Возраст спорту не помеха!

Этого бодрого дедулю зовут Рэй Мун и он является самым возрастным культуристом в мире и до сих пор участвует в международных конкурсах по бодибилдингу. И даже выигрывает! На днях, например, он участвовал в Международном чемпионате по мировому фитнесу в Мельбурне, Австралия.

Это событие стало для него особенно важным, потому что он впервые появился на сцене после борьбы с раком мочевого пузыря. После двух лет «полупенсии» мистер Мун вернулся и принял участие в конкурсе в более 35 категориях.

Хотя он не выиграл конкурс, ему дали сертификат, подтверждающий его титул, как самого возрастного культуриста. Недавно ему пришлось отложить свои занятия культуризмом, так как у него был рак.

Но при первой же возможности он снова поднял свои гантели и отправился на конкурс. Сначала он мог поднимать только 1 кг в каждой руке. Но теперь, когда болезнь позади, он снова может поднимать до 45 кг.

Мистер Мун, кажется, не забыл ничего из своей карьеры культуриста. Например, как флиртовать с молоденькими конкурсантками.

Ранее у него также был полиомиелит, открытая операция на сердце, остановка сердца. Он даже пережил клиническую смерть. Бодибилдингом мистер Мун начал заниматься в середине 70-ых, а затем стал участвовать в конкурсах.

Три года назад его назвали самым пожилым культуристом, и он попал в Книгу Рекордов Гиннеса.

Возраст спорту не помеха | Хоккей | СПОРТ

Валерий Веретенников из Нягани стал абсолютным триумфатором I Всемирной олимпиады среди ветеранов по гиревому спорту. Он выиграл во всех представленных на соревнованиях дисциплинах, а было их семь.

«Понял, что могу многое»

— Валерий, с чего началось ваше увлечение гиревым спортом?

— В 1978 году жил я в посёлке Уральский Пермской области и выступал на спартакиаде за команду поселкового совета. Мне тогда было 26 лет. Подымать гири меня заставили, потому что я занимался тяжёлой атлетикой, но оказалось, что это не так-то просто. Хотя я и выиграл те соревнования, но результат был слабым. Потом я как-то взялся за гири после тренировки по футболу. И побил свой «рекорд». Как узнал позже, благодаря хорошо разогретым мышцам. Очень я тогда заинтересовался возможностями своего организма. Начал заниматься. Путь от кандидата мастера спорта по гирям до мастера спорта прошёл очень быстро.

— Как сложилась ваша спортивная судьба на «северах»?

— В 1984 году я приехал на заработки в Нягань, устроился работать электромонтёром в «Трест ПНГС». Нравилось всё: природа, люди, возможность воспитывать детей. Я тогда активно тренировался и уже через год выиграл пятую летнюю спартакиаду тюменской области по гирям. А потом настала перестройка, соревнования проводились нерегулярно, дальше округа я не ездил. В 2005 г. снова выиграл в Советском и понял, что могу выступать на соревнованиях более высокого уровня.

На Чемпионате России по гиревому спорту в Волгограде завоевал сразу 2 серебряных медали. В 2007 г. привёз с Чемпионата России уже 5 призовых медалей, из них одну — золотую. По итогам 2009 г. был признан лучшим спортсменом среди ветеранов. Я тогда на Чемпионате мира занял 6 первых мест и ещё 6 первых мест на Европе. Вообще я не считаю свои победы, но у меня больше 10 рекордов Мира, Европы и России. Последнее моё достижение – толчок двух гирь двумя руками в течение 2 минут. Я толкнул их 68 раз. Для моего возраста это абсолютный мировой рекорд.

— А насколько авторитетна Международная конфедерация гиревого спорта среди ветеранов?

— Конфедерацию официально признали 32 страны мира. Она был создана в 2008 году, а возглавил её Анатолий Ежов, который своим образом жизни пропагандирует гиревой спорт в мире. Это удивительный человек. Он имеет несколько научных степеней, знает много иностранных языков и ставит мировые рекорды по подниманию гирь в самых невероятных точках земного шара: на северном и южном полюсе, на Эльбрусе, на Эйфелевой башне, в пустыне Гоби и т д. Конфедерация проводит чемпионаты мира по гиревому спорту.

Её особая заслуга — I Всемирная олимпиада среди ветеранов по гиревому спорту в Архангельске. Соревнования проходили по системе олимпийского троеборья по гирям. Это подъём гири: толчок, рывок и толчок «длинный цикл», каждое движение по 30 секунд каждой рукой поочерёдно. По времени — это всего 3 минуты, а усилия требуются колоссальные. Со всего мира на олимпиаду съехалось более 500 гиревиков.

Было бы желание

— Занятия гиревым спортом не требуют каких-то специальных условий?

— Конечно, гирями можно заниматься и дома, но в спортзале другая обстановка. Я предпочитаю заниматься в спортзале.

— Вы не только спортсмен, но и судья?

— Да, судья первой категории. Сужу всегда строго и честно. Это подтвердит даже мой сын Виктор, 10 лет назад он был ещё школьником и выступал на городских соревнованиях с гирей в 16 килограммов. Поднял он тогда гирю много раз, но я засчитал ему лишь чётко выполненные и зафиксированные упражнения: правой рукой 100 раз и левой — 99. Если не ошибаюсь, этот рекорд ещё не побит.

— Гиревой спорт под силу только очень крепким и здоровым людям?

— В перестройку я подрабатывал на полставки тренером, и у меня занимался маленький худой мальчишка с больной спиной. Сейчас у него здоровье отменное, спина выпрямилась, грудь широченная и вымахал выше меня. Красавец! Все девчонки засматриваются. Мужчинам в более зрелом возрасте я бы тоже пожелал не опускать рук. Мне вот исполнится в этом году 60 лет, а я не унываю. Планы строю.

И какие! В мае будет «Кубок Югры», и я активно к нему готовлюсь. Мне предстоит выступать в новой возрастной категории, но я полон энтузиазма. Кто-то скажет, что ветеранский спорт никому не нужен. Но это не так! Он нужен, прежде всего, человеку! Возраст спорту не помеха! Главное – терпение и желание достичь цели.

— Что вас больше всего порадовало в последнее время?

— Месяц назад у меня родился внук, и его назвали в мою честь – Валера. Я очень рад! Надеюсь, он станет таким же, как его дед и отец.

Вынос: В 60 лет спорт только начинается 

Смотрите также:

Спорту возраст не помеха

Несколько дней возрастные спортсмены состязались в четырех дисциплинах – настольном теннисе, бильярде, дартсе, шашках и плавании. Имена победителей VIII Фестиваля пожилых людей Югры – в материале нашего корреспондента.

О духе соперничества
Частый гость на соревнованиях в Ханты-Мансийске – Галина Панчишина. Она сильна не только в настольном теннисе, но и в плавании, легкой атлетике, пауэрлифтинге и бадминтоне. В своем первом матче представительница Сургутского района уверенно лидирует, и в этом ей помогает спортивный багаж: абсолютное чемпионство, многократные победы и призовые места на различных турнирах.
– Этот фестиваль – в первую очередь встреча и праздник. Здесь, по сути, дух соперничества должен быть главным, однако игрокам важнее провести время вместе. Я часто езжу на соревнования и вижу людей, которые также бывают здесь раз или два в год, и это очень ценно, – рассказала Галина Панчишина.
Она, кстати, принесла первую победу Сургутскому району. Но тут же счет в общей турнирной таблице сравняли спортсмены из Сургута и Ханты-Мансийска. Они же стали главными претендентами на победу в бильярде. Очки в копилку сборной принес сургутянин Валерий Оксокбаев:
– Участвую в фестивале третий год. Здесь собрали хороших людей. Каждый из них достоин победы: в свои годы он отлично потрудился, а теперь с радостью отдыхает душой и телом. За возможность, конечно, большое спасибо нужно сказать организаторам.

Фестиваль как встреча друзей

Всего в спортивном фестивале пожилых людей участвовало более 150 югорчан из 13 муниципалитетов. Помимо состязаний, для них это возможность встретиться с друзьями, обменяться новостями.

– Каждый год я приезжаю на фестиваль, чтобы не только посоревноваться, но и пообщаться с друзьями, ведь за эти годы мы все успели подружиться. Ну а что касается спорта, конечно, тренировкам я уделяю много времени и занимаюсь стабильно три раза в неделю, – сказала представительница Ханты-Мансийского района Мендания Жербакиева.

По итогам соревнований первое общекомандное место завоевала команда Нягани. На второй позиции –спортсмены из Советского района, третье место заняли хантымансийцы.

В регионе проживает больше полутора миллионов человек, из которых почти 300 тысяч – люди старше трудоспособного возраста. Пожилым югорчанам оказывают всяческую поддержку, на работу с ними направлен один из приоритетных национальных проектов.

– Пожилые люди очень активно участвуют в состязаниях, тем самым реализуя национальный проект «Демография». И у нас сейчас внедряются такие технологии, как «Дворовый менеджмент», где каждый пожилой человек охвачен мероприятиями физической культуры и спорта, мероприятиями культуры, туризмом, в том числе социальным, – сообщила первый заместитель главы департамента соцразвития Югры Тереза Пономарева.

Напомним, что фестиваль был приурочен к празднованию Международного дня пожилых людей и на территории округа проводился восьмой раз. В прошлом году победу в командном зачете одержал Ханты-Мансийск. В предыдущие два года первыми становились представители Нягани.

Возраст спорту не помеха

Бильярд, теннис, шашки, плавание и дартс – эти виды спорта собрали в Ханты-Мансийске бабушек и дедушек со всей Югры. Около 170 участников приехали на седьмой фестиваль пожилых людей, проходивший в столице округа с 27 по 30 сентября.

Валентина Менжулина участвует в фестивале пожилых людей в шестой раз и признается, что это не просто соревнования, а еще и встреча с давними друзьями:
– Для всех нас эти соревнования не только способ проявить свои спортивные способности, показать, на что мы способны, но и возможность встретиться с единомышленниками, давними друзьями, партнерами по команде и соперниками. Именно радость общения и является главной ценностью фестиваля.
В первый же день соревнований они доказывали свое превосходство в бильярдном спорте, также в Центре развития теннисного спорта проходили соревнования по настольному теннису. Врио директора окружного департамента физической культуры и спорта Софья Конух пожелала им оставаться такими же активными и энергичными:
– День пожилых людей – это праздник человеческой мудрости, гражданской зрелости, душевной щедрости – качеств, которыми наделены люди с таким богатым жизненным опытом, как у вас. Мы хотим, чтобы вы были примером для собственных детей и внуков, а также для всех поколений, равняющихся на вас.
На соревнования возрастные атлеты вышли в хорошем расположении духа. Урайцы четыре года подряд становились первыми в общем зачете, однако в этом году уступили своим соседям и первыми стали лишь в дартсе, а также смогли завоевать «бронзу» в шашках. Лучше всех с ракеткой и кием чувствовали себя сургутяне – им и достались золотые медали в этих дисциплинах. В шашках представители крупнейшего города Югры довольствовались вторым местом. Сборная Ханты-Мансийска на старте фестиваля дважды стала второй в дартсе и бильярде и одержала бесспорную победу в шашках.
В заключительный день соревнований, в преддверии Международного дня пожилых людей, выявляли самых быстрых в плавании. Лучшими стали спортсмены из Югорска, на вторую ступень пьедестала поднялись урайцы, а замкнули тройку лидеров представители Сургута. 
В общем зачете победу с небольшим перевесом одержала сборная Ханты-Мансийска, второе место занял Сургут. Третий – Белоярский район. Его представители, хотя и не поднимались на пьедестал в отдельных дисциплинах, всегда были близки к призовым местам, что позволило им набрать необходимое количество баллов.
Как сообщает АУ «ЮграМегаСпорт», на торжественной церемонии награждения специальный приз вручили самому опытному участнику, а также семье Абдуллаевых, которая в дни проведения фестиваля отметила золотую свадьбу. Все участники фестиваля получили памятные подарки. 

Возраст спорту не помеха: 96-летний бегун ставит рекорд

Время от времени женщины и мужчины пожилого возраста со всего мира ставят уникальные рекорды в разнообразных видах спорта. Они достигают выдающихся результатов, и о нескольких таких случаях, которые вошли в Книгу рекордов Гиннеса, мы расскажем в нашем материале.

Зумба в центре Балашихи

Один из таких рекордов установили пенсионеры из городка Балашиха, что в Подмосковье, – там люди заполнили центральную площадь и синхронно станцевали зумбу.

В отдельном материале мы писали о грядущем рекорде Джонса, который находится под угрозой срыва.

Сообщается, что число присутствующих в групповом танце составило более 1600 людей пожилого возраста. До этого рекорд принадлежал турецким танцорам, которых было около 1100. Танец зумба сам по себе зажигательный и включает быстрые и сложные элементы. Самым возрастным участником нового рекорда стала 92-летняя женщина.

Пауэрлифтингом заняться никогда не поздно

Мировой рекорд в своей возрастной категории поставила и американка-пауэрлифтерша. В апреле 2018 года Шэри Мобли, которой на тот момент было 69 лет, внесла свое имя в Книгу рекордов Гиннеса, подняв 138 кг в становой тяге.

Интересно то, что Шэри начала заниматься этим видом спорта лишь в 60-летнем возрасте.

В специальной статье мы рассказали о пяти лучших теннисистах мира, которые установили множество уникальных рекордов.

96-летние бегуны из США и Канады

Американец Рой Энглерт, которому на данный момент 96 лет, побил рекорд в беге на 5 км в своей возрастной категории, пробежав дистанцию почти на 8 минут быстрее, чем прошлый рекордсмен. Его результат составил 42 минуты 30,23 секунды. Кроме того, Рой является рекордсменом и на дистанциях в беге на 800, 1500 и 3000 метров в возрастной категории от 95 до 99 лет.

Одногодка Энглерта, спринтер Лу Биллинкофф, – также известный рекордсмен на беговых дистанциях. Год назад он установил рекорд на расстоянии 50 метров, показав результат 16,81 секунды. Уже через год Лу побил свой же рекорд, прибежав быстрее больше на одну секунду. Интересно то, что Биллинкофф начал бегать после сердечного приступа, который случился с канадским пенсионером в возрасте 89 лет.

Ранее мы писали о проекте по возрождению ростовского клуба СКА, который возглавляет рэпер Баста.

Читайте также: Трогательное воссоединение Неймара и Месси возможно: «Барса» приготовила сумасшедшее предложение

Читайте также: Руни вновь забил и отдал голевую, доказав свое право быть капитаном (видео) 

Возраст спорту не помеха

11:33, 12 Ноября 2013

2013-11-12T11:33:15+04:00
2013-11-12T11:33:15+04:00

Если бы вы видели, как Боб Янгмен играючи преодолевает каньон, с легкостью бежит вброд через ручьи и как просто потом улыбается на финише, вы бы никогда не угадали сколько ему лет. 

В свои 57 лет Янгмен был самым старшим бегуном на сентябрьском ультрамарфоне на 60 км по сложной и холмистой трассе в горах США. Тем не менее, это был его пятый ультрамарафон за два года, что он занимается бегом. 

Средний возраст участников подобных забегов – 37 лет, но 20 лет разницы с другими участниками для такого спортсмена как Боб ничего не значат.  
Всю жизнь он занимался велоспортом, катался на лыжах, играл в теннис, и уже одно это дает ему большое преимущество перед другими спортсменами. И сейчас на пенсии он постоянно тренируется, укрепляет тело и дух. 

Когда он обгоняет двадцатилетних спортсменов, конечно, им это не нравится. Но для него самого возраст ничего не значит.
«Когда я говорю об этом, многие люди почему-то обижаются. Но для меня возрастные группы – это глупость». 

Он говорит, что чувствует себя «хитро». Из-под кепки у него уже торчат седые волосы, и он прекрасно знает свое тело, он знает, как оно справляется с испытаниями и уверен, что нельзя относиться к жизни слишком серьезно.  

На том горном ультрамарфоне ему пришлось столкнуться с неожиданными трудностями, он не смог вовремя подкрепиться, стал стремительно терять позиции и сжигать жир. На сложном отрезке он едва не потерял сознание.

«Молодые парни не верят, что могут преодолеть такие трудности, они лучше сбавят обороты, замедлятся, в конце концов сдадутся. А у старших все не так – я пройду свой путь до конца».

Келли Ленс, которая финишировала второй в группе до 45 лет понимает его: «У стариков особая сила. К тому же у них есть терпение и есть ради чего бежать. Ведь тут одного тестостерона мало». 

«Вообще ультрамарафон – это, конечно, больше, чем испытание голодом, ведь к такому забегу нужно серьезно готовиться заранее», – говорит Боб. 

В неделю он пробегает по 150 км. Тело не жалуется, но он сам знает, что нарабатывать силу и восстанавливаться ему уже не так легко, как раньше.
«Мне понадобилось два сезона, чтобы подготовить мышцы, а когда был моложе делал это за полгода», – не скрывает Боб.

Янгман имеет ученую степень в физике и тренируется, как ученый. Он всё детально просчитывает – расстояние, вертикальные подъемы, время и тренировочные нагрузки, он анализирует свой бег. Боб следит за новыми исследованиями ученых, читает книги, посвященные философии бега.

«Главное в беге на длинные дистанции – это тренировки. Если вам не нравится тренироваться, вам не стоит ввязываться в эту затею», – рассуждает он.
У Янгмана тренировки комплексные, но бег он любит за его простоту. В велоспорте думаешь о нагрузке на раму. В лыжном спорте нужно помнить о смазке, палках, одежде. Там уповаешь на экипировку, а пробежать ультрамарафон – просто, там только ты, и ты борешься с самим собой и с землей. Человек против себя.  

Благодаря своей простоте бег, по мнению Янгмана, становится спортом для ума. Не терять концентрацию. Не волноваться. Всегда что-то может пойти не так. «Ты выходишь на старт и ты делаешь не то, что тебе хочется, а что нужно, но в процессе ты многому учишься и можешь использовать свой опыт в дальнейшем, а ведь это всегда хорошо».  
 
Источник

Возраст спорту не помеха

Героиня этого сюжета на личном примере показывает, как активный образ жизни улучшает настроение, и уверяет: оставаться красивой и счастливой, разменяв восьмой десяток лет, несложно! Флюра Бекметова активно занимается скандинавской ходьбой, ездит на велосипеде, мечтает освоить ролики, сообщает корреспондент ГТРК “Южный Урал”.

“Знаете, тоскливо было в жизни. Думаю, что мне делать, копейки скребу. Выехать некуда, собирала их по крупице. К дочери бы съездить в Германию, но таких денег нет. И пошла в спортмагазин”, – рассказывает пенсионерка.

Два года мечтала – и вот теперь Флюра Бекметова гарцует на новом велосипеде. Многие сверстники, правда, такую затею не понимают, но пенсионерка радуется. В детстве ей приходилось “заимствовать” двухколесную технику у старших братьев. Теперь все по-другому, Флюра Исмагиловна вышла на пенсию, помогла поднять на ноги внучку и занялась собой.

“Сняла с себя тяжесть, – делится она. – Как-то недомогала, депрессия, чувствовала себя плохо. Но не пошла в поликлинику. Думаю, возьмусь за себя”.

В любую погоду Флюра Исмагиловна отправляется на местный водоем – Тарелку, это ее любимое место. Без устали занимается скандинавской ходьбой. А теперь планирует встать и на ролики. И это в 70 лет. Но годы состоянию души и тела не помеха.

“В любое время может быть: в 80, в 90 и в 40. Просто надо подумать, что я хочу. И я хочу”, – признается Флюра Бекметова.

Сама за здоровый образ жизни и “сверстников” к этому приобщает. Занимаются спортом, устраивают праздники и дни здоровья.

“Мы занимается три раза в неделю организованно. А желающие ходят каждый день. Делаем зарядку, а потом ходим по кругу. У нас здесь больше ста человек, организованно приходят 30-40. И в любую погоду”, – отмечает Гульчачак Нуриахметова.

Быть активными взрослому поколению помогают клубы ветеранов. Сейчас в городе работают девять таких ветеранских объединений.

Юлия Габдрахманова, Александр Карпов

Определение

в кембриджском словаре английского языка

В вокальном синтезе этого и следовало ожидать, но для гранулярного синтеза это было помехой .

Заговор увенчался успехом: спектакль прошел без помех .

Эти примеры взяты из Cambridge English Corpus и из источников в Интернете. Любые мнения в примерах не отражают мнение редакторов Cambridge Dictionary, Cambridge University Press или его лицензиаров.

Еще примеры
Меньше примеров

Фактически, разве это не используется для того, чтобы научить начинающих философов, что они должны рассматривать все изучаемые философии как препятствия чистому внутреннему философствованию?

С тех пор каждое новое коммуникационное новшество — телеграф, радио, телевидение, Интернет — уменьшало на препятствия на расстояния для непосредственного мониторинга правительства.Также выражения не включают лямбда-абстракции: их анонимность будет помехой , когда дело доходит до трассировки на уровне исходного кода.

Это отсутствие доказательств является основным препятствием на пути к немедленному успеху лечения болезни.Провайдеры рассматривали организационные вопросы как значительную помеху , особенно с точки зрения персонала и технической поддержки практикующих специалистов, желающих использовать систему.В этом процессе распознавания музей парадоксальным образом служит помощником, а не помехой .

.

значение, определение в английском словаре

Фактически, разве это не используется для того, чтобы научить начинающих философов, что они должны рассматривать все изучаемые философии как препятствия чистому внутреннему философствованию?

С тех пор каждое новое коммуникационное новшество — телеграф, радио, телевидение, Интернет — уменьшало на препятствия на расстояния для непосредственного мониторинга правительства.Также выражения не включают лямбда-абстракции: их анонимность будет помехой , когда дело доходит до трассировки на уровне исходного кода.

Это отсутствие доказательств является основным препятствием на пути к немедленному успеху лечения болезни.Провайдеры рассматривали организационные вопросы как значительную помеху , особенно с точки зрения персонала и технической поддержки практикующих специалистов, желающих использовать систему.

В этом процессе распознавания музей парадоксальным образом служит помощником, а не помехой .

.