Гигиена волос — уход за сухими, жирными и ломкими волосами

Каждая девушка мечтает о здоровых и ухоженных волосах. Ухоженные пряди могут привлечь восторженные взгляды со стороны подруг и, что немаловажно, со стороны мужчин.

Чтобы волосы выглядели ухожено, им требуется регулярно уделять время: процедуры можно проводить, приобретая специализированные продукты или посещая салоны, а также пользуясь народными методами.

Содержание статьи

Волосы должны подвергаться лечению всегда, даже если кажется, что они полностью здоровы. Кожа головы чувствительна также, как, например, кожа лица, поэтому даже при незначительных изменениях (например, смена климата) волосы могут быть поражены. Во избежание подобных проблем требуется регулярный уход за ними.

Что будет, если неправильно ухаживать за волосами?

Если полностью забыть о том, что локоны нуждаются в уходе или вовсе делать это неправильно, это повлечет некоторые последствия, например:

• пряди будут выглядеть безжизненно;
• волосы станут тусклыми;
• начнут сечься кончики;
• произойдет выпадение волос;
• появится перхоть.

Нередко женщина ограничена во времени, следовательно, времени на уход за волосами у нее нет. В таких ситуациях некоторые обращаются за помощью в салон, потратив большую сумму на ряд процедур.

Однако, разница по качеству в салонных процедурах и домашнем уходе небольшая, если правильно подобрать необходимые средства и соблюдать определенные правила по уходу.

Чтобы приступить к уходу прежде всего нужно определить тип волос.

Определение типа волос

Нормальные

Такие волосы практически не секутся, имеют блеск и шелковистость. Локоны легко поддаются расчесыванию и укладке, на несколько дней остаются чистыми. К несчастью, подобный тип встречается наиболее редко.

Жирные

Волосы данного типа обычно выглядят слегка тускло, мыть их приходится часто (раз в 1-2 дня). Даже если волосы спустя сутки остаются чистыми, их вид становится неопрятным, часто от этого создается чувство дискомфорта. Так как работа сальных желез слишком активна, появляется перхоть, временами случается выпадение.

Сухие

Всегда тусклые, выглядят не ухоженно, блеск полностью отсутствует. Такие пряди сложно поддаются расчесыванию, часто запутаны. Данный тип всегда требует использования масок/бальзамов.

Смешанные

Этот тип часто встречается у девушек, имеющих длинные волосы. Корни волос жирные, а концы сухие. Пряди должны подвергаться особому уходу в виде использования масок для установления баланса между жирностью и сухостью.

Уход за волосами по типу

Жирные волосы

Пряди этого типа мыть следует раз в два дня или ежедневно. При мытье стоит отказаться от горячей воды, так как она способствует усилению активности работы сальных желез. Вода должна быть прохладной (не ледяной!). При выборе шампуня обязательно уделить внимание наличию витаминов.

Подойдет шампунь, в состав которого входят экстракт крапивы, витамины С, А, К, шалфей и т.д. Полезное действие окажут втирания кислого молока за несколько минут до мытья или применение масок из глины.

Важно: при использовании маски из глины кончики желательно оставить нетронутыми, так как глина может дополнительно пересушить их. Концы прядей следует обработать репейным маслом. Также необходимо запомнить, что волосы лучше как можно реже трогать, расчесывать и укладывать.

Сухие волосы

С таким типом волос желательно мыть волосы как можно реже. Во время мытья можно использовать крем-шампунь, а также другие виды шампуня, содержащие мяту, ромашку, витамин В5, пшеницу. Перед тем как начать мыть волосы, не станет лишним обработать их маслом, например, миндальным или оливковым. Нанеся масло, голову требуется обернуть чем-либо (специальной шапочкой, полотенцем) и оставить без внимания на 30 минут. Затем волосы аккуратно промыть.

Этот тип волос обычно страдает от воды из крана, поэтому наиболее благоприятной окажется кипяченая или фильтрованная вода. Использование фена позволительно лишь на холодном режиме. Волосы следует расчесывать не спеша, от концов к корням, стараясь не вырвать их. От железных расчесок требуется отказаться, перейдя к деревянным. Около 4 раз в месяц будет полезным массаж головы, способствующий росту волос и улучшению кровообращения.

Смешанные волосы

Так как смешанный тип требует комплексного ухода, стоит задуматься, есть ли смысл выделять много времени на лечение концов. Если кроме сухости у кончиков имеются проблемы с сечением волос, возможно, вместо длительного восстановления лучшим решением станет слегка подрезать их, а затем приступить к правильному уходу. Локоны постоянно требуют увлажнения, которое могут дать масла, а проблему с жирностью решат маски из глины или травяные отвары. Проводить мытье лучше двумя шампунями: вначале для сухих волос, промывая волосы по всей длине, а затем для жирных, нанося средство лишь на корни.

Советуем прочитать:

Питание для волос

Во время лечения волос следует уделить внимание не одной области, а организму в целом. Прежде всего на здоровье сильное влияние оказывает питание. Уделив внимание некоторым продуктам, можно добиться хорошего результата, даже отказавшись от частого использования масок.

При сухости

Если пряди стали сухими не благодаря фену и плойкам, то, возможно, организм сигнализирует о недостатке жира. Данная проблема встречается часто у девушек, поддерживающих диеты. Излечить волосы помогут орехи, рыбы жирных сортов и семечки подсолнуха. Уже через пару недель результат будет заметен.

При жирности

Причиной образования жирного типа может стать чрезмерное употребление острых блюд. Острые продукты вырабатывают пот на коже головы, после чего волосы становятся жирными. Следует попробовать на некоторое время исключить острую пищу и, если волосы будут выглядеть лучше, от подобного рациона желательно отказаться насовсем.

При тонкости

Тонкость волос сигнализирует о недостатке в организме железа. Употребление продуктов, содержащие железо, помогут не только волосам, но и другим важным органам. Железо содержит говядина и множество фруктов, например, яблоки.

Основные правила личной гигиены волос

1. Ополаскивать волосы желательно кипяченой водой.
2. Во время мытья кожу на голове нужно массировать.
3. Стараться мыть голову не более 3 раз за неделю.
4. Подбирать шампуни необходимо по типу волос.
5. Стараться не пользоваться феном и другими средствами.
6. Мокрые волосы не собирать в прически.
7. Пользоваться деревянной или пластмассовой расческой.
8. Избегать пользования чужими расческами.
9. Реже находиться на солнце.
10. Правильно питаться.

Соблюдая правила гигиены и ухаживая за своим типом волос, можно добиться блеска и шелковистости в короткие сроки. Уделяя время своим волосам, вы поможете себе быть не только привлекательной, но и здоровой!

Посмотрите 15 простых правил, соблюдение которых непременно позитивно скажется на здоровье ваших волос:

правила, средства, витамины и советы по уходу за волосами в домашних условиях

Здоровые, крепкие и блестящие волосы — подарок природы или результат правильного ухода? Трихологи и стилисты единодушны: продуманный уход и бережное отношение к волосам могут помочь обзавестись роскошными локонами, и неважно, насколько щедрой к вам была генетика. Какой уход необходим нашим волосам и есть ли способы сделать их гуще и красивее?

Обратите внимание на знаменитостей: далеко не все они могут похвастаться густой копной волос. Однако хорошие уходовые средства, салонные и домашние процедуры, правильное питание и витаминные комплексы решают эту проблему. Кэмерон Диаз, Натали Портман, Кира Найтли, Кейт Бланшетт, Кристен Стюарт — все эти звезды являются обладательницами «проблемных» волос. Но удачно подобранные средства по уходу за волосами помогают им выглядеть великолепно.

Правила ежедневного ухода за волосами

Даже густые и сильные от природы волосы нуждаются в качественном ежедневном уходе. А если ваши волосы слабые, тонкие, сухие или, наоборот, жирные, средства по уходу за волосами нужно выбирать особенно тщательно.

Очищение. Очень важно использовать шампунь, который подходит вашему типу волос. Но здесь есть одна сложность. Состояние волос меняется в зависимости от рациона, самочувствия, возраста, климата и множества других факторов. И если в 18 лет вы пользовались шампунем для жирных волос, это вовсе не значит, что в 35 он все еще вам подходит. Более того, летом кожа головы может быть жирной или нормальной, а зимой перепады температур и отопление сделают ее сухой. Именно поэтому не стоит придерживаться единственного варианта: выбирайте шампунь исходя из состояния волос в данный момент. Имейте в виду, что кончики волос практически всегда сухие, поэтому при выборе шампуня отталкивайтесь от состояния кожи головы и корней волос.

Кондиционирование. Задача кондиционера — разгладить структуру, облегчить расчесывание и придать волосам блеск. Наносить средство нужно на чистые, подсушенные полотенцем волосы. Выдерживать кондиционер на волосах долго не следует — это не оказывает никакого дополнительного эффекта. Если при выборе шампуня нужно ориентироваться на состояние корней волос, то кондиционер подбирается в зависимости от того, как выглядит основная длина вашей шевелюры. Универсальный вариант — увлажняющий кондиционер. Если волосы повреждены, выглядят сухими и тусклыми, ищите восстанавливающий или питательный кондиционер. Кондиционеры для окрашенных волос «запечатывают» пигмент между чешуйками волоса и помогают дольше сохранять цвет ярким и насыщенным.

На заметку

Есть мнение, что нужно регулярно менять уходовые средства, так как волосы к ним привыкают. Это не более чем миф. Волосы — неживая структура, адаптироваться к чему-либо могут только их корни и кожа головы. Снижение эффекта шампуней и бальзамов — скорее психологический эффект. Сменив шампунь на более подходящий, мы тут же видим разницу. Но через месяц-другой использования средства волосы остаются одинаково красивыми, хотя мы ожидаем, что с каждым использованием они будут выглядеть лучше и лучше. Отсюда и возникает иллюзия, что волосы «привыкли». Здесь уместно говорить лишь о некотором накопительном эффекте от используемых средств, не более того.

Дополнительный уход. Кондиционер — часть базового ухода за волосами, но он не заменит маски, сыворотки и масла. Данные средства предназначены для более интенсивного ухода за поврежденными волосами. Маски желательно использовать не чаще раза в неделю, иначе волосы будут очень быстро пачкаться и потеряют объем. Специалисты советуют не использовать несколько масок параллельно, а применять одну маску курсом в течение одного–трех месяцев: так можно добиться накопительного эффекта, да и риск перегрузить волосы питательными веществами будет минимальным. Самые распространенные компоненты масок — натуральные масла (ши, оливковое, масло макадамии, кокосовое масло) и гидролизованный кератин, который «латает» повреждения стержня волоса. Они создают на поверхности волоса тончайшую пленку, которая удерживает влагу, а также пантенол, витамины А и Е — эти ингредиенты придают волосам эластичность и блеск.

Интенсивный уход за волосами: витамины и не только

Описанного выше ухода будет достаточно для здоровых волос, однако эти средства вряд ли существенно улучшат положение, если волосы выпадают или очень медленно растут. Косметические средства, которые наносятся на длину волос, могут улучшить их внешний вид. Но такой уход практически не оказывает влияния на фолликулы, а ведь именно от их здоровья и активности зависит и густота, и скорость роста волос.

Самый простой способ улучшить состояние редких и слабых волос — массаж головы. Его можно проводить и самостоятельно при помощи щетки с закругленными зубчиками, и в салоне силами профессионалов. Массаж улучшает кровообращение и способствует лучшему питанию волосяных луковиц.

Для улучшения кровотока и питания кожи головы прекрасно подходит и ампульный уход. Средства, которые наносятся на кожу головы для ускорения роста волос, содержат витамины и минералы, а также разогревающие компоненты — например, экстракт имбиря или перца. Такие средства подействуют лучше, если вы предварительно проведете пилинг кожи головы специальным скрабом.

Но для более эффективного ухода витамины лучше применять не наружно, а внутрь. Недостаток витаминов в рационе очень часто приводит к проблемам с волосами. Его можно восполнить, принимая специализированные витаминно-минеральные комплексы. Они могут помочь ускорить рост волос и уменьшить их выпадение. Такие комплексы содержат витамины А, С и Е, витамины группы В, цинк, медь и марганец — это основные нутриенты, необходимые для красоты волос. Иногда в состав подобных комплексов включают и другие биологически активные вещества. Например, в «Компливит® Формула роста волос» входит экстракт карликовой пальмы и инозит, способный пробудить спящие волосяные луковицы.

Как подобрать правильный уход: несколько советов

Прежде чем подбирать уход для волос, определите их тип и пройдите диагностику кожи головы. Это можно сделать во многих крупных салонах красоты. Сами мы далеко не всегда правильно оцениваем состояние своих волос, хотя есть некоторые признаки, позволяющие отнести волосы к тому или иному типу.

Если вы чувствуете, что волосы становятся грязными уже через сутки после мытья, подойдут средства для жирных волос: шампуни, которые содержат подсушивающие компоненты, в частности экстракты мяты, эвкалипта, лимона. Можно время от времени наносить маски для кожи головы с глиной. Однако кончики все равно желательно подпитывать увлажняющими сыворотками и кондиционерами. Главное — не наносить питательные средства слишком близко к корням. Избегайте средств с силиконами — из-за них ваши волосы будут пачкаться еще быстрее.

Волосы, которые достаточно мыть два–три раза в неделю, считаются нормальными. Таким волосам подойдут увлажняющие средства, в состав которых входит провитамин В5, хитозан, кератин, экстракты листьев березы и крапивы. Главное в таких шампунях — нейтральный рН.

Если вы моете голову раз в неделю и не испытываете никакого дискомфорта из-за жирности волос, значит, волосы, скорее всего, сухие. Им необходимо дополнительное питание и увлажнение. Ищите питательные шампуни и кондиционеры с натуральными маслами, пантенолом, ланолином и глицерином. Также желательно наносить на кончики несмываемые средства — бальзамы, масла и сыворотки.

Окрашенным и сильно поврежденным волосам подходят мягкие бессульфатные шампуни, а также обогащенные маслами кондиционеры и маски с протеинами и пантенолом.

Выпадение волос одними шампунями не вылечить — вам потребуются лосьоны для кожи головы, которые улучшат микроциркуляцию крови и напитают кожу витаминами. Параллельно с использованием таких средств желательно принимать мультивитаминные комплексы для роста волос. Для более выраженного эффекта используйте укрепляющие шампуни с аминексилом, хной, медом, экстрактами перца, термальной водой, гликогеном, кальцием и биотином. Конечно, средств для наружного применения недостаточно, поэтому нужно «работать» и изнутри, принимая витаминно-минеральные комплексы — как общеукрепляющие, так и специальные — для роста волос и борьбы с их выпадением.

Не ждите моментального эффекта: любые средства, мгновенно преображающие волосы, дают лишь видимость здоровья. Результат от применения лечебной косметики и витаминных комплексов проявится не столь быстро — лишь через три–шесть месяцев, однако сохранится он дольше. Если маски и сыворотки придают волосам блеск и объем лишь до первого мытья, то по-настоящему здоровые волосы выглядят таковыми всегда.

Глава II. Санитария и гигиена. Парихмахерское дело: Практическое пособие

§ 5. Болезни кожи и волос

Болезни кожи. Заболевания кожи человека вызываются различными причинами, например действием живых микроорганизмов — болезнетворных микробов. Они различимы только под микроскопом, размножаются делением, в благоприятных условиях каждые 15 — 30 мин. Нежелательная для размножения микробов среда — повышенная температура, сухость, солнечный свет и различные дезинфицирующие вещества.

Парикмахер должен уметь распознавать наиболее распространенные заболевания кожи. Они могут быть вызваны гноеродными бактериями — стафилококками и стрептококками. Воспалительные гнойничковые заболевания бывают поверхностные (корочковые) и глубокие (фурункулы). Эти заболевания могут не только лишить человека на время трудоспособности, но и привести к серьезным осложнениям и заболеваниям, опасным для жизни (например, заражение крови).

Фолликулит — гнойничковое заболевание кожи. Благоприятной средой для развития этого заболевания являются углубления кожи около волосков. Именно здесь наиболее часто появляются мелкие гнойные пузырьки, так называемые фолликулы. Нередко фолликулит поражает кожный покров лица.

Стричь и брить человека, больного фолликулитом, категорически запрещается, так как это может привести к распространению заболевания.

Сикоз — гнойное воспаление сально-волосяных мешочков бороды и усов. Характеризуется такими явлениями, как жжение, зуд, боль, а также выпадением волос на пораженных участках кожи.

При более глубоком проникании микробов в сально-волосяной мешочек и окружающие ткани может возникнуть их острое воспаление — фурункул.

Еще более глубокое поражение ткани с воспалением нескольких волосяных сумок одновременно называется карбункулом. Фурункул, как и карбункул, вызывает общее тяжелое состояние, повышение температуры тела. Невыполнение гигиенических требований по уходу за кожей может привести к очень тяжелой и длительной болезни — фурункулезу, характеризующемуся образованием многочисленных и часто повторяющихся фурункулов.

Заразные заболевания кожи могут вызываться и другими видами микроорганизмов — болезнетворными грибками. Наиболее часто встречаются такие грибковые заболевания кожи, как стригущий лишай и парша. Грибки могут вызвать также заболевания ногтей и волос.

Тяжелое кожное заболевание чесотку вызывает чесоточный клещ. Оплодотворенная самка клеща прогрызает поверхностный слой кожи и откладывает в ней яйца. Размножается клещ с неимоверной быстротой. За несколько недель от одной самки могут развиться поколения клещей, количеством достигающие нескольких миллионов. Прогрызая ходы в коже больного, самка чесоточного клеща вызывает мучительный зуд. В результате расчесов могут появиться чирьи, гноящиеся язвы и выступить сыпь. Заразиться чесоткой можно через вещи больного, а также при непосредственном контакте с ним.

Кроме инфекционных заболеваний кожи, существуют и другие кожные недуги. Так, у некоторых людей встречаются врожденные недостатки кожи (родимые пятна, нарушение пигментации, бородавки и др.) Родимые пятна бывают разного цвета: красного, коричневого или светлее цвета кожи. Бородавчатые родимые пятна- возвышаются над кожей.

Под влиянием солнечных лучей у некоторых людей появляются мелкие желто-коричневые пигментные пятна — веснушки. Большие пигментные пятна появляются часто у женщин в период беременности. Результатом появления таких пятен являются нарушения пигментации. Иногда пигментные пятна на коже могут образовываться при заболевании печени или других внутренних органов человека.

Угри встречаются у большинства людей. Представляют собой как бы пробки, которые закупоривают выводные протоки сальных желез. В случаях, когда загрязненные отверстия сальных желез содержат раздражающие вещества, возможно воспаление, охватывающее окружающую угри ткань. Угри часто сопутствуют незаразной болезни — себорее.

Себорея — заболевание, характеризующееся избыточным выделением качественно измененного кожного жира. Различают две разновидности этой болезни — жирную себорею и сухую себорею. При жирной себорее кожа лица и волосы как бы смазаны салом, волосы склеиваются в пряди, поры расширены. На коже головы образуются жирные корки желтого цвета. Заболевание сопровождается зудом кожи головы; оно опасно преждевременным выпадением волос. Сухая себорея характеризуется недостаточным выделением кожного жира сальными железами. Кожа сухая, шелушится; волосы становятся сухими, ломкими, лишенными блеска; появляется перхоть.

Появление перхоти в волосах — первый признак себореи. Перхоть представляет собой мелкие чешуйки, отделившиеся с поверхностных слоев эпидермиса. На развитие себореи указывает и зуд, появляющийся в местах, пораженных болезнью. Мастера-парикмахеры, обнаружившие указанные заболевания у клиента, обязаны рекомендовать ему немедленно обратиться к врачу; своевременное лечение и профилактика этого заболевания предотвратят преждевременное облысение.

Себорея может возникнуть при заболеваниях нервной системы, от неправильного питания и неправильного ухода за кожей. При лечении жирной себореи рекомендуется обмывать кожу горячей водой и мылом и обтирать салицилово-резорциновым спиртом. Для лечения сухой себореи применяются мази, содержащие серу, деготь, резорцин и др.

Болезни волос. К числу распространенных заболеваний относится облысение. Причины облысения довольно разнообразны, но наиболее часто оно является результатом жирной себореи, которая поражает не только кожу, но и волосы.

Облысение бывает очаговым, относящимся к некоторым областям волосяного покрова, или общим, скоро проходящим или затяжным. Отсутствие волос могут вызвать и врожденные расстройства организма.

Рассмотрим наиболее распространенные разновидности приобретенного облысения. Травматическое облысение является следствием травм черепа. Выпадение волос при таком облысении начинается примерно через 2 недели после несчастного случая. Очаги облысения не расширяются со временем, и через 3 — 4 мес волосы вновь начинают отрастать. Временное выпадение волос может быть результатом использования тесных головных уборов, париков и т. д.

Облысение часто наблюдается и после инфекционных заболеваний. Связано оно как с разрушительным действием бактериального яда, так и с наличием высокой температуры в период заболевания. Обычно выпадение волос в этом случае наблюдается у истощенных людей. Характерное место поражения — волосы головы.

Послеродовое облысение начинается спустя 2 — 3 мес после родов и столько же может продолжаться.

Иногда облысение появляется после отравления, причем в этом случае волосы выпадают в большом количестве.

Особо необходимо отметить так называемую гнездовую плешивость. Чаще всего это заболевание связано с нервными расстройствами. Наблюдается оно и после серьезных операций (чаще у мужчин). Патологических изменений кожи в местах очагов облысения не бывает. Больной зачастую не замечает болезни в начальной стадии и не ощущает никаких болезненных недомоганий. Очаги плешивости иногда появляются внезапно. В некоторых случаях болезнь приводит к полному облысению головы и даже к выпадению волос в других местах. Отрастать волосы начинают обычно с центра очагов.

Микозы — грибковые заболевания волос. Вызываются они болезнетворными грибками, поражающими волосы и кожу человека. Наиболее распространенными грибковыми заболеваниями являются парша (фавус), трихофития (стригущий лишай), микроспория. Чаще всего эти болезни передаются через головные уборы, расчески, одежду и прочие предметы. Мастер-парикмахер должен быть очень внимательным и при малейших признаках грибковых заболеваний рекомендовать клиенту обратиться к врачу.

Необходимо помнить, что больным грибковыми заболеваниями запрещается посещать детские учреждения, парикмахерские и бани.

Парша — болезнь не только людей, но и животных (мышей, кошек, собак и т. п.). Однако в связи с тем, что животные заболевают паршой от иных, чем человек, видов грибков, случаи заражения людей от животных наблюдаются очень редко.

Развитие болезни характеризуется появлением на волосистой части головы желтых сухих корок, пахнущих плесенью. Кожа под корками истончается, превращаясь в рубец, а волосы на этих участках погибают и не отрастают вновь. Пораженные грибком волосы теряют свою окраску, эластичность и становятся серыми, сухими, напоминая паклю. Парша при невнимательном отношении больного к болезни может длиться до глубокой старости и привести к полному облысению.

Трихофития, или, как ее часто называют, стригущий лишай,- довольно распространенная болезнь волосистой части головы. Различается поверхностная трихофития (главным образом у людей) и глубокая трихофития (у животных). Поверхностная трихофития головы характеризуется большим количеством мелких круглых или овальных очагов поражения. Волосы в очагах легко обламываются недалеко от выхода из волосяных воронок. При глубокой трихофитии места поражения болезнью гноятся.

Микроспорией волосистой части головы и кожи чаще всего болеют дети. На коже появляются розово-красные пятна с шелушением в центре. Волосы, проросшие грибком, как и при трихофитии, обламываются и производят впечатление подстриженных.

Существуют также заболевания, связанные с несоблюдением некоторыми людьми элементарных правил гигиены: вшивость, гнойное воспаление волосяных фолликулов и др.

Уход за кожей и волосами — важнейшее условие для их сохранения.

Поделитесь на страничке

Следующая глава >

Гигиена волос — забота и уход

Забота о волосах и коже головы подразумевает соблюдение правил хорошей личной гигиены. Если ваши волосы чистые, блестящие и сильные, это значит, что они здоровы, и находятся в хорошем состоянии. Некоторых проблем волос и кожи головы (перхоть, педикулез) иногда невозможно избежать, но их можно свести к минимуму, так же как и риск развития инфекций, если соблюдается гигиена волос.

Волосы состоят из кератина. Они растут из волосяных фолликулов, находящихся в коже головы, которые естественным образом смазываются кожным салом. Каждый организм вырабатывает разное количество кожного сала, этим обусловлена сухость или жирность волос, а иногда – сочетание того и другого.

Ломкие волосы

Если ваши волосы ломаются во время расчесывания, пушатся, и в целом выглядят сухими, скорее всего, вы страдаете от ломкости волос. Сухие, ломкие волосы – серьезный признак того, что волосы в плохом состоянии, что может быть вызвано чрезмерным пребыванием на солнце, недостаточным использованием кондиционера, или наследственностью.

Плохое питание может играть свою роль в ломкости волос, поэтому употребляйте больше белковых продуктов, фруктов, овощей, а также жирной рыбы, которая содержит большое количество незаменимых жирных кислот, необходимых для здоровья волос.

Определенные лекарства и нарушения здоровья (например, проблемы со щитовидной железой) тоже могут привести к ломкости волос. Спросите врача, есть ли альтернатива назначенным лекарствам.

Чтобы избавиться от ломкости волос, пейте много воды, ведь кожа головы не должна быть обезвожена. Регулярно делайте массаж кожи головы чистыми пальцами, чтобы усилить приток крови к этой области, что обеспечит нормальное поступление кислорода и питательных веществ.

В продаже имеется много средств, предназначенных для ухода за сухими, вьющимися, окрашенными волосами и так далее. Постарайтесь найти средства того типа и того производителя, которые удовлетворяют индивидуальным потребностям ваших волос.

Выпадение волос

В среднем человек естественным образом теряет около 90 волос в день, хотя есть ряд факторов, существенно увеличивающих количество выпадающих волос.

Помимо генетических факторов, две основные причины, усиливающие выпадение волос – это стресс и диета. Важно уметь справляться со стрессом, так как он заставляет крошечные сосуды кожи головы сокращаться, в результате чего к корням волос не поступает достаточно кислорода и питательных веществ.

Диета – важная часть поддержания здоровья волос. Чтобы поддерживать высокий уровень кератина, нужно, чтобы рацион был богат белками. Хорошими источниками белка являются постное мясо, орехи и семена. У людей, страдающих анорексией, волосы часто выпадают в больших количествах.

В коже головы содержится много меди. С возрастом уровень меди, поступающей к коже головы, снижается, и это повышает риск выпадения волос.

Повреждения волос и кожи головы

Многие причины вызывают повреждения волос. К механическим причинам относятся чрезмерное расчесывание, выдергивание узлов, использование расчески с мелкими зубьями для густых и запутанных волос, и даже расчесывание мокрых волос: мокрые волосы больше подвержены повреждениям из-за изменения их эластичности.

Химические повреждения могут быть результатом применения раствора для химической завивки и ингредиентов красок для волос. Факторы окружающей среды, повреждающие волосы – это воздействие ультрафиолетовых лучей, либо природных (солнечных), либо от оборудования, используемого в салонах.

Инструменты для укладки волос также могут повреждать волосы. Выпрямители, щипцы для завивки, чрезмерное использование фена – все это может сжигать волосы и снижать содержание влаги в них. Старайтесь не пользоваться этими инструментами каждый день и найдите защитные средства для укладки, предназначенные для защиты волос от термических повреждений.

Советы по гигиене волос

• Удаляйте волосы и средства для укладки со щеток и расчесок

Ваша любимая массажная щетка, в которой за несколько месяцев накопились застрявшие волосы, нуждается в том, чтобы ее регулярно мыли.

Средства для укладки и старые волосы могут содержать бактерии, которые загрязняют волосы. Удалите старые волосы с помощью расчески, затем вымойте щетку с небольшим количеством шампуня и сполосните горячей водой.

• Всегда мойте кожу головы

Мойте кожу головы, даже если ваши волосы заплетены в афрокосички или дреды. Кончиками пальцев вотрите шампунь в кожу головы. Если волосы заплетены в косички, можно аккуратно нанести немного шампуня между ними. Возьмите бутылку с распылителем, налейте в нее воду, и с ее помощью смойте шампунь. Можно нанести небольшое количество несмываемого кондиционера на собственные волосы.

• Мойте аксессуары для волос

Платки, атласные шарфы, повязки для волос и другие аксессуары могут выглядеть чистыми, но на их поверхности могут размножаться микробы и накапливаться осадок из укладочных средств. Их тоже иногда нужно стирать шампунем и водой. Если вы спите на подушке с атласной наволочкой, стирайте ее регулярно.

• Содержите в чистоте инструменты для укладки

Грязь на инструментах для укладки волос может снижать их эффективность, а также переносить на ваши волосы старые средства для укладки. Чтобы почистить инструменты, возьмите влажное бумажное полотенце и аккуратно протрите поверхность щипцов или утюжка для волос. Убедитесь, что инструменты выключены из сети. Вы также можете купить специальный состав для чистки утюжка для волос, который можно распылять на его поверхность.

• Не используйте просроченные средства для волос

В основном средства для волос имеют большой срок годности, но не используйте шампунь, который годами стоит у вас в ванной. Как и у другой косметики, состав этих средств может меняться от времени или из-за воздействия разных температур.

Если средство отличается по запаху, виду и консистенции от своего первоначального состояния, пришло время выбросить его. Исключение составляют натуральные средства (масло ши, или кокосовое масло), которые могут таять или затвердевать, в то же время, сохраняя свои свойства.

Похожие статьи

К вопросу о гигиене и бритье: fem_city — LiveJournal

Оригинал взят у dieklarheit в К вопросу о гигиене и бритье

Я перевела заметку доктора Эмили Гибсон, опубликованную на сайте газеты «Гардиан» в августе 2012 года. Эмили Гибсон — семейный врач.
Вот ссылка на оригинал: http://www.theguardian.com/commentisfree/2012/aug/07/pubic-hair-has-job-stop-shaving
Замечания по переводу приму с благодарностью. Если есть ошибки в медицинских терминах, тоже буду рада замечаниям.
Замок на этот пост не ставлю, но комментарии от неучастников расскринивать не буду (кроме комментариев по переводу). У меня нет цели кого-то агитировать или убеждать, я просто хочу поделиться мнением британского врача (врача с настоящим хорошим медицинским образованием и опытом) на тему гигиены и бритья лобков и промежностей, а потому оставляю это здесь.

«Лобковые волосы выполняют свою работу. Перестаньте бриться и оставьте их в покое.»

Должно быть, я пропустила объявление войны лобковым волосам.

Это, должно быть, случилось где-то в последнее десятилетие, потому что количество времени, энергии, денег и эмоций , которое люди обоих полов тратят на уничтожение каждого волоска со своих гениталий, стало астрономическим. Индустрия удаления волос с интимных частей тела переживает подъём, растёт и число профессиональных медицинских работников, предлагающих свои услуги тем, кто хочет приобрести «чистый и гладкий» вид.

Но почему все так прицепились к этим несчастным лобковым волосам? Разные социологические теории предполагают, что это может быть связано с культурными трендами, порождёнными модой на бикини и стринги, или с популярностью некоторых безволосых актёров и актрис, или с желанием вернуться в детство, или даже с ошибочными представлениями о гигиене.

Эта война, к сожалению, неправильно понимается. Давным давно хирурги выяснили, что бритьё какой-либо части тела перед операцией в действительности не снижает, а  увеличивает вероятность хирургической послеоперационной инфекции. Не имеет значения насколько дорогие и сложные инструменты использовать: бритвы с лезвиями, электробритвы, пинцеты, воск, депиляторы, электроэпиляторы, — всё равно; волосы, как трава, вырастают вновь и в конце концов побеждают. А кожа, тем временем, страдает от последствий, как выжженное поле боя.

Удаление лобковых волос закономерно вызывает раздражение и воспаление оставшихся в коже волосяных луковиц, оставляя за собой микроскопические открытые раны. Во избежание сравнений гениталий с жёсткой щёткой, удалять волосы приходится часто, а это значит, что раздражение бритых или депилированных участков кожи становится регулярным. Когда это раздражение сочетается с тёплой и влажной средой половых органов, это создаёт наиболее благоприятную питательную среду для некоторых особенно неприятных групп патогенных бактерий, а именно для стрептококка группы А, золотистого стафилококка и его недавно мутировавшего двоюродного брата — метициллин-устойчивого золотистого стафилококка (MRSA).

Растёт число пациентов со стафилококковыми гнойниками и абсцессами, требующими вскрытия для удаления гноя и инфекции, а это значит, в результате остаются шрамы, которые могут быть весьма значительными. Пустулы и другие воспаления волосяных фолликулов, папулы — совсем не редкость на бритых гениталиях.

Кроме того,  я встречала пациентов с флегмонами (это бактериальная инфекция мягких тканей без образования абсцесса) мошонки,  полового члена и половых губ,  возникшими в результате распространения бактерий во время бритья, а также в результате сексуальных контактов, когда стафилококки и стрептококки попадают на кожу с кожи партнёра. Некоторые клиницисты обнаруживают, что свежепобритые лобки и гениталии также более подвержены заражению герпесом: из-за микроскопических ранок, открытых для вирусов, которые попадают на кожу с губ или с гениталий партнёра. Следовательно, может существовать риск передачи таким образом и других ЗПП.

У лобковых волос есть предназначение: они создают своебразную подушку, защищающую от фрикций, каковые способны привести к потёртостям и повреждениям кожи. Эта подушка защищает нас от бактерий и других нежелательных патогенов. Лобковые волосы — это видимый результат действия таких долгожданных в подростковом возрасте половых гормонов, и их ни в коем случае не следует стыдиться или стесняться.

Пора объявить конец войне с лобковыми волосами и позволить им оставаться там, где они растут. Наш долг перед пациентами — рекомендовать им оставить в покое лобковые волосы.

• Эта статья была впервые опубликована на KevinMD.com

Белая луковица на волосяном фолликуле — признак выпадения волос?

Хотя потеря волос с присоединенной белой лампочкой может быть нормальным явлением, у вас могут быть причины для беспокойства, если выпадение таких волос будет чрезмерным.

Это может быть индикатором телогенного истощения или облысения и без лечения может ухудшиться.

В этой статье я расскажу о структуре пряди волос, а также о цикле роста волос. Вы узнаете, что такое белая лампочка и является ли ее присутствие на основании выпавших волос признаком выпадения волос.

Кроме того, я покажу вам несколько способов положить конец избыточному выпадению волос и способы лечения состояний, связанных с истончением телогенов, включая снятие стресса и пересмотр диеты.

Белая лампочка — что это?

Единственное, что пугает людей наличием белой луковицы, — это ее смешение с корнем. В конце концов, волосы растут от корня, поэтому отсутствие корня означает, что рост волос прекращается.

Однако есть и хорошие новости; лампочка а не сам корень.Вместо этого это та часть пряди, которая находится ближе всего к корню на протяжении всего цикла роста.

Если на конце пряди волос есть луковица, это означает, что волосы потерялись у корня. Это указывает на фазу телогена волос и не означает облысение по мужскому типу (MPB) или другие типы выпадения волос (например, очаговую алопецию) сами по себе (1, 2).

Это также не означает, что дальнейший рост волос невозможен (поскольку потеря телогенных волос происходит естественным образом во время цикла роста волос).

Но что происходит, если волосы теряются без луковицы?

Все волосы, потерянные у корня, содержат луковицы. Он может быть маленьким или большим, белым или пигментированным. Однако луковица всегда присутствует , когда исходит из источника (то есть фолликула).

Волос без луковицы означает, что волос потерял корень. Это вызвано преждевременной поломкой, обычно в результате напряжения или физического напряжения. Несколько вещей, которые могут привести к ломкости волос, включают:

• Растяжение (вызванное плотной прической или влажной укладкой)
• Белковая недостаточность
• Дефицит витаминов / минералов
• Передержка на солнце
• Тепловая укладка
• Красители / химические завивки

Укрепив волосы, можно легко избежать преждевременной ломкости.Но есть ли способы бороться с избыточным выпадением волос, когда оно происходит у корня?

Цикл волос

Чтобы лучше понять роль луковицы в выпадении волос, важно понимать процесс роста волос.

Есть четыре основных фазы цикла роста волос (3). К ним относятся:

1. Анаген. Это фаза активного роста, которая длится от двух до шести лет. На этом этапе цикла происходит быстрое развитие клеток.Это приводит к образованию нижней части фолликула, известной как луковица.
2. Катаген. В переходной фазе активный рост прекращается, и волосяной фолликул начинает выталкиваться из сосочка. Это длится от нескольких дней до нескольких недель.
3. Телоген. Это фаза покоя, при которой активность клеток минимальна. В этот момент под поверхностью формируется новый волос в анагене, который вскоре вытолкнет телогеновый волос (вместе с белой луковицей) из своего фолликула.
4. Экзоген. Стадия, на которой волосы телогена выпадают, а вновь образованные волосы анагена проталкиваются через фолликул. На этом этапе в день выпадает от 50 до 100 волос.

Следует помнить, что волосы находятся в разных точках цикла. В то время как от 70 до 85 процентов ваших волос в настоящее время находятся в фазе анагена, еще 5-15 процентов находятся в фазе телогена.

Это означает, что выпадение волос должно быть довольно постоянным в течение года (если, конечно, вы не страдаете от выпадения волос).

Белая лампочка и выпадение волос — связаны ли они?

Если белая луковица присутствует на конце стержня телогена, означает ли это, что выпадение волос неизбежно?

№

Хотя учащение выпадения волос указывает на текущее (и, возможно, будущее) выпадение волос, это не обязательно означает, что вы обречены.

Итак, если волосы с белыми луковицами не являются хорошим индикатором выпадения волос, на какие признаки вы можете обратить внимание?

• Избыточное литье (на подушке или в сливе душа)
• Выпадение линии роста волос (особенно около висков)
• Зуд, шелушение кожи головы
• Тонкие, тонкие волосы

Конечно, еще один возможный индикатор выпадения волос — это генетическая предрасположенность.То, что ваши родственники-мужчины страдают от выпадения волос, еще не означает, что вы это сделаете. Однако лучше проявить осторожность и лечить это состояние заранее.

Как упоминалось выше, наличие белых луковиц не всегда означает, что выпадение волос является проблемой. Однако — это состояние, характеризующееся чрезмерным выпадением волос в фазе телогена. Давайте посмотрим поближе.

Телоген эфлювий

Одно состояние, характеризующееся потерей во время фазы телогена, известно как отток телогена.Название буквально означает «отток телогена».

Это происходит, когда слишком много волос на коже черепа преждевременно попадают в телоген, и их активный рост прекращается. Это приводит к диффузному (по всему периметру) истончению.

К сожалению, об этом состоянии известно немногое. В том числе и почему одни люди более восприимчивы, чем другие. Однако есть несколько известных причин:

Если вы заметили усиление выпадения волос с наличием белой луковицы на конце, возможно, вы страдаете этим заболеванием.К счастью, это состояние обычно недолговечно и лечится несколькими способами.

Как остановить истончение и выпадение волос

Если вы заметили усиление выпадения волос, вы можете сделать несколько вещей, чтобы положить конец кошмару. Давайте посмотрим поближе.

Измени свой рацион

Ваши волосы, как и другие части вашего тела, требуют правильного питания и минеральной поддержки. Это означает, что диета, не содержащая необходимых витаминов и минералов, может привести к острой (или даже хронической) потере волос.

К счастью, отравление, вызванное недостаточным питанием, можно обратить.

Прежде всего, важно определить потребности вашего организма в питании. Это будет варьироваться от человека к человеку (в зависимости от пола, веса, ИМТ, возраста и других подобных факторов), но может быть определено с помощью квалифицированного медицинского специалиста (например, диетолога).

Во-вторых, вам нужно проявить самоотверженность, чтобы полностью пересмотреть диету. Для некоторых это может быть сложно, но это абсолютно важный шаг, если вы хотите положить конец истончению и выпадению волос.

Вот некоторые из продуктов, которые я рекомендую вам немедленно исключить из своего рациона:

• Молочные продукты: Эта группа продуктов питания может вызывать замедленные аллергические реакции и может быть трудно перевариваемой после пастеризации. Это означает, что потребление может привести к системному воспалению и нарушению пищеварения.
• Газированные напитки: Газированные напитки с высоким содержанием сахара и кислотообразующих не добавляют питательной ценности вашему рациону, но вместо этого
• Сахарные злаки: Продукты с высоким гликемическим индексом, такие как сладкие злаки и злаки, вызывают скачки сахара в крови.Со временем это может привести к инсулинорезистентности (что может быть связано с ранним началом андрогенетической алопеции) (4).
• Жирная пища: Диета с высоким содержанием жирной пищи может закупорить поры и волосяные фолликулы; это приводит к миниатюризации волос, ограничению кровотока и возможной потере волос.

После того, как эти продукты удалены из вашего ежедневного оборота, пора добавить еще несколько сытных и богатых питательными веществами продуктов. Некоторые из лучших дополнений к вашему рациону включают следующие продукты:

• Высоковолокно
• Пробиотик
• Низкий гликемический индекс
• Завод на базе

Добавив эти продукты в свой рацион, вы можете гарантировать, что ваше тело (и ваши волосы) получают необходимые питательные вещества.Это поможет улучшить общее состояние здоровья и сделает волосы более сильными и стабильными.

Сделайте передышку

Поскольку стресс является одной из основных причин телогенового выпадения волос, одно из лучших действий, которые вы можете сделать, чтобы положить этому конец, — это принять участие в мероприятиях по снятию стресса.

Одним из таких видов деятельности является контролируемое дыхание.

Через спокойное и намеренное дыхание можно снизить уровень кортизола и увеличить потребление кислорода. Это снизит активность свободных радикалов (что может привести к дальнейшим признакам старения, включая выпадение волос и появление морщин) и улучшит рост здоровых волос.

Существуют и другие формы снятия напряжения. К ним относятся медитация, йога или тай-чи, массаж и многое другое. Выберите способ справиться со стрессом и позаботьтесь о себе.

Стимулировать кожу головы

Эти две техники полезны для долгосрочного здоровья и роста волос. Но если вы хотите воспользоваться более прямым путем, чтобы остановить выпадение волос, подумайте о стимуляции кожи головы.

Стимуляция кожи головы — это физические манипуляции с кожей головы, которые происходят в различных формах.К наиболее популярным относятся массаж, упражнения для кожи головы и микронидлинг.

И, что самое главное, стимуляция кожи головы доказала свою эффективность в борьбе с выпадением волос. Как?

Как вкратце упоминалось выше, существуют различные части волосяного фолликула, которые играют роль в росте волос. Однако одной из наиболее важных структур является дермальный сосочек.

Дермальный сосочек — это структура в основании, которая соединяет фолликул с кровеносными сосудами. Эти кровеносные сосуды доставляют кислород и питательные вещества, поэтому прочная связь имеет решающее значение.

Стимулируя кожу головы, вы естественным образом увеличиваете приток крови к фолликулам и обеспечиваете адекватный уровень кислорода и питательных веществ.

Но есть еще одно преимущество стимуляции кожи головы и, в частности, микронидлинга: пролиферация клеток (5).

Согласно исследованию, проведенному в 2013 году, микроиглы способны стимулировать рост волос у мужчин с АГА (6). Было показано, что это эффективно даже у мужчин, которые ранее не реагировали на другие методы лечения выпадения волос (7).Эта процедура включает в себя проникновение иглы в кожу и имеет те же риски, что и татуировка. Найдите своего практикующего врача для обучения и сертификации в вашем штате и убедитесь, что используются стерильные одноразовые иглы.

Хотя вы не увидите немедленных результатов, вы можете использовать стимуляцию кожи головы в сочетании с другими методами, упомянутыми выше, для более тщательного подхода.

Итог

Выпадение волос с луковицей — вполне естественное явление.Фактически, такие волосы можно сбрасывать от 50 до 100 раз в день. Однако проблема возникает, когда выпадает больше волос.

Будь то AGA, телогеновая алопеция или очаговая алопеция, можно лечить увеличение выпадения волос с прикрепленной белой луковицей. Это будет включать естественный многоэтапный подход (такой, как описанный выше).

.

9 Часто задаваемые вопросы о преимуществах, рисках и безопасном удалении

Да, у лобковых волос есть цель. Помимо всего прочего, он снижает трение во время секса и предотвращает передачу бактерий и других патогенов.

Вероятно, есть и другие причины, по которым у нас есть лобковые волосы.

У всех есть лобковые волосы, но все мы принимаем разные решения относительно того, что с ними делать.

Некоторые люди предпочитают давать ему расти, а другие подстригают, бреют или воском. Что делать со своим — решать вам.

Прочтите, чтобы узнать больше о том, почему он растет, как влияет на гигиену, о рисках, связанных с удалением, и многом другом.

Когда дело доходит до лобковых волос, люди — это аномалия среди млекопитающих.

Однако это не означает, что волосы на лобке не имеют никакого смысла. Мы так эволюционировали неспроста.

Уменьшение трения

Кожа в области половых органов нежная. Лобковые волосы действуют как защитный буфер, уменьшая трение во время секса и других занятий.

Некоторые источники даже называют лобковые волосы «сухой смазкой». Это потому, что легче тереть волосы о волосы, чем кожу о кожу.

Волосы на лобке также могут согревать гениталии, что является важным фактором сексуального возбуждения.

Защита от бактерий и других патогенов

Лобковые волосы выполняют ту же функцию, что и ресницы или волосы в носу. То есть он улавливает грязь, мусор и потенциально вредные микроорганизмы.

Кроме того, волосяные фолликулы производят кожный жир — масло, которое фактически препятствует размножению бактерий.

Отсюда следует, что волосы на лобке могут защитить от определенных инфекций, в том числе:

Мы не до конца понимаем все причины, по которым у нас появляются волосы. Некоторые дополнительные теории описаны ниже.

Сигналы к репродуктивной способности

Лобковые волосы появляются в период полового созревания. Это очевидный физический признак половой зрелости и, следовательно, способности к воспроизводству.

В прошлом это могло быть визуальной подсказкой для потенциальных партнеров.

Передача феромонов

Другая теория связывает волосы на лобке с передачей феромонов или химических выделений, несущих запахи, которые влияют на настроение и поведение.Мы до сих пор не знаем, как феромоны влияют на сексуальность.

Феромоны секретируются апокриновыми потовыми железами. По сравнению с другими частями тела, в лобковой области этих желез много.

Следовательно, согласно теории, волосы на лобке могут задерживать феромоны, увеличивая нашу привлекательность для потенциальных сексуальных партнеров.

Рост лобковых волос — включая расположение и толщину — варьируется от одного человека к другому. У одних волос на лобке больше, у других — меньше.

С учетом сказанного, резкие колебания роста волос иногда сигнализируют о гормональном состоянии.

Например, среди взрослых, которым при рождении назначена женщина, чрезмерное оволосение лобка может быть признаком синдрома поликистозных яичников (СПКЯ).

Это состояние связано с более высоким, чем обычно, уровнем тестостерона, полового гормона, контролирующего рост волос.

Другие симптомы включают нерегулярные месячные и рост волос на других участках тела, включая лицо.

С другой стороны, среди людей, которым при рождении был назначен мужской пол, отсутствие волос в лобковой области может быть признаком низкой выработки тестостерона.

Другие симптомы низкого тестостерона включают снижение полового влечения и эректильную дисфункцию.

Обратитесь к врачу, если вы наблюдаете нерегулярный рост волос наряду с другими необычными симптомами. Гормональная терапия может помочь.

Это одно из самых распространенных заблуждений о волосах на лобке.

В репрезентативном национальном опросе 2013 года, в котором приняли участие 7 580 человек, 59 процентов женщин и 61 процент мужчин, которые стригут лобковые волосы, сообщили, что делают это в гигиенических целях.

Но волосы на лобке не являются антисанитарными.

Как и другие волосы на вашем теле, лобковые волосы задерживают пот, жир и бактерии. Таким образом, они могут иметь немного более сильный запах, чем другие части вашего тела.

Если вы моетесь регулярно, это не должно вызывать беспокойства.

Есть много причин, по которым люди избавляются от лобковых волос. Некоторые из наиболее распространенных из них обсуждаются ниже.

Социальные нормы

Уход за волосами на лобке был обычной практикой на протяжении веков.Сегодня, по крайней мере, некоторое удаление волос является обычным явлением.

Некоторые теории связывают эту тенденцию к увеличению доступности порнографии, где лысости является нормой.

Многие люди удаляют лобковые волосы, чтобы соответствовать этому эстетическому стандарту.

Например, в вышеупомянутом опросе 2013 года 31,5 процента женщин, которые сообщили, что ухаживают за лобковыми волосами, сделали это, потому что считали, что это сделает их гениталии более привлекательными.

В том же опросе мужчины реже, чем женщины, сообщали о своем уходе по этой причине.

Ожидания партнеров

Для других предпочтения партнеров определяют их привычки к уходу.

В опросе 2013 года около 21,1% женщин сообщили, что их внешний вид связан с предпочтениями партнера. Тот же опрос показал, что примерно такой же процент мужчин ухаживает по желанию своего партнера.

В исследовании 2015 года мужчины чаще, чем женщины, отдали предпочтение сексуальному партнеру без волос на лобке.

Напротив, женщины чаще говорили о том, что они предпочитают подстриженные или частично выбритые или вощеные лобковые волосы.

Личные предпочтения

Для некоторых удаление волос на лобке — это просто вопрос личных предпочтений. Люди, которые предпочитают удалять лобковые волосы, часто ссылаются на комфорт, рутину и сексуальную уверенность в качестве мотивирующих факторов.

Повышенная чувствительность

Некоторые люди считают, что удаление волос на лобке усиливает ощущение половых органов во время секса. Действительно, исследования показывают, что существует связь между удалением волос на лобке и сексуальным поведением, о котором они сообщают сами.

Однако одно не обязательно вызывает другое.Вероятно, есть и другие факторы.

Например, люди, удаляющие волосы на лобке, с большей вероятностью будут молоды, поэтому имело бы смысл сообщить о повышении сексуальной активности.

Необходимо провести дополнительные исследования, чтобы понять связь между удалением волос на лобке и сексуальными ощущениями.

Удаление волос на лобке связано с некоторыми рисками.

Травмы

Травмы по уходу за лобком встречаются на удивление часто. Исследование 2017 года, основанное на данных того же национального репрезентативного опроса 2013 года, процитированного выше, показало, что 25.6 процентов грумеров получили травмы во время или после эпиляции.

В исследовании чаще всего сообщалось о порезах, а также о ожогах и высыпаниях.

В очень редких случаях эти травмы требовали медицинской помощи.

Инфекции

Как упоминалось выше, волосы на лобке выполняют защитную функцию, задерживая патогены, которые в противном случае могли бы попасть в ваш организм.

Удаление лобковых волос может сделать человека более восприимчивым к распространенным инфекциям, таким как ИМП, вагинит и грибковые инфекции.

Удаление волос также может вызывать раздражение кожи, приводя к кожным инфекциям, таким как целлюлит и фолликулит.

В других случаях травмы, связанные с уходом, например порезы, могут заразиться.

Staph. Фурункулы

В редких случаях удаление волос может привести к образованию фурункулов в области половых органов. Фурункулы могут развиться из-за раздражения кожи и инфекций, таких как целлюлит и фолликулит.

Фурункулы обычно начинаются с красных шишек прямо под поверхностью кожи.Они могут быть заполнены гноем. Фурункулы не такие глубокие, как абсцессы.

Абсцессы

Как и фурункулы, абсцессы имеют тенденцию развиваться в результате раздражения, вызванного определенными методами удаления волос, такими как бритье или восковая эпиляция.

Абсцессы — это глубокие подкожные инфекции, вызывающие боль, отек и покраснение.

ИППП

Уход за лобковыми волосами также связан с повышенным риском ИППП.

В одном исследовании 2017 года люди, которые сообщили о том, что ухаживают за волосами на лобке, с большей вероятностью сообщали о наличии ИППП в какой-то момент своей жизни по сравнению с людьми, не ухаживающими за волосами.

Некоторые ИППП, связанные с уходом за лобковыми волосами, включают:

Есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск травмы или инфекции во время и после ухода за лобком.

Попробуйте следующее:

• Заранее вымойтесь. Очистка кожи перед стрижкой или бритьем поможет предотвратить передачу бактерий.
• Продезинфицируйте лезвие бритвы или ножницы и часто меняйте лезвия. Убедитесь, что все инструменты, необходимые для работы, продезинфицированы.Регулярно меняйте бритвенные лезвия и не используйте ножницы, которые вы используете для обрезки, для других вещей.
• Используйте портативное зеркало. Убедитесь, что вы видите, что делаете, и действуйте медленно.
• Держите кожу влажной и намыленной. Если вы бреетесь, кожа должна быть влажной. Используйте мыльную пену или гель для бритья, чтобы сохранить смазку.
• Двигайтесь по направлению роста волос. Для получения более гладких результатов и уменьшения раздражения подстригайте или брейте волосы в том же направлении, в котором они растут.
• Увлажнение после. Увлажнение после бритья или воск успокаивают раздраженную кожу. Используйте натуральное масло или лосьон, чтобы предотвратить высыхание кожи.
• Избегайте тесной одежды в течение нескольких дней после этого. Если нижнее белье слишком близко к коже, это может усилить раздражение. По возможности после свежего бритья выбирайте свободное нижнее белье.
• Регулярно отшелушивайте. Используйте мягкую мочалку или скраб для удаления омертвевшей кожи.

Посещение профессионала для удаления лобковых волос не безопаснее, чем делать это самостоятельно, если вы знаете, что делаете.

Тем не менее, восковую эпиляцию, вероятно, лучше всего выполнять профессионалом, поскольку горячий воск может вызвать ожоги.

Содержать куст в чистоте очень просто. Вам следует:

• Умываться теплой водой с мылом, когда вы принимаете душ.
• Не используйте ароматизированные продукты для очистки лобковой области, так как они могут привести к дисбалансу pH.
• После посещения туалета вытирайте его спереди назад.
• Используйте влажное полотенце или салфетку для очистки лобковой области между ваннами или душем.
• Всегда сушите лобковые волосы после чистки.

Есть причина, по которой у вас волосы на лобке. Что вы делаете со своими волосами — подстригаете ли вы, бреете, наносите воск или позволяете им расти — решать вам.

.

Zhibai XL1 Портативный ирригатор для полости рта Беспроводной USB Перезаряжаемый водонепроницаемый Вода Стоматологическая Flosser Беспроводная зубочистка from youpin | |

Обратите внимание: это относится к продукту экологической цепи xiaomi, на элементе нет логотипа xiaomi.

Беспроводная USB-аккумуляторная зубочистка для мытья зубов Zhibai XL1 от Xiaomi youpin Беспроводное средство для чистки зубов Раскройте свою яркую улыбку

Zhibai XL1 Wireless USB аккумуляторная зубочистка для мытья зубов водой от Xiaomi youpin

Беспроводной очиститель зубов Раскройте свою яркую улыбку

0.Водяная колонка Pulse 6 мм

Насадка с тонким отверстием 0,6 мм используется не только для того, чтобы не повредить зуб, но и для удаления остаточных пятен с зубов и десен.

Ваша зубная щетка чистая？

Здоровье полости рта легче игнорировать, и зубные щетки могут делать это с ограниченной степенью чистоты. С годами накапливается зубной камень, который может вызвать воспаление бактериями.

На страже здоровья полости рта

Средство для чистки зубов может глубоко очистить зубы, избавиться от налета и предотвратить заболевания полости рта.Он может удалять зубной камень, укреплять десны, укреплять зубы. Высокочастотный импульсный поток воды. Он излучает 1350 высокочастотных пульсаций воды в минуту, которые могут легко смыть остатки и грязь, прилипшие к деснам. Сделай зубы белыми

45 дней работы от батареи

Встроенный аккумулятор 600 мАч, срок службы батареи до 45 дней, не беспокойтесь о внезапном сбое питания при выходе из дома

3 режима чистки зубов

Одна кнопка для переключения между тремя типами чистки зубов, разными частотами для разных состояний десен

информация о продукте

Компактный и портативный дизайн

Беспроводной дизайн, можно пойти куда угодно, легко положить в чемодан, путешествовать с вами

IPX7 Водонепроницаемый

Все тело можно мыть, не боясь мокрого короткого замыкания

Малошумный дизайн

Высокопроизводительные насосы стабилизируют давление потока.Внутренняя структура защиты стабильна. Долгая жизнь и низкий уровень шума

● Крепкие чистые зубы сделают зубы белее и здоровее.

● Высокочастотный пульсирующий поток воды, легко очищаемые пятна от зубов
● Конфигурация с двумя соплами, вы можете выбирать разные сопла в соответствии с вашими потребностями
● Сопло имеет встроенное хранилище и безопаснее для предотвращения роста бактерий
● Водонепроницаемый корпус IPX7 для повседневного использования использовать
● 0,6 мм импульсный столб воды, глубоко в щели зубов, более тщательно очищать зубы
● Беспроводная конструкция, удобство переноски, можно брать с собой в командировки
● Встроенный аккумулятор 600 мАч, время автономной работы до 45 дней, не нужно беспокоиться о внезапном сбое питания
● Одно нажатие кнопки переключения трех режимов очистки, трех видов частоты очистки, легко подходит для различных условий десен
● Номинальное напряжение: 3.7V
● Номинальная мощность: 4 Вт

Модель: XL1
Материал: ABS

Вес упаковки: 0,340 кг
Размер упаковки (Д x Ш x В): 4,60 x 6,80 x 18,90 см / 1,81 x 2,68 x 7,44 дюйма

Комплектация: 1 зубочистка для воды, 1 кабель USB, 2 насадки, 1 руководство на английском языке

.