Полезные травы для организма, их свойства и противопоказания

Для сохранения здоровья и профилактики заболеваний люди издревле использовали полезные травы, на основе которых делали настои, отвары, лечебные мази, спиртовые настойки. Это помогало бороться с разными недугами, что было важно в период, когда наблюдался дефицит лекарственных препаратов, особенно антибиотиков.

Лечебные свойства трав легли в основу многих препаратов, которые применяются и сегодня. Но при использовании даже натурального средства важно внимательно изучать инструкцию, потому что растения могут иметь и полезные свойства и противопоказания.

Список наиболее полезных трав

Перечислить все травы, полезные для человека, просто невозможно. При каждом заболевании разрешается использовать одно или несколько растений. Но полезные рецепты с травами лучше использовать после консультации с профессионалом.

Особенную осторожность стоит соблюдать при наличии хронических заболеваний. Лучше спросить у специалиста, какие травы полезны при конкретных заболеваниях.

Несмотря на натуральный состав, многие травы имеют в своем составе сильнодействующие компоненты. Они могут повышать нагрузку на печень и почки, вызывать серьезное отравление организма.

Шесть самых полезных трав видео

Применение трав опасно в детском возрасте, а беременным женщинам лучше вообще отказаться от народных методов лечения, так как некоторые растения оказывают тератогенное влияние на плод, провоцируют сокращения матки, вызывают кровотечения.

Иван-чай

Иван-чай (кипрей) называют «мужской травой», и не зря: растение поддерживает здоровье предстательной железы. Также оно способно повышать гемоглобин, восстанавливать кроветворную функцию.

Кипрей оказывает антисептическое действие на организм. Он содержит большое количество дубильных веществ, флавоноидов, что позволяет использовать растения для борьбы с инфекционными воспалительными заболеваниями у мужчин и женщин.

Кипрей также снимает воспаление со слизистой мочеполовых органов, облегчает отток мочи у мужчин. Для получения всей пользы иван-чая рекомендуется использовать растение курсами по 2-4 недели.

Одуванчик

Наиболее полезными являются корни одуванчика. Их можно заваривать, настаивать или делать полезные спиртовые настойки.

Основные нарушения и состояния, при которых помогает одуванчик:

• застой желчи;
• повышенное давление;
• ухудшение пищеварительной функции;
• кожные высыпания;
• анемия.

Растение можно использовать для приготовления домашних масок, средств, укрепляющих корни волос и устраняющих  перхоть. Местно одуванчик применяют для снятия воспаления, зуда, раздражения с кожи.

Мелисса

Мелисса содержит флавоноиды, дубильные вещества, эфирные масла. Эти компоненты положительно влияют на нервную систему, снимают излишнее психоэмоциональное напряжение, нормализуют сон.

Также мелисса используется для лечения и профилактики нарушений менструального цикла у женщин. Она снимает головную боль, помогает устранять тошноту, связанную с патологиями ЖКТ, нарушениями диеты.

Календула

Календула имеет яркие желто-оранжевые лепестки, обладает выраженными антисептическими свойствами. Растение активно используют для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний. Настойку календулы применяют для уменьшения зуда, устранения признаков кандидоза у женщин.

Трава ускоряет регенерацию поврежденных кожных покровов. Противовоспалительное действие позволяет использовать разные лекарственные формы календулы для лечения больного горла при тонзиллите и других ЛОР-патологиях.

При дерматитах настойку добавляют в воду для купания. Это предупреждает присоединение вторичной инфекции, снимает зуд, раздражение, повышает общий комфорт при хроническом течении кожных заболеваний.

Валериана

Валериана уже много сотен лет применяется как успокоительное средство растительного происхождения. Ее используют как отдельно, в виде таблеток и настоек, так и в составе специальных сборов.

Эффект у валерианы преимущественно накопительный. Если использовать растение для снятия нервозности, улучшения сна, то курс лечения должен продолжаться не менее месяца.

Валериану заваривают и пьют как чай. Она имеет специфический вкус. Можно сочетать валериану с другими растениями, в том числе с мятой, липой и ромашкой.

Для усиления успокоительного действия рекомендуется комбинировать валериану с пустырником.

Эхинацея

Эхинацея имеет активный состав, в который входят иммуноукрепляющие компоненты и вещества, способные подавлять вирусную инфекционную активность микроорганизмов.

Растение снимает воспалительные реакции, облегчает состояние при простудных заболеваниях. Многие иммуноукрепляющие препараты содержат в своем составе эхинацею.

Также растение применяют для повышения местного иммунитета при стоматитах. Необходимо полоскать полость рта настоями и отварами эхинацеи. Это повышает активность защитных клеток слизистой, сокращает количество обострений стоматита, гингивита, тонзиллита.

Расторопша

Расторопша обладает способностью очищать печень, оказывает желчегонное действие. Растение применяют в процессе детоксикации организма, для восстановления нормальной работы органов желудочно-кишечного тракта.

Также расторопшу используют при вирусных заболеваниях, с профилактической целью, в том числе во время климакса у женщин.

Для получения желчегонного эффекта расторопшу заваривают кипятком или проваривают траву на медленном огне в течение 20 минут. Полученное средство употребляют незадолго до еды. Можно использовать рецепт для мягкого очищения печени, желчного пузыря, общего укрепления здоровья.

Зверобой

Зверобой обладает противовоспалительными и антисептическими свойствами. Это позволяет использовать растение для борьбы с инфекционными заболеваниями, профилактики появления нежелательных осложнений.

Зверобой положительно влияет на состояние нервной системы, повышает устойчивость к стрессам, снимает тревожность, мнительность. Это растение входит в состав многих современных антидепрессантов.

Трава зверобой и девясил для мужчин, видео

Зверовой является одной из полезных трав для мужчин. Она нормализует кровообращение, расширяет кровеносные сосуды, что положительно сказывается на эректильной функции. Растение имеет накопительный эффект, который начинает проявляться спустя 2-4 недели применения.

Что пить мужчинам при простатите читай тут.

Ромашка

Ромашка активно применяется при многих заболеваниях. Она оказывает противовоспалительное, антисептическое, обезболивающее, желчегонное действие. Ромашка действует деликатно, поэтому ее применяют практически без ограничений, в том числе в педиатрии.

Из травы заваривают чай, облегчающий отхождение желчи, но при этом не вызывающий избыточное и опасное сокращение желчного пузыря.

Интенсивная перистальтика желчного пузыря способна приводить к развитию колики. Ромашку можно сочетать с другими желчегонными средствами: расторопша, одуванчик, овес, зверобой.

Мокрица

Мокрица имеет особое строение стебля, который красиво вьется по земле. Растение начинает расти в осенний период, развивается преимущественно зимой, под слоем снега. Зацветает мокрица весной.

Собирают растение летом, когда оно содержит большое количество полезных веществ:

• каротин;
• аскорбиновая кислота;
• минералы;
• фитонциды;
• эфирные масла;
• антиоксиданты.

Мокрица полезна для щитовидной железы. Она способна уменьшать узловой зоб, снимать основные симптомы эндокринных патологий, включая раздражительность, повышенную утомляемость.

Из мокрицы добывают полезный сок. Его принимают по чайной ложке перед едой в течение 20 дней, а затем после перерыва в месяц курс лечения несколько раз повторяют.

Тархун

Тархун (эстрагон) — трава с богатым природным составом. Содержит большое количество компонентов, которые снижают уровень холестерина, уменьшают признаки атеросклероза сосудов и предупреждают развитие опасных сердечно-сосудистых заболеваний. Тархун содержит железо. Оно увеличивает гемоглобин крови, а также в составе присутствуют йод, фтор, калий, кальций и другие минеральные вещества.

Растение оказывает  противовоспалительное действие, нормализует менструальный цикл у женщин.

Сныть

Сныть траву можно использовать как в лечебных целях, так и в кулинарии. Полезные свойства растения используют для лечения заболеваний суставов, желудочно-кишечного тракта, дыхательной системы.

Побеги и листья сныти помогают при кожных заболеваниях, особенно при атопическом дерматите. В средневековые времена эту траву использовали монахи для борьбы с ревматизмом и подагрой.

Безопасность применения лекарственных трав

Проверенные травы пить полезно, но при этом не стоит забывать о собственной безопасности. Каждое растение имеет свои показания, противопоказания, определенные ограничения.

Травы не рекомендуется применять внутрь в раннем детском возрасте, а также при беременности. Некоторые растения могут приводить к повышению тонуса матки у женщин, кровотечениям, расстройству пищеварения.

Безопасность лечения также зависит от дозировки средства. Нельзя ее превышать, ожидая ускорения наступления лечебного эффекта. Лекарственные травы имеют накопительный эффект и начинают действовать в течение 2-4 недель применения. Если самочувствие при использовании трав ухудшается, стоит посетить врача.

Травы для повышения потенции у мужчин, видео

Почему лечиться травами надо с осторожностью — Лайфхакер

Лечение травами — давно знакомый способ терапии внутренних и наружных заболеваний, при котором используют корни, цветки, листья и другие части растений. Из них готовят настои, отвары или получают экстракты для производства таблеток, растворов, мазей и других лекарственных форм.

Почему лечение травами так популярно

• Растительные препараты зачастую дешевле ^{синтетических. Например, сироп солодки в сравнении с «Амбробене» обладает теми же фармакологическими свойствами, но стоит в разы дешевле.}
• Натуральные лекарства, растительные сборы доступны для каждого, поскольку большинство из них отпускается в аптеке без рецепта. Помимо этого, люди сами могут собирать растения в местах произрастания.
• Принято считать, что травы безвредны и единственное препятствие для приёма растительного лекарства — аллергическая реакция.
• Растительные средства можно принимать длительное время и при этом наблюдать минимальные побочные эффекты. Это реально благодаря эволюционно сложившемуся биологическому родству между активными компонентами растений и физиологически активными веществами организма человека.
• Химический состав любого растения подразумевает наличие разных групп биологически активных веществ, влияющих на отклонения в работе организма. За счёт этого использованием одного растительного препарата можно вылечить несколько заболеваний.

Чем опасна фитотерапия

Некоторые до сих пор полагают, что «химия вредна», и ищут альтернативу в натуральных способах лечения. На деле природные препараты не менее опасны, чем вещества синтезированные в лабораториях. Приём растительных компонентов без назначения врача может быть неэффективным и даже нанести вред здоровью по следующим причинам:

Отсутствует информация о содержании биологически активных веществ

Главный критерий эффективного лечения травами — знание точного количества и состава компонентов растения, которые помогут справиться с болезнью и не усугубить состояние пациента.

Например, листья ^{шалфея лекарственного используются как природный антисептик в терапии воспалительных заболеваний верхних дыхательных путей. Такой лечебный эффект обеспечивает эфирное масло, входящее в состав листьев. Только в лаборатории, следуя методикам Государственной фармакопеи РФ — главного документа по анализу качества лекарственных средств, можно выявить точное количество эфирного масла и тем самым гарантировать его действие при заболевании. Если в растении недостаточное количество этого масла, то его не будут использовать для изготовления лекарства — это просто бесполезно.}

При самостоятельном сборе невозможно точно установить содержание полезных веществ и наверняка избежать вредных компонентов. В условиях запущенной экологии растения накапливают тяжёлые металлы ^{, что приводит к уменьшению выработки полезных веществ или утраты их фармакологических свойств.}

Например, в загрязнённых районах мята перечная продуцирует ^{эфирного масла на 14% меньше положенной нормы. Такой показатель существенно сказывается на эффективности химического состава.}

Сбор должен проводить специалист, который точно установит степень загрязнения почвы и воздуха и подберёт лучшие места произрастания растений.

Натуральные препараты и сборы с установленным в лабораториях содержанием активных компонентов можно приобрести только в аптеках.

Лечение одного заболевания может привести к обострению другого

Растение содержит не одно вещество, необходимое для лечения конкретного заболевания, а ряд компонентов, влияющих на организм.

Например, подорожник ^{обладает отхаркивающим и мягчительным свойствами, помогая вывести мокроту и снять воспаление в бронхах. Это действие возможно в основном за счёт комбинации сапонинов, слизей, полисахаридов и алкалоида акубина в растении.}

Сапонины способствуют разжижению вязкой мокроты, облегчая её откашливание. Слизи обволакивают горло, образуя тонкий слой на его стенках, препятствуя действию раздражителей, вызывающих кашель. Полисахариды укрепляют общий иммунитет, а алкалоиды губительны для патогенной флоры, что помогает снять отёк в бронхах, восстановить нормальное дыхание.

Но применение растения людьми с язвами желудочно-кишечного тракта и гастритом, сопровождаемым высокой кислотностью соляной кислоты, противопоказано. В подорожнике содержатся горечи и органические кислоты, которые стимулируют выработку желудочного сока и повышают его кислотность. При гипоацидном гастрите это необходимо, но при повышенной кислотности приводит к серьёзным осложнениям.

Горечи — безазотистые вещества растительного происхождения группы терпеноидов, обладающие резко выраженным горьким вкусом и применяемые для повышения аппетита и улучшения пищеварения.

Диагностику сопутствующего заболевания может провести только врач. Исходя из истории болезни и знания биологически активных веществ растения, он назначит приём безопасных растительных препаратов.

Нарушение способа приёма может угрожать жизни

Важно соблюдать правила приёма лекарства, иначе можно подвергнуть свою жизнь риску.

Негативный исход возможен при приёме внутрь травы чистотела ^{, который успешно используют для лечения кожных заболеваний, сопровождаемых зудом. К сожалению, в народной медицине полно рецептов, где эту траву советуют принимать внутрь для обеззараживания организма.}

Следует быть внимательным и при использовании чемеричной ^{воды — противопаразитарного средства. Чемеричная вода предназначена исключительно для наружного использования при педикулёзе. В клинической практике есть случаи отравления при случайном приёме внутрь.}

Эти растения богаты ядовитыми алкалоидами — сильнодействующими веществами, которые при попадании внутрь поражают ^{нервную систему, печень, нарушают сердечный ритм. При отравлении в течение двух часов следует промыть желудок и провести симптоматическое лечение.}

Поэтому всегда необходимо следовать указаниям в инструкции и быть внимательным, какое именно растение используете.

Неправильное сочетание синтетических препаратов с растительными может навредить

Проблема, которая мало рассматривается, но присутствует. Сложно отследить опасные взаимодействия этих видов лекарств друг с другом, потому что даже в истории болезни врачи не в каждом случае отражают применение лекарственных растений.

Например, пожилым назначают варфарин или ацетилсалициловую кислоту, чтобы предупредить образование тромбов. Параллельно с этим пациент может принимать гинкго билоба (известный растительный ноотроп) для улучшения внимания и памяти, функции которых нарушены в старческом возрасте. Комбинация этих средств делает ^{кровь слишком жидкой и приводит к обильным кровотечениям.}

Применение зверобоя ускоряет ^{распад противозачаточных таблеток, антидепрессантов и других лекарств. Следовательно, эти группы препаратов быстрее проходят все стадии метаболизма в организме и выводятся, не успев оказать лечебный эффект.}

Поэтому при обращении в больницу с любым заболеванием не ждите вопроса врача, а сами подробно изложите, какие препараты принимаете и принимали последние полгода, озвучив в этом списке и растительные.

Возможно появление отложенных побочных эффектов

В случае с фитотерапией сложно определить отсроченные побочные эффекты. Например, снижение ^{концентрации калия в крови после приёма растительных слабительных. Возникший дефицит приводит к нарушению работы сердца, мышечным судорогам и спазмам, онемению конечностей.}

Другой пример — растение аристолохия (кирказон), которое имеет многовековую историю использования. Его способность вызывать ^{рак мочевыводящих путей выявлена только недавно.}

Внезапное ухудшение самочувствия, несмотря на здоровый образ жизни, может являться результатом бесконтрольного приёма лекарств в прошлом, и об этом всегда стоит помнить.

Как использовать растения без вреда для здоровья

Лекарственные растения будут безопасны и эффективны, только если созданы в соответствии с показателями качества. Ознакомиться с ними можно обратившись ^{к Государственной фармакопее РФ действующего издания.}

В лаборатории предприятия-изготовителя растения подвергают различным видам анализа: микроскопии, химическому анализу на содержание биологически активных веществ, проверке подлинности и отсутствия примесей, а также другим исследованиям в зависимости от активных компонентов конкретного объекта.

Если показатели соблюдены, то фитопрепарат выпускается на рынок. Продаётся он только в аптеке. И лучше, если по рекомендации врача.

Травы действительно могут помочь облегчить симптомы, вылечить болезнь и быть практически безвредными, если их использовать в виде лекарственных средств, а не БАД (биологически активных добавок). Сейчас в ассортименте аптек присутствует большое количество растительных добавок, и их активно предлагают покупателям.

В отличие от лекарств, в добавках неизвестно точное количество активного компонента, поскольку производитель не обязан проводить исследование и регулировку содержания, он утверждает только состав ^{. Процедура регистрации у добавки проще, чем у лекарства, так как осуществляет её Роспотребнадзор, что существенно облегчает процедуру поступления на рынок.}

То есть БАД может быть как и помощником в профилактике заболеваний, так и пустышкой или вредной комбинацией веществ. Описаны случаи критического повышения давления, серьёзных аллергических реакций, повреждения почек и печени после приёма ^{китайских травяных добавок.}

Поэтому при покупке обратите внимание на упаковку. Неважно, приобретаете вы растительные таблетки, саму траву или листья: надпись «Не является лекарственным средством» указывает на то, что перед вами биологически активная добавка.

По той же причине самостоятельный сбор растений даёт ещё меньше гарантий безопасности и качества, чем покупка БАД. А самолечение способно обернуться индивидуальной непереносимостью и осложнениями заболевания. В таком случае никакая валериана не успокоит нервы, а только больше их расшатает своей бесполезностью или внезапным ухудшением общего состояния.

Читайте также
🧐

Жуём траву. Кому полезна свежая зелень | Правильное питание | Здоровье

Налегаем на витамины

Думаете бета-каротин присутствует только в красных овощах и фруктах? В укропе и луке витамина А не меньше, чем в моркови! К тому же, посыпая мясо зеленью, вы обогащаете блюдо витамином С, которого в зелёных овощах хоть не столько, как в облепихе или чёрной смородине, но всё же немало. Среди других достоинств зелени – высокое содержание калия, магния, марганца и витамина К, который отвечает за усвоение кальция.

Несмотря на всю полезность зелени, ежедневно готовить салаты и варить зелёные щи можно не всем. Если вы страдаете склонностью к образованию уратных камней в почках или болеете подагрой, зелень должна стать для вас деликатесом. Причём лучше пользоваться не свежей, а сушёной.

Не стоит перебарщивать с зеленью и тем, кто имеет повышенный уровень гемоглобина или тромбофлебит. Из-за высокого содержания витамина К, который улучшает свёртываемость крови, зелень может спровоцировать образование тромбов.

Петрушка для ослабленных

Долгая зима подкосила иммунитет? Налегайте на петрушку. Небольшой пучок петрушки удовлетворит суточную потребность организма в витамине С. К тому же в кудрявой травке немало фитонцидов. Это своего рода натуральные антибиотики, которые не дадут микробам надолго поселиться в организме.

Сельдерей для худеющих

В зелени сельдерея содержатся вещества, улучшающие обмен веществ и препятствующие отложению жира. Именно поэтому сельдерей входит в состав большинства диет для похудения.

Кинза для привередливых

Тем, кто потерял аппетит, стоит обратить внимание на кинзу. А ещё кинза помогает перевариванию жирной и тяжёлой пищи, так что, если сдобрить этой травкой свиную отбивную, тяжесть в желудке вам не грозит.

Укроп для впечатлительных

Пошаливает давление? Налегайте на укроп! Мочегонные свойства этой травы помогают пред­отвратить приступы гипертонии. К тому же укроп богат витаминами группы В и обладает лёгким успокоительным действием, поэтому у поклонников этой травки, как правило, крепкие нервы и нет проблем со сном.

Лук для влюблённых

Считается, что лук и любовные свидания  несовместимы. Действительно, луковый запах не пробуждает желание целоваться. Но лук – чемпион среди овощей по содержанию цинка. Дефицит этого микроэлемента негативно отражается на репродуктивной системе женщин, а мужчинам цинк необходим, так как этот микроэлемент участвует в выработке мужского полового гормона тестостерона и влияет на активность сперматозоидов.

Мята для забывчивых

В Древнем Риме венки из мяты носили студенты во время экзаменационных диспутов, а также те, кто хотел постичь труднейшую из наук – философию. Римляне верили, что запах мяты улучшает умственную деятельность. Оказалось, древние были правы. Учёные из США провели эксперимент на студентах, который показал, что аромат мяты в помещении на 28% повышает количество правильных ответов в тестах. А в ходе другого исследования выяснилось, что антиоксиданты, содержащиеся в пряной травке, снижают риск болезни Альцгеймера.

Как обращаться с пряными травами

1. Зелень лучше добавлять в конце приготовления блюд, так аромат пряностей сохранится лучше.
2. Не старайтесь слишком мелко нарубить душистые травы, чем крупнее вы режете зелень, тем больше витаминов она сохраняет.
3. Зелень можно заморозить небольшими порциями в пакетиках. Замороженные травы полностью сохраняют свои полезные свойства.
4. Свежую зелень нужно держать в холодильнике в полиэтиленовом пакете или пергаментной бумаге.

Смотрите также:

лечебные, полезные свойства и противопоказания

Зверобой обыкновенный или продырявленный с давних времен известен как замечательное средство от множества болезней. Его активно применяют в рецептах нетрадиционной медицины, в косметических целях. Наши предки наделяли растение способностью отгонять злых духов. Детям набивали матрасы сушеной травой или подвешивали ее над колыбелькой. Считалось, что это убережет ребенка от страшных снов. Девушки использовали стебли растения для гадания на любовь. Чем ценен зверобой как лекарственная трава? Каковы его полезные свойства, имеются ли противопоказания?

Содержание:

1. Общие сведения о зверобое
2. Полезный состав травы
3. Какими лечебными свойствами обладает зверобой?
4. Какие средства народной медицины изготавливают на основе этой травы?
5. Какие заболевания можно лечить зверобоем?
6. Противопоказания к применению зверобоя при лечении заболеваний

Краткое ботаническое описание зверобоя

Существует несколько разновидностей зверобоя. Однако лечебными свойствами обладают только две из них: зверобой обыкновенный и зверобой четырехгранный. Отличия между ними незначительные.

Первый представляет собой многолетний травянистый полукустарник. Его высота достигает 1 метра. Трава имеет желтые в черную крапинку цветки и цельнокрайные овальные листья, расположенные один напротив другого. Стеблей обычно несколько. Они имеют четырехгранную форму. После цветения созревает плод в виде коробочки, которая после созревания лопается в нескольких местах и рассыпает семена.

Перечень полезных веществ

Высокая ценность в качестве лечебного сырья обусловлена содержанием в составе травы зверобоя массы полезных элементов:

• фитонциды обеспечивают противомикробное действие;
• дубильные вещества имеют вяжущее, противовоспалительное действие;
• витамины С, Е, Р способствуют правильной работе внутренних органов и систем;
• провитамин А (каротин) улучшает работу органов зрения, защищает от вирусов;
• никотиновая кислота (витамин РР) полезна для сердца;
• изовалериановая кислота обеспечивает седативное воздействие;
• флавоноиды обладают спазмолитическим свойством;
• благодаря многочисленным эфирным маслам зверобой ценится в косметологии;
• микроэлементы (кальций, калий, железо, магний) обеспечивают нормальный баланс веществ в организме;
• макроэлементы (молибден, хром, алюминий, кобальт, селен, никель и другие) необходимы для нормального функционирования организма;
• азулен оказывает положительное влияние на кожу: увлажняет, ускоряет регенерацию клеток;
• гиперицин благотворно влияет на ЦНС.

В медицине применяют не только листья травы и молодые побеги зверобоя, но и его корни. В них содержатся смолы, эфирные масла, кверцетин и другие незаменимые вещества.

Влияние зверобоя (лекарственной травы) на организм, его лечебные, полезные свойства

Правильное, регулярное применение зверобоя оказывает уникальный эффект почти на все внутренние органы и системы человеческого организма.

Компоненты травы обладают следующими лечебными действиями:

1. противовоспалительное;
2. бактерицидное;
3. спазмолитическое;
4. кровоостанавливающее и ранозаживляющее;
5. желчегонное;
6. мочегонное;
7. противоглистное;
8. регенерирующее;
9. вяжущее;
10. улучшает метаболизм;
11. противоязвенное;
12. антидепрессивное.

Молибден, содержащийся в траве, препятствует выводу фтора и развитию кариеса. В составе комплексной терапии это помогает уничтожить микроорганизмы, которые приспособились к искусственным антибиотикам.

Для устранения неприятного запаха изо рта достаточно пожевать веточку зверобоя. Компоненты в его составе замедляют образование тромбов и склеротических бляшек. Витаминный комплекс устраняет ломкость капилляров, предупреждает появление опухолей.

Лекарственные формы народных средств на основе зверобоя

Для народных рецептов используется все надземная часть зверобоя, а также его корни. Собирают траву в период цветения, примерно в конце июня. На Руси сырье заготавливали на Иванов день (24 июня). Лекарственную траву срезают ближе к корню, собирают в пучки и подвешивают в несолнечном месте для сушки.

В летний период используются преимущественно свежесорванные побеги. Из них даже можно выжать сок. В остальное время зверобой может использоваться в следующих лекарственных формах:

• Настой. Чтобы его приготовить 15 г сухого зверобоя заливают 1 ст. кипятка. Нагревают около 20 минут на водяной бане, не доводя до кипения. Далее снадобье процеживается, остужается. Зверобойный настой принимают внутрь, используют для полоскания горла.
• Чай. Берется черный чай и сушеная трава зверобоя в соотношении 3:1, заваривается крутым кипятком. Через 5 минут напиток готов. Количество воды берут из расчета 1 ст. ложка сырья на один литр кипятка. Чтобы было вкуснее, добавляют варенье, мед.
• Настойка. Половину трехлитровой банки заполняют сухой травой, доверху заливают водкой и закрывают. Через месяц настойка готова. Обычно ее используют для наружного применения: растираний, повязок и т.д.
• Масло. Для его приготовления нужно растительное масло хорошего качества, желательно холодного отжима. Сухое сырье заливается маслом таким образом, чтобы оно было скрыто полностью, обычно его помещают под гнет. Через пару месяцев готовый продукт процеживают и разливают в тару. Хранить его нужно в темном прохладном месте. Возможно как наружное, так и внутреннее применение.
• Мазь. В домашних условиях готовится на основе вазелина (жирного крема). В него добавляется измельченное в порошок высушенное сырье зверобоя или его жидкий экстракт.

Применение зверобоя в лечение и профилактике различных заболеваний

На Руси считалось, что ни один недуг нельзя вылечить без этой травы. Настои растения пили для лечения, профилактики и даже просто для удовольствия. До наших времен дошло множество рецептов, которые помогали нашим предкам сохранять здоровье.

Болезни ЖКТ

Наиболее благотворное влияние зверобой оказывает на работу ЖКТ. Чтобы предотвратить расстройства в работе пищеварительной системы, его употребляют в любых лекарственных формах. Компоненты травы способствуют следующим процессам:

1. улучшению пищеварения;
2. нормальной выработке желчи;
3. выведению паразитов из кишечника;
4. улучшению метаболизма;
5. заживлению язв;
6. избавлению от запоров.

При гастрите с болевым синдромом применяют сбор из зверобоя, таволги вязолистной и крапивных листьев. На 1 ст. кипятка положите 1 ст. л. сырья. Дайте настояться напитку около часа. Принимайте снадобье до еды по 1/2 ст. 5 раз в день.

При изжоге поможет другой настой. Возьмите по 1 ст. л. зверобоя, тысячелистника и сушенницы на литр кипятка. Напиток готов к употреблению через 2 часа настаивания под крышкой. Чтобы избавиться от неприятных симптомов, пейте напиток в течение дня по пару глотков за раз.

При язве желудка и 12-перстной кишки поможет масло зверобоя. Схема приема назначается на очной консультации специалиста.

Функциональные нарушения желчного пузыря и печени

Если диагностирован холецистит или желчнокаменная болезнь, приготовьте обычный зверобойный настой и выпивайте по 1 ст. л. после еды.

Также высокоэффективно масло на основе этой травы, богатой флавонидами. Оно улучшает работу печени в целом, препятствует образованию камней. На 3 ст. л. зверобоя возьмите 300 мл растительного масла (лучше оливкового или горчичного) и 0,5 ст. красного сухого вина. Настаивайте около 7 дней в защищенном от солнца месте. Перемешивайте минимум раз в сутки. После кипятите 45 минут. Дайте средству отстояться еще месяц. Далее процедите через воронку с марлевым тампоном. Рекомендуемая схема приема — однократно раз в день по чайной ложке через четверть часа после приема пищи.

Есть еще один рецепт: возьмите зверобой (10 г), корни пырея (10 г), цветки бессмертника песчаного (15 г) и кору крушины (20 г). Залейте 500 мл кипятка. 10 минут варите на слабом огне. Процеженный настой принимайте по 1/2 ст. 5 раз в сутки.

Восстановление здоровья мочеполовой системы

Если беспокоит молочница, приготовьте отвар из 4 ст. л. травы и 2 литров воды. Смешайте компоненты и кипятите 20 минут. Охладите. Профильтруйте. Применяйте для спринцеваний перед сном.

При энурезе эффективен чай из зверобоя. Заварите 40 г сухого сырья в литре кипятка. Укутайте напиток. Дайте ему настояться в течение примерно 3-х часов. Дозировка и схема приема произвольная. Рекомендуется просто пить вместо обычного чая.

Чтобы вылечить пиелонефрит, сделайте следующий сбор: зверобой, хвощ, фиалка трехцветная и пустырник. На 2 ст. л. смеси возьмите пол-литра кипятка. Варите на слабом огне 10 минут. Час настаивайте. Принимайте по 2/3 ст. трижды в день.

Для лечения цистита применяют другой сбор: зверобой, птичий горец, душицу и ромашку смешайте в равных пропорциях. На литр кипятка положите 4 ст. л. сбора. Настаивайте в течение 12 часов. Пить его нужно через час после еды по 1/2 ст.

Зверобойное масло поможет вылечить эрозию шейки матки. Нанесите его на ватный тампон, введите глубоко во влагалище. Через 8-10 часов тампон замените новым. Перед лечением настоятельно рекомендуется посетить врача-специалиста.

Нарушения сердечно-сосудистой системы

При аритмии поможет такой рецепт: смешайте траву зверобоя с мелиссой, тысячелистником и корнем валерианы в соотношении 2:1:1:1. Одну чайную ложку сбора залейте 1 ст. крутого кипятка. Настаивайте на протяжении 2-х часов. Процеженный настой принимайте единожды в день по 1/2 ст.

Лечение болезней органов дыхания

При сухом кашле очень действенен компресс из зверобойного масла перед сном. Нанесите его на чистую ткань (марлю). Приложите к горлу. Хорошо укутайте шею. Оставьте на 6-8 часов.

Для профилактики аденоидов готовят такую зверобойную мазь. Смешайте порошок из сухого зверобоя с несоленым сливочным маслом в соотношении 1:4. Влейте сок чистотела из расчета 5 капель на чайную ложку смеси. Перелейте в бутылочку. Встряхивайте до образования эмульсии. Используйте для закапывания. Рекомендуемая схема приема — по 2 капли в каждый носовой ход 3 раза в день.

Полезно также промывать носоглотку теплым настоем, приготовленным из такого сбора: зверобой, ромашка, листья мяты и эвкалипта в равных пропорциях.

Справиться с ангиной без антибиотиков поможет 30% настойка зверобоя и календулы. Принимайте по 5-6 капель средства, предварительно разбавив его в столовой ложке воды. Частота приема — 5 раз в сутки до употребления пищи.

Заболевания ротовой полости

В успешном лечении стоматита любого генеза поможет регулярное применение домашней зверобойной настойки на медицинском спирте. Влейте 30-40 капель вещества в 100 мл остуженной до комнатной температуры кипяченой воды. Полощите ротовую полость после каждого употребления пищи и перед сном.

Пародонтоз лечится такой настойкой. 25 г прополиса заморозьте в морозилке. Измельчите молотком. Залейте 1/2 ст. 70-процентного спирта. Перемешайте до частичного растворения. Всыпьте туда же 50 г измельченных в порошок листьев зверобоя. Настаивайте 14 дней в защищенном от солнечных лучей месте. Далее настойка фильтруется и применяется для полосканий: 20-30 капель на 100 мл воды 5 раз в день.

Лечение неврозов и депрессии

Справиться с депрессией поможет лечебный сбор из лекарственного зверобоя, мелиссы, черники (ягоды) и розмарина (листья). Все компоненты смешайте в равных частях. Из одной столовой ложки этой смеси и 1 ст. горячей кипяченой воды приготовьте чай. Пейте его вместо обычных напитков.

Кожные повреждения и болезни

При ожогах мощными лечебными, заживляющими свойствами обладает масло, приготовленное на основе зверобоя. Чтобы эффект был еще сильнее, рекомендуется взбить 30 мл средства с сырым куриным белком.

Кожные заболевания эффективно лечатся зверобойными ваннами. Для их приготовления залейте 200 г сырья двумя литрами воды. Кипятите 10 минут. Полученный отвар добавьте в воду для купания температурой 40С. Принимайте ванны в течение получаса через день. Для положительного эффекта необходимо провести не менее 20 процедур. Такие ванны также облегчают состояние при геморрое.

Для заживления трофических язв, пролежней, симптоматического лечения злокачественных новообразований на коже, глубоких трещинах на ладонях и пятках делают примочки на основе масла зверобоя. Пропитывают веществом марлевую салфетку, надежно фиксируют на пораженном месте. Такие процедуры оказывают лечебный, обеззараживающий и заживляющий эффекты, улучшают кровообращение на пораженном участке.

При витилиго рекомендуют пить настой по 1 ст. л. трижды в день в течение 3 недель. Также хорошо помогает мазь. Смазывайте ею пятна на коже раз в сутки. Остатки средства смойте через полчаса.

Помощь в лечении алкоголизма

Если человек осознанно хочет избавиться от пристрастия к спиртному, помочь может крепкий отвар зверобоя. На 2 ст. кипятка возьмите 4 ст. л. сухой травы. Грейте на водяной бане 30 мин. Дозировка: 2 ст. л. перед завтраком и ужином, курс – 2 недели.

Туберкулез

На 1 ст. л. сухой травы возьмите корни девясила (3 ст. л.), пол-литра воды, оливковое масло (1 ст.) и мед из липы (2 ст.). Из трав и кипятка приготовьте лечебный отвар. Мед доведите до жидкого состояния на водяной бане. Перемешайте с горячим маслом. В охлажденный и процеженный отвар влейте медово-масляную массу. Размешайте. Поставьтев холодильник на 15 дней. Как принимать: по 1 ч. л. 4 раза в день за полчаса до еды двухнедельным курсом.

Список противопоказаний к лечебным процедурам с использованием зверобоя

Несмотря на то, что зверобой является панацеей от многих болезней, есть случаи, когда его применение противопоказано:

• Если трава собрана вдоль дороги или в загрязненной местности, она может содержать в себе опасное количество кадмия. Лучше всего собирать сырье в лесу, подальше от цивилизации.
• При продолжительном применении зверобоя может возникнуть импотенция у мужчин, которая должна исчезнуть после прекращения приема.
• Также при длительном употреблении могут развиться дискомфорт в печени, запоры, потеря аппетита, сужение сосудов.
• Людям с повышенной чувствительностью к солнечной активности следует относиться к приему лечебного зверобоя с осторожностью, потому что он эту восприимчивость усиливает, можно заработать солнечный удар.
• При гипертонии зверобой может спровоцировать криз.
• Прием этой травы снижает эффективность некоторых оральных контрацептивов.
• Следует отказаться от лечения зверобоем беременным и кормящим, а также при хронических болезнях почек и печени.
• Нельзя сочетать это лекарственное растение с антибиотикотерапией.

Неразумное лечение в домашних условиях приводит к нежелательным последствиям и ухудшению состояния человека. Поэтому необходимо строго соблюдать все рекомендации!

Виды съедобных для человека трав и растений

В условиях дикой природы, во время походов или вылазок в лес нам приходится сталкиваться с большим разнообразием растений. Конечно, в случае необходимости часть их них спокойно можно употреблять пищу. В этом случае важно знать, что можно есть, а что не стоит. Расскажем, какая съедобная трава существуют.

В травянистых растениях содержится много питательных веществ. Употреблять в пищу можно не только побеги и листья, но и корневища, клубни, луковицы. Более того, то, что находится под землей, зачастую даже более питательно и полезно, чем листовая часть. Однако помните, что далеко не у всех растений корневища пригодны в пищу.Читайте нашу статью и узнавайте, какие съедобные растения существуют.

Одуванчик

Пожалуй, одно из самых распространенных и известных растений. Растет он практически везде: и на садовых участках и огородах, и в лесах, и на полях, и в городской черте.

У одуванчика съедобны все части. В самом цветке содержатся витамины А, С, Е, белок. Правда, есть один нюанс: за счет молочка цветок может горчить. Впрочем, от этого легко избавиться: достаточно просто проварить его.

Употребляют в пищу листья. Из них делают салат или едят просто так. Из корня одуванчика можно приготовить напиток. Правда, для этого его нужно предварительно высушить, обжарить и смолоть. Некоторым по вкусу он чем-то напоминает кофе или цикорий. Конечно, корень можно также сварить или потушить: он питательный и достаточно приятный на вкус.

Крапива

Растет во всех уголках России. Многие опасаются применения крапивы из-за ее жгучести. А зря. Она совершенно безопасна для человека. Это отличное питательное растение, обладающее выдающимися вкусовыми характеристиками. В ней содержатся полезные кислоты, в т.ч. витамин С.

Собирать крапиву лучше хватаясь за стебли: они не такие «колючие». В пищу употребляют листья и стебли. Чтобы убрать жгучесть, достаточно просто обдать их кипятком.

Вкусным получается суп с добавлением крапивных листьев: они придают ему особую изюминку. Можно также применять в кислых щах.

Мокрица

Оказывается, это не только сорняк, но и съедобное растение. Листья мокрицы, которые употребляют в пищу, обладают нейтральным вкусом. Однако, несмотря на это, у них весьма насыщенный витамино-минеральный состав: йод, калий, витамины Е, А, С.

Дикий лук

Думаем, что многие из вас не раз сталкивались с диким луком, однако не знали, что он так называется. Это растение внешне действительно похоже на обычный перьевой лук. Сверху перья украшает цветок, чем-то похожий на клевер.

Дикий лук употребляют в пищу наравне с обычным, ведь вкус у них крайне похож. Есть можно в сыром виде, просто так или в качестве добавки к салатам — здесь все зависит от ваших кулинарных предпочтений.

Лебеда

Еще одна из съедобных трав. Лебеду часто выдергивают как сорняк, однако и в ней содержится большое количество питательных веществ. Эта съедобная трава богата белком, клетчаткой и кислотами.

Есть ее можно как сырой, так и в отварном вид. Кстати, их лебеды можно готовить целебные отвары, а затем употреблять их вместо чая.

Дикий щавель

Другое название — конский щавель. Похож на своего маленького собрата, однако у этого растения листья больше и жестче. Едят у конского щавеля и листья, и корешки.

Существует нюанс: за счет своей структуры листья дикой разновидности растения менее вкусны, чем обычный щавель. Поэтому не всегда приятно употреблять их в сыром виде. Однако вы можете приготовить суп из конского щавеля и крапивы: он получается вкусным и питательным. Используйте не только листья, но и корни и черешки растения.

Конский щавель любит влажность, поэтому часто его можно встретить на болотистой местности.

Сныть

В России сныть растет везде. Около домов в городе, в диком лесу, на садовых участках. Мы не жалуем эта траву, считая ее сорняком. Однако на самом деле она весьма полезна и вкусна. Правда помните, что не стоит собирать ее в городе или у дороги!

Желтовато-зеленые молодые побеги обладают приятным, но ненавязчивым вкусом. Их можно добавлять в супы, салаты, вторые блюда. Некоторые любят есть сныть, тушеную в сливочном масле. Правда, это вариант только для дома.

Медуница

Ее можно встретить на лесных оврагах, полянах и опушках. Листья слегка удлиненные. с шершавой поверхностью. В медунице много много витамина С, дубильных веществ, серебра и каротина.

Едят у растения всю наземную часть. Цветок и листья добавляют в салаты или употребляют в чистом виде. Из стеблей можно сварить суп.

Кислица

Название оправдывает вкус. Правда, это совсем не означает, что ее нельзя употреблять в пищу. Как раз наоборот. Это съедобная трава.

Кислица содержит много витамина С и других органических кислот. Она может здорово оттенять другие пресные травы в супах и салатах. Едят ее как угодно: хоть просто листья с куста, хоть в блюдах.

Сок кислицы обладает ранозаживляющими свойствами. Если у вас вдруг не оказалось под рукой антисептика, то можете положить промятный лист кислицы к ране.

Дикая спаржа

На вид похожа на свою магазинную сестру. На вкус тоже похожа. Созревает спаржа ближе к осени. В пищу употребляют и стебли, и корень, и побеги.

Конечно, лучший вариант — отварить спаржу хотя бы несколько минут. Но если такой возможности нет, то можно съесть и в сыром виде.

Хвощ полевой

Наиболее вкусен хвощ ранней весной, сразу после своего появления. В пищу употребляют побеги. Их можно есть сырыми, добавлять в салат, варить суп.

На корневищах хвоща вырастают земляные орешки — небольшие клубеньки. У них сладковатый вкус. Едят их, как и другие части, абсолютно в любом виде.

Кстати, из этого растения можно сделать настой. Он обладает отличными дезинфицирующими свойствами. Используют его вместо антисептика для обработки ран, полоскания горла.

Лопух

Обыденный, растущий повсеместно, лопух тоже употребляют в пищу. Интересны не столько его мощные листье, которые, конечно, можно использовать в супах и бульонах, сколько кореплод. Он прекрасно может заменить и картошку, и морковку.

Корни лопуха мясистые. Их едят сырыми, готовят из них супы и даже котлеты. В походных условиях можно сделать из него шашлычки, поджарив на костре до румяной корочки. Получается очень вкусно!

Первоцвет

Колокольчики цветов первоцвета сладко пахнут медом. В листьях же содержится такое количество витамина С, что буквально один листок полностью восполняет нашу суточную потребность в нем.

Весной срезают и листья, и стрелки. Они прекрасно дополнят салат. Цветы вместе с листьями можно использовать и для приготовления отваров. Они отлично помогают пропотеть при простуде, а также успокаивают.

Ятрышник

Безумно красивый цветок из семейства орхидных. Посмотрите на фото: он действительно похож на орхидею. Самая питательная часть в нем — клубень. В нем много крахмала и белка, витаминов и минералов.

Отвары и супы, сделанные из корня ятрышника, можно использовать при отравлениях и расстройствах желудка: они отлично справляются с этой проблемой. Вполне способен заменить корешок и картошку.

Горец

Основное место обитания горца — влажные, болотистые местности. Как и у многих других растений, листья и побеги горца обладают изрядным количеством витамина С.

Корневища тоже съедобны, однако с ними придется повозиться. Лучший способ: сделать из него муку. Для этого корень вымачивают, затем просушивают и толкут. Полученную муку можно использовать для приготовления блинчиков и лепешек.

Отваром из корня также можно лечить пищевое отравления. Обладает он и бактерицидными свойствами.

Кипрей

Второе название — иван-чай. Конечно, в качестве напитка используют по большей части ферментированные листья. А это процесс долгий.

Употреблять кипрей можно и в сыром виде. Молодые листья по вкусу напоминают салатные. Корень растения также питательный, напоминает капустную кочерыжку. Есть его можно и сырым, и вареным.

Еще один вариант: засушка корня и производство из него муки, из которой можно делать не только выпечку, но и кашу.

Бутоны применяют для приготовления отваров. Они обладают болеутоляющим и противовоспалительным действием.

Папоротник-орляк

Основное место обитания: сырые и тенистые места, вырубки и пожарища. В пищу папоротник-орляк часто употребляют на Дальнем Востоке и в Сибири. Из побегов варят суп: по вкусу он сильно напоминает грибной.

Ревень

Сейчас мы знаем ревень как окультуренное растение, перекочевавшее в огороды. Однако произрастает он и в дикой местности.В пищу употребляют листовые черенки. Обязательно их предварительно очистить от кожи.

Ревень едят в сыром виде, варят компоты, готовят пироги. Также можно вспомнить английские традиции и сварить из этого растения суп. Это холодное блюдо, в которое входит ревень, мята, лимонный сок и немного сахара.

Рогоз

Густые, пышные заросли рогоза нередко встречаются у болот и озер. Многие знают его как озерный камыш. Впрочем, взглянув на фото, вы сразу поймете, о чем речь.

Для применения в пищу пригодны корневища: они содержат много белка и крахмала. Можно высушить их на солнце и приготовить муку: из нее получаются очень вкусные лепешки.

Весьма приятны на вкус весенние побеги рогоза. Их можно есть как в сыром, так и в готовом виде. В варенном состоянии они чем-то похожи на спаржу.

Употребляют также и пыльцу рогоза. Ее смешивают с водой и делают хлебцы. Кстати, молодые побеги рогоза напоминают кукурузу.
Большинство видов этого растения съедобны, однако помните, что встречаются и исключения.

Белая кувшинка

Растущая в водоемах кувшинка не только очень красива, но и съедобна. В пищу употребляют корневища. Их используют в супах в качестве корнеплодов, тушат, варят, а также делают муку.

Чилим

Это еще один обитатель водоемов. Другое название — водяной орех. Если поднять листья, то под ними, на стебле, находятся черноватые коробочки. Их и можно есть. Вкус напоминает каштаны.

Очень распространен он в Китае, в том числе и в культивированном виде.
Коробочки чилима отваривают в подсоленной воде, запекают в золе как картофель, едят сырыми.

Клевер

Растет он повсеместно, поэтому найти не составит труда. Удивительно, но листья и побеги клевера во время варки раскрывают свой вкус совершенно иначе. Попробуйте.

Цикорий

Распространенное в долинах Кавказа растение полностью пригодно в пищу. Чаще всего употребляют корень. Он сладкий, мясистый, но при этом с легкой горчинкой. По большей части его высушивают, однако можно есть и сырым, и вареным.

Мать-и-мачеха

Едят цветки и молодые листья. Особенно интересны первые. Добавленные в салат цветки придают ему приятную сладость, чем-то напоминающую медовую. Листья горьковатые, однако все равно съедобны.

Полевой чеснок

Растет на полях и пастбищах. На вкус напоминает смесь чеснока и лука, однако побеги полевого собрата весьма тонкие. Можно есть и сырым, и обжаренным.

Амарант

Полезное и полностью съедобное растение, хотя часто и игнорируется людьми. Из семян готовят выпечку и каши.

Листья можно заваривать. Кстати, ферментированными они по вкусу весьма схожи с иван-чаем (кипреем). Также их можно слегка обжарить, как шпинат.

Дикая монарда

Она же мелисса. Заваривайте с ней чай или ешьте просто так. Кстати, цветки монарды по вкусу схожи с орегано, поэтому ими вполне можно заменить приправу.

Дикая горчица

В пищу употребляются и цветы, и семена, и листья. По вкусу практически неотличима от обычной горчицы, поэтому эти два продукта взаимозаменяемы. Обладает легким и приятным горьковатым привкусом. Можно использовать в качестве приправы, добавлять в салаты и супы.

Теперь вы знаете, какие травы, растущие в дикой природе, можно употреблять в пищу. Надеемся, что вам пригодится эта информация!

Полезные свойства трав: противопоказания, польза, рецепты

Сейчас очень популярно лечение травами, но далеко не все знают наиглавнейшие правила лечения. Ведь не каждое растение подходит человеку, поэтому следует правильно применять траволечение. Специалисты предупреждают, что при неправильном применении лекарственные растения и травы не помогают, а вредят здоровью. Даже самые безобидные травки могут вызвать тяжелые последствия, если применять их бездумно и бессистемно.

Не полагайтесь полностью на мудрость народной медицины. Выбирая конкретное средство необходимо проконсультироваться со своим лечащим врачом. Предлагаемые рецепты народной медицины лучше всего применять как дополнение к основному курсу лечения. Читайте еще: Кунжут: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

Что такое лекарственные травы?

Истинное разнообразие лекарственных трав поражает. Оно исчисляется не сотнями — тысячами! В разных уголках мира, на разных этапах развития цивилизации, подвергающиеся абсолютно разнящейся обработке, лекарственными считались корни, листья, плоды, соцветья разнообразнейших растений.

Сегодня лекарственными принято считать широкую группу растений, части которых оказываются сырьём в производстве средств для дальнейшего их использования народной, медицинской или ветеринарной практиками с лечебными или профилактическими целями.

Лекарственные травы зависимо от степени их изученности и популярности в медицине разделяют на три группы:

• официальные лекарственные травы- их сырье может быть компонентом лекарственных средств национального производителя, что указано в соответствующих реестрах;
• фармакопейные лекарственные травы- их сырье еще на этапе потенциального применения в фармацевтике подвергается оценке и изучению, что прописано в международных фармакопеях;
• лекарственные травы народной медицины- самая широкая категория трав, сведения об эффективности которых не прошли достаточной проверки средствами современной фармакологии, однако они активно используются как альтернатива или дополнение к народным методам.

Лекарственные травы содержат одно или несколько веществ, отличающихся лечебными свойствами. Такие вещества обычно неравномерно распределены в тканях растения, а также их концентрация определяется периодом развития растения.

А значит, требуется понимание закономерностей распределения целебных веществ при сборе растения, собирают отдельные части в определенный период развития.

На основе лекарственных трав изготавливаются средства для внутреннего и внешнего применения:

внутрь принимаются

• водные настои и отвары;
• водно-спиртовые и масляные средства — например, настойка или экстракт, эфирное масло;
• сок из мясистых и сочных частей, листьев;
• порошок из высушенного сырья;

внешне применяются

• травяные ванны;
• обертывания;
• примочки и компрессы.

Различную пользу влекут различные части лекарственных трав, ведь очень часто в листьях могут содержаться одни компоненты, а в кореньях — другие, соответственно и эффект разнится. В соответствии с концентрацией лекарственных средств в народной медицине используют следующие части лекарственных растений:

• травы,
• соцветья,
• листья,
• корневища,
• плоды,
• семена,
• кора,
• почки.

Полезные свойства лекарственных трав

Лекарственные травы выполняют широкий спектр целебных действий. В различном своем сочетании лекарственные сборы объединяют полезные функции, но могут быть и взаимоисключающими. Из века в век используются травы, потому что от них ожидаются следующие эффекты:

• укрепление сердечнососудистой системы- щавель конский, ластовень, ландыш майский, шандра обыкновенная, чеснок, копытень, синюха голубая, зюзник, сушеница болотная, желтушник левкойный, пустырник пятилопастный, желтушник серый, прострел луговой, боярышник, очисток едкий, барвинок малый, омела белая, адонис весенний, наперстянка шерстистая, авран лекарственный;
• мочегонный эффект- череда, спаржа, дрок красильный, хвощ топяной, петрушка, девясил высокий, хвощ полевой, любисток, грыжник гладкий, тыква обыкновенная, лопух большой, василёк синий, стальник, кукуруза, бузина, спорыш, ежевика, берёза;
• отхаркивающий, муколитический эффект-  подорожник, окопник лекарственный, яснотка белая, мыльнянка лекарственная, эфедра двухколосковая, медуница лекарственная, шандра, мать-и-мачеха, шалфей лекарственный, коровяк, чина луговая, копытень, чабрец, иссоп, хатьма тюрингенская, душица, фиалка трёхцветная, девясил высокий, фиалка изменчивая, буквица лекарственная, сосна, будра плющевидная, солодка гладкая, алтей лекарственный;
• потогонное и жаропонижающее действие- лопух, липа, череда, стальник, ива, ромашка, бузина черная, осина, аронник удлиненный;
• противовоспалительное действие- спорыш, кровохлебка, одуванчик, зверобой, ноготки, бессмертник;
• успокоительное- чернобыльник, хмель, иссоп, пустырник, ива белая, прострел, валериана, ландыш майский, боярышник;
• болеутоляющие- чистотел, подорожник, хмель, переступень, дурман, тополь черный, мята водяная, гледичия, сосна, льнянка, белена, ромашка аптечная, душица, аир;
• способствующие пищеварению- чеснок, цикорий, ноготки, зверобой, тысячелистник, мята, дымянка, сосна, лук, душица.

При каких заболеваниях лекарственные травы малоэффективны?

Народные снадобья, казалось бы, — панацея от всех недуг. Они могут быть отличным подспорьем в выздоровлении самых разных органов и систем. Однако опаснейшей ошибкой является убеждение в том, что лекарственные травы действенны там, где бессильна традиционная медицина.

Врачи сходятся во мнении, что не существует невозможного для традиционной медицины там, где эффективны народные методы. Однако от специалистов традиционной практики чаще доводится слышать неутешительный прогноз. А потому тропы народные к целителям и знахарям не зарастают — здесь не отказывают никому.

Медики предостерегают спешить за помощью к народным знахарям тогда, пока не использованы все возможности традиционной медицины.

А если последняя не оказывает столь ожидаемого результата, то ни в коем случае не стоит отказываться от нее, а взамен прибегать к использованию лекарственных трав. До тех пор, пока доктор не сообщил вам о реализации всех доступных в конкретном случае традиционных методов, никто не запрещает вам комбинировать их с народными рецептами, однако с одобрения лечащего врача.

Комбинация традиционных и народных средств позволяет достичь положительной динамики гораздо скорее, чем одно лишь использование лекарственных трав.

Медицина, тем более в вопросах лечения столь неоднозначных заболеваний как онкология или алкоголизм, не может гарантировать результат, поскольку результат лишь частично зависит от выбранных методик.

В то же время приверженцы народных методов спешат уверить безнадежно больного человека в чудодейственности своих методов, которые в сочетании с глубокой верой творят невозможное.

Безусловно, вам будут приведены сотни примеров успешного выздоровления, однако не существует ни единого научно доказанного факта, что положительный результат обеспечен в конкретном случае именно содержащимися в растении веществами.

При каких заболеваниях и почему не стоит рассчитывать на действие лекарственных трав?

• Алкоголизм- это заболевание, затрагивающее и психическое, и физическое здоровье человека. Большинство народных средств от алкоголизма содержат в своем составе алкоголь, что уже вызывает сомнение в их действенности, а основной принцип терапии, по мнению знахарей, вызвать у больного стойкое неприятие алкоголя. На самом же деле лишь этого недостаточно, поскольку с алкоголиком должны работать врачи различной направленности. Квалифицированный врач, ведущий лечение пьющего человека, не будет отказывать ему в приеме лекарственных трав, однако не на спиртовой основе и в сочетании с традиционными методиками лечения.
• Бесплодие- нарушение, причины которого могут заключаться и в патологии репродуктивной системы, и в гормональных нарушениях, и в прочих факторах. Нередко годами лечащиеся в клиниках женщины обращаются к знахаркам, после чего в течение короткого срока им удается забеременеть, однако никто не может гарантировать, что эффект произведен лекарственными травами, а не многолетним лечением накануне.
• ВИЧ- иммунодефицит никоим образом не поддается воздействию содержащихся в лекарственных травах веществ. Однажды поврежденные вирусом ДНК не могут быть исцелены лекарственными травами, максимальный эффект — это укрепление иммунитета. Однако ни в коем случае нельзя отказываться от достижений современной медицины в данной отрасли.
• Злокачественные новообразования- использование лекарственных трав, равно как и некоторых ядовитых грибов, в правильных концентрациях для лечения рака столь популярно, что врачи бьют тревогу. Проблема заключается в том, что онкобольные спешат к знахарям, узнав о раке лишь на начальных стадиях. Это лишает их шанса на своевременное, наиболее раннее лечение. Недоказанным считается способность лекарственных экстрактов воздействовать на механизм распада опухоли, клетки которой отличаются особой агрессивностью. В свете этого необходимо понимать, что лекарственные травы могут быть максимум дополнением к основному лечению.
• Хромосомные заболевания- врожденные и генетически обусловленные заболевания не могут быть устранены лишь посредством лекарственных экстрактов, механизм такого воздействия отсутствует.
• Эректильная дисфункция- нарушение, имеющее комплексную основу, может быть связано и с психическими или нервными нарушениями, и с нарушением кровотока, и с гормональной дисфункцией. Лекарственные травы в данном случае могут быть дополнением к фармацевтическим препаратам, назначенным доктором, и к ведению здорового образа жизни.

Обзор трав для кожи лица

Лекарственных трав для лица — великое множество, и разобраться в них очень сложно. Чтобы не заблудиться в этом многообразии, достаточно определить, от какой проблемы вы больше всего хотите избавиться.

Это могут быть прыщи или пигментные пятна, морщины или второй подбородок, сухость или жирность кожи. Для устранения мешающей вам жить напасти нужно подбирать уже и сами травы.

• Алоэ— против прыщей и для ухода за жирной кожей.
• Белокопытник— контроль работы сальных желез.
• Бессмертник— против воспалений на лице различного рода.
• Берёза— для жирного типа кожи.
• Дуб— устраняет сальный блеск с лица.
• Душица— для увлажнения.
• Зверобой— обладает противовоспалительными свойствами, полезен против прыщей и угревой сыпи.
• Календула— бесценна при воспалительных процессах, высыпаниях, аллергии на лице, успокаивает раздражённую кожу, увлажняет.
• Крапива— одно из лучших средств по уходу за жирной кожей, обладающих очищающими свойствами.
• Лаванда— успокаивающе действует на раздражённую, уставшую кожу.
• Липа— против сального лоска на коже.
• Лопух(корень) — полезен при жирной коже.
• Мать-и-мачеха— делает кожу гладкой и шелковистой, устраняет высыпания.
• Мята— используется против жирности и обилия сальных выделений.
• Петрушка— обладает отбеливающими свойствами.
• Подорожник— лечит жирную кожу и прыщи.
• Одуванчик— против пигментных пятен.
• Розмарин— разглаживает морщинки, обладает омолаживающим действием.
• Ромашка— лучшее противовоспалительное и восстанавливающее средство: останавливает процессы старения, предупреждает раннее появление морщин, залечивает любые угри и прыщи.
• Рябина— обладает высоко эффективным очищающим действием: устраняет чёрные точки.
• Чабрец— необходим для увлажнения сухой кожи.
• Череда— используется для лечения аллергии и различных высыпаний на лице.
• Шалфей— обладает лифтинг-эффектом, делает кожу сияющей и молодой.
• Хвощ— рекомендуется для ухода за жирной кожей.

Все эти полезные травы для кожи лица — лишь вершина айсберга в огромном море. На самом деле их гораздо больше (в медицине насчитывается более 2 000 наименований лекарственных растений), однако для домашней косметологии будет достаточно и этих 20.

Если в доме завелась коробка с чудодейственным сбором одной из этих трав, обязательно воспользуйтесь этим фактом, чтобы привести в порядок свою кожу, с которой постоянно возникают какие-то проблемы.

Если они разрослись настолько, что уже мешают жить, подбирайте под них конкретное лекарственное растение: для этого существуют определённые показания.

Показания для применения лекарственных растений

Очень часто возникает вопрос, какие травы для лица использовать при той или иной проблеме. Для того, чтобы облегчить поиск нужного сырья, существуют в фитотерапии особые показания для домашнего лечения кожи травами. Воспользуйтесь ими, чтобы уже целенаправленно, а не случайно запасаться нужной вам травой.

1. Травы от прыщей: алоэ, бессмертник, зверобой, календула, лаванда, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, череда.
2. Травы для жирной кожи: алоэ, белокопытник, берёза, дуб, крапива, липа, корень лопуха, мята, подорожник, хвощ.
3. Травы для сухой кожи: душица, календула, чабрец.
4. Травы против морщин: мать-и-мачеха, розмарин, ромашка, шалфей.
5. Травы с эффектом очищения: рябина, крапива.
6. Травы против пигментных пятен: одуванчик, петрушка.

Как видно из данного списка показаний, травы от прыщей на лице — одна из самых многочисленных групп, и в этом нет ничего удивительного.

В лекарственных растениях содержится достаточное количество органических кислот, фитонцидов и дубильных веществ, которые обладают противовоспалительными свойствами. Они дезинфицируют поражённую кожу, успокаивают раздражение и локализуют, а затем устраняют очаги воспалений.

Поэтому обладательницам проблемной кожи травы рекомендуются к обязательному применению. В подростковом возрасте при отсутствии аллергии лекарственные сборы также можно использовать для лечения юношеских угрей. Максимальной пользы от трав можно добиться, если всё делать грамотно.

Правила использования трав

Чтобы травы для кожи выполнили возложенную на них задачу, необходимо уметь правильно приготовить из них лекарственный отвар (настой) и грамотно его применить в домашних условиях.

Не нужно при этом думать, что лекарственные растения абсолютно безопасны и не могут нанести вреда. Те, кто знаком с основами фитотерапии, знают, что они порой вызывают самые жуткие аллергические реакции даже при наружном применении.

Поэтому для начала нужно ознакомиться с азами домашней косметологии на травах, а затем уже претворять всё это дело на практике.

1. Самое простое решение любой кожной проблемы — купить соответствующую показаниям траву (в виде сухого сбора) в ближайшей аптеке, изучить инструкцию, заваривать, а получившийся отвар использовать по назначению. Целебные травяные настои и отвары для кожи можно добавлять в любые маски для лица.
2. Самое эффективное решение — собрать лекарственное сырьё самостоятельно в лесу, поле, на дачном участке — в любом месте, которое находится на достаточном расстоянии от города, заводов и фабрик, промышленных зон, крупных автомагистралей.
3. Проверьте траву на наличие в ней аллергенов для вашей кожи.
4. Если сбор трав был самостоятельным, их можно использовать сразу, в свежем виде: так даже будет полезнее, потому что они всё ещё будут полны различными веществами. Можно запастись ими впрок, чтобы наслаждаться их косметическим эффектом долгими зимними вечерами. Сушить собранные лекарственные растения нужно в проветриваемых, сухих помещениях, куда не проникают прямые лучи солнца. При этом нужно постоянно их ворошить, чтобы они не залежались и не заплесневели. На это уйдёт недели две — не меньше.
5. Одно правило по использованию трав для косметических целей нужно соблюдать неукоснительно. Свежее сырьё нужно использовать сразу, в течение 1–2 дней. Срок хранения сухих трав (если держать их в коробках или бумажных пакетах) — не более 2 лет.
6. Очень ответственный момент заключается в том, как правильно приготовить отвары трав для лица (или настои). Для начала растение нужно измельчить: свежую траву порубить ножом, а сухую достаточно растереть в руках. Затем получившийся порошок (1–2 столовых ложки) залить кипящей, только что снятой с огня водой (стаканом). Всё это лучше делать в стеклянной или керамической посуде. Если после этого снадобье закрыть крышкой и оставить на полчаса, на выходе получится ароматный и очень полезный для кожи настой из трав. Если же поставить его томиться на водяную баню минут на 20–30, в итоге получим не менее целебный отвар. Останется только процедить оба средства и добавить в косметические домашние маски.
7. Но в большинстве средств для лица используются всё-таки измельчённые листья или цветки растений.
8. Вообще любую маску для лица из натуральных продуктов, которую вы привыкли делать в домашних условиях, можно сделать на травах. Для этого достаточно жидкость в их составе (воду, сок, молоко) заменить отварами и настоями из лекарственных растений в тех же количествах, что указаны в рецептах.
9. Травяные маски для лица рекомендуется делать для проблемной кожи — через день, для жирной — дважды в неделю, для сухой — 1 раз в 7 дней. Если отвары трав для кожи использовать в качестве обычного профилактического средства (от преждевременного появления морщин, чтобы предупредить образование прыщей и т. д.), то такие маски достаточно будет делать 1 раз в 10 дней, так как они очень мощные и эффективные по своему воздействию на эпидермис.
10. Кожу можно лечить не только с помощью травяных масок. Ещё один способ использования лекарственных растений для этой цели — ежедневные умывания. Тот же самый приготовленный настой или отвар выливается в таз с фильтрованной тёплой водой (1 стакан сырья на 500 мл воды): лицо достаточно умывать получившимся раствором дважды в день.
11. Если некогда делать такие процедуры, то можно несколько раз в день протирать лицо ватным диском, смоченным в приготовленном травяном отваре.

Способов использовать травы, полезные для кожи, — большое количество. Главное — суметь отобрать для решения своей проблемы нужное лекарственное растение и правильно его использовать.

В народной медицине и домашней косметологии можно найти множество рецептов всевозможных масок и тоников на основе трав. Цель каждого из них — продлить молодость и красоту кожи лица.

Рецепты масок из трав для лица

Несмотря на многообразие и обилие самых разных рецептов, нельзя увлекаться травами чересчур. Можно начать с курса лечения масками, затем сменить растение и заняться протираниями кубиками льда, после этого — ежедневно использовать тоник, но уже опять-таки из другой травы. Всё должно быть в меру.

• Одуванчик против пигментных пятен

Измельчить листья одуванчика (3 стол. ложки), добавить холодную фильтрованную (или кипячёную, или минеральную) воду (2 чайных л.), растопленный до жидкого состояния мёд (2 ст. ложки).

• Полынь против высыпаний

Приготовить отвар полыни, развести им (2 столов. ложками) ещё не остывшую, густую овсянку, сваренную на свежем, жирном молоке (взять такое же количество, как и отвара полыни), добавить измельчённую цедру лимона (2 ч. л.).

• Алоэ от прыщей

Выдержать листья алоэ в холодильнике 1–2 недели, отжать из них сок (стол. лож.), смешать его с измельчёнными в муку натуральными овсяными хлопьями (2 ст. ложками).

• Ромашка для сухой кожи

Цветы ромашки аптечной (2 столов. лож.) измельчить, перемешать со свежим, натуральным, желательно жирным кефиром (в таком же количестве), добавить сырое яйцо.

• Тысячелистник для улучшения цвета лица

Свежие цветы тысячелистника и листья щавеля измельчить (по 1 ст. л.), добавить к ним измельчённые в муку геркулесовые хлопья (1 столовую л.), сырой желток (можно цельное яйцо). Читайте еще: Кизил: полезные свойства, противопоказания, польза и вред.

• Зверобой против прыщей

Свежие листья молодой крапивы и цветы зверобоя продырявленного (по 1 ст. ложке) измельчить, добавить свежую, нежирную сметану (2 столовых л.), концентрированный лимонный сок (не больше 1 чайной ложечки).

• Мята для уставшей кожи

Свежие листья одуванчика и мяты в равных количествах (по 1 столовой лож.) измельчить, смешать с сырым яйцом, добавить растопленный на водяной бане мёд (1 ч. ложечку).

Полное руководство по свежим травам

Травы могут волшебным образом придать блюдам аромат, не прибегая к большому количеству соли, масла и сыра. Добавление немного зелени в еду не только делает ее красивее и вкуснее, но и приносит огромную пользу для здоровья.

И хотя эти 5-летние сушеные и бутилированные версии удобны, стоит время от времени тратить деньги на свежие продукты (или выращивать их самостоятельно дома)! Хотя добавление трав — сушеных или свежих — в любое блюдо может добавить полезные витамины и антиоксиданты, они могут потерять питательную ценность в процессе сушки, поэтому придерживайтесь свежих, если они доступны. Идеи и методы фундаментальных исследований свежих трав, основанные на теории структуры компонентов.Цзя, X., Zheng, Z., Huang, Y., et al. Фармацевтический факультет Университета Цзянсу, Чжэньцзян, Китай. Чжунго Чжун Яо За Чжи, сентябрь 2011 г .; 36 (18): 2595-8. . Читайте дальше, чтобы узнать, как использовать некоторые из самых популярных трав в свежем виде и как хранить их для дальнейшего использования.

Практические советы

1. Храните в свежем виде. Промойте травы прохладной водой, чтобы удалить грязь, аккуратно стряхните излишки влаги и высушите бумажными полотенцами или чистым кухонным полотенцем. Найдите банку среднего размера и налейте несколько дюймов воды.Обрежьте концы стеблей травы так, чтобы пучок подходил к листьям над краем банки. Оставьте их на прилавке или храните в холодильнике, неплотно накрыв полиэтиленовым пакетом.

2. Глубокая заморозка. Измельчите свежие травы и поместите их в лоток для кубиков льда, чтобы заморозить для последующего использования. Попробуйте заморозить их в оливковом масле для использования в соте или жареных блюдах!

3. Измельчение стало проще. Микроплита позволяет пользователям быстро измельчать травы, не повреждая их и не создавая большого беспорядка.Не любите кухонные гаджеты? Возьмите острый нож и хорошенько высушите зелень. Для лучшего измельчения не забудьте промокнуть травы насухо чистым кухонным полотенцем или бумажными полотенцами, прежде чем они коснутся лезвия.

4. Развивайте собственное. Попробуйте выращивать собственные травы в домашнем саду с травами или используйте несколько небольших горшков и пустой подоконник. Тогда у вас будет свежий, здоровый способ придать вкус блюдам прямо у вас под рукой.

5. Сушка на воздухе. Хотя мы часто предпочитаем свежие травы, иногда они могут быстро увеличить счет за продукты.Попробуйте покупать оптом и сушить их самостоятельно для дальнейшего использования. Закрепите стебли шпагатом или резинкой и повесьте их вверх ногами в теплом и сухом месте, защищенном от прямых солнечных лучей. Накройте травы бумажным пакетом, чтобы они не запылились.

Давайте поговорим о травах

Тимьян для полной загрузки трав! Если вы не слишком нас ненавидите после каламбуров с травами, то читайте описания некоторых из наиболее распространенных трав, их вкус и способы их использования.

Базилик

Базилик бывает зеленого и пурпурного цветов, но, вероятно, мы больше всего привыкли к зеленому.Добавьте свежие листья в конце приготовления для максимального аромата (и для сохранения зелени — они становятся коричневыми при слишком долгом воздействии тепла!). Дополнительный бонус: базилик, как полагают, обладает противовоспалительными свойствами благодаря своему маслу эвгенолу, который может блокировать ферменты в организме, вызывающие отек. Эвгенол усиливает химиотерапевтический потенциал гемцитабина и вызывает антиканцерогенное и противовоспалительное действие в клетках рака шейки матки человека. Hussain, A., Brahmbhatt, K., Priyani, A., et al., Департамент биотехнологии, Университет Манипала, Дубай, Объединенные Арабские Эмираты.Радиофармацевтические препараты для биотерапии рака, 2011 окт; 26 (5): 519-27. . Поскольку листья легко повреждаются, попробуйте использовать свежий базилик целиком или аккуратно разорвать его руками.

Вкус: Мятный и слегка острый, с легким привкусом сладости

Идеально подходит для: Соусов, бутербродов, домашней пиццы Отличный рецепт Выбор: Две чашки свежих листьев базилика делают эту пиццу со свежим песто и сыром чем-то особенным , На десерт попробуйте этот лимонно-базиликовый сорбет.

Лавровый лист

Лавровый лист бывает двух видов — средиземноморский и калифорнийский. Средиземноморье имеет более мягкий вкус. Лавровые листья обычно используются в сухом виде, чтобы немного уменьшить их горечь. Обычно используемые в классическом курином супе, некоторые соединения лаврового листа могут помочь облегчить расстройство желудка. Противодиарейное действие экстракта листьев Laurus nobilis L. у крыс. Qnais, E.Y., Abdulla, F.A., Kaddumi, E.G. и другие. Кафедра биологии и биотехнологии, факультет естественных наук, Хашимитский университет, Зарка, Иордания.Journal of Medicinal Food, 2012 Янв; 15 (1): 51-7. .

Вкус: Древесный, сладкий, цитрусовый, ореховый

Идеально подходит для: Супы, тушеные блюда и тушеные блюда.

Выбор рецепта Greatist: Добавьте листик в этот красочный салат из свеклы и нута, но не забудьте удалить его перед подачей на стол!

( Фото: Ева Ткачиха )

Шнитт-чеснок

Эта трава, которая очень похожа на траву на лужайке перед домом, наполнена антиоксидантами, витаминами А и С и фитохимическими веществами (обладающими антиоксидантными свойствами. ) Сравнительное исследование культурного растения Allium schoenoprasum и антиоксидантного статуса органов тканевой культуры Allium schoenoprasum.Стайнер, Д., Попович, Б.М., Калич-Драгосавак, Д. и др. Факультет сельского хозяйства Нови-Садского университета, Нови-Сад, Югославия. Фитотерапевтические исследования, 2011 ноябрь; 25 (11): 1618-22. Allium schoenoprasum L., как природный антиоксидант. Стайнер Д., Канаданович-Брюне Дж., Павлович А. и др. Факультет сельского хозяйства Нови-Садского университета, площадь Доситея Обрадовица, Нови-Сад, Югославия. Фитотерапевтические исследования, июль 2004 г .; 18 (7): 522-4. . Совет, как легко резать чеснок: попробуйте ножницы с острым набором кухонных ножниц.

Вкус: Легкий вкус лука

Идеально подходит для: Снижение тяжести жирных блюд, таких как сливочные соусы и ризотто.

Greatist Recipe Pick: Chop n ’top более здоровый загруженный картофель с ложкой простого греческого йогурта (наш любимый заменитель сметаны) или используйте для приправки запеченных дольков« искусственного картофеля ».

( Фото: grongar )

Cilantro

Cilantro обладает особым вкусом, который вы либо полюбите, либо презираете.Зеленая трава, которую иногда путают с петрушкой, имеет высокую концентрацию каротиноидов, которые являются хорошим источником витамина A Оценка концентрации витаминов и каротиноидов в новых пищевых продуктах: съедобные микрозелени. Xiao, Z. Lester, G.E., Luo, Y., et al. Департамент питания и пищевых продуктов Мэрилендского университета. Журнал сельскохозяйственной и пищевой химии, 8 августа 2012 г .; 60 (31): 7644-51. . Кинза многогранна — ее сушеные семена называют кориандром, который часто используют для маринования и в карри.

Вкус: Яркий и цитрусовый. Некоторые говорят, что он может быть немного мыльным.

Идеально для: Сальсы, чатни, гуакамоле и мексиканских блюд.

Greatist Recipe Pick: Добавляйте в персиковые тако из рыбы, обжаренной на сковороде.

Укроп

Известный как классический ароматизатор для соленых огурцов (и как младший брат Томми по Ох уж эти детки), укроп — это небольшое тонкое растение, которое традиционно используется для лечения бессонницы. Укроп также может помочь защитить от возрастных когнитивных нарушений. Оценка безопасности и защитного действия комбинированного экстракта Cissampelos pareira и Anethum graveolens (PM52) против возрастных когнитивных нарушений.Thukham-Mee, W., Wattanathorn, J. Neurosxience Program, кафедра физиологии и аспирантура, медицинский факультет, Университет Кхон Каен, Кхон Каен, Таиланд. Доказательная дополнительная и альтернативная медицина, 2012; 2012: 674101. . Это также основной продукт для ароматизации классического куриного супа с лапшой.

Вкус: Сладкий, травяной

Идеально подходит для: Маринования, рыбных блюд и заправок

Выбор рецепта Greatist: Объедините укроп с авокадо и греческим йогуртом в качестве легкой пикантной начинки для рыбы или превратите скучные яйца в этой каше из укропа и красного перца.

( Фото: bagaball )

Лемонграсс

Незаменим в тайской кулинарии, исследования показывают, что лемонграсс может обладать противовоспалительным действием, уменьшающим отек и помогающим с балансом жидкости в организме (по крайней мере, у крыс) Фитохимический состав эфирных масел Cymbopogon citratus и Eucalyptus citriodora и их противовоспалительных и обезболивающих свойств на крысах Wistar. Gbenou, J.D., Ahounou, J.F. Akakpo, H.B., et al. Laboratoire de Pharmaconosie et des Huiles Essentielles, Facute des Sciences de la Sante, Faculte des Sciences et Techniques, Universite d’Abomey Calavi, Котону, Бенин.Отчеты по молекулярной биологии, 14 октября 2012 г. . Лемонграсс используется для приправки блюд от пад тай до карри. При готовке с использованием стеблей обязательно удалите и выбросьте луковицу (закругленную белую часть внизу) и удалите жесткие внешние листья.

Вкус: пикантный, слегка пряный, лимонный вкус

Идеально подходит для: Карри, азиатских супов, ароматного риса, маринадов

Greatist Recipe Pick: Используйте три стебля свежего лемонграсса в этом блюде с имбирем.

( Фото: papayatreelimited )

Майоран

Эту траву часто принимают за ее ближайшего родственника орегано из-за овальных листьев схожей формы. Основная разница? Майоран немного слаще. Говорят, что трава также помогает облегчить боль в желудке, бессонницу и отсутствие аппетита.

Вкус: Травяной, лимонный, слегка сладкий

Идеально подходит для: Приправка мяса и птицы, а также начинки.

Greatist Recipe Pick: Нам нравится использовать майоран в этой пицце с корочкой из цветной капусты.

( Фото: rainbreaw )

Монетный двор

Мята бывает многих разновидностей, но два наиболее распространенных — это мята перечная и мята курчавая. Мята легче, слаще и вкуснее, в то время как мята перечная сильнее откусывает от ментола в ее листьях. Эти ярко-зеленые маленькие листочки могут способствовать пищеварению, а мятный чай успокаивает похмелье. Травяные средства от диспепсии: мята перечная кажется эффективной. Prescrire International. 2008 июн; 17 (95): 121-3. Травяные средства от диспепсии: мята перечная кажется эффективным. Prescrire International. 2008 июн; 17 (95): 121-3. .

Вкус: Освежающий, прохладный

Идеально подходит для: Мохито, в сочетании с бараниной или в сочетании с шоколадом (котлетка из перечной мяты, кому?)!

Greatist Recipe Pick: Попробуйте в этом чечевице табуле.

Орегано

Это растение обычно делится на две категории: мексиканские и средиземноморские.Они похожи, но мексиканский орегано может быть более цитрусовым, чем сладкий, острый средиземноморский сорт. Орегано — источник жирных кислот омега-3, которые необходимы для здоровья сердца. Орегано также может помочь бороться с некоторыми типами раковых клеток (хотя то, что мы добавляем в обед, вероятно, будет иметь минимальный эффект). Орегано: химический анализ и оценка его противомалярийной, антиоксидантной и цитотоксической активности. Эль Бабили, Ф., Буахила, Дж., Сушар, Дж. П. и др., Факультет фармацевтических наук Тулузы, Лаборатория ботанической микологии, Тулуза, Франция.Журнал пищевой науки, апрель 2011 г .; 76 (3): C512-8. .

Вкус: Лимонный, мятный, перечный (в зависимости от сорта)

Идеально для: Приправы для коржей для пиццы и блюд из пасты, а также для домашних заправок и протирки из птицы.

Greatist Recipe Pick: Добавьте свежий орегано к этой лебеде из пяти ингредиентов , упакованной в овощи.

Петрушка

Этот мощный зеленый зеленый цвет получает некоторое стимулирующее действие на мозг за счет кверцетина, химического вещества, содержащегося в траве, которое помогает защитить клетки мозга от повреждения свободными радикалами. Окислительный стресс, индуцированный полихлорированными бифенилами, на гиппокамп крысы: нейропротекторная роль кверцетина.Сельвакумар К., Бавитра С., Кришнамурти Г. и др. Отделение эндокринологии, Институт последипломного образования доктора ALM по основным медицинским наукам, Мадрасский университет, Ченнаи 600113, Индия. Научный мировой журнал, 2012. . Дополнительный бонус: полифенолы и каротиноиды петрушки могут помочь защитить кожу от солнечных лучей. Найдите его в фигурных или плоских листах.

Вкус: Травяной, мягкий, слегка острый (только плоский лист)

Идеально подходит для: Паста, яйца, рыба и мясо

Выбор рецепта Greatist: Лучший сладкий картофель в мексиканском стиле с небольшим количеством свежего петрушку, или положите пучок на эту пиццу лепешки с инжиром и луком.

Розмарин

Это игольчатое растение часто добавляют в картофельное пюре или добавляют в масло. При использовании в домашних условиях не забудьте удалить иголки с древесных стеблей, прежде чем нарезать и добавить в рецепты. Розмарин богат карнозиновой кислотой, антиоксидантом, который может помочь ограничить набор веса и повысить уровень холестерина. Экстракт листьев розмарина, богатый карнозной кислотой (Rosmarinus officinalis L.), ограничивает набор веса и улучшает уровень холестерина и гликемию у мышей на диете с высоким содержанием жиров ,Ибарра А., Кейз Дж., Роллер М. и др. Naturex, Inc. Южный Хакенсак, штат Нью-Джерси. Британский журнал питания, октябрь 2011 г .; 106 (8): 1182-9. .

Вкус: Как сосна, слабый лимонный

Идеально подходит для: Картофель или блюда из птицы

Выбор Greatist: Добавьте немного вкуса к грибам, фаршированным киноа и овощами, или к напитку для взрослых, например, лимонаду из огурцов и розмарина.

Шалфей

За мягкими пушистыми листьями шалфей скрывает множество антиоксидантов, включая флавоноиды и фенольные кислоты, которые могут помочь снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Антибактериальное, аллелопатическое и антиоксидантное действие эфирного масла Salvia officinalis L.Растет в диком виде в Атласских горах Марокко. Bouajaj, S., Benyamna, A., Bouamama, H. et al. a Laboratoire de Chimie Organique Appliquee, Faculte des Sciences Semlalia, Universite Cadi Ayyad, Prince Moulay Abdallah, Марракеш, Марокко. Natural Product Research, 2012 Dec 14. Фенольные кислоты подавляют липолиз адипоцитов за счет активации рецептора никотиновой кислоты GPR109A (HM74a / PUMA-G). Рен, Н., Каплан, Р., Эрнандес, М. и др. Отделение сердечно-сосудистых заболеваний, Исследовательские лаборатории Мерк, Рахуэй, Нью-Джерси.Журнал исследований липидов, май 2009 г .; 50 (5): 908-914. . Шалфей также входит в наш список продуктов, борющихся с болью!

Вкус: слегка острый, слегка мятный

Идеально подходит для: брюссельской капусты, всего, что содержит коричневое масло, жареный кабачок, жирные или сливочные блюда, колбасы

Greatist Recipe Pick: Используйте их в кесадилья из козьего сыра.

Эстрагон

Эта длиннолистная трава, которую часто сочетают с курицей или яйцами, имеет ярко выраженный лакричный вкус.Древние греки жевали эстрагон от зубной боли. Он также рекламируется как средство для пищеварения и может помочь людям с диабетом за счет снижения уровня сахара в крови. Artemisia dracunculus L. (эстрагон): критический обзор его традиционного использования, химического состава, фармакологии и безопасности. Обольский Д., Пищель И., Фейстель Б. и др. Центр фармакогнозии и фитотерапии, Фармацевтическая школа (Лондонский университет), Соединенное Королевство. Журнал сельскохозяйственной еды и химии, 2011 г., 9 ноября; 59 (21): 11367-84..

Вкус: как лакрица или фенхель, сладкий

Идеально подходит для: Французская кулинария, соус беарнез, блюда из курицы, рыбы и яиц

Выбор рецепта Greatist: Используйте эстрагон, чтобы взбить домашнюю заправку зеленой богини, или в этом томатно-персиковом гаспачо.

( Фото: Кэтлин Фарли)

Тимьян

Эта трава с крошечными листьями, наиболее часто используемая во французской кулинарии. Обязательно снимите листья с древесных стеблей, прежде чем добавлять их в рецепты (если только они не используются для ароматизации жаркого или супа, а затем удаляются перед подачей!).Проведите тыльной стороной ножа по стеблям (противоположное направление роста), чтобы легко удалить листья. Дополнительный бонус: Тимьян известен своим содержанием антиоксидантов. Антиоксидантное действие тимьяна (Thymus vulgaris) в подсолнечном масле. Zaborowska, Z., Przygonski, K., Bilska, A. Институт сельскохозяйственной и пищевой биотехнологии в Варшаве, Департамент пищевых концентратов и продуктов Startch в Познани, Старолецка, Познань, Польша. Acta Scientiarum Polonorum, 2012 июль-сентябрь; 11 (3): 283-91. .

Вкус: Лимонный, слегка перечный и мятный

Идеально подходит для: Рагу, рисовые блюда, соусы и соусы

Выбор рецепта Greatist: Используйте несколько веточек в этом более полезном картофельном пюре или как главный игрок в этом клюквенно-апельсиновом соусе.

.

Мы говорим «трава» или «трава»?

Вопрос: Эстрагон, укроп, розмарин и тимьян — это травы. «H» молчит при их общем описании. Итак, можно ли сказать, что эстрагон — это трава, или эстрагон — это трава? Моя программа проверки орфографии Microsoft Office отмечает последнее.

A: В Соединенных Штатах буква «h» в «herb» молчит. В Британии это звучало. Мы говорим «ан’эрб», а британцы — «трава».

Независимо от того, с какой стороны Атлантики мы родом, мы обычно используем артикль «an» перед гласным звуком (например, безмолвный «h») и «a» перед согласным звуком (например, произносимый или придушенный «h»). «).

Если вы американец, похлопайте свою проверку орфографии по спине. Если вы британец, дайте ему хороший и быстрый удар. Программы проверки правописания могут быть полезны (например, для выявления опечаток или повторяющихся слов), но если вы автоматически внесете все предлагаемые ими изменения, ваш текст будет пронизан ошибками (часто это очень забавно).

PS: Словарь английского языка «Американское наследие» (4-е изд.) Содержит интересное примечание об использовании буквы «h» в «herb» и подобных словах, которые английский заимствовал из французского.Вот он, разбитый на абзацы, чтобы было удобнее читать:

«Слово herb, , которое можно произносить с (h) или без него, является одним из множества слов, заимствованных в английском языке из французского. Звук «h» был утерян в латыни и не произносился во французском или других романских языках, которые произошли от латыни, хотя он сохранился в написании некоторых слов.

«Однако как в старом, так и в среднеанглийском языке обычно произносится h , как и в исконных английских словах happy и hot. Таким образом, благодаря влиянию орфографии, h стало произноситься в большинстве слов, заимствованных из французского, таких как haste и hostel. Другими словами, заимствованные из французского, h молчал, как и в чести, честном, часе, и наследнике. И в другой небольшой группе французских заимствованных слов, включая herb, humble, human, и humor, h может произноситься или не произноситься в зависимости от диалекта английского языка.

«В британском английском языке herb и его производные, такие как herbaceous, herbal, herbicide, и herbivore, произносятся с помощью h. В американском английском, herb и herbal чаще произносятся без h, , в то время как противоположное верно для herbaceous, гербицид, и herbivore, , которые чаще произносятся с h ».

Между прочим, американское произношение без «h» слова «herb» является оригинальным произношением этого слова на среднеанглийском языке, когда оно обычно записывалось как «erbe».Как отмечается в Оксфордском словаре английского языка , « h был немым до 19-го века, и многие до сих пор к нему относятся».

Помогите поддержать блог Grammarphobia своим пожертвованием .
И проверьте наши книги об английском языке.

,

Травяные настойки: 6 видов и рецептов

Если вы купите что-то по ссылке на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Как это работает.

Настойка на травах — это концентрированная жидкая форма одной или нескольких трав. Чтобы приготовить настойку, человек должен на несколько недель замочить часть травы в спирте или уксусе.

В процессе замачивания извлекаются активные компоненты травы или трав. Спирт часто является предпочтительной жидкостью, так как он может извлекать компоненты, такие как смолы и алкалоиды, которые не растворяются в воде.

Люди обычно принимают настойки орально, помещая жидкость под язык с помощью пипетки.

В зависимости от видов трав, настойки могут включать различные части растения. Некоторые из наиболее распространенных частей в травяных настойках включают:

• сушеных листьев
• коры
• ягод
• корней
• свежих листьев

Человек может купить настойки в Интернете, в магазинах здоровья и здоровья, а также в некоторых продуктовых или аптеки.

Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США (FDA) не регулирует создание или использование травяных настоек. Человек должен поговорить со своим врачом перед использованием настойки, особенно если он принимает лекарства.

Травяные настойки небезопасно создавать дома. Некоторые части растений могут быть токсичными и вредными для человека при местном применении или проглатывании.

Человек должен полностью понимать, какие части растения безопасны, прежде чем пытаться делать свои собственные настойки.

Обычный метод создания настойки включает следующие основные этапы:

• Соберите полезные части травы (ов), возможно, ягоды, листья, корни, кору или все это, и удалите все нежелательные части.
• Вымойте зелень и крупно нарежьте.
• Поместите их в герметичную банку.
• Налейте в банку спирт или уксус и закройте ее. Для свежих трав используйте соотношение растения к алкоголю 1: 1. Для сушеных трав используйте соотношение 1-4.

Концентрация спирта зависит от водорастворимых ингредиентов растения.Тем, у кого больше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 80–100, а тем, у кого меньше водорастворимых компонентов, нужен спирт с крепостью 180.

Закройте банку на 6 или более недель, чтобы дать спирту время для впитывания активных компонентов трав. Время от времени встряхивайте.

Открыв банку, процедите части растения из жидкости. Обязательно промаркируйте банки базовой информацией о настойке, например:

• общеупотребительные или латинские названия используемых трав
• части растений, а также свежие или сушеные они
• тип спирта и его концентрация
• дата создания
• инструкция по применению настойки

Как использовать

Чтобы использовать настойку, наполните капельницу или небольшой шприц жидкостью и закапайте ее в рот, прямо под язык ,Подержите настойку во рту несколько секунд, прежде чем проглотить.

Тщательно прополощите рот водой, чтобы избавиться от горечи. Точная дозировка зависит от возраста человека, но лучше не принимать более 2 маленьких полных капельниц. Не давайте детям настойки.

Ниже мы перечисляем шесть наиболее распространенных настоек, часто имеющихся в продаже.

Пчелы производят вещество, называемое прополисом. Хотя обширных исследований не существует, некоторые данные свидетельствуют о том, что прополис может помочь в лечении аллергии и кожных заболеваний.

Например, в одном обзоре исследований за 2017 год рассматривалась потенциальная польза для здоровья прополиса, меда и маточного молочка.

Авторы предполагают, что прополис может быть полезен для заживления ран и прыщей. Он также обладает свойствами, которые могут помочь уменьшить кожные аллергические реакции.

Дополнительные данные указывают на то, что прополис может помочь в поддержании здоровья влагалища, предотвращая дрожжевые инфекции и вылечивая бактериальный вагиноз.

Поделиться на PinterestНекоторые исследователи считают, что каннабис может лечить боль, судороги и тошноту.

Настойка каннабиса может иметь несколько преимуществ для здоровья.

В последние годы исследователи признали потенциал каннабиса в лечении боли, судорог и тошноты.

По данным Министерства здравоохранения и социальных служб США, FDA одобрило только три компонента каннабиса для использования в медицине: дронабинол, набилон и каннабидиол, широко известный как CBD.

Однако FDA также заявляет, что производителям незаконно создавать добавки с каннабисом.

Человек должен уточнить свои законы штата и местные законы, прежде чем пытаться сделать свою настойку каннабиса.

Куркума содержит куркумин, противовоспалительное и антиоксидантное соединение. Многие люди во всем мире используют куркуму в качестве приправы в пищевых продуктах.

Некоторые люди могут использовать настойку из куркумы для снятия воспаления. Систематический обзор 2017 года показал, что куркумин положительно влияет на боль в коленях при остеоартрите, которая связана с воспалением.

Однако исследование также показало, что куркумин менее эффективен в облегчении боли, чем ибупрофен.

Бензоин — эфирное масло, которое может помочь в лечении актуальных кожных заболеваний.

В обзоре исследований, посвященных нескольким эфирным маслам, исследователи определили, что бензоин потенциально эффективен при лечении мелких порезов и проблем с кожей.

Исторически люди использовали бензоиновые настойки под повязки, чтобы помочь заживить раны и защитить кожу.

Бензоин безопасен только для местного применения — не глотайте его.

Эхинацея — это обычная травяная добавка и настойка, которые многие люди используют для укрепления своей иммунной системы.Однако исследования не полностью поддерживают его использование для борьбы с инфекциями.

В одном обзоре были рассмотрены 24 исследования, в которых изучалась способность эхинацеи лечить простуду. Обзор пришел к выводу, что эхинацея не дает никаких преимуществ в этом отношении.

Травяные настойки, как и травяные добавки, обладают рядом потенциальных побочных эффектов. Многие люди считают, что травяное, натуральное и безопасное — синонимы. То, что лекарство является «травяным» или «натуральным», не обязательно означает, что оно безопасно или эффективно.

В статье 2014 года рассматривается возможное влияние травяных добавок и настоек на безопасность. Автор обнаружил, что, несмотря на распространенные заблуждения о лечебных травах, они могут иметь несколько побочных эффектов.

Перед приготовлением и использованием травяной настойки человек должен рассмотреть:

• возможные взаимодействия с текущими лекарствами
• безопасные способы использования настойки, так как некоторые из них могут быть токсичными
• потенциальные аллергические реакции

Перед тем, как пытаться сделать настойка на травах в домашних условиях, учтите, что у некоторых растений есть токсичные части.Многие предпочитают покупать настойки.

Прежде чем пытаться приготовить настойку, человек должен хорошо разбираться в растении и понимать потенциальную токсичность и воздействие пестицидов.

Было проведено минимальное исследование использования травяных настоек.

Некоторые результаты показывают, что травяные добавки могут помочь в решении определенных проблем со здоровьем. Однако с этими добавками и настойками связаны риски, в том числе токсичность и реакции с другими лекарствами.

Человек должен проконсультироваться со своим врачом, прежде чем принимать травяную настойку, и тщательно исследовать растения, прежде чем делать свою собственную.

Упомянутые выше виды настоек можно купить в некоторых магазинах здорового питания и в Интернете.

.

Withania Somnifera Использование травы, преимущества, лечение, побочные эффекты, питательные вещества

Withania Somnifera General

Ашваганда — адаптоген.
Расслабляет тело и снижает хронический стресс. Повышает выносливость, силу и энергию тела.
Повышает способность к обучению и сохраняет память.
Помогает преодолеть тревогу, маниакальные атаки, шизофрению, депрессию и перепады настроения. Снимает стресс и нервное напряжение.
Он также способствует крепкому сну и поддерживает лучшее состояние вашего ума.
Оказывает поддерживающее действие при болезни Альцгеймера. Это улучшает память и увеличивает обучаемость.
Ашваганда оказывает положительное действие при болезни Паркинсона. Это облегчает психические травмы и тремор, которые испытывает человек при болезни Паркинсона.
Ашваганда увеличивает количество белых кровяных телец в организме. Он содержит питательное вещество ситоиндозиды, которое увеличивает способность белых кровяных телец поглощать вредные вещества. WBC являются частью иммунной системы, которая является защитным механизмом человеческого тела.Чем больше количество лейкоцитов, тем больше будет способность организма бороться с микробами. Кроме того, он увеличивает количество тромбоцитов, что способствует свертыванию крови.
Ашваганда — естественное обезболивающее. Это помогает при лечении артрита и ревматизма. Он снимает боль и воспаление, питает нервную систему.
Это омолаживающая трава, дающая силу слабым мышцам и в случае хронической усталости. Это полезно при старении и других дегенеративных заболеваниях, таких как артрит.Увеличивает жизнеспособность.
Листья горькие на вкус, что помогает при алкоголизме. Противовоспалительные свойства припарок способствуют заживлению абсцессов и карбункулов. Ашваганда способствует молодому долголетию.
Эффективно снижает уровень сахара в крови и холестерина. Он бережно хранит Сердце.
Ашваганда способствует правильному развитию и росту тела. Это хорошо для тех, у кого хрупкое тело и затрудненный рост.
Регулирует обмен веществ и удаляет мокроту из легких.
Улучшает кровообращение и снижает риск сердечных заболеваний.
Укрепляет физическое тело. Повышает либидо, фертильность и сексуальную способность. Корень безопасен и используется для лечения эректильной дисфункции, низкого либидо и сперматореи. Это улучшает качество и количество спермы и спермы низкого качества. Он улучшает репродуктивные функции и сексуальную потенцию у обоих полов.
Антиоксидантные свойства предотвращают повреждение, вызванное свободными радикалами.
Чай Ашваганда считается при беременности. Это помогает повысить иммунитет матери, а также очищает кровь.
Ашваганда хороша для женщин. Помогает женщинам избавиться от вагинального зуда, отека матки, белых выделений и сонливости. Он облегчает болезненные менструации и помогает при физической слабости.
Кормящие матери могут принимать комбинацию из ашваганды, спаржи рачковой и солодки. Увеличивает выработку грудного молока.
Подавляет размножение опухолей.
Это полезно при убийстве головных вшей.
Ашваганда эффективен против вирусной лихорадки, кашля и простуды.
Ашваганда помогает улучшить качество волос.
Его корни используются для лечения проблем с дыханием и туберкулеза. Это также хорошо для пациентов с астмой.
Полезно для повышения уровня гемоглобина.
Помогает вылечить серьезные проблемы с пищеварением, такие как запор.
Ашваганда хорош для увеличения массы тела и веса. Используется как культурист.
Его можно использовать для лечения сухой и тусклой кожи, поскольку это хорошее лечебное средство на травах для улучшения состояния кожи.
Withania Somnifera обладает способностью подавлять рак кожи.
Полезен как тоник для кожи, сохраняя сияние кожи.
Он также используется для лечения рожи.
Убивает бактерии, образующиеся в мочевыводящих путях, и уменьшает воспаление, вызванное инфекцией мочевыводящих путей.
Способы оптимизации эффективности Ашваганды.
Ашваганда могут принимать мужчины и женщины.
В виде порошка. Взять половину чайной ложки травы с теплым коровьим молоком.Можно принимать два раза в день.
Форма капсулы. По одной капсуле два раза в день после еды.
Форма Lehyam. Измельчите корень Ашваганды, чтобы получить порошок. Добавьте топленое масло. Сделайте лехьям. Принимать по одной ложке в день. В Индии этот препарат называется наату кадай.
Для лечения половой слабости. Одна ложка в день в течение месяца. Тогда остановись.
Для омоложения тела и нервов . Выпейте одну чайную ложку легьяма с медом. Если у вас есть малейшие проблемы с мочеиспусканием или проблемы с простатой, добавьте Гокшуру.Конечно, все это нужно запивать теплым молоком.
При кишечных глистах полезны листья ашваганды. Сделайте пасту из листьев и извлеките сок. Взять с водой.
Рецепт против старения. Принимайте Ашвагандху с соком Амлы утром.
Примечание. Ашваганда начинает действовать через день или два. Как долго ждать? Все зависит от того, используется ли он как средство от болезни или как поддерживающая добавка.
Для карбункулов Корни Листья используются для более быстрого заживления карбункулов.
Для нормального взрослого вполне достаточно недели.
Чтобы вылечить болезнь, нужно около 4 недель.
В пожилом возрасте принимать ежедневно в течение двух месяцев. Затем сделайте перерыв не менее 15 дней. Тогда возьми это снова. Идеально было бы принимать, скажем, два или три раза в неделю на всю жизнь. Осторожно, для этого тебе лучше постареть.
Некоторые люди могут столкнуться с трудностями при переваривании Ашваганды. Они могут принимать ашвагандху с пищеварительными травами, такими как перец и имбирь. Это поможет им усвоить Ашвагандху.
Это хорошее лечебное средство на травах для лечения таких инфекций, как сальмонелла.
Ключевые слова: Усилитель памяти, стресс, артрит, ревматизм, кашель, лихорадка, простуда, инфекции, воспаление, боль в теле, запор, астма.
Известно, что он обеспечивает стабильную беременность, если мать ослабла или устала.

Ашваганда — это расаяна
Расаяна — это санскритское слово, занимающее важное место в Аюрведе. Оно образовано от двух слов: раса означает «сущность», а Аяна означает «источник». Расаяна увеличивает сопротивляемость тела болезням, а также улучшает физическое, умственное и духовное состояние.Ашваганда считается расаяной, которая помогает улучшить общее состояние здоровья.

Ашваганда для рака
Противораковое свойство Ашваганды подавляет рост опухолевых и раковых клеток. Предотвращает мутагенное действие и развитие рака.

В Аюрведе Ашваганда используется для определения Ватта и Питта доши.

Когда Ашваганда не рекомендуется?
Ашвагадха — отличный усилитель иммунитета. Повышает активность иммунной системы.Он увеличивает способность организма бороться с такими бактериями, как Bordetella pertusis. Это возбудитель, вызывающий дифтерию. Ашваганда может усугубить симптомы аутоиммунного заболевания.
Таким образом, прием Ашваганды не рекомендуется людям с аутоиммунными заболеваниями, такими как рассеянный склероз, волчанка и болезнь Крона.
При проблемах с кожей не принимается напрямую. Он полезен при кожных заболеваниях, снижает яркость тела.
Не используйте Ашвангандху при язве желудка. Ашваганда может вызвать раздражение желудочно-кишечного тракта, что может ухудшить состояние.
Продолжайте прием Ашваганды за 15 дней до операции. Ашваганда может взаимодействовать с анестетиками и замедлять работу центральной нервной системы.

Синергия Ашваганды:
Синергия Ашваганды с Родиолой, Женьшенем и Арджуной увеличивает выносливость и жизнеспособность. Комбинация эффективна для повышения концентрации внимания.
Мака в сочетании с Ашвагандой эффективна для сексуального возбуждения. Это уменьшает проблемы бесплодия.
Ашваганда — хороший усилитель иммунитета. В сочетании с эхинацеей он усиливает эффекты повышения иммунитета. Ашваганда, принимаемая с тимьяном или эвкалиптом, усиливает противовирусные и антибактериальные свойства. Он эффективен против таких бактерий, как Salmonella Typhimurium, S. typhimurium и E. coli.
Ашваганда синергия с гингко билоба используется для улучшения функционирования нервной системы и здоровья мозга.Он действует как тоник для мозга, улучшающий память и функции нейротрансмиттеров.
Чтобы усилить антиоксидантные свойства Ашваганды, добавьте куркумин и силимарин. Куркумин является основным компонентом куркумы, а силимарин входит в состав расторопши.

Дозировка:
Сначала начните с небольшой дозировки. Если это подходит вашему телу, продолжайте.
Суточная доза: 2 грамма два раза в день.
Первые побочные эффекты: Вы можете почувствовать расстройство желудка, диарею и рвоту.
Высокая дозировка: большое потребление может повлиять на желудочно-кишечный тракт. Неочищенный порошок ашваганды вызывает трудности с пищеварением. Это может вызвать диарею, рвоту, тошноту и тяжесть в животе.
Примечание: Withania Somnifera — горячая по своей природе. Вы должны быть осторожны, если принимаете его летом.
Молоко или гхи используются для уравновешивания тепла Ашваганды. Вы найдете молоко в большинстве комбинаций Ашваганды, приведенных ниже в разделе «Одно и несколько трав».

Single Herb

Приготовьте отвар из корней. Пейте дважды в день.
или : припудрить корень. Смешать с медом. Хранить. Принимайте половину чайной ложки в день.
или : Принимайте по одной капсуле в день.

Withania Somnifera as Tonic

Добавьте 3 г порошка корня Withania Somnifera в теплую воду. Используйте его регулярно в течение 1 месяца.

Смешайте 5 г порошка корня Withania Somnifera с 1 чайной ложкой меда. Принимайте это один раз в день.

Withania Somnifera (Ashwagandha) как афродизиак

Withania Somnifera (Ashwagandha) иногда часто описывается как «пот лошади», поскольку он увеличивает мужское либидо, фертильность и сексуальную потенцию.
Сварите половину чайной ложки порошка корня Withania Somnifera в одной чашке молока. Пейте перед сном.
Вы также можете использовать 1 чайную ложку топленого масла (топленого масла) вместо молока.
ИЛИ: Возьмите 1 чайную ложку порошка Ашваганды со стаканом молока.
Он также доступен в форме таблеток. Принимайте по 1 разу в день.

Withania Somnifera при сердечных заболеваниях

Варите несколько листьев ашваганды в течение 10 минут. Дайте ему остыть. Процедить и выпить отвар.Принимайте ежедневно, чтобы сохранить здоровье сердца.
или
Кипятите экстракт корня Withania Somnifera в течение 5 минут. Процедить и пить отвар дважды в день.

Нанесите пасту из корней Withania Somnifera на болезненные суставы.

Withania Somnifera от импотенции

Withania Somnifera (Ашваганда) хорошо известна своим свойством афродизиака.
Выпейте 1 чайную ложку порошка Ашваганды со стаканом молока.
ИЛИ: Принимайте по 1 таблетке каждый день.

Withania Somnifera от усталости

Измельчите сушеные листья и корни Withania Somnifera, чтобы сделать порошок. Принимать по 4 г, запивая теплым молоком, дважды в день.

Withania Somnifera для потери либидо Самка

Съешьте 6 г Withania Somnifera с теплым молоком. Используйте его после завершения менструального цикла.

Измельчите высушенную Withania Somnifera (Ashwagandha), чтобы получить порошок. Выпивайте половину чайной ложки теплого молока каждое утро.

Пейте отвар корней Withania Somnifera два раза в день.
Или: Принимайте две капсулы Withania Somnifera два раза в день.

Измельчите сушеный корень Withania Somnifera. Разведите 1-2 г порошка, запивая теплым молоком. Пейте дважды в день.

Withania Somnifera (Ashwagandha) от язв

Создайте линимент из вареных листьев и приклейте его на зараженный участок. Применяйте один раз в день.

Приготовьте чай из 3–5 г чайной ложки корня и пейте только 2 чашки в день.

Сделайте пасту из корня или листьев. Примените его местно к инфицированной области. Повторяйте процедуру один раз в день.

Приготовьте пасту из листьев или корней и нанесите ее наружно на инфицированный участок. Применяйте один раз в день.

Сделайте мазь из отварных листьев, нанесите ее местно на пораженный участок. Используйте его один раз в день.

Возьмите листья Withania Somnifera. Сделайте пасту и нанесите ее на инфицированный участок. Применяйте один раз в день.

Withania Somnifera при астме

Возьмите кору Ашваганды и сделайте из нее настой.Пейте дважды в день.

Вскипятите одну чашку воды с порошком корня Withania Somnifera, 1–2 чайные ложки, примерно 2–3 грамма. Употребляйте один раз в день.

Принимайте по 1–2 капсулы в день, запивая теплым молоком, чтобы уменьшить боль в суставах.

Withania Somnifera (Ashwagandha) от головокружения

Смешайте 1 чайную ложку Ashwagandha со 100 мл воды. Принимайте дважды в день.
Примечание: Эффективен в случае головокружения, вызванного бессонницей.

Withania Somnifera (Ashwagandha) от анорексии

Добавьте 1-2 столовые ложки порошка Withania Somnifera (Ashwagandha) в стакан молока. Размешайте это. Пейте его два раза в день для лечения анорексии.

Смешайте 1 чайную ложку порошка Ашваганды с одной чашкой теплого молока. Пейте дважды в день.

Withania Somnifera (Ashwagandha) для лечения диабета

Настаивать 2–3 грамма порошка сушеных корней Withania Somnifera (Ashwagandha) в стакане кипящей воды в течение 5 минут.Процедите это. Для достижения наилучших результатов пейте его регулярно.
Или
Капните 5–10 капель настойки Withania Somnifera (Ashwagandha) в полстакана теплой воды. Употребляйте его ежедневно, чтобы снизить уровень сахара.

Ежедневно принимайте 1 капсулу Withania Somnifera (Ashwagandha) для лечения гормонального дисбаланса.

Withania Somnifera (Ашваганда) — адаптоген. Он поддерживает эндокринную систему тела.
Возьмите половину столовой ложки порошка Ашваганды, запивая теплым молоком.
или
Принимать по 10 капель материнской настойки 2 раза в день.

Withania Somnifera (Ашваганда) при артрите

Смешайте 1 чайную ложку порошка корня Ашваганды в одном стакане молока. Пейте ежедневно утром.

Смешайте половину столовой ложки порошка корня Ашваганды с одним стаканом молока. Пейте в течение 1 недели после менструации.

Смешайте 1 чайную ложку порошка корня Ашваганды с осветленным маслом (топленым маслом) и медом. Потребляйте это. Он обеспечивает силу и укрепляет ткани.

Withania Somnifera (Ашваганда) от слабости

Смешайте половину столовой ложки порошка корня Ашваганды в одном стакане теплого подслащенного коровьего молока. Выпей это.

Ежедневно смешивайте 1 чайную ложку порошка корня Withania Somnifera с одним стаканом молока.

Залейте порошок корня Withania Somnifera 400 мл воды. Варить до 100 мл, затем добавить полстакана молока. Снова кипятите эту смесь, пока она не уменьшится до 100 мл. Принимайте 30 мл этого отвара ежедневно утром с половиной столовой ложки топленого масла перед завтраком в течение 2–3 месяцев.
Осторожно: Не нагревайте смесь снова и употребляйте в течение 3 часов.

Смешайте половину чайной ложки порошка корня Withania Somnifera с половиной столовой ложки сахара. Употребляйте 2 раза в день, запивая одним стаканом молока.

Withania Somnifera (Ashwagandha) от кашля

Смешайте по половине столовой ложки порошка корня Withania Somnifera (Ashwagandha) и сахарных конфет (Mishri). Варить в 1 литре воды, пока не станет 1/8. Потребляйте это.

Withania Somnifera при боли в пояснице

Добавьте 5 граммов порошка Асваганды в пальмовый сахар.Вылизывайте эту смесь. Он уменьшает боль в пояснице и вызывает сон.
OR: Вы также можете добавить топленое масло коровы (топленое масло из коровьего молока).
Примечание: будьте осторожны с дозами летом, но зимой рекомендуется принимать.

Солодка от боли в пояснице

Возьмите 5 г порошка солодки и равное количество порошка Ашваганды. Хорошо перемешайте. Принимайте по 1 чайной ложке каждый день. Это помогает уменьшить боль в пояснице.

Withania Somnifera (Ашваганда) хорошо известна своими лечебными свойствами.Обладает противовоспалительными и антиоксидантными свойствами. Это помогает предотвратить рост раковых клеток в организме.
Принимайте 1 чайную ложку порошка Ашваганды каждый день, запивая стаканом воды.
ИЛИ: Выпивайте 5 капель настойки Withania Somnifera в стакане воды каждый день.

Несколько трав Как использовать лечение травами? Щелкните здесь +

Травы для лечения сифилиса 1

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Снежный лотос, Withania Somnifera и Sweet Flag.Измельчите их, чтобы получился порошок. Добавьте немного масла, чтобы получилась паста. Нанесите на пораженный участок.
Примечание: Используйте масло, полученное из буйволиного молока.

Лечение травами для лечения преждевременной эякуляции Массаж 1

Смешайте следующие эфирные масла с маслом-носителем.
Масло-носитель: Рекомендуется жасмин (100 мл)
Эфирные масла: по 5 капель каждое: Гвоздичное масло. Черный перец. Asafoetida. Acmella Oleracea. Withania Somnifera.Шафран. Мускус.
Массажируйте половой член этим маслом один раз в день в течение двух месяцев. Не стирайте остатки масла.
Метод массажа: Обильно нанесите масло. Массаж от корня полового члена до головки полового члена. Голова должна быть включена в массаж. Пенис должен быть в полустонком состоянии. Массажируйте не менее 15 минут каждый день.
Если эфирные масла недоступны . Это масло можно настаивать на травах дома.
Налейте 200 мл кунжутного масла в небольшую миску.Перелейте его в другую кастрюлю с водой. Поставить на слабый огонь. Возьмите большую щепотку всех вышеперечисленных трав. Полупорошко их измельчить в небольшой кофемолке. Добавьте к маслу. Оставьте на очень слабом огне примерно на два часа или пока все ингредиенты не поменяют цвет. , Следите за теплом. Не перегревайте. Масло не должно дымиться. Добавьте 200 мл масла жасмина. Хранить. Использую каждый день. Он будет иметь такой же эффект, как и эфирные масла.

Травы для лечения болезни Альцгеймера 2

Возьмите следующие травы в равных количествах:
Celastrus Paniculatus, Butterfly Pea, Indian Pennywort, Bacopa Monnieri, Withania Somnifera.
Измельчите их вместе. Выпивайте 1/4 чайной ложки теплой воды в день.

Травы для лечения олигоспермии 1

Возьмите следующие травы:
Пшеничная мука: Genhu ka aata: 500 г
Withania Somnifera: Ашваганда: 125 г
Масло очищенное: топленое масло: 125 г
Сахар: Чини: 100 г
Мед: Мадху: 125 г
Кардамон: Иллаичи: 10 г
Вода: Джал: 1 л
Молоко: Дудх: 4 л

Кипятите порошок Withania Somnifera с водой и молоком до тех пор, пока он не уменьшится до четверти.Процедите молоко, чтобы удалить грубые корма Withania Somnifera. Обжарить пшеничную муку в топленом масле несколько минут. Добавьте к этому кипящее молоко Withania Somnifera и сахар. Дайте остыть. В холодную смесь добавить мед и кардамон. Принимайте раз в неделю.

Травы для лечения олигоспермии 3

Возьмите следующие травы:
Черный грамм: Уарад: Порошок: Полчашки
Бархатные бобы: Конч: Порошок: Полчашки
Спаржа Racemosus: Шатавари: Порошок: 3-4 щепотки
Withania Сомнифера: Ашваганда: Порошок: от 3 до 4 щепоток
Солодка: Мулети: Порошок: от 3 до 4 щепоток
Топленое масло: топленое масло: Предпочтительно коровье молоко: 2 столовые ложки
Кудзу: Сурал: Фрукты: Сок: 2 столовые ложки
Сахарный тростник: Ганна: Сок : 2 столовые ложки.Необязательно
Сахарные конфеты: Мишри: Порошок: 1 столовая ложка
Мед: Шехад: 1 столовая ложка
Длинный перец: Пипли: 1 щепотка
Молоко: Предпочтительно коровье молоко: Полстакана
Возьмите вок. Положите в него все сухие ингредиенты, кроме длинного перца и 3 стакана воды. Варить, пока не останется 1/4. Добавьте осветленное масло, сок кудзу, сок сахарного тростника и молоко. Снова нагрейте, пока осветленное масло не поднимется наверх. Время от времени перемешивайте. Снять с огня. Добавьте сахарную конфету, мед и длинный перец. Все перемешать.Принимайте по одной чайной ложке один раз в день. Лучше ночью.

Лечение травами для лечения астеноспермии 2

Возьмите 100 грамм черного зерна, 100 грамм бархатной фасоли, 10 грамм спаржи Racemosus, 10 грамм Withania Somnifera и 10 грамм солодки. Присыпьте их вместе. Варить в 10 стаканах воды, пока не останется 1/4 часть. Добавьте полстакана топленого масла, полстакана кудзу, полстакана сока сахарного тростника и 2 стакана молока (коровьего). Нагрейте на медленном огне, пока гхи не всплывет. снять с огня. Теперь добавьте 4 столовые ложки сахарной конфеты, 4 столовые ложки меда и 4 щепотки порошка длинного перца.Размешивать. Принимайте по одной чайной ложке один раз в день.

Травяное средство от сперматореи 3

Тонко измельчите черный мусли, витанию сомниферскую, растение индийских пауков.
Положите одну сервировочную ложку каждой из вышеперечисленных трав в бутылку. Добавьте необходимое количество меда, чтобы получилась клейкая паста.
Принимать по одной чайной ложке в день, запивая теплым молоком. Принимайте не менее одного месяца.

Лечение травами для мужчин с потерей либидо 1

Возьмите следующие травы:
Withania Somnifera: 5 столовых ложек
Asparagus Racemosus: 5 столовых ложек
Повилика: 1.5 столовых ложек
Шафран: 2 щепотки
Anacyclus Pyrethrum: 1 столовая ложка
Мускатный орех: 1 столовая ложка
Болотная орхидея: 1/2 столовой ложки
Измельчите все ингредиенты вместе. Выпивайте половину чайной ложки молока в день.

Лечение травами для женщин с потерей либидо 1

Принимайте овес, йохимбе и витанию сомнифер в равных количествах. Присыпьте их вместе. В одном стакане воды отварить одну столовую ложку. Пейте дважды в день.

Лечение травами от туберкулеза 2

Возьмите одну столовую ложку длинного перца и две столовые ложки Withania Somnifera.Растереть вместе. Смешайте с ним мед и топленое масло. Принимайте эту смесь два раза в день.

Травяное средство от усталости 4

Возьмите в равных количествах сушеную финиковую пальму и Withania Somnifera. Присыпьте их вместе. Выпивайте по одной чайной ложке молока в день.

Лечение травами при шейном адените 1

Измельчите свежий стебель Withania Somnifera с коровьей мочой, чтобы приготовить пасту. Нанесите на опухоль.

Лечение отека травами 10

Смешайте листовую пасту Withania Somnifera (Ашваганда в Индии) с сушеным имбирем (Адрак в Индии).Нанесите его слоем на участки отеков.

Лечение травами для мужчин с потерей либидо 5

Кипячение Одна столовая ложка измельченного корня Withania Somnifera (Ashwagandha) и две щепотки длинного перца (Pippali) в одной чашке воды.
Пейте небольшую порцию этого отвара трижды в день в течение 15-20 дней.
Успокаивает нервы и усиливает либидо.
Можно также добавить немного меда по вкусу.

Травы для лечения бессонницы 11

Смешайте одну столовую ложку измельченного корня Withania Somnifera (Ashwagandha) в стакане горячего молока.
Добавьте немного меда и пейте перед сном для крепкого сна.

Лечение травами от слабости

Слабость может поразить где угодно. Независимо от того, где он проявляется, в основном он начинается в мозгу. Может быть пониженное либидо. Это может быть депрессия. Причиной может быть стресс. В большинстве случаев невозможно указать причину, но человек может просто чувствовать себя подавленным. Иногда вы можете просто сидеть и ничего не делать, вялый, не желая даже двигаться. Давай вставай! Возьми щепотку любимой пудры.Какой ? Вы еще этого не сделали. Тогда давай сделаем это.
Растереть следующие сушеные травы и смешать их в указанном для каждой мере:
Withania Somnifera (Ashwagandha): 2 столовые ложки
Шафран (Kesar): от 5 до 8 нитей
Спаржа Racemosus (Shatavari): 1 столовая ложка
Мускатный орех (Джайфал): 1 столовая ложка
Golden Bamboo (Baans): 1 столовая ложка
Indian Kudzu (Vidari Kanda): 1 столовая ложка
Добавьте экстракт следующих двух трав:
Indian Spider Plant (Safed Musli): Экстракт: 1 столовая ложка
Асфальта (Shilajit): Вытяжка: 1 столовую ложку
Хранить в стеклянной банке.Оставьте на неделю. Через неделю принимайте по 2 щепотки, запивая стаканом теплого молока через ночь перед сном.
Эти две щепотки избавят вас от стресса, улучшат настроение, снимут депрессию и приведут к приступу здорового секса.
Примечание 1. Это не классический афродизиак. Его нельзя использовать как виагру или сиалис. Не следует считать приворотным зельем. Эта комбинация предназначена для улучшения вашего общего состояния здоровья.
Примечание 2. Действует одинаково хорошо для мужчин и женщин.Если вы женщина и чувствуете себя подавленным. Это вам.
Осторожно: Тем не менее, самкам следует проявлять небольшую осторожность. Не принимайте эту комбинацию за 2–3 дня до, во время и через 2–3 дня после менструации.

Травяное средство от усталости 11

Возьмите стакан теплого молока. Смешайте одну столовую ложку Withania Somnifera (Ashwagandha) и добавьте немного меда. Пейте каждое утро.

Лечение травами для аутоиммунных заболеваний 1

Добавьте одну столовую ложку порошка Withania Somnifera (Ashwagandha) в стакан с теплым молоком (Dudh).Пейте регулярно. Это очень хороший усилитель иммунитета.

Лечение травами рака груди 3

Слияние Withania Somnifera и Mimosa Pudica доказало свою эффективность при лечении рака груди.
Возьмите сушеные корни Withania Somnifera и Mimosa Pudica. Сделайте пасту из корней. Наносите пасту на грудь один раз в день.
Примечание: Пройдите обследование после подачи заявления в течение 1 месяца.

Лечение травами как тоник для кожи

Добавьте 1-2 столовые ложки сушеного имбиря, 1-2 столовые ложки сушеного корня Withania Somnifera, 1 столовую ложку сушеных фруктов дерева Terminalia Chebula и 1-2 столовые ложки сушеной цедры лимона.Сделайте из него отвар. Принимайте утром один раз в день.

Травы для лечения истощения

Примите порошок сушеных корней Withania Somnifera с добавками с высоким содержанием питательных веществ, такими как большее количество топленого масла, молока и сахарных конфет. Принимайте ежедневно для достижения соответствующих результатов.

Травы для лечения ран 9

Приготовьте раствор пасты из корня Ашваганды в кунжутном масле и нанесите его наружно на инфицированную область. Используйте его один раз в день для достижения желаемых результатов.

Травы для лечения воспаления 1

Приготовьте смесь пасты из корня Withania Somnifera в кунжутном масле и нанесите ее местно на воспаленный участок или мышцы. Выполняйте процедуру один раз в день.

Лечение кожными заболеваниями травами 9

Возьмите пасту из корней Withania Somnifera с кунжутным маслом и приготовьте из нее раствор. Наносите на участки, где обитает болезнь. Применяйте его один раз в день, чтобы получить эффективный результат.

Лечение травами от инфекции мочевыводящих путей 13

Измельчите или примите форму порошка или следующих трав:
Tinospora Cordifolia (Giloy): от 5 до 6 г
Имбирь: от 4 до 5 г
Индийский крыжовник (Amla): 4 до 5 г
Withania Somnifera (Ашваганда): 5 г
Tribulus (Гокшура): от 5 до 6 г
Вода: 200 мл
Добавьте порошкообразную форму всех ингредиентов в 200 мл воды, кипятите на слабом огне и непрерывно перемешивайте пока оно не уменьшится до 50-60 мл.Прекратите кипятить и процедите эту смесь.
Принимайте от 15 до 20 мл этого настоя и пейте его дважды в день за два часа до еды.
Осторожно: Этот настой также называется Kashayam , и его можно хранить в течение 12 часов. Больше не кипятить. Утренние препараты Кашаяма можно использовать в тот же вечер.

Травяное средство для старения 4

Примите от 2 до 3 граммов порошка Asparagus Racemosus, от 2 до 3 граммов порошка Withania Semnifora, топленого масла и меда.Приготовьте смесь из него. Принимайте перорально один раз в день до полного выздоровления.

Травы для лечения рассеянного склероза 3

Добавьте 1 ½ чайной ложки порошка Withania Somnifera (Ашваганда) в стакан с теплым молоком. Вы также можете смешать с водой. Употребляйте ежедневно утром.

Лечение отека травами 11

Смешайте листья Withania Somnifera и приготовьте пасту. Нагрейте полстакана касторового масла в течение 5 минут, а затем положите пасту в нагретое масло.Приготовленную смесь нанесите прямо на опухшее место.

Травяное средство от головокружения 4

Смешайте по 1 чайной ложке Витании Сомнифера (Ашваганда) и Индийского Пенниворта (Сарасват) с 20 мл воды. Принимайте дважды в день.

Травяное средство для лечения параплегии

Влить масла Sida Cordifolia (Bala) и Withania Somnifera (Ashwagandha) в равных пропорциях. Ежедневно массируйте маслом пораженный участок.

Herbal Treatment For Bodyache 5

Возьмите несколько семян Albizia Lebbeck (Siris) и Withania Somnifera (Ashwagandha) в соотношении 1: 2 и измельчите в порошок. Смешайте его с небольшим количеством сахарного песка (Мисри). Употребление 1 чайной ложки в день со стаканом теплой воды может уменьшить боль.

Травяное средство от мышечной усталости 1

Измельчите несколько семян Albizia Lebbeck (Siris) и Withania Somnifera (Ashwagandha) в соотношении 1: 2 и присыпьте их порошком.Смешайте это с сахарным песком (Мисри). Принимайте по 1 чайной ложке этого порошка два раза в день, чтобы уменьшить мышечную усталость.

Herbal Treatment For Insanity 2

Примите 1-2 грамма каждого порошка солодки (Mulethi), имбиря (Adrak), Sweet Flag (Gorvach), Withania Somnifera (Ashwagandha) и Albizia Lebbeck (Siris). Измельчите их, чтобы получился порошок. Выпейте 1 чайную ложку со стаканом воды. Повторяйте это ежедневно два раза в день.

Травы для лечения эпилепсии 5

Измельчите 1-2 грамма каждого порошка солодки (мулети), имбиря (адрак), сладкого флага (горвач), витании Сомнифера (ашваганда) и албизии леббек (Сирис), чтобы приготовить порошок.Запивайте стаканом теплой воды. Для достижения наилучших результатов проводите эту процедуру дважды в день.

Лечение травами при сердечных заболеваниях 6

Смешайте порошок корня Withania Somnifera (Ashwagandha) и порошок Terminalia Bellirica (Baheda) в равных пропорциях. Принимайте по 1 чайной ложке этой смеси с джаггери ежедневно. Это избавит от боли в груди.

.