Мотивация текст спорт: Мотивация к спорту — цитаты — Крылатые фразы

Мотивация текст спорт: Мотивация к спорту — цитаты — Крылатые фразы

alexxlab 03.01.1970

Содержание

Мотивация к спорту — цитаты — Крылатые фразы

Люди без ног и без рук берут золото Паралимпиады, а двуногие и двурукие жалуются на жизнь.

 

*****

 

Алкоголь развлечение бедных, Наркотики — слабых, Спорт — для сильных!

 

*****

 

Один пропущенный день тренировки мoжет стоить победы!

 

*****

 

Пусть я после занятий спортом обессиленная, уставшая, но в то же время, какой заряд бодрости дают эти тренировки!

 

*****

 

Сделай сегодня сколько сможешь — завтра сможешь ещё больше.

 

*****

 

Мы перестаем тренироваться не потому что становимся старше – мы стареем из-за того что перестаем тренироваться.

 

*****

 

Победа не дает силу. Силу дает борьба. Если ты борешься и не сдаешься — это и есть сила.

 

*****

 

Возможность преодолеть себя — самое ценное свойство спорта.

 

*****

 

Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!

 

*****

 

Главное — желание заняться спортом, а способ всегда найдется!

 

*****

 

Когда я прихожу на тренировку раньше всех, а ухожу позднее всех, я понимаю, что день прошел не зря!

 

*****

 

У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!

 

*****

 

Побеждай свою лень и ты — победитель!

 

*****

 

Твоё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!

 

*****

 

Спорт – это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.

 

*****

 

Чтобы чего-то добиться в этой жизни, надо пробить дыру в своей лени, встать с дивана и идти к своей цели.

 

*****

 

Разница между победителем и другими заключается не в недостатке силы или недостатке знаний, а в недостатке воли.

 

*****

 

Тем, кто не может найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть!

 

*****

 

Главное — это не рекорды. Главное становиться лучше себя вчерашнего и стремиться завтра к себе лучшему, чем сегодня.

 

*****

 

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

 

*****

 

Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя.

 

*****

 

Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.

 

*****

 

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

 

Цитаты про спорт и мотивацию к спорту от успешных людей

Содержание статьи:

  • Цитаты про спорт для девушек от успешных спортсменок
  • Цитаты о спорте от успешных мужчин

Цитаты про спорт от успешных спортсменов и бизнесменов точно должны помочь, если Вам не хватает мотивации к спорту или того самого волшебного пенделя в жизни!

Цитаты про спорт для девушек от успешных спортсменок

«Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать»

сказала журналистка и ведущая Эвелина Хромченко.

«Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта»

— супер цитата о спорте от Ольги Корбут, советской гимнастки, четырёхкратной олимпийской чемпионки.

«Выходя на площадку, я не обращаю внимания, кто моя соперница. Хоть я и уважаю каждого противника, но единственное мое желание — победить»


Если вы начинаете выступление на турнире, думая, что его выиграет кто-то другой, у вас серьёзная проблема.

— высказывания про спорт со смыслом от одной из лучших теннисисток мира Марии Шараповой.

Одна из самых коротких мотиваций — цитат про спорт от всемирно известной теннисистки Серены Уильямс:

«Тому, кто спит, не достается ничего, кроме грез».

Цитаты о спорте от успешных мужчин

Спортсмен, который не нуждается в представлении, Арнольд Шварценеггер:

«Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью. Борись и не сдавайся и обретешь силу».

Успешная мотивация про спорт от Арнольда Шварцнеггера.  

Посмотри, всего 4 минуты!

 

Кстати, тот же Шварценеггер задал вопрос Марку Цукербергу, основателю Фейсбука, о его отношению и мотивации к тренировкам и занятиям спортом. И получил такой ответ:

«Пребывание в форме очень важно. Делать что-нибудь хорошо требует энергии, и у тебя гораздо больше энергии, когда ты в форме. Я убежден, что занимаюсь спортом по крайней мере три раза в неделю — обычно это первое, что я делаю, когда я просыпаюсь!»

Еще один миллиардер современности — Ричард Брэнсон, вот и его цитата — мотивация к спорту:

«Уделите время самому себе. Тренировки не истощают мой запас энергии. Наоборот, они насыщают меня энергией и заставляют меня снова почувствовать себя юным пареньком».

И посмотрите на фото, не только чувствовать, но и быть им! Отличная спорт мотивация для тренировок, согласны?

«Что мною движет на пути к цели? Моя слабость, которую я не переношу и превращаю в силу, чтобы продолжать борьбу» — Майкл Джордан.

Представьте, даже самые сильные спортсмены ощущают слабость, отсутствие фазы мотивации и знакомы с ней, но при этом они остаются выдающимися!

А вдумайтесь в смысл следущей цитаты про спорт и мотивацию от Майка Тайсона. Майк Тайсон уверен, что

«Если человек встает после падения, это не физика, это характер».

И мы согласны с ним на все 100%

Читайте также: «Бокс — миниатюра жизни. Ушел в нокдаун? Вставай» и другие цитаты о боксе

«Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения» — Анджело Моссо.

Прекрасная цитата — мотивация про спорт прямо сейчас.

Отдельного внимания заслуживают и фитнес цитаты — как неотьемлемая часть спорта.

«Фитнес — не только один из ключей к здоровому телу, но и основа динамичности и творческой мысли» — Джон Кеннеди, президент США

«Еще одна тренировка – еще один шаг к победе. Занятия помогают держать мышцы в тонусе, а тело – здоровым» — Лариса Латынина

«Сила исходит не из физической выносливости. Она исходит из непоколебимой воли» — Махатма Ганди, индийский общественный деятель и политик.

Делайте как Месси, чтобы быть уверенным в том, что выложился на полную:

«В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал».

Читайте также: Если у тебя лучшие игроки, не значит, что у тебя лучшая команда — и другие цитаты о футболе и жизни

Брюс Ли мудро говорил, а позже это высказывание стало афоризмом про спорт:

«Неважно, как быстро двигаешься к цели, важно — не останавливаться».

Если человек всем сердцем стремится к цели, он обязательно ее достигнет, даже если на первый взгляд это кажется невозможным, а окружающие не верят в его успех»

— мотивация про спорт от Чака Норриса.

И напоследок  великая цитата про спорт от человека, который организовал Олимпийские игры, Пьера де Кубертена:

«О спорт, ты — мир!».

Это только самые запоминающиеся цитаты про спорт и мотивацию, которые должны наполнить вас решимостью привести спорт в свою жизнь. Пересмотрите свои взгляды на жизнь. Не откладывайте спорт на потом. Ведь даже очень занятые миллионеры находят время на тренировки. Возможно, именно тренировки могут привести тебя к баснословным деньгам?

Цитаты про спорт со смыслом

Спорт без фанатизма — это хороший спорт. Это здоровый образ жизни, именно он дает необходимую пользу человеку. Занимаясь спортом, при соблюдении определенных правил можно заметно улучшить самочувствие. Правила эти довольно просты и известны. Они, в частности, включают в себя соблюдение режима, правильное и сбалансированное питание, наличие постоянной физической активности, крепкий сон и прогулки на свежем воздухе. Цитаты про спорт со смыслом именно об этом. Они призваны помочь вам перейти на сторону ЗОЖ, если вы еще этого не сделали.

   В здоровом теле — здоровый дух.
Ювенал 

   Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.
Аристотель 

   Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа.
Виктор Гюго 

   О спорт, ты мир!
Пьер де Кубертен 

   Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.
Лев Толстой 

   При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины.
Аддисон Джозеф 

   Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум!
Винсент Ломбарди 

   Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости.
Анатолий Луначарский 

   Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа.
Джон Голсуорси 

   Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения.
Анджело Моссо 

Как занятия спортом играют весомую роль в вопросе в вопросе поддержания и укрепления здоровья человека, так и цитаты про спорт ощутимо влияют на мотивацию для ведения здорового образа жизни. Именно занятия спортом делают жизнь человека гармоничной, ну а статусы и высказывания о спорте призваны сделать их физические занятия осознанными и регулярными.

   Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь.
Квинт Гораций Флакк 

   Гимнастика удлиняет молодость человека.
Джон Локк 

   У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой!
Дуэйн Джонсон 

   Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься.
Брюс Ли 

   Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека.
Пьер де Кубертен  

   Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек.
Жан Поль Бельмондо 

   Кто рассчитывает обеспечить себе здоровье, пребывая в лени, тот поступает так же глупо, как и человек, думающий молчанием усовершенствовать свой голос.
Плутарх 

   Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.
Арнольд Шварценеггер 

   Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца.
Федор Емельяненко 

   Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.
Джон Леббок 

Занятия спортом должны стать незаменимой частью жизни любого человека, который способен обеспечить нужную активность. Физическая культура и спорт дают организму заряд энергии и положительных эмоций, способствуют укреплению иммунной системы, защищая тем самым человека от множества видов болезней. Об этом, в принципе, все цитаты про спорт со смыслом, представленные здесь.

   Никто не хочет вставать в 4 утра и идти бегать, когда еще совершенно темно, но это необходимо. Единственная причина, почему я это делаю так рано – это потому, что я верю в то, что никто другой не делает это. И это дают мне маленькое преимущество.
Майк Тайсон 

   То, что не упражняется, — разрушается.
Петр Лесгафт 

   Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам.
Сократ 

   В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически.
Михаил Калинин 

   Жалкое заблуждение – воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое!
Жан-Жак Руссо 

   Я плакал, потому что у меня не было футбольных кед, но однажды я встретил человека, у которого не было ног.
Зинедин Зидан 

   Спорт – это наше долголетие, залог успешности и красоты. И это не обязательно должен быть дорогостоящий фитнес-клуб – занимать себя физическими нагрузками можно и дома, и на улице: велосипед, ролики, бег – летом, лыжи, коньки – зимой. А также танцы, йога, плавание… Занимайтесь 30-60 минут через день и вы заметите как преобразится ваше тело.
Юлия Энхель 

   Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует.
Икер Касильяс 

   Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником — физическим одряхлением.
Игорь Ильинский 

   Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.
Иван Павлов 

Когда вы регулярно и без фанатизма занимаетесь спортом, то положительные изменения в теле не заставят себя ждать. Это и увеличение силы мускулов, и улучшение гибкости, и ощущение легкости, и повышение эластичности суставов. Обретение хорошей физической формы является заслуженной наградой для человека, который смог победить собственную лень и неуверенность, который навсегда связал свою жизнь со спортом. Но положительный результат от физической культуры сводится не только к оздоровительным функциям. Конечно, физические упражнения улучшают самочувствие и внешний вид людей, но они также поддерживает хорошее настроение и способствуют тому, что люди становятся более организованными и ответственными. Дисциплина — один из бонусов спорта. И да помогут вам цитаты про спорт мотивироваться, и стать приверженцем здорового образа жизни.

   Спорт словам не верит, только — делам.
Александр Якушев 

   Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. Это если так, вкратце.
Харуки Мураками 

   С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.
Серена Уильямс 

   Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.
Майкл Джордан 

   Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта.
Ольга Корбут 

   Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь.
Оливер Хассенкамп 

   Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.
Николай Амосов 

   Спорт — это труд, но не все с ним справляются.
Ирина Винер-Усманова 

   В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно.
Георгий Александров 

   Искусству, спорту и любви все возрасты покорны!
Михаил Ильяев 

Надеемся, что как спорт является надежным помощником в жизни, так и эти цитаты про спорт со смыслом будут вам помогать в ваших физических занятиях. Ведь физические упражнения— не только про здоровье. Спорт дает людям возможность общаться с людьми, имеющими схожие интересы. Действительно, это очень мощный способ объединения людей. Поэтому, у нас есть все основания утверждать, что спорт — это одно из средств сближения людей.

   Физическое самосовершенствование не должно знать ни остановок, ни перерывов. В спорте становиться – значит идти назад.
Николай Каманин 

   Человек либо занимается спортом, либо стареет и болеет.
Сергей Федулов 

   Люди ошибаются, считая спортсменами великих олимпийцев. Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы — спортсмен.
Фил Найт 

   Ведь женщины или мужчины, приходящие в спортзал, по большому счёту, совершают немалый подвиг. Посудите сами: у них хватило силы воли, чтобы переступить порог спортивного клуба. Это раз! Хватило мудрости терпеть, что он, директор по развитию уважаемой фирмы, жмёт лежа раза в три меньше какого-нибудь несмышленого студента на соседней скамье. Это два! Хватило смелости признаться самому себе, что недоволен своей фигурой или состоянием здоровья. Это три! И хватило духу взять на себя ответственность на себя. Последнее — наиболее важное из всех обстоятельств.
Владимир Турчинский 

   Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть.
Марк Спитц 

   Самое прекрасное в спорте – импровизация.
Георгий Александров 

   Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я.
Даррин Вейнберг 

   Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих.
Илья Шевелев 

   В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования.
Стас Янковский 

   Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни.
Авиценна 

Некоторые люди занимаются спортом ради здоровья или просто для удовольствия. Другие люди занимаются спортом профессионально и надеются в будущем построить спортивную карьеру. Все они занимаются плаванием, играют в теннис, волейбол, футбол, баскетбол, катаются на лыжах и коньках, занимаются фитнесом или йогой, посещают тренажерный зал. Какая у вас мотивация и причина для активного образа жизни, а также, какой любимый вид физических нагрузок — решать вам. Мы же надеемся, что статусы и цитаты про спорт помогут вам оставаться сторонником здорового образа жизни.

   Лучшие друзья мужчины в мире — красивые, надёжные, чугунные гири!

   Спорт — это сила, которая либо ломает человека, либо возносит его до небес.

   Влюбись в спорт, и он ответит тебе взаимностью!

   Если мы не позаботимся о собственном теле, то где же нам потом жить?

   Спорт — это секретное оружие, которое всегда с тобой!

   Кто не курит и не пьёт — ровно дышит, сильно бьёт!

   В жизни как в боксе: главное не с какой силой ты наносишь удары, а какой силы удар ты сможешь выдержать.

   О, спорт – ты жизнь, а жизнь прекрасна!

   Моё кредо ничего не бояться, бороться с собой и никогда не сдаваться!

   Кольца, брусья, турники — лекарство против грусти и тоски.

Мотивация к спорту для девушек🏄‍♀️: цитаты

Автор Антон Усов На чтение 8 мин. Просмотров 9.5k.

Начать заниматься спортом не сложно. Что действительно сложно сделать, так это продолжить тренировки. Это подтверждают статистические данные, и многим людям известно это по своему опыту. Не хотите попасть в статистику? Готовы работать над собой и приложить максимум усилий для того, чтобы изменить жизнь к лучшему? Возьмите на вооружение вдохновляющие цитаты.

Мы подобрали уникальную подборку мотивирующих фраз специально для женщин. Читая их, вы будете постепенно, но верно укреплять свое желание продолжать заниматься спортом.

Спортсменка тренирует мышцы, а настоящая женщина нужные части тела.

Триумф не дарует настоящей силы, ее формирует борьба. Борьба с сомнениями, страхами, ленью.

Борись и не сдавайся и обретешь силу.

Мой главный соперник – это я сама. Я всегда боролась только с самой собой. Елена Исинбаева

Бездействие порождает беспокойство и страх. Действие — уверенность и смелость. Если ты хочешь победить страх, не сиди дома и не думай об этом. Встань и действуй. Мэг Джей.

Тренируюсь, чтобы была спортивная фигура. А вот спортивного лица мне не нужно!

Подтянутая женщина всегда добивается того, о чем женщина в халате может только мечтать.

Формула нормальной жизни не обходится без спорта. Майкл Фелпс

Здоровье до того перевешивает все остальные блага жизни, что поистине здоровый нищий счастливее больного короля. Артур Шопенгауэр

Самый трудный поединок — это когда за счастье приходится бороться с ленью.

Спорт делает нас красивыми, стройными и уставшими.

Выходить из формы – одно удовольствие, влезать обратно – мука мученическая. Джордж Клуни

Выдерживайте давление, научившись не поддаваться негативным мыслям и мнениям других.

Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохра­нить крепость духа.

Спорт учит жить и улыбаться сквозь боль.

Спортсмен, который хочет уйти непобежденным в расцвете сил, — трус. Он еще может побороться за победу, но, прикрываясь показным мужеством, отступает. Такие люди попросту боятся проиграть.

Кто не был спортсменом, тому не понять, как хочется есть, как хочется спать, как хочется тренера нахуй послать.

Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека. Пьер де Кубертен

Когда тебе тяжело, всегда напоминай себе о том, что если ты сдашься, лучше не станет. Майк Тайсон

Подчиняй свой дух. Управляй своим настроением. Квинт Гораций Флакк

Худшее, что может случиться – я стану обыкновенным. Ненавижу быть обыкновенным. Арнольд Шварценеггер

Ты взрослеешь тогда, когда понимаешь, что вредные привычки это просто трата времени.

Тренировка — лекарство против всех болезней!

В спорте достаточно разных ролей чтобы выбрать свою. Так что не робей.

Когда я выхожу на корт, для меня не важно, кто стоит на противоположной стороне. Я просто хочу сыграть свою игру. Я уважаю любую соперницу, но при этом всегда хочу победить. Мария Шарапова

Кувалда, брусья, турники – лекарство против грусти и тоски.

Если человек серьезно занимается спортом, он всегда сможет собраться с силами в сложную минуту.

Спорт для меня – удовольствие, а не повинность. Рози хантингтон – уайтли.

Заниматься можно спортом, работой, но никак не любовью. Потому что из спорта можно уйти, с работы — уволиться, а от любви никуда не деться.

Начинаем утреннюю зарядку для тех, кто нас смотрит вечером.

Спорт учит жить и улыбаться сквозь боль.

Я хочу при помощи гимнастики всего тела сделать его более уравновешенным. Сократ

Лучший фитнес-центр — это ближайший парк.

Столкнувшись с трудностями, нельзя сдаваться, бежать. Вы должны оценивать ситуацию, искать решения и верить в то, что все делается к лучшему. Терпение – вот ключ к победе. Ник Вуйчич

В этой борьбе вы свой самый худший враг, потому что вы просто сидите и бездействуете, место того что бы взять и с огнём в глазах рвать все на своём пути.

Ваше здоровье это лучший и сильнейший инструмент в достижении ваших целей.

Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках. Мохаммед Али

Формула нормальной жизни не обходится без спорта.

Не обязательно быть лучше всех, достаточно быть лучше, чем вчера.

Сегодня ты можешь пропустить тренировку. Легче тебе будет часа полтора. Потом стыдно.

Любой, самый счастливый финиш — лишь предшественник очередного старта, причем прошлые победы, как бы значительны они ни были, не дают никаких дополнительных привилегий.

Изобразить нельзя, как одушевляют действия ума телодвижения. Плиний Младший

Цитаты великих людей, для мотивации к спорту

Мотивационные цитаты помогают человеку добиваться цели и верить в себя, заставляют не опускать руки и двигаться вперед, дают силы не останавливаться на полпути и не искать оправданий. Если вы знаете, чего хотите достичь – это уже хорошо. Если вы предпринимаете для этого конкретные шаги – вообще замечательно.

Но, иногда бывает и так, что моральные силы вас покинули. Конечно, неудачи случаются с каждым, так уж устроен мир. Просто надо помнить, что за черной полосой идет белая, за ночью – рассвет, за болезнью – выздоровление… Всегда находите в себе силы для преодоления препятствий. В этом вам помогут мотивирующие цитаты людей, которые смогли многого добиться в жизни и спорте.

Получите всю мудрость, знания и опыт великих людей, через их лучшие цитаты.

Те, кто не могут найти время для тренировок, придется искать время для того, чтобы болеть!

(c) Эдвард Стенли

Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача — убедить в этом свой разум!

(c) Винсент Ломбарди

Мне нравится работать с весами. Иногда, когда держишь над собой штангу, понимаешь, что она может сокрушить тебя, но этого не происходит, потому что ты сильнее.

Ты можешь сказать, что у тебя плохая генетика, плохой обмен веществ, а можешь просто поднять свою задницу с дивана и начать работать над собой, задаться целью и верить в себя. В этом случае ты обязательно добьёшься успеха.

(c) Арнольд Шварценеггер

Пять составляющих пути к победе — это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля — это самое главное!

(c) Кен Доэрти

Ограничений не существует: чем больше ты стремишься к чему-то, тем дальше сумеешь продвинуться.

(c) Майкл Фелпс

Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу.

(c) Майкл Джордан

Невозможно — это всего лишь громкое слово, за которым прячутся маленькие люди. Им проще жить в привычном мире, чем найти в себе силы что-то изменить. Невозможное — это не факт. Это только мнение. Невозможное — это не приговор. Это вызов. Невозможное — это шанс проявить себя. Невозможно — это не навсегда. Невозможное возможно.

(c) Мухаммед Али

У вас будут неудачи. У вас будут травмы. Вы будете ошибаться. У вас будут периоды депрессии и отчаяния. Семья, учёба, работа, проблемы быта — всё это не раз и не два станет помехой тренингу. Однако стрелка вашего внутреннего компаса должна всегда показывать одно и то же направление — к цели.

Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимание на их правила и ограничения.

(c) Джеймс Кук

цитаты, мотивирующие и оригинальные высказывания знаменитостей и спортсменов, афоризмы, изречения про спорт

Спортсмены следуют правильным принципам питания. Практически все из них презрительно смотрят на алкоголь и сигареты. Выдающиеся спортсмены получили известность не только за счет своих достижений на аренах и беговых дорожках. Они подарили миру много интересных цитат, которые отлично мотивируют к занятию спортом.

 

240 коротких фраз и цитат про спорт

  1. Спорт – возможный источник самосовершенствования для каждого человека. (Пьер де Кубертен)
  2. Спорт – единственный способ сохранить в человеке качества первобытного человека. (Авицена)
  3. Спорт – лекарство от плохого настроения и депрессий. (Марис Декобра)
  4. Спорт – развлечение до седьмого пота. (Гиппократ)
  5. Спорт – реклама физкультуры: ценой здоровья некоторых улучшается здоровье многих. (Илья Шевелев)
  6. Спорт – это единственное зрелище, в котором, несмотря на количество повторов, конец остается неизвестным. (Н. Саймон)
  7. Спорт – это труд, но не все с ним справляются. (Ирина Винер-Усманова)
  8. Спорт – это физкультура, доведенная до абсурда. (Аркадий Давидович)
  9. Спорт есть трата времени на трату сил. Ниже спортсмена только его зритель.  (Марина Цветаева)
  10. Спорт замечателен импровизацией мастерства. (Михаил Ломоносов)
  11. Спорт не воспитывает характер, а выявляет его. (Хейвуд Браун)
  12. Спорт очень хорошо помогает избавиться от всех вредных привычек. (Жан Поль Бельмондо)
  13. Спорт словам не верит, только — делам. (Александр Якушев)
  14. Спорт совершенствует физические качества и проверяет моральные. (Ляйсан Утяшева)
  15. Спорт становится любимым предметом размышления и скоро станет единственным методом мышления. (Василий Ключевский)
  16. Спорт учит жить и улыбаться сквозь боль. (Константин Кушнер)
  17. Спорт формирует культуру оптимизма, культуру бодрости. (Авицена)
  18. Спорт чище и красивее любой войны. Холодной или горячей.  (сборная Советского Союза)
  19. Спорт – это биение твоего сердца, твоё дыхание, это твой ритм жизни. (Дейл Карнеги)
  20. Спорт: развлечение до седьмого пота. (Морис Декобра)
  21. Спортсмен любитель в наши дни тот, кто принимает только наличные, но не чек. (Джек Келли)
  22. Спортсмен может добиться высоких результатов и без природного таланта, но никогда без трудолюбия и упорства. (Петр Квятковский)
  23. Спортсмен-профессионал — публичная девка, от которой требуют честного поведения. (Жан Жироду)
  24. Спортсмен-профессионал — это человек, который согласен состариться и выйти в отставку в возрасте тридцати лет. (Жан Жироду)
  25. Спортсменка тренирует мышцы, а настоящая женщина нужные части тела. (Неизвестный автор)
  26. Спортсмен-любитель в наши дни тот, кто принимает только наличные, но не чек.  (Джек Келли)
  27. Спортсмены — такие же люди, как и все, только больше ненавидят успехи друг друга. (Михаил Мамчич)
  28. Спящему не достанется ничего, кроме снов. (Серена Уильямс)
  29. Стать чемпионом намного проще, чем удержать этот титул и прожить с ним всю жизнь (Рой Джонс).
  30. Cпорт – это физкультура плюс электрификация всей страны. (Алишер Файз)
  31. Алкоголь развлечение бедных, Наркотики – слабых, Спорт для сильных! (Константин Кушнер)
  32. Бег — это большой знак вопроса. Каждый день он спрашивает вас: «Кем ты будешь сегодня — слабаком или волевым человеком?»  (Питер Майер)
  33. Бег в мешках: побеждает не тот, кто быстро бегает, а кто быстро бегает в мешке. (Аркадий Давидович)
  34. Бег трусцой – занятие для людей, недостаточно развитых, чтобы смотреть утреннюю телепрограмму. (Виктория Вуд)
  35. Бизнес — это сочетание войны и спорта. (Андре Моруа)
  36. Благодаря оздоровительному бегу люди получают инфаркт в гораздо лучшем состоянии здоровья, чем раньше. (Мохаммед Али)
  37. Бог дал вам тело, которое может вынести почти все! Ваша задача – убедить в этом свой разум! (Винсент Ломбарди)
  38. Бой должен длиться 13 секунд: 2 секунды на сближение, 1 секунда на удар, 10 секунд на отсчет рефери. (Майк Тайсон)
  39. Бокс — это искусство, все остальное — это спорт! (Петр Квятковский)
  40. Бокс — это наука, исследующая человека на прочность. (Мохаммед Али)
  41. Бокс не драка — это спорт отважных… (Владимир Высоцкий)
  42. Бокс, это дружеские кровоизлияния. (Мохаммед Али)
  43. Боль, которую ты преодолеваешь сегодня, превратится в силу, которую ты почувствуешь завтра. (Дэн Гейбл)
  44. Большой спорт – это не только потеря лучших лет, но и призовые годы жизни. (Бертольт Брехт)
  45. Большой спорт начинается там, где кончается забота о здоровье. (Бертольт Брехт)
  46. Бросивший заниматься физическими упражнениями часто чахнет, ибо сила его органов слабеет вследствие отказа от движений. (Авиценна)
  47. Будь сильным в спорте, а в жизни будь простым (Икер Касильяс)
  48. Быть в хорошей форме — это политический акт: ты берешь ответственность за собственную жизнь. (Джейн Фонда)
  49. В боксе нет крутых, есть только те, кому еще не заехали в челюсть. (Мохаммед Али)
  50. В жизни живет лучше тот, кто окреп хорошо физически. (Михаил Калинин)
  51. В здоровом теле – здоровый дух. (Джон Гото)
  52. В каждом матче я играю одинаково — так, как будто это финал. (Эрик Баррондо)
  53. В массовом развитии физической культуры и спорта я вижу один из лучших вариантов в битве за здоровье человека, его творческую активность и долголетие. (Н. Хилл)
  54. В науке, как и в спорте, важно участие, а не результат. (Ломоносов)
  55. В общем вывод такой: ходи пешком — и будешь счастлив, ходи пешком — и будешь здоров. (Чарльз Диккенс)
  56. В основе спорта – праздный интерес ценителей неповторимых схваток. (Георгий Александров)
  57. В слишком здоровом теле помещается слишком мало духа. (Альфред Конар)
  58. В спорте мания величия помогает плохо. Но хорошо помогает мания преследования. (Стас Янковский)
  59. В спорте, как и в казино, выиграть случайно очень трудно. (Георгий Александров)
  60. В тренажерных залах полно парней, которые хотят походить на мужчин, словно «походить на мужчин» означает выглядеть так, как велят скульпторы или рекламные фотографы. (Чак Паланик)
  61. В этом и заключается трагедия спортсмена: если ты вовремя не умрешь, тебе суждено тянуть скучную лямку. (Эрих Мария Ремарк)
  62. Важнейшим условием, повышающим работу памяти, является здоровое состояние нервов, для чего необходимы регулярные физические упражнения. (Константин Ушинский)
  63. Веди здоровый образ жизни и подавай правильный пример подрастающему поколению (Марк Твен)
  64. Во всем нужна сноровка, закалка, тренировка… (Иван Привалов)
  65. Возможность преодолеть себя — без сомнений, самое ценное свойство спорта! (Ольга Когут)
  66. Воля –  это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен (Карлос Кастанеда).
  67. Второе место — первое среди неудачников. (Александр Минченков)
  68. Вчера ты говорил, что сделаешь это завтра. Давай делай сегодня! (Джон Мэйсон)
  69. Гимнастика – это полная чушь. Здоровым она не нужна, а больным противопоказана. (Генри Форд)
  70. Гимнастика есть целительная часть медицины. (Платон)
  71. Гимнастика полётом красоты высвечивает тела совершенство. (Ляйсан Утяшева)
  72. Гимнастика удлиняет молодость человека. (Д. Локк)
  73. Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны прочно войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь. (Авицена)
  74. Главное – не победа, а участие. (Пьер де Кубертен)
  75. Горнолыжный спорт — скоростной спуск денег. (Аркадий Давидович)
  76. Даже в спортивной схватке, порой, выигрывают деньги. (Георгий Александров)
  77. Дерево также нуждается в испарении и частом освежении при помощи ветров, дождей, холодов, иначе оно легко слабеет и вянет. Точно так же человеческому телу необходимы вообще сильные движения, деятельность и серьезные упражнения. (Ян Коменский)
  78. Для соразмерности, красоты и здоровья требуется не только образование в области наук и искусства, но и занятия всю жизнь физическими упражнениями, гимнастикой. (Платон)
  79. Для сохранения здравия, а наипаче для предупреждения нормальных болезней нет ничего лучше упражнений телесных или движений. (М. Мудрый)
  80. Догнал, не значит победил. (Мохаммед Али)
  81. Единственная красота, которую я знаю, — это здоровье.  (Христиан Иоганн Генрих Гейне)
  82. Единственный способ сохранить здоровье – это есть то, чего не хочешь, пить то, чего не любишь, и делать то, что не нравится. (Марк Твен)
  83. Единственный человек, который может сказать, что я слабоват — это тренер. (Уэйн Руни)
  84. Если бы телевизор и холодильник стояли поближе друг к другу, многие из нас вообще бы не знали, что такое физические упражнения. (Джоуи Адамс)
  85. Если в 30, 40 и даже 50 лет не занимаются физкультурой, то это предрассудок, унаследованный от былых времен, когда праздная жизнь считалась идеалом благополучия. (Авицена)
  86. Если вам интересно, каким вы будете лет через десять, посмотритесь в зеркало после марафона. (Лжефф Скафф)
  87. Если вам нужно составить команду, которая выиграла бы прыжки в высоту, вы ищете одного парня, который может прыгнуть на семь футов, а не семерых, которые могут прыгнуть по футу каждый. (Авицена)
  88. Если ваша собака располнела, значит, вам не хватает физических упражнений. (Аркадий Давидович)
  89. Если ветер все время в лицо, значит вы бежите слишком быстро. (Мохаммед Али)
  90. Если заниматься физическими упражнениями — нет никакой нужды в употреблении лекарств, принимаемых при разных болезнях, если в то же время соблюдать все прочие предписания нормального режима. (Елена Исимбаева)
  91. Если кажется, что движения спортсмена легко повторить, а на деле приходится учить их годами – это настоящий спортсмен.  (Г. Александров)
  92. Если кто-то не хочет бегать по утрам, то его уже ничто не остановит (Йоги Бера)
  93. Если меня что-то и двигает вперед, то только моя слабость, которую я ненавижу и превращаю в мою силу (Майкл Джордан).
  94. Если мне вдруг понадобится пересадка мозга, лучшим донором будет спортивный обозреватель. Парень с мозгами, не бывшими в употреблении. (Норм Ван Броклин)
  95. Если мы не позаботимся о своем теле, то где же нам потом жить? (Дэн Гейбл)
  96. Если не бегаешь, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь. (Квинт Гораций Флакк)
  97. Если не потеешь — это не спорт. (Мохаммед Али)
  98. Если не играть с лучшими, сам не станешь лучшим. (Нейл Саймон)
  99. Если с первого раза у вас ничего не получилось — парашютный спорт не для вас. (Адам Миллер)
  100. Если ты не готов трудиться, значит, ты готов проиграть. (Марк Спитц)
  101. Если ты устаешь от ходьбы – беги. (Тайгер Вудс)
  102. Если ты хочешь быть лучше остальных, то приготовься делать то, что остальные не хотят делать. (Мохаммед Али)
  103. Если ты чувствуешь, что сдаешься, вспомни, ради чего ты держался до этого! (Джаред Лето)
  104. Если у меня нет настроения тренироваться, я никогда не буду пить ещё одну чашку кофе или ждать лишние полчаса. Я сразу пойду на пробежку. Чем дольше вы откладываете, тем сложнее начать. (Леонель Месси)
  105. Если хочешь стать лучше — борись с превосходящим тебя.  (Гарун Агацарский)
  106. Если человек встает после падения – это не физика. Это характер. (Майк Тайсон)
  107. Если человек не хочет по утрам заниматься бегом, его ничто не может остановить. (Йоги Берра).
  108. Если человек сам следит за своим здоровьем, то трудно найти врача, который знал бы лучше полезное для его здоровья, чем он сам. (Сократ)
  109. Если я проиграю, я уйду и не буду жалеть об этом…Потому что я знаю, что сделал всё, что мог (Джо Фрейзер).
  110. Есть спортсмены, а есть люди с «атлетическим» складом ума. (Аркадий Давидович)
  111. Жалкое заблуждение — воображать, что телесные упражнения вредят умственным занятиям! Как будто эти два дела не должны идти рядом, как будто одним не должно направляться другое! (Жан-Жак Руссо)
  112. Жизнь — это не только борьба, но и другие виды спорта (Б. Крутиер).
  113. Занятия аэробикой вызывают выделение эндорфинов, ферментов счастья, а счастливые люди не убивают мужей. (Махатма Ганди)
  114. Занятия спортом никогда не бывают лишними. Но понять это лучше сейчас, а не в тот момент, когда за вашим толстым, тяжело дышащим телом будут гнаться полдюжины зомби. (Авиценна)
  115. Занятия спортом являются самым грозным оружием в борьбе с приближающейся старостью и ее непременным спутником — физическим одряхлением.  (Игорь Ильинский)
  116. Захочешь – найдешь время. Не захочешь – найдешь причину. (Авицена)
  117. Здоровый человек есть самое драгоценное произведение природы. (Т. Карлейль)
  118. Здоровый дух в здоровом теле — вот краткое, но полное описание счастливого состояния в этом мире. (Джон Локк)
  119. Здоровье гораздо более зависит от наших привычек и питания, чем от врачебного искусства.  (Джон Леббок)
  120. Золотые медали делаются не из золота. Они делаются из пота, решительности и очень редкой смеси, которая называется сила воли. (Дэн Гейбл)
  121. И в спорте, как и в споре, рождается истина. (Мохаммед Али)
  122. Силу удара знает лишь тот, кто принимает его, а не тот, кто его наносит. (Мохаммед Али)
  123. Из страны утекают не только мозги, но и мышцы, если у них есть мозги. (Михаил Жванецкий)
  124. Иногда в спорте вроде бы и победа чистая, но все равно не отмоешься. (Авицена)
  125. Искусству, спорту и любви все возрасты покорны! (Михаил Ильяев)
  126. Как суконщики чистят сукно, выбивая его от пыли, так гимнастика очищает организм. (Гиппократ)
  127. Какой бы ни была ваша цель, вы сможете ее достигнуть, если только захотите потрудиться. (Мохаммед Али)
  128. Когда в игре у тебя портится настроение или самочувствие, стоит услышать «Давай, Мария!», как всё проходит. А когда всё получается, то восхищенные возгласы заставляют играть только лучше. (Мария Шарапова)
  129. Когда тренируешься годами, тебе не о чем сожалеть, даже если ты не сумел стать чемпионом. Ты все равно стал лучше. (Эвандер Холифилд)
  130. Когда я выхожу на корт, для меня не важно, кто стоит на противоположной стороне. Я просто хочу сыграть свою игру. Я уважаю любую соперницу, но при этом всегда хочу победить. (Майкл Фелпс)
  131. Кони, запряженные в колесницу, бегут быстрее, нежели поодиночке, — не потому, что общими усилиями они легче рассекают воздух, но потому, что их разжигает соревнование и соперничество друг с другом. (Плутарх)
  132. Красота телесных форм всегда совпадает с понятием о здоровой силе, спорте, о деятельной жизненной энергии. (Лев Толстой)
  133. Культуристы мечтают сделать свое тело произведением искусства. Жаль, что у них нет ни вкуса, ни чувства меры. (Мохаммед Али)
  134. Лучший фитнес-центр — это ближайший парк. (Александр фон Шенбург)
  135. Любите гимнастику, она даст вам хорошее физическое развитие и здоровье, бодрость духа! В этом вам порукой мои 90 лет! (Николай Александрович Морозов)
  136. Любительский спорт — это жизнь с игрой. Профессиональный спорт — это игра с жизнью. (Стас Янковский)
  137. Люди ошибаются, считая спортсменами великих олимпийцев. Спортсменом является каждый. Если у вас есть тело, то вы — спортсмен. (Фил Найт)
  138. Люди, от природы немощные телесно, благодаря упражнениям становятся крепче силачей. (Сократ)
  139. Мало попасть в ворота, надо еще промахнуться мимо вратаря. (Аркадий Давидович)
  140. Мне нравится, что я делаю то, чего не делают остальные, поэтому я победитель! (Джей Катлер).
  141. Мой главный соперник – это я сама.  (Елена Исинбаева)
  142. Мой совет единственный – построить свою жизнь и свой распорядок дня таким образом, чтобы физкультура превратилась для вас в такую же непререкаемую необходимость, как сон, как дыхание. (Игорь Ильинский)
  143. Мы всегда должны выходить за свои пределы. (Арнольд Шварценеггер)
  144. Наблюдайте за вашим телом, если вы хотите, чтобы ваш ум работал правильно.  (Рене Декарт)
  145. Надо непременно встряхивать себя физически, чтобы быть здоровым нравственно.  (Лев Толстой)
  146. Научите спортсмена сражаться за любое место, и он суме сражаться за первое. (Лариса Латынина)
  147. Наши фигуристы должны кататься, как сыр в масле. (Елена Исимбаева)
  148. Не бойся соревноваться с теми, кто сильней. Непобедимых не существует. (Икер Касильяс)
  149. Не важно каким ты спортом занимаешься, главное, что ты им занимаешься! (Гораций)
  150. Не изнурять ты должен тело свое, а стараться пищи, питья, упражнений в меру давать ему, дабы тело укреплялось, не зная излишеств и лени. (Пифагор)
  151. Не огорчайся неудачам. Падают все. Только кто-то встает быстрее, а кто-то продолжает валяться и ныть. (Майк Тайсон)
  152. Не стремитесь быть горой мышц. Грубая физическая сила не победит скорость и выносливость. (Брюс Ли)
  153. Неважно, как медленно ты продвигаешься. Главное – ты не останавливаешься. (Брюс Ли)
  154. Некоторые считают, что футбол — дело жизни и смерти. Они ошибаются: футбол гораздо важнее. (Аркадий Давидович)
  155. Никакое усилие не бывает напрасным, Сизиф — и тот развивал свои мускулы. (Поль Валери)
  156. Никто не помнит того, кто финишировал вторым, кроме того, кто финишировал вторым. (Бобби Ансер)
  157. Ничто так не истощает и не разрушает человеческий организм, как физическое бездействие.  (Аристотель)
  158. Новости спорта: потрясающий пловец Нырков смог “переплюнуть” предыдущий рекорд по плаванию под водой. Восхищенная комиссия вручила родственникам золотую медаль и, заодно, тело пловца. (А. Садовский)
  159. Нужно поддерживать крепость тела, чтобы сохранить крепость духа. (Виктор Гюго)
  160. Нужно, чтобы к физическим упражнениям приобщился каждый человек. Без этого немыслимы никакие разговоры о здоровом образе жизни.  (Николай Амосов)
  161. О спорт, ты – мир! (Пьер де Кубертен)
  162. О спорте: нервные умирают на старте, ответственные на финише, расчётливые уходят на тренерскую работу. (Владимир Бирашевич)
  163. Олимпийским страстям можно противопоставить только олимпийское спокойствие. (Михаил Живанецкий)
  164. Плавание – это не спорт. Плавание – это способ не утонуть. (Джордж Карлин)
  165. Плавание очень полезно. Особенно если ты тонешь. Ты не только тренируешь сердечно-сосудистую систему, но и не умираешь. (Джимми Карр)
  166. Победит не тот, кто сильнее, а тот, кто готов идти до конца. (Федор Емельяненко)
  167. Пока у тебя еще есть попытка – ты не проиграл. (Сергей Бубка)
  168. Помни: неважно, выиграешь ты или проиграешь; важно лишь, выиграю или проиграю я. (Даррин Вейнберг)
  169. Поражение — это временное состояние, отказ от борьбы делает его постоянным (Мэрилин Савант).
  170. Постепенно спорт вновь становится модным движением. Возможно, вскоре спорт станет еще и единственным выражением мыслей. (В. Ключевский)
  171. При помощи физических упражнений и воздержанности большая часть людей может обойтись без медицины (Аддисон Джозеф).
  172. При усидчивой умственной работе без движения и телесного труда — сущее горе. (Лев Николаевич Толстой)
  173. Принцип здорового образа жизни, принцип оптимальных физических нагрузок, человек должен усваивать как элементы культуры в худшем случае со школьной скамьи, в лучшем — еще раньше, в семье, в детском саду… (Николай Амосов)
  174. Причина моего провала очевидна: я мало тренировался. И, кроме того, я мало тренировался. И еще — я мало тренировался. (Аддисон Джозеф)
  175. Проигранный бой всегда дает тебе понять, что что-то ты делаешь неправильно. (Костя Цзю)
  176. Профессионалом называют спортсмена, который не имеет профессии и вынужден зарабатывать на жизнь при помощи спорта. (Жан Жироду)
  177. Пять составляющих пути к победе – это стойкость, скорость, сила, мастерство и воля. Причем воля – это самое главное! (Кен Доэрти)
  178. Решительного человека невозможно не допустить до успеха. Поставьте на пути его камни преткновения, и он обратит их в ступени, по которым будет подниматься к вершине. (Давид Вилья)
  179. С кем бы я ни играла, моя главная соперница – девушка в зеркале.  (Серена Уильямс)
  180. Самое главное в режиме сохранения здоровья есть занятия физическими упражнениями, а затем уж режим пищи и режим сна… (Авиценна)
  181. Самое действенное лекарство для физического здоровья есть бодрое и весёлое настроение духа. (Криштиану Рональду)
  182. Самое лучшее в физических упражнениях — отдых от них. (Константин Кушнер)
  183. Самое прекрасное в спорте – импровизация. (Георгий Александров)
  184. Самое тяжёлое в велоспорте — это велосипед! (Джон де Моль)
  185. Самый мужской вид спорта – футбол по телевизору. (Арни Лопес)
  186. Самый трудный поединок – это когда за счастье приходится бороться с ленью. (Мохаммед Али)
  187. Своим долголетием я обязан спорту. Я им никогда не занимался. (Уинстон Черчилль)
  188. Сделайте хотя бы раз то, что, по словам окружающих, вам не по плечу. После этого вы уже никогда не будете обращать внимания на их правила и ограничения (Джеймс Кук)
  189. Серьезный спорт ни имеет ничего общего с честной игрой. Серьезный спорт — это война минус убийство. (Джордж Оруэлл)
  190. Сила – это здоровье. Здоровье без силы невозможно. (Айшек Норам)
  191. Сила духа разбивает любую силу мышц! (Сильвестр Сталлоне).
  192. Сила зависит не от физических способностей, а от несгибаемой воли. (Махатма Ганди)
  193. Сильный характер выковывается, только когда преодолеваешь сопротивление – и в спортивном зале, и в жизни. (Арнольд Шварценеггер)
  194. Сколько бы важных боев ни было на счету боксера, самый важный в жизни — следующий (Рой Джонс).
  195. Соблюдая умеренность в спорте, можно даже не стать чемпионом мира. (Георгий Александров)
  196. Современный спорт таков, что от иных чистых побед во век не отмоешься. (Александр Минченков)
  197. Спасительной силой в нашем мире является спорт — над ним по-прежнему реет флаг оптимизма, здесь соблюдают правила и уважают противника независимо от того, на чьей стороне победа. (Джон Голсуорси)
  198. Спорить с тренером по борьбе может только тренер по стрельбе. (Николай Фоменко)
  199. Стремление к стройности — это изменение мира вокруг себя! (Платон)
  200. Тебе мешают не горы, на которые ты должен забраться. Нет, тебе мешает камушек в твоих ботинках. (Мохаммед Али)
  201. То, что не упражняется, — разрушается. (Петр Лесгафт)
  202. Только в сильном, здоровом теле дух сохраняет равновесие, и характер развивается во всем своем могуществе. (Герберт Спенсер)
  203. Тот, кто хочет быть сильным, отважным, — тот становится им. Настоящий мужчина не может избегать спорта. И если он любит женщину, он обязан быть здоровым, сильным, щедрым! (Арнольд Шварцнеггер)
  204. Ты не проигравший до тех пор, пока ты не сдался (Майкл Джордан).
  205. Тысячи и тысячи раз я возвращал здоровье своим больным посредством физических упражнений. (Гален)
  206. У бокса есть серьезный недостаток – все шишки достаются голове. (Георгий Александров)
  207. У кого нет цели, тот не находит радости ни в одном занятии спортом. (Плутарх)
  208. У меня нет стремления кому-то что-то доказать, я доказываю себе, что могу стать еще лучше и еще сильней с каждой тренировкой! (Дуэйн Джонсон)
  209. Умеренно и своевременно занимающийся физическими упражнениями человек не нуждается ни в каком лечении, направленном на устранение болезни. (Авиценна)
  210. Утомительные физические упражнения истощают ум и делают его неспособным к вниманию и занятиям предметами более тонкими (Сенека)
  211. Физическая сторона развития – база для умственной. Бес спорта невозможно построить здоровую, цветущую и развивающуюся нацию.  (А. В. Луначарский)
  212. Физические упражнения делают тебя более грациозной. Когда ты регулярно выполняешь комплекс упражнений, ты ходишь гордо и плавно — так, словно вся улица твоя. (Софи Лорен)
  213. Физические упражнения могут заменить множество лекарств, но ни одно лекарство в мире не может заменить физические упражнения. (А. Моссо)
  214. Физическое образование ребёнка есть база для всего остального. (Авицена)
  215. Физическое самосовершенствование не должно знать ни остановок, ни перерывов. В спорте становиться – значит идти назад. (Николай Каманин)
  216. Физическому воспитанию должно уделяться столько же внимания, сколько и умственному. (Махатма Ганди)
  217. Физкультура лечит, а профессиональный спорт калечит. (Александр Минченков)
  218. Физкультура превосходна тем, что ведет здоровье к совершенству. (Георгий Александров)
  219. Физкультура продлевает жизнь на пять лет, но эти пять лет нужно провести в спортзале. (Михаил Жванецкий)
  220. Формула нормальной здоровой жизни не обходится без спорта. (Майкл Фелпс)
  221. Ходьба — лучшее из всех упражнений (Томас Джефферсон)
  222. Ходьба и движение способствуют игре мозга и работе мысли. (Жан-Жак Руссо)
  223. Хочешь быть сильнее втрое — приходи грести в каноэ! (Дмитрий Губерниев)
  224. Хочешь быть сильным – бегай. Хочешь быть красивым – бегай. Хочешь быть умным – бегай. (Древнегреческое изречение)
  225. Человек — высший продукт земной природы. Но для того, чтобы наслаждаться сокровищами природы, человек должен быть здоровым, сильным и умным.  (Иван Павлов)
  226. Человек либо занимается спортом, либо стареет и болеет. (Сергей Федулов)
  227. Человек, который занимается спортом, может вынести даже культурную жизнь. (Оливер Хассенкамп)
  228. Чем труднее досталась победа, тем больше ты счастлив, что добился ее. (Пеле)
  229. Чемпионами становятся не в тренажерных залах. Чемпиона рождает то, что у человека внутри – желания, мечты и цели. (Мохаммед Али)
  230. Чемпионы продолжают играть до тех пор, пока не получат то, что нужно. (Билли Джин Кинг)
  231. Чтобы стать чемпионом, нужно уметь проигрывать. (Гораций)
  232. Чтобы установить спортивный рекорд, нужно как следует поиздеваться над организмом. (Георгий Александров)
  233. Я — энтузиаст своего тела. (Аркадий Давидович)
  234. Я не ожидаю подходящего настроения. Если его ожидать, ничего не достигнешь. (Перл Бак)
  235. Я не охотница до физических упражнений. Чтобы заставить меня нагибаться, вам пришлось бы рассыпать по полу бриллианты. (Джоан Риверз)
  236. Я никогда не занимаюсь аэробикой. Невроз заменяет мне упражнения. И я занимаюсь им каждый день. (Вуди Аллен)
  237. Я считал тогда, да и теперь считаю, что независимо от того, сколько работы у человека, он должен найти время для физических упражнений, как он находит его для еды. (Махатма Ганди)
  238. Я тренируюсь не чтобы ломать всех, а чтобы не дать сломать себя. (Икер Касильяс)
  239. Ягодичные мышцы — это то, что делает шахматы спортом. (Ашот Наданян)
  240. Спорт становится средством воспитания тогда, когда он — любимое занятие каждого. (Махатма Ганди)

 

В заключение о спорте

Столь вдохновляющие и умные слова могут стать девизом для тех, кто только начинает постигать азы какого-либо вида спорта. Ведь положительный настрой к победам складывается не только из регулярных тренировок и изучения различных техник и приемов. Мудрые высказывания сформируют желание твердо идти к своей цели, не боясь трудностей на пути. Кто-то будет стремиться к получению спортивного разряда, ну а самые амбициозные станут добиваться участия в олимпиадах и поставят рекорды.

Даже если человек просто хочет укрепить свое здоровье и найти подходящее хобби, то спортивные занятия по выходным станут отличным вариантом. Плюс это будет положительным примером для подрастающего поколения.

 

Видео: эффективная мотивация для занятий спортом

В этом ролике фитнес-тренер Денис Семенихин расскажет несколько полезных истин, мотивирующих вас на занятия спортом:

Мотивация к спорту в нашей жизни Текст научной статьи по специальности «Науки об образовании»

УДК 796.011.1-053.9

Ландарь А.А., Иванова О.Л., Носик О.В. МОТИВАЦИЯ К СПОРТУ В НАШЕЙ ЖИЗНИ

Ландарь Александр Александрович, студент 1 курса факультета информационных технологий и управления, e-mail: alexandrlandar3 3 @gmail. com;

Носик Оксана Владимировна, доцент кафедры физического воспитания e-mail: [email protected]

Иванова Ольга Леонидовна, преподаватель кафедры физического воспитания, Российский химико-технологический университет им Д.И. Менделеева, Москва, Россия 125047 Москва, Миусская пл., 9

Гармоничное развитие современного человека невозможно без физической культуры. Это понимает каждый. Но не все люди находят в себе силы для того, чтобы полюбить себя в спорте. Как одержать победу над собой и из пассивного зрителя стать активным любителем спортивных занятий? Моя статья о том, как мотивировать себя к занятиям физической культурой.

Ключевые слова: здоровье, жизнь, спорт, молодежь, мотивация, организация.

MOTIVATION FOR SPORTS IN OUR LIFE

Landar.A.A, Ivanova.O.L., Nosik O.V.

D.Mendeleev University of Chemical Technology of Russia, Moscow, Russia

Harmonious development of modern man is impossible without physical training. Everyone understands this. But not all people find the strength in themselves to love themselves in sports. How to win over yourself and from a passive spectator become an active lover of sports activities? My article on how to motivate myself to engage in physical education.

Keywords: health, life, sport, youth, motivation, organization.

Здоровье — самая большая ценность, которая есть у человека. Чтобы эту ценность сберечь, человек должен вести здоровый образ жизни. Курение, алкоголь, малоподвижный образ жизни приводят к потере здоровья.

Заканчивая школу и вступая во взрослую, самостоятельную жизнь, учащаяся молодежь сталкивается с целым рядом проблем. Это относительно свободная студенческая жизнь, неуверенность в завтрашнем дне, повышенная учебная нагрузка, проблемы с социальным общением, а также, свойственная многим молодым людям, уверенность в том, что здоровье и молодость им даны навсегда. Это вечные проблемы студентов во всем мире. У студентов Российской Федерации к общемировым проблемам добавляются внутренние проблемы нашей страны. Из-за тяжелой экономической обстановки в нашей стране студенты уже с первого курса вынуждены задуматься о дополнительном заработке. У студентов не хватает средств на правильное полноценное питание, они вынуждены питаться в таких ресторанах быстрого питания как Макдональдс, КФС и других, что приводит к ожирению и риску сердечных, желудочных, сосудистых и кишечных заболеваний.

Рассмотрев факторы, влияющие на занятия физкультурой российской молодежи необходимо разработать программу занятий, подходящую студентам, а также мотивация.

Самым сильным мотивирующим фактором самостоятельных занятий физкультурой является укрепление здоровья. Всем хорошо известно благотворное воздействие на организм физической культуры. Люди, которые занимаются спортом,

отлично выглядят, меньше болеют. Физкультура -отличное лекарство от многих болезней. Это отличный иммунитет для организма.

Не менее сильным мотиватором к занятиям спортом выступает повышение работоспособности. Следствие однообразия и монотонности при выполнении работы происходит снижение трудовой активности. Необходимо хорошо разогнать кровь и снабдить все органы нашего тела кислородом. Это невозможно при пассивном, малоподвижном отдыхе. А вот любые, даже кратковременные физические упражнения для мышц, справятся с задачей. Кроме того, во время выполнения физических упражнений происходит выделение адреналина и норадреналина. Это нейтрализует отрицательные эмоции. Настроение поднимается. Человек получает удовольствие от процесса занятия физкультурой. Депрессия, если она есть, отступит. Физкультура — отличный антидепрессант.

Мощнейшим мотиватором для занятий спортом является стремление человека улучшить свои собственные достижения. Стремление достичь определенных результатов и обогнать своих соперников. Стать сильнее и привлекательнее многих, иметь красивое тело, хорошую осанку, легкую спортивную походку и быть в тонусе. Это успех.

И наконец, главный плюс физической культуры. Это ее доступность. Она доступна для всех слоев населения, для всех возрастов. Малолетние дети, подростки, молодежь, зрелые люди преклонных лет, бедные и богатые могут выполнять физические упражнения, найдя для себя подходящий уровень сложности. Физкультурой можно заниматься в

спортзале, на стадионе, во дворе, или дома на коврике. Физкультура столь разнообразна, что доступна людям с ограниченными возможностями. Это инвалиды и люди, перенесшие тяжелые заболевания. Физкультура помогает им улучшить настроение, самочувствие, зарядиться бодростью. Начать двигаться активнее. Значит, и жить ярче и полнее, ведь движение — это жизнь.

Для того, чтобы молодежь активно занималась физкультурой, необходимо ее заинтересовать. У студентов должна сформироваться осознанная потребность к занятиям физической культурой. Эти занятия должны приобрести личностный смысл. Каждый студент должен понимать для себя всю важность потраченного на занятия физической культуры времени. А поняв, стараться заниматься физической культурой регулярно не только самому, но и стараться приобщить к этому жизненно важному занятию своих друзей и подруг.

Конечно, главный мотив для студентов — это мотивация в виде зачета. И если не посещать занятия, не будет зачета, и как следствие, допуска к сессии. Поэтому посещать занятия студенты будут обязательно. Важно, чтобы эти занятия им понравились и вошли в привычку на всю жизнь. Поэтому нужно обратить внимание на мотивацию у юношей и девушек. Понятие спорт девушки и парни воспринимают по-разному.

Для девушек физкультура — возможность обладания красивой фигурой, возможность сбросить лишний вес, подготовиться к пляжному сезону, улучшить внешний вид, походку, осанку, укрепить здоровье. Для парней спорт — это возможность стать сильнее, выносливее, быстрее. Поэтому для девушек необходимо создавать тренировочные группы по интересам. Например, девушки любят степ аэробику, пилатес, боди флекс, тай-бо, джамп-фит, кардио-стрип, и так далее. Парням интересны командный спорт и единоборства. Поскольку такой спорт сплачивает, помогает молодым людям расширить круг знакомств, что особенно ценно на начальных этапах обучения. Единоборства развивают в юношах уверенность в себе.

Объединяющим для девушек и парней является тот фактор, что спорту под силу сделать их более красивыми, здоровыми и взаимно

привлекательными. Какие тут еще могут быть доводы о полезности физических упражнений.

Не стоит забывать и о том факторе, что спорт сплачивает людей. Помогает завести новые знакомства, найти друзей. Можно сидеть за компьютером и воображать себя кем угодно. Но проявить свои личностные качества и узнать свои настоящие способности можно только в том случае, если есть возможность проявить себя на деле, демонстрируя свои навыки. Спортивные встречи, походы, состязания позволяют человеку раскрыться, обрести свое место в обществе. Молодежь разбивается на команды и становится более дружной и сплоченной. Перед каждым участником открывается новая перспектива. Конечно впереди еще долгий путь работы над собой, но первый шаг

сделан. Это главное. Дальше — больше. Спорт будет все больше увлекать и радовать своими возможностями.

Необходимым фактором мотивации для занятий спорта студенческой молодежи является грамотно поставленная разъяснительная работа. Причем такая работа должна проводиться постоянно. Необходимо дать понять молодым людям, что они очень важны для современного общества. Каждый учащийся должен почувствовать себя личностью с потенциалом, ощутить свою значимость для общества, в котором он находится. Каждому надо дать понять, что он незаменим для команды. Надо показывать на примерах к чему приводит малоподвижный образ жизни. Объяснять, как в современном деловом мире важен внешний вид и здоровье человека. Если руководитель не будет бороться за своих учеников, все его усилия могут пропасть даром.

В самом начале работы с тренировочной группой преподавателю необходимо выявить мотивацию каждого студента. Мало начать тренироваться, надо еще и продолжать занятия систематически. 50 % людей бросают тренировки уже через 7-8 месяцев после начала занятий. Тренеру важно выявить лидера, способного повести за собой группу и провести с ним разъяснительную работу, направленную на повышение мотивации у остальных ребят. Особенно пристальное внимание следует уделить ребятам, страдающим вредными привычками. У таких людей мотивация проявляется слабее, чем у остальных. Руководителю важно отследить и сформировать мотивацию, нужную конкретному студенту. Обратить внимание на каждого студента. Хвалить, указывать студентам на прогресс, если он есть, выявлять недостатки, обращать внимание на слабые места. Результат не замедлит сказаться.

Хотелось бы обратить внимание на организацию детского юношеского спорта в нашей стране. Мало бесплатных секций, футбольных полей, катков. Везде нужно платить. Большинству людей спорт стал не по карману. Из личного опыта хочу поделиться. Я живу в многоквартирном доме, Территория нашего двора огорожена. Возле дома есть детская площадка с песочницей и горками для малышей. Для взрослых имеется баскетбольное кольцо. Все как надо, наш двор можно считать образцовым. Но ребятам постарше песочница и горка неинтересны, а одного баскетбольного кольца на семь-восемь человек недостаточно. Рядом с моим домом был пустой участок земли. Ребята и взрослые организовали там футбольное поле. Поставили самодельные ворота, разбились на команды. Все вечера наш двор пропадал на этом поле, наслаждаясь футболом. Выходил весь двор, приходили ребята из соседних домов. Мы побеждали, нас побеждали. В команды принимали всех желающих, даже девочек. Мы играли в футбол до темноты, часто в дождливую погоду. Казалось, что это навсегда наш футбол. И никто его у нас не заберет. Год назад там стали строить дом. На нашем

поле. Вот так закончилась наша сказка. У детей была мотивация, но кому это интересно.

Это не единственный случай, к сожалению, в нашей стране. Строят новые, дома, торговые и развлекательные центры. Это хорошо, но подросткам нужно личное пространство для занятий спортом. Подрастающее поколение очень привлекают именно командные виды спорта, для которых необходим какой-то участок земли. Знаменитый хоккеист Вячеслав Фетисов вспоминал, что именно во дворах, на заливных катках, начинался его путь в большой спорт.

Сейчас, конечно, другое время, другие ценности. Деньги решают почти все. Но почему не воспользоваться положительным опытом

воспитания молодежи в СССР. Сколько легендарных спортсменов и тренеров вырастила советская школа спорта. И если мы не хотим потерять детский и юношеский спорт, то стоит задуматься о доступности спорта для всех слоев населения.

Необходимо больше бесплатных секций и кружков в шаговой доступности, а не в другом конце города. Тогда будет и спорт, и физкультура. Более взрослые ребята, занимающиеся спортом, станут примером для малышей. Молодая энергия будет направлена в нужное русло. Нужно только немного внимания. А иногда просто не мешать, если все получается и у детей есть свой лидер, который сумеет зажечь и увлечь остальных. Здоровая молодежь — это крепкий и сильный народ с перспективным будущим.

Возвращаясь к проблемам заинтересованности в занятиях спортом и ведении здорового образа жизни юношей и девушек, вступивших на ступень обучения в высших образовательных профессиональных учреждениях, необходимо помнить, что студенческая жизнь представляет многосторонний, разнообразный и активный жизненный период. На студентов, как на социальную прослойку нашего общества всегда возлагались большие надежды, как на потенциальных будущих специалистов и профессионалов в различных областях и сферах деятельности. Но их профессиональный рост возможен при условии их относительного нравственного и физического здоровья. Увеличение числа студентов, которые хотели бы заниматься физической культурой в период обучения в институте и приобрести определенные навыки и умения в том, или ином виде спорта, полностью зависит от того, насколько руководство высшего учебного заведения осознает необходимость преподавания в стенах вуза дисциплины «физическая культура». Необходимо уделять внимание проведению в вузе всевозможных мероприятий и соревнований среди студентов, и возможно даже среди преподавательского состава. Организация турниров и спортивных матчевых встреч, в которых на одной площадке окажутся

преподаватели и студенты в смешанных командах, также повысит интерес к участию в спортивной деятельности. Закаленные в советское время преподаватели и профессора, когда престиж занятий сортом был неоспорим, достойно смогут передать эстафету молодой современной поросли.

Сегодня в институты приходит немало ребят, которые учась за школьной партой успели приобрести навыки в профессиональном спорте. Не все они продолжают профессиональную спортивную карьеру в профильных спортивных вузах. Выбрав в жизни отличный от спортивного направления профессиональный путь, необходимо предоставить им возможность проявить свои приобретенные навыки и умения в дальнейшей жизни. Совершенно беспочвенно утверждение того факта, что если студент занимается профессионально спортом и выступает за сборную вуза в каком либо виде спорта, то он плохо учится. Талантливый человек талантлив во всем. Спорт — это прежде всего дисциплина и труд. Развитие студенческого спорта, создание и поддержание вузовских сборных команд, в которых имеющие разряды студенты смогли бы наряду с основной учебой продолжить свое физическое развитие, несомненно, поднимает статус вуза на более высокий уровень.

В заключение нужно отметить, что без компетентных и грамотных в вопросах физического воспитания преподавателей и тренеров, знающих и любящих свою профессию, уважающих себя и тех, кто приходит к ним в спортивные залы, умеющих организовать учебный процесс так, чтобы на свое следующее занятие люди шли с еще большим интересом и желанием, чем на предыдущее, невозможно качественное образование. В современных условиях и темпах развития всех сфер деятельности, профессиональный рост педагогов, процесс непрерывный, вне зависимости от стажа их профессиональной деятельности и опыта. Важным результатом занятий физкультурой является то, что студенты должны научиться заботиться о своем физическом здоровье самостоятельно, в условиях спортивных залов или домашних условиях, но для этого педагогу нужно постоянно самому развиваться и совершенствоваться с учетом современных тенденций в образовательной деятельности.

Физическая культура — это особенная ценность, которую надо правильно нести. Она необходима для всех людей, особенно для молодежи. Важно это понимать. И очень важно, чтобы каждый, кто переступает порог спортивного зала, бассейна или спортплощадки, покидал это место с хорошим настроением и чувством уверенности в себе. Сделать пребывание на занятии физической культурой не повинностью, от которой хочется быстрее отделаться, а осознанно-необходимым, интересным и увлекательным процессом — задача, которая определяет возможности воспитания здорового поколения.

25 лучших вдохновляющих цитат о спорте за все время, которые помогут вам развлечься

Мы часто используем спорт как метафору жизни. В целом, спорт часто превращает уроки жизни в аккуратные 60-минутные игры или в идеальные звуковые фрагменты, которые резюмируют для достижения высокого уровня. По этой причине мы тщательно проанализировали все виды спорта, пытаясь найти несколько очень вдохновляющих цитат о спорте.

1. «Я не считаю свои приседания. Я начинаю считать только тогда, когда начинает болеть. — Мухаммед Али

Мухаммед Али, изобретатель современной самоуверенной персоны спортсмена и многократный чемпион мира по боксу, имеет много цитат, которые могли бы войти в этот список, но мы думали, что уберем его с дороги раньше.

2. «Рак может лишить меня всех моих физических возможностей. Он не может коснуться моего разума, он не может коснуться моего сердца и не может коснуться моей души. И эти три вещи будут продолжаться вечно ». — Джимми Вальвано

Речь Джимми Вальвано, произнесенная на церемонии вручения награды ESPY в 1993 году, наполнена мудростью и эмоциями, и из нее было трудно выбрать хотя бы одну фразу. В нем легендарный тренер по баскетболу штата Северная Каролина Джим Вальвано получает награду Артура Эша Мужества, и все присутствующие знают, что он умрет в течение нескольких недель.Стоит посмотреть.

3. «Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни. И именно поэтому мне это удается ». — Майкл Джордан

Всемирно известный баскетболист Майкл Джордан всегда считается победителем, тот, кто сделал бросок, который не мог сделать никто другой, тот, кто изменил игру. Этими простыми строками, описывающими свои неудачи, Джордан показывает, что добиться успеха никогда не бывает легко и что именно неудачи делают нас такими, какие мы есть.

4. «Единственный способ доказать, что вы хороший спорт, — это проиграть.”- Эрни Бэнкс

Никто не знает энтузиазма и честности лучше, чем мистер Куб, Эрни Бэнкс. Прерыватель Зала славы, Бэнкс знал о проигрыше, играя в основном за ужасные команды Детенышей.

5. «Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее вас». — Дерек Джетер

Недавно вышедший на пенсию шортстоп, занявший первое место в Зале славы первого голосования, многого добился в своей карьере в «Нью-Йорк Янкиз», и многие считали его классным исполнителем.Джетер был игроком, трудолюбивым, и здесь он показывает, что его привело: упорный труд.

6. «Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу». — Марк Спитц

Девятикратный олимпийский чемпион Марк Спитц был великолепным пловцом, и ничто не привело его к тому, чего он хотел, кроме подготовки. Рекорды шпица стояли до тех пор, пока их недавно не побил Майкл Фелпс, так что я бы сказал, что у него есть возможность поговорить о подготовке.

7. «Дорога к Easy Street проходит через канализацию». — Джон Мэдден

Джон Мэдден может быть известен как телеведущий и владелец популярной франшизы видеоигр, но до этого он тренировал Оклендских рейдеров на двух чемпионатах Суперкубка.В этом Мэдден показывает, как нелегко было добраться до того места, где он оказался.

8. «Упрямство обычно считается отрицательным явлением; но я думаю, что эта черта была для меня положительной ». — Кэл Рипкен-младший

Кэл Рипкен-младший держит серию в бейсболе по большинству сыгранных игр подряд, с 2632 играми за более чем 16 лет. Вы можете видеть, как он может считать себя упрямым, ведь он просто бродил там каждый день на протяжении более полутора десятилетий.

9. «Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их.- Пикабо-стрит

Олимпийская золотая медалистка Пикабо-стрит, как горнолыжница, довольно стабильно преодолевала свои пределы. Спуск с горы на высокой скорости требует мужества, как и достижение ваших целей.

10. «Вы знаете, какая часть игры мне нравится больше всего? Возможность играть ». -Mike Singletary

Во время своей карьеры в Зале славы Chicago Bears Майк Синглетари был известен своим упорством и глазами. Должно быть, это было результатом детской энергии, которую он приносил каждый день.

11. «Никогда не опускайте голову. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ ». — Ранец Пейдж

Легендарный питчер Негритянской лиги Ранец Пейдж отличался творчеством и настойчивостью. Пейдж, которого иногда считали одним из величайших питчеров на свете, никогда не бросал и не позволял эмоциям брать верх.

12. «Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд

Чемпион мира по боксу в тяжелом весе Эвандер Холифилд много знает о борьбе и сердце.Он был человеком, которому Майк Тайсон откусил ухо, и когда-то он был бесспорным чемпионом мира по боксу.

13. «Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете». — Уэйн Гретцки

Великий, Уэйн Гретцки, был широко признан лучшим хоккеистом, когда-либо игравшим в эту игру. В свой лучший сезон он забивал в среднем больше одного гола за игру и был четырехкратным чемпионом Кубка Стэнли за «Эдмонтон Ойлерз». Он никогда не видел кадра, который ему не нравился.

14. «Мудрость всегда превосходит силу.»- Фил Джексон

Зал славы НБА Тренер НБА Фил Джексон выиграл в общей сложности одиннадцать (!!!) чемпионатов за свою тренерскую карьеру: шесть с Chicago Bulls, а затем еще пять с Los Angeles LAkers, что дополнило его двумя как игрок с «Никс». Он работал с вышеупомянутым Джорданом, а также с Шакилом О’Нилом, с Коби Брайантом, со многими другими, такими как Скотти Пиппен.

Этот человек знает, как побеждать, и, если он говорит, что мудрость важнее силы, лучше послушайте.

15. «Дело не в том, попадешь ли ты в нокдаун; вопрос в том, встанешь ли ты. — Винс Ломбарди

Винс Ломбарди — человек, в честь которого назван трофей Суперкубка. Он был легендарным тренером Green Bay Packers и выиграл первые два Суперкубка. Цитата Ломбарди, полная твердой мудрости, достойна того, чтобы жить по ней.

16. «Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает». — Тим Нотке

Тим Нотке, школьный тренер по баскетболу, сказал это в мотивационной речи для своих игроков, чтобы побудить их усердно работать, чтобы быть лучшими.

17. «Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией». — Майкл Джордан

Майкл Джордан — американский баскетболист, вышедший на пенсию. Говорили, что он слишком низок, чтобы подписать контракт с Adidas, но благодаря его упорному труду и настойчивости он теперь считается «величайшим баскетболистом всех времен».

18. «Хорошее не хорошо, когда ожидается лучшее». — Вин Скалли

Вин Скалли — американский спортивный комментатор на пенсии. Он видел много хороших и великих игроков и поэтому знает, что у каждого есть куда расти.

19. «Без самодисциплины успех невозможен, точка». — Лу Хольц

Лу Хольц — бывший игрок в американский футбол, тренер и аналитик. Он единственный тренер по футболу в колледже, который ведет шесть разных программ по играм в боулинг и ведет четыре разные программы к финальной двадцатке лучших.

20. «Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе ». — Пол «Медведь» Брайант

Пол «Медведь» Брайант был футболистом и тренером американского колледжа.Он был наиболее известен как главный тренер футбольной команды Университета Алабамы. Он установил рекорд (позже побитый) по количеству выигранных игр, чем любой другой коллегиальный тренер.

21. «Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ». — Мэри Лу Реттон

Мэри Лу Реттон Келли — американская гимнастка на пенсии. На летних Олимпийских играх 1984 года в Лос-Анджелесе она выиграла золотую медаль в личном многоборье, а также две серебряные и две бронзовые медали. Но для нее процесс занятий спортом по-прежнему имеет большее значение.

22. «Беги, когда можешь, ходи, если нужно, ползай, если нужно; просто никогда не сдавайся ». — Дин Карназес

Будучи провозглашенным одним из сильнейших мужчин на планете, Дин Карназес может бегать три дня и ночи без остановки. Его настойчивость, безусловно, является ключом к его успеху.

23. «Что-то особенное — это не только то, что вы должны приобрести, но и то, что вы чувствуете, что теряете». — Андре Агасси

Андре Агасси — американский теннисист на пенсии, бывший чемпион мира.1 игрок. Так он мотивировал себя продолжать и побеждать.

24. «Вы выигрываете несколько, вы теряете несколько. Некоторые попадают под дождь. Но ты должен одеваться для всех ». — Satchel Paige

И снова мудрые слова Satchel Paige научили нас позитивно относиться к неудачам.

25. «Никогда не сдавайся! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху ». — Джим Вальвано

И последнее, но не менее важное: здесь снова Джим Вальвано, который сделал отличную тренерскую карьеру в нескольких командах.Он всегда призывал свои команды никогда не сдаваться, как бы тяжело это ни было.

Изображение предоставлено: Pixabay через pixabay.com

50 самых вдохновляющих цитат о спорте в истории | Bleacher Report

0 из 50

    Когда мы оглядываемся на эмоциональную спортивную историю, на сцену наполняются воспоминания о самых обнадеживающих, отважных и настоящих спортсменах.

    Эмоции в легкой атлетике подобны песку в пустыне, но это не то, что заставляет нас жаждать следующего мотивационного заявления, следующего восторженного лидера.

    Это эйфорические речи, которые нас очаровали, захватывающие дух заявления, которые так или иначе вызывают у нас раздражение и возбуждение от того, что мы теперь считаем возможным.

    Имея всего несколько слогов, многие иконы спорта закрепили свое наследие и оставили основу для лидерства.

    Давайте оглянемся на 50 самых вдохновляющих спортивных цитат из истории.

    Возьмите салфетку и несколько боксерских груш, здесь вот-вот начнут нервничать.

1 из 50

    Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его.

2 из 50

    Никогда не сдавайся, никогда не сдавайся, и когда мы одержим верх, пусть мы сможем справиться с победой с достоинством, с которым мы понесли проигрыш.

3 из 50

    Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение.

4 из 50

    Футбол не строит характер, он раскрывает характер.

5 из 50

    Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах.Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове.

6 из 50

    Возраст не преграда. Это ограничение, которое вы накладываете на свой разум.

7 из 50

    Ставьте перед собой высокие цели и не останавливайтесь, пока не добьетесь их.

8 из 50

    Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе.

9 из 50

    Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.

10 из 50

    Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими собственными ушами.

11 из 50

    Чемпионы продолжают играть, пока не сделают все правильно.

12 из 50

    Если вы не подготовитесь, вы готовы потерпеть неудачу.

13 из 50

    Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что, по вашему мнению, можно потерять.

14 из 50

    Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно.

15 из 50

    Чем труднее победа, тем больше счастья от победы.

16 из 50

    Один человек может быть важным компонентом команды, но один человек не может составить команду.

17 из 50

    За 18 лет я ходил бить битой почти 10 000 раз.Я ударил около 1700 раз и прошел около 1800 раз. Вы полагаете, что игрок в мяч в среднем набирает около 500 бит за сезон. Это означает, что я семь лет играл, не ударяя по мячу.

18 из 50

    Лидерство, как и коучинг, борется за сердца и души людей и заставляет их поверить в вас.

19 из 50

    На самом деле вы никогда не играете с оппонентом. Вы играете самим собой, в соответствии со своими высочайшими стандартами, и когда вы достигаете своих пределов, это настоящая радость.

20 из 50

    Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас.

21 из 50

    Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением. Но оба эти метода временны. Единственное, что надолго — это самомотивация.

22 из 50

    Без самодисциплины успех невозможен, точка.

23 из 50

    Знаете, какая часть игры мне нравится больше всего? Возможность играть.

24 из 50

    Вы обнаруживаете, что у вас есть душевное спокойствие, и вы можете наслаждаться собой, больше спать и отдыхать, когда вы знаете, что это были стопроцентные усилия, которые вы приложили — выиграете или проиграете.

25 из 50

    Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.

26 из 50

    Я положил команду на спину, дох.

    (ссылка видео NSFW)

27 из 50

    Если у вас все под контролем, вы двигаетесь недостаточно быстро.

28 из 50

    Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать.

29 из 50

    Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их.

30 из 50

    Если вы можете в это поверить, разум сможет этого достичь.

31 из 50

    Напрягайте себя снова и снова.Не отступайте ни на дюйм, пока не прозвучит последний зуммер.

32 из 50

    Что делать с ошибкой: признать ее, признать ее, извлечь уроки, забыть.

33 из 50

    Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал: «Не бросай. Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ».

34 из 50

    Если вы не идете до конца, зачем вообще идти? Я понял, что каждое поражение приносит что-то конструктивное.

36 из 50

    Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако если я уйду, это будет длиться вечно.

37 из 50

    Важен не размер человека, а размер его сердца.

38 из 50

    Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.

39 из 50

    Ваш самый большой противник — не другой парень. Это человеческая природа.

40 из 50

    Никогда не позволяйте страху нанести удар.

41 из 50

    Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫШЕ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.

42 из 50

    Никогда не опускайте голову.Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ.

43 из 50

    Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать.

44 из 50

    Чемпион — это тот, кто встает, когда не может.

45 из 50

    Это еще не конец, пока все не закончится.

46 из 50

    За свою карьеру я пропустил более 9000 бросков. Я проиграл почти 300 игр.26 раз мне доверяли сделать победный бросок, и я промахивался. Я терпел неудачи снова и снова в своей жизни. И поэтому мне это удается.

47 из 50

    Вы никогда не проиграете, пока не перестанете пытаться.

48 из 50

    Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; это то, встанешь ли ты.

49 из 50

    Вы пропускаете 100 процентов снимков, которые не делаете.

50 из 50

    Никогда не сдавайтесь! Неудача и отказ — только первый шаг к успеху.

165 Лучшие спортивные цитаты для спортсменов о величии (2021)

Ищете вдохновляющие спортивные цитаты для спортсменов от спортсменов о том, как работать над своим полным потенциалом?

Вот наша последняя коллекция лучших вдохновляющих цитат о спорте!

Всем спортсменам нужна мотивация и постоянные напоминания, чтобы они были на высоте как во время тренировок, так и во время игры.Почему?

Потому что так легко расслабиться, упасть и упасть обратно. Даже когда тебе нравится то, чем ты занимаешься!

Большинство людей не понимают, что экстремальная трудовая этика необходима, чтобы быть спортсменом, и, как все мы знаем, несколько слов могут иметь большое значение в жизни.

Когда мы слышим о некоторых из самых успешных спортсменов и звезд спорта, они также были мастерами мотивации. Эти спортсмены были экспертами в том, чтобы мотивировать свою команду выйти за все предыдущие пределы, отправив их и их товарищей по команде на новую территорию для достижения наивысшего уровня производительности.

И чаще всего команда слушает и отвечает! Иордания! Коби! Уэйн! Рэй Льюис! Это лишь некоторые из них, все они являются мастерами мотивации.

Мы искали в Интернете лучшие вдохновляющие цитаты о спорте, которые мы могли найти, чтобы вдохновить спортсменов всех возрастов, чтобы они были лучшими, какими они могут быть, на корте / поле / спортзале и за его пределами.

Наслаждайтесь этими замечательными мотивационными цитатами о спорте для спортсменов!

Вдохновляющие

Спортивные цитаты для спортсменов, которые хотят повысить свой уровень

1.«Только тот, кто видит невидимое, может сделать невозможное». — Фрэнк Л. Гейнс

2. «У человека без воображения нет крыльев». — Мухаммед Али

3. «Сегодня у вас осталось 100% вашей жизни». — Том Лэндри

4. «Трофей несет пыль. Воспоминания длятся вечно ». — Мэри Лу Реттон

5. «Возраст — не препятствие. Это ограничение, которое вы возлагаете на свой разум «. — Джеки Джойнер-Керси

6. «Единственный способ доказать, что вы хороший спорт, — это проиграть.»- Эрни Бэнкс

7.« Я всегда чувствовал, что моим самым большим преимуществом были не физические способности, а мои умственные способности ». — Брюс Дженнер

8. «Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания, чтобы работать усерднее, чем вы». — Дерек Джетер

9. «Один человек, занимающийся спортом, намного лучше, чем 50, которые его проповедуют». — Knute Rockne

A Также прочтите эти мотивирующие цитаты по гольфу.

Вдохновляющие спортивные цитаты для спортсменов, ищущих звериный образ

10.«Чемпионы продолжают играть, пока не поймут это правильно». — Билли Джин Кинг

11. «Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд

12. «Всегда прилагайте максимальные усилия, даже если шансы против вас». — Арнольд Палмер

13. «Чем труднее победа, тем больше счастья от победы». — Пеле

14. «Если он не бросит вам вызов, он вас не изменит». — Фред Девито

Также посмотрите эти мотивирующие цитаты Симоны Байлз о сильном олимпийце в вас.

15. «Победа в том, что вы приложили все усилия. Если ты сделал все, что мог, ты выиграл ». — Билли Бауэрман

16. «Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове »- Эмиль Затопек

17.« Вы должны ожидать чего-то от себя, прежде чем сможете это сделать ». — Майкл Джордан

18. «Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫКЛЮЧЕНЫ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь.»- Пэт Райли

19.« Вы рождены, чтобы быть игроком. Тебе суждено было быть здесь. Этот момент твой ». — Херб Брукс

Не забудьте также прочитать эти вдохновляющие цитаты из тренеров, которые мотивируют вашу команду на новый уровень.

Мотивационные спортивные цитаты для спортсменов из легенд

20. «Главное — не воля к победе. Это есть у всех. Важно лишь желание подготовиться к победе ». — Бобби Найт

21.«Я не собираюсь разочаровываться. Мы планируем быть действительно хорошими, и, очевидно, мы планируем побеждать ». — Грегг Трой

22. «Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победы ». — Билли Джин Кинг

23. «Если вы боитесь неудач, вы не заслуживаете успеха!» — Чарльз Баркли

24. «Сегодня я буду делать то, что не делают другие, а завтра я смогу сделать то, что другие не могут». — Джерри Райс

Вам также может понравиться наш список лучших цитат о бейсболе для внутреннего ребенка.

Вдохновляющие цитаты s портов от спортсменов Зала славы

25. «Возможно, вы не сможете перехитрить, превзойти рынок или превзойти своих конкурентов, но вы можете превзойти их». — Lou Holtz

26. «Вы должны делать в своей жизни что-то благородное, а не трусливое, если вы хотите жить в мире с самим собой». — Ларри Браун

27. «Что вы делаете с ошибкой: распознавайте ее, признавайте ее, извлекайте уроки из нее, забывайте ее. Дин Смит

28. «Я терпел неудачи снова, снова и снова в своей жизни, и именно поэтому я добился успеха». — Майкл Джордан

29. «Вы не сможете много сделать в жизни, если будете работать только в те дни, когда вам хорошо». — Джерри Уэст

30. «У меня есть теория, что если вы будете выкладываться на 100% все время, то в конце концов все получится». — Ларри Берд

31. «Трудно победить человека, который никогда не сдается.«Героев вспоминают, но легенды никогда не умирают». — Babe Ruth

32. «Не позволяйте тому, что вы не можете делать, мешать тому, что вы можете делать». — Джон Вуден

Вы видели эти вдохновляющие цитаты тренера Картера?

Спортивные цитаты для спортсменов об упорстве

33. «Если у вас все под контролем, вы недостаточно быстро двигаетесь». — Марио Андретти

34. «Вы не можете поставить никаких ограничений. Чем больше вы мечтаете, тем дальше продвигаетесь.»- Майкл Фелпс

35.« Промедление — одна из самых распространенных и смертоносных болезней, и ее успех и счастье наносят тяжелый урон ». — Уэйн Гретцки

36. Как только вы научитесь бросать курить, это станет привычкой. — Винс Ломбарди

37. «Талант дан Богом. Быть скромным. Слава дарована людьми. Быть благодарным. Самомнение само собой. Будь осторожен.» — Джон Вуден

38. «Я ненавидел каждую минуту тренировок, но сказал:« Не бросай.Страдайте сейчас и проживите остаток своей жизни как чемпион ». — Мухаммед Али

39.« Меня поддерживает не победа, а стремление раскрыть свой потенциал как тренера и своих детей как дайверов. Это стремление к совершенству ». — Рон О’Брайен

40. «Большинство людей сдаются именно тогда, когда они собираются добиться успеха. Они вышли на одн ярдовой линии. Они сдаются на последней минуте игры в одном шаге от победного тачдауна ». — Росс Перо

41.«Я думаю, что спорт дал мне первое место, где эта неуклюжая девушка могла чувствовать себя комфортно в моей собственной шкуре. Я думаю, что это верно для многих женщин — спорт дает вам часть жизни, где вы можете работать над чем-то, смотреть в зеркало, и вам нравится этот человек ». — Тери МакКивер

42. «Золотые медали на самом деле не делают из золота. Они сделаны из пота, решимости и труднодоступного сплава, называемого кишками ». — Дэн Гейбл

43.« Самый высокий комплимент, который вы можете мне сделать, — это сказать, что я много работаю каждый день, что Я никогда этого не преследую.»- Уэйн Гретцки

Вдохновляющие спортивные цитаты победителей

44.« Сложнее всего приобрести в этом виде спорта умение, когда вы соревнуетесь изо всех сил, выкладываете все, что у вас есть, и вас все равно побеждают, несмотря ни на что ты сделаешь. Когда у тебя есть инстинкт убийцы, чтобы бороться с этим, это особенное дело ». — Эдди Риз

45. «Некоторые мужчины ломаются от невзгод; другие, чтобы побить рекорды ». — Уильям А. Уорд

46.«Невозможное» — это просто громкое слово, брошенное маленькими людьми, которым легче жить в мире, который им дан, чем исследовать силу, которую они имеют, чтобы изменить его. Невозможное — это не факт. Это мнение. Невозможное — это не декларация. Это вызов. Невозможное — это потенциал. Невозможное временно. Невозможность — ничто.» — Мухаммед Али

47. «Некоторые люди говорят, что у меня есть отношение — может быть, да… но я думаю, что вы должны. Вы должны верить в себя, когда никто другой не верит — это сразу же делает вас победителем.”- Винус Уильямс
Если вам нравятся эти цитаты, вам понравится наша коллекция цитат об отношении, которые помогут вам добиться успеха.

48. «Боль временная. Это может длиться минуту, час, день или год, но в конце концов оно утихнет, и его место займет что-то другое. Однако, если я уйду, это будет длиться вечно ». — Лэнс Армстронг

Вам также могут понравиться эти приветственные цитаты, которые заставят вас присоединиться к команде.

Больше вдохновляющих цитат о спорте

49.«Чемпиону нужна мотивация помимо победы». — Пэт Райли

50. «Победа — это не всегда; это всегда актуально. Вы не выигрываете время от времени, вы делаете что-то неправильно время от времени, вы делаете это правильно все время. Победа — это привычка. К сожалению, так проигрывает ». — Винс Ломбарди

51. «Если вы думаете, что трудно познакомиться с новыми людьми, попробуйте взять не тот мяч для гольфа». — Джек Леммон

52. «Найти хороших игроков легко.Другое дело — заставить их играть в команде ». — Кейси Стенгель

53. «Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; важно, встанете ли вы ». — Винс Ломбарди

54.« Когда вы едете, важна только гонка, в которой вы участвуете ». — Билл Шумейкер

55. «Никогда не говори никогда, потому что ограничения, как и страхи, часто являются лишь иллюзией». — Майкл Джордан

56. «В конце концов, игра сводится к одному: человек против человека.Пусть победит сильнейший ». — Сэм Хафф

57. «Вы знаете, какая моя любимая часть игры? Возможность играть »- Майк Синглетари

58.« Один человек, практикующий спортивное мастерство, намного лучше, чем 50, проповедующий его ». — Knute Rockne

Вдохновляющие спортивные цитаты для мотивации

59. «Победа — это еще не все, но желание победить». — Винс Ломбарди

60. «Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека.”- Tommy Lasorda
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат решимости, которая поможет вам двигаться вперед.

61. «Принцип — соревнование против самого себя. Речь идет о самосовершенствовании, о том, чтобы стать лучше, чем вы были накануне «. — Стив Янг

62. «У вас есть определенные основные качества и характеристики. Номер один: для победы нужно иметь желание ». — Боб Ричардс

63.«Чемпион — это тот, кто не довольствуется тренировками в этот день, соревнованиями в этот день, выступлением в этот день. Они всегда стремятся стать лучше. Они не живут прошлым ». — Briana Scurry

64. «Покажите мне милосердного неудачника, и я покажу вам неудачу». — Knute Rockne

65. «Победа — это еще не все, но она лучше всего, что занимает второе место». — Пол Брайант

66. «Наберитесь терпения. Пусть игра придет к вам. Не торопись.Быстрее, но не торопитесь ». — Эрл Монро

67. «Нет ничего черно-белого, кроме побед и поражений, и, возможно, именно поэтому люди так тянутся к этому». — Стив Нэш

68. «Вы пропускаете 100 процентов тех бросков, которые не делаете». — Уэйн Гретцки

69. «Я говорю детям: кто-то должен выиграть, кто-то должен проиграть. Только не спорь из-за этого. Просто постарайся поправиться ». — Йоги Берра

Не забудьте также прочитать эти охотничьи цитаты, от которых вам захочется отправиться на улицу.

Вдохновляющие цитаты о спорте, которые помогут развить в себе стремление к победе

70. «Это просто работа. Трава растет, птицы летают, волны бьют по песку. Я избивал людей ». — Мухаммед Али

71. «Не оценивайте себя по тому, чего вы достигли, а по тому, что вы должны были сделать с помощью своих способностей». — Джон Вуден

72. «Соревновательные виды спорта проводятся в основном на корте размером пять с половиной дюймов, в промежутке между ушами». — Бобби Джонс

73.«Каждый ребенок во всем мире, который играет в футбол, хочет быть Пеле. На мне лежит большая ответственность показать им не только, как быть похожим на футболиста, но и как быть похожим на мужчину ». — Пеле

74. «Вы не сможете выиграть, если не научитесь проигрывать». — Карим Абдул-Джаббар

75. «Спортсмен не может бегать с деньгами в карманах. Он должен бежать с надеждой в сердце и мечтами в голове ».
Эмиль Затопек

76. «В юном возрасте победа — не самое главное… главное — развивать творческих и опытных игроков, уверенных в себе.»- Арсен Венгер

77.« Тяжелая работа превосходит талант, когда талант не работает усердно ». — Тим Нотке

78. «Сначала страсть, и все встанет на свои места». — Холли Холм
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат о страсти, выражающих любовь к вещам, которые вам интересны.

79. «Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться они промахнулись по мячу и начали пытаться заставить их ударить его ». — Сэнди Куфакс

80.«Мне не нужно никого ждать, я двигаюсь, когда хочу переехать». — Флойд Мэйвезер

Спортивные цитаты об уверенности и победе

81. «Самые талантливые игроки не всегда добиваются успеха. Некоторые даже не попадают в команду. Больше того, что внутри ». — Бретт Фавр

82.« Покажи мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу тебе парня, которого ты можешь победить каждый раз »- Лу Брок

83. «Вы можете мотивировать страхом, а можете мотивировать вознаграждением.Но оба эти метода временны. Единственное, что надолго — это самомотивация ». — Гомер Райс

84.« Моим девизом было всегда оставаться на высоте. Был ли у меня спад, плохое самочувствие или проблемы вне поля, единственное, что мне оставалось делать, — это продолжать качаться ». — Хэнк Аарон

85. «Чтобы раскрыть свой истинный потенциал, вы должны сначала найти свои собственные пределы, а затем набраться смелости, чтобы преодолеть их». — Picabo Street

86.«Если ты упорно тренируешься, ты не только будешь усердным, но и тебя будет трудно победить» — Herschel Walker

87. «Если вы можете в это верить, разум сможет этого добиться» — Ронни Лотт

88. «Если у вас нет уверенности, вы всегда найдете способ не победить» — Карл Льюис

89. «Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Придумай, как взобраться на него, пройти через это или обойти это ». — Майкл Джордан

90.«Без самодисциплины успех невозможен, и точка» — Лу Хольц

91. «Просто продолжай. Всем становится лучше, если они продолжают это делать ». — Тед Уильямс

Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочитайте нашу коллекцию цитат о движении вперед.

92. «Напрягайте себя снова и снова. Не сдавайся, пока не прозвучит последний зуммер »- Ларри Берд

93.« Воля к победе важна, но воля к подготовке жизненно важна.»- Джо Патерно

94.« Никогда не позволяйте своей голове опускаться. Никогда не сдавайся, садись и печалься. Найдите другой способ ». — Сэтчел Пейдж

95.« Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться ». — Майк Дитка

Также ознакомьтесь с этими цитатами и высказываниями Уэйна Гретцки, выходящими за рамки хоккея.

Цитаты о спорте для улучшения вашей перспективы

96. «Я никогда не проигрывал ни одной игры. У меня просто не хватило времени ». — Майкл Джордан

97.«Не сдавайся. Никогда не сдавайся ». — Джим Вальвано

98. «Победа решает все». — Тайгер Вудс
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат Тайгера Вудса для успешного будущего.

99. «Жизнь подбросит вам яйца, и это то, как вы с ними справляетесь, ваше отношение и рабочая этика» — Керри Струг

100. «Для меня победа — это не то, что случается внезапно на поле, когда раздается свисток и рев толпы.Победа — это то, что укрепляет физически и морально каждый день, когда вы тренируетесь, и каждую ночь, о которой мечтаете ». — Эммит Смит

101. «Так много людей на этом пути, чем бы вы ни стремились сделать, скажут вам, что это невозможно. Но все, что нужно, — это воображение. Ты мечтаешь. Вы планируете. Ты достигаешь.» — Майкл Фелпс
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно ознакомьтесь с нашей коллекцией цитат воображения, которые вдохновят вас раскрыть в уме неиспользованные сокровища.

102. «Проигрывать хуже, чем выигрывать — приятно». — Вин Скалли

103. «За свою карьеру вы забьете много голов, но ни один из них не будет достигнут без помощи товарища по команде». — Эбби Вамбах

104. «Все не кончено, пока не кончено». — Йоги Берра

105. «Самые полезные дела, которые вы делаете в жизни, часто выглядят так, как будто они не могут быть выполнены». — Арнольд Палмер

Спортивные цитаты, которые вдохновят вас на победу в жизненной игре

106.«Победа скоротечна. Проигрывать навсегда ». — Билли Джин Кинг

107. «У некоторых может быть больше талантов, чем у вас, но нет оправдания тем, кто работает усерднее вас». — Джон Таварес

108. «Неважно, сколько вы выиграли, сколько игр, сколько чемпионатов, сколько Суперкубков, вы сейчас не выигрываете, поэтому от вас воняет». — Билл Парселлс

109. «Для меня красота командной работы — это красота нашего спорта, где пять человек действуют как один.Вы станете бескорыстным ». — Тренер Майк Кшижевски

110. «Победа — это самое важное в моей жизни, после дыхания. Сначала дышит, потом побеждает »- Джордж Штейнбреннер

111.« Хороший хоккеист играет там, где шайба. Великий хоккеист играет там, где должна быть шайба ». — Уэйн Гретцки

112. «Когда выигрываешь, ничего не говори. Когда проигрываешь, говори меньше ». — Пол Браун

113. «Следите за своими действиями, они становятся вашими привычками.Следи за своими привычками, они станут твоим персонажем ». — Винс Ломбарди

114. «Если ты не идешь до конца, зачем вообще идти?» — Джо Намат

115. «Что-то особенное делает не только то, что вы должны получить, но и то, что вы чувствуете, — это то, что вы теряете». — Андре Агасси

Спортивные цитаты для мотивации

116. «Давление — это слово, которое неправильно используется в нашем словаре. Когда вы начинаете думать о давлении, это потому, что вы начали думать о неудачах.- Томми Ласорда

117. «Поверьте, награда не так велика без борьбы». — Вильма Рудольф

118. «Я — член команды, и я полагаюсь на команду, я подчиняюсь ей и жертвую ради нее, потому что команда, а не личность, является абсолютным чемпионом». — Миа Хамм

119. «Я не гений; Я просто много работал, как и другие мои товарищи по команде, и я верю, что все мои товарищи по команде могут выиграть титул, если они тоже усердно работают ». — Лин Дэн

120.«Вы должны быть очень осторожны, если не знаете, куда собираетесь, потому что вы можете не попасть туда». — Йоги Берра

121. «Убей их с успехом и похорони с улыбкой». — Усэйн Болт

122. «Я имею в виду, неважно, в каких штанах вы были; это то, как ты их носишь «. — Ронни Лотт

123. «Мне всю жизнь приходилось учиться драться — надо учиться улыбаться. Если ты улыбнешься, все наладится ». — Серена Уильямс

124.«Из того, что мы получаем, мы можем зарабатывать на жизнь; однако то, что мы даем, составляет жизнь ». — Артур Эш

125. «Я бы ни за что не подведу мальчиков. Если бы моя рука оторвалась, я бы все равно играл ». — Джек Берд

Вдохновляющие спортивные цитаты, которые заставят вас думать по-другому

126. «Я бы подумал, что знание, которое вы собираетесь получить, перепрыгнет полдюжины поздравительных, но потных товарищей по команде. быть побуждением не забивать гол ». — Артур Маршалл

127.«В бейсболе и в бизнесе есть три типа людей. Тех, кто делает это, тех, кто наблюдает за этим, и тех, кто задается вопросом, что же произошло ». — Томми Ласорда

128. «Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение». — Мэтт Бионди

129. «Вы — гандикап, с которым вы должны столкнуться. Вы должны выбрать свое место ». — Джеймс Лейн Аллен

130. «Вас утомляют не горы впереди, чтобы подняться наверх; это камешек в твоей обуви.- Мухаммед Али

131. «Цели готовят олимпийских спортсменов физически и морально. Знаете ли вы, что спортивные психологи используют цели, чтобы помочь спортсменам улучшить свои результаты? » — Пол Бейли

132. «Бодибилдинг во многом похож на любой другой вид спорта. Чтобы добиться успеха, вы должны на 100% посвятить себя тренировкам, диете и психологическому подходу ». — Арнольд Шварценеггер

133. «В спорте игрокам нужно напоминать об их соревнованиях, чтобы у них появилась мотивация тренироваться.То же самое можно применить и в бизнесе ». — Гэвин МакГиннис

134. «У всех есть планы… пока они не пострадают». — Майк Тайсон

135. «Я всегда прилагал все усилия, даже когда шансы казались мне совершенно противными. Я никогда не переставал пытаться; Я никогда не чувствовал, что у меня нет шансов на победу ». — Арнольд Палмер

Цитаты о спорте, которые вдохновят вас на успех

136. «Победа означает, что вы готовы работать дольше, усерднее работать и отдавать больше, чем кто-либо другой.- Винс Ломбардо

137. «Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться». — Рокки Бальбоа
Если вам нравятся эти цитаты, обязательно прочтите нашу коллекцию цитат Рокки из культового боксерского персонажа.

138. «В какой-то момент жизни у вас либо есть то, что вы хотите, либо причины, по которым вы этого не делаете». — Энди Роддик

139. «Легче не бывает. Просто поправляйся ». — Джордан Хэклин

140.»Победители никогда не отступаются, отступившиеся никогда не побеждают. Спорт не развивает характер. Они это раскрывают ». — Heywood Broun

141. «Дело не в совершенстве. Речь идет об усилиях «. — Джиллиан Майклз

142. «Чемпионов не делают в спортзалах. Чемпионы созданы из того, что глубоко внутри них — желания, мечты, видения ». — Мухаммед Али

143. «Боль временная. Бросить курить длится вечно ». — Лэнс Армстронг

144.«Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого. Главное — желание подготовиться к победе ». — Пол Брайант

145. «Способность может привести вас к вершине, но требуется характер, чтобы удержать вас там». — Джон Вуден

Спортивные цитаты, которые будут вас мотивировать

146. «Лучшая мотивация всегда исходит изнутри». — Майкл Джонсон

147. «Секрет победы в футбольных матчах заключается в том, чтобы работать больше как команда, а не как индивидуально.Я играю не свои 11 лучших, но свои лучшие 11 ». — Knute Rockne

148. «Чтобы добиться успеха… Вам нужно найти что-то, за что можно держаться, что-то, что будет мотивировать вас, что-то, что вас вдохновит». — Тони Дорсетт
Если вам нравится этот сборник цитат, то вам понравится наша коллекция коротких вдохновляющих цитат, которые помогут вам оставаться позитивным и оптимистичным.

149. «Вы не играете против оппонентов, вы играете против игры в баскетбол». — Бобби Найт

150.«Жизненные трудности призваны сделать нас лучше, а не горевать». — Дэн Ривз

151. «Награды будут, но мое счастье — это просто любовь к спорту и удовольствие от выступления». — Джеки Джойнер Керси

152. «Опыт — трудный учитель, потому что она сначала дает тест, а потом урок». — Вернон Ло

153. «Не говори мне, какое море каменистое, просто приведи корабль». — Лу Хольц

154.«Никогда не позволяйте страху нанести удар». — «Малыш» Рут

155. «Мудрость всегда превосходит силу». — Фил Джексон

Не забудьте прочитать нашу подборку футбольных цитат, которые помогут вам понять, что нужно, чтобы стать лучшим в мире в том, что вы делаете.

Еще спортивные цитаты и поговорки

156. «Футбол заставляет жизнь двигаться вперед. Всегда есть новый матч. Новый сезон. Всегда есть мечта, что все может стать лучше.Это игра чудес ». — Fredrik Backman

157. «Нельзя обойти стороной тот факт, что момент, когда вы находитесь в лучшем состоянии, — это момент, когда вам становится все хуже и хуже. Придут другие, которые смогут бегать быстрее, выше прыгать, бить сильнее, и вас забудут. Ваш выигрышный момент приурочен к смерти ». — Чарли Хигсон

158. «Никогда не недооценивайте сердце чемпиона!» — Док Риверс

159. «Если ты не упадешь, как ты узнаешь, что ты чувствуешь при вставании?» — Стивен Карри

160.«Мы, старые спортсмены, носим уродства и знаки соревнований, которые помнят только мы и никто другой. Нет ничего хуже, чем забытая игра ». — Пэт Конрой

161. «Победа — это привычка, руководство спокойно поддерживает эту привычку, несмотря ни на что». — Амит Рэй

162. «Проигрыш учит побеждать, победа учит не проигрывать». — Matshona Dhliwayo

163. «Вы никогда не получите лучшего от кого-либо в профессиональном плане, если не поймете, что мотивирует и заставляет их действовать лично как человеческое существо.»- Рашид Огунлару

164.« Ничто иное не покажет ваш истинный характер, кроме того, как вы проигрываете ». — Кен Глид

165. «Успех — это место, где встречаются подготовка и возможности». — Бобби Ансер

Какие

мотивационные спортивные цитаты выделили вам ?

Чтобы добиться успеха в своем виде спорта, даже самые талантливые спортсмены должны быть на высоте как во время тренировок, так и во время игры.

Поэтому неудивительно, что есть много великих спортсменов и тренеров, которые составили удивительные мотивирующие цитаты, на которые мы все можем опираться; спортсмен ты или нет.

Надеюсь, эти вдохновляющие цитаты о спорте побудили вас усерднее работать над достижением своих целей и мечтаний.

Какая цитата запомнилась вам? Поделитесь своими любимыми вдохновляющими спортивными цитатами ниже.

Кроме того, какие мотивационные цитаты для спортсменов вы бы добавили в список?

Повседневная сила ► 165 вдохновляющих цитат о спорте о том, как стать легендарным и образ мышления

Мотивационные текстовые сообщения для спортсменов

Спортсмены — это те люди, которые нуждаются в постоянной поддержке, воодушевлении и мотивации, чтобы преуспеть в своем виде спорта или профессии.Таким образом, мотивационные текстовые сообщения для спортсменов — это те сообщения, которые человек пишет, чтобы мотивировать спортсмена перед соревнованием или в целом.

Эти сообщения могут быть отправлены друзьями или семьей спортсмена, тренером или тренером, чтобы вселить в человека мотивацию и уверенность. Для справки ниже приведены несколько образцов мотивационных текстовых сообщений для спортсменов, которые могут использоваться кем угодно.

Образцы мотивационных текстовых сообщений для спортсменов

  • До вашего забега на 100 метров осталось несколько дней.Убедитесь, что вы хорошо тренируетесь, хорошо тренируетесь и имеете необходимую уверенность в себе. Не позволяйте ни малейшему негативу проникнуть в вашу голову и не спускайте глаз с победы в этой гонке!
  • Прямо сейчас ваша цель и цель должны заключаться только в том, чтобы выиграть предстоящий прыжок в длину. Вы до сих пор добивались отличных результатов и вылетели из игры многих чемпионов мира. Пришло время преодолеть последнее препятствие и вернуть золото! Удачи.
  • На этом последнем этапе победы в спорте не испытывайте негативных эмоций, нервозности или уныния.Вы один из лучших игроков страны, и я полностью уверен, что вы станете чемпионом мира. Так что сделай так, чтобы мы все гордились.
  • В преддверии большого спортивного события хочу сказать вам, что вы являетесь примером для всей молодежи и гордитесь своей страной. Я уверен, что вы продолжите делать это и в будущем, и также выиграете это мероприятие.
  • Кому-то гонки могут показаться легкими, но я знаю, как много вы работали, чтобы улучшить свои гоночные навыки.Так что не позволяйте никому говорить вам обратное и сосредоточьтесь на своей цели.
  • Быть спортсменом — трудная задача. Приложить все свои усилия, чтобы оставаться сосредоточенным и быть преданным делу ни в коем случае. Но до сих пор вы очень хорошо справлялись, и я уверен, что вы и дальше будете делать этот трудный бизнес таким легким.
  • Золотая медаль — твой друг. Вы талантливы, трудолюбивы и честны, и именно эти навыки отличают вас от других игроков.Я уверен, что ты будешь поддерживать огонь внутри себя, пока не достигнешь своей цели.

28 Мотивационные цитаты для спортсменов

Каждый спортсмен ждет следующего толчка. В этом списке собраны мотивационные цитаты спортсменов всех эпох в современном спорте. Эти спортсмены передают вам свои мудрые слова, чтобы вы могли получить тот же мотивационный драйв, который двигал их вперед. Думайте об этом списке как о своем личном тренере, без всяких криков и плевков.

1. Джордж Халас не жалеет.

«Никто, кто когда-либо выкладывался, не сожалел об этом». — Джордж Халас

Когда вы участвуете в соревновании, вы должны оставить все на поле соревнования. Вы не можете сдерживаться и надеяться, что у вас хватит на завтра. Лучшие участники покидают арену без сожалений и с пустыми баками. Такого рода усилия вы должны прилагать к каждому матчу.

2. Тим Нотке усердно работает.

«Тяжелая работа лучше таланта, когда талант не работает усердно». — Тим Нотке

Вы можете обладать всеми талантами мира, но без тяжелой работы по оттачиванию этих навыков талант бесполезен. Бесчисленное количество игроков на драфте в первом раунде проиграли, но так и не вышли на поле. Есть еще кое-что, что даже не переходит на следующий уровень. От средней школы до колледжа, от колледжа до профессионала, от профессионала до легенды.

3. Малышка Рут никогда не сдается.

«Трудно победить человека, который никогда не сдается». — Бэйб Рут

Когда у вас есть способности, это первая часть. Затем вам нужно развить свою психическую силу и стойкость кишечника. Это то, что подталкивает вас к следующему уровню. Когда в резервуаре ничего не остается, ваш разум может погрузиться в глубины и вытащить еще один патрон, о котором вы даже не подозревали.

4. Лес Браун любит хорошие битвы.

«Чем тяжелее битва, тем слаще победа.”- Лес Браун

Никто не хочет выигрывать, если другой сдастся. Когда вы вовлечены в жестокую битву, вы должны знать, что в конце победа еще слаще. Когда вы услышите последний звонок, вы испытаете еще большую радость. Табло отражает всю вашу тяжелую работу. Когда вы войдете в раздевалку, этот душ будет вашей наградой.

5. Майкл Джордан много раз терпел поражение.

«Я терпел неудачу снова и снова в своей жизни.И именно поэтому мне это удается ». — Майкл Джордан

Когда упадешь, вернись. Вот как преуспевают в жизни. Джордан знает точное количество заглушек … которые он пропустил. Он не знает, что сделал. Он помнит те чувства радости. Более того, он помнит те промахи, и именно это привело его к успеху в следующий раз.

6. Винс Ломбарди любит Чумбавумбу.

«Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун; дело в том, встанете ли вы.”- Винс Ломбарди

Винс Ломбарди был в бешенстве задолго до того, как группа сделала это. Ломбарди известен своей стойкостью и лидерством. Несмотря на все неудачи, вы должны найти способ продолжать вставать, особенно перед лицом невзгод. Когда вы чувствуете боль, это просто слабое место в вашем сознании. Преодолейте боль, чтобы найти последнее усилие. Вот что делает чемпионов.

7. Дерек Джетер не оправдывается.

«Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее вас.- Дерек Джетер

Есть люди более талантливые. Никто лучше не хочет этого. Джо Монтана, Том Брэди и Терри Брэдшоу имеют больше колец Суперкубка, чем любые другие защитники в истории. Никто из них не считался самым талантливым в своем классе. Дерек Джетер такой же. Никто никогда не считал его лучшим нападающим или полевым игроком. Эти парни просто хотели большего.

8. Как Сэнди Куфакс стал хорошим питчером.

«Я стал хорошим питчером, когда перестал пытаться заставить их пропустить мяч и начал пытаться заставить их отбить мяч.”- Сэнди Куфакс

Когда вы достигаете следующего уровня, это значит, что вы верите в себя. Вы просто знаете, что лучше своего оппонента. Неважно, насколько они талантливы, вы должны противостоять им и заглядывать внутрь, чтобы отдать больше, чем у вас есть. Когда вы, наконец, приложите максимум усилий, вы полностью раскроете свой потенциал.

9. Бен Хоган их превзошел.

«Если вы не можете их переиграть, переиграй их». — Бен Хоган

Бывают случаи, когда вы сталкиваетесь с людьми, у которых есть лучший чип-шот, идеальный переход или сверхъестественная подача.На самом деле, чтобы победить, нужно работать немного усерднее. У них есть несколько навыков, которые делают их лучше, но вы можете усерднее работать над всеми остальными аспектами своей игры, чтобы копнуть глубже и найти ключ к достижению победы.

10. Лу Хольц о самодисциплине.

«Без самодисциплины успех невозможен, точка». — Лу Хольц

Вы единственный, кто инвестирует в свой успех. Никто другой не зависит от вашего максимального раскрытия потенциала.Если вы верите в это и знаете это, вы должны взять на себя ответственность и довести себя до предела. Когда вы достигнете этого предела, установите новый и сделайте это.

11. Джон Вуден создает шедевры.

«Сделайте каждый день своим шедевром». — Джон Вуден

Каждый матч, каждая игра, каждый момент — это чистый холст. То, что вы делаете с такой возможностью, может быть либо рисованием пальцами в детском саду, либо «Постоянством памяти».Что бы вы ни делали с этими возможностями, это определяет то, как вас будут помнить как спортсмена и как участника соревнований.

12. Джо Намат идет до конца.

«Если вы не идете до конца, зачем вообще идти?» — Джо Намат

Чемпионы отдают все, что имеют, за каждое владение. Все начинается с тренировок, а затем — с соревнований. Вы должны каждый день находить способ довести себя до предела. Когда вы это сделаете, вы создадите новый предел. Каждый день представляет собой новую задачу и новые ограничения, которые необходимо преодолеть.

13. Джек Демпси — чемпион.

«Чемпион — это тот, кто встает, когда не может». — Джек Демпси

Даже когда ваше тело полностью сломано, ваш разум может преодолеть истощение и боль. Вы можете оторваться от пола. Когда вы сможете делать это постоянно, вы станете победителем. Когда эта привычка станет вашей второй натурой, когда вы даже не думаете об этом, вы просто делаете это, тогда вы станете чемпионом.

14.Билли Джин Кинг понимает это правильно.

«Чемпионы продолжают играть, пока не сделают это правильно». — Билли Джин Кинг

Еще одна вещь, которую делают чемпионы, — это продолжать. Билли Джин Кинг долгое время была победительницей, прежде чем стала чемпионом. Не Битва полов сделала ее чемпионом. Она была чемпионом, когда продолжала заставлять себя стать женщиной номер один в мире.

15. Шак благодарен.

«Я хочу поблагодарить всех, кто голосовал за меня.И тому парню, который не голосовал за меня, тоже спасибо. — Шакил О’Нил

Шак был почти единогласно признан самым ценным игроком НБА. Один избиратель отдал голос за другого. Вместо того чтобы Шак был полностью благодарен за награду, он нашел время, чтобы поблагодарить одного скептика, потому что он знал, что это будет топливом, чтобы подтолкнуть себя еще сильнее в следующем году.

16. Медведь Брайант готовится к победе.

«Важна не воля к победе — она ​​есть у каждого.Главное — желание подготовиться к победе ». — Пол «Медведь» Брайант

Все хотят победить. Вы никогда не встретите того, кто пытается проиграть или даже счастлив проиграть. Когда люди говорят: «Это то, как вы играете в игру», они уходят задолго до этого. Подготовиться к победе намного сложнее, чем желание победить. Подготовка к победе начинается в уме и сердце, а затем переходит в тренировочную комнату и на тренировочное поле.

17. Андре Агасси — нечто особенное.

«Что-то особенное — это не только то, что вы должны получить, но и то, что вы чувствуете, что теряете.»- Андре Агасси

У всех одинаковая награда. Чем ты рискуешь? Если вы настоящий конкурент, настоящий чемпион, каждая минута — это новый вызов. Когда вы проигрываете это единственное испытание, наступает еще один момент ожидания. Когда хочешь выигрывать каждую секунду, тебе есть что терять. Это менталитет, который ведет вас к совершенству.

18. Витас Герулайтис о настойчивости.

«Никто не победит Витаса Герулайтиса 17 раз подряд». — Витас Герулайтис

Не забывайте о настойчивости.Бьорн Бьорг обыграл Витаса Герулайтиса в 16 матчах подряд. В 17-й раз Витас не сдался. Вы видите людей, потерявших веру даже в профессиональный спорт. Иногда это можно было увидеть на лице Надаля во время 4-го поединка против Федерера на Уимблдоне. Иногда это можно было наблюдать у Федерера в 4-м поединке против Надаля на Открытом чемпионате Франции. Каждый матч — это новый шанс на победу.

19. Сэр Чарльз не боится.

«Если вы боитесь неудач, вы не заслуживаете успеха!» — Чарльз Баркли

Чарльз Баркли все время терпел неудачу.Он никогда не выигрывал чемпионатов ни в колледже, ни в НБА. Его единственный чемпионат был с командой США в 1992 и 1996 годах. Это никогда не убивало его стремления к соревнованиям. Он никогда не считал себя неудачником, потому что знал, что оставлял все на площадке каждую ночь.

20. Тренер Дитка никогда не перестает пытаться.

«Ты никогда не проиграешь, пока не перестанешь пытаться». — Майк Дитка

Дитка был чемпионом. Он пережил проигрышные сезоны. Он никогда не придерживался менталитета неудачника.У каждой команды был шанс стать лучше и прямой метод улучшения. Такой менталитет должен быть у вас, чтобы добиться успеха. Каждый день — это еще одна возможность выиграть, еще один шанс на успех. Вложите все силы в тренировки и соревнования, и вы никогда не проиграете.

21. Мухаммед Али рискует.

«Тот, кто не достаточно смел, чтобы рисковать, ничего не добьется в жизни». — Мухаммед Али

Риск — это часть духа соревнования. Вы должны быть готовы рискнуть всем, чтобы получить приз.Если вы идете туда и играете с менталитетом защиты, то вы на самом деле не рискуете. Вы должны быть готовы играть безрассудно, преследуя цель.

22. Эвандер Холифилд о размере.

«Важен не размер человека, а размер его сердца». — Эвандер Холифилд

Когда вы вступаете в битву, вы должны охватить каждую фибру своего существа. Признайте, что вы не самый высокий, сильный и быстрый. Вы должны признать свои физические ограничения.Что разделяет вас, так это сердце и страсть, которые у вас есть. Все тренировки, которые вы сделали, чтобы вступить в этот бой, готовят вас к победе.

23. Мэтт Бионди меняет неудачу.

«Настойчивость может превратить неудачу в выдающееся достижение». — Мэтт Бионди

Придерживайтесь этого, и вы никогда не проиграете 17 раз подряд. У кого-то может быть лучший драйв в мире, но это просто означает, что его короткая игра недостаточно хороша. Когда вы продолжаете соревноваться, продолжаете тренироваться и продолжать выходить за рамки своих возможностей, вы можете достичь всего, что только можете вообразить.

24. Стив Префонтейн делает все возможное.

«Отдавать меньше, чем вы можете, — значит пожертвовать подарком». — Стив Префонтейн

Ваш личный рекорд — это просто: личное. Единственный человек, которого вы подвели, не приложив ни капли усилий, — это вы сами. Никто другой не будет лишен славы. Кто-то может посочувствовать и почувствовать некоторую грусть или боль, но только вы будете знать, что не оставили все на поле.

25. Дин Карназес бегает, ходит и ползет.

«Беги, когда можешь, ходи, если нужно, ползай, если нужно; просто никогда не сдавайся ». — Дин Карназес

Нет ничего сложнее, чем пробежать марафон. Когда вы добираетесь до 5-й мили, вы только начинаете. 13-я миля — это только середина. Каждый, кто пробежал марафон, расскажет историю своего первого марафона. 20-я миля — точка невозврата. Вы должны копать буквально глубже, чем когда-либо, чтобы финишировать на последних 6 милях. Бывают моменты, когда вы идете пешком, и моменты, когда вы останавливаетесь … но никогда не останавливаетесь.

26. Карл Льюис любит путешествия.

«Все дело в путешествии, а не в результате». — Карл Льюис

В конце концов, финиш не является целью. Цель состоит в том, чтобы иметь лучший старт и финиш, который вы только можете иметь. Если вы выложите все, что у вас есть на этих 200 метрах, вы выиграете, несмотря на то, что вам не хватило десятой секунды. Когда у вас лучший путь, вы выигрываете.

27. Йоги Берра в конце.

«Еще не кончено, пока не кончится.»- Йоги Берра

Мудрые слова Йога никогда не забываются. Когда наступает 4-я четверть, конец 9-й, дополнительное время или матч-пойнт, игра не заканчивается. У тебя есть шанс на победу. Список невероятных камбэков продолжает расти. Cavs только что вернулись (2016) с дефицита 3: 1 и стали первой командой в истории НБА, сделавшей это в финале.

28. Гретцки — гений математики.

«Вы пропускаете 100% снимков, которые не делаете». — Уэйн Гретцки

Уэйн не известен своими математическими способностями, но это статистический факт.Если вы оставите что-то отмененным, это будет вопрос к вам позже. Вы должны использовать все свои тренировки на поле для соревнований. Когда вы находитесь на этом поле, вы оставляете на поле каждую каплю практики, навыков и сердца. Так вы соревнуетесь и становитесь чемпионом.

(Прочтите следующее: 90 мотивационных цитат о тяжелой работе и полной отдаче)

100 мотивационных цитат для спортсменов, занимающихся спортом

Требуется вдохновение и мотивация?

Если вы занимаетесь каким-либо видом спорта….

Вот список лучших позитивных вдохновляющих цитат для спортсменов (с картинками и изображениями) вместе со словами поддержки для тренировок, которые помогут вам обрести уверенность в себе и придадут вам необходимую настойчивость, чтобы вы продолжали идти и не сдавались.

Независимо от того, являетесь ли вы спортсменом-мужчиной или женщиной, эти высказывания, мысли, фразы и сообщения придадут вам смелости, необходимой для преодоления страха перед неудачей и преодоления трудных времен.

Посмотрим правде в глаза…

Занятия спортом будут одним из самых сложных дел, которыми вы когда-либо занимались умственно, физически и духовно.

Собираетесь ли вы потренироваться или сыграть в игру / соревнование, вас призывают приложить все усилия.

Все начинается с вашего ума и уровня обязательств, которые вы готовы взять на себя. И именно на этом уровне решимости будет сделан ваш выбор.

Вы сдадитесь и бросите полотенце, когда дела станут тяжелыми?

Или… вы подниметесь и станете самой лучшей версией себя и выйдете на новый уровень в своей игре?

Только вы можете решать каждый день, когда просыпаетесь.

Играете ли вы в футбол, бейсбол, баскетбол, волейбол, футбол, софтбол, хоккей, теннис и т. Д., Эти мотивирующие и вдохновляющие цитаты для спортсменов помогут вывести вашу игру на новый уровень и охватят такие темы, как смелость, сила. , преодоление трудных времен, становление лучшим собой, здоровье, вера в себя, достижение целей, воплощение мечты в жизнь, фитнес, успех и многое другое.

ТОП-10 МОТИВАЦИОННЫХ ЦИТАТОВ СПОРТСМЕНОВ


Ты единственный, кто может ограничить свое величие.- Неизвестный

Каждый чемпион когда-то был соперником, который отказывался сдаваться. — Рокки Бальбоа

Никогда не прекращайте попытки. Никогда не переставай верить. Никогда не сдавайся. Придет твой день. — Неизвестный

Верьте, что можете, и вы на полпути. — Теодор Рузвельт

Вы должны быть на высоте, когда чувствуете себя слабее. — Неизвестный

Мы можем встретить много поражений, но мы не должны быть побеждены.- Майя Анжелу

Дело не в том, попадете ли вы в нокдаун. Вопрос в том, встанете ли вы обратно. — Винс Ломбарди

Ваш талант — это дар от Бога. То, что вы с ним делаете, — это ваш подарок Богу. — Неизвестный

Сила не зависит от физических возможностей. Это происходит от неукротимой воли. — Махатма Ганди

Единственный человек, которым вам суждено стать, — это тот, кем вы решили быть. — Ральф Уолдо Эмерсон

КРАТКИЕ МОТИВАЦИОННЫЕ ЦИТАТЫ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ


Посмотрите в зеркало.Это ваше соревнование. — Неизвестный

Легче не бывает. Просто поправляйся. — Джордан Хэклин

Успех поезда. Жалуется неудача. — Неизвестный

Пот. Время. Преданность. Это окупается. — Неизвестный

Чем тяжелее битва. Тем слаще победа. — Лес Браун

Дело не в совершенстве. Дело в усилиях. — Джиллиан Майклс

Если вы в это верите, разум может этого достичь.- Ронни Лотт

Тяжелые времена не продолжаются. Крутые люди делают. — Роберт Х. Шуллер

Боль временная. Отказ длится вечно. — Лэнс Армстронг

Сосредоточьтесь на своей цели. Не смотри ни в одну сторону, а вперед. — Неизвестный

КОРОТКИЕ СПОРТИВНЫЕ ЦИТАТЫ


Спорт не развивает характер. Они это раскрывают. — Хейвуд Браун

Победитель никогда не перестает пытаться. — Том Лэндри

чемпионов продолжают играть, пока не поймут, что нужно.- Билли Джин Кинг

Я ни разу не проигрывал. У меня просто не хватило времени. — Майкл Джордан

Чемпион — это тот, кто встает, когда не может. — Джек Демпси

Победители никогда не сдаются, а вышедшие никогда не выигрывают. — Винс Ломбарди

Без самодисциплины успех невозможен. — Лу Хольц

Сначала страсть и все встанет на свои места. — Холли Холм

Убейте их с успехом и похороните с улыбкой.- Усэйн Болт

Чемпиону нужна мотивация помимо победы. — Пэт Райли

ЦЕНЫ НА УСТОЙЧИВОСТЬ ДЛЯ ИГРЫ В СПОРТ


Вы не получаете того, чего желаете. Вы получаете то, ради чего работаете. — Неизвестный

Никто из тех, кто старался изо всех сил, не сожалел об этом. — Джордж Халас

Трудно победить человека, который никогда не сдается.

Возвращение всегда сильнее неудачи.

Верьте, что можете, и вы на полпути.- Теодор Рузвельт

Чтобы быть лучшим, нужно уметь справляться с худшим. — Уилсон Канади

Победа всегда возможна для человека, который отказывается прекратить борьбу. — Наполеон Хилл

Если вы не упадете, как вы узнаете, что такое вставание? — Стивен Карри

Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, а в том, что каждый раз мы поднимаемся. — Конфуций

Не пытайся быть идеальным. Просто постарайся быть лучше, чем вчера.

Всякий раз, когда вам хочется сдаться, подумайте обо всех людях, которые хотели бы, чтобы вы потерпели неудачу.

Настойчивость — это тяжелая работа, которую вы делаете после того, как устали выполнять уже проделанную тяжелую работу. — Ньют Гингрич

Разница между невозможным и возможным заключается в решимости человека. — Томми Ласорда

Я думаю, что хорошее и великое разделяет только готовность жертвовать. — Карим Абдул-Джаббар

Пять S спортивных тренировок: выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но самый большой из них — дух.- Кен Доэрти

ТЯЖЕЛАЯ РАБОТА СПОРТСМЕНОВ


Трофей зарабатывается в часы, за которыми никто не смотрит. — Неизвестный

Если вы не можете перестать думать об этом, не прекращайте работать над этим. — Неизвестный

Навык развивается только за часы и часы работы. — Усэйн Болт

Неудачники уходят, когда устают. Победители уходят, когда выигрывают. — Неизвестный

Тяжелая работа превосходит талант, когда талант не работает усердно. — Тим Нотке

Чем тяжелее битва.Тем слаще победа. — Лес Браун

Напрягите себя, потому что никто другой не сделает этого за вас. — Неизвестный

Вы не хотите оглядываться назад и знать, что могли бы сделать лучше. — Неизвестный

Если вы не жертвуете ради того, чего хотите, жертвой становится то, чего вы хотите.

Результаты появляются со временем, а не в одночасье. Работайте усердно, оставайтесь последовательными и будьте терпеливы. — Неизвестный

Непрерывные усилия, а не сила или интеллект — ключ к раскрытию нашего потенциала.- Лиана Кардес,

Хорошо, лучше, лучше. Никогда не позволяйте этому отдыхать. Пока ваше хорошее не станет лучше, а ваше лучшее — лучше. — Тим Дункан

Могут быть люди, у которых больше талантов, чем у вас, но никому нет оправдания работать усерднее вас. — Дерек Джетер

Будут препятствия. Будут сомневающиеся. Будут ошибки. Но для тяжелой работы нет пределов. — Неизвестный

ЦИТАТЫ НА УМЕРЕНИЕ И УВЕРЕННОСТЬ СПОРТСМЕНОВ


Уверенность приходит от дисциплины и обучения.- Роберт Кийосаки

Вы с уверенностью выиграли еще до того, как начали. — Маркус Гарви

Чудо не в том, что я закончил. Чудо в том, что у меня хватило смелости начать. — Джон Бингхэм

Смелость делает первые шаги к вашей мечте, даже если вы не видите пути впереди. — Неизвестный

Лучший способ обрести уверенность в себе — это делать то, что вы боитесь делать. — Свати Шарма

Если вы боитесь неудач, вы не заслуживаете успеха.- Чарльз Баркли

Успех не окончательный, неудача не фатальна: главное — смелость продолжать. — Уинстон С. Черчилль

Для начала не обязательно быть великим. Но нужно начать, чтобы стать великим. — Зиг Зиглар

Все наши мечты сбудутся, если у нас хватит смелости их осуществить. — Уолт Дисней

Неудача никогда не настигнет меня, если моя решимость добиться успеха достаточно сильна. — Ог Мандино

Сила не в том, что ты умеешь.Это происходит из-за преодоления того, чего вы когда-то считали невозможным. — Рикки Роджерс

ПРЕОДОЛЕНИЕ СТРАХОВ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ


Страх временный. Сожаление навсегда.

Ваш самый большой страх несет в себе самый большой рост.

Все, чего вы когда-либо хотели, находится по ту сторону страха. — Джордж Аддэр,

Не позволяйте страху определять ваше будущее. — Шалейн Фланаган

Делай то, чего боишься больше всего, и страх неизбежен.- Марк Твен

Есть только одна вещь, которая делает мечту невыполнимой: страх неудачи. — Пауло Коэльо

Некоторые люди ломаются от невзгод; другие побить рекорды. — Уильям Артур Уорд

Убедитесь, что ваш злейший враг не живет между вашими ушами. — Лэрд Гамильтон

Я узнал, что смелость — это не отсутствие страха, а победа над ним. — Нельсон Мандела

Когда вы боитесь своей борьбы, она поглощает вас.Когда вы сталкиваетесь со своей борьбой, вы преодолеваете ее.

Верьте в себя. Вы смелее, чем думаете, талантливее, чем думаете, и способны на большее, чем вы думаете. — Рой Т. Беннетт

ЦИТАТЫ ПЕРСОНАЖЕЙ СПОРТСМЕНОВ


Мы покоряем не гору, а себя. — Сэр Эдмунд Хиллари

Единственный способ доказать, что вы занимаетесь спортом, — это проиграть. — Эрни Бэнкс

Боль, которую вы чувствуете сегодня, станет силой, которую вы почувствуете завтра.- Неизвестный

Чемпион боится проиграть. Все остальные боятся победы. — Неизвестный

У вас никогда не будет мотивации. Вы должны научиться дисциплинироваться. — Неизвестный

Наша величайшая слава не в том, что мы никогда не падаем, а в том, что каждый раз мы поднимаемся. — Конфуций

Будь сильным, когда ты слаб, храбрым, когда ты напуган, и скромным, когда ты побеждаешь. — Неизвестный

Покажите мне парня, который боится плохо выглядеть, и я покажу вам парня, которого вы можете победить каждый раз.- Лу Брок

Способности — это то, на что вы способны. Мотивация определяет то, что вы делаете. Отношение определяет, насколько хорошо вы это делаете. — Неизвестный

Пять S спортивных тренировок: выносливость, скорость, сила, мастерство и дух; но самый большой из них — дух. — Кен Доэрти

Я считаю, что если вы подтолкнете меня к слабости, я обращу эту слабость в силу. — Майкл Джордан

Вы не можете позволить себе жить в потенциале всю оставшуюся жизнь; в какой-то момент вам нужно раскрыть потенциал и сделать свой ход.- Эрик Томас

Есть только два варианта в отношении обязательств. Вы либо ВХОДИТЕ, либо ВЫ ВЫКЛЮЧЕНЫ. Нет такой вещи, как промежуточная жизнь. — Пэт Райли

Препятствия не должны вас останавливать. Если вы наткнетесь на стену, не оборачивайтесь и не сдавайтесь. Выясните, как взобраться на него, пройти через это или обойти это. — Майкл Джордан

ОГОВОРЯЕТ ЦИТАТУ СПОРТСМЕНОВ


Если это важно для вас, вы найдете способ. В противном случае вы найдете оправдание.- Неизвестный

Отговорки всегда будут рядом. Возможности нет. — Неизвестный

Успех — это то, что приходит после того, как вы перестаете оправдываться. — Луис Галарса

У вас могут быть результаты, а можно отговорки. У вас не может быть и того, и другого. — Неизвестный

Ваши извинения важнее ваших мечтаний? — Неизвестный

Ваши оправдания — это всего лишь ложь, которую продали вам ваши страхи. — Робин Шарма

Отговорка — это не что иное, как самозваный блокпост.- C.C. Чепмен

Извинений. Они предназначены для людей, которые этого не хотят. — Неизвестный

Оправдания — это гвозди, из которых построили дом неудач. — Неизвестный

Вместо того, чтобы кормить себя оправданиями, почему я не могу, я излагаю себе причины, почему я могу. — Неизвестный

Оправдания — это инструменты, с помощью которых люди без всякой цели строят себе великие памятники из ничего. — Стивен Грейхм

УСПЕХ СПОРТСМЕНОВ


Успех не просто приходит и находит вас, вы должны пойти и получить его.- Неизвестный

Если вы хотите добиться успеха настолько сильно, насколько хотите дышать, вы добьетесь успеха. — Эрик Томас

Успех — это то, что происходит после того, как вы пережили все свои разочарования. — Неизвестный

Путь к успеху — это активные решительные действия. — Тони Роббинс

Успех — это сумма небольших усилий, повторяемых изо дня в день. — Роберт Кольер

Когда вы найдете свое «почему», вы найдете способ воплотить его в жизнь. — Эрик Томас

Успешные люди не одарены; они просто много работают, а потом добиваются успеха.- Г.К. Нильсон

Вы рождены, чтобы побеждать. Но чтобы стать победителем, вы должны спланировать победу, подготовиться к победе и рассчитывать на победу. — Зиг Зиглар

Ваш настоящий успех в жизни начинается только тогда, когда вы берете на себя обязательство стать превосходным в том, что вы делаете. — Брайан Трейси

Кажется, успех связан с действием. Успешные люди продолжают двигаться. Они делают ошибки, но не сдаются. — Конрад Хилтон

Успех не случаен. Это тяжелый труд, настойчивость, обучение, учеба, жертвоприношение и, прежде всего, любовь к тому, что вы делаете или учитесь.- Пеле

ЦИТАТЫ ДЛЯ СПОРТСМЕНОВ ЖЕСТКОЕ ВРЕМЯ


Если вы устали, научитесь отдыхать, а не бросать. — Неизвестный

Я не говорю вам, что это будет легко, я говорю вам, что оно того стоит. — Арт Уильямс

Трудности часто готовят обычных людей к необычной судьбе. — К.С. Льюис

Ошибок нет, только уроки. Рост — это процесс проб и ошибок.

Проблема — это шанс для вас сделать все возможное.- Герцог Эллингтон

Когда вам хочется бросить курить, подумайте, почему вы начали. — Неизвестный

Сильными людьми не рождаются. Они созданы, когда нет никого, чтобы вытереть слезы. — Неизвестный

Трудные времена не создают героев. Именно в тяжелые времена раскрывается «герой» внутри нас. — Боб Райли

Сила не в том, что ты умеешь. Это происходит из-за преодоления того, чего вы когда-то считали невозможным.

Путь к спортивному величию отмечен не совершенством, а умением постоянно преодолевать невзгоды и неудачи.

Хотите еще цитаты?

Посмотрите…

Хотите несколько слов поддержки, чтобы улучшить вашу работу?

Проверьте эти положительные подтверждения…

Ресурсы для спортсменов

8 отличных мотивирующих сообщений, которыми руководствуются спортсмены-суперзвезды

Источник: Изображение Stux, pixabay, CC0

Как спортсмены справляются с этим, когда они участвуют в Суперкубке, Олимпийских играх, Мировой серии, турнире NCAA или любом большом соревновании? Как тренеры поддерживают мотивацию и концентрацию своих игроков в условиях стресса?

Вот восемь кратких мотивационных сообщений, которые тренеры суперзвезд говорят своим игрокам и которые игроки говорят сами себе.Эти сообщения предназначены не только для спортсменов! Вы можете использовать их для выполнения своего бизнес-плана, завершения рабочего или домашнего проекта, сделать вклад в свое сообщество или продолжить любой творческий проект.

1. «Делай это ради любви». Напоминание себе о том, что вы любите свой книжный проект, свой спорт или свою команду, может стать мощным мотиватором. Во время командных соревнований на Олимпийских играх 2014 года я услышал (по телевизору), как тренер Фрэнк Кэрролл сказал об этом нервной 18-летней фигуристке из США Грейси Голд, когда она скользила по льду для своего выступления: «Подумайте, как сильно вы любите катание на коньках!» Фил Джексон, известный тренер по баскетболу НБА, объясняет это в своей книге « Одиннадцать Rings: ». Сосредоточьтесь на чем-то более важном, чем вы, что вы любите и цените, например, на своем виде спорта или вашей команде.

2. «Следующая игра». «Воздушный шар, воздушный шар». Эта насмешка означает, что баскетболист полностью не попал в корзину. Однако худшие ошибки могут произойти во время любой игры. Девиз «следующая игра» напоминает игрокам, что они должны забыть о своих ошибках и сосредоточиться на том, что им нужно сделать в ближайший момент. Эта философия, мантра баскетбольного тренера Университета Дьюка, тренера К (Майк Кшижевски), не позволяет игрокам зацикливаться на неправильной игре. Это также не дает им превозносить себя после выдающейся игры и, как следствие, терять концентрацию.По словам генерального директора LinkedIn Джеффа Вайнера, который принял философию «следующей игры», это означает следующее:

»(Тренер К) кричит:« Следующая игра », потому что он не хочет, чтобы команда слишком долго задерживалась на том, что только что произошло. Он не хочет, чтобы они праздновали этот невероятный данк, и он не хочет они сетуют на тот факт, что противоборствующая команда только что украла мяч и сделала быстрый перерыв, который привел к легкому простоям. Вы можете подумать о том, что только что произошло, и вам, вероятно, следует, но вы не должны слишком долго задерживаться на это, а затем перейти к следующей пьесе.«

3. «Стремитесь к совершенству, а не к совершенству». Это отличный девиз для всех, чьи перфекционистские наклонности мешают им что-либо сделать. Как сообщается здесь, тренер Грейси Голд Фрэнк Кэрролл подчеркнул: «Побеждает не идеальный фигурист, а лучший фигурист». Признание сбоев и сбоев в своей программе — это просто часть процесса.

4. «Почему не ты? Почему не мы?» Квотербек «Сиэтл Сихокс» Рассел Уилсон всегда мечтал стать профессиональным футболистом, особенно тем, кто сможет привести свою команду к Суперкубку.Он всегда вспоминал вопрос отца к нему: «Почему не ты?» Когда он подбадривал своих товарищей по команде «Сихокс», он превратил эту фразу в «Почему не нам?» («Сихокс» выиграли Суперкубок 2014 года.)

Я нахожу, что поговорка «Почему не я?» — полезный вопрос, который нужно задать себе, когда я жалуюсь, что «кто-то» должен «что-то сделать» с ужасной проблемой ___ (заполните поле). Я спрашиваю себя: «Почему не я?» Если я понимаю, что у меня нет навыков или времени, чтобы внести свой вклад, я, по крайней мере, перестану жаловаться.Но я также начинаю думать о том, могу ли я сделать что-нибудь, чтобы помочь решить проблему X.

5. «Создайте наилучшие возможные условия для успеха, а затем отпустите результат». Это заявление из книги Фила Джексона, Одиннадцать колец . Я слышал отголоски этого утверждения в интервью олимпийцам и другим успешным спортсменам. Как только вы подготовитесь морально и физически к игре, вы готовы делать все возможное, а лучшее — это лучшее, что вы можете сделать.

6. «Развивайте обучающуюся установку вместо фиксированного мышления». Многие молодые спортсмены считают, что важен только талант: «Он либо есть, либо нет». В результате они не прилагают кропотливой работы, необходимой для преодоления недостатков, оттачивания навыков до совершенства или развития умственной силы и гибкости, чтобы оправиться от неудач. Чтобы поощрять установку на рост в других, поощряйте усилия, а не талант, и переосмыслите неудачу как возможность учиться. Чтобы открыть свой разум для конструктивной обратной связи, прислушайтесь к совету Кэрол Двек, автора книги Mindset: «Добейтесь успеха в обучении и совершенствовании, а не только в победе.”

7. «Используйте неудачи как мотивацию». Итак, у вас был плохой день. Плохой год. Можете ли вы использовать свои неудачи как трамплин к успеху? Если вы прочтете спортивную страницу, то обнаружите, что почти каждая спортивная команда использует значительные убытки, чтобы мотивировать себя на улучшение в наступающем году.

8. «Поддерживайте разговор с самим собой». Когда фигуристка Грейси Голд начала свою короткую программу с шаткого прыжка на Олимпийских играх 2014 года, она сказала себе: «Я зашла слишком далеко, чтобы не приземлить этот дурацкий двойной аксель… Я собираюсь приземлиться с улыбкой ». Позитивный разговор с самим собой должен соответствовать вашему собственному менталитету (я не уверен, что слово «глупый» могло бы помочь некоторым людям), но вот несколько реалистичных мантр, которые можно использовать: «Я делал это раньше; Я могу сделать это снова ». «Я собираюсь доверять себе». «Что бы ни случилось, я сделаю все, что в моих силах».

Разговор с самим собой

Голд помог ей удержать медаль. В длинной программе она не смогла удержаться на одном прыжке, но остальную часть программы выполнила отлично. Когда она покинула лед, тренер Кэрролл сказал: «Хорошая работа, дорогая.Мне понравилось, как вы продолжили работу ». (Золото заняла четвертое место, чуть не поднявшись на подиум, но она заработала бронзовую медаль в командном зачете.)

Мне не хватает мотивационного камня? Помогите мне и, пожалуйста, покажите ваши любимые короткие мотивационные сообщения в разделе комментариев. Хотя я мог бы исследовать эту тему бесконечно, я собираюсь последовать своему собственному совету в этом блоге и стремиться к совершенству, а не к совершенству!

Мысли читателей

Читатели высказались! В результате их вдохновляющих слов я добавляю в этот блог еще два мотивирующих сообщения.

9. «Не спускайте глаз с приза». «Приз» относится к вашей цели. Достойная цель выбирается свободно, значима для вас и настолько желательна, что вы можете получать удовольствие как от процесса ее достижения, так и от его результата. Более того, ценная цель помогает держать вас на правильном пути. Взгляните на комментарии, чтобы увидеть, как некоторые читатели сопротивлялись искушению и игнорировали оскорбления, потому что лелеяли свою долгосрочную цель.

10. «Настойчиво!» Некоторые читатели обнаружили, что мантра «Настойчиво!» был важен для их успеха.Мне нравится, как это слово подразумевает, что иногда вы должны быть немного суровы к себе. Чтобы применить настойчивость на практике, я использую «правило пяти минут». Я говорю себе: «Просто продолжай еще пять минут; тогда посмотри, как ты себя чувствуешь ».

Настойчивость поможет вам развить «стойкость» — это замечательное качество — держать в поле зрения далекие цели и работать над ними с преданностью в течение длительных периодов времени, несмотря на неудобства или проблемы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.