Отзывы клиентов. Хвалите и жалуйтесь

1. Принимая условия настоящего Соглашения, пользователь даёт своё согласие ООО «Здоровая жизнь» (далее — Компания) на сбор, хранение и обработку своих персональных данных, переданных путём заполнения веб-форм на сайте voda-sestrica.ru и его поддоменов (далее — Сайт). Под персональными данными понимается любая информация, относящаяся к прямо или косвенно определённому или определяемому физическому лицу (гражданину).

2. Под обработкой понимается сбор, запись, хранение, уточнение (обновление, изменение), использование, передачу (предоставление, доступ), обезличивание, удаление и уничтожение персональных данных.

3. Пользователь также даёт своё согласие на обработку и передачу персональных данных подрядным организациям Компании для отправки маркетинговых и информационных рассылок.

4. Основанием для обработки персональных данных является статья 6 Федерального закона № 152-ФЗ «О персональных данных» с дополнениями и изменениями от 27.07.2006 г.

5. Компания обязуется не передавать полученную от Пользователя информацию третьим лицам. Не считается нарушением предоставление персональных данных третьим лицам, действующим на основании договора с Компанией, для исполнения обязательств перед Пользователем и только в рамках настоящего Соглашения.

6. Согласие может быть отозвано Пользователем или его представителем путём направления письменного заявления в Компанию по электронному адресу [email protected]. Пользователь также может отказаться от получения электронных сообщений, используя ссылку «Отписаться», расположенную в конце каждого письма.

7. Пользователь принимает политику использования файлов cookies, используемую на Сайте, и даёт согласие на получение информации об IP-адресе и иных сведений о его активности на Сайте. Данная информация не используется для установления личности Пользователя.

8. Компания при обработке персональных данных принимает необходимые и достаточные организационные и технические меры для защиты персональных данных от неправомерного доступа к ним, а также от иных неправомерных действий в отношении персональных данных.

С полным текстом «Политики обработки персональных данных» вы можете ознакомиться в разделе «О компании»

ООО «Здоровая Жизнь», Москва (ИНН 7727544616, ОГРН 1057747186034)

ГСК «Набережная Мартынова» ИНН 3009886336 ОГРН 3566392419104 зарегистрировано 08.10.2004 по юридическому адресу
204713,
город Санкт-Петербург,
набережная Мартынова, дом 74 литера а, помещение 1-н.
Статус организации: действующая.
Руководителем является
председатель правления Лебеденко Дмитрий Викторович (ИНН 268607727478). Подробнее >

В выписке из ЕГРЮЛ в качестве учредителей указано 2 российских юридических лица. Основной вид деятельности — Деятельность стоянок для транспортных средств.
Организация присутствует в реестре Малого и среднего бизнеса (МСП) как микропредприятие с 10 сентября 2016 г..
В исторических сведениях доступно 12 записей об изменениях, последнее изменение датировано 1 января 2020 г..

Организация состоит на учете в налоговом органе Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №25 по Санкт-Петербургу с 15 октября 2014 г., присвоен КПП 902749827.
Регистрационный номер в
ПФР — 146453669608, ФСС — 104467710781202.

Информации об участии ГСК «Набережная Мартынова» в тендерах не найдено.
Есть данные об участии организации в
2 завершенных
арбитражных делах.
< Свернуть

ГСК «Набережная Мартынова», Санкт-Петербург (ИНН 7838307297, ОГРН 1047855105077)

ГСК «Набережная Мартынова» ИНН 3009886336 ОГРН 3566392419104 зарегистрировано 08.10.2004 по юридическому адресу
204713,
город Санкт-Петербург,
набережная Мартынова, дом 74 литера а, помещение 1-н.
Статус организации: действующая.
Руководителем является
председатель правления Лебеденко Дмитрий Викторович (ИНН 268607727478). Подробнее >

В выписке из ЕГРЮЛ в качестве учредителей указано 2 российских юридических лица. Основной вид деятельности — Деятельность стоянок для транспортных средств.
Организация присутствует в реестре Малого и среднего бизнеса (МСП) как микропредприятие с 10 сентября 2016 г..
В исторических сведениях доступно 12 записей об изменениях, последнее изменение датировано 1 января 2020 г..

Организация состоит на учете в налоговом органе Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №25 по Санкт-Петербургу с 15 октября 2014 г., присвоен КПП 902749827.
Регистрационный номер в
ПФР — 146453669608, ФСС — 104467710781202.

Информации об участии ГСК «Набережная Мартынова» в тендерах не найдено.
Есть данные об участии организации в
2 завершенных
арбитражных делах.
< Свернуть

ГСК «Набережная Мартынова», Санкт-Петербург (ИНН 7838307297, ОГРН 1047855105077)

ГСК «Набережная Мартынова» ИНН 3009886336 ОГРН 3566392419104 зарегистрировано 08.10.2004 по юридическому адресу
204713,
город Санкт-Петербург,
набережная Мартынова, дом 74 литера а, помещение 1-н.
Статус организации: действующая.
Руководителем является
председатель правления Лебеденко Дмитрий Викторович (ИНН 268607727478). Подробнее >

В выписке из ЕГРЮЛ в качестве учредителей указано 2 российских юридических лица. Основной вид деятельности — Деятельность стоянок для транспортных средств.
Организация присутствует в реестре Малого и среднего бизнеса (МСП) как микропредприятие с 10 сентября 2016 г..
В исторических сведениях доступно 12 записей об изменениях, последнее изменение датировано 1 января 2020 г..

Организация состоит на учете в налоговом органе Межрайонная инспекция Федеральной налоговой службы №25 по Санкт-Петербургу с 15 октября 2014 г., присвоен КПП 902749827.
Регистрационный номер в
ПФР — 146453669608, ФСС — 104467710781202.

Информации об участии ГСК «Набережная Мартынова» в тендерах не найдено.
Есть данные об участии организации в
2 завершенных
арбитражных делах.
< Свернуть

Здоровые для жизни | Американская кардиологическая ассоциация

Перейти к основному содержанию

• Здоровый образ жизни

• Темы о здоровье

• Профессионалы

• Увлекаться

• Способы дать

• Насчет нас

• CPR

.

Идея здорового образа жизни — Сделайте свою жизнь здоровее

Образ жизни — это образ жизни людей, который влияет как на их индивидуальную жизнь, так и на общество, в котором они живут. Это то, что обычно влияет на ваше здоровье. Итак, если у вас хороший образ жизни, обеспечивающий оздоровительные меры, ваше здоровье будет хорошим, и наоборот.

В вашем образе жизни и вокруг него есть несколько факторов, которые влияют на здоровье и требуют вашего должного внимания для здорового образа жизни (sự xem xét cho một cuộc sống mạnh khỏe).Прежде всего, необходимо определить эти факторы, а затем сформировать их таким образом, чтобы вести вас к здоровому образу жизни.

Для обеспечения здорового образа жизни в вашем списке, связанном со здоровьем, необходимо отметить следующие факторы образа жизни:

Диеты

Диета — это ключ к успеху здесь и к ведению здорового образа жизни (phong cách sống khỏe mạnh). Если ваша диета естественна, значит, многое уже хорошо и правильно. Если нет, то вам нужно приложить немало усилий, чтобы сделать его богатым нужными ингредиентами.Ваша диета должна быть богата питательными веществами, независимо от того, к какой части мира или культуры вы принадлежите.

Идея здесь в том, чтобы иметь хорошо сбалансированную диету, при которой люди должны в равной степени рассматривать возможность употребления овощей, фруктов, белого мяса, а иногда и красного мяса. Чтобы избежать ожирения, нужно правильно питаться и не слишком много. Здесь также большую роль в дополнении вашего рациона могут сыграть физические нагрузки.

Короче говоря, выбор качественной еды оказывает большое влияние на ваше здоровье и то, как вы будете себя чувствовать сегодня, завтра и в ближайшее время.Было замечено, что неправильное питание в развитых, развивающихся или даже слаборазвитых странах приводит к определенным заболеваниям.

Ожирение — одна большая распространенная проблема. За этим следует риск различных хронических заболеваний у взрослых (các bệnh ở người lớn tuổi), включая диабет 2 типа, гипертонию и ряд других заболеваний.

Поддержание здоровой и сбалансированной диеты означает, что вы сможете контролировать множество факторов риска, связанных с вашим общим здоровьем и благополучием.Необходимо иметь представление о ваших телесных потребностях и потребностях, основанных на скорости метаболизма и энергетических потребностях вашего тела.

Если у вас есть привычка есть сбалансированные диетические компоненты и вы принимаете необходимые меры предосторожности, избегая нездоровой пищи и держите жиры под контролем, тогда вы, вероятно, сможете жить более здоровой и счастливой жизнью.

Технологический прогресс и наше здоровье

Технологии, несомненно, очень помогли человечеству, но за это пришлось заплатить.Технологии, собранные в одном месте, во многом утешили нас, но также сделали нас ленивыми.

Многие из наших работ, которые когда-то выполнялись вручную, теперь автоматизированы, и это лишило здоровье естественных упражнений, улучшив наше здоровье органически. Чрезмерная связь с технологическими устройствами может привести как к физическим, так и к психологическим проблемам.

Психологические проблемы включают нарциссизм, отвлечение внимания, беспокойство, депрессию и т. Д. Физические последствия физического здоровья могут вызвать проблемы со зрением, потерю слуха, боли в спине и шее и т. Д.Хорошо, что все эти проблемы со здоровьем можно решить с помощью надлежащих мер.

Вы не должны слишком зависеть от технологий. Лучшие практики необходимо адаптировать к технологиям для обеспечения здорового образа жизни, который в меньшей степени зависит от машин и устройств.

С другой стороны, если мы увидим это, технологические достижения в секторе здравоохранения оказались наиболее полезными в диагностике и лечении людей, страдающих тяжелыми, средними и легкими заболеваниями.Мы видим, что новейшие хирургические и диагностические вмешательства с использованием различных медицинских технологий более эффективны в поддержке быстрой и точной диагностики с большими шансами на точность по сравнению с ручным анализом.

Можно сказать, что все зависит от правильного использования технологий на благо человечества, которые окажут положительное влияние на наше здоровье.

Факторы окружающей среды и наше здоровье

Известно, что факторы окружающей среды влияют на значительные группы людей, имеющих общие рабочие или жилые помещения.Это означает, что они являются главными кандидатами на факторы, вызывающие различия в состоянии здоровья в разных географических зонах или странах. Согласно различным исследованиям, результаты для здоровья значительно пространственно структурированы.

Такие закономерности можно увидеть в разных странах, а также в меньших масштабах, таких как разница между сельским и городским населением. Все это указывает на то, что образ жизни имеет прямое отношение ко всем этим факторам окружающей среды, которые должны соответствовать нашему здоровью.

Что касается окружающей среды, то загрязнение воздуха является одним из главных факторов окружающей среды, влияющих на наше здоровье. В последнее время Всемирная организация здравоохранения довольно регулярно показывает красные флажки, свидетельствующие о том, что озоновый слой подвергается серьезному воздействию. Загрязнение воздуха и другие виды загрязнения в основном вызваны сгоревшим автомобильным топливом, а затем выбросами опасных химических веществ с различных заводов.

В наши дни чрезмерное использование природных ресурсов и сжигание топлива создают множество угроз окружающей среде.Из-за ущерба, наносимого озону, а также вредных веществ, которые регулярно выделяются в воздух, радиация и патогены вокруг нас могут повлиять на наше здоровье намного больше, чем когда мы живем в чистой и здоровой окружающей среде.

Можно сказать, что здоровые условия окружающей среды имеют решающее значение для нашего здоровья.

Рак кожи, заболевания легких и проблемы со слухом — это разные формы проблем со здоровьем, которые возникают из-за загрязнения окружающей среды.

Климатические изменения, отсутствие здоровой пищи, финансовые риски и социальное давление являются одними из наиболее важных факторов окружающей среды, влияющих на здоровье человека в целом.

Роль животных

Животные играют ключевую роль в улучшении здоровья человека. Помимо получения мяса и яиц в качестве белков от определенных животных, они полезны и по другим причинам. Это особенно актуально для домашних животных с их безусловной любовью и товарищеским отношением.

В этом качестве они играют ключевую роль в повышении качества нашей жизни.Согласно исследованиям, домашние животные полезны, поскольку доказали, что они снимают стресс. Когда вы гладите своего пушистого друга, выделяется гормон релаксации, который помогает снять стресс и отлично успокаивает. Ваше кровяное давление остается нормальным, пока вы гладите своих питомцев. Согласно некоторым другим исследованиям, также был сделан вывод о том, что домашние животные в разы сильнее снижают уровень стресса, чем люди.

Интересно, что обычные домашние животные, такие как кошки и собаки, могут снизить любой возможный риск развития различных типов аллергии.

Это также подтверждено проверенным исследованием, проведенным Университетом Висконсина. В совершенно другом аспекте ваш пушистый друг может стать вашим спутником в одиночестве, что поможет вам бороться с тревогой или депрессией, если таковая имеется. Наконец, это отличный способ самореализации в обществе. Просто глядя на них и на их действия, вы можете развлечься.

Кроме того, окружающие нас животные являются неотъемлемой частью нашей окружающей среды, и большинство из них поддерживают хороший баланс в экосистеме, так или иначе способствуя хорошему психическому и физическому благополучию.

Идеи здорового образа жизни

Вы можете превратить свой образ жизни в здоровый, следуя нескольким важным принципам. Вы никогда не поздно осознаете и внедрите это в свой образ жизни.

Прежде всего, вам нужно правильно питаться. Ваша диета должна быть основана на большом количестве питательных веществ, углеводов и белков.

Насыщенные жиры в вашем рационе необходимо заменить ненасыщенными жирами

Потребление соли и сахара должно быть минимальным.На обеденном столе перед едой должно быть много овощей и фруктов. Цель здесь — есть регулярно и просто следить за размером порции. Вдобавок ко всему, убедитесь, что вы употребляете достаточно жидкости, и следите за тем, чтобы ваш вес был таким же желательным.

Помимо диеты, вам следует регулярно заниматься спортом

Другие физические нагрузки, такие как бег, плавание, езда на велосипеде и т. Д., Всегда помогают. Это то, что нужно всегда поддерживать, независимо от того, насколько суровы погодные условия или другие обстоятельства.Вы не должны позволять технологиям вытеснять ваш образ жизни. Скорее, его следует максимизировать только для вашей выгоды, а не для того, чтобы вы слишком сильно зависели от него.

Чистая окружающая среда — залог здорового образа жизни

Чистота должна начинаться в первую очередь из дома, а затем она будет хорошо распространяться в обществе, в котором вы живете. В отношении загрязнения, вызванного промышленным сектором, правительство должно сыграть свою роль, но в то же время это также наша ответственность. Это широко применялось в разных географических регионах, включая страны, где передовой опыт стал частью их культуры.

На вашу очередь

Несколько факторов могут повлиять на наше здоровье и наш образ жизни в целом. Хорошая диета — это первое, на что следует обратить внимание, поскольку она оказывает большое влияние на наш образ жизни. Затем следует фактор окружающей среды, такой как загрязнение, которое необходимо контролировать и устранять.

Люди должны зависеть только от технологий ради их блага. Ради развлечения следует адаптировать более естественные способы, такие как упражнения, плавание, езда на велосипеде и т. Д.Домашние животные также могут сыграть отличную роль в качестве приятных компаньонов, способствующих вашему здоровому образу жизни.

,