Топ-10 самых вредных продуктов — РИА Новости, 01.03.2020

Потребность, и вполне реальную, а не надуманную, может «внушить» и картофель фри. Он, правда, готовится из настоящего картофеля, только «генноулучшенного» — ровного, гладкого, с большими клубнями, дабы облегчить процесс очистки. Порезав на дольки, его обдают паром (отсюда этот практически недостижимый в домашний условиях эффект хрустящей корочки при мягкой сердцевине), замораживают и уже в таком полуфабрикатном виде отправляют в сети быстрого питания. Там же ломтики обжаривают в масле, а вернее смеси масел для фритюра, куда входит комбинированный «коктейль» жиров, включающий пальмовое и кокосовое масло. Такая смесь стоит немало, зато, залитая однажды, может использоваться до 7 дней без прогоркания. За это время в ней образуются акролеин, акриламид, глицидамид — продукты распада жиров и сильные канцерогены, то есть вещества, вызывающие появление раковых опухолей. Кстати, в одной порции картошки фри, при ее сравнительной невысокой для фастфуда питательной ценности в 273 ккал на 100 граммов (то есть примерно 340-390 ккал на «стандартную» порцию), содержится около 30 граммов вот такого «многоразового» жира. Казалось бы, ну что такое 30 граммов? Чтобы визуализировать это количество, представьте: в одной столовой ложке умещается примерно 15 граммов масла, таким образом, аппетитную хрустящую картошечку мы будто прихлебываем парой ложек масла с канцерогенами. Средняя же норма потребления жиров в сутки – 90-100 граммов, а они, как и остальные нутриенты, в той или иной дозировке содержатся практически во всех продуктах питания.

Врачи бьют тревогу — и не потому, что, питаясь чипсами и картошкой фри, вы скоро не сможете застегнуть любимые джинсы. Повышенный холестерин, бляшки в сосудах, атеросклероз, опасность инфарктов и инсультов, дегенеративные изменения печени, ухудшение половой функции у мужчин и, главное, развитие раковых опухолей, причем не только в желудочно-кишечном тракте — все эти последствия приверженности фастфуду наблюдаются учеными в США уже почти 70 лет.

В России индустрия быстрого питания расцвела буйным цветом чуть больше 20 лет назад, в постперестроечное время. Сегодня и «дефицит», и «лихие 90-е» уже позади — увы, семейные праздники до сих пор сопровождаются походом в ресторан быстрого обслуживания, а вечерний отдых с просмотром фильма предполагает пакетик чипсов подмышкой.

© AFP/Paul J. Richards

2. Бургеры и хот-доги

Вышеописанные побочные эффекты можно отнести и на счет «быстрых» бутербродов, однако здесь, помимо жарки в масле, ситуация осложняется «мясной составляющей». Чтобы белка хватало на всех желающих быстро и сытно закусить, коров, хрюшек и рыбок разводят промышленными масштабами и промышленными же методами, с использованием специальных комбикормов (иногда — на анаболиках) для быстрого увеличения веса. Кстати, благодаря такому мясу и рыбе, прописавшимся в нашем меню, мы становимся на редкость стойкими к действию антибиотиков, когда они действительно нужны, то есть когда мы болеем. На фоне этого высокая калорийность блюда и тот же холестерин кажутся и вовсе пустяками.

Ученые назвали самый вредный продукт для здоровья человека

https://ria.ru/20191029/1560358201.html

Ученые назвали самый вредный продукт для здоровья человека

Ученые назвали самый вредный продукт для здоровья человека — РИА Новости, 29.10.2019

Ученые назвали самый вредный продукт для здоровья человека

Мясо оказывает самое негативное влияние на окружающую среду и провоцирует риск преждевременной смерти, говорится в исследовании англо-американской группы… РИА Новости, 29.10.2019

2019-10-29T15:38

2019-10-29T15:38

2019-10-29T16:22

земля — риа наука

оксфорд

сша

/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content

/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content

https://cdn23.img.ria.ru/images/152634/88/1526348866_0:0:1920:1080_1920x0_80_0_0_6283df6c395ee7b5edfe245eafc62793.jpg

МОСКВА, 29 окт — РИА Новости. Мясо оказывает самое негативное влияние на окружающую среду и провоцирует риск преждевременной смерти, говорится в исследовании англо-американской группы ученых, опубликованном в журнале PNAS.Группа ученых из Университета Оксфорда (Великобритания) и Миннесоты (США) проанализировали влияние 15 различных групп продуктов питания на здоровье людей и окружающую среду. Ученые учли, что девять из 15 факторов глобального риска повышения заболеваемости диабетом, раком пищеварительной системы, ишемической болезнью сердца и инсультом связаны с плохим качеством питания. В то же время 30 процентов парниковых газов в атмосфере — это выбросы сельского хозяйства, поля и пашни занимают 40 процентов суши, а 70 процентов воды идет на нужды аграриев. Исследователи решили выяснить, какие продукты хуже всего влияют на здоровье и на окружающую среду.Ученые ввели индекс AREI, который показывает среднее относительное воздействие продуктов питания на окружающую среду в расчете на порцию по пяти экологическим показателям: выбросы парниковых газов, площадь земли для производства, потребность в воде, загрязнение окружающей среды в процессе производства, другие негативные экологические факторы.Как уточняется в исследовании, средние позиции вредности вместе с рыбой занимает птица и молочные продукты, яйца могут ухудшить здоровье человека, как и красное мясо, но для окружающей среды вредны в три раза меньше.Ученые отмечают, что в мире стремительно растет потребление вредных для здоровья и окружающей среды продуктов питания, поэтому в тех регионах, где эта тенденция недавно набрала обороты, следует снижать потребление мяса и переходить на злаки, фрукты, овощи, орехи, бобы, рыбу и оливковое масло, а также другие растительные масла с высоким содержанием ненасыщенных жиров. Эти продукты меньше вредят здоровью и окружающей среде, добавляют ученые.

https://radiosputnik.ria.ru/20191020/1559998863.html

https://ria.ru/20191016/1559825432.html

оксфорд

сша

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

2019

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

Новости

ru-RU

https://ria.ru/docs/about/copyright.html

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

https://cdn23.img.ria.ru/images/152634/88/1526348866_107:0:1814:1280_1920x0_80_0_0_cc12d7052cd1f8794efcfbb64caddf58.jpg

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

РИА Новости

[email protected]

7 495 645-6601

ФГУП МИА «Россия сегодня»

https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/

земля — риа наука, оксфорд, сша

МОСКВА, 29 окт — РИА Новости. Мясо оказывает самое негативное влияние на окружающую среду и провоцирует риск преждевременной смерти, говорится в исследовании англо-американской группы ученых, опубликованном в журнале PNAS.

Группа ученых из Университета Оксфорда (Великобритания) и Миннесоты (США) проанализировали влияние 15 различных групп продуктов питания на здоровье людей и окружающую среду. Ученые учли, что девять из 15 факторов глобального риска повышения заболеваемости диабетом, раком пищеварительной системы, ишемической болезнью сердца и инсультом связаны с плохим качеством питания. В то же время 30 процентов парниковых газов в атмосфере — это выбросы сельского хозяйства, поля и пашни занимают 40 процентов суши, а 70 процентов воды идет на нужды аграриев. Исследователи решили выяснить, какие продукты хуже всего влияют на здоровье и на окружающую среду.

20 октября 2019, 16:53

Диетологи назвали продукты, которые нельзя есть

Ученые ввели индекс AREI, который показывает среднее относительное воздействие продуктов питания на окружающую среду в расчете на порцию по пяти экологическим показателям: выбросы парниковых газов, площадь земли для производства, потребность в воде, загрязнение окружающей среды в процессе производства, другие негативные экологические факторы.

«Продукты питания, связанные со значительным снижением риска смертности, связаны с низким усредненным воздействием на окружающую среду. Цельнозерновые злаки, фрукты, овощи, орехи и оливковое масло — индекс APEI меньше четырех единиц на порцию. Рыба, которую связывают со значительным повышением риска смертности, имеет AREI 14 на порцию. Продукты, которые сильнее других увеличивают риск смерти, имеют разную степень негативного воздействия на окружающую среду. Самый высокий AREI у необработанного красного мяса — 73 единицы на порцию, обработанного — 37. Напитки с высоким содержанием сахара оказывают воздействие на окружающую среду на уровне AREI 0,95», — говорится в статье.

16 октября 2019, 08:00КультураКогда за мясо будут штрафовать. Кое-что о торговцах страхом

Как уточняется в исследовании, средние позиции вредности вместе с рыбой занимает птица и молочные продукты, яйца могут ухудшить здоровье человека, как и красное мясо, но для окружающей среды вредны в три раза меньше.

Ученые отмечают, что в мире стремительно растет потребление вредных для здоровья и окружающей среды продуктов питания, поэтому в тех регионах, где эта тенденция недавно набрала обороты, следует снижать потребление мяса и переходить на злаки, фрукты, овощи, орехи, бобы, рыбу и оливковое масло, а также другие растительные масла с высоким содержанием ненасыщенных жиров. Эти продукты меньше вредят здоровью и окружающей среде, добавляют ученые.

Диетолог назвал самый вредный продукт в мире

Этот продукт можно считать самым вредным в мире и его следует исключить из рациона абсолютно всем.
Фото: helenamed.ru

Ни один продукт в мире не привел к такому количеству патологий, как сахар, заявил врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков.

По словам специалиста, этот продукт можно считать самым вредным в мире и его следует исключить из рациона абсолютно всем.

На YouTube-канале «А поговорить?» Алексей Ковальков отметил, что организм человека не приспособлен к сахару и повышенному количеству углеводов. Кроме того, медик указал на чрезмерную любовь к этому продукту у москвичей.

— В год москвич в среднем употребляет 70 кг сахара, такого никогда раньше в природе не было, поджелудочная железа не выдерживает, — заявил Алексей Ковальков.

Врач добавил, что для правильной работы организма важно следить за уровнем сахара в крови и не допускать превышение концентрации выше шести единиц, пишут «Известия».

Ранее французские исследователи выяснили, что сладкие газированные напитки могут быть смертельно опасны.

В исследовании приняло более ста добровольцев, которые отчитывались о своих пищевых привычках. Проанализировав данные, ученые обнаружили, что любители сладкой газировки имеют более высокий риск столкнуться с онкологическим заболеванием. При ежедневном употреблении даже небольшое количество газировки увеличивает риск образования рака до 18%.

Предыдущие исследования обнаружили связь между употреблением сладких газированных напитков и такими болезнями как ожирение, диабет, а также заболеваниями сердечно-сосудистой системы и желудочно-кишечного тракта.

Доктор Ковальков назвал самый вредный продукт в мире

Врач-диетолог, доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, какой продукт считает самым вредным в мире. Интервью с ним опубликовано на YouTube-канале Ирины Шихман.

— Продукт, который я бы исключил для всех людей в мире, это сахар. Это продукт, который не создала природа. Это искусственно полученный продукт. Это порошок, химическая формула — фруктоза плюс глюкоза. Ни один продукт на земле не создал столько смертей и не привел к такому огромному количеству патологий, как сахар. Это не только сахарный диабет, но и атеросклероз, инсульт, инфаркт. Есть такое понятие как гликирование — растворение белков сахаром, глюкозой, — отметил Ковальков.

Он объяснил, почему эндокринологи просят следить за сахаром и не повышать его уровень в крови до 6 единиц:

— Если сахара больше, он начинает разъедать тонкий слой клеточек, выстилающий сосуды (эндотелий), и разрушает их. Туда проникает жидкая плазма крови, садятся тромбоциты, сосуды забиваются, и образуются коллатеральные звездочки (по соседним сосудам начинает кровь течь). А потом полностью перекрываются крупные сосуды, это заканчивается инфарктом, — объясняет ученый.

По словам Ковалькова, холестерин в этом случае играет далеко не главную роль. Он отметил, что у детей никогда не бывает инфарктов, потому что у них чистейшие сосуды.

— Сахар убивает миллионы людей. Сахар придумали 200 лет назад, а человечество развивалось три, четыре или более миллионов лет. Наш организм не приспособлен к сахару и к такому количеству углеводов. В год москвич в среднем употребляет 70 килограммов сахара, такого никогда раньше в природе не было, поджелудочная железа не выдерживает, — отметил врач.

Читайте также: Диетолог рассказала, какие продукты укрепляют иммунитет

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Самый вредный продукт питания в мире какой продукт самый вредный

Из этой статьи вы узнаете, какой продукт считается самым вредным для организма человека. Советуем внимательно прочитать статью, чтобы исключить из рациона это вреднейший продукт питания.

Сегодня нас повсюду окружают вредные продукты которые не просто негативно влияют на фигуру и на работу внутренних органов. При постоянном их употреблении такие продукты способны даже убить человека. Сегодня из этой статьи вы узнаете, какой же продукт считается самым вредным для здоровья человека.

Итак, по мнению ученых самым вредным продуктом является фаст-фуд. Это некая группа продуктов, удивляющая своим разнообразием. Да, фаст-фуд – это вкусно и  невероятно питательно. Но задумайтесь над тем, сколько в состав той же картошки фри входит токсинов.

Вред фаст-фуда

В можете подумать, что если фаст-фуд настолько вреден, то почему его не запретят продавать. Тут все похоже на продаже сигарет. Все знают, что сигареты убивают, но с продажи их не снимают по известным причинам. Фаст-фуд – это самая доступная еда. Ее покупают по всему миру, и она приносит невероятную прибыль. Таким образом, все зависит от самом человека. Покупать или не покупать такой продукт, зависит только от вас.

Насытиться фаст-фудом можно лишь ненадолго. Все дело в том, что это переработанный продукт настолько, что в нем нет клетчатки, которая как раз и нужна для насыщения. Продукты фаст-фуд просто набивают желудок, не оставляя в организме ничего полезного и питательного. Именно поэтому вы чувствуете не только насыщение, но и невероятную тяжесть в желудке.

Фаст-фуд для детей

Особенно вреден фаст-фуд для детей. Все зависит от привыкания. Чем больше ребенок есть фаст-фуд, тем больше ему хочется еще. Сейчас во многих крупных ресторанах фаст – фуда существует масса маркетинговых ходов, которые рассчитаны именно на детей. Это всевозможные игрушки, сладости, дополнительные подарки, например, шарики. А что еще нужно современному ребенку?

Постарайтесь с раннего времени обезопасить вашего ребенка от употребления такой вредной пищи. Тем более, что в мире существует огромное количество полезных продуктов, которые также приносят радость вашим детям.

Какие болезни вызывает фаст-фуд

Есть масса болезней, которые вызывает фаст – фуд. В первую очередь это сахарный диабет. Холестерин закупоривает клетки сосудов, вследствие чего кровь перестает циркулировать в организме. Также фаст-фуд пробуждает болезни сердца, вызывает гипертонию. Можно даже заметить, что из-за регулярного употребления такой еды, вы будете чувствовать себя более напряженно, у вас повысится возбудимость. Также отмечено исследователями, что во многих случаях инфаркты и инсульты у людей могут быть вызваны чрезмерным употреблением фаст-фуда.

Самый вредный продукт в мире, который вы покупаете регулярно

Мы хотим рассказать вам…о рафинированном масле. Не удивляйтесь. Здесь будут только факты.

Процесс производства:

1. Экстракция. С помощью нефтехимического растворителя, которым чаще всего выступает гексан, заполняются семечки. Применив поисковик в интернете, вы с легкостью можете узнать детали про этот ядовитый растворитель. Невзирая на испарение, так или иначе, гексан полностью не выпаривается из масла.
2. Рафинация. На данном этапе происходит устранение всех полезных составляющих, которые придают полезные свойства маслу: лецитин, хлорофилл, витамин Е и минералы.
3. Очистка. Очищение производится с применением щелочного раствора.
4. Депигментация. Осуществляется с помощью водяного пара под вакуумом или диатомита.
5. Фильтрация. Потеря кератина и иных оставшихся полезных свойств.
6. Дезодорирование. Ароматические вещества удаляются при помощи прогонки водяного пара под вакуумом.

Полученную смесь разливают по тарам, и продают в качестве масла. А сколько еще хитростей придумывают маркетологи, чтобы заставить нас купить это удивительное рафинированное масло!

В процессе такой «очистки» происходит ломка и перекручивание молекул жирных кислот, что приводит к созданию молекул-уродов — трансизомеровжирных кислот, или – трансжиров. Рафинированные масла содержат до 25% трансжиров! Этих веществ в природе не существует! Поэтому организм не знает, как с ними справиться и не может вывести их наружу.

С годами они накапливаются и создают большие проблемы владельцу организма: трансжиры чрезвычайно токсичны и порождают тяжкие последствия – стресс, атеросклероз, ишемию, болезни сердца, рак, гормональные сбои (к примеру — ожирение) и т. д.

А потом говорим — болезни помолодели. Всё просто!

Почему же многим людям в нерафинированных маслах «запах не нравится»? К сожалению, мы отвыкли от натуральных ароматов. Химические ароматизаторы полностью заменили нам природные запахи.

Это страшно. Это как… из фильмов про техногенное будущее, где аромат травы называется вонью, запах дождя — плесенью, а свет солнца — нестабильным вредным освещением.

НА КАКОМ МАСЛЕ МОЖНО ЖАРИТЬ БЕЗ ВРЕДА?

Совершенно безвредной жарки на масле, к сожалению, не бывает. Но то, что существуют МЕНЕЕ вредные масла для жарки, это правда. И сейчас мы разберем, какие же это масла.

КОКОСОВОЕ МАСЛО

На первом месте стоит пищевое кокосовое масло. Это единственное масло, которое не разрушается и не становится ядовитым при нагреве. Оно практически на 90% состоит из насыщенных жирных кислот растительного происхождения. Из-за этого оно может выдерживать температуру до 350 градусов, так что его можно использовать при жарке, и даже при выпекании ваших любимых блюд.

Но есть один минус этого масла – оно не из дешевых. Если для вас это не проблема, то смело можете его покупать и жарить на кокосовом масле все, что вам хочется. Кстати, его используют не только для выпечки, но и для приготовления любых горячих блюд.

МАСЛО ВИНОГРАДНЫХ КОСТОЧЕК

Благодаря высокому содержанию в составе олеиновой кислоты и низкому содержанию Омега-3 жирной кислоты виноградное масло отличается высокой стойкостью к нагреву до высокой температуры (точка «дымления» этого масла составляет 216 градусов), в связи с чем оно может использоваться для жарки или запекания в духовке (до указанной температуры, не выше).

ОЛИВКОВОЕ МАСЛО

Следующее масло, на котором можно жарить, это оливковое масло. Из-за того, что оливковое масло на 76% состоит из мононенасыщенных жирных кислот, оно считается одним из самых безопасных масел, которые может применяться при жарке.

Будьте здоровыми вместе с Я и мир!

ВЗГЛЯД / Назван самый вредный продукт для мужчин :: Новости дня

20 токсичных вещей, которые вы, вероятно, употребляете каждый день

Ученые теперь понимают, что химические вещества, содержащиеся в большом количестве предметов домашнего обихода, более токсичны, чем считалось ранее. Поскольку здоровье и хорошее самочувствие — это не только диета и физические упражнения, но и ограничение воздействия токсичных веществ, неплохо было бы узнать об этих вещах и принять меры по их устранению, где это возможно.

1. Духи

Исследование, проведенное Агентством по охране окружающей среды, показало, что потенциально опасные химические вещества обычно можно найти в ароматах.Токсичные химические вещества, такие как бензальдегид, камфора, этилацетат, бензилацетат, линалоол, ацетон и метиленхлорид, могут при вдыхании вызывать головокружение, тошноту, сонливость, раздражение горла, глаз, кожи и легких, повреждение почек и головные боли. Для получения дополнительной информации о парфюмерных токсинах и некоторых естественных альтернативах читайте: Вредны ли химические вещества в парфюмерии и одеколоне?

2. Матрасы

Многие матрасы содержат высокий уровень потенциально вредного соединения, называемого ПБДЭ. Проблемы со здоровьем, связанные с воздействием ПБДЭ, включают повреждение мозга и репродуктивной системы, снижение качества спермы и проблемы с щитовидной железой, и это вызывает особую тревогу, поскольку треть своей жизни мы проводим в постели.ПБДЭ запрещены в Канаде и нескольких штатах США, поэтому рекомендуется проверить свой матрас. Если в нем высокий уровень этого токсичного вещества, было бы разумно инвестировать в новое.

3. Чистящие средства

Вы, вероятно, знаете, что многие чистящие средства, которые вы используете каждый день, содержат вредные химические вещества, но вы, вероятно, не думаете, что есть много альтернатив. Однако натуральные продукты, такие как пищевая сода, мыльный порошок или лимон и горячая вода, часто работают так же хорошо, не покрывая ваш дом токсичными химикатами.В следующий раз, когда вы будете покупать чистящие средства, проверьте наличие химических ингредиентов, таких как фталаты и химические поверхностно-активные вещества, а затем подумайте о более естественной альтернативе.

4. Освежители воздуха

Подобно чистящим средствам, освежители воздуха помогают сохранять в наших домах красивый вид, но исследование Калифорнийского университета в Беркли показало, что при чрезмерном использовании или в непроветриваемом помещении они выделяют токсичные уровни загрязняющих веществ. Освежители воздуха вокруг вашего дома не должны вызывать у вас тошноту, но вы должны обеспечить проветривание помещения, чтобы не дать токсичным химическим веществам, таким как эфиры этиленгликоля и парадихлорбензол, циркулировать в воздухе и вредить вашему здоровью.

5. Пластиковые контейнеры для пищевых продуктов

Многие пластиковые контейнеры сделаны из химических веществ, таких как фталаты, которые могут влиять на эндокринную систему организма и вызывать неблагоприятные последствия для развития, репродуктивной системы и неврологии у людей (см. Http: //www.niehs.nih .gov / health / themes / agent / endocrine), и поскольку пластик со временем разрушается, это может вызвать выброс этих опасных химикатов в вашу пищу. По возможности переходите на стеклянную тару.

6. Пластиковые бутылки для напитков

К настоящему времени мы все знаем, что пластиковые бутылки вредны для окружающей среды, но они также могут выделять токсичные химические вещества в ваш напиток.Большинство бутылок теперь не содержат бисфенола А, что является шагом в правильном направлении. Однако это не единственное вредное химическое вещество, поэтому по возможности всегда безопаснее использовать стакан.

7. Косметика

В среднем человек применяет от шести до 12 косметических средств в день, и большинство из них будут содержать токсичные химические вещества, которые потенциально опасны для вас. Всегда полезно искать косметические средства, не содержащие синтетических отдушек, на минеральной основе или изготовленные из натуральных масел. Покупка органических продуктов значительно снизит воздействие токсинов.

8. Антиперспиранты

Большинство людей носят антиперспиранты, чтобы избежать запаха, но одним из «блокирующих пот» ингредиентов, содержащихся во многих антиперспирантах, является алюминий. В последние годы были подняты вопросы о том, может ли алюминий в составе антиперспирантов способствовать развитию рака груди. Хотя исследования неубедительны, Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США требует наличия предупреждающих этикеток на всех антиперспирантах.

9. Кондиционеры для белья

Смягчители действуют путем покрытия вашей одежды тонким слоем потенциально токсичных химикатов, таких как четвертичные соли аммония.Они могут вызвать раздражение кожи, проблемы с дыханием и головные боли.

10. Посуда с антипригарным покрытием

Посуда с антипригарным покрытием позволяет сэкономить время на очистку, но за это приходится платить. При высоких температурах политетрафторэтилен, который делает тефлон нелипким, выделяет токсичный газ, связанный с проблемами репродуктивной системы и другими проблемами со здоровьем. Всегда лучше выбирать сковороды из нержавеющей стали или железа!

11. Товары для ухода за детьми

Удивительно, но огнезащитные составы, используемые в некоторых товарах для ухода за детьми, таких как стульчики для кормления, детские кроватки и коляски, могут выделять токсичные химические вещества.Химические вещества из антипиренов включают бром и хлор, которые вызывают ряд сексуальных и неврологических расстройств.

12. Занавески для душа

Фталаты иногда используются для смягчения пластика штор для душа. Фталаты были связаны с причинением вреда детям и нарушением функций мозга, таких как обучение и память.

13. Спреи от насекомых

Убийц насекомых следует избегать внутри (и в идеале снаружи) вашего дома, поскольку исследователи связывают инсектициды с неврологическими повреждениями у детей.По возможности побеждайте домашних насекомых, убирая крошки и запечатывая продукты в контейнерах.

14. Консервы

Бисфенол А (BPA), содержащийся в большинстве контейнеров для консервов, является химическим веществом, разрушающим гормоны, связанным с мужским бесплодием, сердечными заболеваниями и диабетом. Хотя некоторые производители постепенно отказываются от химиката в своих банках, неясно, являются ли его заменители полностью безопасными. По возможности выбирайте свежие или замороженные продукты.

15. Кукуруза и соя

Roundup влияет на защитные ферменты, которые наш организм использует для поддержания здоровья, а Roundup Ready Crops (RR Crops) — это генетически модифицированные культуры, в которых изменена их ДНК, чтобы они могли противостоять гербицидам, поэтому их следует избегать.Эти культуры включают такие продукты, как кукуруза и соя; всегда лучше покупать органические.

16. Химчистка одежды

Хотя может быть удобнее снимать одежду в химчистке, химическим чистящим средством, которое они используют, обычно является перхлорэтилен (известный как PCE). Он классифицируется как вероятный канцероген и связан с повреждением печени, почек и центральной нервной системы. Многие штаты и города постепенно отказываются от PCE, но он все еще широко используется в других.

17.Игровые приставки

Фталаты содержатся в шнурах питания устройств и кабелях контроллеров игровых консолей, а антипирены (BFR), которые связаны с нарушением развития мозга, можно найти в печатных платах и ​​корпусах.

18. Настольные компьютеры и ноутбуки

Присутствие тех же токсичных веществ можно найти в ноутбуках известных брендов, но многие люди также обеспокоены потенциально опасным электромагнитным полем (ЭМП), создаваемым вашим экраном и машиной, которое может серьезно повредить вашему здоровью.Хотя важно отметить, что не существует убедительных научных доказательств связи ноутбуков и настольных компьютеров с этими заболеваниями, также разумно время от времени проходить цифровую детоксикацию и отходить от экрана!

19. Сотовые телефоны

За последнее десятилетие произошло резкое увеличение радиочастотного (РЧ) излучения от беспроводных устройств, что привело к огромному увеличению количества сообщений о гиперчувствительности и заболеваниях, связанных с электромагнитным полем и радиочастотным воздействием. Воздействие радиочастотного излучения связано с широким спектром заболеваний, таких как рак, иммунная дисфункция, неврологические заболевания и репродуктивные расстройства.Хотя Всемирная организация здравоохранения обнаружила, что не существует убедительных научных доказательств связи смартфонов с этими заболеваниями, ваш телефон по-прежнему содержит свинец, ртуть, мышьяк и кадмий, которые в больших дозах потенциально опасны, поэтому обязательно утилизируйте старый телефон. надлежащим образом.

20. Слова

Хорошо, последнее, вероятно, не то, что вы ожидали, но я почти не сомневаюсь, что вы используете токсичные слова каждый день. Постарайтесь сократить употребление и воздействие токсичных слов (и токсичных людей), и я уверен, что если вы сделаете это — в дополнение к сокращению воздействия других перечисленных выше предметов — тогда ваше здоровье, счастье и благополучие быстро улучшатся!

Изображение предоставлено: Still Thinking через flickr.com

23 токсичных химиката, с которыми вы ежедневно контактируете

До тех пор, пока вы не проводите все свое время, работая на угольной шахте, вы , вероятно, не слишком беспокоитесь о контакте с токсичными химическими веществами. К сожалению, некоторые из самых опасных находятся ближе к дому, чем вы думаете, и часто встречаются в вашей повседневной жизни. Это определенно не утешает, но химические вещества во всем, от шампуня и ковриков для йоги до кастрюль и питьевой воды, вызывают болезни, рак и другие проблемы со здоровьем, и это те, о которых вам следует знать, чтобы чтобы оставаться в безопасности.

Shutterstock

Будь то коврик для йоги или шлепанцы, легкий губчатый пластик в обоих продуктах — и в подобных — обычно содержит азодикарбонамид. Это химическое вещество может показаться безвредным — тем более, что хлебопекарные компании используют его для изготовления более мягких и привлекательных на вид продуктов питания, — но Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) связала его с повышением риска респираторных заболеваний или раздражения кожи при повторном воздействии.

Shutterstock

Синтетический химический 1,4-диоксан, который содержится в красителях, дезодорантах, шампунях и косметике, а также в некоторых пищевых добавках, был классифицирован Агентством по охране окружающей среды США (EPA) как вероятный канцероген для человека.В настоящее время известно, что он вызывает раздражение глаз, носа и горла, а также поражение почек и печени.

После того, как бисфенол А, более известный как BPA, был связан с врожденными дефектами, раком и репродуктивной токсичностью, он был запрещен в продуктах, предназначенных для детей и младенцев, но он все еще присутствует в том, что вы можете использовать каждый день: в консервах. В исследовании, проведенном Центром гигиены окружающей среды (CEH), химическое вещество было обнаружено в 40 процентах банок, купленных в популярных продуктовых магазинах, и в 90 процентах консервированных продуктов из этнических продуктовых магазинов.

Вы можете этого не знать, но фталаты везде , будь то лак для волос, парфюмерия, лак для ногтей и другие предметы личной гигиены или занавески для душа, упаковка для пищевых продуктов и другие пластмассы. По данным Национального института здоровья (NIH), проглатывание, вдыхание или даже прикосновение к продуктам, содержащим фталаты, может повлиять на репродуктивную функцию или развитие человека, а также потенциально вызвать рак.

Свинец — плохая новость для вашего тела.По данным Рабочей группы по окружающей среде (EWG), было обнаружено, что это химическое вещество вызывает все, от повреждения мозга и потери слуха до выкидыша и повреждения почек. Ой, да? К сожалению, его часто можно найти не только в старой краске, но и в питьевой воде, так что возьмите фильтр для воды и избавьтесь от любой краски на основе свинца в своем доме, статистика.

Shutterstock

Летучие органические соединения (ЛОС) в названии не могут быть плохими, верно? Ну подумай еще раз. По данным Американской ассоциации легких, опасные химические вещества, которые часто встречаются в чистящих средствах, вызывают не только раздражение глаз и горла и головные боли.Они также могут вызвать рак. В следующий раз, когда вы будете обновлять свое жилище, подумайте о замене таких предметов, как аэрозольные спреи, моющие и чистящие средства, на натуральные и не содержащие химикатов.

С 1970-х по 2013 год мебельные компании начали использовать химические вещества, называемые антипиренами, для предотвращения пожаров, вызванных сигаретами людей. Поскольку люди проводят много времени на своих диванах, это не хорошие новости: по данным правительства США, химические вещества связаны с раком, снижением IQ и гиперактивностью.К счастью, становится все проще убедиться, что новая мебель, которую вы покупаете, не содержит огнезащитных составов: в одном из исследований CEH обнаружил, что 77 процентов мебельных компаний теперь маркируют продукты, чтобы люди знали, содержат ли они антипирены или нет, и многие их удалили. все вместе.

Если вы регулярно готовите попкорн в микроволновой печи, пора отказаться от этой привычки и вместо этого приготовить домашний вариант. CEH обнаружил, что пакеты от основных брендов содержат токсичные химические вещества, называемые пер / полифторалкильными веществами, или PFAS, которые попадают в попкорн во время его приготовления, что может вызвать множество проблем, будь то влияние на иммунную систему и вес новорожденного, или риск рак и токсичность для печени или почек.

Большинство людей знает о мышьяке как о смертельном ингредиенте крысиного яда, но он также часто встречается в продуктах питания. По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), он может присутствовать в морепродуктах, особенно в моллюсках, устрицах, гребешках и мидиях, а также в питьевой воде. EWG утверждает, что даже небольшие уровни могут привести к раку кожи, мочевого пузыря и легких, а также повлиять на работу гормонов.

Возможно, вы никогда не слышали о политетрафторэтилене или ПТФЭ, но есть большая вероятность, что вы знаете о тефлоне, торговой марке химического вещества, созданного руками человека.Он был создан для того, чтобы придать посуде те полезные антипригарные поверхности, которые упрощают уборку, но любой перегрев во время готовки может заставить вас вдохнуть пары, которые могут вызвать симптомы гриппа, утверждает Американское онкологическое общество.

Shutterstock

FDA запретило использование противомикробного химического вещества триклозана в мыле, но в одном продукте для дома он все еще используется? Зубная паста, в том числе самых популярных марок. Как показало исследование 2017 года в журнале Environmental Science & Technology , он может накапливаться на вашей зубной щетке и легко всасываться в кровоток, подвергая вас риску проблем с гормонами и кишечником.

Есть много вещей, которые могут испортить ваши гормоны, но как мужчины, так и женщины могут быть затронуты диоксинами — химическими веществами, которые, согласно EWG, не только влияют на вашу репродуктивную и иммунную системы, но и вызывают рак. По данным ВОЗ, 90 процентов воздействия на человека происходит через пищу. Самые большие виновники? Продукты животного происхождения, особенно мясо, молочные продукты, рыба и моллюски.

Shutterstock

Перфторированные химические вещества (ПФУ) присутствуют в большом количестве продуктов в вашем доме, от кухонной посуды и ковров до матрасов и упаковки пищевых продуктов.К сожалению, они могут потенциально повлиять на ваше здоровье: по данным Национального центра сотрудничества по гигиене окружающей среды, химические вещества были связаны с СДВГ и изменениями уровня гормонов щитовидной железы, а исследования на животных показали отрицательное воздействие на печень и поджелудочную железу, а также на развитие. проблемы у плода.

Shutterstock

Атразин — широко используемый гербицид, используемый для обработки сельскохозяйственных культур — был связан с некоторыми серьезными проблемами со здоровьем, включая эндокринные нарушения, репродуктивные эффекты и рак, сообщает Сеть действий по борьбе с пестицидами (PAN).И поскольку он используется для выращивания сельскохозяйственных культур, он также содержится в питьевой воде в США — если быть точным, 94%. Чтобы оставаться в безопасности, EWG рекомендует покупать органические продукты, а также использовать водяной фильтр для удаления химикатов.

Shutterstock

Перхлорат — это не только химический компонент, который обычно содержится в ракетном топливе, фейерверках и подушках безопасности, он также содержится в продуктах, молоке и питьевой воде и может нанести вред вашему организму. Согласно EWG, это связано с балансом гормонов щитовидной железы, который отвечает за регулирование вашего метаболизма, а также за развитие мозга и органов у младенцев и детей.

Shutterstock

К настоящему времени вы, вероятно, слышали, что высокий уровень ртути в вашем организме может поставить под угрозу ваше здоровье, особенно у беременных женщин, где, по данным ВОЗ, это может вызвать проблемы со здоровьем и развитием плода. Хотя воздействие через рыбу и моллюсков, вероятно, является наиболее распространенным способом воздействия, оно также присутствует в бытовых товарах, таких как батарейки, термометры, некоторые косметические средства и лампы.

Химический формальдегид скрывается во многих местах вашего дома, от освежителей воздуха и чистящих средств до косметики, мыла, шампуней и лосьонов.К сожалению, трудно сказать, подвергаете ли вы себя риску из-за различных названий на этикетках продуктов, говорит Американское онкологическое общество, но стоит потратить дополнительное время, чтобы быть осторожными, особенно с учетом того, что это канцерогенное вещество для человека.

Shutterstock

Хлороформ — это химическое вещество, с помощью которого плохие парни нокаутируют людей в фильмах ужасов, — на самом деле чаще встречается в повседневной жизни, чем вы думаете. По данным EPA, он попадает в воздух в результате хлорирования питьевой воды, сточных вод и бассейнов, и было обнаружено, что его вдыхание вызывает все, от проблем с печенью и депрессии до рака.

Shutterstock

Полибромированные дифениловые эфиры, также известные как ПБДЭ, обычно используются в качестве антипиренов в матрасах. Агентство по охране окружающей среды утверждает, что вариант, в котором используется это химическое вещество, потенциально может вызвать нейроповеденческие эффекты у людей, поэтому при покупке стоит выбрать естественный, нетоксичный вариант, даже если он стоит немного дороже. Тем более, что вы проводите на нем до восьми часов за ночь.

ДЭТА используется во многих репеллентах от насекомых и является ингредиентом, который защищает от укусов клещей и комаров.Единственная проблема? Это может вызвать проблемы со здоровьем. По данным CDC, использование продуктов с высокой концентрацией химического вещества или воздействие его большого количества может привести к раздражению кожи и слизистых оболочек, а также к высыпанию на коже и волдырям. К счастью, токсичность ДЭТА обычно возникает из-за неправильного использования продуктов, поэтому обязательно обращайте пристальное внимание на инструкции, чтобы убедиться, что у вас нет каких-либо негативных побочных эффектов.

Нет ничего более расслабляющего и поднимающего настроение, чем зажечь ароматическую свечу — пока вы не узнаете обо всех токсичных химикатах, которые проникают в ваш дом из-за этого.Исследование, проведенное Государственным университетом Южной Каролины, показало, что горящие свечи выделяют в воздух алканы, алкены и толуол, которые могут поставить под угрозу ваше здоровье.

«Для человека, который зажигает свечу каждый день в течение многих лет или просто часто их использует, вдыхание этих опасных загрязнителей, дрейфующих в воздухе, может способствовать развитию таких рисков для здоровья, как рак, распространенные аллергии и даже астма», — сказал ведущий исследователь. Рухулла Массуди в пресс-релизе.

Нонилфенолы часто встречаются в моющих средствах для стирки и средствах личной гигиены, и, согласно EPA, химическое вещество было обнаружено в грудном молоке, крови и моче человека.Оказывается, воздействие может быть плохим явлением, особенно с учетом того, что прошлые исследования показали, что оно вызывает проблемы репродукции и развития у грызунов.

Алюминий используется во всем: от банок для напитков и сковородок до фольги, с помощью которой вы сохраняете остатки, но большинство людей подвергаются воздействию через пищу. По данным Агентства регистрации токсичных веществ и заболеваний (ATSDR), средний взрослый принимает от 7 до 9 мг каждый день в процессе обработки пищевых продуктов, таких как мука и красители.К сожалению, некоторые исследования показали, что воздействие высоких доз может вызвать болезнь Альцгеймера, хотя это не полностью доказано, а также заболевания костей или мозга у людей с заболеванием почек. Чтобы узнать больше о том, как оставаться здоровым, прочтите статью «40 способов никогда не заболеть после 40».

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

15 ядовитых нарушителей — женские голоса за Землю

9+ самых смертоносных химических веществ в мире

«Химические вещества» буквально везде, куда ни глянь.Хотя большинство из них совершенно безвредны или даже жизненно необходимы, другие быстро избавят вас от ваших.

Мы рассмотрим некоторые из самых опасных химикатов, с которыми вы, надеюсь, никогда не встретитесь.

СВЯЗАННЫЕ: 13 ВРЕДНЫХ ЭЛЕМЕНТОВ, ОБНАРУЖЕННЫХ В ПОВСЕДНЕВНЫХ ПРОДУКТАХ, КОТОРЫЕ МОГУТ ПОТЕНЦИАЛЬНО УБИТЬ ЧЕЛОВЕКА

Какое вещество является наиболее смертоносным?

Кандидатов на самое смертоносное вещество немало. Но одним из самых сильных ядов на планете является ботулинический токсин.

Естественно вырабатывается бактерией Clostridium botulinum , но в очень малых дозах он также используется в косметической хирургии. Но об этом позже.

Источник: pxhere

Существуют и другие серьезно опасные химические вещества.

Сюда входят такие вещи, как:

• Трифторид хлора (Вещество N) — мерзкая нацистская разработка. Он действительно может вызвать ожог асбеста — подробнее об этом позже.
• Азид азид азид — Многие считают, что это самое взрывоопасное соединение из когда-либо созданных.У него тоже довольно крутое название, хотя его полное химическое название — 1-диазидокарбамоил-5-азидотетразол.
• Диметил кадмий — Некоторые считают, что это самое токсичное химическое вещество в мире. Он используется в качестве реагента в органическом синтезе и химическом осаждении металлоорганических соединений из паровой фазы.
• Фторантимоновая кислота — Судя по всему, это может быть самая сильная кислота из когда-либо созданных. Это смесь фтороводорода и пентафторида сурьмы. Не с чем связываться!

Какой газ самый опасный в мире?

Как и в предыдущем вопросе, в мире много очень опасных газов.К наиболее опасным относятся следующие:

• Сероводород — В достаточно высоких концентрациях вдыхание этого газа приводит к коме и смерти.
• Арсин — Этот газ атакует гемоглобин в ваших эритроцитах. При концентрации 250 частей на миллион арсин смертелен.
• Хлор — Вдыхание хлора с концентрацией, превышающей 1000 ppm , как правило, смертельно.

Есть, конечно, еще много вредных газов.

Какие десять самых опасных химикатов?

Существует множество химических веществ, которые потенциально могут причинить серьезный вред или даже смерть. Вот их 10.

1. Батрахотоксин не очень хорош для вас

Источник: jonathanstegemann / Pixabay

Батрахотоксин — один из самых сильнодействующих ядов непептидного происхождения, известных человеку. Его обычно используют в ядовитых стрелах, как ни странно, от ядовитых стрелок лягушек.

Это сильнодействующий стероидный алкалоид, обладающий кардиотоксичностью и нейротоксичностью.На сегодняшний день противоядия не разработано.

Интересно, что есть свидетельства того, что для того, чтобы лягушки выделяли это химическое вещество, они должны иметь диету, включающую жуков-мелирид. Механизм этого еще полностью не изучен, но считается, что мелиридный жук накапливает батрахотоксин или его предшественники с пищей.

2. Трифторид хлора обладает высокой коррозионной активностью

Источник: CGP Gray / Flickr

Трифторид хлора известен своей способностью разъедать стекло.Это так называемое межгалогенное соединение, которое является бесцветным, очень коррозионным и чрезвычайно реактивным химическим веществом.

Он в основном используется в качестве компонента ракетного топлива и может храниться только в металлических контейнерах, обработанных фтором. Когда это неприятное химическое вещество встречается с водой, возникает взрывоопасная реакция.

3. В прошлом цианистый калий убил некоторых известных людей

Источник: Энди Кинг50 / Викимедиа

Цианид калия — очень ядовитое химическое вещество, которое убивает за считанные минуты.По этой причине он исторически использовался как таблетка для самоубийства некоторыми выдающимися людьми в истории.

Среди жертв были Ева Браун (давний партнер Гитлера), Йозеф Геббельс, Генрих Гиммлер, Алан Тьюринг и многие другие. Он также используется профессиональными энтомологами как средство убийства при сборе фляг для особо чувствительных экземпляров насекомых.

4. VX используется в химическом оружии

VX, или Venomous Agent X, является неприятным нервно-паралитическим агентом, специально разработанным для использования на войне.Он был создан британскими военными исследователями и смертельно опасен в дозах всего 10 мг .

Это синтетическое химическое соединение из класса фосфорорганических соединений, в частности тиофосфонат.

VX может попасть в организм при вдыхании или абсорбции через кожу и нелегко разрушается в окружающей среде. Воздействие VX убивает, серьезно нарушая передачу сигналов между нервной и мышечной системами, что приводит к длительному параличу всех мышц тела, включая диафрагму, вызывая смерть от удушья

5.Ботулинический токсин А, также известный как Ботокс

Источник: Melies The Bunny / Flickr

Ботокс, или ботулинический токсин А, является очень распространенным косметическим химическим веществом, которое также является одним из самых токсичных химических веществ, встречающихся в природе. Этот нейротоксический белок продуцируется бактерией Clostridium botulinum и другими родственными видами.

Он настолько токсичен, что всего 1,3–2,1 нг / кг его будет достаточно, чтобы убить кого-нибудь в случае инъекции. Вы можете спросить, почему он используется в косметической хирургии?

Благодаря своей способности парализовать мышцы, он идеально подходит для лечения таких вещей, как морщины, и предотвращает мышечные спазмы при использовании в очень малых дозах.

6. Рицин довольно противный

Касторовые бобы. Источник: HediBougghanmi2014 / Wikimedia

Рицин широко известен как очень опасное химическое вещество. Тем не менее, его легко найти в семенах клещевины.

Это очень мощный токсин, и доза, равная всего лишь нескольким крупинкам поваренной соли, сразу убьет человека. Какое-то время рицин исследовался на предмет его потенциального применения на войне, но в конечном итоге интерес был обращен на использование зарина в качестве оружия.

7. Зарин убьет вас за считанные минуты

Зарин — очень сильнодействующее нервно-паралитическое вещество, которое убивает подвергшихся воздействию жертв менее чем за десять минут. Он убивает вас от удушья, так как мышцы легких парализуются в результате вдоха.

Многие власти считают зарин потенциальным оружием массового уничтожения. С этой целью его производство и накопление были полностью запрещены Конвенцией 1993 года о химическом оружии, и оно классифицируется как вещество Списка 1.

8. По слухам, Стрихнин убил Александра Великого.

Семена стрихнина. Источник: H . Зелл / Викимедиа

Стрихнин — давний фаворит убийц и отравителей на протяжении всей истории. Хотя он обычно используется для борьбы с нежелательными вредителями, его можно использовать и на людях.

В прошлом ходили слухи, что с его помощью можно было убить таких исторических личностей, как Александр Великий и Роберт Джонсон, знаменитый блюзовый музыкант.

9. Никотин на самом деле довольно мощный

Источник: gautam prakash / Flickr

Никотин был разработан растениями как механизм защиты от вредителей. По этой причине это один из самых сильных токсинов в мире.

Помимо сильного привыкания в низких дозах, это будет на самом деле смертельным исходом, если вы подвергнете себя достаточному количеству этого вещества. По данным Национального института безопасности и гигиены труда (NIOSH), воздействие 5 мг / м3 никотина «непосредственно опасно для жизни и здоровья».

10. Цианид натрия убьет вас за секунды

Источник: R. de Salis.Rodolph / Wikimedia

Цианид натрия обычно используется в качестве промышленного реагента. Но его воздействие приведет к запаху миндаля, который приведет к смерти в течение нескольких секунд.

Цианид связывается с цитохром с оксидазой, белком митохондрий, и не дает клеткам использовать кислород.

И это все, ребята. Пропустили ли мы какие-либо другие сильнодействующие химические вещества?

10 токсичных предметов домашнего обихода, которые вы должны выбросить сейчас

Али Коэн, MD, FACR, Special to Everyday Health

Может ли ваш выбор шампуня или посуды нанести вред вашему здоровью?

Меня как ревматолога часто спрашивают, почему у пациентов развилось то или иное аутоиммунное заболевание.Я имею целостный взгляд на их болезнь, поэтому интересуюсь уровнем стресса пациента, режимом питания и физических упражнений, а также любыми химическими веществами, которым они могут подвергаться. Это помогает мне лучше понять роль окружающей среды в их здоровье.

Все больше исследований показывают, что химические вещества в повседневных продуктах могут подвергать нас риску возникновения проблем со здоровьем — от бесплодия и врожденных дефектов до определенных типов рака. Фактически, Центры США по контролю и профилактике заболеваний в настоящее время отслеживают в общей сложности 298 химических веществ в окружающей среде, которые были обнаружены у людей, в том числе многие из них используются в потребительских товарах.Эти химические вещества могут постепенно накапливаться в организме, что может вызвать у вас заболевание.

Хотя невозможно избежать воздействия всех химических веществ в окружающей среде, есть способы избавить ваш дом от многих из этих потенциальных токсинов. Вот 10 предметов, которые вы можете не покупать, не выбрасывать или не заменять:

1. Пластиковые контейнеры для пищевых продуктов

Вы когда-нибудь задумывались, почему прозрачные пластиковые контейнеры становятся мутными после нескольких раз мытья в посудомоечной машине? Пластик со временем разрушается, и в результате этого разрушения могут выделяться опасные химические вещества в пищу.Многие пластиковые контейнеры сделаны из химических веществ, включая фталаты, которые действуют как химические вещества, нарушающие работу эндокринной системы (EDC). Перейдите на стеклянную тару.

2. Готовые продукты в пластиковых контейнерах

Их не обязательно выбрасывать, но не нагревайте их в пластике. Нагревание пластика может выделять химические вещества, которые попадают в пищу. Стоит потратить несколько дополнительных секунд, чтобы переложить приготовленные продукты в стеклянную емкость, прежде чем нагревать их в микроволновой печи.

3. Антипригарные сковороды

Многие антипригарные сковороды содержат следовые количества химического вещества, называемого перфтороктановой кислотой (ПФОК), которое, как было показано, вызывает рак у лабораторных животных. Антипригарное покрытие сковороды может поцарапать или отколоть пищу. Вместо этого используйте посуду из чугуна или нержавеющей стали и натуральные спреи с антипригарным покрытием, например оливковое масло.

4. Освежители воздуха

Я никогда не разрешаю использовать искусственные освежители воздуха в своем доме. Все, что вы вдыхаете, в конечном итоге попадает в ваш кровоток.Ароматизаторы или свечи с синтетическим запахом, многие из которых содержат химические вещества, называемые фталатами, которые вызывают проблемы с репродуктивной функцией. Вместо этого выберите свечи, сделанные с эфирными маслами и свежими цветами, чтобы придать аромат своему дому. Также попробуйте использовать пищевую соду и белый уксус в качестве поглотителей запаха.

5. Духи

Ингредиент из одного слова «духи» можно перевести как продукт, содержащий более 300 химических ингредиентов. (Парфюмерные компании не публикуют списки точных ингредиентов, опасаясь раскрыть секреты своим конкурентам.) Избегайте парфюмерии и одеколонов или переходите на продукты, ароматизированные натуральными маслами.

6. Спреи для защиты тканей и обивки

Пятновыводители создают невидимый пластиковый барьер над вашей мебелью. Этот пластик со временем изнашивается и попадает в вашу домашнюю среду. Вместо этого просто очищайте пятна по мере необходимости, а не пытайтесь их предотвратить.

7. Чистящие средства

Проверьте этикетки чистящих средств на наличие химических ингредиентов, таких как фталаты и химические поверхностно-активные вещества.Натуральные продукты, такие как пищевая сода, бура, мыльный порошок, уксус, лимон и горячая вода, работают так же хорошо, не покрывая ваш дом токсинами.

8. Косметика

От шампуня до губной помады среднестатистическая американка наносит на кожу до 12 предметов личной гигиены, а средний мужчина — до шести предметов ухода за кожей каждый день. По данным Environmental Working Group, организации, защищающей интересы общественного здравоохранения, это примерно 126 уникальных ингредиентов. Выбирайте косметику с пигментами на минеральной основе и натуральными маслами.Выбирайте мыло и шампуни, не содержащие синтетических отдушек и химических веществ, таких как триклозан, который, как показали исследования на животных, изменяет регуляцию гормонов.

9. Антиперспиранты

Многие антиперспиранты содержат соединения на основе алюминия и другие химические вещества, которые всасываются в потовые железы. Хотя исследования возможного воздействия антиперспирантов на здоровье продолжаются, я советую избегать любых химикатов, которые попадают в организм в немедицинских целях. Вы можете найти антиперспиранты без алюминия, и есть много не содержащих химикатов натуральных дезодорантов и спреев, которые не содержат парабены, и все ингредиенты, в названии которых есть «PEG» (например, PEG-8 и PEG-40, гидрогенизированная касторовая паста). масло).

10. Солнцезащитные кремы с оксибензоном

Исследования на животных показывают, что химические вещества в некоторых солнцезащитных кремах, включая оксибензон, могут вызывать проблемы со здоровьем, когда они проникают через кожу. Самые безопасные солнцезащитные кремы сделаны из таких минералов, как оксид цинка и диоксид титана, но они могут быть очень дорогими. В общем, избегайте солнцезащитных средств в виде аэрозольных баллончиков, которые вы можете случайно вдохнуть, а также солнцезащитных кремов, содержащих химические ингредиенты, такие как оксибензон, октиноксат, ретинилпальмитат (форма витамина А) и ароматизаторы.

Остерегайтесь «натуральных» ингредиентов

Когда вы ищете более безопасные продукты, имейте в виду, что термин «натуральный» почти ничего не означает в пищевой и косметической промышленности, поскольку он не регулируется FDA. Вместо этого ищите маркировку «органические», потому что органические ингредиенты находятся под федеральным контролем и действительно что-то значат в мире продуктов питания и косметики.

Хорошее начало в поиске более безопасных продуктов для себя и своего дома — избегать предметов, содержащих парабены или -сульфаты (например, лаурилсульфат натрия или сульфат лауреата натрия) или продуктов с пометкой «ароматизатор» или «парфюмерия».”

Конечно, вам может быть непрактично бросать все эти предметы сразу. Вместо этого попробуйте заменять по одному продукту на более безопасную версию. Даже небольшие шаги по минимизации воздействия химических веществ могут создать более здоровый и безопасный дом.

Али Коэн, доктор медицины, FACR, , сертифицированный ревматолог и специалист по интегративной медицине в Медицинском центре CentraState в Фрихолде, штат Нью-Джерси, недавно получил стипендию по интегративной медицине в Аризонском центре интегративной медицины.Ее книга «Умный человек: необходимое руководство к здоровому образу жизни в химическом мире» намечена к публикации в январе 2015 года.

13 опасных предметов домашнего обихода, от использования которых следует немедленно отказаться

Вокруг нашего дома много неизвестных опасностей, большинство из которых мы не можем контролировать. В мире «экологичности» трудно сказать, какие продукты представляют угрозу для вашего здоровья, а какие являются просто естественной альтернативой. Вот список обычных предметов домашнего обихода, которые действительно подвергают опасности вас и ваше здоровье.

1. Посуда с антипригарным покрытием. Хотя приятно не замачивать сковороды на ночь или не соскребать пригоревшие продукты, за простоту посуды с антипригарным покрытием есть цена — ваша безопасность. Политетрафторэтилен, покрытие, которое делает продукты «антипригарными», при нагревании выделяет газы, все из которых связаны с повышенным риском развития рака и других вредных для здоровья факторов.

2. Продукты от блох и клещей. Продукты для домашних животных от блох и клещей могут спасти вашу собаку от нежелательных укусов, но из-за пестицидов они могут привести к повреждению нервов и многому другому.

3. нафталином. Нафталин, содержащийся как в нафталиновых шариках, так и в продуктах, может разрушать эритроциты. Было доказано, что он вызывает рак у животных, но еще не доказано, что он вызывает рак у людей.

4. Освежители воздуха. Токсины, содержащиеся в освежителях воздуха, могут со временем накапливаться в организме. По данным Совета по защите природных ресурсов, эти токсины могут повлиять на гормоны и репродуктивное здоровье, особенно у детей.

5.Очиститель духовки. Многие из этих чистящих средств содержат едкие щелочи, которые могут иметь серьезные последствия для желудочно-кишечного тракта и дыхательной системы при вдыхании или проглатывании.

6. Полироль и морилка для мебели. Пятна и полироли на масляной основе не растительного происхождения не только легко воспламеняются, но и содержат химические вещества фенол и нитробензол, которые могут впитываться кожей и вызывать рак кожи.

7. Средство для чистки унитазов. Коррозионные ингредиенты, благодаря которым кислотные чистящие средства для унитаза так хорошо очищаются, — это те же ингредиенты, которые могут вызвать ожоги кожи и глаз.Они также чрезвычайно опасны при смешивании с другими типами чистящих средств.

8. Газовые обогреватели. Все, что работает на газе, выделяет токсины, и использование их в помещении чрезвычайно опасно и может привести к отравлению угарным газом — состоянию, при котором очень мало предупреждающих симптомов.

9. Чистящие растворы. Как самые большие преступники в списке и наиболее часто используемые, не секрет, что бытовые чистящие средства содержат опасные токсины.Больше всего беспокоит то, что чистящие средства не обязаны указывать свои ингредиенты на бутылке, оставляя потребителей в темноте. Даже те, кто утверждает, что они «зеленые» или «натуральные».

10. Удлинители. Хотя сам по себе удлинитель не опасен. Обычно они используются. Многие люди не осознают, что существует допустимое напряжение, и включают в сеть столько, сколько могут, что создает огромную опасность пожара. Это, в сочетании с использованием предупреждающих шнуров и прокладкой их под мебелью и коврами, является причиной того, что удлинители являются основной причиной пожаров в США.

11. Мыло антибактериальное. Многие годы антибактериальное мыло считалось «лучшим» средством защиты от вредных болезней и бактерий. Однако триклозоан и трихлоруглерод на самом деле вредны. Согласно FDA, это может быть связано с созданием устойчивых к антибиотикам бактерий и не является биоразлагаемым.

12. Отслаивающаяся краска . Дома, построенные совсем недавно, в конце 70-х годов, могут быть покрыты краской на основе свинца — это опасно, когда краска начинает отслаиваться И когда пора перекрашивать.Вдыхание этих частиц может привести к отравлению.

13. Антипирены. Огнестойкие химические вещества, часто встречающиеся в старых диванах, матрасах и ковровых покрытиях, связывают с бесплодием и врожденными дефектами.

Линдси Кэмпбелл
Я помощник редактора социальных сетей в Elle Decor, House Beautiful и Veranda.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

8 предметов повседневного обихода, вредных для окружающей среды

К настоящему времени все мы знаем, что одни товары лучше для окружающей среды, чем другие, но при таком большом количестве потребительских товаров, которые разрабатываются и становятся общедоступными, может быть трудно отследить, какие товары являются экологически безопасными, а какие — нет. Очевидные виновники, такие как пластиковые соломинки и пластиковые бутылки для воды, с готовностью заменяются соломинками из нержавеющей стали и экологичными многоразовыми бутылками для воды, но как насчет тех продуктов, которые еще не попали в основные средства массовой информации?

Если вы заинтересованы в выборе продуктов с учетом их воздействия на окружающую среду, это руководство для вас.Мы собираемся рассмотреть 8 предметов повседневного обихода, которые есть у большинства из нас дома, которые вредны для окружающей среды и которые вы, возможно, захотите пересмотреть. Помните, что вы всегда можете найти множество недорогих экологически чистых продуктов, посещая Wowe Lifestyle.

1. Солнцезащитный крем

Солнцезащитный крем отлично подходит для вашей кожи, обеспечивая дополнительную защиту от резких солнечных лучей, но не все солнцезащитные кремы подходят для окружающей среды. Когда вы наносите солнцезащитный крем перед тем, как окунуться в океан, озеро или реку, он на некоторое время прилипнет к вашей коже, но в конечном итоге смывается водой.

Химические солнцезащитные кремы часто содержат такие химические вещества, как оксибензон, октиноксат и октокрилен, которые, как было установлено, вредны для морской жизни и особенно для коралловых рифов. Теперь, по оценкам, 14000 тонн солнцезащитного крема смывается на коралловые рифы каждый год, что способствует неуклонному ухудшению здоровья наших коралловых рифов.

Чтобы избежать негативного воздействия солнцезащитного крема, сохраняя при этом его преимущества, старайтесь выбирать солнцезащитные кремы без упомянутых выше химикатов. Лучше всего подходят натуральные продукты на растительной основе, но в целом старайтесь придерживаться формул с меньшим количеством ингредиентов.

2. Чай в пакетиках

Не волнуйтесь, мы не собираемся забирать ваш любимый теплый напиток, но мы предложим более экологичный способ его употребления. Ежедневно во всем мире используются миллионы чайных пакетиков, в результате чего образуется шокирующее количество отходов, которые невозможно представить себе из таких небольших, на первый взгляд, безобидных предметов.

Проблема с чайными пакетиками заключается в том, что они часто сделаны из пластика или содержат ряд материалов, которые делают их несовместимыми с компостированием. Даже так называемые «экологические» чайные пакетики часто содержат лишь небольшое количество биоразлагаемого материала, а это означает, что их шансы на разрушение невелики.По этой причине мы рекомендуем по возможности выбирать рассыпной чай. Купите себе симпатичную чайную кружку или чайник, который сделает это за вас, и продолжайте наслаждаться чаем, не чувствуя себя виноватым.

3. Менструальные продукты

Менструальные продукты требуют индивидуальной упаковки для поддержания чистоты. Это означает, что все тампоны, прокладки и прокладки индивидуально упаковываются в одноразовую пластиковую упаковку. Вдобавок к этому сами прокладки примерно на 90% состоят из пластика, что делает их надолго оставшимися на свалках, прежде чем они начнут распадаться на микропластики.Индустрия менструальных продуктов производит более 200 000 тонн отходов в год от упаковки, аппликаторов и самих продуктов.

Хотя на рынке есть многоразовые прокладки, ватные тампоны и другие более экологически чистые продукты, лучшим вариантом является выбор менструальной чаши. Одна менструальная чаша может прослужить годами, ее можно легко чистить и использовать снова и снова. Менструальные чаши не только производят меньше упаковок, меньше продуктов и меньше отходов, но и являются более доступным вариантом, чем традиционные менструальные продукты.

4. Стиральный порошок

Моющие средства для стирки часто содержат тяжелые металлы, фосфаты и другие токсичные химические вещества. При смывании через водные пути в реки, озера и океаны эти вредные добавки могут быть ядовитыми для рыб, влиять на запасы кислорода для морских обитателей и портить качество воды. Чрезмерное воздействие моющих средств для стирки может сделать воду кислой, нанося вред рыбам, морским животным, водорослям и другим морским обитателям с эффектами, подобными кислотным дождям.

К счастью, все больше компаний используют экологически чистый поезд и разрабатывают экологически чистые моющие средства.Эти экологически чистые альтернативы производятся без искусственных ароматизаторов, диэтаноламина, оптических отбеливателей, линейных щелочных сульфонатов натрия, этоксилата нонилфенола, нефтяных дистиллятов и других вредных или токсичных химикатов и ингредиентов. Хотите сделать еще один шаг? Попробуйте приготовить собственное экологически чистое моющее средство дома! Мы делимся множеством советов по созданию собственных экологически чистых продуктов в наших еженедельных «Зеленых советах».

5. Одноразовые палочки для еды

Одноразовые бамбуковые палочки для еды широко распространены во всем мире, особенно в странах Азии.Эту одноразовую посуду легко хранить в большом количестве и легко содержать в санитарном состоянии, что делает ее понятным выбором для повседневных блюд и ресторанов, где можно купить еду на вынос. К сожалению, количество древесины, необходимое для удовлетворения спроса на миллиарды пар палочек для еды каждый год, наносит ущерб окружающей среде.

Быстрое ухудшение качества земель из-за чрезмерного засева, использования пестицидов и быстрого чрезмерного сбора урожая начало влиять на качество и плодородие почвы, а выбросы от производства палочек для еды вносят значительный вклад в глобальные промышленные выбросы.В довершение всего, палочки для еды не могут быть легко переработаны или повторно использованы, и чаще всего их выбрасывают в мусор, чтобы отправить на свалки.

Вместо того, чтобы хватать пару ярко завернутых одноразовых палочек для еды в следующий раз, когда вы возьмете еду на вынос, купите набор многоразовых палочек для еды! Найдите понравившийся набор, и вы сможете хранить его годами. Купите пачку, и вы сможете заказать китайский для толпы с добавлением стиля.

6. Свечи ароматические

Для многих из нас нет ничего лучше, чем зажечь ароматическую свечу и снова принять расслабляющую ванну, но если вы заботитесь об окружающей среде, вы можете отказаться от этой привычки.Ароматические свечи выделяют ряд токсичных побочных продуктов, включая парниковые газы, такие как углекислый газ, при горении. Эти свечи обычно изготавливаются из парафина, побочного продукта нефти, а это означает, что ваши свечи также способствуют развитию нефтяной промышленности, разливов нефти, бурения и так далее.

В довершение всего, химические вещества, используемые для создания этих вызывающих привыкание запахов, могут также выделять вредные химические вещества, опасные как для окружающей среды, так и для людей, страдающих астмой или нарушением дыхательной системы. Не волнуйтесь, вы все равно можете насладиться теплым светом свечи; В следующий раз просто выберите свечу из сои или пчелиного воска без запаха.

7. Салфетки для макияжа

Ошеломляющие 20 миллионов фунтов одноразовых салфеток выбрасываются каждый день в США. В основном сделанные из пластиковых волокон и пропитанные химикатами, салфетки для макияжа и другие одноразовые салфетки имеют долговечность, а это означает, что они также долговечны, когда попадают на свалку. По мере того, как салфетки разрушаются, они бросают пластиковые волокна в почву, часто подбираемые животными и дикими животными или вымывающими химические вещества в почву или воду. Хотя многие бренды заявляют, что их салфетки биоразлагаемы, подавляющее большинство — нет, и к этим заявлениям следует отнестись с недоверием.

Вместо одноразовых салфеток для макияжа купите мягкую мочалку и средство для снятия макияжа по своему выбору. Одноразовая мочалка, гораздо более экологически чистая и зачастую более эффективная для удаления стойкого макияжа, поможет вам продвинуться гораздо дальше, чем упаковка одноразовых салфеток.

8. Сушильные листы

Простыни для сушки — это хитрый предмет, который редко действительно смягчает вашу одежду, а скорее кондиционирует ее комбинацией агрессивных химикатов. Большинство листов сушилки покрыты химическим веществом, называемым четвертичным аммонием, химическим веществом, которое тесно связано с астмой, раздражением дыхательных путей, раком и проблемами репродуктивного здоровья.Кроме того, листы сушилки обычно представляют собой нетканые материалы, изготовленные из пластика или других синтетических волокон, что делает их непригодными для вторичной переработки и медленно разрушается на свалках.

Если вас все еще беспокоит статическое электричество в сушильной машине, попробуйте заменить покрытые химикатами простыни для сушки шерстяным шариком для стирки.