Костная система — это… Что такое Костная система?

Скелет человека

Скеле́т челове́ка(skeletos, греч. — высушенный) — совокупность костей, пассивная часть опорно-двигательного аппарата. Служит опорой мягким тканям, точкой приложения мышц (рычажная система), вместилищем и защитой внутренних органов. Скелет представляет комплекс плотных образований, развивающихся из мезенхимы,имеющих механическое значение.

Человеческий скелет состоит из двухсот с небольшим отдельных костей, и почти все они соединяются в одно целое с помощью суставов, связок и других соединений.

В течение жизни скелет постоянно претерпевает изменения. Во время внутриутробного развития хрящевой скелет плода постепенно замещается костным. Этот процесс продолжается также и в течение нескольких лет после рождения. У новорождённого ребенка в скелете почти 270 костей, что намного больше чем у взрослого. Такое различие возникло из-за того, что детский скелет содержит большое количество мелких косточек, которые срастаются в крупные кости только к определённому возрасту. Это, например, кости черепа, таза и позвоночника. Крестцовые позвонки, например, срастаются в единую кость (крестец) только в возрасте 18—25 лет.

Непосредственно к скелету не относятся 6 особых косточек (по три с каждой стороны), расположенных в среднем ухе; слуховые косточки соединяются только друг с другом и участвуют в работе органа слуха, осуществляя передачу колебаний с барабанной перепонки во внутреннее ухо.

Подъязычная кость — единственная косточка непосредственно не связанная с другими, — топографически находится на шее, но традиционно относится к костям лицевого отдела черепа. Она подвешена мышцами к костям черепа и соединена с гортанью.

Самая длинная кость скелета — бедренная кость, а самая маленькая — стремя в среднем ухе.

Функции

Помимо механических функций по поддержанию формы тела, обеспечению возможности движения и защите внутренних органов, скелет является также и местом кроветворения: в костном мозге происходит образование новых клеток крови. (Одно из самых распространённых заболеваний, поражающих костный мозг — лейкоз, часто несмотря на лечение приводит к смерти.) Кроме этого, скелет, являясь хранилищем большей части кальция и фосфора организма, играет важную роль в обмене минеральных веществ.

Организация

Скелет человека устроен по общему для всех позвоночных животных принципу. Кости скелета подразделяются на две группы: осевой скелет и добавочный скелет. К осевому скелету относятся кости, лежащие посередине и образующие остов тела; это все кости головы и шеи, позвоночник, рёбра и грудина. Добавочный скелет составляют ключицы, лопатки, кости верхних конечностей, кости таза и кости нижних конечностей.

Все кости скелета делят на подгруппы:

Осевой скелет

• Череп — костная основа головы, является вместилищем головного мозга, а также органов зрения, слуха и обоняния. Череп имеет два отдела: мозговой и лицевой.
• Грудная клетка — имеет форму усечённого сжатого конуса, является костной основой груди и вместилищем для внутренних органов. Состоит из 12 грудных позвонков, 12 пар рёбер и грудины.
• Позвоночник, или позвоночный столб — является главной осью тела, опорой всего скелета; внутри позвоночного канала проходит спинной мозг.

Добавочный скелет

• Пояс верхних конечностей — обеспечивает присоединение верхних конечностей к осевому скелету. Состоит из парных лопаток и ключиц.
• Верхние конечности — максимально приспособлены для выполнения трудовой деятельности. Конечность состоит из трёх отделов: плеча, предплечья и кисти.
• Пояс нижних конечностей — обеспечивает присоединение нижних конечностей к осевому скелету, а также является вместилищем и опорой для органов пищеварительной, мочевыделительной и половой систем.
• Нижние конечности — приспособлены для перемещения тела в пространстве.

Половые особенности

См. также: Половой диморфизм

Мужской и женский скелет в целом построены по одному типу, и кардинальных различий между ними нет. Они заключаются лишь в немного изменённой форме или размерах отдельных костей и, соответственно, включающих их структур. Вот некоторые из наиболее явных различий. Кости конечностей и пальцев у мужчин в среднем длиннее и толще. У женщин более широкий таз, а также более узкая грудная клетка, менее угловатые челюсти и слабее выражены надбровные дуги и затылочные мыщелки. Существует еще множество более мелких различий.

Некогда распространённое мнение о том, что у мужчины на одно ребро меньше чем у женщины, ошибочно. Библейская легенда о сотворении Евы из ребра Адама не имеет отражения в действительности и произошла из-за ошибки в переводе ивритского слова «цэля» (ивр. צלע‎), имеющего значения как «ребро», так и «тень». Скелет и мужчины и женщины имеет 24 ребра, или 12 пар.

Заболевания

Известно множество заболеваний костной системы. Многие из них сопровождаются ограничением подвижности, а некоторые могут приводить и к полному обездвиживанию человека. Серьёзную угрозу для жизни и здоровья представляют злокачественные и доброкачественные опухоли костей, требующие часто проведения радикального хирургического лечения; обычно поражённую конечность ампутируют. Помимо костей нередко поражаются и суставы. Болезни суставов часто сопровождаются значительным нарушением подвижности и сильными болями. При остеопорозе увеличивается ломкость костей, кости становятся хрупкими; это системное заболевание скелета чаще всего возникает у пожилых людей и у женщин после менопаузы.

Интересные факты

• Скелет новорожденного ребёнка состоит из более чем трёхсот косточек, но в результате того что многие из них срастаются в процессе взросления, в скелете взрослого их остаётся лишь 206^[1][2].

См. также

Примечания

1. ↑ Число костей может отличаться от среднего. Говоря о количестве костей, лучше не уточнять до определенного числа.
2. ↑ http://www.polezen.ru/interes/anatomy.php

Ссылки

Wikimedia Foundation.
2010.

Костная система человека — Институт массажа Юрия Сытенко

Кости — это твердые и прочные части, служащие опорой телу, мышцы — мягкие ткани, покрывающие кости. Все кости, а их примерно 206, составляют систему костей, или скелет.

Кости состоят в основном из воды и минеральных веществ, образованных на основе кальция и фосфора, и из вещества, именуемого остеином. Кость не является застывшим органом: она находится в постоянном процессе развития и разрушения. Для этого у нее имеются остеобласты – костеобразующие клетки, и остеокласты – клетки, разрушающие ее, чтобы не давать ей чрезмерно утолщаться. В случае перелома остеокласты разрушают осколки кости, а остеобласты вырабатывают новую костную ткань. Развитие и прочность кости зависят от витаминов группы D (кальциферола), регулирующих обмен кальция, необходимого для работы мышц.

В течение жизни скелет постоянно претерпевает изменения. Во время внутриутробного развития, а также на протяжении нескольких лет после рождения, хрящевой скелет плода постепенно замещается костным. Мужской и женский скелет состоит из равного числа костей. А у новорождённого ребенка в скелете почти 270 костей, что намного больше чем у взрослого. Такое различие возникло из-за того, что детский скелет содержит большое количество мелких косточек, которые срастаются в крупные кости только к определённому возрасту. Это, например, кости черепа, таза и позвоночника. Крестцовые позвонки, например, срастаются в единую кость (крестец) только в возрасте 18—25 лет.

Скелеты женщин и мужчин несколько отличаются: у мужчин более широкие плечи и узкий таз, у женщин плечи уже, но таз значительно шире, что вызвано необходимостью поддерживать плод в период беременности. В целом женский скелет более тонкий и легкий. Есть разница и во внешнем виде костей. У взрослых мужчин кости покрыты ямочками и зазубринами для лучшего прикрепления мышц, что связано с большой физической нагрузкой, выпадающей на долю мужчин. Женские кости более гладкие, так как их мышцы менее развиты. Динамичность скелету придают подвижные суставы, которыми соединена большая часть костей скелета.

Хрящевые прокладки (диски) между позвонками обеспечивают гибкость позвоночника, позволяющую нам нагибаться и распрямляться. Такое соединение костей называется полу подвижным. Подвижные соединения – суставы, характерные для конечностей, снабжены особым смазывающим веществом – синовиальной жидкостью – и названы синовиальными суставами.

Основа скелета и центральная ось всего скелета – это позвоночник. Позвоночник состоит из цепи мелких костей – позвонков, полу-подвижно соединенных друг с другом. Гибкость позвоночнику придают эластичные хрящевые позвоночные диски, а упругость – четыре изгиба, смягчающие сотрясения и не позволяющие им достигать черепа и мозга. Через весь позвоночник (кроме копчика) проходит спинномозговой канал – костный футляр для нежного спинного мозга.

К грудным позвонкам подвижно присоединены 12 пар ребер. Десять верхних ребер гибкими хрящами соединены с грудиной. Подвижное соединение ребер позволяет нам свободно дышать: при вздохе ребра поднимаются и расходятся в стороны, при выдохе – опускаются и сжимаются.

Строение лица во многом определяется строением черепа. Череп – самая сложная часть скелета, и это неудивительно, так как в черепе находятся важнейшие органы: мозг, глаза, органы слуха, гипофиз и т.д. Наш череп сконструирован так, чтобы не только вмещать, но и защищать эти органы, к тому же череп – это основа для прикрепления множества мышц, позволяющих нам говорить и жевать, улыбаться, морщиться, выражать свои чувства мимикой.

Череп состоит из двух отделов – мозгового и лицевого. Мозговой отдел представлен парными височными и теменными костями и непарными лобной и затылочной. В затылочной кости снизу находится отверстие для ствола мозга, в котором расположены жизненно важные центры. Их повреждение или перерыв связи ствола со спинным мозгом, приводит к быстрой смерти. Через множество более мелких отверстий проходят различные нервы и кровеносные сосуды.

Лицевой отдел черепа состоит из 14 лицевых костей, самыми крупными из которых являются неподвижная верхнечелюстная кость и подвижная нижнечелюстная. Нижняя челюсть крепится суставами, расположенными на уровне ушей по обе стороны черепа. В челюстных костях находятся особые ячейки для прикрепления зубов. Различные кости лица образуют две глазницы, в которых располагаются глазные яблоки. Нос, разделенный носовой перегородкой, образуют мелкие кости.

К скелету не относятся 6 слуховых косточек (по три с каждой стороны), расположенных в среднем ухе. Они соединяются только друг с другом и участвуют в работе органа слуха, осуществляя передачу колебаний с барабанной перепонки во внутреннее ухо.

Подъязычная кость – единственная косточка непосредственно не связанная с другими. Топографически она находится на передней поверхности шеи, её можно прощупать, она имеет тело, большие и малые рожки, идущие от тела кзади. Посредством связок и мышц подъязычная кость связана с костями черепа и тесно связана с нижележащими хрящами гортани. Кость выполняет опорную и двигательную функцию для гортани, участвует в регулировании акта глотания. Самая длинная кость скелета – бедренная, а самая маленькая – стремя в среднем ухе.

Строение кости.

Кость – сложное в биологическом и механическом отношении образование. Снаружи кость покрыта надкостницей — тонкой пленкой, которая обеспечивает рост кости в ширину и способствует ее восстановлению при повреждениях.

По форме и строению различают трубчатые, губчатые, плоские и смешанные кости. Трубчатая кость состоит из диафиза (средняя часть) и эпифизов (концевых отделов), суставные поверхности которых покрыты хрящом. Переходный отдел между диафизом и эпифизом называется метафизом.

Диафиз состоит из плотной и очень прочной компактной кости, внутри него проходит костномозговой канал, в котором находится костный мозг; метафиз и эпифиз образованы в основном пористым губчатым костным веществом. Трубчатые кости в скелете человека представлены преимущественно костями конечностей. Губчатые и плоские кости состоят в основном из губчатого вещества, которое покрыто тонкими пластинками компактного вещества. К губчатым костям относятся, например, тела позвонков, к плоским — грудина, кости свода черепа.

Большое значение для нормального функционирования кости имеют физические нагрузки. Длительное обездвижение, как и чрезмерная алкоголизация, ведет к снижению механической прочности костей, развитию остеопороза. Важную роль в формировании кости имеет и рациональное питание. Так, недостаток витаминов в детстве может привести к деформациям костей, отставанию в росте; дефицит солей кальция и фосфора обусловливает повышенную ломкость костей и их искривление.

КОСТНАЯ СИСТЕМА — это… Что такое КОСТНАЯ СИСТЕМА?



КОСТНАЯ СИСТЕМА

ко́стная систе́ма, см. Скелет.

Ветеринарный энциклопедический словарь. — М.: «Советская Энциклопедия».
Главный редактор В.П. Шишков.
1981.

• КОСТИОЗ
• КОСТНАЯ ТКАНЬ

Смотреть что такое «КОСТНАЯ СИСТЕМА» в других словарях:

• Костная система — Скелет человека Скелет человека(skeletos, греч. высушенный) совокупность костей, пассивная часть опорно двигательного аппарата. Служит опорой мягким тканям, точкой приложения мышц (рычажная система), вместилищем и защитой внутренних органов.… …   Википедия

• Система органов человека — Пример системы органов человека мочевыделительная система. Состоит из функционально и анатомически взаимосвязанных органов: 1 почки, 2 мочеточники, 3 мочевой пузырь, 4 уретра. Основная статья: Нормальная анатоми …   Википедия

• Костная проводимость — 6. Костная проводимость спектр слышимых частот Способность восприятия звука по костно тка Источник: ГОСТ 12.1.034 81: Система стандартов безопасности труда. Вибрация. Общие требования к проведению измерений …   Словарь-справочник терминов нормативно-технической документации

• Костная ткань — Кость  твёрдая (несущая) составная часть скелета живого организма. Содержание 1 Состав 2 Строение 2.1 Клеточное строение …   Википедия

• Костная мозоль — Перелом плечевой кости с формированием костной мозоли …   Википедия

• КОСТНАЯ ТКАНЬ — Рис. 1. Костные клетки (вид с поверхности). Рис. 1. Костные клетки (вид с поверхности): 1 — ядро; 2 — цитоплазма; 3 — отростки. костная ткань, один из видов соединительной ткани; твёрдая обызвествлённая ткань, входящая в состав… …   Ветеринарный энциклопедический словарь

• Эндокринная система — Главные железы внутренней секреции (слева мужчина, справа женщина): 1. Эпифиз (относят к диффузной эндокринной системе) 2. Гипофиз 3. Щитовидная железа 4 …   Википедия

• Нервная система — Декарт: «Раздражение ступни передаётся по нервам в мозг, взаимодействует там с духом и таким образом порождает ощущение боли». Нервная система  целостная морфологическая и функциональная совокупность различных взаимо …   Википедия

• Иммунная система — Лимфоцит, компонент иммунной системы человека. Изображение сделано сканирующим электронным микроскопом Иммунная система  подсистема, существующая у позвоночных животных и объединяющая органы и ткани, которые …   Википедия

• Нервная система человека — Декарт: «Раздражение ступни передаётся по нервам в мозг, взаимодействует там с духом и таким образом порождает ощущение боли». Нервная система целостная морфологическая и функциональная совокупность различных взаимосвязанных нервных структур,… …   Википедия

что такое вымывание кальция после 40 и что способствует укреплению костей?

В течение пяти лет после наступления менопаузы женщина теряет до 20% прочности костной ткани. Существует прямая связь между гормональными изменениями менопаузального периода и развитием остеопороза. К счастью, есть проверенные советы, следование которым помогает сохранить здоровую костную систему и вести активный образ жизни как можно дольше. Об этом и о том, что именно меняется в организме женщины после 40 лет, мы и поговорим в статье.

Поддержание здоровья костной системы: какие элементы особенно важны

Костная система защищает мозг, сердце и другие органы. Благодаря ей мы можем свободно двигаться.

Кость — это живая ткань, которая постоянно обновляется. На протяжении всей жизни регулярно происходит разрушение старых клеток и замена их на новые. В молодости организм поддерживает баланс этого механизма, и к 30 годам костная масса достигает своего максимума. Дальше, к сожалению, начинают преобладать процессы разрушения. Уделять внимание укреплению костей и суставов стоит в любом возрасте, однако после 40 лет это делать просто необходимо, поскольку организм начинает терять важные структурные вещества.

Здоровье костной системы обеспечивают входящие в ее состав белки, микро- и макроэлементы. Ключевое место среди макроэлементов занимает кальций, в остеогенезе (костеобразовании) непосредственное участие принимают витамины D3 и K1.

• Кальций в организме необходим для выполнения множества функций, таких как формирование опорных конструкций, передача нервных импульсов, сокращение мышц и укрепление стенок сосудов. Около 99% кальция содержится в костях и зубах, но при необходимости эти запасы используются всем организмом. Этот макроэлемент регулирует работу нервной системы, процессы сердечных сокращений и свертываемости крови поддерживает гомеостаз организма. Еще одной важной функцией является поддержание здорового внешнего вида: секущиеся кончики волос, ломкие ногти, нездоровый цвет лица могут свидетельствовать о недостатке кальция.
• Витамин D3 (холекальциферол) необходим для оптимального усвоения кальция. Кроме того, он оказывает влияние на работу иммунной системы, способствует восстановлению нервных клеток, участвует в процессах метаболизма и замедляет возрастные изменения.
  Холекальциферол синтезируется в коже под действием ультрафиолетовых лучей, но с возрастом его естественная выработка снижается. Если после 40–45 лет организм не получает дополнительных источников витамина D3, это приводит к появлению видимых признаков старения, дисфункции эндокринных желез и резорбции костей[1].
• Витамин K1, который раньше рассматривали в первую очередь как необходимый для нормальной свертываемости крови, обладает доказанным влиянием на метаболизм костной ткани. Он помогает кальцию лучше усваиваться, укрепляет стенки сосудов и борется с воспалительными процессами. Максимального эффекта можно добиться, если принимать витамин K в комбинации с витамином D.

Существуют ли профилактические меры для сохранения здоровья костей и предотвращения признаков вымывания кальция из организма? Вам помогут следующие советы:

• Ведите здоровый образ жизни: откажитесь от курения и будьте умеренны в употреблении алкоголя.
• Придерживайтесь правильного питания: сбалансированный рацион с ранних лет позволит избежать дефицита необходимых микро- и макроэлементов в будущем.
• Контролируйте поступление в организм кальция и витаминов: для людей молодого возраста суточная норма кальция составляет 800–1000 МЕ.
• Проводите больше времени на солнце: витамин D синтезируется под действием солнечного света. Но не переусердствуйте — достаточно всего 20 минут в день.
• Включите физическую активность в свой распорядок дня: пешие прогулки и умеренные занятия спортом помогут сформировать крепкие кости и замедлить потерю костной массы. Хорошая физическая форма не только увеличит силу мышц и выносливость, но и снизит риск переломов.
• Проходите регулярное медицинское обследование: если обнаружить патологические состояния на ранних стадиях и провести своевременную коррекцию, это позволит надолго избежать клинических проявлений.

Постарайтесь следовать этим рекомендациям, даже если они кажутся вам банальными. Только регулярная забота о своем здоровье позволит создать «подушку безопасности», которая в последующем значительно отодвинет инволюционные изменения организма и повысит сопротивляемость дегенеративным процессам.

Почему после 40 лет кальций «испаряется»

В период менопаузы выработка эстрогена в яичниках уменьшается. Это оказывает негативное влияние на обновление костей. Дефицит эстрогенов приводит к ускорению процессов костного метаболизма со смещением равновесия в сторону резорбции (разрушения), чему способствует усиленная продукция особых веществ — цитокинов. В результате происходит стимуляция работы клеток, которые поглощают костную ткань (остеокластов)[2], а активность продуцирующих клеток (остеобластов) падает: разрушается большее количество костной массы, чем производится.

Кроме того, после наступления менопаузы понижается кислотность желудка, из-за чего кальций, который является основным строительным материалом костной ткани, начинает хуже всасываться. Процессы всасывания кальция в кишечнике нарушает и дефицит эстрогенов. Усугубляет ситуацию развивающийся в этот период недостаток витамина K и микроэлементов, которые нужны для нормального усвоения кальция и формирования костной ткани.

Со временем потеря костной массы может вызвать остеопению (пониженную плотность костной массы) с последующим развитием остеопороза. Как можно понять, существует прямая связь между менопаузальной перестройкой организма и этим заболеванием. В медицине даже существует отдельное понятие — «менопаузальный остеопороз».

К сведению

Частота развития остеопороза и костных переломов у женщин в возрастной группе 50–54 года возрастает в четыре–семь раз в сравнении с мужчинами того же возраста. Это связано со снижением выработки у женщин половых гормонов, влияющих на нормальную минерализацию и метаболизм костной ткани[3].

Остеопороз — прогрессирующее заболевание, при котором кости становятся более хрупкими, а значит, вероятность переломов, способных привести к инвалидности, постепенно возрастает. Само слово «остеопороз» означает «пористая кость»: когда плотность костной ткани снижается, в ней появляются и продолжают расширяться многочисленные отверстия, ослабляя кость, которая со временем становится похожей на губку.

Вначале болезнь развивается без каких-либо симптомов — остеопороз обнаруживается, когда начинают появляться либо хронические тупые боли, либо первые переломы ослабленных костей. К сожалению, первый перелом при остеопорозе может оказаться далеко не последним. У женщин после наступления менопаузы риск переломов возрастает с 15% в возрасте 50–59 лет до 70% в возрасте старше 80 лет.

При вымывании кальция из организма симптомы могут быть такими:

• слабые ногти, секущиеся кончики волос;
• появление болей в костях и мышцах;
• судороги, ощущение, что «сводит» мышцы;
• стоматологические проблемы: зубы крошатся, портится эмаль;
• ослабление иммунитета;
• обострение болезней сердечно-сосудистой системы.

Появление каких-либо из этих признаков у человека старше 40 лет ни в коем случае нельзя игнорировать. Необходимо пройти обследование и принять срочные меры для укрепления костей и суставов.

На заметку

Исследование, опубликованное еще в 90-е годы, показало, что у женщин постменопаузального возраста, которые принимали дополнительный кальций в сочетании с витамином D, было на 30% меньше переломов (включая переломы шейки бедра), чем у женщин того же возраста, которые этого не делали.

Еще одной причиной проблем с костной системой в период менопаузы является снижение образования коллагена при дефиците эстрогенов. Коллаген, выработка которого в этот период падает примерно на 30%, является важной составляющей соединительной ткани организма. Это значит, что все костно-суставные образования, сосуды, сухожилия и кожа будут терять свою прочность и эластичность. Все это отражается на внешности (появление морщин, снижение упругости кожи) и самочувствии.

Как можно укрепить кости и суставы

Известно несколько рекомендаций по укреплению костей, следуя которым можно замедлить прогрессирование остеопороза, сгладить его симптомы или, если заболевание еще не развилось, оказать профилактическое действие на патологию.

Диетотерапия. Необходимо употреблять продукты, которые богаты кальцием и витамином D3. Это жирные сорта рыбы, красная икра, молочные продукты, орехи, растительные масла, брокколи. После 45–50 лет потребность в кальции возрастает до 1200–1500 МЕ в день, что нужно учитывать при составлении рациона питания. Если в молодости макроэлемент в достаточном количестве мог быть получен из еды, то с возрастом кальций начинает хуже усваиваться, а потому полностью покрыть необходимость в нем с помощью питания почти невозможно. Кроме того, рекомендуется ограничить употребление поваренной соли и продуктов с высоким содержанием фосфатов (консервы, газированные напитки), поскольку они нарушают баланс кальция и фосфора в организме.

На заметку

Кальций, к сожалению, обладает низкой усвояемостью из продуктов питания — не более 25–35% от макроэлемента, потребленного с пищей. При поступлении в организм с минеральной водой или обычной водой, богатой кальцием, его биодоступность намного выше.

Активный образ жизни. Поддерживать себя в хорошей физической форме после 40–50 лет еще более важно, чем в молодости. Конечно, тренировки должны быть щадящими: силовые нагрузки лучше заменить на прогулки, аэробику, лечебную гимнастику и специальные упражнения для укрепления костей.

Гормонозаместительная терапия. Если другие меры не помогают, то женщинам в период менопаузы назначают прием половых гормонов с целью борьбы с последствиями климакса, в числе которых присутствует и ослабление костно-суставной системы.

Прием БАДов и витаминных препаратов для укрепления костей. С приближением менопаузы организм начинает нуждаться в дополнительной помощи. Какой бы правильный образ жизни ни вела женщина, это не может предотвратить эффектов гормонального дисбаланса и недостатка структурных микро- и макроэлементов. Поэтому врачи настоятельно рекомендуют вводить в рацион препараты кальция или специальные витаминно-минеральные комплексы (ВМК), особенно в сочетании с фитоэстрогенами. Являясь растительными аналогами женских половых гормонов, эти вещества оказывают дополнительную поддержку процессам формирования и минерализации костей, а также стимулируют естественный синтез коллагена — механической основы костно-суставной ткани. Фитоэстрогены замедляют не только дегенеративные процессы в костях, но и сглаживают вазомоторные проявления климакса («приливы», нарушение работы сердечно-сосудистой системы, упадок сил), что улучшает самочувствие и повышает качество жизни женщины.

Метаболизм костной ткани напрямую зависит от уровня половых гормонов. Изменения, которые происходят в костной системе женщины старше 40 лет, вполне естественны. К сожалению, после первого же перелома только половина людей может обходиться без посторонней помощи. Правда, этих последствий можно избежать путем восполнения недостатка необходимых структурных составляющих. Таким образом удастся сохранить и улучшить состояние костной ткани.

Возрастная анатомия опорно-двигательного аппарата

Рис. 7. Развитие костей туловища.

Рис. 8. Развитие и аномалии развития позвонков.

Рис. 9. Расщелина дуг позвонков на протяжении всех грудных позвонков.

Кости туловища по развитию относятся к вторичным костям. Они окостеневают энхондрально (рис. 7).

Развитие позвонков:

У зародыша закладывается 38 позвонков: 7 шейных, 13 грудных, 5 поясничных, 12-13 крестцовых и копчиковых (рис. 8).

13-й грудной превращается в 1-й поясничный, последний поясничный – в 1-й крестцовый, Идет редукция большинства копчиковых позвонков.

Каждый позвонок имеет первоначально три ядра окостенения: в теле и по одному в каждой половинке дуги. Они срастаются лишь к третьему году жизни.

Вторичные центры появляются по верхнему и нижнему краям тела позвонка у девочек  в 6-8 лет, у мальчиков – в 7-9 лет. Они прирастают к телу позвонка в 20-25 лет.

Самостоятельные ядра окостенения образуются в отростках позвонков.

Аномалии развития позвонков (рис. 8, 9):

— Врожденные расщелины позвонков:

— Spina bifida  — расщелина только дуг.
— Рахишизис – полная расщелина (тело и дуга).

— Клиновидные позвонки и полупозвонки.

— Платиспондилия – расширение тела позвонка в поперечнике.

— Брахиспондилия – уменьшение тела позвонка по высоте, уплощение и укорочение.

— Аномалии суставных отростков: аномалии положения, аномалии величины, аномалии сочленения, отсутствие суставных отростков.

— Спондилолиз – дефект в межсуставной части дуги позвонка.

— Врожденные синостозы: полный и частичный.

— Os odontoideum – неслияние зуба с телом осевого позвонка.

— Ассимиляция (окципитализация) атланта – слияние атланта с затылочной костью.

— Шейные ребра.

— Сакрализация – полное или частичное слияние последнего поясничного позвонка с крестцом.

— Люмбализация – наличие шестого поясничного позвонка (за счет мобилизации первого крестцового).

Скелетная система — Викиверситет

Скелетная система — система организма, состоящая из костей, суставов и соединительных тканей.
Костный мозг — мягкая ткань в центре некоторых костей.

Соединительные детали

Хрящ — прочная, гибкая гелеобразная ткань, которая смягчает сустав.
Сухожилия — соединяют мышцы с костями.
Связки — соединяют кости с костями.

Ваш скелетная система позволяет вам двигаться.
В теле человека 206 костей.У новорожденного 350 костей.

Что делает скелетная система? [Edit | править источник]

• Поддерживает тело, создавая основу для тела.
• Защищает внутренние органы. Пример: грудная клетка защищает сердце и легкие.
• Хранит минералы, необходимые для различных систем организма. Примеры: кальций и фосфор.
• Производит клетки крови в костном мозге.

Кости [править | править источник]

• Череп — Череп; Защищает мозг.
• Clavicle — ключица; Удерживает лопатку на месте / поддерживает структуру плеча и верхней части тела.
• Грудина — длинная плоская костная пластинка, которая защищает сердце, легкие и кровеносные сосуды.
• Scapula — лопатка; Соединяет нижнюю часть тела с верхней частью тела / поддерживает структуру верхней части тела и плеча (плоская кость).
• Плечевая кость — Рука; Длинная кость соединяет лопатку с нижней частью руки (локтевой и лучевой костью) / поддерживает структуру плеча.
• Локтевая кость — Кость, которая хранит минералы и вырабатывает клетки крови в костном мозге / позволяет перемещаться через локоть и запястье.
• Радиус — работает в паре с локтевой костью и соответствует вращению предплечья. Локтевая кость также выполняет эту функцию. Также поддерживает структуру нижнего рычага.
• Ребра — Грудная клетка служит для защиты сердца и легких, поддерживает туловище и выполняет дыхание (плоская кость).
• Позвонки — Позвоночник / позвоночник; 33 кольцеобразные кости, сложенные друг на друга, образуя спинной мозг / защищают спинной мозг и обеспечивают поддержку верхней части тела (типы позвонков нерегулярны).
• Таз — Бедро; Защищает органы полости таза и поддерживает бедра, бедра и живот (ноги).
• Carpals — Помогает при движении запястья.
• Femur — бедро; Поддерживает вес тела и приспосабливается к движениям ног / самой длинной и самой тяжелой кости.
• Patella — наколенник; Покрывает / защищает переднюю суставную поверхность коленного сустава.
• Фибула — стабилизирует лодыжки и помогает мышцам голени.
• Tibia — Самая большая кость голени; Голень, которая помогает распределять вес между коленом и лодыжкой / поддерживает голень.
• Tarsals — Помогает с распределением силы от голени к пяточной кости.
• Фаланги — Кости пальцев рук и ног.

Суставы [править | править источник]

Сустав — это точка, где встречаются две кости. Есть три типа суставов: неподвижные, малоподвижные и подвижные.

Неподвижные, слегка неподвижные и подвижные суставы [править | править источник]

Immobile [править | править источник]

Неподвижные суставы — это суставы, которые не двигаются после того, как ребенок достигает зрелости, и отдельные кости срастаются.

Примеры: Череп (череп): сросшиеся кости, покрытые кожей головы; копчик (копчик): сросшиеся кости у основания позвоночника.

Немного неподвижен [править | править источник]

Слегка неподвижные суставы — это суставы, допускающие легкое движение.

Пример: между позвонками спины. Эти суставы смягчаются губчатым диском, который может разорваться и просочиться внутрь амортизирующего геля. Такая грыжа, разрыв или «проскальзывание» диска может привести к воспалению окружающих тканей и различной степени боли.

Мобильный [редактировать | править источник]

Подвижные сочленения — это сочленения, допускающие широкий диапазон движений.

Примеры: колени, плечи, пальцы. Со временем, если подвижные суставы изнашиваются или получают травмы, смазочная жидкость между костями становится склонной к периодическому накоплению крошечных пузырьков газа.Лопание этих пузырьков при перемещении сустава вызывает слышимый «треск» или «скрип». Отличный пример этого — раздражающий звук «хруст пальцами». Как только пузыри лопаются, требуется время, чтобы их скопилось больше, поэтому вы не можете постоянно ломать суставы суставов и почему многие люди слышат, как их суставы трескаются, когда они встают с постели или встают из длительного сидячего положения.

Соединительные ткани [править | править источник]

Соединительные ткани — это прочные, гибкие ткани, которые соединяют, закрепляют и смягчают суставы. Есть три типа: связки, сухожилия и хрящи. Повреждение или потеря соединительной ткани отрицательно сказывается на работе сустава, а также вызывает различные уровни боли. Некоторые травмы могут потребовать хирургического вмешательства для заживления; например, растяжение передней крестообразной связки третьей степени, более известное как «разрыв передней крестообразной связки», является распространенной травмой колена, от которой часто страдают профессиональные спортсмены, и требует хирургического лечения. Потеря соединительной ткани также может потребовать хирургического лечения или замены.

• Связка: соединяет кости сустава.
• Сухожилие: прикрепляет мышцы к кости.
• Хрящ: Амортизирует кости сустава.

Растяжения / Болезни в связи с системой скелетной [редактировать | править источник]

Переломы — перелом кости в результате травмы.
Вывих — Когда кость выталкивается из сустава.
Растяжение связок — Растяжение или скручивание связок. (Полное определение: связки — это короткие части жестких, гибких соединительных тканей, которые соединяют две кости или хрящи или удерживают вместе сустав)
Чрезмерное использование — Травмы — происходят с течением времени.
Сколиоз — Заболевание, при котором позвоночник изгибается в виде «C» или «S» изгиба / формы.
Остеопороз — заболевание, при котором кости становятся хрупкими.

Забота о вашей костной системе [править | править источник]

A. Хорошие Молочные продукты содержат кальций, фосфор, магний и витамин D. Эти витамины помогают укрепить кости.
B. Регулярные упражнения: увеличивают костную массу.
C. Хорошая осанка помогает сохранять позвоночник здоровым и сбалансированным.
D. Найдите время для исцеления: дождитесь полного выздоровления, прежде чем вернуться к физической активности.
E. Используйте защитное снаряжение при выполнении физических упражнений, например, при езде на велосипеде.

Источники [править | править источник]

См. Также [править | править источник]

,

Скелетная система • Анатомия и функции

Скелет | Обзор скелетной системы

Введение: Скелет взрослого человека представляет собой каркас из 206 костей […]

Кость лопатки — передняя анатомия

Отметки костей передней лопатки включают верхнюю границу, медиальную границу, боковую границу, верхний угол, латеральный угол, нижний угол, клювовидный отросток, надлопаточная вырезка, суставная впадина, инфрагленоидный бугорок и надлопаточная ямка.

Анатомия лучевой кости и локтевой кости — Введение

Лучевая и локтевая кости — это кости предплечья.Предплечье — это область верхней конечности, которая простирается от локтя до запястья.

Анатомия тазовой кости — Введение

Каждая тазовая кость (тазовая кость) состоит из […]

Анатомия кости атласа

Атласная кость является первым из семи шейных позвонков. Он выдерживает вес черепа. Название кости произошло от божества греческой мифологии по имени Атлас, который поддерживал небеса.

Кость лопатки — Введение

Лопатка — это плоская кость треугольной формы, прилегающая к задней поверхности ребер.К лопатке прикрепляются семнадцать мышц, и она соединяется с ключицей, образуя плечевой или грудной пояс, который поддерживает движения плечевой кости.

Анатомия лучевой кости и локтевой кости — передняя маркировка

Подробный обзор переднего вида лучевой и локтевой костей, дополненный красивыми иллюстрациями GBS.

Плечевая кость — передние отметины

Передние отметины плечевой кости.

Анатомия кости ключицы

Введение в анатомию кости ключицы: часто бывает трудно определить […]

Кости большеберцовой и малоберцовой кости — Введение

Введение в кости голени и малоберцовой кости.Узнайте о различных маркировках и проверьте себя.

.

Физиология — скелетная система

Разделы науки, которые помогут вам понять тело
части и функции — анатомия и физиология. Анатомия занимается изучением
человеческое тело (компоненты, структура и положение) и физиология
изучение того, как функционирует организм.

Кузовные системы

Организм состоит из нескольких систем, в том числе: сердечно-сосудистой системы, пищеварительной системы, эндокринной системы, мышечной системы, неврологической системы, дыхательной системы и скелетной системы.

Скелетная система

Скелетная система состоит из 206 костей и выполняет четыре основные функции:

• Опора для тканей и мышц
• Защита для жизненно важных органов
• Движение через кости и прикрепленные мышцы
• Хранение для минералов и незрелых клеток крови

Защита

Эти структуры защищают некоторые жизненно важные ткани и
функциональные органы тела.Типичные примеры:

• Череп — защищает мозг
• Позвонки — защищает спинной мозг
• Грудная клетка — защищает сердце и легкие

Механизм

Кости действуют как рычаги во время движения и обеспечивают стабильные структуры, к которым прикрепляются мышцы. Суставы позволяют перемещаться между
кости и эти движения напрямую связаны с типом сустава и диапазоном
движения. Суставы делятся на три категории: Фиксированные волокнистые или
Синартрозы (e.грамм. кости черепа), малоподвижный или
Амфиартрозы (например, лобковый симфиз) и Свободно подвижные или
диартроз.

Подвижные шарниры состоят из четырех основных групп: Шаровые
и гнездо (например, бедра), шарнира (например, локтя), поворота (например, радиус
и локтевой кости) и Скольжение (например, запястный сустав запястья)

Части синовиального сустава

Фиброзная капсула окружает сустав и укреплена связками.Стабильность этих суставов определяется формой суставных поверхностей, окружающих их связок и мышц. Например, колено высокой прочности придают две крестообразные и две боковые связки. В то время как один из суставов, которые сложнее всего вывихнуть, — это бедро. Он формируется так, что головка бедренной кости аккуратно входит в лунку или вертлужную впадину таза.

Суставной или гиалиновый хрящ покрывает и защищает концы костей, которые встречаются, образуя сустав, и, следовательно, обеспечивает свободу движений.Это очень твердый, гладкий материал, который не восстанавливается при повреждении.

Сухожилия соединяют мышечную ткань с костью и, хотя и более эластичны, чем связки, имеют гораздо более высокую прочность на разрыв, чем мышцы.

Синовиальная мембрана выстилает полость сустава и покрывает сухожилия и связки, которые проходят через нее. Мембрана производит синовиальную жидкость, которая смазывает суставы.

Плечевой сустав

Связки представляют собой жесткие волокнистые полосы ткани, которые соединяют кость с костью и помогают стабилизировать сустав. Самая прочная связка в организме расположена в передней части тазобедренной капсулы, предотвращая чрезмерное движение ног назад.Связки, хотя и сильнее мышечной ткани, имеют меньше нервных окончаний и меньшее кровоснабжение, поэтому при повреждении требуется больше времени для восстановления. Хотя эти прочные волокнистые ленты обеспечивают большую стабильность сустава, предотвращая чрезмерное движение, если они растянуты или разорваны в результате травмы, они не обязательно возвращаются к своей прежней длине и, следовательно, могут оставаться растянутыми, что снижает стабильность этого конкретного сустава.

Бурса представляет собой небольшой мешочек, образованный соединительной тканью, выстланной
синовиальная оболочка и содержащая небольшое количество синовиальной
жидкость.Он расположен между движущимися частями, часто между сухожилиями.
и кость, чтобы предотвратить трение.

Хранилище

В некоторых костях есть красный костный мозг, который выделяет красную кровь.
клетки, некоторые лейкоциты и тромбоциты. Минералы, особенно кальций и
фосфор, также хранятся в костях и могут распространяться на другие части
тело.

Влияние физических упражнений на костную систему

Состояние кости может быть улучшено упражнениями, поскольку она отвечает
механическим воздействиям.Эти механические нагрузки обычно принимают форму растяжения скелетных мышц в местах их прикрепления.
будучи их истоками и вставками. Где эти механические напряжения
применено, наиболее было показано, что осаждается больше минеральных солей и больше
коллагеновые волокна производятся. Следовательно, и плотность, и размер кости
в этих областях могут быть увеличены, и эти изменения в структуре кости
стимулируется повышенными нагрузками на скелет.Это было понесено
из-за более высокой костной массы у тяжелоатлетов, чем у других более легких
спортсмены на выносливость, такие как бегуны. Другие примеры включают игроков в ракетку, которые
было показано, что у их игровых рук более высокая плотность костей. Это даже
было показано, что если ногу обездвиживают, помещая в гипс, из-за
перелом, что даже через несколько недель кость декальцинируется из-за отсутствия
механическое напряжение.

Хотя можно считать полезным использовать
упражнения для поддержания здоровья костей, следует проявлять большую осторожность с детьми
чьи кости и мышцы все еще развиваются.Их не следует подвергать
виды спорта, связанные с высокой степенью механической нагрузки, частично из-за
слабости, которые все еще существуют в костях, а также из-за неблагоприятных
влияет на развитие этих костей до созревания.

С возрастом кости влияют на два основных фактора. Кости начинают терять кальций, и это один из факторов, вызывающих состояние, называемое остеопорозом. Во-вторых, с возрастом вырабатывается меньше белка, что меняет состав костей, а иногда и делает кости хрупкими.

Ссылки по теме

Следующие ссылки предоставляют дополнительную информацию по этой теме:

• HALL, J. E. (2010) Учебник по медицинской физиологии Гайтона и Холла: расширенная электронная книга . Elsevier Health Sciences
• Widmaier, E. P. et al. (2011) Физиология человека Вандера: механизмы функционирования организма . Высшее образование McGraw-Hill
• ПУХОВИК, С.А. и СМИТ, Д. Л. (2013) Физиология упражнений для улучшения физической формы и производительности . Липпинкотт Уильямс и Уилкинс

Ссылка на страницу

Если вы цитируете информацию с этой страницы в своей работе, то ссылка на эту страницу:

• MACKENZIE, B. (2001) Physiology — Skeletal System [WWW] Доступно по адресу: https://www.brianmac.co.uk/physiol.htm [Доступно

связанные страницы

Следующие страницы Sports Coach предоставляют дополнительную информацию по этой теме:

,

заметок о скелетной системе | 9 класс> Наука> Скелетная система

Кости вместе образуют опорный каркас тела, что называется скелетной системой. В скелете младенца 213 костей, а у взрослого — 206 костей. Если кость обработана соляной кислотой в течение нескольких часов, кальций растворяется, и кость размягчается. Такая кость называется декальцинированной костью. Кость — самая твердая соединительная ткань в нашем теле. Он состоит из 20% воды, 30-40% органического материала и 40-50% неорганического материала.Органический материал — это костные клетки и матрица, а неорганические материалы — это минералы, такие как кальций, магний и фосфор.

Строение костей

Кости нашего тела имеют разную форму и размер. Кости, которые образуют позвоночник, представляют собой кости неправильной формы. Все кости покрыты тонкой и нежной оболочкой, называемой надкостницей, которая содержит кровеносные сосуды, питающие кости. Внутренняя часть длинной кости полая и называется медуллярной полостью. Он содержит желтый костный мозг.Два конца кости называются губчатой ​​костью, которую также называют красным костным мозгом.

Функции скелетной системы

1. Он образует опору каркаса тела, придавая его форму и размер.
2. Обеспечивает прикрепление к мышцам и сухожилиям и позволяет выполнять различные типы движений.
3. Обеспечивает механическую защиту внутренних чувствительных органов.
4. Хрящ гортани помогает в речи.
5. Обеспечивает резервуар кальция, фосфора и жира.
6. Содержит красный костный мозг, в котором развиваются эритроциты.
7. Ребра и грудина помогают при дыхательных движениях грудной клетки.

Типы скелетов

Скелет, находящийся на внешней поверхности тела, называется экзоскелетом. Твердая часть, находящаяся под кожей, называется эндоскелетом.

Кости скелета делятся на две основные группы: осевой скелет и аппендикулярный скелет.

,