Чай из арбузных семечек: польза и вред, состав, как приготовить

Содержание

Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай

В арбузе съедобно все: красная сладкая мякоть хорошо утоляет жажду, корочки используют для приготовления вкусных цукатов, семена сушат, жарят, употребляют с солью и сахаром. В каждой части полосатой ягоды содержится много полезных веществ. Особое внимание следует обратить на семена, которые полезны для здоровья.

Состав семечек

В них содержатся:

Витамины – A, B, C и микроэлементы – железо и магний. Эти вещества помогают организму быть в тонусе.
Белки – их содержится почти в два больше, чем в миндале и семенах подсолнечника.
Аргинин – способствует нормализации давления, снижает риск развития ИБС, увеличивает синтез спермы и поддерживает эрекцию
Лизин, триптофан, кислота глутаминовая – улучшают память, помогают сконцентрироваться, снижают усталость.
Пищевые волокна – содействуют перевариванию пищи.
Полезные жиры – благодаря им снижается концентрация холестерина в кровяном русле.
Антиоксиданты – уменьшают опасность возникновения диабета, рака, болезней сердца и сосудов.

В чем еще польза арбузных семечек?

Помимо целебных свойств, которые обусловлены входящими в состав семян веществами, они:

Укрепляют и увлажняют волосы, предотвращая их ломкость, появление секущихся кончиков.
Делают дерму блестящей, насыщая влагой.
Препятствуют появлению морщин, пигментных пятен.
Выступают источниками белка у приверженцев вегетарианства.

Использование арбузных семечек

Существует несколько способов их использования:

Арбузные семечки раскладывают на противне и сушат. Далее их кладут в ступку и измельчают при помощи пестика. Полученный порошок добавляют в разные жидкости. Если его насыпать в чай, то получится средство, которое принимают для профилактики почечных камней. При добавлении в молоко получится молочный коктейль.
Чайный напиток – взять четыре чайные ложки свежезамороженных семян и залить их двумя литрами воды. Варить пятнадцать минут. Полученный напиток не только полезный, но и очень вкусный.

Как приготовить целебный чайный напиток из арбузных семечек

Для его приготовления потребуется:

Вскипятить около двух литров воды.
Положить в кастрюлю тридцать семечек и варить пятнадцать минут
Остудить и отделить воду.
Добавить сто пятьдесят граммов арбуза и смешать все в блендере.
Разлить по бутылям.
Целебный напиток готов. Хранят его в холодильнике.

Полезное средство на основе арбузных косточек пьют в течение нескольких недель по одной из следующих схем:

натощак;
спустя тридцать минут после утреннего приема пищи.

При этом через каждые два дня делают перерыв. В результате устраняются пищеварительные проблемы, из организма выводится лишняя жидкость, печень защищается от токсических веществ, сахар в крови снижается.

Вместо заключения

Теперь вы знаете, как употреблять арбузные семечки, обладающие высокой питательной ценностью и благотворно влияющие на весь организм. Помните, что проглатывание их целиком не принесет никакой пользы.

Кроме того, надо соблюдать осторожность при их приеме индивидам с избыточным весом и ведущим малоактивный образ жизни, так как они высококалорийны.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Чай из арбузных семян при высоком давлении гипертонии

Сердце качает кровь по артериям к различным частям тела. Сила, с которой кровь давит на стенки кровеносных сосудов называется кровяным давлением. Когда это давление становится выше чем обычно — это опасно для нашего здоровья. Потому что при наличии высокого давления сердцу приходится работать тяжелее чтобы качать кровь. Высокое давление вызывает склерозирование артерий, что может привести к сердечной недостаточности. Нормальный диапазон давления крови ~ 120/80. Когда давление поднимается выше 130/80, нужно обращаться к врачу и обследоваться.

Сегодня я хочу предложить несколько народных средств при повышенном давлении.

Первое средство для снижения давления: чай из арбузных семян (семечек/косточек). Арбузные семена способны стабилизировать функции почек. Если Вы собираетесь попробовать рецепт этого чая — нужно находиться неподалеку от туалета (чай из арбузных семечек оказывает мочегонный эффект).

Способ приготовления:
в ступке или блендере измельчить 2 ч.л. семян арбуза, залить 200 г кипятка. Дать настояться 1 час. Перемешать, процедить.

Способ употребления:
выпить этот чай за пол-часа до еды.
Эту процедуру нужно проделывать 3 раза в день (за пол-часа до каждого приема пищи).
Если этот чай Вам помогает — через 2-3 дня уже должны быть результаты, измерьте свое давление.

Следующее народное средство от высокого давления — чеснок. Нужно каждый день сжевывать 2-3 зубчика чеснока. Чеснок замедляет пульс и улучшает ритм сердца. Воздействие чеснока на уровень кровяного давления была доказана научно. Если Вам не нравится вкус чеснока — чеснок можно принимать в капсулах.

Сочетание меда с луковым соком может оказывать благоприятное воздействие при гипертонии. Необходимо смешать 1 ст.л. меда + соком мал. луковицы. Принимать по 2 ст.л. утром и вечером.

В целях снижения давления можно также пить сок свеклы (около 100 г в день).

Огурцы также помогают снизить давление, они богаты калием, фосфором и кальцием. Если Вы страдаете гипертонией — включите в свою диету огурцы, пейте огуречный сок. Во время приготовления огуречного сока, в соковыжималку всегда можно добавить морковь, петрушку и т.д.

Кайенский перец (красный стручковый перец) считается хорошим стабилизатором давления. Если Вы перенервничали и у Вас подскочило давление, нужно размешать щепотку (1/8 ч.л.) кайенского перца в 100 г воды. Выпить. Дозу перца можно постепенно увеличить.

Если Вы знаете народные рецепты, эффективные при высоком давлении, пожалуйста, поделитесь в комментариях.

✿Поделись с друзьями✿
Если Вам понравился данный материал — нажмите на социальные кнопочки,
чтобы о нём узнали Ваши друзья. Спасибо!

Подпишитесь на обновления по Email ~ RSS!

Я никогда не выкидываю арбузные косточки, а делаю из них вкусный и очень полезный чай — ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья