Зож расшифровка прикольная: Прикольные расшифровки ЗОЖ:::))??

Зож расшифровка прикольная: Прикольные расшифровки ЗОЖ:::))??

alexxlab 05.09.2020

Что значит зож, расшифровка | ОЗОЖ

Автор Антонюк Руслан На чтение 4 мин. Просмотров 409 Опубликовано

Привет друзья.

Сегодня будет не статья, а просто, коротенькая заметка с объяснением, что значит зож.

Я буду часто использовать, это буквосочетание в своих статьях, поэтому решил дать такую себе, коротенькую расшифровку этому значению.

И сразу — что такое ЗОЖ

ЗОЖ — это аббревиатура. Расшифровка — здоровый образ жизни.

Как пишет Википедия: ЗОЖ — это когда человек ведет образ жизни, который не приводит к болезням, а здоровье только укрепляется.

Сюда входит и еда, и физическая активность, привычки человека, «психологический» ежедневный настрой человека. Более подробно о ЗОЖ, можете прочитать в этой статье.

В последнее время ЗОЖ стало модно, его преподают даже в школе. И это прекрасно. Посмотрите, что значит ЗОЖ для этого ребенка.

Зачастую, так как это модно, люди, которые якобы ведут здоровый образ жизни, начинают активно рассказывать, учить, поправлять, навязывать такой образ жизни другим людям.

Поэтому у многих людей появилась антипатия к этому выражению и сформировалось неправильное мнение про этот образ жизни. Многие не верят в него, многие думают, что это «каторга», что человек себя насилует, такой себе — ЗОЖовский мазохизм 🙂

Немного попробуем разобраться, что значит ЗОЖ?

На самом деле  — ЗОЖ это не только бросить курить и пить, поменять свой рацион питания и т.п.

Тут нужно начинать с головы, сначала формируется вопросы — Что-то не так, почему я болею? Куча таблеток — и все равно болею!…

Или так — «Ребенок пошел в детский садик: один день в садике, неделю в дома лечится, пошел опять в детсад и опять заболел…», и т.д.

Или вопросы — «А как я выкурил свою первую сигарету, выпил свою первую стопку водки? Или так — а в сколько закурит мой сын, или придет пьяным домой?»

человечек и вопросОтветов — нет, начинаем искать, думать — задумываться!

Чего-то находим, чего-то нет.

Но мы уже не хотим так жить как раньше — тратить время: на пустые просмотры ТВ, разговоры с друзьями про политику (на кухне с бутылкой), тратить деньги на сигареты, мучится от изжоги после хотдога…

Может я и не веду ЗОЖ в полной мере, но уже верю в него, пробую, экспериментирую.

Вот у человека нет проблем со здоровьем, или ему наплевать на него (живем то раз, надо во всем кайфовать), или ему все равно что там делают его дети, или он просто — верит новостям по ТВ, и всему что там показывают. Он будет кричать что ЗОЖ — это ерунда, издевательство над собой — «вы изнемогаете в фитнес залах, едите сырые овощи, отказываетесь от вкусной еды, и т.д.»

Такие люди не вникают в суть, им это не за чем. Они все поняли, они все знают, им не нужно ничего в жизни менять — их все устраивает! Ну и здорово — каждому свое!

И единственное в чем бы я хотел предостеречь – не нужно никому навязывать свое мнение о ЗОЖ! Да и вообще про все 🙂

Знаю по себе, если человек не готовый к этому, то такая «навязаность» только повредит, у него сразу возникнут негативные впечатления об этом образе жизни, и человек может уже никогда не обратить свой взгляд на это.

Так что, спросили у вас – ответили, нет – то молчите, пусть никто и не знает про ваш здоровый образ жизни и отношение к нему.

Если же вам есть про что рассказать, и вам это очень-очень интересно — то заводите свою страницу, группу в своей любимой социально сети, или блог — как я. И там уже будут только те люди, которые на вашей волне, которым интересна ваша тема, и у которых жизненные приоритеты такие же как у вас.

У меня все. Напишите в комментариях свое отношение к ЗОЖ.

Что значит ЗОЖ? Как понять аббревиатуру ЗОЖ? Расшифровка ЗОЖ…

что значит ЗОЖ?Любой человек хочет быть счастливым и здоровым, однако далеко не у всех это получается. Бесконечное колесо жизни, когда ты должен рано утром вставать и работать до позднего вечера вынуждает вас отказаться от ЗОЖ. Что значит ЗОЖ? Эта аббревиатура расшифровывается, как «Здоровый Образ Жизни«. Прежде чем вы продолжите. рекомендую к прочтению ещё несколько популярных статей, например, что значит Бря у Оксимирона, как понять слово Андер, что такое Плакшери?
Посмотрите на себя со стороны, ведь мы с вами, большинство из нас, ведут свою жизнь, как биороботы, ходят каждое утро на работу, возвращаются ровно в одно и то же время, обедают, смотрят телевизор, и ложатся спать, и так происходит изо дня в день, год за годом. У таких «людей» очень простые мечты, купить очередной электронный гаджет, навестить любовницу, и на выходных пожарить шашлыка с друзьями. Практически у всех граждан подобный распорядок, в большей или меньшей степени.

ЗОЖ — эта аббревиатура расшифровывается, как «Здоровый Образ Жизни«

Подобный образ жизни служит проявлению множества хронических «болячек», нервных расстройств, что ведёт к проблемам на работе и в семье. Эти особи начинают лечиться медикаментами, которые практически не помогают, просто облегчают страдания. Таким образом, жизнь замыкается и идёт по накатанной колее, с одним отличием, становится всё хуже и хуже. Выход из этой ситуации только один, сделать резкий поворот, порвать порочный круг и стать более свободным человеком, пускай и с меньшим доходом.

Вам следует начать больше времени проводить на улице, совершать долгие прогулки при любой погоде, питаться более сбалансировано, добавив в свой рацион больше фруктов. Откажитесь от вредных привычек, проявляйте любовь к близким, начните более позитивно относиться к жизни.


Побочный образ жизни позволит вам до глубокой старости сохранить не только здоровье, но и быть в твёрдом уме и крепкой памяти.

веселые картинки афоризмы и анекдоты

Здравствуйте, дорогие читатели! Мы всегда ответственно подходим к написанию статей, тщательно продумываем их со всей серьезностью. Но, как нам кажется, мы забыли еще об одном очень важном источнике здоровья. Это смех! Ведь, как известно:

Смех продлевает жизнь!

Поэтому хотим вас пригласить, вместе с нами насладиться нашей подборкой материалов с юмором о здоровом и активном образе жизни.

О спорте

Решила с утра заняться бегом, добежала до кухни, сделала себе кофе. Сейчас сижу – бегаю глазами по монитору. Прям чувствую: бег – это мое!

пресс

пресс

Ты от фитнеса устала? Ущипни себя за сало!

заяц

заяц

Без труда не вытащить жир из живота!

мячик

мячик

— Девушка, а что вы делаете сегодня вечером?
— Ничего!
— А зря! Лучше бы в спортзал сходили!

пробежка

пробежка

Света начала готовиться к пляжному сезону заранее, но она не пошла в спортзал, просто она начала откармливать свою подругу Надю!

культурист

культурист

После окончания масленицы, спортзал ждет вас на свои блины! В наличии блинчики по 5, 10 и 15кг

«Говорят, чтобы привыкнуть к фитнесу, нужно посетить хотя бы 20 тренировок! А вот к булочке привыкаешь с первого раза».

фитнес

фитнес

О рациональном питании

Чтобы мне такого съесть, чтобы похудеть!

диета

диета

Худею сразу по трем диетам! По одной я не наедаюсь

постер

постер

Как правильно сидеть на диете:
Завтрак: Йогурт
Обед: Чашка кофе.
Ужин: Булочки, пельмени, сосиски, мясо, рыба, колбаса, жрать, ЖРАТЬ!

питание

питание

Не расстраивайтесь, если вас жутко тянет поесть в темное время суток, быть может, вы просто жрица ночи!

деньги на диету

деньги на диету

О вредных привычках

Бросить курить? Нет ничего легче! Я делал это тысячу раз!

Марк Твен.

велосипед

велосипед

— Скажем курению – нет! Скажем курению – нет!
— Быть может, хватит разговаривать с курением?

твен

твен

Сегодня был бы ровно год, как я бросил пить, если бы я бросил пить год назад

бросила пить

бросила пить

 

счастье

счастье

О стрессах

Если вы не умеете снимать стресс, просто не надевайте его!

пупырышки

пупырышки

Женщине на кухне очень легко снимать стресс: достала курицу, назвала Димой, отрезала все, что захотела и медленно опустила в кипяток!

стресс

стресс

 

тарелка

тарелка

Где бы найти жидкость для снятия стресса, после снятия макияжа?

лист злости

лист злости

О туризме

Самое длинное и увлекательное путешествие начинается со слов: «Поехали сюда! Я знаю короткую дорогу»

туризм

туризм

Что такое компромисс? Компромисс – это когда муж хочет на горный курорт в Альпы, жена на теплое море, а едут они в Турцию, но мужу разрешается взять лыжи!

Особой популярностью сейчас пользуются туры без россиян, т.е. в те места, где нет россиян. Особо популярны эти туры у самих россиян

дельфины

дельфины

Путешествовать нужно так, чтобы тебя запомнили в новой стране, но при это не забыли в родной. Но и не разыскивали в обоих

Надеемся, вы от души посмеялись с нами! А одна минута смеха продлевает жизнь на целых пятнадцать минут.

Отличного вам дня и не забудьте поделиться ссылкой на статью со своими друзьями и коллегами. Пусть они тоже позаботятся о своем здоровье!

До скорых встреч!

Анекдоты про здоровый образ жизни

Почитайте на досуге анекдоты про здоровый образ жизни и улыбнитесь, ведь это так полезно для здоровья!

Решил вести здоровый образ жизни и купил велосипед. Теперь за пивом и сигаретами езжу на велике…

***

Вот говорят: «здоровый образ жизни», а я так скажу:
Вот, к примеру, мой дед — пил всю жизнь водку вместо чая, папиросу из зубов не вынимал, а женщин за всю жизнь перелюбил — на десятерых бы хватило с избытком. Дожил до девяноста лет и до сих пор живет. А брат его родной, близнец, пил только молоко, курить даже и не думал, женщин не имел ни одной и умер в трехмесячном возрасте. Вот так.

***

Я веду здоровый образ жизни, потому что для нездорового у меня не хватает денег.

***

На лекции по физкультуре, тема «Здоровый образ жизни».
Лектор: «Наше государство борется с курением, оно поднимает цены на сигареты, делая их менее доступными!»
Из аудитории: «Ага, и с алкоголизмом оно так же борется!»
Лектор: «Ну да!»
Из аудитории (тише и задумчиво): «И с продуктами…»

***

Мы за здоровый образ жизни. Либо курим, либо пьём…

***

— А мы вот прогуляться сейчас пойдем с Лешей, а то надоело дома сидеть.
— Правильно! Идите, подышите воздухом, надо вести здоровый образ жизни. Мы вот только что тоже прогулялись. Андрею сигареты купили, мне – пиво.

***

Я веду здоровый образ жизни. Мужчины, алкоголь, курево, наркотики… — ну не здорово ли!?

***

Объявление в клубе «Здоровый образ жизни»:Если у вас есть здоровье — мы поможем его сохранить.
Если у вас есть проблемы со здоровьем — поликлиника за углом.

 

***

Просмотрел на сайте «ЗДОРОВЬЕ»  список продуктов, которые вредны.

Это ж получается: меня мама в детстве убить хотела!?

***

Беседуют два приятеля:

— Я так много читал о вреде алкоголя и курения, что с нового года решил бросить.

— Что именно? Пить или курить?

— Да нет, читать!

***

Пить водку, пиво, коньяк, кофе и курить в один день это нормально. А вот воду в чайник нужно обязательно фильтровать, а то для здоровья плохо!

***

Здоровое питание – это легко!

Всего лишь 26 литров пива достаточно взрослому человеку для покрытия дневной нормы кальция.

***

Раньше я играл в теннис, футбол, хоккей… Занимался шахматами и картингом… Но всё закончилось, когда сын сломал компьютер…

***

Женщина звонит диетологу:
— Доктор, мне кажется, у меня лишний вес.
— Почему вы так решили?
— Да вот, купила сегодня говорящие весы, взвесилась на них.
— И что же они вам сказали?
— Они сказали: «По одному, пожалуйста».

***

— Мне тут рассказали, как в Праге на улицах борцы за здоровый образ жизни окатывают водой всех, кто курит в общественных местах.
— Как это?

— Придут на городскую площадь десяток таких активистов, принесут
с собой вёдра с водой и выжидают. Как кто закурит, к нему подбегают и
водой из ведра.
— Ну, спасибо, хоть не бензином!

***

Прохожу диспансеризацию.

Невролог-мужчина спрашивает: «Вы здоровый образ жизни ведете?»

Я: -«Нет. курю, выпиваю, ночные онлайн игры …»

Невролог перебивает: » и женщины!?»

Я: -«Нет, с девушками туго!»

Врач: -«Мда…, все зло от женщин. ЗДОРОВ!!!»

***

— Я сегодня доброе дело сделал.

— Что на этот раз?

— На вокзале бежал, смотрел на табло и нечаянно задел плечом девушку. Она уронила бутылку пива и выронила сигарету.  Чувствую себя просто героем!

***

 — А ты бегаешь по утрам?

— Да! В основном по дому, блин, с криками » я проспал..»

***

Я за здоровый образ жизни. Особенно с похмелья.

***

Жена: — Дорогой, тебе придется вести здоровый образ жизни!

Муж: — Это как?

Жена: — Ну, например поголодать.

Муж: — Почему?
Жена: — Иначе у нас совсем денег не останется!

***

Из резюме:
О себе: Веду здоровый образ жизни. Не курю‚ не пью. Не женат.

***

В заключение посмотрите видео. Оказывается, не только красота требует жертв, но также и физическая культура.

В Чикаго, бегунам и велосипедистам, в конце сентября 2011 года пришлось здорово намокнуть…

Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питание

Наверное, каждый из нас хоть раз в жизни пытался следовать правильному питанию и вести здоровый образ жизни. Но у каждого второго буквально через день пропадает мотивация. Спортивный зал и утренние пробежки откладываются на неопределенный срок, а рестораны быстрого питания вновь становятся лучшими друзьями. Итак, давайте вместе посмеемся над людьми, которые тщетно пытаются вести здоровый образ жизни. Возможно, в определенных приколах вы узнаете себя.

Содержание материала:

Мемы и фотоприколы про ЗОЖ

Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеТакое, наверное, знакомо каждому.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеБывают и такие последователи здорового образа жизни.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеДаже бабушка занимается спортом!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеТуда хочет каждый второй человек!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеИнтересно проводит времяТонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеЭто точно!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеКак жалко…Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеМилые белочки поддержат каждого спортсмена!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеРусские, как обычно, выделяются на всех курортах!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеДокатался…Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеТяжелые будни людей с лишних весом…Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеУж при таком раскладе убежит и тот, кто ненавидит бег!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеКто-то может и так спортом заниматься.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеОписывает многих последователей ЗОЖ.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеПоймет каждый хозяин котов.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеА вот это вот действительно обидно!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеПока вы откладываете тренировки, ваши друзья преуспевают в спорте.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеХорошая фантазия!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеА кто сказал, что питаться здоровой пищей означает экономить?Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеВот уж действительно!

Смешные картинки про ЗОЖ и диеты

Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеПочему бы и нет? Хорошая мотивация!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеИ почему вести ЗОЖ так сложно?Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеЭто реалии жизни!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеНепредвиденная ситуация!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеКлиентоориентированность!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеИногда дорогой абонемент является хорошей мотивацией посещения фитнес-клуба.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеА что? Вроде весьма хороший способ!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеХороший совет, которому необходимо следовать всем.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеХороший вопрос!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеВзаимопонимание в отношениях – это необходимость!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеКуда деваться? Такова жизнь!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеМы узнали секрет человечества!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеНу хоть что-то!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеАдекватная самооценка!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеВот точно!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеА у вас есть такие знакомые?Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеМногие именно так и делают!

Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питание

Открытки про диеты

Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеХмм… А хороший способ похудеть!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеДа, и такое бывает.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеНаверное, это диета мечты!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеА почему бы и нет?Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеТоже неплохо!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеИ это факт!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеНочной жор не щадит никого.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеОтличный совет для тех, кто уже достиг каких-либо результатов.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеЧего только не захочется, когда сидишь на жесткой диете!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеНе ограничивайте себя полностью.Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеУ каждого свои страхи (и отговорки).Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеВерьте в себя!Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питаниеОтличный совет. Да и парень потом пожалеет!

Тонкий юмор про здоровый образ жизни, диеты и правильное питание

А вы следите за своим рационом и количеством потребляемых калорий?

 

Пожалуйста, поделитесь материалом:

Приколы про здоровый образ жизни. (11 фото) 🔥 Прикольные картинки и юмор

Представляем вам подборку приколов про здоровый образ жизни. Прикольно это вести здоровый образ жизни или нет решайте сами!

1814874_only_fun

Ребят забрали в полицию за то что они отжимались.

1330282785-tolko-my-reshaem

Маленький мальчик отжимается на брусьях.

1364406225_lkx4yebgbta

Молоко расстреливает алкоголь.

1396451406_987182150

Парень закуривает сигарету куриной ножкой.

atkritka_1343682381_523

Результат покупки велосипеда.

f6e67ff08de78b46288f3cefa900ffe328d07b02_1

Кот подтягивается на турнике.

original

Как не нужно качать пресс утром.

podborka_92

Парень про то как надо вести здоровый образ жизни.

preview-1200x646-99-1429002141

О пользе пива.

stimka.ru_1373694224_0_d77a1_

Бомж за здоровый образ жизни.

бабуля-ЗОЖ-удалённое-550586

Бабуля качает пресс.

Мне нравитсяНе нравится

Будь человеком, проголосуй за пост!

бабуля-ЗОЖ-удалённое-550586 Загрузка…


 

Inline Feedbacks

View all comments

64 бит). Эта функция необратима, вы не можете получить открытый текст только из хеша. Единственный способ расшифровать ваш хэш — это сравнить его с
базу данных с помощью нашего онлайн-дешифратора.
Здесь у нас есть база данных хэшей 10.000.000.000+ md5, которая поможет вам с расшифровкой. Следует знать, что md5, хотя он очень распространен и используется,
не следует использовать для шифрования критически важных данных, поскольку это уже небезопасно (обнаружены коллизии, и расшифровка становится все более простой). Если вы создаете новый веб-сайт, используйте Sha-256, 512 или другие виды шифрования.
(С солью)
лучше бы мд5, а то и ша-1.Наша база данных дешифраторов взята из всего списка слов, который мне удалось найти в Интернете. Затем я отсортировал их и увеличил окончательный список слов.
путем создания сценария, который умножил список, чтобы, наконец, создать уникальный и подходящий список слов.

Md5 больше не считается безопасным способом хранения паролей. В 2004 году китайские ученые обнаружили полное столкновение на МД5. С той даты столкновения стали
проще и проще за счет увеличения вычислительной мощности. Теперь можно найти коллизию md5 за несколько минут.Если вас интересуют конфликты md5 и вы хотите
чтобы узнать больше, вы можете проверить эту ссылку. Теперь лучше использовать хеш-функции, например, Sha256, 512, bcrypt, scrypt, whirlpool.

Если вы по-прежнему хотите использовать md5 для хранения паролей на своем веб-сайте, неплохо было бы использовать «соль», чтобы затруднить взлом хеша с помощью брутфорса и радужных таблиц.
Соль — это просто строка символов, которую вы добавляете к паролю пользователя, чтобы сделать его менее уязвимым. Например, предположим, что мы используем пароль «пароль» (хорошая идея).12 / * bn @ (пароль, который, очевидно, действительно сложнее взломать.
Обратите внимание, что предпочтительно использовать случайно сгенерированные строки в качестве соли, если вы просто используете одну и ту же строку для каждого пароля, ее будет слишком легко взломать.
Вы также можете проявить изобретательность и разделить соль пополам, а затем добавить часть в начало пароля, а другую — в конец. Или, например, соль
Перед тем, как вы его объедините, все хорошо, чтобы усложнить ваш пароль перед его сохранением.

Между прочим, если вы ищете хороший способ запоминать очень трудные для взлома пароли, вы, как пользователь, можете использовать предложения вместо слова.Например
Я запомнил этот пароль, наверняка, будет очень сложно пробить брутфорс и радужные таблицы. И это будет еще сложнее, если вы добавите прописные буквы и некоторые числа, такие как
Например, Хиймджонанди родился в 1980 году. Его легко запомнить и сложно взломать.

.

Elliptic Curve Encryption Инструмент дешифрования онлайн-генератор ключей ecparam

Любое значение закрытого ключа, которое вы вводите или которое мы генерируем, не хранится на этом сайте, этот инструмент предоставляется через URL-адрес HTTPS, чтобы гарантировать, что закрытые ключи не могут быть украдены, для дополнительной безопасности запускайте это программное обеспечение в своей сети, без облачной зависимости
Предложение для читателей «Поваренная книга по современной криптографии» всего за 9 долларов. Скидочный купон на первые 100 читателей. Не торопитесь, сначала прочтите примеры глав здесь

Создание ключей и параметров EC

[bash] $ openssl ecparam -list_curves

secp256k1: кривая SECG по 256-битному простому полю

secp384r1: кривая NIST / SECG по 384-битному простому полю

secp521r1: кривая NIST / SECG по 521-битному простому полю

prime256v1: X9.62 / SECG кривая по 256-битному простому полю

Затем можно создать файл параметров EC для любой из встроенных именованных кривых следующим образом:

[bash] $ openssl ecparam -name secp256k1 -out secp256k1.pem

[bash] $ cat secp256k1.pem

—— НАЧАТЬ ПАРАМЕТРЫ ЕС ——

BgUrgQQACg ==

—— КОНЕЦ ПАРАМЕТРЫ ЕС ——

Чтобы сгенерировать пару закрытого / открытого ключей из файла параметров предварительного извлечения, используйте следующее:
[bash] $ openssl ecparam -in secp256k1.PEM -genkey -noout отъезда secp256k1-key.pem
[баш] $ кошка secp256k1-key.pem
—— НАЧАТЬ EC PRIVATE KEY ——
MHQCAQEEIKRPdj7XMkxO8nehl7iYF9WAnr2Jdvo4OFqceqoBjc8 / oAcGBSuBBAAK
oUQDQgAE7qXaOiK9jgWezLxemv + lxQ / 9 / Q68pYCox / y1vD1fhvosggCxIkiNOZrD
kHqms0N + huh92A / vfI5FyDZx0 + cHww ==
—— КОНЕЦ ЧАСТНОГО КЛЮЧА EC ——

Изучите конкретные детали параметров, связанных с конкретной именованной кривой.
[bash] $ openssl ecparam -in secp256k1.pem -text -param_enc explicit -noout
Тип поля: prime-field
Prime:
00: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff:
ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff: ff : ff: fe: ff:
ff: fc: 2f
A: 0
B: 7 (0x7)
Генератор (без сжатия):
04: 79: be: 66: 7e: f9: dc: bb: ac: 55 : a0: 62: 95: ce: 87:
0b: 07: 02: 9b: fc: db: 2d: ce: 28: d9: 59: f2: 81: 5b: 16:
f8: 17: 98: 48 : 3a: da: 77: 26: a3: c4: 65: 5d: a4: fb: fc:
0e: 11: 08: a8: fd: 17: b4: 48: a6: 85: 54:

.Шифрование и дешифрование

— архив устаревшего содержимого

Шифрование — это процесс преобразования информации, которая становится непонятной никому, кроме предполагаемого получателя. Расшифровка — это процесс преобразования зашифрованной информации, чтобы она снова стала понятной. Криптографический алгоритм, также называемый шифром, представляет собой математическую функцию, используемую для шифрования или дешифрования. В большинстве случаев используются две связанные функции: одна для шифрования, а другая для дешифрования.

В большинстве современных криптографий способность хранить зашифрованную информацию в секрете основана не на широко известном криптографическом алгоритме, а на числе, называемом ключом, который должен использоваться с алгоритмом для получения зашифрованного результата или для расшифровки ранее зашифрованного Информация.Расшифровка с правильным ключом проста. Расшифровка без правильного ключа очень сложна, а в некоторых случаях невозможна для всех практических целей.

В следующих разделах рассказывается об использовании ключей для шифрования и дешифрования.

Симметричное шифрование

При шифровании с симметричным ключом ключ шифрования может быть вычислен из ключа дешифрования и наоборот. В большинстве симметричных алгоритмов для шифрования и дешифрования используется один и тот же ключ, как показано на рисунке 1.

Реализации шифрования с симметричным ключом могут быть высокоэффективными, так что пользователи не испытывают значительных временных задержек в результате шифрования и дешифрования. Шифрование с симметричным ключом также обеспечивает определенную степень аутентификации, поскольку информация, зашифрованная одним симметричным ключом, не может быть расшифрована с помощью другого симметричного ключа. Таким образом, до тех пор, пока симметричный ключ хранится в секрете двумя сторонами, использующими его для шифрования связи, каждая сторона может быть уверена, что она обменивается данными с другой, пока расшифрованные сообщения продолжают иметь смысл.

Шифрование с симметричным ключом эффективно, только если симметричный ключ хранится в секрете двумя вовлеченными сторонами. Если кто-то еще обнаружит ключ, это повлияет как на конфиденциальность, так и на аутентификацию. Человек с неавторизованным симметричным ключом может не только расшифровать сообщения, отправленные с этим ключом, но может зашифровать новые сообщения и отправить их так, как если бы они пришли от одной из двух сторон, которые изначально использовали ключ.

Шифрование с симметричным ключом играет важную роль в протоколе SSL, который широко используется для аутентификации, обнаружения взлома и шифрования в сетях TCP / IP.SSL также использует методы шифрования с открытым ключом, которые описаны в следующем разделе.

Шифрование с открытым ключом

Наиболее часто используемые реализации шифрования с открытым ключом основаны на алгоритмах, запатентованных RSA Data Security. Поэтому в этом разделе описывается подход RSA к шифрованию с открытым ключом.

Шифрование с открытым ключом (также называемое асимметричным шифрованием) включает в себя пару ключей — открытый ключ и закрытый ключ, связанный с объектом, которому необходимо подтвердить свою личность электронным способом или подписать или зашифровать данные.Каждый открытый ключ публикуется, а соответствующий закрытый ключ хранится в секрете. Данные, зашифрованные с помощью вашего открытого ключа, можно расшифровать только с помощью вашего закрытого ключа. На рисунке 2 показано упрощенное представление о том, как работает шифрование с открытым ключом.

Схема, показанная на рисунке 2, позволяет вам свободно распространять открытый ключ, и только вы сможете читать данные, зашифрованные с помощью этого ключа. Как правило, чтобы отправить кому-либо зашифрованные данные, вы шифруете данные с помощью открытого ключа этого человека, а человек, получающий зашифрованные данные, расшифровывает их с помощью соответствующего закрытого ключа.

По сравнению с шифрованием с симметричным ключом, шифрование с открытым ключом требует больше вычислений и поэтому не всегда подходит для больших объемов данных. Однако можно использовать шифрование с открытым ключом для отправки симметричного ключа, который затем можно использовать для шифрования дополнительных данных. Это подход, используемый протоколом SSL.

Как оказалось, работает и обратная схема, показанная на рисунке 2: данные, зашифрованные с помощью вашего закрытого ключа, могут быть расшифрованы только с помощью вашего открытого ключа.Однако это нежелательный способ шифрования конфиденциальных данных, поскольку это означает, что любой, у кого есть ваш открытый ключ, который по определению опубликован, может расшифровать данные. Тем не менее, шифрование с закрытым ключом полезно, потому что оно означает, что вы можете использовать свой закрытый ключ для подписи данных своей цифровой подписью — важное требование для электронной коммерции и других коммерческих приложений криптографии. Клиентское программное обеспечение, такое как Firefox, может затем использовать ваш открытый ключ, чтобы подтвердить, что сообщение было подписано вашим секретным ключом и что оно не подвергалось подделке с момента подписания.«Цифровые подписи» описывает, как работает этот процесс подтверждения.

Длина ключа и надежность шифрования

Взлом алгоритма шифрования в основном заключается в нахождении ключа для доступа к зашифрованным данным в виде обычного текста. Для симметричных алгоритмов нарушение алгоритма обычно означает попытку определить ключ, используемый для шифрования текста. Для алгоритма с открытым ключом нарушение алгоритма обычно означает получение совместно используемой секретной информации между двумя получателями.

Один из методов нарушения симметричного алгоритма — просто попробовать каждый ключ в полном алгоритме, пока не будет найден правильный ключ.Для алгоритмов с открытым ключом, поскольку половина пары ключей публично известна, другая половина (закрытый ключ) может быть получена с использованием опубликованных, хотя и сложных математических вычислений. Поиск ключа для взлома алгоритма вручную называется атакой грубой силы.

Взлом алгоритма создает риск перехвата или даже выдачи себя за другое лицо и мошеннической проверки частной информации.

Сила ключа алгоритма определяется путем нахождения самого быстрого метода взлома алгоритма и сравнения его с атакой методом грубой силы.

Для симметричных ключей надежность шифрования часто описывается в терминах размера или длины ключей, используемых для выполнения шифрования: как правило, более длинные ключи обеспечивают более надежное шифрование. Длина ключа измеряется в битах. Например, 128-битные ключи для использования с шифром с симметричным ключом RC4, поддерживаемым SSL, обеспечивают значительно лучшую криптографическую защиту, чем 40-битные ключи для использования с тем же шифром. Грубо говоря, 128-битное шифрование RC4 в 3 x 10 26 раз сильнее, чем 40-битное шифрование RC4.(Для получения дополнительной информации о RC4 и других шифрах, используемых с SSL, см. «Введение в SSL».) Ключ шифрования считается полной стойкостью, если самая известная атака для взлома ключа не быстрее, чем попытка грубой силы проверить каждую возможность ключа .

Для разных шифров может потребоваться разная длина ключей для достижения одинакового уровня стойкости шифрования. Например, шифр RSA, используемый для шифрования с открытым ключом, может использовать только подмножество всех возможных значений для ключа заданной длины из-за характера математической проблемы, на которой он основан.Другие шифры, такие как те, что используются для шифрования с симметричным ключом, могут использовать все возможные значения для ключа заданной длины, а не подмножество этих значений.

Поскольку взломать ключ RSA относительно тривиально, шифр с открытым ключом RSA должен иметь очень длинный ключ, не менее 1024 бит, чтобы считаться криптостойким. С другой стороны, шифры с симметричным ключом могут достигать примерно того же уровня надежности с 80-битным ключом для большинства алгоритмов.

Информация об исходном документе

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *