Самое опасное — никотин? Вредные мифы о курении | Здоровая жизнь | Здоровье

По данным Минздрава, 16% смертей вызваны табакокурением. От болезней, связанных с потреблением табака, ежегодно умирают около 300 тыс россиян. С курением связывают развитие смертельных заболеваний — онкологических, болезней дыхательных путей и сердечно-сосудистой системы, потерю слуха, зрения, повышение риска бесплодия и прерывания беременности. Из-за курения мужчины теряют в среднем девять лет жизни, а женщины — пять с половиной лет.

Лучшее, что может сделать курильщик — отказаться от вредной привычки. В идеале — незамедлительно. К сожалению, даже от врачей сегодня можно услышать, что…

Миф № 1. Завязывать с курением имеет смысл лишь в молодости, а в зрелом возрасте отказ от сигарет уже не влияет на здоровье.

Исследования показывают, что отказ от вредной привычки принесет пользу в любом возрасте.

— Положительный эффект от отказа от сигарет будет заметен действительно не сразу — примерно через 1,5 года, а на полное восстановление организму потребуется около 2,5 лет,— рассказывает заместитель директора по науке Института биохимической физики им. А.М. Эмануэля РАН, доктор химических наук Алексей Трофимов. — Если стаж курения очень большой — это займет еще больше времени, но эффект будет очевиден в любом возрасте.

Миф № 2. Самое вредное в сигаретах — никотин

Никотин — это алкалоид, который в небольших количествах присутствует во многих растениях, используемых в пищу (баклажанах, картошке, томатах и т.д.) и вырабатывается в организме человека.

Большие дозы никотина действительно могут вызывать нарушения работы мозга, печени, сердца и кровеносной системы. Самое опасное в никотине — то, что это вещество вызывает зависимость.

— Но главной причиной смертельных заболеваний служат продукты горения, — рассказывает Нил Беновиц, доктор медицинских наук, профессор, руководитель отдела клинической фармакологии и экспериментальной терапии Университета Калифорнии — Например, сильнейшим канцерогеном является сигаретный дым. В процессе горения табака выделяются тысячи химических веществ, многие из которых вызывают рак и другие заболевания.

Миф № 3 Бросить курить легко, главное — захотеть.

Действительно, есть люди, которые бросают курить в одночасье. Однако специалисты считают, что у таких граждан зависимость не сформировалась (такое иногда случается даже при значительном стаже курения), а от вредной привычки отказаться действительно не представляет особого труда.

Людям, у которых развилась зависимость, приходится труднее. Как показывают исследования, 70% из них рано или поздно приходят к необходимости бросить курить. Для этого они предпринимают в среднем около 30 попыток. И лишь 5% из них удается избавиться от вредной привычки.

Миф № 4 Избавиться от курения можно с помощью с помощью лекарств, пластыря и жвачки.

Никотинзаместительная терапия позволяет получать никотин не из сигарет, а из пластырей, спреев, жевательных резинок, которые содержат небольшие порции никотина без сопутствующих вредных веществ. Использование никотинсодержащих средств помогает сгладить проявления синдрома отмены и повысить вероятность отказа от сигарет.

Однако такие средства работают не всегда, — рассказывает Кейтлин Нотли, старший преподаватель психического здоровья в Норвичской медицинской школе Университета Восточной Англии, руководитель исследовательской группы по проблемам наркомании. — Курение — это не только потребление никотина. Исследователи построили так называемую кривую удовольствия, которое получает человек при курении. Оказалось, что пара затяжек помогает зависимым людям снять напряжение и эмоциональное возбуждение и усилить чувство удовлетворения. Ни спреи, ни жвачки, ни пластыри воспроизвести эту кривую не в состоянии, поэтому эффективность этих средств невелика.

В точности имитируют процесс курения электронные сигареты.

— Хотя вейпы не относятся к официально одобренным в России методам борьбы с курением, исследования показывают, что около 50% людей, которые использовали их в течение 3 месяцев, отказывались от сигарет навсегда, — поясняет Эрик Огюстсон, старший директор по поведенческим исследованиям Juul labs, 20 лет руководивший национальным проектом США по борьбе с курением Smokefree.

МиФ № 5. Электронные сигареты — безопасные заменители?

Увы. Несмотря на то, что в паре, выдыхаемом пользователями электронных сигарет, содержится на 99% меньше частиц формальдегида имонооксида углерода, чем в сигаретном дыме, его нельзя считать полностью безопасным, — считает Эрик Огюстсон. — Электронные сигареты могут использовать те, кто планирует бросить курить. С начинающими курильщиками ситуация принципиально другая.

В наркологии существует явление, получившее название «гипотезы ворот» — когда человек, начавший потреблять легкие наркотики, со временем переходит на тяжелые. Хотя исследователи связывают это с характеристиками личности человека, подросткам вейпы строго противопоказаны, поскольку существует опасность, что со временем они могут перейти на обычные сигареты.

Сейчас во многих странах предлагают ужесточить правила продажи вейпов подросткам. Американские наркологи считают, что и обычные сигареты, и эту продукцию можно отпускать только людям, достигшим 21 года.

К тому же, электронные сигареты — продукт новый, и до сих пор не существует долгосрочных исследований об их влиянии на здоровье. В Европе и США разработаны четкие требования к качеству жидкостей для вейпов, в России они установлены в добровольном порядке в виде ГОСТа, а значит, при желании недобросовестные производители могут начинить их чем угодно.

Действительно ли курение так вредно | Не преувеличен ли вред курения

Люди убеждены, что знают практически все о курении. Но то, что они знают, — капля в море. На самом ли деле курить вредно?

Большинство считает, что курение — всего лишь вредная привычка, хотя в действительности это ингаляционный способ введения наркотика, а привычная нам сигарета в табачной индустрии именуется системой доставки никотина (СДН).

Но большинство курящих об этом даже не подозревает. Они не понимают, что сигарета — идеальный коммерческий продукт, имеющий низкую себестоимость и дающий невероятно высокий и гарантированный доход!

Сигареты — коммерческий продукт, который приносит своему производителю много денег

Почему люди считают, что опасность курения сигарет преувеличена?

Курящие просто курят и считают это, с одной стороны, своим выбором, а с другой — удовольствием. При этом все негативные аспекты курения для них — всего лишь маленькие недостатки.

Некурящие, то есть те, кто не подсел на никотин, не понимают толк в сигаретах и считают курение глупостью и слабостью.

И тот факт, что многие курящие люди доживают до пенсии, не падают штабелями на улицах, прикурив сигарету, многим дает ощущение, что вдыхать табачный дым ежедневно — безопасно или не очень опасно, что вред курения сильно преувеличен.

Более того, существуют организации, которые убеждают общество в том, что курение сигарет не только безопасно, но даже полезно!

Пройдите тест и через минуту узнайте, легко ли Вам будет бросить курить

Существуют клубы любителей сигар, организации по защите прав курящих, форумы в интернете, посвященные курению, псевдонаучные статьи о пользе курения…

И Вам будет сложно в это поверить, но все это спонсируется табачными компаниями!

Вредно ли курить на самом деле?

Мы сегодня не будем что-либо доказывать про реальный вред сигарет. Не нужно быть ученым или врачом, чтобы понять, чем на самом деле является курение, вредит оно или нет. Информация есть, не вся, разумеется. Вы с трудом найдете исследования, имена депутатов Госдумы, которые лоббируют интересы табачных компаний… И сегодня мы расскажем о некоторых фактах, а выводы Вы сделаете сами.

1. Никотин — наркотик, вызывающий мощное и быстрое привыкание, которое с помощью дополнительной химии табачные компании ускоряют в разы.
2. Ингаляционный способ введения наркотика — самый быстрый по сравнению с введением в вену или другим методом.
3. В отличие от большинства наркотиков, никотин не просто взывает привыкание, но и является мощнейшим ядом, и нам приходится это часто объяснять на курсе в Центре Аллена Карра.
4. Табачный дым содержит примерно 4000 химических соединений, из которых 250 являются ядовитыми.
5. Более 600 химических соединений добавляются в содержимое сигареты, чтобы ускорить привыкание и уменьшить дискомфорт.

В сигареты добавляют более 600 химических соединений, чтобы снизить дискомфорт и ускорить привыкание

Как бросить курить самому в домашних условиях?

6. Являясь мощным нейротоксином, никотин разрушает нервную и иммунную системы уже с первой сигареты.
7. Вне зависимости от количества выкуриваемых сигарет имеет место кумулятивный эффект, когда химия накапливается в теле человека.
8. Содержание в крови углекислого газа у курящих людей превышает норму в несколько раз — это создает хроническое состояние апатии.
9. По статистике, курение является убийцей № 1, и оно даже рядом не стоит с войнами, алкоголем, эпидемиями, катастрофами.
10. 30 % смертей вызвано пассивным куренем.

Эти факты ужасны, но мы знаем, что это не помогает бросить курить, как и ужасные последствия курения. Эти знания только заставляют человека задуматься, сделать попытку побороть никотиновую зависимость.

Доводы против сигарет, знание того, что они вредят, не помогают бросить курить

Но чтобы действительно бросить курить, необходимо не только понять, насколько курение вредно для здоровья, но и разобраться с истинными причинами курения и устранить их, что, собственно, и делает система Аллена Карра.

Но если Вы разберетесь с истинными причинами курения, Вы станете свободным

Возможно Вас также заинтересуют следующие материалы:

Об авторе

Александр Фомин, Тренер-терапевт центра Аллена Карра в России

Александр Фомин, бывший курильщик с 18-летним стажем, организовал российское представительство Центра Аллена Карра «Лёгкий способ бросить курить». Первый лицензированный специалист и главный консультант Центра Аллена Карра на территории РФ. Помог нескольким тысячам наших соотечественников избавиться от курения раз и навсегда! Обладает 10-летней практикой работы, используя блестящий метод, который помог миллионам людей во всем мире. Принимал участие в редактировании и озвучивании книг серии «Лёгкий способ» издательства «Добрая книга». Автор многочисленных статей на тему отказа от курения, постоянный эксперт на радио и в ТВ-передачах, автор книги «Мифы и современные методы бросить курить».

Рейтинг: 0/5 — 0
голосов

Поделитесь с друзьями:

Хотите бросить курить за 1 день?

Метод Аллена Карра в формате очного курса (групповой или индивидуальный) показывает самый высокий показатель по отказу от курения (более 90%). Бросьте курить с гарантией!

Подробнее о курсе

Читайте другие статьи по теме:

Популярное в блоге

Оставьте свое мнение о статье, оно важно для нас:

Клиническая эффективность метода доказана

Кеоган, С., Ли, С., Клэнси Л. (2018) Лёгкий способ бросить курить Аллена Карра — рандомизированное клиническое исследование. BMJ Tobacco Control, выпуск 4, том 28

Moshammer, H. & Neuberger, M. (2007). Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493

Wood, KV, Albery, IP, Moss, AC, White, S. и Frings, D. (2017). Протокол исследования для рандомизированного контролируемого исследования программы “Легкий Способ” Аллена Карра против службы Lambeth и Southwark NHS по отказу от курения.

Дейкстра А., Зуидема Р., Вос Д., Ван Калкен М. Эффективность тренинга по отказу от курения Аллена Карра в компаниях, протестированных в квазиэкспериментальном проекте. BMC Public Healthvolume 14, номер статьи: 952 (2014)

Фрингс Д, Албери И.П., Мосс А.С., Брунгер Х., Бургела М, Уайт С и Вуд КВ (2020), рандомизированное контролируемое исследование.DEPENDENCY 115: doi: 10.1111 / add.14897

Мы — официальные представители Allen Carr’s Easyway International!

Насколько вредно курение на самом деле? | Красота и здоровье

Курят все категории населения Земли, всех возрастов и обоих полов. Курят тайком и открыто, дорогой табак и окурки, на улице и дома, без оглядки на вред курения.

Табакокурение страшно не только ухудшением здоровья курящего, но и вредным воздействием на окружающих. По сути, это не индивидуальная болезнь, а социальная.

Женское курение — одно из самых трагичных явлений нашей действительности. По своей природе женщина создана, чтобы заботиться о потомстве: вынашивать, вскармливать, воспитывать. Да, но только не современная женщина. Еще нерожавшая девушка, так же, как и беременная или кормящая мать с сигаретой — это нонсенс. Такого не должно быть, потому что не должно быть вообще! Тем не менее, еще не родившись, дети начинают свой путь к заболеваниям.

Еще одним негативным последствием пристрастия человека к табаку является так называемое пассивное курение. Люди, которые следят за своим здоровьем и не желают его подрывать вредными привычками, вынуждены вдыхать чужой дым дома, на улице, на работе. Пассивные курильщики тоже подвержены всем заболеваниям, характерным для курящих людей. И их здоровье, а зачастую и жизнь, на совести последних.

Миллиард триста миллионов человек, четверть жителей планеты, ежедневно упорно шагают к преждевременной смерти. А каждый год семь миллионов из них делают последний шаг.

Причинами столь большого количества смертей становятся болезни, вызываемые, провоцируемые или усиливаемые курением. Кроме того, курильщики приобретают не только смертельные заболевания, но и менее легкие по последствиям, но не менее неприятные. Любой недуг не прибавляет здоровья и сокращает жизнь.

Фото: Depositphotos

Итак, какими же болезнями страдают курильщики?

Самые распространенными являются различные онкологические заболевания. Рано или поздно у абсолютного большинства курящих людей появляется рак. А если кто-то и не заболел этой страшной болезнью, то лишь потому, что не успел, а умер по другой причине.

Другая распространенная причина смерти курящих людей — сердечно-сосудистые заболевания. У всех на слуху такие, как инфаркт и инсульт. Дело в том, что вещества, содержащиеся в табачном дыме, вызывают спазмы мускулатуры, которая передавливает стенки кровеносных сосудов. Движение крови становится затрудненным, и организм вынужден увеличивать нагрузку на сердце. Следовательно, по простейшим законам физики, повышается артериальное давление. К этому времени спазмы уже заканчиваются и сосуды снова расширяются. А сердце, не успев перестроиться, гонит по ним кровь с большим избытком. Тогда уже сами сосуды сужаются в целях защиты. От постоянного сужения-расширения теряется эластичность стенок сосудов — причина сердечной недостаточности, гипертонии и ишемии.

Помимо этих страшных болезней, курильщики подвержены таким «профессиональным» заболеваниям, как бронхит курильщика, гастрит курильщика, заболевания кожи («лицо курильщика») и полости рта («нёбо курильщика», «язык курильщика»), различные язвы, катаракта и еще целый «букет».

Даже, казалось бы, простые болезни (ОРЗ, ОРВИ, ангина) способны создать большие проблемы для курящих людей. Никотин и другие вредные вещества, содержащиеся в табачном дыме, значительно ослабляют иммунитет. Как известно, повышенная температура и некоторые другие симптомы свидетельствуют о том, что организм борется с болезнью. У курильщиков в связи с ослабленностью эти проявления менее выражены, а значит, излечение будет более длительным, течение болезни — более тяжелым. Риск осложнений, часто ведущих к смерти, у курящих людей значительно выше.

Фото: pixabay.com

Одним из тяжелейших для человека последствий длительного курения медики называют деградацию личности. Замедление и упрощение мыслительных процессов, интеллектуальное падение связаны с нарушением кровоснабжения мозга. Разум не только не развивается, но и разрушается.

А без разума мы перестаем быть людьми и становимся животными. Больными животными…

как курение влияет на психическое здоровье человека — РТ на русском

Курение может влиять на психическое здоровье человека. Об этом в интервью RT рассказала руководитель отделения эндокринологической психиатрии НИИ психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева Галина Мазо. По её словам, современные исследования показывают, что риск существования психических отклонений у курильщиков в 1,9—2,3 раза выше, чем у некурящих. Опасность возникновения таких нарушений зависит от возраста. К примеру, у тех, кто начал курить раньше 13 лет, риск развития психического заболевания в будущем выше по сравнению с теми, кто закурил после 14. Однако, отмечает Мазо, здесь могут работать и «двунаправленные связи»: клинически выраженные симптомы психических заболеваний, такие как страх, тревога, нервное напряжение, в свою очередь, ведут к употреблению табака.

Недавние исследования показали, что люди с психическими заболеваниями курят чаще, начинают курить в более раннем возрасте, имеют более выраженную никотиновую зависимость и употребление табака в их случае приводит к более тяжким последствиям для здоровья. Также, несмотря на широкие общественные кампании против курения, сократить потребление табачной продукции этой категории населения сложнее всего. Об этом в интервью RT рассказала руководитель отделения эндокринологической психиатрии НИИ психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева Галина Мазо.

Всё это дало учёным основание полагать, что никотин играет определённую роль в развитии психических заболеваний.

«Современные исследования показывают, что риск существования психических заболеваний у курильщиков в 1,9—2,3 раза выше, чем в некурящей популяции», — сообщила Мазо.

Она пояснила, что речь идёт о широком круге психических расстройств, включающих заболевания аффективного (депрессия, биполярное расстройство) и шизофренического (шизофрения, шизотипическое расстройство личности) спектров.

«Двунаправленные связи»

Однако, как отмечает Галина Мазо, «в зависимости психических расстройств и курения мы говорим о двунаправленных связях».

«Известно, что в популяции больных шизофренией курение встречается чаще, чем в общей популяции. Но нельзя исключить, что клинически выраженные симптомы психических заболеваний, такие как страх, тревога, нервное напряжение, в свою очередь, ведут к употреблению табака», — пояснила специалист.

При этом многие курильщики уверены, что сигарета успокаивает, даёт возможность сконцентрироваться и снимает стресс, а курение является чуть ли не методом самолечения.

По словам Галины Мазо, в определённой степени всё это, возможно, имеет место быть, но только на ранних этапах курения. Со временем гипотетическое положительное влияние теряется. Негативное воздействие оказывает и повышение интенсивности курения. У курильщиков со стажем могут снижаться когнитивные способности и ухудшаться настроение. При этом, как показали недавние исследования, после прекращения курения тревога и стресс, напротив, заметно уменьшаются.

«Можно предположить, что это замкнутый круг: если на начальных этапах курение приносит облегчение, то в дальнейшем включаются определённые биологические механизмы, которые ведут к ухудшению и психического, и соматического состояния», — пояснила природу этого явления Галина Мазо.

Возрастная зависимость

Согласно исследованиям, воздействие никотина на плод во время беременности увеличивает шансы развития психических заболеваний у потомства, рассказала Галина Мазо.

«Это означает, что курение может влиять на развитие мозга плода, делая его более уязвимым для психических расстройств», — подчеркнула она.

Также по теме

«Необратимое повреждение лёгких»: американский хирург — о вреде вейпинга и связанных с ним заболеваниях

Широкое распространение вейпинга привело к эпидемии лёгочных заболеваний и череде смертей в США. Об этом в интервью RT заявил…

Имеет значение и возраст, в котором человек пристрастился к вредной привычке. Чем раньше человек начинает курить, тем выше риск развития у него психической патологии, объяснила Мазо.

«По данным проспективного исследования, подростки, которые выкуривали более десяти сигарет в день, имели более высокий риск развития психической патологии по сравнению с некурящими сверстниками. Помимо этого, у тех, кто начал курить раньше 13 лет, выше риск развития психического заболевания в будущем по сравнению с теми, кто начал курить ежедневно после 14 лет», — отмечает специалист НИИ психиатрии и неврологии имени В.М. Бехтерева.

Не менее уязвимы и люди среднего и пожилого возраста — в их случае никотин способствует развитию когнитивных нарушений.

Курение оказывает влияние на организм и на генетическом уровне, отмечают учёные. Оно влияет на скорость изменения длины теломеров (концевых участков хромосом, состоящих из определённого сочетания нуклеотидов и предохраняющих молекулу ДНК от повреждения). Укорочение теломеров, которые считаются биологическими часами человека, до определённой величины приводит к старению клетки.

PPT — КУРЕНИЕ ВРЕДНО ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ Презентация PowerPoint, скачать бесплатно

.

Причины, симптомы, лечение и прогноз

По данным Института ожогов, более половины смертей, связанных с пожарами, происходит в результате вдыхания дыма. Вдыхание дыма происходит при вдыхании вредных частиц дыма и газов. Вдыхание вредного дыма может вызвать воспаление легких и дыхательных путей, вызывая их набухание и блокировку кислорода. Это может привести к острому респираторному дистресс-синдрому и дыхательной недостаточности.

Вдыхание дыма обычно происходит, когда вы попадаете в замкнутую зону, например на кухню или в дом, рядом с огнем.Большинство пожаров возникает в доме, часто из-за приготовления пищи, каминов и обогревателей, сбоев в электросети и курения.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ Если вы или кто-либо другой попали в огонь и подверглись воздействию дыма или у вас появились признаки вдыхания дыма, такие как затрудненное дыхание, опаление волос в ноздрях или ожоги, позвоните в службу 911 для немедленной медицинской помощи.

Горящие материалы, химические вещества и образующиеся газы могут вызвать вдыхание дыма в результате простого удушья (недостатка кислорода), химического раздражения, химического удушья или их комбинации.Примеры включают:

Простое удушье

Дым может лишить вас кислорода двумя способами. Сжигание расходует кислород около огня, оставляя вас без кислорода для дыхания. Дым также содержит продукты, такие как углекислый газ, которые причиняют вред, еще больше ограничивая количество кислорода в воздухе.

Раздражающие соединения

Горение может вызвать образование химикатов, которые повреждают вашу кожу и слизистые оболочки. Эти химические вещества могут повредить дыхательные пути, вызывая отек и коллапс дыхательных путей.Аммиак, диоксид серы и хлор являются примерами химических раздражителей дыма.

Химические удушающие вещества

Соединения, образующиеся при пожарах, могут вызывать повреждение клеток вашего тела, нарушая доставку или использование кислорода. Окись углерода, которая является основной причиной смерти при вдыхании дыма, является одним из этих соединений.

Травмы от вдыхания могут ухудшить состояние сердца и легких, например:

Ваш риск необратимого повреждения от вдыхания дыма выше, если у вас есть одно из этих состояний.

Вдыхание дыма может вызывать несколько признаков и симптомов разной степени тяжести.

Кашель

• Слизистые оболочки дыхательных путей выделяют больше слизи, когда они раздражаются.
• Повышенное выделение слизи и напряжение мышц дыхательных путей приводят к рефлекторному кашлю.
• Слизь может быть прозрачной, серой или черной в зависимости от объема сожженных частиц в трахее или легких.

Одышка

• Травма дыхательных путей снижает доставку кислорода в кровь.
• Вдыхание дыма может нарушить способность крови переносить кислород.
• Учащенное дыхание может быть результатом попытки компенсировать ущерб, нанесенный телу.

Головная боль

• Воздействие окиси углерода, которое возникает при каждом пожаре, может вызвать головную боль.
• Наряду с головной болью отравление угарным газом может также вызывать тошноту и рвоту.

Охриплость или шумное дыхание

• Химические вещества могут раздражать и травмировать ваши голосовые связки, а также вызывать отек и сужение верхних дыхательных путей.
• Жидкости могут скапливаться в верхних дыхательных путях и вызывать закупорку.

Кожные изменения

• Кожа может быть бледной и синеватой из-за недостатка кислорода или ярко-красной из-за отравления угарным газом
• На коже могут быть ожоги.

Повреждение глаз

• Дым может раздражать глаза и вызывать покраснение.
• На вашей роговице могут быть ожоги.

Пониженная бдительность

• Низкий уровень кислорода и химические удушья могут вызывать такие изменения, как спутанность сознания, обмороки и снижение внимания.
• Судороги и кома также возможны после отравления дымом.

Сажа в носу или горле

• Сажа в ноздрях или горле является индикатором вдыхания дыма и степени вдыхания дыма.
• Опухшие ноздри и носовые ходы также являются признаком вдыхания.

Боль в груди

• Боль в груди может быть вызвана раздражением дыхательных путей.
• Боль в груди может быть результатом недостаточного притока кислорода к сердцу.
• Чрезмерный кашель также может вызвать боль в груди.
• Состояние сердца и легких может ухудшиться от вдыхания дыма и вызвать боль в груди.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Любому, кто вдыхает дым, требуется немедленная первая помощь. Вот что делать:

• Позвоните 911 для получения неотложной медицинской помощи.
• Уберите человека из задымленного помещения, если это безопасно, и переместите его в место с чистым воздухом.
• Проверьте кровообращение, дыхательные пути и дыхание человека.
• При необходимости начните СЛР в ожидании прибытия неотложной помощи.

Если вы или кто-то другой испытываете следующие симптомы отравления дымом, позвоните 911:

• охриплость
• затрудненное дыхание
• кашель
• спутанность сознания

Отравление дымом может быстро ухудшиться и повлиять не только на дыхательные пути. Вам следует позвонить в службу 911 вместо того, чтобы отвезти себя или кого-то еще в ближайшее отделение неотложной помощи.Получение неотложной медицинской помощи снижает риск серьезных травм или смерти.

В популярной культуре: как вдыхание дыма вызвало сердечный приступ Джека Пирсона Вдыхание дыма стало горячей темой (без каламбура) с тех пор, как поклонники популярного сериала «Это мы» узнали о кончине Джека. В шоу Джек отравился дымом после того, как вернулся в свой горящий дом, чтобы помочь жене и детям сбежать. Он также вернулся к семейной собаке и некоторым важным семейным реликвиям.
Этот эпизод привлек большое внимание к опасностям отравления дымом и к тому, что нельзя делать в случае пожара. Это также заставило многих задуматься, может ли вдыхание дыма вызвать сердечный приступ у, казалось бы, здорового человека. Ответ положительный.
По данным Департамента здравоохранения штата Нью-Йорк, мелкие частицы могут проникать глубоко в дыхательные пути и достигать легких. Во время повышенных физических нагрузок сердечно-сосудистые заболевания могут усугубляться воздействием окиси углерода и твердых частиц.Воздействие вдыхания дыма, физических нагрузок и экстремального стресса сказывается на ваших легких и сердце, что может вызвать сердечный приступ.

В больнице врач захочет узнать:

• источник вдыхаемого дыма
• как долго человек подвергался воздействию
• сколько дыма подвергался человек

Тесты и процедуры могут быть рекомендуется, например:

Рентген грудной клетки

Рентген грудной клетки используется для проверки признаков повреждения или инфекции легких.

Анализы крови

Серия анализов крови, включая полный анализ крови и метаболическую панель, используется для проверки количества красных и белых кровяных телец, количества тромбоцитов, а также химического состава и функции многих органов, чувствительных к изменения уровня кислорода. Уровни карбоксигемоглобина и метгемоглобина также проверяются у тех, кто вдыхал дым, на предмет отравления угарным газом.

Газы артериальной крови (ABG)

Этот тест используется для измерения количества кислорода, углекислого газа и химического состава крови.Кровь обычно берется из артерии запястья.

Пульсоксиметрия

В пульсоксиметрии небольшое устройство с датчиком помещается на какую-либо часть тела, например, палец руки, ногу или мочку уха, чтобы увидеть, насколько хорошо кислород поступает в ткани.

Бронхоскопия

Тонкая трубка с подсветкой вводится через ваш рот, чтобы осмотреть дыхательные пути изнутри на предмет повреждений и, при необходимости, собрать образцы. Для расслабления во время процедуры можно использовать успокаивающее средство.Бронхоскопия также может использоваться при лечении вдыхания дыма для всасывания мусора и выделений, чтобы помочь очистить дыхательные пути.

Лечение отравления дымом может включать:

Кислород

Кислород является наиболее важной частью лечения отравления дымом. Его вводят через маску, носовую трубку или дыхательную трубку, вставленную в горло, в зависимости от серьезности симптомов.

Гипербарическая оксигенация (HBO)

HBO используется для лечения отравления угарным газом.Вас поместят в камеру сжатия и введут большие дозы кислорода. Кислород растворяется в плазме крови, поэтому ткани могут получать кислород, а окись углерода удаляется из крови.

Лекарство

Некоторые лекарства могут использоваться для лечения симптомов отравления дымом. Бронходилататоры могут быть назначены для расслабления мышц легких и расширения дыхательных путей. Для лечения или предотвращения инфекции могут быть назначены антибиотики. Для лечения любого химического отравления могут быть назначены другие лекарства.

Если вы лечились от отравления дымом, и у вас поднялась температура, немедленно обратитесь к врачу, так как у вас может быть инфекция. Позвоните в службу 911, если вы испытываете одно из следующих событий:

• кашель или рвота кровью
• боль в груди
• нерегулярное или учащенное сердцебиение
• учащенное дыхание
• свистящее дыхание
• посинение губ или ногтей

Помимо приема лекарств и следуя инструкциям, предписанным вашим врачом, вы можете выполнять некоторые действия дома после лечения отравлением дымом:

• Больше отдыхайте.
• Спите в полулежащем положении или подложите под голову подушки, чтобы облегчить дыхание.
• Избегайте курения и пассивного курения.
• Избегайте того, что может вызвать раздражение легких, например очень холодного, горячего, влажного или сухого воздуха.
• Выполняйте любые дыхательные упражнения в соответствии с указаниями врача, также известные как лечебная гигиена бронхов.

Выздоровление от отравления дымом у всех разное и зависит от степени тяжести травм. Это также зависит от вашего общего состояния легких до травмы.На то, чтобы ваши легкие полностью зажили, потребуется время, и вы, вероятно, еще некоторое время будете продолжать испытывать одышку и быстрее уставать.

Люди с рубцами могут испытывать одышку на всю оставшуюся жизнь. Некоторое время охриплость встречается также у людей, вдыхающих дым.

Вам могут назначить лекарство, пока вы выздоравливаете. В зависимости от повреждения легких вам могут потребоваться ингаляторы длительного действия и другие лекарства, которые помогут лучше дышать.

Последующее наблюдение — важная часть вашего выздоровления.Соблюдайте все запланированные контрольные встречи с врачом.

Чтобы предотвратить вдыхание дыма, вам следует:

• Установите детекторы дыма в каждой спальне, за пределами каждой спальной зоны и на каждом уровне вашего дома в соответствии с Национальной ассоциацией противопожарной защиты.
• Установите детекторы угарного газа вне спальных зон на каждом этаже вашего дома.
• Ежемесячно проверяйте свои детекторы дыма и угарного газа и заменяйте батареи каждый год.
• Составьте план эвакуации на случай пожара и отработайте его вместе с семьей и другими людьми, живущими в вашем доме.
• Не оставляйте зажженные сигареты, свечи или обогреватели без присмотра, тушите и утилизируйте предметы, связанные с курением, должным образом.
• Никогда не оставляйте кухню без присмотра во время готовки.

Вдыхание дыма требует немедленной медицинской помощи даже при отсутствии видимых симптомов. Раннее лечение может помочь предотвратить дальнейшие осложнения и смерть.

.

Как работает бонг? Преимущества, риски и мифы

Бонги, которые вы также можете знать по сленговым терминам, таким как «барботер», «бинджер» или «билли», представляют собой водопроводные трубы, используемые для курения каннабиса.

Они существуют веками. Слово «бонг» произошло от тайского слова «баунг», обозначающего бамбуковую трубку, используемую для курения травы.

Сегодняшние бонги выглядят намного сложнее, чем простая бамбуковая трубка, но все они сводятся к одному и тому же основному процессу.

Читайте дальше, чтобы узнать больше о том, как работают бонги и почему, вопреки общепринятым представлениям, они на самом деле не лучше для ваших легких, чем другие методы курения.

Бонги бывают всех форм и размеров. Некоторые из них очень простые, с чашей и камерой. Другие — красочные, выдуманные произведения искусства.

В конце концов, все они делают в основном одно и то же: фильтруют и охлаждают дым, исходящий от горящей марихуаны.

Бонги обычно имеют небольшую чашу, в которой хранятся сушеные травы. Когда вы зажигаете траву, она загорается. Между тем, когда вы вдыхаете, вода на дне бонга пузырится (или просачивается, если вы хотите получить техническую информацию).Дым поднимается вверх через воду, а затем через камеру, прежде чем попасть в ваш рот и легкие.

Если вы ищете более плавный ток, то бонг даст вам именно это по сравнению с курением марихуаны, свернутым в бумагу.

Как и ожидалось, вода в бонге нейтрализует сухое тепло, которое вы получаете от сустава. Эффект часто описывается как более прохладный, кремовый и гладкий, а не резкий.

Однако этот эффект может быть обманчивым.

Хотя более мягкий дым может ощущаться в легких лучше, вы все равно курите.И этот дым по-прежнему заполняет ваши легкие (мы избавим вас от лекции о том, почему это плохие новости для вашего здоровья).

Конечно, небольшое количество плохих вещей может быть отфильтровано. Но этого недостаточно, чтобы что-то изменить.

Да, это означает, что все эти истории о бонгах как о «более безопасном» способе курения в значительной степени основаны на науке о мусоре.

До сих пор безопасность бонгов была довольно низкой в ​​списке приоритетов медицинских исследований. Но по мере того, как каннабис становится легальным во многих областях, это может измениться.

Ага, извините.

По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний и других организаций здравоохранения, дым вреден для здоровья легких независимо от того, что вы курите, из-за канцерогенов, выделяемых при сгорании материалов.

Курение марихуаны, будь то дуби или бонг, может повредить ткани легких и вызвать рубцевание и повреждение мелких кровеносных сосудов.

Тенденция глубоко вдыхать и задерживать дыхание при курении травки означает, что вы часто подвергаетесь воздействию большего количества смолы за один вдох.Кроме того, бонги — это, по сути, способ привлечь больше дыма в легкие, а также сделать его более приятным для вдыхания.

Все эти аспекты позволяют легко перестараться при использовании бонга.

Еще один риск, о котором следует помнить, связан с использованием пластиковых бонгов. Пластмассы, содержащие химические вещества, такие как BPA и фталаты, связаны с неблагоприятными последствиями для здоровья, включая рак.

Не говоря уже о рисках для здоровья бонга, в зависимости от того, где вы живете, и местных законов, наличие в нем бонга с марихуаной или даже небольшого количества осадка может привести вас в легальную горячую воду.

Исследования также показывают, что курильщики, употребляющие только марихуану, чаще обращаются за медицинской помощью по поводу респираторных заболеваний, чем некурящие, независимо от метода, используемого для вдыхания дыма.

В Интернете ходят слухи, что бонги грязнее сиденья унитаза. Хотя нам кажется, что мы не можем найти исследование, из которого была получена эта лакомая информация (вероятно, потому, что ее не существует), она поднимает хороший вопрос.

Действительно, были сообщения о случаях заболевания туберкулезом легких в результате совместного использования бонга.Даже если вы не делитесь этим, использование бонга все равно может подвергнуть вас риску заболеваний легких, включая опасные для жизни инфекции легких.

Например, в тематическом исследовании 2017 года подробно описывается мужчина, у которого в результате употребления бонгов развилась некротическая пневмония. Это серьезное заболевание, вызывающее необратимую гибель тканей легких.

Врачи определили, что он вдыхал загрязненную воду в виде аэрозоля через «фильтрованный» стеклянный бонг. Культуры и мазки с бонга и пациента подтвердили, что бактерии пришли из бонга.

Бонг может охладить и отфильтровать дым, чтобы дать вам более плавный удар, который кажется менее резким, чем то, что вы получаете от свернутого сустава, но он не защищает вас от рисков для здоровья, связанных с курением.

Если вы регулярно пользуетесь бонгом, возможно, пришло время положить в него несколько красивых цветов и оставить на книжной полке.

Если вы собираетесь употреблять каннабис в рекреационных или лечебных целях, специалисты рекомендуют подумать о других способах его попадания в организм.

Некоторые альтернативы, в зависимости от ваших желаний и потребностей, — это спреи CBD, капсулы, масла и пищевые продукты, такие как жевательные конфеты.

.