О курении табака через кальян и последствиях для здоровья

Что такое курение табака через кальян?

Курение табака через кальян является формой потребления табака с помощью одноствольного или многоствольного инструмента для курения ароматизированного или неароматизированного табака, разработанного таким образом, что перед тем, как попасть к курильщику, дым проходит сквозь воду или другую жидкость.

Почему курение кальяна становится все более популярным, особенно среди молодых людей?

Некоторые из отличительных факторов, которые, по всей видимости, способствуют росту популярности курения табака через кальян, включают:

— Появление ароматизированного табака

Оказывается, появление в 1990-х годах подслащенного ароматизированного табака для кальянов, который обычно называют маассел, связано с резким скачком популярности курения кальяна. До маассела, курильщики кальяна использовали для курения свежие листья табака. Крепкий и резкий дым от свежих листьев табака резко контрастирует с мягким и ароматным дымом от маассела. Маассел выпускается во многих разновидностях и упрощает подготовку к курению кальяна. Глобальные данные показывают, что большинство курильщиков кальяна, в особенности молодые курильщики, при курении кальяна предпочитают использовать маассел.

— Социальная приемлемость в связи с распространением культуры кафе и ресторанов

Совместное курение кальяна — это довольно популярное времяпровождение, особенно среди молодых людей, и кафе и рестораны наживаются на этом, включая кальяны в свои меню. Кальяны стали неотъемлемой частью кафе, узаконив свое использование на общественных мероприятиях. Кальянные кафе и рестораны с огромной скоростью покоряют мир, культивируя тем самым эту форму потребления табака.

— Продвижение через средства массовой коммуникации и социальные медиа

Традиционные и новые средства массовой информации и Интернет уделяют все больше эфирного времени курению табака через кальян, часто демонстрируя подобное времяпровождение с положительной стороны. Один анализ видео о курении сигарет и кальяна на YouTubeпоказал, что пользовательские видео об использовании кальяна менее склонны признавать негативные последствия курения для здоровья, чем видео о курении обычных сигарет.  Кроме того, маркетологи  и  продавцы кальянов и табака для кальянов используют Интернет и социальные медиа для рекламы своей продукции под видом блогов и сообщений от заинтересованных групп.

— Отсутствие конкретной политики и правил в отношении курения кальяна

Кальянная продукция и места для курения кальяна часто освобождены от выполнения правил, направленных на борьбу с курением табака; а в странах, где существует подобная политика, особенно в развивающемся мире, отсутствие механизмов ее реализации делает политику в отношении курения кальяна неэффективной.

— Ошибочные представления об относительной безопасности
курения кальяна

Убеждение, что то, что табачный дым проходит через воду, делает курение кальяна менее вредным, чем курение сигарет, является широко распространенным, и способствует его растущей популярности и приемлемости.

Является ли курение кальяна опасным для здоровья?

Дым кальяна токсичен.

Лабораторный анализ кальянного дыма выявил поддающиеся измерению уровни канцерогенных веществ (в том числе специфичных для табака нитрозаминов, полициклических ароматических углеводородов [ПАУ], летучих альдегидов, например, формальдегида и бензола), и токсикантов, таких как оксид азота и тяжелые металлы. Кроме того, сжигание угля генерирует высокие уровни окиси углерода (СО) и канцерогенных ПАУ.  Эти токсичные вещества имеют отношение к наркомании, заболеваниям сердца и легких и к раку у курильщиков, и, если эти токсиканты поглощаются организмом в значительных количествах, могут приводить к аналогичным результатам и у курильщиков кальяна.

Курильщики кальяна в значительных количествах поглощают токсины и канцерогены из кальянного дыма. Данные анализов биомаркеров, которые измеряют токсические и канцерогенные уровни в крови и моче курильщиков кальяна, показывают, что в результате курения кальяна курильщики подвергаются значительному воздействию этих соединений. Курильщики кальяна подвергаются гораздо большему воздействию СО, значительно большему воздействию ПАУ, аналогичному воздействию никотина и значительно более низкому воздействию специфичных для табака нитрозаминов, чем курильщики обычного табака.

Курение кальяна приводит к измеримым острым неблагоприятным физиологическим и медицинским последствиям. Исследования документально подтверждают  у курильщиков кальяна повышение сердечного ритма и кровяного давления, другие вредные острые сердечнососудистые эффекты, нарушение функции легких и переносимости физических нагрузок, увеличение возникновения воспаления легких, обмороки и острые отравления угарным газом.

Вызывает ли курение табака через кальян привыкание?

Данные показывают, что курение кальяна вызывает привыкание.

Никотин — это вызывающее привыкание вещество, содержащееся в табаке, и он в значительных количествах присутствует в кальянном дыме. В плазме курильщиков кальяна после его курения значительно увеличивается уровень никотина, более того, они проявляют поведенческие симптомы никотиновой зависимости. Хотя многие из показателей зависимости от кальяна схожи с зависимостью от курения сигарет, есть веские основания полагать, что табачная зависимость курильщиков кальяна имеет свои уникальные особенности, которые по-прежнему не признаны в моделях и  инструментах, описанных в литературе, посвященной зависимости от сигарет. Привыкание к кальяну в настоящее время значительным образом недооценивается.

Информация подготовлена на основе материалов ВОЗ.

Последствия курения кальяна для здоровья человека

Курение кальяна стало достаточно популярным занятием для многих. Вокруг этого процесса уже витает множество мифов, которые то подтверждают, то опровергают вред кальяна. В этой статье мы расскажем какой же эффект имеет курение кальяна на наш организм и стоит ли его опасаться.

Вредные вещества

Кальян, как правило, считают одним из самых безопасных способов курения табаков. Но это еще не говорит, о его полной безвредности. Курительные смеси для кальяна, как и обычные сигареты, производятся из табачных листьев, в которых находятся самые знаменитые вредные компоненты – смола и никотин . Отличие курения табака с помощью кальяна от сигарет состоит в следующем:

· Табачные листья, которые используются для курительных смесей, как правило, предварительно вымачиваются специальным способом. Поэтому в большинстве табаков никотин присутствует в минимальном количестве (некоторое производители все же выпускают линейки не вымоченного табака, который из-за большей концентрации никотина, имеет более сильный эффект расслабления).

· Смолы, несмотря на распространенные заблуждения, вовсе отсутствуют в курительных смесях для кальяна. В этом вы можете убедиться, просмотрев упаковки из-под табаков. На каждой из них указан нулевой процент содержания смол.

· Большинство дополнительных компонентов, которые могут находиться в табачных смесях и способны оказывать негативное влияние, остаются в колбе кальяна. Этот девайс, содержащий в себе воду, создан для фильтрации дыма.

Таким образом, процесс курения табаков с помощью кальяна имеет намного меньше вредных последствий, чем какой-либо другой способ. Называть его полностью безвредным все же не стоит, ведь помимо небольшого количества компонентов, которые могут пробираться в организм, существует еще угарный газ , появляющийся при горении углей.

Угарный газ вызывает головную боль и общее неприятное состояние. Чтобы не отравиться им и не вызвать проблемы с дыхательной системой, важно курить кальян исключительно в хорошо проветриваемых помещениях и использовать только качественную продукцию!

Дополнительные возможные последствия

Нанести ущерб своему здоровью можно также, не соблюдая элементарных правил гигиены. Чтобы не иметь неприятных последствий следуйте таким советам:

· Убедитесь, что все участники сеанса курения не имеют заболеваний, передающихся воздушно-капельным путем.

· Всегда имейте индивидуальный мундштук!

· Храните мундштук исключительно в чистом месте на время, пока не курите кальян.

· Если курительный прибор вы используете дома, то хорошо вымывайте и просушивайте комплектующие после каждого раза, чтобы на них не образовывалась плесень, и не размножались микробы.

Не рекомендуется курить кальян людям, у которых есть хронические проблемы с сердечно-сосудистой и дыхательной системой.

Подводим итоги

Курение кальяна не стоит расценивать как полностью безопасное удовольствие. Тем не менее, среди других вариантов использования табака, он считается одним из самых безвредных. В любом случае, выбирать вам, хотите ли вы отказываться от употребления ароматного дыма или нет. Следуя нашим советам по гигиене, вы как минимум сможете уберечь себя от дополнительного вреда здоровью.

Безопасная альтернатива или пагубная привычка: каким последствиям приводит кальянокурение

Среди любителей подымить до сих пор живо заблуждение, что курение кальяна и вейпов безопаснее обычных сигарет. Однако медики предупреждают: массивный вред для здоровья человека от курения факт неоспоримый. Риски развития заболеваний всех систем организма высоки, в том числе — новой коронавирусной инфекции. Развеять миф о безопасности кальяна помогут прямо сейчас ведущие специалисты региона.

Восточная традиция в последние два десятилетия в России стала чрезвычайна популярна среди молодежи. Привлекая своим ароматным дымом, который проходя через сосуд с жидкостью, который еще и охлаждается.

Многие предпочитают этот ритуал потому, что это якобы альтернатива сигаретам.

«Количество дыма, вдыхаемого человеком за один сеанс курения кальяна порядка 90 литров. Это достаточно богатая канцерогенными веществами субстанция, 27 из которых, уже доказано, указывают на прямую связь употребления табачных кальянных смесей с развитием многих достаточно злокачественных новообразований», — пояснил главный внештатный онколог Министерства здравоохранения Пензенской области Евгений Синев.

Безобидное увлечение, по данным медиков, можно считать настоящим рассадником инфекционных заболеваний.

«Как правило, кальян — это предмет массового общего использования. Да, конечно, основная масса населения, кто курит кальян, пользуется одноразовыми мундштуками, но следует помнить о том, что инфекционные агенты могут сохранять свою жизнеспособность в различных частях составляющих этого кальяна: это и трубки, это и колбы, это и шланги», — рассказала главный врач Пензенского областного центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Пузракова.

Отсутствие должной дезинфекции всех частей прибора для курения может привести и к попаданию в организм палочки Коха.

«Попадая в организм, на фоне ослабленного иммунитета, развитие туберкулеза очень высоко. На лице ни у кого у людей не написан диагноз, да, и то, что человек болеет туберкулезом, никто, во-первых, афишировать не будет, и никто говорить не будет, кто ходит в кальянные, никто не знает», — отметила заведующая поликлиникой Пензенской областной противотуберкулезной больницы Елена Холодова.

Мнение врачей однозначно. Вирусы успешно обитают и размножаются в трубках и шлангах кальянов. Риск заражения COVID-19 сейчас колоссальный.

«Человек может быть носителем коронавирусной инфекции, даже не носителем, а болеющим в легкой форме, не чувствуя никаких симптомов, и если в компании с этим человеком другие люди будут курить кальян, даже меняя мундштуки, то риск заражения очень высок», — добавила врач-инфекционист Пензенского областного клинического центра специализированных видов медицинской помощи Валерия Барашкина.

Наркологи не выделяют отдельный вид зависимости для курильщиков кальяна, все это относится к зависимости от употребления никотина. Отмечая, что это больше субкультурное увлечение молодых людей. От 18 до 25 лет. Впрочем, явный вред не оспорим. Особенно на растущий организм. Негативный отпечаток на здоровье детей могут заметить родители.

«Они могут столкнуться с тем, что ребенок вдруг ни с того ни с сего стал уставать. Появилась слабость, утомляемость, бледность лица, синяки под глазами, головная боль, тоже не объяснимая ничем, тошнота, периодически возникающая, вплоть до рвоты, диарея (жидкий стул), учащенное сердцебиение, тремор (дрожание) кистей рук. Это косвенные признаки хронического употребления никотина», — рассказал заведующий диспансерно-поликлиническим отделением областной наркологической больницы Илья Лан.

Если вы нашли ошибку, выделите ее и нажмите Shift + Enter или нажмите здесь.

Большое спасибо за вашу помощь. Мы исправим это в ближайшее время!

Снюс Табак бездымный, но не безвредный

Снюс – один из видов бездымного табака . Он изготавливается из измельченных табачных листьев , которые пакуют в пакетики, и при использовании помещают между десной и губой .

Почему этот продукт стал популярен и для чего продвигается табачными компаниями? Для того чтобы человек мог получить очередную дозу никотина там, где курить нельзя, на дискотеках, мероприятиях, в ресторанах и самолетах и не расставался с никотином.

Никотин и другие вещества высвобождаются из снюса в слюну, при этом, никотин и другие химические вещества, содержащиеся в табаке, сразу попадают в кровоток, всасываясь через слизистую полости рта. Распространенно заблуждение, что использование бездымного табака менее вредно, по сравнению с курением, поскольку он содержит менее опасные химические вещества. Это не так. Снюс содержит более 30 химических веществ, с потенциальным канцерогенным эффектом.Самые опасные из них- нитрозамины , они образуются еще   при производстве, в процессе ферментации табака.

Доказано, что люди, которые употребляют снюс, фактически подвергаются воздействию более высоких уровней нитрозаминов, и других токсичных веществ нежели курильщики традиционных сигарет. Причина в том, что снюс остается во рту дольше, по сравнению с сигаретным дымом, соответственно, вредные химические вещества дольше воздействуют на организм. Хотя бездымный табак и содержит меньше канцерогенов по сравнению с сигаретами, это не аргумент в его пользу. Даже один единственный канцероген может вызывать мутации, приводящие к раку.

ПОСЛЕДСТВИЯ УПОТРЕБЛЕНИЯ БЕЗДЫМНОГО ТАБАКА

«Безвредность снюса »- опаснейшее заблуждение! Употребление бездымного табака – доказанная причина развития рака полости рта, рака поджелудочной железы, рака пищевода, и рака легких.

Длительное использование бездымного табака приводит к парадонтозу, разрушению зубов, появлению зловонного запаха изо рта, тахикардии, гипертонии.

Пользователи бездымного табака получают намного больше никотина по сравнению с курильщиками сигарет. Дело в том, что употребление снюса предполагает, что табак остается во рту не менее 30 минут, за это время в организм   попадает в десятки раз больше никотина, нежели при выкуривании одной, даже самой крепкой сигареты. Если в самой крепкой сигарете содержится до 1,5 мг никотина, то при употреблении снюса можно получить до 22 мг никотина. Даже если табак находится в полости рта непродолжительное время, порядка 5-10 минут, в кровь все равно поступает большое количество этого никотина.

Высокая концентрация никотина становится причиной более быстрого развития толерантности, и практически молниеносного формирования зависимости. Отказ от использования снюса — процесс более тяжелый, чем отказ от курения, зачастую невозможный, без помощи специалиста и курса реабилитации.

Кроме того, многие потребители бездымного табака затем переходят на курение обычных сигарет.

К сожалению, очень распространено использование снюса в подростковой и молодежной среде, где он считается не только безопасным, но и модным.

Последствия употребления снюса в подростковом возрасте крайне опасны:

• остановка роста
• повышенная агрессивность и возбудимость
• ухудшение когнитивных процессов
• нарушение памяти и концентрации внимания
• высокий риск развития онкологических новообразований, прежде всего желудка, печени, полости рта
• ослабление устойчивости к инфекционным заболеваниям.

Практически все подростки, впервые использовавшие табак в виде снюса, в течение ближайших четырех лет становятся курильщиками сигарет.

Снюс не помогает бросить курить, так как этот вид табака содержит тот же самый наркотик, что и сигареты!

При отказе от курения первоочередное значение имеет желание бросить вредную привычку и некоторая доля самовнушения. Возможно, от сигарет действительно получится отказаться, но взамен придет другая не менее сильная зависимость от снюса.

Курение несет смерть. По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), каждый год от болезней, связанных с табаком, умирает 4 миллиона человек. Если так будет продолжаться и дальше, то через 20 лет курение станет основной причиной смерти и инвалидности и будет уносить больше жизней чем СПИД, туберкулез, материнская смертность, дорожно-транспортные происшествия, убийства и самоубийства, вместе взятые.

По статистике ВОЗ Россия становится одной из самых курящих стран мира.

Курение кальянов с каждым годом набирает популярность. Ежедневно в мире кальян курят около 90 млн. человек. Кальян курят даже подростки. Часть людей наивно полагают что это абсолютно безопасное занятие, часть считает, что курение кальяна намного безопаснее курения сигарет. Современная молодежь проводит встречи в компании кальяна, экспериментирует со вкусами, ароматами. Многие приобретают кальян для домашнего пользования, курят в компании друзей или в одиночку. Несмотря на запрет курения в общественных местах, кальяны курят повсеместно: в ночных клубах, на открытых верандах в ресторанах, в барах и в кафе. Сегодня это модно, а для многих это главное — быть в тренде.

Кальян- это одно из древнейших приспособлений для курения. Версий возникновения кальяна много, но основная версия по данным большинства источников говорит о том, что родина кальянов все-таки Индия. Ситается, что индусы научили курить кальян персов, а те передали свой опыт сирийцам и египтянам. Позже кальян завоевал популярность в Тунисе, Иране, Пакистане, еще позже- в Африке. В Европе он приобрел популярность в XIX веке.

Что же такое кальян?

Кальян – это прибор для курения, позволяющий фильтровать и охлаждать вдыхаемый дым. Кальян состоит из шахты, на холодных стенках которой конденсируются различные примеси и сосуда с жидкостью, в которой осаждаются до 38% содержащихся в дыме веществ. В сосуд вставлена курительная чашка, которая соединена с трубкой, конец которой уходит под воду. Выше уровня воды из сосуда выходит еще одна трубка через которую происходит вдыхание дыма. В чаше табак нагревается от раскаленных углей, дым проходя по шахте остывает, затем фильтруется через колбу, по трубке поступает в мундштук. Пройдя через всю систему, дым попадает в легкие курильщика.

Для курения кальяна используется специальный табак (кальянный табак).

Споры и заблуждения.

Проводилось множество экспериментов и было доказано что кальян вреден для здоровья.

Те, кто курят кальян считают, что дым от него менее вредный чем от простых сигарет потому что он проходит через воду.

Исследования показали, что дым проходя через воду избавляется всего лишь от нескольких веществ. Не все вещества остаются в воде.

У курильщиков кальяна мышьяка, свинца и других опасных веществ в организме больше чем у курильщиков сигарет.

Курильщики кальянов считают, что дым, проходя через воду, остывает и не воздействует на легкие и дыхательные пути курильщика.

Эксперимент показал, что температура тлеющего угля и, соответственно дыма в кальяне составляет около 450 градусов Цельсия, следовательно, проходящий через воду дым, даже теоретически не успевает остыть до безопасной температуры.

Курильщики утверждают, что вдыхают травяной дым и это не вызывает зависимости.

Табак из кальяна содержит такой же никотин, как и в обычных сигаретах и вызывает такое же привыкание. Доказано что употребления кальяна вызывает рак легких, так же как и простые сигареты.

По результатам исследования выяснилось, что потребление 25 грамм табака, именно столько составляет одна порция приравнивается к выкуриванию трех пачек сигарет.

Какой вред наносит организму курение кальяна?

По заявлению Всемирной организации здравоохранения, курение кальяна несет серьезную потенциальную опасность для здоровья и не является альтернативой сигаретам.

• Уровень никотина в моче после выкуривания средней дозы кальяна повышается в 73 раза, котинина – в 4 раза, табачных нитрозаминов, которые могут вызвать рак легких и поджелудочной железы, — в 2 раза, увеличивается так же содержание продуктов распада бензола и акролеина, которые могут вызвать онкологические и респираторные заболевания.
• Курение кальяна вызываетсердечно-сосудистые заболевания (никотин является сильнейшим сердечным и сосудистым ядом)
• О содержании угарного газа: в 1000 мл кальянного дыма содержится 1.79 мг CO; за одну сессию курения кальяна в общей сложности делается около 100 затяжек. Итого за всю сессию вдыхается 179 мг угарного газа. Согласно тем же исследованиям, количество CO при выкуривании одной сигареты составляет 11.66 мг. Повышенное содержание угарного газа именно в кальянном дыму объясняется тлением- неполным, медленным сгоранием табака в кальяне (в отличие от быстро сгорающей сигареты) Угарный газ- это убийца клеток головного мозга.
• При курении сигареты курильщик не прикладывает много усилий и дым поступает только в верхние отделы легких. Раскуривая кальян человек заставляет свои легкие прикладывать максимум усилий. Сама техника курения кальяна доставляет дым во весь объем легких.
• Фольга, которая используется для курения кальяна, при нагревании выделяет алюминиевые канцерогенные пары.
• Дым вызывает повышенное слюноотделение. Слюна попадает помимо трубок в жидкостный фильтр. Во время совместного курения с дымом происходит незаметный слюнообмен, не смотря на наличие одноразовых сменных мундштуков. Это путь к моментальному заражению многими опасными инфекционными заболеваниями, в числе которых туберкулез, гепатит. Согласно исследованиям, проведенным Министерством здравоохранения Египта, на кальяне лежит основная доза распространения туберкулеза в стране.
• При нахождении в накуренной комнате некурящего его здоровье подвергается опасности, такая же ситуация складывается в обществе курильщиков кальяна. В этом случае еще добавляется вред от угарного газа, выделяемого при горении углей, и других химических соединений.
• В семьях где муж и жена курят кальян рождаются дети с патологиями. Выкуривая кальян дома-взрослые наносят вред своим детям
• Курение кальяна вызывает бесплодие

Каждый курильщик кальяна должен иметь ввиду что:

• Кальян не является альтернативой курению сигарет
• За обычный сеанс курения кальяна человек вдыхает в 200 раз больше дыма по сравнению с выкуренной сигаретой
• Кальянный дым, даже пройдя через фильтр содержит большое количество опасных химических веществ
• Курение кальяна вызывает рак, заболевания легких и сердца
• Курение кальяна не исключает никотиновую зависимость
• Общее использование мундштука может привести к заражению туберкулезом и гепатитом
• Нахождение в обществе курильщиков кальяна вызывает серьезные и опасные последствия

Табачный дым в любом виде вызывает необратимые изменения в организме, особенно на генном уровне. Вред от курения кальяна может проявить себя в нескольких поколениях курильщика.

Не забывайте, что соблазняясь на выкуривание сигареты или наслаждаясь процедурой потягивания кальянного дыма, Вы повергаете свой организм сложнейшим испытаниям.

Любое курение вредит здоровью.

Пока Вы молоды, вред от курения кальяна Вас, как бы, не касается. С возрастом вред станет более ощутим. Но уже будет ПОЗ    ДНО.

Ароматный и тихий враг или здоровье? ВЫБОР ТОЛЬКО ЗА ВАМИ.

Профилактика табакокурения

▼ Профилактические публикации

Вред курения кальяна, «вейпа», электронных сигарет

▼ Комплексное лечение от зависимости

     в ГБУ РО «Областной клинический наркологический диспансер»

Зависимость от табака, как правило, состоит из двух компонентов: физического и психологического.

Физический компонент обусловлен специфическим действием никотина, который нарушает обменные процессы в головном мозге таким образом, что отказ от курения приводит к развитию болезненного состояния (снижение настроения, раздражительность, ухудшение концентрации внимания, сильное желание закурить, повышенный аппетит и т. д.). Для устранения этих нарушений в отделении проводится иглорефлексотерапия, транскраниальная электростимуляция.

Психологический компонент проявляется мыслительными и поведенческими стереотипами, которые вызывают неосознанное и неконтролируемое желание закурить. Для устранения психологического компонента табачной зависимости проводится психотерапевтическая коррекция. При наличии сопутствующих невротических, депрессивных расстройств, которые затрудняют отказ от курения, дополнительно назначаются лекарственные препараты.

В психотерапевтическом отделении ГБУ РО «Рязанский областной клинический наркологический диспансер» проводится комплексное лечение от табакокурения.

Психотерапевтическое отделение находится по адресу:

г. Рязань, Скорбященский проезд, д.8.

Телефон регистратуры: 8 (4912) 44-15-15

Tелефон психотерапевтического отделения: 8 (4912) 44-73-42

​▼ Видеоматериалы

Семь уровней безответственности курящего

Чтобы долго жить на свете не тянитесь к сигарете!

Несмотря на то, что в вейп-устройствах и кальяне нет процесса горения,

и пользователь защищён от поступления вредных веществ в организм, не всё так радужно.

Потребление вейпов и вдыхание кальянного дыма совсем не так безопасны, как кажется.

Пагубные последствия курения для подростков (ГТРК «ОКА»)

Иван Царевич и табакерка (мультфильм)

Не кури! (мультфильм)

А могло быть иначе…

▼ Буклеты, плакаты, инфографика

В России вступил в силу запрет курения кальянов в кафе и ресторанах :: Общество :: РБК

Фото: Mahmoud Issa / ZUMA / Global Look Press

Запрет на курение кальяна, вейпов и другой никотиносодержащей продукции в общественных местах, в том числе в кафе, барах и ресторанах, вступает в силу в России в пятницу, 30 октября.

Данная мера будет действовать в соответствии с поправкой в ст. 11 федерального закона «Об охране здоровья граждан от воздействия окружающего табачного дыма и последствий потребления табака», которая предусматривает «установление запрета курения табака, потребления никотиносодержащей продукции или использования кальянов на отдельных территориях, в помещениях и на объектах».

Согласно документу, на всю продукцию, содержащую никотин, а также устройства для ее употребления, распространено действие запретительных мер, которые действуют в рамках антитабачного закона.

Норма вводится «в целях предупреждения заболеваний, связанных с воздействием окружающего табачного дыма и веществ, выделяемых при потреблении никотиносодержащей продукции, и в целях сокращения потребления табака и никотиносодержащей продукции».

Титов предложил способ регулирования кальянных после ограничений в ноябре

Законопроект, ограничивающий использование электронных сигарет и кальянов в общественных местах и запрещающий их продажи несовершеннолетним, был внесен в Госдуму в марте 2017 года. В первом чтении его приняли в декабре 2019 года. Во втором чтении закон приняли в середине июля. Затем президент России Владимир Путин подписал данный закон.

В марте текущего года на фоне распространения коронавирусной инфекции правительство России поручило регионам на время ограничить работу ночных клубов, кинотеатров и других развлекательных заведений, а также ввело запрет на курение кальянов в ресторанах, барах и кафе.

В Роспотребнадзоре заявили, что курение табака или других табачных изделий повышает риск заражения коронавирусом через рот.

По данным ведомства, у курильщика заболевание чаще протекает в тяжелой форме, так как курение ухудшает работу легких, и организму курящего сложней бороться с респираторным заболеванием, вызываемым коронавирусной инфекцией.

10 мифов о курении

Категория: О вреде курения.

Миф 1: «Курение — личный выбор»

«Табачные компании часто представляют курение, как свободный выбор взрослых людей».

ФАКТ: Право курильщика на сигаретный дым заканчивается там, где начинается право остальных на чистый воздух. Также по данным исследований, большинство курильщиков начинают употреблять табак в возрасте 13–14 лет, когда не может быть и речи о свободном ВЗРОСЛОМ выборе.

Миф 2: «Не так страшен черт как его малюют»

«Все рассказы о вреде курения — лишь истерия рекламного характера. Курение вовсе не так опасно для здоровья, как об этом пишут».

ФАКТ: Каждый раз, употребляя табачный продукт, курильщик отравляет свой организм множеством вредных веществ, содержащихся в табачных изделиях. Эти вещества медленно, но верно разрушают организм изнутри. Причем последствия курения дозозависимы: риск для здоровья возрастает пропорционально количеству выкуриваемых сигарет.

Научно-доказанные факты о последствиях курения:

• 
  Курение сокращает продолжительность жизни в среднем на 7 лет.
• 
  Риск смерти от заболеваний сердечно-сосудистой системы у курящих в 2 раза выше по сравнению с некурящими.
• 
  Курение многократно повышает риск развития заболеваний лёгких, особенно рака лёгкого (в 10–30 раз).
• 
  Атеросклеротические поражения периферических сосудов верхних и нижних конечностей встречаются практически только у курильщиков.
• 
  Курение повышает вероятность развития импотенции
• 
  Курение наносит вред не только самому курящему, но и его близким, особенно детям

Миф 3: «Если куришь менее 5 сигарет в день, то вреда для здоровья нет»

ФАКТ: Исследования, проведенные ГНИЦ профилактической медицины МЗ РФ, показали, что каждые 3,5 сигареты, выкуриваемые регулярно, сокращают продолжительность жизни мужчин на 1 год. У женщин аналогичное влияние оказывает регулярное выкуривание 2 сигарет в день, то есть у женщин эффект дозы выше. Эти данные, а также результаты многих других исследований убедительно доказывают, что регулярное выкуривание даже 1 сигареты в день несет опасность для здоровья.

Миф 4: «Курение снимает стресс»

«Курение позволяет расслабиться и снять нервное напряжение».

ФАКТ: Никотин вызывает выброс адреналина — гормона стресса, в результате чего у человека происходит спазм сосудов, повышается артериальное давление, повышаются частота сердечных сокращений, уровень сахара в крови.

Миф 5: «Это модно и стильно»

«Курение — элемент высокого стиля, независимости…»

ФАКТ: Сейчас, даже в нашей стране, именно некурящие люди позиционируются, как люди успешные и современные, а курение уже открыто сравнивается с обычной наркоманией.

Миф 6: «Курение — отличное средство для похудения»

«Курящие меньше едят, а табак сжигает больше углеводов и жиров».

ФАКТ: Низкий аппетит курильщика связан с расстройством регуляции пищеварительных процессов. Курение, возможно, может способствовать некоторой потере веса, но это очень малоэффективное и крайне нездоровое средство для похудения. Цена в несколько килограмм потерянного веса за разрушенное здоровье слишком высока!

Миф 7: «Легкие сигареты менее вредные»

ФАКТ: При переходе на «легкие» сорта сигарет курильщики склонны увеличивать количество выкуриваемых сигарет, сильнее и чаще затягиваться, чтобы достичь привычной концентрации никотина в крови. Соответственно, большее количество вредных веществ и канцерогенов попадает в легкие.

Миф 8: «Курить кальян безопасно»

«Набирающий популярность кальян многие считают безобидной альтернативой сигаретам, считая прошедший „очистку“ жидкостью дым безвредным».

ФАКТ: Любитель кальяна получает в процессе курения гораздо больше токсичных веществ, чем обычный курильщик. Один сеанс курения кальяна длится в среднем 30–60 минут и поставляет в организм в 48 раз больше дыма, чем курение сигарет за тот же период. А традиция курить кальян в компании, передавая мундштук из рук в руки, способствует передаче возбудителей заболеваний: вирусов гриппа, простого герпеса, туберкулеза и гепатита А.

Миф 9: «Электронные сигареты не вредят здоровью»

«Электронную сигарету позиционируют как инновационный и безопасный метод бездымного курения.»

ФАКТ: В картриджах электронных сигарет содержится никотин, который вызывает развитие никотиновой зависимости и нарушение работы нервной и сердечно-сосудистой систем.

Миф 10: «Вред пассивного курения не доказан»

ФАКТ: Не существует безопасного уровня воздействия табачного дыма. Вторичный табачный дым содержит около 4000 химических веществ, в том числе около 70 канцерогенов. Доказано, что именно пассивное курение — причина большинства случаев рака легких и заболеваний сердечно-сосудистой системы у некурящих.

Куда можно обратиться за помощью при отказе от табакокурения?

позвонить в Консультативный телефонный центр: 8-800-200-0-200

(звонок для жителей России бесплатный).

Опасности курения кальяна

Курение кальяна — обычное времяпрепровождение во время общественных мероприятий, и его популярность продолжает расти.

По оценкам, 100 миллионов человек во всем мире ежедневно употребляют кальян. ¹ Несмотря на свою популярность, не многие пользователи осознают опасность курения кальяна. Поскольку он содержит различные химические вещества, включая табак и никотин, он может вызвать серьезные физические повреждения, долгосрочные последствия и зависимость. Людям, страдающим пристрастием к кальяну, возможно, потребуется присоединиться к программе стационарного лечения в реабилитационном центре.

Что такое кальян?

Кальяны — это кальяны, которые используются для курения различных смесей табака, сахара и фруктов с разным вкусом. Курение кальянов пришло с Ближнего Востока и быстро распространилось по всему миру. Они пропускают через табак нагретый воздух, который затем проходит через небольшую камеру, заполненную водой. Затем пользователь вдыхал дым через трубку.

Люди, часто употребляющие кальян, считают, что это менее вредно, чем курение сигарет или любого другого наркотика.Однако кальян содержит несколько опасных ингредиентов, которые могут быть токсичными для организма. Пользователи кальянов подвергаются большему воздействию угарного газа, чем курящие сигареты. ²

Некоторые из этих ингредиентов включают:

• Смола
• Окись углерода
• Тяжелые металлы
• Свинец
• Никель
• Канцерогены

Известно, что эти ингредиенты, в частности канцерогены, вызывают рак и другие проблемы со здоровьем.Пользователи кальянов также подвергают окружающих риску воздействия пассивного курения. В Banyan Heartland мы проводим детокс-терапию под медицинским контролем, чтобы помочь тем, кто борется с зависимостью, начать процесс выздоровления.

Чем опасен кальян?

Так как табак для кальяна содержит никотин, курение может привести к долгосрочным проблемам со здоровьем и раку. Кальян вызывает такое же привыкание, как и сигареты, из-за содержащегося в нем никотина и потому, что его курят дольше, чем сигареты.

Некоторые из опасностей курения кальяна включают:

• Рак пищевода
• Рак полости рта
• Снижение функции легких
• Рак легкого
• Снижение фертильности
• Рак желудка
• Болезнь сердца

Трубки, используемые для вдыхания дыма, выходящего из кальяна, часто передаются разным людям. Это также увеличивает риск заражения пользователей другими заболеваниями, такими как простуда, грипп, инфекции и оральный герпес. ² Люди, которые подвергаются воздействию вторичного табачного дыма от кальяна, также могут страдать от этих осложнений. Последствия курения кальяна могут быть долгосрочными, а иногда и опасными для жизни.

В нашем реабилитационном центре в Хартленде мы заботимся о наших пациентах и ​​помогаем им преодолеть свою зависимость. Мы понимаем, что зависимость может быть ужасной болезнью, от которой трудно избавиться, но это не невозможно.

Если вы или кто-то из ваших знакомых боретесь со злоупотреблением наркотиками или алкоголем, не ждите, чтобы получить помощь.Позвоните нам сейчас по телефону 888-280-4763

Источники:

1. NCBI — Курение табака через кальяны: знания, отношения, убеждения и поведение в двух выборках из США
2. GPTCHB- Информационный бюллетень о табаке

Ссылки по теме:

Вейпинг THC: опасность марихуаны Вейп-ручки

Кальян: что старое, а новое — и небезопасно

Сегодня меньше подростков
курят сигареты, чем двадцать лет назад, но все больше людей открывают новые и старые способы употребления табака, включая кальян, которые не менее вредны для их здоровья.

Что такое кальян?

Кальян (, также называемый аргила, наргиле и хитбу ) — традиционное название кальянов, которые впервые использовались много веков назад в Южной Азии и на Ближнем Востоке. Социальная и часто распространенная форма употребления табака, курение кальяна становится все более популярным среди подростков и молодых людей в Соединенных Штатах.

Как это работает?

Обычно группы людей сидят у кальяна, чтобы выкурить измельченную табачную смесь, известную как
sisha , который обычно подслащивают фруктовыми или конфетными ароматами.Башня кальяна, напоминающая вазу, нагревается наверху, зажигая древесный уголь или кусочки дерева. Дым и пар из сгоревшего табачного пузыря через водяную камеру кальяна и в один или несколько прикрепленных шлангов, из которых пользователи вдыхают, прежде чем передать их следующему человеку в группе.

Курение кальяна небезопасно.

Поскольку дым от табака проходит через воду, многие люди ошибочно полагают, что кальяны безопаснее сигарет. Однако исследования показывают, что кальян не эффективно отфильтровывает вредные вещества из дыма.Курильщики кальяна могут вдыхать больше никотина, металлов и токсичных химикатов. Микробы также распространяются через общие мундштуки шлангов.

Вот несколько важных фактов о кальяне:

• Один сеанс кальяна — это то же самое, что выкурить 100 или более сигарет . Сеанс кальяна может длиться полчаса или больше, и количество дыма, обычно вдыхаемого за это время, в 100-200 раз превышает количество дыма, вдыхаемого от выкуривания одной сигареты. Многие из токсинов, которые вдыхаются с сигаретой, вдыхаются и через кальян.У людей может наблюдаться учащенное сердцебиение, повышение артериального давления или даже нерегулярное сердцебиение. В долгосрочной перспективе это также подвергает вас повышенному риску некоторых видов рака, связанных с табаком, который поражает легкие, мочевой пузырь и другие органы, а также респираторных заболеваний.

• Ядовитые химические вещества, вызывающие привыкание, в дыму кальяна . Окись углерода, мышьяк, селен, ртуть, свинец, бензол и другие химические вещества в дыму кальяна могут достигать опасного уровня за один сеанс.Было доказано, что эти химические вещества особенно опасны для беременных женщин и детей.

• Кальян вызывает привыкание . Исследования показывают, что более 95% никотина остается доступным при использовании кальяна и не отфильтровывается водяной камерой. Этого более чем достаточно, чтобы вызвать зависимость. Люди, которые курят кальян, гораздо чаще начинают курить сигареты. Один
  Исследование с использованием данных Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC) показало, что молодые взрослые курильщики кальяна в два раза чаще пробуют сигареты, чем некурящие.Кальян также связан с увеличением употребления алкоголя и марихуаны.

• Больше, чем курить . Поскольку кальяны непосредственно контактируют со ртом и используются несколькими курильщиками, инфекционные заболевания легких, рта, губ и десен могут передаваться другим людям во время сеанса. Могут передаваться инфекционные заболевания, от орального герпеса до гриппа, а с использованием кальяна связаны более опасные заболевания, такие как туберкулез и гепатит.

Обсудите опасность кальяна.

По данным CDC, употребление табака остается в нашей стране основной причиной предотвратимых болезней и смертей. Употребление табака почти всегда начинается в юном и юношеском возрасте. Важно учитывать риски для здоровья, связанные с кальяном и другими формами курения табака, и обсудить это с семьей.

Дополнительная информация и ресурсы:

Информация, содержащаяся на этом веб-сайте, не должна использоваться вместо медицинской помощи и рекомендаций вашего педиатра.Ваш педиатр может порекомендовать лечение по-разному, исходя из индивидуальных фактов и обстоятельств.

Кальян | Правовой центр общественного здравоохранения

Кальян, также известный как кальян и наргиле, представляет собой кальян, используемый для курения ароматизированного табака. Табак, используемый в кальянах, обычно представляет собой измельченный табачный лист, приправленный патокой, медом или сухофруктами. Этот подслащенный табачный продукт в США обычно называют кальяном. Популярность кальянных (часто называемых «барами» или «лаунджами») выросла в Соединенных Штатах, особенно в городах с крупными ближневосточными сообществами и в районах со значительной долей молодого взрослого населения, например, вблизи университетских городков.Сотни кальян-баров сейчас работают в Соединенных Штатах, и каждый месяц открываются новые заведения.

Считается, что риск для здоровья, связанный с курением кальяна, выше, чем при курении сигарет или сигар. Дым кальяна содержит значительное количество никотина, смол, тяжелых металлов и канцерогенов. Дым из кальяна может также содержать побочные канцерогены, являющиеся побочными продуктами древесного угля или древесного угля, и окись углерода. Существует несчастливый миф о том, что использование кальяна менее вредно для здоровья, чем курение сигарет, поскольку система фильтрации воды и удлиненный шланг служат фильтрами для вредных веществ.Фактически, система фильтрации воды только охлаждает дым, позволяя пользователю вдыхать большее количество дыма в течение более длительного периода времени. Типичный сеанс кальяна может длиться час или больше, и этот период продолжительного вдыхания увеличивает воздействие канцерогенов и в результате аналогичен курению до 100 сигарет.

Правовые вопросы

Ключевой правовой вопрос, связанный с курением кальяна, заключается в том, будет ли такая деятельность подпадать под действие закона или постановления о чистом воздухе в помещении.Например, Иллинойс и Нью-Мексико включают «кальян» в определение термина «курение», но затем исключают такие кальянные как розничные табачные или специализированные магазины. Иллинойс требует, чтобы кальянное заведение получало более 80 процентов своего валового дохода от продажи табачных изделий и не продавало еду или алкогольные напитки. Нью-Мексико освобождает кальянные салоны розничной торговли табачными изделиями, но также требует, чтобы алкогольные напитки были запрещены. Мэн прямо включает кальяны в исключение для специализированных табачных магазинов при условии, что этот магазин был лицензирован до 1 января 2007 г., а приготовление или употребление еды или напитков в помещениях запрещено.

Другие правила штата, запрещающие курение, конкретно не касаются курения кальяна. Примерно в пятнадцати штатах, включая Пуэрто-Рико и Вашингтон, округ Колумбия, действуют исключения для розничных табачных магазинов, которые могут распространяться на кальян-бары. Подпадает ли под такое исключение кальянное заведение во многом зависит от языка исключения и характеристик рассматриваемого кальянного бара. По крайней мере, семь государственных законов о запрете курения содержат исключения для «курительного бара», «табачного бара» или «сигарного бара», которые также могут распространяться на кальянные.Это опять же в первую очередь зависит от языка освобождения. Например, кальянное заведение в Массачусетсе может подпадать под исключение «бар для курящих», если соблюдаются определенные требования, такие как случайная продажа еды или алкоголя, запрет на въезд несовершеннолетних в рабочее время и действующие требования в отношении разрешений в соответствии с законодательством штата Массачусетс. .

Ключевые исследования

• Cobb, C .; Ward, K.D .; Maziak, W .; Shihadeh, A.L .; Eissenberg, T. Курение табака через кальяны: новый кризис в области здравоохранения в Соединенных Штатах, Американский журнал поведения в отношении здоровья , 34 (3): 275-285 (май-июнь 2010 г.).Исследует распространенность и потенциальные риски для здоровья курения табака для кальяна в США.
• Aljarrah, K .; Ababneh, Z.Q .; Al-Delaimy, W.K., Восприятие вреда от курения кальяна: прогностические факторы и характеристики среди нынешних потребителей кальяна , Заболевания, вызванные курением 5 (1): 16 (2009). Опрашивает пользователей кальяна в районе Сан-Диего, Калифорния, чтобы определить их мнение об опасности курения кальяна для здоровья. Большинство опрошенных (58,3%) считают, что курение кальяна менее вредно, чем курение сигарет.
• Knishkowy, B. & Amitai, Y., Курение из кальяна (наргиле): новое поведение, связанное с риском для здоровья , Pediatrics, 116: 113–19 (2005). Исследование показало, что концентрация вредных химических веществ в табаке для кальяна обычно такая же или выше, чем концентрация таких химикатов в сигаретном табаке, и что курильщики кальяна могут столкнуться с теми же проблемами со здоровьем, что и курильщики сигарет.
• Maziak, W. et al., Курение табака с использованием кальяна: новый штамм в глобальной эпидемии , Tobacco Control 3: 327-33 (2004).В исследовании были обнаружены предварительные доказательства связи курения кальяна с различными проблемами здоровья, связанными с табаком, такими как болезни сердца и осложнения беременности, и сделан вывод о том, что необходимы дополнительные доказательства, чтобы полностью понять распространение употребления кальяна и его последствия для здоровья.
• Эль-Хаким Ибрагим, Э. и Усман Миргани, А.Е., Плоскоклеточная карцинома и кератоакантома нижних губ, связанные с курением «Гоза» и «Шиша» , Международный журнал дерматологии 38: 108-10 (1999).Исследование показало, что курение кальяна может вызвать обструктивное заболевание легких у курильщиков и предрасполагает курильщиков к раку полости рта.
• Nuwayhid, I. et al., Narghile (Hubble-Bubble) Курение, низкий вес при рождении и другие исходы беременности , American Journal of Epidemiology 148: 375 (1998). Исследование показало, что дети, рожденные от беременностей, в которых мать курила кальян, с большей вероятностью будут иметь низкий вес при рождении и респираторный дистресс, чем дети, рожденные от некурящих.

Выберите политики

Ресурсы

• Кальянные. Веб-сайт «Американцы за права некурящих». Подборка новостных статей и исследований о кальян-барах и курении.
• Майкл Ф. Странде, Центр юридических ресурсов по регулированию, судебным разбирательствам и защите интересов табака, Университет Мэриленда, Презентация Power Point: Противодействие возникающей угрозе кальяновых баров (26 марта 2008 г.). Презентация, охватывающая основную концепцию курения кальяна, вопросы здоровья, связанные с курением кальяна, и способы, которыми государства и муниципалитеты могут регулировать и ограничивать распространение кальянов.
• Американская ассоциация легких, Возникающая смертельная тенденция: употребление табака для кальяна (февраль 2007 г.). Отчет с описанием того, как работают кальяны, современная научная информация о кальянах, общее восприятие пользователей кальяна, маркетинговые тенденции и государственное регулирование кальяна.
• Департамент здравоохранения и социальных служб США, Ctrs. по контролю и профилактике заболеваний, Hookahs Fact Sheet (апрель 2007 г.). Краткое обсуждение вопросов здоровья, связанных с курением кальяна, со ссылками на источники данных и другую информацию, относящуюся к борьбе против табака.
• Американское онкологическое общество, Информационный бюллетень по кальяну (кальян) (2005 г.). Информационный бюллетень с подробным описанием проблем со здоровьем, связанных с курением кальяна.
• Всемирная организация здравоохранения, Исследовательская группа ВОЗ по регулированию табачных изделий, Консультативная записка: Курение табака через кальяны: последствия для здоровья, потребности в исследованиях и рекомендуемые действия регулирующих органов (2005). Подробное исследование проблем со здоровьем, связанных с курением кальяна, и предложения регулирующим органам о том, как правильно ограничить и сдержать использование кальяна.

Курение табака для кальяна может быть таким же вредным, как и сигареты, говорят эксперты.

В течение многих лет многие люди были убеждены, что курение табака в кальяне менее вредно, чем сигареты, потому что табак фильтруется через воду.

Популярность табака растет, в частности, среди молодежи, которой нравится табак, продаваемый в яркой упаковке, с фруктовым и конфетным вкусом.

Но новое научное заявление, опубликованное на этой неделе группой медицинских исследователей, опровергает это заблуждение, говоря, что курение табака в дыхательных путях, кальянах или кальянах приводит к вдыханию токсичных химикатов, часто даже в большем количестве, чем сигаретный дым.

В заявлении, опубликованном в журнале Circulation Американской кардиологической ассоциации, говорится, что курильщики кальяна во время сеансов, которые обычно длятся 30 минут, обычно вдыхают литры дыма, наполненные большим количеством вредных веществ в более высоких дозах, чем сигареты.

Аруни Бхатнагар, профессор медицины и директор Центра диабета и ожирения Университета Луисвилля в Кентукки, заявил в своем заявлении, что дым кальяна содержит вредные вещества и что Американская кардиологическая ассоциация «настоятельно рекомендует» избегать употребления табака в любой форме. .

Бхатнагар помог написать заявление от имени 10 других экспертов в области здравоохранения, которые являются соавторами. Основные особенности кальянов, у которых есть целые стержни, посвященные популярной практике в США, включают головку или чашу для удержания табака, водную основу и шланг, который подключается к мундштуку.

В заявлении говорится, что прямое сравнение курения кальяна и сигарет имеет ограничения, но сеанс кальяна подвергается большему воздействию угарного газа, чем одна сигарета.Как показали исследования, пользователи кальяна в среднем проводят от трех до пяти сеансов в день.

«Сравнение одной сигареты с одним сеансом кальяна показывает, что использование кальяна подвергает курильщиков воздействию значительно более высоких уровней более тяжелых и более токсичных (ПАУ) полициклических ароматических углеводородов, чем курение сигарет», — говорится в заявлении.

Подробнее: Миллионы подростков курят сигареты каждый день. Вот что они говорят об этом

Подробнее: Главный хирург называет вейпинг среди молодежи угрозой общественному здоровью

Но не только продолжительность сеанса кальяна делает его вредным, говорят исследователи.

Кратковременное воздействие окиси углерода в кальянах также токсично. Они утверждают, что он «резко влияет на частоту сердечных сокращений и артериальное давление» и что хроническое употребление связано с повышенным долгосрочным риском ишемической болезни сердца.

В медицинском заключении говорится, что дым кальяна также содержит другие потенциально вредные химические вещества, которые могут повлиять на сердечно-сосудистую систему: никотин, загрязнители воздуха, твердые частицы, летучие органические химические вещества, полициклические ароматические углеводороды, акролеин, свинец, кадмий и мышьяк.

«В кальяне этих токсинов больше, чем в сигаретном дыме», — предупреждает Американская кардиологическая ассоциация.

Рост популярности кальянов, по мнению экспертов в области здравоохранения, является ошибочным представлением о том, что курение кальяна не вызывает привыкания. На самом деле, утверждают они, люди, которые курят кальяны, подвергаются большему риску начать курить сигареты, чем люди, которые не курят.

В Соединенных Штатах курение кальяна наиболее популярно среди молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет, на долю которых приходится 55 процентов курильщиков кальяна, согласно исследованиям, процитированным Американской кардиологической ассоциацией.

Табак для кальяна курят 13,8 процента молодых людей и 4,8 процента старшеклассников. Этот показатель растет, отражая более широкое использование кальяна среди молодежи в Соединенном Королевстве и на Ближнем Востоке.

Группа специалистов здравоохранения говорит, что необходимы дополнительные исследования, чтобы более эффективно сообщать о негативных последствиях курения кальяна для здоровья.

Риски курения кальяна | Подростковая медицина | JAMA Педиатрия

Употребление табака — ведущая предотвратимая причина смерти и болезней во всем мире.За последние 45 лет уровень курения сигарет в Соединенных Штатах снизился благодаря более глубокому пониманию рисков для здоровья, связанных с курением, запретам на курение в помещениях, ограничениям средств массовой информации и рекламы, а также повышению осведомленности общественности. Однако использование альтернативных форм табака, таких как кальян, растет, что ставит под угрозу эти успешные усилия.

Кальян также известен как кальян, наргиле, хаббл-бабл, аргилех, гоза и кальяны.Он включает курение веществ через водопроводную трубу, так что дым проходит через воду и охлаждается перед вдыханием. Также доступны новые формы электронного курения кальяна. Курение кальяна — это традиция, которая берет свое начало не менее 400 лет назад в Северной Африке и Юго-Западной Азии. Курение кальяна было в основном традицией в странах Ближнего Востока. Сейчас он набирает популярность во всем мире и распространен в западных странах. Кальян также становится популярным среди молодежи.По оценкам, от 15% до 41% студентов колледжей в США курят кальян, 18% старшеклассников использовали его в прошлом году, и почти половина учеников средних и старших классов сообщают, что знают о кальяне.

Кальян используется для курения табака, который часто бывает ароматизированным или подслащенным. Гашиш, твердая или смолистая форма каннабиса, а также марихуану можно курить в кальяне. Кальян может быть привлекательным для молодежи из-за ароматного табака, опыта группового курения со сверстниками и частого употребления кальяна вместе с алкоголем.

Некоторые подростки считают кальян более безопасной альтернативой курению сигарет. Однако курение кальяна сопряжено с множеством рисков.

1. Совместное использование кальяновых трубок может привести к передаче серьезных инфекций, включая туберкулез и гепатит.

2. За один 60-минутный сеанс курения кальяна курильщики вдыхают примерно в 100 раз больше дыма по сравнению с дымом, вдыхаемым от одной сигареты.

3. Курильщики кальяна также подвергаются большему воздействию окиси углерода и канцерогенов.

4. Кальян может привести к более высокому риску начать курить сигареты. Исследование, проведенное в JAMA Pediatrics , показало, что курение кальяна связано с повышенной вероятностью курения сигарет.

1. Говорите со своими детьми в раннем возрасте и часто о рисках употребления табака или никотина во всех формах.

2. Знайте законы своего штата, касающиеся установленного законом возраста для использования кальяна в общественных местах, и консультируйте своего подростка соответствующим образом.

3. Ежегодные медицинские осмотры у вашего педиатра — это возможность проверить эту информацию.

4. Если вы обеспокоены тем, что ваш ребенок употребляет какие-либо из этих табачных или никотиновых продуктов, обратитесь к педиатру, чтобы обсудить, как лучше всего оценить и подойти к лечению.

5. Объясните подростку, что нет никаких доказательств того, что использование кальяна может помочь им избавиться от привычки курить и на самом деле может повысить риск никотиновой зависимости.

Идентификационный номер прямоугольного сечения

Ресурс: Центры по контролю и профилактике заболеваний

Курение кальяна повышает риск сердечно-сосудистых заболеваний, сравнимое с традиционным курением сигарет, исследование показывает

В прямом противоречии с маркетинговыми усилиями, утверждающими, что курение кальяна (кальяна) менее опасно для здоровья, чем сигареты, новое исследование Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе, опубликованное в Американском журнале кардиологии, показало что всего полчаса курения кальяна привело к развитию факторов риска сердечно-сосудистых заболеваний, аналогичных тем, которые наблюдались при традиционном курении сигарет.

Исследователи измерили частоту сердечных сокращений, артериальное давление, жесткость артерий, уровень никотина в крови и уровень угарного газа в выдыхаемом воздухе у 48 здоровых молодых курильщиков кальяна до и после 30 минут курения кальяна. Исследование показало, что однократное курение кальяна увеличивает частоту сердечных сокращений (на 16 ударов в минуту) и артериальное давление; и значительно увеличенные показатели артериальной жесткости, ключевого фактора риска развития сердечно-сосудистых заболеваний, таких как сердечный приступ или инсульт. Увеличение артериальной жесткости было сопоставимо с данными, наблюдаемыми у курильщиков сигарет после выкуривания сигареты.

«Наши результаты ставят под сомнение представление о том, что курение кальянного табака с фруктовым вкусом является более здоровой альтернативой табаку. Это не так », — сказала Мэри Резк-Ханна, доцент Школы медсестер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе и ведущий автор исследования.

Это исследование считается первым, изучающим влияние курения кальяна на жесткость артерий. Исследования показали, что по мере того, как потребление сигарет продолжает снижаться, курение кальяна растет, особенно среди молодежи и особенно среди студентов колледжей.

«Мы знаем, что ароматизированные табачные изделия часто являются первым видом табачных изделий, используемых молодежью», — сказала Резк-Ханна. «Одна из основных проблем с кальяном заключается в том, что табак приправлен фруктовыми, конфетными и алкогольными ароматизаторами, что делает кальян самым популярным ароматизированным табачным продуктом среди этой аудитории».

Согласно Управлению по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов, в соответствии с полномочиями, предоставленными Законом о предотвращении семейного курения и борьбе против табака, сигареты не могут содержать искусственный или натуральный ароматизатор (кроме табака или ментола), а также травы или специи, которые являются характерным ароматом.Но этот запрет не касается кальяна, что способствует его стремительно растущей популярности.

В Калифорнии более 2000 магазинов, продающих кальянный табак и сопутствующие товары, помимо 175 кальянных и кафе. Непропорционально большое количество этих учреждений находится в Лос-Анджелесе, недалеко от университетов и колледжей. Национальные данные показывают, что среди взрослого населения в возрасте от 18 до 24 лет 18,2 процента сообщают об использовании кальяна, по сравнению с 19,6 процента, которые употребляют сигареты, и 8,9 процента, которые используют электронные сигареты.

Результаты исследования вызывают особую озабоченность, поскольку в нем измеряется, по-видимому, нижний предел использования кальяна (полчаса). Как правило, кальянная может длиться несколько часов, потенциально повышая уровень никотина и других токсинов, усваиваемых организмом.

Укрепление артерий и аорты — важные признаки прогрессирования гипертонии, повышающей риск сердечных приступов, инсульта и других сердечно-сосудистых заболеваний. Предыдущие исследования показали, что сигареты, бездымный табак, сигары и совсем недавно электронные сигареты вызывают схожую скорость артериальной жесткости, наблюдаемую в этом исследовании использования кальяна.

Однако курение кальяна остается более популярным благодаря маркетинговым усилиям, а также социальным тенденциям. В предыдущих исследованиях UCLA, проведенных Резк-Ханной, когда участников спросили, почему курение кальяна более привлекательно, чем курение сигарет, 48 процентов из них ответили, что это из-за фруктового вкуса и запаха.

Другими членами исследовательской группы были Линн Деринг, Венди Роббинс и Линда Сарна из Школы медсестер Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе; Роберт Элашофф из Медицинской школы Дэвида Геффена; и Рональд Виктор из Smidt Heart Institute в Cedars-Sinai Medical Center в Лос-Анджелесе.

Остановите кальян! 4 практических шага к лучшей профилактике

Нариндер Даливал, Массачусетс | 8 сентября 2015 г.
Директор проекта, Calfiornia’s Clean Air Project, ETR

Кальян. Само слово вызывает волнение у многих молодых людей. Они могут не только сидеть за столом среди друзей и курить, но и делиться этим красивым, богато украшенным устройством, которое делает его особенным!

То, что когда-то было 500-летней культурной традицией в регионах Ближнего Востока, стало тенденцией.Это «круто», «сексуально», «весело», «расслабляюще».

Я один из тех, кто думает: «Как я могу говорить о чем-то, если я этого не испытал?» Несколько лет назад, в интересах самообразования, чтобы научить других, я решил посетить кальян-бар. Я хотел увидеть, в чем вся интрига.

Экзотический опыт

Кальянная? Для меня это казалось странным. Ко мне присоединились пара моих коллег, тоже заинтересованных в процессе, а также двое моих детей.Мы были в возрасте от 18 до 61 года. Прежде чем войти в бар, мы должны были показать свои удостоверения личности — даже самым старшим из нас!

Оказавшись внутри, нам нужно было выбрать, какой из множества вкусов кальянного табака мы хотим попробовать. После долгих споров мы выбрали клубнику.

Тут началось самое интересное. Мы наблюдали, как официант принес нам трубку с кальяном и поставил ее посреди стола. Он загрузил наш клубничный табак в миску, а затем поставил сверху горячие угли. Вау! Какой сложный и элегантный ритуал.

Мы спросили его, должны ли мы делиться чаевыми. Он сказал нам, что если мы хотим получить индивидуальные чаевые, нам придется заплатить дополнительно 25 центов за каждый. Это меня раздражало. В конце концов, можно подумать, что это будет бесплатно из-за опасности для здоровья использования одного и того же совета.

Когда мы все попробовали кальян, мне стало совершенно очевидно, что это не первый раз, когда моя дочь и сын делают это. Это меня встревожило.

Я огляделся и увидел людей, курящих кальян в помещении, что явно противоречило законам о запрете курения на рабочем месте в Калифорнии.Это меня разозлило.

Последней каплей стало то, что молодой человек закурил обычную сигарету. (Мы с дочерью спорили о том, курил ли он сигарету. Я до сих пор говорю, что курил!) К концу этого приключения я мог четко сказать, что кальяны не для меня.

Smart Kids? Что с этим кальяном?

Самым безумным во всем этом было то, что мои дочь и сын умнее этого! Даже тогда они знали, что табак вреден, но считали, что курение кальяна — это не то же самое, что курение сигареты.Они считали, что так безопаснее и не представляет угрозы.

Вы можете представить мое разочарование через день после этого случая, когда моя 25-летняя дочь сказала мне, что идет в кальян-бар с друзьями, чтобы «немного повеселиться». Все, что я мог подумать, было: «НЕТ!»

Но много лет назад я узнал, что если я хочу, чтобы моя дочь что-то сделала, мне придется указать ей в противоположном направлении. Есть смысл? Я отправил ее в кальян-бар, если не с моего благословения, то по крайней мере без моего гнева.

Она еще пару раз выходила на встречу с друзьями за кальяном, но поняла, что это не так весело, как она думала. К моему большому удовольствию, ее интерес угас! Сегодня мы по-прежнему обсуждаем кальян, но сейчас мы говорим о молодежи и электронных продуктах, а также о том, что она видит и слышит в своей роли заместителя директора средней школы.

Что нам нужно сейчас

Моя дочь поэкспериментировала и обнаружила, что ей не очень нравится кальян и она не доверяет ей.Не каждому молодому человеку так повезло. В США растет количество кальянных среди подростков и молодежи. Среди старшеклассников почти каждый пятый сообщил об использовании кальяна в прошлом году. Показатели распространенности среди студентов университетов в США колеблются от 22% до 40%.

Положительное отношение к употреблению кальяна и мифы о его безопасности продолжают распространяться, и информирование молодежи об опасностях не оказывает большого влияния на вероятность того, что они попробуют кальян.

Пришло время для убедительного и убедительного разговора с молодыми людьми, который поможет избавиться от привлекательности кальяна.

Небольшая проверка фактов

Давайте проясним несколько вещей.

Что бы ни думали и не говорили курильщики кальяна, это , а не , безопасная практика. Со многими из тех же рисков, с которыми сталкиваются курильщики сигарет, сталкиваются и курильщики кальяна. Никотин в кальянах вызывает такое же привыкание, как и никотин в сигаретах, а вода в устройстве не снижает уровень никотина в дыме.

Дым кальяна горит при более высоких температурах, чем сигареты, и по крайней мере так же токсичен, как сигаретный дым.Он содержит большое количество опасных веществ, включая тяжелые металлы, окись углерода, никотин и другие химические вещества, вызывающие рак.

Курильщики кальяна могут поглотить на токсинов больше, чем курильщики сигарет. Типичный сеанс может включать до 200 затяжек в течение часа или около того, в то время как на одну сигарету требуется около 20 затяжек. Курильщики кальяна вдыхают в 100-200 раз больше дыма, чем курящие одну сигарету.

Люди, курящие кальян, могут быть подвержены риску некоторых из тех же заболеваний, которые угрожают курильщикам сигарет, включая снижение функции легких, снижение фертильности, сердечные заболевания и целый ряд видов рака (полости рта, легких, желудка, пищевода, мочевого пузыря).

Выдыхаемый и боковой дым от кальянов создает дополнительные риски как для пользователей кальянов, так и для тех, кто их не употребляет. Посидеть в кальян-баре — небезопасный выбор.

Давайте начнем разговор

Нам необходимо вести более успешный разговор с молодежью о кальяне. Нам нужно найти способы сообщить о рисках и опасностях — чтобы убедить молодых людей, что такое поведение не для них. Нам нужно снизить их положительное отношение к кальяну.

И нам нужно сделать это перед лицом довольно больших препятствий:

• Естественное очарование использования кальяна — его приятный социальный характер, ритуал, красивые устройства, а иногда и экзотическая обстановка.
• Гламуризация СМИ и социальных сетей.
• Агрессивный маркетинг среди молодежи кальянными барами и оптовыми торговцами кальянным оборудованием и кальяном (смесь табака, подсластителей и ароматизаторов, используемых в кальянах). Неудивительно, что большинство кальянных открываются возле школ и колледжей.Некоторые проводят вечера в колледже, предоставляют живую музыку, создают страницы в Facebook и набирают «постоянных клиентов».
• Истинно верующие заявления друзей и сверстников, которые уверяют молодежь, что употребление кальяна не вызывает привыкания и не опасно.

Вот почему одни факты могут не работать. Нам нужно изменить сердца, умы, отношение и нормы сверстников. И поскольку я немного разбираюсь в политике, я скажу вам, что нам также необходимо ввести новые правила, ограничивающие способность этих торговцев табаком продвигать и распространять свою продукцию.

Четыре умных шага

Вот несколько шагов, которые я хотел бы увидеть.

1. Привлекайте к разговору больше молодых людей на всех уровнях. Сверстники убеждают молодежь, что кальяны — это круто. Давайте будем привлекать и обучать молодых людей, которые могут эффективно говорить со своими сверстниками, обо всех причинах, по которым кальяны являются анти-крутой.

Давайте работать с молодежными консультативными группами над разработкой и тестированием сообщений и стратегий. Может ли акцент на манипуляциях индустрии (таких, как мы видели в антитабачной кампании «Правда») изменить отношение? Как насчет кампаний в социальных сетях? Мощные образцы для подражания и представители?

2. Обсуждайте факты. У нас есть много данных, доказывающих, что курение кальяна опасно. Нам нужно использовать наш публичный голос и организационные каналы, чтобы эта информация оставалась в эфире. Давайте подскажем тем молодым защитникам, которых мы обучаем в пункте 1 выше, чтобы они могли донести мысль.

3. Узнайте больше о регулировании. Политики и правила могут изменить эту благоприятную среду для кальянов. Мы можем уравнять налоговые ставки, потребовать предупредительные надписи и точную маркировку продуктов, запретить использование ароматизаторов, как в случае с сигаретами, и ввести в действие законы о запрете курения в общественных местах.

Молодежь очень чувствительна к цене. Самым действенным средством борьбы с курением среди молодежи является повышение цен на сигареты. Поскольку кальян считается трубочным табаком, федеральный налог составляет примерно десятую часть налога на сигаретный табак. Пора это изменить.

4. Никогда не сдавайтесь. Я работаю в сфере профилактики табака 13 лет. За это время я видел, как в городах и округах принимались правила, ограничивающие продажу табачных изделий рядом со школами.Я видел, как внедряются и внедряются более эффективные меры защиты от воздействия пассивного курения. Мы стали свидетелями усиления политики лицензирования розничной продажи табачных изделий и многоквартирных домов для некурящих. Мы даже видели, как суверенные племенные нации принимают и реализуют политику. Теперь нам нужно повышение налога на табак, что, в свою очередь, приведет к сокращению употребления табака.

Мы добились впечатляющих успехов в профилактике табака. Мы меняем ситуацию к лучшему, и нам нужно продолжать работать над нашим будущим, свободным от табака.

Не засасывайтесь!

Я говорю на такие темы, как кальяны, пассивное курение и борьба с табаком, потому что это моя работа. Это тоже моя страсть. Я убежден, что говорил бы похожие вещи, даже если бы моя работа была другой. Я просто не хочу, чтобы здоровый образ жизни был разрушен смертельной зависимостью от никотина.

Я надеюсь, что вы присоединитесь ко мне и расскажете об использовании кальяна, поддержите соответствующие политики и правила и внесете свой вклад в диалог, который подчеркнет правду об этих устройствах.

Чистый воздух и здоровые тела прекрасны, и мы все должны принять меры для их защиты.

Если вы работаете в сфере профилактики табака или в любом другом аспекте пропаганды здорового образа жизни и просвещения, я надеюсь, что вы посмотрите онлайн-каталог Информационного центра табачного просвещения Калифорнии (TECC). У нас есть широкий спектр продуктов для просвещения и профилактики табака, которые мы распространяем на национальном и международном уровнях.

Нариндер Дхаливал, Массачусетс, является менеджером программы в ETR и директором проекта Калифорнийского проекта чистого воздуха (CCAP).Она работает с программами по борьбе против табака в 61 юрисдикции Калифорнии в области здравоохранения.