Все выпуски журнала «Физкультура и спорт» 1928-2018 гг. |
Обновлено: 7 марта 2020, в 16:49
Что ты придумал такого, чтобы пачкать интернеты?
(Теткоракс)
В свое время был очень и очень интересный и поэтому очень популярный журнал — «Физкультура и спорт» — подписку на который было и не достать. Очень высокий был уровень подачи информации — причем писали статьи как для всяких болельщиков, так и для любителей физкультуры и здорового образа жизни. Практичные очень статьи кстати — мне например запомнилась с тех времен — про инфаркт.
Про культуризм (атлетизм) много писали, когда вообще не было никакой информации и никаких книжек по культуризму — программы всякие циклические.
Про боевые искусства писали — особенно китайские всякие, неизвестные, а потом помню и вовсе опубликовали ката, не помню какого стиля каратэ — тайкиоку какие-то. И потом пинан даже — но почему-то на этом и остановились.
Очень много статей серьезных было про оздоровительные практики — про голодание по Бреггу, про Порфирия Кузнецова, дыхание Стрельниковой, про бег трусцой, про сыроедение, медитации — сейчас такого и не пишет никто. Короче классный был журнал. (Потому что писали не из-за трафика как сейчас в Интернете — а профессионалы, знающие свое дело. Поэтому и уровень соответствующий.)
Но потом после девяностых заглохло все — и не читал его больше.
Итак, журналы «Физкультура и спорт» за 1928 — 2018 годы — скачать бесплатно с Облака майл ру по годам:
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1928 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1929 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1930 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1931 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1933 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1934 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1935 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1936 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1937 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1938 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1939 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1940 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1941 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1949 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1959 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1960 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1961 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1962 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1963 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1964 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1973 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1974 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1975 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1978 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1980 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1981 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1984 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1985 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1986 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1987 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1988 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1989 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1990 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1991 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1992 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1994 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1996 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1997 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1998 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 1999 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2000 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2001 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2002 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2003 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2006 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2011 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2012 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2014 г.
скачать Журнал «Физкультура и спорт» за 2018 г.
скачать «Стадион здоровья» — это такое было приложение к журналу «Физкультура и спорт»
Скачать фрагменты журналов «Физкультура и спорт» и вкладки
Все книги по боевым искусствам — можно посмотреть и скачать здесь.
P.S. Кстати довольно интересная и действительно поучительная статья из одного из номеров журнала «Физкультура и спорт» — про инфаркт у спортсменов — и как его предупредить. На самом деле очень важно. (Для любителей боевых искусств.)
Похожие статьи
Персональный сайт — Стадион здоровья
Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ
Что мешает человеку быть здоровым? А что помогает ему быть таким? Наверное, у каждого человека наступает в жизни момент, когда он задумывается над этими вопросами. И все больше людей приходят к выводу, что истоки здоровья нужно искать не в медицине, а в природе.
Много лет назад в моей семье стали выписывать журнал «Физкультура и спорт». Обычный журнал. Для меня, тогда молодой женщины с двумя маленькими детьми, которые часто болели, особого интереса этот журнал не представлял. Мне было тогда не до физкультуры и, тем более, не до спорта. Но заинтересовал меня вкладыш в этот журнал под названием «Стадион здоровья». Очень многое из того, что я узнала из этой рубрики применялось мною на практике. Я лечила детей и себя без лекарств, восстанавливала вес с помощью лечебного голодания, использовала дыхательную гимнастику и аутогенную тренировку. Не могу сказать, что все всегда получалось идеально. Но то, что рубрика «Стадион здоровья» оставила огромный положительный след в моей жизни — это однозначно. Прошло много времени и мы давно не выписываем журнал «Физкультура и спорт». Но опыт, который дал мне «Стадион здоровья», я до сих пор использую в своей жизни. Поэтому мне и захотелось открыть свой маленький «стадиончик». Тем более, что работая со студентами и общаясь с их родителями, я вижу, что очень многим нужна помощь в поисках рецептов оздоровления. Но я хочу, чтобы каждый, кто попадет на эту страничку, понимал, что здесь не может быть профессиональных четких советов по излечению той или иной болезни. Здесь можно найти подсказку, где найти интересную литературу, как использовать свою интуицию, чем можно помочь своему организму, не вредя ему.
Журнал «Физкультура и спорт » и сейчас издается в Москве. Благодаря сети Интернет «Стадион здоровья» доступен каждому. На некоторые, наиболее актуальные , на мой взгляд, статьи я буду ссылаться на своем «стадиончике»
Статьи из журнала ФиС
Библиография статей В.Д. Гитта, опубликованных в журнале «Физкультура и спорт»
«ФиС» — ежемесячный иллюстрированный журнал
Основан 15 мая 1922 года.
Учредитель — ЗАО «Редакция журнала «Физкультура и спорт».
Адрес редакции: 125130, Москва, а/я 198,
6-й Новоподмосковный пер., д.3.
Тел. 786-60-62
2005
№ 3, 4, 5, 6, 7, 8, 9. Статьи серии «Шалтай-болтай», или Опора вашего здоровья», постатейно:
№ 3 «Шалтай-болтай» для суставав.
№ 4 Артрозы тазобедренных суставов.
№ 5 Артрозы тазобедренных суставов.
№ 6 Когда болит колено.
№ 7 Болезни голеностопных суставов и пальцев ног.
№ 8 Артрозы плечевых суставов.
№ 8 «Шалтай-болтай» для позвоночника.
№ 9 Артрозы и артриты кистей, пальцев рук и локтей.
№ 9 Малоизвестные артрозы (грудинно-реберные, грудинно-ключичные).
№ 10 Боль у твоего порога. (О подпороговых — не осознаваемых — болях.)
№12 «Шалтай-болтай» в действии (лечение коксартроза).
2006
№ 1 О, как кружится голова…
№ 1 Разговор с костоправом о стройных ножках.
№ 2 О плоскостопии и косточках на ногах.
№ 4 Запаситесь временем и терпением. (Упражнения для лежачих и тяжелобольных)
№ 4 Исправление кривошеи.
№ 4 «Шалтай-болтай» от перелома.
№ 4 Не забывайте о диете.
№ 5 Еще раз о суставах. («Близок локоток»… — о лечении бурсита.)
№ 5 Еще раз о суставах. («Шалтай-болтай» при артрозе крестцово-подвздошного сочленения»)
№ 6 Помогите косолапому мишке.
№ 6 Бурсит колена. (Упражнения при бурсите.)
№ 7 Как избавиться от пяточной боли.
№ 8 Что-то стал я уставать.
№ 9 Ревматоидный артрит отступит.
№ 11 Берегите локти.
2007
№ 1 Забота об ахилле.
№ 3 «Шалтай-болтай» исцелит колени.
№ 4 «Шалтай-болтай» поднимет с постели.
№ 5 Массаж для… челюсти.
№ 5 «Шалтай-болтай» для кистей.
№ 6 «Шалтай-болтай» для ладоней.
№ 7 «Шалтай-болтай» для плеч.
№ 8, 9, 10, 11, 12. Статьи серии «Выпрямляем позвоночник», постатейно:
№ 8 Лечение поясничного сколиоза.
№ 9 Лечение приобретенного сколиоза.
№ 10 Сколиозы при укорочении ноги.
№ 11 Профилактика сколиоза, лордоза и кифоза.
№ 12 Упражнения от кифоза и лордоза.
2008
№ 1 «Шалтай-болтай» от ревматоидного артрита.
№ 1 Когда хрустят суставы.
№ 4 Исцеляем шейный остеохондроз.
№ 4 Если артроз колена осложнен.
№ 5 Избавляемся от сутулости.
№ 8 Диагностируем коксартроз.
№ 8 Кальций… по назначению.
№ 10 Лекарствами артроз не вылечить.
2009
№ 1 Артрозы и движение.
№ 3 Артрозы и голодание.
№ 5 Вывих тазобедренного сустава и целлюлит.
№ 5 «Шалтай-болтай» для запястья.
№ 7 Жаркая пора миозитов.
№ 8 «Шалтай-болтай» после перелома шейки бедра.
№ 9 На чем лучше спать… позвоночнику.
№ 9 Стойка на голове.
№ 10 Как исправить «куриную грудь».
2010
№ 1 О лечении артрозов народными средствами.
№ 3, 4, 5, 6. Статьи серии: «Мануальная терапия на дому», постатейно:
№ 3 О нарушениях осанки, остеохондрозе, позвоночной грыже.
№ 4 Лечение поясничного отдела позвоночника.
№ 5 Лечение поясничного отдела позвоночника.
№ 6 Лечение грудного отдела позвоночника.
Читать еще: публикации в журнале «Будь здоров!»
Издательство «Физкультура и спорт»
Открытое акционерное общество «Издательство «Физкультура и спорт»
Выпускает спортивную литературу, рассчитанную на массового читателя и на специалистов по физической культуре и спорту. Издаются книги и брошюры, пропагандирующие спорт, сборники очерков о выдающихся спортсменах, популярно-методическая литература, книги, посвященные туризму, рыболовству, охоте, шахматам, учебная литература.
ИЗДАТЕЛЬСТВО «ФИЗКУЛЬТУРА И СПОРТ» (ФиС) — центральное советское (затем российское) издательство по выпуску литературы по физической культуре и спорту.
Основано в 1923 в Москве как Физкультиздат в составе ОГИЗ (Объединение государственных книжно-журнальных издательств). Первоначально, до 1960-х, годом создания издательства считался 1930, в третьем издании «Большой советской энциклопедии» 1970-х годов и более поздних справочниках указывался уже 1923 год.
В 1950-х входило в систему Центрального Совета Союза спортивных обществ и организаций СССР (ЦС ССО и О). Затем в систему Государственного комитета Совета Министров СССР по делам издательств, полиграфии и книжной торговли. Имело 2 сектора: книжный и журнальный. Книжный сектор состоял из четырех редакций, выпускающих литературу по общим вопросам физической культуры, основным и прикладным видам спорта и популярно-массовую литературу; журнальный сектор объединял работу 5 журналов: «Физкультура и спорт», «Теория и практика физической культуры», «Легкая атлетика», «Спортивные игры», «Шахматы в СССР» — и «Шахматного бюллетеня». ФиС контролировал хозяйственную деятельность журналов. Общее руководство работой журналов осуществлял ЦС ССО и О. Каждый журнал имел свою редакционную коллегию. Содержание и характер книжной продукции ФиС определялся его профилем и тематическими планами, утверждаемыми ежегодно ЦС ССО и О.
Задачами издательства были — активное содействие развитию массовости физической культуры в стране, повышение мастерства советских спортсменов и улучшение учебно-воспитательной работы по физической культуре в школах, вузах, коллективах физической культуры предприятий, колхозов и др. Решая эту задачу, ФиС ежегодно выпускал литературу как для массового читателя, так и для специалистов физического воспитания.
Среди массовой литературы преобладали книги научно-популярного характера, такие, напр., как «Родителям о физическом воспитании детей», «Физическая культура женщины», «Физическая культура в режиме дня», «Путь к силе, здоровью и долгой жизни» и т. д.; различного рода библиотечки для занимающихся, напр. библиотечка «Физкультура и здоровье», библиотечка сдающих нормы ГТО, библиотечка начинающего охотника или начинающего рыболова, шахматиста и др.; книги об опыте работы коллективов физической культуры, тренеров, спортсменов и, наконец, пропагандистская литература — очерки, рассказы, повести и зарисовки на спортивную тему.
Среди научной и учебной литературы, выпускаемой издательством наряду с монографиями по общим вопросам и частным проблемам физической культуры, большое место занимала стабильная учебная литература, созданная за последние годы: учебники для физкультурных учебных заведений, учебные пособия для секций коллективов физической культуры по видам спорта, различные учебно-методические работы, а также переводные книги по наиболее актуальным вопросам теории и практики спорта. ФиС выпускал также справочную и производственно-техническую литературу по физической культуре и спорту.
С 1995 открытое акционерное общество.
978-5-278 — Физкультура и спорт — Открытое акционерное общество. — (М.: ФиС)
127006, Москва, Долгоруковская, 27, ОАО ФиС
Бормина Марина Николаевна — Директор
тел. 978-26-90, факс 694-12-17, e-mail: [email protected]
Последняя редакция: 20 марта 2017 г., 22:40, arxivarius
Физическая культура и спорт | Статья о физической культуре и спорте в «Свободном словаре»
Физическая культура — один из аспектов общей культуры общества; это сфера социальной активности, направленная на укрепление личного здоровья, развитие физических возможностей и использование физических навыков населения на службе общества. Основными показателями уровня физической культуры в обществе являются здоровье и физическое развитие населения, роль физической культуры в воспитании и образовании, производстве, быте, структура свободного времени; Другими важными показателями являются качество физического воспитания, организация любительского спорта и победы в крупных спортивных соревнованиях.
Основными видами физической культуры являются физические упражнения; серия физических упражнений и соревнования по упражнениям; закаливание тела; профессиональная и бытовая гигиена; физические нагрузки, такие как пешие прогулки, езда на велосипеде и катание на лодках; физический труд как отдых для людей, ведущих сидячую работу.
В социалистическом обществе физическая культура является правом народа и важным средством «воспитания нового человека, гармонично сочетающего интеллектуальное богатство, нравственную чистоту и физическое совершенство» ( Progmmma KPSS , 1976, стр.120-21). Физическая культура способствует вовлечению населения в работу и общественную жизнь, повышает эффективность производства. Физкультурно-культурное движение поддерживают различные государственные и общественные организации, например, комитеты физкультуры и спорта всесоюзного, республиканского и областного уровней, профсоюзы, комсомол, добровольные спортивные общества, Добровольное общество сотрудничества. С армией, военно-воздушными силами, флотом и спортивными федерациями. Такие организации в настоящее время работают над открытием физкультурного движения для всех людей, опираясь на научную систему физического воспитания для всех социальных слоев.Во многих странах действуют государственные системы норм и требований физического развития и фитнеса для различных возрастных групп; Например, в СССР есть программа «Готов к труду и обороне СССР». Занятия физкультурой — обязательная часть государственных программ в дошкольных учреждениях, всех видах образовательных учреждений, в армии. На различных предприятиях и в учреждениях в рамках рабочего дня запланированы перерывы на занятия художественной гимнастикой. Созданы физкультурно-оздоровительные группы по пропаганде физической культуры и гигиены на промышленных предприятиях, в различных учреждениях, в колхозах, школах.В 1976 году в СССР насчитывалось около 250 000 таких групп, насчитывающих более 50 миллионов членов. В их число входило около 120 000 сельских групп, насчитывающих более 18 миллионов членов. Набор в физкультурно-спортивные секции составил более 20 миллионов человек в общеобразовательных школах, около 2 миллионов в профессионально-технических училищах, более 2 миллионов в средних специальных школах и около 2 миллионов в высших учебных заведениях. Более 22 миллионов человек занимались художественной гимнастикой на работе, из них около 7 миллионов принадлежали к общефизическим группам.
В капиталистическом обществе рабочие имеют лишь ограниченный доступ к физической культуре и культуре в целом. В буржуазных государствах, где развитие физической культуры во многом зависит от интересов монополий и различных коммерческих фирм, не существует стандартных норм физического воспитания, а занятия спортом невозможны для людей большинства социальных слоев и возрастных групп. Чрезвычайно ограниченное количество спортивных организаций трудящихся спонсируется профсоюзами.В капиталистических странах многочисленные стадионы и другие спортивные сооружения принадлежат буржуазным спортивным клубам; членство является запретительным для широких масс и во многих случаях также традиционно ограничивается классовыми барьерами. Как правило, нет государственных дотаций спортивным организациям и спортивным сооружениям. На физическую культуру выделяются средства, прежде всего, на военно-прикладной и престижный зрелищный спорт.
Спорт как компонент физической культуры играет важную роль в физическом воспитании.Соревнования проводятся по различным сериям упражнений и тренировок. Исторически спорт развивался как особое средство демонстрации и сравнения физических способностей и развития людей.
В широком смысле термин «спорт» включает в себя спортивные тренировки и соревнования, а также особые социальные отношения, связанные с этими видами деятельности, и социально значимые условия, возникающие в результате них. Спорт имеет значительную социальную ценность, поскольку он способствует физической подготовке, дальнейшему моральному и эстетическому воспитанию и удовлетворяет нематериальные потребности; они являются одной из самых распространенных форм дружественных международных отношений.
Три основных типа организованных видов спорта, которые взаимосвязаны, — это любительский спорт, учебный спорт и основные виды спорта. Любительские и учебные виды спорта важны для физического воспитания и физической подготовки населения в целом. Возможности человека заниматься любительским спортом могут быть несколько ограничены его возрастом, состоянием здоровья и уровнем физического развития. Учебные виды спорта преподаются во всех типах учебных заведений и входят в армейскую подготовку. Любительские и учебные виды спорта имеют важное значение в образовании и воспитании, практической физической культуре, здоровье и отдыхе.Любительский спорт также является основой основных видов спорта и важен для физического развития подрастающих поколений.
Основные виды спорта предоставляют возможность людям с исключительными талантами и навыками в конкретном виде спорта устанавливать спортивные рекорды, проходя интенсивные специализированные и индивидуализированные тренировки и постоянно стремясь преодолеть свои спортивные ограничения. Они также устанавливают стандарты качества для любительского спорта и внедряют новые эффективные методы спортивного совершенствования.Спортивные рекорды и победы на официальных международных, национальных и других спортивных соревнованиях создают моральный стимул для развития любительского спорта.
Каждый из многочисленных видов спорта, практикуемых сегодня, имеет свою особую цель, правила игры и стратегию, обычно подчеркивающую решимость и моральные качества игроков. Признанные на международном уровне виды спорта условно делятся на пять основных групп: (1) легкая атлетика или виды спорта, основанные на движении, включая легкую атлетику, поднятие тяжестей, плавание, греблю, катание на коньках, лыжный спорт, бокс, борьбу, фехтование и спортивные игры; (2) транспортные виды спорта, включая гонки на мотоциклах, автомобилях, самолетах, планерах, яхтах и ледовых лодках; (3) виды спорта с использованием специального оборудования для поражения цели, такие как стрельба, стрельба из ловушки и стрельба из лука; (4) строительство и гонки на моделях самолетов, автомобилей и лодок; и (5) игры интеллектуального мастерства для двух игроков, такие как шахматы и шашки.
Спорт исторически включает в себя различные действия, происходящие из повседневной жизни. Спорт древнего происхождения развился на основе особых физических упражнений и движений, используемых в работе и в бою. К движениям, используемым в физическом воспитании с древних времен, относятся бег, прыжки, метание, поднятие тяжестей, гребля и плавание. Некоторые современные виды спорта развились в XIX и XX веках из существующих видов спорта и связанных с ними сфер культуры; к ним относятся спортивные игры, гимнастика, художественная гимнастика, современное пятиборье, фигурное катание, спортивное ориентирование и туризм.Технические виды спорта появились вместе с развитием технологий и включают автомобильные гонки, гонки на мотоциклах, велоспорт, авиационные виды спорта и подводные виды спорта.
Большинство современных видов спорта, которые практикуются во всем мире и имеют общепринятые процедуры и официальные правила, были формализованы во второй половине 19-го и первой половине 20-го века. В то время впервые были проведены официальные национальные и международные соревнования, были созданы национальные и международные спортивные ассоциации, спортивные клубы и общества.В 1896 году были учреждены крупнейшие международные спортивные соревнования — Олимпийские игры, которые способствовали популяризации современного спорта в большинстве стран мира. В середине 19 века профессиональный спорт развился, превратившись в отрасль шоу-бизнеса. Профессиональный спорт — это бизнес и источник прибыли для предпринимателей и средство существования для эксплуатируемых профессиональных спортсменов.
В социалистических странах спорт поддерживается массовым физкультурным движением. Постоянно растет число людей, занимающихся различными видами спорта, постоянно растет количество спортивных школ, спортивных сооружений и объектов.Государственные и общественные организации планируют спортивные программы и выделяют на эти цели значительные суммы денег. Кроме того, действует хорошо организованная система спортивных соревнований.
В СССР занимаются более 70 видами спорта, включая технические и национальные. Наиболее популярными видами спорта в СССР являются легкая атлетика (на 1976 г. в спортивных коллективах занималось более 6 млн человек), волейбол (5,2 млн), лыжный спорт (4,2 млн), футбол (3,7 млн), баскетбол (3.5 миллионов), стрельба (примерно 3 миллиона), шахматы (2,8 миллиона), шашки (2,5 миллиона) и настольный теннис (2,3 миллиона). В среднем 0,6–0,7 млн человек занимаются гимнастикой, плаванием, гандболом и хоккеем. Всего в национальных видах спорта принимают участие 650 тысяч человек. Единая общесоюзная спортивная классификация определяет последовательные уровни физического развития и технических навыков спортсменов, занимающихся различными видами спорта, от любительского до основных. Ежегодно квалификационным нормам соответствуют 16 миллионов человек.
Высокие достижения в спорте, тренировках и другой спортивной деятельности поощряются присвоением почетных спортивных званий, в том числе звания мастера спорта СССР (с 1 января 1976 года — 108 500 человек), мастера спорта международного класса. Спорт СССР (3 500), Заслуженный мастер спорта (более 2 000), Заслуженный тренер СССР (около 1 000), Рефери национального класса (9 700). Спортсмены также могут получить спортивные знаки отличия и награды.
Всесоюзный спортивный календарь включает до 300 различных соревнований, в том числе чемпионаты страны по различным видам спорта; спартакиады профсоюзов, вооруженных сил и школьников; юношеские и студенческие игры; и массовые детские соревнования, такие как «Кожаный мяч» (футбол), «Золотая шайба» (хоккей) и «Белая ладья» (шахматы).В 1956 году прошла первая Спартакиада народов СССР. Эти игры, проводимые каждые четыре года, являются крупнейшими спортивными соревнованиями в мире по количеству видов спорта и количеству участников; в 1975 году соревновались 54 миллиона спортсменов, а в финал вышли 7 100 спортсменов из всех союзных республик.
В 1976 г. действовало 7 всесоюзных и 30 республиканских спортивных обществ, около 7 тыс. Спортивных секций, около 5 тыс. Детских и юношеских спортивных и физкультурно-технических школ, более 200 высших и средних специальных школ подготовки учителей физического воспитания.Кроме того, имеется более 350 пунктов для спортсменов, более 3000 стадионов, более 60 000 тренажерных залов, более 1300 плавательных бассейнов, примерно 500 000 спортивных площадок, примерно 100 000 футбольных полей, более 18 000 тиров и примерно 7 000 лыжных домиков. Объем производства спортивных товаров и оборудования ежегодно достигает 2 миллиардов единиц.
Одним из важнейших факторов развития физической культуры и спорта является внимание, уделяемое им в газетах и журналах, на радио и телевидении, а также в фильмах, искусстве и литературе.В 1976 г. издавалось более 30 спортивных газет и журналов. Издательский дом «Физкультура и спорт» ежегодно выпускает более 250 наименований книг и других изданий общим тиражом около 17 миллионов экземпляров. Центральное телевидение ежегодно отводит до 900 часов эфирного времени физической культуре и спорту, а Всесоюзное радио передает на эту тему более 750 часов.
С конца 1940-х годов советские спортсмены принимают участие в международном спортивном движении.В 1976 году спортивные федерации СССР входили в 83 международные спортивные ассоциации. С 1948 по 1976 год советские спортсмены выиграли 1936 чемпионатов Европы, 1391 чемпионат мира и 605 олимпийских чемпионатов. Международные спортивные занятия составляют более 30% всех культурных связей СССР. СССР поддерживает спортивные связи более чем с 90 странами, а ежегодный обмен командами и тренерами составляет 40 000 человек. К 1976 году в СССР было проведено 44 чемпионата мира, 25 чемпионатов Европы и различные другие крупные международные соревнования.
Решение Международного олимпийского комитета о проведении летних Олимпийских игр 1980 года в Москве представляет собой достойную оценку уровня развития советского спорта и вклада советских спортсменов в международный спорт и олимпийское движение.
К 1976 году более 2,5 тысяч спортсменов и работников физической культуры и спорта были награждены орденами и медалями СССР за выдающиеся спортивные достижения и службу.
Спортсмены СССР и других социалистических стран занимают лидирующие позиции в мировом спорте в результате социальной политики этих стран в области физической культуры и спорта.Так, на летних Олимпийских играх 1976 года спортсмены из социалистических стран заняли первое место в 14 видах спорта из 24, включенных в программу (первое место в СССР занял в восьми видах спорта), второе место в 15 видах спорта и третье в 16 видах спорта. Они завоевали 121 из 198 золотых медалей, 47 из которых — СССР. В десятку сильнейших команд Олимпийских игр вошли сборные СССР, Германской Демократической Республики, Польской Народной Республики, Социалистической Республики Румыния, Народной Республики Болгарии и Венгерской Народной Республики.
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ
История физической культуры и спорта . Под редакцией В. В. Столбова. М., 1975.
Пономарев Н.И. Социальные функции физической культуры и спорта . Москва, 1974.
Все о спорте , [фасц.] 1–2. Москва, 1972–74.
Тер-Ованесян, А.А. Спорт: Обучение, тренировка, воспитание . Москва, 1967.
Родиченко В.С. Технический прогресс — союзник спорта . Москва, 1972.
Романов А.О. Международное спортивное движение . Москва, 1973.
Хавин, Б. Все об Олимпийских играх . Москва, 1974.
Международные спортивные объединения и туристские организации . Москва, 1973.
Звезды спорта . Москва, 1975.
Советская система физического воспитания . Под редакцией Г. И. Кукушкина. М., 1975.
Физическая культура и спорт в СССР в цифрах и фактах (1917–1961) .М., 1962.
Макарцев Н.А. Страны историисоветского спорта . Москва, 1967.
Спорт в СССР: Ежегодник, 1937 . М., 1939.
А.И. К ОЛЕСОВ и Н.И. П ОНОМАРЕВ
.
Определение физической культуры | Физическая жизнь
Джордж «Русский Лев» Хакеншмидт — давний специалист по культуре тренировок, понимавший выражение «физическая культура».
Понятие «физическая культура» трудно понять в наши дни. По мере развития цивилизации мы все меньше полагаемся на нашу физическую природу при выполнении повседневных задач и меньше осознаем физическую культуру в целом.
В нашей физической культуре… вместо того, чтобы идти на работу пешком, мы едем на машине или на автобусе.Мы используем лифт или эскалатор вместо лестницы. Вместо того, чтобы играть в игры на улице, мы играем в игры внутри. Мы больше склонны поднимать металлические пластины и кататься на кардиотренажере, чем заниматься спортом, строить каменную стену или наслаждаться прогулкой или бегом на свежем воздухе. Мы даже ездим на квадроциклах, мотоциклах и снегоходах по пешеходным тропам, а не ХОДИМ по ним.
Мотивация написать эту статью о физической культуре стала для меня неожиданностью. Я действительно нашел ключевое слово «физическая культура» в поиске Google и нажал на первый результат — запись в Википедии.Я с нетерпением ждал тщательного анализа и, возможно, изучения чего-то нового или, по крайней мере, понимания другой точки зрения. То, что я получил, не только разочаровало, но и привело в ярость. Вот точная запись в Википедии, которую я обнаружил 23 февраля 2009 года.
«Физическая культура — это содействие мышечному росту, силе и здоровью с помощью различных режимов физических упражнений, таких как тренировки с отягощениями, бодибилдинг, спорт, растяжка и методы коррекции осанки.Ойген Сандов, Уильям Малдун, Бернар Макфадден и Эдмон Десбонне были одними из первых его популяризаторов.
Журнал «Физическая культура» Макфаддена, первый номер которого вышел в марте 1899 года, стал основой [необходима цитата] его издательской империи ».
Не вдаваясь в подробности, вот моя краткая критика этого определения физической культуры.
Во-первых, «мышечный рост» не должен быть первым в этом списке. Меня раздражает количество случаев, когда я слышу, что наращивание мускулов — необходимое занятие.Это определенно не так, и многим людям стало хуже из-за той широко распространенной ереси, которая пронизывала американскую физическую культуру, когда бодибилдинг стал видом спорта несколько десятилетий назад. Во-вторых, перечислены и бодибилдинг, и спорт, но бодибилдинг ЯВЛЯЕТСЯ спортом — в чем разница? В-третьих, включен термин «растяжение», но он довольно расплывчатый и вводит в заблуждение в отношении всех текущих исследований. Если вы включаете практику растяжки, вы также должны включать такие элементы, как тренировка подвижности суставов, проприоцептивные нейромышечные методы облегчения (PNF), динамическое растяжение, статическое растяжение, корректирующие упражнения, все различные формы йоги и все другие восстановительные или профилактические техника, которую физиотерапевты, тренеры и инструкторы используют каждый день.
Я хочу отдать должное авторам, поскольку я понимаю природу статей в Википедии, и я без колебаний скажу, что в прошлом я был разочарован статьями вики. Однако я НЕ мог допустить, чтобы это определение проникало только во всемирную паутину. Я считаю своим моральным долгом поделиться тем немногим, что я знаю о физической культуре, чтобы помочь вам понять, что она не ограничивается бодибилдингом, мускулами и старыми силачами.
Физическая культура повсюду, и она настолько обширна, насколько вы и я представляем себе. Физическая культура — это идея, которая возникает, когда сообщество (микро) или общество (макро) объединяются, чтобы установить философию, режим или образ жизни, стремясь к максимальному физическому, умственному, духовному и социальному развитию с помощью таких методов, как фитнес, диета, легкая атлетика, боевые искусства и умственная дисциплина — среди прочего.
Физические преимущества от участия в физической культуре включают улучшение здоровья, внешнего вида, подвижности, силы, выносливости и других общих характеристик физической формы, а также более высокий уровень спортивной активности.Тем не менее, выгоды гораздо более значительны, чем когда вы учитываете умственное, духовное и социальное развитие, которое может иметь место.
Сильный физкультурник также уверен в себе, смел и напорист. Он мысленно ясен и интеллектуально силен. Мы знаем, что сила здоровья и тело соотносятся с силой духа — они связаны.
Сильная физическая культура, помимо прочего, способна сосредоточиться, медитировать, жертвовать и развивать смирение. Проще говоря, физическая культура лучше способна искать и служить Богу.
Сильная физическая культура — это сплоченная группа, объединяющая общие узы, очень похожие на братство. Группы людей, которые поделились сложным опытом, вместе формируют прочные отношения, которые принимают и поощряют индивидуальность, а также разделяют общее видение, цель и задачи в целом. Отношения укрепляются за счет физической активности, будь то отдых, соревнования или работа.
Нельзя сказать, что каждый получает целостную пользу от занятий физической культурой.Некоторые предпочитают улучшить свою умственную, духовную и социальную жизнь за счет физической активности, но не все.
Еще нужно учитывать то, что у каждого свой взгляд на физическую культуру. Хотя я думаю, что большинство людей могут согласиться с тем, что приведенные выше пункты в целом верны для физической культуры, выражение
.
Последние статьи журнала о спорте и здравоохранении
Недавно опубликованные статьи из журнала Sport and Health Science.
Гийом Мартинент | Бенуа Луве | Жан-Клод Декре
Пьер-Люк Яо | Луи Лоренсель | Франсуа Трюдо
Инь Гао | Нил Дж.Кронин | Нина Невала | Тайджа Финни
Матильда Сорккила | Татьяна Васильевна Рыба | Кайса Аунола | Харри Селенне | Катариина Салмела-Аро
Пейджи Чен | Лицзюань Мао | Джордж П. Нассис | Питер Хармер | Барбара Э.Эйнсворт | Фучжун Ли
Педро Текес | Луис Кальмейро | Карлос Сильва | Карла Боррего
Соня Мёттели | Симона Доул
Грегор Джурак | Шанда А.Моррисон | Боян Лескошек | Марета Ковач | Ведран Хаджич | Янез Водичар | Polonca Truden | Грегор Старк
Джеймс Ф. Саллис | Дипти Адлаха | Адевале Оейеми | Дебора Сальво
Барбара Э.Эйнсворт | Фучжун Ли
Мишель Д. Герреро | Ли М. Вандерлоо | Райан Э. Родс | Гай Фолкнер | Сара А. Мур | Марк С. Тремблей
Xiwen Su | Дэниел Дж. Макдонаф | Хайтао Чу | Минхуэй Цюань | Зан Гао
Ильдус И.Ахметов | Олег В. Борисов | Екатерина Александровна Семенова | Олег Николаевич Андрющенко | Лилия Борисовна Андрющенко | Эдуард Генерозов | Крэйг Пикеринг
Ларс Габрис | Йенс Баумерт | Кристин Хайдеманн | Маркус Буш | Джонас Дэвид Фингер
Цяоюнь Ван | Вэньли Чжоу
Джоан ДиФрансиско-Донохью | Уильям Г.Вернер | Питер Дурис | Халли Цвибель
Скотт Ролло | Ольга Анцыгина | Марк С. Тремблей
Казандра М. Родригес | Рианн М. Пальмиери-Смит | Чандрамули Кришнан
Рианнон Марион | Джеффри А.Мощность
Си-Тонг Чен | Ян Лю | Марк С. Тремблей | Цзинь-Тао Хун | Ян Тан | Чжэнь-Бо Цао | Цзе Чжуан | Чжэн Чжу | Сюэпин У | Лицзюань Ван | Yujun Cai | Пейджи Чен
Райан Д. Бернс | Ян Бай | Вону Бён | Тейлор Э.Колотти | Кристофер Д. Пфледдерер | Сунку Квон | Тимоти А. Брюссо
Хайо Терманн | Ральф Фишер | Николаос Гугулиас | Лучио Чиполларо | Никола Маффулли
Артуро Касадо | Брайан Хэнли | Педро Хименес-Рейес | Эндрю Ренфри
Йозо Гргич | Брэд Дж.Шенфельд | Павле Микулич
Пинар Сойсал | Кристофер Херст | Якопо Демуртас | Джозеф Ферт | Рубен Хауден | Линь Ян | Марк А. Талли | Ай Коянаги | Петре Кристиан Илие | Гильермо Ф. Лопес-Санчес | Лукас Швингсхакль | Никола Веронезе | Ли Смит
Мухаммед М.Атакан | Ясемин Гюзель | Сулейман Булут | Назан Ş. Кошар | Гленн К. МакКонелл | Хусейн Х. Турнагёль
Грант Р. Томкинсон | Тетсухиро Кидокоро | Тревор Дж. Дафнер | Синго Ной | Джон С. Фицджеральд | Холли М. Браун-Борг
Деннис ван Поппель | Маартен ван дер Ворп | Анук Слаббекорн | Сильвия С.П. ван ден Хеувель | Мариенке ван Мидделкоп | Барт В. Коэс | Арианна П. Верхаген | Гвендолин Г. Шолтен-Питерс
Клаудио Ди Лорито | Аннабель Лонг | Адриан Бирн | Роуэн Х. Харвуд | Джон Р.Ф. Гладман | Стефан Шнайдер | Пип Логан | Алессандро Боско | Вероника ван дер Вардт
Фан Ю | Дерек Солсбери | Мишель А.МАТЬЯЗОН
Sangsoo Park | Грэм Э. Колдуэлл
Ээро А. Хаапала | Хна Л. Хаапала | Хайди Сювяоя | Туйя Х. Таммелин | Тайджа Финни | Нуна Киуру
Эрин Э.Футрелл | К. Дуглас Гросс | Дарси Райзман | Дэвид Р. Муллино | Ирен С. Дэвис
Катарина Гаттерер | Маттиас Гумпенбергер | Мари Овербай | Бернхард Штрайхер | Вольфганг Шоберсбергер | Корнелия Бланк
Эндрю Хейнс | Луиза Х.Нейлор | Ховард Х. Картер | Анджела Л. Спенс | Элиза Роби | Кей Л. Кокс | Барбара А. Маслен | Никола Т. Лаутеншлагер | Никола Д. Риджерс | Дэниел Дж. Грин
Мануэль Фернандес-Санджурхо | Хавьер Фернандес | Кристина Томас-Сапико | Бенхамин Фернандес-Гарсия | Клаудио Дж. Вильяр | Фелипе Ломбо | Эдуардо Иглесиас-Гутьеррес
Анжела Геберт | Маркус Гербер | Уве Пюсе | Филипп Гассманн | Ханспетер Штамм | Маркус Лампрехт
Антонио Гарсиа-Эрмосо | Алехандра Тордесилла-Сандерс | Хорхе Энрике Корреа-Баутиста | Марк Д.Петерсон | Микель Искьердо | Аура Кристина Кино-Авила | Каролина Сандовал-Куэльяр | Кэтрин Гонсалес-Руиз | Робинсон Рамирес-Велес
Таннер Торсен | Келли Строхакер | Джошуа Т. Вайнхандл | Суннин Чжан
Лицзюнь Ван | Цзяци Ван | Dragos Cretoiu | Гопин Ли | Цзюньцзе Сяо
Рувен Ван | Хайли Тиан | Дандан Го | Цяньцянь Тянь | Тин Яо | Xingxing Kong
Бронвин Судхольц | Ана Мария Контардо Аяла | Анна Тимперио | Дэвид В.Дунстан | Дэвид Э. Конрой | Гэвин Эбботт | Берни Холланд | Лорен Арунделл | Джо лосось
,
Влияние физической культуры на организм
Физическая культура, спорт и здоровье находятся в тесной взаимосвязи. Воздействие экологических факторов, ритм современной жизни, постоянное присутствие в окружающей среде агрессивных микроорганизмов ослабляют здоровье человека. Вот почему так важно укреплять защитные силы организма всеми доступными способами — сбалансированным питанием, своевременным лечением различных болезней, профилактическими мероприятиями, направленными на укрепление иммунитета, а также с помощью физических нагрузок.
Содержание
- 1 Актуальность физической активности
- 2 Влияние движения на системы и тела
- 3 Влияние спорта на растущий организм
- 4 Содействие спорту
Актуальность физической активности
В условиях В связи с развитием технического прогресса с появлением компьютеров, смартфонов и других «устройств», облегчающих работу и повседневную жизнь человека, физическая активность людей резко снизилась по сравнению даже со следующим последним десятилетием.
Это ведет к постепенному снижению функциональных возможностей человека, ослаблению его скелетно-мышечного аппарата, изменениям в работе внутренних органов — изменениям, к сожалению, в худшую сторону. Недостаток движения и энергозатрат приводит к сбоям в работе всех систем (мышечной, сосудистой, сердечной, дыхательной) и организма в целом, способствуя возникновению различных заболеваний.
Вот почему так важно влияние спорта на здоровье человека. Физическая культура и спорт иногда становятся единственными доступными человеку формами физической активности, с помощью которых удовлетворяется естественная потребность человека в движении и нагрузках.
Влияние движения на системы и органы
Как спорт влияет на здоровье человека, рассказывается и написано множество статей, научных исследований, даже диссертаций. Попробуем оформить все эти данные в краткой и доступной форме. Так, спорт полезен для здоровья по следующим причинам:
- Опорно-двигательный аппарат становится сильнее: объем и показатели мощности мышц увеличиваются, кости скелета становятся более устойчивыми к нагрузкам. В процессе тренировок в тренажерном зале или при занятиях бегом, плаванием, ездой на велосипеде улучшается кислородное питание мышц, задействуются не задействованные в покое кровеносные капилляры, более того, образуются новые кровеносные сосуды.Под влиянием регулярных тренировок изменяется химический состав мышечной ткани: в них увеличивается содержание энергетических веществ, что приводит к интенсивным обменным процессам, синтезу белков и образованию новых мышечных клеток. Систематические занятия спортом препятствуют развитию таких заболеваний органов опоры и движения, как остеохондроз, грыжи межпозвонковых дисков, артроз, атеросклероз, остеопороз.
- Нервная система укрепляется и развивается.Это происходит за счет увеличения ловкости, скорости и улучшения координации движений. Занятия спортом способствуют постоянному формированию новых условных рефлексов, которые закрепляются и развиваются в последовательные ряды. Организм обретает способность адаптироваться к более сложным нагрузкам и выполнять упражнения более эффективным и экономичным способом для достижения необходимых результатов. Увеличивается скорость нервных процессов: мозг учится быстрее реагировать на раздражители и принимать правильные решения.
- Улучшается работа сердца и сосудов. Воздействие спорта на организм человека делает сердце и сосуды выносливее. Тренировки заставляют все органы работать в интенсивном режиме. Мышцам при нагрузках требуется увеличенное кровоснабжение, что заставляет сосуды и сердце перекачивать больший объем насыщенной кислородом крови за единицу времени. В покое сердце выталкивает в аорту около 5 л крови за одну минуту: при тренировках это количество увеличивается до 10 и 20 л. Сердце и сосуды у человека, занимающегося спортом, быстро привыкают к нагрузкам, а также быстро восстанавливаются после них.
- Улучшается работа органов дыхания. При физических нагрузках ввиду увеличения потребности тканей и органов в кислороде дыхание становится более глубоким и интенсивным. Количество воздуха, проходящего через органы дыхания за минуту, увеличивается с 8 л в состоянии покоя до 100 л при беге, плавании, занятиях в тренажерном зале. Также увеличивается жизненная емкость легких.
- Повышает иммунитет и улучшается состав крови. У регулярно обучающихся людей количество эритроцитов увеличивается с 5 миллионов в одном кубическом мм до 6 миллионов.Также повышается уровень лимфоцитов (белых телец крови), задача которых — нейтрализация поступающих в организм вредных факторов. Это прямое доказательство того, что спорт укрепляет защитные силы — способность противостоять неблагоприятным условиям окружающей среды. Физически активные люди реже болеют, а при заражении бактериями или вирусами справляются гораздо быстрее.
- Улучшается обмен веществ. Тренированный организм лучше регулирует содержание сахара и других веществ в крови.
- Меняется отношение к жизни. Физически активные люди более жизнерадостны, менее подвержены резким перепадам настроения, раздражительности, депрессиям и неврозам.
Влияние спорта на растущий организм
О том, как связаны спорт и здоровье детей, свидетельствует медицинская статистика. По данным врачей, 70% часто болеющих детей и подростков не занимаются спортом и часто пропускают занятия физкультурой. Интеллектуальные нагрузки в школе, постоянное сидение за компьютером или перед телевизором дома ведут к тому, что организм не получает физической разрядки.
Способствует функциональным нарушениям и превращает школьников или студентов в «молодых стариков», подверженных самым различным заболеваниям, которые ранее чаще диагностировались у людей более старшего возраста (патологии костной системы, сосудистые и сердечные заболевания).
Влияние упражнений и спорта на организм школьников и студентов вузов бесценно — постоянные нагрузки и движение необходимы молодым и подрастающим людям.Малоподвижный образ жизни современных детей вызывает крайнюю озабоченность у врачей и учителей.
Содействие спорту
Медицинские исследования, практические наблюдения, факты и даже фольклор свидетельствуют о благотворном влиянии спорта на человека: многочисленные пословицы о здоровье и спорте («Кто занимается спортом, тот набирает силу», «Он крепко тело — богато и бизнесом »и др.).
Современная медицина и педагогика стремятся популяризировать спорт и привить в массовом сознании позитивное отношение к физической культуре.В школах и вузах проводятся дни здоровья и спорта, школьникам выдаются бесплатные абонементы на посещение бассейнов и тренажерных залов, однако по-прежнему велик процент тех, кто игнорирует значение физической активности для здоровья.
Спортом нужно заниматься, соблюдая разумный подход и умеренность: недопустимы перегрузки во время тренировок. Также существует опасность травматических повреждений, поэтому не забывайте о мерах безопасности.
.