Чем вреден алкоголь для девушек: Польза и вред пива и другого алкоголя для женщин

Чем вреден алкоголь для девушек: Польза и вред пива и другого алкоголя для женщин

alexxlab 16.07.2021

Польза и вред пива и другого алкоголя для женщин

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 1364

Warning: preg_match_all(): Compilation failed: invalid range in character class at offset 4 in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 684

Warning: Invalid argument supplied for foreach() in /var/www/vashnarkolog/data/www/vashnarkolog.com/wp-content/plugins/flat_ad_plugin/simple_html_dom.php on line 691

Различные праздники, торжества редко обходятся без продукции с градусом. Люди даже не задумываются, что спиртное не только поднимает настроение, расслабляет, но и пагубно воздействует на здоровье. Вред от алкоголя для женщин намного больше, чем для мужчин. У дам нежнее, слабее организм и в большей степени подвержен влиянию токсических веществ.

Содержание

Мифы об алкоголе, есть ли от него польза

Существует множество заблуждений о том, что спиртное не наносит существенного вреда организму:

  • «Алкоголь — продукт питания» — на самом деле, он является ядовитым веществом. ВОЗ признала его наркотиком еще в 70-х гг.
  • «Если употреблять горячительные напитки немного, они не нанесут вреда» — это неправда, спиртное вызывает привыкание, со временем дозы будут только увеличиваться. Даже малый объем этанола пагубно воздействует на организм. Вырастает риск развития сахарного диабета, патологий сердца и печени и т.д.
  • «Продукция с градусом разогревает и помогает предотвратить развитие простудных болезней» — это не так, ощущение тепла появляется из-за паралича сосудов эпидермиса, спровоцированного этиловым спиртом. Просветы расширяются, приток крови усиливается. Тепло, отдающееся организмом, возрастает, поэтому пользы от него нет. Согласно проведенным исследованиям, этанол никак не влияет на простудные инфекции. Наоборот, он ослабляет иммунную систему, и она не в состоянии противостоять патогенам. Пьющие люди в большей степени подвержены инфицированию болезнетворными микробами.
  • «Алкоголь расслабляет и поднимает настроение» — это ошибочное мнение, раскрепощение после выпивки наблюдается в результате паралича клеток головного мозга. Из-за этого пьяный человек не в состоянии себя контролировать. Нельзя употреблять горячительную продукцию и для снятия стресса. После вывода этанола все ощущения проявятся с двойным усилением.
  • «Алкоголь улучшает аппетит» — это миф, при проникновении спирта в ЖКТ, интенсивно вырабатывается желудочный сок. Появляется обманчивое чувство голода. Пищеварительные железы подвергаются атрофированию, их функционирование нарушается, стенки желудка разрушаются. Возникает язвенная болезнь.
  • «Вино содержит много полезных элементов» — качественный натуральный напиток в минимальных дозировках, действительно, хорошо воздействует на организм (благодаря содержащемуся в нем винограду). Однако были проведены исследования, доказавшие, что продукция в процессе переработки теряет часть питательных веществ.
  • «Алкоголь повышает трудоспособность» — скорость реакций у слегка опьяневших людей увеличивается, но они не всегда верны. К тому же внимательность, сосредоточенность, мыслительная деятельность ухудшаются. Если даже человек и станет быстрее работать, скорее всего при этом он будет допускать ошибки.
  • «Этанол понижает АД» — действительно, спирт в минимальных дозах способен снять напряжение стенок сосудов. Однако он увеличивает количество сердечных сокращений. Крови органом выталкивается больше, давление возрастает. В различные алкогольные напитки входят дополнительные компоненты. Они неблагоприятно сказываются на ССС.
  • «Качественное спиртное не способно нанести ущерб здоровью» — это заблуждение, даже хорошее шампанское, вино, нефильтрованное пиво и т.д. при разложении образуют токсическое вещество — ацетальдегид, отравляющий организм. Дешевая продукция приносит больший вред из-за сивушных масел.

Алкогольные напитки в умеренных количествах способны принести некоторую пользу здоровью.

Однако она настолько мала, что не оправдывает параллельно наносимый вред.

Влияние этилового спирта на женщину

Для девушки безопасная дозировка ниже, чем для мужчины. В ее организме больше жировой ткани и меньше жидкости. Этанол после всасывания в кровеносную систему концентрируется в большом объеме, а выводится медленно. Печень и желудок не вырабатывают в необходимом объеме ферменты, отвечающие за разложение спирта. Обмен веществ замедляется. Интоксикация алкоголем у женщин протекает тяжелее, чем у противоположного пола.

Изменения в организме

При регулярных пьянках происходят следующие патологические изменения в организме и во внешнем виде у женщины:

  • Эпидермис обезвоживается, становится сухим и шелушится. Этанол вымывает питательные элементы, из-за этого кожа теряет эластичность, натуральный оттенок. Спиртное также ухудшает восстановительные функции, даже небольшие повреждения долго заживают.
  • Алкоголь содержит много калорий (особенно пиво). Это приводит к лишнему весу. Причем это касается и безалкогольного пенного.
  • Спиртная продукция ухудшает качество сна. Он становится чутким, беспокойным. Пьющую женщину мучают ночные кошмары. Она просыпается уставшей даже после продолжительного отдыха.
  • Происходит угнетение ЦНС. После потребления продукции с градусом наблюдаются провалы в памяти.
  • Возможна резкая потеря массы тела. Организм пытается избавиться от токсинов и задействует все силы на это.
  • Возникает сильная отечность. Лицо становится одутловатым.
  • Нарушается психическое состояние. Дамы в пьяном виде чаще нарушают закон и становятся жертвами преступников.

Влияние на репродукцию

При вынашивании плода и при ГВ запрещено пить алкоголь. Это касается и планирования беременности. Причем в этом случае отказаться от спиртного необходимо и мужчине.

Этанол пагубно влияет на зачатие. Вещество может замедлить процесс оплодотворения.

Спиртное способно и вовсе привести к потере детородной функции из-за своего токсического воздействия на сперматозоиды и яйцеклетку.

Если алкоголь употребляет женщина в положении, это негативно скажется на эмбрионе. Этанол обладает способностью проникать сквозь плацентарную оболочку на любом триместре. Он отравляет плод и приводит к выкидышам, замершей беременности, врожденным патологиям ребенка.

  • Этиловый спирт нарушает гормональный фон: увеличивается уровень эстрогена. Из-за этого возникают гинекологические болезни:
  • Ухудшается фертильность, женщина теряет способность воспроизводить здоровое потомство. Яйцеклетки становятся нежизнеспособными, слабыми.
  • Климакс наступает раньше положенного срока.
  • Нарушается цикл менструаций.
  • Этанол провоцирует развитие раковых заболеваний, приводящих к бесплодию.

Вред для женщины

Чрезмерное употребление алкоголя вызывает следующие патологические состояния:

  • цирроз и гепатит: этанол разрушает гепатоциты, нарушается метаболизм;
  • отмирание мозговых клеток: орган теряет свой объем, умственная деятельность ухудшается;
  • увеличение АД: под влиянием спирта возникают болезни ССС;
  • вымывание полезных веществ (особенно кальция): у пьющих женщин часто бывают переломы и трещины костей, патологии опорно-двигательного аппарата;
  • панкреатит, гастрит: проникая в ЖКТ, этанол нарушает естественную микрофлору, истончает слизистые.

Пьющие женщины в большей степени подвержены кровотечениям в мозг, травмам различного характера, суициду.

Чем старше их возраст, тем хуже алкоголь влияет на организм.

Женский алкоголизм

Женщины должны ограничить потребление спиртной продукции, т.к. они сильнее подвержены развитию зависимости. Вылечить ее сложно, особенно пивной алкоголизм. Нужно потратить много сил и времени, и то избавиться от него полностью не всегда получается. Пристрастие возникает у дам на психологическом уровне. Для эффективной терапии необходимо определить причину зависимости и устранить ее.

Алкоголизм зачастую начинает развиваться у юных девушек. Изначально они пьют светлое пиво в компании, а потом не могут обойтись без спиртных напитков даже одного дня. С возрастом избавиться от пагубного пристрастия становится сложнее. Оно приобретает хронический характер.

Этанол влияет на каждую женщину по-разному. Кому-то достаточно употребить совсем чуть-чуть, а другие не успокоятся, пока не выпьют всю имеющуюся алкогольную продукцию.

Зависимость от спиртного является тяжелым заболеванием, которое необходимо лечить. Чем раньше это будет сделано, тем меньший вред успеют нанести напитки с градусом.

ВашНарколог предупреждает: абсент

Эта алкогольная продукция запрещена во многих европейских странах. В РФ разрешена законодательством к реализации и потреблению. Абсент принадлежит к крепким напиткам (от 68% до 80% этанола).

Продукция имеет зеленоватый оттенок. В составляющие входят экстракты фенхеля, аниса. Возможно добавление и других растительных компонентов. Также напиток обязательно содержит полынь. Это придает ему горьковатый привкус.

Несмотря на все запреты, продукция производится во многих странах. Во Франции полынь заменяют безопасным баданом. Абсент способен спровоцировать тяжелую форму шизофрении, вызывает стойкое привыкание.

Последствия женского алкоголизма

Женщины пьянеют быстрее мужчин ввиду индивидуальных факторов. Этанол намного хуже воздействует на их организм. Они сильнее подвержены зависимости.

Спиртное пагубно сказывается не только на здоровье самой женщины, но и на ее будущих детях.

При алкоголизме матери младенцы рождаются с врожденными пороками, отстают в физическом, умственном, психологическом развитии от сверстников. Такие дети подвержены возникновению зависимостей. В первом триместре этанол провоцирует выкидыши, во втором — отслаивание плаценты, в третьем — преждевременные роды.

чем вреден алкоголь для девушек

Выпивая наравне с мужчинами, представительницы слабого пола подвергаются более сильному воздействию спиртных напитков. Более сильный вред алкоголя для девушек объясняется разницей в весе: из-за небольшой массы тела они пьянеют быстрее, а отравление организма наступает от меньшего объема спиртного.

Вред для женского организма

Если в организм девушки регулярно поступают даже небольшие дозы алкоголя, вред для ее здоровья неизбежен:

Потеря привлекательной внешности. Спиртные напитки токсичны для надпочечников и ведут к резкому росту выработки мужских гормонов в организме. В итоге голос становится хриплым и низким, начинают расти волосы на лице, а на талии активно формируется жировая прослойка. Кроме того, алкоголь наносит вред состоянию кожи и волос девушки. Из-за мочегонного эффекта спиртного вода выходит из организма, тем самым высушивая кожный покров. На лице выступают сосудистые сеточки, появляется нездоровая краснота и темные круги под глазами.

Снижение репродуктивных функций. Алкоголь оказывает вред на гормональный цикл девушки, вызывая климакс на 9-14 лет раньше. Появляются трудности с овуляцией, затем наступает бесплодие. Алкоголь до беременности и во время нее не только наносит непоправимый вред ослабленному организму девушки, но и не дает правильно сформироваться эмбриону, вызывая выкидыш, либо приводит к порокам развития плода. В итоге дети рождаются раньше времени, недоношенные (с нарушениями функционирования внутренних органов) или мертвые.

Утрата здоровья. Даже нерегулярное употребление спиртного в небольших количествах приводит к нарушению работы сердечно-сосудистой системы, печени, сердца, почек и других органов. В дальнейшем развиваются тяжелые хронические заболевания. Отмирают нейроны головного мозга, начинаются проблемы с памятью и логическим мышлением.

Легко и безболезненно отказаться от спиртного поможет методика Аллена Карра, не требующая нахождения в медучреждении. Она основывается на прочтении его книги до конца.

Вред от алкоголя для женщин и нужен ли он организму человека

Алкогольные напитки оказывают большее влияние на организм женщины, чем мужчины. Небольшая доза алкоголя способна вызвать опьянение у слабого пола, это обусловлено физиологическими особенностями. Алкогольное поражение происходит быстрее, т.к. в женском теле жидкости меньше, чем в мужском, вследствие чего, алкоголь быстрее всасывается в кровь. В этой статье мы разберем вред от алкоголя для женщин. Рассмотрим, как меняется психологическое и физиологическое поведение женщины.

Влияние алкоголя на женский организм

влияние алкоголя на женский организм

Воздействие алкоголя оказывает разрушительные процессы на все внутренние органы и важные функции в организме женщины. Если рассмотреть физиологическую особенность человеческого организма, можно сделать вывод, спиртное выводится в 3 раза дольше из женского организма, чем из мужского. Это происходит вследствие того, что размер женской печени и желудка меньше, чем у мужчин, оба органа не успевают обработать впитываемый алкоголь в жировую ткань.

Рекомендуем к прочтению:

Для информации! Женский алкоголизм приводит к нарушению и перестройке гормонального фона, вследствие чего, мужские гормоны начинают преобладать над женскими.

Употребление алкоголя вызывает такие негативные последствия для человека, как:

  • сбивается менструальный цикл;
  • нарушается гормональный фон;
  • образуется дефицит витаминов и микроэлементов;
  • увеличивается обезвоживание организма;
  • фигура и тело становится мужеподобной;
  • увеличивается масса тела;
  • увеличивается риск образования раковых заболеваний;
  • цвет кожи становится фиолетово-красным;
  • увеличивается волосяной покров за счет высокой выработки мужского гормона тестостерона;
  • наступает ранняя менопауза;
  • процесс старения наступает значительно быстрее;
  • нарушается репродуктивная функция.

Внутренние органы принимают сильный удар от употребления алкоголя. Помимо почек и желудка, страдают еще селезенка, мочевой пузырь, печень, поджелудочная железа. Продукты этанола вымывают из организма кальций, вследствие чего увеличивается ломкость костей. Людям, склонным к алкоголизму, нужна квалифицированная помощь и поддержка близких.

Влияние алкоголя на психоэмоциональное состояние и поведение женщины

вред от алкоголя для женщин

Рекомендуем к прочтению:

О вреде женского алкоголизма свидетельствует полное отстранение от социальной и семейной жизни. Поначалу в поведении и психике у женщины нет особых отклонений, а вот со временем, все меняется кардинально. Пьяное поведение опасно тем, что одна эмоция меняется на другую, состояние и настроение становится неуравновешенным.

Мобильное приложение для искушенных игроков, теперь всегда доступно без необходимости поиска, конечно же скачать 1xBet на Андроид можно бесплатно на свой смартфон со всеми новшествами внедренными под контролем профессиональных капперов и анализаторов спортивных событий.

Для информации! Длительное употребление спиртных напитков женщиной приведет к агрессии, которая обязательно отразится на всех членах семьи, в особенности, на детях.

Большинство людей расслабляются при помощи алкоголя, всего один бокал вина способен расслабить и раскрепостить человека, на какое-то время позволяет забыть о проблемах. Нужен ли, а главное, полезен, такой подход решения возникшего психологического состояния? Алкоголь делает психику женщины неуравновешенной, нестабильной, как правило, человек может смеяться и плакать, кричать и молчать. В таком перевозбужденном состоянии и возникают частые перемены настроения. Достаточно часто наблюдается состояние агрессии или приступы преследования. Как правило, женщина в таком состоянии погружается в меланхоличное либо депрессивное состояние, с наличием необоснованных обид на окружающих. Специалисты утверждают, такое состояние говорит о длительном употреблении вредного алкоголя и зачастую таких людей помещают в специализированные медицинские учреждения, т.к. без медикаментозной терапии они уже не в состоянии справиться.

Алкоголь особенно влияет на женский организм. Продукты этанола способны не только оказать разрушающее действие на внутренние органы, психику и поведение женщины, но и значительно изменить ее внешность. Спиртное способно убить красоту, женственность и любовь близких, которую вернуть будет достаточно сложно.

Вред алкоголя для женщин: здоровье, внешность

Вред алкоголя для женщин: здоровье, внешность

Вред алкоголя для женщин известен всем. Ведь в первую очередь из-за чрезмерного количества выпитого спиртного страдает психика милой дамы, а также ее репродуктивные органы.

Поэтому не удивительно, что у таких представительниц прекрасного пола очень часто рождаются дети, с определенными физическими и психическими отклонениями.

Также если злоупотреблять алкогольными напитками, то можно навсегда забыть о своем собственном «Я» и стать заложником выпивки, что мало приятно. И так, давайте разберемся, какой вред несет алкоголь женскому организму, и в чем он заключается.

Почему именно женщине так вредит спирт

  • Если сравнивать женский организм и мужской, то можно понять, что зачастую дамы имеют меньшую массу тела и комплектацию. Из этого следует, что и доза алкогольного напитка, к примеру, пива должна быть намного меньше. Но, к сожалению не все представительницы прекрасного пола это понимают и потому выпивают на равных с мужчинами. Также следует учитывать тот факт, что, даже имея одинаковую массу тела, мужчины и женщины, все равно не будут равными, если говорить о переработке спирта. Ведь все равно женский организм всегда куда сложнее справляется с последствиями алкоголизма;
  • Человеческий организм, как известно, состоит из большого количества жидкости, которая принимает участие во всех самых важных для жизни процессах происходящих в организме. Влага нужна не только для переработки, но и для выведения остатков распада этилового спирта. Так как в женском организме ее на 10% меньше, чем у представителей мужского пола, она выводится намного дольше. Поэтому спирт, находясь там продолжительное время, способен больше навредить;
  • Большой вред несет употребление, к примеру, пива или вина в больших количествах. Это очень влияет на мозг. Человек перестает мыслить, стремиться к целям, выполнять задачи, здраво рассуждать. Самым страшным есть то, что клетки мозга умирают, и они не способны, больше восстановиться. Человек начинает просто деградировать. И ужасно когда это случается с девушками.

к содержанию ↑

Как вредит спирт внутренним органам

  1. При чрезмерном употреблении пива или вина в первую очередь страдает печень. В начале это не сильно заметно, но через время ей становится тяжелее работать при попадании элементов этилового спирта и его продуктов распада. Она начинает изменяться в размерах – увеличивается, клетки попросту отмирают.

    И как результат, появляются такие заболевания как цирроз печени, гепатит, что может повлечь за собой смерть;

  2. Влияние на мозг тоже сильное и страшное, ведь его клетки начинают отмирать (они не способны восстанавливаться), а сам орган уменьшается в размерах.

    И как следствие человек превращается в «овощ», который неспособен вести активный образ жизни;

  3. Страдает также и сердечно-сосудистая система. Ведь небольшая доза пива или вина способна увеличить артериальное давление.

    И в последствии может развиться гипертонический кризис, что очень чревато действует на организм молодой женщины.

    Ведь в дальнейшем, если он перерастет в хроническую гипертонию, ей придется тратить большие средства на покупку препаратов для понижения артериального давления всю жизнь;

  4. Воздействие спиртного негативно отражается и на желудке, стенки, которого при контакте с этиловым спиртом раздражаются и впоследствии чего становятся еще чувствительнее, а также воспаляются. В итоге в организме может развиться гастрит (часто хронический) и самое страшное язвенные болезни желудка, которые вылечить очень сложно;
  5. Из женского организма вместе с алкоголем выводятся полезные элементы и витамины. Очень часто кальций, из-за недостатка которого повышается ломкость костей. Что опасно частым травматизмом.

к содержанию ↑

Воздействие алкоголя на репродуктивные органы

При частом употреблении алкоголя (пива или вина) в больших количествах, страдают репродуктивные органы.

Поэтому для такой женщины очень тяжело не только зачать, но и выносить, а потом родить здорового малыша, у которого не будет отклонений в физическом и психическом развитии.

К сожалению, очень часто беременные девушки пренебрегают своим положением, здоровьем ребенка и выпивают бутылку пива или вина, думая, что это не сможет навредить чаду. Это очень безответственно, ведь так они ставят под угрозу его жизнь.

Употребление спиртных напитков (вина) негативно влияет не только на организм, но и на яйцеклетки. Они со временем теряют свое качество и функции. Также становится сложно зачать ребенка, можно годами стараться, но ничего не получится. Девушки, которые любят много выпить, могут стать бесплодными.

Еще одной угрозой, которая существенно влияет на организм можно считать пропадание менструального цикла. Регулярное употребление пива может нарушить гормональный фон и вызвать преждевременный климакс. Страдают также яичники и молочные железы. Есть большой риск того, что может развиться онкология, что очень страшно на сегодняшний день.

к содержанию ↑

Как влияет алкоголь на внешность

Можно сказать что пагубно, ведь красивая девушка может превратиться в настоящее чудовище, на которое будет страшно и неприятно смотреть. Так как у женщины происходит гормональный сбой, то фигура становится больнее похожей на мужскую. Появляется так называемый пивной живот, что мало приятно. Еще может произойти оволосение тела. Волоски растут там, где их, по сути, не должно быть:

  • над верхней губой;
  • на спине;
  • ягодицах;
  • груди.

Возможно чрезмерное выпадение волос, которые становятся ломкими, могут иметь повреждения, а так же теряют свой естественный цвет. Вместе с остатками этилового спирта выводится кальций, который так необходим для красивых ногтей и зубов.

Отличить алкоголика от здорового человека можно при наличии: отеков на лице, больших мешков под глазами, обвисшей шеи и подбородка. Черты лица становятся расплывчатыми, а глаза теряют свой блеск и ясность.

Жаль, что большинство представительниц прекрасного пола не осознают всех пагубных последствий на организм от употребления алкоголя (вина).

Женщинам стоит помнить, что у них алкоголизм может развиться за короткий срок, а вот избавиться от зависимости будет очень сложно. Поэтому очень важно ограничено употреблять спиртные напитки.

Источник: http://alcogolizm.com/vse-ob-alkogolizme/vred-alkogolya-dlya-zhenshhin.html

Влияние алкоголя на организм женщины, какие проявления — Освобождение

Алкогольное поражение тела человека часто совсем не замечается теми кто пьет. Многие себя успокаивают, типа от умеренной выпивки вредного воздействия не будет.

Но вред от алкоголя есть — на женщинах от становиться заметен куда быстрее, чем на мужчинах. Ниже обзор и анализ как проявляется такое негативное воздействие на женский организм.

Кроме того, сейчас даем другие интересные тематические ссылки:

  • Как связано употребление спиртного и лишний вес — читать исследования ученых о совмещение ожирения и злоупотребления;
  • Что делает алкоголь с мужской потенцией — узнать, результаты спермограммы после выпивки;
  • Зачем обманывают народ водкой — тут, может ли водка быть хорошей и так ли плох самогон.

Некоторые факты отличающие влияние алкоголя на организм женщины от того же, у мужчин. Отличия влияния спиртного на организм у женщин и мужчин во многом объясняются на физиологическом уровне. Для наступления состояния опьянения женщинам требуется значительно меньшая доза алкоголя, то есть при прочих равных условиях женщины пьянеют быстрее.

Объясняется это просто. Женский организм содержит на 10% меньше воды, то есть концентрация этилового спирта будет выше, чем мужском организме. Дополняющий факт: нервная система мужчин крепче, и более устойчива к внешним воздействиям.

Таким образом выходит, что первоначальная разница во влиянии алкоголя на организм женщин и мужчин подобна более тяжелому удару по мене крепкому материалу.

Внимание!

Естественно, что такой материал, а значит и природная устойчивость женщин к алкоголю даст слабину быстрее у женщин, чем у мужчин.

Исследователями также отмечается, что месячные циклы оказывают влияние на переносимость и интенсивность тяги к алкоголю.

Влияние алкоголя на организм женщины: внешние проявления

У молодых женщин и особенно у девушек внешний вред алкоголя явно проявляется на коже.

Алкогольные напитки даже самые некрепкие обладают выраженным мочегонным эффектом, из за этого организм обезвоживается, коже становиться сухой – «сморщивается».

Медицинский факт – при злоупотреблении всегда наблюдается проблема сухой кожи. Последствия известны — преждевременное старение, появление новых морщинок, увеличение в размерах уже имеющихся.

Регулярная выпивка, вызывает ускоренное старение дополнительно тем, что алкоголь в организме женщины, да и мужчины тоже сокращает содержание запасов витаминов C и E, которые способствуют сохранности коллагена – белка, поддерживающего эластичность кожи.

Как это проявляется и выглядят? Контур лица расплывается, появляются участки с обвисающей кожей. Под влиянием алкоголя у кожи ухудшается способность к регенерации, то есть повреждения и проблемные участки восстанавливаются значительно дольше.

Влияние алкоголя на цвет лица

Спиртное способствует расширению кровеносных сосудов, и вначале вызывает появление румянца. Однако лицо краснеет от алкоголя не от здоровья.

Но в дальнейшем злоупотребление алкоголя, вызывает закупорку мелких сосудиков. Особенно страдают самые маленькие капилляры.

Потому что под влиянием алкоголя в крови склеиваются красные кровяные тельца, и клетки всего организма начинают испытывать недостаток кислорода.

Алкоголь изменяет цвет лица, это происходит как временно (прилив крови), так и на постоянной основе из-за негативных изменений в кровеносной системе.

Закупоривавшиеся капилляры отмирают, внешне погибшие сосудики выглядят фиолетовыми. Если несколько капилляров совсем закупориваются из-за образовавшихся в результате алкогольных возлияний сгустков эритроцитов, то часто происходит микроинсульт – разрыв капилляра.

В результате под поверхностью кожи один за другим, и на лице — в первую очередь, на носу, где число капилляров особенно велико — из таких вот отмерших капилляров появляется сосудистая фиолетовая сеточка. Врачи косметологи для таких проявлений на коже используют специальный термин — купероз. Цвет лица становиться неестественным фиолетово-красным.

Впрочем, что читать сами поглядите, во что превращается лицо женщины при даже при умеренном употреблении спиртных напитков, достаточно нажать «play» на приведенном ниже микро видеоролике.

Важно!

Напоминаем он демонстрирует картину изменений при безопасном с точки зрения развития алкоголизма употреблении спиртных напитков.

А также применения всех других способов регулярного ухода за кожей, то есть это самый минимум или по другому гарантированная утрата красоты.

Как алкоголь влияет на женское начало?

Отрицательно! Приведем цитату Сергея Чуба, сотрудника Центрального научно-исследовательского кожно-венерологического института Минздравсоцразвития России, кандидата медицинских наук:

«Алкоголь приводит к перестройке гормонального фона у человека. У женщин становится выше уровень мужских гормонов»

Внешние проявления следующие: огрубение голоса, повышенный рост грубых волос на теле женщины, в том числе и на лице.

Алкоголизм у женщин: все еще сложнее и тяжелее

Алкоголики среди мужчин воспринимаются в обществе, как явление обычного порядка, можно сказать обыденное. Это печально признавать, но по факту общественное мнение давно свыклось с данной проблемой. А женщина, не способная контролировать себя в отношении алкоголя вызывает гораздо более негативное отношение среди окружающих.

Более того, у мужа-алкоголика имеется любящая жена, которая будет всеми силами помогать, даже настаивать, мотивировать на лечение, в большинстве случаев не окажется от выпивающего мужчины ни при каких обстоятельствах. Но вот в отношении женщины: жены-алкоголика, матери-алкоголика, ситуация совсем другая…

Постоянная потребность алкоголя в организме женщины, которая испытывает зависимость, понимания нигде не находит. Вместо моральной поддержки необходимой для лечения алкогольной зависимости от такой женщины, в первую очередь, очень часто отворачиваются муж и дети!

Тщательно скрывать свои проблемы с алкоголем, выпивать в одиночестве многие женщины вынуждают себя делать это по указанным причинам. Из-за этого женский алкоголизм приобретает специфические черты, ведь формирование заболевания носит скрытый характер, а обращение за помощью и лечением происходит очень поздно.

Употребление любого алкоголя, а тем более злоупотребление спиртным, обязательно вызывает негативные изменения в организме. Женщины и девушки, стараясь поддержать свою естественную красоту, помните — глубокий вред алкоголя крайне сложно компенсировать косметическими процедурами.

Девушки (женщины) должны быть трезвыми — видео

Можно поделиться им через соцсети:

Источник: http://narcofree.ru/materiali_ob_alkogolizme/vliyanie_alkogolya_na_organizm_zhenschini

Какое влияние оказывает алкоголь на женский организм

Алкоголь совершенно по-разному действует на мужчин и женщин – это обусловлено разной физиологией. Так, представительнице слабого пола нужно намного меньше алкоголя, чтобы опьянеть, а вот для восстановления организма времени потребуется на порядок больше, чем мужчине.

Причина кроется в том, что женский организм содержит меньше воды, а значит, даже от одного бокала вина уровень алкоголя в крови будет высоким.

Влияние алкоголя на женский организм пагубное, так как слабый пол генетически не предрасположен к повышенному употреблению спиртосодержащих напитков.

Влияние этанола на женщину

Граничная дозировка спиртных напитков у женщины намного меньше, чем у мужчины. Это объясняется тем, что у представительниц слабого пола в организме много жировой ткани и меньший объем жидкости. Поэтому, после того как этанол попал в желудок и всосался в кровоток, его концентрация будет высокой, а вот вывод алкоголя из жировых тканей медленный.

Кроме этого, женская печень совершенно не рассчитана на переработку этанола. В клетках печени не вырабатывается в большом количестве особый фермент – дегидрогеназа, которая отвечает за расщепление молекул этилового спирта. Желудок тоже не продуцирует в достаточном объеме ферменты, что способствуют расщеплению этанола, поэтому обмен веществ в женском организме замедленный.

Изменения в организме

Обычно женщины пьют спиртные напитки, чтобы снять напряжение и чувствовать себя более раскрепощенными во время застолий с друзьями.

Некоторые представительницы слабого пола при помощи спиртных напитков стараются снять стресс или выйти из депрессивного состояния.

Однако в большинстве случаев этот метод помогает слабо, от выпивки краски только сгущаются, а злоупотребление быстро приводит к алкоголизму. Влияние алкоголя на организм женщины просто ужасающее. Происходит ряд изменений в здоровье и внешнем виде:

  • Ухудшается состояние кожи – она обезвоживается, выглядит сухой и шелушащейся. Алкоголь нейтрализует витамины и питательные вещества, из-за этого кожные покровы становятся дряблыми и теряют свой натуральный цвет. Помимо этого, нарушаются защитные функции, при малейших царапинах эпидермис долго восстанавливается.
  • Может быть прибавка в весе, если женщина злоупотребляет вином. Ведь всего два стандартных бокала по калорийности равны хорошему гамбургеру.
  • При злоупотреблении водкой или коньяком возможно резкое снижение веса. Этанол – это чужеродное вещество, от которого организм пытается быстро избавиться и задействует для этого все ресурсы.
  • Алкоголь отрицательно воздействует на сон. Женщины, болеющие алкоголизмом, спят очень чутко, их мучают кошмары. Значительно сокращена фаза быстрого сна, поэтому возникает хроническая усталость.
  • Угнетается работа центральной нервной системы. У дам после обильного потребления спиртного часто наблюдаются провалы в памяти.
  • Появляются отеки. Женщину, которая злоупотребляет спиртным, часто можно узнать по глазам. Веки отекшие, все черты лица одутловатые.

Стоит помнить, что если малое количество алкоголя поднимает настроение и раскрепощает человека, то избыточное потребление вызывает негативное влияние на психику.

Действие алкоголя на репродуктивную функцию

Известным является тот факт, что спиртное категорически запрещено употреблять женщинам в период беременности и лактации. Но не все понимают, с чем связан этот запрет, как это отражается на репродуктивной системе в целом, какое пагубное воздействие алкоголь оказывает на беременных.

Парам, которые планируют рождение ребенка, нужно полностью отказаться от спиртного. Даже малая доза этанола, которая периодически попадает в кровь, может повлиять на быстрое зачатие ребенка. Помимо этого, злоупотребление алкогольными напитками часто приводит к полному бесплодию.

Если спиртосодержащие напитки пьет беременная женщина, то этанол проникает через плаценту к ребенку и действует на него отравляюще. В итоге может быть выкидыш, замершая беременность или рождение больного малыша.

При чрезмерном потреблении спиртного у женщин могут быть такие гинекологические и эндокринные болезни:

  • Ухудшается фертильность женщины, она практически неспособна воспроизвести здоровое потомство. Этанол отрицательно сказывается на яйцеклетках женщины, они изначально нежизнеспособные или очень слабые.
  • Менопауза начинается преждевременно, довольно молодые девушки уже не могут иметь потомство.
  • Нарушается менструальный цикл.

Вред спиртных напитков для женщины

Грань между вредным воздействием алкоголя на женщину и его нейтральным влиянием очень тонкая. Это определяется генетической предрасположенностью, физиологией и состоянием здоровья. В большинстве случаев алкоголь отрицательно отражается не только на внешнем виде женщины, но и на здоровье. Могут появиться такие заболевания:

  • Цирроз и гепатит – под воздействием этанола разрушаются клетки печени, снижается уровень метаболизма.
  • Повреждаются клетки головного мозга – орган уменьшается в объеме, понижаются умственные способности.
  • Повышается артериальное давление. При хроническом алкоголизме проявляются болезни сердечно-сосудистой системы.
  • Нарушается баланс микроэлементов в организме, в особенности кальция. У выпивающих дам часты переломы конечностей, трещины костей и болезни опорно-двигательной системы.
  • Панкреатит, гастрит – алкоголь всасывается из пищеварительного тракта, следовательно, меняется микрофлора и истончается слизистая желудка.

Чем выше возраст женщины, тем вреднее влияние этанола на организм. Это следствие того, что обмен веществ замедляется, вывод вредных веществ растягивается на длительное время.

Женский алкоголизм

Женщины очень уязвимы к вредному действию алкоголя, у них довольно часто наблюдается алкогольная зависимость. Прекрасные дамы при помощи алкогольных напитков пытаются излечиться от тревоги, стрессовых проявлений, депрессии или побороть трудные жизненные ситуации. Для женщины весьма важно контролировать себя в объеме выпитого, иначе можно быстро получить пагубную зависимость.

Излечение женского алкоголизма – это очень трудная задача даже для квалифицированных врачей.

И хотя дамы часто обращаются за помощью к специалистам, избавить их полностью от алкогольной зависимости удается не всегда, да и времени на это уходит много.

Дело в том, что женский алкоголизм развивается на психологическом уровне, к лечению должны привлекаться в первую очередь хорошие психологи.

Совет!

Чаще всего алкоголизм регистрируется у молодых девушек, которые сначала выпивают за компанию, а затем не могут прожить без алкоголя ни дня. С возрастом вероятность полного избавления от алкоголизма уменьшается. При регулярном потреблении спиртного организм привыкает к этанолу и уже так остро не реагирует на попадание чужеродного вещества в кровь, поэтому дозы повышаются.

Так уж сложились у нас традиции, что без горячительных напитков не обходится ни одно застолье. И если одному человеку достаточно выпить немножко, то другой не остановится, пока не попробует все спиртное, что стоит на столе. Не стоит увлекаться алкоголем, особенно женщинам, так как последствия для здоровья могут быть необратимыми.

Источник: https://otravlenye.ru/vidy/alko-i-narko/vliyanie-alkogolya-na-zhenskij-organizm.html

Влияние алкоголя на женский организм

Ι Вред алкоголя

Алкоголизм или алкогольная зависимость является болезнью. Это хроническое состояние может причинитьсерьезный вред как внешности и здоровью женщины, так и ее деловым и личным связям.

Женские тела реагируют на алкоголь иначе, чем мужские. Алкоголь, проходя через желудочно-кишечный тракт, диспергируется (рассеивается) в воде. Чем больше воды в организме, тем более разбавленным получится спирт. В женском организме больше жира и меньше воды, чем в мужском. Таким образом, влияние алкоголя на женский организм будет более сильным и негативным.

Кроме того, женская печень производит меньше веществ для расщепления алкоголя (фермент алкогольдегидрогеназы). Это означает, что женщины не только напиваются быстрее, чем мужчины, но и последствия «брожения» спиртного в крови у них сохраняются дольше.

Алкоголь и внешность

Алкоголь обезвоживает кожу и истощает ее основные питательные вещества, что придает кожным покровам тусклый и больной вид.

Вместе с этим происходят и другие ухудшения внешности:

  • Волосы и ногти становятся ломкими.
  • Употребление алкоголя расширяет кровеносные сосуды лица, делая женщину более восприимчивой к появлению «паучьей сети» вен.
  • Такие кожные болезни как псориаз и розацеа усугубляются алкоголем.
  • Алкоголь снижает количество жира, которое тело сжигает для получения энергии. Подобное влияние алкоголя на организм женщины объясняет быстрый набор лишнего веса у многих пьющих дам.
  • Один большой стакан красного вина содержит около 200 калорий — почти столько же, сколько в пакете чипсов. К тому же алкоголь стимулирует аппетит, но снижает самообладание, из-за чего может возникнуть тяга к ночным закускам.

Вред женского алкоголизма для здоровья

От алкоголя страдает не только внешность женщины, но и внутренние органы, способность к самоконтролю и характер.

  1. Пьянство увеличивает риск женщины подвергнуться бытовому и сексуальному насилию.
  2. Среди пьющих женщин смертность на 50 и более процентов выше, чем у мужчин-алкоголиков, в том числе смертей от самоубийств, связанных с алкоголем несчастных случаев, болезней сердца и инсульта, а также цирроза печени.
  3. Некоторые специфические проблемы со здоровьем, вызванные употреблением спиртного, включают:
  • Алкогольный гепатит (воспаление печени) и цирроз печени.
  • Большинство алкоголиков страдают нервно-психическими расстройствами, становятся апатичными и безразличными к собственному будущему или же злобными и истеричными. У них уменьшается размер головного мозга, а также происходят изменения в функциях клеток головного мозга. При этом женщины-алкоголички более уязвимы к повреждению головного мозга, чем мужчины.
  • Пьянство повышает риск развития рака молочной железы.
  • Алкоголь также связан с риском развития рака пищеварительного тракта, рака шеи и головы (особенно у тех, кто не только пьет, но и курит).
  • Хронический алкоголизм является основной причиной сердечно-сосудистых заболеваний. Хотя женщины пьют меньше алкоголя в течение всей жизни, чем мужчины, они более склонны к развитию болезней сердца.
  • Алкоголь вредит женской фертильности. Недавнее исследование, проведенное научным журналом British Medical Journal выявило, что пять или более напитков, выпитых еженедельно, уменьшают шансы женщины забеременеть.
  • Пьянство во время беременности может причинить вред плоду (например, вызвать неизлечимые психические и физические повреждения — алкогольный синдром плода) или привести к спонтанному аборту.

Вред

Влияние алкоголя на женский организм и здоровье

Влияние алкоголя на женский организм изучается представителями сразу нескольких специальностей: нарколог, терапевт, а также гинеколог и репродуктолог или педиатр. Ведь при употреблении алкоголя страдает не только организм женщины, но и здоровье ее детей – будущих и уже имеющихся. Чем же женский алкоголизм отличается от мужского, и можно ли его вылечить?

Особенности женского алкоголизма

Алкоголь у женщин вызывает физическую и психическую зависимость, приводит к нарушению функционирования внутренних органов. Но из-за физиологических особенностей женского организма эти процессы протекают гораздо быстрее и тяжелее, чем у мужчин.

Как влияет алкоголь на женщину:

  • опьянение наступает быстрее – в организме женщины жидкости на 10% меньше, чем в мужском, больше процент жировых масс, поэтому при принятии одинаковой дозы алкоголя его концентрация в крови у лиц женского пола оказывается на 10% выше, а выводится он медленнее, вызывая более сильную интоксикацию;
  • алкоголь хуже выводится – в желудке и печени женщины вырабатывается меньше ферментов, «ответственных» за расщепление этанола. Из-за этого алкоголь дольше сохраняется в неизменённом виде в организме, вызывая опьянение, воздействуя на нервную систему и внутренние органы;
  • изменение психики – у женщин, употребляющих алкоголь, быстро развивается психическая зависимость, меняется поведение и привычки. Смертность среди женщин, употребляющих алкоголь регулярно, выше, чем у мужчин с таким же стажем алкоголизма, на 50% и более. Это объясняется высоким риском травматизма, случаями бытового и сексуального насилия, частыми попытками самоубийства.

Влияние алкоголя на женщин

Действие алкоголя в организмеДействие алкоголя в организмеЧтобы понять, как алкоголь влияет на организм женщины, нужно отследить изменения, происходящие в нем при попадании спиртного. Сначала алкогольные напитки попадают в желудок, вызывая обильное выделение желудочного сока, активно растворяющего все вокруг – пищу, а при ее отсутствии – стенки желудка. Затем спиртное всасывается в кровь, быстро распространяясь по организму. Оно поражает нервную систему, попадает в печень, почки и репродуктивные органы.

Степень воздействия зависит от дозы и вида спиртного, а также от частоты употребления. Если с небольшими дозами «легкого» алкоголя, попадающего в организм не чаще чем раз в несколько месяцев, организм женщины способен справиться, как с обычным отравлением, то при регулярном употреблении времени на восстановление не остается.

Попадая в центральную нервную систему, продукты распада алкоголя – этанол и другие соединения – вызывают гибель нервных клеток, патологическое возбуждение или торможение корковых процессов и изменение поведения женщины.

Алкоголь и женский организм вступают в борьбу, так как любое спиртное – это яд, от которого тело человека старается быстрее избавиться. Печень, основной «фильтрующий» орган, не может очистить кровь от алкоголя при превышении разовой дозы в 50-70 мл. Токсические вещества, возникающие как продукт обмена спиртного, приводят к гибели гепатоцитов, становятся причиной развития воспаления, а затем – цирроза печени.

Страдает пищеварительная система, нарушается работа поджелудочной железы, развиваются колит, панкреатит, язва желудка. Это приводит к резкому похудению, истощению организма, не дает ему нормально функционировать и восстанавливаться.

Для уменьшения последствий принятия алкоголя рекомендуется использовать такие препараты, как активированный уголь или Полисорб. Они очищают организм, освобождая кишечник от токсинов, ускоряя их выведение.

Из-за сужения сосудов, вызванного приемом алкоголя, который сначала «расслабляет», а потом резко их сужает, увеличивается нагрузка на сердечно-сосудистую систему, провоцируя развитие заболеваний.

Алкоголь вызывает задержку жидкости в организме женщины, «вытягивая» ее из кожи, провоцируя развитие отеков. Возникает характерный внешний вид – одутловатое лицо, сухая кожа в морщинах, сухие, ломкие волосы и ногти.

Влияние на репродуктивную функцию

Одно из самых негативных последствий женского алкоголизма – это влияние алкоголя на репродуктивное здоровье. Даже однократное употребление крепких спиртных напитков или винных может стать причиной его нарушения. Это связано с токсичностью алкоголя и высокой восприимчивостью к его воздействию внутренних репродуктивных органов.

Употребление алкоголя в беременностьУпотребление алкоголя в беременностьО том, что пить нельзя во время планирования беременности и вынашивания ребенка, сегодня знают практически все, но мало кто догадывается, что негативное влияние алкоголя на организм девушки в подростковом и юношеском возрасте может привести в дальнейшем к проблемам с зачатием, вынашиванием и даже к нарушению развития плода. Это объясняется негативным воздействием алкоголя на яичники, в которых уже при рождении девочки находятся все яйцеклетки. Повреждающее действие этанола может привести к тому, что некоторые яйцеклетки будут развиваться неправильно, препятствуя зачатию и вынашиванию здорового ребенка.

Но, конечно, самое негативное влияние алкоголя на репродуктивную систему происходит при употреблении спиртных напитков во время беременности.

Беременность требует от женщины напряженной работы всех внутренних органов, которая невозможна при ослаблении организма хроническим алкоголизмом. Последствием беременности на фоне употребления спиртного часто становится невынашивание, рождение маловесного ребенка, и это еще не самое плохое, что может случиться.

Алкоголь при употреблении во время беременности оказывает непосредственное влияние на сам плод. Он попадает в кровоток ребенка через плаценту из крови матери, вызывая отравление. При регулярном употреблении в первом триместре беременности сильнее всего поражается нервная система плода, что приводит впоследствии к развитию умственной отсталости, нарушений поведения, синдрома дефицита внимания и другим психическим заболеваниям у ребенка. Употребление алкоголя во втором и третьем семестре может вызвать отставание в развитии плода, нарушение работы внутренних органов ребенка, увеличивает риск возникновения внутриутробных инфекций, гипоксии.

Проблемы у лиц слабого пола, злоупотребляющих алкоголем, возникают и в родах. Из-за нарушения нормального функционирования нервной системы и общего ослабления процесс родов может замедляться, еще больше увеличивая риск рождения ребенка с нарушением работы центральной нервной системы.

Вред для женского организма

Вред алкоголя для организма женщины не ограничивается воздействием на внутренние органы. От употребления спиртных напитков меняется характер, внешность, способность к самоконтролю и привычки.

При злоупотреблении алкоголем возникают хронические заболевания печени, сердечно-сосудистой, пищеварительной системы.

В несколько раз увеличивается риск развития злокачественных новообразований, гормональных нарушений, психических проблем.

При употреблении алкоголя психика женщины быстро «расшатывается». Прием дозы спиртного становится необходимым «допингом», без которого не получается расслабиться, почувствовать себя веселой или бодрой. А во время похмелья возникают перепады настроения, появляется слезливость, раздражительность или агрессивность. У женщины развивается мания преследования, бред отношений, могут появиться психические заболевания.

Последствия употребления спиртного

Уже через 3-5 лет регулярного употребления алкоголя в организме женщины возникают необратимые последствия. Кроме «стандартных» хронических заболеваний печени, поджелудочной железы и желудка, алкоголички сталкиваются с целым рядом проблем:

  • Гормональные нарушения и утрата репродуктивного здоровья – под воздействием алкоголя выработка гормонов нарушается, это приводит к изменениям фигуры, голоса, нарушениям менструального цикла и общему ухудшению состояния.
  • Половые инфекции – при хроническом злоупотреблении спиртным женщины начинают вести беспорядочную половую жизнь, заражаясь разнообразными венерическими заболеваниями, от трихомониаза до гепатита и ВИЧ-инфекции.
  • Резкое изменение внешнего вида – влияние алкоголя на внешность женщины проявляется очень быстро. Меняется лицо, фигура, привычки, ухудшается состояние кожи и волос. Женщины выглядят неухоженными, одутловатыми, намного старше своего возраста.
  • Социальная депривация — вред алкоголя для женщин проявляется не только в изменении внешнего вида и состояния здоровья, но и в резко отрицательном отношении общества. Если к мужчинам-алкоголикам относятся снисходительно, то пьющую женщину стараются избегать, что приводит к усугублению проблемы.

Профилактика

Женский алкоголизм практически неизлечим, поэтому единственным эффективным методом профилактики может считаться полный отказ от алкоголя. Причем начинать профилактику нужно еще со школьного возраста, так как начинается злоупотребление спиртными напитками с привычки выпивать бокал вина или стакан пива в компании, а затем возникает потребность «снимать стресс» с помощью алкоголя в одиночестве.

Спасибо за статьюНужно доработать

ВРЕД ВОДКИ ДЛЯ ДЕВУШЕК

vred_vodki_devushki

ПОЧЕМУ ОНИ ПЬЮТ

Когда заходит речь, о пьющих людях, в представлении, почти всегда, возникает мужчина.Но если заглянуть вечером в кафе, ресторан, ночной клуб, среди посетителей с бокалом в руках, ни мало окажется девушек. Времена меняются, и пьющая девушка заставляют нас иначе взглянуть на проблему. Ученые считают, что причины лежат в социальной и психологической сферах. Опросы показывают, что наиболее распространенными причинами являются: неудовлетворенность положением в обществе. Многие девушки утверждают, что не имеют возможности профессионально реализовать себя, маленькая зарплата, как следствие, низкий статус. Повысился ритм жизни, незаметно приходит стресс, и расслабится проще всего крепким напитком.

Другая группа причин, почему они пьют, это неудовлетворенность в личной жизни, одиночество. Добавим в этот ряд отрицание молодежью традиционных ценностей, слепое подражание «непонятным героям» с банкой пива или с рюмкой в руках. Специалисты отмечают, за последние 20-30 лет, число выпивающих женщин заметно выросло. Число молодых россиянок, пристрастившихся к выпивке увеличивается, 70% пробуют выпивку начиная с 18 лет. Трудно подвергать сомнению эти данные, заметим что эти цифры могут искажать реальную картину в меньшую сторону.

КАК ВОДКА ВЛИЯЕТ НА ДЕВУШЕК

Организмы мужчин и женщин отличаются друг от друга и поэтому влияние выпивки то же разное. Женщине, особенно девушке, нужно меньшее количество хмельного для опьянения и нужно больше времени,что бы восстановиться.

Так же как и у мужчин, но с большей интенсивностью, поражаются внутренние органы. Меньший объем мышечной массы девушки, сильнее опьянение. Малый объем содержания воды в теле, выше концентрация алкоголя.

Процессы в женском организме регулируются гормональным циклом. Водка, влияет на надпочечники, которые начинают производить больше мужских гормонов, девушка становится мужеподобной. Движения теряют плавность, появляется угловатость. Голос становится хриплым, низким, особенно это усугубляется курением.
Давно известно, что кожа зеркало внутреннего состояния организма. И первые признаки влияния алкоголя, видны на коже. Вечернее возлияние обезвоживает, утро приходит с сухостью кожи, шелушением. Сухая потускневшая кожа — привет морщины. Далее изменение тонуса, потеря эластичности, обвисший овал лица, следствие потери коллагена, который уходит под воздействием спиртного. Каждый из нас видел людей с «сеточкой» на лице, когда сосуды заметны на щеках, носу, подбородке. Медицина называет это куперозом, возникающим из-за прилива крови и который плохо лечится. Отметим еще один водочный след — акне. Этому способствует большое количество сахара, особенно в коктейлях, весьма модных сегодня.

По мнению специалистов — трихологов, крепкие напитки буквально убивают наши волосы. Повреждаются корни, истончаются и секутся концы, становятся ломкими, теряют цвет. Ухудшение кровоснабжения приводит к выпадению и замедлению роста волос.
Еще один ярко выраженный эффект злоупотребления спиртным, кариес, пародонтоз, эрозия зубной эмали. Помимо необходимости похода к стоматологу, до свиданья красивая улыбка.

ВОДКА И МОЛОДЕЖЬ

Молодое поколение не защищена от алкоголя. Обществу грозит большая опасность. Подросток-девушка страдает от выпивки гораздо сильнее чем взрослый. Наиболее подвержены поражению мозг, печень, сердечно-сосудистая система.

Сегодня ученые уверены, что и после 18 происходит развитие мозга. Формирование заканчивается к 25 годам, возможно у кого то чуть раньше или чуть позже. Употребление крепких напитков приводит к торможению в развитии. Пьющие молодые девушки склонны к принятию импульсивных, необдуманных решений, не планируют свою жизнь, безвольно плывя по течению. Они неспособны критически оценить свои действия. У юношей и девушек наступает социальная дезадаптация. Они не хотят учиться, бросают работу, конфликтуют без особых поводов, преступают закон. Вместе с тем происходит торможение, а зачастую и остановка формирования этических и нравственных норм. Этому способствует все более укоренившееся в сознании общества вседозволенность.

У подростков, в том числе у девушек печень разрушается гораздо быстрее, чем у взрослых. Печень молодых не так развита, повышена проницаемость стенок сосудов, спирт приводит к перерождению клеток, нарушается белковый синтез, углеводов и ферментов. Дальнейшая тяга к водке может привести к печальному финалу-циррозу.

Поражается желудочно-кишечный тракт. Изменяется свойства и количество желудочного сока, нарушения деятельности поджелудочной железы приводят к возникновению диабета и панкреатита. Молодежь любит пиво, а оно выступает как сильное мочегонное средство, вымывая полезные элементы, невосполнимые при частом употреблении. Различные коктейли, столь любимые слабой половиной человечества, несут собой сахар, спирт, красители и следом огромный вред все внутренним органам.

Страдает и сердечно-сосудистая система, развивается тахикардия, повышается давление. Иммунная система под воздействием алкоголя хуже защищает растущий организм от простудных и инфекционных заболеваний. Данные по Covid-19 вписываются в эту картину. Частыми становятся воспалительные процессы дыхательных путей, попадающие под двойной удар водка и сигарета.

И еще, подростки, после распития спиртного, не редко, вступают в половые контакты. Следствие: заражение половыми инфекциями, гепатитом, ВИЧ. Случайные связи часто приводят к ранней, незапланированной беременности, с вытекающими последствиями. Резюмируя сказанное, утверждаем что раннее пристрастие к крепким и некрепким напиткам приносит молодому женскому организму столько вреда, что потом оборачивается проблемами на все оставшуюся жизнь.

Подростковый алкоголизм развивается в разы быстрее, чем у взрослых. Новое явление наших дней широкое распространение алкогольных энергетиков в молодежной среде и сложившееся мнение об их безобидности. Но специалисты утверждают обратное, энергетики содержат этанол, легко пьются, привыкание происходит незаметно, вред от всего этого значителен.Этими признаками характеризуется начальная стадия женского алкоголизма частое употребление слабоалкогольных напитков (тоников, пива). Начав, девушка не может остановится. Эмоциональная окраска — легкая эйфория, расслабленность легко закрепляет вредную привычку.

Статистика подтверждает вышесказанное, девушке достаточно не больше 300 г. пива или бокал вина несколько раз в неделю и меньше чем через пол-года хронический алкоголизм налицо. Моральное падение у девушек протекает гораздо быстрее, чем у представителей сильного пола. Здесь же надо отметить, что девушки пытаются скрыть пагубную привычку от всех, включая самых близких родственников.

Последствия

Заглянем в завтра и посмотрим, что ждет наших героинь. Мы увидим результаты раннего пристрастия к спиртному, проявившемуся в период беременности, а затем и влияние на семейные отношения. И ничего хорошего мы не увидим. Прерывание беременности, больной новорожденный, разводы и распад семей результаты злоупотребления спиртным молодежью.

Как уже было замечено, на проблемы женского алкоголизма наука обратила внимание не так давно, вначале 90-х годов прошлого века. За прошедшие несколько десятилетий, ученые пришли к выводу, что гендерные различия проявляются и в профилактике и в лечении этой болезни. Борьба с женским алкоголизмом, это определенный набор социально-психологических способов приводящих к отрицанию любых горячительных напитков. Они должны создать такой образ жизни, полностью, исключающий тягу к водке или её заменителям. Эксперты говорят о разных этапах противодействия этой болезни. Для нас наиболее важны первые два, которые предусматривают ряд мероприятий, направленных на предупреждение увлечения спиртным в младшем и среднем возрасте. На первый план выходит разрушение мифа о крепких напитках как символах красивой жизни. Дополнить это должны факты разрушительного влияния спирта на здоровье человека. Второй этап — работа с молодым поколением, познавшим хмельной вкус. Здесь необходимо подчеркнуть, что заниматься этим должны специалисты, помните самолечение, народные средства, заговоры не принесут полного избавления от этой напасти.

Автор Александр Иоссориан

Вред алкоголя для женщин — Здоровая Россия

Женский организм реагирует на алкоголь совсем не так, как мужской. Масса тела женщины обычно ниже, чем у мужчины.

А, значит, и доза алкоголя, достаточная для отравления женского организма, значительно ниже мужской. Если же женщина начинает выпивать регулярно, в ее организме происходят тяжелые и необратимые изменения.

Превращение начинается

Все процессы в женском организме подчинены гормональному циклу, на который алкоголь тоже влияет. В больших дозах он оказывает токсическое действие на надпочечники, которые начинают производить мужские гормоны.

Если алкоголь поступает в организм очень часто, мужские половые гормоны постепенно накапливаются в крови и постепенно изменяют облик еще недавней красавицы, придавая ей мужеподобные черты. У пьющих женщин меняется тембр голоса, который становится ниже и более хриплым, а движения становятся более угловатыми и резкими. Климакс у постоянно пьющих женщин, по оценкам врачей, наступает на 10–15 лет раньше, чем у тех, кто алкоголя избегает.

Антиалкогольная горячая линия

Получить информацию по любым вопросам, связанным с употреблением алкоголя, можно, позвонив в телефонную справочную службу «Здоровая Россия». Горячая линия работает по номеру 8-800-200-0-200. Звонки на нее бесплатны из всех регионов России.

Прощай, красота

Испорченное утренними отеками лицо теряет форму и здоровый цвет. Регулярная выпивка приводит к тому, что на коже появляются характерные следы гиперемии: к определенным участкам приток крови усиливается, а отток ухудшается. На лице выступают сосудистая сеточка и нездоровая краснота, а белки глаз темнеют от полопавшихся капилляров.

Похмельное обезвоживание приводит к появлению темных кругов под глазами, а нарушение работы печени — к пожелтевшей коже. Кроме того, под действием мужских гормонов перераспределяется и жировая прослойка на теле: вместо того, чтобы подчеркивать женственные изгибы бедер, жир откладывается по мужскому типу — на талии. Через несколько лет постоянного пристрастия к алкоголю у женщины появляется настоящий пивной живот.

Постепенно теряют эластичность вены: у женщин преждевременно появляются сосудистые звездочки и неприятные болезненные ощущения в ногах. И, поскольку алкоголь нарушает всасывание питательных веществ и витаминов из пищи, да и здоровым питанием любитель выпить постоянно пренебрегает, появляются признаки авитаминоза — тусклые и ломкие волосы, обломанные ногти и постоянная усталость.

Без детей

Вред алкоголя для женщин заключается в том числе и в опасности для будущих детей. Постоянное злоупотребление алкоголем нередко приводит к бесплодию. Спиртное вызывает жировое перерождение ткани яичников и проблемы с овуляцией. Даже если яйцеклетке удалось начать свой путь, ее генетическая информация может оказаться уже поврежденной токсическим действием алкоголя.

Кроме того, эксперименты на животных показали, что алкоголь изменяет эндометрий — внутренний слой стенки матки, что не позволяет нормально развиваться эмбриону и может привести к выкидышу.

Внутриутробная доза

Наиболее сильное действие на плод алкоголь оказывает в первые три месяца беременности. Ведь именно в это время происходит формирование основных органов и тканей плода, и спиртное, попавшее в организм матери, может вызвать появление у ребенка пороки внутриутробного развития. У них даже есть свое название: алкогольный синдром плода.

Если проблем первого триместра беременности пьющей матери удалось избежать, то употребление алкоголя в следующие месяцы беременности запросто приводит к преждевременному рождению малыша, дефициту веса новорожденного или даже его смерти.

причин, почему алкоголь вреден для здоровья?

alcohol-428392_640 Почему алкоголь вреден для здоровья?

Мы знаем, что употребление слишком большого количества алкоголя может быть очень вредным для нашего здоровья, но, несмотря на это, количество пьющих алкоголь все еще быстро растет. Согласно недавнему исследованию, проведенному Национальным центром по проблемам зависимости и злоупотребления психоактивными веществами, почти 80% учащихся старших классов подвергались употреблению алкоголя.

Плохие последствия постоянного злоупотребления алкоголем очевидны, и решение, пить ли пить, всегда остается личным выбором.

· Алкоголь — депрессант. Небольшие количества могут расслабить вас, но чрезмерное потребление может замедлить работу центральной нервной системы.

· Алкоголь меняет способ работы вашего ума и тела. Он изменяет восприятие человека, эмоции, движения, зрение и слух. Это замедляет ваши реакции и сбивает с толку. Из-за этого становится сложнее контролировать свои мышцы, разум и рот. Чрезмерное его использование может привести к шатанию, потере координации и невнятной речи.

· Алкоголь вызывает привыкание. Это заболевание называется «Алкоголизм». Те люди, которые начали пить в молодом возрасте, более подвержены этому заболеванию. Обычно они испытывают различные симптомы отмены алкоголя, когда пытаются бросить пить.

· Отравление алкоголем может быть результатом чрезмерного употребления алкоголя. Это происходит, когда организм отравлен большим количеством алкоголя. Это может привести к сильной рвоте, сильной сонливости, опасно низкому уровню сахара в крови, потере сознания, судорогам, затрудненному дыханию и иногда может привести к смерти.

· Может вызвать различные проблемы со здоровьем. Он может повредить ваш желудок, развивая язвы, которые могут привести к внутреннему кровотечению, печень — цирроз, который нарушает функцию печени, почек и многих других органов. Чрезмерное употребление алкоголя также может вызвать многие виды рака из-за органического химического вещества, известного как ацетальдегид, который является хорошо известным канцерогеном, обнаруженным в сигаретном табаке, который может вызвать серьезное повреждение ДНК.

· Может испортить кожу.

· Способствует более быстрой потере памяти.

· Алкоголь может вызвать неприятный запах изо рта.

· Это может вызвать проблемы с весом, потому что алкоголь содержит много калорий.

· Когда вы пьяны, вы подвержены разным видам несчастных случаев и жестокому обращению, например сексуальному насилию, грабежу или физическому насилию.

.

Урок первый: Почему алкоголь вреден

Презентация на тему: «Урок первый: почему алкоголь вреден» — стенограмма презентации:

1

Урок первый: Почему алкоголь вреден

2

Что такое алкоголь? Алкоголь — это наркотик, который вырабатывается в результате химической реакции фруктов, овощей и зерновых.Пиво, вино, спиртные напитки и т. Д.

3

Алкоголь меняет поведение
Алкоголь влияет на мозг и центральную нервную систему, вызывая изменения в поведении. Депрессанты — препараты, замедляющие функции и реакции организма. Небольшие количества могут повлиять на то, как человек себя чувствует и ведет себя. Некоторые становятся расслабленными и дружелюбными, другие впадают в депрессию и злые.

Alcohol Changes Behavior

4

Alcohol Changes Behavior

5

Употребление алкоголя и подростки Тело и разум подростка все еще растут и развиваются.Исследования показали, что употребление алкоголя может препятствовать долгосрочному и краткосрочному росту. Алкоголь также увеличивает риск социальных проблем, депрессии, суицидальных мыслей и насилия.

6

Риски употребления алкоголя среди подростков
Употребление алкоголя и подростки Алкоголь увеличивает риск депрессии, самоубийства и мыслей о насилии. Алкоголь мешает долгосрочному и краткосрочному росту. Алкоголь вредит способности мозга учиться, из-за чего подростки отстают в школе.Риски употребления алкоголя для подростков. Подростки, которые пьют, рискуют попасть в неприятности с законом. Треть всех смертей подростков в дорожно-транспортных происшествиях связана с алкоголем. Алкоголь увеличивает риск социальных проблем.

7

причин не пить Просто скажи нет »- популярная фраза.
Не пить — это здоровый выбор. Пить, чтобы соответствовать другим, — популярная причина пить, но большинство подростков не пьют. Если вы решите не пить, вы уже будете соответствовать большинству своих сверстников.

8

Важные причины не пить
Вы рискуете своим здоровьем, когда пьете Алкоголь является нарушением закона для подростков. Вы должны хотеть принимать решения, которые помогут вам стать сильным человеком. Подростки, не употребляющие алкоголь, лучше справляются с проблемами повседневной жизни.

11

Альтернативы алкоголю
Альтернативы — другие способы мышления или действия.Какие есть альтернативы употреблению алкоголя? Спорт, музыка, церковь и т. Д. Изучение новых навыков, открытие нового таланта, испытание своего тела и участие в команде — все это хорошие альтернативы.

.

Алкоголь полезен для вашего здоровья: ведущий научный обозреватель утверждает, что напиток может предотвратить рак и улучшить вашу сексуальную жизнь

Алкоголь полезен для вашего здоровья: ведущий научный автор утверждает, что напиток может предотвратить рак и улучшить вашу сексуальную жизнь

  • Тони Эдвардс — научный журналист и писатель
  • Он провел ведущие исследования воздействия алкоголя
  • Установил, что алкоголь не только не вреден, но и может предотвратить болезнь
  • Красное вино — лучшее, но все еще нужно пить умеренно

Автор Тони Эдвардс

Опубликовано: | Обновлено:

While medical advice says to avoid alcohol, Tony Edwards thinks it could actually be good for you While medical advice says to avoid alcohol, Tony Edwards thinks it could actually be good for you

В то время как медицинские советы рекомендуют избегать употребления алкоголя, медицинская наука утверждает, что это действительно может быть полезно для вас

Бизнесмен идет к своему терапевту.«У меня болят руки, иногда у меня немного болит грудь, и я начинаю что-то забывать», — жалуется он.

Врач осматривает его и говорит: «У вас легкий артрит, возможно, легкая болезнь сердца, и у вас может быть начальная стадия слабоумия. Сколько вы пьете? »

« Никогда не трогайте ни капли, доктор », — гордо говорит пациент.

«А, это все объясняет», — говорит терапевт, предостерегая помахивая пальцем. «Вот рецепт красного вина — четверть литра в день.’

Нелепо? Абсурд? История из «Книги анекдотов для алкоголиков»? Точно нет.

Позвольте мне сказать вам следующее: если врачи общей практики не рекомендуют алкоголь хотя бы некоторым из своих пациентов, они должны быть привлечены к ответственности за медицинскую халатность.

По крайней мере, это логический вывод, который я сделал из тщательного изучения около полумиллиона научных статей об алкоголе.

К моему удивлению, они содержали результаты, которые заставили бы любую фармацевтическую компанию откупорить шампанское.За исключением, конечно, никогда, потому что алкоголь не может быть запатентован как лекарство.

Большинство данных свидетельствует о том, что если бы красное вино, в частности — и, в меньшей степени, белое вино, пиво, лагер и крепкие спиртные напитки — использовалось в качестве профилактического и лечебного лекарства, уровень заболеваемости существенно снизился бы. Не только это, но и спасение жизней — с огромной пользой для экономики.

На самом деле красное вино вполне может быть одним из самых эффективных «лекарств» в истории.

Как и другие лекарства, имеет побочные эффекты.У него есть минимальная и максимальная терапевтическая доза — слишком мало, и это не сработает; возьмите слишком много, и вы можете заболеть.

И у него есть ежедневный режим лечения: в идеале вы должны пить вино один раз в день во время ужина.

Да, ежедневно. Я знаю, что медицинские работники призывают нас бросить пить хотя бы два или три дня в неделю, но это не подтверждается научными исследованиями. Они неизменно показывают, что умеренное ежедневное употребление алкоголя является лучшим для здоровья.

Хорошо, но что такое умеренная сумма? К сожалению, здесь все становится немного сложнее, потому что для профилактики и лечения различных заболеваний, похоже, требуются разные количества — от маленького до большого стакана в день, а иногда и больше.

Конечно, большинство людей уже знают, что красное вино должно быть полезно для сердца. Но, помимо этого, бесконечно повторяющееся публичное сообщение состоит в том, что алкоголь — это плохие новости.

Было бы глупо отрицать, что чрезмерное увлечение выпивкой может нанести вред обществу. Вам нужно только подумать о преступлениях, связанных с употреблением алкоголя, смертельных случаях на дорогах, хаосе в центре города, домашнем насилии и затратах для NHS.

Но показывать только одну сторону картины, как это неизбежно делают правительство и медицинские власти, — это просто плохое лекарство.Это мешает людям принимать разумные решения в отношении собственного здоровья.

Почему врачи никогда не раскрывают все это? Причина довольно очевидна: они нам не доверяют.

Одним ярким исключением является профессор Кароль Сикора, онколог-консультант из Великобритании, который написал предисловие к моей новой книге о пользе алкоголя.

.

Почему алкоголь вызывает у вас какашку

Вот почему алкоголь влияет на ваш номер два

Для любого, кто пошел выпить и выпил немного слишком много, вы, вероятно, не понаслышке знаете о не очень приятных побочных эффектах алкоголя .

Помимо головных болей, тошноты, головокружения и чувствительности к свету и звукам, которые часто сопровождают похмелье, есть дефекация.

И давайте не будем приукрашивать, это не обычные какашки.

Эта мучительная реакция, которая может привести к жидкому или даже взрывному испражнению, достаточно распространена, поэтому какашки на следующее утро заслужили равное ласковое и мерзкое прозвище: на следующий день после употребления дерьма (или, для краткости, папы).

Но почему именно выпивка заставляет вас какать — и какать странно ?

Мы поговорили с двумя документами, чтобы выяснить это.

Хорошая новость заключается в том, что это не только ваше воображение, — говорит практикующий врач функциональной медицины доктор Элрой Войдани, IFMPC.

«Алкоголь и его побочные продукты — это токсины [и] идеальный шторм для лечения желудочно-кишечного расстройства», — говорит Войдани.

Далее он объясняет, что алкоголь может раздражать слизистую оболочку кишечника, которая называется эпителиальным слоем.Когда эта подкладка раздражается, она теряет часть своих впитывающих свойств.

А то, что тело не может нормально поглотить, оно выталкивает.

Другая причина такой необходимости заключается в том, что алкоголь подавляет секрецию вазопрессина, антидиуретического гормона, который регулирует задержку воды в организме, объясняет д-р Неха Нигам.

«Ингибирование этого гормона предотвращает реабсорбцию воды из почек, что вызывает учащенное мочеиспускание», — говорит Нигам, гастроэнтеролог в Центре здоровья пищеварительной системы Northwestern Medicine.

Вот почему вы так много писаете в пьяном виде. Но именно поэтому ваши отходы попадают в лишнюю воду.

Противоположный эффект Поскольку алкоголь увеличивает мочеиспускание, он может вызвать обезвоживание, которое является одной из основных причин запора, объясняет Нигам. Вот почему некоторые люди испытывают полную противоположность мягкому стулу.

Так почему же релиз происходит с такой срочностью?

«Алкоголь — особенно этанол в спирте — увеличивает моторику кишечника», — объясняет Нигам.Это означает, что все, что находится в вашей толстой кишке, начнет двигаться быстрее.

«У толстой кишки остается меньше времени для поглощения всего, что препятствует адекватному водопоглощению».

Результат? Как вы уже догадались: более мягкий, если не водянистый стул … и отчаянное желание уйти.

Эффект «пора идти прямо сейчас» часто бывает еще более серьезным для людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК), воспалительным заболеванием кишечника, глютеновой болезнью и другими состояниями, связанными с желудочно-кишечным трактом, — добавляет Нигам.

Если вы пьете часто, вы можете навсегда повредить пищеварительный тракт, что может привести к частым приступам диареи.

Фактически, одно исследование 2002 года показало, что хроническое употребление алкоголя может сделать слизистую оболочку более проницаемой, что потенциально может привести к состоянию, называемому синдромом дырявого кишечника, и снизить способность желудка уничтожать вредные бактерии, объясняет Войдани.

«Если у вас [есть] СРК или аутоиммунное заболевание, это очень хорошая причина вообще воздерживаться от употребления алкоголя, независимо от того, вызывает ли у вас пост-пьяную диарею употребление алкоголя или нет», — добавляет он.

Хотя Нигам говорит, что гарантированным решением является отказ от питья вообще, умеренное употребление алкоголя также является вариантом.Это определяется как один стандартный напиток в день для женщин и два для мужчин — 12 унций пива, 8 унций солодового спиртного, 5 унций вина и 1,5 унции крепких напитков.

Способы помочь смягчить последствия DADS

  • Пейте в умеренных количествах.
  • Избегайте напитков с высоким содержанием сахара.
  • Избегайте использования миксера с искусственным сахаром.
  • Не смешивайте напитки с кофеином, который также является мочегонным средством.
  • Не пейте натощак.
  • Гидрат простой водой.

Healthline

Хотя то, сколько вы выпиваете, обычно в большей степени влияет на дефекацию, Войдани рекомендует также обращать внимание на то, какие виды алкоголя раздражают ваш желудок.

Например, кто-то с непереносимостью глютена может раздражаться пивом, а кто-то может иметь чувствительность к танинам в вине.

Есть еще один фактор, который может повлиять на ваш номер два: то, что вы едите и пьете перед ночным пьянством.

«Вы должны противодействовать обезвоживающему эффекту алкоголя, оставаясь гидратированным до, во время и после употребления алкоголя», — говорит Войдани.

Перед тем, как пить, оба эксперта также рекомендуют поесть.

«Пища в желудке может уменьшить раздражение в кишечнике, особенно если вы едите сбалансированную пищу с пищей, богатой клетчаткой», — говорит Войдани.

Что есть и пить перед тем, как отправиться на прогулку

  • крекеры и тост
  • банан
  • белый рис
  • цельнозерновые
  • курица
  • бульон
  • вода

Healthline

Если у вас нет времени на полноценный обед, Войдани говорит, что нужно принимать добавку с растворимой клетчаткой или две столовые ложки чиа Семена во второй половине дня перед ночным питьем могут помочь вам улучшить гидратацию.

Вполне возможно, что то, что вы едите на улице, также является благодарностью за то, что вы много какаете. В то время как пища обычно действует как защитный механизм, замедляя процесс опорожнения, некоторые продукты фактически ускоряют пищеварение и раздражают желудочно-кишечный тракт.

Продукты, которых следует избегать, пока вы пьете

  • острые продукты и приправы
  • продукты с сильными приправами, такие как карри
  • молочные продукты, такие как сыр, мороженое и молоко
  • жирные или жареные продукты, такие как чипсы, картофель фри или куриные тендеры
  • напитки с кофеином, такие как кофе, матча или энергетические напитки

Healthline

Обычно пост-питьевые фекалии проходят (э-э, исчезают) в течение 24-48 часов.Если они длятся дольше, вы можете поговорить со своим врачом, который может порекомендовать использование антидиарейных препаратов, таких как Имодиум A-D или Пепто-Бисмол.

Если вы начнете испытывать такие симптомы, как крайняя слабость, утомляемость, головокружение или головокружение, возможно, вы сильно обезвожены и вам необходимо обратиться за медицинской помощью.

В противном случае DADS должен пройти достаточно скоро. И если ила по утрам действительно надоедают, вы всегда можете попробовать вместо этого выпить эти безалкогольные безалкогольные коктейли.

Если вы или кто-то из ваших близких обеспокоены злоупотреблением алкоголем, важно обратиться за помощью. Вы можете найти больше информации о группах поддержки здесь.


Габриэль Кассель — нью-йоркский писатель по велнесу и тренер по кроссфиту 1-го уровня. Она стала жаворонком, попробовала челлендж Whole30, ела, пила, чистила, вытирала и купала древесным углем — все во имя журналистики. В свободное время ее можно найти за чтением книг по саморазвитию, жимом лежа или практикой хюгге.Следите за ней в Instagram. <

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *