Спортивно-интеллектуальная викторина «Все о спорте» Спортивно-интеллектуальная  викторина  «Все о спорте» Цель: способствовать развитию мышления, скорости реакции, познавательной активности, созданию атмосферы взаимовыручки; выявлять интеллектуальные способности воспитанников….

× Вид спорта, подходящий Вам × — Трикки — тесты для девочек Экстремальный вид спорта.Экстремальный спорт — спорт, как правило, связанный с опасностью для жизни….

Программа тренировок для похудения для девушек в зале Даже ежедневные физические нагрузки в зале будут неэффективны для похудения, если не сопровождать их грамотно подобранным питанием….

Рибоксин в бодибилдинге и в спорте- польза, вред, побочки, дозы Рибоксин (инозин) – нестероидный анаболик, который принимают бодибилдеры, тяжелоатлеты,  пауэрлифтеры и другие спортсмены. Инозин –…

Пример меню для занимающихся спортом, рекомендации и особенности питания Линейка Power от Grow Food — готовое решение для тех, кто занимается в зале и наращивает…

Что такое глютамин и как его принимать? Глютамин это условно незаменимая аминокислота, выработка которой происходит в организме человека. Она участвует в большом количестве различных физиологических процессов….

Первый день в тренажёрном зале: как всё сделать правильно Лайфхакер уже составлял подробную программу тренировок для новичков, которые планируют заниматься без тренера. В этой статье…

Польза спорта: зачем нужно заниматься спортом Упражнением называется любой вид двигательной активности, который заставляет ваши мышцы работать, а выше тело – сжигать дополнительные калории. Существует…

Аспаркам в спорте и бодибилдинге: как принимать, дозировки Для достижения хороших спортивных результатов недостаточно лишь постоянных тренировок. Спортсмен должен следить за состоянием своего здоровья, поддерживать его…

Питание спортсмена для похудения: меню на неделю Привет! Поговорим о том, как похудеть атлету или любому человеку, неравнодушному к спорту, и начнем с основы основ…