм, попадает туда через руки.
Даже сейчас, в момент вашего чтения, на руках живет около 300 разновидностей бактерий, и большинство находится под ногтями.
Дерматологи считают кончик ногтя главным центром скопления бактерий и микробов. Это происходит из-за того, что мы прикасаемся к предметам, не зная, грязные они или чистые, именно руками.
В группе риска, которая может заразиться таким путем, находятся в основном женщины с длинными ногтями, потому что там может прижиться большее количество бактерий.
Переживать не за что, пока с кончиком ногтей не контактируют слизистые оболочки: рот, нос, глаза или уши.
фото с сайта www.youtube.com
Если вы покрыли ногти лаком, но не можете справиться с вредной привычкой, помните, что вреда будет в два раза больше. В состав практически всех лаков входит формальдегид. Он является токсичным и негативно влияет на органы дыхания, кожу и нервную систему. Когда вы грызете ногти, вместе с лаком формальдегид попадает в о
Почему люди грызут ногти? — Ноготочки
Если человек грызет ногти что это означает психология
Главная » Разное » Если человек грызет ногти что это означает психология
По-научному, обкусывание ногтей, или привычка грызть ногти, называется онихофагией. Почему человек грызет ногти, чем опасна эта привычка, и как от нее избавиться?
Начнем с главного: науке до сих пор неизвестно, что заставляет людей грызть ногти. Хотя теорий, пытающихся объяснить, почему люди грызут ногти, немало. Одна из самых распространенных теорий гласит, что привычка грызть ногти появляется на почве стресса. Так, например, французские социологи провели опрос на смешную тему: «Кто и в каких ситуациях грызет ногти?».
Обдумывая рабочие вопросы или испытывая беспокойство из-за работы, грызут ногти 26,5% респондентов. Существует неофрейдистская теория, согласно которой стремление грызть ногти является аналогом мастурбации.
Но в отличие от мастурбации, грызение ногтей чуть более социально приемлемо.
Есть «народная» теория, согласно которой в привычке грызть ногти виновата наследственность: дескать, если родители грызли ногти – то и дети будут заниматься тем же самым, уж ничего не поделать.
Сложно возразить авторам теории: на любой аргумент, вроде: «А вот я грызу ногти, но ни в чем себя не обвиняю», всегда можно возразить: «Просто вы, батенька, хорошо умеете подавлять свои чувства. Зато ваше подсознание в это самое время…». Случается, что грызение ногтей становится признаком компульсивно-обсессивного синдрома.
Иногда грызение ногтей связано с хрупкостью ногтевой пластины. Некоторые считают, что если ногти регулярно слоятся и ломаются, проще всего обкусать поврежденный ноготь.
История сохранила немало способов борьбы с обкусыванием ногтей.
Вас уже пугали тем, что на обглоданных кутикулах появляются микротрещины, в которые может быть занесена инфекция, а вам не страшно? Так посмотрите на вопрос с другой стороны: опасность не вокруг ногтя, а под ногтевой пластиной.
Ребенок грызет ногти, причины этого, что делать
Наращивание ногтей способно решить проблему раз – и на несколько недель. По признаниям тех, кто нарастил ногти, грызть вгрызаться в акрил становится совершенно неинтересно.
Если поскрести ногтями хозяйственное мыло, то держать палец во рту совершенно расхочется. Для обладателей ломких ногтей.
Если причина обкусывания ногтей – только и исключительно в их ломкости, придется заняться укреплением ногтей: принимать препараты, содержащие кальций и витаминные комплексы.
Если обкусывать ногти – это ритуал, тогда суровые меры, вроде горьких ногтей, окажутся для вас детским лепетом. Чтобы перестать грызть ногти, испытывая тревогу, придется поработать над тем, чтобы устранить источник тревоги.
Огромное количество людей сталкиваются с одной маленькой, но очень «некрасивой» привычкой — грызть ногти. Она напрямую или косвенно касается практически каждого.
Чаще всего она распространена в детском (после 3-4 лет) и подростковом возрасте, но может наблюдаться и у взрослых.
Онихофагия – это (onychophagia; онихо — ноготь + греч. phagein — есть, пожирать) навязчивое обкусывание ногтей». Если не отнестись к этому серьезно, то состояние может усугубиться. В-третьих, эта привычка приводит к тому, что ногтевая пластина деформируется, а кожа вокруг ногтя повреждается, что может привести к воспалительным процессам.
Чаще всего, связана эта потребность с тем, что ребенок, подросток или взрослый не может выразить «отрицательные» эмоции. Это происходит в ситуации стресса. Обкусывая ногти, человек пытается скрыть свою агрессивность, направленную на окружающих.
Вторая менее распространенная причина – извращение влечений, когда человек испытывает потребность в каких-то запрещенных, но приятных действиях.
Если ребенок начинает грызть ногти значит, что он находится в таком периоде, когда не осмеливается открыто проявлять агрессию. Скорее всего, это происходит и в семье, и в школе, и во дворе.
И это связано с тем, как к этим проявлениям относятся, в первую очередь, родители ребенка и каким образом сами проявляют свои чувства.
Если причина не будет устранена, то онихофагия заменится другим аутоагрессивным поведением . Если же учитывать это и использовать оба способа, то успех гарантирован. Это расстройство чем-то похоже на болезнь Паркинсона.
Привычку грызть ногти приравняли к психическому расстройству
За привычкой грызть ногти могут стоять значимые для человека переживания, которые психиатры обозначают термином «тревога». Чтобы понять, на что именно будет направлено лечение, необходимо выяснить причины этой тревоги.
Почему грызут ногти взрослые люди: психология привычки
Для того, чтобы перестать грызть ногти, многие используют специальные горькие лаки или «наказывать» себя, например, щелкнув резинкой. Но эти методы малоэффективны – в конце концов, человек просто перестает обращать внимание на эти раздражители.
Кроме того, используются препараты-транквилизаторы, которые понижают тревогу, и другие лекарства. Обгрызание ногтей – это психологическая проблема людей различных возрастов, которая давно изучается специалистами в этой области. Как отказаться от этой плохой и вредной привычки? Психологи и неврологи определили, что привычка обгрызать ногти – это ни что иное, как невроз.
Человек пытается заместить внутренне напряжение каким-то незначительным действием, то есть обгрызанием ногтей. Почему привычка обгрызания ногтей является вредной и даже опасной? Во-первых, при обгрызании ногтей деформируется ногтевая пластина.
В каких случаях люди грызут ногти? Когда нервничают, ожидают чего-то. Привычка грызть ногти – это, прежде всего, симптом повышенной нервозности человека, проявление его тревожности. Существует медицинская теория, согласно которой привычка грызть ногти так же передается генетически.
Источник: http://MasterNogtey.ru/raznoe/esli-chelovek-gryzet-nogti-chto-eto-oznachaet-psihologiya.html
Почему люди грызут ногти
Есть множество мнений относительно вопроса почему люди грызут ногти. Некоторые психологи утверждают, что виной всему высокий уровень стресса и тревожности, другие ссылаются на тяжелое детство.
Следующие причины рассматриваются как наиболее вероятные, хотя ученые и не пришли к единому мнению.Тем не менее, многие исследования показали, что 25-30% людей от общей численности населения земного шара грызут ногти.
Почему люди грызут ногти — основные причины
Привычка грызть ногти формируется в раннем возрасте, начиная с 4-7 лет. Кусание ногтей создает чувство напряжения, удовольствия или удовлетворения. Скорее всего, человек начинает грызть ногти при фокусировке на определенной задаче, при просмотре телевизора или чтения. Видимо привычка грызть ногти регулирует сильные эмоции, и тем самым является самоуспокаивающим механизмом.
В некоторых случаях последствия привычки постоянно грызть ногти могут быть очень серьезными для здоровья. Вплоть до прекращения роста ногтей, в случае повреждения корня ногтя, расслоения, незаживающих трещин, ранок, в которые легко может попасть любая инфекция, не говоря уже о чувстве стыда и неловкости за свои безобразные ногти.
Генетика
Группа ученых полагает, что привычка грызть ногти не что иное, как способ поведения, оставленный нам эволюцией в наследство.
Они подтверждают свою теорию тем фактом, что многие животные занимаются подобным поведением, обкусывая передние лапы вплоть до повреждения ногтей и кожи.
Приматы, собаки, кошки и даже птицы склонны к обкусыванию своих когтей.
Все родом из детства
В поддержку этой теории доказывается, что кусание ногтей вызвано стрессовыми фактора
Что было бы, если бы вы просто перестали стричь ногти?
Вот что случилось бы, если бы внимательно изучили мирские гипотетические ситуации. Каждую неделю мы смотрим на то, что вы могли бы сделать, но, вероятно, никогда не сделали бы, и доводим это до логической конечной точки. На этой неделе: что бы произошло, если бы просто не подстригали ногти?
У всех нас есть способы держать ногти под контролем — либо тревожно грызя их, либо старательно подстригая их до совершенства.Но допустим, вы просто решили остановиться. Что бы произошло, если бы вы решили, что ваши ногти будут расти свободно?
Ответ, как и в большинстве случаев в жизни, заключается в том, что это действительно зависит.
Практически всем, если не стричь ногти, поначалу они станут длиннее. «Если вы не острите ногти, они просто продолжат расти», — говорит д-р Джеймс Кристина, исполнительный директор и генеральный директор Американской педиатрической медицинской ассоциации. «Это как волосы на голове.«
Любой, кто пытался отрастить ногти, может засвидетельствовать, что даже если вы перестанете стричь ногти, в определенный момент становится довольно сложно сохранить эти ногти длинными.
Обычного ежедневного использования достаточно, чтобы сломать ноготь. А как насчет ногтей на ногах? Они милые и защищены от укусов или регулярных ударов тупым предметом, так разве они будут расти вечно?
Опять же, это действительно зависит от ситуации, — говорит доктор Кристина. Рост ногтей, как и рост волос, варьируется от человека к человеку.Трудно сказать однозначно, но, по оценке доктора Кристины, потребуется от шести месяцев до года небрежного ухода за ногтями на ногах, чтобы ваша халатность наконец настигла вас.
Если у вас относительно здоровые ногти, просто ходьбы будет достаточно, чтобы сломать их самостоятельно. «Когда вы думаете о ходьбе, последний толчок приходится на кончик пальца ноги», — говорит доктор Кристина. «Если ваш ноготь начнет выходить так далеко за пределы вашего пальца ноги, и вы собираетесь оторвать ноготь от этого ногтя, я предполагаю, что такое давление приведет к тому, что ноготь потрескается или сломается.«
Кажется, простого акта существования достаточно, чтобы держать ногти под контролем, здоровы ли они. Но если у них деформация или грибковая инфекция, что ж, тогда все становится некрасиво. Из-за такого рода проблем ноготь становится тем толще, чем дольше он становится, что, как вы можете догадаться, сделает его более устойчивым к поломке.
То, что происходит, когда ногти продолжают расти, зависит от вашего выбора обуви. Если вы носите обувь с открытыми носками и мало ходите пешком, Dr.По оценкам Кристины, они, вероятно, вырастут красивыми и ровными на добрых полтора-два дюйма, после чего начнут естественным образом скручиваться. Если вы носите обувь и много ходите, давление на ноготь, вероятно, заставит его скручиваться быстрее.
На этом этапе образ длинных, толстых желтых ногтей на ногах вас не беспокоит. Любой, кто изучает простые механизмы, может догадаться, что нажатие на один конец рычага заставит другой подняться. «Давление обуви на ноготь может привести к расшатыванию гвоздя или повреждению кожи под ногтем», — говорит д-р.Кристина. Вместо того, чтобы отломать часть ногтя, теперь вы рискуете просто оторвать ноготь на ноге или повредить его до такой степени, что в конечном итоге он просто отвалится.
Итак, если вы сели и никогда не встали со своего места, то да, ваши ногти, вероятно, превратятся в желтеющие, искривленные когти. В противном случае, как и все остальное, они в конце концов так или иначе поддадутся жизненным стрессам.
Дополнительная литература
Руководство Sweethome по лучшим кусачкам для ногтей
Анимированное руководство по стрижке ногтей WikiHow
Женщина из Техаса, которая отказывается стричь пальцы на ногах и ногах
На следующей неделе
Что было бы, если бы вы просто никогда не протирали?
Есть животрепещущий (надеюсь, не зараженный) гипотетический вопрос? Отправьте его на [адрес электронной почты защищен].
,
Что произойдет, если я никогда не подрежу ногти?
Когда Ли Редмонд выбросило из сиденья внедорожника во время аварии в 2009 году, жительница Солт-Лейк-Сити, штат Юта, не осталась с опасными для жизни травмами — но все равно была опустошена. Редмонд, которая стала известна как женщина с самыми длинными ногтями в мире, сломала все 10 ногтей в аварии.
Редмонд не стригла ногти с 1979 года и часами каждый день чистила и ухаживала за ними.В 2008 году вся ее тяжелая работа окупилась: она была занесена в Книгу рекордов Гиннеса за ногти, общая длина которых составила 28 футов 4 дюйма (8,65 метра). Когда всего год спустя в результате несчастного случая ей сломались ногти до кончиков пальцев, рекордные ногти Редмонда ушли в прошлое. Она настаивала на том, что она не станет снова пытаться вырастить их [источник: Томас].
Что бы произошло, если бы вы никогда не остригли ногти? Могут ли они, как и у Редмонда, вырасти до необычных (и непрактичных) длин?
Ногти растут со скоростью улитки, поднимаясь всего на 1 сантиметр (0.4 дюйма) каждые три месяца [источник: Baran et al.]. Даже с такой низкой скоростью ногти на руках по-прежнему растут быстрее, чем на ногах, по причинам, которых ученые еще не понимают.
Ваши ногти берут начало в матрице ногтя, которая находится под кутикулой. Матрица ногтя порождает клетки кожи, а затем преобразует эти клетки в прочный кератиновый белок, который совершает непрерывное путешествие вперед, подталкиваемый новыми клетками, формирующимися в матрице ногтя.
На скорость роста ногтей влияет несколько факторов.Например, ногти днем растут быстрее, чем ночью. Кроме того, ногти на руках у молодых людей отрастают быстрее летом и медленнее у пожилых людей и зимой. Быстрее всего растут средний, безымянный и указательный ногти, тогда как большой и мизинец отстают. Беременность ускоряет рост ногтей. То же самое и с незначительной травмой ногтя, например, обкусыванием. Исследователи указывают на множество потенциальных причин различий в темпах роста, приписывая различия всему: от утолщения стенок кровеносных сосудов до ультрафиолетового излучения [источник: Baran et al.].
Итак, как долго ваши ногти вырастут, если их не стричь? Редмонд, которому до сих пор принадлежит мировой рекорд Гиннеса по самым длинным ногтям, — это лучший сценарий. Ее самый длинный ноготь, расположенный на большом пальце правой руки, был 2 фута 11 дюймов (0,89 метра).
Не уступайте, Кристин «Датчесс» Уолтон из Лас-Вегаса, штат Невада, является действующей обладательницей рекордов Гиннеса. К 2013 году ее ногти выросли до 23 футов 11 дюймов (7.31 метр), что чуть ниже длины топа Редмонда. Ногти Уолтона превратились в изогнутый лабиринт, но если бы их выпрямить и положить встык, они были бы такой же длины, как у косатки. Каждый день она тщательно замачивает их в оливковом масле и чистит зубной щеткой. Иногда она накладывает акриловую фанеру, чтобы укрепить их [источники: Книга рекордов Гиннеса, Уорд].
Ежедневный уход за ногтями Уолтона свидетельствует о том, что некоторые другие люди взяли на себя обязательство — по крайней мере, не настолько далеко, — но также подчеркивает, что возможно.Если не подстригать ногти, они могут вырасти до нескольких футов в длину.
,
советов, чего не делать при накачивании ногтей
Стоит ли обрезать ногти перед манипуляцией?
«Если вы делаете педикюр, то нет, не стригите их», — сказала Барб. Причина? «Большинство людей не знают, как подстричь ногти на ногах … [Им] нравится обрезать края, и они слишком сильно защипываются. Когда ноготь снова войдет, он будет вросшим. Вам следует обрезать их прямо поперек, а не закруглять «.
Что касается рук, Барб сказала, что это не имеет значения — стричь или не стричь по своему вкусу.
Это грубо, если я все время читаю или засыпаю?
По словам Барб, читать можно, а засыпать — это комплимент, иногда это даже ее цель. «Я занимаюсь рефлексотерапией … [и когда] я поражаю центральный нерв, который расслабляет вас, более чем вероятно, что вы заснете».
Однако знайте, что вы не можете вздремнуть надолго. Сколько времени нужно, чтобы сделать ногти? Базовый маникюр длится около 30 минут (более сложные акриловые краски и погружения ближе к 45–60 минутам.)
Что делать, если я неизлечимо боюсь щекотки?
Вы можете сказать своему мастеру по маникюру, что вас беспокоит щекотка, но Барб сказала, что это редко является проблемой. Однако, если вы действительно бесконтрольно хихикаете, у мастеров маникюра есть козырь в рукаве.
«В вашей стопе есть часть, которую специалисты по маникюру обучены определять … которая может уберечь вас от щекотки. Если вы смотрите на нижнюю часть стопы и берете мизинец и большой палец ноги и сгибаете их внутрь , это где отступ.«
В рефлексотерапии это часть стопы, которая соответствует вашему солнечному сплетению. Барб сказала, что после того, как она надавила на эту область, даже самые пугливые клиенты были удивлены тем, насколько расслабляющими стали их процедуры.
Мои ноги грубые. Это беспокоит тебя?
«О, мы все это видели», — сказала Барб. «Мы предпочли бы обучать наших клиентов, чем быть задетыми. Так что, если мы увидим накопившуюся мозоль, мы уменьшим ее, насколько это возможно, а затем дадим клиентам рекомендации [чтобы она не вернулась].Что касается желтых ногтей на ногах, то это обычно от лака, [и] мы расскажем им, как с этим ухаживать ».
Грибок также не вызывает фазы Барба. «Если бы у кого-то был грибок стопы, мы спросили бы его:« Вы заметили, что ваши ногти на ногах выглядят иначе? » В девяти случаях из десяти они уже знают, что у них есть. Мы не можем диагностировать их, но можем направить их к ортопеду ».
Дополнительные советы по педикюру от Барб и других мастеров маникюра можно найти в нашем руководстве по педикюру с грубыми ногами.
Можно ли делать ногти, если я беременна?
Итак, вы ожидаете… сможете ли вы сделать ногти во время беременности? Да, ты можешь. Это потому, что вы не будете подвергаться воздействию продуктов маникюрного салона в течение длительного периода времени. Если вы все еще нервничаете, поговорите со своим врачом о любых потенциальных рисках.
Если я порежу гвоздь на выходе из салона, можно ли попросить вас починить его?
Обычно да. Но, чтобы свести к минимуму вероятность того, что это произойдет, Барб сказала, «мы советуем клиентам потусоваться немного, 15 минут или около того, пока их ногти высохнут.«
Какой стандартный этикет для чаевых в маникюрном салоне?
Не забудьте последовать совету Барб и заплатить и дать чаевые только до того, как начнется полировка. Так вы не испортите свои свежие ногти, выкапывая деньги.
Если вам все же удастся сколоть лак в салоне, ваш технический специалист сможет исправить это — просто не приходите через несколько дней с жалобой, что лак отслаивается, когда вы грызли ногти.
.
Значение, психология и его проявление у взрослых
В начале 1900-х годов психоаналитик Зигмунд Фрейд представил теорию психосексуального развития. Он считал, что дети проходят пять психосексуальных стадий, которые определяют их поведение во взрослом возрасте.
Согласно теории, ребенка чувственно возбуждают определенные стимулы на каждой стадии. Считается, что эти стимулы удовлетворяют потребности развития.
Но если потребности ребенка не удовлетворяются на определенном этапе, у него может развиться фиксация или «зависание», связанное с этой фазой.В зрелом возрасте эти неразрешенные потребности могут выражаться в негативном поведении.
Если зависание происходит на оральном этапе, это называется оральной фиксацией. Оральная стадия — это когда ребенка больше всего возбуждает оральная стимуляция. Фрейд сказал, что оральная фиксация вызывает негативное оральное поведение во взрослом возрасте.
Тем не менее, недавних исследований по этому вопросу нет. Большинство доступных исследований очень старые. Теория психосексуального развития также является спорной темой в современной психологии.
В психосексуальной теории оральная фиксация вызывается конфликтами на оральной стадии. Это первая стадия психосексуального развития.
Оральная стадия наступает в период от рождения до 18 месяцев. В это время младенец получает большую часть удовольствия от своего рта. Это связано с таким поведением, как еда и сосание пальца.
Фрейд считал, что у младенца может развиться оральная фиксация, если его оральные потребности не будут удовлетворены. Это могло произойти, если они были отлучены от груди слишком рано или поздно.В этом случае они не могут должным образом приспособиться к новым привычкам питания.
Оральная фиксация также может возникать, если младенец:
- находится в запущенном состоянии и недокормлен (отсутствие оральной стимуляции)
- чрезмерно защищен и перекормлен (избыточная оральная стимуляция)
В результате эти неудовлетворенные потребности, как полагали, определяют черты личности и поведенческие тенденции в зрелом возрасте.
В психоаналитической теории проблемы развития на оральной стадии могут привести к следующему поведению:
Злоупотребление алкоголем
Теория Фрейда утверждает, что алкоголизм — это форма оральной фиксации.Считается, что это связано с отсутствием заботы в детстве и злоупотреблением алкоголем.
В частности, если ребенку не уделяют внимания на оральной стадии, у него может развиться потребность в постоянной оральной стимуляции. Это может усилить их склонность к частому употреблению алкоголя, что способствует злоупотреблению алкоголем.
Курение сигарет
Точно так же сказано, что взрослые с оральной фиксацией более склонны курить сигареты. Поднесение сигареты ко рту обеспечивает необходимую оральную стимуляцию.
Считается, что электронные сигареты удовлетворяют ту же потребность. Для некоторых курильщиков сигареты использование электронной сигареты, как предполагается, удовлетворяет их оральную фиксацию таким же образом.
Переедание
В психоаналитической теории переедание рассматривается как оральная фиксация. Это связано с недоеданием или перекармливанием в раннем возрасте, что приводит к эмоциональным конфликтам на оральной стадии.
Считается, что это создает избыточные оральные потребности во взрослом возрасте, которые могут быть удовлетворены за счет переедания.
Pica
Pica — это потребление непищевых продуктов.Это может развиться как расстройство пищевого поведения, привычка или реакция на стресс. Идея о том, что pica может быть связана с оральной фиксацией, основана на теории Фрейда.
В этом случае чрезмерные оральные потребности удовлетворяются за счет употребления непищевых продуктов. Это могут быть такие вещества, как:
- лед
- грязь
- кукурузный крахмал
- мыло
- мел
- бумага
кусание ногтей
Согласно фрейдистской психологии, кусание ногтей также является формой фиксации ротовой полости.Прикусывание ногтей удовлетворяет потребность в оральной стимуляции.
Устная фиксация излечима. Как правило, лечение включает уменьшение или прекращение негативного орального поведения. Это также может включать замену отрицательного поведения на положительное.
Терапия — основная составляющая лечения. Специалист в области психического здоровья поможет вам изучить глубинные эмоциональные конфликты, а также выработать более здоровые стратегии выживания.
Например, если вы грызете ногти, специалист по психическому здоровью может сосредоточиться на управлении эмоциями, которые вызывают укусы ногтей.Они также могут порекомендовать жевательную резинку, чтобы вам было чем заняться.
Другие компоненты лечения зависят от поведения и его побочных эффектов. Pica, например, может потребовать диетического вмешательства для устранения дефицита витаминов и минералов, который может присутствовать.
В психосексуальной теории Фрейда существует пять стадий развития:
Оральная стадия (от рождения до 18 месяцев)
Во время оральной стадии ребенок больше всего стимулируется ртом. У них может развиться негативное оральное поведение во взрослом возрасте, если эти потребности не будут удовлетворены.
Анальная стадия (от 18 месяцев до 3 лет)
Детское удовольствие доставляет контроль над своим калом. Если приучение к горшку будет слишком строгим или слабым, у них могут возникнуть проблемы с контролем и организацией во взрослом возрасте.
Фаллическая стадия (от 3 до 5 лет)
На фаллической стадии фокус удовольствия сосредоточен на гениталиях.
Согласно Фрейду, это когда ребенка подсознательно сексуально влечет к родителю противоположного пола. Это называется комплексом Эдипа у мальчиков и комплексом Электры у девочек.
Латентный период (от 5 до 12 лет)
Латентный период — это период, когда сексуальный интерес ребенка к противоположному полу находится в «спящем состоянии». Ребенку больше интересно общаться с детьми своего пола.
Генитальный этап (от 12 до взрослого возраста)
Это знаменует начало полового созревания. Фрейд сказал, что подростков больше всего стимулируют гениталии и противоположный пол.
В психологии Фрейда оральная фиксация вызвана неудовлетворенными оральными потребностями в раннем детстве.Это создает постоянную потребность в оральной стимуляции, вызывая негативное оральное поведение (например, курение и грызение ногтей) во взрослом возрасте.
Хотя эта теория хорошо известна, она подверглась критике со стороны современных психологов. Также нет недавних исследований по оральной фиксации.
Но если вы думаете, что у вас фиксатор полости рта, обратитесь к специалисту по психическому здоровью. Они могут помочь вам управлять своими оральными привычками.
.