Целебный сок петрушки
Неприхотливую в выращивании петрушку можно встретить в большинстве огородов. Свежую траву часто добавляют в салаты и супы, а также делают на её основе домашние специи в дегидраторе. Оптимальный вариант употребления петрушки – свежевыжатый сок. В крошечном стакане содержится максимальная концентрация активных компонентов травы. Сок можно пить или использовать в косметических целях. Подробнее о пользе сока петрушки, способе приготовления и его разнообразном применении читайте далее.
Польза сока петрушки
Петрушка – доступный ценный источник полезных веществ. Сок из петрушки поможет:
Сок петрушки обладает высокой биологической активностью, поэтому его достаточно употреблять в небольших дозировках. Не стоит выпивать более 50 мл в день. Напиток из этой травы отлично сочетается с овощными соками, например, с томатным или соком из зелёного салата.
|
Как приготовить сок петрушки?
Травы и зелень – довольно сложные продукты, с отжимом которых справится далеко не каждый аппарат. Идеально подойдут двухшнековые соковыжималки: в них зелень сначала тщательно измельчается, а затем бережно отжимается. Если Вы хотите готовить соки из свежей петрушки сразу с грядки, подойдёт ручная шнековая соковыжималка. Портитивный аппарат можно разместить даже на небольшой дачной кухне. Вот пара советов для отжима зелени в соковыжималке:
Сок петрушки следует употреблять сразу после приготовления. При контакте с воздухом большинство активных компонентов напитка разрушается. После заморозки сок больше подойдёт для косметических целей.
|
Сок петрушки для лица
Сок петрушки полезен не только для приёма внутрь. Это ещё и отличное средство для ухода за кожей лица. Петрушка содержит:
Лёд из петрушки
Лёд работает как улучшенный тоник для лица: он снимает отёчность и выравнивает тон кожи. После его использования увлажняющий крем впитывается гораздо лучше. Для приготовления льда Вам понадобятся пучок свежей петрушки и двухшнековая соковыжималка. Отожмите траву, залейте сок в формочки для льда и отправьте в морозилку. Уже через несколько часов лёд будет готов к использованию.
|
Маска для лица из петрушки
Сок петрушки известен своими отбеливающими свойствами. Он поможет снять покраснения с лица после загара и сделать его цвет более однородным. Для этой маски Вам понадобятся:
- Свежие листья петрушки;
- Свежие листья одуванчика;
- Минеральная вода без газа.
Отожмите сок петрушки и одуванчика с помощью соковыжималки для трав. Полностью залейте смесь минералкой. Оставьте на 10−12 часов. Нанесите жидкость на лицо, оставьте на 20−30 минут. Смойте тёплой водой. Рекомендуется использовать до 2-х раз в неделю.
Целебный сок петрушки
Неприхотливую в выращивании петрушку можно встретить в большинстве огородов. Свежую траву часто добавляют в салаты и супы, а также делают на её основе домашние специи в дегидраторе. Оптимальный вариант употребления петрушки – свежевыжатый сок. В крошечном стакане содержится максимальная концентрация активных компонентов травы. Сок можно пить или использовать в косметических целях. Подробнее о пользе сока петрушки, способе приготовления и его разнообразном применении читайте далее.
Польза сока петрушки
Петрушка – доступный ценный источник полезных веществ. Сок из петрушки поможет:
Сок петрушки обладает высокой биологической активностью, поэтому его достаточно употреблять в небольших дозировках. Не стоит выпивать более 50 мл в день. Напиток из этой травы отлично сочетается с овощными соками, например, с томатным или соком из зелёного салата.
|
Как приготовить сок петрушки?
Травы и зелень – довольно сложные продукты, с отжимом которых справится далеко не каждый аппарат. Идеально подойдут двухшнековые соковыжималки: в них зелень сначала тщательно измельчается, а затем бережно отжимается. Если Вы хотите готовить соки из свежей петрушки сразу с грядки, подойдёт ручная шнековая соковыжималка. Портитивный аппарат можно разместить даже на небольшой дачной кухне. Вот пара советов для отжима зелени в соковыжималке:
Сок петрушки следует употреблять сразу после приготовления. При контакте с воздухом большинство активных компонентов напитка разрушается. После заморозки сок больше подойдёт для косметических целей.
|
Сок петрушки для лица
Сок петрушки полезен не только для приёма внутрь. Это ещё и отличное средство для ухода за кожей лица. Петрушка содержит:
Лёд из петрушки
Лёд работает как улучшенный тоник для лица: он снимает отёчность и выравнивает тон кожи. После его использования увлажняющий крем впитывается гораздо лучше. Для приготовления льда Вам понадобятся пучок свежей петрушки и двухшнековая соковыжималка. Отожмите траву, залейте сок в формочки для льда и отправьте в морозилку. Уже через несколько часов лёд будет готов к использованию.
|
Маска для лица из петрушки
Сок петрушки известен своими отбеливающими свойствами. Он поможет снять покраснения с лица после загара и сделать его цвет более однородным. Для этой маски Вам понадобятся:
- Свежие листья петрушки;
- Свежие листья одуванчика;
- Минеральная вода без газа.
Отожмите сок петрушки и одуванчика с помощью соковыжималки для трав. Полностью залейте смесь минералкой. Оставьте на 10−12 часов. Нанесите жидкость на лицо, оставьте на 20−30 минут. Смойте тёплой водой. Рекомендуется использовать до 2-х раз в неделю.
состав, польза, свойства, лечение и противопоказания. Как приготовить сок петрушки. Сок петрушки для лица. Женский сайт InMoment.ru
Информация в данной статье носит ознакомительный, а не рекомендательный характер. Пожалуйста, не занимайтесь самолечением, обязательно консультируйтесь со специалистом.
Петрушка, пожалуй, одна из самых популярных российских приправ с древних времён и до наших дней. Летом в сыром виде, её практически ежедневно включает в свой рацион большая часть наших сограждан, добавляя в салаты, супы, соусы или употребляя просто в прикуску. Зимой свежая петрушка заменяется сушённой или замороженной. Кроме того, из петрушки готовят отвары, настои и даже отжимают сок. Именно на соке петрушки и хотелось бы заострить ваше внимание.
Сок петрушки: состав, польза, свойства и лечение
Сок петрушки – это настоящая кладезь витаминов, микро-, макроэлементов и иных полезных для человеческого организма веществ. По содержанию витаминов сок петрушки может посоревноваться со многими другими фруктовыми и овощными соками. Он богат витамином С (до 0,2%), РР, К. В нём содержатся витамины группы В, каротин, ретинол, никотиновая кислота и биофлаваноиды, улучшающие усвояемость организмом витамина С и обладающие сильным антиокислительным действием. Доказано, что овощи и фрукты, содержащие биофлаваноиды, предохраняют целостность и гибкость кровеносных сосудов и рекомендуются при заболеваниях сосудов и тромбофлебитах. Набор микро- и макроэлементов в соке петрушки также представлен во всём многообразии: железо, кальций, натрий, фосфор, магний и калий. Кроме всего прочего это ещё и низкокалорийный продукт (47 ккал на 100 мл), он на 85% состоит из воды, в нём около 4% белков, 8% углеводов и практически нет жиров.
Что касается лечебных свойств сока из петрушки, то в первую очередь, стоит отметить его мочегонный эффект. Его рекомендуют людям с заболеваниями мочевыводящих путей, а также тем, у кого обнаружен белок в моче. Он выводит излишнюю жидкость из организма человека, избавляя тем самым от отёков, снимает местные воспаления и убивает болезнетворных микробов. Считается, что при регулярном и чётко дозированном употреблении сока петрушки, велика вероятность растворения камней и песка в почках, желчном и мочевом пузыре.
Сок петрушки полезен и для пищеварительной системы, так как он способствует выделению пищеварительных элементов и улучшает перистальтику кишечника. Его советуют употреблять при расстройстве желудка, отсутствии аппетита и при гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.
Кроме того, сок петрушки обладает явным сахароснижающим действием, благодаря чему включается в рацион больных сахарным диабетом.
Сок петрушки в сочетании со свежевыжатым свекольным соком нормализует менструальный цикл, облегчает болезненные и обильные менструации. Если же соединить его с морковным соком, то получится очень полезный, и можно сказать почти незаменимый, коктейль для тех, у кого большая нагрузка на органы зрения.
Важным является также то, что на время употребления сока петрушки диетологи советуют исключать из ежедневного меню продукты, содержащие крахмал, сахар и мясопродукты.
Как приготовить сок петрушки
Чтобы приготовить сок из петрушки необходимо следовать нескольким простым правилам и тогда вы действительно проявите заботу о своём здоровье, а не нанесёте ему вред своими неумелыми действиями. Алгоритм приготовления и употребления свежевыжатого сока из петрушки:
- Тщательно промойте пучок петрушки. Конечно, всегда лучше использовать свежесорванные стебли, однако при отсутствии такой возможности петрушку можно хранить в холодильнике в течение недели, либо заморозить в морозильной камере. Удалите все повреждённые и засохшие листочки, оставляя только здоровые тёмно-зелёные листья. Обратите внимание, что зелень рекомендуется оставлять на 30 минут в ёмкости с холодной водой, для того чтобы с неё опали все яйца паразитов, возможно там находящиеся.
- Для приготовления сока воспользуйтесь соковыжималкой. Если её нет под рукой, измельчите зелень на блендере, затем отожмите через марлю. Сок петрушки – это один из самых сильнодействующих и концентрированных овощных соков, поэтому его не пьют в чистом виде, а разбавляют с водой.
- Употребите сок петрушки сразу после приготовления, не добавляя ни соль, ни сахар. Пейте небольшими глотками, ненадолго задерживая жидкость во рту, чтобы она могла смешаться со слюной. Это улучшит усвоение сока в желудке.
Рекомендуемая норма потребления сока из петрушки не более одной столовой ложки в день. Очень полезным считается его комбинирование с морковным, огуречным соком, соком из сельдерея либо шпината.
Сок петрушки для лица
Сок петрушки в домашних условиях используют для улучшения цвета лица, для разглаживания мелких морщинок, считается также, что он улучшает обменные процессы в верхних слоях эпидермиса. Существуют разнообразные способы применения сока петрушки.
Способ 1. Сок петрушки для лица. Разведите свежевыжатый сок петрушки с кипячёной водой в пропорции 1 к 10, разлейте в формочки или мешочки для льда и заморозьте. Получившимся льдом рекомендуется один раз в день протирать кожу лица, шеи и зоны декольте.
Способ 2. Сок петрушки для лица. Смешайте чайную ложку сока петрушки с двумя столовыми ложками нежирного творога и половиной чайной ложки растительного масла (оливковое, персиковое и т.д.). Смесь тщательно разотрите до однородного состояния и нанесите на кожу лица, избегая зоны вокруг глаз. Через 20 минут умойтесь тёплым отваром петрушки и смажьте кожу жирным кремом.
Способ 3. Сок петрушки для лица. Для жирной кожи наиболее эффективно сочетание сока петрушки (1 ст.л.) с мёдом (2 ст.л.) и лимонным соком (1\2 ч.л.). Смесь нанесите на предварительно очищенную кожу лица и смойте прохладной водой через 15 минут.
Способ 4. Сок петрушки для лица. Свежевыжатый сок петрушки используют для избавления от угрей. Для этого поражённые места протирают неразбавленным соком несколько раз в день.
Способ 5. Сок петрушки для лица. Смешайте столовую ложку сока петрушки с измельчёнными в блендере геркулесовыми хлопьями (2 ст.л.). Нанесите на лицо и дайте маске немного подсохнуть, затем смойте тёплой водой.
Противопоказания для употребления сока петрушки
В силу того, что сок петрушки сильно концентрирован, перед началом курса всегда рекомендуется убедиться в отсутствии аллергических реакций на данный продукт. Кроме того, он противопоказан больным с воспалительными процессами в почках, так обладает сильным мочегонным действием и беременным женщинам, так как он стимулирует гладкие мускулы матки и может спровоцировать преждевременные роды.
Статья защищена законом об авторских и смежных правах. При использовании и перепечатке материала активная ссылка на женский сайт inmoment.ru обязательна!
Уважаемые читатели, пожалуйста, не забывайте подписываться на наш канал в Яндекс.Дзене и ставить «Понравилось»!
исцеление от недугов, правила приготовления, народные рецепты
- Лекарства
- ЛОР заболевания
- Лор операции
- Болезни носа
- Болезни уха
- Кашель
- Заболевания горла
- Таблетки от кашля
- Грипп, ОРВИ, ОРЗ
- Ангина
- Отит
- Лекарства
- ЛОР заболевания
- Лор операции
- Болезни носа
- Главная
- Таблетки от кашля
Как приготовить свекольный суп с лимонным соком и петрушкойПОРЦИЙ : 4 ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ : 15 МИНУТ ВРЕМЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ : 30 МИНУТ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ДАННОГО ЗДОРОВОГО РЕЦЕПТАНарезать кубиками свеклу и сельдерей и добавить их в большую кастрюлю. Добавьте соль и лимонный сок. Добавьте воду, пока овощи не будут погружены в воду, и доведите до кипения.В отдельной сковороде обжарить семена тмина в масле и добавить в суп, варить, пока свекла не станет мягкой. Свежие мелко нарезать и сверху украсить. Как этот аюрведический рецепт поможет вам почувствовать себя лучше?АЮРВЕДИЧЕСКИЙ АНАЛИЗСвекла, грейпфрут и одуванчик — три продукта весеннего очищения. Свекла разжижает и поддерживает отток желчи, разжижающей печень. Свекла также поддерживает кровь и обладает слабительным очищающим действием. Лимонный сок — мощное желчегонное средство, которое также выводит желчь и опорожняет желчный пузырь.Петрушка обладает пищеварительным и мочегонным действием. ЧТО ТАКОЕ СУП С ЛИМОННЫМ СОКОМ И ПАРСЛЕЕМ?Простой, но со средиземноморским блеском. ЗАЧЕМ ЕСТЬ АЮРВЕДИЧЕСКАЯ ДИЕТА?Аюрведическое питание дает вам чувство насыщения и энергии. Аюрведическая диета — это ПОДРОБНЕЕ Подходит ли свекольный суп с лимонным соком и петрушкой для моей аюрведической диеты? Узнайте это, пройдя эту бесплатную легкую викторину. АЮРВЕДИЧЕСКИЕ МЕДИЦИНСКИЕ КАЧЕСТВА
ЛЕКАРСТВЕННЫЕ СВОЙСТВА Личный опыт Опыт варьируется в зависимости от человека и конституции.Индивидуальные результаты могут отличаться. Пищеварение: , Ветрогонное КАРМИНАТИВНОЕСтимулирует выделение газа. Полезен при вздутии живота или схваткообразной боли в животе. Продвигает пищу вниз. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О КОРМИНАТИВЕ Очищение и детокс: , Сжигает токсины СЖИГАЕТ ТОКСИНЫТрава, которая выводит токсины, помогая вашему организму усваивать токсины, а не выводить их. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ОЖОГАХ-ТОКСИНАХ Сердце и кровообращение: Тоник крови Тоник кровиТрава, которая производит больше клеток крови в организме или иным образом укрепляет кровь. Полезно при анемии и других недостатках. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ТОНИКЕ КРОВИ , Альтернативный АЛЬТЕРАТИВНЫЙБуквально трава, восстанавливающая нормальную работу организма. На практике альтеративами обычно являются очистители крови и средства для балансировки химического состава крови.Их традиционно использовали для восстановления сил и детоксикации после долгой зимы. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ ОБ АЛЬТЕРАТИКАХ , Почек и мочевыводящих путей: Мочегонное средство ДИУРЕТИКТравы, которые способствуют образованию мочи, тем самым очищая почки и мочевыводящие пути, устраняя излишнюю задержку воды. Поскольку диуретики уменьшают задержку воды, их часто используют для снижения артериального давления. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ДИУРЕТИКЕ Печень и желчный пузырь: Желчегонное средство ХОЛАГОГЖелчегонные средства стимулируют выделение желчи из желчного пузыря для улучшения пищеварения. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О CHOLAGOGUE , Livotonic LIVOTONICТрава, укрепляющая печень. Это полезно для людей с историей злоупотребления психоактивными веществами, хроническими заболеваниями печени, вызванными гепатитом и гемолитической анемией. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О LIVOTONIC Легкие и носовые пазухи: Противоотечное средство ДЕЗОНГЕСТАНТТрава, которая уменьшает скопление слизи в носовых пазухах или легких, ограничивая приток крови к слизистым оболочкам. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О ПРОТИВООБРАБОТКЕ Уход за кожей и красота: Тоник для кожи Тоник для кожиТрава, укрепляющая и питающая кожу, улучшающая тон, цвет, влажность и цвет лица. УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О КОЖНО-ТОНИКЕ Устранение экскрементов кишечника: Общее слабительное ОБЩЕЕ-ЛАКСАТИВНОЕСпособствует опорожнению кишечника. Общее слабительное — это общий термин, который относится к нескольким различным типам слабительных … УЗНАТЬ БОЛЬШЕ О GENERAL-LAXATIVE , Смягчитель табуретов STOOL-SOFTENERТрава, смягчающая стул, который трудно вывести. Это самый безопасный и щадящий вид слабительного. Некоторые продукты даже смягчают стул, например, теплое молоко с топленым маслом. ПОДРОБНЕЕ О STOOL-SOFTENER Правильно питайтесь для жизни с Аюрведой: сбалансируйте свою дошуЛюбите наши рецепты? Узнайте, как сбалансировать свой рацион всего за 35 долларов с помощью этого популярного короткого курса. Об авторе Джон Иммель, основатель Joyful Belly, учит людей, как Интерес Джона к аюрведе и патологии пищеварительного тракта был вдохновлен сложным расстройством пищеварения, приобретенным за годы международных путешествий, включая его работу на государственной службе в Южной Азии. Джон любит делиться Аюрведой в контексте своих католических корней, Подробнее |
О HOT GUNA 
О CLEAR GUNA 
О ГОРЬКОЙ ГУНЕ 
О PUNGENT GUNA .
Супер Рецепт зеленого сока — 101 Поваренная книга
У каждого должен быть рецепт зеленого сока в своем репертуаре, и этот — звоночек. Его сердце и душа прямо-зеленые, совсем не сладкие, с хорошим привкусом лимона и лайма и бодрящим имбирным привкусом. Как и многие зеленые соки, он заставляет вас петь изнутри и является достаточной причиной, чтобы купить соковыжималку или стереть пыль с нее.
Когда я был в Париже в прошлом году, я провел там прекрасные первые день и ночь, а затем заболел (особенно ужасной) простудой — горло горло, хриплый кашель.Заболеть вдали от дома тяжело, быть больным в таком городе, как Париж, когда ты там ненадолго, духовно опустошает. Итак, готовясь к моей последней поездке, я стал бдительным мытьем рук, трёхлетним назойливым избеганием и поеданием супа с соковыжималкой на прилавке.
Я неукоснительно пил по стакану этого зеленого сока каждый день, добавляя несколько раз по пути немного имбирного чая с куркумой. Это вариация одного из (многих) зеленых соков, выделенных в книге «Сок от прессованных соков: рецепты приготовления сока, очищения и благополучия», которую я купил недавно, прежде чем понял, что у нас один и тот же редактор! 
Приготовление сока может занять много времени.Думаю, именно поэтому многие люди склонны покупать свежевыжатые соки, а не готовить их дома. Честно говоря, я делаю и то, и другое. Бывают растяжки, когда я не доедаю до свежевыжатого сока, а иногда делаю это регулярно. Мне нравится, как я чувствую себя свежим соком.
Упрощение зеленого сока
— Вымойте, подрежьте и подготовьте продукты, когда вы вернетесь с рынка. Затем охладите. Таким образом, когда вы будете готовы, она попадет прямо в соковыжималку.
— Сделайте больше, чем вам нужно, за один раз.Конечно, лучше всего использовать свежий сок немедленного приготовления. Тем не менее, я делаю трехдневный запас и храню его в холодильнике (вы даже можете заморозить). И это хорошо. В частности, с этим соком вы можете использовать его в качестве супового бульона, я даже использовал его для изготовления оберток для пельменей вместо воды.
— Убирайтесь, как только закончите. 
Имейте в виду, что это рецепт соковыжималки, а не блендера / смузи.
.