Кокосовое масло внутрь применение: Кокосовое масло для приема внутрь. Применение, польза, свойства, достоинства, результаты. Интернет-магазин кокосового масла из Тайланда

Кокосовое масло внутрь применение: Кокосовое масло для приема внутрь. Применение, польза, свойства, достоинства, результаты. Интернет-магазин кокосового масла из Тайланда

alexxlab 12.03.2021

Содержание

О пользе для здоровья кокосового масла — ПолонСил.ру — социальная сеть здоровья

Ты хотел быть полон сил — о кокосе ты спросил!

Конечно, нужно знать какое именно масло из кокоса употреблять в пищу. Оно должно быть 100%, желательно нерафинированное и без добавок минеральных масел. Последнее легко проверить, если масло долго не застывает при комнатной температуре и даже в холодильнике, вряд ли перед Вами Extra Virgin.

Кокосовое масло улучшает пищеварение и таким образом способно предупредить заболевания, связанные с желудком и кишечником. Насыщенные жиры кокосового масла обладают антимикробными свойствами и помогают бороться с различными бактериями, грибками, паразитами. Кокосовое масло также помогает усваиванию витаминов, минералов и аминокислот.

Оно отличный источник здоровья и энергии для вегетарианцев, сыроедов и людей ведущих здоровый образ жизни. Кокосовое масло улучшает способность организма усваивать различные минералы. К ним относятся и кальций и магний, необходимые для здоровья костной системы. Поэтому кокосовое масло так полезно для женщин старшего возраста, склонных к остеопорозу.

На сегодняшний день этот ценный продукт отлично зарекомендовал себя в косметологии, народной медицине и пищевой промышленности.

Кокосовое масло обладает широким спектром полезных свойств. Оно легко усваивается, не содержит холестерина, доставляет организму множество питательных веществ. В его составе присутствует огромное количество ценных масел, среди которых можно выделить олеиновую, лауриновую, пальмитиновую, капровую, каприловую, арахидоновую и другие.

Кроме того, оно богато витаминами (С, А, Е), природными антиоксидантами, а также включает в свой состав естественный увлажнитель – гиалуроновую кислоту. 

Кокосовый иммунитет и кокосовое похудение.

Кокосовое масло прекрасно укрепляет иммунитет, помогает избавиться от лишнего веса, уменьшает уровень холестерина, защищает организм от вирусов и бактерий, снижает риск сердечнососудистых заболеваний, нормализует обмен веществ и работу щитовидной железы, очищает кровеносные сосуды, улучшает пищеварение, очищает кишечник. И это далеко не весь список полезного действия кокосового масла на организм. Оно содержит много антиоксидантов и является лучшим маслом для сохранения и восстановления здоровья и молодости.

Научные исследования показали, что лауриновая кислота в составе кокосового масла идеально способствует поддержанию концентрации холестерина в нормальном диапазоне. У кокосового масла есть множество полезных свойств и предписаний к использованию при разных заболеваниях.

Если его употреблять внутрь, то это способствует снижению риска развития атеросклероза, сердечных и онкологических заболеваний. Кроме того, организм становится устойчивым к вирусным заболеваниям и различным инфекциям, благодаря тому, что масло укрепляет иммунитет и одновременно снижает способности вирусов приспосабливаться к антибиотикам. Кокосовое масло не откладывается в человеческом организме в виде жира в отличие от множества других масел.

Кокосовое масло можно также употреблять непосредственно в пищу. Например, оно может выступать в качестве заменителя маргарина: 75 г кокосового масла заменяют 100 г сливочного масла или маргарина.

При этом следует помнить, что кокосовое масло не содержит холестерина, а вкус такого масла более нежный. И еще, при его употреблении отсутствует эффект жирности. Кроме того, масло кокоса способствует улучшению процессов пищеварения и усвоения пищи

Кокосовое масло является единственным маслом, которое не разрушается под воздействием высоких температур, что очень важно в здоровом питании.

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых продуктов без известных побочных эффектов.

Научные факты о натуральном кокосовом масле.

  • Доктор Брюс Файф выявил, что кокосовое масло содержит 10 видов жирных кислот со средней длиной углеродной цепи (ТСЦ). Каждая из них является уже сама по себе питательным веществом, а также стимулирует улучшение усваивания других веществ: витаминов, минералов из других продуктов.
  • Благодаря таким свойствам, кокосовое масло обеспечивает энергией все процессы жизнедеятельности, и повышает уровень сопротивления к вирусам, бактериям, грибам.
  • Кокосовое масло способствует похудению, потому что ускоряет метаболизм, расщепляется на энергию, не превращаясь в жировые запасы и вызывает процесс термогенеза.

100% кокосовое масло для Вашего здоровья и красоты.

Ежедневно пить по 1-2 столовых ложки кокосового масла утром на голодный желудок, запивая большим количеством воды.

Начинать прием масла лучше с полчайной ложки, постепенно увеличивая до 2 столовых ложек. 

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ

Принимать по одной столовой ложке кокосового масла перед приемом пищи. 

Но выпивать не более трёх столовых ложек масла в день. Детям рекомендуется принимать по половине или одной чайной ложке в зависимости от их возраста. Можно смело смешивать кокосовое масло с другой пищей. 

ДЛЯ ПИЩЕВАРЕНИЯ И КИШЕЧНИКА

Выпить 1-2 столовые ложки кокосового масла смешав с теплой водой или запить стаканом теплой воды для улучшения пищеварения и очистки кишечника.

Если Вы первый раз пьёте это масло начинайте прием с половины чайной ложки и постепенно увеличивайте. Для пожилых людей рекомендуется принимать не больше одной столовой ложки кокосового масла в день. 

ДЛЯ ЭРОТИЧЕСКОГО МАССАЖА

Как масло для массажа натуральное кокосовое масло прекрасно выполняет свою функцию.

Даёт легкое сопротивление кожи, прекрасно умащивает и увлажняет кожные покровы. Своим ароматом возбуждает и настраивает на романтический лад. Баунти эротического массажа.

ДЛЯ ЗДОРОВОГО ЗАВТРАКА

Рецепт овсяных хлопьев для кокосовой полезной и ароматной каши.

Готовим заранее овсяные хлопья 2-3 стакана (обычные, не быстро приготовляемые) запечь в духовке до карамельного цвета (периодически помешивая), и добавить в еще горячие пару ложек кокосового масла, хорошо перемешать и пересыпать в красивую банку! Утром можно залить молоком/ряженкой и добавить чайную ложку меда! Вкусно и полезно. Аромат быстро соберет у кухонного стола всю семью.

Добавляйте в выпечку вместо маргарина. 

Печеньки-кокосанки обладают нежным ароматом и зажаристой румяной корочкой. Удивите мужа и детей новым рецептом с удивительным вкусом.

ДЛЯ КОСМЕТИЧЕСКИХ АЗИАТСКИХ ПРОЦЕДУР.

Уникальные свойства кокосового масла ценились еще во времена Клеопатры.

Оно считалось верным способом сохранить женскую красоту и молодость. Благодаря своему составу кокосовое масло использовали в качестве питательного и омолаживающего кожу средства.

А вот рецепт довольно нового для России косметического средства.

Может быть, вы уже знаете, что сейчас просто бум азиатской косметики, и один из ее хитов — ГИДРОФИЛЬНОЕ МАСЛО для умывания. Что это такое. Обычное масло в воде не растворяется, и чтобы оно стало растворимым (гидрофильным), надо добавить в него один простой ингредиент, который легко купить в магазинчике для мыловаров или в магазине натуральной косметики — полисорбат. Любой — полисорбат 20 или полисорбат 80. Это абсолютно безопасное средство. Таким образом, берем 9 частей нашего любимого кокосового масла и 1 часть полисорбата, заливаем это в красивый флакончик. Все!!! Легкое, нежное гидрофильное масло готово! Пользуемся!

Перед использованием обязательно встряхиваем! Гидрофильное масло ухаживает за кожей, питая и увлажняя ее. Оно растворяет комедоны, снимает косметику. Собственно, выдумщики азиаты изобрели его для того, чтобы смывать BB-крем (еще один азиатский хит), поэтому если Вы пользуетесь таким кремом, то гидрофильное масло Вам особенно нужно.

Используйте натуральное кокосовое масло для ровного загара. 

Скоро лето и грех не воспользоваться этим заморским чудом. Перед поездкой к морю нужно тщательно пропилинговать кожу, и, после нескольких дней загара с санскринами, пользоваться маслом кокоса — считайте, что более красивого и ровного загара у Вас никогда еще не было.

Преимущества добавления кокосового масла в свой рацион питания:

  • Кокосовое масло отрегулирует работу щитовидной железы. Если Вы постоянно чувствуете себя усталыми, вялыми и постоянно что-то забываете, это говорит о том, что ваша щитовидная железа нуждается в питании. Вам будет полезно употреблять кокосовое масло в пищу.
  • Отрегулирует обмен веществ. Если Вы хотите сбросить лишние килограммы, то добавляйте масло в свой рацион питания, оно увеличит скорость метаболизма.
  • Помните, что когда Вы садитесь на диету, ваш организм недополучает многие питательные вещества и поэтому старается их запасти, таким образом, образуются лишние отложения. Если в Вашем рационе будет много полезных жиров, то у организма не будет необходимости откладывать их на запас.

Если Вы чувствуете себя усталым и вялым, у Вас путаются мысли, медленный обмен веществ и лишние килограммы, морщины, сухая кожа, чешуйчатые пятна или экзема Вам необходимо приобрести кокосовое масло и регулярно его употреблять. Все Ваши проблемы будут разрешены в течение нескольких месяцев.

Раньше считалось, что кокосовое масло вредно, так как в нем содержится большое количество различных жиров. Теперь же этот продукт вернулся на кухни многих хозяек именно потому, что он может помочь от всех вышеперечисленных недугов. В течение длительного времени считалось, что кокосовое масло непригодно для употребления в пищу, но исследования показали, что жиры, которые содержатся в этом масле, очень даже полезны для нашего здоровья. 

Напишите в комментариях Ваше мнение о пользе этого экзотического для России масла.

100% кокосовое масло уже стоит у Вас на кухне?

Источник

Польза кокосового масла для организма

Привет, дорогие мои друзья, читатели и гости!

С тех пор, как я начала вести свой блог , я сделала для себя массу новых открытий.

Какие то из них я узнавала сама, а какие-то благодаря моим новым друзьям- блогерам.

Польза кокосового масла для организма

Например, мне очень много раз встречалась информация о удивительных свойствах кокосового масла.

Воодушевленная, я поставила перед собой цель, купить этот супер продукт и убедиться в его свойствах на себе,  понять в чем польза кокосового масла и как его применять

Из этой статьи вы узнаете:

Польза кокосового масла для организма

Кокосовое масло — растительное жирное масло, получаемое из копры. Часто изготавливается горячим прессованием свежей высушенной мякоти кокосового ореха. Реже производится методом холодного прессования высушенной копры.

Чем полезно кокосовое масло?

Оно одно может заменить средства  для ухода за волосами и кожей, для укрепления зубов и костей, для снятия стресса, для снижения веса, для повышения иммунитета, для хорошего пищеварения и обмена веществ, для восстановления хорошей работы сердца и сосудов, для борьбы  с повышенным  давлением, диабетом, раком!

Состав и применение кокосового масла

Натуральное кокосовое масло является одним из самых безвредных и безопасных официально зарегистрированных пищевых продуктов, без известных побочных эффектов, одним из самых здоровых, самых универсальных диетических масел в мире.

Кокосовое масло первого отжима является живой пищей.

В  состав кокосового масла входят полезные насыщенные  жирные кислоты:

  • более 45% лауриновой кислоты;
  • более 15% миристиновой кислоты;
  • более 8% пальмитиновой кислоты;
  • более 5% олеиновой кислоты;
  • более 4% каприловой и каприновой кислот;
  • витамины Е, С, А.

Это масло обычно  твердой консистенции ( при t более 22 С оно становится жидким) , белого цвета  с ароматным сладким запахом кокоса и  бесподобным вкусом Баунти !

На пробу я намазала немного масла на ржаной сухарик и поняла, теперь я буду есть это каждый день 

Кокосовое масло  меня покорило ! К тому же, я уже знала, сколько в нем пользы!!!

Способы применения кокосового масла

  1. Потребление кокосового масла в рекомендуемых порциях, наряду со здоровой диетой и образом жизни, помогает поддерживать необходимый для здоровья уровень холестерина.Идеально подходит для программ упражнений по снижению веса.
  2. Кокосовое масло снижает нагрузку на печень, препятствуя накоплению жиров;  оно отлично помогает растворять камни в почках; полезно при панкреатите; используется для профилактики и лечения диабета; способствует усвоению организмом кальция, укрепляя зубы и предотвращает появление кариеса.
  3. Поскольку кокосовое масло малокалорийно, чем другие масла, его жир легко преобразуется в энергию, повышая выносливость и внутренние резервы организма,  улучшает спортивные результаты.
  4. А также кокосовое  масло прекрасно увлажняет и делает кожу бархатистой, замедляет процессы старения, восстанавливает структуру волос, придает им блеск и шелковистость!!!

Как применять кокосовое масло?

Кокосовое масло универсально. Оно может применяться наружно ( маски, кремы, скрабы) и внутренне.

Обычно рекомендуется принимать внутрь от 1 до 4 столовых ложек кокосового масла в  день.

Оно может заменять все  другие масла, в том числе  и сливочное масло.

Его можно применять при приготовлении пищи вместо растительного масла, маргарина или других кулинарных жиров для выпечки или жарки при температуре до 180 °С.

А еще из него можно готовить кремы, маски и скрабы. Посмотрите мои рецепты здесь и здесь

Ну, вот так, друзья мои, мой рацион здорового питания снова пополнился еще одним новым полезным продуктом питания.

Конечно же, я буду продолжать экспериментировать с кокосовым маслом дальше и делиться результатами своих экспериментов на страничках моего блога.

P. S  Друзья  мои, я нашла где можно покупать качественное кокосовое масло по нормальным ценам  в таком ассортименте, что закачаешься!!!

Это знаменитый магазин органической косметики и продуктов iherb,  смотрите здесь

Nutiva-RU-0304Я уже заказала себе несколько баночек от разных производителей, по мере поступления отпишусь! А  Вы употребляете кокосовое масло?

Буду рада узнать ваши отзывы .

С вами была Алена Яснева, до новых встреч!!!

Фото @ marcomayer

Nutiva-RU-0304

ПРИСОЕДИНЯЙТЕСЬ К МОИМ ГРУППАМ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ

3 3 3

Нажимая кнопку «Отправить», вы соглашаетесь с нашей

Кокосовое масло применение — Полезные советы по использованию

Кокосовое масло уникальный продукт, в нем столько полезных свойств и столько областей применения кокосового масла, что просто дух захватывает. Кокосовое масло можно не только использовать в качестве косметики, но и употреблять в пищу, лечить множество болезней, но все должно быть в меру.

В первой части статьи про кокосовое масло, я рассказала о том, как делать маски для всех типов волос используя кокосовое масло. Как приготовить кокосовое масло в домашних условиях и чем горячий отжим отличается от холодного. Где купить качественное кокосовое масло, а также, как отличить настоящее масло кокоса от подделки.

Если в первой части идет речь о том, как применять кокосовое масло для красоты, то во второй – для здоровья. Зачем деражть кокосовое масло в аптечке, чем оно может пригодиться маме и малышу,
как правильно употреблять кокосовое масло в пищу и какой оно может принести вред.

Кокосовое масло применение

Здесь лагерь делится на два фронта. Одни – противники употребления кокосовго масла внутрь, твердят, что оно при не умеренном подходе может повредить и вызвать тот самый атеросклероз, который и собираются лечить те, кто выступает За применение кокосового масла в пищу.

кокосовое масло можно не только намазывать на тело, но и на хлеб!кокосовое масло можно не только намазывать на тело, но и на хлеб!

кокосовое масло можно не только намазывать на тело, но и на хлеб!

Я не могу не подтвердить, ни опровергнуть, так как сама кокосовое масло не пила, врать не буду.
Кокосовое масло для употребления в пищу в лечебных целях это БАД, так что не стоит на него слишком рассчитывать.

И да, оно очень очень жирное. Так что лучше, если насчет принятия кокосового масла внутрь, вы посоветуетесь с врачом.
Почему кокосовое масло редко используют для приготовления пищи? Оно начинает гореть и вонять, если на нем пытаться что то пожарить.Так как начинает дымиться при температуре 160-170 градусов.
Но добавить пол-чайной ложечки кокосового масла в салат, если вам нравится вкус и запах, почему нет?

кокосовое масло не содержит холестерина, это факт. И еще, оно препятствует накоплению транс-жиров и свободных радикалов, то есть вроде как, кокосовое масло приносит пользу в борьбе с лишним весом.
Но мне, честно говоря сложно представить, как это? Трескаешь масло ложками и худеешь? разве так бывает?

Я уже упоминала в 1 части, что знатоки аюрведы практикуют “сосание масла”, это когда после сна – полощещь рот чайной ложкой кокосового масла.
При такой практике укрепляются зубы, десна, убиваются микробы, так как кокосовое масло обладает заживляющим, противогрибковым, бактерицидным свойством.

 

Вам может быть интересно

Кокосовое масло – лечим болезни

Лечить болезни будет конечно врач, а не кокосовое масло, но если у вас не дай бог – экзема, лишай, молочница, клещ или другие
грибково-дерматитные штуки, то кокосовое масло поможет в борьбе с ними.

кокосовое масло как применять где купитькокосовое масло как применять где купить

кокосовое масло как применять где купить

При молочнице, нужно делать спринцевания или тампоны с кокосовым маслом. У него имеется доказанный антигрибковый эффект.

Как сэкономить на отеле?

Любые отели выгоднее всего искать и бронировать через Румгуру.
Вы увидите все скидки всех систем бронирования сразу.
Экономия от 20 до 70% стоимости

Кашель – избавить от кашля поможет чайная ложка кокосового масла добавленная в горячий чай

Вши, клещи – бывают и у животных, и у людей, стоит кокосовое масло втереть в кожу, чтобы клещ вылез, а вши приказали долго жить.
Перед тем, как намазывать кокосовое масло от вшей, стоит ополоснуть голову слабым раствором яблочного уксуса.

Герпес – те, у кого была такая болячка знают, «красота» может растянуться на неделю. Так что при малейшем покалывании и зуде,
просто смазывайте больное место кокосовым маслом.

Лечение несложных ран и порезов – сильный ранозаживляющий эффект, помогает кокосовому маслу затянуть ранки на коже
значительно быстрее.

При язве и вздутии, врач не редко назначает принимать кокосовое масло внутрь, для успокоения кишечника.

Кокосовое масло для детей и мам – применение

Кокосовое масло особенно полезно молодым и будущим мамам. Я уже писала в первой части, что во время беременности нужно делать самомассаж от растяжек
кокосовым маслом, или убирать ( осветлять) их уже после появления.

Особенно актуально в зоне заражения ДЕНГЕ, использовать кокосовое масло как отпугиватель от комаров.
Смешайте кокосовое масло с маслом цитронеллы, розмарина или маслом чайного дерева. Нанесите на ватный шарик и повесьте рядом с изголовьем
кроватки малыша, коляски, в шкаф или другое место.

Если комары покусали, помажьте место укуса кокосовым маслом, зуд и покраснение снимет как рукой.

Опрелости, раздражение у младенца – кокосовое масло, можно смешать с детским кремом.

Ушки малыша чистят ватным жгутиком чуть смоченным в кокосовом масле.

Необязательно тратиться на бепантен, чтобы быстро заживить трещины на сосках. Можно смазать их
кокосовым маслом.

Кокосовое масло на кухне

Если вам нравится вкус и запах, то кокосовое масло запросто можно использовать на кухне.

на этикетке моего кокосового масла из аптеки есть указания, как его правильно употреблять в пищу - дозировка, прочтите!на этикетке моего кокосового масла из аптеки есть указания, как его правильно употреблять в пищу - дозировка, прочтите!

на этикетке моего кокосового масла из аптеки есть указания, как его правильно употреблять в пищу – дозировка, прочтите!

Лайфхаки с кокосовым маслом
  1. Для того, чтобы получить ароматное ореховое масло, просто добавьте пару ложек кокосового масла к горстке орехов, смешайте в блендере
  2. Добавив ложку кокосового масла в утренний коктейль, получите заряд бодрости на день
  3. Кокосовое масло как заправка для салатов – смешать с соевым соусом или мед+сок лимона
  4. Выпечка будет вкусно и натурально пахнуть, если добавить ложку кокосового масла в тесто
  5. Также, кокосовым маслом полезно смазать разделочную доску и формы для запекания.

Кокосовое масло – применение в быту

картинка о том, что кокосовое масло можно использовать по-разному!картинка о том, что кокосовое масло можно использовать по-разному!

картинка о том, что кокосовое масло можно использовать по-разному!

Допустим, вам досталось не самое качественное кокосовое масло в мире, есть его нельзя, мазать вам уже надоело, куда деть?

Вариантов масса!

Кокосовое масло улучшит вид любого изделия из кожи. Обновит куртку, браслет, сумку, что угодно. Кокосовое масло хорошо убирает налет и ржавчину с поверхностей

Полезный совет: смочив ватный шарик кокосовым маслом, можно не покупать жидкость для розжига костра

При помощи кокосового масла можно удалить жвачку оттуда, где она застряла, а еще наладить заевшую молнию на одежде.

Кокосовое масло – Вред. Кому применять нельзя?

Вообще, кокосовое масло имеет низкую степень аллергенности. Но случается и на него может быть реакция.

Также, кокосовое масло может в какой-то момент начать раздражать вас своим запахом, ( со мной такое случалось). Просто прекратите на какой-то момент использование, дайте себе соскучиться:)

Не стоит есть кокосовое масло ложками. Высокое содержание насыщенных жиров может принести не только пользу, но и вред.

Вообще, сложно написать что-то плохое, когда речь идет о кокосовом масле. И говоря – кокосовое масло, я подразумеваю масло кокоса extra Virgin, а не суррогат, не смесь минеральных масел.
Чтобы не разочароваться, чтобы получить максимум пользы, используйте только самое качественное кокосовое масло, купленное в сертифицированных магазинах, а еще лучше – аптеках.

Там, где есть лабораторные проверки, существуют сертификаты качества, где можно получить информацию об изготовителе и прочем. Не дайте себя обмануть в отпуске!

Итак, подведем итог. Кокосовое масло имеет массу способов применения. И используется:

В косметической промышленности
Как БАД, для улучшения самочувствия
Обладает доказанным антимикробным, антигрибковым и заживляющим действием
Кокосовое масло холодного отжима имеет более 50% содержания уникальной лауриновой кислоты
Оно полезно в уходе за детской и взрослой кожей
Масло кокоса помогает уменьшить морщины, растяжки, отбелить и улучшить качество кожи
Идеально для масок, ухода за волосами
кокосовое масло можно применять в быту
кокосовое масло незаменимо в отпуске, так как применяя его, вы получите самый красивый загар
Так что мое резюме такое. Любая девушка должна иметь кокосовое масло в своей косметичке. Если конечно его запах вам не противен.

Ухаживайте за собой! Оставайтесь всегда здоровыми, молодыми, красивыми!

Если вы еще не прочли- кокосовое масло, Часть -1, обязательно прочитайте!

Как купить хорошую страховку дешево?
Страховку в Таиланд всегда очень сложно выбрать. Поможет определиться вот эта статья:

универсальное средство для красоты и здоровья


Много лет девушки со всего мира восхищались красотой индийских женщин и красавиц из Полинезии. Их черные, густые волосы всегда были предметом зависти. В чем их секрет? Вряд ли климат можно назвать наиболее пригодным для красоты волос и кожи. Тайна вековой красоты очень проста — кокосовое масло. Применение кокосового масла для волос, для тела, и даже применение кокосового масла внутрь — вот залог красоты и здоровья туземок! Как правильно использовать чудодейственный состав и что делать с кокосовым маслом? Давайте раскроем и мы секреты красоты и здоровья.

Секреты использования натурального кокосового масла для волос


Раньше и без химических шампуней и средств для волос девушки могли выглядеть красиво и здорово. Во многом сногсшибательный эффект достигался благодаря использованию натуральной косметики. Шикарные косы омывались разного рода отварами, поддавались различным процедурам для поддержания красоты и привлекательного внешнего вида.


Не думайте, что только аромат кокосового масла — это его главный козырь. Стоит вам лишь один раз попробовать волшебную маску для волос на основе кокосового масла или просто подарить своим волосам такой бережный уход — вы точно оцените преимущества натурального состава такого масла.


Применение кокосового масла для здоровья и красоты волос оправдано химическим составом самого масла. Оно практически на 98% повторяет состав липидов (жиров), которые выделяет кожа головы. Что это значит? Если вы используете химические средства на основе неорганических кислот или щелочей, то волос и кожа головы их просто отторгают. Из-за такого «бережного» ухода может возникать перхоть, волосы начнут быстрее жирнеть или даже начнут выпадать. На коже головы образуется непроницаемая для воздуха пленка, которая мешает нормальной циркуляции воздуха в коже головы. А вот кокосовое масло принимается нашими волосами просто отлично! Они рассматриваю такой состав в качестве «своего». Маска для волос на основе натурального кокосового масла станет идеальной дополнительной защитой при регулярном использования утюжков, фена для волос или агрессивных щелочных шампуней. Как ни парадоксально, но вреда от кокосового масла не будет и жирным волосам: натуральный состав вещества даже при прямом воздействии на кожу головы не провоцирует повышенной жирности и аллергических реакций.

Как это работает?


Если вы хотите сделать свои пряди блестящими, здоровыми и красивыми, то использовать кокосовое масло следует в таких случаях:

  1. При выпадении волос. Иногда девушки путают выпадение волос с ломкостью. В последнем случае следует купить кокосовое масло для волос и раз в неделю просто наносить его на всю длину на несколько часов, а лучше — надеть шапочку и уснуть. После нескольких месяцев таких процедур пряди станут более эластичными, крепкими, ломкость исчезнет.

  2. Секущиеся кончики. Хотите отрастить длинные косы? Тогда после очередной стрижки можно предотвратить сечение кончиков: перед каждым мытьем головы просто нанесите пару капель на сухие кончики волос — о сечении можно забыть.

  3. Пористая структура волос. Если вы замечаете, что при высокой влажности волосы покрывает легкий пушок, который не боится ни утюжка, ни укладочных средств, ваши волосы наделены пористой структурой, которая не позволяет им удерживать внутри влагу. Перед каждым применением шампуня нанесите на длину кокосовое масло. Оно образует безопасную пленку и защитит ваши пряди от агрессивных щелочей в составе шампуня.

Сияющая кожа лица и тела с кокосовым маслом


Этот универсальный состав — не только настоящая находка для тех, кто лелеет надежду на длинные густые косы, но и для девушек, которые перепробовали все средства ухода за кожей лица и тела из масс-маркета и натуральных масел. Первое и несомненное преимущество кокосового масла для лица мы уже описывали выше — его химический состав практически идентичен естественному жиру нашей кожи, тела и кожи головы. Это значит, что масло не будет вызывать аллергических реакций и закупоривать поры.


Первый способ применения кокосового масла для лица — увлажнение и питание. Благодаря уникальному составу кокосовое масло проникает внутрь кожи, питает и увлажняет ее. Кокосовое масло вместо крема для лица можно использовать даже на морозе — состав не замерзает и не повреждает кожу, в отличие от косметических продуктов на водоэмульсионной или просто водной основе.


Второй вариант применения кокосового масла для тела и кожи — это средство для золотистого загара. Уже давно доказано, что масло обладает УФ-фильтром с показателем 5. Это отличное решение для солнечных ванн на пляже обладательницам смуглой кожи. С появлением первых лучей вы можете мазать ручки или ножки таким маслом, тогда еще ласковое весеннее солнышко будет приставать даже к белой коже. Дополнительным бонусом вы получаете увлажнение кожи, избавление от потрескавшихся кожи стоп и профилактику растяжек.


Кстати, о растяжках. Они возникают из-за резких изменений в росте или весе. Из-за того, что кожа недостаточно эластична для таких изменений, после нескольких лишних килограмм вы можете заметить неприятные красные, а затем и белые бороздки — стрии, или растяжки. Избавляться от них очень сложно, а полностью очистить кожу от столь ненавистных многими женщинами следов можно исключительно методом лазера. Более эффективным средством в таком случае станет профилактика подобных проявлений посредством увлажнения кожи. Комбинируйте использование кокосового масла от растяжек вместе с контрастным душем, который восстановит кровоток в кожных покровах и будет стимулировать быстрое восстановление поврежденных участков.

Применение кокосового масла в пищу


Знаете ли вы, что пищевое кокосовое масло — несомненный атрибут кухни народов Полинезии и индийской кухни? На самом деле это не просто экзотическая добавка в вашем рационе, но и действительно полезное средство для жарки и выпечки.


Многие приверженцы здорового питания отказываются от жарки на масле не просто ввиду большой калорийности продукта, но и из-за того, что в составе обычного растительного масла при нагреве выделяются канцерогены, которые негативно влияют на общее состояние здоровья. В отличие от привычного подсолнечного масла, кокосовое не выделяет канцерогены даже при нагревании до температуры выше 100 градусов по Цельсию!


Многие удивятся и скажут: полезная замена подсолнечному маслу уже давно изобретена — оливковым маслом сотни лет пользуются итальянцы и греки, а их питание считается очень даже сбалансированным и полезным. Но дело в том, что оливковое масло не выдерживает жарки на высоких температурах. Хозяйки, единожды попробовавшие пожарить мясо или другой продукт на оливковом масле, знают, что оно просто свернется. А кокосовое масло не просто выдержит, но еще и не образует опасных канцерогенов или неполезных жиров.


Кроме отсутствия канцерогенных свойств, кокосовое масло обладает следующими преимуществами:

  1. Регулирует обмен веществ и помогает усваивать организму витамины. С ним любой аптечный комплекс усвоится в разы быстрее и лучше.

  2. Регулирует работу щитовидной железы. При этом использовать можно масло как в блюдах, так и добавлять в качестве изысканной приправы для фруктовых салатов, десертов. Акцентом станет чайная ложечка такого масла в кофейном напитке или десерте.

  3. Очищает кишечник. Благодаря масляной структуре кокосовое масло помогает очистить кишечник и запустить пищеварение.

Предостережения к использованию


Свойства кокосового масла, как и любого другого продукта, просто не могут быть во всем совершенными. Применяя такой активный природный компонент, следует не забывать о таких мерах предосторожности:

  1. Для волос нельзя использовать масляные маски слишком часто. Дело в том, что защитная пленка из волос вымывается постепенно. Если вы «грузите» волосы кокосовым маслом постоянно, то пряди в конечном итоге становятся тусклыми и безжизненными. Просто сделайте небольшой перерыв в два месяца после такого же по длительности курса масок.

  2. Несмотря на пользу пищевого применения масла, следует соблюдать дневную норму в соотношении жиров. Даже полезный продукт в большом количестве нельзя назвать диетическим!

  3. Аккуратнее используйте кокосовое масло для проблемной и жирной кожи. Слишком сильное увлажнение и питание кожи может спровоцировать повышенную жирность кожи, что будет причиной появления закрытых комедонов


Для сухой кожи лучше кокосового масла сложно найти средство, а при подборе косметики для жирной, комбинированной и проблемной кожи стоит обратиться к специалисту. Польза и вред кокосового масла соотносятся как 80 на 20 в процентном соотношении. Это значит, что если вам удастся купить натуральное кокосовое масло без добавок и дополнительных компонентов, вероятнее всего, от использования продукта вы получите исключительно пользу. Соблюдая приведенные выше рекомендации и предостережения, вы получите только полезные свойства кокосового масла.


Кстати, определить хорошее масло несложно. Оно должно иметь нежный характерный запах без кислинки или горечи. По цвету масло должно быть прозрачно-белым, с небольшим жемчужным отливом. Обратите внимание на два агрегатных состояния такого масла: при температуре ниже 22 градусов по шкале Цельсия оно будет твердым и напоминать мягкий крошащийся воск. Если масло нагреть или оставить в помещении с более высокой температурой, то оно станет жидким и удобным к использованию. Лучше всего перед процедурами нагревать масло на водяной бане или обернув теплым полотенцем, но в крайнем случае подойдет и микроволновка. Теперь вы видите, как одна баночка средства сможет заменить вам дорогую косметическую маску, бальзам и сыворотку для волос, увлажняющий крем для лица, тела и рук и даже витаминный пищевой комплекс!

21 невероятное применение кокосового масла для младенцев

Кокосовое масло считается полезным для здоровья благодаря своим разнообразным терапевтическим свойствам. Триглицериды со средней длиной цепи, обнаруженные в кокосовом масле, считаются важными, особенно для медицинского применения. По этой причине кокосовое масло используется в качестве основного источника жира при приготовлении рациона для тяжелобольных и недоношенных детей (1). За прошедшие годы появился ряд разновидностей кокосового масла, но не все они имеют одинаковую питательную ценность.

Из-за ограниченного количества литературы о безопасности кокосового масла для младенцев, рекомендуется проконсультироваться с педиатром, прежде чем использовать его для вашего ребенка. Аллергия на кокос встречается редко, но эту возможность нельзя игнорировать. Таким образом, педиатру также необходимо сообщить о предполагаемом способе применения (пероральном или местном). В этом посте MomJunction расскажет вам о разновидностях кокосового масла, которые можно считать безопасными для младенцев, использовании кокосового масла в домашних средствах и потенциальных побочных эффектах масла.

Разновидности кокосового масла

Кокосовое масло получают из плодов кокосовой пальмы. Читайте дальше, чтобы узнать о трех основных вариантах кокосового масла и о том, как их экстрагируют (2):

  • Virgin или нерафинированное кокосовое масло извлекается из плодов свежих и зрелых кокосов. Масло первого отжима не очищается и не обрабатывается, и его готовят без использования высоких температур или химикатов.
  • Рафинированное кокосовое масло производится из копры (сушеного ядра кокосового ореха).Масло этой разновидности часто очищается путем химического отбеливания и дезодорации.
  • Частично гидрогенизированное кокосовое масло перерабатывается путем частичной гидрогенизации, процесса, в котором ненасыщенные жирные кислоты превращаются в насыщенные. В результате этого процесса некоторые ненасыщенные жиры (хорошие жиры) превращаются в трансжиры (плохие жиры).

Далее мы рассмотрим, как кокосовое масло часто используется для младенцев.

Как кокосовое масло может помочь младенцам

Молекулярная структура кокосового масла позволяет ему легко впитываться кожей, что делает его предпочтительным натуральным увлажняющим средством в тропических регионах.Антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства кокосового масла могут помочь при некоторых проблемах с кожей у младенцев. Он также используется в качестве смягчающего средства у пациентов с атопическим дерматитом (4). Однако местное применение кокосового масла в любой форме при любом состоянии кожи следует практиковать после тщательного обсуждения с педиатром.

Далее мы поговорим о нескольких состояниях кожи, при которых кокосовое масло используется в качестве лечебного средства.

1. Колыбель

Колыбель или сухая кожа головы — это заболевание, которым страдают несколько новорожденных в течение первых недель после рождения.Состояние характеризуется шелушением и покраснением кожи головы, из-за чего создается впечатление, что у вашего малыша перхоть. Таким образом, нанесение кокосового масла на кожу головы ребенка, особенно в области, пораженной колыбелью люльки, может в некоторой степени облегчить его состояние.

Дайте маслу постоять 20 минут или оставьте его на ночь, если необходимо, чтобы шкала разбилась. Затем с помощью детской расчески или расчески с мягкой щетиной смахните хлопья и промойте волосы ребенка теплой водой.

2. Экзема

Экзема — это состояние, при котором кожа становится очень сухой и, как следствие, может появиться зуд. Экзема часто встречается у младенцев, поскольку их кожа довольно чувствительна и может быстро высыхать. Раннее использование смягчающих средств считается новым подходом к профилактике атопического дерматита (5). Исследование in vitro показало, что местное применение кокосового масла первого отжима может быть эффективным для уменьшения симптомов экземы (4) (6). Итак, если ваш врач рекомендует использовать кокосовое масло при экземе, вы можете попробовать массировать ребенка с кокосовым маслом один раз до или после принятия ванны и один раз перед сном, чтобы обеспечить достаточное увлажнение и увлажнение кожи.При регулярном массаже с кокосовым маслом симптомы экземы у ребенка могут исчезнуть.

3. Пеленочная сыпь

Пеленочный дерматит , , также известная как пеленочная сыпь, является наиболее наблюдаемым воспалительным заболеванием кожи у младенцев и детей ясельного возраста. Исследование 117 пациентов с диагнозом атопический дерматит легкой и средней степени тяжести показало, что местное применение кокосового масла первого отжима в течение восьми недель было более эффективным, чем применение минерального масла для облегчения симптомов атопического дерматита (7).

Если ваш врач одобряет использование кокосового масла при опрелостях, вы можете нанести его на область подгузников и посмотреть, поможет ли это.Наносите слой кокосового масла на участки, покрытые подгузником, каждый день после ванны, а затем при каждой смене подгузника. Обязательно массируйте область паха и особенно складки кожи, где впервые появляется сыпь. Смягчающие свойства кокосового масла помогут избавиться от опрелостей, а антибактериальные свойства предотвратят ее дальнейшее появление.

4. Уход за волосами

В статье, опубликованной в «Журнале косметической науки», сообщается, что лечение с использованием кокосового масла как in vivo, так и in vitro предотвращает повреждение различных типов волос при расчесывании.Исследование также показало, что кокосовое масло содержит значительное количество лауриновой кислоты.

Лауриновая кислота имеет высокое сродство к протеинам волос и благодаря своей низкой молекулярной массе и своеобразной структуре может проникать внутрь стержня волоса (8). Таким образом, кокосовое масло можно рассматривать как вариант при планировании режима ухода за волосами для вашего ребенка.

Для использования намочите волосы ребенка во время купания и равномерно нанесите небольшое количество кокосового масла на волосы. В качестве альтернативы можно нанести кокосовое масло на волосы ребенка на ночь и смыть утром.

5. Сухие и потрескавшиеся губы

У младенцев чувствительная кожа, на которую может повлиять температура. Поскольку кожа вашего ребенка подвержена риску высыхания быстрее, чем ваша, есть также вероятность, что губы вашего ребенка станут сухими и, как следствие, потрескаться. Потрескавшиеся и сухие губы могут стать серьезной проблемой для вашего малыша, особенно потому, что они затрудняют кормление грудью.

Кроме того, ваш ребенок может постоянно пытаться облизывать губы, чтобы облегчить боль, что может привести к дальнейшему высыханию губ.Применение кокосового масла может помочь уменьшить сухость губ. Для этого возьмите чистую и стерилизованную ватную палочку, окуните ее в небольшое количество кокосового масла и нанесите масло на губы ребенка, а также вокруг области губ. Убедитесь, что вы не оказываете давления, так как это может вызвать боль и дискомфорт.

6. Укусы насекомых

Исследование также показало, что кокосовое масло содержит жирные кислоты, обладающие потенциальными репеллентными свойствами для отпугивания постельных клопов, роговых мух и устойчивых мух (9).Кроме того, воспалительные и смягчающие свойства кокосового масла могут облегчить боль, вызванную укусами насекомых. Если ваш педиатр позволяет, вы можете попробовать кокосовое масло в качестве средства от укусов насекомых.

Возьмите немного кокосового масла и разотрите его между ладонями, чтобы согреть. Теперь аккуратно нанесите его на кожу вашего ребенка в месте укуса насекомого. Убедитесь, что вы не растираете сильно, так как это может причинить вашему ребенку больше боли и дискомфорта. Оставьте до следующего купания вашего ребенка.

7.Домашнее детское мыло

Найти подходящее детское мыло, которое поможет очистить кожу вашего ребенка, но не сделает ее сухой, всегда непросто. Большинство детских моющих средств содержат некоторые химические вещества, которые могут оказывать вредное воздействие на кожу вашего ребенка. Возможно, вы не знаете обо всех ингредиентах, на которые у вашего ребенка тоже аллергия. Таким образом, использование детской стирки, даже известной марки по уходу за ребенком, может нести в себе риск аллергической реакции.

Этого можно избежать, сделав домашнее детское белье с кокосовым маслом. Чтобы приготовить гель для душа, возьмите равное количество кокосового масла и касторового или кастильского мыла и хорошо перемешайте.Наносите его на все тело и лицо ребенка во время купания. Слегка помассируйте, чтобы удалить загрязнения, и смойте обычной водой для ванны.

Обязательно обратитесь к педиатру, если вы хотите использовать кокосовое масло для мытья тела. Это очень важно, так как перед использованием необходимо проверить безопасность и эффективность дополнительных ингредиентов, таких как касторовое масло и кастильское мыло.

8. Вши

Поражения головными вшами — это неприятные инфекционные проблемы. Многие люди пробуют кокосовое масло как эффективное средство, но исследований, доказывающих его эффективность, немного.Однако вы можете попробовать домашнее средство из кокосового масла, чтобы бороться с вшами.

Используйте немного яблочного уксуса (ACV), чтобы промыть волосы ребенка. Подождите, пока он не высохнет естественным путем. Когда уксус станет сухим, нанесите кокосовое масло на волосы ребенка и убедитесь, что вы покрыли все волосы. Если возможно, накройте голову ребенка шапочкой для душа. Если это невозможно, и ваш ребенок пытается снять шапочку для душа, дайте кокосовому маслу оставаться в волосах как можно дольше.

Поскольку это средство предполагает использование ACV, перед тем, как пробовать его, проконсультируйтесь с педиатром о его безопасности и рекомендациях по применению.

9. Детские прыщи

Поскольку младенцы имеют чувствительную кожу, они могут легко страдать от высыпаний, которые могут вызвать появление красных пятен на коже, которые могут быть опухшими или зудящими. Поскольку кокосовое масло обладает противовоспалительными свойствами и восстанавливает кожный барьер, вы можете попробовать его, чтобы немного избавиться от прыщей (1) (4). Однако нет клинических исследований, доказывающих эффективность использования кокосового масла от прыщей.Практика в основном анекдотична.

10. Детский молочница (Candida)

Молочница или Candida — распространенная грибковая инфекция полости рта у младенцев. Его симптомы включают белые пятна необычной формы во рту. Его трудно смыть или стереть, как молочный творог (10).

Традиционно считается, что использование кокосового масла помогает при грибковых инфекциях благодаря его противогрибковым свойствам (11). Некоторые исследования также документально подтвердили споростатические свойства кокосового масла после нагревания или кипячения (12).Однако все эти исследования не рекомендовали использовать кокосовое масло при какой-либо грибковой инфекции. Кроме того, недостаточно хорошо задокументирована безопасность и эффективность перорального применения кокосового масла для детей для лечения молочницы.

11. Детская зубная паста

Использование кокосового масла при полоскании масла среди взрослых для поддержания здоровья полости рта за счет уменьшения образования зубного налета хорошо описано в литературе по альтернативной медицине. Однако его использование не рекомендуется Американской стоматологической ассоциацией (1) (3). Использование кокосового масла в качестве зубной пасты или любого другого перорального применения для младенцев недостаточно изучено.Вы можете проконсультироваться с педиатром по поводу его использования.

12. Боль при прорезывании зубов

Американская академия педиатрии рекомендует массировать десны во время прорезывания зубов. Однако использование какого-либо масла для этого не упоминается (1) (4). Однако использование кокосового масла для облегчения боли при прорезывании зубов хорошо известно в альтернативной медицине из-за его противовоспалительных свойств.

13. Вьющиеся волосы

Хотя в противном случае волосы вашего ребенка будут мягкими на ощупь, постоянное трение о подушку или поверхность кровати может сделать их вьющимися на определенных участках.В первые недели после рождения потеря влаги также может быть одной из причин того, что у вашего ребенка вьющиеся волосы.

Кокосовое масло долгое время считалось эффективным. Считается, что он кондиционирует волосы, делая их мягкими и гладкими. Хотя прямых исследований, которые бы связывали использование кокосового масла с целью обезвоживания волос, нет, причиной может быть присутствие в масле большого количества лауриновой кислоты. Лауриновая кислота может проникать в стержень волоса и обеспечивать питание (8).

14.Протирка груди от простуды

Простуда может затруднить дыхание вашего ребенка и даже может помешать его графику кормления. Если не лечить, простуда может перерасти в лихорадку. Таким образом, массаж грудной клетки во время простуды может помочь уменьшить заложенность носа и в области груди и помочь в лечении простуды.

Во многих традиционных практиках кокосовое масло сочетается с камфорой или чесноком и используется в качестве средства для растирания груди для облегчения простуды. Но эти методы анекдотичны, и исследования, подтверждающие их эффективность, недостаточно документированы.Однако под надлежащим педиатрическим контролем вы можете попробовать это домашнее средство.

Возьмите две чайные ложки любого эфирного масла, например, эвкалиптового масла. Добавьте к эфирному маслу несколько столовых ложек кокосового масла и перемешайте. Разогрейте масло, взяв его в ладонь и потирая, пока трение в руке не согреет. Теперь втирайте его в грудь ребенка как естественную и безопасную альтернативу косметическому растиранию груди.

Обратите внимание, что эфирные масла могут быть небезопасными для ребенка, но вы можете использовать их при сильном разбавлении и использовании в соответствии с предписаниями врача.В любом случае перед применением эфирных масел для младенцев посоветуйтесь с педиатром.

15. Кокосовое масло в качестве лосьона для тела

Кокосовое масло обладает смягчающими и антимикробными свойствами, благодаря чему оно считается подходящим для использования в режиме ухода за кожей (1) (4). Возьмите немного кокосового масла в ладони и нанесите его на те участки, которые хотите увлажнить. Оставьте до следующей ванны.

16. Кокосовое масло для детского массажа

Большинство родителей знают о преимуществах детского массажа.Использование кокосового масла также доказало свою эффективность (1) (5). Традиционный способ использования кокосового масла для детского массажа — это взять равные количества кокосового масла первого отжима и оливкового масла и тщательно их перемешать. К смеси добавьте несколько капель натурального эфирного масла, например, лаванды, и массируйте им ребенка.

17. Удалите меконий

Кокосовое масло подходит для удаления мекония, смолистого вязкого вещества, которое выходит через кишечник ребенка.Вы можете использовать кокосовое масло и втирать его в меконий, чтобы помочь ему снять нежную кожу ребенка.

18. Кокосовое масло в продуктах питания

Кормящие матери могут использовать кокосовое масло в кулинарии или потреблять каким-либо другим способом. Считается, что потребление кокосового масла увеличивает поток молока.

Наличие триглицеридов со средней длиной цепи, таких как лауриновая кислота, полезно как для матерей, так и для их детей. Он также способствует развитию иммунитета и способствует общему росту и развитию ребенка (1) (6).Это также может помочь младенцам усваивать питательные вещества из овощей, таких как тыква, листовая зелень, морковь и кабачки, когда они начинают твердую пищу.

Кокосовое масло первого отжима является гипоаллергенным. Однако он показал перекрестную реактивность у людей, страдающих аллергией на древесные орехи (1) (7). Поэтому, даже если это считается безопасным, обязательно поговорите с педиатром, прежде чем ваш ребенок его проглотит.

19. Кокосовое масло от шишек, ожогов и порезов

Исследование, проведенное на крысах, показало, что местное применение кокосового масла первого отжима может помочь ускорить заживление ран.Кокосовое масло первого отжима обладает антимикробными свойствами и некоторыми другими биологически активными соединениями, которые могут помочь в заживлении (11) (1) (8). Однако рекомендуется проконсультироваться с врачом, прежде чем переходить к домашним средствам.

20. Дрожжевые инфекции у младенцев

Использование кокосового масла может помочь в борьбе с дрожжевыми инфекциями, поскольку оно может ослабить вредные бактерии (1) (8). Противогрибковые и антибактериальные свойства кокосового масла могут предотвратить кожные инфекции. Однако его следует использовать только под педиатрическим контролем.

21. Мягкие пятна

Традиционно считается, что массаж с кокосовым маслом может укрепить мягкие пятна у младенцев. Эти мягкие пятна, известные как роднички, представляют собой нормальные промежутки в черепе новорожденного, которые позволяют мозгу вашего ребенка быстро расти в первый год жизни (19). Использование кокосового масла для массажа головы ребенка, чтобы укрепить мягкое место, является анекдотическим. Нет конкретных исследований, подтверждающих это мнение. Поэтому проконсультируйтесь с педиатром, если вы планируете использовать кокосовое масло для массажа головы ребенка.

Кокосовое масло обычно безопасно для местного применения, но может не подойти всем при пероральном применении.

Побочные эффекты от использования кокосового масла

Кокосовое масло, хотя и редко, может вызывать аллергию. Аллергия на кокос, если она присутствует, может быть как местной, так и пероральной. В некоторых случаях люди с аллергией на древесные орехи или фундук могут иметь аллергию и на кокосы. Это явление называется перекрестной реактивностью (21).

Далее мы ответим на несколько часто задаваемых вопросов о применении кокосового масла для младенцев.

Часто задаваемые вопросы

1. Могу ли я использовать кокосовое масло при тепловых высыпаниях у моего ребенка?

Избегайте нанесения масла на высыпания при нагревании. Они имеют тенденцию усугублять сыпь, закупоривая поры и задерживая влагу в коже.

2. Могу ли я использовать кокосовое масло для роста волос моего ребенка?

Местное применение кокосового масла может помочь сохранить волосы вашего ребенка гладкими и блестящими. Но для здорового роста вашему ребенку необходимо сбалансированное питание и оптимальное увлажнение.При правильном использовании кокосовое масло может помочь вашему ребенку хорошо расти.

Кокосовое масло становится одним из самых универсальных масел во всем мире. Его использование в домашних средствах увеличилось благодаря его антибактериальным, противогрибковым и противовирусным свойствам. Некоторые виды использования кокосового ореха для младенцев хорошо задокументированы, а многие другие — нет. Следовательно, независимо от причины использования, консультация педиатра перед использованием является обязательной. Кроме того, выбирая кокосовое масло для своего ребенка, ищите наиболее полезный для здоровья вариант.Независимо от того, предназначено ли оно для местного применения или для перорального применения, лучше выбирать органическое кокосовое масло первого отжима, а не обработанное или гидрогенизированное.

Вы использовали кокосовое масло для своего ребенка? Поделитесь своим мнением и опытом в разделе комментариев ниже.

Ссылки:

Была ли эта информация полезной? .

50 Использование кокосового масла, изменяющее жизнь

Кокосовое масло — один из тех продуктов, которые уже некоторое время пользуются популярностью среди специалистов по здоровью и благополучию. — и не зря! Существует множество применений кокосового масла: от кулинарии до красоты, ухода за кожей и многого другого.

Вы можете купить это полезное масло практически в любом месте, где продаются продукты питания, но есть много разновидностей и этикеток, о которых вам следует знать в первую очередь. Если вы хотите использовать кокосовое масло только для приготовления пищи, вы можете использовать рафинированное масло без вкуса и запаха, которое выдерживает более высокую температуру приготовления.

Однако, если вы хотите использовать кокосовое масло многими способами, перечисленными ниже, используйте нерафинированное кокосовое масло первого или первого холодного отжима, такое как органическое кокосовое масло первого отжима от Viva Naturals.

Даже комик Джей Пи Сирс говорит, что кокосовое масло — это скотч для вашего здоровья! Посмотрите его веселую пародию на использование кокосового масла здесь

Вот удивительные 50 способов применения кокосового масла:

Еда

1.Добавляйте несколько столовых ложек кокосового масла в свою еду (смузи, спреды, заправки для салатов, тосты, пасту, блины, фондю или в любое другое место, куда вы бы добавили сливочное масло) каждый день, чтобы уменьшить воспаление, увлажнить ваше тело и кожу, повысить метаболизм и увеличить энергия.

2. Добавьте 1-2 столовые ложки кокосового масла и 1-2 столовые ложки несоленого масла или топленого масла в утренний кофе, чтобы помочь в похудании.

3. В выпечке вы можете быть вегетарианцами, заменив сливочное масло, маргарин или другие масла индивидуально на кокосовое масло.

4. Еще одно предложение для наших друзей-веганов — добавьте в следующий рецепт кокосовое масло в качестве загустителя вместо молочных продуктов или яиц.

5. Откажитесь от Red Bull или Monster и ешьте столовую ложку в день (в соответствии с вашим предпочтительным способом) для мгновенного прилива энергии.

coconut-in-hands

Личная гигиена

6. Успокойте обгоревшую, раздраженную, воспаленную и укушенную насекомыми кожу, нанесите немного кокосового масла.

7. Замените лосьоны с химическими веществами кокосовым маслом для увлажнения с головы до ног.

8. Появление варикозного расширения вен можно уменьшить со временем, регулярно применяя кокосовое масло.

9. Приготовьте своими руками дезодорант без алюминия в банке из 1/3 стакана кокосового масла, 2 столовых ложки пищевой соды, 1/3 стакана порошка аррорута и эфирных масел по вашему выбору в соответствии с вашими предпочтениями).

10. Хотите чего-нибудь более нежного? Нанесите кокосовое масло на подмышки и устраните любые изменения раздражения кожи от пищевой соды.

11.Постепенно включите кокосовое масло в свой ночной уход за кожей, добавив его в существующую сыворотку для лица или увлажняющий крем, и вы сможете мгновенно уменьшить пигментные пятна, мешки и морщины. Или используйте его самостоятельно, чтобы полностью избавиться от химических веществ.

12. Создайте свой собственный аромат, не содержащий химикатов, сочетая свое любимое эфирное масло с кокосовым маслом и нанося его непосредственно на кожу.

13. Беременные? Чтобы предотвратить появление растяжек во время беременности, потрите живот кокосовым орехом вместо химикатов.Не беременные? Вы также можете намылить его, чтобы создать эластичную кожу без растяжек.

14. Смешайте ½ стакана кокосового масла, 1 стакан молотого кофе и 1 стакан сахара или английской соли с эфирными маслами для отшелушивания для борьбы с целлюлитом (см. Также 6 натуральных и домашних средств от целлюлита).

15. Не забывайте использовать его во время маникюра / педи, чтобы стимулировать мягкость кутикулы и ногтевого ложа и стимулировать рост ногтей.

16. Дамы и господа, замените крем для бритья кокосовым маслом, чтобы кожа стала гладкой, эластичной и без царапин.

17. Просто нанесите мазок два раза в день, чтобы убить бактерии и уменьшить угри.

18. Сделайте свой собственный бальзам для губ, смешав 2 столовые ложки кокосового масла, 2 столовые ложки пчелиного воска и 1 столовую ложку масла ши, и храните в жестяной банке или контейнере для бальзама для губ. Добавьте немного цвета с помощью какао-порошка, свекольного порошка, куркумы и корицы, чтобы найти свой идеальный оттенок.

19. Добавьте кокосовое масло и эфирные масла в следующую ванну для получения ароматного и увлажняющего эффекта.

20. Нанесите тонкий слой кокосового масла на лицо перед нанесением макияжа для создания естественного праймера под макияж.

21. Используйте кокосовое масло для удаления жира и грязи с рук.

coconut-hair

Уход за волосами

22. Уменьшите внешний вид сухой, шелушащейся кожи головы с помощью пятиминутной обработки кожи головы кокосовым маслом перед мытьем шампунем.

23. Соедините кокосовое масло с яблочным уксусом, чтобы получить очищающий, увлажняющий шампунь без вредных химикатов.

24. Обработайте кончики натуральным кондиционером для волос, не содержащим химикатов. Используйте масло как кондиционер глубокого действия, и ваши волосы станут мягкими, полными блеска и без спутывания.

25. Нанесите немного масла на концы, чтобы укротить вьющиеся волосы, взлетание и статическое электричество.

26. Удалите макияж естественным образом, втирая растопленное кокосовое масло в лицо легкими круговыми движениями. Затем вытрите тканью для лица.

27. Нанесите галочку на скулы, чтобы получить естественный осветлитель и хайлайтер для кожи.

28. Чуваки — используйте кокосовое масло как естественный формирователь волос на лице и увлажняющий крем.

Хотите способствовать здоровому росту волос? Прочтите 10 советов по укреплению здоровья волос

Здоровье

29.У вас болит горло? Ешьте одну столовую ложку кокосового масла до трех раз в день, чтобы облегчить боль.

30. Нанесите мазок на небольшой порез или царапину (даже на вросшие волосы и геморрой), и природные антиоксиданты масла заживут ваш порез быстрее, чем если бы его не лечили.

31. Лечите герпес, язвы язвы или стригущий лишай, нанося масло непосредственно на пораженный участок.

32. Сделайте свою зубную пасту в каменщике из равных частей пищевой соды, кокосового масла и эфирного масла пищевого качества по выбору, такого как мята перечная или мята курчавая.

33. Принимайте пищу ежедневно, чтобы снизить уровень холестерина и снизить риск сердечных заболеваний.

34. Используйте кокосовое масло как натуральное масло с низким SPF (в среднем 4-6 степеней защиты), когда вам нужна лишь небольшая защита от вредных солнечных лучей.

35. Принимайте по 2 столовые ложки каждый день, чтобы поддерживать регулярность и предотвратить запоры.

36. Вы можете лечить микоз и другие грибковые инфекции, нанося кокосовое масло на пораженный участок, пока симптомы не исчезнут.

37. Используйте в качестве натуральной личной смазки, если не смешивать с латексом.

38. Используйте кокосовое масло в качестве жидкости для полоскания рта. Растопите столовую ложку кокосового масла во рту и полощите ею в течение нескольких минут, чтобы дыхание было свежим.

39. Попробуйте полоскать маслом, увеличив время полоскания до 10-20 минут, чтобы очистить рот, избавиться от неприятного запаха изо рта и бактерий, а также улучшить здоровье зубов.

40. Увеличьте время заживления пищевого отравления, выпивая 3 столовые ложки кокосового масла в апельсиновом соке один раз в день, пока симптомы не исчезнут.

41. Принимайте по 2 чайные ложки в день, чтобы уменьшить симптомы изжоги и кислотного рефлюкса без лекарств.

42. При проглатывании кокосовое масло может сбалансировать уровень сахара в крови и в некоторых случаях предотвратить диабет.

43. Употребляйте ежедневно, чтобы повысить умственную активность и, возможно, уменьшить болезнь Альцгеймера.

44. Втирайте кокосовое масло в ноздри, чтобы временно уменьшить симптомы сезонной аллергии и аллергии на домашних животных.

45. Применять местно для уменьшения боли, связанной с артритом.

46. Увеличьте кровообращение, применяя кокосовое масло наружно.

47. Уравновешивайте гормоны и уменьшайте приливы, ежедневно употребляя кокосовое масло.

48. Лечите инфекцию мочевыводящих путей или дрожжевую инфекцию, употребляя кокосовое масло и нанося его местно на пораженный участок.

49. Смешайте кокосовое масло с эфирным маслом перечной мяты или эвкалипта для быстрого и легкого самодельного втирания паром, которое можно наносить местно на область шеи и груди.

50. Склонны к раздражению? Перед тренировкой нанесите кокосовое масло на обычно пораженные участки, чтобы уменьшить раздражение кожи.

Использование кокосового масла поистине безгранично!

Использование кокосового масла действительно может продолжаться и продолжаться, в том числе для ухода за детьми, домашними животными и дома. Вооружившись кокосовым маслом, вы можете найти способ интегрировать его практически в любую область своей жизни в качестве простой и недорогой натуральной добавки к уже существующим программам ежедневного ухода за собой, красоте, здоровью и благополучию, а также диетическим программам.

Как вы любите использовать кокосовое масло? Поделитесь ими с сообществом в комментариях ниже.

0 —— 1936 ————— 23 апреля 2018 г.

Эту статью прочитали более 1000 раз. Почувствуй любовь!

.

Как кокосовое масло помогает предотвратить выпадение волос?

Кокосовое масло — старинное средство от всех видов проблем с волосами. От перхоти до сухих волос — это универсальное решение всех проблем с волосами. Он кондиционирует волосы и улучшает здоровье не только кутикулы, но и кожи головы благодаря своим антибактериальным, антимикробным и смягчающим свойствам (1), (2), (3). Он также обладает проникающими свойствами, что делает его идеальным ингредиентом для ухода за волосами (4).

Благодаря способности масла справляться с большинством проблем с волосами, оно также является эффективным средством от выпадения волос.Ниже приведены различные способы, которыми кокосовое масло помогает вашим волосам и сохраняет их здоровье.

Кокосовое масло от выпадения волос — чем оно помогает?

1. Укрепляет корни

Лауриновая кислота, содержащаяся в кокосовом масле, обладает антибактериальными свойствами (5). Это делает его идеальным для поддержания здоровья кожи головы. Он сохраняет волосяные фолликулы здоровыми, защищая от бактерий.

2. Предотвращает гигральную усталость

Гигральную усталость, или набухание стержня волоса, происходит, когда излишняя влага впитывается в кутикулу, вызывая завивание по мере высыхания кутикулы.Это происходит, когда влажно или когда вы слишком много моете волосы шампунем. Кокосовое масло противостоит этому, поскольку его маслянистая природа удерживает необходимую влажность в стержне волос, удерживая при этом излишнюю внешнюю влагу (6).

3. Предотвращает потерю белка

Кокосовое масло проникает глубоко в стержень волоса и удерживает белок в нем. Поскольку масло является триглицеридом лауриновой кислоты, оно имеет высокое сродство к белкам (7). Следовательно, местное применение кокосового масла может помочь предотвратить потерю белка.

4. Обеспечивает питание

Кокосовое масло — отличный источник питательных веществ и антиоксидантов, которые полезны для ваших волос (8). Хорошо питает волосы. Он избавляет от перхоти и способствует росту волос, делая ваши волосы густыми и здоровыми.

5. Удержание влаги

Масло предохраняет волосы от обезвоживания. Это отличный натуральный кондиционер, удерживающий влагу в волосах. Волосы постоянно жаждут влаги, поэтому кокосовое масло — хороший способ сохранить их увлажненными.

6. Предотвращает вирусные и бактериальные инфекции

Антибактериальные и антимикробные свойства кокосового масла делают его идеальным решением для предотвращения вирусных и бактериальных инфекций (9). Это поможет предотвратить появление перхоти и вшей.

7. Улучшает кровообращение

Втирание кокосового масла в кожу головы может улучшить кровообращение и обеспечить поступление питательных веществ в кровь и питание фолликулов, обеспечивая рост волос здоровыми и густыми (10).

8. Охлаждающие свойства

Кокосовое масло — отличный ингредиент для использования летом или при раздражении кожи головы, поскольку оно является охлаждающим средством. Охлаждающая природа успокаивает любые язвы или раздражения на коже головы.

9. Условия для волос

Хотя покупные в магазине кондиционеры покрывают ваши волосы химическими веществами и оставляют их гладкими и кондиционируемыми на поверхности, они мало что делают для улучшения здоровья ваших волос. Кокосовое масло действует изнутри, чтобы дольше удерживать влагу в волосах, улучшая их здоровье.

10. Средство против перхоти

Хотя существует множество причин перхоти, от кожных заболеваний до роста грибков, кокосовое масло может успокоить эту хроническую проблему и облегчить ее симптомы. Он особенно хорошо работает для сухой, шелушащейся кожи головы, так как увлажняет кожу головы и восстанавливает ее здоровье.

Есть много способов использовать кокосовое масло для роста волос. Мы перечислили пять наиболее эффективных способов использования кокосового масла от выпадения волос и стимулирования роста волос.

Как использовать кокосовое масло для роста волос

1. Глубокое кондиционирование с кокосовым маслом

Вам понадобится
  • 2-3 ​​столовые ложки кокосового масла
  • Расческа
  • Шапочка для душа
Процедура
  1. Вымойте волосы шампунем. Пропустить кондиционирование. Дайте ему высохнуть на воздухе.
  2. Нагрейте кокосовое масло, поместив его в миску, а затем поставьте миску в большую емкость с горячей водой.
  3. Когда волосы полностью высохнут, нанесите на волосы кокосовое масло и вотрите его в кожу головы.
  4. Расчешите волосы, чтобы кокосовое масло покрыло каждую прядь, а затем уложите волосы вверх.
  5. Накройте волосы шапочкой для душа и дайте им постоять от 45 минут до часа. Вы также можете оставить его на ночь.
  6. Прополоскать шампунем и нанести кондиционер. Вместо кондиционера вы также можете нанести немного масла на кончики волос после мытья.

2. Распутайте волосы с помощью кокосового масла

Вам понадобится
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • гребешок
Процедура
  1. Нагрейте столовую ложку кокосового масла в миске, чтобы она тает.
  2. Как только он достигнет комнатной температуры, нанесите небольшое количество на кончики волос.
  3. Распутайте волосы расческой.

3. Борьба с перхотью с кокосовым маслом

Вам понадобится
  • 2 столовые ложки кокосового масла
  • Полотенце
Процедура
  1. Нагрейте кокосовое масло, пока оно не растает.
  2. Ночью на только что вымытой и высушенной коже головы начните массировать кокосовое масло.
  3. После того, как вы покрыли всю кожу головы, оберните голову полотенцем и лягте спать.
  4. Смыть масло шампунем и кондиционером.

4. Используйте кокосовое масло как основу для цвета волос

Вам понадобится
  • Полотенце
  • Расческа
  • Пластиковая миска для смешивания
  • 2-3 ​​столовые ложки кокосового масла
  • Коробка краски для волос (с проявителем )
Порядок действий
  1. Растопите кокосовое масло и обильно смажьте им волосы.Расчешите волосы для равномерного покрытия.
  2. Смешайте краситель и проявитель в чаше для смешивания.
  3. Нанесите красящую смесь на промасленные волосы и оставьте на рекомендованное время.
  4. Смыть шампунем.
  5. Когда волосы высохнут, оберните голову полотенцем, чтобы краска закрепилась. Спите с полотенцем.

5. Кокосовое масло для защиты волос от солнечных лучей

Вам понадобится
  • Аэрозольный баллончик
  • Вода
  • 1 столовая ложка кокосового масла
  • Расческа
Процедура
  1. Смешайте кокосовое масло в пульверизаторе, наполненном водой.
  2. Встряхните флакон и нанесите его на волосы.
  3. Расчешите волосы для равномерного покрытия.
  4. Вы можете использовать этот спритц несколько раз в течение дня. Масло защитит волосы от солнечных лучей.

Давайте теперь разберемся в причинах выпадения волос.

Причины выпадения волос

1. Недостаток питательных веществ

Недостаточное количество питательных веществ может отрицательно сказаться на здоровье ваших волос и привести к их выпадению.Чрезмерное потребление витамина А или недостаток железа может вызвать реакцию в виде выпадения волос (11), (12). Поскольку большая часть ваших волос состоит из белка, его недостаток также может привести к выпадению волос.

2. Гормональный дисбаланс

Дигидротестостерон (ДГТ), который является более мощной формой мужского гормона тестостерона, является причиной выпадения волос у женщин (13). Недостаток эстрогена также может привести к неправильному росту волос, поскольку женский гормон стимулирует рост (14).

3. Грибковая инфекция кожи головы

Грибковые инфекции, такие как стригущий лишай, фолликулит, пиедра, Demodex folliculorum и себорейный дерматит, представляют собой состояния кожи головы, которые приводят к раздражению, воспалению и, в конечном итоге, к выпадению волос.

4. Обработка волос: отбеливание, выпрямление и завивка волос

Химическая обработка волос расслабляющими средствами, которые изменяют их структуру, приводит к повреждению волос, вызывая такие проблемы, как вьющиеся волосы, перхоть, поседение, ослабление волос и выпадение волос (15).

5. Краски для волос: химические краски для волос и краски для волос

Химические вещества, изменяющие цвет ваших волос, могут стать серьезным фактором выпадения волос. Одно тематическое исследование показало, что у 41-летней женщины выпадало 90% волос после того, как она использовала краску для волос (16).

6. Чрезмерное употребление лекарств

Лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, иногда могут вызвать выпадение волос, но симптомы обычно проходят, когда вы прекращаете их принимать (17). Эти проблемы обычно вызывают лекарства от высокого кровяного давления и высокого холестерина.

7. Физический / психический стресс

Стресс может вызвать временное выпадение волос, известное как телогеновое истощение. У ваших волос есть три фазы роста — анаген, катаген и телоген. Фаза телогена — это период выпадения волос, когда их заменяют новые волосы.Стресс может заставить волосы перейти из фазы анагена прямо в фазу телогена, что приведет к выпадению волос (18). Хотя обычно это происходит при физическом стрессе, эмоциональный стресс может усугубить проблему выпадения волос.

8. Быстрое похудание

Быстрая потеря веса может вызвать стресс для вашего тела. Этот стресс вызывает отток телогена, что приводит к выпадению волос. Стресс возникает из-за резких изменений в питании и физической активности.

9. Наследственность

Выпадение волос может быть генетическим (19).Если у вас в семье была история выпадения волос, вполне вероятно, что вы тоже начнете терять волосы. Наследственность — важный определяющий фактор, когда речь идет о здоровье ваших волос.

10. Старение

По мере того, как вы становитесь старше, скорость роста ваших ногтей и волос замедляется. Волосы начинают терять пигмент и становятся тонкими и ломкими (20), (21). Почти у всех наблюдается некоторая потеря волос по мере старения, а некоторые женщины теряют столько волос, что становятся видимыми части их кожи головы.

Не зря женщины во всем мире используют кокосовое масло для ухода за волосами.Если у вас есть проблемы с выпадением волос, используйте этот эффективный ингредиент, чтобы решить эту проблему и способствовать росту волос. Если вы испытываете сильную потерю волос, немедленно обратитесь к врачу, чтобы устранить первопричину.