Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ конькового: Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…?

Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для классичСского Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ конькового: Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…?

alexxlab 20.07.2021

Π‘ΠΎΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅

Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…?

ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ β€” слоТная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, Π³Π΄Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ массу ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ². Основная Π·Π°Π΄Π°Ρ‡Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ β€” это Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠ΅ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠΈ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, Π² Ρ‡Ρ‘ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆ для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠΎΡ‚ классики.

ΠŸΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ?

ΠžΡ‚Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, насколько ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π° лыТная ΠΏΠ°Ρ€Π°, зависит ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚ Π²ΠΎ врСмя занятий спортом. Π’ этом вопросС ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…. Π›ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Ρ‚ΡŒ с ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ классичСского Ρ‚ΠΈΠΏΠ°. Они ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ Π² ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ Π½Π° Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ этапС. Однако Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌ скольТСниСм ΠΈ большСй ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ двиТСния. Если стоит Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ коньковой модСлью ΠΈ классикой, Ρ‚ΠΎ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ послСднюю. На классичСских ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ способом.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π΅ΡΠΎΠ²ΡƒΡŽ ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΡŽ спортсмСна ΠΈ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия. Для минусовой Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ трСбуСтся Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΈΠΉ ΠΈ ТСсткий ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π–Π΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ зависит ΠΎΡ‚ стСпСни профСссионализма. Π§Π΅ΠΌ Π½ΠΈΠΆΠ΅ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ, Ρ‚Π΅ΠΌ мягчС ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅.

Иногда Π²ΠΎΠ·Π½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ‚ ситуация, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ТСсткости Π½Π΅ достаточно. Π’ этом случаС Π΅Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Π½ΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½ΠΎΠΉ инвСнтаря.

Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ ΠΈΡ… различия

БущСствуСт нСсколько ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ для Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ ΠΈ спорта. Π’ основном ΠΎΠ½ΠΈ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΡ†ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎ Ρ†Π΅Π»Π΅Π²ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΡŽ:

  • Π³ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅;
  • Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅;
  • ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅;
  • фитнСс;
  • для ΡΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ€ΠΈΠ·ΠΌΠ°.

Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ повСрхности. Π“ΠΎΠ½ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌ Π² ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌ спортС. Π•Π³ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ Π² Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΌ Π΄Π²ΠΎΠ΅Π±ΠΎΡ€ΡŒΠ΅ ΠΈ Π² Π±ΠΈΠ°Ρ‚Π»ΠΎΠ½Π΅. Они, Π² свою ΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄ΡŒ, Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ классичСскими. ΠŸΡ€ΠΈΡ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° классичСской ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ сущСствСнная. ΠšΠ°ΠΆΠ΄Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ†Π΅Π»Π΅ΠΉ.

Π’Π°ΠΆΠ½ΠΎ! Π˜Π½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ для ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΎΠΊ популярСн срСди Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΉ ΠΎΡ‚Π΄Ρ‹Ρ…. Он ΡΡ€Π°Π²Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π΅Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ простой Π² ΡƒΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ.

Для экстрСмалов сущСствуСт ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΈΠΏ оборудования. Он сочСтаСт Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΡƒΡŽ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Ρƒ. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ для ΠΏΠΎΡ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² Ρ‚Π΅ мСста, Π³Π΄Π΅ Π½Π΅ расчищаСтся снСг. Π­ΠΊΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‡Π°ΡŽΡ‚ трСбованиям бСзопасности.

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅ΠΉ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ смог быстро Π½Π°Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½ΠΈΡ‚ ΠΎΡ‚ снСга Π²ΠΎ врСмя Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎΠ³ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ°. Иногда Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡ΠΈ прСвосходит Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΠ΅ΠΌΡ‹Π΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Ρ‹, для Π΅Ρ‘ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΠΈ трСбуСтся ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ смазки. Она создаСт ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ сцСплСниС сСрСдины Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ повСрхности со снСгом. Для Π½Π°Π±ΠΎΡ€Π° скорости пСрСдняя ΠΈ задняя Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ смазаны ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠΌ.

Часто для сниТСния ΠΎΡ‚Π΄Π°Ρ‡ΠΈ дСлаСтся малСнькая насСчка. Однако Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ высококачСствСнном смазочном ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π΅ ΠΎΠ½Π° ΡƒΠΌΠ΅Π½ΡŒΡˆΠΈΡ‚ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ удСляСтся Π·Π°Π΄Π½Π΅ΠΉ ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€ΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡŽΡ‚ Π½Π° сСбя Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ. Π’Ρ‰Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ…ΠΎΠ΄ ΠΈ качСство смазки Π²Π»ΠΈΡΡŽΡ‚ Π½Π° ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ спортсмСна.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π’Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ коньковой ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ отличаСтся ΠΎΡ‚ классичСского, Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ плоского ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π°. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π° зависит ΠΎΡ‚ роста Ρ‡Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊΠ°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ большС Π΅Π³ΠΎ роста Π½Π° 10 см.

Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ. Для сниТСния Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Π½Π° голСностопный сустав Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ высокиС ΠΈ ТёсткиС Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС Π²Π΅Π»ΠΈΠΊΠ° Π²Π΅Ρ€ΠΎΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ травмирования. Палки для конькобСТного спорта ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅, Π½ΠΎ Π»Ρ‘Π³ΠΊΠΈΠ΅.

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ мягкий Ρ…ΠΎΠ΄ ΠΏΠΎ снСгу. Для Π½ΠΈΡ… Π½Π΅ Π²Π°ΠΆΠ½Π° ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒ, Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΈΡ… Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ β€” Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ΅ соприкосновСниС со снСТной ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ. ΠŸΡ€ΠΈΠΊΠΎΠΌΠΏΠ΅Ρ‚Π΅Π½Ρ‚Π½ΠΎΠΌ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅,ΠΎΠ½ΠΈ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ скорости. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠ°Ρ модСль ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·Π°Π³Π½ΡƒΡ‚ΡƒΡŽ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΡŽΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΡ€ΠΈ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π΅ ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Π΅ Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π° Π½Π° Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ. Π‘ΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌ Ρ‚ΠΈΠΏΠΎΠΌ смазки, Ссли ΠΎΠ½ Π½Π΅ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ для ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Π΅Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ ΠΎΡ€ΠΈΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ†ΠΈΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ спортсмСна Π½Π° 25 см.

Π§Π΅ΠΌ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…

Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ коньковой ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΡ‚ классичСской Π² распрСдСлСнии Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ. Классика создаСт ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ»ΠΎΡ‰Π°Π΄ΡŒ соприкосновСния ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ со снСгом, ΠΈΠ½Π°Ρ‡Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΅Π΄ΡƒΡ‚. Π Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий ΠΈ рСгулируСтся смазкой.

Π’Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ для конькобСТного спорта Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ устойчивыми ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° спортсмСн пСрСносит вСс Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Они ΠΎΠ±Π»Π°Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΡƒΠΏΡ€ΡƒΠ³ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΈ достаточной ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ.

Π’Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅! Π£ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² Π² арсСналС прСдставлСно ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 6 ΠΏΠ°Ρ€ для Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈ состояния снСга.

На Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ с усрСднСнными ΠΏΠ°Ρ€Π°ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€Π°ΠΌΠΈ.

Π’Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΡ‹ΠΉ ΠΈΠ½Π²Π΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΡŒ нСпросто. ΠžΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ особСнностСй Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ этой Π·Π°Π΄Π°Ρ‡ΠΈ Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠΌ ΠΈ ΠΊΡ€ΠΎΠΏΠΎΡ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌ. Π˜Π·ΡƒΡ‡ΠΈΠ² Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ всСх Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ² Π»Ρ‹ΠΆ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ условия, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. Волько сопоставив всС, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠ΄ΠΎΠ²ΠΎΠ»ΡŒΡΡ‚Π²ΠΈΠ΅ ΠΎΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ³ΡƒΠ»ΠΊΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ….

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅, классичСскиС ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅?

23.12.2014

Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ катания, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ ΠΈΠ½Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ°Ρ†ΠΈΠΈ: ваш вСс ΠΈ рост, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ условия, ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… Π²Ρ‹ ΠΏΠ»Π°Π½ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚Π΅ Π±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π·Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅ мСсто Π½Π° Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ просто ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π±Ρ€Π΅Π½Π΄ ΠΈ модСль Π»Ρ‹ΠΆ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ катания, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ сСрийныС Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π°, Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ» ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ Π½ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, рассказываСт экспСрт «БпортмастСр» Π“Π˜ΠŸΠ•Π  АлСксандр Π‘Ρ‚ΡƒΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ.



ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΎΡ‚ Fischer ΠΈΠ· сСрий Carbon Lite ΠΈ Speed Max. ΠšΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ сСрдСчник обСспСчиваСт ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ†ΠΈΡŽ, Π° структура ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ повСрхности, совмСстно с соврСмСнными фторсодСрТащими ΡƒΡΠΊΠΎΡ€ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌΠΈ ΠΏΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. ΠŸΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ эти Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎ ΠΊΠΎΠ΄Ρƒ Π² сСрийном Π½ΠΎΠΌΠ΅Ρ€Π΅. ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° послСдниС Ρ‚Ρ€ΠΈ Ρ†ΠΈΡ„Ρ€Ρ‹. Для Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ идСально соотвСтствовали вашСй ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ†ΠΈΠΈ, Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ произвСсти Π½Π΅Ρ…ΠΈΡ‚Ρ€Ρ‹Π΅ вычислСния. Если Π²Ρ‹ считаСтС сСбя Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠΌ-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΌ срСднСго уровня, Ρ‚ΠΎ ΠΎΡ‚ написанного ΠΊΠΎΠ΄Π° Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡ‚Π½ΡΡ‚ΡŒ 15 Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ†, Ссли Π²Ρ‹, ΠΊ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Ρƒ, выпускник ΡΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΡˆΠΊΠΎΠ»Ρ‹ ΠΈ пСриодичСски участвуСтС Π² областных, Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚, ΠΈ Π² ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄ΡƒΠ½Π°Ρ€ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… сорСвнованиях, Ρ‚ΠΎ слСдуСт Π²Ρ‹Ρ‡Π΅ΡΡ‚ΡŒ 20-25. ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ – вСс, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ рассчитаны Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π²Ρ‹Ρ€Π°ΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Π² ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠ°Ρ….



Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΡ‚ Atomic ΠΈ Salomon, Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΡƒΡ‚ Π½ΠΈΡ‡Π΅Π³ΠΎ Π²Ρ‹Ρ‡ΠΈΡΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅ Π½Π°Π΄ΠΎ, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ нСпосрСдствСнно вСс, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ рассчитаны. ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΠΎ это Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 10-15 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ². Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Atomic Redster World Cup Classic FL hard/cold рассчитаны Π½Π° вСс 55-65 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².



Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ — Π±Π°Π·Ρƒ. Π‘Π°Π·Ρ‹ Ρƒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅: рассчитанныС Π½Π° ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·, Β«Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉΒ» снСг ΠΈ, соотвСтствСнно, Π½Π° ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΌΡΠ³ΠΊΡƒΡŽ трассу, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° Π²ΠΎΠ·Π΄ΡƒΡ…Π° ΠΈ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° Π½Π΅ опускаСтся Π½ΠΈΠΆΠ΅ -5 градусов. Π’ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆ Fischer Carbon Lite Π΄Π²Π° Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΎΠΏΠΈΡΠ°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° ΠΎΠ±ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ plus для мягкой трассы ΠΈ cold для ТСсткой.

ΠšΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½ΠΎ для ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΡ‹ Fischer Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Ρ‹ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ повСрхности Π·Π°ΡˆΠΈΡ„Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½Ρ‹ Π² Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π°Ρ€Ρ‚ΠΈΠΊΡƒΠ»Π΅ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ:

МодСли Cold ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

А5 – ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ холодная Π±Π°Π·Π° Π½Π° t -2C ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅

МодСли Plus, S-track, Zero ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ:

28 – ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ тСплая Π±Π°Π·Π° Π½Π° t -5C ΠΈ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅

5 – тСплая Π±Π°Π·Π° Π½Π° «старый» снСг.





ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΈ эффСктивно ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΠΎ старому ΠΏΡ€ΠΎΠ²Π΅Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Ρƒ. НуТно Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ лист Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΈ, Π²ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΡΡƒΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ лист ΠΏΠΎΠ΄ Π»Ρ‹ΠΆΡƒ. Π£ идСально ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‹ Π±ΡƒΠΌΠ°ΠΆΠΊΠ° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Π΅Π· особых ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ… ΠΏΡ€ΠΎΡΠΊΠ°Π»ΡŒΠ·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚ пятки ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 30-40 сантимСтров. Если этот Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ мСньшС, Ρ‚ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ для вас слишком мягкой. Π­Ρ‚ΠΎ допустимо, Π½ΠΎ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΡΠΊΠΎΠΌ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅. На всСх соврСмСнных классичСских модСлях, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ ΠΆΠ΅, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² случаС с ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ, вСс, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ рассчитаны, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ ΠΈ Π² ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ΅.



ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

Π–Π΅Π»Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для катания ΠΈ классикой, ΠΈ коньком понятно. На ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠ΅, ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½Π΅ получится, Π½ΠΎ ΠΊ этому ΠΈΠ΄Π΅Π°Π»Ρƒ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ. ПослС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠ°ΠΊ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠΎ вСсу, ΠΎΡΠ½ΠΎΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»Π°Π³Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠΉ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° – Π΄Π»ΠΈΠ½Π°. Π’ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Ссли ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π²Ρ‹ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ +10см ΠΊ росту, Π° классику +20-25см, Ρ‚ΠΎ комбинированная ΠΏΠ°Ρ€Π° Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ +15см. Π§Ρ‚ΠΎ касаСтся Fischer, Ρ‚ΠΎ Π² Ρ„ΠΈΡ€ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π»ΠΎΠ³Π΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π°Ρ…, ΡƒΠΊΠ°Π·Π°Π½ΠΎ соотвСтствиС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ростовками ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΈ вСсом, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΠΎΠ½ΠΈ рассчитаны. Π―Π²Π½Ρ‹ΠΌ минусом ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ являСтся ΠΈΡ… откровСнная Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΡƒΡŽ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ для ΠΊΠΎΠ½ΠΊΡ€Π΅Ρ‚Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… условий Π½Π΅ прСдставляСтся Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ.



Π ΡƒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΡΡ‚Π²ΡƒΡΡΡŒ всСми Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π»Ρ‹ΠΆ, АлСксандр Π‘Ρ‚ΡƒΠΏΡ‡Π΅Π½ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π» ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ для спортсмСна ростом ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 175 см ΠΈ вСсом ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ 80 ΠΊΠΈΠ»ΠΎΠ³Ρ€Π°ΠΌΠΌΠΎΠ².

На Ρ„ΠΎΡ‚ΠΎΠ³Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠΈ слСва Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ:

ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ: Fischer Speed Max SK PLUS / ростовка 192

ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ: Salomon Equipe 6 Combi / ростовка 201

ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ: Atomic Redster World Cup Classic FL hard/cold /ростовка 202



ΠžΡΡ‚Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ для Ρ‚Π΅Ρ…, ΠΊΡ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΠ° Π΄Π°Π»Π΅ΠΊ ΠΎΡ‚ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта Π²Ρ‹ΡΡˆΠΈΡ… достиТСний, Π½Π° Ρ€Ρ‹Π½ΠΊΠ΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ мноТСство ΠΏΡ€Π΅Π΄Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ. Для Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰ΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² экспСрт PRO ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π° «БпортмастСр» Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅Ρ‚ модСль Atomic Motion X Cruise. Π­Ρ‚ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΡƒΡŽ основу, благодаря ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΊΠΎΠΌΡ„ΠΎΡ€Ρ‚Π½ΠΎ ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π΅ сильно ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Π΅.



Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ΅ соврСмСнной Β«Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠ΅ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎΠΉΒ» насСчки Π½Π° ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ повСрхности Π³Π°Ρ€Π°Π½Ρ‚ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅ сцСплСниС с трассой Π² отсутствии ΠΌΠ°Π·ΠΈ дСрТания.



МнСния Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ²

АлСксСй Ильвовский, ΠΊΠ°Π½Π΄ΠΈΠ΄Π°Ρ‚ Π² мастСра спорта ΠΏΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹ΠΌ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°ΠΌ

Π’Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ зависит ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΠ³ΠΎΠ΄Ρ‹. Для ΠΌΠΎΡ€ΠΎΠ·Π° ΠΈ ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ трассы я ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π½ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽ Fischer H-plus Carbon Lite Stiff. Π­Ρ‚ΠΎ идСальная модСль для катания ΠΏΠΎ ТСсткому снСгу. Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΌ сСзонС прСвосходно Π΅Π·Π΄ΠΈΠ» Π½Π° Π½ΠΈΡ… практичСски ΠΏΠΎ Π»ΡŒΠ΄Ρƒ. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π΄ стартом боялся Π΅Ρ…Π°Ρ‚ΡŒ быстро, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ снСга Π±Ρ‹Π»ΠΎ ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ ΠΌΠ°Π»ΠΎ, Π½ΠΎ Π² ΠΈΡ‚ΠΎΠ³Π΅ оказалось, Ρ‡Ρ‚ΠΎ это Π±Ρ‹Π»Π° моя Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½ΡΡ Π³ΠΎΠ½ΠΊΠ°! ΠšΠΎΠ½Ρ‡Π΅Π½ΠΎ, скользяк я Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ», Π½ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ, Ссли снСга Π½Π΅Ρ‚. К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ ΠΆΠ΅ Π² сСрвис-Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π΅ ΠΌΠ½Π΅ всС быстро ΠΏΠΎΠ΄Π»Π°Ρ‚Π°Π»ΠΈ, ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ ΠΌΠΎΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΠΌΡ‹Π΅ Β«Ρ„ΠΈΡˆΠΊΠΈΒ» ΠΊΠ°ΠΊ Π½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.

ΠœΠΈΡ…Π°ΠΈΠ» Π›ΡƒΠΊΠ°ΡˆΠ΅Π½ΠΊΠΎ, участник Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ эстафСты «ВСсСнняя КапСль – 2014Β»

Для ТСсткой трассы ΠΎΡ‡Π΅Π½ΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈ Salomon S-Lab Cold Skate Hard. ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½Π°Ρ курсовая ΡƒΡΡ‚ΠΎΠΉΡ‡ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° Π»ΡŒΠ΄Ρƒ. ΠŸΡ€ΠΎΡˆΠ»ΠΎΠΉ вСсной Π²ΠΎ врСмя Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ Π½Π° Π˜ΡΡ‚Ρ€ΠΈΠ½ΡΠΊΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ΄ΠΎΡ…Ρ€Π°Π½ΠΈΠ»ΠΈΡ‰Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ» Π²ΠΎ всС ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚Ρ‹ «коньком». Π₯отя ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΠ΅ Π»ΠΈΠ΄Π΅Ρ€Ρ‹ Π΅Ρ…Π°Π»ΠΈ Β«Π΄Π°Π±Π»ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠ½Π³ΠΎΠΌΒ». ΠŸΡ€ΠΈ этом ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Ρ‚ΠΎ просто сносило с трассы, Π° я шСл Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎ.

Π‘Π΅Ρ€Π³Π΅ΠΉ Бмоляков, Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊ-Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒ

Π’ качСствС идСальной классичСской Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΡƒΡŽ Madshus Redline Carbon CL Cold NIS. Π­Ρ‚Π° Π»ΠΈΠ½Π΅ΠΉΠΊΠ° спроСктирована с ΡƒΡ‡Π΅Ρ‚ΠΎΠΌ ΠΆΠ°Π»ΠΎΠ± Π½Π° ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ, поэтому Π² ΠΏΠΎΠ΄Π»ΠΎΠΆΠΊΡƒ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ повСрхности Π·Π°Π»ΠΎΠΆΠ΅Π½ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ толстый слой ΠΊΠ°Ρ€Π±ΠΎΠ½Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎ, ΠΊΠΎΠ½Π΅Ρ‡Π½ΠΎ, ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠ»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π² качСствС ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· «бонусов» этой ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠΉ носок ΠΈ пятку. ΠŸΡ€ΠΈ этом, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Fischer, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΡ‰Π΅ ΠΊΡƒΠΏΠΈΡ‚ΡŒ Π² Ρ€ΠΎΠ·Π½ΠΈΡ†Π΅, ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ практичСски ΠΈΠ΄Π΅Π½Ρ‚ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ характСристики. Для ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π° ΠΌΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΠΎΡΠΎΠ²Π΅Ρ‚ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Fischer RCS Speedmax Cl Cold Med Nis.

ΠžΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ Π² Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ²

Π’ сравнСнии с классичСскими Ρ…ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Π² Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ структурС ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… способов имССтся ряд ΠΏΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡ΠΈΠΉ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Π½ΠΎΠ³, Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ.

НаибольшиС различия Π² ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠ·ΠΌΠ΅ отталкивания Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠ΅Π½Ρ‹ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ…. ΠŸΡ€ΠΈΠ½Ρ†ΠΈΠΏΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° связана со Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π΅ΠΌ выполнСния Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³Π°ΠΌΠΈ. Π’ классичСских Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… эти дСйствия Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ρ‚.Π΅. ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ послС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π°Π²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ отталкивания Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Π’ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ совпадаСт ΠΏΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, врСмСнная Π°ΡΠΈΠ½Ρ…Ρ€ΠΎΠ½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Ρ… Π²Π½Π΅ΡˆΠ½ΠΈΡ… условиях ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ мСсто Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚Ρ‹ постановки Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρƒ ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π΅ ΠΎΡ‚ Π½Π΅Π΅ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ. Наряду с этим Π²ΠΎ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ… присутствуСт выраТСнная Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΡ…Π°Ρ€Π°ΠΊΡ‚Π΅Ρ€Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π΅ Ρ€ΡƒΠΊ, постановкС ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π΅ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ ΠΈ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ (ΡƒΠ³ΠΎΠ», врСмя, ΠΏΡ€ΠΈΠ»Π°Π³Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ усилиС). Π’ Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ² Π² большСй стСпСни, Ρ‡Π΅ΠΌ Π² классичСских, зависит ΠΎΡ‚ уровня скоростно-силовых ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΌΡ‹ΡˆΡ† ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ пояса.

Π’ зависимости ΠΎΡ‚ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Ρ€ΡƒΠΊ Π² ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ отталкивания ΠΈ количСства шагов Π² Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄Π° ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Ρ…ΠΎΠ΄Ρ‹ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΊΠ»Π°ΡΡΠΈΡ„ΠΈΠΊΠ°Ρ†ΠΈΡŽ:

ΠŸΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΠΎΠ³ΠΎ конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² Ρ‚Ρ€Π°Π΄ΠΈΡ†ΠΈΠΎΠ½Π½Ρ‹Ρ… классичСских Ρ…ΠΎΠ΄Π°Ρ…, опрСдСляСтся Ρ€Π΅Π»ΡŒΠ΅Ρ„ΠΎΠΌ мСстности, условиями скольТСния, ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹, ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ΠΌ подготовлСнности Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.

ΠŸΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ упраТнСния для обучСния Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠ².

  • ИП — Π‘Π›. Π‘ΠΌΠ΅Ρ‰Π°ΡΡΡŒ Π² ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ сторону, Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠΌ Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, ΡΡ‚Ρ€Π΅ΠΌΡΡΡŒ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ (ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ) ΠΏΠΎΠ΄ ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ выпрямлСниСм Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ (ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹ Π΅Π΅ Π½Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ), Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ИП. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½ΠΎ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ для выполнСния Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ΠΎΠ² Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны.

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€. 1, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΠΈΠ² Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ Π½Π° шаг Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π² сторону с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π‘Ρ‚Ρ€Π΅ΠΌΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

  • ИП — Π‘Π› Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅, другая ΠΎΡ‚Π²Π΅Π΄Π΅Π½Π° Π½Π°Π·Π°Π΄. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€.1. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ начинался со смСщСния Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ отталкивания Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ, Π° Π½Π΅ с ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния. Под ΠΏΠ°Π΄Π°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅ маховая Π½ΠΎΠ³Π° подставляСтся, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π² ΡƒΠΏΡ€. 1, ΠΏΠΎΠ·ΠΆΠ΅.

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€.3 с Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ шага Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ — Π² сторону ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π² ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны, задСрТивая ΠΎΡ‚Ρ€Ρ‹Π² Π½ΠΎΠ³ΠΈ ΠΎΡ‚ ΠΎΠΏΠΎΡ€Ρ‹.

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ±Π½Π°Ρ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· стороны Π² сторону с Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π½Π° Ρ„ΠΈΠΊΡΠ°Ρ†ΠΈΡŽ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ шага. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠΉ посадкС (высокой, срСднСй, Π½ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ), измСняя Π½Π°ΠΊΠ»ΠΎΠ½ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π° ΠΈ сгибаниС Π½ΠΎΠ³ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΈ Ρ‚Π°Π·ΠΎΠ±Π΅Π΄Ρ€Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставах.

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ±Π½Π°Ρ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° с максимальной Π΄Π»ΠΈΠ½ΠΎΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π° ΠΈ Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ пСрСмСщСниями. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ Ρ€Π°Π·Π³ΠΈΠ±Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС ΠΏΡ€ΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠΈ ΠΈ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ пятки Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π΅.

  • ΠŸΡ€ΠΈΠ³ΠΈΠ±Π½Π°Ρ Ρ…ΠΎΠ΄ΡŒΠ±Π° ΠΈΠ· стороны Π² сторону с сопротивлСниСм (Π·Π° пояс Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€, ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ сзади, удСрТивая Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ; ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ отягощСния).

  • ИП — ОБ, Ρ‚Ρ€ΠΈ присСдания Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅, Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π²Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ (пистолСтик), Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² сторону ΠΈ послС этого Π½Π°Π·Π°Π΄. Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ИП. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΌΠ΅Π½ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈ ΡΠ»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° сохранСниСм устойчивого равновСсия Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ Π² Ρ‚Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ всСго Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° присСданий.

  • ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ присСдания Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ — Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, Π½Π°Π·Π°Π΄, Π² сторону (ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Π² ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ…, взявшись Π·Π° Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ стоя Π»ΠΈΡ†ΠΎΠΌ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ ΠΊ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Ρƒ).

  • ИП — Π‘Π›, ΠΏΠΎ 8-10 ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ИП, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² И П. Π’ исходноС ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌΠΈ ΠΆΠ΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

  • ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Π² ΠΎΠ΄Π½Ρƒ сторону, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π² Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

  • ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… ΠΈΠ· стороны Π² сторону, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ исходныС полоТСния Π½ΠΎΠ³: ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ вмСстС, пятки вмСстС ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ Π²Ρ€ΠΎΠ·ΡŒ, взявшись Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ Π·Π° пятки ΠΈΠ·Π½ΡƒΡ‚Ρ€ΠΈ.

  • ИП — Π‘Π›, ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ с Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ с Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ИП. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²Π»Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ°.

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€. 13 с фиксациСй ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ полоТСния послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ° Π² сторону.

  • ΠœΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΊΡ€Π°Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ Π² сторону Π½Π° ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³Π΅. ΠŸΡ€Ρ‹Π³Π°Ρ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΡƒΡŽ, ΠΈ Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡ‚ΡŒ Ρ€Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ количСство ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΎΠ² Π² ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΡƒΡŽ сторону.

  • ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ-многоскоки с Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΈΠ· стороны Π² сторону (дСсятСрной, 20, 30 ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ многоскоков, Π½Π° 100 ΠΌ, 200 ΠΌ). Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° ΠΏΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΌ пСрСносом массы Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° ΠΎΠΏΠΎΡ€Π½ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΌ ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠ΅.

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€. 16 с максимально ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ Π²Ρ‹ΠΏΡ€Ρ‹Π³ΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π±Π΅Π· ΠΌΠ°Ρ…Π° Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ (Ρ€ΡƒΠΊΠΈ Π·Π° спину), послС этого с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ.

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€. 16 с сопротивлСниСм ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΠ°Ρ€Ρ‚Π½Π΅Ρ€Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΡΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Π·Π° пояс Π°ΠΌΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΠ·Π°Ρ‚ΠΎΡ€Π°, ΠΈΠ»ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠ³ΠΎ отягощСния.

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€. 16 с Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡƒΡ‚Π΅ΠΌ обозначСния Π³Ρ€Π°Π½ΠΈΡ† ΠΊΠΎΡ€ΠΈΠ΄ΠΎΡ€Π° ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½ΠΎΠΉ, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, 80 см (минимальноС ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅) ΠΈ 120 см (максимальноС).

  • ΠŸΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ-многоскоки Π½Π° Π΄Π²ΡƒΡ… Π½ΠΎΠ³Π°Ρ… Ρ‡Π΅Ρ€Π΅Π· Π³ΠΈΠΌΠ½Π°ΡΡ‚ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΡƒΡŽ скамСйку (Π±Ρ€Π΅Π²Π½ΠΎ, Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ вытянутыС прСпятствия нСбольшой высоты).

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€.20, выполняя ΠΏΡ€Ρ‹ΠΆΠΊΠΈ с Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Ρƒ.

  • ИП — Π‘Π›, ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ с Π²ΠΎΠ·Π²Ρ€Π°Ρ‰Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Π² ИП послС ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ двиТСния.

  • ИП — Π‘Π›. ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½Π΅ΡΡ‚ΠΈ массу Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π° Π»Π΅Π²ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°ΡΡΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ…, ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ энСргичный ΠΌΠ°Ρ… Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… согнутой Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ — Π² сторону с ΠΏΠΎΠ²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ (Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ) коснулся ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π° ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ИП. ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΡΡ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны. Π‘Π»Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π° выпрямлСниСм Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°. Для усилСния ΠΌΠ°Ρ…Π° Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° носок Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ.

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€.23, выполняя Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ ΠΈΠ· стороны Π² сторону Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ.

  • ИП — Π‘Π›, скрСстный Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ — Π² сторону с Ρ€Π°Π·Π²ΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΎΠΌ Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π°. Π’Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ с Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹ΠΌ ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠΌ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄-Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ — согнутой Π² ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ суставС, ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΎΠΉ, Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΡΠ΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ скрСстный Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄ ΠΈ, поворачивая Ρ‚ΡƒΠ»ΠΎΠ²ΠΈΡ‰Π΅, ΡΠΎΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π»ΠΎΠΊΠΎΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΊΠΎΠ»Π΅Π½ΠΎ ΠΌΠ°Ρ…ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ ΠΈ Π½ΠΎΠ³ΠΈ. Π’Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ Π² ИП. ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π΅Π½ΠΈΠΈ скрСстныС Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Ρ‚ΡŒ Π² Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ стороны.

  • ΠŸΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΡƒΠΏΡ€.25 Π² Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ с ΠΏΠΎΠΎΡ‡Π΅Ρ€Π΅Π΄Π½Ρ‹ΠΌΠΈ скрСстными Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°ΠΌΠΈ Π²ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎ ΠΈ Π²Π»Π΅Π²ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠΏΠΎΠ΄Π½ΠΈΠΌΠ°ΡΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ ΠΌΠ°Ρ…Π΅ Π½Π° носок Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ для ΠΏΠΎΠ²Ρ‹ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ мощности Π²Ρ‹ΠΏΠ°Π΄Π°.

  • Π’ΠΈΠ΄Ρ‹ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ — ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… стилСй

    Автор skipedia На Ρ‡Ρ‚Π΅Π½ΠΈΠ΅ 7 ΠΌΠΈΠ½. ΠŸΡ€ΠΎΡΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΎΠ² 73 ΠžΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ

    Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ условно ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°Β Π³Ρ€ΡƒΠΏΠΏΡ‹ с учСтом стиля катания на нСсколько ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉΒ β€” это ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Ρ‹ для классичСского ΠΈΒ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ конькового Ρ‚ΠΈΠΏΠ° Ρ…ΠΎΠ΄Π°. Выбирая Ρ‚ΡƒΒ ΠΈΠ»ΠΈ ΠΈΠ½ΡƒΡŽ модСль Π²Π°ΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π΅Π½ΡŒ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΏΡ€Π΅Π΄ΠΏΠΎΡ‡ΠΈΡ‚Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ катания. ΠžΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΈΠΎΠ±Ρ€Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π΄Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚, но Ссли срСдства Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΡΡŽΡ‚ этого — остановитС свой Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€ Π½Π°Β ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ….

    Как Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для «классики»

    ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ прСкрасно ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ для ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ ΠΈΒ Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ трассы — ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ…Β Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΊΠ°ΠΌ. В этом случаС прСдусматриваСтся ΠΏΠ°Ρ€Π°Π»Π»Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ постановка Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΒ ΠΏΠΎΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ двиТСниями Π½ΠΎΠ³.

    Π˜Ρ…Β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° достигаСт Π΄ΠΎΒ 205–207 см., мягкиС в своСм скольТСнии за счСт ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰Π΅ΠΉ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΈ ΠΈΒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹ΠΌ, остро Π·Π°Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹ΠΌ носком. ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ…Β Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Classic ΠΈΠ»ΠΈ Cl, ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΏΠΎΠ΄ самой ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΠΎΠΉ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ насСчка Π½Π°Β Π»Π΅Π²ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Π΅, Π½Π°Β ΠΏΡ€Π°Π²ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎΠΉ. Если ТС ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ насСчСк — Π°Π½Ρ‚ΠΈΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ достигаСтся за счСт примСнСния ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ смазки, хотя ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ с насСчками — Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚.

    Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ классичСскиС ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ

    Как ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΉ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€? Π•Π³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ с учСтом собствСнного роста, ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΠ² ΠΊΒ Π½Π΅ΠΌΡƒ 20 см.Β Π›ΠΈΠ±ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ просто ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒ Π²Π²Π΅Ρ€Ρ… Ρ€ΡƒΠΊΡƒΒ β€” ладошка, опущСнная Π²Π½ΠΈΠ·, Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ носка Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈ. НСмаловаТным ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ΠΎΠΌ Π²Β Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΊΡ€ΠΈΡ‚Π΅Ρ€ΠΈΠΉ ТСсткости издСлия — в самом Π½Π°Ρ‡Π°Π»Π΅ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π°Β Π½Π΅ΠΉ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€ тяТСсти. ΠŸΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΡŽ Π½Π°Β Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊ Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ± Π΅Π΅Β ΠΊΠΎΠ½Ρ†Ρ‹ Π½Π°Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Π²Β ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ равновСсия, послС слоТитС ΠΈΡ…Β ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅ΠΉ стороной Π΄Π½Π° ΠΊΒ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉΒ β€” просто соТмитС Ρ€ΡƒΠΊΠ°ΠΌΠΈ, опустив ΠΈΡ…Β Π½Π°Β 3 см.Β Π½ΠΈΠΆΠ΅ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Π° равновСсия. ΠžΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ, Ссли расстояниС ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ максимум 1–1.5 см.

    Π’Β ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ β€” ΠΎΠ½ΠΈ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Ρ‹ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ нСвысокими и мягкими, Π½Π΅Β ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΊΠ°ΠΊΠΈΡ…-Π»ΠΈΠ±ΠΎ вставок, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ. Π“Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅Β β€” Π½Π΅Β ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΡƒΡŽ Π²ΠΏΡ€ΠΈΡ‚Ρ‹ΠΊ, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π½ΠΎΠ³ΠΈ в этом случаС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π·Π°ΠΌΠ΅Ρ€Π·Π°Ρ‚ΡŒ быстрСС. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊΒ β€” Π³Π»Π°Π²Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β Π΄Π»ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ их стоит по своСму росту, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сам Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ тСмляка Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Π΄ΠΎΡΡ‚ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒ уровня ΠΏΠ»Π΅Ρ‡Π΅Π²ΠΎΠ³ΠΎ сустава. Π‘Π°ΠΌΠΈ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π°Π»ΡŽΠΌΠΈΠ½ΠΈΠ΅Π²Ρ‹Π΅Β β€” ΠΎΠ½ΠΈ быстро ΡΠ³ΠΈΠ±Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Β Π½Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΎΠΊ, Π°Β Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π²Ρ‹ΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ из стСкло ΠΈΠ»ΠΈ ΡƒΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ»ΠΎΠΊΠ½Π°Β β€” ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ послСдниС Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ спортсмСны.

    Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для конкькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°Β β€” особСнности

    ΠšΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°ΡŽΡ‚ для Π±Π΅Π³Π° Π½Π°Β ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½Π½ΠΎΠΉ, Ρ€ΠΎΠ²Π½ΠΎΠΉ Π±Π΅Π· ΠΏΡ€ΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈ повСрхности, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Β Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ катания основой Π°ΠΊΡ†Π΅Π½Ρ‚ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚ Π½Π°Β ΠΌΡ‹ΡˆΡ†Ρ‹ корпуса, Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ двиТСния Ρ€ΡƒΠΊ. Π”Π°Π½Π½Ρ‹ΠΉ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŒ катания ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΎΡΠ²Π°ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒ послС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€ΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π°Ρ‡Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π°Π·Ρ‹ обучСния.

    Π’Β Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ стилС двиТСния Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ двиТСния ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ±Π΅ΠΆΡ†Π°, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ от снСга Π²Π½ΡƒΡ‚Ρ€Π΅Π½Π½Π΅ΠΉ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΠΈΒ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠΉ пСрСнос вСса Ρ‚Π΅Π»Π° Π½Π°Β Π΄Π²ΠΈΠΆΡƒΡ‰ΡƒΡŽΡΡ, ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰ΡƒΡŽ сторону. ΠžΠ½Β ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ для ΠΏΠ»ΠΎΡ‚Π½ΠΎ ΡƒΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΒ ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΡ… трасс — всС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅Π³ΠΎ ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½Ρ‹Π΅, Ρ€Π°Π·ΠΌΠ°Ρ…ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Ρ…ΠΈ Ρ€ΡƒΠΊ ΠΈΒ Π²Π΅Ρ€Ρ…Π½Π΅ΠΉ части корпуса. Π‘Π°ΠΌΠΎΒ ΠΆΠ΅ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Π»ΠΊΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π²Β Ρ€ΠΈΡ‚ΠΌ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π½ΠΎΠ³.

    Π›Ρ‹ΠΆΠΈ для конкькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°Β β€” особСнности

    Они ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚Β Π°Π½Π°Π»ΠΎΠ³ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… ΠΈΠ·Π΄Π΅Π»ΠΈΠΉ высотой — ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΠ΅, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΈΡ…Β ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Π΄Π»ΠΈΠ½Π° Π½Π΅Β ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ 190 см., Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ТСсткиС на скручиваниС ΠΈΒ Π²Β ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ их направлСния. Π’Π°ΠΊ Π²Β Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ отталкивания ΠΈΡ…Β ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π΅Β Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ ΠΊΠ°ΡΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ снСТного ΠΏΠΎΠΊΡ€ΠΎΠ²Π° трассы срСднСй своС Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒΡŽ. В этом случаС Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΎΡΡ‚Π°Π²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π·Π°Π·ΠΎΡ€ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡƒΠΌ 2–3Β ΠΌΠΌ β€” Π²Β ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΠΌ случаС ΡΡ„Ρ„Π΅ΠΊΡ‚ΠΈΠ²Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° Π²Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ Π±Π΅Π³Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠ½ΠΈΠΆΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ.

    ΠœΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΈΡ…Β Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Skate ΠΈΠ»ΠΈ Sk и по своСму Π²Π½Π΅ΡˆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π²ΠΈΠ΄Ρƒ ΠΎΠ½ΠΈ скорСС Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‚ ΠΊΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΊΡƒ с гладкой ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽΒ β€” насСчки в этом случаС Π½Π΅Β Π½Π°ΠΊΠ»Π°Π΄Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ скольТСнию, цСпляя за снСговой наст и сниТая Ρ‚Π΅ΠΌ самым ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Для ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹Β β€” стоит просто ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ к собствСнному росту Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅ 10 см.Β Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈΒ Π²Β ΠΏΡ€Π΅Π΄Ρ‹Π΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ описании стоит ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈΒ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ издСлия — Ρ‚Π°ΠΊ Π·Π°Π·ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π°ΠΌΠΈ Π½Π΅Β Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ΅Π½ ΠΏΡ€Π΅Π²Ρ‹ΡˆΠ°Ρ‚ΡŒ 2Β ΠΌΠΌ.

    Для ΠΈΡΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ травмирования ΠΈΒ Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ напряТСния стоп Π½Π°Β Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ Π΄ΠΎΠ»ΠΆΠ½Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ установлСна Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ срСдняя ΠΈΠ»ΠΈ ТСсткая фиксация. Π§Π°Ρ‰Π΅ всСго Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ высокиС, ΠΈΒ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½Π΅Π½Ρ‹ в своСм строСнии для усилСния пластиковой ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΊΠΎΠΉ. ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊΒ β€” Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚Π΅ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ классичСскиС, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° сам тСмляк ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π°Β ΡƒΡ€ΠΎΠ²Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€ΠΎΠ΄ΠΊΠ°/Π³ΡƒΠ± Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°.

    Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ взрослому ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ - Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ совСты

    Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΡ‹ расскаТСм, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ взрослому ΠΈΠ»ΠΈ Ρ€Π΅Π±Π΅Π½ΠΊΡƒ β€” Π²Π°ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ совСты.

    Как ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Π΅ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ ΠΏΠΎ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Ρƒ, росту ΠΈ ΡΡ‚ΠΈΠ»ΡŽ катания, расскаТСм Ρ‚ΡƒΡ‚.

    Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ Π·Π°Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½: https://skipedia.ru/baza/cross/parafin-dlya-lyzh.html

    Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ (ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ)

    ΠšΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π²ΠΈΠ΄Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΊΠ°ΠΊ для ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρ‹ катания Π²Β ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… стилях, описанных Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. Π’Β Π²ΠΎΠ΅ΠΌ строСнии ΠΈΠ΄ΡƒΡ‚ Π²Β Π΄Π»ΠΈΠ½Π΅ Π½Π΅Β Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 2Β ΠΌΠ΅Ρ‚Ρ€ΠΎΠ², но Ссли Π²Ρ‹Β Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅Ρ‚Π΅ ΠΌΠΎΠ΄Π΅Π»ΠΈ большС Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹Β β€” ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ…Β Π²Β Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‰Π΅ΠΌ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ просто нСцСлСсообразно ΠΈΒ Π½Π΅ΡƒΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° послСдниС Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡ‚ΡŒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ Π΄Ρ€ΡƒΠ³Π° пятками. Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ‚ и стоит ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅.

    Π’Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Π΅ΠΌ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ (ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈ)

    В силу своСй конструкции — ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ к классичСским модСлям, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ на послСдних Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ стилСм. ΠŸΡ€ΠΈ этом Π½Π°Β ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… исполнСниС классичСского Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π° катания вряд ли Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΡƒΒ ΠΏΡ€ΠΎΡ„Π΅ΡΡΠΈΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. ВсС Π΄Π΅Π»ΠΎ Π²Β Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ в силу высокой ТСсткости у самого Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ° Π²Β Ρ…ΠΎΠ΄Π΅ двиТСния отсутствуСт ΠΊΠ°ΠΊ таковая Ρ„Π°Π·Π° достаточного отталкивания. Но для освоСния ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… стилСй пСрСдвиТСния ΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹Π±ΠΈΡ€Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ ΠΈΡ….

    ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅, ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π°Β Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΡ…Β ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Π°Π±Π±Ρ€Π΅Π²ΠΈΠ°Ρ‚ΡƒΡ€ΠΎΠΉ Combi, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Π΅Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΡ‚Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ…, Π½ΠΎΒ ΠΏΡ€ΠΈ этом Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅, Π½Π΅ΠΆΠ΅Π»ΠΈ классичСскиС. Для ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Π΄Π»ΠΈΠ½Ρ‹Β β€” к собствСнному росту просто ΠΏΡ€ΠΈΠ±Π°Π²ΡŒΡ‚Π΅ 15 см.Β Π’Β ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ нанСсСнных Π½Π°Β Π½ΠΈΡ… насСчСк — Π½Π΅ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΠ·Β Π½ΠΈΡ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΡΡŠΠ΅ΠΌΠ½ΡƒΡŽ, Π·Π°ΠΌΠ΅Π½ΡΠ΅ΠΌΡƒΡŽ их сСрСдину. Π’Π°ΠΊ для сторонников классичСской ΠΌΠ°Π½Π΅Ρ€Ρ‹ катания — достаточно Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ насадку с насСчками, для сторонников ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²ΠΎΠ³ΠΎΒ β€” просто ΡƒΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Π΅Π΅.

    ΠŸΡ€ΠΈ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊΒ β€” ΠΎΠ½ΠΈ практичСски Π½Π΅Β ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ от классичСской ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. Они мягкиС, достаточно Π³ΠΈΠ±ΠΊΠΈΠ΅ ΠΈΒ ΠΏΡ€ΠΈ этом ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ в своСй конструкции ΠΏΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠΊΠΎΠ²ΡƒΡŽ Ρ„ΠΈΠΊΡΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‰ΡƒΡŽ ΠΌΠ°Π½ΠΆΠ΅Ρ‚ΠΊΡƒ для ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΊΠΈ ΠΈΒ Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½ΠΎΠΉ фиксации Π³ΠΎΠ»Π΅Π½ΠΈ и стопы. Π’Β ΠΎΡ‚Π½ΠΎΡˆΠ΅Π½ΠΈΠΈ ΠΏΠΎΠ΄Π±ΠΎΡ€Π° Π²Β ΠΊΠΎΠΌΠΏΠ»Π΅ΠΊΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊΒ β€” Ρ‚ΡƒΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠΉΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΊΠΈ, ΠΈΠ΄ΡƒΡ‰ΠΈΠ΅ для ΠΎΠ±ΠΎΠΈΡ… стилСй Π΅Π·Π΄Ρ‹ на снСТной трассС.

    Π‘ΠΌΠΎΡ‚Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎΠ΅ Π²ΠΈΠ΄Π΅ΠΎ ΠΎ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€Π΅ инвСнтаря для конькового Ρ…ΠΎΠ΄Π°:

    Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

    ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ снаряТСния для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ крСплСния ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ совмСстимы. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ для катания Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ оборудования, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ руководство Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

    Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ стандарты — NNN, SNS ΠΈ Prolink

    Π”Π²Π° производитСля ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ подошв для Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ стандарты, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, особая ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.Π­Ρ‚ΠΎ Rottefella (НорвСгия) ΠΈ Salomon (ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ).

    Π ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Π°

    БистСма Π ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Ρ‹ называСтся NNN, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ New Nordic Norm. Π­Ρ‚Π° систСма присутствуСт ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° подошвС Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Rottefella ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ крСплСния, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Они Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ производитСлям ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ оборудования для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ систСму ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Rottefella ΠΏΡ€ΠΈ производствС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Rossignol, Madshus, Alpina, Alfa, Yoko, Fischer ΠΈ Peltonen.

    НСкоторыС ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ своС собствСнноС имя Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ Rottefella NNN, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ имя Fischer NNN binding. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Rottefella NIS Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Rottefella NIS?Β» ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

    Salomon

    Salomon извСстна своСй систСмой крСплСния ΠΈ крСплСния SNS, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Salomon Nordic System. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ систСму привязки, которая называСтся Prolink.

    БистСма SNS производится Π² Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…; ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ для классичСских Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ крСплСния для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ соСдинСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΠΊΡ€ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² сторону Π²ΠΎ врСмя катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. Π­Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° соСдинСния прСдставляСт собой ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соСдиняСтся со ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соСдиняСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ соСдинСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ крСплСния для коньков SNS ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соСдинСния, Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для коньков SNS ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ это Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС.

    Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ систСмС крСплСния ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ коньков SNS являСтся классичСская систСма крСплСния ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ спСрСди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соСдиняСтся с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² ​​пСрСднСй части крСплСния. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ классичСского крСплСния SNS отсутствуСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ Π² качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ крСплСния.

    Π’ 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Salomon прСдставила Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ систСму привязки ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Prolink. Π­Ρ‚Π° систСма ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ монтируСтся ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ систСмам привязки SNS, Π½ΠΎ совмСстима Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ NNN.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с подошвой NNN ΠΎΡ‚ Alpina, Fischer, Rossignol, Madshus, Alfa ΠΈ Peltonen подходят для крСплСния Prolink.

    ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Salomon SNS ΠΈ Salomon Prolink нСльзя ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Salomon SNS нСсовмСстимы с крСплСниями Salomon Prolink, Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Salomon Prolink нСльзя ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ с крСплСниями Salomon SNS.

    ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

    ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ стандартам ΠΈ тСхнологиям.Если это ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Salomon SNS, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚Π° ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, подходят для крСплСния коньков SNS. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ классичСским крСплСниям SNS, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π°, Π° вмСсто этого ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ мСстС, Π³Π΄Π΅ мСталличСский ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚ находится ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.

    Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ NNN ΠΈ SNS?

    НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ систСмы привязки ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ SNS ΠΈ NNN Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Если Π²Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ SNS ΠΊ привязкС NNN, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ — Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹.Rottefella NNN ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Salomon SNS.

    Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Π° НИБ?

    Rottefella ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π» способ крСплСния крСплСния Rottefella NNN ΠΊ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ. Π­Ρ‚Π° систСма рСгулируСтся, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π»Ρ‹ΠΆΠΈ (обСспСчивая большСС сцСплСниС — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для холмистых Π»Ρ‹ΠΆ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄ (обСспСчивая большСС скольТСниС — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…). NIS (Nordic Integrated System) — это Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ пластины, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ просвСрливаСтС ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ.Π­Ρ‚Π° пластина NIS ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ установлСна ​​на Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Когда эта пластина находится Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ привязку NNN, сдвинув Π΅Π΅ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ мСстС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ клавиши NIS. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ Rottefella NIS нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для привязок Salomon SNS ΠΈΠ»ΠΈ Salomon Prolink.

    БовмСстимоС снаряТСниС для катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π²Π½Π΅ трасс

    Помимо Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Π°, ΠΈ Π‘Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ½ производят крСплСния для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ / Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π²Π½Π΅ трасс — Бэккантри.Π ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π»Π° ΠΈΡ… связываниСм Rottefella BC (Backcountry), Π° Salomon Π½Π°Π·Π²Π°Π»Π° ΠΈΡ… Salomon BC.

    Π­Ρ‚ΠΈ крСплСния сдСланы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ подходят для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ суровых условий Π²Π½Π΅ гусСниц.

    Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π΅ систСмы привязки ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для бэккантри, Π° это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ привязки BC Π½Π΅ подходят для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… NNN, SNS ΠΈΠ»ΠΈ Prolink. Π¨Ρ‚ΠΈΡ„Ρ‚ Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ мСсто соСдинСния Π½Π° крСплСниях Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ для катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°Ρ….

    .

    ВсС ΠΎ классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… — Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

    Π­Ρ‚Π° ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ состоит ΠΈΠ· 3 частСй:

    1. ΠšΡ€Π°Ρ‚ΠΊΠ°Ρ информация ΠΎ классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…
    2. Как Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ восковой ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½
    3. ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с восковым ΠΏΠΎΠΊΡ€Ρ‹Ρ‚ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ² бСзосковых классичСских Π»Ρ‹ΠΆ
    • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ Π΄Π²ΡƒΡ… Π²ΠΈΠ΄ΠΎΠ²: восковыС ΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½ΠΎΠ²Ρ‹Π΅.
    • ВосковыС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ 2 Π²ΠΈΠ΄Π° воска: воска для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° ΠΈ воска для скольТСния.
    • Π›Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· воска Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ΄Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² воскС для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΈΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ΅Π½ воск для скольТСния.
    • На ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹Ρ… трассах с ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΌΠΈ тяТСлыми Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ ΡΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΈΠΌΠΈ Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ. На Π½Π΅ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½ΠΎΠΌ снСгу всС Π½Π°ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΠΎΡ‚.
    • Π˜Π·Π±Π΅Π³Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆ с Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ°Π½Π°Π²ΠΊΠΎΠΉ Π² ​​основании. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²Π»ΠΈΡΡ‚ΡŒ Π½Π° ΡΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Π½ΠΎ Π·Π°Ρ‚Ρ€ΡƒΠ΄Π½ΠΈΡ‚ нанСсСниС ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‰Π΅Π³ΠΎ воска.
    • ΠœΠ΅Ρ‚Π°Π»Π»ΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠΊΠΈ Π½Π΅ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ для катания ΠΏΠΎ ΡƒΡ…ΠΎΠΆΠ΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ трассам ΠΈ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ лишний вСс.
    • Π”Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ быстрСС ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‚ΠΊΠΈΡ….
    • ЖСсткиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ быстрСС мягких.
    • Π‘ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆ зависит ΠΎΡ‚ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΈΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² ΠΈ зависит ΠΎΡ‚ состояния снСга. Π£ Π³ΠΎΠ½Ρ‰ΠΈΠΊΠΎΠ² Π΅ΡΡ‚ΡŒ нСсколько ΠΏΠ°Ρ€ Π»Ρ‹ΠΆ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΡƒΡŽ Π±Ρ‹ΡΡ‚Ρ€ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π² зависимости ΠΎΡ‚ условий Π² дСнь Π³ΠΎΠ½ΠΊΠΈ.
    • ΠžΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΈ ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ ΠΊΡ€Π°ΡΠΈΠ²ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆ, которая Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π΅Ρ‚ Π² самых Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… условиях.
    • Π›Ρ‹ΠΆΠΈ

    • Classic ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ вСсу ΠΈ росту Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°. Из Π΄Π²ΡƒΡ… Ρ„Π°ΠΊΡ‚ΠΎΡ€ΠΎΠ² Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π²Π°ΠΆΠ΅Π½ вСс.
    • ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π³Π½ΡƒΡ‚Ρ‹Π΅. Π“ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ называСтся ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ±ΠΎΠΌ. Если Π²Ρ‹ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠΈΡ‚Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ вмСстС Ρ‚Π°ΠΊ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΡ… основания ΡΠΎΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ°ΡΠ°Π»ΠΈΡΡŒ, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΡƒΠ²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π·ΠΎΡ€ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ.Если ΡΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Π·ΠΎΡ€, ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆ.
    • Если ΠΈΠ·Π³ΠΈΠ± слишком ТСсткий для вСса Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ Π½Π΅ смоТСт Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΠ°Ρ‚ΡŒ восковой ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ ΠΎ снСг ΠΈ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ постоянно ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ. Он Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ нСсчастСн.
    • Если Ρ€Π°Π·Π²Π°Π» слишком мягкий для Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ°, ΠΎΠ½ Β«Π²Ρ‹ΠΉΠ΄Π΅Ρ‚ Π½Π° Π΄Π½ΠΎΒ». Π•Π³ΠΎ Π·ΠΎΠ½Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ слишком сильно Ρ‚Π΅Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎ снСг, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π·Π°ΠΌΠ΅Π΄Π»ΠΈΡ‚ Π΅Π³ΠΎ скольТСниС. Он Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ ΠΈ нСсчастСн.
    • Π›Ρ‹ΠΆΠΈ

    • «Комби» ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ ΠΊΠ°ΠΊ для конькового, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ для классичСского катания.Π’ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΠΈ ΠΎΠ½ΠΈ Π½ΠΈ Π½Π° Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ годятся. НС Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ.
    • Π‘Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ слСдуСт ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ Ρƒ профСссионала, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π·Π½Π°Π΅Ρ‚, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ³Π½Π°Ρ‚ΡŒ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ. Π­Ρ‚ΠΈ люди Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π² вашСм мСстном ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ спорта. Π’ΠΎΡ‚ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ объяснСниС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ подходят классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ:

    Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ восковой ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½?

    ΠšΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ для воска — это Ρ‡Π°ΡΡ‚ΡŒ классичСской Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ Π±Π°Π·Ρ‹, Π½Π° ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ наносится воск для ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ называСтся Π·ΠΎΠ½ΠΎΠΉ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°.

    Π“Ρ€ΡƒΠ±ΠΎ говоря, ΠΎΠ½ Π²Ρ‹Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΈΠ·-ΠΏΠΎΠ΄ пятки Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 50 см Π² сторону носка Π»Ρ‹ΠΆ.Π“Ρ€Π°Π½ΠΈΡ†Ρ‹ зависят ΠΎΡ‚ вашСго вСса ΠΈ стиля катания. Π’Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ края вашСго ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π° для воска, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π·Π½Π°Ρ‚ΡŒ, ΠΊΡƒΠ΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ воск.

    Как Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ края Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈΠ»ΠΈ воскового ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π°

    Π§Π΅Π»ΠΎΠ²Π΅ΠΊ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ опрСдСляСт Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… классичСских Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΡƒΡŽ ΠΎΡ†Π΅Π½ΠΊΡƒ, Π³Π΄Π΅ слСдуСт нанСсти воск для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ², Π½ΠΎ ΠΎΠ½ Π½Π΅ смоТСт ΡΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒ Π²Π°ΠΌ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½Ρ‹Π΅ края вашСго ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π° для ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°. Π­Ρ‚ΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ Π½Π° снСгу.

    Π’ΠΎΡ‚ Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π΄Π΅Π»Π°Π΅Ρ‚Π΅:

    1. НанСситС воск для ΠΏΠΈΠ½Ρ†Π΅Ρ‚Π° дальшС Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ мСста, Π³Π΄Π΅, ΠΏΠΎ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ мнСнию, начинаСтся ΠΈ заканчиваСтся восковой ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½.НанСситС воск Π½Π° пятку ΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ носком Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ° (ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ 20 см). Если ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΠ» ваш восковой ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ для вас, нанСситС воск Π½Π° расстоянии 5 см ΠΎΡ‚ этих ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠΊ.
    2. ΠŸΠΎΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π΄Π»ΠΈΠ½Π½Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… (~ 1,5 Ρ‡). Π£Π΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ воск сотрСт ваши Π·ΠΎΠ½Ρ‹ скольТСния быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ ваш настоящий восковой ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½. Π’Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ Π²Ρ‹ Π²ΠΈΠ΄ΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… остался воск, это ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½ для ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°.
    3. Π˜ΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠΉΡ‚Π΅ нСсмываСмый ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠ΅Ρ€ ΠΈ Ρ‡Π΅Ρ‚ΠΊΠΎ ΠΎΡ‚ΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒΡ‚Π΅ Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²Ρ‹Π΅ стСнки Ρ‚Π°ΠΌ, Π³Π΄Π΅ начинаСтся ΠΈ заканчиваСтся восковой ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½.
    4. Если вСс вашСго Ρ‚Π΅Π»Π° Π·Π½Π°Ρ‡ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ измСнится, Π²Π°ΠΌ, Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ, придСтся ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€Π½ΠΎ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Ρ€ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΈ ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ свой восковой ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½.
    5. Воск клистСр ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹ΠΉ воск Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‰Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹ΠΉ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ нанСсти воск ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎ Π½Π° 3-5 см ΠΊΠΎΡ€ΠΎΡ‡Π΅ с ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠΉ стороны ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π° для воска. (Если Π²Ρ‹ ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ, Π²Ρ‹ всСгда ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΡ‚ΡŒ тСст с клистСром, ΠΈ Π½Π° Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π±ΠΎΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π°Ρ… Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΊΠΈ клистСра.)

    Π­Ρ‚ΠΎΡ‚ Π·Π°Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΊ — ΡˆΡƒΡ‚ΠΊΠ°.

    Нам Π½Π΅ нравится Π²ΠΈΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ людСй, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ бСспокоятся ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с воском ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· воска, поэтому ΠΌΡ‹ Ρ…ΠΎΡ‚Π΅Π»ΠΈ Π±Ρ‹ Π½Π°Ρ‡Π°Ρ‚ΡŒ с напоминания ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π² Ρ†Π΅Π»ΠΎΠΌ это Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΠΎΠ΄ для бСспокойства.

    ΠŸΡ€ΠΈΡ‡ΠΈΠ½Π° Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ люди Ρ‚Π°ΠΊ ΡΠ±ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ с Ρ‚ΠΎΠ»ΠΊΡƒ этот Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ это вопрос ΠΈΠ· Π΄Π²ΡƒΡ… частСй:

    1. Π§Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ: Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с воском ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· воска?

    2. Если «Π΄Π°» Π½Π° Π±Π΅Π· воска, ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠΉ Π²ΠΈΠ΄ Π²Π°ΠΌ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ?

    Π­Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ вопрос, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π²Ρ‹Π·Ρ‹Π²Π°Π΅Ρ‚ всС ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹.

    Если Π²Ρ‹ Ρ€Π΅ΡˆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· воска, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΅ΡΡ‚ΡŒ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ΠΎΠ². К Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΈΠ·ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ ΠΏΠ»ΡŽΡΡ‹ ΠΈ минусы ΠΊΠ°ΠΆΠ΄ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈΠ· Π½ΠΈΡ…, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π΅Ρ€Π½ΡƒΡ‚ΡŒΡΡ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠΌΡƒ вопросу ΠΈ Π·Π°Π΄ΡƒΠΌΠ°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ Π»ΠΈ Π²Ρ‹ приняли Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΠ΅.

    ΠŸΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠ΅ΠΌ этого Π½Π΅ Π΄ΠΎΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ.

    ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ вопрос: Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠ°Ρ‚ΡŒ: Π»Ρ‹ΠΆΠΈ с воском ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π΅Π· воска?

    Π’ΠΎ-ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Ρ…, Π΄Π°Π²Π°ΠΉΡ‚Π΅ проясним Π³Π»Π°Π²Π½ΡƒΡŽ ΠΏΡƒΡ‚Π°Π½ΠΈΡ†Ρƒ: всС, ΠΊΡ€ΠΎΠΌΠ΅ самых Π΄Π΅ΡˆΠ΅Π²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ Π±Π΅Π· воска, ΠΏΠΎ-ΠΏΡ€Π΅ΠΆΠ½Π΅ΠΌΡƒ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°Ρ‚ΡŒ воском (ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, нСсколько Ρ€Π°Π· Π² Π³ΠΎΠ΄). Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ высоких Ρ€Π΅Π·ΡƒΠ»ΡŒΡ‚Π°Ρ‚ΠΎΠ² ΠΈ Π±Π΅Π· воска, Π½ΠΎ Π²Π°ΠΌ придСтся Π·Π°ΠΏΠ»Π°Ρ‚ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΌΠ°Π³Π°Π·ΠΈΠ½Ρƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ нанСс Π²Π°ΠΌ воск.

    Π’ ΠΎΠ±Ρ‰Π΅ΠΌ, люди, ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎ относящиСся ΠΊ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ Π½Π° восковых Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…. Π­Ρ‚ΠΎ связано с Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воск для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда обСспСчиваСт прСвосходныС характСристики ΠΏΠΎ ΡΡ€Π°Π²Π½Π΅Π½ΠΈΡŽ с Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°ΠΌΠΈ для Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π° Π»Ρ‹ΠΆ Π±Π΅Π· воска.

    ΠŸΡ€Π΅Π²ΠΎΡΡ…ΠΎΠ΄Π½Π°Ρ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ достигаСтся благодаря Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ воски для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² практичСски бСсступСнчато Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ. БущСствуСт ΡˆΠΈΡ€ΠΎΠΊΠΈΠΉ ассортимСнт восков Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΌΠ°Ρ€ΠΊΠΈ, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Ρ‚ΡŒ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ воски для Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Ρ… условий.

    Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡Π½ΠΎ Π½Π°ΡΡ‚Ρ€ΠΎΠΈΡ‚ΡŒ характСристики сцСплСния ΠΈ скольТСния вашСго воска для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ². НапримСр, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нанСсти слой воска ΠΈ ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€ ΠΈ скольТСниС.

    Π—Π²ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ слоТнСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅. Π’Π°ΠΌ Π½Π΅ понадобится ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π²Ρ€Π΅ΠΌΠ΅Π½ΠΈ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ Π²Ρ‹ΡΡΠ½ΠΈΡ‚ΡŒ, ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ воски Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ всСго подходят для вашСй области.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π΅Π·Π½ΠΎ внСсти Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ измСнСния, ΠΈ использованиС воска для ΡƒΠ΄Π°Ρ€ΠΎΠ² ΠΏΠΎΡ‡Ρ‚ΠΈ всСгда ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ Ρ‚ΠΎΠΌΡƒ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ быстрСС, Ρ‡Π΅ΠΌ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· воска.

    ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ с восковыми Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ

    Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ всС Ρ€Π°Π΄ΡƒΠ³ΠΈ ΠΈ Π΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΈ с восковыми Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ. Π•ΡΡ‚ΡŒ нСсколько нСдостатков воска:

    1. Π”ΠΎΠ±Π°Π²Π»Π΅Π½Ρ‹ расходы Π½Π° ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΡƒ инструмСнтов для дСпиляции ΠΈ Π½Π°Π±ΠΎΡ€ восковых восков
    2. ВрСмя, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎΠ΅ для нанСсСния ΠΈ удалСния воска для Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°
    3. ΠœΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Ρ‚ΡŒΡΡ ΠΎΡˆΠ΅Π»ΠΎΠΌΠ»ΡΡŽΡ‰ΠΈΠΌ ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ восковой эпиляции, особСнно Ссли Π²Ρ‹ Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‡ΠΎΠΊ Π² Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎΠΌΡƒ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΌΡƒ.
    4. Π˜Π·ΠΌΠ΅Π½ΡΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ΡΡ условия (снСг Π½Π°Ρ‡ΠΈΠ½Π°Π΅Ρ‚ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ ΠΏΠΎ Ρ…ΠΎΠ΄Ρƒ Π²Π°ΡˆΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆ, Ρ€Π΅Π·ΠΊΠΎ мСняСтся Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π° ΠΈ Ρ‚. Π”.)
    5. ЖСсткиС условия нанСсСния ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°

    ΠŸΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ 3 ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡ€Π΅ΠΎΠ΄ΠΎΠ»Π΅Ρ‚ΡŒ «малСнькими шагами».Π”Π°, Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΠΎΠ΄Π½ΡΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ ΠΊΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠΉ обучСния, Π½ΠΎ Π±ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΈΡ… Π½Π΅ΡƒΠ΄Π°Ρ‡ Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚. МногиС люди Π½Π°ΡƒΡ‡ΠΈΠ»ΠΈΡΡŒ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ ΠΎΠ±Ρ€Π°Ρ‰Π°Ρ‚ΡŒΡΡ с воском, ΠΈ Π²Ρ‹ Ρ‚ΠΎΠΆΠ΅.

    ЧСтвСртая ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° — Π½Π΅ΠΏΡ€ΠΈΡΡ‚Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Иногда Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎ ΠΎΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Ρ‚Ρ€ΠΎΠΏΠ΅, соскрСсти воск ΠΈ нанСсти Π½ΠΎΠ²Ρ‹ΠΉ воск. Π­Ρ‚ΠΎ Π½ΠΈΠΊΠΎΠΌΡƒ Π½Π΅ нравится.

    Но это пятая ΠΈ послСдняя ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°: условия, Π² ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Ρ… «ТСстко ΡΠΌΠ°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡΒ» воском, Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΡΡ‚ΠΈΠΌΡƒΠ»ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ спрос Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· воска.

    ЖСсткиС условия дСпиляции

    Π’ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ говоря, Π΅ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π° Ρ‚ΠΈΠΏΠ° условий, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ люди нСнавидят ΠΏΡ€ΠΈ эпиляции воском: Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹ ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ свСТий снСг.

    ΠŸΠ΅Ρ€Π²ΠΎΠ΅, Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Ρ‹Π΅ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Ρ‹, Π½Π° самом Π΄Π΅Π»Π΅ Π½Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ°, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²ΠΎΠ·Ρ€Π°ΠΆΠ°Π΅Ρ‚Π΅, клистСр. ΠšΠ»ΠΈΡΡ‚Π΅Ρ€, ΠΊΠ°ΠΊ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π½Ρ‹ΠΉ воск, наносится Π½Π° Π·ΠΎΠ½Ρƒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Π­Ρ‚ΠΎ липкая слизь, которая сочится ΠΈΠ· Ρ‚Ρ€ΡƒΠ±ΠΊΠΈ. Π›ΡŽΠ΄ΠΈ нСнавидят клистСр, ΠΏΠΎΡ‚ΠΎΠΌΡƒ Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ½ ΠΏΠΎΡ€Ρ‚ΠΈΡ‚ ΠΈΠΌ Ρ€ΡƒΠΊΠΈ, ΠΎΠ΄Π΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΈ ΠΌΠ°ΡˆΠΈΠ½Ρƒ.

    Π₯ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ с клистСром довольно Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π½ΠΎΠ΅ сцСплСниС с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ ΠΈ скольТСниС. Если Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ просто ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠ³ΠΎ-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Π½ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ для вас…

    По-настоящСму ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠΎΠΉ для спСциалистов ΠΏΠΎ воску являСтся свСТий снСг ΠΏΡ€ΠΈ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅ ΠΎΠΊΠΎΠ»ΠΎ нуля градусов ЦСльсия.Π­Ρ‚ΠΈ условия Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ Ρ‚Π΅Ρ€Ρ€ΠΎΡ€ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ².

    Какая Π±Ρ‹ компания ΠΏΠΎ производству ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° Π½ΠΈ Ρ€Π΅ΡˆΠ°Π»Π° ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡƒ «свСТСго снСга Π½Π° Π½ΡƒΠ»Π΅Β», ΠΎΠ½Π° Π΄ΠΎΠ»Π³ΠΈΠ΅ Π³ΠΎΠ΄Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΡΠΌΠ΅ΡΡ‚ΡŒΡΡ Π΄ΠΎ самого Ρ„ΠΈΠ½ΠΈΡˆΠ°.

    ΠŸΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρƒ кристаллов свСТСго снСга острыС края, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π²ΡΡ‚Ρ€Π°ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ Π² воск ΠΈ клистСр. Как Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π² вашСм воскС сформируСтся Π΄Π°ΠΆΠ΅ ΠΊΡ€ΠΎΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠ΅ лСдяноС пятно, ΠΎΠ½ΠΎ высадит Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΊΡ€ΡƒΠΏΠ½Ρ‹Π΅ кристаллы, ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡ΠΈΡ‚Π΅ большиС ΠΊΠΎΠΌΠΊΠΈ снСга, ΠΏΡ€ΠΈΠ»ΠΈΠΏΡˆΠΈΠ΅ ΠΊ Π²Π°ΡˆΠ΅ΠΌΡƒ воску. Π‘Π½Π΅Π³ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°Ρ‚ΡŒ Π½Π°ΠΊΠ°ΠΏΠ»ΠΈΠ²Π°Ρ‚ΡŒΡΡ, ΠΈ довольно скоро ваши Π»Ρ‹ΠΆΠΈ станут «снСТными ходулями» ΠΈ Π²ΠΎΠΎΠ±Ρ‰Π΅ пСрСстанут ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ.

    Π­Ρ‚ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·ΠΎΠΉΡ‚ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈ Ρ€Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π°Ρ…, Π½ΠΎ Ρ…ΡƒΠΆΠ΅ всСго — ΠΏΡ€ΠΈ Π½ΡƒΠ»Π΅Π²ΠΎΠΉ ΠΈΠ»ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎΠΉ ΠΊ Π½Π΅ΠΉ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€Π΅. По ΠΌΠ΅Ρ€Π΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΊΠ°ΠΊ становится Ρ‚Π΅ΠΏΠ»Π΅Π΅, ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° становится мСньшС, ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ острыС края снСТинок Π·Π°ΠΊΡ€ΡƒΠ³Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ ΠΎΡ‚ таяния. Воск для Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Ρ… Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€ Ρ‚Π²Π΅Ρ€ΠΆΠ΅, поэтому снСТинки Π½Π΅ Ρ‚Π°ΠΊ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ Π·Π°ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠΈΡ‚ΡŒ. Π’ΠΎΡ‚ ΠΏΠΎΡ‡Π΅ΠΌΡƒ Ρ…ΠΎΠ»ΠΎΠ΄Π½Ρ‹Π΅ воски Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ устойчивы ΠΊ облСдСнСнию.

    ИмСнно эти Β«Π½Π΅ΠΎΡ‰ΡƒΡ‚ΠΈΠΌΡ‹Π΅Β» условия Π·Π°ΡΡ‚Π°Π²Π»ΡΡŽΡ‚ Π΄Π°ΠΆΠ΅ стойких Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠΎΠ² ΠΌΠ΅Ρ‡Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΎ Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°. Π‘ΠΎΠ»ΡŒΡˆΠΎΠ΅ Ρ€Π°Π·ΠΎΡ‡Π°Ρ€ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π·Π°ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π°Π΅Ρ‚ΡΡ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· воска ΠΈΠ½ΠΎΠ³Π΄Π° ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Ρ‚ΡŒ Π² Ρ‚Π°ΠΊΠΈΡ… условиях.

    Π’Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ вопрос: ΠΊΠ°ΠΊΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π° Π²Π°ΠΌ Π½ΡƒΠΆΠ½Ρ‹?

    Π•ΡΡ‚ΡŒ 3 Π²ΠΈΠ΄Π° Π»Ρ‹ΠΆ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°

    Β«Π Ρ‹Π±ΡŒΡ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡΒ» обСспСчиваСт мСханичСскоС сцСплСниС с Π΄ΠΎΡ€ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π² классичСских Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ….

    1. Рыбная Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΡ

    ΠœΡ‹ Π½Π΅ Ρ€Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡƒΠ΅ΠΌ вСсы. Они ΡˆΡƒΠΌΠ½Ρ‹Π΅ ΠΈ Π²ΠΈΠ±Ρ€ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ ΠΎ снСг Π½Π° спусках. Они Ρ‡ΡƒΠ²ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ сСбя Β«Π±ΠΎΠ»Ρ‚Π»ΠΈΠ²Ρ‹ΠΌΠΈΒ», ΠΈ Π½Π°ΠΌ нСприятно ΠΊΠ°Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π½Π° Π½ΠΈΡ… Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ….

    Плюс ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°ΡŽΡ‚ Π½Π΅ Π²ΠΎ всСх условиях. НапримСр, ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π΅Π½Π°Π΄Π΅ΠΆΠ½Ρ‹ Π½Π° ΠΎΠ±Π»Π΅Π΄Π΅Π½Π΅Π»Ρ‹Ρ… трассах.

    Π£Ρ€Π°.

    2.«Нули»

    Zeros — это спСциализированныС классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ для слоТных условий воска, описанных Π²Ρ‹ΡˆΠ΅. (Π‘Π²Π΅ΠΆΠΈΠΉ снСг ΠΏΡ€ΠΈ 0 градусах ЦСльсия.)

    ОснованиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Π·ΠΎΠ½Ρƒ отталкивания ΠΈΠ· ΠΌΠ°Ρ‚Π΅Ρ€ΠΈΠ°Π»Π°, Π½Π°ΠΏΠΎΠΌΠΈΠ½Π°ΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Ρƒ, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ Π·Π°Ρ‡ΠΈΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒ Π½Π°ΠΆΠ΄Π°Ρ‡Π½ΠΎΠΉ Π±ΡƒΠΌΠ°Π³ΠΎΠΉ. Π¨Π»ΠΈΡ„ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π·ΠΎΠ½Ρ‹ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° оставляСт Π½Π° Ρ€Π΅Π·ΠΈΠ½Π΅ малСнькиС «волоски», ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Ρ†Π΅ΠΏΠ»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π·Π° снСг.

    Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π³ΡƒΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ Π·Π°Ρ…Π²Π°Ρ‚, ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΡƒΡ ΡˆΠ΅Ρ€ΠΎΡ…ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡƒΡŽ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π³Π»Π°Π΄ΠΊΡƒΡŽ ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ нанСсти Π½Π° волосы силиконовый спрСй, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ½ΠΈ Π΄Π΅Ρ€ΠΆΠ°Π»ΠΈΡΡŒ дольшС ΠΈ ΡΠΎΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²Π»ΡΠ»ΠΈΡΡŒ облСдСнСнию.

    Β«ZerosΒ» Π‘ΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ классичСскиС Π»Ρ‹ΠΆΠΈ для свСТСго снСга ΠΈ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΈΡ… ΠΊ Π½ΡƒΠ»ΡŽ градусов. ΠšΡ€Π°ΡΠ½Π°Ρ рСзиновая ΠΏΠΎΠ²Π΅Ρ€Ρ…Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠ²Π°Π»ΠΈΡΡŒ волоски, ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ сцСплСниС.

    Π’Ρ‹ Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π²Π·ΡΡ‚ΡŒ ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½ΡƒΡŽ ΠΏΠ°Ρ€Ρƒ классичСских Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Ρ‚ΡŒ ΠΈΡ… Ρ‚Π°ΠΊ ΠΆΠ΅. (БильноС ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ основы P-Tex Π² Π·ΠΎΠ½Π΅ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°. Но Π½Π΅ ΡˆΠ»ΠΈΡ„ΡƒΠΉΡ‚Π΅ Π·ΠΎΠ½Ρ‹ скольТСния!)

    Π’ Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ случаС ΠΎΠ½ΠΈ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ «ВолосатыС».

    Π‘ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ зрСния скорости ΠΈ характСристик, Zeros ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΌΠΈ ΠΈ СдинствСнными Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ Π±Π΅Π· ΠΏΠ°Ρ€Π°Ρ„ΠΈΠ½Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ Π½Π° сорСвнованиях ΡΠ΅Ρ€ΡŒΠ΅Π·Π½Ρ‹ΠΌΠΈ спортсмСнами.

    Но ΠΏΠΎΠΌΠ½ΠΈΡ‚Π΅, Zeros — это Π½Π΅ ΡƒΠ½ΠΈΠ²Π΅Ρ€ΡΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ΅ срСдство, Ρ…Π²Π°Ρ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ ΠΈ Π±Π΅Π³ΠΈΡ‚Π΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠ΅ Ρ‚ΠΈΠΏΡ‹ Π»Ρ‹ΠΆ Π±Π΅Π· воска. Они ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Ρ‹ Π² ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΌ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½Π΅ условий.

    ΠŸΡ€ΠΈ ΠΆΠ΅Π»Π°Π½ΠΈΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ нанСсти воск ΠΈΠ»ΠΈ клистСр Π½Π° Β«Π½ΡƒΠ»ΠΈΒ», Ρ‡Ρ‚ΠΎ Ρ€Π°ΡΡˆΠΈΡ€ΠΈΡ‚ ΠΈΡ… Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‡ΠΈΠΉ Π΄ΠΈΠ°ΠΏΠ°Π·ΠΎΠ½ Ρ‚Π΅ΠΌΠΏΠ΅Ρ€Π°Ρ‚ΡƒΡ€. Π­Ρ‚ΠΎ Π½Π΅ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Π²Ρ‹Π±ΠΎΡ€, ΠΊΠ°ΠΊ t

    .

    Π‘ΠΎΠ²ΠΌΠ΅ΡΡ‚ΠΈΠΌΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ

    ΠŸΡ€ΠΈ ΠΏΠΎΠΊΡƒΠΏΠΊΠ΅ снаряТСния для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ (Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹Ρ… Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹ΠΌΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌΠΈ) ΠΈ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€ΠΎΠ² Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΡƒΠ±Π΅Π΄ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹Π±Ρ€Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ крСплСния ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΡŒ совмСстимы. ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ для катания Π½Π° Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈ Ρ€ΠΎΠ»ΠΈΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΠ΅Ρ‚ΡΡ ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΈ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ ΠΆΠ΅ оборудования, Π° Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΠΈ ΠΎΠ΄Π½ΠΈ ΠΈ Ρ‚Π΅ ΠΆΠ΅, Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠ΅ руководство Π΄Π΅ΠΉΡΡ‚Π²ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ для ΠΎΠ±Π΅ΠΈΡ… ΠΊΠ°Ρ‚Π΅Π³ΠΎΡ€ΠΈΠΉ.

    Π Π°Π·Π»ΠΈΡ‡Π½Ρ‹Π΅ стандарты — NNN, SNS ΠΈ Prolink

    Π”Π²Π° производитСля ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΉ ΠΈ подошв для Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΠΎΠΏΡ€Π΅Π΄Π΅Π»ΡΡŽΡ‚ стандарты, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹, особая ΠΌΠ΅Ρ…Π°Π½ΠΈΠΊΠ° ΠΈ ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ Ρ€Π΅ΡˆΠ΅Π½ΠΈΡ.Π­Ρ‚ΠΎ Rottefella (НорвСгия) ΠΈ Salomon (ΡƒΡ‡Ρ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅Π½Π° Π²ΠΎ Π€Ρ€Π°Π½Ρ†ΠΈΠΈ).

    Π ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Π°

    БистСма Π ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Ρ‹ называСтся NNN, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ New Nordic Norm. Π­Ρ‚Π° систСма присутствуСт ΠΊΠ°ΠΊ Π½Π° подошвС Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ Π½Π° ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Rottefella ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ крСплСния, Π½ΠΎ Π½Π΅ Ρ†Π΅Π»ΠΈΠΊΠΎΠΌ. Они Π»ΠΈΡ†Π΅Π½Π·ΠΈΡ€ΡƒΡŽΡ‚ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΡŽ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΈΠΌ производитСлям ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ. ΠŸΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡΠΌΠΈ оборудования для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ, ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ систСму ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΡˆΠ²Ρ‹ Rottefella ΠΏΡ€ΠΈ производствС ΠΎΠ±ΡƒΠ²ΠΈ, ΡΠ²Π»ΡΡŽΡ‚ΡΡ Rossignol, Madshus, Alpina, Alfa, Yoko, Fischer ΠΈ Peltonen.

    НСкоторыС ΠΈΠ· этих ΠΏΡ€ΠΎΠΈΠ·Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅Π»Π΅ΠΉ ΠΏΠ΅Ρ‡Π°Ρ‚Π°ΡŽΡ‚ своС собствСнноС имя Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚Π΅, ΠΈ Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Ρ‚ Rottefella NNN, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ имя Fischer NNN binding. ΠŸΠΎΠ΄Ρ€ΠΎΠ±Π½Π΅Π΅ ΠΎ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΈΠΈ Rottefella NIS Ρ‡ΠΈΡ‚Π°ΠΉΡ‚Π΅ Π² Ρ€Π°Π·Π΄Π΅Π»Π΅ Β«Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Rottefella NIS?Β» ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π½ΠΈΠΆΠ΅ Π² этой ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΠ΅.

    Salomon

    Salomon извСстна своСй систСмой крСплСния ΠΈ крСплСния SNS, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚ Salomon Nordic System. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Ρ€Π°Π±ΠΎΡ‚Π°Π»ΠΈ Π½ΠΎΠ²ΡƒΡŽ систСму привязки, которая называСтся Prolink.

    БистСма SNS производится Π² Π΄Π²ΡƒΡ… Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚Π°Ρ…; ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ для классичСских Π»Ρ‹ΠΆ ΠΈ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. Π Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° Π² Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ крСплСния для катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ… ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΡƒ соСдинСния ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ΠΌ ΠΈ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΎΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ обСспСчиваСт ΠΎΠΏΡ‚ΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ ΠΆΠ΅ΡΡ‚ΠΊΠΎΡΡ‚ΡŒ Π½Π° скручиваниС ΠΏΡ€ΠΈ ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π°Ρ… Π² сторону Π²ΠΎ врСмя катания Π½Π° ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠ°Ρ…. Π­Ρ‚Π° Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Π°Ρ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ° соСдинСния прСдставляСт собой ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соСдиняСтся со ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚ΠΎΠΌ Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ — ΠΏΠΎΠΌΠΈΠΌΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅Π³ΠΎ ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соСдиняСтся с ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ соСдинСния. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ крСплСния для коньков SNS ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π΅ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ соСдинСния, Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ для коньков SNS ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ Π΄Π²Π° ΠΊΠΎΠ½Ρ‚Π°ΠΊΡ‚Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ ΠΎΠ±Π΅ΡΠΏΠ΅Ρ‡ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ это Π΄Π²ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ соСдинСниС.

    Π’ ΠΏΡ€ΠΎΡ‚ΠΈΠ²ΠΎΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎΡΡ‚ΡŒ систСмС крСплСния ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ коньков SNS являСтся классичСская систСма крСплСния ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ, которая ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚ Π² Π±Π°Π³Π°ΠΆΠ½ΠΈΠΊΠ΅ спСрСди, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ соСдиняСтся с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΎΠΉ Π² ​​пСрСднСй части крСплСния. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρƒ классичСского крСплСния SNS отсутствуСт ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΉ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³ Π² качСствС Π΄ΠΎΠΏΠΎΠ»Π½ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠΈ крСплСния.

    Π’ 2016 Π³ΠΎΠ΄Ρƒ Salomon прСдставила Π΅Ρ‰Π΅ ΠΎΠ΄Π½Ρƒ систСму привязки ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ ΠΏΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ Prolink. Π­Ρ‚Π° систСма ΡƒΠ½ΠΈΠΊΠ°Π»ΡŒΠ½Π° Ρ‚Π΅ΠΌ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ монтируСтся ΠΏΠΎΠ΄ΠΎΠ±Π½ΠΎ систСмам привязки SNS, Π½ΠΎ совмСстима Ρ‚ΠΎΠ»ΡŒΠΊΠΎ с Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΎΠΉ NNN.Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ с подошвой NNN ΠΎΡ‚ Alpina, Fischer, Rossignol, Madshus, Alfa ΠΈ Peltonen подходят для крСплСния Prolink.

    ΠžΠ±Ρ€Π°Ρ‚ΠΈΡ‚Π΅ Π²Π½ΠΈΠΌΠ°Π½ΠΈΠ΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΏΡ€ΠΎΠ΄ΡƒΠΊΡ‚Ρ‹ Salomon SNS ΠΈ Salomon Prolink нСльзя ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Salomon SNS нСсовмСстимы с крСплСниями Salomon Prolink, Π° Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Salomon Prolink нСльзя ΡΠΎΡ‡Π΅Ρ‚Π°Ρ‚ΡŒ с крСплСниями Salomon SNS.

    ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ

    ΠšΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΡ для ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ ΡΠΎΠΎΡ‚Π²Π΅Ρ‚ΡΡ‚Π²ΡƒΡŽΡ‚ Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ‡ΠΈΡΠ»Π΅Π½Π½Ρ‹ΠΌ стандартам ΠΈ тСхнологиям.Если это ΠΊΠΎΠΌΠ±ΠΈΠ½ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Π½Π½Ρ‹Π΅ Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠΈ Salomon SNS, ΠΎΠ½ΠΈ Π±ΡƒΠ΄ΡƒΡ‚ ΠΈΠΌΠ΅Ρ‚ΡŒ Π΄Π²Π° ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚Π° ΠΈ, Ρ‚Π°ΠΊΠΈΠΌ ΠΎΠ±Ρ€Π°Π·ΠΎΠΌ, подходят для крСплСния коньков SNS. Он Ρ‚Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ ΠΊ классичСским крСплСниям SNS, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅ Π½Π΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡŽΡ‚ ΠΏΠΎΠ΄ΠΏΡ€ΡƒΠΆΠΈΠ½Π΅Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ Ρ€Ρ‹Ρ‡Π°Π³Π°, Π° вмСсто этого ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡΡ‚ Π² Ρ‚ΠΎΠΌ мСстС, Π³Π΄Π΅ мСталличСский ΡˆΡ‚ΠΈΡ„Ρ‚ находится ΠΏΠΎΠ΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ.

    Π’ Ρ‡Π΅ΠΌ Ρ€Π°Π·Π½ΠΈΡ†Π° ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ NNN ΠΈ SNS?

    НСсмотря Π½Π° Ρ‚ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ систСмы привязки ΠΈ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΠΈ SNS ΠΈ NNN Π½Π° ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹ΠΉ взгляд ΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π²Ρ‹Π³Π»ΡΠ΄Π΅Ρ‚ΡŒ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½Π°ΠΊΠΎΠ²ΠΎ, ΠΎΠ½ΠΈ Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅. Если Π²Ρ‹, Π½Π°ΠΏΡ€ΠΈΠΌΠ΅Ρ€, ΠΏΠΎΠΏΡ‹Ρ‚Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΡ€ΠΈΡΠΏΠΎΡΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒ Π·Π°Π³Ρ€ΡƒΠ·ΠΊΡƒ SNS ΠΊ привязкС NNN, Π²Ρ‹ ΠΎΠ±Π½Π°Ρ€ΡƒΠΆΠΈΡ‚Π΅, Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΡˆΠΈΡ€ΠΈΠ½Π° Π² Ρ‚ΠΎΡ‡ΠΊΠ΅ ΠΏΠΎΠ΄ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π½ΠΈΡ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ΄Ρ…ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚ — Ρƒ Π½ΠΈΡ… Ρ€Π°Π·Π½Ρ‹Π΅ Ρ€Π°Π·ΠΌΠ΅Ρ€Ρ‹.Rottefella NNN ΡˆΠΈΡ€Π΅, Ρ‡Π΅ΠΌ Salomon SNS.

    Π§Ρ‚ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ Ρ€ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Π° НИБ?

    Rottefella ΡƒΡΠΎΠ²Π΅Ρ€ΡˆΠ΅Π½ΡΡ‚Π²ΠΎΠ²Π°Π» способ крСплСния крСплСния Rottefella NNN ΠΊ Π»Ρ‹ΠΆΠ°ΠΌ. Π­Ρ‚Π° систСма рСгулируСтся, поэтому Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡΠ΄Π²ΠΈΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ ΠΊΡ€Π΅ΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π±Π»ΠΈΠΆΠ΅ ΠΊ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ части Π»Ρ‹ΠΆΠΈ (обСспСчивая большСС сцСплСниС — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для холмистых Π»Ρ‹ΠΆ) ΠΈΠ»ΠΈ Π½Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π½Π°Π·Π°Π΄ (обСспСчивая большСС скольТСниС — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΎ для ΠΏΠ»Π°Π²Π½ΠΎΠ³ΠΎ катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…). NIS (Nordic Integrated System) — это Π½Π°Π·Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ пластины, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€ΡƒΡŽ Π²Ρ‹ просвСрливаСтС ΠΈ / ΠΈΠ»ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΠΊΠ»Π΅ΠΈΠ²Π°Π΅Ρ‚Π΅ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠΈ.Π­Ρ‚Π° пластина NIS ΠΌΠΎΠ³Π»Π° Π±Ρ‹Ρ‚ΡŒ ΠΏΡ€Π΅Π΄Π²Π°Ρ€ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ установлСна ​​на Π·Π°Π²ΠΎΠ΄Π΅ ΠΈΠ»ΠΈ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠ³Π»ΠΈ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π΅ ΡΠ°ΠΌΠΎΡΡ‚ΠΎΡΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎ. Когда эта пластина находится Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ΅, Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Ρ‰Π΅Π»ΠΊΠ½ΡƒΡ‚ΡŒ привязку NNN, сдвинув Π΅Π΅ Π² Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌ мСстС с ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‰ΡŒΡŽ клавиши NIS. Π’Π΅ΠΏΠ΅Ρ€ΡŒ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΡΡ‚Π°Π½ΠΎΠ²ΠΈΡ‚ΡŒ Π΅Π³ΠΎ Π² ΠΆΠ΅Π»Π°Π΅ΠΌΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅. ΠŸΠ»Π°ΡΡ‚ΠΈΠ½Ρƒ Rottefella NIS нСльзя ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ для привязок Salomon SNS ΠΈΠ»ΠΈ Salomon Prolink.

    БовмСстимоС снаряТСниС для катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π²Π½Π΅ трасс

    Помимо Π²Ρ‹ΡˆΠ΅ΡƒΠΏΠΎΠΌΡΠ½ΡƒΡ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ΠΈ Π ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Π°, ΠΈ Π‘Π°Π»ΠΎΠΌΠΎΠ½ производят крСплСния для Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Ρ… Π»Ρ‹ΠΆ / Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ Π²Π½Π΅ трасс — Бэккантри.Π ΠΎΡ‚Ρ‚Π΅Ρ„Π΅Π»Π»Π° Π½Π°Π·Π²Π°Π»Π° ΠΈΡ… связываниСм Rottefella BC (Backcountry), Π° Salomon Π½Π°Π·Π²Π°Π»Π° ΠΈΡ… Salomon BC.

    Π­Ρ‚ΠΈ крСплСния сдСланы Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ ΠΏΡ€ΠΎΡ‡Π½Ρ‹ΠΌΠΈ ΠΈ ΠΌΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΌΠΈ, поэтому ΠΎΠ½ΠΈ подходят для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ суровых условий Π²Π½Π΅ гусСниц.

    Π­Ρ‚ΠΈ Π΄Π²Π΅ систСмы привязки ΠΏΡ€Π΅Π΄Π½Π°Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ для ΡΠΏΠ΅Ρ†ΠΈΠ°Π»ΡŒΠ½Ρ‹Ρ… Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΎΠΊ для бэккантри, Π° это ΠΎΠ·Π½Π°Ρ‡Π°Π΅Ρ‚, Ρ‡Ρ‚ΠΎ привязки BC Π½Π΅ подходят для ΠΎΠ±Ρ‹Ρ‡Π½Ρ‹Ρ… NNN, SNS ΠΈΠ»ΠΈ Prolink. Π¨Ρ‚ΠΈΡ„Ρ‚ Π² Π±ΠΎΡ‚ΠΈΠ½ΠΊΠ°Ρ… ΠΈ мСсто соСдинСния Π½Π° крСплСниях Π½Π°ΠΌΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΡˆΠΈΡ€Π΅. Π­Ρ‚ΠΎ ΠΎΠ±ΠΎΡ€ΡƒΠ΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΌΠ°Π»ΠΎ ΠΏΡ€ΠΈΠ³ΠΎΠ΄Π½ΠΎ для катания Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ΅Ρ€ΠΎΠ»Π»Π΅Ρ€Π°Ρ….

    .

    Π‘ΠΎΠ²Π΅Ρ‚Ρ‹ ΠΏΠΎ ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ Π±Π΅Π³Ρƒ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…. Π’Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠ° Π±Π΅Π³Π° Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ…

    ΠšΠ»Π°ΡΡΠΈΡ‡Π΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠ²Ρ‹Π΅ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ — фантастичСский Π·ΠΈΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π²ΠΈΠ΄ спорта, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ°Π΅Ρ‚ Π°ΡΡ€ΠΎΠ±Π½ΡƒΡŽ ΠΈ ΠΌΡƒΡΠΊΡƒΠ»ΡŒΠ½ΡƒΡŽ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΡƒ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠ΅ условия Π±Π΅Π³Π° приводят ΠΊ Π·ΠΈΠΌΠ½Π΅ΠΉ спячкС. Но, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ ΠΏΠΎΠ΄Ρ‚Π²Π΅Ρ€Π΄ΠΈΡ‚ΡŒ любой Π±Π΅Π³ΡƒΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ увлСкаСтся спортом, ΠΊΠ»ΡŽΡ‡Π΅Π²Ρ‹Π΅ различия ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρƒ Π½ΠΈΠΌΠΈ ΡΠΎΠ·Π΄Π°ΡŽΡ‚ ΠΏΡ€ΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ‹ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠΉ трассС, Ссли Π²Ρ‹ Π½Π΅ Π²Π»Π°Π΄Π΅Π΅Ρ‚Π΅ Π±Π°Π·ΠΎΠ²ΠΎΠΉ Ρ‚Π΅Ρ…Π½ΠΈΠΊΠΎΠΉ.

    Π― ΠΏΡ€ΠΈΡˆΠ΅Π» Π² этот Π²ΠΈΠ΄ спорта ΠΊΠ°ΠΊ Π±Π΅Π³ΡƒΠ½, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ Π³ΠΎΠ΄Π°ΠΌΠΈ ΠΎΡ‚Ρ‚Π°Ρ‡ΠΈΠ²Π°Π» ΠΈ ΠΎΠ±ΡƒΡ‡Π°Π» ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎΠΉ Ρ„ΠΎΡ€ΠΌΠ΅ Π±Π΅Π³Π°, ΠΈ я Π΄ΠΎ сих ΠΏΠΎΡ€ часто Π΄ΡƒΠΌΠ°ΡŽ ΠΎ Ρ‚ΠΎΠΌ, Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΎΠ½ΠΈ ΠΎΡ‚Π»ΠΈΡ‡Π°ΡŽΡ‚ΡΡ, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡ‡ΡŒ ΠΌΠ½Π΅ Π½Π°ΠΉΡ‚ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΠΌΠΎΠ΅ΠΌ Ρ‚Π΅Π»Π΅.

    Как максимально ΡƒΠ²Π΅Π»ΠΈΡ‡ΠΈΡ‚ΡŒ скольТСниС

    ΠŸΡ€Π΅ΠΆΠ΄Π΅ Ρ‡Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ³Ρ€ΡƒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π² Π½ΡŽΠ°Π½ΡΡ‹ — Ρ‡Ρ‚ΠΎ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Ρ‚Π°ΠΊΠΎΠ΅ шаг? Π’ классичСском ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… ΠΈΡΠΏΠΎΠ»ΡŒΠ·ΡƒΡŽΡ‚ΡΡ ΠΏΠΎΠ΄Π³ΠΎΡ‚ΠΎΠ²Π»Π΅Π½Π½Ρ‹Π΅ трассы ΠΈ ΠΌΠ΅Ρ‚ΠΎΠ΄, Π½Π°Π·Ρ‹Π²Π°Π΅ΠΌΡ‹ΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³ΠΎΠ½Π°Π»ΡŒΠ½Ρ‹ΠΌ шагом, для большСй части Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΉ (Π²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΎΠΉ Π²Π°Ρ€ΠΈΠ°Π½Ρ‚ — двойная ΠΏΠΎΠ»ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ°, Π½ΠΎ это другая ΡΡ‚Π°Ρ‚ΡŒΡ).

    Π•ΡΡ‚ΡŒ Π΄Π²Π΅ Ρ„Π°Π·Ρ‹ диагонального шага: Ρ„Π°Π·Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° ΠΈ Ρ„Π°Π·Π° скольТСния. Π€Π°Π·Π° Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΊΠ° — это ΠΏΠ΅Ρ€ΠΈΠΎΠ΄, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ тягу, Π° Ρ„Π°Π·Π° скольТСния — Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π΅, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π»ΡŽΠ±ΠΈΡ‚Π΅ Тизнь.

    Как Π΄ΠΎΠ±ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ максимального качСства скольТСния? Π‘Π»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰ΠΈΠ΅ Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° ΠΏΠΎΠΌΠΎΠ³ΡƒΡ‚ Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ ΡΠΏΡƒΡΡ‚ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ ΠΏΠΎ Ρ€Π΅Π»ΡŒΡΠ°ΠΌ:

    1. ΠŸΠΎΠ»Π½Ρ‹ΠΉ пСрСнос вСса
    2. ΠŸΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ
    3. Π£Π²Π΅Π»ΠΈΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ шага.

    ΠœΡ‹ обсудим ΠΏΠ΅Ρ€Π²Ρ‹Π΅ Π΄Π²Π°, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹Π΅, Ссли всС сдСлано ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ»ΡŒΠ½ΠΎ, ΠΏΡ€ΠΈΠ²Π΅Π΄ΡƒΡ‚ ΠΊ Ρ‚Ρ€Π΅Ρ‚ΡŒΠ΅ΠΌΡƒ; всС Ρ‚Ρ€ΠΈ ΠΏΡ€ΠΈΡ€Π°Π²Π½ΠΈΠ²Π°ΡŽΡ‚ΡΡ ΠΊ ΠΌΠ°ΠΊΡΠΈΠΌΠ°Π»ΡŒΠ½ΠΎΠΌΡƒ скольТСнию, основной Ρ†Π΅Π»ΠΈ всСх Π»Ρ‹ΠΆΠ½Ρ‹Ρ… Π³ΠΎΠ½ΠΎΠΊ, ΠΊΠ°ΠΊ классичСских, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡŒΠΊΠΎΠ²Ρ‹Ρ….

    ΠŸΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСноса вСса

    Если Π²Ρ‹ ΠΊΠΎΠ³Π΄Π°-Π½ΠΈΠ±ΡƒΠ΄ΡŒ ΡΠ»Ρ‹ΡˆΠ°Π»ΠΈ Ρ…Π»ΠΎΠΏΠ°Π½ΡŒΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆ ΠΏΠΎΠ·Π°Π΄ΠΈ вас, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ Π±Π»ΡƒΠΆΠ΄Π°Π΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ ΠΏΠΎ трассС, это ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π½Π°ΠΊ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, Ρ‡Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ Π½Π΅ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ утяТСляСтС ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π»Ρ‹ΠΆΡƒ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Ρ…ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ.

    ΠŸΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡ вСса ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ смСной стороны ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ‚ Ρ€Π΅ΡˆΠ°ΡŽΡ‰Π΅Π΅ Π·Π½Π°Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ для Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Π΄Π»ΠΈΡ‚Π΅Π»ΡŒΠ½ΠΎΠ³ΠΎ скольТСния.

    Когда ваши Π±Π΅Π΄Ρ€Π° ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ находятся Π½Π°Π΄ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠ΅ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈ сТатии воскового ΠΊΠ°Ρ€ΠΌΠ°Π½Π° ΠΈΠ»ΠΈ рисунка Ρ€Ρ‹Π±ΡŒΠ΅ΠΉ Ρ‡Π΅ΡˆΡƒΠΈ, Π²Ρ‹ ΠΏΠΎΠ»ΡƒΡ‡Π°Π΅Ρ‚Π΅ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ, ΠΈ, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ° Ρ€Π΅Π°Π³ΠΈΡ€ΡƒΠ΅Ρ‚, начинаСтся Ρ„Π°Π·Π° скольТСния, продвигая вас ΠΏΠΎ трассС. ΠšΡ€ΠΎΠΌΠ΅ Ρ‚ΠΎΠ³ΠΎ, ваша другая Π½ΠΎΠ³Π° ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ Π΄Π²ΠΈΠ³Π°Ρ‚ΡŒΡΡ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ для ΡΠ»Π΅Π΄ΡƒΡŽΡ‰Π΅Π³ΠΎ Ρ†ΠΈΠΊΠ»Π° ΡƒΠ΄Π°Ρ€Π° / скольТСния.

    ΠœΠΎΡ‰Π½Ρ‹ΠΉ ΠΏΡ€ΠΈΠ²ΠΎΠ΄ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½ΠΎΠ³ΠΈ

    ΠŸΠΎΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠΊΡƒ Π² Π±Π΅Π³Π΅ Π½Π΅Ρ‚ ΠΊΠΎΠΌΠΏΠΎΠ½Π΅Π½Ρ‚Π° скольТСния, Π½Π°ΠΈΠ±ΠΎΠ»Π΅Π΅ эффСктивно ΠΏΡ€ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ»ΠΈΡ‚ΡŒΡΡ Π±Π»ΠΈΠ·ΠΊΠΎ ΠΊ Ρ†Π΅Π½Ρ‚Ρ€Ρƒ тяТСсти вашСго Ρ‚Π΅Π»Π°, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΠΈΠ·ΠΈΡ€ΠΎΠ²Π°Ρ‚ΡŒ ΡƒΠ΄Π°Ρ€. Однако ΠΏΡ€ΠΈ классичСском ΠΊΠ°Ρ‚Π°Π½ΠΈΠΈ Π½Π° Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π²Ρ‹ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚Π΅ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚ΡŒ дольшС, двигая Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ ΠΈ поднимая Ρ‚Π΅Π»ΠΎ Π½Π° ΡΡ‚ΡƒΠΏΠ½ΡŽ, ΡΡ‚ΠΎΡΡ‰ΡƒΡŽ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Π²Π°ΠΌΠΈ, ΠΊΠ°ΠΊ Ссли Π±Ρ‹ Π²Ρ‹ ступили Π½Π° лСстницу.

    Если ΠΏΠΎΡΡ‚Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ собой ΠΈ пСрСнСсти вСс Π½Π° эту Π»Ρ‹ΠΆΠΈ, Ρ‚ΠΎ Π²Ρ‹ ΠΎΠΊΠ°ΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ΡΡŒ Π² Π½Π°ΠΈΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ для ΠΌΠΎΡ‰Π½ΠΎΠΉ фиксации воска ΠΈ поддСрТания Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠ΅Π³ΠΎ баланса, ΠΏΠΎΠΊΠ° Π²Ρ‹ ΡΠΊΠΎΠ»ΡŒΠ·ΠΈΡ‚Π΅ ΠΈ Π²Ρ‹Π²ΠΎΠ΄ΠΈΡ‚Π΅ Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄.

    Π₯отя Ρ‡Ρ€Π΅Π·ΠΌΠ΅Ρ€Π½ΠΎΠ΅ ΡƒΠ²Π»Π΅Ρ‡Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π±Π΅Π³ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚ привСсти ΠΊ Ρ‚Ρ€Π°Π²ΠΌΠ΅ ΠΈΠ»ΠΈ, ΠΏΠΎ ΠΊΡ€Π°ΠΉΠ½Π΅ΠΉ ΠΌΠ΅Ρ€Π΅, ΠΊ Π½Π΅Π½ΡƒΠΆΠ½ΠΎΠΌΡƒ ΠΌΡ‹ΡˆΠ΅Ρ‡Π½ΠΎΠΌΡƒ Π½Π°ΠΏΡ€ΡΠΆΠ΅Π½ΠΈΡŽ, ΡƒΠ΄Π»ΠΈΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π»Ρ‹ΠΆΠ½ΠΎΠ³ΠΎ шага Π΄Π°Π΅Ρ‚ Π²Π°ΠΌ Π»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΠΉ Ρ‚ΠΎΠ»Ρ‡ΠΎΠΊ ΠΈ максимизируСт скольТСниС, Ρ‡Ρ‚ΠΎΠ±Ρ‹ ΠΈΠ΄Ρ‚ΠΈ быстрСС с мСньшими усилиями — ваТная Ρ†Π΅Π»ΡŒ Π² любом Π²ΠΈΠ΄Π΅ спорта Π½Π° Π²Ρ‹Π½ΠΎΡΠ»ΠΈΠ²ΠΎΡΡ‚ΡŒ.

    Π’Ρ€Π΅Π½ΠΈΡ€ΠΎΠ²ΠΊΠ° Π½Π° склонах (ΠΈ Π²Π½Π΅)

    ДостиТСниС ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ пСрСноса вСса ΠΈ Π΄Π²ΠΈΠΆΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½ΠΎΠ³ΠΈ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄ Ρ‚Ρ€Π΅Π±ΡƒΡŽΡ‚ ΠΏΡ€Π°ΠΊΡ‚ΠΈΠΊΠΈ ΠΈ Ρ…ΠΎΡ€ΠΎΡˆΠ΅Π³ΠΎ баланса, Ρ‚Π°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ всС это дСлаСтся Π½Π° Ρ‚ΠΎΠ½ΠΊΠΈΡ… Π»Ρ‹ΠΆΠ°Ρ… Π½Π° скользкой повСрхности.

    Π’Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ ΡƒΠ»ΡƒΡ‡ΡˆΠΈΡ‚ΡŒ равновСсиС, встав Π½Π° ΠΎΠ΄Π½Ρƒ Π½ΠΎΠ³Ρƒ, ΠΌΡ‹Ρ‚ΡŒ посуду ΠΈΠ»ΠΈ чистя Π·ΡƒΠ±Ρ‹. Когда это станСт слишком Π»Π΅Π³ΠΊΠΎ, Π·Π°ΠΊΡ€ΠΎΠΉΡ‚Π΅ Π³Π»Π°Π·Π°. На снСгу Π²Ρ‹Π±Π΅Ρ€ΠΈΡ‚Π΅ Ρ€ΠΎΠ²Π½Ρ‹ΠΉ участок трассы, ΠΎΡ‚ΠΊΠ°ΠΆΠΈΡ‚Π΅ΡΡŒ ΠΎΡ‚ ΠΏΠ°Π»ΠΎΠΊ ΠΈ почувствуйтС, ΠΊΠ°ΠΊ это ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π½ΠΎΡΠΈΡ‚ΡŒ вСс с ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠΉ Π»Ρ‹ΠΆΠΈ Π½Π° Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΡƒΡŽ, поднимая Π±Π΅Π΄Ρ€Π° Π½Π°Π΄ Π½ΠΎΠ³ΠΎΠΉ. Π—Π°Ρ‚Π΅ΠΌ посмотритС, ΠΊΠ°ΠΊ Π΄Π°Π»Π΅ΠΊΠΎ Π²Ρ‹ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ‚Π΅ Π·Π°ΠΉΡ‚ΠΈ, Π½Π°ΠΏΡ€Π°Π²ΠΈΠ² Π½ΠΎΠ³Ρƒ Π²ΠΏΠ΅Ρ€Π΅Π΄, пСрСнСся свой вСс Π½Π° эту Π»Ρ‹ΠΆΡƒ, Π° Π·Π°Ρ‚Π΅ΠΌ ΠΏΠΎΠ²Ρ‚ΠΎΡ€ΠΈΠ² ΡƒΠΏΡ€Π°ΠΆΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅ с Π΄Ρ€ΡƒΠ³ΠΎΠΉ стороны. НаконСц, ΠΊΠΎΠ³Π΄Π° Π²Ρ‹ почувствуСтС сСбя СстСствСнным, ΠΏΠΎΠΏΡ€ΠΎΠ±ΡƒΠΉΡ‚Π΅ это Π½Π° ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ³ΠΎΠΌ Ρ…ΠΎΠ»ΠΌΠ΅, ΠΊΠΎΡ‚ΠΎΡ€Ρ‹ΠΉ усилит ΠΏΠΎΡ‚Ρ€Π΅Π±Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΡΡ‚ΡŒΡŽ пСрСнСсти ваш вСс.

    ,

    Π”ΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡ‚ΡŒ ΠΊΠΎΠΌΠΌΠ΅Π½Ρ‚Π°Ρ€ΠΈΠΉ

    Π’Π°Ρˆ адрСс email Π½Π΅ Π±ΡƒΠ΄Π΅Ρ‚ ΠΎΠΏΡƒΠ±Π»ΠΈΠΊΠΎΠ²Π°Π½. ΠžΠ±ΡΠ·Π°Ρ‚Π΅Π»ΡŒΠ½Ρ‹Π΅ поля ΠΏΠΎΠΌΠ΅Ρ‡Π΅Π½Ρ‹ *