Спортивный психолог: кто это и зачем?

В последнее время на соревнованиях любого уровня решающим фактором в борьбе за места становится стрессоустойчивость спортсмена. Особенно ярко это было заметно во время трансляции c соревнований фигуристов на Олимпиаде в Турине, из уст комментаторов неоднократно приходилось слышать: «не справился с нервами», «сильнейшее нервное напряжение», «слишком велика оказалась психологическая нагрузка» и т.п.

Эти обрывочные фразы хорошо иллюстрируют все возрастающую значимость психологической подготовки фигуристов, как в тренировочном, так и в соревновательном процессах.
Чем выше класс спортсмена, чем ответственнее старт, чем опытнее соперники, тем более высоким должен быть уровень физической и психологической подготовки атлета к ведению публичной соревновательной борьбы. Можно хорошо стоять на коньках, можно быть смелым, решительным и ответственным спортсменом, но при этом быть аутсайдером в соревнованиях, проигрывая психологически более грамотным и стрессоустойчивым соперникам.

Наиболее обострена эта проблема в фигурном катании. Требования к психическим свойствам личности спортсмена здесь весьма противоречивы. От фигуриста требуется одновременно продемонстрировать высокую точность движений в сочетании с выразительностью, эмоциональностью своего выступления. Отсюда — высокие психические нагрузки, которые усиливаются еще и особенностями соревнований: субъективной оценкой, высокой ценой срыва элемента, невозможностью непосредственно влиять на выступление соперников. Этим определяются высокие требования к психической саморегуляции спортсменов в данном виде спорта.

Тем не менее, невзирая на вышесказанные доводы, тренеры с опаской относятся к идее сотрудничества с психологом. По разным причинам: одни не признают психологию как науку, другие разочаровались, приобретя негативный опыт после работы с «околопсихологами» (экстрасенсами, ясновидящими). А большинство тренеров считают, что справятся с проблемой сами.

Тренер-психолог – возможно ли?

Может ли тренер выполнять функции психолога? Иногда может. С повседневными психологическими проблемами опытный тренер справится без труда, но нельзя объять необъятное — решение более сложных вопросов следует доверить специалисту, психологу. Проблема не столько в недостатке специальных знаний, порой их может заменить накопленный многолетней работой опыт, сколько в сущности той роли, которую тренер играет в жизни спортсмена.

Психическое состояние фигуриста в период подготовки к соревнованиям и непосредственно во время выступления особенно неустойчиво и уязвимо, поскольку человек находится в условиях стресса. Но нельзя не учитывать, что выпадающая на долю тренера эмоциональная нагрузка в это время ничуть не меньше, чем у его подопечного,а для того чтоб эффективно воздействовать на психику спортсмена, необходима атмосфера полного доверия и взаимопонимания. Нередко решение поставленных перед тренером задач требует авторитарного давления. И порой достаточно одного неосторожного слова, чтобы та тонкая и «выстраданная» ниточка доверия оборвалась. В этой ситуации спортсмену трудно удержаться на пике своей формы без квалифицированного психологического сопровождения.

Причем стоит отметить, что взаимодействие тренера со спортивным психологом ни в коем случае не ослабляет авторитет тренера. Скорее психолог освобождает тренера от несвойственной ему работы, навязанной традицией и обстоятельствами.

Самолечение – не панацея

Каждому фигуристу знакомо ощущение когда, покидая лед, остается чувство горечи оттого, что проиграл, когда был хорошо подготовлен и мог бы добиться успеха, не справился с волнением, «перегорел». Или же преследует чувство неуверенности, страх какого-то элемента после перенесенной травмы. А может, снизилась мотивация вплоть до отсутствия желания продолжать занятия спортом.

Спорт по своей природе конкурентен и жесток, и проигрывают конкуренцию не только по причине физической слабости, но и психологической. Все спортсмены могут стать жертвами психологических ошибок и недостатков. В любом виде спорта успех или неудача атлета являются результатом сочетания физических (сила, скорость, координация) и психических (уверенность, стрессоустойчивость, концентрация) способностей. Причем, порой психические и эмоциональные компоненты могут превосходить физические и технические. Американские исследователи в области спортивной психологии утверждают, что спорт, по меньшей мере, на 50% психологическое явление, а такие виды как гольф, теннис и фигурное катание на все 80%.

Чаще всего случается так, что спортсмены пытаются корректировать плохое выполнение какого-нибудь элемента во время проката программы, уделяя ему больше внимания на тренировках, увеличивая количество попыток. Однако причина неуспеха может скрываться в отсутствии не физических, а психологических навыков. Возможно, для более успешного воплощения во время соревнований приобретенных физических и технических навыков одному спортсмену требуется научиться расслабляться, в то же время другому необходимо развивать умение концентрироваться, а третьему – повысить мотивацию. Разобраться в том, как повысить результативность каждого конкретного спортсмена может помочь спортивный психолог.

Детско-родительские отношения

Важная особенность фигурного катания как вида спорта – ранний старт спортивной карьеры, обусловленный необходимостью овладеть большим арсеналом технически сложных элементов. Из этого следует, что юного спортсмена буквально «за руку приводят» в фигурное катание, что, скорее всего, является отражением желаний его родителей, часто принимающих излишне активное участие в спортивной карьере ребенка и в дальнейшем.

Тренировочный процесс сам по себе является достаточно сильным стрессором, а когда мама или папа, желающие видеть свое чадо чемпионом, вместо поддержки, критикуют его и требуют большего, давление на еще не сформированную психику ребенка усиливается. Таким образом, для юного спортсмена усиливается значимость побед и в его «неокрепшем» сознании складывается представление о том, что без побед он – никто, «меня любят только тогда, когда я успешен», «я не достаточно хорош для своих родителей». Отсюда и берется неуверенность в себе, боязнь не оправдать ожидания родителей, и как следствие, дрожь в коленях и страх выступлений – именно это и служит наиболее частым поводом для обращения к психологу. К сожалению, все это последствия подобных отношений в семье. То, что на первый взгляд кажется проблемой ребенка, на самом деле оказывается проблемой родителя. И в таком случае психолог должен работать со всей семьей.

Пара – минимальная команда

В парных видах фигурного катания помимо всех прочих сложностей, с которыми сталкиваются представители одиночного катания, добавляется еще один немаловажный стрессор – конфликты внутри пары. Не секрет, что прочные отношения в паре являются залогом успешной спортивной карьеры. К сожалению, конфликты неизбежны, поскольку на пути к взаимопониманию и «скатанности» двум спортсменам необходимо преодолеть множество препятствий, коими могут быть различные мировоззрения, ожидания по отношению к своим партнерам, распределение ролей в паре и т.д.

Если конфликт касается технических аспектов или особенностей тренировочного процесса, то кроме тренера, здесь помощников нет. Но, в случае, когда конфликт личностный, затрагивающий взаимоотношения фигуристов, то кроме как к спортивному психологу, ни к кому более обращаться не следует. Поскольку тут необходим специалист, не имеющий субъективного взгляда на сложившуюся ситуацию и дающий рекомендации руководствуясь профессиональными знаниями.

С какими же еще психологическими проблемами приходится сталкиваться тренерам и самим фигуристам?

«Минус-старт», когда при полной физической готовности – неудачное выступление. Причиной этого часто встречающегося явления могут быть неумение управлять собственным психоэмоциональным состоянием, социофобия (страх публичных выступлений), неуверенность в себе или же особенности упомянутых выше детско-родительских отношений.

Снижение мотивации, на которую могут влиять как личностные, так и ситуационные факторы. К ситуационным можно отнести условия, в которых пребывает спортсмен: напряженные отношение в группе, конфликт с тренером, стагнация результатов. Среди личностных факторов, которые могут снижать мотивацию можно назвать: страх неудачи, перетренированность, неуверенность в себе.

Травмы. В настоящее время не для кого не секрет, что тело и психика тесно взаимосвязаны. Большинство спортсменов сталкивались с ситуацией, когда после полученной травмы начинает преследовать страх, неуверенность перед элементом, во время выполнения которого эта травма была получена. Вместе с тем психологические факторы могут являться причиной травм. В этом случае потенциально стрессовая ситуация (соревнование, тренировка, плохое выступление) может способствовать травмированию в зависимости от того насколько «угрожающей» спортсмен считает данную ситуацию. Ощущение «угрозы» ведет к повышению уровня тревожности, что, в свою очередь, вызывает целый ряд изменений в концентрации внимания и мышечном напряжении. Все это повышает вероятность получения травмы.

Личностные проблемы, т.е. проблемы, не относящиеся к тренировочному или соревновательному процессу, но, тем не менее, являются значимыми для самого спортсмена. Это могут быть конфликты в семье, неразделенная любовь, сложности в учебе и т.д. Об этом нельзя забывать, поскольку рост спортивных результатов возможен только при эффективной личностной самореализации.

Конечно, каждая из вкратце обрисованных проблемных ситуаций требует более детального рассмотрения. А в завершение еще раз хочется отметить, что, к сожалению, психологический аспект подготовки спортсмена до сих пор является мало затрагиваемым, а, зачастую, и вовсе игнорируемым. Но именно он является тем самым ценным ресурсом, грамотное использование которого может облегчить поиск решения стоящих перед спортсменом и тренером задач.

Следует подчеркнуть, что речь идет не о выдвижении психологической составляющей подготовки на ведущие позиции в противовес физической или технической. Но факты говорят сами за себя — знания об индивидуальных психологических особенностях спортсмена способствуют повышению результативности его выступлений и эффективности работы тренера.

Лучший психолог — это не тренер. Об уникальности спортивного психолога — Mental Sport — Блоги

• Главная
• Футбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Трансферы
  • Россия
  • Лига чемпионов
  • Лига Европы
  • Евро-2020
  • Англия
  • Испания
  • Италия
  • Германия
  • Франция
  • Сборные
  • Олимп-ФНЛ

  Все турниры

  • Ливерпуль
  • Тоттенхэм
  • Челси
  • Арсенал
  • Зенит
  • Барселона
  • Реал Мадрид
  • Спартак
  • Сборная России
  • Манчестер Юнайтед

  Все клубы

  • Салах
  • Сон Хын Мин
  • Азар
  • Месси
  • Роналду
  • Головин
  • Мбаппе
  • Суарес
  • Дзюба
  • Неймар

  Все футболисты

• Хоккей
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • КХЛ
  • НХЛ
  • Кубок Гагарина
  • Кубок Стэнли

  Все турниры

  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Нью-Джерси

  Все клубы

  • Александр Овечкин
  • Артемий Панарин
  • Никита Кучеров
  • Андрей Свечников
  • Евгений Малкин
  • Евгений Кузнецов
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Никита Гусев
  • Илья Ковальчук

  Все хоккеисты

• Баскетбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • НБА
  • Turkish Airlines EuroLeague
  • Единая лига ВТБ
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА

  Все турниры

  • Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон
  • Голден Стэйт
  • Милуоки
  • Торонто
  • Чикаго
  • Сан-Антонио
  • Оклахома-Сити
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США

  Все клубы

  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Кобе Брайант
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Кевин Дюрэнт
  • Кавай Ленард
  • Расселл Уэстбрук
  • Алексей Швед
  • Яннис Адетокумбо
  • Зайон Уильямсон

  Все баскетболисты

• Авто
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Формула 1
  • MotoGP
  • Формула 2
  • Формула E
  • Ралли Дакар

  Все турниры

  • Феррари
  • Макларен
  • Ред Булл
  • Мерседес
  • Уильямс
  • Хаас
  • Альфа Таури
  • Рейсинг Пойнт
  • Рено
  • Альфа Ромео

  Все команды

  • Льюис Хэмилтон
  • Себастьян Феттель
  • Даниил Квят
  • Ландо Норрис
  • Кими Райкконен
  • Карлос Сайнс
  • Шарль Леклер
  • Валттери Боттас
  • Даниэль Риккардо
  • Макс Ферстаппен

  Все пилоты

• Теннис
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • US Open
  • Australian Open
  • Мужчины
  • Женщины
  • Кубок Дэвиса

  Все турниры

  • Новак Джокович
  • Роджер Федерер
  • Рафаэль Надаль
  • Наоми Осака
  • Симона Халеп
  • Мария Шарапова
  • Серена Уильямс
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Александр Зверев
  • Эшли Барти

  Все теннисисты

• Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • UFC
  • MMA
  • Бокс
  • Хабиб — Гэтжи
  • Тайсон — Рой Джонс
  • Даниэль Кормье — Стипе Миочич 3
  • UFC 252
  • UFC 253
  • UFC Fight Night

  Все турниры

  • Хабиб Нурмагомедов
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Василий Ломаченко
  • Энтони Джошуа
  • Деонтей Уайлдер
  • Сауль Альварес
  • Тони Фергюсон
  • Александр Емельяненко

  Все бойцы

• Ставки
• Фигурное катание
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Чат
  • Гран-при
  • Чемпионат мира

  Все турниры

  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции

  Все сборные

  • Алена Косторная
  • Алина Загитова
  • Евгения Медведева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Дмитрий Алиев
  • Елизавета Туктамышева
  • Этери Тутберидзе
  • Татьяна Тарасова
  • Евгений Плющенко

  Все фигуристы

• Биатлон
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат России

  Все турниры

  • Сборная России
  • Сборная России жен
  • Сборная Германии
  • Сборная Германии жен
  • Сборная Норвегии
  • Сборная Норвегии жен

  Все сборные

  • Александр Логинов
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Дмитрий Губерниев
  • Лиза Виттоцци
  • Светлана Миронова
  • Екатерина Юрлова
  • Дмитрий Малышко
  • Александр Тихонов
  • Лариса Куклина

  Все биатлонисты

• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Прочие

• Главная
• Футбол
• Хоккей
• Баскетбол
• Авто
• Теннис
• Бокс/MMA/UFC
• Ставки
• Фигурное катание
• Биатлон
• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Матч-центр
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Биатлон
• Новости
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Биатлон
  • Фигурное катание
  • Прочие
• YouTube
  • UFC/MMA: «Руки выше»
  • Футбол: «Аналитика Глебчика»
  • Футбол: Квиз «Who is?»
  • Подкасты
  • Канал Sports.ru
  • ФК: «Наша фигурка»
  • Ставки: «Betting insider»
  • Кибер: «Player 1»
  • Интервью: «Всему Головин»
• Блоги
  • Блоги
  • Форумы
  • Статусы
  • Комментарии
  • Футбол
    • Россия
    • Сборные
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Украина
    • Южная Америка
    • Голландия
    • Португалия
    • Африка
    • Любительский
    • Азия
    • Беларусь
    • ФНЛ
  • Хоккей
    • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
    • Россия
    • Сборные
    • НХЛ
    • КХЛ
  • Баскетбол
    • Turkish Airlines Euroleague
    • Россия
    • НБА
    • Зарплаты НБА
    • Еврокубки
    • Сборные
    • Еврочемпионаты
    • Женский баскетбол
  • Биатлон
    • Чемпионат мира по биатлону
    • Кубок мира по биатлону
  • Теннис
    • ATP
    • WTA
    • Кубок Дэвиса
    • Кубок Федерации
    • Ролан Гаррос
  • Авто
    • Формула-1
    • Мото
    • Ралли
    • ДТМ
    • Другие серии
  • Бокс/MMA/UFC
    • Бокс Профи
    • ММА
    • Прочее
  • Фигурное катание
    • Чемпионат мира по фигурному катанию
  • Прочие

Как детский спортивный психолог помогает преодолевать трудности

Спорт дает детям взрослые эмоции. И детский спортивный психолог здесь очень важен. Так как дети не всегда способны справиться даже со своими «маленькими» проблемами. 

Кроме того, общение со спортивным психологом и преодоление трудностей в спорте положительно влияют на все остальные сферы жизни ребенка. Он переносит стратегию преодоления трудностей из спорта на учебу в школе или отношения с родителями и друзьями. 

Риски в спорте и как помогает детский спортивный психолог

Неправильно выбранный вид спорта

Очень важно правильно выбрать вид занятий для ребенка. И в этом может помочь спортивный психолог. На самом деле, это первая задача, которую он должен выполнить. Это позволяет избежать неприятных ситуаций, когда ребенок отказывается посещать тренировки, на которые было потрачено много денег и усилий. 

Отправить ребенка в «любой» спорт или тот, который ВЫ предпочитаете, не очень хорошее решение. Ребенку может быть не интересен этот вид спорта или даже спортом в целом. И заставлять его практиковаться в этом случае-ошибка. Ни вам, ни ребенку это не принесет ничего хорошего. Если вы позволите своему ребенку выбрать занятие, которое ему нравится и поддержите его в начинаниях, вполне возможно, он добьется успехов и достигнет больших высот.

Спортивную деятельность следует выбирать в соответствии с темпераментом и характером ребенка. Кроме того, необходимо учитывать интересы и вещи, которые ему нравятся. Может быть, есть особый вид спорта, которым он хочет заниматься или есть известный спортсмен, который ему нравится. 

Давление



Какой бы ни была цель у родителей, отдающих своего ребенка в спортивную секцию, и что бы они ни говорили об этом, мама и папа всегда надеются, что ребенок достигнет успеха. 

Некоторые родители хотят, чтобы их дети стали чемпионами и для этого отправляют их в профессиональный спорт. В этом случае их дети с раннего возраста готовятся к определенной жизни, которая крутится вокруг спорта.

Такие родители оказывают слишком большое давление на своего ребенка и заставляют его много тренироваться. Нагрузка может быть слишком большой для ребенка. И это вызовет не только отвращение к спорту, но и можете попросту испортить психическое здоровье. 

Кроме того, давление на ребенка только увеличивается, когда мальчик или девочка понимают, что в его спортивную деятельность и развитие вложены большие деньги и на нем лежит огромная ответственность. Он чувствует, что должен и обязан это делать, чтобы оправдать ожидания. Потому что авторитеты в лице родителей этого хотят. А дети в свою очередь не хотят, а иногда даже боятся их разочаровать. Но эта ответственность им абсолютно не по возрасту.

В этой ситуации спортивный психолог раскладывает все по полочкам. Есть две ситуации — когда нужно работать с ребенком и когда с родителем.

В первом случае психолог помогает малышу преодолеть трудности и сохранить психическое здоровье, оберегает его от психологических травм. Во втором случае необходимо объяснить родителю, что он оказывает слишком большое давление и почему это плохо. Возможно, потребуется более тщательная работа, чтобы объяснить, что ребенок – это отдельный человек, у которого есть свои интересы. Утверждая это, спортивный психолог часто сталкивается с сопротивлением родителей, которые патологически уверены, что знают, что лучше для их ребенка.

Школа и свободное время



Когда ребенок вырастает и начинает ходить в школу, она начинает занимать большую часть его дня. Он должен делать домашнюю работу, которая тоже отнимает время. Кроме того, в этом возрасте детей начинают привлекаться к работе по дому – уборке, стирке, приготовлению еды, садоводству и тому подобное. Таким образом, у них остается не так много свободного времени, особенно если они занимаются профессиональным спортом и много тренируются.

У них нет возможности отвлечься от школьного стресса и делать то, что они действительно хотят. Например погулять, поиграть на гитаре или пообщаться с друзьями. Некоторые из них даже не имеют возможности побыть наедине со своими мыслями! А ведь это действительно важно для психического здоровья. После тяжелого дня они просто проваливаются в сон, как только коснутся подушки.

Эта постоянная усталость — большой стресс, и здесь, если вы и ваш ребенок хотите продолжить занятия спортом, помощь психолога действительно необходима. Он поможет составить график и справиться с этим стрессом, перегрузкой. Учитывая тот факт, что спортивные психологи могут работать у вас дома, такая помощь не отнимает много времени, которого и так не хватает. А результат будет значительным.



Преодоление кризиса

Бывают ситуации, когда ребенок, который недавно бежал в припрыжку на тренировку, вдруг говорит, что больше туда не пойдет. И родители в шоке, они отказываются просто принять это и смириться. Психолог может помочь в этой ситуации. Он разговаривает с ребенком и выясняет проблему, мотивирует ребенка и поддерживает его. Очень часто такие ситуации вызваны спортивным выгоранием. И после того, как ребенок с этим справляется, он достигает больших успехов. Это похоже на эффект плато – ребенок уже добился многого, но больше не заинтересован в этом или его прогресс остановился. Психолог вместе с родителями и ребенком преодолевают этот кризис. Но в некоторых ситуациях единственным решением является изменение вида спорта.

Принятие поражений и неудач

Поражение на соревнованиях становится настоящей трагедией для ребенка. Потому что они принимают это слишком близко к сердцу и им кажется, что победа имеет огромное, опредляющее значение. Еще хуже, когда такая ситуация разочаровывает родителей, и они высказывают свое недовольство ребенку. Это оказывает больше давления и заставляет его чувствовать себя неудачником. Кроме того, если нет поддержки даже со стороны мамы и папы, ребенок теряет уверенность в себе и начинает думать, что ничего не умеет и ничего не добьется в жизни.

В этом случае также требуется работа психолога как с ребенком, так и с родителями. И когда они справятся с ситуацией, улучшатся и их отношения. Кроме того, такой опыт в преодолении трудностей влияет на развитие ребенка и его характер в целом. Именно поэтому спортсмены легче справляются с проблемами и обладают сильным характером. Но все это возможно только с хорошим наставником, которого не всегда может заменить спортивный тренер.

Детский спортивный психолог для ребенка



Спортивный психолог А.Горовая

Профессиональные занятия спортом создают большие нагрузки для психики ребенка. Например:

Мотивация. Ребенку нужно стремиться к высоким результатам. Это нелегкая задача для многих взрослых. Дети тренируются, когда хочется играть, повторяют одно и то же действие, пока не достигнут идеального исполнения и т.д.

Функция детского спортивного психолога:

• Специалист и клиент подберут из множества мотивационных техник самые подходящие. Так, чтобы ребенок мог вкладываться в спортивную карьеру с полной отдачей при любых обстоятельствах.
• Психолог вместе с ребенком определят и эффективные методы для повышения продуктивности тренировок.

Подготовка к соревнованиям. Этот процесс очень затратен для детской психики. Повышенные физические нагрузки и волнение перед выступлением запускают механизмы стресса. Юному спортсмену в этот период особенно важна профессиональная поддержка.

Актуальность спортивного психолога для ребенка:

• Профессиональный психотерапевт проработает с клиентом ситуации победы и проигрыша, конкуренции и т.д. Эти явления могут нанести ребенку большую травму на всю жизнь, если он не сумеет конструктивно воспринять и прожить их.
• Детский спортивный психолог поможет спортсмену научиться справляться с волнением перед выходом на арену, а также управлять своим психологическим состоянием.
• Психотерапевт и клиент будут вместе работать над упражнениями по расслаблению и концентрации усилий. Так тренировки станут эффективнее, а ущерб для психики ребенка – существенно меньше.

Коммуникация. Ребенку-спортсмену важно уметь выстраивать отношения с тренером и/или членами команды. Что не всегда бывает просто. Занять свое место в коллективе, уметь вести себя в конфликтных ситуациях, эффективно работать с разными людьми – незаменимые навыки для любого спортсмена.

Польза психолога:

Специалист совместно с клиентом проработают любые сложности, которые могут возникнуть при взаимодействии с окружающими: стеснение, неумение отстаивать свою точку зрения, неспособность слышать другого и т.д.

Спортивный психолог для ребенка научит клиента управлять своими эмоциями, чтобы качество командной работы не зависело от климата между ее членами. Этот же навык будет актуален в решении конфликтов.

Поиск ресурсов. Юные спортсмены много тренируются. У них значительно меньше времени на отдых и игры по сравнению со сверстниками. Это вызывает стрессовые реакции практически у каждого ребенка.

Чем в этом случае полезен детский спортивный психолог?

В ходе консультаций со специалистом будет найден баланс между отдыхом и нагрузками.

Психотерапевт вместе с ребенком определят, какие ресурсы из неспортивной жизни ребенка могут компенсировать повышенные энерго и временные затраты на спорт.

Психологи центра «Квартет» окажут качественную, профессиональную поддержку и при любых других сложностях, возникающих у юных спортсменов.

Звоните и записывайтесь на прием!

Будем рады помочь Вам!

Спортивный психолог — Википедия. Что такое Спортивный психолог

Материал из Википедии — свободной энциклопедии

Спортивный психолог (психолог в спорте) — специалист, изучающий закономерности психической деятельности человека в процессе его двигательного обучения, спортивной тренировки, участия в специфичных командных взаимодействиях, в процессе подготовки и выступлений на соревнованиях, а также участия в различных формах общественной жизни, связанных со спортом.^[1]

Основные задачи

• Психологический отбор будущих чемпионов в конкретных видах спорта
• Спортивная профориентация
• Определение предпосылок развития необходимых психологических качеств спортсменов
• Диагностика и учет индивидуальных особенностей спортсмена, формирование и развитие необходимых для победы психологических качеств и умений
• Разработка для каждого спортсмена индивидуального плана развития способностей, стратегии подготовки и соревновательного поведения
• Определение психологической готовности спортсмена к спортивным занятиям, выступлениям и соревнованиям
• Постсоревновательная реабилитация
• Проведение командных тренингов (на командообразование, сплоченность коллектива, работу с конфликтами, развитие команды)
• Обучение навыкам мысленной тренировки, расслабления и снятия стресса
• Проработка страхов, связанных со спортивной деятельностью и др.
• Разрешение и выход из кризисной ситуации
• Профессиональное реориентирование спортсмена (после выхода спортсмена из спортивной карьеры)

Виды оценивания состояния спортсмена

Субъективные методы

Данные методы требуют большого количества времени, однако, благодаря им можно получить уникальные данные о спортсмене.

Объективные методы

• Опросники
• Айтрекинг. Использование систем айтрекинга (технология отслеживания движений глаз позволяет с высокой точностью измерять и анализировать движения глаз, определять направление взора человека) для выявления точек, продолжительности и последовательности фиксаций в процессах выполнения различных действий позволяет исследователям работать с выявлением специфики поведения глаз при определенной спортивной деятельности и использовать систему айтрекинга для анализа эффективности применения различных методов обучения спортсменов, связанных со зрительным вниманием и процессами контроля.^[2]
• Виртуальная реальность. Технологии ВР могут быть эффективно использованы для изучения взаимодействия когнитивных процессов спортсмена и его двигательной активности в процессах зрительного восприятия в рамках подхода, называемого «активное восприятие».^[3]
• БОС-технологии. Биологическая обратная связь является нефармакологическим методом лечения с использованием специальной аппаратуры для регистрации, усиления и «обратного возврата» пациенту физиологической информации. Суть заключается на принципе перевода получаемой информации при помощи специальных датчиков, идущих от тела человека (электрические физиологические сигналы) в картинку или звук — сигналы обратной связи.^[4]

Основные направления деятельности

Выделяют^[5] следующие направления деятельности спортивного психолога:

• Экспериментально-исследовательское направление
• Прикладные направления:
  • Образовательное направление (обучение тренеров, спортсменов, других членов коллектива психологическим техникам, методикам, методам саморегуляции)
  • Консультативное направление (помощь в решении личностных проблем спортсменов/тренеров и других членов коллектива)

Позиции деятельности психолога в спорте

1. «внешняя» (приглашенный специалист): возможность нейтрального подхода к решению многих задач, но одновременно — возникновение проблем при недостаточном знании реальных организационных ситуаций, невозможности за короткое время определить глубинные причины и условия возникновения какого-либо явления или процесса.
2. «внутренняя»: хорошее знание организационной и кадровой ситуации, возможность профилактики конфликтов; при длительной работе на предприятии часто происходит снижение статуса психолога до статуса обычного члена коллектива, переход к позиции «коллективной жилетки», к которой обращаются сотрудники по любому поводу.

Сферы деятельности специалиста — спортивного психолога

• физкультурно-спортивные
• педагогические
• научно-исследовательские
• медицинские организации
• психологические службы

Места работы спортивного психолога

1. медико-социальные, спортивно-оздоровительные, реабилитационные центры
2. физкультурно-спортивные клубы и общества
3. научно-исследовательские институты
4. высшие и средние учебные заведения

Область профессиональной деятельности спортивного психолога

• физическая культура и спорт
• детско-юношеский спорт
• массовый спорт
• спорт высших достижений
• профессиональный спорт
• армейский спорт
• реабилитация и оздоровление средствами физической культуры и спорта людей с ограниченными возможностями

Структура психологического сопровождения деятельности спортсмена, тренера и др. субъектов спортивной деятельности

Психологическое сопровождение в спорте означает содействие в достижении максимальных для данного спортсмена результатов и создании благоприятных условий для его профессионального и личностного развития, и осуществляться оно должно на всех этапах спортивной карьеры.^[6]

Формы организации психологического сопровождения:

• постоянное сопровождение
• этапное сопровождение
• ситуационное сопровождение

В качестве основных характеристик психологического сопровождения выступают:^[7]

• процессуальность
• пролонгированность
• недирективность
• погруженность в реальную повседневную жизнь человека

Задачи психологического сопровождения спорта:^[8]

1. Психодиагностика личности спортсмена, включая выявление следующих компонентов: темперамента; характера; свойств нервных процессов; доминирующих и актуальных психических состояний, проявляемых в условиях тренировочной и соревновательной деятельности; спортивной мотивации, ценностных ориентаций, специальных знаний(техники и тактики) и умений(двигательных, психорегуляции). На основании полученных результатов строится систематическая индивидуальная работа со спортсменами.
2. Формирование спортивно-психологической компетентности спортсмена, включающее усвоение специальных знаний и умений с целью самостоятельного использования их в тренировочной и соревновательной деятельности.
3. Обеспечение реализации ресурсов спортсмена (физического, технико-тактического, функционального и психологического)
4. Формирование позитивной Я-концепции личности спортсмена, способной противостоять сбивающим предсоревновательным и соревновательным факторам, и успешно решать поставленные задачи.
5. Пробуждение самостоятельности и интеллектуальной активности спортсмена в планировании и выполнении тренировочных заданий и решении соревновательных ситуаций

См. также

Список литературы

1. Ильин Е. П. Психология спорта. — СПб.: Питер, 2008
2. Горбунов Г. Д. Психопедагогика спорта. — М.: Советский спорт, 2007
3. Психология спорта: Психология спорта: Монография / Под ред. Ю. П. Зинченко, А. Г. Тоневицкого. М.: МГУ, 2011
4. Психология спорта: Хрестоматия/ Сост.-ред. А. Е. Тарас/ — М: АСТ; Мн.: Харвест, 2007
5. Спортивная психология в трудах зарубежных специалистов: хрестоматия / Сост.и общ.ред. И. П. Волкова. — М.: Советский спорт, 2005
6. Киселёв Ю. Я. «Победи» Размышления и советы спортивного психолога.-М.:ФиС, 2002
7. Психология спорта. Монография/ под ред. Ю. П. Зинченко, А. Г. Тоневицкого, 2011
8. Алексеев А. В. Преодолей себя! — Р-н-Д., 2006
9. Уэйнберг Р. С. Основы психологии спорта и физической культуры / Уэйнберг Р.С, Гоулд Д. — Киев: Олимпийская литература, 2001
10. Федак, Г. Б. Исследование состояния одиночества спортсменов-танцоров с позиций гендерной психологии / Федак Г. Б., Никитина Е. Д. // Всероссийский форум «Молодые ученые — 2009» : материалы. — М., 2009. — Т. 1. — С. 124—126.

Примечания

1. ↑ Горбунов Г.Д., Гогунов Е.Н. Психология физической культуры и спорта. — Академия, 2009.
2. ↑ Горовая А.Е., Коробейникова Е.Ю. Использование технологии айтрекинга в
   психологии спорта // «Психологическая наука и образование» : Электронный журнал. — 2013. — № 1. — С. 1-9. — ISSN 2074-5885.
3. ↑ Зинченко Ю.П., Тоневицкий А.Г. Психология спорта: Монография. — МГУ, 2011. — С. 377-392. — 424 с. — ISBN 978-5-9217-0048-2.
4. ↑ Исайчев С.А. Использование бос-технологии в практической психологии // XX Съезд Физиологического общества им. И.П. Павлова, Москва, 4-8 июня 2007, Тезисы докладов. — Издательский дом «Русский врач» Москва, 2007. — С. 211.
5. ↑ Веракса А.Н. Профессия «Спортивный психолог» // Национальный психологический журнал. — 2012. — № 1. — С. 134-138.
6. ↑ Смирнова В.В. Соотношение компонентов психологического споровождения спортивной деятельности // Ученые записки университета им. П.Ф. Лесгафта. — 2009. — № 10. — С. 89-90.
7. ↑ Осухова. Н.Г. Социально-психологическое сопровождение. Семья и личность в кризисной ситуации. — Психологический журнал, 2001. — № 31. — С. 2-17.
8. ↑ Бабушкин Г.Д. Психологическое сопровождение становления спортсмена субъектом деятельности: постановка проблемы. — Омский научный вестник, 2013. — Вып. № 3(119. — С. 170-172.
9. ↑ ПСИХОЛОГИЯ СПОРТА Психологический словарь, значения психологических терминов «Мир Вашего Я». www.psychologist.ru. Проверено 23 марта 2016.

Что такое спортивный психолог?

Спортивные психологи помогают спортсменам достигать максимальных результатов. Они могут выполнять функции инструкторов, консультантов или терапевтов. Спортивные психологи могут предложить терапию при таких проблемах, как расстройства пищевого поведения или смена карьеры. В некоторых случаях работа включает помощь спортсменам в решении проблем вне поля и помощь им в реабилитации после травм.

Психологи могут предложить лечение таких проблем, как расстройство пищевого поведения или смена карьеры.Это может повлечь за собой помощь им в вопросах групповой динамики, социального восприятия и лидерства.

Спортивные психологи могут быть не только поставщиками услуг, но и исследователями. Они могут изучить влияние занятий спортом на людей, факторы, способствующие успеху на поле, или психологические последствия физических травм.

Спортивных психологов нанимают спортивные команды и школы. Выборка работодателей, размещенных на веб-сайте Ассоциации прикладной спортивной психологии в конце 2013 года, выявляет широкий спектр организаций: Университет Западного штата Колорадо, Университет штата Бриджуотер, Атлетикс штата Калифорния, Нью-Йорк Метс.Просмотр сообщений дает представление о том, что ищут лучшие учреждения (http://www.appliedsportpsych.org/resource-center/employment-opportunities).

Обучение и подготовка спортивных психологов

Спортивная психология может быть предложена в рамках программы консультирования или клинической психологии. Студент прикладного направления психологии будет иметь курсовую работу по биологическим, когнитивно-эмоциональным и социальным основам поведения. Программа также обеспечит основу для понимания и лечения психологических расстройств, использования методологий психологии и соблюдения профессиональных стандартов.Кроме того, программа спортивной психологии обычно включает курсовую работу по физиологическим или биомеханическим основам спорта.

Университет Капеллы аккредитован Высшей учебной комиссией и предлагает несколько онлайн-программ бакалавриата, магистратуры и докторантуры по психологии, включая как клинические, так и неклинические специализации. Университет Капеллы также предлагает три онлайн-программы, аккредитованные CACREP: MS в области клинического психического здоровья, MS в школьном консультировании и PhD в области обучения консультантов и надзора, а также аккредитованную COAMFTE программу MS в области брака и семейной терапии.Щелкните здесь, чтобы связаться с университетом Capella и запросить информацию об их программах.

Щелкните здесь, чтобы узнать больше о вариантах психологического образования в зависимости от вашего текущего уровня образования.

Существуют печатные ресурсы для принятия академических решений. Ассоциация прикладной спортивной психологии рекомендует студентам взять копию Справочника программ магистратуры по прикладной спортивной психологии (http://www.appliedsportpsych.org/students-center/graduate-training/).

Студенты могут пожелать стать студентами отделения 47 Американской психологической ассоциации: спортивная психология. Членство может предоставить им лидерство, а также возможности для общения. Они получат информационный бюллетень и журнал Sport, Exercise, and Performance Psychology. Диссертация дает возможность отличиться в данной области. В дивизионе 47 проводится конкурс диссертаций.

Клинические психологи и психологи-консультанты обычно проходят год преддокторской стажировки и год резидентуры или другой работы под присмотром в аспирантуре.

Спортивная психология признана Американской психологической ассоциацией (APA) как специальность для аспирантов (https://www.apa.org/ed/graduate/specialize/sports.aspx). APA опубликовало список компетенций лицензированных психологов, практикующих спортивные психологи.

Аттестация спортивного психолога

Спортивные психологи, которые проводят терапию (например, помогают спортсменам справляться с расстройствами пищевого поведения), нуждаются в лицензии. В некоторых случаях другим лицам, которые работают напрямую со спортсменами, может потребоваться лицензия или они могут занять более удобное положение, если оно у них есть.

Отдельные государства не только устанавливают рамки практики для психологов, но и определяют, кому разрешено использовать титул. В некоторых случаях человеку будет разрешено выполнять некоторые обязанности, связанные со спортивной психологией, но он не сможет использовать звание «психолог». Все штаты лицензируют психологов, но могут исключать некоторые настройки (например, академические настройки).

Спортивные психологи также могут пройти добровольную сертификацию. Это не дает законного права заниматься практикой, но демонстрирует опыт в специальной области.Специалисты по спортивной психологии как на уровне магистра, так и на уровне докторантуры имеют право стать сертифицированными консультантами (CC-AASP) через Ассоциацию прикладной спортивной психологии (http://www.appliedsportpsych.org/certified-consultants/become-a-certified-consultant ).

Опытные спортивные психологи с докторской степенью, которые внесли значительный вклад в эту область, имеют право на получение статуса стипендиата APA.

Американский совет профессиональной психологии (ABPP) не предлагает сертификатов по спортивной психологии, но практикующие специалисты могут иметь право на сертификацию по более широкой категории, например, по клинической психологии.

Многие спортивные психологи подпадают под категорию клинических, консультационных и школьных психологов. Средняя заработная плата в 2012 году составляла 34,72 доллара в час, или 72 220 долларов в год.

Узнайте больше о вариантах получения степени по психологии в зависимости от вашего текущего уровня образования

.

Чем занимаются спортивные психологи?

7 вещей, которые могут сделать спортивные психологи

Сегодня спортивные психологи могут делать несколько вещей, чтобы помочь спортсменам в спорте и достижении результатов. Роль спортивного психолога сегодня более принята в составе штатного тренерского штаба команд и отдельных спортсменов, чем 10 лет назад. Спортивных психологов много, но они в основном обучают спортсменов умственным игровым навыкам, чтобы улучшить их результаты и обучение.

Чем занимается спортивный психолог?

Области, которым обучают спортивные психологи, варьируются от человека к человеку в зависимости от их опыта и квалификации. Ниже приведены главные роли прикладного спортивного психолога, тренера по ментальным играм, который помогает спортсменам повышать результативность с помощью умственных тренировок…

(1) Помогите спортсменам справиться со страхами производительности

Спортивный психолог может помочь спортсменам преодолеть страхи, такие как страх неудачи, страха смущения и общего беспокойства по поводу производительности.Это распространено среди спортсменов, которые являются перфекционистами или преданными своему делу спортсменами, которые слишком беспокоятся о том, что другие люди думают об их выступлениях.

(2) Помогите спортсменам улучшить умственные навыки для повышения производительности

Наиболее распространенная роль спортивного психолога — обучать умственным навыкам для повышения производительности. Эксперт по интеллектуальным играм может помочь вам повысить уверенность, сосредоточенность, самообладание, интенсивность и доверие к спортивным результатам. Эти умственные способности помогают спортсменам улучшить результаты и могут помочь в других сферах жизни спортсмена.

(3) Помочь спортсмену мысленно подготовиться к соревнованиям

Еще одна распространенная роль спортивного психолога — помочь спортсменам мысленно подготовиться к соревнованиям и тренировкам. Это включает в себя многие из упомянутых выше умственных способностей, но применяется к конкретным ситуациям на спортивной площадке.

(4) Помогите спортсменам вернуться после травмы

Вернуться к игре после травмы для многих спортсменов иногда может быть сложно, в зависимости от характера травмы.Спортсмены часто остаются с «психологическими шрамами» спустя долгое время после того, как травма физически зажила. Спортивный психолог может помочь травмированным спортсменам лучше справиться с давлением, связанным с возвращением к прежнему уровню работоспособности — до травмы.

(5) Помогите спортсмену разработать предигровую программу

В рамках психологической подготовки роль спортивного психолога включает помощь спортсменам в развитии умственных навыков, используемых во время предигровых или предсоревновательных программ. Спортсмены узнают, как сосредоточиться на процессе, а не на результатах, и проявлять большую уверенность перед соревнованиями.

(6) Помогите спортсменам разработать режимы подготовки к тренировке

Программы подготовки к тренировке — еще одна распространенная роль спортивного психолога. Здесь спортсмены учатся использовать умственные способности для подготовки к определенным двигательным навыкам, таким как бросок в гольф, штрафной бросок или удар с игры.

(7) Помогите спортсменам повысить эффективность тренировок

Еще одна распространенная роль спортивного психолога — помочь спортсменам улучшить качество или эффективность их тренировок.Многие спортсмены, например, университетские спортсмены, имеют ограниченное время для тренировок. Тренеры хотят помочь этим спортсменам максимально эффективно использовать время тренировок, понимая принципы моторного обучения и производительности.

Статьи по теме:

.

10 известных спортивных психологов | psysci.co

0

Сегодня большинство спортсменов понимают, что битва выигрывается не только на поле, но и в уме.

Но этим известным спортивным психологам было нелегко, спортивная психология не всегда была уважаемой наукой.

На самом деле, все начиналось не очень хорошо — поначалу большинство людей сопротивлялось идее какой-то умственной гимнастики, которая могла бы каким-то образом заставить человека бегать быстрее, быть сильнее и выше прыгать без реального времени, проведенного на тренировочной площадке.

Однако, когда начали накапливаться подробные отчеты о повышении спортивных результатов в связи с большими умственными способностями, мир спорта больше не мог закрывать глаза.

Здесь мы говорим о 10 мужчинах и женщинах, которые проникают в умы величайших спортсменов.

Коулман Гриффит

В юности, изучая степень бакалавра в колледже Гринвилл, Коулман Робертс Гриффит проявлял глубокий интерес к спорту; он был членом бейсбольной и баскетбольной команд и был организатором различных гимнастических мероприятий.

Он сохранил эту страсть к спорту и атлетизму, когда он поступил в Иллинойский университет, где получил докторскую степень в области психологии и начал свои подробные исследования психологии спортсмена.

Его обширное исследование побудило его разработать совершенно новые тесты для измерения широкого спектра физических и психологических факторов, которые могут повлиять на результаты спортсмена в полевых условиях.

В конце концов, это исследование позволило ему подготовить две публикации — «Психология коучинга» в 1926 году и «Психология легкой атлетики» в 1928 году — обе из них внесли огромный вклад в эту область и впоследствии закрепили его роль как основателя American Sports. Психология.

Майкл Жерве

В качестве директора программы высокоэффективной психологии в DISC Sports & Spine Center и официального поставщика медицинских услуг для североамериканских спортсменов Red Bull, доктор Майкл Жерве не просто психолог, он — секретное оружие.

Элитные спортсмены, все целеустремленные люди с ужасным желанием добиться успеха, все слышат, когда дело доходит до психологического совета Майкла.

В 2010 году сам Майкл был призван спасти то, что тогда было безнадежно, — Project Stratos.

Австрийский прыгун BASE Феликс Баумгартнер полностью испугался своего космического костюма. Спустя две недели интенсивных консультаций Феликс надел свой скафандр, как будто это его никогда не беспокоило.

В 2012 году он совершил прыжок и без страха преодолел звуковой барьер.

Эти великие спортивные психологи, а также другие написали несколько замечательных книг по спортивной психологии, о которых мы недавно писали в нашем посте: лучшие книги по спортивной психологии.

Кэролайн Силби

Доктор Кэролайн Силби не всегда была просто психиатром — она ​​начинала как спортсменка Национальной сборной по фигурному катанию, была отправлена ​​на Олимпийские испытания 1984 года, а затем перешла на службу в U.Совет директоров Ассоциации фигурного катания и Консультативный совет спортсмена.

Ее реальный опыт в качестве элитной спортсменки в сочетании с годами строгой академической подготовки (в ходе которой она получила докторскую степень по спортивной психологии в Университете Вирджинии) позволили ей стать востребованным экспертом, который появлялся в многочисленных телевизионных программах.

В 2001 году ее время и усилия достигли кульминации в публикации «Игры, в которые играют девушки: понимание и руководство молодыми спортсменками» — высоко оцененной статьи, которая дала среднестатистическим мамам и папам навыки подготовки к тем препятствиям, с которыми столкнется спортсменка. вверх.

Джон Ф. Мюррей

Джон Ф. Мюррей, получивший титулы «Роджер Федерер из спортивных психологов» и «Фрейд футбола», названный суперзвездой в своей области, очень успешный клинический и спортивный психолог из Флориды. Он написал свою первую книгу «Умный теннис: как играть и побеждать в умственной игре» — в 1999 году.

Затем он стал первым, кто представил концепцию оценки умственной деятельности с помощью своего Индекса умственной деятельности (MPI), разработанного им инструмента, который повысил точность и стандартизацию анализа командной работы в американском футболе.

В настоящее время его клиентура расширилась за счет спортсменов всех видов спорта, даже не спортсменов и руководителей предприятий.

Джоан Штайдингер

Работая с клиентами спортивной психологии в течение 20 лет и занимаясь частной практикой в ​​течение 28 лет, доктор Штайдингер работал со спортсменами как профессионального, так и любительского уровня в различных видах спорта, таких как бег, велоспорт (шоссейный и горный), бокс и гольф.

Ее академический опыт подтвержден не кем иным, как Ассоциацией прикладной спортивной психологии (AASP), международной профессиональной организацией в области психологии спорта и физических упражнений.Именно благодаря AASP она получила титул сертифицированного консультанта.

В 2014 году д-р Штайдингер опубликовала книгу «Сестринство в спорте: как спортсменки сотрудничают и соревнуются», в которой показано, как тонкие гендерные различия влияют на спортивные результаты спортсменок.

Gio Valiante

Джио Валианте одновременно является штатным профессором в колледже Роллинз, а также консультантом по интеллектуальным играм в каналах Golf Channel, Golf Digest и Университете Флориды.

Хотя он работал с такими известными компаниями, как Coca Cola, Red Bull и Orlando Magic, его самая большая работа заключается в его успешных сессиях с лучшими игроками в гольф — Джастином Роузом, Мэттом Кучаром, Health Slocum и многими другими — которые впоследствии выиграть многочисленные соревнования.

Его исследования в этой области привели к публикации «Бесстрашный гольф: победа над мысленной игрой» в 2005 году, в которой он предлагает подробный план достижения наилучшего психологического состояния у игроков в гольф, находящихся под огромным давлением соревнований.

Терри Орлик

Он получил докторскую степень. в 1972 году в Университете Альберты и более 40 лет спустя он по-прежнему является одним из ведущих мировых авторитетов в области психологии совершенства. Известный лидер благодаря огромному количеству лет, которые он провел в этой области.

Доктор Орлик провел значительную часть своей жизни, работая с тысячами спортсменов олимпийского и профессионального уровня, чтобы справиться с задачей добиться от себя абсолютного максимума.

Он основал Zone of Excellence, веб-сайт, посвященный помощи людям всех возрастов в достижении совершенства, а также опубликовал такие известные книги, как «In Pursuit of Excellence» и «Embracing Your Potential».

Алан Голдберг

Алан Голдберг был спортивным психологом более 32 лет, все это время он посвятил себя обеспечению надлежащего развития молодежного спорта с помощью своих уникальных программ. Его специализация — помогать людям преодолевать обычные спортивные страхи и блоки, а также побуждать их преодолевать частые плато в производительности.

Доктор Голдберг часто пишет для национальных изданий, таких как университетский бейсбол, мир плавания, международная гимнастка и многие другие.

Он работает со спортсменами из всех видов спорта на всех уровнях, от простых юниоров до олимпийских титанов. Он также консультируется с тренерами и родителями, чтобы развивать здоровые, успешные отношения со спортсменами и детьми.

Дэвид Л. Кук



.

6 известных спортивных психологов | PsychologySchoolGuide.net

Спортивная психология изучает взаимосвязь между физической работоспособностью и психологическими факторами, влияющими на результативность спортсмена на поле и за его пределами. Он также использует концепции и принципы из смежных областей кинезиологии, физиологии, психологии и биомеханики. Спортивные психологи помогают спортсменам в различных аспектах, в которых им может потребоваться поддержка или помощь, включая мотивацию, преодоление беспокойства по поводу производительности, командную работу и восстановление после травм.



Помимо непосредственного общения со спортсменами, спортивные психологи могут также взаимодействовать со своими тренерами и членами семьи. Это означает, что спортивные психологи придерживаются целостного подхода при работе со своими пациентами или клиентами. Смена карьеры спортсмена, реабилитация из-за травмы или травмы и общение — все это вопросы, которыми может заниматься спортивный психолог. Каждый известный спортивный психолог, упомянутый ниже, так или иначе сделал себе имя в отрасли.Есть много других психологов, но перечисленные ниже заслуживают упоминания.

Дополнительная литература : Аккредитованные программы получения степени в области спортивной психологии

Коулман Гриффит

Коулман Гриффит считается «отцом спортивной психологии» в Соединенных Штатах Америки за его вклад в эту область еще в 1925 году. Начал как профессор педагогической психологии в Университете Иллинойса, где он провел исследования, которые привели к работам «Психология и ее связь со спортивными соревнованиями» в 1925 году, «Психология коучинга в 1926 году» и «Психология легкой атлетики» в 1928 году.Гриффит был также нанят в качестве спортивного психолога в 1938 году для Chicago Cubs, что было огромным достижением. Несмотря на его обширные и новаторские исследования в области спортивной психологии, вклад Коулмана Гриффита не имел большого значения до 1960-х годов. Это когда положительные преимущества спортивного психолога для спортсмена и / или команды были засвидетельствованы и испытаны в более широком масштабе.

Д-р Алан Голдберг

Несмотря на то, что он не является лицензированным психологом, Алан Голдберг является автором 35 книг и обучающих программ по психической силе и стойкости.Он также был консультантом по спортивной психологии мужских чемпионов по футболу NCAA (Национальной университетской спортивной ассоциации) в 2000 году и Чикагского университета хаски среди других. Он часто выступает с докладами в колледжах, средних школах и тренерских клиниках, а его область знаний включает помощь спортсменам в преодолении препятствий и восстановлении после неудач. Он получил докторскую степень в области психологического консультирования в Массачусетском университете в Амхерсте. Алан Голдберг — директор своей частной фирмы, занимающейся консультированием по вопросам производительности.

Д-р Джон Ф. Мюррей

Автор, спикер, клинический психолог и спортивный психолог, Мюррей был назван «самым цитируемым психологом в Америке». Он работал в сети NFL (Национальная футбольная лига), а также со спортсменами NFL, что является большим достижением. Его опыт распространяется на спортсменов всех видов спорта. Washington Post назвал его «Фрейдом футбола», а Tennis Week назвал доктора Джона Ф. Мюррея «Роджером Федерером спортивных психологов».

Роберт М. Нидеффер

Доктор Роберт М. Нидеффер получил докторскую степень в Университете Вандербильта в области клинической и экспериментальной психологии. Он является автором семнадцати книг, включая свою первую работу — «Внутренний атлет», которая была опубликована в 1976 году, и написал множество статей в результате своих огромных исследований. Enhanced Performance Systems является продуктом напряженной работы доктора Nideffer в. Система сосредоточена на контроле эмоций, сведении к минимуму отвлекающих факторов и сосредоточении внимания для улучшения результатов как отдельных спортсменов, так и команд.Его другие популярные работы включают Psyched to Win и The Ethics and Practice of Applied Sport Psychology .

Терри Орлик

Доктор Орлик основал Зону передового опыта и уже более тридцати лет занимается спортивной психологией. Зона передового опыта — это концепция идей, которая помогает людям сосредоточиться на поставленной задаче, направив все свое внимание и энергию. Он работал со многими профессионалами, включая олимпийских спортсменов, тренеров, танцоров и классических музыкантов.Доктор Терри Орлик является автором нескольких книг и статей, а также записал восемь аудио компакт-дисков. Названия его наиболее популярных работ: «В погоне за совершенством», «Использование вашего потенциала» и «Психология для спорта: психологическая тренировка для спортсменов».

Тимоти Галлвей

Галлвей является автором нескольких книг, относящихся к области спортивной психологии, начиная с 1970-х годов. В его работах ценится понятие «внутренней игры», выраженное в названиях его книг — «Внутренняя игра в теннис, Внутренняя игра в гольф, Внутренние лыжи, Внутренняя игра работы и Внутренняя игра музыки», которую он написал с Барри Грином.Принципы Тимоти Гэлли в отношении спортсменов и спорта также нашли отражение в сферах здравоохранения, образования и бизнеса. Его теория касается тренировки, направленной на достижение совершенства. В своих работах Галлвей сочетает концепции восточной и западной идеологий. Он считает, что объединение тренировочных концепций обоих миров приведет к большей системе спортивных достижений.

.