Тибетский рецепт омоложения: Тибетские рецепты молодости и долголетия с травами и чесноком

Тибетский рецепт омоложения: Тибетские рецепты молодости и долголетия с травами и чесноком

alexxlab 05.06.2021

Содержание

Рецепты омоложения тибетских монахов

molodosty

Молодость  и долголетие  — мечта  всех поколений и  во все времена. Секреты долголетия и молодости упорно пытались найти астрологи, жрецы, алхимики, об этом говорится в древних мифах и сказаниях. С тех времен известны предлагаемые ими средства: эликсир вечной  молодости,  камень бессмертия,  молодильная  вода …

У египтян, с целью сохранения молодости и долголетия было принято ежемесячно, в течение 3 дней принимать слабительные  средства, полезным считалось и частое потение для выведения через кожу ненужных организму веществ.

В Китае и Индии, в качестве помощи против старческой немощи предлагались различные органы тигров и других животных. А вот греки,   утверждали, что путь к долголетию в разумном использовании природных факторов. У Гиппократа, в его «Афоризмах» изложены рецепты по лечению возрастных заболеваний и дано много советов по их предупреждению, которые актуальны и в настоящее время:

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь;

Действия диетических средств — продолжительны,  а действия лекарств – скоропреходящи;

Как суконщик чистит сукно,  выбивая из них пыль, так и гимнастика очищает организм;

Лечит болезни врач, но излечивает природа;

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами;

Ни насыщение, ни голод  и ничто другое не хорошо, если приступить  меру природы»

Гиппократ  рекомендовал  умеренность и воздержание во всем, использование чистого воздуха, купание в холодной воде, гимнастические упражнения и ежедневные растирания тела. А вот высказывание еще одного греческого ученого  Эпикура, который советовал реже прибегать к лекарствам, быть ближе к природе, совершать пешие прогулки:

«Всегда работай. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят;

Из  крапивы  извлекай нитки, из полыни лекарство»

Рецепты омоложения тибетских монахов:

Известно, что с возрастом снижаются приспособительные возможности организма, постепенно угасают физиологические функции,  люди становятся более подверженными разного рода заболеваниям.

nastoyka iz chesnokaПредлагаю вам несколько  древних, но очень эффективных  рецептов омоложения тибетских монахов, которые очищают организм от  отложений солей и вредных веществ, стимулируют  организм и омолаживает его.

Один из этих рецептов был найден в древнем Тибетском монастыре экспедицией ЮНЕСКО в 70-е годы прошлого столетия. Это рецепт:

Чесночная настойка тибетских монахов,  рецепт  по омолаживанию организма.  Лечение гомеопатическое, по капелькам,  но результаты  дает потрясающие, полностью очищаются сосуды от холестерина, восстанавливаются  обменные процессы, настойка служит профилактикой предупреждения сердечных заболеваний и возникновения опухолей, улучшается память и зрение…

 Как  приготовить чесночную настойку тибетских монахов?

350 граммов чеснока очистить и  растолочь  в деревянной или глиняной посуде. Отмерить 200 граммов толченой массы,  вместе с образовавшимся соком, переложить в стеклянную емкость и залить 200г. 96 градусного спирта. Поставить в темное место на 10 дней.

Как применять чесночную настойку тибетских монахов?

Настойку пьют только с молоком, строго соблюдая капельный режим  ниже приведенной  схемы, за 15-20 минут до еды. Внимание: проводится только 1 курс лечения. Повторно можно пропить только через 5-6 лет.

1-ый   день     завтрак  – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли;

2-ой   день     завтрак  –  4,           обед – 5,              ужин – 6;

3-ий   день     завтрак  –  7,           обед – 8,              ужин – 9;

4-ый   день     завтрак  – 10,         обед – 11,           ужин – 12;

5-ый   день     завтрак  – 13,         обед – 14,           ужин – 15;

6-ой   день     завтрак  – 15,          обед – 14,           ужин – 13;

7-ой   день     завтрак  – 12,          обед – 11,           ужин – 10;

8-ой   день     завтрак  – 9,             обед – 8,            ужин – 7;

9-ый   день     завтрак  – 6,            обед – 5,             ужин – 4;

10-ый  день     завтрак  – 3,          обед – 2,              ужин – 1;

eliksir molodosti

А вот еще один  рецепт, эликсир  вечной  молодости: рецепт омоложения организма  из меда лимона и чеснока.    Понадобятся 6 лимонов, 4 большие головки чеснока и 200г. меда. Лимоны, вместе с кожурой  и очищенный чеснок измельчить, перелить в бутылку из темного стекла и поставить в темное место, на 10 дней.

После выдержки, эликсир процедить и принимать два раза в день, утром и вечером. Утром – в стакане воды развести 1 столовую ложку эликсира и выпить  за 15 мин. до еды. Вечером – через час после еды.  Лечение желательно не прерывать, иначе сбиваются внутренние механизмы очищения организма.

А это рецепт молодильного средства называется  — молодильное вино

molodilynoe vino

Для  приготовления  молодильного  вина,  в равных частях берут листья лаванды и шалфея и 100 граммов этой смеси заливают 1 литром сухого красного вина.  Настаивают в темном месте  две недели, необходимо периодически встряхивать стеклянную емкость, затем процедить.

Принимают вино по 50 граммов, утром и вечером, за 30 минут до еды.

Выберите для себя понравившийся рецепт омоложения тибетских монахов и проводите очищение своего организма.  Да, и еще … ученые из Новосибирска изобрели  таблетку от старости, об этом вы можете прочитать в статье, сейчас ведутся ее клинические испытания и вскоре она появится в аптеках.

Желаю вам крепкого здоровья, живите долго и счастливо!

molodilynoe vino

В статьях блога используются картинки, из открытых источников Интернета. Если вы, вдруг, увидите свое авторское фото, сообщите об этом редактору блога через форму Обратная связь. Фотография будет удалена, либо будет поставлена ссылка на ваш ресурс. Спасибо за понимание!

Тибетский рецепт долголетия на травах. Древний рецепт молодости от тибетских монахов. Тибетский сбор

Тибет издавна привлекает своей необычной красотой и величественностью туристов и ученых, и это не зря. Именно там есть свои секреты сохранения и продления молодости. Будучи юными никто не задумывается о возрасте, коже, внутреннем состоянии. Но наступает тот момент, когда посмотрев на себя в зеркало, вы говорите себе надо что-то делать.

К сожалению, старение организма неизбежно. Благодаря матушке-природе и тибетским монахам рецепт молодости уже тысячелетиями переходит от человека к человеку. Он представляет собой смесь четырех сухих трав. В этот сбор включена , зверобой, березовые почки и бессмертник. У каждого из растений свои целебные свойства. Данный рецепт подразумевает их использование в комплексе. Он направлен на мощнейшее очищение и похудение организма.

Некоторые советы перед подготовкой.

1.Обязательно посетить терапевта, сдать общие анализы крови и мочи, полностью пройти обследование организма (КТГ, ЭМРТ, УЗИ)

2.Если отклонений не выявлено, проконсультироваться с врачом о применении методики очищения организма. Прием трав только под его наблюдением!

4.Не пугайтесь, если в начале, что-либо в организме обострится. Лечение не прекращать. Симптомы пройдут самостоятельно в течение 3-4 дней.

5.Наилучшее время года для принятия сбора – холодная весна, осень, зима.

Способ приготовления

Вам потребуются трава зверобоя, цветки бессмертника, березовые почки и соцветия ромашки, в равных количествах по 100 грамм. Все очень мелко измельчить, например, используя кофемолку или старый добрый способ – ступицу. Смешать, поместить в прозрачную стеклянную банку и плотно закрыть крышкой. Хранить в темном месте. Заваривать и пить целебный сбор по определенной схеме. На 500 мл воды – одну столовую ложку травяного сырья, залить кипятком и настаивать не больше 40-50 минут. Затем процедить. Оптимальная температура для принятия 30-35 градусов.

Все травы вы можете купить в аптеке. Если боитесь подделок, то лучше приобрести сырье у травников, либо собрать вручную самому.

Прием трав

Заваренный настой принимать два раза в день.

1.Утром. Когда проснулись, сразу натощак примите 250 г эликсира молодости, подогревая на варочной поверхности. Можете пить его ка

Тибетский рецепт долголетия — Кого не излечивают лекарства, излечивает природа. Боги помогают стремящимся к познанию Мудрости. — LiveJournal

Большинство людей, едва почувствовав недомогание, идут к врачам или целителям, пьют лекарство или настои трав. И совсем не задумываются о том, какая колоссальная сила самоисцеления заложена в них самих! Но эта сила заблокирована. Есть немало способов помочь организму повысить его сопротивляемость. Одни из них предлагают тибетские врачи — тибетский рецепт долголетия.

 

 

Весь комплекс лучше выполнять с закрытыми глазами. Начинается он с растирания ладоней до ощущения в них тепла.

  • Утром, лежа в постели, сделайте ладонями усиленный массаж ушей сверху вниз 30 раз. Большие пальцы за ушами, указательные двигаются по раковинам. При регулярном проведении такого массажа лицо предохраняется от морщин, улучшаются функции лицевого нерва и циркуляция крови в височной части, укрепляются зубы.

  • Правую ладонь положить на лоб, левую — сверху, производить движения вправо-влево 30 раз. Мизинцы над бровями. После этого упражнения нужно спокойно полежать 1 — 2 минуты, обязательно с закрытыми глазами, сосредоточив внимание на области лба. Результат — исчезают головные боли, головокружение.

  • Тыльной стороной больших пальцев массировать глазные яблоки 15 раз. Это упражнение благотворно влияет на нервную систему, предохраняет глаза от заболеваний.

  • С усилием втягивать живот к позвоночнику, а затем выпячивать. Проделывать 20 — 30 раз, но ослабленным начинать с 5 — 10 раз. Этот массаж ликвидирует застойные явления желчи и крови, усиливает движение лимфы, помогает избавиться от лишнего веса, исключительно благотворно воздействует на печень и желудочно-кишечный тракт.

  • Сесть на край кровати, правую ногу положить на левую. Ладонью правой руки массировать 30 раз выемку ступни. Затем левую ногу положить на правую и сделать то же самое. Через биологически активные точки на ступне идет благотворное воздействие на многие внутренние органы, регулируется работа сердца, устраняются болезни сосудов.

  • Сцепленные «в замок» пальцы рук положить на затылок. Сделать по 15 горизонтальных и вертикальных движений, чтобы усилить циркуляцию крови в больших кровеносных сосудах мозга, движение спинно-мозговой жидкости. Массаж полезен для шеи.

  • Плотно приложить ладони рук к ушам и кончиками пальцев поочередно «барабанить» по затылку. Упражнение снимает головные боли в области затылка, помогает избавиться от шума в ушах.

После выполнения всего комплекса полезно выпить стакан воды терпимо горячей или комнатной температуры и несколько минут полежать, полностью расслабившись. Комплекс можно выполнять не только утром, но и в любое время, когда желудок не обременен пищей. Со временем вам потребуется еще больше терпения, так как после доведения КП до 20 — 25 секунд она повышается очень медленно, увеличиваясь примерно на секунду за неделю.

Эта диета поможет вам не только похудеть, но и улучшить самочувствие в целом. Специалисты-диетологи утверждают, что тибетская диета способна омолаживать организм и продлевать жизнь.

Эта диета по своей сути является молочно-вегетарианской. Представленные в ней продукты следует есть медленно, небольшими порциями. Особенность тибетской диеты состоит в том, что она исключает все виды мясного и отдает предпочтение исключительно растительной пище. В течение недели необходимо соблюдать ее, а затем включить в свой рацион немного мяса. Далее диету повторите. Тибетская диета рекомендует много овощей и фруктов.

Первый день

Завтрак:
1 чашка молока, небольшой сухарик.

Обед:
150 г вареных бобов, 200 г салата из помидоров, сладкого перца, репчатого лука и зелени петрушки, 1 большое зеленое яблоко или апельсин.

Ужин:
250 г нашинкованной белокочанной капусты, заправленной лимонным соком, 150 г любых фруктов, 1 стакан минеральной воды.

Второй день

Завтрак:
1 стакан минеральной воды, 1 большое яблоко.

Обед:
200 г отварной рыбы, 200 г фруктового салата из яблок, груш, чернослива или других фруктов, 1 апельсин.

Ужин:
250 г кабачков, жаренных на растительном масле, 3 помидора, 1 небольшой кусочек хлеба, 1 стакан томатного сока.

Третий день

Завтрак:
1 стакан молока, 2 сухарика.

Обед:
2О0 г вареной фасоли, 200 г салата из помидоров, репчатого лука, свежих огурцов и зубчика чеснока, заправленного растительным маслом.

Ужин:
200 г отварной крупно натертой свеклы, 2 яблока, 1 апельсин, 1 небольшой кусочек хлеба, 1 помидор, 1 стакан томатного сока.

Четвертый день

Завтрак:
1 стакан минеральной воды, 1 небольшая булочка.

Обед:
250 г отварной рыбы, 200 г овощного салата из любых овощей, 1 стакан натурального яблочного сока.

Ужин:
200 г вареной стручковой фасоли, 200 г сырой тертой моркови, заправленной растительным маслом и чесноком, 1 чашка чая и небольшой сухарик.

Пятый день

Завтрак:
1 стакан молока, 1 небольшая булочка.

Обед:
200 г нашинкованной краснокочаннои капусты, заправленной соком лимона, 1 стакан йогурта, 2 яблока.

Ужин:
200 г отварной рыбы, 200 г баклажанов, поджаренных на растительном масле с небольшим количеством моркови. Небольшой кусочек черного хлеба, 1 стакан минеральной воды.

Шестой день

Завтрак:
1 стакан яблочного сока, 1 апельсин.

Обед:
200 г тертой моркови, заправленной растительным маслом, 200 г салата из помидоров, сладкого перца и репчатого лука, 1 стакан минеральной воды.

Ужин:
150 г сыра, 2 сухарика, 100 г клубники, 1 стакан молока или 2 стаканчика йогурта.

Седьмой день

Завтрак:
1 стакан молока, 2 сухарика.

Обед:
250 г отварной рыбы, 250 г салата из белокочанной капусты, заправленной лимонным соком, 1 стакан минеральной воды.

Ужин:
200 г вареной фасоли, 100 г сыра, 250 г любых фруктов, 1 стакан минеральной воды или яблочного сока.

 

  Надо взять свеже приготовленный морковный или яблочный сок в смеси со свекольным (4 : 1) и принимать по 150-200 мл до еды. Также, необходимо одновременно принимать спиртовую настойку травы чистотела по следующей схеме: перед завтраком – 1 капля, перед обедом – 2 капли, перед ужином – 3 капли. Дозу доводят до 15 капель на один прием, а затем постепенно снижают до 1 капли.

Если вы решили провести очищение лимфы лимоном желательно проконсультироваться с лечащим врачом.

 Первый день очищения лимфатической системы.
Утром клизма. За весь день съесть протертый лимон с хорошо распаренной цедрой (сок не подогревать) в смеси с фруктовым сахаром или медом.

Далее, каждый день делается тоже самое, что и в первый день, но прибавляется по одному лимону до 15 лимонов в день. Второй день – 2 лимона, третий день – 3 лимона, 4-й день – 4 лимона и так далее…

После пятнадцатого дня уменьшают количество ежедневно принимаемых лимонов, то есть каждый день на 1 лимон меньше (15, 14, 13,…).

За месяц очищения лимфы лимоном растворяются все отложения в лимфатической системе, выводятся шлаки, очищается лимфа, кровь насыщается витаминами.

Для очищения лимфатической системы, как один из вариантов, можно использовать сок чистотела.

Приготовление сока чистотела.

 Рекомендуется чистотел собирать в мае месяце на солнечных местах. Свежую траву чистотел пропустить через мясорубку, из получившейся массы отжать сок через 2-3 слоя марли. К 450 г сока чистотела добавить 70г медицинского спирта и выставить на холод.

Для очищения лимфы принимать сок чистотела  следует по следующей схеме:

  • Перед завтраком – 1 каплю
  • Перед обедом – 2 капли
  • Перед ужином – 3 капли.

И так далее, доведя дозировку до 15 капель на один прием, после чего постепенно снижать до 1 капли.

Очищение лимфы соком чистотела благотворно воздействует также на гипертоников, на людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, псориазом, иными болезнями кожи, геморроем, остеохондрозом.

 

 Рецепт найден ЮНЕСКО ООН в1971 г в Тибетском монастыре; написан на глиняной таблице в VI в. до н.э., изучен, переведен на все языки мира.
Взять по 1 пачке (100 г) ромашки, зверобоя, бессмертника, березовых почек, перемолоть и закрыть крышкой. Вечером взять 1 ст. л. смеси, залить кипятком (0,5 л) на 20 мин, процедить через ткань (но не марлю) и выжать. Налить стакан этой жидкости, растворить ч. л. меда, выпить. После этого не есть, не пить. Эту процедуру делать перед сном. Утром подогреть оставшуюся жидкость на пару, растворить в ней ч.л. меда, выпить за 15-20 мин до завтрака. Так поступать ежедневно, пока не кончится смесь. Курс лечения повторить через 5 лет.
Результат: резко улучшается обмен веществ, очищается организм от жировых и известковых отложений, кровеносные сосуды становятся эластичными, предупреждает склероз, инфаркт, гипертония, исчезает шум в голове, головокружение, общее состояние организма улучшается, восстанавливается зрение, омолаживается весь организм.

Этот настой применяется для улучшения обмена веществ, выведения из организма известковых и жировых отложений, чем способствует улучшению эластичности сосудов, а это, как известно, очень важный фактор при профилактике стенокардии, склероза, инфаркта миокарда, опухолей, заболеваний органов зрения и т. д.

 Но самое интересное свойство этого настоя заключается в том, что при строгом соблюдении схемы применения и точных доз, он проявляет сильное омолаживающие действие на организм.

Для приготовления нужно взять 350 граммов хорошо вымытого и очищенного чеснока, мелко нарезать и растереть в деревянной или фарфоровой посуде, взвесить 200 граммов этой массы, взяв ее снизу, где больше всего сока и положить в стеклянную банку, и залить 200 граммов 96-процентного спирта.

Банку плотно закрыть крышкой и поставить на 10 дней в темное и прохладное место. Затем массу процеживают и отжимают через плотную ткань. Через 3 дня можно приступать к лечению. Омолаживающий настой принимают строго по схеме: берут ¼ стакана молока и добавляют нужное количество капель настойки. Пить за 15-20 минут до еды, и так до полного использования.

Повторяют курс лечения не ранее чем через 6 лет.

 

 

ДЕНЬ ПРИЕМА ЗАВТРАК ОБЕД УЖИН
1-й день 2 капли 2 капли 3 капли
2-й день 4 капли 5 капель 6 капель
3-й день 7 капель 8 капель 9 капель
4-й день 10 капель 11 капель 12 капель
5-й день 13 капель 14 капель 15 капель
6-й день 15 капель 14 капель 13 капель
7-й день 12 капель 11 капель 10 капель
8-й день 9 капель 8 капель 7 капель
9-й день 6 капель 5 капель 4 капли
10-й день 3 капли 2 капли 1 капля
11-й день 25 капель 25 капель 25 капель

Тибетские рецепты молодости и долголетия — Народная медицина

В последнее время люди стали все чаще обращаться к нетрадиционной медицине. Несмотря на то, что медики предлагают различные современные лекарственные препараты, произведенные в соответствии с достижениями науки, интерес к знаниям, накопленным в течение долгого времени не пропадает, а, наоборот, усиливается.

Пожалуй, наибольшего внимания сегодня удостоилась тибетская медицина. Ведь ни для кого не секрет, что народные рецепты, передающиеся из поколения в поколение, подчас действеннее самого модного запатентованного и разрекламированного лекарства.

На чем основана тибетская медицина

Вообще тибетская медицина основывается на нескольких учениях. Она использует рефлексотерапию, популярную в Китае; индийскую аюрведу и собственное лечение травами.

Огромное значение уделяется здоровому питанию и эмоциональному состоянию человека.

Современная медицина же, наоборот, при лечении больных за основу берет использование медикаментозных средств и хирургическое вмешательство.

Это то, что касается здоровья. Но здоровый человек просто обязан быть молодым и красивым.

Целители Тибета предлагают для этого эффективные средства с использованием натуральных компонентов – отвары, настои, травяные сборы.

Тибетские рецепты молодости дошли и до наших дней.

Это сегодня еще актуально и потому, что ритм современной жизни очень высок. Постоянные стрессы, плохая экология, неправильное питание и вредные привычки оказывают на организм не лучшее влияние.

Сочетание натуральных продуктов, предлагаемых тибетскими врачевателями настолько верное, что это позволяет добиться положительного результата, касающегося не только здоровья, но и омоложения организма в целом.

Тибетские рецепты молодости

Существует несколько тибетских рецептов молодости. Самый популярный из них использует чеснок, являющийся основой настоя.

Чеснок на спирту: тибетский рецепт

Полезные свойства чеснока известны всем. Но если свежий чеснок со временем портится, то настойка на его основе с каждым годом становится все полезнее и полезнее. Это обусловлено тем, что в ней образуются особые ферменты, способствующие разжижению крови. Вот поэтому – то она и обладает целебными качествами, включая противоопухолевые.

Считается, что наиболее полезной является настойка, которая выдержана 3 года. Однако для применения такого эликсира молодости есть некоторые противопоказания.

Его не следует употреблять детям, беременным женщинам и кормящим матерям, больным людям, страдающим хроническими заболеваниями почек, сердца, печени, а также эпилепсией.

Этот настой способствует выведению из организма вредных веществ и токсинов, улучшая обмен веществ и работу кровеносной и нервной системы. При его принятии сосуды становятся более эластичными, что исключает риск заболеваний сердца, развитие склероза, инсульта и инфаркта.

Для изготовления такой настойки берется только свежий крупный чеснок, без каких – либо изъянов. Ведь чеснок, пролежавший в холодильнике несколько месяцев, теряет большую часть своих полезных свойств.

Бутылку следует взять из темного стекла или просто оклеить ее темной бумагой, так как настойка должна готовиться в темноте. Лучше всего бутылку перед использованием немного подогреть.

Тибетские целители рекомендовали начинать делать настойку, придерживаясь лунного календаря – на новой луне, а заканчивать ее приготовление – при полной луне.

Итак, для приготовления средства следует взять 350 – 400 грамм чеснока и измельчить его посредством мелкой терки.

Затем следует снизу набрать 200 грамм чесночной смеси вместе с соком и поместить ее в бутылку. Далее все это нужно залить медицинским спиртом в таком же количестве, плотно укупорить бутылку и поставить на 10 дней в холодное темное место.

По истечении времени, смесь необходимо процедить, используя для этого марлю, сложенную в несколько слоев.

Получившуюся жидкость, которая будет маслянистой, снова следует поместить в бутылку, плотно закрыв ее, приблизительно на 3 дня.

После этого настойка готова и можно приступать к ее употреблению. Однако лечение необходимо вести, строго придерживаясь определенной схемы и не отступая от нее.

 

Принимают ее трижды в день, до приема пищи за 20 минут и запивают 50 мг молока.

Начинать следует с одной капли, ежедневно при каждом приеме прибавляя по 1 капле до того момента, пока капель не будет 15.

Затем начинают обратный отсчет. На всю процедуру должно уйти 10 дней.

Далее настойку принимают по 25 капель трижды в день.

Происходит это до тех пор, пока она совсем не закончится.

Следующий курс такого омоложения организма можно проводить только через 5 — 6 лет.

Тибетский рецепт молодости на травах

Известен и такой тибетский рецепт молодости, который так же, как и предыдущий, оказывает благотворное влияние на организм – улучшает обмен веществ, делает сосуды здоровыми и эластичными и выводит шлаки.

Для его приготовления следует взять в равных количествах (100 г будет вполне достаточно) – зверобой, цветки ромашки, бессмертник и березовые почки и перемешать их в банке.

Далее, вечером, взять столовую ложку этого состава и залить кипящей водой в количестве полулитра. Прикрыв крышкой и подождав 20 минут, этот отвар необходимо процедить, добавить чайную ложку меда и выпить его в количестве 250 г.

Принимать пищу и пить после этой процедуры категорически запрещается.

Наутро оставшийся отвар необходимо подогреть, также добавить мед и выпить за четверть часа до первого приема пищи.

Принимать настой следует ежедневно до того момента, пока смесь трав в банке полностью не закончится.

Повторить процедуру можно не ранее, чем через полгода. Но уже после прохождения первого курса лечения станет, заметен положительный эффект – повысится тонус, улучшится обмен веществ, и исчезнут многие проблемы, связанные со здоровьем.

Как результат – прекрасный внешний вид, молодая кожа, здоровые волосы и ногти.

Тибетский рецепт омоложения с лимоном

И последнее. Этот рецепт молодости, который испробовали на себе многие поклонники тибетской медицины, считается очень эффективным.

Для его приготовления следует взять 10 лимонов средней величины и вместе с цедрой прокрутить их через мясорубку, добавив в смесь 10 головок крупного свежего чеснока, натертого на мелкой терке. Все тщательно перемешать и добавить натуральный мед в количестве 1 кг.

Хранить смесь лучше всего в холодильнике, а принимать – по чайной ложке трижды в день до еды.

Буквально через пару недель появятся первые положительные результаты – повысится иммунитет; исчезнет усталость и, как следствие, головные боли; заметно улучшится состояние кожи и волос; у мужчин повысится потенция.

Этот состав очень полезно принимать, готовясь к осени и испытывая авитаминоз в конце зимы.

Используя его полностью, необходимо сделать небольшой перерыв – в течение 7 – 10 дней, а затем курс повторить.

Но не следует забывать и про противопоказания, которые могут сопровождать применение настоев на основе этих продуктов. В первую очередь – это индивидуальная непереносимость, хронические болезни почек, беременность.

Автор статьи: Комлева Ирина

 

         Источник

Тибетские рецепты омоложения организма: чеснок и упражнения

Наш организм работает в заложенном самой природой ритме. Но в женском клубе «Кому за 30» часто поднимается вопрос, как заставить организм чувствовать себя моложе. Сегодня поговорим про тибетские упражнения для омоложения организма и остальные секреты, которые из поколения в поколение передают монахи и целители.

Содержание статьи:

Почему все хотят заполучить тибетский рецепт?

Все просто. И сложно одновременно. Так, тибетец в среднем живет от восьмидесяти до ста лет. Кто-то даже пересекает рубеж в 120 лет. При этом преклонный возраст – это не означает, что человек выглядит или чувствует себя дряхлым и изношенным.

Рецепт омоложения тибетцев основан на здоровом образе жизни, правильном питании и определенном мировоззрении. Использование даров самой природы позволяет улучшать процессы обмена веществ в организме, укреплять иммунную систему, чистить сосуды и даже восстанавливать зрение.

Тибетский способ и образ жизни помогает не просто для омоложения, организм укрепляется, при этом вы ощущаете себя бодрым, уравновешенным и гармоничным человеком. И это не самовнушение.

Базовые принципы тибетского омоложения организма

Для того чтобы организм стал моложе, нужно придерживаться принципов:

  • рефлексотерапии,
  • аюрведы,
  • траволечения,
  • правильного питания,
  • стабильного эмоционального фона,
  • духовного просвещения и интеллектуального развития.

Тибетский метод для организма – это не набор каких-то упражнений и примочек, хотя и это тоже. Но в основе – позитивное мировосприятие. Умение каждый новый день встречать с улыбкой. Удовлетворяться тем, что имеешь.

Правила жизни тибетских монахов

Метод предполагает следование очевидным и в то же время для кого-то сложным правилам. Вот лишь некоторые из них:

  • думайте обо всем происходящем в жизни в позитивном ключе, чтобы не запускать негативные разрушающие вибрации;
  • питайтесь только качественными продуктами, умеренно, но не голодайте;
  • откажитесь от алкоголя, предпочитайте растительные продукты;
  • одевайтесь по погоде, не мерзните и не потейте;
  • вставайте с рассветом, чтобы наполниться энергией солнца, не спите после обеда, днем не ленитесь, спите ночью;
  • по утрам выполняйте тибетские упражнения для поддержания в тонусе и омоложения организма.

Это далеко не все рекомендации, но сайт komy-za30.ru остановится именно на этом. Потому что многих интересует что-то прикладное. Не просто советы, которые очевидны всем, а методики, которые можно взять и применять. Давайте разберем каждый тибетский рецепт.

Чеснок на спирту: очищает организм

Настойку вы можете приготовить на основе чеснока. Он уже сам по себе – мощнейшее натуральное средство. Также используется медицинский этиловый спирт 96-процентный.

Хотя свежий чеснок с каждым месяцем теряет свою пользу, настойка на его основе, напротив, каждый год становится только полезнее. Наиболее целебной для организма считается та, что выстояла 3 года.

Почему тибетский рецепт омоложения организма чесноком так полезен:

  • организм очищается от жиров, известковых веществ;
  • средство помогает выводить токсические компоненты и шлаки;
  • тибетский рецепт улучшает обмен веществ в организме;
  • состав позволяет укрепить сердце, сосуды, нервную систему и сделать кровь более жидкой.

Тибетский рецепт омоложения организма спиртом и чесноком помогает проводить профилактику инсульта, инфаркта, стенокардии, склероза. Кроме того, рецепт способствует укреплению зрения, а также помогает предотвращать появление и развитие опухолей.

А теперь сам тибетский рецепт, как готовить его с пользой для организма.

  1. Нужно взять свежий чеснок и подготовить его. Важно, чтобы он был выкопан не более 4 месяцев назад. Очистите и измельчите. Либо порежьте, либо меленько натрите на терке. Оригинал же рецепта звучит так: вам надо растолочь чеснок в посуде из дерева, стекла или фарфора.
  2. Далее в бутылку или любую темную посуду закладывают средство. Но сначала емкость слегка подогревают.
  3. Чесночной массы вам потребуется 200 г. Нужно чеснок положить в емкость. Постарайтесь брать именно снизу, чтобы захватить побольше сока. Потом заливайте массу 200 мл этилового спирта, закрывайте крышкой и оставьте в прохладное место на 10 суток. Затем с марлей процедите средство и перелейте в бутылку, закупорите, оставьте на 3 дня. Все – готово.

Узнать рецепт и приготовить – мало. Надо принимать его правильно: трижды в сутки за 20 минут до еды. Настойку растворяют в молоке – берут на 1 порцию 50 мл. Начинайте с капельки, каждый раз прибавляйте по одной, пока не дойдете до 15, а потом – обратный отсчет. Это 5 + 5 суток.

Такой тибетский метод омоложения примет не каждый организм.

Рецепт строго противопоказан:

  • детям, а также женщинам в положении и на ГВ;
  • людям, страдающим от непереносимости тех или иных компонентов;
  • больным с хроническими процессами в почках, печени, сердце;
  • эпилептикам;
  • страдающим от острых состояний в ЖКТ.

Осторожными нужно быть людям, у которых диагностирована язва желудка или кишечника, есть болезни желчного пузыря или воспалена простата.

Организм может своеобразно реагировать на процесс омоложения и очищения. Поэтому вероятны побочные явления, пусть и неприятные, но временные в организме.

В связи с тибетским очищением лимфатической системы в организме возникает зудящее ощущение на коже. Из-за движения застоявшейся желчи вы можете ощутить дискомфорт в районе печени. Так как очищаются сосуды головного мозга, вы можете испытывать приливающий жар в этой области.

Тибетский травяной метод для организма

Хороший рецепт долголетия для организма – сбор из 4 тибетских трав: цветков ромашки, березовых почек, зверобоя, бессмертника.

Польза этого средства для организма в следующем:

  • укрепление организма и нормализация метаболизма;
  • очищение организма, оздоровление кожи, волос, ногтей;
  • антипаразитарный эффект;
  • избавление от болей в голове, шума в ушах;
  • предотвращение и ликвидация воспалений внутри организма.

Как готовим: берем по 100 г перечисленных ингредиентов. Измельчаем и отправляем в емкость, которую можно прикрыть. Берут большую ложку данного сбора и заливают 500 мл закипевшей чистой воды. Накрывают на 20 минут, а потом отвар процеживают.

½ средства переливают в чашку, кладут туда же десертную ложку меда и пьют. Вкус приятный.

Лучше принимать данное снадобье на ночь, через час после еды. После этого есть уже не надо.

https://youtu.be/DkyQFp_iAnk

Специальная гимнастика

Теперь поговорим про особые упражнения, которые также омолаживают организм. Это асаны. Вот некоторые из них.

  1. Випарита Карани. Суть этого упражнения – вам надо лечь и протянуть руки вдоль тела. При этом ноги согнуть и постепенно приподнимать нижние конечности, таз. Колени надо подтягивать к животу. Ладонями поддерживайте таз, но локти в стороны не разводите. Возможно, вам потребуется специальный ремень, чтобы соединить руки. От пола отрываем только нижнюю часть поясницы, таз, а вот спину не надо.
  2. Еще советская гимнастика знает такую позу – «березка». Она называется еще сарвангасана. Эта гимнастика предполагает, что вы будете держать строго вертикально ноги, туловище и таз – на одной линии. При этом берегите шею.
  3. Поза плуга, или халасана. Для выполнения этого упражнения также нужно лечь на спину и постепенно, аккуратно и осторожно приподнимать выпрямленные ноги. До тех пор, пока пальцами ног не коснетесь поверхности земли за головой.

Массаж лица

Мы решили оставить лицо «на закуску». Понимаем, насколько важно для вас, чтобы именно оно выглядело моложе. Тибетский массаж лица для омоложения стоит делать тем, у кого есть следующие показания:

  • лицо одутловатое,
  • есть птоз, заметны брыли,
  • кожа сильно отечная,
  • лицо – в растяжках, рубцах и шрамах,
  • есть морщины, мимические складки и возрастные.

Как массаж действует на лицо:

  • помогает убирать темные круги на нижних веках,
  • улучшает эластичность кожи,
  • ликвидирует или делает менее заметным второй подбородок и прочие перечисленные выше возрастные особенности,
  • тонизирует.

Каждый организм индивидуален, поэтому массаж, даже такой щадящий и эффективный, можно делать не всем. Нельзя тем, у кого есть любые хронические болезни в анамнезе в организме, при повышении температуры, инфекционных процессах в организме и больным бронхиальной астмой.

Тибетский массаж лица самостоятельно в домашних условиях для омоложения делают так.

  1. Умывание и демакияж.
  2. Использование подходящего для вашего типа кожи масла. Например, если у вас она сухая, то авокадо, если жирная – то масло чайного дерева. А для возрастной кожи наибольшей эффективностью обладает масло жожоба.
  3. Массировать лучше во второй половине дня, не сразу после приема пищи.

Прорабатывают шею поглаживающими движениями, надо идти снизу вверх. Массируют линии ушей. Ладонями, которые сложены по типу лодочки. Потом переходят на косточку под носом, уши, нижние границы скул. Массируют крылья носа, брови, глаза.

Сегодня существуют множество вариаций. Косметологи предлагают такую процедуру. А если нет средств или желания, то можно научиться по видео. Советуем посмотреть массаж Шиацу, массаж Асахи Зоган.

Здоровья, долголетия и молодости вам!

Статья проверена экспертом — бьютиблогером @lil4olga.

Рецепты тибетских монахов для продления жизни. Рецепт тибетских монахов: омоложение организма травами

Молодость и долголетие
мечта всех поколений и во все времена. Секреты упорно пытались найти астрологи, жрецы, алхимики, об этом говорится в древних мифах и сказаниях. С тех времен известны предлагаемые ими средства: эликсир вечной молодости, камень бессмертия, молодильная вода …

У египтян, с целью сохранения молодости и долголетия было принято ежемесячно, в течение 3 дней принимать слабительные средства, полезным считалось и частое потение для выведения через кожу ненужных организму веществ.

В Китае и Индии, в качестве помощи против старческой немощи предлагались различные органы тигров и других животных. А вот греки, утверждали, что путь к долголетию
в разумном использовании природных факторов. У Гиппократа, в его «Афоризмах» изложены рецепты по лечению возрастных заболеваний и дано много советов по их предупреждению, которые актуальны и в настоящее время:

«Гимнастика, физические упражнения, ходьба должны войти в повседневный быт каждого, кто хочет сохранить работоспособность, здоровье, полноценную и радостную жизнь;

Действия диетических средств — продолжительны, а действия лекарств – скоропреходящи;

Как суконщик чистит сукно, выбивая из них пыль, так и гимнастика очищает организм;

Лечит болезни врач, но излечивает природа;

Наши пищевые вещества должны быть лечебным средством, а наши лечебные средства должны быть пищевыми веществами;

Ни насыщение, ни голод и ничто другое не хорошо, если приступить меру природы»

Гиппократ рекомендовал умеренность и воздержание во всем, использование чистого воздуха, купание в холодной воде, гимнастические упражнения и ежедневные растирания тела. А вот высказывание еще одного греческого ученого Эпикура, который советовал реже прибегать к лекарствам, быть ближе к природе, совершать пешие прогулки:

«Всегда работай. Не жди от людей благодарности и не огорчайся, если тебя не благодарят;

Из крапивы извлекай нитки, из полыни лекарство»

Тибетских монахов:

Известно, что с возрастом снижаются приспособительные возможности организма, постепенно угасают физиологические функции, люди становятся более подверженными разного рода заболеваниям.

Предлагаю вам несколько древних, но очень эффективных рецептов омоложения тибетских монахов, которые очищают организм от отложений солей и вредных веществ, стимулируют организм и омолаживает его.

Один из этих рецептов был найден в древнем Тибетском монастыре экспедицией ЮНЕСКО в 70-е годы прошлого столетия. Это рецепт:

Тибетских монахов,рецепт по омолаживанию организма.
Лечение гомеопатическое, по капелькам, но результаты дает потрясающие, полностью очищаются сосуды от холестерина, восстанавливаются обменные процессы, настойка служит профилактикой предупреждения сердечных заболеваний и возникновения опухолей, улучшается память и зрение…

Как приготовить чесночную настойку тибетских монахов?

350 граммов чеснока очистить и растолочь в деревянной или глиняной посуде. Отмерить 200 граммов толченой массы, вместе с образовавшимся соком, переложить в стеклянную емкость и залить 200г. 96 градусного спирта. Поставить в темное место на 10 дней.

Как применять чесночную настойку тибетских монахов?

Настойку пьют только с молоком, строго соблюдая капельный режим ниже приведенной схемы, за 15-20 минут до еды. Внимание: проводится только 1 курс лечения. Повторно можно пропить только через 5-6 лет.

1-ый день завтрак – 1 капля, обед – 2 капли, ужин – 3 капли;

2-ой день завтрак – 4, обед – 5, ужин – 6;

3-ий день завтрак – 7, обед – 8, ужин – 9;

4-ый день завтрак – 10, обед – 11, ужин – 12;

5-ый день завтрак – 13, обед – 14, ужин – 15;

6-ой день завтрак – 15, обед – 14, ужин – 13;

7-ой день завтрак – 12, обед – 11, ужин – 10;

8-ой день завтрак – 9, обед – 8, ужин – 7;

9-ый день завтрак – 6, обед – 5, ужин – 4;

10-ый день завтрак – 3, обед – 2, ужин – 1;

А вот еще один рецепт, эликсир вечной молодости:

рецепт омоложения организма из меда лимона и чеснока.
Понадобятся 6 лимонов, 4 большие головки чеснока и 200г. меда. Лимоны, вместе с кожурой и очищенный чеснок измельчить, перелить в бутылку из темного стекла и поставить в темное место, на 10 дней.

После выдержки, эликсир процедить и принимать два раза в день, утром и вечером. Утром – в стакане воды развести 1 столовую ложку эликсира и выпить за 15 мин. до еды. Вечером – через час после еды. Лечение желательно не прерывать, иначе сбиваются внутренние механизмы очищения организма.

А это рецепт молодильного средства называется —
молодильное вино

Для приготовления молодильного вина, в равных частях берут листья лаванды и шалфея и 100 граммов этой смеси заливают 1 литром сухого красного вина. Настаивают в темном месте две недели, необходимо периодически встряхивать стеклянную емкость, затем процедить.

Принимают вино по 50 граммов, утром и вечером, за 30 минут до еды.

Выберите для себя понравившийся рецепт омоложения тибетских монахов и проводите очищение своего организма. Да, и еще … ученые из Новосибирска изобрели , об этом вы можете прочитать в статье, сейчас ведутся ее клинические испытания и вскоре она появится в аптеках.

Желаю вам крепкого здоровья, и счастливо!


Люди всегда задумывались о поиске такого снадобья, которое позволяло бы надолго оставаться молодым и красивым. Чудодейственные эликсиры, созданные разными народами, и по-разному эффективны. Тибетские монахи в XIV в

Тибетское омоложение | Тибетские обряды омоложения

  • Crystal Wind Oracle
  • Фен-шуй
  • Ауры / чакры
  • Феи
  • Вдохновение
  • Экологичность
  • Atlantis
  • YouTube

Поиск — Категории

Поиск — Содержание

  • Дом
  • Ангелы
    • Ангельское царство
      • Призыв ко всем ангелам
      • Ангельские шепоты
    • Небеса говорят
      • Послания архангела
      • Архангел Гавриил
      • Архангел Метатрон 9000 9000 9000 Ангел 9000 9000 Ежедневно 9000 Ангел
      • Архангел 9000 9000 Ангел 9000 Сообщения
  • Астрология
    • Астрологические типы
      • Основы астрологии
      • Кельтская астрология
      • Китайская астрология
      • Индейская астрология
      • Знаки зодиака
      • Египетская астрология
    • Новости астрологии 9000 9000 Новости
    • 9000 Новости астрологии 9000 9000 9000 Новости астрологии 9000 Лунные циклы
  • Прогнозы и гороскопы
  • Лунная магия
    • Серия медитаций на полнолуние
    • Серия медитаций на новолуние
    • Серия энергий новолуния
  • ПРОБУЖДЕНИЕ
    • Рекомендуемые
      • Путешествий
      • Кристаллы, драгоценные камни, эликсиры
      • Кристалл дня!
      • Technology
      • Ever Wonder
    • Higher Consciousness
      • Awakening
      • Earth Shift Energy
      • Monthly Energy News
      • Awakened Lifestyles
        Экхарт Толле
      • Оуэн Уотерс
      • Кэролайн Мисс
      • Сара-Джейн Грейс
      • Кейт Спрекли
      • Внутренний шаман
      • Полезные медитации
      • Эмоциональная энергия
      • 000
      • Личностное развитие
        • Учения Мастеров
      • Ченнелингов и духовных посланий
      • Blue Ray
      • Джиллиан Макбет-Лаутан
      • Патрисия Кота-Роблес
      • Бренда Хоффман
      • Уильям ЛеПар
      • Семья Света
      • Каллиграфия с Духом Авраама
      • От Создателя…

      • Просветление и Учения
    • Послания Звездного Семени
      • Арктурианцы
      • Арктурианский совет 9-го измерения
      • Хаторы
      • Плеядеанцы
      • 210005 Нидлианцы и Шелдан
      • Кристаллы
        • Кристаллы и драгоценные камни
          • Кристаллы и драгоценные камни
          • Кристаллы в глубине
          • Хрустальные черепа
        • Исцеление и инструменты
          • Исцеление кристаллами
          • Кристаллические инструменты
      • Эврика!
        • Древняя мудрость
          • Алхимия
          • Древний Египет
          • Изумрудные таблички
          • Фэн-шуй
          • Лабиринты
          • Пирамиды
          • Суеверия
        • Космические врата
        • Космические врата
        • Космические врата
        • Андромедианцы
        • Галактическая история
        • Звездные семена
        • Файлы Ласерта
        • Элохим
      • Мета-Наука
        • Алан Уоттс
        • Дэвид Ике 9000red
        • Gregg Braden
        • Нулевая точка
      • Правда — это ложь
        • Красная таблетка или синяя таблетка
        • Мошенничество с продуктами питания
        • Предубеждение в книге истории
        • Денежный обман
        • НЛО: время раскрытия информации
        • 15

    • Пути исцеления
      • Люби себя здоровой!
        • Health Yourself
        • Фантастическая еда
        • Cannabis: Renegade Healer
          • Штаммы каннабиса
        • Хо’опонопоно
        • Кресло Психология
      • Альтернативные медицинские системы
        • Аюрведа
        • Гомеопатия
        • Натуропатия
        • Традиционная китайская медицина

        Mind-Body

        Mind-Body Techniques

        Mind-Body

      • Медитация
      • Тибетское омоложение
      • Йога
    • Энергетическая терапия
      • Энергия цвета
      • Электромагнитная
      • Терапия полярности
      • Рейки
      • Звуковая терапия
      • Терапевтическое прикосновение Диета, продукты питания и травы
      • Эссенции цветов Баха
      • Средства из полевых цветов
    • Терапия на основе тела
      • Ароматерапия плюс
      • Техника Александра
      • Краниосакральная терапия
      • Метод Фельденкрайза
      • Массаж
      • Остеопатия
      • Рефлексология
  • Мистика
    • Earth Enigmas
      • Atlantis
      • Круги на полях
      • Hollow Earth
      • Lemuria
      • Power Places
      • Sacred Places
    • The Senses
      • Astral Travel
      • Свет и звук Chakra
      • Интуитивные связи
      • Прикосновение, вкус и запах
    • Легенды, басни и предания
      • Король Артур
      • Волшебное королевство
      • Фольклор
      • Японский фольклор
      • Shared
      • Lost Treasure and Gold Мифы
        • Компендиум
        • Кельтский: Ирландия, Уэльс, Шотландия и Галлия
        • Египетский
        • Греческий
        • Индуистский
        • Норвежский
        • Луг
    • Паранормальные явления
      • Экстрасенсы и целители
        • Экстрасенсы
        • Эдгар Кейси
        • Гарри Эдвардс
        • Брако
      • Investigation
        • Явления электронного голоса / EVP
        • Unslate

          • Гадание
            • Автоматическое письмо
            • Биолокация
            • Нумерология
            • Хиромантия
            • Удаленный просмотр
            • Руны
            • Инструменты для гадания
            • Таро
        • Следопыт
          • Множество путей
            • Буддизм
            • Кельтский путь
            • Гностицизм
            • Индуизм
            • Дорога Майя

        .

        Знакомство с 5 тибетскими обрядами омоложения

        В наши дни, когда кажется, что мир вращается быстрее, очень хорошая идея сделать паузу и помедитировать. Это позволит вам на мгновение избежать суеты и суеты, связанной с ведением напряженной жизни, тем самым позволяя вашему разуму и телу расслабиться и в конечном итоге помолодеть.

        К счастью для вас, действительно нет необходимости тратить много времени на то, чтобы убежать от того, что вы делаете, чтобы восстановить силы. Это может быть что-то очень короткое, например, потратить 20 минут или около того в одиночестве в тихой комнате, где вы можете выполнять определенные процедуры, которые веками были очень хороши в том, чтобы помочь вам оправиться от последствий стрессовой жизни.Это 5 тибетских обрядов омоложения.

        Каждое из этих движений разработано, чтобы помочь успокоить ваш разум и расслабить тело, позволяя им обновиться, чтобы вы могли более эффективно справляться с проблемами дня. Многие люди могут быть напуганы ими, поскольку им нужно уделить несколько минут, чтобы выполнить все 5 движений. Более того, каждое движение требует выполнения в общей сложности 21 движения. В наши дни это именно то, что нужно каждому — моментальный перерыв от всего.

        Выполнив каждое движение, вы должны сделать пару сверхмощных вдохов — вдох через нос и выдох через рот, расположив губы так, как будто вы свистите. Подобное дыхание два раза подряд позволяет сбалансировать накопленную вами энергию.

        Одна из самых приятных особенностей этих 5 движений — вы можете начать с того, которое вам удобнее всего. Однако настоятельно рекомендуется выполнить все 5 движений. Так что, если вы готовы к омоложению, читайте дальше!

        Первое тибетское движение
        Для этого конкретного движения встаньте прямо, ноги вместе и обе руки вытянуты в стороны.Что вам нужно сделать дальше, так это очень медленно крутить по часовой стрелке. Важно отметить, что вам нужно двигаться по часовой стрелке, потому что в этом направлении вращаются чакры — центры духовной силы, расположенные в определенных областях тела. Это движение помогает укрепить и активизировать шею и живот, части, которые имеют тенденцию забиваться из-за энергии.

        Второе тибетское движение
        Для выполнения этого движения вам нужно лечь на пол. Сложите ноги вместе, а руки по бокам.Далее нужно одновременно оторвать голову и ноги от пола. Попытайтесь дотянуться до потолка пальцами ног. Поднимая голову и ноги, сделайте вдох. На выдохе медленно опустите голову и ноги на пол.

        Третье тибетское движение
        Стоять на коленях на полу — это то, что вам нужно сделать, чтобы выполнить это третье движение. Следующий шаг, который необходимо сделать, — это согнуть позвоночник назад. Используйте руки как опору, хватаясь за подколенные сухожилия или заднюю часть бедер.Постарайтесь, чтобы верхняя часть спины была максимально перпендикулярна нижним ногам. Не забывайте делать каждое сгибание и разгибание позвоночника очень медленно, чтобы это работало эффективно.

        Четвертое тибетское движение
        Для этого конкретного движения начните с сидения на полу, вытянув ноги перед собой. Положите руки по бокам и упритесь ладонями в пол. Согните колени так, чтобы они образовали угол 45 градусов, позволяя рукам поддерживать ваше тело.Ваша спина должна быть параллельна полу. Вернитесь в исходное положение и повторите.

        Пятое тибетское движение
        Это пятое движение, пожалуй, самое сложное из всех движений. Это потому, что для его выполнения требуется сила рук и верхней части тела. Начните с того, что встаньте на четвереньки. Согнитесь в талии так, чтобы ваше тело образовывало букву «А» при взгляде сбоку. После этого выполните отжимание на хинди, в котором ваше лицо скользит чуть выше пола и медленно поднимается, как змея.

        .

        Tibetan Street Food — Laping Recipe and Video

        Laping Laping Tibetan Street Food — Laping Recipe

        Это прохладное и пряное блюдо, особенно освежающее летом, приходит к нам с кухни нашего дорогого друга и отличного повара Долкара. Холодное блюдо из желе-лапши — первоначально называвшееся лян фен в сычуаньской кухне — по традиции не готовили дома. Большинство людей в Лхасе, например, покупали бы его в маленьких уличных киосках. Тибетцы за пределами Тибета делают это как дома, так как на большинстве улиц нашего города нет киосков с банками!

        Для 6-8 человек

        Примечание: для затвердевания требуется не менее 4-5 часов, и его можно подготовить накануне вечером и оставить на ночь.

        Laping Laping

        Ингредиенты для Laping

        • 1 стакан картофельного крахмала или крахмала из маша (здесь мы использовали картофельный крахмал, но мы также сделали его из крахмала из маша, и эта лапша получается намного более жесткой, Крахмал из бобов мунг можно найти в корейских магазинах и на некоторых других азиатских рынках.)
        • 5 стаканов воды

        Ингредиенты для соуса

        • 7 зубчиков чеснока, рубленый
        • 1 стебель зеленого лука, нарезанный
        • ¼ чашка кинзы, нарезанная
        • 1 чайная ложка соли
        • 1 чайная ложка рисового уксуса
        • ¼ чашка кунжутного масла
        • ¼ чашка соевого соуса
        • ¼ чашка измельченного сушеного красного перца (Мы купили это в азиатском магазине.Если вы не можете его найти, можно нарезать сушеный красный перец, использовать порошок чили или немного соуса чили. )

        Подготовка прозрачной лапши

        Перед нагреванием перемешайте крахмал и воду до получения однородной текстуры.

        Нагрейте смесь на плите до среднего, часто помешивая, в течение 8–9 минут или до тех пор, пока смесь не станет настолько густой, что ее можно будет едва перемешивать. Если смесь закипает до того, как загустеет, убавьте огонь, пока она не перестанет кипеть. Когда все будет готово, текстура будет очень густой, почти как желе, но она все равно должна застыть.

        Перелейте приготовленную смесь в чистую миску и оставьте на ночь при комнатной температуре. Чтобы сократить время остывания, его также можно поставить в холодильник на 4-5 часов.

        После того, как притирка застынет, снимите ее с чаши. Он должен встать сам по себе, как очень твердое желе.

        В Тибете люди натирают леску на очень большой терке, но наша терка была слишком маленькой и не работала, поэтому мы сделали то, что делают многие тибетцы, и просто разрезали ленточку большим ножом на длинные полоски.

        Приготовьте соус и смешайте с лапшой

        • Измельчите 7 зубчиков чеснока
        • Нарежьте 1 стебель зеленого лука
        • Нарежьте чашки кинзы
        • Смешайте чеснок, лук и кинзу с 1 чайной ложкой соли, 1 чайной ложкой рисового уксуса, Стакана кунжутного масла, ¼ стакана соевого соуса и ¼ стакана измельченного сушеного красного перца в небольшой миске и хорошо перемешайте. Такое количество перца делает его ОЧЕНЬ острым. Если вы не привыкли к острой пище, просто добавляйте перец очень маленькими порциями, пока не получите нужное количество.)
        • Полейте соусом лопатку, затем аккуратно перемешайте лопаткой или другой плоской посудой до тех пор, пока она не покроется соусом.

        Подавать как гарнир к любому мясному или овощному блюду или как вкусную закуску самостоятельно.

        Примечание:

        • Полоски огурца придают свежий хрустящий вкус.
        • Некоторые читатели сообщают об успехе также при использовании кукурузного крахмала и картофельного крахмала, если у вас нет крахмала маша.

        Видео о том, как приготовить желтую лапшу

        Люди годами просили у нас рецепт желтой лапки, и наконец мы ее нашли! Ура!!!

        .

  • Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *