польза и вред, инструкция по применению для новорожденных, отзывы

Укропная вода – это кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Ее дают грудничкам от колик, а взрослые применяют ее для нормализации пищеварения, стабилизации уровня сахара в кровяных тельцах, предотвращения ожирения и во многих других случаях. Польза и вред укропной воды не оставили равнодушными фармакологов, поэтому она доступна в аптечных пунктах.

Что такое укропная вода

Укропная вода – это эфирное масло, добытое из семян фенхеля, разведенное водой. Пропорциональное количество должно составлять 1:1000 соответственно. Сделать ее из эфира дома нельзя, так как технология предполагает прессование фенхельных зерен, поэтому в домашних условиях готовят отвар из зерен или укропа. Выпускают препарат в стеклянных темных бутылочках по 100 мл. Кроме воды и эфира, готовый продукт не должен содержать других ингредиентов и консервантов. Поэтому его рекомендовано давать младенцам.

Польза укропной воды

Состав укропной воды включает множество полезных веществ.

Среди них:

• эфиры, тонизирующие мышцы;
• анетол, обладающий ветрогонным свойством;
• каротин, служащий природным антиоксидантом;
• витамины группы B, Е, К, С, А, РР;
• железо, обеспечивающее ткани и органы кислородом;
• марганец, повышающий иммунитет, улучшающий работу нервной системы, а также имеющий антиоксидантные свойства;
• медь, регулирующая функционирование основных органов;
• цинк, нормализующий пищеварительные процессы, регулирующий функции ЦНС и половых желез;
• натрий, приводящий в норму кислотно-щелочной баланс, укрепляющий сосуды, улучшающий работу сердца;
• фосфор, стабилизирующий функционирование почек и обмен веществ, укрепляющий зубы, ногти, кости.

Полезные свойства воды не заканчиваются лишь на облегчении колик и нормализации работы пищеварительного тракта. Укропная жидкость останавливает спазмы, борется с вирусами и микробами, обладает слабительным, мочегонным и седативным свойствами. Кроме того, польза воды проявляется в следующем:

• помогает справиться со стрессом;
• устраняет болевые ощущения в желудке и кишечнике;
• расширяет и очищает сосуды;
• способствует улучшению выделений химических соединений из клеток;
• снимает воспаления;
• выводит камни из почек и мочевого пузыря.

Для новорожденных

После рождения младенцев несколько месяцев могут мучить колики, вызывающие боли. Польза укропной воды заключается в том, что она без вреда для новорожденных способствует нейтрализации болезненных колик и предотвращению спазмов, вследствие чего у малыша выходят газы и нормализуется стул.

Для взрослых

Взрослым рекомендуется применять полезный фенхельный препарат при метеоризме, который подавляет газообразование и стимулирует прохождение кала. Укропная жидкость обладает отхаркивающим действием и помогает облегчить симптомы простуды. К числу ее целебных свойств относятся:

• расширение сосудов и улучшение прохождения по ним крови;
• стабилизация работы сердца;
• заживление ран и других кожных повреждений;
• помощь в лечении переломов и вывихов;
• расслабление мускулатуры при спазмах;
• лечение простатита;
• уничтожение бактерий и вирусов;
• укрепление иммунитета.

Употреблять полезный препарат можно желающим сбросить лишний вес. Хорошо принимать полезный напиток во время овощной диеты. А правильное питание еще больше усилит ее пользу. При похудении рекомендуется выпивать по половине стакана жидкости до еды.

Для беременных

Касательно употребления укропного средства во время беременности мнения расходятся. Одни источники говорят, что применение укропной воды приносит пользу будущим беременной женщине и будущему ребенку, другие – что наносит вред организму.

У беременных быстро увеличивается матка. Из-за изменения размеров она сжимает кишечник в некоторых местах, что приводит к вздутию живота и запорам. Чтобы облегчить эти симптомы, рекомендуется использовать фенхельную воду. Она также помогает будущим мамам привести в норму сон, уменьшить тошноту и образование газов, облегчить головные боли.

Противоречивое мнение заключается в том, что укропная вода не приносит пользы, а может вызвать побочные действия во время беременности. Применение средства способствует усилению активности гладких маточных мышц, что может привести к непредвиденным досрочным родам или спровоцировать выкидыш. Поэтому использовать ее в интересном положении можно только с разрешения лечащего врача.

Для кормящей мамы

Считается, что укропная вода при грудном вскармливании улучшает лактацию. Она способствует большему притоку молока и смягчает сосок, что облегчает всасывание пищи грудничку. Вместе с молоком ребенок получает часть полезных элементов, содержащихся в напитке.

Как принимать укропную воду взрослым

Приобретая препарат в аптеке, с ним вместе идет инструкция с указанием правильного применения и необходимой дозировки в разных случаях использования. Беременным и людям, имеющим хронические заболевания, перед приемом фенхельного препарата нужно пройти консультацию у врача, чтобы не нанести вред организму. Следует также проверить, нет ли аллергии на укропную воду. Натощак необходимо выпить ее 1 ч. л. и на протяжении дня наблюдать, как отреагирует организм. Если изменений не проявляется, напиток фенхеля можно применять, не беспокоясь о вреде от нее.

От запоров

Справиться с неприятным положением и облегчить состояние поможет употребление укропной воды после еды 5-6 раз в день по 1 ст. л. Ее действие начнется через 15 — 20 минут. Применение полезного препарата не гарантирует устранение запоров, если они перешли в хронические. В таком случае необходимо обратиться к доктору и прибегнуть к более серьезным мерам.

От вздутия живота

Принимать лекарство при вздутии живота нужно так же, как и при запорах. Это помогает не только снять симптомы метеоризма, но и наладить аппетит, снизить образование газов, нормализовать переваривание пищи. Лечебные свойства укропной воды можно применить для профилактики метеоризма.

От цистита

Полезные свойства укропной воды незаменимы для лечения цистита. При проявлении симптомов в мочевом пузыре начинают активно развиваться микробы, провоцирующие усиление заболевания. Чтобы справиться с инфекцией и устранить нежелательный вред, необходимо прибегнуть к использованию полезной укропной жидкости или приготовить ее из зерен фенхеля, обладающего антибактериальным действием. Отвар поможет снять воспаления и боли.

Чтобы приготовить напиток, нужно 1 ст. л. свежих семян всыпать в 230 мл крутого кипятка и 2 минуты проварить. Дать остыть, разделить на пять частей. Принимать в течение дня.

Для стимуляции лактации

Рекомендуется пить укропную воду молодой маме. Она усиливает приток молока и его питательность. Польза укропной воды для кормящих женщин в том, что она уменьшает возможность воспаления молочных желез. При кормлении грудью пить его можно дважды в день, не более. Принимать воду нужно по 10 мл за 30 минут до принятия пищи ребенком.

Как давать укропную воду новорожденным

Прежде чем давать препарат малышу, во избежание вреда необходимо проверить, не вызывает ли он аллергию. Нужно набрать полезную жидкость в шприц 5 мл и дать ребенку пососать его кончик, постепенно выдавливая содержимое. Заварить укропную воду для новорожденного можно несколькими методами:

1. В стакан горячей воды всыпать 1 ч. л. зерен фенхеля. Выдержать 45 минут, отфильтровать с помощью марли. Давать полезный настой малышу слегка теплым или комнатной температуры.
2. Приготовление может производиться из эфира фенхеля. В 1 л кипятка капнуть 0,5 г эфира, хорошо размешать и остудить.
3. Если фенхельных семян и эфира нет, заменить их можно укропом. В стакан кипятка всыпать 1 ч. л. семечек или измельченных листьев. Настоять 1 час, отфильтровать.

Благодаря свойствам укропной воды для новорожденных облегчать симптомы метеоризма, устраняя вздутие живота и болезненные колики, можно поить ею ребенка на протяжении всего дня, заменив обычную воду. Особенно это актуально при искусственном кормлении. В 50 мл кипяченой воды нужно развести 2 — 3 ч. л. фенхельного настоя. Затем смешать получившееся средство с материнским молоком в равном соотношении.

Давать грудничкам жидкость с целебными свойствами и без вреда можно спустя полмесяца после рождения. Дозировка укропной воды, приготовленной самостоятельно, отличается от приобретенной в аптеке. Давать ее нужно по 1 ст. л. после приема ребенком пищи трижды в день.

Можно ли укропную воду добавлять в смесь

В большинстве случаев полезная укропная вода неприятна для младенцев на вкус, поэтому они ее выплевывают. Можно добавить ее в смесь или молоко. Несмотря на то, что она полезна для маленького организма, перед ее использованием лучше получить консультацию от врача.

Как приготовить укропную воду в домашних условиях

Приготовить самостоятельно настой можно с фенхельных зерен или укропа. Способ приготовления укропной воды из фенхеля:

1. Потолочь 1 ст. л. семян.
2. Всыпать в посуду.
3. Залить 1 л кипятка.
4. Варить в течение 15 минут на водяной бане.
5. Настоять 40 — 45 минут.
6. Процедить и остудить.

Хранить приготовленный настой можно 1 месяц.

Чтобы приготовить жидкость из семян укропа, нужно 1 ч. л. сырья залить 250 мл кипятка. Выдержать 45 минут, пропустить через марлевую ткань или мелкое сито и спрятать в холодильник. Срок хранения — не более 3 дней. Перед употреблением подогреть до комнатной температуры.

Вред укропной воды и противопоказания

Побочные эффекты от употребления укропной воды проявляются в редких случаях. Это происходит при личной непереносимости и сильной восприимчивости к ингредиентам. Иногда проявляется аллергия в виде сыпи, покраснений, зуда, тошноты. Аккуратно следует принимать воду при гипотонии, так как она способна еще больше снизить давление. Злоупотребление средства может усилить образование газов и нарушить стул. При появлении симптомов следует прекратить применение укропной воды или снизить дозу.

Заключение

Польза и вред укропной воды известны многим молодым мамам. Она популярна благодаря своим целебным свойствам, натуральности и низкой цене. Но хоть в основном действия укропной воды полезны, неправильное ее применение может негативно повлиять на здоровье. Поэтому принимая ее, следует ознакомиться с инструкцией и придерживаться указанной в ней дозировки.

Отзывы

Митьева Оксана Сергеевна, 24 года, г. Омск

Мой сыночек плохо спал и постоянно плакал из-за колик. Подруга посоветовала использовать от колик для новорожденных укропную воду. Сначала боялась давать малышу ее, остерегаясь навредить, но все же попробовала. Ребенку стало лучше. Теперь и сама использую полезную укропную воду для усиления лактации.

Леонтьева Евгения Артуровна, 56 лет, г. Волгоград

У нас от запоров укропную воду попробовали все. После ее применения почти сразу становится комфортнее. И при вздутии живота ее пьем. И вообще, кроме укропной воды от метеоризма, другие средства почти не используем.

Экзотова Анастасия Викторовна, 19 лет, г. Ижевск

Я на протяжении некоторого времени пытаюсь сбросить лишний вес. Попробовала различные диеты, сейчас придерживаюсь овощной. Решила попробовать укропную воду для похудения. Очень надеюсь на хороший результат, так как много слышала о ее пользе. Пью только полторы недели.

Была ли Вам данная статья полезной?

Да
Нет

Всё о пользе укропной воды

Устранить метеоризм и облегчить отхождение газов поможет укропная вода. Продукт благотворно влияет не только на пищеварительный тракт, но и способствует нормализации глюкозы в крови, укрепляет клетки печени и сердца, предотвращает ожирение и полезен как для взрослых, так и для детей.

Укропная вода положительно сказывается на пищеварении

Форма выпуска и состав укропной воды

Укропная вода представляет собой концентрат из семян  или эфирного масла укропа аптечного (разновидность фенхеля), её еще называют фенхельная вода.

Средство выпускается в виде раствора и фиточая. Жидкость фасуется в стеклянные флаконы объёмом от 15 до 100 мл. Порошок из семян продаётся в пакетиках, как обычный чай – по 20 шт. в упаковке.

Из чего состоит лекарственный препарат, улучшающий пищеварение: в состав входит вытяжка из семян фенхеля и очищенная вода.

На фото видно, что представляет собой средство и в каких упаковках оно распространяется.

Флакон укропной воды, который можно купить в аптеке

Где купить, цена и аналоги

Готовая укропная вода продаётся в любой аптеке. Сколько стоит продукт, зависит от формы выпуска:

• жидкий концентрат в каплях – 227 р. за 15 мл;
• чай детский травяной в пакетиках – от 77 до 127 р. в зависимости от производителя.

Если в аптеке нет обычной укропной воды, её заменяют близкими по фармакологическому действию препаратами. Наиболее популярными аналогами выступают:

• Хэппи беби – 260 р. за 15 мл;
• Чай детский Health – 175 р.;
• Бебикалм – 340 р.;
• Плантекс – от 320 до 640 р.;
• Семена укропа аптечного для приготовления отвара – 30 р.;
• Биогая – от 570 р.;
• Эспумизан – от 250 р.

Укропную воду можно заменить эспумизаном

Важно!Концентрат семян фенхеля, а также фиточай – это наиболее простой и безопасный вариант, чтобы избавиться от метеоризма и колик, нормализовать работу пищеварительного тракта. Аналоги же подбираются с учётом индивидуальных особенностей организма и противопоказаний.

Показания к применению

Чаще всего укропную воду рекомендуют для новорождённых и грудничков первых месяцев жизни. Показаниями для её применения являются:

• колики;
• вздутие живота;
• затруднённое отхождение газиков;
• задержка стула.

Важно!Продукт поможет наладить работу кишечника, успокоить раздражённую слизистую и устранить болезненные спазмы в животе.

Не менее эффективно природное лекарство для взрослых. Концентрат из семян фенхеля поможет:

• устранить вздутие живота;
• нормализовать метаболизм, что позволяет справиться с избыточной массой тела;
• укрепить сердце, стенки сосудов;
• очистить организм от шлаков и токсинов;
• вывести мокроту при бронхите, успокоить слизистую дыхательных путей.

Раствор семян фенхеля помогает кормящим мамам улучшить лактацию. Незаменимо средство и для нормализации менструального цикла.

Действие лекарств на основе семян аптечного укропа

Лекарство из семян укропа аптечного оказывает на организм следующие действия:

• очищающее – выводятся токсины, вредные вещества, очищая не только кишечник, но и сосуды;
• слабительное – мягко и эффективно помогает от запоров;
• сосудорасширяющее – понижает давление при гипертонии;
• мочегонное – улучшает работу почек, стимулирует отток мочи и предотвращает отёки, особенно при беременности;
• способствует увеличению лактации;
• нормализует цикл месячных;
• снимает спазмы в кишечнике и способствует свободному отхождению газов.

От новорождённых до грудничков 4-6 месяцев – фенхельная водичка является настоящим спасением от мучительных колик. А для детей старшего возраста взрослых – это верных спутник в борьбе с проблемами желудочно-кишечного тракта, сердца, почек, а также помощник при похудении.

Как приготовить укропную водичку в домашних условиях?

Не обязательно покупать готовый концентрат фенхеля. Не составит труда приготовить укропную воду своими руками.

Рецепт приготовления с семенами фенхеля

Измельчить 1 ст. л. зёрен с помощью кофемолки. В небольшую ёмкость высыпать сырьё, залить 1 л кипятка и варить на водяной бане 15 минут.

Укропную воду можно приготовить из семян фенхеля

Настаиваться напиток должен не менее 40 минут, после чего его процедить и поместить в холодильник. Срок хранения – до 30 дней.

Рецепт с семенами обычного укропа

В стакан засыпать 1 ч. л. укропных семян, залить кипятком доверху, настоять 45 минут. Процеженный настой храниться в холодильнике не более 3 суток.

Перед употреблением ранее приготовленной укропной воды, выставьте её из холодильника и нагрейте до комнатной температуры.

Купленную укропную воду разводят в таком соотношении – 2-3 капли концентрата на 1 ст.л. воды для новорождённых младенцев и грудничков. Детям от 3 лет и взрослым разводить по 10-15 капель на полстакана воды. Если используется масляный экстракт, то соотношение другое – 1-2 капли средства разбавить в 1 л воды.

Инструкция по применению укропной воды

Лечение укропной водой начинается с маленьких доз, чтобы понаблюдать за реакцией организма. Если нет аллергии, дозировка и частота приёма постепенно увеличиваются до 5-6 раз в сутки.

Чтобы выявить, как отреагирует организм на воду начинать следует с малых доз

Для достижения лучших результатов принимайте воду на укропе перед едой. Если речь идёт о младенцах и грудничках, допускается приём водички до или после кормления.

Как принимать от колик

По 1 ст. л. раствора или 1 ч. л. домашнего отвара (настоя) до 6 раз в сутки. Напиток добавлять в смесь, грудное молоко или поить с ложечки. Лечение должно быть регулярным и не прерываться. В противном случае положительный эффект будет слабым или совсем отсутствовать.

Рецепт для кормящей матери

За полчаса до кормления выпивать полстакана раствора или отвара. Результат – увеличение лактации, улучшение состава молока.

Кормящим мамам можно выпивать полстакана укропной воды до кормления

От отёков при беременности

Утром и вечером пить по 1/3 стакана укропного отвара или приготовленного раствора. Лекарство принимать не менее недели, но не злоупотреблять, иначе есть риск преждевременных родов.

Рецепт для похудения

Перед каждым употреблением еды выпивать по 0,5 стакана укропной воды (домашней или приготовленной из концентрата). Напиток принесет больше пользы, если его применение сочетать с овощной диетой или правильным питанием.

Для грудничков от запоров

Наладить работу кишечника и послабить стул поможет 1-2 ч. л. укропной водички 3-5 раз в сутки. Раствор действует постепенно, и опорожнение наступает к концу дня или на следующий день. Регулярное употребление фенхельной воды способствует предотвращению запоров и повышенного газообразования.

Укропная вода помогает избавиться от запоров

Для взрослых дозировка больше – ½ стакана 3-5 раз в сутки. Слабительный эффект наступает спустя 30-40 минут.

Ежедневное употребление укропной воды на протяжении месяца поможет очистить сосуды, снизить давление, напитать сердечную мышцу полезными веществами, стабилизировать менструальный цикл. Дозировка – 1/3 стакана жидкости 3-5 раз в сутки.

→ Подробнее о запорах у детей

Возможные побочные действия

Злоупотребление препаратом вызывает побочные эффекты – кожные сыпи и понос. Если у пациента есть камни в почках, возможна закупорка желчевыводящих протоков, что сопровождается сильной болью в правом подреберье и приступами тошноты. Частый приём лечебного напитка сильно понижает давление, увеличивает газообразование.

Передозировка

Передозировка фенхельной водой бывает очень редко. При появлении негативной симптоматики – рвоты, частого поноса, болезненных спазмов в животе – прекратите использование средства от колик. В дальнейшем строго соблюдайте дозы и частоту приёма.

Противопоказания

Вода из семян фенхеля или укропа практически не имеет противопоказаний. Исключением являются следующие состояния:

Противопоказание к применению — аллергия на укроп или фенхель

• аллергия на фенхель, укроп;
• наличие камней в желчном пузыре;
• детский возраст до 2 недель жизни.

Важно!С осторожностью принимать в период беременности. Умеренное употребление средства положительно влияет на организм мамы и будущего малыша, а злоупотребление способно нанести вред здоровью.

Отзывы

Supermama

У сыночка колики начались через 3 недели после рождения. Перепробовала много средств (Эспумизан, Хэппи беби), но больше всего нам помогла аптечная укропная водичка. Несколько капель раствора подмешивала в смесь и регулярно поила ребёнка.

Marfa85

Нам помогла вода из семян фенхеля от запора. Стул послаблялся уже спустя 1-2 часа после принятия укропной воды.

Korolevakarolina

Пью укропную воду курсами. Мне средство помогает держать в норме давление, которое часов скачет, вследствие гипертензии.

Использование укропной воды поможет избавить ребёнка от колик, вздутия живота и облегчит отхождение газов. Для взрослого продукт является отличным средством в борьбе с лишним весом, так как нормализует обменные процессы и уровень сахара в крови. Готовое лекарство продаётся в аптеке, но лечебное средство реально сделать и в домашних условиях, для этого подойдут аптечные семена фенхеля или зёрна обычного укропа.

Загрузка…

инструкция по применению взрослым, укропная водичка инструкция для детей

Укропная вода – это отвар из аптечного укропа, фенхеля. Ее легко приготовить дома или купить в аптеке. Уже много столетий она пользуется популярностью при воспалениях и проблемах с ЖКТ. Ее дают даже новорожденным, чтобы нормализовать стул и снять колики. Сегодня разберемся чем полезна укропная вода и как правильно давать её взрослому и ребенку.

Что такое укропная вода

Укроп, а точнее, фенхель, который используется для создания укропной воды, знаменит в качестве приправы. Но именно вода является огромным источником минералов, витаминов и других полезных веществ.

Известна она с давних времен. Изначально использовалась для лечения ЖКТ, запоров, колик. Какое-то время была популярна в качестве косметического средства, а уже после стала популярна как средство для новорожденных.

Химический состав

В семенах укропа множество полезных веществ и витаминов.

1. Витамины А, В, С. Повышают иммунитет, участвуют в обмене веществ. Без этих витаминов организм ребенка не может нормально развиваться.
2. Железо. Участвует в кроветворении, переносил кислород.
3. Омега 3 и 6. Делают кожу, волосы и ногти крепкими, улучшают цвет лица, насыщают организм правильными жирами.
4. Кальций. Укрепляет ногти, зубы, кости.

Химический состав укропной воды

Еще в укропной воде есть:

• дипентен;
• калий;
• натрий;
• флавоиды;
• инолевая кислота.

Важно: в 100 граммах продукта всего 4,5 ккал. Укропная вода считается очень низкокалорийным продуктом, поэтому часто назначается диетологами.

Терапевтическое действие

Напиток из фенхеля знаком всем медикам, особенно, педиатрам.

1. Эфирные масла в его составе обладают ветрогонным действием, как и укроп. Масла не дают скапливаться в кишечнике пузырькам газа и ускоряют их выход. Газообразование уменьшается, а антисептическое действие положительно влияет на микрофлору.
2. Нормализует работы перистальтики кишечника. Каловые массы быстрее выводятся, не затвердевая. Снижается давление на стенки органа. Это очень полезно для грудничков, у которых еще не налажена работа желудочно-кишечного тракта.
3. Нормализуется метаболизм, лучше усваивается пища.
4. Усиливается регенерация в организме, работа почек и дыхательной системы

Все это возможно, если укропную воду пить постоянно. Именно регулярность действий приводит к положительному результату.

Польза укропной воды

От чего еще может помочь настой из укропа:

• снимает воспаления;
• повышает выработку ферментов;
• укрепляет иммунитет;
• мягко воздействует на ЦНС, успокаивая.

Приготовление в домашних условиях

• Сделать в домашних условиях укропную воду не сложно. Для создания лекарственного средства берутся семена фенхеля, чистая вода. Измельчать семечки или нет – не так важно.

1. В емкость насыпают 1 чайную ложку семян, добавляют 200 мл кипятка.
2. Все накрывают крышкой и укутывают на 40 минут.
3. Процеживают через марлю или ситечко.

Важно: пить можно в течение 24 часов, затем лучше заварить новый отвар.

• Отлично помогает средство с маслом фенхеля.

1. Емкость стерилизуют.
2. Наливают 200 мл теплой кипяченой воды.
3. Добавляют 1 капля масла.
4. Закрывают плотно и взбалтывают.

Хранится две недели в прохладе и сухости.

• Если нет фенхеля, берется обычный укроп.

1. В кастрюлю засыпают 1 чайная ложка семян.
2. Добавляют 200 мл воды.
3. Все ставят на огонь и варят до кипения, затем 15 минут дополнительно.
4. Настаивают 1 час.
5. Процеживают через марлю.

В идеале фитопрепарат делать следует каждый день. Чтобы она сохраняла полезные вещества. Перед употреблением ее просто остужают.

Если водичка готовится для новорожденных, то семечки обязательно измельчаются. Можно даже взять сам плод, около 2 гр.

Применение и полезные свойства

Укропная вода полезна взрослым и детям. В основном работает как стабилизатор пищеварения, но положительно влияет и на другие органы.

Применение укропной воды

Для взрослых

Укропная вода для взрослых, правильно приготовленная, приводит работу организма в стабильное состояние. Особенно, если применять ее вместе с лекарственными средствами, прописанными врачом.

1. Нормализует метаболизм.
2. Снижает уровень стресса, помогая справиться нервной системе с потрясениями.
3. Укрепляет и расширяет сосуды.
4. Снимает спазмы в желудке и метеоризм.
5. Помогает глубоко и спокойно спать.
6. Убирает воспаления, например, цистит у женщин.
7. Повышает защитные силы организма.
8. Выводит камни из мочевого пузыря и почек.
9. Спасает от гипертонии и мигрени.

Важно: в укропе много эфирных масел, белка, фолиевой кислоты, клетчатки. И взрослым ее можно не просто пить отдельно, но и добавлять в салаты, гарниры, супы и другие блюда.

Отдельно нужно сказать про влияние укропной воды на пищеварение:

• восстанавливает баланс кислоты и щелочи;
• работает как профилактика против диареи и вздутия;
• устраняет кислотный рефлюкс;
• убирает неприятный запах при дыхании.

Чтобы усилить эффект, настой смешивают часто с медом, другими травами (календула, ромашка, мята, валериана), чесноком, жгучим перцем. Главное, чтобы не было аллергии на отдельные компоненты. Но в таком случае фенхель или укроп пьют не для ЖКТ, потому что все эти продукты могут еще больше раздражать стенки желудка и кишечника.

Для беременных

В отношении беременных женщин ведутся споры. В целом, укроп может быть полезен при метеоризме и токсикозе. Но семена вызывают повышенный тонус матки, а это приводит к выкидышам и кровотечениям.

Поэтому использование должно быть обговорено с гинекологом, а сама женщина находиться под наблюдением во время приема.

Укропная вода для беременных

Но матка, увеличиваясь в размерах, сдавливает отдельные отделы кишечника. Поэтому возникают вздутие и запоры. И здесь укропная водичка несет пользу, потому что не обладает такими негативными последствиями, как таблетки.

Плюсы для беременных:

• уменьшение газообразования;
• становится лучше состав крови;
• сосуды и органы насыщают полезными веществами;
• исчезает тошнота;
• пропадает мигрень;
• улучшается сон.

Важно: настой для беременных должен быть очень слабым. Примерно 20 грамм семян фенхеля и укропа на 1 литр чистой воды.

Для новорожденных

Одна из главных проблем новорожденных – повышенное газообразование. Метеоризм вызывает колики в кишечнике, из-за которых ребенок не спит, плачет. Чаще всего трудности возникают до года, но могут появиться и позже, если ферменты недостаточно вырабатываются, и работа ЖКТ недостаточно налажена.

Также у детей часто возникают запоры. Укропная вода здесь – настоящее спасение для мам. Она снижает температуру и снижает обезвоживание организма. Малыш успокаивается и крепче спит.

Укропная вода для новорожденных

Важно: перед тем как сделать укропную водичку, следует проконсультироваться с педиатром. Он, зная конкретные особенности развития малыша сможет рассказать, когда, в каких дозах его давать.

Вода помогает чувствовать себя лучше не только мамам, но и малышам. Грудное вскармливание проходит эффективнее и проще.

Для кормящей мамы

Укропная вода полезна для кормящих матерей и мало влияет на ребенка.

1. Используется как мочегонное средство.
2. Убирает запоры и вздутие, которые часто случаются после родов.
3. Снижает вес за счет того, что в составе минимум калорий. Помогает убрать складки на животе.
4. Улучшает лактацию и делает молоко питательнее. Кроме того, его становится заметно больше.
5. Уходит шанс развития застоя молока. Такое случается, если малыши отказываются сосать грудь или делают это в минимальных количествах. В результате возникает воспаление сосков, от которого также помогает укропная водичка.

Важно: чтобы минимизировать воздействие укропной воды на малыша, ее не пьют перед самым кормлением грудью.

Для похудения

Лишний вес – проблема не только новоиспеченных мам. Гормоны, переедание, стресс – все это провоцирует жировые отложения.

Укропная вода для похудения

В этом случае укропная вода как никогда полезна:

• выводит воду из тканей;
• питает тело минералами и витаминами;
• нормализует метаболизм;
• понижает скорость усвоения углеводов и жиров;
• выделение желчи приводится в баланс;
• уходят отеки, в том числе потому, что улучшается работа почек.

Но есть свои нюансы в том, как пить укропную воду при лишнем весе.

Рецепт для похудения может включать спирт. Поэтому вначале следует проконсультироваться со специалистом.

1. Горсть семян заливают 250 мл спирта.
2. Добавляют лавровый лист, чеснок, перец и чайную ложку меда.
3. Настаивают 3 дня, убрав в темное место.
4. Процеживают.
5. Пьют 3 раза в день по 1 ложке.

Принимать такой напиток следует только после еды, так как спирт натощак может раздражать чувствительные стенки желудка.

Как правильно принимать

Несмотря на то, что средство полезное, возникает вопрос, как принимать взрослым. Как и любое другое лекарственное средство, укропная вода будет эффективно лечить только при правильном применении.

Как правильно применять

Взрослым

Укропная вода для взрослых не менее полезна, чем для детей. Различается список заболеваний и дозировка. Инструкция по применению в каждом случае своя.

Курс применения обычно длится 7 дней.

Также возникает вопрос, сколько по времени следует принимать укропную воду. Все зависит от того, какой недуг лечится.

1. Чтобы лактация стимулировалась, достаточно недели. Если пить регулярно 3 раза в сутки.
2. При запорах – до облегчения симптомов. Если запор не проходит на третий день, то следует немедленно поехать к врачу.
3. Хронические заболевания кишечника, желудка и прочих органов ЖКТ требуют постоянного контроля и лечения. Поэтому отвар принимают с перерывами. Примерно 1-2 недели на месяц отдыха.

Детям

У мам часто возникает вопрос, как и с какого возраста можно давать укропную воду малышам. Педиатры рекомендует давать детям укропную воду с двух недель. Но только под присмотром специалиста и после консультации с ним. Именно наблюдающий ребенка доктор может сказать, не будет ли вреден укроп.

Укропная вода для детей

Начинают с приема половины чайной ложки. Настойку разбавляют 1:1 с обычной теплой жидкостью. Дают 2 чайные ложки 3 раза в день, между кормлением. Если малышу не мешает запах отвара, то добавляют пару капель в бутылочку с водой. Перед тем, как дать, ее встряхивают.

Противопоказания и побочные действия

Польза и вред укропной воды не сопоставимы друг с другом. Противопоказаний средство практически не имеет.

Основная проблема – аллергия на укроп или фенхель, особенно у ребенка. У малышей также может быть период адаптации к средству, который будет сопровождаться сыпью, одышкой, чесоткой, покраснением. Стоит сразу обратиться к врачу.

Важно: передозировка возможна, только если вода с укропом употребляется в больших количествах, часто. Понижается давление. Следует немедленно прекратить лечение.

1. Судорожный синдром. Людям, которые страдают от него, не стоит пить укропную воду.
2. Если необходима концентрация внимания. Если часто и много пить отвар, то ЦНС будет угнетаться, появится слабость и рассеянность.
3. Низкое давление. Чаи, настои из укропа снижают артериальное давление, поэтому гипотоникам укроп строго запрещен.

Как хранить и срок хранения

Отвар, который сделан из высушенных семян, необходимо выпить за 3 дня. Если вода сделана из веточек, свежих семян, то хранит максимум сутки.

Держат настойку в холодильнике и перед употреблением вытаскивают за 10-15 минут, чтобы согрелась до комнатной температуры.

Важно: укропную воду нельзя разогревать. Она теряет все полезные вещества.

Полезные семена укропа

Заключение

Вода из укропа, фенхеля – лекарство, известное с давних времен. Если пить ее регулярно, то нормализуется обмен веществ, давление, работа пищеварительного тракта, улучшается общее самочувствие. Особенно полезна беременным и новорожденным, имея минимум противопоказаний.

Укропная вода польза и вред

Укропная вода – это кладезь витаминов, минералов и полезных веществ. Ее дают грудничкам от колик, а взрослые применяют ее для нормализации пищеварения, стабилизации уровня сахара в кровяных тельцах, предотвращения ожирения и во многих других случаях. Польза и вред укропной воды не оставили равнодушными фармакологов, поэтому она доступна в аптечных пунктах.

Что такое укропная вода

Укропная вода – это эфирное масло, добытое из семян фенхеля, разведенное водой. Пропорциональное количество должно составлять 1:1000 соответственно. Сделать ее из эфира дома нельзя, так как технология предполагает прессование фенхельных зерен, поэтому в домашних условиях готовят отвар из зерен или укропа. Выпускают препарат в стеклянных темных бутылочках по 100 мл. Кроме воды и эфира, готовый продукт не должен содержать других ингредиентов и консервантов. Поэтому его рекомендовано давать младенцам.

Польза укропной воды

Состав укропной воды включает множество полезных веществ.

• эфиры, тонизирующие мышцы;
• анетол, обладающий ветрогонным свойством;
• каротин, служащий природным антиоксидантом;
• витамины группы B, Е, К, С, А, РР;
• железо, обеспечивающее ткани и органы кислородом;
• марганец, повышающий иммунитет, улучшающий работу нервной системы, а также имеющий антиоксидантные свойства;
• медь, регулирующая функционирование основных органов;
• цинк, нормализующий пищеварительные процессы, регулирующий функции ЦНС и половых желез;
• натрий, приводящий в норму кислотно-щелочной баланс, укрепляющий сосуды, улучшающий работу сердца;
• фосфор, стабилизирующий функционирование почек и обмен веществ, укрепляющий зубы, ногти, кости.

Полезные свойства воды не заканчиваются лишь на облегчении колик и нормализации работы пищеварительного тракта. Укропная жидкость останавливает спазмы, борется с вирусами и микробами, обладает слабительным, мочегонным и седативным свойствами. Кроме того, польза воды проявляется в следующем:

• помогает справиться со стрессом;
• устраняет болевые ощущения в желудке и кишечнике;
• расширяет и очищает сосуды;
• способствует улучшению выделений химических соединений из клеток;
• снимает воспаления;
• выводит камни из почек и мочевого пузыря.

Для новорожденных

После рождения младенцев несколько месяцев могут мучить колики, вызывающие боли. Польза укропной воды заключается в том, что она без вреда для новорожденных способствует нейтрализации болезненных колик и предотвращению спазмов, вследствие чего у малыша выходят газы и нормализуется стул.

Для взрослых

Взрослым рекомендуется применять полезный фенхельный препарат при метеоризме, который подавляет газообразование и стимулирует прохождение кала. Укропная жидкость обладает отхаркивающим действием и помогает облегчить симптомы простуды. К числу ее целебных свойств относятся:

• расширение сосудов и улучшение прохождения по ним крови;
• стабилизация работы сердца;
• заживление ран и других кожных повреждений;
• помощь в лечении переломов и вывихов;
• расслабление мускулатуры при спазмах;
• лечение простатита;
• уничтожение бактерий и вирусов;
• укрепление иммунитета.

Употреблять полезный препарат можно желающим сбросить лишний вес. Хорошо принимать полезный напиток во время овощной диеты. А правильное питание еще больше усилит ее пользу. При похудении рекомендуется выпивать по половине стакана жидкости до еды.

Для беременных

Касательно употребления укропного средства во время беременности мнения расходятся. Одни источники говорят, что применение укропной воды приносит пользу будущим беременной женщине и будущему ребенку, другие – что наносит вред организму.

У беременных быстро увеличивается матка. Из-за изменения размеров она сжимает кишечник в некоторых местах, что приводит к вздутию живота и запорам. Чтобы облегчить эти симптомы, рекомендуется использовать фенхельную воду. Она также помогает будущим мамам привести в норму сон, уменьшить тошноту и образование газов, облегчить головные боли.

Противоречивое мнение заключается в том, что укропная вода не приносит пользы, а может вызвать побочные действия во время беременности. Применение средства способствует усилению активности гладких маточных мышц, что может привести к непредвиденным досрочным родам или спровоцировать выкидыш. Поэтому использовать ее в интересном положении можно только с разрешения лечащего врача.

Для кормящей мамы

Считается, что укропная вода при грудном вскармливании улучшает лактацию. Она способствует большему притоку молока и смягчает сосок, что облегчает всасывание пищи грудничку. Вместе с молоком ребенок получает часть полезных элементов, содержащихся в напитке.

Как принимать укропную воду взрослым

Приобретая препарат в аптеке, с ним вместе идет инструкция с указанием правильного применения и необходимой дозировки в разных случаях использования. Беременным и людям, имеющим хронические заболевания, перед приемом фенхельного препарата нужно пройти консультацию у врача, чтобы не нанести вред организму. Следует также проверить, нет ли аллергии на укропную воду. Натощак необходимо выпить ее 1 ч. л. и на протяжении дня наблюдать, как отреагирует организм. Если изменений не проявляется, напиток фенхеля можно применять, не беспокоясь о вреде от нее.

От запоров

Справиться с неприятным положением и облегчить состояние поможет употребление укропной воды после еды 5-6 раз в день по 1 ст. л. Ее действие начнется через 15 — 20 минут. Применение полезного препарата не гарантирует устранение запоров, если они перешли в хронические. В таком случае необходимо обратиться к доктору и прибегнуть к более серьезным мерам.

От вздутия живота

Принимать лекарство при вздутии живота нужно так же, как и при запорах. Это помогает не только снять симптомы метеоризма, но и наладить аппетит, снизить образование газов, нормализовать переваривание пищи. Лечебные свойства укропной воды можно применить для профилактики метеоризма.

От цистита

Полезные свойства укропной воды незаменимы для лечения цистита. При проявлении симптомов в мочевом пузыре начинают активно развиваться микробы, провоцирующие усиление заболевания. Чтобы справиться с инфекцией и устранить нежелательный вред, необходимо прибегнуть к использованию полезной укропной жидкости или приготовить ее из зерен фенхеля, обладающего антибактериальным действием. Отвар поможет снять воспаления и боли.

Чтобы приготовить напиток, нужно 1 ст. л. свежих семян всыпать в 230 мл крутого кипятка и 2 минуты проварить. Дать остыть, разделить на пять частей. Принимать в течение дня.

Для стимуляции лактации

Рекомендуется пить укропную воду молодой маме. Она усиливает приток молока и его питательность. Польза укропной воды для кормящих женщин в том, что она уменьшает возможность воспаления молочных желез. При кормлении грудью пить его можно дважды в день, не более. Принимать воду нужно по 10 мл за 30 минут до принятия пищи ребенком.

Как давать укропную воду новорожденным

Прежде чем давать препарат малышу, во избежание вреда необходимо проверить, не вызывает ли он аллергию. Нужно набрать полезную жидкость в шприц 5 мл и дать ребенку пососать его кончик, постепенно выдавливая содержимое. Заварить укропную воду для новорожденного можно несколькими методами:

1. В стакан горячей воды всыпать 1 ч. л. зерен фенхеля. Выдержать 45 минут, отфильтровать с помощью марли. Давать полезный настой малышу слегка теплым или комнатной температуры.
2. Приготовление может производиться из эфира фенхеля. В 1 л кипятка капнуть 0,5 г эфира, хорошо размешать и остудить.
3. Если фенхельных семян и эфира нет, заменить их можно укропом. В стакан кипятка всыпать 1 ч. л. семечек или измельченных листьев. Настоять 1 час, отфильтровать.

Благодаря свойствам укропной воды для новорожденных облегчать симптомы метеоризма, устраняя вздутие живота и болезненные колики, можно поить ею ребенка на протяжении всего дня, заменив обычную воду. Особенно это актуально при искусственном кормлении. В 50 мл кипяченой воды нужно развести 2 — 3 ч. л. фенхельного настоя. Затем смешать получившееся средство с материнским молоком в равном соотношении.

Давать грудничкам жидкость с целебными свойствами и без вреда можно спустя полмесяца после рождения. Дозировка укропной воды, приготовленной самостоятельно, отличается от приобретенной в аптеке. Давать ее нужно по 1 ст. л. после приема ребенком пищи трижды в день.

Можно ли укропную воду добавлять в смесь

В большинстве случаев полезная укропная вода неприятна для младенцев на вкус, поэтому они ее выплевывают. Можно добавить ее в смесь или молоко. Несмотря на то, что она полезна для маленького организма, перед ее использованием лучше получить консультацию от врача.

Как приготовить укропную воду в домашних условиях

Приготовить самостоятельно настой можно с фенхельных зерен или укропа. Способ приготовления укропной воды из фенхеля:

1. Потолочь 1 ст. л. семян.
2. Всыпать в посуду.
3. Залить 1 л кипятка.
4. Варить в течение 15 минут на водяной бане.
5. Настоять 40 — 45 минут.
6. Процедить и остудить.

Хранить приготовленный настой можно 1 месяц.

Чтобы приготовить жидкость из семян укропа, нужно 1 ч. л. сырья залить 250 мл кипятка. Выдержать 45 минут, пропустить через марлевую ткань или мелкое сито и спрятать в холодильник. Срок хранения — не более 3 дней. Перед употреблением подогреть до комнатной температуры.

Вред укропной воды и противопоказания

Побочные эффекты от употребления укропной воды проявляются в редких случаях. Это происходит при личной непереносимости и сильной восприимчивости к ингредиентам. Иногда проявляется аллергия в виде сыпи, покраснений, зуда, тошноты. Аккуратно следует принимать воду при гипотонии, так как она способна еще больше снизить давление. Злоупотребление средства может усилить образование газов и нарушить стул. При появлении симптомов следует прекратить применение укропной воды или снизить дозу.

Заключение

Польза и вред укропной воды известны многим молодым мамам. Она популярна благодаря своим целебным свойствам, натуральности и низкой цене. Но хоть в основном действия укропной воды полезны, неправильное ее применение может негативно повлиять на здоровье. Поэтому принимая ее, следует ознакомиться с инструкцией и придерживаться указанной в ней дозировки.

Отзывы

Согласно инструкции по применению, укропная вода разрешена не только взрослым, но и новорожденным. Им она помогает справиться с коликами, которые появляются в период кормления или после. Взрослые используют такую воду практически с той же целью – для облегчения состояния при метеоризме. Существуют и другие показания к ее применению. Препарат с такими полезными свойствами продается готовым в аптеке, но есть несколько способов, как приготовить укропную воду.

Что такое укропная вода

Неверным является предположение, что такую водичку готовят просто посредством заваривания зелени укропа. Данный препарат производится на основе фенхеля. Причем для изготовления берут плоды этого растения. Укропная водичка – это не настой и не отвар. Использование семян фенхеля (аптечного укропа) в промышленных условиях позволяет методом прессования извлечь эфирное масло. Затем это вещество разбавляют водой в пропорции 1:1000. Приготовить самостоятельно такое средство не получится, поэтому дома просто делают отвар.

Состав и форма выпуска

В аптеке продается укропная вода в форме промышленно полученного эфирного масла фенхеля. Лекарство выпускается во флаконах из темного стекла объемом 100 мл. Раствор масла фасуется по картонным упаковкам. Состав включает всего 2 компонента – очищенная вода и укропное масло. Вкус напитка мягкий и приятный. За счет отсутствия консервантов препарат и разрешен к применению новорожденными. Аналогом укропной водички является современный препарат Плантекс.

Показания к применению

Препарат имеет очень большой список показаний. В целом его применяют для выведения газов и нормализации работы кишечника. Взрослые пациенты используют при:

• заболеваниях пищеварительного тракта, сопровождающихся спазмами кишечника;
• плохом аппетите;
• метеоризме;
• диспепсии;
• болях в кишечном отделе пищеварительного тракта.

За счет сосудорасширяющего действия водичка используется на первой стадии коронарной недостаточности, артериальной гипертензии, гипертонии и стенокардии. Если при бронхите и других инфекционных или простудных заболеваниях верхних дыхательных путей не отходит мокрота, то назначается данное средство. Кормящие женщины используют водичку для улучшения лактации за счет увеличения количества грудного молока. Она помогает и в случае нарушений менструального цикла. Новорожденным такую водичку назначают для выведения газов при вздутии животика.

Противопоказания и побочные эффекты

Если наблюдается гиперчувствительность к укропному маслу, то принимать водичку противопоказано. Страдающим от артериальной гипертензии стоит использовать средство только под наблюдением врача. После приема водички очень редко развиваются побочные действия, но в единичных случаях могут возникать аллергические реакции:

Даже при своей натуральности препарат не стоит употреблять или давать новорожденному слишком часто. Использование лекарства в большом количестве вызывает расстройство стула и, наоборот, усиление газообразования. Кроме того, по мнению некоторых врачей, такая водичка способна понизить артериальное давление. По этой причине не стоит усердствовать с приемом препарата, а заменить его другим средством с ветрогонными свойствами. У ребенка вода часто вызывает аллергию, проявляющуюся сыпью и следующими симптомами:

• послаблением стула;
• рвотой;
• метеоризмом;
• отечностью слизистых.

Возникновение таких симптомов является поводом для отмены препарата. Его нужно заменить на те лекарства, состав которых не включает фенхель или укроп. Эти растения способны вытягивать из почвы, на которой произрастают, тяжелые металлы, что тоже может привести к отравлению. Оно, как и передозировка укропной водой, проявляется жидким стулом и рвотой. Если симптомы интоксикации сильные, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Польза укропной воды

Основное вещество в масле фенхеля – это анетол, проявляющий ветрогонный эффект. Это значит, что препарат способствует облегчению колик, но это не единственная польза от такой водички. В составе присутствует большое количество карвона, способствующего улучшению пищеварения. Укропная водичка также проявляет:

• антиспазматический эффект;
• противогрибковое и антимикробное действие;
• слабительный эффект;
• отхаркивающее действие;
• мочегонный эффект.

Для новорожденных

В первые месяцы жизни практически всех новорожденных мучают кишечные колики, проявляющиеся сильным газообразованием. Это приводит к болевым ощущениям у грудничков и беспокойным ночам у родителей. Водичка нейтрализует колики, устраняет спазмы, что благотворно влияет на транспортировку каловых масс и газов. Она лишь облегчает данный процесс, ведь он является неотъемлемой частью адаптации и не требует серьезного лечения.

Для взрослых

Благодаря подавлению газообразования и стимуляции продвижения каловых масс, укропная водичка для взрослых показана при метеоризме. При простуде и других заболеваниях дыхательных путей средство помогает улучшить отхождение мокроты. Оно имеет еще несколько лечебных эффектов:

• расширяет сосуды, облегчая поступление крови в любую часть организма;
• стабилизирует сердечную деятельность;
• уменьшает давление на стенки кишечника;
• помогает заживлению ран, язвочек и даже переломов;
• устраняет воспалительные процессы;
• препятствует застаиванию воздушных потоков в дыхательных путях;
• расслабляет гладкую мускулатуру при спазмах.

При беременности

Основное показание к применению препарата во время беременности – запоры и вздутие живота, которые наблюдаются из-за быстрого увеличения размеров матки. Она сдавливает и пережимает некоторые отделы кишечника, что и вызывает такие неприятные симптомы. В таком случае укропная водичка помогает:

• улучшить сон;
• уменьшить газообразование;
• снять головную боль;
• уменьшить тошноту;
• улучшить состав крови.

Инструкция по применению укропной воды

В аптеке продается укропная водичка вместе с инструкцией по применению, где указывается дозировка. Она определяется в зависимости от проблемы. При запорах, вздутии живота и колике используются разные схемы лечения. В любом случае предварительно необходимо проверить организм на наличие аллергии. Для этого нужно выпить 1 чайную ложку средства натощак, а затем в течение дня наблюдать за своим состоянием. Если никаких побочных реакций не проявилось, то водичку можно принимать. Новорожденным нужно дать меньшую дозу – всего половину чайной ложечки с утра перед кормлением.

От запоров

Для лечения взрослых показана 1 столовая ложка водички до 5-6 раз в день. Употреблять средство необходимо обязательно после еды. Препарат начинает действовать примерно через 15-20 минут, облегчая состояние в целом и помогая стимулировать акт дефекации. Если запоры у взрослого становятся хроническими, то такая вода не дает точной гарантии избавления от них. В этом случае все же стоит обратиться к врачу за выяснением причины такого состояния.

От вздутия живота

Дозировка и способ, как пить укропную воду взрослым при метеоризме, остаются те же, что и в случае запоров. Она составляет 1 столовую ложку средства. Ее принимают сразу после еды до 5-6 раз на протяжении дня. Помимо снятия симптомов метеоризма, препарат способствует стимуляции аппетита, уменьшению газообразования и устранению функциональных нарушений процесса пищеварения.

От коликов у новорожденных

Педиатры рекомендуют для адаптации организма малыша давать водичку от 1 до 3 раз в сутки по чайной ложечке. Если реакция малыша нормальная, то можно постепенно увеличивать дозу. По мере переносимости дают по 2 чайные ложки 3-6 раз в день. Капельным методом средство дают по 15 капель на язычок, используя флакон с дозатором. Если младенец отказывается принимать лекарство, то препарат можно добавить в бутылочку со смесью или сцеженное грудное молоко.

Цена на укропную воду

Стоимость препарата определяется не только производителем, но и местом приобретения. Купить укропную воду для новорожденного или взрослого можно в обычной аптеке. Еще проще заказать ее в интернет-магазине, оформив доставку, ведь она отпускается без рецепта врача. Подробнее о том, сколько стоит укропная вода, можно узнать из таблицы:

Давно известно, что зелень укропа — кладезь витаминов и других полезных для организма веществ. Укропная вода помогает организму при бессоннице, метеоризме, улучшает обмен веществ.

В сезон просто необходимо употреблять эту зелень, украшая ею блюда, а также есть в чистом виде. Кстати, хранить зеленый укроп можно достаточно долго.

Оказывается, в семенах укропа пользы так же много или даже больше, чем в зелени. В крохотной семечке содержатся полезные эфирные масла, олеиновая и линолевая кислоты, а также каротин, витамины А и С.

Все эти вещества помогают снизить уровень сахара в крови, укрепляют сердечно-сосудистую систему, борются с ожирением и заболеваниями печени. Такие свойства присущи и укропной воде, с которой знакомы многие мамы, так как она незаменима при коликах у новорожденных.

Укропная вода, как приготовить

Вам понадобится

• 1 ст. л. семян укропа
• 1 л кипятка
• термос
• ситечко

Приготовление
Поместите семена укропа в термос и залейте кипятком. Спустя 1 час процедите содержимое через ситечко — готово. Пейте по 2 стакана напитка в сутки: один стакан днем, один вечером.

Укропная вода помогает организму регулировать метаболизм и поэтому является хорошим средством для снижения веса. Людям, которым диеты не принесли желаемых результатов, стоит попробовать такой способ похудения! Отправьте статью друзьям, желающей похудеть, возможно, именно этот метод им поможет.

Не забудьте поставить лайк и поделиться статьей с друзьями.

Польза и вред укропа для здоровья человека

Самая популярная и распространенная во всем мире приправа — укроп. Родиной его дикого брата считается Южная Азия. В нашей стране эту неизбирательную зелень можно встретить практически в любом саду. Его активно используют в кулинарных и лечебных целях. Ароматная, вкусная, богатая витаминами специя не только украшает любое блюдо, но и приносит пользу нашему организму. Польза и вред укропа изучаются веками.

Химические свойства

Все части этого растения можно есть.Сок укропа богат аскорбиновой кислотой — витамин С защищает организм от рака и вирусных заболеваний. Также он отвечает за молодость и красоту кожи. В зелени много органических кислот, а именно никотиновой кислоты (РР), которая нормализует обмен веществ.

Витамин PP насыщает наши клетки кислородом, расширяет кровеносные сосуды, снижает вредный холестерин и способствует свертыванию крови. Польза и вред укропа имеют научное объяснение. Противопоказана зелень при индивидуальной непереносимости и гипотонии (пониженном давлении).Теперь о пользе: доказано, что в составе этой пряности есть железо, магний, кальций, фосфор, калий. Без этих микроэлементов невозможно нормальное функционирование внутренних органов.

Семена укропа содержат 68% олеиновую кислоту (Омега-9), которая благотворно влияет на переработку углеводов и жиров, а также на обмен веществ. Кроме того, в них содержится огромное количество витаминов A, E, D. Из плодов зелени получают полезное эфирное масло, которое богато карвоном.Это пряное вещество помогает бороться с радикалами. Польза укропа для здоровья человека колоссальна, его можно употреблять в свежем, замороженном, соленом и сушеном виде.

Зеленые стебли и листья способствуют снижению давления, благотворно влияют на нервную и сердечно-сосудистую систему. Экстракт укропа применяется для избавления от бессонницы, нервной и коронарной недостаточности. Настойку применяют при ангине и гипертонии.

Польза и вред укропа для лечения ЖК

Водичка с укропом давно снимает колики и вздутие живота, особенно у маленьких детей.Уже сейчас многие мамы делают такие настои своим малышам. Отвары из семян помогут справиться с гнилостными бактериями в кишечном тракте. Врачи советуют употреблять ценную зелень при заболеваниях желчевыводящих путей и геморрое. Эфирное масло способствует выработке пищеварительных ферментов и нормализует работу печени. Никаких побочных эффектов это уникальное растение не имеет.

Польза и вред укропа доказана неоднократно. При злоупотреблении продукт расширяет сосуды, что необходимо учитывать людям с пониженным давлением.Врачи предупреждают, что плоды негативно влияют на мочевой пузырь. Он широко используется в медицине для лечения сахарного диабета, поджелудочной железы, анемии и секреторной работы. Комбинация железа и магния оказывает лечебное действие на кровообращение. Сок укропа считается отличным дезинфицирующим средством.

Многочисленные исследования показали, что настои и экстракты растений помогают очистить бронхи от мокроты. Низкая калорийность продукта дает возможность использовать его в диетических блюдах.На 100 гр. составляет всего 31 калорию. Также его можно добавлять в детское питание. Ежедневное употребление предотвратит газообразование и поможет быстрому расщеплению жиров.

Народная медицина рекомендует при кожных заболеваниях употреблять укроп. Польза и вред не равны. Зелень приносит человеку только пользу. В косметологии эфирное масло добавляют в кремы и одеколоны. Отвар плодов полезен беременным и кормящим женщинам.

.

Розовая вода: преимущества и применение

Розовая вода создается путем дистилляции лепестков роз с паром. Розовая вода обладает ароматом, и ее иногда используют как мягкий натуральный аромат в качестве альтернативы духам с химическими добавками.

Розовая вода использовалась тысячи лет, в том числе в средние века. Считается, что он возник на территории нынешнего Ирана. Его традиционно использовали как в косметических продуктах, так и в продуктах питания и напитках. Он также имеет множество потенциальных преимуществ для здоровья, в том числе следующие.

Одно из самых больших преимуществ розовой воды — ее сильные противовоспалительные свойства. Эти свойства могут помочь в лечении множества заболеваний, как внутренних, так и внешних. Это может даже помочь снять раздражение при экземе или розацеа.

Врачи часто назначают антибиотики от боли в горле, но вы можете попробовать и розовую воду. Розовая вода традиционно используется для облегчения боли в горле. Несмотря на то, что необходимы исследования, чтобы доказать его эффективность, существуют убедительные анекдотические доказательства, подтверждающие его, и очень небольшой риск при его испытании.

Розовая вода использовалась в косметических целях на протяжении тысячелетий, поэтому неудивительно, что она может улучшить цвет лица и уменьшить покраснение кожи. Антибактериальные свойства могут помочь уменьшить прыщи. Противовоспалительные свойства могут уменьшить покраснение и отечность кожи.

Розовая вода обладает мощными антисептическими свойствами, которые могут предотвращать и лечить инфекции. Из-за этого розовую воду часто добавляют в различные натуральные и лечебные средства. Одно исследование даже показало, что когда розовая вода добавлялась в глазные капли для лечения конъюнктивита, ее антисептические и анальгетические свойства помогали в лечении глазных заболеваний.

Лепестки роз и розовое масло содержат ряд мощных антиоксидантов, которые помогают защитить клетки от повреждений. Одно исследование показало, что эти антиоксиданты обладают потенциальным ингибирующим действием на перекисное окисление липидов. В результате это обеспечивает мощную защиту ячеек.

Розовая вода обладает антисептическими и антибактериальными свойствами, которые ускоряют заживление ран. Эти свойства могут помочь очистить и бороться с инфекцией порезов и ожогов. Они также могут помочь быстрее зажить порезам, ожогам и даже шрамам.

Розовая вода обладает сильными антидепрессивными и успокаивающими свойствами. Исследование 2011 года показало, что экстракт лепестков розы может расслаблять центральную нервную систему у мышей. Это привело к антидепрессивному и успокаивающему эффекту.

Розовая вода и эфирное масло розы обычно используются в ароматерапии для облегчения головных болей. Это может быть связано с эффектами снятия напряжения, описанными в разделе выше. Одно исследование показало, что пары розовой воды могут успокоить головные боли. Другой вариант — приложить компресс, смоченный розовой водой, к голове на 45 минут для положительных результатов.

Розовая вода часто используется в косметических средствах для уменьшения морщин. Это потому, что он действительно может иметь антивозрастной эффект. Помимо успокоения раздраженной кожи, при местном применении он может уменьшить появление морщин.

В народной медицине розовая вода используется для улучшения пищеварения и уменьшения расстройства пищеварения. Согласно исследованию 2008 года, есть некоторые доказательства того, что розовая вода может положительно влиять на пищеварение и снимать расстройство пищеварения. Он также может улучшить секрецию желчи, что еще больше улучшит пищеварение.

Вы можете относительно легко купить или приготовить розовую воду. Вы можете нанести его на кожу самостоятельно или смешать с увлажняющими средствами или натуральными маслами, такими как кокосовое масло.

Розовую воду также можно использовать для приготовления чая с розовой водой или чая из лепестков розы. Они улучшают гидратацию, полезны для кожи, устраняют расстройство пищеварения и успокаивают боль в горле.

Потенциальные риски

Розовая вода считается безопасной. Нет никаких известных рисков для населения при его местном применении или проглатывании.Единственное исключение — если у вас аллергия на это вещество.

Розовую воду можно купить или приготовить самостоятельно. Когда он у вас есть, вы можете использовать его разными способами, включая следующие:

• Используйте его как очищающее средство для лица или тоник. Просто ополосните лицо розовой водой после умывания обычным очищающим средством.
• Используйте его в рецептах, таких как холодный чай из гибискуса с розовой водой.
• Создайте туман из розовой воды, добавив его в распылитель.Это может снять стресс. Вы можете распылить розовую воду на запястья, лицо или даже на подушку.

.