5 ужасных последствий у тех, кто грызет ногти

Ох, уж эти вредные привычки. Кто-то курит, кто-то любит выпить бокал другой, а кто-то грызет ногти. Если последствия первых двух привычек очевидны, то последствия третьей многие недооценивают. Мы в Интересно знать решили рассказать, чем может обернуться, казалось бы, безобидная привычка.

1) Паронихия.

Это очень серьезное  гнойно-воспалительное инфекционное заболевание.

2) Сепсис.

Реакция организма на инфекцию. Может привести к смерти за пару часов.

3) Вирус папилломы человека (ВПЧ).

Иначе говоря, у вас появятся бородавки, через которые в организм могут попасть микробы.

4) Проблемы с зубами.

У вас может появится смещение зубов.

5) Вросший ноготь (онихокриптоз).

Источник

Посмотрите на свои ногти. Эти 12 отклонений могут многое рассказать о вашем здоровье

Что является нормой

Ногти здорового человека ровные, блестящие, нежно-розового цвета, с ярко выраженной белёсой лункой у основания. При этом ногтевая пластина постоянно обновляется, отрастая за неделю примерно на один миллиметр.

irecommend.ru

С возрастом ногтевая пластина утолщается и становится более ломкой. Это часть естественного процесса старения организма. Хрупкость свойственна также ногтям беременных женщин. Но в течение полугода после родов обычно всё приходит в норму.

Допустимо, если ногти ломаются из-за нехватки витаминов или желтеют из-за некачественного лака. Иногда ногтевая пластина может даже почернеть и отвалиться, если палец прищемили или ударили.

У здорового человека ногти на руках полностью восстанавливаются в течение 4–6 месяцев, на ногах — в течение 6–8 месяцев.

Но есть устойчивые патологии, на которые мы часто даже не обращаем внимания. А зря. Некоторые изменения формы, цвета и текстуры ногтей, а также кожи вокруг них, могут свидетельствовать о нарушениях в работе внутренних органов и наличии самых разных, порой серьёзных заболеваний.

Какие бывают отклонения

1. Чрезмерная ломкость

yalmashop.ru

Если ноготь ломается, едва выглянув за край пальца, вероятно, организм испытывает дефицит витаминов А, Е и С, а также железа и цинка. Иногда ломкость может быть следствием заболеваний щитовидной железы и предвестником диабета.

2. Белые пятна

polzapost.ru

В народе они считаются хорошей приметой, в медицине же эта патология именуется лейконихией. Между слоями ногтевой пластины образуются микроскопические пузырьки воздуха, которые на поверхности выглядят как белые точки и полоски.

Лейконихия бывает точечной (пара-тройка пятнышек на нескольких ногтях) и тотальной (когда поражена вся пластина). Причины разнообразны: от травм и несбалансированного питания до истощения нервной системы и сердечной недостаточности.

3. Точечные углубления

dingyue.nosdn.127.net

По форме и цвету ногти выглядят как обычно. Но если присмотреться, ногтевая пластина пронизана крохотными углублениями (будто истыкана иглой). У медиков даже есть такой термин – напёрстковидная истыканность.

Это почти всегда признак псориаза. Иногда так может проявлять себя экзема или артрит.

Обнаружив у себя эту или любую другую патологию ногтя, не стоит заниматься самолечением. Первое, что нужно сделать, — записаться к терапевту и/или дерматологу, сдать анализы. Только профессиональный врач и клинические исследования способны дать точный ответ, в чём причина патологии. Может, это какая-то стадия псориаза, а, может, просто сбой в щитовидке или желудочно-кишечном тракте.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

4. Большие или маленькие лунулы

ofigenno.com

Лунулы или лунки — это светлый полумесяц у основания ногтя. Они должны занимать примерно его треть и быть хорошо заметными.

Слишком большие лунки бывают у спортсменов и людей, занимающихся тяжёлым физическим трудом. Иногда они могут свидетельствовать о сбоях в работе сердца и сосудов, низком артериальном давлении.

Маленькие, едва выглядывающие из-под кутикулы лунулы, могут быть признаком нехватки витамина В12 и железа, а также проблем с кровообращением.

5. Поперечные бороздки

dermline.ru

Это так называемые линии Бо. Патологию ногтевой пластины в виде поперечных линий глубиной до одного миллиметра впервые выявил французский военный хирург Жозеф Оноре Симон Бо.

Линии Бо образуются из-за повреждения матрицы ногтевой пластины. Когда ей не хватает питания, химический состав ногтя изменяется и его пластина деформируется. Чаще всего это происходит из-за жёстких диет, граничащих с голоданием.

Также эти повреждения могут иметь механическую (когда ноготь ударили в районе лунки) или токсическую природу (из-за сильнодействующих препаратов или химиотерапии). Иногда линии Бо могут появляться на фоне сердечно-сосудистых заболеваний, грибковых и иных инфекций.

6. Продольные бороздки

womens-blog.ru

Если для пожилых такое изменение рельефа ногтей можно считать нормой, то для людей до 50 лет выступающие вертикальные полоски говорят, скорее всего, о нехватке витаминов группы В и микроэлементов (цинка, железа, магния).

Также это может быть следствием плохого маникюра или педикюра: слишком сильно отодвинули кутикулу и повредили корень ногтя. Но в этих случаях выделяется всего несколько вертикальных полосок.

Если ими поражено больше 25% ногтей, следует проверить здоровье внутренних органов. В первую очередь, сердечно-сосудистую и пищеварительную системы.

Если патология не имеет инфекционной природы, вы знаете её причину и уже приступили к лечению, то можно придать повреждённым ногтям эстетичный вид. В любом хорошем салоне есть спа-процедуры для ногтей. Например, для питания и увлажнения можно делать японский маникюр (P-Shine) или парафинотерапию. Для гладкости — шлифовку и полировку ногтевой пластины.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

7. Ложковидные ногти

el-corazon-ek.ru

Это койлонихия, то есть деформация ногтевой пластины, при которой её центр прогибается, а края вывернуты вверх. Дискомфорта это не доставляет, цвет и гладкость сохраняются, но выглядит некрасиво.

Самый простой способ выявить койлонихию — капнуть на ноготь воду. Капля свободно скатилась? Всё в порядке. Капля застряла в желобке? Есть повод задуматься.

Чаще всего вогнутые ногти являются следствием недостатка железа в организме и эндокринных расстройств. К приобретённым причинам койлонихии относятся также травмы, контакт с химикатами и резкие перепады температур.

Кроме того, ложковидные ногти могут возникать из-за генных мутаций и передаваться по наследству.

8. Барабанные палочки

dermline.ru

Другое название — пальцы Гиппократа. Это симптом, при котором ногтевые пластины утолщаются и становятся похожи на часовые стёкла. При этом если смотреть на палец сбоку, угол между задним ногтевым валиком и ногтевой пластиной превышает 180°.

adst.mp.pl

Барабанные палочки — всегда признак тяжёлой болезни. Они могут проявляться при заболеваниях лёгких (от туберкулёза до рака), сердца и сосудов (пороки сердца, эндокардит и прочие), желудочно-кишечного тракта (язвенный колит, болезнь Крона и другие).

9. Отслоение ногтя

zdnogti.ru

В медицине это называется онихолизис — нарушение связи ногтя и ногтевого ложа, когда между ними образуется пустота, а ногтевая пластина меняет цвет.

В 60% случаев причиной является травма. При ударе сдавливаются сосуды в дерме, нарушается питание ногтя, изменяется его химический состав и эластичность. Ещё 30% приходится на грибковые заболевания и аллергические реакции. Оставшиеся 10% онихолизисов развиваются из-за системных соматических заболеваний.

Когда ногтевая пластина начинает подниматься вверх, она уже не прикрывает ногтевое ложе, которое её питает. Это может привести к инфекции. Если вы ударились или имели какой-то контакт с химикатами и вдруг заметили, что ноготь начал отслаиваться, нужно как можно быстрее использовать противогрибковые и регенерирующие средства.

Ольга Алейникова, медицинская сестра, мастер маникюра и педикюра

10. Половина на половину

media.caak.mn

Так называется синдром, при котором половина ногтевой пластины белая, а половина, ближе к кончику, — коричневатая.

Наиболее вероятной причиной является почечная недостаточность, из-за которой увеличивается количество кровеносных сосудов под ногтями и они просвечивают сквозь ногтевую пластину.

Также «половинчатые» ногти встречаются у ВИЧ-положительных людей и тех, кто перенёс химиотерапию.

11. Белые, жёлтые и синеватые ногти

Изменение цвета ногтевой пластины — сигнал о том, что пора заняться здоровьем.

Если ногти внезапно побелели, стоит проверить пищеварительную и сердечно-сосудистую систему и обратить особое внимание на печень. Жёлтый оттенок тоже провоцируют заболевания печени, а также патологии эндокринной и лимфосистемы. Синюшность говорит о недостатке кислорода, низком уровне гемоглобина или плохом кровообращении.

12. Одиночная тёмная линия

kratko-news.com

Чаще всего чёрная полоса появляется на ногтевой пластине из-за травмы или сбоев в работе пищеварительной системы. А у некоторых народов это вовсе особенность природной пигментации кожи.

Но если вы питаетесь нормально, нигде не ударялись, а на ногте вдруг возникло почернение, лучше обратиться к врачу. Это может быть симптомом меланомы — злокачественного рака кожи.

Как сохранить красоту и здоровье ногтей

Вот какие общие рекомендации дала Ольга Алейникова.

Правильное питание, здоровый сон и спорт должны быть по умолчанию. Регулярно осматривайте ногтевые пластины и ухаживайте за руками.

• Делайте маникюр и педикюр. Своевременно подрезайте или подпиливайте свободный край ногтей, обрабатывайте кутикулу.
• Не грызите ногти.
• Надевайте перчатки при работе с химикатами и во время копания в грядках.
• Принимайте витамины.
• Регулярно мажьте руки и ногти питательным кремом.
• Не носите тесную обувь, не суйте пальцы в щели и будьте аккуратнее с молотком.

Выходя в места большого скопления людей, используйте жидкие перчатки (это такая эмульсия). Риск заразиться инфекционными заболеваниями через руки сейчас очень высок.

Увидев на ногтевых пластинах признаки нездоровья, применяйте противогрибковые средства и регенерирующие препараты. Если патология носит устойчивый характер, обязательно сдайте анализы и сходите к врачу.

Читайте также

Формы ногтей при различных заболеваниях. Изменения размера и внешнего вида. Фото

Формы ногтей при различных заболеваниях. Изменения размера и внешнего вида. Фото  

Болезни ногтей, при которых изменяется их форма и размер, всегда вызывают большой дискомфорт у человека и значительно снижают качество его жизни. Ногти являются зеркалом, отражающим состояние здоровья человека, и часто первыми указывают на серьезные заболевания организма. Половину всех случаев заболеваний составляет грибок ногтей. На разных этапах развития этого заболевания изменения ногтей выражены в той или иной форме и часто имеют большую схожесть с целым рядом других заболеваний. Часто поражаются ногти при красном плоском лишае, псориазе и экземе.

Болезни ногтей при некоторых общих заболеваниях

Грибковое поражение (онихомикозы)

При онихомикозах меняется цвет, теряется блеск, появляются полосы и пятна, увеличивается толщина ногтевых пластин. Со временем ногти деформируются, крошатся, разрушаются или отторгаются от ногтевого ложе.

Рис. 1. На фото онихомикоз.

Красный плоский лишай

Истончение ногтевых пластин, изменение их цвета, расслаивание у свободного края, отделение от ногтевого ложе и поражение ногтевых валиков — основные признаки красного плоского лишая. Ногти уменьшаются в размерах. Часто на их поверхности появляются трещины и ребристость. Причины красного плоского лишая до сих пор не установлены. На развитие патологического процесса влияет множество факторов.

Рис. 2. На фото красный плоский лишай.

Псориаз

Причины псориаза до сих пор не установлены. Заболевание считается мультифакторным. Несомненно, что изменения иммунной системы играют большую роль в развитии заболевания. Ногтевые пластины при псориазе изменяются задолго до появления основных проявлений заболевания — псориатических бляшек на кожных покровах. Чем больше вовлечена в патологический процесс матрица, тем более выражено изменение ногтевой пластины.

Основные проявления псориатического поражения при первичном псориазе: точечные углубления и истыканность, отделение от ногтевого ложе, появление дымчатых линий, нарастающая сухость ногтей, их ломкость, развитие подногтевого кератоза.
При вторичной форме заболевания ногтевые пластины меняют форму, на их поверхности появляются чешуйки, глубокие борозды, меняется цвет, часто отмечается расслаивание и шелушение.

Рис. 3. На фото ногти при псориазе.

Экзема

Экзема, как и красный плоский лишай, и псориаз, является мультифакторным заболеванием. Ногтевая пластина при заболевании меняет свою форму и расслаивается. Ее поверхность тусклая и шероховатая, исчерчена поперечными бороздами. Степень поражения ногтевого матрикса влияет на толщину самого ногтя. Частые воспаления приводят к тому, что ногтевая кожица исчезает, появляются трещины и раны.

Рис. 4. На фото экзема.

к содержанию ↑

Изменения формы, размера и внешнего вида ногтей

Хрупкие ногти, крошащиеся и ломкие

Хрупкие, крошащиеся и ломкие ногти чаще возникают от воздействия химических веществ, воды и лака для ногтей. Они появляются при сбоях в работе щитовидной железы. В пожилом возрасте являются признаком старения. Хроническое течение псориаза так же приводит к хрупкости и крошению. Иногда заболевание носит врожденный характер.

Рис. 5. Болезни ногтей — онихомикоз и псориаз.

Шероховатые и шелушащиеся ногти (трахнонихия)

Трахнонихия чаще всего встречается при экземе, псориатическом поражении, нейродермите и красном плоском лишае. Такие ногти выглядят сухими, тусклыми, шелушатся, иногда с точечными вдавлениями. Свободный край зазубрен, с большим количеством трещин.

Рис. 6. На фото болезни ногтей — псориаз и экзема.

Ломкие ногти, расщепленные и слоящиеся (онихорексис и онихошизис)

Расщепление ногтевых пластин и ломкость может быть в продольном (онихорексис) и поперечном (онихошизис) направлениях.

Распространенной причиной этой патологии являются постоянные травмы, которые происходят у музыкантов при игре на струнных инструментах и проведении косметических процедур (маникюра). Причиной расщепления может стать экзема и красный лишай. Пластинчатое расщепление является чаще всего врожденной патологией. Онихорексис чаще всего является признаком старения организма.

Рис. 7. На фото расщепление ногтей в поперечном (онихошизис) и продольном направлении (онихорексис).

Продольные борозды

Подобная патология часто встречается у людей в старческом возрасте. Причиной появления продольных борозд может стать красный плоский лишай, стрессы и нарушение обмена веществ. Продольные борозды встречаются у совершенно здоровых людей. Каждая борозда и гребень соответствуют выступам, расположенным на нижней поверхности ногтевой пластины.

Рис. 8. На фото продольные борозды.

Продольная каналообразная дистрофия

Данный вид изменения затрагивает ногтевые пластины больших пальцев рук. Явление характеризуется появлением борозды (широкого канала) чаще по центру, реже – ближе к наружному краю ногтевой пластины. Часто борозды появляются после травмы и нарушениях деятельности вегетативной нервной системы. Отмечается семейный характер патологии.

Рис. 9. На фото продольная каналообразная дистрофия.

Поперечные борозды

Поперечные борозды встречаются при тяжелых соматических заболеваниях и воздействии ряда факторов внешней среды. Чем глубже канавка, тем сильнее поражена ногтевая матрица. Борозды часто появляются при ряде кожных заболеваний, инфаркте миокарда, после химиотерапии, болезни Рейно и воздействии низких температур.

Рис. 10. На фото поперечные борозды (борозды Бо-Рейли).

Латеральное поражение

Причиной латерального поражения чаще всего являются грибковое поражение и подногтевые фибромы.

Рис. 11. На фото болезни ногтей, при которых отмечается латеральное поражение ногтевых пластин — онихомикоз и подногтевые фибромы.

Трещины

Трещины всегда возникают на здоровых ногтевых пластинах внезапно. Явление связано с применением значительных усилий при процедуре обработки (маникюре) острыми инструментами.

Рис. 12. На фото трещина ногтя.

Утолщение ногтей

Самой частой причиной утолщенных ногтевых пластин является грибок и псориаз. Чуть реже патология выявляется при экземе, бородавках ногтевого ложе и красном плоском лишае.

Рис. 13. На фото болезни ногтей, при которых отмечается их значительное утолщение — онихомикоз и псориаз.

Вросший (клещевидный) ноготь

Ногтевые пластины приобретают клещевидную форму при врастании их края в ткани ногтевого валика, который воспаляется и покрывается кровянистыми корками. Поврежденная поверхность легко ранима и часто кровоточит. Нарастают грануляции — «дикое мясо». Постоянно выделяется гной. Рядом с больным стоит тяжелый запах. Болезнь сопровождается сильными болями, из-за которых больной начинает хромать. Болезнь чаще всего регистрируется у людей молодого возраста.

Основной причиной заболевания является наследственный фактор, когда отмечается выраженная продольная кривизна ногтевой пластины. Ее рост приобретает косое направление. Сам ногтевой валик значительно увеличен, а ногтевое ложе узкое.
Способствует заболеванию ношение узкой обуви, неправильная стрижка ногтей, изменение направления роста большого пальца стопы и травмы. Болезнь часто регистрируется у лиц некоторых профессий — балерин, танцовщиков, баскетболистов, боксеров и футболистов.

Рис. 14. Но фото вросший ноготь (клещевидный). Валик воспален, покрыт кровянистыми корками и кровоточит. Видно нарастание грануляций («дикого мяса»).

Когтеобразные ногти (онихогрифоз)

Утолщение и искривление ногтевых пластин встречается при травмах, ношении неудобной обуви, отморожениях, грибке ногтей, нарушениях кровообращения в нижних конечностях и у людей старческого возраста.

Часто заболевание носит врожденный характер, когда причиной онихогрифоза является нарушение питания тканей ногтевого ложе. Поражается один или все ногти. Они имеют каменистую плотность и продольные борозды желто-коричневого или бурого цвета. Подчас их длина достигает 3 — 3,5 см. Они могут перекручиваться, напоминая бараний рог.

Рис. 15. На фото когтеобразные ногти (онихогрифоз).

Частичное отделение ногтей (онихолизис)

При онихолизисе ногтевые пластины отделяются от ногтевого ложе. Грибковое поражение (рубромикоз) и псориаз — основные причины данной патологии.

Тиреотоксикоз, тяжелые интоксикации, травмы и экзема так же иногда становятся причиной отслойки ногтей. Отделение начинается со стороны свободного края, который приобретает белый цвет.

Рис. 16. На фото частичное отделение ногтевых пластин на руках при рубромикозе.

Рис. 17. На фото болезни ногтей — грибок и псориаз.

Полное отделение (онихомадезис)

Полное отделение ногтевой пластины начинается с проксимального края. Процесс развивается очень быстро и в основном регистрируется на больших пальцах кистей рук и стоп. Причина отделения ногтевой пластины сегодня не ясна, но известно, что при отделении значительно нарушается функция матрицы.

Иногда отделению предшествует травма, иногда проведение маникюра, с использованием острых инструментов. Причиной отслоения может стать грибок, псориаз, саркоидоз и экзема. Подобная патология отмечается при врожденном заболевании — эпидермолизе.

Рис. 18. На фото полное отделение ногтевых пластин: слева при псориазе, справа при травме.

Плоские ногти (платонихия)

Платонихия чаще всего представляет врожденную аномалию. К появлению этой патологии в течение жизни приводят такие заболевания, как цирроз печени и псориаз. Изменения всегда затрагивают все ногтевые пластины.

Рис. 19. На фото платонихия.

Ложкообразные ногти (койлонихия)

Койлонихия часто является симптомом железодефицитной анемии. Форма ногтевых пластин изменяется при травмах, длительном воздействии кислот и щелочей, при Аддисоновой болезни, грибковом поражении, псориазе, болезни Рейно и красной волчанке. Отмечается семейный характер данного вида патологии.

Рис. 20. На фото койлонихия.

Точечные углубления и вмятины

Точечные углубления и вмятины в первую очередь говорят о проявлении псориаза и часто появляются задолго до основных симптомов заболевания. Чуть реже подобные изменения фиксируются при экземе. Иногда точечные углубления встречаются у совершенно здоровых людей.

Рис. 21. Поражение ногтей при псориазе — точечные углубления.

Рис. 22. На фото поражение ногтей при псориазе — точечные углубления.

Травма ногтей

Травмы ногтевых пластин часто заканчиваются значительным косметическим дефектом — деформацией, разрушением и кровоизлиянием. Иногда причиной кровоизлияний у основания ногтя может стать бактериальный эндокардит и ревматоидный артрит.

Рис. 23. На фото травма ногтя.

Ногти гиппократа («барабанные пальцы»)

Ногти вместе с фалангами пальцев становятся куполообразными и значительно увеличиваются в размерах, напоминая часовые стекла. Чаще всего эта патология встречается у больных с хроническими заболеваниями легких — туберкулезе, эмфиземе легких, новообразованиях в легких и др. У некоторых больных «барабанные пальцы» встречаются при заболеваниях сердечно-сосудистой системе и лейкозах. Часто данная патология носит семейный характер.

Рис. 24. На фото ногти «барабанные палочки».

Отсутствие ногтевых пластин (анонихия)

Красный плоский лишай, пузырчатка, врожденный буллезный эпидермолиз — болезни, при которых отмечается анонихия. Часто заболевание носит семейный характер и является врожденной патологией.

Рис. 25. На фото полное отсутствие ногтевых пластин (анонихия).

Маленькие ногти (микронихия)

Маленькие ногти на руках и ногах и руках — врожденная патология. Привычка грызть ногти, эпилепсия, склеродермия, трофоневроз — основные причины приобретенной микронихии.

Рис. 26. Микронихия.

Рис. 27. На фото микронихия.

Пахионихия врожденная (синдром Ядассона-Левандовского)

Пахионихия врожденная всегда вызывает большой дискомфорт у человека и значительно снижает качество его жизни. Ногти значительно утолщены, тусклые. Имеют серовато-желтый или коричневый цвет. Причины и развитие заболевания не известны. Болезнь чаще регистрируется у мужчин.

Рис. 28. На фото врожденная пахионихия.

Заболевания, при которых меняется цвет ногтей — см. статью

«Изменение цвета ногтей: грибок и другие заболевания»

  ССЫЛКИ ПО ТЕМЕ Статьи раздела «Грибковые заболевания (микозы)»Самое популярное

ПОНРАВИЛАСЬ СТАТЬЯ?

Подпишитесь на нашу рассылку!

   Статьи раздела «Грибковые заболевания (микозы)»  Новые статьи  Популярные статьи  Похожие статьи О микробах и болезнях © 2020 Наверх

11 ужасающих фактов, которые заставят вас перестать грызть ногти

… если только вам не нравится поглощать по 10 миллионов бактерий в день, конечно же.

1. Под ногтями обитает большое количество разных бактерий.

Пространство под ногтями – скопление всякой мерзости, а также прибежище для разного рода бактерий и грибков. Самый распространённый – стафилококк, который является причиной появления кожных инфекций, таких как фурункулез, а также гнойных нарывов. Гнойных нарывов на губах, ммм…

2. Когда вы обсасываете и грызете ногти, то способствуете размножению бактерий.

В 2007 году турецкими учеными был проведен эксперимент, в котором участвовало почти 60 человек. Цель эксперимента заключалась в том, чтобы выяснить, влияет ли то, что люди грызут ногти, на попадание бактерий в организм. Ученые исследовали слизистую (слюну) испытуемых, оказалось, что у 75% участников эксперимента была обнаружена кишечная палочка и еще куча гадостей с замудреными названиями. Так что, если вы не хотите подхватить какую-нибудь заразу и всю оставшуюся жизнь работать на лекарства, вынимайте пальцы изо рта! Сейчас же!

3. Кусание ногтей, влияет также и на зубы.

Кто бы мог подумать, что невинное покусывание ноготков может губительно сказываться на ваших зубах. Были случаи, когда это приводило к крошению зубов, или хуже того – к их выпадению.

4. Осторожно, не сотрите зубы в порошок!

Снимая стресс, люди не только грызут ногти, но и скрипят зубами, особенно по ночам. В медицине это явление носит название бруксизм, оно сопровождается периодическим сокращением жевательных мышц и сильным смыканием зубов. Это пагубно влияет на полость рта и зубы, в частности.

5. Люди, которые носят брекеты, очень рискуют их повредить, кусая ногти.

Доктор Анса Акрам, преподаватель по ортодонтии в Бристольском университете, в своем интервью американскому новостному сайту отмечает следующее: «Кусание ногтей для людей, которые носят брекеты, равносильно хождению по лезвию ножа. Эта вредная привычка ставит под угрозу не только крепление скобки, но и вызывает резорбцию корня – разрушение тканей зуба, что может привести к его потере».

6. Грызете ногти – портите десны.

Извините, меня сейчас стошнит!

Когда в следующий раз соберетесь засунуть пальцы в рот, вспомните случай, описанный в отчетах доктора Карлин Б. Крейчи, где говорится о ребенке с ужасной опухолью в десне. В течение длительного времени подросток грыз ногти, а затем выяснилось, что 6 кусочков ногтя застряли между зубами, что и привело к воспалению десны.

7. Будете грызть ногти, будет плохо пахнуть изо рта.

Еще в одном докладе сообщается о таком явлении, как галитоз. Этот термин обозначает «неприятный запах изо рта» и является одним из симптомов различных заболеваний ротовой полости, или того хуже – внутренних органов. В ротовой полости человека итак полно бактерий (остатки пищи и т.д.), не увеличивайте их количество, пихая туда пальцы.

8. Оторванные заусеницы могут загноиться.

Привычка грызть ногти сопровождается привычкой обкусывать кожу вокруг них, в следствие чего образуются заусеницы. И, если вам кажется, что это отличный способ скоротать время, то вы глубоко заблуждаетесь. Паронихия – воспаление околоногтевого валика, возникает при постоянной травматизации ногтевых валиков, неправильно сделанного маникюра и т.д. У детей возбудителем этого заболевания чаще всего является стафилококк, о котором упоминалось выше. Проще говоря, это как герпес на пальцах. Лечится таблетками, но в запущенных случаях необходимо хирургическое вмешательство. Как вам такой расклад?!

9. Снятие стресса покусыванием ногтей может привести к появлению вируса герпеса.

Как вы уже поняли, все это совсем не смешно. Вирус герпеса часто поражает организм не только в момент переохлаждения или иммунодефицита, но и попадания бактерий в ротовую полость, и проявляется в виде простуды на губах. Крепитесь!

10. Лак для ногтей токсичен для организма.

В большинстве лаков содержится формальдегид, используемый для бальзамирования трупов. Доктор Дэвид Катц, профессор Йельского университета, провел исследование, которое заключалось в следующем: у разных студентов были взяты пробы из-под ногтей. Выяснилось, что у тех испытуемых, чьи ногти были покрашены, бактерий оказалось меньше. Будьте уверены, лак действительно защищает ваши ногти от загрязнения, но это не значит, что он должен попадать вам в организм.

11. Ну, и наконец, ногти могут снова просто не отрасти.

Систематическое кусание ногтей может привести к повреждению ногтевой пластинки, а это в свою очередь к неспособности клеток регенерировать. Проще говоря, ногти могут перестать расти. НАВСЕГДА.

10 ужасных привычек ногтей, которые разрушают ваши ногти, и как их сломать сейчас

Мы обожаем наши ногти, выбирая идеальный цвет лака и тратя немалые деньги, чтобы они выглядели красиво. Так почему же мы саботируем их внешний вид (и здоровье) с помощью вредных привычек?

Мы обратились к двум ведущим специалистам по ногтям в индустрии красоты, Кэти Джейн Хьюз, глобальному амбассадору по цвету Butter London, и Джин Сун Чой, знаменитому мастеру маникюра и основателю JINsoon Nail Polish, чтобы узнать их мнение о плохих методах, которые приводят к не очень красивым рукам.

1. Плохая привычка: кусать

Дети и подростки не единственные, кто борется с онихофагией, также известной как привычное кусание ногтей. Восприимчивы к этому многие ухоженные взрослые. Укусы, очевидно, делают руки неприглядными в краткосрочной перспективе, но могут иметь и более долгосрочные последствия, — говорит Чой: «Если вы кусаете ногти, со временем они деформируются с образованием неровностей и гребней». К тому же это антисанитарно. «У вас под ногтями грязь», — объясняет Хьюз. «Итак, кусая ногти, вы фактически поедаете грязь» и бактерии, которые с ней связаны.

Как его сломать: Всегда держите ногти в краске. Лак действует как мягкая форма терапии отвращения, так как имеет неприятный вкус и визуально маскирует «съедобную» часть ногтя. Если потратить время и деньги на профессиональный маникюр (даже если ваши ногти совсем короткие из-за того, что они кусаются), можно усилить эффект. «Со временем вы обманом заставите себя оставить их в покое, — говорит Хьюз. Если вы склонны кусать по ночам, подумайте о капе, которую вам подберет стоматолог на заказ. Со временем вы избавитесь от привычки использовать зубы для снятия стресса.

2. Плохая привычка: возиться с лаком

Если вы не пользуетесь отшелушивающим лаком, предназначенным для подростков, отшелушивать и теребить свой маникюр, который был в лучшем виде, будет большим запретом. «Многие люди начинают ковырять, когда их лак начинает трескаться, вместо того, чтобы удалять его жидкостью для снятия лака», — говорит Чой. «Эта привычка может удалить верхний слой ногтевого ложа, что создает основу для ослабленных ногтей».

Как его сломать: Гениально простое решение Чоя: носите в сумочке предварительно увлажненные пакеты для снятия лака, чтобы их можно было быстро вынуть, когда у вас возникнет желание сорвать или очистить.«Они нежно относятся к ногтям, и вы всегда можете держать их при себе». Кроме того, чтобы предотвратить проблему в первую очередь, поддерживайте маникюр как можно дольше с помощью качественного верхнего покрытия.

Салфетки для мгновенного снятия лака, 5 долларов США, Sephora

Sephora

3. Плохая привычка: атаковать кутикулу

Плохая, нежелательная кутикула. Многие из нас ковыряются в них, грызут их, режут и иным образом не уважают их суверенитет. «Кутикулы следует оставить в покое, потому что чем больше вы их трогаете, тем труднее их остановить», — говорит Хьюз.«Из-за этой привычки кутикула выглядит рваной и сухой», — говорит Чой, а также делает вас уязвимыми для инфекции. Не менее опасно: недавние сообщения предполагают, что повреждение ложа кутикулы со временем вызывает образование гребней.

Как его сломать: Попробуйте решения для местного применения — используйте средство для очистки кутикулы вместо ножниц, рук или зубов. Хьюз советует средство для удаления кутикулы, чтобы удалить неприятную омертвевшую кожу, не повреждая необходимое здоровое ногтевое ложе и кутикулу.

4.Плохая привычка: зависимость от геля

Любимые вещи

Получайте ежедневный обзор вещей, которые сделают вашу жизнь проще, здоровее и стильнее.

Хотя гели служат долго, их снятие может убить ногти. «Что мне меньше всего нравится в гель-маникюре, так это его удаление», — объясняет Хьюз. «Удаление гелей ослабляет ногтевое ложе, так как оно наиболее чувствительно во влажном состоянии. Мастер по маникюру, скорее всего, очистит ноготь металлическим инструментом, чтобы удалить гель-лак, который может очень легко повредить ногтевое ложе.Кроме того, ультрафиолетовое излучение, используемое для изготовления гелей, вредно для ваших ногтей ». Чой соглашается: «Снятие гель-лака также требует использования жидкости для снятия лака с ацетоном, которую можно держать на ногтях около 15 минут, что является дополнительным источником обезвоживания ногтей. Это может сделать ноготь ломким и склонным к разрушению и поломке ».

Как это исправить: Чой советует чередовать маникюр с гелем и традиционный маникюр на основе лака, а также увлажнять ногти маслом для кутикулы, особенно при использовании гель-лака.Или, что еще лучше, получите желаемое пухлое и блестящее покрытие с помощью одного из новых гель-лаков. Нам нравится гель-эффект Nails Inc. Они были созданы именно по этой причине — чтобы вы выглядели гелями без повреждений.

Nails Inc. Gel Effect Polish, 15 долларов США, Sephora

Sephora

5. Плохая привычка: носить лак в течение нескольких недель

«Эффект почти такой же, как при использовании геля: он сушит ногти», — советует Чой. «Когда вы удаляете слишком долго оставленный лак для ногтей, вы часто видите белые пятна, что означает, что ваши ногти слишком сухие.”

Как его сломать: Чой советует снимать лак с ногтей, когда он начинает трескаться. То же самое и с педикюром, который следует удалить через две-три недели. Дайте вашим ногтям возможность дышать!

6. Дурная привычка: жить на кофе и коктейлях

Если глаза — это зеркало души, то гвозди могут быть просто окнами в ваш холодильник. «Ваши ногти — это барометр вашего здоровья», — говорит Чой. «Употребление нездоровой пищи вызывает образование гребней и тонких слабых ногтей.Хьюз добавляет: «Чем лучше ваша диета, тем лучше ваши ногти, кожа и волосы».

Как его сломать: Ешьте так, чтобы поддерживать ваше общее состояние здоровья, включая темную листовую зелень и много кальция и магния, и пейте много воды. Также включите в свой рацион продукты, богатые желатином, — советует Хьюз. К ним относятся куриный суп и, да, желе. Тем временем, «используйте отличный усилитель для ногтей, чтобы дать ногтям витамины, в которых они действительно нуждаются», — советует она.

7.Плохая привычка: использовать ногти в качестве инструмента

Снимать этикетки, соскабливать мусор, отстегивать кольцо для ключей … «Мы все были в этом», — говорит Хьюз, но отмечает, что эти действия «могут легко сломать вам гвозди ».

Как сломать: Медленно. Вниз. «Я предлагаю открывать банки, банки, коробки и т. Д. Ножницами или инструментом», — говорит Хьюз. «Вы спасете свой маникюр, если сделаете это!»

8. Плохая привычка: чистить без перчаток

Наносить чистящие средства голыми руками — серьезная ошибка.«Ногти набухают в воде, что приводит к сколам на ногтях и ослаблению ногтевого ложа», — предупреждает Хьюз. «Моющее средство действительно может высушить каждую часть ваших рук и сократить срок хранения лака для ногтей», — добавляет Чой.

Как его сломать: «Потратитесь немного и купите пару хороших чистящих перчаток, которые вы не прочь надеть», — рекомендует Чой. «Держите перчатки под рукой и надевайте их, когда убираетесь в доме или моете посуду».

Перчатки Casabella Waterblock, 7 долларов США, Amazon

Amazon

9.Плохая привычка: пропуск SPF

«Наши руки стареют быстрее всего, потому что мы склонны пренебрегать ими больше всего», — говорит Чой. Это означает появление морщин, бледности и обесцвечивания. «В конце концов, у вас появятся пигментные пятна», — предупреждает Хьюз.

Как его сломать: Утром обработайте руки тем же солнцезащитным кремом, что и лицо. И оба эксперта советуют носить с собой портативный крем для рук с SPF везде, куда бы вы ни пошли, чтобы подкрасить кожу. «Это кардинально изменит внешний вид ваших рук», — говорит Хьюз.

10. Плохая привычка: обходиться без лосьона

Сухие, потрескавшиеся руки никогда не бывают красивыми … или здоровыми. «Красивый маникюр бессмысленен, когда у вас сухие руки», — советует Хьюз. «Вы не хотите, чтобы ваши руки были похожи на кожу крокодила», — добавляет Чой. Нет, нет.

Как его сломать: Носите крем для рук с собой и используйте его часто. «Лучшее, что вы можете сделать для своих рук, — это постоянно наносить увлажняющий крем», чтобы создать защитный барьер от раздражителей и обезвоживания, — советует Чой.«Это очень легко сделать, так почему бы не начать прямо сейчас?»

Эта статья была первоначально опубликована 6 мая 2014 г. на сайте TODAY.com.

.

Из чего сделаны гвозди? И 18 других фактов о ваших ногтях

1. Ваши ногти сделаны из кератина

Кератин — это тип белка, который формирует клетки, из которых состоят ткани ногтей и других частей вашего тела.

Кератин играет важную роль в здоровье ногтей. Он защищает ногти от повреждений, делая их крепкими и упругими.

2. Да, это то же самое вещество, из которого состоят ваши волосы.

Кератин также образует клетки волос и кожи. Он также образует клетки, которые являются ключевой частью многих желез и внутренних органов.

3. Ваши видимые ногти мертвы

Ногти начинают расти под кожей. По мере роста новых клеток они проталкивают старые сквозь вашу кожу. Та часть, которую вы видите, состоит из мертвых клеток. Поэтому не больно подстричь ногти.

4. Но им нужен кровоток, чтобы вырасти и создать «гвоздь».

Крошечные кровеносные сосуды, называемые капиллярами, находятся под ногтевым ложем. Кровь, протекающая по капиллярам, ​​способствует росту ногтей и придает им розоватый цвет.

5.Ногти действительно чувствуют — вроде

Гвозди, которые вы видите, мертвы и не чувствуют. Однако слой кожи под ногтями, называемый дермой, имеет сенсорные нервные окончания. Они посылают сигнал в ваш мозг, когда на ногти оказывается давление.

6. Ногти на пальцах рук растут примерно на 3,5 миллиметра каждый месяц

А ногти на ногах растут примерно на 1,5 миллиметра в месяц. Это средние показатели для здоровых взрослых. Правильное ли питание и уход за ногтями могут повлиять на скорость роста.

7. Ваши ногти перестают расти, когда вы умираете, хотя

Хотя миф о том, что ногти растут после смерти, не соответствует действительности, существует причина, по которой он существует. После того, как кто-то умирает, его кожа обезвоживается и сжимается, создавая впечатление, будто их ногти выросли.

Волосы у них тоже растут быстрее, чем у женщин. Единственное исключение — это период беременности, когда ногти и волосы женщины могут расти быстрее, чем у мужчин.

9. То же самое и с ногтями на вашей доминирующей руке

Если вы правша, вы могли заметить, что ногти на этой руке растут быстрее, чем на левой, и наоборот.Это может быть потому, что эта рука более активна (см. Пункт 11).

10. Сезоны влияют на рост

Ногти летом растут быстрее, чем зимой. Не так много исследований было проведено о том, почему это происходит, но одно исследование с участием крыс показало, что холодная погода задерживает рост их ногтей.

11. То, как часто вы пользуетесь руками, также влияет на рост.

Частое использование рук делает ногти более склонными к незначительным травмам от таких вещей, как постукивание ими по столу или использование клавиатуры.Это улучшает кровообращение в руках и стимулирует рост ногтей.

12. Цвет ногтей может меняться в зависимости от вашего здоровья

Около 10 процентов всех дерматологических заболеваний связаны с ногтями. Желтые, коричневые или зеленые ногти обычно означают, что у вас грибковая инфекция. В некоторых случаях желтые ногти являются симптомом заболевания щитовидной железы, псориаза или диабета.

13. Белые пятна на ногтях на самом деле не являются признаком дефицита кальция, хотя

Белые пятна или линии обычно возникают из-за незначительных травм ногтя, например от укусов.Эти пятна обычно безвредны и будут расти.

14. И стресс действительно может повлиять на ваши ногти

Стресс может замедлить рост ногтей или даже временно остановить их рост. Когда они снова начнут расти, на ваших ногтях могут появиться горизонтальные линии. Обычно они безвредны и будут расти.

15. Кусание ногтей — наиболее распространенная «нервная привычка»

Также называемая онихофагией, кусание ногтей обычно не вызывает долговременных повреждений. Однако это повышает риск заболеть из-за распространения микробов в рот.Повреждение кожи вокруг ногтей также может вызвать инфекцию.

16. Вы действительно должны позволить ногтям «дышать»

Чтобы сохранить ногти здоровыми, делайте перерывы в использовании лака или искусственных ногтей. Использование и удаление этих продуктов может быть тяжелым для ваших ногтей, поэтому перерыв в их использовании поможет ногтям восстановиться.

17. Вы можете винить своих родителей в том, насколько толстые (или тонкие) ваши ногти.

Рост ногтей и другие характеристики ногтей частично зависят от ваших унаследованных генов.Другие факторы включают ваш возраст и состояние здоровья.

18. Кутикула действительно имеет цель

Этот небольшой кусочек кожи у основания ногтя защищает новый ноготь от микробов, прорастающих через кожу. Не обрезайте кутикулу. Это устраняет важный барьер, который помогает предотвратить заражение.

19. Ногти отделяют приматов от других млекопитающих.

Приматы, включая людей, имеют ногти вместо когтей, а также противостоящие большие пальцы. Это дает людям более подвижные руки, которые позволяют нам схватывать вещи лучше, чем другие млекопитающие.

Итог

Ваши ногти дают вам представление об общем состоянии вашего здоровья. Изменение цвета ногтей или нарушение их роста могут быть симптомами заболевания, плохого питания или чрезмерного стресса. Поговорите со своим врачом, если вас беспокоят недавние изменения на ногтях.

Следуйте этим советам для хорошей гигиены ногтей:

• Регулярно подстригайте ногти, делая их короткими.
• Если у вас длинные ногти, вытирайте их изнанку, когда моете руки.Каждый раз используйте мыло и воду, а также используйте щеточку для ногтей.
• Продезинфицируйте инструменты для ухода за ногтями перед каждым использованием (и убедитесь, что любой салон, который вы посещаете, делает то же самое).
• Не грызите и не грызите ногти.
• Избегайте отрывания и откусывания заусениц. Вместо этого используйте продезинфицированный триммер для ногтей, чтобы удалить их.

.

грызть ногти — признак этой черты личности!

Если вы спросите группу людей, что они думают о грызении ногтей, большинство из них, вероятно, назвали бы это нервной привычкой.

Но, согласно новому исследованию, тревога на самом деле не может быть движущей силой пощипывания пальцев и другого «повторяющегося поведения, сфокусированного на теле».

Напротив, исследование, опубликованное в Журнале поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии, указывает пальцем на… перфекционизм?

«Мы считаем, что люди с таким повторяющимся поведением могут быть перфекционистами, что означает, что они не могут расслабиться и выполнять задачи в нормальном темпе», — сказал автор исследования д-р.Кирон О’Коннор. «Поэтому они склонны к разочарованию, нетерпению и неудовлетворенности, когда не достигают своих целей».

Другими словами, любители гвоздей пытаются подавить не беспокойство; это разочарование.

Исследование

Чтобы прийти к такому выводу, исследователи изучили 48 участников. Половина из них были людьми, которые повторяли одно и то же, например грызли ногти.

Они попросили участников заполнить ряд опросов, предназначенных для проверки их организационного поведения и регуляции эмоций.

Впоследствии гвоздики были идентифицированы как организационные перфекционисты. Как сообщает Scientific American, организационный перфекционизм характеризуется склонностью к чрезмерному планированию, чрезмерной работе и разочарованию из-за отсутствия активности.

Кусание ногтей помогает перфекционистам чувствовать себя менее разочарованными в настоящем. Как и следовало ожидать, это помогает им высвободить часть этой сдерживаемой энергии и намерения.

Однако это удовлетворение длится недолго, поскольку оно быстро заменяется болью и, возможно, смущением.

Возможное влияние исследования

Хотя грызть ногти может показаться относительно безобидным занятием, на самом деле оно может нанести немалый долгосрочный ущерб.

Согласно WebMD, прикусывание ногтей может привести к инфекциям, ослаблению зубов и вызывающей стыд деформации ногтей.

Эти риски, наряду с распространенностью грызения ногтей, сделали его главной целью для психотерапевтов, которые пытаются помочь своим пациентам преодолеть такое поведение.

Это новое исследование может помочь терапевтам лучше понять своих пациентов и причины их поведения.

«Эти результаты показывают, что люди, страдающие от повторяющегося поведения, сфокусированного на теле, могут получить пользу от лечения, разработанного для уменьшения разочарования и скуки и изменения перфекционистских убеждений», — сказала Сара Робертс, один из дополнительных авторов исследования.

Вы часто грызете ногти? Вы бы считали себя перфекционистом?

Вот еще несколько признаков перфекционизма:

• Вы мыслите черным по белому, по принципу «все или ничего».
• Вы очень строги к себе.
• Когда вы не достигаете цели, вы впадаете в депрессию.
• Даже когда вы действительно достигли цели, этого успеха недостаточно, чтобы сделать вас счастливыми.
• Вы никогда не начинаете проект до «нужного» момента, который часто, кажется, никогда не наступает.

Хорошая новость заключается в том, что при правильном управлении перфекционизм действительно может сделать вас невероятно целеустремленным и талантливым человеком. Ознакомьтесь с этой книгой доктора Мартина М. Энтони и доктора Ф.Ричард Суинсон, чтобы узнать больше.

Посмотрите это видео, чтобы узнать, как перестать грызть ногти!

Источники:
PersonalExcellence.com
MedicalNewsToday.com
WebMD
Журнал поведенческой терапии и экспериментальной психиатрии

.

Почему собаки грызут ногти?

Когти вашего щенка могут выглядеть прекрасно, но он должен знать иное.

Со всеми скрипящими шариками, игрушками и жеванием, которое ваш щенок мог бы грызть весь день, он грыз ногти на ногах? Как и все в собачьем мире, у него есть причина кусать ногти. Укусы собак за ногти обычно указывают на заболевание, которое ветеринар может исправить.

Сломанный ноготь

Сломанный ноготь не всегда очевиден. Иногда они ломаются у самого основания ногтя, где ноготь все еще прикреплен к коже вашего щенка; такой перерыв все равно будет очень надоедать вашему щенку.Ваш маленький парень может начать кусать и облизывать вышедший из строя ноготь. Он может сделать это, потому что это причиняет ему боль, и это единственное, что он знает, что делать в ответ, или он может фактически попытаться избавиться от назойливой вещи. Сломанные ногти иногда отрываются сами по себе, но не позволяйте ситуации разрешиться сама собой. Ваш пол будет покрыт большим количеством крови, и есть большая вероятность заражения, поэтому обратитесь к ветеринару.

Скука и беспокойство

Если вашему щенку станет очень скучно, он может попытаться развлечься, кусая ногти.На этом этапе отсутствие стимуляции и физических упражнений вашей собаки влияет на ее психическое и физическое здоровье. Ему необходимы ежедневные прогулки, тренировки и игры.

Беспокойство может заставить вашего пушистого друга использовать зубы и скрежетать ногтями. В некоторых случаях нечто вроде фейерверка может настолько взволновать щенка, что у него разовьется компульсивное поведение, к которому он возвращается каждый раз, когда ему страшно.

Тревога разлуки может быть причиной: вместо того, чтобы спать, пока вас нет, ваш щенок может грызть ногти, ступни и кожу; он вообще полный беспорядок, пока ты не вернешься.Оставьте ему веревки, мячи и особенно лакомства, чтобы заглушить его скуку и легкие случаи разлуки.

Противодействие условию — обучение его принимать все, чего он боится, с помощью положительного подкрепления — оставит в прошлом многие страхи, но серьезная тревога разлуки может потребовать помощи вашего ветеринара.

Инфекция

Здоровые лапы и ногти обычно блокируют бактерии и грибки, но один кусочек подушечки лапы или сломанный ноготь могут истощить этот уровень естественной защиты.Зараженное ногтевое ложе причиняет боль и зуд вашему бедному щенку; он будет постоянно лизать и грызть лапу и ногти. Эта область обычно покрывается коркой и выходит наружу гной. Небольшое количество лекарств может предотвратить появление нежелательных бактерий или грибков, и, как правило, в короткие сроки, поэтому всегда приходите к ветеринару.

Симметричная волчаночная ониходистрофия

Симметричная волчаночная ониходистрофия, известная как SLO, заставит вашего щенка лихорадочно кусать ногти. В случае SLO иммунная система вашего щенка насытилась своими ногтями и начинает полную атаку против него.Ногти поднимаются от заострения или ломаются у основания и в конечном итоге отваливаются. Вы, очевидно, увидите, как они начинают отпадать или отделяться от быстрого, но начальные этапы не так очевидны. Тем не менее, ваш щенок знает, что что-то не так, и часто кусает свои ногти в ответ на дискомфорт. Как бы ужасно это ни звучало, это заболевание встречается не так часто, и вы можете вывести его из состояния ремиссии с помощью небольшого количества лекарств. Ваш ветеринар может диагностировать болезнь и помочь вам составить план лечения.

Похоже на кусание ногтей

То, что похоже на кусание ногтей, на самом деле не всегда кусается.Собаки облизывают и грызут лапы, когда что-то застревает в подушечке или когда у них аллергия, но в обоих случаях щенки обычно кусают свои лапы, а не ногти. Но ваш маленький парень что-то кусает, и это нужно исправить; так что отвезите его в кабинет ветеринара как можно скорее.

«;
.