Вред и польза от кальяна: Кальян- польза и вред (принцип действия аппарата,компоненты дыма,последствия курения)

Вред и польза от кальяна: Кальян- польза и вред (принцип действия аппарата,компоненты дыма,последствия курения)

alexxlab 17.09.2020

Содержание

Кальян- польза и вред (принцип действия аппарата,компоненты дыма,последствия курения)

Сегодня кальян – гостя из восточных стран – можно найти во многих барах, ресторанах, кафе и даже дома у некоторых ценителей благоуханного пара. Нередко мужчина приглашает девушку провести время у дымящего сосуда. Предпочитают его и многие бизнесмены, желающие побеседовать о работе. Уже никого не удивляют подростки, выбирающие кальянную в качестве места для общения. Предлагаем разобраться, что же несут организму ароматные пары, вдыхаемые из аппарата затейливой формы, в чем заключается вред кальяна, и какую пользу он приносит тем, кто практикует курение.

Когда-то кальян изготавливался из кокосовых орехов и трубки и был предназначен для курения гашиша.

Принцип действия аппарата

Курящий вдыхает дым через специальный шланг, прикрепленный через соединитель к шахте, которая в свою очередь присоединяется к колбе с водой. Наверху шахты расположена чаша для табака. Один из нюансов курения кальяна заключается в том, что табак в ходе процесса не горит, а лишь сильно нагревается и тлеет, за счет чего испаряется влага из сиропа с глицерином, которым табак пропитан. Признаком того, что работа аппарата проходит правильно, является ароматизированный дым, охлажденный и отфильтрованный благодаря шахте и колбе с водой. В курительный шланг поступает уже не дым, а густой и пахучий пар.Разновидности кальяна

Состав вдыхаемой смеси

Получаемые в ходе курения ощущения, а также вред, который несет этот процесс, во многом обусловлены составом смеси. Ее основными компонентами являются:

  • табак различной степени «крепости»;
  • сироп, в качестве которого может выступать мед или патока;
  • ароматизаторы (идентичные натуральным или же синтетические аналоги запахов ягод, трав, фруктов и т.д.)
  • глицерин, обеспечивающий облако пара;
  • консерванты, не позволяющие сиропу испортиться.

Негативное влияние парового коктейля на организм

Используя исследовательский подход, выясним, так ли безобиден кальян, как это представляется любителям этой восточной услады. Они считают, что остаются столько же здоровыми, как некурящие люди. Можно ли этому верить?

Компоненты дыма, определяющие вред кальяна

Перечислим причины, по которым рассматриваемое времяпровождение нельзя назвать безопасным для здоровья:

  • Никотин. Любой сорт табака содержит не менее 0,05 % никотина – алкалоида, несущего мощное нейротоксическое воздействие на организм. При этом польза водяного фильтра, которым оснащен прибор, сильно преувеличена, – он не способен полностью избавить человека от вреда кальяна, должным образом очистив дым от никотина.
  • Канцерогены. Реклама утверждает, что доля канцерогенов в табаке для кальяна настолько ничтожно мала, что они не влияют на организм. На самом деле, некоторые яды, в том числе и бензапирен, образующийся при тлении табака, даже в минимальных объемах несут вред здоровью, провоцируя мутации ДНК. Об этом должна задуматься каждая девушка, желающая в будущем иметь здорового ребенка.
  • Смолы. Несмотря на то что на упаковке смесей для кальяна указываются, как правило, лишь такие безопасные ингредиенты, как глицерин, мед, фруктовые добавки и т.д., смолы там также присутствуют. В некоторых случаях их концентрация достигает 0,2 %. Попадая в легкие и накапливаясь в бронхах, смолы несут много вреда дыхательной системе.
  • Металлические соли и оксиды. Эти вещества выделяются при сжигании углей и тлении табака, проникают в легкие сидящих вокруг аппарата людей и способны приносить ущерб всем системам их организмов. При этом от пассивного курения может пострадать и некурящий человек, находящийся в одной комнате с почитателями восточного сосуда.Множество кальянов

Последствия курения кальяна

Согласно данным, полученным в ходе исследовательской деятельности ученых медицинского факультета из университета штата Нью-Йорк в Буффало, курение кальяна несет немало вреда здоровью, разрушая органы и становясь причиной возникновения ряда недугов. Специалисты установили: человек, который регулярно вдыхает дым из шланга, в 3-5 раз более подвержен пародонтозу по сравнению с некурящим. Потенциальный вред восточного сосуда связан и с высоким риском появления у его поклонников респираторных заболеваний.

Благодаря приятному аромату и отсутствию горечи в горле, сопровождающей послевкусие от сигарет, дым с парами глицерина вызывает быстрое привыкание. Формирование сильной зависимости и потакание ей несут вред центральной нервной системе. Последние исследовательские работы, связанные с изучением последствий курения кальяна, подтверждают, что по сравнению с некурящими, люди, зависимые от вдыхания пахучего дыма, отличаются более низкой умственной активностью, большей вялостью и заторможенностью.

О вреде, который несет кальян, говорит и тот факт, что со временем у курящего происходит сужение объема легких. Когда страдает этот орган, возрастает нагрузка на щитовидную железу и сердце. Особенно тяжело переносит это явление подросток, развитие организма которого еще не завершилось. Кроме того, в перспективе пагубная привычка несет опасность возникновения рака легких, повышая риск появления этого заболевания в 2,12 раза (если сравнивать с некурящим человеком).

Удовольствие от курения кальяна

Почему же, несмотря на наличие в широком доступе информации о вреде, который несут ароматные пары, люди все равно продолжают курить кальян?Дым от кальяна

Релакс

Многих привлекает обилие влажного, насыщенного благоуханными парами дыма. Именно он создает уютную атмосферу, позволяющую расслабиться и забыть о проблемах. Недаром мужчины любят отдыхать, покуривая кальян, после напряженного трудового дня. Умиротворяющее действие полупрозрачных клубов приносит пользу психике курильщиков, погружая их в состояние неги и комфорта.

Ароматерапия

Если кальян, как и электронные сигареты, генерирует пар благодаря глицерину, то особый аромат и насыщенный вкус пару придают фруктовые, ягодные и травяные добавки. Они уподобляют курение сеансу ароматерапии, польза которой, как известно, основывается на благотворном влиянии запахов на эмоциональное состояние человека.

Мода

Кальян привлекает людей и тем, что считается атрибутом модной тусовки. Этот аргумент играет особенно важную роль для подростков, так как они чрезвычайно озабочены собственным имиджем и возможностью социального самоутверждения.

Анализ пользы и вреда кальяна показывает, что его негативное действие преобладает над благотворными эффектами, которые он несет. Следовательно, некурящий человек, сохраняя здоровье, поступает более разумно, чем тот, кто регулярно наслаждается ароматным дымом.

польза и вред для здоровья организма

Содержание статьи

Кальян пришёл к нам из восточных стран, там его курят повсеместно. Раньше люди считали такую странную конструкцию диковинкой. Сейчас же кальян предлагают практически во всех барах, ночных клубах, кафе и даже ресторанах. Существуют специально оборудованные заведения — кальянные, которые предлагают своим клиентам приятно провести время в клубе дыма. Ввиду высокой популярности люди пристрастились к ароматному табаку, поэтому задаются вопросом касаемо пользы и вреда кальяна.

Польза и вред кальяна

Особенности кальянной смеси

Кальян пользуется большой популярностью благодаря специальной курительной смеси, которая обладает приятным ароматом. Также впечатляет сама техника курения, при выдыхании образуется клубок пара, который привлекает внимание.

Кальянный табак отличается от того, какой используется в сигаретах, сигарах, сигарилах. Разница видна во внешнем виде, вкусовых качествах, конечном результате самого процесса курения.

В целом смесь напоминает липкую массу со слегка маслянистой текстурой. Курительный состав производится по принципу патоки. Дополнительно вводятся ароматизаторы и усилители вкуса при необходимости.

Некоторые полагают, что смесь для курения кальяна представляет собой сбор трав, кусочков тропических фруктов или ягод. Это, отчасти, правда, но в большинстве своём в состав добавляют и табак. Если говорить о курительных смесях без табака, они наиболее полезны.

Незаменимой частью кальяна считается специфическая жидкость, которую вливают в колбу приспособления. Основой этого состава может быть вода, травяной отвар, фруктовый или ягодный сок, газированные напитки, молоко, вино и пр. Иногда добавляются эфиры, польза которых известна с давних времён.

польза и вред хозяйственного мыла

Что опаснее — кальян или сигареты

  1. При вдыхании человек создаёт гораздо больше усилий, нежели при обычном курении сигарет. Как следствие, весь дым идёт в дыхательную систему и заполняет её. Там же осаживаются ядовитые соединения (да, их меньше, но они всё же имеются).
  2. Не каждое заведение, в котором подаётся кальян, тщательно чистит приспособление после предыдущих клиентов. За счёт этого бактерии и инфекции передаются с лёгкостью новому посетителю. При несоблюдении норм гигиены можно подхватить гепатит или герпес, если парить кальян без специальной насадки.
  3. В среднем 1 человек курит кальян на протяжении часа, иногда дольше. За этот период выделяется порядка 180 мг. угарного газа. Для сравнения, одна сигарета может «похвастаться» 10 мг. В составе курительных смесей для кальяна сосредоточено больше бериллия, кобальта и никеля.
  4. Кальянный дым, вдыхаемый человеком, скапливает ничуть не меньше никотина, чем сигареты. Это приводит к физической и психоэмоциональной зависимости от парения кальянной трубки.
  5. Кроме того, заядлые любители кальяна отравляют организм большим количеством угарного газа и дыма. Чтобы понять, достаточно взглянуть на клубящееся у столика облако.
  6. В кальянном дыму скапливается окись углерода, тяжёлые металлы, смола, иные ядовитые примеси. Всё это нередко приводит к развитию онкологических недугов различной направленности. При курении кальяна вы рискуете получить рак быстрее, чем от сигарет.
  7. Кальян вреден не только для заядлых любителей, но и пассивных курильщиков. Особое негативное воздействие оказывается на дыхательную систему, кожу, волосы, ногти, сердечную мышцу. При отказе от курения человек становится нервным и раздражительным.
  8. Курительные смеси вреднее сигар, сигарет, сигарил. При их вдыхании лёгкие расширяются сильнее, следовательно, в них осаживается больше ядовитых веществ.

Правила курения кальяна

Правила курения кальяна

  1. Кальян отлично сочетается с фруктами, среди которых можно выделить персики, бананы и абрикосы. В качестве напитка лучше подходит зелёный чай или каркаде. Учитывайте, что курение кальяна должно проводиться на полный желудок. Подобный процесс повышает выработку сока. Натощак вы рискуете повредить слизистые.
  2. Запрещается курить кальян наряду с крепкими напитками. Подобная комбинация вызывает алкогольное отравление. Не рекомендуется наполнять колбу красным вином вместо воды. Не вздумайте после курения кальяна пить алкоголь из колбы. В нём скапливаются все пагубные соединения, которые остаются после фильтрации дыма.
  3. Не допустимо смешивание сигаретного табака с кальянным. В противном случае вы можете заработать серьёзный ожог гортани. Соблюдайте гигиену при курении, используйте одноразовый мундштук.
  4. По правилам восточной культуры нельзя подкуривать простые сигареты от углей кальяна. Такое действие считается неуважительным. Запрещается устанавливать кальян на стол, за которым вы кушаете. Невежливо передавать трубку из рук в руки, её нужно класть на пол.

польза и вред водки для здоровья организма

Польза кальяна

  1. Настоящее курение кальяна выглядит, как полноценная церемония. Подобное нельзя сказать о нашей стране. Люди не стремятся провести так называемый ритуал, чтобы в полной мере насладиться церемонией.
  2. В современном мире кальян принято курить просто, чтобы расслабиться и провести время с компанией. Здесь есть некоторые различия. Одни приходят на всё готовое и заказывают необходимое в кафе, что нельзя сказать о домашнем времяпрепровождении.
  3. Во втором случае люди заблаговременно готовятся к подобному процессу (церемонии). Таким образом можно спокойно провести время и насладиться атмосферой. Во время курения кальяна чувствуется приятный запах, его можно отнести к ароматерапии.
  4. Польза в том, что при церемонии человек значительно успокаивается и обретает умиротворённость. В какой-то степени можно сказать, что ощущается эйфория. В этот момент люди не задумываются о вреде никотина.
  5. Польза кальяна возможна только при правильном приготовлении. Вместо воды и алкоголя наливайте в колбу смесь из лечебных трав в виде настойки. Также можно исключить натуральный табак из чаши и заменить его на безникотиновую смесь. Таким образом у вас получится полезный ингалятор.
  6. Подобного рода курение положительно скажется на психоэмоциональном фоне человека, однако увлекаться не стоит. В отличие от сигарет, при употреблении кальяна по большому счёту вы вдыхаете пар. Он появляется именно в момент затягивания.

Вред кальяна

Вред кальяна

  1. Если не брать во внимание сомнительную пользу, с уверенностью можно сказать, что вреда от подобной церемонии значительно больше. Любое курение не может не отразиться на здоровье человека, стоит это понимать.
  2. Несмотря на многочисленные споры, можно понять, что курение кальяна вреднее обычных сигарет. Незначительный вред здоровью может быть нанесён, если курить кальян редко. При условии, что вы не зависимы от сигарет.
  3. Систематическое курение кальяна приводит к развитию злокачественных опухолей. Поэтому не стоит больше задаваться вопросом, вредна ли подобная процедура. Ответ будет однозначным.

Кальян вреден для здоровья в любом виде, в остальных случаях положительное воздействие проявляется только психологически. Вы сами себе утверждаете, что таким образом расслабляетесь, и вам такой процесс необходим.

польза и вред солевой лампы

Видео: вред от курения кальяна — ответы на все вопросы!

Кальян — вред или польза от курения для организма человека

Каждый любит отдыхать и расслабляться по-своему. Одни предпочитают бокал вина в ресторане, другие отдых перед телевизором на диване, а третьи — времяпровождение в шумной компании за курением кальяна. Но частенько людям даже не приходит в голову то, вредно или нет использование этого прибора. Тема нашей сегодняшней статьи: кальян, вред или польза от использования этого прибора и насколько опасно его применение.

Немного о кальяне

Во время курения этого прибора используется специальный табак. Его пропитывают в различных ароматизаторах и сиропах. За счет этого дым обретает приятный вкус, от которого курящий человек получает удовольствие. Дым сигарет существенно отличается от кальянного, поэтому их не следует сравнивать. Рассмотрим конкретнее как работает данный прибор:

  • табак необходимо расположить в чашу, которая затем накрывается фольгой, а в фольге зубочисткой или иголкой проделываются дырочки;
  • затем в колбу наливают охлажденную воду или другую жидкость, она выступает в качестве фильтра от вредных веществ;
  • на чашу, накрытую фольгой, кладут уголь, который нагревает табак, образующий при копчении ароматный дым;
  • когда человек курит кальян, он втягивает воздух через мундштук.

Таким образом и происходит процесс курения этого девайса.

вред и польза кальяна

Мифы об этом приборе

  1. Использование алкогольных напитков улучшает вкус. Не все алкогольные напитки подходят для этого случая. Новичкам крайне не рекомендуется это делать, так как курение этого прибора на алкоголе может привести к непредвиденным последствиям. Хороший и дорогой алкоголь может улучшить вкус, в то время, как дешевый только его испортит. Но стоит ли тратить деньги, если нет возможности насладится вкусом дорогого напитка?
  2. Кальян вреднее сигарет. Это не так, так как в этом девайсе нет смол, которые попадают в организм человека при горении табака, а также в нем содержится меньше никотина. Но это не делает этот курительный прибор полностью безопасным для использования.
  3. Кальян не вызывает зависимости. За счет меньшего содержания никотина это устройство не вызывает никотиновой зависимости. Но тем не менее, любители этого Восточного изделия курят его частенько. Поскольку он вводит человека в состояние расслабления, похожее на некий транс, то и выходить из него совсем не хочется. Поэтому люди курят снова и снова.

Далее рассмотрим какие существуют вред и польза от курения кальяна.

Польза кальяна

Многие готовы поспорить, что от кальяна существует какая-либо польза. Но и его использование может принести положительный результат, если не переусердствовать.

  1. Если для кальянной смеси использовать эфирное масло мяты или эвкалипта, то этот девайс может выступать в качестве ингалятора и оказывать положительное влияние на бронхи и легкие.
  2. Использование кальяна обеспечивает расслабляющий эффект организму и способно успокоить нервную систему. Если Ваша работа связаны с большими стрессами, то использование этого устройства поможет сбежать от них на некоторое время. Кальян помогает перенести человека в медитативное состояние, напоминающее транс.
  3. Использование этого курительного устройства делает голосовые связки более эластичными. При этом голос не огрубевает, так что женщинам не стоит из-за этого переживать.

Хоть польза от использования этого курительного прибора и есть, она незначительна по сравнению с вредом.

вред и польза кальяна

Вред от использования курительного прибора

  1. Курение является одной из самых вредных привычек и негативно влияет как на физическое, так и на психологическое состояние. Ощущение легкости и безмятежности может привести к зависимости, Вам будет хотеться находиться в нем все больше и больше. Хоть кальян и не так вреден, как сигареты, но угрозу для организма он все-таки представляет.
  2. Курить кальян можно либо в специально отведенных помещениях, либо на дому. Но не каждый себе сможет позволить приобрести такое устройство. В ресторанах и клубах не всегда уделяют внимание гигиене, поэтому можно заработать такие заболевания, как гепатит и другие.
  3. При использовании кальяна дым попадает значительно глубже в легкие, после чего на их стенках оседают вредные смолы. Это может вызвать рвотные позывы и головокружение.
  4. Многие люди брезгуют правилами безопасности и совмещают курение кальяна и распитие алкогольных напитков. Это приносит большой вред организму, негативно влияя на мозг и сосуды. На родине кальяна совмещение алкоголя и использование этого курительного прибора категорически запрещено. Лучше употреблять воду, соки или чай.
  5. Кальян оказывает отрицательное влияние на кровеносную систему, так как никотин сужает сосуды, что может привести к недостаче кислорода во всех органах.

Теперь, зная о том, как влияет кальян на организм, Вы сами можете принять решение о том, стоит его курить или нет. Если Вы все же решили испробовать этот Восточный девайс, то ни в коем случае не переусердствуйте и курите не больше двух раз в неделю.

Вред и польза Кальяна:легкие, зрение, сердце. Вред и польза кальяна.

Можно ли курить кальян при грудном вскармливании – От А до Я
Можно ли курить кальян при грудном вскармливании – От А до Я

Привет, дорогая кальянщица! Сегодня мы с тобой поговорим о том, можно ли курить кальян при грудном вскармливании. Тема довольно однозначная,…

Можно ли Курить Кальян при Коронавирусе – Полный ответ в 2020
Можно ли Курить Кальян при Коронавирусе – Полный ответ в 2020

Привет, друг! Сегодня будет резкое прямое включение. Ведь в стране бушует пандемия. В это сложное для всех время я объясню,…

Что делать, если тошнит от кальяна – Пошаговая Инструкция
Что делать, если тошнит от кальяна – Пошаговая Инструкция

Привет, друг! Сегодня порассуждаем о том, что делать, если тошнит от кальяна или после него. От себя скажу, что в…

Вредно ли курить кальян каждый день – Ответ за 5 минут
Вредно ли курить кальян каждый день – Ответ за 5 минут

Привет, друг! В этот раз поговорим на тему того, как часто можно курить кальян. Основные моменты, про которые сегодня тебе…

Почему кружится и болит голова после Кальяна – Отвечает Эксперт
Почему кружится и болит голова после Кальяна – Отвечает Эксперт

Головная боль от кальяна? Почему болит голова после кальяна? Сильно кружится голова после кальяна? Как курить кальян, чтобы не болела…

Кальян — вред и польза от курения

Честь изобрести кальян выпала Индии, но порой кажется, что его родина в России, стране лучших курительных приборов. Речь, конечно, не о производстве, а приготовлении. Хотя вред и польза кальяна является неисчерпаемой темой для полемики, культ этого увлечения привлекает все больше поклонников. В чем же причина столь популярного девайса.

Кальянная культура в России и СНГ – рост популярности

Кальяны приобретают всё большую популярность и секрет её роста в трёх принципах: статусность, открытые границы и таинство приготовления.

  • Кальян считается модным и достаточно затратным увлечением. Чем выше мастерство кальянщика, изысканнее рецепт приготовления и форма подачи — тем эффектнее выглядит процесс курения.
  • Открытые границы позволили туристам, массово хлынувшим знакомиться с новой культурой, открыть новые методы курения, в том числе и через кальян. Что касается таинства, это, скорее рекламный ход, где кальянщик выступает в роли некоего гуру, манипулирующего смесями.

Это интересно! В восточных странах у кальянщиков нет такого статуса, как у нас. Для них это простой рабочий, выполняющий элементарную работу.

Польза кальяна: преимущество перед сигаретами

Чтобы там ни говорили, польза курения кальяна не ограничена приятной церемонией, отвлекающей от повседневных забот. Не стоит забывать и о приятном эффекте ароматерапии, обеспечивающих:

  • успокоение;
  • расслабленность;
  • чувство удовлетворенности.

Если провести сравнение вреда кальяна и сигарет, последние проигрывают по всем показателям. При курении кальяна уровень вдыхаемых смол намного ниже (так как температура сжигания табака в чаше ниже, чем в сигаретах), а благодаря очищению дыма водой или другим наполнителем в колбе — значительно ниже уровень никотина.

Относительно пользы кальяна для здоровья и его вреда ведутся различные исследования. Приходится учитывать множество факторов, в частности, таких как качество курительной смеси, частота курения, длительность сеанса.

Вред от курения кальяна

Понятно, что, курение табака, хоть и через кальян — вред для здоровья. Чтобы увлечение курительным прибором приносило только пользу надо подбирать качественные ингредиенты, учиться правильной набивке и не забывать о чувстве меры. В противном случае, вред курения кальяна проявит себя незамедлительно:

  1. слабость;
  2. тошнота;
  3. обморок;
  4. головокружение.

Вред для мужчин — мифы и реальность

Молодые люди, поверхностно знакомые с кальянной культурой, наверняка слышали о вреде регулярного курения кальяна для мужского здоровья. Опытные курильщики на этот счет имеют свое мнение. С их точки зрения, всё зависит от качества ингредиентов и забивки, от марки используемого табака и вида наполнителя и так далее. То есть при соблюдении определенных условий, вредное воздействие от курительного устройства можно свести к безопасному минимуму.

Кальян для мужчин — польза или вред?

Вред для девушек

Бытует мнение, что женский организм в большей степени подвержен привыканию, потому девушкам, в первую очередь, следует опасаться психологического привыкания. Злоупотребление никогда не приводит к положительным последствиям, особенно это нужно помнить при планировании семьи: любительницам ароматного дыма лучше распрощаться с этой привычкой минимум за 30 дней до наступления запланированной беременности.

Кальян для девушек — польза или вред

Чем вреден кальян для беременных

Влияние устройства для курения на организм человека, находящегося в положении, может быть фатальным для плода. Возможны следующие патологии: задержка роста, отсталость в развитии, легочная недостаточность, развитие хронических заболеваний и прочие. Речь, конечно, в большей мере о никотиносодержащих смесях. Но в любом случае беременным лучше отказаться на время от привычки пускать клубы дыма.

Отзывы врачей о привычке курить кальян

Чаще всего, отзывы врачей о вреде и пользе кальяна дублируют мнение общественности. Касательно пользы выделяют такие аспекты, как снятие напряжения и психологическая разрядка. Но медики не забывают о вредных составляющих, мотивируя любителей курения отказаться от забивки девайсов никотиносодержащими ингредиентами.

Случаи, когда кальян категорически запрещен

Как и во многих сферах жизни есть люди, которым совсем нельзя увлекаться курительным устройством. К этой категории относятся:

  • аллергики с реакцией на никотин;
  • люди с пороками сердца, легких;
  • беременные и кормящие матери;
  • люди с индивидуальной непереносимостью отдельных ингредиентов.

Кальян для пассивных курильщиков — вреден ли?

В этом плане следует учитывать различные факторы и социологические исследования. Например, вред от кальяна для некурящих минимален при его употреблении на улице.

Наибольший вред можно получить, если находиться около курительного устройства в помещении без вентиляции. Хотя по сравнению с сигаретой, выкуренной в тех же условиях, вред кальяна для здоровья человека можно считать незначительным.

Кальян на безникотиновых смесях – вреден или нет?

Количество смесей с минимальной толикой негативных последствий постоянно возрастает. Ингредиенты становятся качественнее, а из состава все чаще убирают вредный компонент – никотин. Раз отравляющего воздействия меньше, минимизируется и количество возможного вреда.

Как курить кальян без вреда для здоровья?

Уже понятно, что вред кальяна без никотина можно считать минимальным. Однако показатель можно и нужно уменьшать и дальше. Для этого стоит придерживаться следующих рекомендаций:

  1. Лучше забыть о слове «часто»: оптимально — курение 1-2 раза в неделю;
  2. Использовать прибор надо только с личным либо одноразовым мундштуком;
  3. Не рекомендуется курить на голодный желудок;
  4. Следить за чистотой курительного устройства.

Польза и вред кальяна, как правильно курить

Польза и вред кальяна — вопрос, вызывающий немало споров. Чтобы разобраться в этой теме, необходимо детально изучить влияние кальяна на организм.

Что такое кальян

Кальяном называют необычное и очень стильное приспособление родом из Индии, предназначенное для курения влажного табака с ароматическими примесями. Устройство состоит из нескольких частей:

  • чаши;
  • шахты-фильтра;
  • колбы с водой;
  • трубки, через которую и осуществляется непосредственное курение.

Работает кальян следующим образом: сначала в чаше разжигают курительную смесь. Теплый дым от этой смеси спускается по трубке шахты, оставляя на ее стенках часть вредных тяжелых веществ. Нижний конец шахты уходит под воду, поэтому дым проходит дополнительную очистку водой. В итоге дым поднимается сквозь воду и поступает в трубку, которая отходит от стенки колбы выше уровня жидкости, и втягивается курильщиком.

Кальяны доступны в свободной продаже. Нередко их можно встретить в меню баров и ресторанов. Существуют даже специальные заведения — кальянные. Основными поклонниками курительного устройства являются молодые люди до 35 лет, которых живо интересуют модные и необычные приспособления.

Из чего состоит кальянная смесь

В чаше устройства принято разжигать не обыкновенный сухой табак, а влажную смесь. Состоит она всегда из нескольких компонентов:

  • непосредственно табака — крепкого или слабого, крупной, средней или мелкой нарезки;
  • сахарного сиропа — именно он служит основным увлажнителем для табака;
  • ароматизаторов — они могут быть синтетическими или идентичными натуральным, отвечают за запах и привкус смеси;
  • глицерина — при помощи этого компонента регулируется количество дыма от разожженной смеси, поскольку дымные клубы являются важной эстетической и практической частью курения;
  • консервантов — благодаря им, влажная смесь может храниться долгое время и при этом сохранять свои свойства.

Распределяются составляющие в неравном соотношении — примерно 20% смеси занимает табак, остальные 80% отдаются вспомогательным компонентам.

Полезен ли кальян

Курительное устройство принято считать куда менее вредным, чем обычные сигареты. Действительно — канцерогенных смол в кальянных смесях нет, а никотина содержится всего около 0,5%. Но есть ли от кальяна настоящая польза для здоровья?

Самое ценное свойство приспособления — его расслабляющий эффект. Вдыхание ароматного дыма успокаивающе воздействует на нервную систему, помогает отвлечься от тревожных мыслей и снять физическое напряжение.

Кроме того, иногда кальян используют в качестве ингалятора, разжигая в нем не обычную курительную смесь, а влажные лечебные травы. Такое использование нельзя считать целевым, но, конечно, о вреде в данном случае речи не идет, а вот полезные свойства могут быть весьма значительными.

Вредно ли курить кальян

Несмотря на то что в приспособлении есть полезные свойства, кальян приносит вред — и довольно большой. В чем именно он заключается?

  1.  Далеко не все опасные вещества, образующиеся при тлении влажного табака, оседают на стенках шахты и на дне колбы. Примерно 60% вредных веществ поступает в легкие курильщика.
  2. Большинство смесей содержат никотин. Несмотря на то что его объемы составляют всего около 0,5%, необходимо учитывать, что курят кальян намного дольше, чем обыкновенную сигарету — примерно 40 минут против 2-3 минут. Соответственно, никотина в организм при этом поступает даже больше, чем в процессе обычного курения.
  3. Любые смеси, независимо от состава, содержат дополнительные вредные вещества: свинец и мышьяк в малых дозах, канцерогенные ароматические углеводы, летучие альдегиды и нитрозамины, монооксид углерода. Все эти компоненты попадают в организм человека и наносят вред.

Влияние на сердечно-сосудистую систему

Кальян наносит сосудам и сердцу меньший вред, чем сигареты, но его свойства все равно достаточно опасны. При постоянном использовании устройства, люди рано или поздно сталкиваются со стандартными проблемами курильщиков — атеросклерозом, гипертонией, стенокардией, ишемией.

Влияние на зрение

Польза и вред курения кальяна отражаются и на здоровье глаз. Обильный ароматный дым раздражает слизистые оболочки, и может вызывать неприятные заболевания.

  1. При постоянном курении ароматных смесей люди часто сталкиваются с воспалением глазных сосудов — увеитом.
  2. Еще один побочный эффект для зрительной системы — это ксерофтальмия, которая проявляется в покраснении глаз и выраженном зуде.

Влияние на легкие

Наиболее уязвимы перед курением легкие человека, поскольку именно они принимают в себя вредные вещества. И кальян наносит легким урон точно так же, как и обычные сигареты. Поскольку дым, отнюдь, не теряет опасные свойства после прохождения через шахту и жидкость. В процессе фильтрации курительная смесь очищается всего на 40%, остальные 60% вредных компонентов поступают в организм. При этом угнетается мерцательный эпителий легочной системы и раздражаются стенки бронхов, что может привести не только к хроническому бронхиту, но и к онкологическим заболеваниям.

Влияние на горло

В процессе сгорания и тления, курительные смеси выделяют вещества, раздражающие слизистые оболочки горла. Негативно влияет на слизистые и низкокачественный табак. Не приносит никакой пользы организму заполнение колбы алкоголем вместо чистой воды. Нередко курильщики прибегают к этому способу для усиления расслабляющего эффекта.

Длительное курение провоцирует боли в горле и кашель. У поклонников экзотического курительного приспособления часто грубеет голос, падает сопротивляемость организма к простудным заболеваниям.

Важно! Кальян категорически не рекомендуется курить при ангине и других заболеваниях горла и гортани. Свойства кальяна, в данном случае, только усугубят проблемы со здоровьем.

Влияние на потенцию

Большинство мужчин прекрасно знает о негативном влиянии обычных сигарет на потенцию. Но мало кто задумывается, что постоянное использование кальяна дает аналогичный отрицательный эффект.

Никотин и другие вредные вещества, в составе курительных смесей, ухудшают состояние сосудов. Со временем это отражается на половой системе, и мужчины сталкиваются с ослаблением потенции, с эректильной дисфункцией. Вред от кальяна для мужчин состоит в том, что ухудшается способность к зачатию ребенка.

Зависимость от кальяна

Главное и опасное свойство классических сигарет – быстрое возникновение сильной зависимости. Многие думают, что ароматические смеси привыкания не вызывают, вред и польза кальяна по отзывам врачей часто считаются примерно равными. В действительности же дело обстоит иначе.

Поскольку при использовании устройства в организм все так же поступает никотин, со временем формируется и зависимость. Другое дело, что происходит это медленнее. И распознать зависимость бывает непросто. Любители кальяна долгое время продолжают думать, что испытывают не физическую, а психологическую тягу к вдыханию ароматного дыма.

Симптомы отравления кальяном

Еще одна опасность экзотического приспособления заключается в том, что ароматным дымом очень легко отравиться. Интоксикация может возникать от слишком продолжительного курения, от использования некачественной смеси, или по причине ослабленного здоровья самого курильщика в конкретный момент времени. Но симптомы отравления во всех случаях будут одинаковые:

  • тошнота;
  • тяжесть в голове, шум в ушах, головная боль;
  • слабость во всем теле;
  • неприятные ощущения першения в горле;
  • приливание крови к голове;
  • покраснение глаз и кожи.

При появлении признаков интоксикации нужно немедленно завершить использование кальяна, выйти в другую комнату или на свежий воздух, расстегнуть сдавливающую одежду и выпить горячего чаю с лимоном.

Внимание! Отравиться кальяном можно не только при активном использовании устройства. Вред дыма от кальяна распространяется в том числе на пассивных курильщиков при нахождении в тесном и плохо проветриваемом помещении.

Можно ли курить кальян при беременности

Поскольку свойства кальяна ошибочно считают безвредными, многие женщины уверены, что даже в период вынашивания ребенка использовать приспособление по-прежнему можно.

Это не так — вред от кальяна для девушек настолько велик, что на время беременности курение кальяна необходимо прекратить полностью. А еще лучше отказаться от вдыхания ароматного дыма на стадии планирования ребенка, чтобы организм успел очиститься от всех вредных веществ.

Никотин и другие негативные свойства кальяна оказывают губительное действие на развивающийся плод, и могут послужить причиной формирования врожденных отклонений и хронических недугов у ребенка.

Противопоказания

Польза кальяна крайне невелика, а вреда он наносит достаточно. Но здоровым людям, которые желают курить кальян, использовать его можно. При некоторых недугах и состояниях отказаться от экзотического устройства необходимо полностью и насовсем, так как его свойства будут смертельно опасны.

Кальянокурение противопоказано:

  • при беременности;
  • при лактации;
  • при аллергии на любой из компонентов кальянных смесей;
  • при тяжелых заболеваниях сердца и сосудов;
  • при недугах дыхательных путей;
  • при простуде.

Как правильно курить, чтобы не навредить здоровью

Кальян не может приносить одну только пользу, но при соблюдении нескольких правил можно сбалансировать вред и пользу кальяна для организма человека.

  1. Продолжительность сеанса курения не должна составлять более 40-60 минут.
  2. Затяжки не должны быть частыми и очень глубокими — лучше курить медленно, наслаждаясь вкусом.
  3. Баловать себя ароматическим курением стоит не чаще пары раз в месяц — тогда не сформируется никотиновой зависимости, и вред будет минимален.
  4. Смеси для кальяна лучше выбирать максимально качественные, от известных брендов, даже если стоить они будут дороже — их свойства менее опасны.
  5. После каждого использования колбу, шахту и мундштук кальяна необходимо тщательно промывать, чтобы на стенках не накапливались вредные вещества.

Совет! В колбу устройства рекомендуется заливать только чистую воду или травяные смеси, от которых будет наибольшая польза. Использовать алкоголь для кальяна нельзя.

Что вреднее: кальян или сигареты

Хотя свойства курительного устройства приносят крайне мало пользы организму, кальян остается менее вредным, чем классические сигареты.

Прежде всего, при тлении кальянной смеси образуется намного меньше канцерогенных веществ, чем при сгорании сигареты. Ведь основной вред при обычном курении приносят продукты распада смол и оберточной бумаги, а во влажных смесях нет ни того, ни другого.

Кроме того, кальянный дым проходит достаточно качественную очистку, пусть и не становится безвредным на 100%. Никотина во влажных смесях содержится куда меньше, чем в сигаретах. И наконец, даже самые ярые поклонники кальяна используют его намного реже, чем курильщики сигареты. Поэтому польза и вред кальяна для здоровья человека сильно отличаются в лучшую сторону от вреда обычных сигарет.

Вреден ли кальян без никотина

Многие считают, что вред курительного приспособления можно свести к нулю, если пользоваться смесями без никотина. На самом деле, такое курение все равно не станет безопасным — даже безникотиновый кальян содержит ацетальдегид и ароматические углеводы, наносящие здоровью ущерб, и никакой пользы не приносят.

Заключение

Польза и вред кальяна не равны между собой — курительное приспособление, в любом случае, наносит урон здоровью. Однако при аккуратном использовании, вред можно свести к минимуму.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да
Нет

Кальян. Польза или вред?


В настоящее время, особенно среди молодежи, становится популярным потребление табака и табачных смесей посредством курения кальяна. Проблема в том, что многие думают, что это абсолютно безопасное развлечение.


Однако, это не так. На основе исследований ученых, проведенных в течение нескольких лет,показаны убедительные данные о вреде здоровью при курении кальяна.


Долговременное курение кальяна приводит к вдыханию существенно большего объема дыма по сравнению с обычным курением сигарет.


Установлено, что при выкуривании сигареты человек за 5-7 минут делает в среднем 8-12 затяжек и при этом вдыхает в себя 0,5-0,6 литров дыма, а за сеанс курения кальяна в среднем человек делает 50-100 затяжек, любая из которых содержит приблизительно 1,5-1,0 литров дыма. Поэтому, за один час раскуривания кальяна человек может потребить количество дыма, равное количеству дыма из пачки сигарет, а то и больше.


В табаке, предназначенном для кальянов, содержится большее количество никотина, свинца и вредных смол, чем в сигаретах.


В частности, в дыме из кальяна концентрация окиси углерода больше в два-три раза, чем в дыме из сигарет.


Кальянный дым наравне с дымом обычных сигарет провоцирует рак гортани, легких и иные онкологические заболевания, различные заболевания легких и сердечно-сосудистые заболевания. Возникают риски рождения детей с малым весом и с врожденными пороками развития.


Обращаем внимание, что для курения кальяна, в большинстве случаев применяется фольга, которая выделяет крайне вредные канцерогенные алюминиевые пары при нагревании углем.


Одним никотином вредность курения кальяна не ограничивается, потому что к вдыхающему табачный дым в таком большом количестве одновременно с никотином в организм попадают соли тяжелых металлов, угарный газ, канцерогенные химические элементы в количествах, которые наносят огромный вред организму. К тому же обработка кальянов, их мытье, дезинфекция никак не регламентируются.


Откажитесь от курения в любой форме! Берегите себя и своих близких!


Что такое кальян. Вреден кальян или нет?

Кальян (калебас, кальян, кальян, калеан, чиллум, шиша, наргиле, наргилли, кальян, кальяны, наргиле, пузырь хаббла) — — курительный прибор, в котором вдыхаемый дым фильтруется через жидкость. (вода, вино или другая жидкая смесь) . Кальян был изобретен в Индии и быстро распространился по мусульманскому миру. В 19 веке он становится популярным в Европе. Многочисленные туристы, пробовавшие покурить кальян в Сирии, Турции или Иране, восторженно рассказывают о своих необычных ощущениях по возвращении.Сегодня кальян становится все более популярным во многих странах. Его популярность растет, и заядлые поклонники сигарет постепенно пополняют ряды поклонников кальяна. Более того, среди курильщиков есть твердое убеждение, что кальян не только приятнее, но и не так вреден по сравнению с сигаретами.

Для кальяна используется особый вид табака (не сигаретный). Он влажный, липкий и похож на варенье. Есть два типа табаков для кальяна. Первый из них называется тумбак, это «обычный» табак, родом из Турции и Ирана.В нем много никотина. Перед копчением его нужно смочить водой, затем отжать и положить в чашку для кальяна. Второй тип — муассель, родом из Египта. В его состав входят сироп, полученный из сахарного тростника, и различные ароматизаторы (фрукты, ягоды и т. В повседневном употреблении такой табак называют кальяном.

Курение кальяна на первый взгляд кажется безобидным занятием. Рекламщики кальянов уверяют, что весь дым фильтруется через жидкость, а вся смола и прочие мерзости остаются в воде.

В отличие от сигарет, табак для кальяна не содержит бумаги, в которой хранится много опасных веществ. Во время курения табак не касается открытого огня и не горит, а высыхает под воздействием высокой температуры. Таким образом, дым кальяна не содержит опасных канцерогенов, образующихся в результате горения.

Запах кальяна не имеет ничего общего с запахом сигарет. Дым от кальяна более мягкий и имеет совсем другой вкус. Банку для кальяна можно наполнять не только водой, но и разными ароматическими жидкостями, соком, маслом и вином.Отчаявшиеся любители кальяна умудряются добавить туда покрепче. Кальян используют для снятия стресса, расслабления и непринужденного разговора с друзьями и близкими.

Действительно, за часа такого курения через легкие проходит в 100-200 раз больше дыма, чем при выкуривании сигареты. 45 минут курения кальяна дают организму в 100-200 раз больше окиси углерода, чем содержится в пачке сигарет.

Табак для кальяна специальный содержит никотин, его концентрация составляет 0,05 процента в пачке по 50 г.Это означает, что упаковка 50 г содержит 25 мг никотина. Такой упаковки хватает на четыре загрузки. Отсюда следует, что одна загрузка содержит 6,25 мг никотина. Для справки — сигарета содержит всего 0,8 мг никотина. Видно, никотина в кальяне в 7,5 раз больше. Но сложно представить себе вред от курения кальяна в цифрах. Производство сигарет соответствует современным стандартам, а влияние кальяна зависит от многих условий: качества и сорта табака, температуры горения. В практике курения кальяна бывают случаи одышки и отравления.

Представители ВОЗ (Всемирная организация здравоохранения) сообщают, что у курильщиков кальяна повышена концентрация карбоксигемоглобина, никотина, котинина, мышьяка, хрома и свинца в крови. Следовательно, курение сигарет и курение кальяна имеют одинаковые результаты: сердечно-сосудистые заболевания, рак легких и других органов, патология деторождения, расстройство легочной системы.

Наркоманы утверждают, что курение кальяна, как и курение сигарет, приводит к зависимости. Именно поэтому люди, которые курят кальян, чтобы избавиться от привычки курить, страдают табачной зависимостью.

И наоборот, некурящие, которые регулярно курят кальян, рискуют стать никотиновой зависимостью. Такие люди чаще впадают в депрессию, начинают курить сигареты или принимать лекарственные препараты. Восполнить дефицит никотина в организме можно с помощью кальяна; это занимает от 20 до 60 минут. Обычные посетители посещают кальянные один-два раза в неделю.

Несколько лет назад немецкие специалисты из Федерального института исследования рисков для здоровья (Берлин) забеспокоились о курении кальяна.После долгого осмотра пришли к выводу, что курение кальяна приносит в организм больше опасных веществ, чем курение самых крепких сигарет без фильтра. Фильтр и вода не поглощают опасные вещества, а охлаждают дым, так что он может достигать самых отдаленных частей легких.

Исследование показало, что количество никотина в крови курильщиков кальяна выше, чем в крови курильщиков табака или обычных сигарет.

Также немецкие ученые выяснили, что температура шлака превышает 450 ° С, и во время сеанса курильщик кальяна вдыхает 500-600 см3 дыма.В результате со временем его легкие теряют эластичность и не могут эффективно избавляться от токсичных веществ.

Если вы выкурите кальян в компании, а инструмент не продезинфицирован, можно заразиться гепатитом, туберкулезом, герпесом и другими вирусными и грибковыми заболеваниями. В этом случае кальян становится очень опасным устройством.

Согласно отчету ВОЗ, кальян не является безвредной альтернативой сигаретам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ О ВРЕДЕ:
Beedies, индийские сигареты
Курить трубку опасно
Kretek — сигареты из Индонезии
Что такое сигара.Вред сигар

,

Убеждений подростков об употреблении кальяна и табака для кальяна и последствиях его предотвращения

Молли Фицпатрик, BA 1 ; Андреа К. Джонсон, MPH 2 ; Kenneth P. Tercyak, PhD 1 ; Кирстен Б. Хокинс, Мэриленд 3 ; Андреа К. Вилланти, доктор философии 4 ; Даррен Мэйс, доктор философии, магистр здравоохранения 1 (Просмотр сведений об авторах)

Предлагаемое цитирование для этой статьи: Fitzpatrick M, Johnson AC, Tercyak KP, Hawkins KB, Villanti AC, Mays D.Убеждения подростков об употреблении кальяна и табака кальяна и последствия для предотвращения употребления. Пред. Хронический диск 2019; 16: 180093. DOI: http://dx.doi.org/10.5888/pcd16.180093 внешний значок.

ОТЗЫВЫВАЕМЫЕ СРАВНИЦАМИ

Что уже известно по этой теме?

Употребление табака для кальяна популярно среди молодежи, и есть свидетельства того, что предполагаемые риски и нормативные убеждения связаны с употреблением кальяна.

Что добавлено в этом отчете?

Более высокая социальная приемлемость употребления кальянного табака среди друзей была связана с более высокими шансами когда-либо пробовать кальянный табак.

Каковы последствия для практики общественного здравоохранения?

Эти нормативные убеждения могут быть важными объектами вмешательств, направленных на предотвращение использования кальяна молодежью. Эти результаты могут послужить основой для разработки мероприятий, направленных на борьбу с убеждениями, связанными с использованием кальяна молодежью в качестве стратегии профилактики.

Аннотация

Введение

Употребление табака для кальяна популярно среди молодежи, и есть свидетельства того, что предполагаемые риски и нормативные убеждения связаны с употреблением кальяна.Целью этого исследования было дальнейшее изучение связи между предполагаемым риском употребления кальяна, нормативными убеждениями и пожизненным использованием кальяна среди молодежи.

Методы

Участников были подростки в возрасте от 12 до 17 лет (n = 257, средний [стандартное отклонение] возраст, 14,9 [1,6] лет, 40% небелые, 66% женщины), посещавшие профилактические осмотры в городской педиатрической клинике. Участники завершили исследование показателей курения сигарет, факторов риска курения, использования кальяна, предполагаемых рисков и нормативных убеждений.Анализирует изученные ассоциации между использованием кальяна на протяжении всей жизни, убеждениями об использовании кальяна и другими факторами риска курения.

Результаты

В целом, 15% выборки когда-либо пробовали курить кальян, а 60% когда-либо пробовали курить сигареты или были предрасположены к курению сигарет. Из тех, кто пробовал курить кальян, 84% также пробовали сигареты или были склонны пробовать сигареты ( P <0,001). Треть (33%) указали, что курение кальяна менее вредно, чем сигареты, 38% указали, что курение кальяна вызывает меньшее привыкание, чем сигареты, и 48% считают, что курение кальяна в некоторой степени или очень социально приемлемо для друзей.В многопараметрическом анализе с поправкой на демографические факторы и факторы, связанные с курением сигарет, восприятие употребления кальяна в некоторой степени или очень социально приемлемо было связано со значительно более высокими шансами когда-либо пробовать курить кальян.

Заключение

Результаты исследования показывают, что более сильная воспринимаемая социальная приемлемость использования кальяна связана с более высокой вероятностью попытки курения кальяна среди молодежи. Эти нормативные убеждения могут быть важными объектами вмешательств, направленных на предотвращение употребления кальяна среди молодежи.

верх

Введение

Употребление табака для кальяна подвергает пользователей воздействию высоких уровней вредных химических веществ и связано с краткосрочными и долгосрочными последствиями для здоровья, включая рак и болезни легких (1). Воздействие никотина при употреблении табака для кальяна вызывает зависимость (2), и есть данные, что молодые люди, которые пробуют курить кальян, с большей вероятностью начинают курить сигареты (3). Это говорит о том, что факторы, которые влияют на риск курения сигарет среди молодежи (4), также могут влиять на риск начала курения кальяна.

Данные о населении показывают, что от 3,3% до 7,5% молодежи США пробовали табак для кальяна (5,6), но данные о мерах по предотвращению начала употребления кальяна ограничены (7). В контексте всеобъемлющих усилий по борьбе против табака такие вмешательства, как кампании в СМИ и информационные сообщения, нацеленные на молодежь, могут быть расширены для решения проблемы употребления табака кальянной молодежи (8).

Исследование факторов, связанных с использованием кальяна молодежью, имеет решающее значение для разработки мер вмешательства.Поведенческие убеждения, включая предполагаемые риски и нормативные убеждения, являются потенциально изменяемыми целями профилактического вмешательства. Некоторые исследования показывают, что молодежь считает курение кальяна в равной степени или более вредным и вызывающим привыкание, чем сигареты, в то время как другие демонстрируют, что молодежь считает курение кальяна менее вредным и вызывающим привыкание, чем сигареты (9). Нормативные убеждения неизменно связаны с использованием кальяна молодежью (9), но существует ограниченное исследование независимых ассоциаций предполагаемых рисков и нормативных убеждений с поведением молодежи при использовании кальяна при одновременном изучении и с учетом других факторов, которые могут повлиять на риск использования кальяна. табак (4).

В этом исследовании изучалась связь между предполагаемым риском употребления кальяна, нормативными убеждениями и пожизненным использованием кальяна на выборке молодых людей в возрасте от 12 до 17 лет. Мы выдвинули гипотезу, что после учета факторов, связанных с курением сигарет, молодые люди, которые считают табак для кальяна менее опасным, чем сигареты, и более социально приемлемым, с большей вероятностью когда-либо пробовали табак для кальяна.

верх

Методы

Образцы и процедуры

В этом исследовании анализировались данные, которые были собраны в рамках более крупного исследования сообщений о предупреждении курения среди молодежи (N = 319), проведенного в 2013–2015 годах в Вашингтоне, округ Колумбия (7).Вкратце, участникам была предложена возможность посетить веб-сайт по профилактике употребления табака после завершения базового исследования; Контрольное обследование было проведено через 1 месяц. Данные об употреблении табака для кальяна, взглядах на табак для кальяна и других факторах были добавлены в рамках последующей оценки исследования и собраны для 81% исходной выборки исследования.

Для участия было набрано

подростков в возрасте от 12 до 17 лет (n = 257), посещающих профилактические осмотры в городской педиатрической клинике. Подходящие участники были в возрастном диапазоне исследования, имели доступ в Интернет и доступ к адресу электронной почты для завершения процедур исследования.Все участники предоставили подписанное согласие и согласие родителей. Процедуры исследования были рассмотрены и одобрены институциональным советом Джорджтаунского университета.

Зачисленные участники прошли конфиденциальную онлайн-оценку. Базовая оценка включала меры по оценке демографических характеристик, курения сигарет и факторов риска курения. В ходе контрольной оценки через 1 месяц после исходного уровня были заданы вопросы об использовании кальяна и представлениях о кальянном табаке.

Меры

Оценивались демографические характеристики участников: пол, раса, этническая принадлежность и возраст.Мы собрали данные о риске курения сигарет среди подростков, используя 2 переменных: курение сигарет на протяжении всей жизни и предрасположенность к курению. Продолжительность курения сигарет измерялась с помощью достоверных данных из обследований табака среди подростков (10), и подростки были разделены на никогда не куривших и тех, кто пробовал курить сигареты (11–13). Данные о предрасположенности к курению сигарет среди никогда не куривших были собраны с использованием действительной меры из 4 пунктов, оценивающей вероятность того, что молодые люди попробуют курить сигареты при различных сценариях в будущем (11).Этот показатель выявляет некурящих, которые подвержены риску начала курения, и позволяет прогнозировать поведение молодежи в отношении курения сигарет (11). Используя эти меры, мы создали бинарную переменную, показывающую, были ли участники 1) предрасположены к курению сигарет в будущем или когда-либо пробовали курить сигареты или 2) были невосприимчивы и никогда не пробовали курить сигареты (7). Восприимчивые никогда не курившие и когда-либо курившие были объединены из-за низкой распространенности когда-либо куривших в выборке (11,7%).

Установленные факторы риска курения сигарет подростками были измерены, чтобы учесть их потенциальное влияние на поведение при употреблении кальяна (4). Подверженность курению сигарет другими людьми измерялась с помощью вопросов, оценивающих курение сигарет родителями и друзьями мужского и женского пола (14, 15). Они были использованы для создания 2 переменных, указывающих, курили ли родители или друзья сигареты (да / нет). Частота воздействия рекламы табака в фильмах, Интернете, печатных СМИ и точках продаж измерялась с помощью 4 пунктов, адаптированных из ранее утвержденного обследования употребления табака подростками (16,17).Пункты были суммированы для создания баллов, при этом более высокие значения указывают на более частое воздействие рекламы табака (диапазон 4–20).

Предполагаемый вред и зависимость от курения кальяна по сравнению с сигаретами были измерены с использованием каждого отдельного предмета. Вариантов ответов было гораздо меньше, меньше, примерно одинаково, больше или гораздо больше вредных или вызывающих привыкание (18). Для анализа ответы были сгруппированы в фиктивные переменные, свидетельствующие о восприятии того, что курение кальяна примерно такое же, более вредное или вызывающее привыкание, чем сигареты, или менее вредное или вызывающее привыкание, чем сигареты.

Воспринимаемое равное использование кальяна и социальная приемлемость использования кальяна были измерены с помощью одного предмета (19). Воспринимаемое использование кальяна сверстниками оценивалось путем опроса, сколько сверстников в школе когда-либо курили кальян, со следующими вариантами ответа: ни один, очень мало, примерно половина, больше половины, большинство или все. Данные о социальной приемлемости были получены путем опроса участников, насколько приемлемо, по мнению участников, курение кальянного табака среди их друзей, с неприемлемыми, отчасти приемлемыми или очень приемлемыми вариантами ответов.Для анализа элементы предполагаемого использования кальяна сверстниками были сгруппированы по фиктивным переменным: нет или очень мало, около половины, более половины, большинство или все. Социальная приемлемость была проанализирована на основе категорий ответов «неприемлемо», «отчасти приемлемо» или «очень приемлемо».

Продолжительность употребления кальяна оценивалась с помощью действительного элемента (10), спрашивающего, пробовали ли участники когда-либо курить кальян, даже 1 или 2 затяжки (да / нет). Мы измерили употребление табака в течение всей жизни как индикатор начала употребления табака для кальяна среди молодежи, чтобы определить потенциальные цели для первичной профилактики.

Статистический анализ

Характеристики выборки были исследованы с использованием описательной статистики. Для оценки связи между измеряемыми переменными и зависимой переменной продолжительности использования кальяна использовался двумерный анализ. Затем была создана многомерная модель логистической регрессии, в которой характеристики, связанные с продолжительностью использования кальяна в двумерном анализе при P менее 0,05, были включены в качестве независимых переменных для изучения многомерных ассоциаций с постоянным использованием кальяна (да / нет) в качестве зависимой переменной.Тест Хосмера-Лемешоу использовался для оценки соответствия модели. Во всех анализах использовался SAS версии 9.4 (SAS Institute, Inc).

верх

Результат

В целом, 15% когда-либо пробовали табак для кальяна и 60% либо пробовали курить сигареты, либо были предрасположены к курению сигарет (Таблица 1). Треть участников считают, что курение кальяна менее вредно, чем сигареты, а 38% считают, что курение вызывает меньше привыкания, чем сигареты. Около 40% участников сообщили, что половина или более их сверстников используют кальян, а 48% считают курение кальяна в некоторой степени или очень социально приемлемым (Таблица 1).

Те, кто пробовал курить кальян, были в среднем старше, большинство пробовали курить сигареты или были склонны к курению, и у большинства были друзья, которые курили сигареты (Таблица 2). Те, кто

.

Лучшие угли для кальяна для лучшего и более длительного сеанса курения

Как вы, возможно, знаете, угли для кальяна могут испортить или испортить сеанс, понимаете, использование плохих углей может полностью испортить ваш опыт курения, это может испортить вкус довольно плохо, поэтому в этом В этой статье мы хотим рассказать вам, какой лучший уголь для кальяна вы можете купить в 2019 году, а также краткое руководство по покупке, чтобы вы знали, почему вам следует серьезно подумать о покупке натурального кокосового угля.

После поиска множества различных углей для кальяна , мы представили здесь лучшие из лучших, которые определенно стоит покупать, так что взгляните.

Лучшие кокосовые угли для кальяна в 2019 году

Лучшие угли для кальяна (список и обзор)

Если вам недостаточно, чтобы выбрать, вот список и обзор каждого из них.

1. Coco Nara — лучшая марка угля для кальяна

Это один из лучших кокосовых углей для кальяна. Coco Nara завоевала немало покупателей на кальянном рынке. Изготовлен из прессованной скорлупы кокосовых орехов. Как только вы начнете зажигать этот уголь на своей газовой плите или электрической горелке, потребуется до 5-8 минут, чтобы он загорелся и загорелся красным.

Безвкусный, сохраняет вкус ладана. Длится до полутора часов. Расскажем о некоторых характеристиках / особенностях этого продукта. Он не содержит серы и оставляет менее 5% золы. Он не дает искры и хорошо горит. Он экономичен и экологичен. Опять же продукт, стоящий денег. Но самое приятное то, что это один из лучших вариантов для всех любителей кальяна.

Ознакомьтесь с полным обзором: Обзор Coco Nara Shisha Coals

назад в меню ↑

2.RED CUBE-Best Coconut Shisha Charcoals

Это высококачественный уголь для кальяна, изготовленный из кокосовой шелухи . Таким образом, он безвреден для окружающей среды и не содержит химикатов. Давайте посмотрим на некоторые характеристики кокосового угля для кальяна и кальяна. Он бездымный, не имеет запаха и искр. Нетоксичен, легко загорается и дольше горит. Он имеет минимальный остаток золы и превосходное время горения. В нем очень мало влаги.

Поставляется в кубической форме, что опять-таки очень привлекательно.Само его название — красный куб, потому что после нагревания этот кубический уголь действительно выглядит как раскаленный куб.

вернуться в меню ↑

3. Титановые угли для кальяна из скорлупы кокосовых орехов

Эти угли изготовлены из 100% натуральной прессованной скорлупы кокосовых орехов. Титан известен как один из лучших брендов для кальяна. Титановые угли просто симметричны, они менее пористые, что приводит к более длительным ожогам при более низких температурах. В результате получаются лучшие чаши для тестирования. Интересно, что когда вы отложите золу, вы обнаружите, что ее меньше по сравнению с другими углями.

Обычно длится от 45 минут до часа. Во время молнии он не будет пахнуть так, как другие угли. Это не повлияет на ваш настоящий вкус табака. Это снова и снова покупаемый вид угля. Мы рекомендуем вам купить его, протестировать и снова сравнить с опытом других углей.

Вы сами поймете, почему мы так высоко отзываемся об этих углях. Эти угли стоит покупать, и снова один из лучших кокосовых углей для кальяна

Вернуться в меню ↑

4. Наринэ — Кальян Coco Coals

Наринэ угли довольно новые на рынке, но все же я бы сказал, что они являются самым большим конкурентом. Коко Нара.Его время горения составляет более полутора часов, и он не имеет запаха. Легко светлеет и приятно горит. Это однозначно стоящее своих денег изделие. Это дает вам более качественный продукт по более низкой цене.

Те, которые я пробовал, были в форме куба, но они также доступны в форме плоского куба, шестиугольника и четверти круга. Это плотный древесный уголь с трудногорючим и минимальным копчением. Его форма настолько хороша, что я лично рекомендую вам попробовать.

вернуться в меню ↑

5.Black Diamond Natural Hookah Charcoal

Это полностью натуральный продукт, на 100% состоящий из натуральной скорлупы кокосов. Это большой уголь для кальяна кубической формы, который горит более горячо, долго и оставляет меньше золы. Как мы уже говорили, он натуральный, поэтому не содержит клея, наполнителей и нитратов. Продукт экологически чистый, не содержит пестицидов и репеллентов. Не оставляет угля на вкус. Итак, вы можете довольно приятно наслаждаться кальяном.Рекомендуем один раз попробовать, ведь продукт стоит своих денег.

вернуться в меню ↑

6.NeverXhale Natural Coconut Charcoal

Изготовлен из 100% натуральной кокосовой шелухи. Он имеет красивую форму куба и отлично работает, когда становится красным. Уголь без вкуса и запаха. Он держится дольше, чем другие угли, и сохраняет оригинальный запах ладана. Не пористый и обычно имеет кубическую форму размером 1 дюйм.

Длится более часа. Поскольку это естественно, он также не содержит токсичных химикатов.На ее осветление может уйти до 10 минут. Он не содержит серы и горит до 3 раз, чем другой древесный уголь. Само его название говорит о том, что как только вы вдохнете, вы никогда не захотите выдыхать его изо рта.

вернуться в меню ↑

7.Pharaoh’s Natural Hookah Charcoal

Это кальян из 100% натуральной кокосовой скорлупы. Он имеет прямоугольную форму. Без вкуса и запаха. Он даже не производит искры при зажигании. Поскольку это натуральный продукт, он не содержит серы.Он держится дольше и легко разгорается на плите. После того, как вы закончите с кальяном, он не оставляет слишком много золы. Как и другие угли, он также импортный.

вернуться в меню ↑

8.Coco Ala Natural Hookah Shisha Coals

Это 100% натуральный уголь для кальяна. Он изготовлен из прессованной скорлупы кокосовых орехов и служит в 3 раза дольше, чем другие древесные угли. Его брикеты изготовлены из полностью натуральных материалов, таких как древесный уголь из скорлупы кокоса.

Следует обратить внимание на то, что в качестве связующего вещества используется натуральный крахмал. Кого мы до сих пор не встречали ни в одной другой компании, производящей кальянный уголь. Натуральный крахмал совершенно не повредит вашему телу, а с другой стороны, он не позволит брикету расколоться на мелкие кусочки, которые испортят вам отличный кальян.

Теперь позвольте нам рассказать вам секрет того, что брикет легко сгорает. Это происходит потому, что во время сжатия материала температура повышается настолько, что влага внутри угля из скорлупы кокоса испаряется.Не содержит буры, нитратов и антрацита.

вернуться в меню ↑

9. Уголь из кокосовой шелухи Ecocha

Опять продукт, который на 100% натуральный . Но у этого продукта есть спецификация, то есть он изготовлен из особой породы кокосовых пальм, которые выращивают только в Индонезии. Он не влияет на вкус кальяна и горит горячим. Самое главное, что он длится дольше, показывая отличное время горения. Изготовлен из скорлупы пальмовых орехов Борнео.

Доказательство того, что это натуральный продукт, состоит только из воды и органического крахмала маниока.Он не содержит химикатов и пропеллента и является одним из лучших кокосовых углей для кальяна. Он обеспечивает 40-50 минут горения каждого угля. Плоская версия кокосового угля спрессована в прямоугольники, поэтому при этом не образуется много золы.

Он не содержит химикатов быстрого зажигания, поэтому для зажигания этих угольных кубиков нужна газовая горелка. Мы рекомендуем вам попробовать один раз, это может быть ваш лучший выбор для угля.

вернуться в меню ↑

Superior Coco Shisha Coals (Update)

Еще один отличный вариант — это улучшенные кокосовые угли для кальяна.Эти угли горят до 2 часов и не оставляют запаха или странного привкуса жжения при курении. Для того, чтобы загореться красным, требуется не так много времени, от 6 до 8 минут на угольной горелке (всегда используйте горелку вместо зажигалки).

Это уголь с более низкой температурой нагрева, поэтому, если вы курите более сочный табак, вы Нужно будет положить от 3 до 4 углей, чтобы получить идеальную температуру, или просто использовать систему управления теплом, с HMD эти угли могут гореть более 2 часов.

Уголь высшего качества оставляет немного больше золы, чем другие угли из этого списка, но по сравнению со всеми преимуществами курения с использованием этих углей, это на самом деле не так важно.

Давайте завернемся: все эти угли натуральные. не оставляет запаха, не оставляет жжения, требуется от 5 до 6 минут, чтобы светиться красным, время горения составляет до 2 часов и даже больше, если вы используете HMD.

Лучшее руководство по углю для кальяна — важные вещи, которые нужно знать

вернуться в меню ↑

Лучший способ зажечь древесный уголь

1. Вам нужно положить уголь (угли) в горелку либо по одной, либо по одному, а затем соприкасаясь друг с другом. ,
Мы сделали полный обзор лучших угольных нагревателей для кальяна, которые оказались лучшими для сжигания природного угля.
Некоторые из них будут перечислены здесь.
2. Включите огонь и поставьте на самое сильное пламя.

3. Как вы знаете, в зависимости от формы, размера и состава каждый уголь имеет разное время горения. Но если принимать в среднем, то на нагрев одной стороны требуется 4-5 минут.

4. Вам не нужно уделять столько времени другой стороне, чтобы ее нагреть.

5. Дайте углю покраснеть, и теперь он готов к установке в кальян. Пришло время насладиться этим.

Теперь, когда мы знаем, как топить угли для кальяна, можем ли мы иметь какое-то разнообразие углей?

Человеческая природа, не позволит вам остаться на границе одного выбора.

назад в меню ↑

Natural VS Quick Light Какой тип лучше?

Если вы новичок, вы можете задаться вопросом, а что лучше: натуральный или быстро разжигаемый уголь? Я дам вам быстрый ответ, НИКОГДА не покупайте уголь для быстрого розжига. Просто вкладывать деньги не стоит, хотите знать, почему? Быстро прочтите остальную часть статьи. Во-первых, мы начинаем говорить о натуральных кокосовых углях.

Они сделаны из скорлупы кокосового ореха, менее известными материалами, используемыми для изготовления этого вида углей, являются бамбук и лимонное дерево, но скорлупа кокосовых орехов — самая лучшая и самая узнаваемая.

ПРОФИ:

  • Горят дольше.
  • Вкус лучше.
  • Изготовлен из натуральных ингредиентов.

МИНУСЫ:

  • Вам нужна электронная горелка, чтобы она стала красной.
  • Им нужно больше времени, чтобы покраснеть.

И вот почему никогда не стоит покупать легкие угли быстрого приготовления. В быстросжигаемые угли используются химические вещества для быстрого зажигания, обычно сера. Эти угли убьют аромат! У вас будет ощущение, будто вы курите уголь, и вкус кальяна пропадет, особенно если вы курите какое-то время.

Единственная причина для использования этого вида угля в том, что вы не можете зажечь природный уголь по какой-либо причине, но, поверьте, даже в этом случае их не стоит рассматривать, просто сеанс будет испорчен.

ПРОФИ:

  • Чтобы стать красным, нужно не более двух минут.

МИНУСЫ:

  • Они убивают вкус.
  • Длится от получаса до 45 минут максимум.
  • Содержит химические ингредиенты для более быстрого горения.
  • Они оставляют больше пепла.

Это все, что вам нужно знать при принятии решения. вернуться в меню ↑

Какие лучшие природные угли можно купить?

$ 15,99 $ 13,50

$ 14,99

$ 25,99

Итак, теперь вы знаете о 10 различных разновидностях натуральных углей для кальяна, мы нашли лучшие в 2019 году. Из всех этих десяти мы нашли для себя 3 варианта. Я также скажу вам, почему мы выбрали именно эти угли. Представляем короля углей для кальяна, COCO NARA .Да, как мы уже говорили ранее, это по-прежнему самый востребованный древесный уголь и самый используемый уголь для любителей кальяна. Сам по себе его рюкзак — настоящее произведение искусства. Для разного количества разные цветные упаковки и точечный УФ.

Они основаны в 2005 году, и теперь вы знаете, где это. Самый надежный бренд для любителей кальяна. На внешней коробке Coco Nara вы всегда найдете этикетку с золотой печатью и голограмму, подтверждающую ее подлинность. Помимо Coco Nara, он предлагает различные варианты, такие как Coco Mazaya, Coco Stix и Coco Brix.Итак, это был король углей Коко Нара. А теперь перейдем ко второму варианту — Наринэ.

Поставляется в 4 различных формах. Его резка очень тонкая, с острыми краями, которые образуют настоящую математическую форму. Лучшее в угле Наринэ то, что он обеспечивает постоянный и равномерный нагрев. Многим любителям кальяна Наринэ показалось лучше, чем Коко Нара. Уголь Наринэ прямоугольной формы — один из лучших углей для кальяна, которые вы можете купить.

Хотите узнать почему?

Это потому, что горит до полутора часов и более.Он длится дольше и дает именно то, что вы хотите. Третий вариант — Titanium, сделанный известным кальянным кальяном Hookah John. Это довольно зарекомендовавший себя продукт на рынке кальянов. В кальяне вообще не будет ни вкуса, ни запаха.

Вывод:

Теперь вам было бы понятно, какой уголь покупать. У каждого свой выбор, свой вкус и, конечно же, свой колорит. Некоторые выбирают угли в зависимости от времени их горения. Скорее некоторые выбирают его на основании того, что он натуральный или синтетический.

Некоторым нужен другой вкус. У каждого свой способ стать перфекционистом. Мы высказали вам свое мнение, но все зависит от вас, какой уголь вы покупаете. Проведя слишком много исследований лучших углей, мы выбираем эти 10, которые мы описали выше.

Принимая во внимание различные параметры и аспекты, о которых люди привыкли думать, прежде чем покупать лучший уголь для кальяна. Но предполагая одно, нужно каждый раз пробовать разные угли. Что меняет их вкус.

А также, если вы попробуете один за другим разные угли, вы найдете свой лучший выбор из этих 10.Правильно? Разные марки, формы, размеры и, конечно же, разные вкусы. Попробуйте, наслаждайтесь и найдите то, что вам больше всего подходит.

Мы надеемся, что помогли вам оценить каждый уголь по различным параметрам. Это все с нашей стороны. В конце концов, кальян классный, и, как мы уже говорили в начале, он задает стандарты и оставляет впечатление на людей.

Какая ваша любимая марка древесного угля?

.

солнечных лучей: польза или вред?

16 мая 2014 10:55 (UTC + 04: 00)

12 994

Назрин Гадимова

Нам обычно говорят, что солнечные ванны — это хороший способ сохранить здоровье. Красивый загар — мечта не только каждой женщины, но и мужчины уделяют ей огромное внимание.

Люди часами проводят под палящим солнцем, не заботясь о последствиях. Но сейчас хорошо известно, что загорелая кожа не является здоровой, поскольку ультрафиолетовые лучи наносят ей непоправимый вред.

Слоган «Солнце, воздух и вода — наши лучшие друзья» давно потерял актуальность. Воздух и вода перестали быть чистыми, а солнце, как говорят ученые, стало чрезвычайно опасным. Однако не стоит перегибать палку: солнечные лучи могут быть как вредными, так и полезными.

Но почему солнечные лучи вредны для нашего здоровья?

Солнце увеличивает риск рака — меланомы (рака кожи). Ультрафиолет особенно опасен для тех, у кого на коже много родинок, а также для тех, кто находится в группе риска.

Кроме того, солнце снижает иммунитет. Несмотря на то, что ученые говорили об иммуносупрессивном эффекте луча из-за недостатка ультрафиолета, избыток солнечного света еще опаснее — он подавляет реакцию иммунной системы. Поэтому можно заболеть даже в солнечную погоду. Кроме того, Herpesviridae может возникать на фоне сильного перегрева и снижения защитной функции организма.

Тем, кому нужна красота, полезно знать, что солнечные лучи делают кожу старше.Без ущерба для здоровья можно находиться под лучами солнца не более 15-20 минут, а тем, у кого очень светлая кожа, — не более 7 минут.

Кожа теряет влагу, становится сухой; морщины и пигментные пятна возникают под воздействием солнца. Так, американские ученые провели исследование сестер-близнецов. Один жил на севере, а другой — в солнечной Калифорнии. После завершения исследования первая сестра выглядела намного моложе второй.

Кроме того, загорать категорически запрещено при следующих заболеваниях: множественные болезни сердца, гипертония, диабет, заболевание щитовидной железы, воспалительные гинекологические заболевания, эпилепсия, острые заболевания почек и печени, рак и туберкулез.Также запрещено загорать при беременности.

Но это не значит, что солнце приносит только вред. Солнечные лучи могут быть полезны в нескольких случаях.

Таким образом, солнце защищает нас от склероза. Американские ученые считают, что те, кто в детстве больше подвергался воздействию ультрафиолета, менее подвержены риску развития рассеянного склероза.

Солнце сохраняет здоровье мужчин. Некоторые исследования показывают, что пребывание под солнцем вдвое снижает вероятность развития рака простаты у мужчин.Медики объясняют такой эффект витамином D, который синтезируется в организме под действием ультрафиолетовых лучей.

Ученые считают, что этот витамин способствует росту нормальных клеток простаты и блокирует активность и распространение злокачественных клеток в организме. Исследователи также обнаружили, что мужчины, получающие достаточное количество витамина D, меньше страдают от сердечных приступов или инсультов.

Солнечные ванны не обязательно восполняют запасы витамина D. Между тем, солнце успешно борется с грибком, поэтому загорать полезно при двух распространенных герпесах — розовом и разноцветном лишайнике.Несмотря на устрашающие названия, эти инфекции не опасны для жизни и вызывают только поверхностные поражения кожи. Они распространены среди подростков, которые из-за возрастных гормональных изменений подвержены чрезмерному потоотделению.

Под действием ультрафиолета грибок погибает и на местах рубцов образуется здоровая кожа. Умеренные солнечные ванны также полезны при псориазе.

И, наконец, еще одно большое преимущество солнечных лучей в том, что они улучшают нам настроение! Научно доказано, что солнечные ванны защищают нас от депрессии, поскольку солнечный свет стимулирует выработку серотонина — «гормона счастья».

Итак, что нам нужно делать в этом случае? Как говорится, нужно знать, где остановиться.

Носите солнцезащитные очки и головные уборы, чтобы защитить голову и глаза от перегрева. Кроме того, тем, у кого чувствительная кожа, полезно использовать специальные кремы, которые покроют их кожу защитным слоем.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.