Вредные привычки это википедия: Вредные привычки — Википедия с видео // WIKI 2

Вредные привычки это википедия: Вредные привычки — Википедия с видео // WIKI 2

alexxlab 05.09.2020

Содержание

Вредные привычки — Википедия с видео // WIKI 2

Сосание пальцев[en] — одна из распространённых вредных привычек[1]

Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде[2].

Энциклопедичный YouTube

  • 1/3

    Просмотров:

    82 780

    80 003

    3 275

  • ✪ Вредные привычки

  • ✪ Вредные привычки — привычки рабов. Презентация

  • ✪ Откуда берутся вредные привычки

Содержание

Определения

Не существует однозначной и единой трактовки понятия вредной привычки.

Согласно ГОСТ Р 52495-2005 «Социальное обслуживание населения. Термины и определения.» вредная привычка — это

«привычка к употреблению алкоголя, наркотиков, токсических веществ, курению, использованию нецензурных выражений, отрицательно влияющая на здоровье[3].»

Педагогический энциклопедический словарь под редакцией Б.М. Бим-Бада определяет вредные привычки как навязчивые действия, отрицательно сказывающиеся на поведении, физическом и психическом развитии ребёнка[4]. Универсальный дополнительный практический толковый словарь Мостицкого характеризует вредную привычку как «автоматически повторяющееся» и «вредоносное» для всех действие[5]. Голландский психолог и социолог Ягер акцентирует внимание на «позитивный результат» вредной привычки «в данный момент» и её «разрушительный эффект в долгосрочной перспективе»[6].

Виды вредных привычек

Нет единого перечня вредных привычек. В некоторых работах, посвящённых вредным привычкам, к ним относят табакокурение, алкоголизм и наркоманию[7], хотя другие исследователи считают, что это зависимости. По мнению учёной-психолога Марианны Вальверде, основное отличие вредной привычки от аддикции или психического заболевания заключается в способности силы воли человека контролировать свои действия в процессе осуществления этой привычки[8]. Согласно исследованию голландских психологов Фаес и Верпланкена, самоконтроль вредных привычек способен снизить их разрушительный эффект, однако связь между самоконтролем и избавлением от вредной привычки слабо прослеживается и не несёт в себе функциональной зависимости. Тем самым, самоконтроль подавляет вредные привычки, но не освобождает человека от них[9]. Так или иначе, к вредным привычкам относятся:

См. также

Примечания

  1. ↑ M. S. Muthu, M. Sivakumar (2009), Oral Habits, Elsevier, с. 320, ISBN 9788131210581 
  2. ↑ Словарь-справочник по отечественной социальной педагогике/ Под ред. С.А. Завражина. Владимир: ВГПУ, 2000. — 254 с.
  3. ↑ ГОСТ Р 52495-2005: Социальное обслуживание населения. Термины и определения
  4. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45.
  5. ↑ 1 2 3 4 5 Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  6. ↑ 1 2 Breaking ‘bad habits’: a dynamical perspective on habit formation and change
  7. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
  8. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
  9. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating, European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0>  Архивировано 5 января 2013 года.
  10. ↑ 1 2 Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
  11. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating, European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0>  Архивировано 5 января 2013 года.
  12. ↑ Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.

Ссылки

  • Suzanne LeVert, Gary R. McClain. The Complete Idiot’s Guide to Breaking Bad Habits (англ.). — Alpha Books (англ.)русск., 2001. — ISBN 0028639863.
  • Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
  • Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating, European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0>  Архивировано 5 января 2013 года.
  • Bill Borcherdt. Making Families Work and What to Do When They Don’t (англ.). — Haworth Press (англ.)русск., 1996. — P. 172. — ISBN 0789000733.
  • Herbert Fensterheim, Jean Baer. Don’t Say Yes When You Want to Say No (неопр.). — Dell, 1975. — ISBN 0440154138.
  • How are habits formed: Modelling habit formation in the real world†

»
Эта страница в последний раз была отредактирована 21 апреля 2020 в 18:55.

Вредные привычки — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде[2].

Определения

Не существует однозначной и единой трактовки понятия вредной привычки.

Согласно ГОСТ Р 52495-2005 «Социальное обслуживание населения. Термины и определения.» вредная привычка — это

«привычка к употреблению алкоголя, наркотиков, токсических веществ, курению, использованию нецензурных выражений, отрицательно влияющая на здоровье[3].»

Педагогический энциклопедический словарь под редакцией Б.М. Бим-Бада определяет вредные привычки как навязчивые действия, отрицательно сказывающиеся на поведении, физическом и психическом развитии ребёнка[4]. Универсальный дополнительный практический толковый словарь Мостицкого характеризует вредную привычку как «автоматически повторяющееся» и «вредоносное» для всех действие[5]. Голландский психолог и социолог Ягер акцентирует внимание на «позитивный результат» вредной привычки «в данный момент» и её «разрушительный эффект в долгосрочной перспективе»[6].

Виды вредных привычек

Нет единого перечня вредных привычек. В некоторых работах, посвящённых вредным привычкам, к ним относят табакокурение, алкоголизм и наркоманию[7], хотя другие исследователи считают, что это зависимости. По мнению учёной-психолога Марианны Вальверде, основное отличие вредной привычки от аддикции или психического заболевания заключается в способности силы воли человека контролировать свои действия в процессе осуществления этой привычки[8]. Согласно исследованию голландских психологов Фаес и Верпланкена, самоконтроль вредных привычек способен снизить их разрушительный эффект, однако связь между самоконтролем и избавлением от вредной привычки слабо прослеживается и не несёт в себе функциональной зависимости. Тем самым, самоконтроль подавляет вредные привычки, но не освобождает человека от них[9]. Так или иначе, к вредным привычкам относятся:

См. также

Примечания

  1. ↑ M. S. Muthu, M. Sivakumar (2009), Oral Habits, Elsevier, с. 320, ISBN 9788131210581 
  2. ↑ Словарь-справочник по отечественной социальной педагогике/ Под ред. С.А. Завражина. Владимир: ВГПУ, 2000. — 254 с.
  3. ↑ ГОСТ Р 52495-2005: Социальное обслуживание населения. Термины и определения
  4. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45.
  5. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  6. ↑ 1 2 Breaking ‘bad habits’: a dynamical perspective on habit formation and change
  7. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  8. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  9. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  10. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  11. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
  12. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  13. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  14. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  15. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  16. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
  17. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  18. ↑ Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.

Ссылки

  • Suzanne LeVert, Gary R. McClain. The Complete Idiot’s Guide to Breaking Bad Habits. — Alpha Books, 2001. — ISBN 0028639863.
  • Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  • Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  • Bill Borcherdt. Making Families Work and What to Do When They Don’t. — Haworth Press, 1996. — P. 172. — ISBN 0789000733.
  • Herbert Fensterheim, Jean Baer. Don’t Say Yes When You Want to Say No. — Dell, 1975. — ISBN 0440154138.
  • How are habits formed: Modelling habit formation in the real world†

Вредные привычки — Википедия

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде[2].

Определения

Не существует однозначной и единой трактовки понятия вредной привычки.

Согласно ГОСТ Р 52495-2005 «Социальное обслуживание населения. Термины и определения.» вредная привычка — это

«привычка к употреблению алкоголя, наркотиков, токсических веществ, курению, использованию нецензурных выражений, отрицательно влияющая на здоровье[3].»

Педагогический энциклопедический словарь под редакцией Б.М. Бим-Бада определяет вредные привычки как навязчивые действия, отрицательно сказывающиеся на поведении, физическом и психическом развитии ребёнка[4]. Универсальный дополнительный практический толковый словарь Мостицкого характеризует вредную привычку как «автоматически повторяющееся» и «вредоносное» для всех действие[5]. Голландский психолог и социолог Ягер акцентирует внимание на «позитивный результат» вредной привычки «в данный момент» и её «разрушительный эффект в долгосрочной перспективе»[6].

Виды вредных привычек

Нет единого перечня вредных привычек. В некоторых работах, посвящённых вредным привычкам, к ним относят табакокурение, алкоголизм и наркоманию[7], хотя другие исследователи считают, что это зависимости. По мнению учёной-психолога Марианны Вальверде, основное отличие вредной привычки от аддикции или психического заболевания заключается в способности силы воли человека контролировать свои действия в процессе осуществления этой привычки[8]. Согласно исследованию голландских психологов Фаес и Верпланкена, самоконтроль вредных привычек способен снизить их разрушительный эффект, однако связь между самоконтролем и избавлением от вредной привычки слабо прослеживается и не несёт в себе функциональной зависимости. Тем самым, самоконтроль подавляет вредные привычки, но не освобождает человека от них[9]. Так или иначе, к вредным привычкам относятся:

См. также

Примечания

  1. ↑ M. S. Muthu, M. Sivakumar (2009), Oral Habits, Elsevier, с. 320, ISBN 9788131210581 
  2. ↑ Словарь-справочник по отечественной социальной педагогике/ Под ред. С.А. Завражина. Владимир: ВГПУ, 2000. — 254 с.
  3. ↑ ГОСТ Р 52495-2005: Социальное обслуживание населения. Термины и определения
  4. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45.
  5. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  6. ↑ 1 2 Breaking ‘bad habits’: a dynamical perspective on habit formation and change
  7. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  8. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  9. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  10. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  11. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
  12. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  13. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  14. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  15. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  16. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
  17. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  18. ↑ Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.

Ссылки

  • Suzanne LeVert, Gary R. McClain. The Complete Idiot’s Guide to Breaking Bad Habits. — Alpha Books, 2001. — ISBN 0028639863.
  • Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  • Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  • Bill Borcherdt. Making Families Work and What to Do When They Don’t. — Haworth Press, 1996. — P. 172. — ISBN 0789000733.
  • Herbert Fensterheim, Jean Baer. Don’t Say Yes When You Want to Say No. — Dell, 1975. — ISBN 0440154138.
  • How are habits formed: Modelling habit formation in the real world†

Вредные привычки — Википедия. Что такое Вредные привычки

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде[2].

Определения

Не существует однозначной и единой трактовки понятия вредной привычки.

Согласно ГОСТ Р 52495-2005 «Социальное обслуживание населения. Термины и определения.» вредная привычка — это

«привычка к употреблению алкоголя, наркотиков, токсических веществ, курению, использованию нецензурных выражений, отрицательно влияющая на здоровье[3].»

Педагогический энциклопедический словарь под редакцией Б.М. Бим-Бада определяет вредные привычки как навязчивые действия, отрицательно сказывающиеся на поведении, физическом и психическом развитии ребёнка[4]. Универсальный дополнительный практический толковый словарь Мостицкого характеризует вредную привычку как «автоматически повторяющееся» и «вредоносное» для всех действие[5]. Голландский психолог и социолог Ягер акцентирует внимание на «позитивный результат» вредной привычки «в данный момент» и её «разрушительный эффект в долгосрочной перспективе»[6].

Виды вредных привычек

Нет единого перечня вредных привычек. В некоторых работах, посвящённых вредным привычкам, к ним относят табакокурение, алкоголизм и наркоманию[7], хотя другие исследователи считают, что это зависимости. По мнению учёной-психолога Марианны Вальверде, основное отличие вредной привычки от аддикции или психического заболевания заключается в способности силы воли человека контролировать свои действия в процессе осуществления этой привычки[8]. Согласно исследованию голландских психологов Фаес и Верпланкена, самоконтроль вредных привычек способен снизить их разрушительный эффект, однако связь между самоконтролем и избавлением от вредной привычки слабо прослеживается и не несёт в себе функциональной зависимости. Тем самым, самоконтроль подавляет вредные привычки, но не освобождает человека от них[9]. Так или иначе, к вредным привычкам относятся:

См. также

Примечания

  1. ↑ M. S. Muthu, M. Sivakumar (2009), Oral Habits, Elsevier, с. 320, ISBN 9788131210581 
  2. ↑ Словарь-справочник по отечественной социальной педагогике/ Под ред. С.А. Завражина. Владимир: ВГПУ, 2000. — 254 с.
  3. ↑ ГОСТ Р 52495-2005: Социальное обслуживание населения. Термины и определения
  4. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45.
  5. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  6. ↑ 1 2 Breaking ‘bad habits’: a dynamical perspective on habit formation and change
  7. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  8. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  9. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  10. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  11. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
  12. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  13. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  14. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  15. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  16. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
  17. ↑ Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  18. ↑ Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.

Ссылки

  • Suzanne LeVert, Gary R. McClain. The Complete Idiot’s Guide to Breaking Bad Habits. — Alpha Books, 2001. — ISBN 0028639863.
  • Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom. — 1998. — ISBN 0521644690.
  • Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), «Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating», European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0> 
  • Bill Borcherdt. Making Families Work and What to Do When They Don’t. — Haworth Press, 1996. — P. 172. — ISBN 0789000733.
  • Herbert Fensterheim, Jean Baer. Don’t Say Yes When You Want to Say No. — Dell, 1975. — ISBN 0440154138.
  • How are habits formed: Modelling habit formation in the real world†

Вредные привычки Википедия

Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде[2].

Определения[ | ]

Не существует однозначной и единой трактовки понятия вредной привычки.

Согласно ГОСТ Р 52495-2005 «Социальное обслуживание населения. Термины и определения.» вредная привычка — это

«привычка к употреблению алкоголя, наркотиков, токсических веществ, курению, использованию нецензурных выражений, отрицательно влияющая на здоровье[3].»

Педагогический энциклопедический словарь под редакцией Б.М. Бим-Бада определяет вредные привычки как навязчивые действия, отрицательно сказывающиеся на поведении, физическом и психическом развитии ребёнка[4]. Универсальный дополнительный практический толковый словарь Мостицкого характеризует вредную привычку как «автоматически повторяющееся» и «вредоносное» для всех действие[5]. Голландский психолог и социолог Ягер акцентирует внимание на «позитивный результат» вредной привычки «в данный момент» и её «разрушительный эффект в долгосрочной перспективе»[6].

Виды вредных привычек[ | ]

Нет единого перечня вредных привычек. В некоторых работах, посвящённых вредным привычкам, к ним относят табакокурение, алкоголизм и наркоманию[7], хотя другие исследователи считают, что это зависимости. По мнению учёной-психолога Марианны Вальверде, основное отличие вредной привычки от аддикции или психического заболевания заключается в способности силы воли человека контролировать свои действия в процессе осуществления этой привычки[8]. Согласно исследованию голландских психологов Фаес и Верпланкена, самоконтроль вредных привычек способен снизить их разрушительный эффект, однако связь между самоконтролем и избавлением от вредной привычки слабо прослеживается и не несёт в себе функциональной зависимости. Тем самым, самоконтроль подавляет вредные привычки, но не освобождает человека от них[9]. Так или иначе, к вредным привычкам относятся:

Вредные привычки Википедия

Вредные привычки — социально-психологический конструкт/концепт, охватывающий целый ряд различных форм социального поведения, регулярно совершаемых человеком и приносящих ему вред; проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде[2].

Определения

Не существует однозначной и единой трактовки понятия вредной привычки.

Согласно ГОСТ Р 52495-2005 «Социальное обслуживание населения. Термины и определения.» вредная привычка — это

привычка к употреблению алкоголя, наркотиков, токсических веществ, курению, использованию нецензурных выражений, отрицательно влияющая на здоровье[3].

Педагогический энциклопедический словарь под редакцией Б.М. Бим-Бада определяет вредные привычки как навязчивые действия, отрицательно сказывающиеся на поведении, физическом и психическом развитии ребёнка[4]. Универсальный дополнительный практический толковый словарь Мостицкого характеризует вредную привычку как «автоматически повторяющееся» и «вредоносное» для всех действие[5]. Голландский психолог и социолог Ягер акцентирует внимание на «позитивный результат» вредной привычки «в данный момент» и её «разрушительный эффект в долгосрочной перспективе»[6].

Виды вредных привычек

Нет единого перечня вредных привычек. В некоторых работах, посвящённых вредным привычкам, к ним относят табакокурение, алкоголизм и наркоманию[7], хотя другие исследователи считают, что это зависимости. По мнению учёной-психолога Марианны Вальверде, основное отличие вредной привычки от аддикции или психического заболевания заключается в способности силы воли человека контролировать свои действия в процессе осуществления этой привычки[8]. Согласно исследованию голландских психологов Фаес и Верпланкена, самоконтроль вредных привычек способен снизить их разрушительный эффект, однако связь между самоконтролем и избавлением от вредной привычки слабо прослеживается и не несёт в себе функциональной зависимости. Тем самым, самоконтроль подавляет вредные привычки, но не освобождает человека от них[9]. Так или иначе, к вредным привычкам относятся:

См. также

Примечания

  1. ↑ M. S. Muthu, M. Sivakumar (2009), Oral Habits, Elsevier, с. 320, ISBN 9788131210581 
  2. ↑ Словарь-справочник по отечественной социальной педагогике/ Под ред. С.А. Завражина. Владимир: ВГПУ, 2000. — 254 с.
  3. ↑ ГОСТ Р 52495-2005: Социальное обслуживание населения. Термины и определения
  4. ↑ Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45.
  5. ↑ 1 2 3 4 5 Универсальный дополнительный практический толковый словарь. И. Мостицкий. 2005–2012.
  6. ↑ 1 2 Breaking ‘bad habits’: a dynamical perspective on habit formation and change
  7. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
  8. ↑ Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
  9. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating, European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0>  Архивировано 5 января 2013 года.
  10. ↑ 1 2 Бим-Бад Б.М. Педагогический энциклопедический словарь. — М., 2002. С. 45
  11. ↑ Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating, European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0>  Архивировано 5 января 2013 года.
  12. ↑ Большой психологический словарь. — М.: Прайм-ЕВРОЗНАК. Под ред. Б.Г. Мещерякова, акад. В.П. Зинченко. 2003.

Ссылки

  • Suzanne LeVert, Gary R. McClain. The Complete Idiot’s Guide to Breaking Bad Habits (англ.). — Alpha Books (англ.)русск., 2001. — ISBN 0028639863.
  • Mariana Valverde. Disease or Habit? Alcoholism and the Exercise of Freedom // Diseases of the Will: Alcohol and the Dilemmas of Freedom (англ.). — 1998. — ISBN 0521644690.
  • Bas Verplanken, Suzanne Faes (21 Jun 1999), Good intentions, bad habits, and effects of forming implementation intentions on healthy eating, European Journal of Social Psychology Т. 29 (5-6): 591–604, doi:10.1002/(sici)1099-0992(199908/09)29:5/6<591::aid-ejsp948>3.0.co;2-h, <http://www3.interscience.wiley.com/journal/62002770/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0>  Архивировано 5 января 2013 года.
  • Bill Borcherdt. Making Families Work and What to Do When They Don’t (англ.). — Haworth Press (англ.)русск., 1996. — P. 172. — ISBN 0789000733.
  • Herbert Fensterheim, Jean Baer. Don’t Say Yes When You Want to Say No (неопр.). — Dell, 1975. — ISBN 0440154138.
  • How are habits formed: Modelling habit formation in the real world†

Вредные привычки — Википедия

Не существует однозначной и единой трактовки понятия вредной привычки. Согласно ГОСТ Р 52495-2005 «Социальное обслуживание населения. Термины и определения.» вредная привычка — это

привычка к употреблению алкоголя, наркотиков, токсических веществ, курению, использованию нецензурных выражений, отрицательно влияющая на здоровье[1].

Педагогический энциклопедический словарь под редакцией Б.М. Бим-Бада даёт следующее определение:

Вредные привычки — навязчивые действия, отрицательно сказывающиеся на поведении ребёнка, его физическом и психическом развитии[2]

Универсальный дополнительный практический толковый словарь Мостицкого приводит следующее определение понятия «вредная привычка»:

автоматически повторяющееся многое число раз действие, причем действие это вредоносное с точки зрения общественного блага, окружающих или здоровья самого человека, который подпал под кабалу вредной привычки[3].

Голландский психолог и социолог Ягер даёт такое краткое определение вредной привычки[4]:

В особенности, если привычка даёт нужный позитивный результат в данный момент, но оказывает разрушительный эффект в долгосрочной перспективе, мы можем говорить о «вредной» привычке.

Оригинальный текст (англ.)

Especially when a habit provides positive outcomes in the present but detrimental outcomes on the long run, one can speak of a ‘bad habit’.

Наиболее комплексным, возможно, является определение вредной привычки из Словаря-справочника по отечественной социальной педагогике:

Вредные привычки — проявления психического и психологического дискомфорта индивида в результате неблагоприятного воздействия микросоциальных, социально-психологических и индивидуально-биологических факторов, мешающих успешной самореализации личности как представителя данного общества и приносящих вред здоровью человека и окружающей его среде[5].

Плохая привычка — Повторно опубликована в Википедии // WIKI 2

Persistent thumb-sucking is considered a bad habit in children as it may affect the development of the teeth.[1]

Постоянное сосание пальца считается у детей дурной привычкой, так как оно может повлиять на развитие зубов. [1]

Плохая привычка — это негативное поведение. Общие примеры включают: промедление, перерасход и
кусание ногтей [2]

Энциклопедия YouTube

  • ✪ Bad Habit — Line Dance (Танцы и обучение на английском и 中文)

  • ✪ Плохая привычка — Танцевать и учить

Содержание

Развитие

Существует теория, что на избавление от привычки уходит в среднем 66 дней.Время, необходимое для избавления от привычки, обычно составляет от 18 до 254 дней. Это следует часто повторять один или, может быть, два раза, в зависимости от привычки, что-то маленькое, например, грызть ноготь, нужно делать только один раз. Более серьезные привычки, такие как курение, следует повторять дважды, но все они разные, поэтому их можно было бы меньше. [3] Есть источники, которые называют отказ от вредных привычек формированием привычки и что человек приобретает новую привычку в течение 66 дней. [4] [5] Исследование показало, что этот процесс отмечен бессимптомным усилением поведения, при этом начальное ускорение замедляется до плато по истечении указанного периода времени. [5] Есть несколько вариантов относительно периода разработки. Например, источник заявил, что избавление от вредной привычки или изменение нездорового поведения, такого как курение, занимает 90 дней, а формирование новой привычки, которой придерживаются, — 66 дней. [6]

Воля и намерение

Ключевым фактором отличия вредной привычки от зависимости или психического заболевания является элемент силы воли. Если кажется, что человек все еще контролирует свое поведение, то это просто привычка. [7] Добрые намерения способны преодолеть негативное влияние вредных привычек, но их влияние кажется независимым и аддитивным — вредные привычки остаются, но скорее подавляются, чем отменяются. [8]

Профилактика

Лучшее время для исправления плохой привычки — немедленно, до того, как она укоренится. Итак, вредные привычки лучше всего предотвратить в детстве. [9]

Лечение

Существует множество методов избавления от вредных привычек, когда они уже сформировались. Герберт Фенстерхейм, Жан Бэр (1975). Не говори «да», когда хочешь сказать «нет» . Dell. ISBN 0440154138 .

Persistent thumb-sucking is considered a bad habit in children as it may affect the development of the teeth.[1]
Эта страница последний раз была отредактирована 16 апреля 2020 в 19:16

,

Привычка — Переиздание Википедии // WIKI 2

Регулярное поведение, которое повторяется регулярно и имеет тенденцию происходить на подсознательном уровне

Привычка (или вместо , как шутливый и формальный термин) — это рутина поведения, которая повторяется регулярно и имеет тенденцию происходить подсознательно. [1] [2] [3]

Американский журнал психологии (1903) определяет «привычку с точки зрения психологии [как] более или менее фиксированный образ мышления, желание или чувство, приобретенное в результате предыдущего повторения ментального опыта.» [4] Привычное поведение часто остается незамеченным у лиц, демонстрирующих его, потому что человеку не нужно заниматься самоанализом при выполнении рутинных задач. Привычки иногда являются обязательными. [3] [5] A 2002 Изучение повседневного опыта, проведенное исследователем привычек Венди Вуд и ее коллегами, показало, что примерно 43% повседневного поведения осуществляется по привычке [6] Новое поведение может стать автоматическим в процессе формирования привычки .Старые привычки трудно сломать, а новые привычки сложно сформировать, потому что поведенческие паттерны, которые повторяют люди, запечатлеваются в нейронных путях, [7] , но можно сформировать новые привычки посредством повторения. [8]

Исследование 2007 года, проведенное Вудом и Нилом, показало, что, когда поведение повторяется в согласованном контексте, связь между контекстом и действием постепенно увеличивается. Это увеличивает автоматичность поведения в этом контексте. [9] Все или некоторые из характеристик автоматического поведения: [10]

  • КПД
  • отсутствие осведомленности
  • непреднамеренность
  • неуправляемость

Энциклопедия YouTube

  • 1/5

    Просмотры:

    1731 454

    153229

    425682

    91 198

    6 245

  • ✪ Сила привычки — один из самых мотивационных разговоров за всю историю

  • ✪ 5 уроков из книги Чарльза Дахига «Сила привычки»

  • ✪ Сила привычки: Чарльз Дахигг на TEDxTeachersCollege

  • ✪ СИЛА ПРИВЫЧКИ ЧАРЛЬЗА ДУХИГГА | АНИМАЦИОННАЯ КНИГА

  • ✪ ОТМЕНА ПРИВЫЧКИ БОРЬБЫ за то, что ты хочешь! 4 шага к созданию новой привычки: закон притяжения

Содержание

Формация

Формирование привычки — это процесс, с помощью которого поведение через регулярное повторение становится автоматическим или привычным.Это моделируется как увеличение автоматизма с числом повторений до асимптоты. [11] [12] [13] Этот процесс формирования привычки может быть медленным. Lally et al. (2010) обнаружил, что среднее время, за которое участники достигают асимптоты автоматизма, составило 66 дней с диапазоном 18–254 дня. [13]

Формирование привычки включает три основных компонента: контекстный сигнал, поведенческое повторение и вознаграждение. [14] Контекстным сигналом может быть предыдущее действие, время дня, местоположение или любая вещь, которая запускает привычное поведение.Это может быть все, что в уме ассоциируется с этой привычкой, и вы автоматически позволяете привычке выходить на поверхность. Поведение — это действительная привычка, которую человек проявляет, а награда, такая как положительное чувство, поэтому продолжает «цикл привычки». [15] Изначально привычка может быть вызвана целью, но со временем эта цель становится менее необходимой, и привычка становится более автоматической. Было установлено, что прерывистое или неопределенное вознаграждение особенно эффективно в поощрении обучения привычкам. [16]

Были представлены различные цифровые инструменты, онлайн или мобильные приложения, которые предназначены для поддержки формирования привычек. Например, Habitica — это система, которая использует геймификацию, реализуя стратегии, найденные в видеоиграх, для реальных задач, добавляя вознаграждения, такие как опыт и золото. [17] Обзор таких инструментов, однако, показывает, что большинство из них плохо спроектированы с точки зрения теории и не поддерживают развитие автоматизма. [18] [19]

Покупательские привычки особенно уязвимы к изменению в «важные жизненные моменты», такие как выпускной, замужество, рождение первого ребенка, переезд в новый дом и развод.Некоторые магазины используют данные о покупках, чтобы попытаться обнаружить эти события и воспользоваться маркетинговыми возможностями. [20]

Некоторые привычки известны как «ключевые привычки», и они влияют на формирование других привычек. Например, отождествление себя с человеком, который заботится о своем теле и имеет привычку регулярно заниматься спортом, также может повлиять на улучшение питания и меньшее использование кредитных карт. В бизнесе безопасность может быть ключевой привычкой, которая влияет на другие привычки, которые приводят к повышению производительности. [20]

Недавнее исследование Adriaanse et al. (2014) обнаружили, что привычки опосредуют связь между самоконтролем и употреблением нездоровой закуски. [21] Результаты исследования эмпирически демонстрируют, что высокий самоконтроль может влиять на формирование привычек и, в свою очередь, на поведение.

Голы

Интерфейс или взаимодействие между привычкой и целью ограничивается особым образом, которым привычки усваиваются и представляются в памяти. В частности, базовые привычки ассоциативного обучения характеризуются медленным, постепенным накоплением информации в процедурной памяти. [9] Привычки могут принести пользу или навредить целям, которые человек ставит перед собой.

Цели определяют привычки, обеспечивая исходную мотивацию, ориентированную на результат, для повторения ответов. В этом смысле привычки часто являются следом преследования целей в прошлом. [9] Хотя, когда привычка заставляет одно действие, а сознательная цель подталкивает к другому действию, возникает оппозиционный контекст. [22] Когда привычка преобладает над сознательной целью, происходит ошибка захвата.

Прогноз поведения также выводится из целей. Прогнозирование поведения заключается в признании вероятности того, что привычка сформируется, но для того, чтобы сформировать эту привычку, изначально должна быть цель. Влияние целей на привычки — вот что отличает привычку от других автоматических процессов в сознании. [23]

Ниже приводится описание классического эксперимента по девальвации цели (из сообщения в гостевом блоге Scientific American MIND под названием «Должны ли привычки или цели направлять вашу жизнь? Это зависит от того, зависит ли»), который демонстрирует разницу между целенаправленным и привычным поведением:

изящные эксперименты [24] , проведенные Энтони Дикинсоном и его коллегами в начале 1980-х годов в Кембриджском университете в Англии, ясно показывают различия в поведении между целенаправленными и привычными процессами.По сути, на этапе обучения крысу приучали нажимать на рычаг, чтобы получить немного еды. Затем, на втором этапе, крысу помещали в другую клетку без рычага и давали пищу, но она заболевала всякий раз, когда она ела корм. Это привело к тому, что крыса «обесценила» пищу, потому что она ассоциировала пищу с заболеванием, не связывая непосредственно действие нажатия на рычаг с болезнью. Наконец, на этапе тестирования крысу помещали в исходную клетку с рычагом.(Чтобы предотвратить дополнительное обучение, корм на этапе тестирования не доставлялся.) Крысы, которые прошли этап интенсивного обучения, продолжали нажимать на рычаг на этапе тестирования, даже если еда была обесценена; их поведение было названо привычным. Крысы, прошедшие умеренную фазу обучения, этого не сделали, и их поведение было названо целенаправленным. … [G] управляемое поведение крысы объясняет с помощью явного предсказания последствий или результата действия для выбора этого действия. Если крыса хочет корм, она нажимает на рычаг, потому что предсказывает, что нажатие на рычаг доставит пищу.Если еда обесценилась, крыса не нажмет на рычаг. Привычное поведение объясняется сильной связью между действием и ситуацией, из которой действие было выполнено. Крыса нажимает на рычаг, когда видит рычаг, а не из-за предсказанного результата.

Нервозность

Есть ряд привычек, которыми обладают люди, которые можно классифицировать как нервные. К ним относятся кусание ногтей, заикание, сопение и удары головой. Они известны как симптомы эмоционального состояния и обычно основаны на состояниях тревоги, незащищенности, неполноценности и напряжения.Эти привычки часто формируются в молодом возрасте и могут быть вызваны потребностью во внимании. При попытке преодолеть нервную привычку важно устранить причину нервного чувства, а не симптом, который является самой привычкой или горой, в результате которой можно испытать беспокойство. [25] Тревога — это расстройство, известное своим чрезмерным и неожиданным беспокойством, которое негативно влияет на повседневную жизнь человека и распорядок дня. [26]

Вредные привычки

Плохая привычка — это нежелательный образец поведения.Распространенные примеры: промедление, ерзание, перерасход и кусание ногтей. [27] Чем раньше вы распознаете эти вредные привычки, тем легче их исправить. [28] Вместо того, чтобы просто пытаться избавиться от вредной привычки, может быть более продуктивным попытаться заменить ее более здоровым механизмом преодоления. [29]

Воля и намерение

Ключевым фактором отличия вредной привычки от зависимости или психического заболевания является сила воли. Если человек легко может контролировать свое поведение, значит, это привычка. [30] Хорошие намерения могут преодолеть негативное влияние вредных привычек, но их влияние кажется независимым и аддитивным — плохие привычки остаются, но скорее подавляются, чем отменяются. [31]

Ликвидация

Существует множество техник для устранения установившихся вредных привычек, например, отказ от подкрепления — выявление и устранение факторов, которые запускают и усиливают привычку. [32] Базальные ганглии, кажется, запоминают контекст, который запускает привычку, поэтому привычки могут быть восстановлены, если триггеры снова появятся. [33] Рекомендуется как можно скорее распознавать и устранять вредные привычки. С возрастом избавление от привычки становится все труднее, потому что повторение усиливает привычки в совокупности на протяжении всей жизни. [34] Согласно Чарльзу Дахиггу, существует цикл, который включает в себя реплику, распорядок и вознаграждение за каждую привычку. Примером цикла привычки является завершение телепрограммы (реплика), поход к холодильнику (распорядок), перекус (награда). Ключом к изменению привычек является определение вашей реплики и изменение распорядка и вознаграждения. «Как работают привычки». charlesduhigg.com .

Дополнительная литература

  • Аллен, Джеймс Слоан, изд. Уильям Джеймс о привычках, воле, истине и смысле жизни. Фредерик Бейл, Издатель, 2014 г. ISBN 978-1-929490-45-5
  • Duhigg, Чарльз (2014). Сила привычки: почему мы делаем то, что делаем в жизни и бизнесе . ISBN 978-0812981605 .
  • Пейн, Артур Ф. «Психология нервных привычек.»Американский журнал ортодонтии и челюстно-лицевой хирургии 25, № 4 (1939): 324.

Внешние ссылки

Найдите привычка в Викисловаре, бесплатном словаре.
Викицитатник содержит цитаты, связанные с: Привычка


Эта страница последний раз была отредактирована 28 июля 2020 в 00:07

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *