таблица ростовки поможет новичкам правильно подобрать длину лыж — Товарика

Зимние курорты становятся все популярнее, превращая многие виды спорта в хобби и страсть на всю жизнь. Вокруг строится инфраструктура, создавая возможность комплексного семейного отдыха. Для одних туристов он заключается в простом наблюдении за снежными шапками из окна. А для других — в огромных дозах адреналина и эндорфина, которые можно получить, поднимаясь на вершину и стремительно спускаясь вниз. Какие горные лыжи хорошие и как выбрать модель для начинающих — тема, в которой нужно хорошо ориентироваться, чтобы активный отпуск запомнился наверняка. Изучите наиболее популярные и качественные варианты с помощью блога «Товарики».

Как подобрать подходящую пару

Некоторые лыжники занимаются поиском идеала годами. Если вы не определились, стоит взять напрокат разные виды, чтобы понять, какие удобнее именно для вас. Советуем обращать внимание на марку взятой в аренду пары, учитывать ее особенности и свои возможности во время катания.

Важно изучить местность, где предстоит провести отдых – сам выбранный склон, его подготовленность. Это особенно ценно для новичков.

Давайте поймем, как выбрать размер горных лыж по росту, тяжести хозяина, снаряжения и стилю. Необходимо всегда помнить о собственных физических данных и навыках. Не рекомендуем выбирать варианты для профессионалов, если пользоваться ими будет начинающий.

Дуга

Иногда в карточке товара указана как «радиус бокового выреза». Эта характеристика показывает, как можно маневрировать с помощью спортивного девайса. Чем меньше цифра, тем серьезнее товар подготовлен к частым и резким разворотам. Обычно это от 11 до 13 м. Величина 17 м и более говорит о предрасположенности к плавным движениям.

Опытные спортсмены могут несмотря на ограничения войти в любой поворот. Но на минимальных дуговых значениях делать это оперативно сложнее, чем на модели с высоким показателем, и удовольствия такое катание доставит значительно меньше. Кроме того, потребуется больше физических усилий для езды.

Важно учитывать вес готового изделия. Легкие всегда маневреннее, ими проще управлять. Есть и минус — сбиваются с курса любым незначительным препятствием, идут по заданному маршруту с нарушениями. Новичкам полезны, ведь высокую скорость они развивать не будут.

При медленном скольжении контролировать процесс проще и можно быстрее научиться правильно двигаться. Когда появится опыт посерьезнее, настанет время постепенно увеличивать скорость. Тогда нужны более тяжелые модели, особенно при спуске по неровному или рыхлому снегу.

Ширина

То, какие горные лыжи купить исходя из этого показателя, зависит от трассы. Универсальная цифра – от 73-75 мм до 90 мм. В таких можно двигаться по раскатанным склонам, холмистой и бугристой местности или неглубокой целине. Чем меньше значение, тем легче и быстрее поворачивать, менять направление.

А с более высоким уровнем проще удерживаться на рыхлом снежном насте. Покупайте не менее 90 мм, если в планах длительные пробежки по бездорожью.

Геометрия

Еще один важный нюанс при покупке или аренде, который указывается среди характеристик в виде комбинации чисел (например, 124/73/107). Отвечает за оперативную остановку или резкую смену вектора, если внезапно появилось препятствие.

Чем расширеннее носок по сравнению с серединой, тем проще управление. Чем уже задняя часть, тем легче спускаться боком: любые лыжи созданы так, что хвост конструкции при таком раскладе будет скользить быстрее носа.

Жесткость

Показатель, который не прописывается в документах товара. Чтобы его определить, нужно просто взять в руки предполагаемый экземпляр и попробовать немного согнуть.

Бывалые лыжники обычно подбирают более плотную пару. Те, кто в спорте недавно — мягкую.

Можно изучить материалы, которые использовались во время изготовления, присмотреться к сердечнику и металлу. Чем больше было задействовано слоев, тем жестче лыжа. Такова же зависимость и от ширины дощечек.

Есть два вида конструкционных особенностей:

• одинаково плотные по всей площади;
• периферия мягче, чем середина.

Первый вариант отлично подойдет для катания по специальным трассам, второй —  по любой пересеченной местности. Есть разновидности, в которых установлено дополнительное усиление с прилегающей к снегу стороны.

Обратите внимание — изготовленное из двух металлических слоев изделие всегда будет более жестким, чем то, которое частично выполнено из стекловолоконного или карбонового материала.

Как выбрать подходящие горные лыжи по росту

Необходимо найти такие полозья, которые идеально подойдут по всем характеристикам. Для этого необходимо учитывать габариты будущего лыжника.

Есть много вариантов длины инвентаря, но максимально эффективно и с меньшими затратами энергии можно кататься только на тех, что соответствуют вам по каждому из параметров:

• модель и марка;
• цель и уровень мастерства;
• возраст и пол владельца.

На соревнованиях мужчины стремятся подобрать пару не выше 165 см. Такую же можно использовать для прогулок по трассе с короткими и резкими поворотами, 170 см — если предполагается средняя сложность и 175 см при больших, плавных изгибах пути. Для девушек эти нормы также актуальны, но их необходимо уменьшить на 10 см. Профессионалы-женщины предпочитают снаряжение в 155 см.

Таблица: как правильно выбрать длину горных лыж по росту

Рост (см)	149	156	161	166	171	176	181	186	190
Для новичков (см)	134– 141	141– 146	146– 151	151– 156	156– 161	161– 166	166– 171	171– 176	176– 181
Слалом (см)	129	136	141	146	151	156	161	166	171
Фрирайд (см)	149– 155	155– 161	161– 165	165– 171	171– 175	175– 181	181– 185	185– 191	191– 195

Начинающим любителям этого активного зимнего вида спорта инструктор обычно подбирает длину полозьев на 5-10 сантиметров меньше роста владельца. Такие подойдут, если вы:

• предпочитаете классическое скатывание с холмов на трассе;
• планируете двигаться по пологому или очень короткому склону;
• желаете отдохнуть без лишних нагрузок;
• ваше катание будет медленным и осторожным.

Как выбрать ростовку горных лыж для начинающих, которые планируют спуститься с крутого склона, по широкой дуге или на большой скорости? Если вы уже готовы к этому, выбирайте инвентарь на 5-10 сантиметров длиннее роста. Больше, чем на 10 см, увеличивать рекомендуем, только если в планах – пробираться через пушистый и глубокий снег. В этом случае важно подобрать не слишком агрессивную геометрию товара при покупке.

Учитывайте собственные размеры, прежде чем приобретать определенную пару. Неправильно подобранные полозья просядут, маневренность снизится, а владелец вместо приятного катания будет постоянно уставать. Чем тяжелее начинающий спортсмен, тем жестче должен быть материал и внимательнее нужно относиться к выбору.

Таблица: как правильно подобрать горные лыжи по весу

Масса (кг)	47 и меньше	48-54	55-59	60-64	65-74	75-83	83 и больше
Длина (см)	От 144	151	156	161	166	171	176

Хрупкие лыжники тоже должны принимать во внимание свои физические данные. Изделия, ориентированные на крупных спортсменов, могут оказаться неподъемными, ими будет тяжело управлять, а развернуться – практически невозможно. Потребуется приложить сноровку, которую человек не осилит из-за низкой массы тела.

Выбор по стилю катания

Немаловажный момент в поиске — излюбленная техника движения. От нее будет зависеть множество характеристик. Давайте разберем, какой длины должны быть горные лыжи для фрирайда, скитура и отдельно для девушек.

Для трасс

Владельцы такого спортивного инвентаря любят входить в резкие повороты, разгоняться по укатанному склону и динамично двигаться вперед. В носке их излюбленных моделей установлен короткий рокер, помогающий легко маневрировать или перекантовываться благодаря узкой середине.

Эта разновидность ориентирована на скольжение по жестким накатанным дорогам или мягкому вельвету. Есть из чего выбрать — ассортимент очень широкий как для впервые пришедшего на склон, так и для профессионального лыжника.

Универсальные

Многоцелевая разновидность. Подойдет для ледяного наста, жесткой корки, тонкого слоя покрытия или пышных неглубоких сугробов. Вариант, позволяющий собрать в одной покупке большое количество функций. Хороши для любителей, которые нечасто выходят кататься.

Отличен от моделей для фрирайда или трасс характеристиками. С универсалами можно отправляться на подготовленную дорогу и не переживать, что выпадет свежий снег. При неустойчивой погоде лыжники обычно быстро разбивают покрытие. Выполненные в универсальном стиле полозья позволяют не переживать, что придется отказаться от прогулки из-за превратившегося в кашу наста.

Популярные марки стремятся не допускать производства изделий с большим радиусом дуги – такие экземпляры плохо разворачиваются. Чтобы удержать показатель на среднем или низком значении, они пропорционально увеличивают ширину носка и задней части.

Лыжи-универсалы — популярная категория благодаря возможности использования в широком спектре. Не имеют серьезных характеристик, как у олимпийских разновидностей, но прекрасно удовлетворяют запросы обывателей.

Некоторые модели ориентированы на конкретное покрытие. Для части из них лучшим местом использования будет трасса, для других — неподготовленная тропа с выходом на склон. Они также подойдут для катания везде, но эффективнее — на рекомендуемом маршруте.

Чаще всего изготовители стараются указать в описаниях назначение в числовом соотношении. Первая цифра – движение в горку, вторая — возможность съезда с нее. 70/30, 80/20 или 50/50 – лучший способ получить максимум функций в одном комплекте.

Женские

Такие лыжи отличаются от других видов повышенной гибкостью, они короче и мягче в движении. Девушкам для маневренности приходится прилагать больше сил, поэтому для них созданы разновидности, которыми проще управлять (особенно актуально для поворотов).

Внутренняя конструкция более плавная, тонкая и пластичная. Усилений ставится меньше, что помогает снизить вес, быстрее разгоняться. Лыжница будет стоять не посередине, все элементы для крепления ботинок смещены вперед. Часть брендов стараются сконструировать товар для девушек, который технически не уступает мужскому. Но часть прекрасных представительниц человечества продолжает пользоваться унисекс-вариантами, считая их более удобными.

Для фрирайда

Ширина каждой лыжи этого вида не меньше 100 мм. Для катания вдалеке от обработанной местности требует от лыжника не только особой спортивной подготовки, но и отличного знания техники безопасности в любой ситуации. Привычные тропы для профи грозят возможным сходом лавины, поэтому начинающим спортсменам здесь не место. Это стиль, который приглянется жаждущим адреналина, риска и возможности прыгать, покоряя глубокий снег.

Чтобы начать заниматься фрирайдом, нужно отлично справляться с разбитыми или ледяными участками, уметь прокладывать маршрут по целине или холмистой местности.

Повышенная жесткость, широкая часть носка и задника, яркий окрас — особые характеристики можно встретить у любой лыжной пары этого стиля. Важно подобрать высоту и жесткость в зависимости от индивидуальных физических особенностей владельца.

Для скитура

Техника, которая предполагает катание там, где нет подъемников и большого количества народа. Например, часто можно встретить компанию ребят, которые отправляются на прогулку по лесу для спуска по неподготовленному району. Это способ добраться до мест, где еще никто не катался.

Заметные отличия в геометрии от классического модельного ряда, облегченный вес. Специализированные крепления дают возможность переключаться между ходьбой и скольжением.

Парковые горные лыжи

Предназначены для фристайла. Материал и техника изготовления предполагают наличие дополнительной мягкости. Особая конструкция позволяет двигаться спиной вперед или спокойно приземляться после прыжка.

Можно смело отправляться на укатанные трассы – характеристики этого типа позволяют быть наравне с лыжниками на универсалах. А вот в глубокий снег лучше не забираться — удержаться на целине не получится, полозья будут тонуть и зарываться. Любой парковый экземпляр отличается неповторимым креативным дизайном.

Спортцех

Это ряд особенных профессиональных типов лыж для слалома и других олимпийских дисциплин. Предназначаются для опытных спортсменов. Геометрию, место и качество креплений, все характеристики вплоть до миллиметра определяют стандартами FIS. Каждый сезон эти эталоны пересматриваются и утверждаются комиссией заново.

Это единичные разработки по специальным технологиям, которые впоследствии переходят на широкую массу пользователей. Выбор никак не зависит от индивидуальных особенностей тела катающегося человека. Роль играет только необходимость войти в поворот. Чем больше доступный радиус, тем длиннее подбираются лыжи.

Рейтинг производителей

Горнолыжный спуск — специфическая дисциплина, и к выбору инвентаря необходимо относиться серьезно, чтобы процесс приносил удовольствие. В основном фирмы отличаются широтой ассортимента, качеством и балансом характеристик каждой пары.

• Atomic – крупная марка из Австрии. Надежность, популярность, невысокие цены, облегченная комплектация для высокой маневренности. Часто боковые стенки подобраны так, чтобы амортизация улучшала ощущения катающегося. Технологии предназначены в основном для движения вне подготовленной дороги. Часто их используют профессионалы.

• Blizzard – старинная австрийская марка. Ассортимент довольно широкий, чтобы удовлетворить потребности новичков, любителей и мастеров в спорте. Наиболее популярная модель – лыжи для фрирайда. Фирма больше ориентируется на спортсменов с опытом, которые стремятся покорять разные трассы.

• Fischer – снова Австрия. Поставщик инвентаря, признанный лучшим на Олимпийских играх. Есть и линейка для новичков. Создана серия специально для слалома. Ценовая политика позволяет сделать хороший выбор при разном бюджете.

• Scott – США. Славный путь фирмы начался еще в 1858 г., позволив ей за годы стать известной во всем мире. Есть множество видов для начинающих и любителей по демократичным ценам. Постоянно применяются новые разработки, конструкции модернизируются. Производитель стремится довести маневренность и управляемость до максимально возможного уровня.

• Volkl – немецкое качество зимнего инвентаря. Допускается использование образцов этой марки даже при минусовых температурах. Отличные значения износа и скольжения. Стоимость выше средней, поэтому спрос не так высок.
• Alppro – молодой отечественный бренд, который превосходит иностранных конкурентов по доступной стоимости. Один из первых производителей российского инвентаря для зимних видов спорта. Изделия создают вручную – есть возможность заказать индивидуальный дизайн по собственным эскизам. В качестве материалов используют карбон, титанал, стеклоткань, высокомолекулярный полиэтилен и полиамид, бук, клен, сталь, ударопрочный полиуретан и ABC-пластик.

• NLF – «Новая лыжная фабрика», основанная во Владимирской области. Специализируется на гоночных, беговых, туристических и детских моделях. Выпускают ряд и для профессионалов, и для любителей. В производстве используются станки из Швейцарии.

• NLK – «Нововятский лыжный комбинат» в Кирове. Особого внимания заслуживает тип «Охотничьи», которые были удостоены знака «Сто лучших товаров России». Они, как никакие другие, приспособлены для наших лесов, маневренных движений. А прочность и отменное качество материала позволят на протяжении долгих лет радоваться покупке.

Какие горные лыжи купить — выбор всегда за будущим владельцем. Мы рекомендуем обратить внимание на характеристики каждой модели и учесть собственные возможности. Помните, что высокая устойчивость продукции отечественных производителей к резким перепадам температуры позволяет активно использовать ее на территории России. В каталоге «Товарики» ищите дополнительный спортивный инвентарь от проверенных брендов.

подбор размера и ростовки горных лыж

Как подобрать ростовку лыж правильно? Ответ только кажется простым, но на самом деле существует очень много нюансов, связанных с конструктивными особенностями горных лыж и индивидуальными параметрами горнолыжника, такими как: вес, уровень техники, стиль катания, которые при правильном подборе вносят существенные коррективы.

К сожалению, об этом мало кто знает и подбирает лыжи, руководствуясь стандартными -10, -15 см от роста. Иногда это приводит к фатальным ошибкам, создающим дискомфорт или убивающим преимущества конкретной модели.

Например, руководствуясь личным опытом тестов, мы рекомендуем брать горные лыжи
Head i.Supershape Titan — -5-10 см к росту,
Head i.Supershape Rally — -10-15 см к росту, а
Head Kore 99 — +15 см к росту.
Именно так максимально раскрывается заложенный в них потенциал, и, в меньших ростовках они не производят нужного эффекта.

В отличие от беговых лыж, модели горных лыж очень сильно отличаются по характеру и уровню друг от друга и требуют индивидуального, осмысленного подбора длины. Имея самый большой опыт тестирования разных моделей разных брендов, мы не рекомендуем делать это самостоятельно. От этого зависит ваша безопасность и комфорт.

Можете позвонить нам — это бесплатно, можете приехать в магазин на Шаболовку, или позвонить знакомому эксперту, но именно эксперту-практику, знакомому
с новейшими технологиями и имеющему личный опыт тестирования.

Знакомым горнолыжникам звонить неправильно, у них нет опыта сравнения, особенно неудачного опыта. Инструкторы бывают «действующие», которые реально
участвуют в тестах, а бывают «в отставке», то есть просто не в теме, но признаться в этом им стыдно и, конечно же, они озвучат свое «профессиональное»
мнение без учета существующих реалий. Например, наличие рокера позволяет рекомендовать чуть большую длину лыжи. И наш опыт многократно подтвердил
правильность этого подхода. К сожалению, даже не все знают, что такое рокер.

Во-первых, наша команда «10Баллов», ежегодно тестирует все лучшие модели ведущих мировых брендов уже 12 лет. Мы участвуем во всех официальных тестах производителей и имеем самый большой собственный тестовый комплект горных лыж в стране.

Всё это дает нам возможность, в отличие от официальных тестов, которые проводятся всегда только на подготовленных склонах, проверять рабочие свойства
универсалов там, где их нужно проверять — на разбитых, талых, обледенелых…

Во-вторых, у нас в команде 7 экспертов в возрасте от 27 до 67 лет разного уровня подготовки: от опытного до среднего, с 35-ти и с 5-тилетним стажем и мы тестируем все модели любого уровня. Как правило, опытные эксперты вообще не тестируют модели начального и среднего уровня, женские лыжи.

И последнее. В тестах, как правило, присутствуют самые ходовые ростовки. Поэтому лично мне, при росте 170 см довольно часто на себе приходится испытывать трудности управления жесткой экспертной лыжей в неправильной завышенной для меня ростовке. Чего я Вам искренне не пожелаю.

Вернемся к подбору длины и размера горных лыж. Класс фрирайда, парка и тд. не рассматриваем.

В большинстве случаев оптимально подбирать ростовку в диапазоне -10, -12, -15 см. Например, исключительно трассовая Atomic Redster S9 хорошо проявит себя именно в диапазоне -10-15 см от роста.

Но, это не панацея. В каждом отдельном случае необходимо делать корректировку, учитывая разные специфические особенности как лыжи, так и лыжника: от уровня
лыжи и разрыва шага ростовки до роста лыжника и новизны модели.

С позапрошлого года почти все трассовые коммерческие лыжи оснащены трассовым рокером, что облегчает вход в поворот, снижает порог входа по уровню техники
лыжника и позволяет рекомендовать чуть более высокую длину.

Однако, в спортивной среде бытует авторитетное мнение, что в слаломной дисциплине 163 ростовка — дает эталонные показатели и рекомендуется вне зависимости от роста. Ну, как? Легко подобрать самостоятельно?

При подборе лыж необходимо учитывать и вес лыжника, который иногда избыточный. В этом случае может быть уместно увеличить длину, чтобы компенсировать продавливание лыжи.

Трассовые спортивные лыжи для гигантского слалома берут ближе к росту, чтобы обеспечить большую площадь соприкосновения кантов на скорости, что особенно
критично на льду.

В этом сегменте лыж самое большое количество исключений и отклонений от правил. При подборе новых лыж обязательно проконсультируйтесь у эксперта с опытом тестирования моделей именно нового сезона. В этом сегменте больше всего инноваций и часто лыжа с одним и тем же названием сильно отличается конструктивно и с точки зрения рекомендаций по подбору длины от сезона к сезону. Например, Atomic Vantage предыдущего сезона и новейшие, 19-20 — разные лыжи, с разным поведением на склоне.

Все лыжи с нестандартным подбором ростовки, о которых я упоминал выше, относятся к классу универсалов, и они не единственные, требующие понимания их природы и особенностей для правильного выбора длины.

Мы очень много тестируем именно универсальные лыжи в разных условиях и выработали свое мнение по подбору, основанное на практике.

В целом, в большинстве случаев, благодаря наличию универсального рокера (он отличается по размеру и качеству от трассового рокера), универсальные лыжи можно
рекомендовать в большей ростовке для уверенно катающихся.

По нашему опыту, можно рекомендовать -10, -5 см от роста. Например,
Salomon S/Force 9,
Atomic Vantage 79 Ti или
Head Monster 83 Ti.
Есть много исключений, проконсультируйтесь по конкретной модели у специалиста, но в большинсте случаев, это правило будет работать.

А, например, Atomic Vantage 79 Cя беру себе в рост и не испытываю никаких трудностей, меньше мне точно не нужно.

Кроме того, при подборе длины универсала нужно понять как лыжу собираются больше использовать. Если для выхода в целину, за пределы трассы, то однозначно нужно брать более высокую ростовку, чтобы обеспечить лучшее всплытие.

К сожалению, у многих экспертов старой формации устаревшие данные и подходы из-за отсутствия личного опыта. Технологии в горнолыжной индустрии развиваются
стремительно. Если выпасть из процесса на пару лет, то можно безнадежно отстать и рекомендовать неправильно.

Приходите к нам в зал, в выходные в сезон, у нас в зале всегда 5-7 экспертов с личным опытом тестирования. Берите наши
лыжи в тесты.
Приходите на бесплатные тесты и пробуйте лыжи сами.

Подбираются по длине по тем же критериям. В большинстве случаев — это -10, -15 см от роста с поправкой на вес, уровень техники, стиль катания и физические
данные.

Женщинам не настроенным на высокие скорости мы всегда рекомендуем обратить внимание на универсальные модели, которые обеспечивают более безопасное и
комфортное катание на разбитых послеобеденных трассах и обеспечивают более легкий вход в поворот за счет рокера при той же длине лыжи, что и трассовые («карвинговые»).

Например, Atomic Vantage X 77 C W и
Head Absolut Joy — самые популярные модели зимы 16/17.

Иногда возникает проблема — из-за маленького роста у лыжи получается очень короткая площадь соприкосновения канта с поверхностью, что делает скоростное катание
на обледенелом склоне довольно опасным занятием. В этом случае мы рекомендуем обратить внимание на модели, которые допускают подбор более высокой длины без потери
качества за счет уникальных конструктивных особенностей, например поперечной волны у Elan Black Magic LS.
Её можно смело брать -5см или в рост — и это будет лучший выбор. Проверено. Многократно. Нами.

Особенностью подбора горных лыж начального уровня является смещение в сторону более короткой длины к -12, -15 см (шаг ростовок обычно идет через 5-7 см, поэтому «тютелька в тютельку» подобрать не удастся.

Но на начальном уровне лучше не добрать, чем перебрать. Взять более низкую ростовку в пределах разумно допустимого, иначе вам будет сложно направлять её в поворот. Это будет вызывать раздражение и мучение.

Испытал на себе. Первую лыжу себе купил из-за красивого дизайна и крутости — Atomic Metron B11 — почти в рост. Сразу две ошибки — лыжа экспертного уровня плюс несоответствующей ростовки.

Это была настоящая пытка. Продал.

Помните, помимо правильной ростовки, лыжа должна обязательно соответствовать вашему уровню и ни в коем случае не превышать его. Плюс, правильно подобрана под
задачу — где кататься, как кататься. Скажем жесткие трассовые лыжи для новичка на послеобеденном распаханном склоне — это ад.

Проконсультируйтесь у практикующих экспертов, позвоните по телефону, запишитесь на наши бесплатные тесты
или возьмите мыжи у нас в магазине на персональные тесты в любой день, и пробуйте.

Сразу подчеркну, что детские лыжи в отличие от взрослых мы не тестируем, и личного практического опыта у нас нет, кроме наблюдений и оценок детей нашей команды. Поэтому мы опираемся на рекомендации знакомых инструкторов, которые достаточно противоречивы, но в них есть своя логика, просто разная.

Есть те, кто рекомендует брать лыжи, чем короче, тем лучше — -20 см от роста. В этом случае у ребенка сразу начинает все получаться и как результат он начинает испытывать удовольствие. Это стимулирует желание кататься на горных лыжах. Техника придет потом, главное не отбить охоту, считают они.

Этот принцип хорош и оправдан для самых маленьких, начинающих. А также если вы просто готовы дарить радость детям без учета собственных амбиций, и не настроены на их спортивные достижения.

Вторая группа инструкторов рекомендует брать сразу более подходящую длину повыше — -10, -15 см, так как это будет стимулировать освоение техники катания,
иначе не получится. И инструкторы смогут отчитаться перед родителями за не зря потраченные рубли.

Истина где-то посредине с учетом индивидуальных параметров вашего ребенка.

И тут нужно принимать во внимание кроме роста вес и, прежде всего, цель: научить технично кататься через дискомфорт или просто веселиться на горке?

Причем при втором варианте, катании в удовольствие в группе змейкой, у малышей базовая техника прирастает интуитивно и на удивление быстро.

Но практика показывает, что после года перерыва дети не спортсмены так же быстро все забывают. И при подборе длины на следующий год нужно это принимать в расчет и не завышать уровень техники.

Дети растут. Каждый год новая ростовка? К сожалению, да.

Лыжи на вырост брать мы категорически не рекомендуем. Надеюсь, причина понятна. Лучше взять в прокат то, что нужно.

Впрочем, выход в такой ситуации все же есть. Подростку можно взять, например
Head V-Shape V4,
Atomic Vantage 75 C или аналоги. Эти лыжи позволяют рекомендовать подбор более высокой ростовки.
Проверяли на своих.

Нам часто приходится слышать от клиентов, разочарованных подбором лыж купленных до посещения нас в других магазинах. Как правило, это связано с неправильным подбором ростовки или уровня лыжи. По Salomon BBR 9.0 — это каждый второй случай.

Причина, прежде всего в том, что эксперты, которые отбирают лыжи для заказа в магазин — птицы высокого полета и не спускаются в зал для работы с клиентами.
Продавцы в зале не имеют возможности лично тестировать модели и работают по каталогам. Отсюда непонимание и ошибки подбора.

У нас не так. В зале всегда несколько экспертов лично катавших все лучшие новинки сезона.

Приходите, звоните, спрашивайте, тестируйте лыжи сами, делитесь впечатлениями.

Мы уверены в своем подборе.

Как выбирать горные лыжи для начинающих

Широкий выбор на магазинных стеллажах ставит перед неопытным лыжником вопрос: как выбрать горные лыжи для начинающих среди такого количества предлагаемого товара. Правильно подобранное снаряжение сулит принести удовольствие при катании на лыжах. Для улётного горнолыжного отдыха достаточно выбрать себе лыжи в соответствии с параметрами своего тела, а также прислушаться к нижеприведённым советам.

Тип горнолыжного катания

Ваши горнолыжные навыки напрямую связаны с выбором снаряжения, а значит уровень мастерства – один из главных критериев выбора. Начинающему лыжнику следует обучаться катанию на карвинговых лыжах, имеющих мягкую конструкцию и уникальную конфигурацию – широкие пяточные и носовые части существенно снижаются к серединке лыж. Благодаря такой форме, лыжи довольно устойчивы и плавно едут.

Карвинговые лыжи идеально подходят для обучения и освоения основ техники катания.

Уверенные лыжники выбирают снаряжение уже по всем необходимым параметрам, приведёнными в таблице.

В каждой модели – короткой или длинной, узкой или широкой, существуют определённые преимущества и недостатки.

Преимущества коротких/узких лыж	Недостатки коротких/узких лыж	Преимущества длинных/широких лыж	Недостатки длинных/широких лыж
Легко выполнять различные маневры	Под большим весом уйдут под снег	Рассчитаны для любую весовую категорию, не проседают под снег	Маневренностью не обладают
Подходят для катания по жёсткому и обледенелому снегу	Небольшая скорость	Возможно разогнаться до высокой скорости	Не используются для катания по слишком жёсткому снегу с ледяной коркой
Используются при катаниях на бугристых, неровных трассах	Процесс торможения длительный	Мгновенная остановка	Не предназначены для неровной и бугристой поверхности
	Невозможно кататься по глубокому снегу – лыжи проваливаются	Отлично подходят для катания по глубокому снегу
	Не предназначены для широких ровных трасс	Замечательно едут по ровному широкому склону

Как видите, короткими и узкими лыжами легче осуществлять поворот, а также выполнять спуск по небольшой жёсткой трассе. Что касается длинных широких лыж, их скорость максимально наращивается при минимальных затратах сил. К тому же, ими легче затормозить, и сохранить устойчивость на большом ровном склоне.

Критерии подбора лыж по их длине и ширине

Как же всё это совместить:

• манёвренность;
• скорость;
• ровные и бугристые склоны;
• различные ситуации?

Как бы нам не хотелось, но универсальные лыжи ещё никто не придумал. Выбрать идеальный для себя вариант вы можете из параметров таблицы в соответствии с уровнем своего мастерства, стилем и местом катания, личной весовой категорией.

 Факторы	Короткая/узкая лыжная модель	Разновидность лыж средней длины и ширины	Категория длинных и широких лыж
Навыки мастерства	Начинающий	Обладание некоторыми навыками	Профессиональное назначение, требующее высокого мастерства
Стиль катания	Для обучающих целей с медленным спуском	Осторожный	Высокоскоростной
Места спусков	Невысокие трассы	Пологие склоны, не предвещающие экстрим	Абсолютно любые склоны, допустим экстрим
Масса горнолыжника (кг)	Менее 70	70 – 90	Свыше 90

Таблица показывает, что новичку небольшой весовой категории целесообразнее применить узкие короткие модели. Со временем профессионализм возрастает и лыжи приобретают более длинные.
Полупрофессионалам и лыжникам со значительным весом следует найти компромиссное решение.

Для упрощённого определения подходящих лыж существует формула: длина лыжной модели = рост катающегося, уменьшенного на 15 см или на 20 см для женской половины.

Чтобы не утомлять себя расчетами, можно посмотреть готовую таблицу подбора горных лыж по росту и весу.

Параметры жёсткости горнолыжных моделей

Показатель жёсткости, предусмотренный производителем, варьируется в пределах 6 – 12. Любая конкретная модель имеет свою степень прогиба и скручивания под определённым весом лыжника, а также соответствует тем или иным условиям катания.

Например, ваш вес составляет 70 кг, в таком случае оптимальный показатель жёсткости ваших лыж – 7. Если выберете 8 жёсткость, небольшой запас лишь сыграет положительную роль.

На некачественных лыжах показатель жёсткости не указан.

Что же лучше – низкий или высокий показатель жёсткости?

Чёткой инструкции не существует, ведь поведение лыж может существенно меняться в зависимости от условий катания.

Новичкам следует остановить свой выбор на мягких горных лыжах, которые замечательно маневрируют на крутых поворотах, при этом максимально точно сохраняя устойчивость.

Продвинутые мастера катаются преимущественно на жёстких лыжах. При повороте устойчивость колеблется, но опытный человек справится с этой проблемой. То же самое касается и неровных поверхностей.

Дополнительные сведения о горных лыжах

Дополнительные критерии выбора осуществляются в зависимости от:

• степени виброгашения лыжи;
• эластичного прогиба модели;
• торсионной устойчивости;

Проведение лыж на разных скоростях напрямую зависит от качества виброгашения. Хорошая поглощаемость вибрации способствует стабильному и управляемому ходу лыжного гонщика. Маневрирование и устойчивость обеспечивается за счёт высокой гибкости лыж. Качественная сборка лыж предполагает хорошую торсионную устойчивость, а также степень сопротивляемости к различным деформациям.

Выбор лыжных палок

Для удачного выбора горнолыжных палок следует посетить спортивный магазин, где вам предложат только качественный товар. Следовательно, вы сможете ими пользоваться длительное время без лишних проблем.

Лыжные палки изготавливаются из алюминиевого сплава и лёгкого карбона. Выбирайте любой материал, какой больше нравится. Важно сделать акцент на длине палок. Осуществляется это следующим образом: согните локти на 90 градусов, при этом держите обе палки в своих руках, упирая их в пол. Если радиус изгиба соответствует и вам комфортно, тогда это правильное решение.

Расставление акцентов при выборе крепления

Уровень катания определяет нужное крепление. Новичкам следует акцентировать внимание на комфортность и оснащение пятки крепления амортизацией. Оптимальный вариант для профессионалов – определение необходимой величины срабатывания головки крепления, которая отвечает за быстрое высвобождение ботинка в случае падения. Кроме того следует правильно выбрать горнолыжные ботинки.

Геометрия лыж

Каждая модель имеет свою геометрию, визуально различающуюся друг от друга. Лыжа с широкой талией способствует лучшей проходимости. Оптимальная ширина лыж для катания по неровным и бугристым склонам – 75 мм. Для оборудованных трасс – до 68 мм.

Существуют модели с широкими носами и пятками. Это отличное решение для плавного и безопасного выполнения крутых поворотов. Функция широкой пятки – быстрый выход из поворота, благодаря чему скорость не снижается.

Колеблетесь? Тогда предлагаем воспользоваться универсальными моделями с шириной талии 6,8 – 7,5 см, а ширина пятки вместе с носком составляет 10 – 11 см. В этом случае вероятность ошибки полностью исключена.

Несколько рекомендаций новичкам

Среди такого количества моделей вам сложно сделать свой первый выбор? Прежде всего прислушайтесь к своим ощущениям – вы не должны испытывать никакого дискомфорта в лыжах. Посоветуйтесь со своими знакомыми лыжниками, более опытными товарищами.

Естественно, качество соответствует стоимости, но это пока не самое главное. Можно взять лыжное снаряжение напрокат в горных арендных пунктах. Это позволит испытать разные варианты, благодаря чему вы определите особенности и недостатки разных моделей, а в дальнейшем сделаете удачное приобретение подходящего комплекта.

Как выбрать горные лыжи — глубокое погружение в тему — Паудер. Блог

Узнай, какие горные лыжи существуют на свете!

Для того, чтобы правильно выбрать горные лыжи, вы должны понимать, какие типы лыж и горнолыжного катания вообще существуют.

Чтобы быть готовым к неожиданным поворотам горнолыжной судьбы.

Вы не догадываетесь, а ваше будущее может сильно отличаться от текущего представления, потому что однажды выйдя на трассу, вдруг обнаружите двери, которых ранее не замечали. 

И не знали, что они есть.

Зайдете в одну дверь и будущее будет таким:

Как выбрать горные лыжи: телемарк

Приглядитесь к ногам — с ними что-то не так, можете вы подумать. Не волнуйтесь, это просто скандинавский способ катания на горных лыжах — телемарк.

Другие двери ведут во фрирайд, парковые полеты, скитур и другие виды катания, для каждого из которых надо выбрать правильные горные лыжи.

Подготовкой к этому мы сейчас и займемся.

Погружение: как выбрать горные лыжи правильно

Я думал, что хорошо разбираюсь в предмете, однако при погружении обнаружил много новых и любопытных деталей горнолыжного ландшафта. Глаза загорелись, пора камбуз набить провизией и на дно!

Готовы к мистическому погружению в горнолыжные пучины или это только у капитана такое настроение?

Большинство моделей горных лыж не “приписаны” жестко к тому или иному виду горнолыжного катания. На одних и тех же можно кататься по трассе, в целине, а то и прыгать в парке. Особо стоят только лыжи для катания в глубоком снегу и спортивные.

Спортивные не прощают ошибок и неточностей в технике, и обычным людям управлять ими трудно. Отдача (выталкивающая сила в повороте) может быть как у гаубицы, и с ней новичку не справиться, даже если он всю жизнь приседал со штангой.

Конструкция лыж для глубокого паудера тоже специфична — без практики на трассах в них лучше не показываться.

Однажды, после долгого дня катания вне трасс, я выскочил на подготовленный склон и, по привычке, поставил лыжи на кант. Рухнул на приличной скорости. Потому что никакого радиуса на этих лыжах почти не было.

Это были две широчайшие лопаты фирмы Line для глубокой целины. Сломал палку и маску.

Талия модели Prophet (Line) — 130 мм!

Дальше наше исследование будет разворачиваться следующим образом.

Я буду давать пример горнолыжной дисциплины — видео, — и прилагать описание горных лыж, предназначенных для катания в ней.

Намеренно не будем углубляться в технологии, а остановимся лишь на основных параметрах — ширина, ростовка, радиус поворота и жесткость. В большинстве случаев, этого достаточно, чтобы понять разницу в классе лыж и уметь выбирать горные лыжи верно.

В конце статьи напишу комментарии по поводу того, как основные горнолыжные магазины страны, каждый по своему, распределяют лыжи по категориям.

Содержание статьи

• Горные лыжи для трасс — Carving skis
• Спортивные горные лыжи — Racing skis
• Универсальные горные лыжи — All Mountain skis
• Горные лыжи для больших гор — Big Мountain skis
• Парковые горные лыжи — Park & Pipe skis
• Горные лыжи для фрирайда — Powder skis
• Горные лыжи для ски-тура — Alpine Touring skis
• Горные лыжи для телемарка — Telemark skis
• Горные лыжи твинтип — Twintip skis
• Другие категории горных лыж
• Какие категории лыж существуют в магазинах

Чтобы вывести эти категории, я обобщил информацию, взятую с сайтов производителей и горнолыжных магазинов страны и зарубежья.

Выбираем горные лыжи для трасс — Carving skis

Представление о том, что такое карвинг, поможет выбрать свои первые лыжи начинающему горнолыжнику.

На лыжах для трасс разъезжает подавляющая часть горнолыжного народа — это самый большой сегмент горнолыжного снаряжения. С них начинается карьера любого будущего чемпиона, неважно, уйдет он/она потом во фрирайд или супер-гигант.

Смотрим видео техничного катания по трассам:

В талии такие лыжи 70-80 мм, на концах — около 105-115 мм. В народе такие снаряды еще называют карвами.

Некоторые из моделей мягкие и короткие, ими легче управлять на небольших скоростях — подойдут девчонками и начинающим.

Другие жесткие и с большей ростовкой, для стабильности на повышенных скоростях — лучше держать на жестком снегу и способны выбрасывать в организм хозяина повышенные порции адреналина.

А зачем еще мы летаем в горы, разве не за этим?

Спортивные горные лыжи — Racing skis

Формой спортивные лыжи похожи на трассовые (за исключением лыж для скоростного спуска и супер-гиганта), но гораздо жестче.

Такая основательность нужна для того, чтобы спортсмен (пока не долетит до финиша) мог остаться в «седле» — на мягких лыжах на скоростных трассах не удержаться.

Дальше мы рассмотрим пять спортивных дисциплин:

• Слалом (SL, Slalom)
• Слалом-гигант (GS, Slalom-giant)
• Супер-гигант (SG, Super-giant)
• Скоростной спуск (DH, Downhill Race)
• Ски-кросс (Ski-cross)

Параметры горных лыж в спортивных дисциплинах жестко регулируются Международной Федерацией Горных Лыж (FIS). Для каждой дисциплины, с учетом возраста и пола, прописываются ограничения по длине лыж, радиусу поворота и тд. В этом документе вы найдете полный перечень предписаний (см. стр 4-6, англ).

 — Слалом

Самые короткие из них спортивных — слаломные. Предназначены для быстрых и небольших по радиусу поворотов. Вешки на трассах для слалома стоят близко друг к другу, поэтому сильно не разгонишься. Смотрите, как знаменитая Линдси Вонн расписывает склон в замедленном темпе.

Пример горных лыж для слалома Stockli Laser SL FIS:

Горные лыжи для слалома Stockli Laser SL FIS

 — Слалом-гигант (Slalom giant, GS)

Лыжи для слалома-гиганта ужежестче и длиннее, слаломных, а радиус поворота — больше. Расстояние между вешками тоже больше — что позволяет стрелку спидометра закладывать больше. Параметры горных лыж этой категории решают всегда тот же вопрос — точная управляемость и максимизация скорости.

На видео двукратный чемпион американец Тед Лигети.

Пример мужских горных лыж для слалом-гиганта (гигантского слалома) Volkl Racetiger GS R:

Горные лыжи для слалом-гиганта Volkl Racetiger GS R

Параметры модели (при длине 188 см): 98-65,5-84, радиус 30 м.

 — Супергигант (Super giant, SG)

Супергигант уже скоростная дисциплина, в то время как первые две — технические. Соревнования в супер-гиганте (Super G) обычно проводятся на трассах скоростного спуска (самой «быстрой» дисциплины, только старт располагается ниже).

Расстояние между воротами еще больше, что способствует набору еще больших скоростей. Падения в дисциплине серьезные (в конце раздела есть ссылка на видео о том, чем грозят «уборки» в горнолыжном спорте).

Для повышения безопасности (и управляемости) FIS ограничивает минимальные длину и радиус для лыж этой дисциплины: для участников соревнований старше 16 лет лыжи должны быть не менее 205 мм в длину, а радиус поворота от 45 градусов.

Пример горных лыж для супериганта Atomic Redster FIS Doubedeck SG:

Горные лыжи для супергиганта Atomic Redster FIS Doubledeck SG

 — Скоростной спуск (Downhill)

В скоростном спуске скорости совсем запредельные (более 140 км/час на отдельных участках), между воротами расстояния максимальные. Спортсмен, по ходу движения, часто покидает землю на десятки метров. Чтобы добраться до финиша и выигрывать в скоростном спуске, ему нужны суперстабильные лыжи. Это достигается за счет еще большей длины (от 210 см), жесткости и минимального бокового выреза (радиуса поворота).

Пример горных лыж для скоростного спуска Fischer RC4 Wolrd Cup DH:

Горные лыжи для скоростного спуска Fischer RC4 Wolrd Cup

В спортивных дисциплинах счет идет на доли секунды и любые ошибки могут обернуться серьезными последствиями. Если у вас крепкие нервы, здесь припрятано соответствующее (отрезвляющее) видео.

 Ски-кросс (Ski-cross)

В раздел спортивных лыж я определил ски-кросс.

Специальных лыж для этого дисциплины не делают — спортсмены используют карвинговые лыжи из вышеупомянутых дисциплин в соответствии с собственными предпочтениями. Для лыж важны маневренность и стабильность на скорости. 

Я поискал на сайтах нескольких производителей специальные лыжи для ски-кросса и не нашел. Возможно, кто-то их сегодня производит, но это редкость. Например, в команде ски-кросс Volkl трое из пяти членов гоняют на лыжах для слалом-гиганта.

Хотя раньше лыжи для ски-кросса выпускались чаще. Хотите больше информации? Читайте статью десятилетней давности на сайте superski.ru.

Что полезного для новичка в разделе спортивных лыж? Ни при каких обстоятельствах не выбирать такие горные лыжи!

Универсальные горные лыжи — All mountain skis

Со спортивными дисциплинами покончено, переходим к любительским.

Универсальные горные лыжи — это  лыжи-вездеходы. Предназначение — трассы (ухоженные и разбитые), катание вне трасс, но не в глубокой целине.

По форме это все те же карвинговые горные лыжи, только шире по всей длине (талия 80-90 мм). В таких моделях чаще можно встретить рокер, хотя, в наши дни, его можно встретить почти в любой категории лыж.

Примеры универсальных горных лыж Rossignol:

Универсальные горные лыжи Rossignol Experience 100 TI Open

По отзывам — настоящие 50% (трассы) на 50% (вне трасс) лыжи — отлично ведут себя в обеих стихиях.

Параметры при ростовке 182 см — 140-100-120, радиус 20 м.

Многие производители предпринимают попытки создать модель «на все случаи жизни», поэтому на рынке периодически (иногда надолго, чаще нет) появляются всякого рода гибриды — продукты скрещивания особей из разных категорий.

Например, Salomon BBR — лыжа очень необычной формы — достаточно узкая талия (для управляемости на трассах) и довольно широкий мысок (чтобы всплывать в глубоком снегу).

Универсальные горные лыжи Salomon BBR 9.0:

Горные лыжи Salomon BBR 9.0

Параметры модели 147-88-110, радиус 12 м. Сравните с моделью чуть ниже.

Не знаю точно, сколько модель просуществовала, может лет 6-7, но сейчас ее нет в новых коллекциях производителя — похоже, что эксперимент не удался. Правда, в магазинах и прокатах найти BBR все еще можно. Кстати, мне лыжи понравились, я их тестировал в Аспене.

На тему универсальных лыж на letitsnow.ru есть отдельная статья, читайте по желанию: Универсальные горные лыжи, все, что вам необходимо знать. 

Горные лыжи для больших гор — Big Mountain skis

Big Mountain skis — лыжи для больших гор — разновидность лыж для фрирайда. Они предназначены для агрессивного скоростного катания на диком рельефе  — большие скорости, безумные прыжки. Все на грани фола. Было время, когда такие лыжи совсем не были пригодны для катания в медленном темпе. Управляемость, часто феноменальная, появлялась только при достижении определенной скорости.

Благодаря скорости такие лыжи практически не тонут в целине, поэтому ширина лыжи не главный параметр. На первое место выходит стабильность и управляемость на скорости. Эти характеристики достигаются за счет наличия кембера, повышенной жесткости, а также увеличенной длины лыж (часто 190+ см).

Лыжи для больших гор не редкость на соревнованиях про фрирайду, например, FreerideWorldTour, где приветствуется, часто неоправданно, рискованное катание. Устоял — ты король, навернулся — ты никто, не убился — повезло. На видео повезло прорайдеру Sverre Liliequist — после  приземления суперрискованного бекфлипа, выполненного во время официального заезда, он стал звездой интернета — на сегодня более 2 млн просмотров. 

Правда, самый сумасшедший заезд исполнил Cody Townscend. Не хочется даже думать, сколько кожи осталось бы на его теле, если бы он упал в этой щели. На сегодня этот спуск просмотрело более 9 млн раз.

Пример горных лыж для больших гор Armada Norwalk:

Горные лыжи для больших гор (Big Mountain) Armada Norwalk

По словам представителей компании, это самая турбированная модель. Они сами не знают, где лежит предел ее возможностей при катании на диких склонах.

Параметры модели (ростовка 179): 135-115-131, радиус 19 м.

Большие скорости, крупные уборки. Смотрите, как Ian McIntosh пролетел почти полкилометра в падении:

Горные лыжи для глубокого снега — Powder skis

Powder ski — еще одна разновидность лыж для фрирайда. Предназначены для катания исключительно в глубоком снегу.

Ширина в талии может доходить до 140 мм, а кэмбер отсутствовать совсем — то есть лыжи полностью рокерные.  По сравнению с предыдущими — мягче, так как скорости в этой категории меньше. Некоторые модели могут иметь обратной боковой вырез — по форме больше напоминать водные лыжи, у которых концы лыж уже талии.

Если коротко, все призвано повысить плавучесть и управляемость в глубоком снегу. Как я уже писал, такие лыжи практически не подходят для катания по трассам, никакого удовольствия вы не получите.

Пример горных лыж для глубокого снега Salomon Rocker2 122:

Горные лыжи для глубокого снега Salomon Rocker2 122

Параметры модели (длина 184): 144-122-132 мм, радиус 26 м. Что интересно, канты есть только в средней части лыж, а там, где они не нужны (сзади и спереди), убраны. Ради уменьшения веса. У обычных лыж кант проходит по всему периметру лыжи.

Парковые горные лыжи — Park & Pipe skis

Тут мы сворачиваем в совершенно новую область катания — парки. В них обитает, в основном, молодежь. Катание в парках можно разделить на две основные части — прыжки с трамплинов и скольжение по рейлам и другим конструкциям; и катание в хайф-пайпе (half-pipe). Лыжи в этой категории называют парковыми или для фристайла.

Необходимая особенность парковых лыж — загнутые концы (твинтип, twintip). Такая конструкция позволяет приземляться спиной вперед (задом). Крепления на лыжах сдвинуты вперед (по сравнению с обычными лыжами). Некоторые лыжи двунаправленные (bi-directional), то есть передняя часть является зеркальным отражением задней. Это необходимо для управляемости лыжами как при катании передом, так и спиной (в свиче, от слова switch).

В талии такие лыжи 80-90 мм, редко меньше или больше, но бывает. Длина 160-180 см, если мы говорим о мужских моделях. Лыжи делаются очень легкими, чтобы вес не мешал накручивать в трюках по 3-4 оборота и более (вокруг любой оси, горизонтальной, боковой или вертикальной).

Смотрим пример паркового катания:

А это уже катание в хайф-пайпе. Кстати, это не простой хайф-пайп, а экспериментальный, построенный специально для звезды фристайла Simon Dumont — в нем отсутствует часть стен!

Пример парковых горных лыжа Rossignol Scratch:

Парковые горные лыжи Rossignol Scratch

Параметры модели: 116-84-109, радиус 21 (ростовка 181 см). На этой модели было выиграно больше медалей на экстремальных соревнованиях X-Games, чем на других. Производитель описывает такие лыжи как 90% парк и 10% трассы.

Горные лыжи для скитура — Alpine Touring skis

Если вы не знакомы со ски-туром, то, возможно, будет поражены, когда узнаете, что настоящих приверженцев этого направления катание с горы мало интересует. Удовольствие они получают от скоростного восхождения наверх на лыжах. Смотрите видео и вы поймете, о чем идет разговор.

Однако, последнее время все больше обычных фрирайдеров, предпочитающих все же спуски, используют снаряжение для ски-тура (в основном это касается креплений и ботинок, а лыжи оставляют обычные, для фрирайда), чтобы добираться до заветных вершин. Ведь это намного удобнее, чем идти в гору пешком, проваливаясь по пояс. 

Важной деталью при восхождении являются накладки на скользяк — комуса. Они препятствуют проскальзыванию лыж и позволяют толкаться вперед.

Таким образом, в ски-туре используются два типа лыж:

• Специальные лыжи для ски-тура
• Традиционные лыжи для фрирайда

Пример специальных горных лыж для ски-тура Skitrab Gara Aero World Cup:

Горные лыжи для ски-тура Skitrab Gara Aero World Cup

Вес одной лыжи всего 700 гр. Сравните с парковыми лыжами, которые мы рассмотрели выше — 3,3 кг за пару. Почти в два раза легче. А ведь парковые — самые легкие лыжи из всех остальных категорий. Феноменальный вес.

Параметры модели: 91-64-80, радиус 21,5.

Горные лыжи для телемарка — Telemark skis

Как телемаркерам удается управлять лыжами, известно только телемаркерам. Со стороны эти выглядит очень и очень загадочно, и даже неуклюже. Но только на первый взгляд. Когда начинаешь понимать, чего стоит научиться двигаться в этом стиле, а потом еще регулярно кататься не изменяя технике, то все встает на свои места.  И приходит уважение к ребятам и девчатам. Начинаешь видеть эстетику.

Чем хорош еще телемарк, так это тем, что моментально приковывает к себе внимание. Поэтому, если хотите прославиться на горе, учитесь телемарку. Смотрим видео, которое дает представление об этом виде катания.

Если коротко, то телемаркер входит в поворот с помощью лыжи, которую он выводит вперед. Другая лыжа, задняя, дополняет переднюю, образуя как бы одну длинную лыжу. При этом колени согнуты почти в 90 градусов. Пятка ботинок не фиксируется, как на обычных горных лыжах, а свободно двигается вверх-вниз, как на беговых лыжах. Ботинки у телемаркеров тоже “свои”, ни на что не похожие.

В общем, если я непонятно объяснил, то это не моя вина — техника у них такая замысловатая. Но если вам приглянулось данное горнолыжное направление, и вы горите желанием стать редким экземпляром-телемаркером в наших (или ваших) горах, то отправляйтесь прямо на спецсайт (telemark.ru), вас там всему научать и куда надо направят.

Сегодня большинство поклонников этого вида катаются на ски-туровских или обычных (чаще для фрирайда) лыжах. Специальных лыж для телемарка не существуют (хотя, говорят, что когда-то они были).

Замедленную съемку телемарка (можно рассмотреть ботинки) смотрите здесь.

Пример горных лыж для телемарка (советует backcountry.com) Salomon MTN Lab:

Горные лыжи для телемарка Salomon MTN Lab

Параметры модели (длина 176 см): 140-114-128, радиус 21 м.

Другие категории горных лыж

Виды горных лыж включают в себя и женские горные лыжи. Они отличаются девичьими расцветками, цветочками и мягкостью.

Пример женских горных лыж Atomic Cloud 8 Lithium:

Женские горные лыжи Atomic Cloud 8

Параметры модели (ростовка 154): 121,5-72-97,5, радиус поворота 12,5 м.

Также в магазинах вы встретите детские горные лыжи. Это уменьшенные версии лыж для взрослых с сильно урезанным количеством технологий. Детям они не к чему, так как, в большинстве случаев, ни о какой приличной технике в детском катании говорить не приходится. Если, конечно, ваша дочка не ходит в спортивную горнолыжную школу олимпийского резерва.

Пример детских горных лыж Salomon:

Детские горные лыжи Salomon

Что твориться в горнолыжных магазинах

Теперь давайте заглянем в наши основные горнолыжные магазины и посмотрим, на какие разделы разбиты горные лыжи на их сайтах.

Если кликнете на название магазина, то попадете в раздел горных лыж в соответствующем магазине.

Спорт Марафон

1. Трассовые
2. Для фрирайда
3. Race
4. Парковые
5. Универсальные

Спорт-Марафон разбил все лыжи на понятные категории, очень похоже, на те, которые мы рассмотрели. По всей видимости, лыж для ски-тура у них нет.

Триал Спорт

1. Race Carve
2. All mountain
3. Freestyle
4. Freeride
5. Skitour
6. Skiboard

В Триал-Спорте тоже все более-менее понятно, только добавлены разделы ski-board и skitour, а также названия категорий даны на английском языке.

Альпиндустрия

1. Высотный альпинизм
2. Горные лыжи
3. Фрирайд
4. Ски-тур

Тут о горнолыжниках не очень заботятся, сразу видно. В непонятной категории «Высотный альпинизм» (она встречается только в этом магазине) размещены единственные лыжи Kastle, для больших гор. Их можно было бы отнести в раздел фрирайд.

В раздел Горные лыжи свалены все лыжи для трасс — и универсальные и только для трасс. В то время как в разделе «Фрирайд» можно встретить (опять же) универсальные, парковые и для чистого фрирайда. В разделе «Ски-тур» есть как специальные лыжи для ски-тура, так и лыжи для фрирайда. Бардак.

Кант

1. New School
2. Carving
3. Скикросс
4. Сноублейды
5. Спортивные
6. Универсальные
7. Фрирайд
8. Фристайл

В этом магазине максимальное количество категорий. Например, в разделах «New School» и «Фристайл» «лежат» по паре парковых лыж и все. Зачем надо было делать две категории для одних и тех же лыж, непонятно. Вероятно, они вкладывают в эти термины свой, уникальный для магазина Кант, смысл.

Еще есть раздел «Скикросс», но он пустой, но может к началу сезона пополнится. С остальными категориями разобраться проще.

Спортмастер

1. Универсальные
2. Подготовленные склоны
3. Фрирайд
4. Спорт
5. Фристайл

В Спортмастере категории похожи на разделы Спорт-Марафон и комментариев не требуют.

Заключение

Измученные, но счастливые — столько всего нового мы узнаем в каждой экспедиции — мы приступаем к всплытию. Если у вас остались вопросы или есть комментарии, дополнения, относительно причины погружения: как выбрать горные лыжи — пишите нам через нашу добрую форму обратной связи или в комментариях. Замечательного дня и скорейшей пышной Зимы!

Всплываем…, нет, одну секунду…

Если статья была полезной, а батискаф пришелся по душе, тогда подпишитесь на новые статьи и получайте горнолыжную пользу прямо на почту (никакого спама!).

9 полезных рекомендаций / Статьи

Наши друзья из магазина «Спорт-Марафон» делятся советами, как купить свои первые лыжи.

Уже скоро весна, а это означает, что цены на горнолыжное снаряжение начнут падать. Это хороший повод приобрести новые горные лыжи со скидкой. Если вы покупаете оборудование впервые, обязательно учитывайте важные моменты при его выборе. Следуйте рекомендациям специалистов, которые позволят не потратить средства впустую и получить удовольствие от совершенной покупки. Выберите подходящие горные лыжи для начинающих:

1. Сомневайтесь во мнении окружающих
Первое, что делает вставший перед выбором новичок, – обращается за советом к незнакомым (или знакомым) пользователям интернета. Это не самое мудрое решение: мы разные по телосложению, уровню физической подготовки, привычкам и предпочтениям. То, что привело в восторг другого лыжника, может разочаровать вас. Поверьте, совет реального профессионально продавца – это неотъемлемая часть выбора снаряжения.

2. Не идите за покупками в магазины типа «все сразу по самой низкой цене»
В таких торговых точках представлены самые бюджетные и низкокачественные модели. Здесь вы не сможете проконсультироваться у грамотного специалиста, а ассортимент окажется минимальным. Поход в такое место позволит вам сэкономить, но не даст возможности развиваться в катании и оттачивать мастерство. Вскоре вы заметите, как «переросли» свою покупку, и будете вынуждены выбрать новую модель и либо катание станет скучным и пресным. Не выбирайте самую недорогую модель в коллекции, если вы планируете прогрессировать и развиваться.

3. Не жалейте времени на выбор снаряжения
Чтобы приобрести именно те лыжи, которые принесут вам удовольствие и позволят прогрессировать в катании, часто нужно провести несколько часов за чтением статей в интернете или за общением с продавцами-консультантами в специализированном магазине. Многие сотрудники таких торговых точек сами увлекаются горнолыжным спортом, поэтому смогут посоветовать вам оптимальное снаряжение с учетом выбранных трасс, уровня физической подготовки, ваших личных предпочтений.

4. Не стремитесь приобрести лыжи как у спортсменов
Если ваш уровень катания далек от профессионального или экспертного, вы не сумеете оценить преимущества таких моделей. Напротив, они станут своеобразным «тормозом» вашего прогресса, потому что из-за высокой жесткости спровоцируют быструю усталость и частые падения. Модели для новичков всегда проще в управлении, «лояльнее» к возможным ошибкам и неточностям.
Если вы новичок в горнолыжном спорте, обратите внимание на модели для трасс, расположенные в среднем ценовом диапазоне. На них вам будет удобно и легко. Если вам хочется иметь снаряжение, как у известных атлетов, попросите выбранную пару лыж в спортивном дизайне. Такие варианты имеются в линейке большинства производителей. Подобная покупка не разочарует вас ни качеством, ни ценой.

5 . Правильно выбирайте ширину лыж
Если вы собираетесь кататься по специально оборудованным трассам, идеальной будет ширина 70-80 мм. Более узкие модели лучше держат на льду, но подходят только для искушенных лыжников. Широкие варианты – выбор для опытных катальщиков, которые хотят ехать по целине.
Модели шириной от 80 до 90 мм позволят вам не зависеть от погоды и качества трассы, хорошо подойдут для разбитой трассы, однако управление ими потребует специальных навыков или затрат сил и энергии.

6. Правильно выбирайте длину модели
Оптимальная длина горных лыж для трассы определяется по правилу «Рост катальщика минус 15-20 см». Если ваш вес больше среднего для данной ростовки, попросите у продавца «следующую модель». Она будет более жесткой и поможет увереннее скользить по склону. Этот совет актуален и для тех, кто активно занимается горнолыжным спортом: так вы не «вырастите» из купленного снаряжения слишком быстро.

7. Заранее определитесь с радиусом поворота лыж
Если вы неопытный катальщик, и собираетесь кататься по трассе выбирайте небольшие его значения. Для мужчин оптимально 12-15 м, для дам – 11-14 м.

8. Избавьтесь от стереотипов
Если вы выбирайте лыжи для дамы, вовсе не обязательно рассматривать только женские модели. Они отличаются от универсальных только особенностями расцветки и некоторыми полезными для прекрасного пола тонкостями (например, облегченным весом).

9. Пользуйтесь скидками и акциями
Чтобы выбрать эффективные и качественные горные лыжи для начинающих, вовсе не обязательно тратить целое состояние. Обратите внимание на коллекции прошлых сезонов. Весной и летом на них бывают горные лыжи со скидкой скидки, благодаря которым можно купить профессиональное снаряжение по приемлемой цене.

Автор: Веремьева Мария, редактор Спорт-Марафон

Как правильно выбрать горные лыжи » Notagram.ru

Отдых на горнолыжных курортах – один из самых популярных способов провести отпуск в движении и получить массу приятных воспоминаний и отличный заряд бодрости. Горнолыжный отдых с каждым годом приобретает все большую популярность, ведь современные европейские курорты, обладающие развитой инфраструктурой, представляют собой подлинный рай для жаждущих экстрима и романтики. Первозданная красота и величие заснеженных вершин, устремленных в бездонную небесную высь, слепящее солнце, кристально прозрачные реки и озера, маленькие, сказочные деревушки покоряют с первого взгляда и на всю жизнь.

Горнолыжные туры привлекают не только профессионалов, совершенствующих мастерство на бесконечных склонах с подготовленными и случайными трамплинами, но и новичков, стремящихся научиться управлять телом и укрепить дух. Впервые встав на лыжи, вы испытаете мощный заряд позитивных эмоций, а первый удачный спуск вызовет небывалый всплеск адреналина и переполняющее чувство гордости от преодоления страха высоты и скорости.

Приобретение горных лыж для начинающих — это не только ощутимые затраты, но и весьма сложная задача. Где купить, как выбрать, сколько они будут стоить — вот только основные вопросы, которые возникнут в голове у желающего приобщиться к лыжному спорту. Если вы хотите чтобы лыжи вам прослужили долго и получить удовольствие от катания, то информация ниже, пригодится всем тем, кто твердо решил обзавестись горными лыжами и ботинками.

Выбор горнолыжных ботинок

Начинать покупку снаряжения нужно именно с ботинок. Вначале даже возможна такая версия — купить свои ботинки и брать лыжи и палки в прокате.

Ботинки очень желательно брать новые, так как б.у. обычно уже носят следы деформации внутреннего ботинка чужой ногой.

Среди производителей горнолыжных ботинок трудно выделить явного лидера, обычно все производители предлагают широкий выбор моделей. Но они все же отличаются формой колодки — у разных производителей разная колодка, имеет смысл выбирать то, что удобнее именно вам, не особо оглядываясь на бренд.

Принято разделение на мужские, женские и детские модели.

Ботинки отличаются жесткостью, на современных моделях обычно эта жесткость указывается в названии модели. Например, от 7 до 12.

• Малая жесткость — до 8 — для начинающих. Такой ботинок будет комфортным, но плохо передает усилие от ноги лыжника к лыже. Задача такого ботинка — не напрягать своего владельца во время отдыха на горных лыжах.
• Средняя жесткость — 8-10 — мне кажется, большинство должно ориентироваться именно на эти модели. Это и комфорт и неплохая передача усилий от ноги к лыже. На большой скорости и при агрессивном катании такой ботинок может и не обеспечить идеальный контакт, но реально оценить это смогут немногие.
• Большая жесткость — больше 10 — для спортсменов и экспертов, для которых необходим полный контроль над лыжей, ради которого они готовы зажимать свои ноги в тиски.

Со временем все ботинки разнашиваются, особенно мягкие-больше, и средние-меньше, и нога в них начинает болтаться.

Для катания по буграм, целине и неухоженным склонам большая жесткость ботинка не нужна, на буграх даже мозоли на надкостнице набиваться будут. А вот для карвинга по хорошо укатанным склонам лучше брать модели пожестче.

Сейчас принято разделение на мужские, женские и детские модели.

В любом случае ботинок должен хорошо зажимать пятку, плотно прилегать к икрам, но не пережимать их, и плотно прижимать пальцу стопы сверху, но не зажимать их с боков.

Ботинок меряется на горнолыжный носок — довольно длинный и в меру толстый, такой носок длиннее самого ботинка. Использование обычного короткого носка приводит к болтанию-передавливанию в месте окончания носка. И у конечно, не стоит заправлять брюки внутрь ботинка.

После того как нога вошла в ботинок, нужно слегка застегнуть верхние клипсы и присесть, активно нажимая передней частью голени на передний край ботинка.

Вы должны почувствовать, что ваша пятка уперлась в задний край ботинка, и стоять, выпрямив ноги, вам стало неудобно. То есть ботинок заставил вас стоять, слегка согнув колени.

Если этого не сделать, то пальцы ноги упрутся в носок (ведь горнолыжный ботинок довольно сильно наклонен вперед), и вы выберете ботинок на размер, а то и два больше, чем нужно, он потом обомнется, и нога нем будет болтаться. Устранить это затягиванием клипсов — тоже не выход, нога занемеет. Придется надевать лишнюю пару носков.

Ботинок должен довольно плотно облегать ногу, стопа не должна ездить внутри ботинка, а пятка не должна отрываться при ходьбе и попытке встать «на цыпочки».

Если ботинок вам подошел, не стесняйтесь договориться с продавцом о следующем — вы оплачиваете покупку, забираете ботинки, а потом дома часик прохаживаетесь в них по коврам и прислушиваетесь к ощущениям.

Выбор горных лыж

Все многообразие горных лыж можно свести к трем типам.

Для большого спорта Race: Giant slalom- GS, Slalom-SL, SKI-CROSS
Для любителей: All Mountain или Аllround, Carving
Для специальных целей: ski-tour, Freeride Midfat, Freeride Fat, Freestyle, new school, Snow Blades

Лыжа имеет следующие характеристики

1.Длина

• Чем длиннее лыжа, тем меньше она тонет в снегу и тем быстрее едет по прямой.
• Чем тяжелее и выше лыжник, тем больше длина лыж ему потребуется.
• Чем агрессивнее он катается, тем больше длина лыж.
• Чем хуже подготовлен склон для катания, тем больше длина лыж.
• Чем жестче лыжа, тем меньше может быть ее длина.
• Короткая лыжа легче и маневреннее, длинная устойчивее.

При выборе длины учитываются все эти факторы, причем главные из них — не рост, а вес лыжника и его агрессивность.

2.Жесткость

Это способность лыжи не гнуться и не скручиваться. У разных производителей разная шкала жесткости, чаще всего это цифры от 6 до 12.

Проще всего учитывается вес лыжника — если вес 80 кг, значит берут лыжу с жесткостью 8. Можно добавить единицу или больше на агрессивность.

У совсем плохих лыж жесткость специально не указывается, а у некоторых производителей моделей жесткость весьма хитро зашифрована.

Мягкая лыжа входит в поворот на меньшей скорости и при меньшей загрузке, жесткая входит тяжелее, но держит надежнее.

Если начинающий решил пожадничать и взять лыжу с очень большой жесткостью, то кататься на ней ему будет тяжело — лыжа будет плохо входить в поворот, а на выходе из поворота стремиться выкинуть их него лыжника.

С жесткостью связано и такое свойство лыжи, как способность гасить колебания, возникающие в лыже при быстрой езде из-за неровностей рельефа. Обычно, чем жестче лыжа, тем лучше она гасит колебания. И совсем необязательно, чтобы для этого на лыже снаружи висели всякие пластмасски и железяки — серьезный производитель прячет все это внутрь лыжи.

3.Радиус поворота

Обычно это цифра от 10 до 20 метров. Чем меньше цифра, тем быстрее лыжи поворачивают, если правильно на них ехать.

Для начинающих лучше подойдут лыжи среднего радиуса, 14-16 метров. Хотя, если уж говорить начистоту, то соединять эти два понятия — начинающий лыжник и радиус поворота… не очень уместно.

4.Геометрия лыжи

Это ширина лыжи в носке, талии и пятке.

Лыжи с широким носком легче входят в поворот, и более вездеходны, более узкий носок облегчает перекантовку.

Широкая пятка хуже сбрасывается в конце поворота и потому придает ускорение, а узкая прощает ошибки и позволяет сбрасывать пятку. У лыж для подготовленных склонов обычно талия до 68мм, универсальные лыжи имеют талию 68-75мм, и лыжи для целины — больше 75 мм. Чем талия уже, тем лыжа быстрее перекантовывается, чем шире, тем выше ее проходимость. Новичкам рекомендуют нечто среднее, лыжи с талией 65 — 70 мм, носком и пяткой 100-110 мм.

Читая эти цифры на лыже, кое о чем уже можно судить, например:

• ATOMIC C-9 170 см, рад-15м, 105-64-97 -типичная хорошая лыжа для лыжника весом 80-90 кг(жесткость -9), ростом 180-185(минус 10-15) см, начинающего или среднего уровня(обычно такие лыжники сами себя относят к продвинутым), в основном для подготовленных склонов(64 -тонкая талия).
• ATOMIC BALANZE 11, 158 см, рад-11м,117-65-103 — очень продвинутая модель для высокой женщины эксперта(165 и выше) — очень большая жесткость (для агрессивных дам), очень малый радиус-11м(для коротких поворотов), тонкая талия и широкий носок, позволяющие легко входить в поворот на подготовленных склонах и неплохо чувствовать себя на неподготовленных. Начинающим такая лыжа не понравится.
• ELAN BLACK PERL, 160 см, рад-11.8, 113-70-113 — женская модель, малый радиус, универсальная талия и широченный задник — очень удобная вещь, если продвинутая агрессивная барышня решила добиться чистого ведения лыжи — такая пятка не дает лыжнице сбрасывать задник лыжи. А первые шаги на такой лыже — сплошной кошмар — для «плуга» она совсем не предназначена.

Лыжи для женщин учитывают особенности женщин — обычно меньший вес и более низкий центр тяжести, поэтому лыжи для женщин в целом мягче и у них несколько длиннее задники, то есть крепления как бы поставлены больше вперед. Впрочем, это не касается женщин-спортсменок.

Лыжи для юниоров при той же длине несколько мягче таких же спортивных.

Если вы совсем новичок и не обладаете весом 100 кг., то не стремитесь заполучить лыжи для спортсменов и экспертов, их выдают надписи — GS, SL, WORLD CUP -это не в меру крутые лыжи для гигантского слалома и слалома — они жесткие, тяжелые и созданы для езды по льду на большой скорости.

Даже те модели, которые попадают в магазины, хоть они уже и не совсем «настоящие спортивные», не спортцех — хоть и сохраняют ту же геометрию, но как минимум собираются по упрощенной технологии, часто не со всеми деталями начинки «настоящих» — в итоге они легче и мягче. Но все равно кататься новичку на таких лыжах вряд ли понравится…

Для того, чтобы понять, по каким критериям в итоге выбирать горные лыжи нужно самому себе ответить на некоторые вопросы. Все это актуально, если вы новичок.

Всех любителей горных лыж можно условно разделить на категории:

• начинающие (beginner) первые 5 лет стажа
• совершенствующиеся (intermediate) — 3-10 лет
• продвинутые (advanced) -больше 10 лет
• эксперты (expert)-обычно это бывшие спортсмены или настоящие фанаты горных лыж, катающиеся больше месяца в сезон и не стесняющиеся всю жизнь учиться и совешенствоваться.

Что для вас горные лыжи?

Если это просто новогодний отдых на свежем воздухе, несколько спусков по самым простым трассам, потом посидеть в уютном кафе и вас не волнует, как именно вы едете, главное, что не падаете, то все предельно просто — вам подойдут самые простые и дешевые мягкие лыжи, длиной минус 10-20 см к вашему росту. Можно подбирать их под цвет глаз, куртки или ботинок.

Если вы собрались прогрессировать, тогда выбор сложнее.

Где вы катаетесь?

Если вы собрались отдыхать по самым простым и хорошо ухоженным склонам, таким как траверсы Буковеля, синим трассам и зеленым трассам- то выбор по тому же принципу -под цвет глаз.

Если кататься по неухоженным склонам, то лыжи стоит брать несколько длиннее, и талией потолще, чтобы они меньше проваливались в снег.

Если вы в хорошей физической форме и собрались прогрессировать, можно брать лыжи пожестче.

Продвинутые лыжники и эксперты, а спортсмены и подавно, имеют несколько пар лыж.

На мой взгляд, лучшим выбором для продвинутого карвера, катающегося на укатанных склонах(Буковель и все европейские трассы) — будут слаломные модели SL-слалом для коротких дуг и GS-слалом гигант для длинных. И лучше не играть в крутого спортсмена и не брать самые жесткие модели.

Для неухоженных и «как бы ухоженных склонов»(Славско, Кавказ)- жесткие универсальные лыжи

Для целины, могула и прыжков в сноупарках существуют специальные модели, но всерьез интересуются этим единицы.

Выбор горнолыжных креплений

Горнолыжные крепления предназначены для отделения лыжи от ботинка при падении.

Неправильная настройка креплений может привести к тяжелой травме.

На любой модели горнолыжных креплений любого производителя есть шкала. Самая распространенная шкала — с цифрами от 3 до 9. Цифры означают усилие раскрытия креплений в десятках килограммов, то есть это усилие можно выставить от 30 до 90 кг.

Начинающим рекомендуется выставлять цифру на 1-2 меньше своего веса. Например, для веса 70 кг -рекомендуется ставить усилие раскрытия 5-6.

Чем продвинутее лыжник и чем агрессивнее и быстрее он катается, тем больше усилие на раскрытие он ставит. И все же не стоит ставить усилие, большее, чем на 1 от вашего веса.

Я рекомендую ставить минус 1-1.5 к весу и по мере необходимости подкручивать ( если пару раз открылось на ходу без падения — можно подкрутить-добавить еще 0.5-1).

Не рекомендуется использовать крепления в конце шкалы, то есть, если вы собрались кататься на 9, то крепления нужно брать 10 и выше.

Сейчас все чаще продаются лыжи с уже установленными на их креплениями. Производитель устанавливает крепления, соответствующие классу лыжи — на жесткие и тяжелые лыжи ставятся мощные крепления с большим верхним числом открытия -10 и больше. Такие крепления содержат больше металла и значительно тяжелее.

На все серьезные лыжи для карвинга и на все спортивные модели крепления устанавливаются на платформу, поднимающую ботинок на пару-другую сантиметров над лыжей. Это необходимо, чтобы лыжа не срывалась, так как при глубокой закантовке ботинок касается склона.

На лыжах для совсем начинающих платформа неуместна, потому что так сильно кантуют лыжу только весьма продвинутые лыжники.

Весьма удобны крепления типа CENTRO — у них двигается и носок и пятка, можно легко и быстро подогнать крепления под любой ботинок.

Выбор горнолыжных палок

При выборе длины палки обычно поступают так — переворачивают палку острием вверх и берут палку за острие, упираясь кулаком в кольцо, а ручку палки ставят на пол. Между палкой и предплечьем должен быть прямой угол, плюс-минус пару сантиметров на ваше предпочтение.

первоисточник

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

Как выбрать лыжные крепления

Иногда гламур лыж и ботинок может омрачить крепления лыж. Но крепления являются критически важным звеном в настройке лыж, поэтому важно найти подходящие для вас. У них есть две основные цели: крепко удерживать ботинки и лыжи, когда вы спускаетесь, и освобождать лыжи, если вы делаете рывок в середине бега, что может помочь спасти ваши колени (или более серьезные травмы).

Лучшие крепления для лыж зависят от нескольких ключевых факторов:

• Где вы катаетесь на лыжах : сопоставьте свои привязки с вашими лыжными целями, будь то рваные грумеры или отправиться в бэккантри.
• Какие у вас лыжные ботинки : Убедитесь, что ваши лыжные крепления и ботинки совместимы.
• Ширина вашей лыжи : Тормоза на ваших креплениях должны соответствовать краям лыж.
• Установка DIN : это число, которое определяет, насколько прочно крепятся ваши крепления к лыжам, и полезно знать, когда вы покупаете крепления для лыж.
• Как отрегулировать крепления для лыж : Как только у вас появятся новые крепления для лыж, что теперь?

Лыжные крепления: скоростной спуск противбэккантри

Основной тип катания, который вы планируете делать, — это первый шаг к выбору лыжных креплений. Ваши цели связаны с веселыми кругами курортных трасс? Начните с горнолыжных креплений. Вы хотите перейти на горные лыжи? Посмотрите на альпийские туристические привязки или, возможно, даже привязки телемарк.

крепления для горных лыж

Если все ваши лыжные трассы начинаются с поездки на кресельной канатной дороге, то привязки под уклон для вас. Многие горные лыжи продаются со встроенными креплениями, которые работают с этими конкретными лыжами (это лыжи на mec.CA, которые имеют привязки включены). Стандартные крепления для горных лыж предназначены для лыжников курорта и имеют две основные цели. Во-первых, они удерживают ваш ботинок на месте, чтобы вы могли контролировать свои лыжи, а во-вторых, они освобождают вас от лыж в случае падения.

Бэккантри лыжные крепления

Основная цель бэккантри-привязок (также называемых альпийским туризмом или AT-привязками) — помочь вам исследовать за пределами горнолыжных курортов.Они освобождают ваши каблуки, чтобы вы могли подняться на лыжах, а затем запереть вас для спуска. У них будет каблук, чтобы помочь избежать растяжения ахиллова сухожилия на подъемах.

Для гастролей то, что подходит для подъема, обычно расходится с тем, что работает для спуска, поэтому сила, вес и легкость — это то, что нужно иметь в виду, когда вы смотрите на варианты связывания. Бэккантри лыжные крепления бывают разных стилей:

Как и все в лыжах, технология крепления лыж не является статичной.Некоторые привязки расширяют границы стандартного; Например, лыжные крепления Marker Kingpin сочетают в себе обычную техническую часть носка с каблуком в альпийском стиле, который не имеет технических шпилек.

Для тех, кто покупает лыжные крепления впервые: лыжные крепления не универсальны для всех ботинок.У ваших лыжных ботинок и привязок должны быть совместимые системы, а информацию о совместимости загрузки / привязки можно найти на вкладке технических характеристик для каждого продукта на mec.ca.

Если у вас уже есть пара лыжных ботинок, которые вы любите и хотите использовать, убедитесь, что вы покупаете лыжные крепления, совместимые с вашими ботинками. Есть вопросы о конкретных моделях загрузки или привязок? Поговорите с сотрудником MEC за помощью. Вот несколько общих рекомендаций для начала:

• крепления для горных лыж : Совместимы с горнолыжными ботинками (иногда их называют горнолыжными ботинками).Некоторые будут работать с альпийскими туристическими ботинками или ботинками AT со сменными подошвами, в зависимости от модели.
• Технические крепления : Только сапоги с техническими вставками совместимы с техническими креплениями, поскольку их необходимо прикреплять с помощью штифтов на креплениях.
• Привязки к раме : Совместимо с альпийскими туристическими ботинками, хотя вы также найдете такие, которые также могут работать с горнолыжными ботинками.

Ширина лыж и тормоза

Многие скоростные и AT-крепления идут с тормозами.Ширина тормоза на лыжных креплениях — это количество свободного пространства между тормозами. Когда вы смотрите на крепления, убедитесь, что ширина тормоза в технических характеристиках будет соответствовать ширине вашей лыжи в талии (самая узкая часть). Некоторые крепления позволяют заменить тормоза на более широкий, совместимый, который продается отдельно. Если вам нужно сменить тормоза, вам поможет лыжный техник в лыжном магазине MEC.

Что такое DIN и почему это важно?

DIN — это число, которое указывает, насколько легко (или трудно) вашим ботинкам освободиться от привязок.Он означает Deutsches Institut für Normung eV, стандарт лыжной индустрии, введенный в Германии, и стандарт для всех креплений на спуске.

Чем выше установка DIN, тем больше силы требуется, чтобы отсоединить ваши крепления и ботинки. Как правило, установка низкого DIN будет полезна начинающим и начинающим лыжникам, так как лыжи легко снимаются в качестве меры безопасности во время падения. Высокие настройки DIN лучше подходят для более агрессивных лыжников, занимающихся прыжками, падениями или более высокими скоростями. Рост, вес и способность кататься на лыжах — все это влияет на настройку DIN.Несмотря на то, что вы можете найти калькуляторы DIN и таблицы настроек DIN в Интернете, вы всегда должны проконсультироваться с лыжной техникой, чтобы помочь вам найти правильный DIN для вас. Никогда не пытайтесь установить свой DIN самостоятельно.

Хорошо иметь представление о настройке DIN, когда вы выбираете крепления для лыж. Каждое связывание имеет диапазон DIN, и вы хотите, чтобы ваш DIN был ближе к середине этого диапазона для ваших привязок (не в самом низу или верху).

Примечание. Некоторые крепления не имеют сертификата DIN, но большинство имеют форму механизма расцепления.Если у вас есть вопросы, изучите конкретную обязательную модель, которую вы рассматриваете, или обратитесь к сотруднику за дополнительной информацией.

Как отрегулировать крепления для лыж

Когда речь идет об установке креплений, регулировке креплений или установке DIN, всегда отводи свои лыжи и крепления сертифицированным лыжным специалистам.У них будут инструменты и навыки для правильного выполнения работы. Привязки — это ссылка на ваши лыжи, когда вы летите вниз по склонам (и отпускаете лыжи в случае освобождения под залог), поэтому лучше всего, чтобы профессионал справился с этой работой. Не забудьте взять с собой один из лыжных ботинок, чтобы техника соответствовала вашим требованиям.

Heads up: Если вы покупаете два или более из трех больших лыжных предметов (лыжи, ботинки или крепления) у MEC, мы бесплатно установим ваши крепления как часть нашей скидки на лыжный пакет.

,

Как начать Бэккантри Лыжи и сноуборд

Что такое Бэккантри Лыжи и Сноуборд? Основы бэккантри

Слово «бэккантри» (BC) часто используется в качестве всеобъемлющего термина для описания любого катания на лыжах или сноуборде за пределами поддерживаемых и контролируемых границ лыжной зоны, от истинной дикой местности, проезжая мили от дорог или спасения до специальных зон, которые контролируются лыжами. обслуживающий персонал и технически находятся в пределах границы лыжной зоны, но имеют дикое «чувство».

Лифт Доступ Бэккантри, Боковой или «Slackcountry»

Возможно, вы слышали термины «боковое движение» и «бездорожье», используемые для описания езды на подъемнике в контролируемой зоне, доступ к которой осуществляется из зоны катания.Среди пуристов есть некоторые разногласия относительно того, что из этого представляет, но одну вещь, которую вы должны иметь в виду, это то, что катание на лыжах рядом с курортом, даже если вы входите через открытые ворота, несет в себе те же опасности и риски, что и катание на лыжах в других странах. По этой причине evo и лыжная индустрия в целом исключают использование этих условий ложной безопасности, как и вы.

Бэккантри с доступом к лифтам обычно подразумевает подъем на лыжах, чтобы подняться на гору, а затем использование любой комбинации загрузки, снятия шкуры и перемещения для доступа к вашей линии.Иногда это контролируемые зоны, которые могут потребовать от водителей иметь специальную карту или показать, что они оснащены маяком, лопатой и зондом и находятся с партнером. Доступ в эти районы может потребовать от лыжников или сноубордистов прохода через ворота с явным предупреждающим знаком. Независимо от того, какие ворота, вывески или их отсутствие, это езда по бэккантри и подвергает вас большинству тех же опасностей, что и езда по пустыне, даже если они происходят намного ближе к цивилизации. Не позволяйте близости ложи и патруля заманить вас к мысли, что есть гарантия безопасности; Лучше всего подойти к этому типу катания с полным мышлением «бэккантри».Это означает, что вы должны нести свои лавинные предметы первой необходимости — маяк, лопату и зонд — знать, как их использовать, принимать умные решения и ездить с партнером, имеющим аналогичное оборудование.

Лавины случаются в контролируемой местности, даже когда на табличке написано «открыто», и ни один патрульный экипаж не может оценить каждый уклон под их юрисдикцией в сущий день, и при этом они не обязательно оборудованы для спасения в удаленной местности. Вы будете впереди игры, если вы будете думать о чем-либо за пределами лыжной зоны как о «бэккантри

».