15 самых полезных свойств и противопоказания

Обыкновенная рябина — дерево из рода Рябина семейства Розовые. Растёт на большей части Европы и Азии, а также северной Африки. Особенно ценной рябина является за счёт богатого витаминами и минералами состава.

Плоды насыщенного ярко-красного цвета, кора и листья рябины использовались людьми издревле и по сей день в различных целях. В основном как народное лекарство от болезней и профилактики. Несмотря на благотворное воздействие растения, наблюдаются и некоторые побочные эффекты от его применения. Правильный сбор, приготовление и употребление важны для полноценного максимального оздоровительного эффекта.

Рябина — полезное растение, силу которого на протяжении многих столетий люди используют в лечебных целях. Своё применение растение нашло в фармации, медицине, косметологии, кулинарии, гомеопатии и других областях. 

Польза растения связана с ее богатым составом микроэлементов и витаминов. А также она широко известна своими антибактериальными свойствами. Многие не понаслышке знают, что достаточно добавить в воду веточку рябины, чтобы очистить и сделать ее пригодной для питья. Особенно распространены рябиновые фиточаи, отвары и настои в народной медицине, применяемые как внутрь, так и местно.

Химический состав и пищевая ценность

Состав растения напрямую связан с ее уникальными свойствами: антимикробными, противовоспалительными, кровоостанавливающими, слабительными и мочегонными.

Рябина обыкновенная содержит:

• глюкозу;
• фруктозу;
• сахарозу;
• спирт сорбит;
• дубильные вещества;
• антоцианы;
• фосфолипиды;
• пектиновые вещества;
• органические кислоты;
• горькие вещества;
• сорбиновую и парасорбиновую кислоты;
• эфирное масло;
• макроэлементы;
• микроэлементы.

Витамин С по содержанию превосходит этот же показатель в лимоне и апельсине, витамин Р и железо намного превышают его в яблоке, а каротин (провитамин А) по содержанию в моркови. 

Плоды рябины содержат:

• витамины, в том числе жирорастворимые: С, Е, В1, В2, Р, РР, К;
• каротиноиды;
• фолиевую кислоту;
• флавоноиды: рутин, кверцетин, изокверцетин и др.;
• свободные аминокислоты;
• танины;
• сорбиновую и яблочную кислоты;
• сорбит — это природный заменитель сахара (важен для диабетиков).

Рябина восстановит и нормализует витаминный запас человека при авитаминозе.

В листьях растения присутствует витамин С и флавоноиды; семена богаты жирными маслами и цианогенными гликозидами; в коре присутствуют дубильные вещества и амигдалин.

Рябиновые пектины мягко устраняют газообразование в кишечнике.

Рябиновая дезинфекция

Обеззараживание воды с помощью рябиновых веточек использовали ещё наши предки. Сегодня научно доказано, за счёт аскорбиновых, параскорбиновых кислот пары часов хватает чтобы очистить воду. Растение убивает болезнетворные микроорганизмы, грибки и плесень.

Достаточно положить ее в сосуд с водой как произойдёт антимикробная санитария. Помимо этого, чудесное растение снабдит воду полезными витаминами, аминокислотами и минералами. Известно также, что издревле листочки рябины клали в консервированные банки для долгого и безопасного хранения продуктов.

Выбор правильного чая с Акуловкой

Чай из качественного рябинового сырья полезен особенно. Именно в таком травяном сборе бережно сохранена сила целебного растения.

При выборе чая обращают внимание на:

• местность сбора, так как важно чтобы это была экологически чистая область, подальше от городов, заводов, промышленных зон и дорог;
• наличие сертификатов, подтверждающих качество товара;
• технологическую сушку и ферментацию «сырья»;
• отсутствие консервантов, химических добавок, ароматизаторов.

Натуральный 100% травяной чай ☕️, отвечающий всем вышеперечисленным требованиям, легко можно купить не выходя из дома. Интернет-магазин «Акуловка» позаботится о вашем здоровье с доставкой на дом.

https://akulovka.com/chay-yagody-varene-med/-chay-100-travyanoy—ryabina-40-gr_1/

Сила рябиновая отгонит болезни

На Руси употребляли рябиновые продукты в основном как успокоительное и мочегонное средство.

Рябина обладает мочегонным эффектом, что важно при лечении камней в почках и других воспалительных заболеваниях, связанных с мочеполовой системой.

И по сей день силой рябины пользуются в народной медицине. Ее принимают для лечения множества заболеваний: диабета, артрита, дизентерии, астении, анемии, а также заболеваниях печени.

Рябина поможет вывести вредные вещества из организма.

В основном плоды или ягоды применяют в качестве вяжущего средства. Даже сегодня, гомеопаты рекомендуют чаи для лечения диареи, а также геморроя. Подтверждено, что цветы и плоды рябины обладают очищающим и слабительным действием. А такие настои эффективны при запорах.

Рябина принесет пользу пищеварительному тракту.

Растение отличается многочисленными лечебными свойствами, важными для уменьшения отеков и воспаления тканей. Рябиновые сбор для полоскания рта при заболеваниях горла, глотки и миндалин эффективно снимает болезненные симптомы.

Рябина повысит иммунитет.

Многие используют силу рябины для лечения болезней лёгких, туберкулёзе и состояний, вызывающих лихорадку.

Рябина очищает кровь и нормализует обмен веществ.

Сбор используют при диарее, и местно для релаксации стенок анальной области или влагалища. Рябина хорошо укрепляет сосудистые стенки. Окажет положительный эффект при малокровии, свертываемость крови сделает выше.

Рябину советуют применять при заболеваниях сердца, и повышенном уровне холестерина в крови.

Стоматологи назначают настои для лечения заболеваний с симптомами набухания и кровоточивости десен, в том числе, вызванного нехваткой витамина С в организме.

Рябина стимулирует работу щитовидной железы.

Рябина играет немалую роль при профилактике и лечении рака, так как тормозит трансформацию доброкачественных клеток в злокачественные.

При кашле рябина полезна своими отхаркивающими свойствами.

Люди преклонного возраста, страдающие ревматизмом должны включить в свой рацион рябиновые продукты. Для диабетиков она полезна регулированием обмена веществ. Сила рябины укрепит здоровье в целом, оказывая регенерирующий и тонизирующий эффект для каждого.

Рябина для мужчин

Рябину рекомендуют в лечении и профилактики простатита для мужчин. А рябиновые ягоды устраняют негативные процессы, связанные с застоем, в области малого таза. Рябина важна для исключения инфарктов, инсультов и гипертонических кризов, в основном подверженных мужским населением.

Рябиновый фиточай успокоит и снимет тревожность.

Фиточай, заваренный из плодов и листьев рябины, отлично справляется со стрессами, успокаивая нервную систему после тяжелого рабочего дня.

Женское счастье

Для женщин очень важное значение имеют свойства рябиновых настоев и отваров.

Доказано, что рябина значительно замедляет старение.

Кора рябины обладает вяжущими свойствами и широко используется для лечения вагинальных инфекций, нормализации менструальных циклов (болезненные или обильные кровотечения). В гинекологии врачи часто предлагают рябиновые спринцевания, особенно при грибке, молочнице, патогенных выделениях. Женщинам, страдающим различными побочными явлениями в период менопаузы, важна сила рябины. А регулярное ее применение устранит головокружения, повышенное потоотделение, проблемы с сердцебиением. В период климакса важен витамин К, достаточное содержание которого есть в полезном растении.

В домашней косметологии можно использовать многочисленные рецепты питательных масок для лица, с отличным омолаживающим и тонизирующим эффектом. Они активно борются с морщинами и дряблостью кожи. А применяя рябиновые рецепты, она станет не только упругой и сияющей, за счёт работы витаминов, а также с легким бронзирующий эффектом, связанным с наличием в составе растения каротиноидов. Кубиками льда, приготовленными из рябинового отвара, можно протирать те участки лица, на которых есть расширенные поры и сосуды. Что заметно уменьшит и сократит их, наполнив кожу здоровым сиянием.

Рябина справится с грибковыми поражениями и бородавками.

Травяные отвары также используют при проблемах с волосами: перхоть или их излишняя жирность.

Рябина предотвратит ожирение. Также она эффективна для похудения.

При беременности рябина поможет снизить и устранить неприятные симптомы, такие как токсикоз, а плоду предотвратит кислородное голодание, а также мягко удалит вредные вещества из организма. НО, следует учесть ее побочные действия и проконсультироваться с наблюдающим врачом. Продукт может вызвать, например тонус матки. Во время грудного кормления рябина может оказать некоторые осложнения у малыша, например, аллергию.

На пользу деткам

Кисло-сладкий вкус рябины не особенно нравится детям, но, научно доказано, что польза подрастающему организму растение принесёт однозначно. Так, для иммунитета, особенно в сезон простудных заболеваний, — быстро вылечит и восстановит после болезни.

А также снабдит полезными веществами для общего правильного и полноценного развития. Чай с природным мультивитаминном можно подсластить мёдом или сахаром. НО, его не советует давать детям младше 2-х лет.

С осторожностью

Какие бы не были полезные характеристики рябины, следует с осторожностью учитывать и ее побочные эффекты. Они зависят от таких факторов как возраст, состояние здоровье (хронические заболевания) и индивидуальная непереносимость.

Следует знать, что:

• натуральные продукты, в том числе рябина, не всегда безопасны;

• всегда надо следовать соответствующим предупреждающим инструкциям на этикетках и учитывать дозировку;

• при сомнении и неуверенности в приеме, проконсультируйтесь с врачом перед использованием;

• передозировка рябины, может вызвать раздражение желудка и боль, рвоту, диарею, нарушения работы почек и другие побочные эффекты;

• не стоит употреблять, при проблемах с желудочно-кишечным трактом и сердцем, при гипертонии, а также людям с риском тромбозов и повышенным уровнем свертываемости крови.

Известно, что семена плодов рябины заключают в себе цианистый водород, придающий типичный аромат. Их безопасно употреблять в небольшом количестве. Ученые утверждают, что они стимулируют дыхание и полезны при лечении рака.

НО, при превышении дозировки они отрицательно влияют на дыхательные и пищеварительные функции, вызывая раздражение желудка, боль, рвоту, диарею, бесплодие, а также нарушение в работе почек и другие побочные эффекты вплоть до летального исхода.

Важно помнить, что суточная доза употребления рябины должна быть не более 100 г.

Рябиновый сбор

Рябина цветет с мая по июнь небольшими желтовато-белыми цветками и развивает небольшие красные плоды, которые созревают с сентября по октябрь. В лекарственных целях используют цветки, кору, листья и плоды. Срок хранения сушеного сбора от 1 до 2-х лет.

С мая по июнь собирают цветки и кору дерева; в августе — листья, когда концентрация полезных веществ в них максимальна. Их сушат в темном помещении без попадания солнечных лучей.

Первый сбор рябиновых ягод именно для сушки происходит в сентябре, когда они ещё не до конца созрели и имеют горький вкус. Выбирают утренний солнечный день, отдавая предпочтение сухой погоде. Снимают их гроздями и транспортируют в прохладное, хорошо проветриваемое место, где оставляют до полного высыхания, или используют электрические сушилки с температурой 60-80 градусов.

Важно не упустить время, когда плоды максимально полны полезных веществ и витаминов для второго этапа сбора. Обычно это происходит в период с октября по ноябрь , сразу после первого мороза. Нельзя оставлять созревшие плоды гнить на дереве и терять полезные вещества, что существенно влияет на их качество и срок хранения. Этот урожай долго не хранится, его подготавливают для заморозки и кулинарных целей.

Готовые высушенные рябиновые сборы, как правило, хранят в бумажных пакетах или мешках, избегая сырых и влажных помещений.

Рецепты народной медицины

Ещё наши прабабушки и прадедушки примеряли рябиновые напитки в лечебных и профилактических целях. Именно в правильно заваренном, качественном чае сохраняются все полезные свойства растения.

Напиток из рябины снижает давление.

Во всех частях растения содержатся полезные вещества. В народной медицине готовят настойки и отвары в зависимости от целей и самого рецепта. Рябину можно применять как внутрь, так и наносить местно. Классический рецепт чая из рябины состоит в заваривании сбора кипятком, и настаивании в течении нескольких минут.

Некоторые рецепты рекомендуют заваривание чая с рябиной, где много ягод, в термосе. Тогда отвар готовится из расчета: 0,5 кг. ягод на 300 гр. сахара. Заливается кипятком и настаивается не менее 4-х часов, после чего пол часа варится на медленном огне.

Профилактический настой: 80 грамм ягод в термосе наполняется 400 мл. кипятка, и настаивается несколько часов, после чего процеживают. При желании можно подсластить его сахаром. Такой настой можно пить отдельно, храня в холодильнике, или добавлять в черный чай.

«Витаминная бомба» получится если в рябиновый чай добавить другие травы: шиповник, смородину, крапиву. Такой чай наиболее эффективен в осенний и весенние период, против гриппа, ОРВИ, при авитаминозе. 100 гр. рябины, 100 гр. боярышника или шиповника, заливают двумя литрами кипятка и настаивают в термосе не менее 8 часов. Если добавить мед или имбирь напиток станет тонизирующим.

Рецептом против диареи можно воспользоваться, взяв 20 гр. ягод и залив пол литрами кипятка, прокипятив 10-15 минут. Выпивать два раза в день по 50 мл.

В дуэте с ягодами и/или листами смородины: в 50 гр. рябины и 1 ст.л. смородины добавляется кипяток и настаивается 8-10 часов.

Чай из цветков рябины берётся из расчета 2 ст.л. цветков на пол литра кипятка, настаивать в течении часа, желательно в термосе. Употреблять процеженный чай трижды в день по 100-150 мл. Особенно полезен он в эндокринологии, гинекологии, при заболеваниях печени, геморрое, кашле. Добавив отвар в ванны, снимает боль в суставах. Им полоскают горло при фарингите и ларингите.

Из листьев растения напиток окажет желчегонное, мочегонное и противоотечное воздействие. Когда на пол литра кипятка берется 50 гр. сырья, настояв 20-30 минут выпивать три раза в день по стакану.

Чай не только поможет в лечении и профилактике, но и тонизируют и повышает иммунитет, а значит и сопротивляемость организма болезням.

Ах, рябина-рябинушка

Сила зелёной красавицы с красными сережками велика в народной медицине. Испокон веков ее любили, уважали и пользовались. Научно доказанные лечебные свойства рябины ценятся и сегодня, за счёт богатого химического состава и применимы для всех и каждому, кто желает быть здоровым и красивым.

Сбор растения имеет широкий спектр применения от лекарственного внутрь до наружного. Важно знать не только полезные свойства рябины, но и учитывать противопоказания. Выбирая свой чай обращать внимание не только на сертификаты, но другие значимые характеристики, от которых напрямую зависит качество и польза чая.

Заваривая рябиновый чай для профилактики или в лечебных целях при различных заболеваниях, советуют думать о хорошем, наполняя позитивной энергетикой природный эликсир здоровья, молодости и красоты.

Приятного чаепития☕️!

Страница — не найдена

Морс

Невысокий кустарник произрастает на территории России, в хвойных лесах и на открытых полянах. Его

Новости

Как отличить полезные продукты от токсичных для здоровья? Каждый продукт оказывает собственное действие на

Хранение орехов

Из всех распространенных сортов орехов кедровые ядра отличаются самым непродолжительным сроком хранения. Покупать их

Варка бобовых

До варки рекомендуется вымачивать горох в воде в течение нескольких часов. В среднем этот

Рост волос

Выпадение волос у висков – распространенная проблема у женщин. Бороться с ней довольно сложно, однако

Состав пищи

Витамин В1, или тиамин, – водорастворимое органическое соединение, большей частью сконцентрированное в скелетных мышцах, сердечной мышце,

Страница — не найдена

Супы

Пюре из кабачка служит основой этого летнего супа. Начните с него свою трапезу или

Грибы

Грибы произрастают в лесах и на травянистых лугах по всему миру. Культивировать деликатес впервые

Сыры

Соевое лакомство научились готовить впервые в Китае, откуда продукт попал в Таиланд и Вьетнам,

Новости

По мнению израильских врачей одним из факторов успешного зачатия плода у женщин, имеющих диагноз

Мед

Пчелиная пыльца не уступает даже самым ценным для человека продуктам пчеловодства, таким как прополис

Хранение овощей

На срок хранения капусты влияет не только ее сорт, но и множество других нюансов.

Страница — не найдена

Новости

Витамин В17 может прекратить развитие онкоклеток. Он входит в состав некоторых трав, косточек вишни,

Варка рыбы

Отличительной чертой минтая является минимальное количество костей. Это свойство делает рыбу не только популярной

Средства для похудения

О пурпурном чае «Чанг-Шу» многие слышат впервые. Между тем, уникальные свойства цветов клитории тройчатой,

Хранение зелени

Хранение мяты имеет свои нюансы, которые лучше учесть. Мяту можно замораживать, сушить или просто

Хранение овощей

В невскрытой банке маслины можно хранить в течение срока, указанного производителем. Емкость можно помещать

Новости

Исследование, проведенное учеными из Университета Королевы Маргарет, позволило установить, что употребление витамина D снижает

все о полезных свойствах этой ценной ягоды

Рябина получила широкое распространение на территории нашей страны. Несмотря на это, ежегодно тысячи экземпляров этого растения высаживаются в садах и на придомовых участках. Рябина привлекает не только своим внешним видом, но и полезными для организма свойствами.

Содержание:

Что такое рябина

Рябина обыкновенная – плодовое растение, принадлежащее к семейству Розовые, трибы яблоневые.

Как выглядит

Как выглядит

Рябина может расти как дерево или кустарник, растет медленно, обычная высота до 10 метров. Имеет крупные зеленые листья и яркие круглые плоды ярко-оранжевого, красного или темно-красного цвета.

Где растет

Благодаря своей неприхотливости распространена повсеместно, от юга до крайнего севера. Может расти в горных местностях, на опушках деревьев или в домашнем хозяйстве. Черноплодная рябина распространена на американском континенте.

Виды и сорта рябины

В природе можно встретить дикую рябину и культурную. Все известные сорта культурной рябины происходят от двух разновидностей: моравской и невежинской. Названия связаны с местом их первоначального обитания. Так, моравская была обнаружена в одной чешской области – Моравии, а невеженская – вблизи русской деревушки Невежино. Интересно, что эти виды были независимо обнаружены в разных частях европейского континента в 19 веке. С этого момента садовники начали выращивать сладкие сорта рябины.

Наиболее распространенные среди садоводов сорта рябины: Алая, Рубиновая, Ликерная, Бусинка, а также декоративные сорта с желтыми и белыми плодами – Огонек и Белый лебедь.

Алая рябина – мичуринский сорт. Отличается крупными красными ягодами, которые могут весить до двух грамм каждая. Во вкусе ощущается больше кислоты, чем в других сортах, однако нет горечи. Деревья этого сорта достигают пяти метров в высоту, практически не подвержены заболеваниям, переносят длительные низкие температуры до 40 градусов.

Рубиновая рябина представляет собой среднерослое деревце до трех метров в высоту. Этот сорт дает сочные плоды с нотами легкой терпкости, активно используются в кулинарии и в заготовках на зиму. Хорошо поддаются сушке и последующему длительному хранению.

Ликерная рябина имеет темно-красные ягоды, на пике зрелости цвет достигает практически черного оттенка. Растения этого сорта представляют из себя деревья высотой до пяти метров. Название обусловлено тем, что ягоды ликерной рябины широко используются для приготовления настоек, ликеров и винных изделий, а также для варенья из рябины.

Бусинка благодаря своим качествам стала наиболее распространенным сортом рябины. Представители этого сорта – деревья до трех метров. Плоды Бусинки красного цвета, круглой формы, абсолютно не имеют терпкости и горечи, что позволяет их применять повсеместно. Растения отличаются очень высокой урожайностью и ранним созреванием – уже в конце лета урожай готов к сбору. Рябина этого сорта неприхотлива к влаге, засухам, низким температурам.

Сорт Огонек выделяется ярким окрасом ягод – в период полного созревания они становятся огненно-оранжевого цвета. Растения отличаются высокой стойкостью к перепадам температур, не требуют постоянных поливов, спокойно переносят продолжительные засухи.

Плоды сорта Белый лебедь имеют белый цвет, очень горькие и непригодны к употреблению. Чаще всего эти растения используют в декоративных целях.

Из-за созвучного названия многие рассматривают черноплодную рябину как разновидность красной. Эти растения действительно относятся к одному семейству Розовые, но принадлежат разным родам: красная рябина к роду Сорбус, черноплодная – к Аронии. Арония представляет из себя густой кустарник с хорошей способностью к размножению.

Химический состав и пищевая ценность

Химический состав и пищевая ценность

Химический состав ягод рябины во многом зависит от условий ее произрастания, сорта и уровня зрелости ягод. Богата рябина аминокислотами, а также органическими кислотами: виноградной, яблочной, лимонной и винной, в терпких сортах содержится парасорбиновая кислота.  В составе также присутствует витамин А, В, С, каротины, сахара и антоцианы, а также полезные элементы кальций, магний, фосфор, цинк, марганец, железо. Рябина занимает лидирующее место по количество Р-активных веществ среди плодовых растений.

Листок рябины содержит витамин С и флавонолы, кора – дубильные вещества, а семена на четверть состоят из жирных масел.

В 100 граммах свежих ягод содержится 1,3 г белков, 0,2 г жиров и около 9 г углеводов. Сушеные плоды рябины содержат 5,1 г белков, 52 г углеводов и 1,2 г жиров.

Химический состав и пищевая ценность рябины черноплодной очень схож на состав рябины обыкновенной. В ней содержится 1,5 г белкой и около 11 г углеводов.

Калорийность рябины

Калорийность свежих ягод рябины в зависимости от сорта колеблется от 50 до 55 ккал, сушеной рябины – 270 ккал.

Особенности дерева рябины

Сорта рябины красноплодной являются древесными растениями. Дерево рябина производит на свет несколько типов образований плодов: копьеца, прутики и кольчатки. С научной токи зрения называть плоды рябины ягодами – некорректно, они скорее яблоки, но название уже устоялось.

Вегетация у растения начинается весной, при температуре от 5 до 7 градусов тепла, цветение приходится на начало лета, когда рябина перестает бояться внезапных морозов, дерево начинает плодоносить через 2-3 года.

Рябина – лидер по морозостойкости среди плодовых деревьев, переживает длительные низкие температуры и продолжительные засухи.

Посадка рябины в открытый грунт

Особое внимание необходимо уделить качеству саженцев. Выбирайте те, которые не имеют повреждений и трещин, а корневище должно быть сочным, с разветвлениями. Не рекомендуется сажать рябину, на которой видны участки сморщенной коры, это свидетельствует о ее пересыхании, такое растение будет приживаться с трудом. Высота саженца должна быть в пределах 30 см.

Молодые зеленые листья первыми забирают все поступающие питательные вещества, поэтому перед посадкой их необходимо удалить. Это действие позволит дереву направлять всю силу на развитие и адаптацию к новому месту.

Рябина любит солнечный свет, поэтому плохо приживается в тени. Почву для посадки растения рекомендуется выбирать супесчаную или суглинистую, она должна иметь достаточное количество влаги. Расстояние рябины от других растений должно составлять не менее четырех метров.

За несколько недель до посадки готовят яму для саженца. В выбранном месте выкапывают яму в половину метра глубиной и такой же шириной, но необходимо ориентироваться на развитость корневища и на его размеры. Яму засыпают удобрениями и землей до половины. Не рекомендуется использовать навоз, так как он может навредить корешкам молодой рябины.

Непосредственно перед посадкой необходимо удалить все засохшие части саженца и обрезать поврежденные части корневой системы. В посадочную яму заливают ведро воды, ждут впитывания, после чего растение помещают в яму, расправляя корневища. Шейку корня необходимо оставлять на 5 см выше грунта. В конце процедуры почву утрамбовывают, обильно поливают и обязательно мульчируют.

Осенью сажать рябину рекомендуется за несколько недель до первых заморозков, весной – до набухания почек. Если срок посадки был пропущен, лучше не рисковать растением и перенести высадку на следующий сезон.

Уход за рябиной

Хотя дикая рябина считается неприхотливым растением, правильный уход домашним сортам просто необходим. От него зависит плодоносность и развитие рябины. При уходе за рябиной нужно обращать внимание на то, что корневая система растения располагается к поверхности грунта очень близко, поэтому неосторожные действия в зоне приствольных кругов могут повредить корешки и загубить молодое растение.

Первые несколько лет жизни рябину не удобряют. Она живет за счет той подпитки, которая была вложена в посадочную яму. Летом рябину поливают около 5 раз, каждый раз используя до трех ведер воды на одно растение. Если сезон выдался дождливым, то количество поливов можно сократить. Почву после каждого полива мульчируют. Во избежание размывания корневой системы рябину поливают с использованием небольшого канала или траншеи.

Осенью почва вокруг растения перекапывается, в течение всего сезона ее рекомендуется рыхлить и поддерживать в чистоте, убирая сорную траву. Для предотвращения солнечных ожогов столб растения белят.

При высадке рябину осенью необходимо подготовить ее к зимовке. Если не выполнить ряд определенных действий, холод погубит растение. Рекомендуется обмотать ствол дерева тканью, а часть столба, наиболее приближенную к земле, необходимо закапывать слоем снега. Чтобы защитить растение от грызунов и паразитов, вокруг него рассыпают специальные препараты.

Ранней весной до того, как почки набухнут, рекомендуется обрезать ветки рябины. Это способствует равномерному распределению солнечного света и стимулирует рост молодых веток.

Польза рябины

Польза рябины

Для мужчин

В лечении сильной половины человечества давно с успехом применяется рябина в восстановлении потенции. Пол стакана ягод черноплодной рябины медики советуют употреблять мужчинам после 50 лет каждый день. Наряду с этим уходит бессонница, успокаивается нервная система, улучшается зрение. Для профилактики мочеполовой системы мужчинам советуют пить рябиновые кисели.

Для женщин

Роль плодов, коры, листьев рябины огромна в лечении и восстановлении женского организма.

Кора рябины содержит обилие вяжущих веществ, поэтому ее используют для приостановки маточного кровотечения, при болевых и обильных менструациях. Также рябиновые сборы особенно ценны в период менопаузы женщины, играют огромную роль в регулировании гормонов. Без химических гормональных препаратов листьями рябины можно восстановить гормональный фон. При климаксе часто наблюдается резкое повышение холестерина в крови, в таком случаем рекомендуется сок черноплодной рябины, который способен снижать вредный холестерин, увеличивает эластичность стенок кровеносных сосудов, стабилизирует общее состояние тела.

Существует множество рецептов настоек, сиропов, отваров против ожирения, высокого кровяного давления, болезни эндокринной системы. Беременным женщинам назначают рябиновые сборы при авитаминозах. Ягоды рябины благотворно воздействуют не только на внутреннее состояние женского организма, также хорошо омолаживают и отбеливают кожу.

Для детей

Прежде всего в детской педиатрии рябину назначают детям с 3 лет для укрепления иммунитета. Особенно в весенне-зимний период, когда увеличивается риск заболевания респираторно-вирусными инфекциями, рекомендуют добавлять варенье из рябины в каши, пить компоты, морсы. Рябина оказывает общеукрепляющее действие на организм ребенка, насыщает его витаминами и микроэлементами.

В домашних условиях можно использовать кашицу рябины в качестве ранозаживляющего и антибактериального средства при порезах и царапинах кожи ребенка. Необходимо смазывать поврежденную поверхность несколько раз в день, рана быстро заживает и не гноится.

Вред рябины

Как и любой другой продукт рябина при неправильном употреблении может нанести вред организму. Рябина способна вызывать индивидуальную непереносимость в форме аллергической сыпи на теле, зуду, расстройства желудочно-кишечного тракта.

При чрезмерном употреблении может наблюдаться повышение давления и диарея.

Противопоказания

Не рекомендуется принимать рябину людям с повышенной кислотностью желудка, страдающих от гастритов, а также гипотоникам. Противопоказано употребление рябины людям, перенесшим инфаркт или инсульт, а также имеющим плохую свертываемость крови.

Как заготавливать и хранить рябину

Самым простым способом хранения рябины после сбора урожая является хранение ягод в свежем виде. Для этого веточки рябины собирают пучками и оставляют в прохладном сухом месте. В таком виде рябина пригодна к употреблению в течение двух месяцев.

При сушке рябины в ней сохраняются все полезные свойства, присущие свежим ягодам. Сушить рябину можно естественным способом, для этого свежие ягоды выкладывают на ткань или бумагу и оставляют в хорошо проветриваемом помещении.

Если найти подходящее место для сушки не удается, рябину можно высушить в духовке. Этот процесс состоит из трех этапов, на каждом из них духовую печь необходимо разогреть до определенной температуры, после чего в течение 12 часов остужать ягоды. На первом этапе температура должна составлять 60 градусов, на втором – 50, на третьем – 40. После сушки рябину можно хранить в бумажной таре или таре любого другого материала до трех месяцев.

Многие садоводы предпочитают хранить рябину в вяленом состоянии. Вялят ягоду в несколько шагов. Для начала вымытые и высушенные ягоды засыпают сахаром на 12 часов, по желанию можно оставить на дольше. После чего сливают выступивший сок и опять засыпают рябину сахаром на такое же время, затем всю жидкость опять сливают, а ягоды заливают кипящим сиропом, оставляют на 10 минут. Далее необходимо промыть рябину и положить в разогретую до 60 градусов духовку для просушки. Вяленые ягоды рябины готовы к употреблению.

До полугода можно хранить рябину в замороженном виде. Для этого тщательно промойте ягоды, просушите, распределите по пакетам удобной для вас вместительности и отправьте в морозильную камеру.

Сохранить полезные свойства рябины поможет ее переработка. Из плодов растения можно приготовить варенье, компоты, ликеры, настойки.

Польза и вкус варенья из черноплодной рябины хозяйкам давно известны. Готовится такое варенье несложно. На килограмм ягод понадобится 1,2 кг сахара. Закипятите стакан воды и вылейте его в промытую рябину. Аккуратно перемешивайте плоды в течении нескольких минут, пока каждая ягода не соприкоснется с горячей водой. Это нехитрое действие сделает плоды мягче даст им возможность лучше впитывать сироп. После этого к рябине добавьте сахар и поставьте на средний огонь, после закипания отставьте и дайте остыть и опять повторите процедуру. Варенье можно разливать по стерилизованным банкам.

Интересные факты о рябине

Рябина славится необыкновенными сказаниями о своей силе, до наших дней ее история окутана тайнами и легендами. Интересные научные факты тесно переплетаются с народными наблюдениями. Нам остается только удивляться и извлекать для себя выгоду из особенностей этой красавицы.

Издавна люди заметили целительные способности рябины. Когда приходило лето больных и немощных располагали под кроной деревьев и ожидали восстановления.

Существует поверье, что если посадить дерево возле дома, то оно защитит семью от злых сил, несчастья, болезней.

Считается, что богатый урожай плодов рябины – это предвестник дождливой осени.

Рябина является одним из 12 священных культовых деревьев скандинавских стран.

Древесина рябины широко используется в изготовлении музыкальных инструментов. Дерево твердое, прочное, в старину из него вытачивали детали для телег и карет. Одновременно древесина удивительно гибкая, что делает ее пригодной для плетения разных предметов быта.

Свойством рябины обеззараживать и дезинфицировать воду люди пользуются даже сегодня. Кладут в грязную воду ветку рябины на несколько часов, вода становится пригодной для питья.

Рябина является основным кормом для перелетных птиц-свиристели и дрозда-рябинника. Ягоды имеют на этих птиц странный эффект – вдоволь наевшись птицы начинают пьянеть.

Применение рябины в косметологии

Ягоды красноплодной и черноплодной рябины широко используются в домашней косметологии. Они благотворно влияют на кожу, стимулируя коллаген, предотвращая старение.

Лед из рябинового сока уберет следы усталости на коже, избавит от пигментных пятен. Для его приготовления немного разбавьте сок рябины водой и разлейте по формочкам для льда, отправьте в морозилку и дождитесь полного замерзания. Готовыми кубиками льда проводите по коже лица каждый вечер после умывания, избегайте перемерзания кожных покровов. Для достижения видимого эффекта процедуру проводят курсами по две недели ежедневного применения несколько раз в году. Такие действия помогут выровнять цвет лица и уменьшить морщины.

Скраб из рябины широко используется для ухода за кожей дома. Измельчите сухие ягоды рябины в кофемолке, смешайте с небольшим количеством крема или геля для душа, после чего массирующими движениями наносите на кожу. В конце процедуры ополосните участок водой. Скраб из рябины подтягивает кожу, помогает в борьбе с целлюлитом.

Ягоды рябины сочетают с любыми ингредиентами для приготовления масок для лица. Смешав их с дрожжами можно получить отличное средство для борьбы с прыщами, рябиновый сок с кукурузным крахмалом поможет уменьшить видимость морщин на лице. Кладезем витаминов для вашей кожи может стать рябиново-творожная маска. Перетрите творог с ягодами рябины, добавьте немного молока и наносите на кожу лица. Все маски из рябины выдерживают на коже в течение 15-20 минут, после чего смывают теплой водой.

Средства с добавлением рябины отлично питают волосы и используют для ухода за ними зимой, убирают излишнюю жирность. В летний период маска для волос из рябины поможет увлажнить волосы, предотвратит их пересыхание и ломкость. Для ее приготовления понадобится сок из пучка рябины среднего размера, его необходимо перемешать с несколькими видами растительного масла, которые есть дома – подойдет оливковое, растительное, репейное и масло жожоба. Отделите сок рябины от мякоти и смешайте с подогретыми маслами. Полученную смесь нанесите на волосы, избегая кожи головы и корней, оставьте на ночь. Утром тщательно промойте волосы любимым шампунем.

Применение рябины в медицине

Больше всего в народной медицине ценится отвар из рябины. Его применяют при нарушениях пищеварения, других заболеваниях желудочно-кишечного тракта, при ожирении, а также для профилактики вирусных заболеваний, ведь рябина известна своим иммуностимулирующим действием. Для его приготовления ложку промытых ягод заливают стаканом воды и держат на водяной бане в течение 25 минут. Дайте отвару немного постоять, после чего процедите и принимайте по пол стакана перед каждым приемом пищи.

Отвар из рябины эффективен при лечении атеросклероза, мигреней, он стимулирует работу головного мозга и нервной системы.

Сок рябины регулирует кислотность желудка, поэтому его рекомендуют применять для повышения кислотности, для этого выпивают одну ложку сока за пол часа до еды. Кроме того, его применяют наружно для лечения бородавок, кожных заболеваний, для быстрой регенерации ран.

Для лечения камней в почках, а также заболеваний мочеполовых органов готовят сироп из рябины. На килограмм ягод понадобится пол килограмма сахара. Сироп применяют по столовой ложке несколько раз в день. Это средство можно заменить свежими ягодами, залитыми медом.

Рябина в ландшафтном дизайне

Черноплодную рябину часто высаживают как живую изгородь. Ее густые кустарники со временем разрастаются, превращаясь в полноценную ограду участка или отдельных его частей. Она лояльно относится к стрижке, поэтому из черноплодной рябины можно сделать любую форму, подходящую выбранному стилю.

Плакучие сорта рябины придают ландшафту уединенность и загадочность. Их высаживают вблизи беседок, лавочек, а также для отделения тихой зоны участка.

Разнообразие форм и цветов ягод, высоты растения и очертаний кроны дает возможность дизайнерам применять рябину для воплощения самых разнообразных идей и проектов. Благодаря своим ярким ягодам рябина может стать удивительным индивидуальным элементом в пейзаже. Помимо этого она хорошо сочетается с другими растениями, ее высаживают в групповых композициях с хвойными и цветущими деревьями. На фоне вечнозеленых можжевельников, елей и пихт красные ягоды рябины смотрятся очень выгодно.

Распространенным способом украшения участка является прививка нескольких разных сортов на ствол рябины обыкновенной. Этот метод позволяет добиться причудливых форм и сочетаний в одном растении.

КРАСНАЯ РЯБИНА – ДЛЯ ЛЮБВИ И ЗДОРОВЬЯ

Настоящая кладовая витаминов

Растет рябина обыкновенная, или красная, по всей Украине, кроме степных районов. Интересно, что рябину считают женским деревом. По народным преданиям, именно женщин она в первую очередь берет под свою защиту. У рябины искали помощи при бесплодии, женских болезнях и т.п. Рябина же помогала преодолеть неразделенную любовь и контролировать свои чувства. У некоторых народов запрещалось даже вырубать деревья красной рябины, а разрешалось только срезать крупные ветви лишь для изготовления посохов для священнослужителей, путников, которые отправлялись в дальний путь. Считалось, что это богоугодное растение, способствующее общению с Высшими Силами и прогнозам.
Издавна это дерево почитали и украинцы. Плоды рябины употребляли в вареньях, компотах, цветы и ягоды растения использовали как целебное сырье.
В частности, ягоды красной рябины — настоящая кладовая поливитаминов. По содержанию аскорбиновой кислоты они превосходят цитрусовые, в них есть витамины группы В (успокаивающе действуют на нервную систему, помогают при бессоннице и депрессии), витамин Е (спасает от преждевременного старения и проблем с сердцем), витамин А (полезен для остроты зрения и здоровья кожи). В плодах рябины содержатся органические кислоты (яблочная, винная, янтарная, щавелевая), дубильные вещества, пектины, минеральные соли, энзимы. Плоды рябины выводят из организма вредные вещества и оказывают противоотечное действие. Рябиновый сок — хорошее отхаркивающее средство, эффективное для лечения желудочно-кишечных заболеваний, помогает при болезнях печени и желчного пузыря. Еще в древности люди заметили, что плоды имеют обеззараживающие свойства, поэтому в воду бросали ветку рябины, после чего она приобретала приятный вкус и долго не портилась.

Рябиновый напиток — это эликсир здоровья

Так, известный фитотерапевт кандидат медицинских наук Евгений Товстуха рекомендует плоды рябины красной применять при сахарном диабете, почечнокаменной болезни, гепатите, гепатохолецистите.
Рябиновый напиток: 200 г спелых помытых плодов залить 3 л воды и кипятить на слабом огне 10 мин, настоять 4 часа. Профильтровать, довести до первоначального объема. Измельченные свежие корни цикория (150 г) залить 3 л воды, кипятить на слабом огне 10 мин, настаивать 4 часа и довести до прежнего объема. Смешать отвар плодов рябины обыкновенной, отвар свежих корней цикория (по 3 л), мед ранневесенний (2 кг) и спирт 96% (до 10 л). Принимать по 1—3 ст. л. три-четыре раза в день за 30 мин до еды. Напиток применяют при заболеваниях печени, поджелудочной железы, атонии кишечника, запорах. А также в случае ожирения, цирроза печени, гепатопанкреахолецистита, камней в почках и мочевом пузыре, атеросклероза, гипертонии и т.д. Весьма целесообразен напиток и при сахарном диабете, но тогда не добавляют мед.

Различные формы применения: сок, настой, фитосмесь

Евгений Товстуха отмечает помогающее действие рябины также от дизентерии, ревматизма, при желчнокаменной болезни, атонии кишечника у пожилых людей. Усиливается влияние плодов в комплексе с другими растениями, в частности, можно приготовить такой сбор: ягоды рябины, плоды шиповника коричного, корни цикория дикого, корни одуванчика лекарственного, цветущие верхушки цмина песчаного, столбики с рыльцами кукурузы обыкновенной, плоды боярышника колючего (по 2 части), трава мелиссы лекарственной, трава вереска обыкновенного (по 3 части). Берут 4 ст. л. сырья и заливают 1 л воды, кипятят на слабом огне 10 мин, настаивают 4 часа. Принимают по 50—100 мл три раза в день за 30 мин до еды. Этот отвар очень помогает при гипертонической болезни, общем атеросклерозе, расстройствах кровообращения, гриппе, подагре, вирусном гепатите, после перенесенных инфекционных болезней.
Евгений Товстуха рекомендует весной и глубокой осенью употреблять отвар плодов рябины обыкновенной и плодов шиповника коричного как профилактическое и поливитаминное средство. Берут по 1 ст. л. плодов, измельчают и заливают стаканом воды. Кипятят на слабом огне, настаивают час. Процеживают и принимают по 50 мл четыре раза в день за 30 мин до еды.
Кандидат биологических наук Любовь Дудченко советует принимать свежий сок ягод рябины (по 1 ст. л. три-четыре раза в день до еды) для оздоровления и профилактики гипертонии и атеросклероза, снижения уровня холестерина. Рябиновый сок принимают как желчегонное средство при холецистите (воспаление желчного пузыря) по 1 ч. л. за 30 мин до еды. При анемии (малокровие) полезно пить такой настой: 2 ч. л. плодов рябины залить 2 стаканами кипятка, настоять 1 час и процедить. Выпить за 3—4 приема в течение дня.
Чтобы избежать гиповитаминоза, полезно приготовить такой напиток: по 0,5 ст. л. плодов рябины и шиповника залить 2 стаканами кипятка, кипятить 10 мин, настоять 1 сутки в закрытой посуде, добавить по вкусу мед или сахар, принимать 3—4 раза в день.
При фарингите и ларингите для полоскания горла приготовьте раствор: 1 ст. л. сока ягод добавить к 1 стакану кипятка. Для этой же цели готовят настой плодов рябины: 2 ч. л. сухого сырья настоять в 2 стаканах кипятка в течение часа, а затем процедить.
При стойких запорах поможет такой рецепт: перекрутить рябину на мясорубке, добавить сахар (половину объема рябины), принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. С целью очистки кишечника 1 ч. л. рябины размять ложкой, залить 1 стаканом теплой кипяченой воды. Настоять 6—8 часов. Не процеживая, выпить в течение дня. Так нужно делать несколько дней подряд.
 Если донимают головные боли и бессонница, советуют ежедневно съедать по 10 ягод. Это нужно делать в течение нескольких недель, и проблемы исчезнут.

Красота и омоложение

Рябина поможет и тем, кто хочет избавиться от бородавок. Для этого следует как можно чаще в течение дня протирать бородавки соком рябины или размять ягоды и прикрепить их лейкопластырем (это можно сделать и на ночь). Этот способ очень эффективен.
Для омоложения кожи лица действенны маски из рябины.
Возьмите горсть рябины, разомните ее, добавьте немного меда, если масса будет очень густая, то еще и немного воды. Наложите смесь на лицо, шею, область декольте. Оставьте на полчаса. Затем смойте теплой водой. Для маски размятую рябину можно смешивать со сливками или сметаной. Для достижения заметного результата такие маски делают через день в течение 2 недель.
Несмотря на пользу красной рябины, ее противопоказано применять беременным! Во время кормления младенцев грудью прием препаратов рябины в небольших дозах обычно не вызывает побочных явлений, однако их вероятность все же существует, поэтому перед применением следует обязательно посоветоваться с врачом! 

польза для красоты и здоровья. рецепты / Красота и здоровье / EvA

Это необычайно красивое дерево с ажурной листвой, с горящими гроздьями ярко оранжево-красных ягод можно встретить повсюду: в лесах, садах, вдоль дорог…
Не случайно, именно о рябине на Руси так много сложено песен и стихов.
Рябина считается символом женской красоты и любви.
Красавица-рябина вдохновляла многих русских поэтов. С красной рябиной связано много народных обрядов и поверий.
Любопытно, что рябина считается женским деревом. Именно женщин, она в первую очередь, берет под свою защиту.
Плоды рябины традиционно входили в состав приворотных зелий.
У рябины искали помощи при бесплодии, женских болезнях, фригидности. У некоторых народов ягоды или ветви рябины подкладывали в постели новобрачным.
Рябина же помогала преодолеть неразделенную любовь и контролировать свои чувства. Рябиновые бусы вешали детям на шею, как оберег.
Необычайно целебны и полезны свойства красной рябины. Люди активно лечатся не только самими плодами, но и рябиновыми настоями, сиропами, отварами.

Кроме того, используют не только сами ягоды, но также популярно применение и коры рябины, цветов, почек, листвы. Например, когда авитаминоз, ревматические боли.
Рябину рекомендуют при атеросклерозе. Рябиновый сок пьют при геморрое, гастрите, а фитонциды рябины оказывают губительное действие на золотистый стафилококк, сальмонелл, плесневый гриб.
Употреблять в пищу можно рябину после заморозков.

Рябину широко применяют и в косметике.

Полезные свойства красной рябины полезны для лица с расширенными сосудами, стареющей, увядающей и жирной кожи, от угрей и прыщей, потливости ног и жирных волос.

Рябина отлично помогает сужать поры, дает омолаживающий и подтягивающий эффект, имеет бактерицидные свойства и способствует заживлению ранок.

Из рябины можно готовить маски, лосьоны, а можно просто соком ягод рябины обогатить свой обычный крем для лица.

Домашние рецепты из красной рябины:

Очищающая маска для лица:

Смешайте 100 г рябиновых ягод с 1 морковью, натертой на терке, и наложите на кожу лица и через 15 минут смойте маску водой без мыла.

Эта маска имеет и хороший омолаживающий эффект.

Маски для жирной кожи лица:

1. Соедините 2 столовые ложки сока ягод рябины и с одним взбитым куриным белком, пропитайте полученным составом марлю и положите на лицо на 15 минут. Повторять эту процедуру нужно 2 раза в неделю, а после курса из 15 масок заметно улучшится состояние кожи.

2. Смешать по 2 столовые ложки сока рябины и лимона и 40 мл. водки.

Лимон можно заменить соком петрушки и смешать с соком рябины. Лосьоном полезно протирать 2 раза в день жирную кожу лица.

Маска для сухой кожи лица:

Перемешайте 1 столовую ложку размельченных ягод с одним куриным желтком и сливками (1 столовая ложка), приложите к лицу на 15 минут, затем снимите тампоном, смоченным в зеленом чае.

Маска при увядающей кожи лица:

Прекрасное действие оказывает маска из чайной ложки меда, одного желтка, чайной ложки растительного масла и чайной ложки сока рябины.

Смесь тщательно растереть и нанести на лицо и шею на 15-20 минут. Перед маской нужно сделать паровую ванночку или компресс из отвара цветков липы.

Маска от морщин:

Нужно смешать 1 чайную ложку растолченных в порошок сухих ягод с желтком, добавьте мед и глицерин (по 1 чайной ложке).

Наносить маску нужно на два часа, а затем смывать рябиновым лосьоном, который можно приготовить самостоятельно следующим образом: 1 стакан свежих ягод залить 1 ст. кипятка, через 40 минут процедите через марлю, добавить 1 ч. л. меда.

Сок плодов рябины залить в формочки для льда, поставить в морозильную камеру холодильника. Льдом рекомендуется ежедневно протирать участки лица с расширенными сосудами.

Поможет рябина и вашим ручкам:

Растертые ягоды рябины в равных количествах смешать со сливками или желтком. Нанести на руки на 15—20 минут, снять ватным тампоном, смоченным теплой водой, ополоснуть холодной водой.

Рябина помогает и укреплению волос:

Для этого смешайте 100 гр. рябиновых ягод с 1 яйцом и 1 стаканом простокваши. Наносите полученную смесь на корни волос на 20 минут, а потом просто смывайте водой без шампуня.

Для ополаскивания жирных волос после мытья применяется отвар плодов рябины: столовая ложка рябины на 2 стакана кипятка, кипятить 10 минут.

А ещё в народе говорят:

Что большой урожай рябины – это предвестник долгой и суровой зимы. Так что, увидев усыпанную красными кистями рябину, начинайте запасаться теплыми вещами!

Есть и другая народная примета: если рябина цветет поздно, то осень будет долгой.

Считается, если человек сорвет веточку рябины со спелыми красными гроздьями, принесет домой и поставит в красивую вазочку или повесит на двери дома, она отгонит все беды и печали.

Рябина красная засушенная веточкой с яркими гроздьями будет отлично смотреться в спальне. А если поставить несколько веточек в вазу у изголовья, то семейная жизнь будет счастливой и продлится долго.

До сих пор ветка рябины считается лучшим оберегом дома от злых сил.

Для этого следует сорвать кисть рябины с небольшой веточкой и прикрепить её над дверью с внутренней стороны. Тогда никакая чёрная энергия не попадёт в дом.

Рябина красная высаживалась около дома, повредить рябину до сих пор считается плохой приметой.
источник

Медицина для взрослых и семейная медицина | SYHC

San Ysidro Health предлагает услуги взрослой и семейной медицины в нескольких клиниках в южных, юго-восточных и центральных регионах округа Сан-Диего, а также через наши мобильные медицинские пункты. В штате San Ysidro Health работают врачи первичного и специализированного профиля, в том числе терапевты, занимающиеся профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний взрослых. San Ysidro Health также предлагает услуги хиропрактики, чтобы помочь вам и вашей семье поддерживать здоровый и активный образ жизни, а также врачей семейной практики, которые предоставляют комплексную медицинскую помощь отдельным лицам и семьям.Цель San Ysidro Health — предоставить всем своим пациентам медицинский дом, ориентированный на пациента.

San Ysidro Health работает в сотрудничестве с больницей Скриппса и Калифорнийским университетом в Сан-Диего для обучения резидентов семейной медицины Скриппса. Резиденты семейной медицины проходят подготовку по оказанию комплексной, ориентированной на семью и общинной медицинской помощи в семейной клинике Чула-Виста.

San Ysidro Health также предлагает услуги первичной медико-санитарной помощи в связи с ВИЧ в двух клиниках: San Ysidro Health в южном регионе и Медицинском центре King-Chavez в юго-восточном регионе.Для получения дополнительной информации об услугах первичной медико-санитарной помощи при ВИЧ:

Посетите Службу по борьбе с ВИЧ / СПИДом или позвоните по телефону 619.662.4100

Расположение клиник

San Ysidro Health
CHC Ocean View
3177 Ocean View Boulevard
Сан-Диего, Калифорния 92113
Пн. — пт. С 8:00 до 17:00
На карте

San Ysidro Health
Mi Clinica at Northgate
1058 3rd Avenue
Chula Vista, CA 91911
Пн.- пт. С 10:00 до 19:00
по субботам и воскресеньям с 10:00 до 16:00
Расположение на карте

San Ysidro Health
Chula Vista
678 3rd Avenue, Chula Vista, CA 91910
Пн. — пт. С 8:00 до 17:00
Расположение на карте

San Ysidro Health
Центр здоровья King-Chavez
950 S. Euclid Avenue
Сан-Диего, Калифорния 92114
Пн. — пт. С 8:00 до 17:00
На карте

San Ysidro Health
National City
1136 D Avenue
National City, California 91950
Пн.- пт. С 8:00 до 17:00
На карте

San Ysidro Health
Otay
1637 3rd Avenue
Chula Vista, California 91911
Пн. — пт. С 8:00 до 17:00
На карте

San Ysidro Health
Paradise Hills
2400 E. 8th Street
National City, California 91950
Mon. — пт. 8: 00–17: 00
Нанесите на карту это место

Сан-Исидро Хелс
Сан-Исидро Центр здоровья
4004 Бейер-Бульвар
Сан-Исидро, Калифорния 92173
Пн.- пт. С 8:00 до 19:30
Суббота с 8:30 до 14:00
На карте

San Ysidro Health
South Bay
330-340 E 8th Street, National City, CA 91950
Понедельник — пятница с 8:00 до 17:00
Расположение на карте

San Ysidro Health
25th Street Family Medicine
316 25th Street, San Diego, CA 92102
Понедельник — среда с 8:00 до 17:00
Четверг с 8:00 до 15:00
Пятница ЗАКРЫТО
Расположение на карте

San Ysidro Health
Alpine Family Medicine
1620 Alpine Blvd.Suite 110, Alpine, CA 91901
Понедельник — пятница с 8:00 до 17:00
Суббота с 8:00 до 17:00
Расположение на карте

San Ysidro Health
Community Heights Family Medicine
4690 El Cajon Blvd., San Diego, CA 92115
Понедельник — пятница с 8:00 до 17:00
Расположение на карте

San Ysidro Health
Escondido Family Medicine
255 N Ash St. # 101, Escondido, CA 92027
Понедельник — пятница с 8:00 до 17:00
Расположение на карте

Сан-Исидро Хелс
Горное здоровье Семейная медицина
1388 Бакман Спрингс Роуд., Campo, CA 91906
Понедельник — пятница с 8:00 до 17:00
Расположение на карте

San Ysidro Health
Santee Family Medicine
1220 Town Center Parkway, Santee, CA 92071
Понедельник — пятница с 8:00 до 17:00
Расположение на карте

San Ysidro Health
Mollison
505 N. Mollison Avenue, Suite 201, El Cajon, CA 92021
Понедельник — пятница с 8:00 до 17:00
Расположение на карте

10 вдохновляющих женщин в истории штата

Чтобы жить в Южной Дакоте, нужен сильный человек.

Суровые зимы, изоляция сельских районов штата и неуверенность в том, что мать-природа обеспечит себе средства к существованию в сельском хозяйстве, — все это причины, по которым некоторые могут отказаться от проживания в штате Маунт-Рашмор.

Но для тех, кто здесь живет, красота прерий, Черных холмов, безмятежности холодного зимнего дня. Также есть широкие возможности оказать влияние на общество, и с момента основания штата женщины Южной Дакоты вносят свой вклад.

В августе Америка отмечает 100-летие 19-й поправки, когда женщины получили законное право голоса. В ознаменование этого события сеть USA TODAY называет 10 американских женщин из всех 50 штатов и округа Колумбия, которые внесли значительный вклад в развитие своих штатов и стран, как «Женщины века».

Эти женщины зарекомендовали себя как выдающиеся достижения в таких областях, как искусство и литература, бизнес, гражданские права, образование, развлечения, право, средства массовой информации, некоммерческие организации и благотворительность, политика, наука и медицина, а также спорт.Другие требования включали гражданство США и продолжительность жизни между 1920 и 2020 годами.

Так много женщин из Южной Дакоты в прошлом веке заслуживают признания, и сужение списка до 10 было проблемой для нашей экспертной группы. Первоначальный список кандидатов превышал 100. Невозможно должным образом признать всех, но мы работали над тем, чтобы охватить женщин, которые в прошлом веке представляли государство в различных сферах, разрушая барьеры для других и воплощая ценности Южной Дакоты.

Некоторые из этих имен будут мгновенно узнаваемы. Некоторые могут принести воспоминания об уроках истории. Но все 10 из этих женщин показали свою стойкость, силу и лидерские качества. Они оставили свой след.

Сообщите нам
Мы скучали по женщине, которая, по вашему мнению, должна быть в нашем списке? Мы хотели бы получить известие от вас.

Бекки Хэммон

Первая штатная женщина-помощник тренера в НБА

(1977-)

Бекки Хэммон Фото: Soobum Im, USA TODAY Sports, Иллюстрация: USA TODAY Network

Уроженка Рапид-Сити, Бекки Хэммон вошла в историю в 2014 году, когда она была нанята San Antonio Spurs Национальной баскетбольной ассоциации, став первой штатной женщиной-помощником тренера в любой из четырех основных профессиональных спортивных лиг Северной Америки.

Ее успех на этой должности привел к тому, что женщины стали нанимать тренеров в других мужских видах спорта, а также вызвал слухи о том, что Хэммон станет главным тренером НБА. Она уже была главным тренером команды летней лиги Сан-Антонио.

Низкорослый, ростом 5 футов 6 дюймов, Хэммон был легко принят на работу из средней школы Стивенса Рапид-Сити, но стал двукратным всеамериканским игроком в штате Колорадо и лучшим бомбардиром школы за все время. Она не была выбрана WNBA, но снова подавила сомнения благодаря своей карьере, которая включала шесть матчей в Матчах звезд и набрала более 5000 очков за карьеру.

Популярность Хэммон была проверена в 2008 году, когда она решила выступить за Россию на Олимпийских играх в Пекине, где она помогла этой стране заработать бронзовую медаль, а сборная США взяла золото. Но ее тренерский успех в НБА не стал неожиданностью для инсайдеров баскетбола.

В опросе 2013 года генеральных менеджеров WNBA попросили назвать игрока лиги с самым высоким баскетбольным IQ. Хэммон легко победил, набрав почти 50% голосов.

Поделитесь историей этой женщины

Кристин Гамильтон

Предприниматель, занимающийся сельским хозяйством

(1955-)

Кристин Гамильтон Фото: Кристофер Гэннон, лидер Аргуса в Су-Фолс, Иллюстрация: USA TODAY Network

Описывается как «пионер в области финансирования сельского хозяйства». Кристин Гамильтон — предприниматель в сельском хозяйстве, которая помогла создать возможности для сельских жителей Южной Дакоты.

Гамильтон является владельцем и управляющим партнером компании Christiansen Land and Cattle Ltd., которая включает несколько тысяч акров сельскохозяйственных и ранчо в Южной Дакоте.

Гамильтон был усыновлен фермерской и скотоводческой семьей в Кимбалле. Она покинула Южную Дакоту, чтобы поступить в престижный колледж Смита в Нортгемптоне, штат Массачусетс, где она получила степень бакалавра философии, а затем получила степень магистра делового администрирования в области предпринимательства в Университете Аризоны в Тусоне.

В 2000 году Гамильтон основал Фонд Матсона Халверсона Кристиансена Гамильтона (MHCH), некоммерческую организацию, которая обеспечивает непрерывное образование для жителей сельских общин.Помимо основания Dakota Packing Inc. в Лас-Вегасе, она помогла основать две организации венчурного капитала в районе Су-Фолс.

Гамильтон был одним из 10 человек, внесенных в Зал славы Южной Дакоты в 2016 году.

«Кристина считает, что следование своему любопытству ведет к полноценной жизни», — говорится в ее профиле на веб-сайте Зала славы Южной Дакоты. «Так же, как она поощряет других, она соблюдает это в своей жизни. Ее влияние широко ощущается, поскольку ее интересы и опыт охватывают несколько отраслей — банковское дело, сельское хозяйство и биотехнологии, и это лишь некоторые из них.

Поделитесь историей этой женщины

Вирджиния за рулем Ястреба Снев

Писатель и учитель коренных американцев

(1933-)

Вирджиния за рулем Ястреба Сневе Фото: Файл лидера Аргуса, Иллюстрация: USA TODAY Network

Вирджиния за рулем Ястреба Снев известный индейский писатель и учитель, первый из жителей Южной Дакотии, получивший Национальную медаль за гуманитарные науки, врученную президентом Биллом Клинтоном.

Журналистка из Южной Дакоты, родившаяся и выросшая в индейской резервации Роузбад, она была известна тем, что пролила свет на жизнь женщин из племен, от мистических до политических, в своей книге «Наследие Дакоты.По данным Университета Миннесоты, она заполнила культурные пробелы, оставленные писателями неамериканского происхождения, написав художественную и документальную литературу.

На протяжении десятилетий она писала детскую литературу, призванную развеять стереотипы и негативные образы коренных американцев, начиная с 1972 года, выпустив свою первую книгу «Джимми Желтый Ястреб», и внимательно изучила, что ее собственные дети узнали об их истории. , по данным Национального фонда гуманитарных наук в 2000 году.

«Я пишу, исходя из собственного опыта и о коренных американцах, которых я знала всю свою жизнь», — сказала она в 2000 году.«Персонажи — правдоподобные дети, которые живут в современных резервациях. В своей документальной литературе я стремлюсь к точности и пытаюсь привести их в соответствие с современными временами, а не о людях, охотящихся на буйволов».

Driving Hawk Сневе также выступала на многочисленных литературных фестивалях и получила множество других наград в честь своей работы. Она также была учителем английского языка в нескольких государственных школах и работала редактором Brevet Press в Су-Фолс.

Поделиться историей этой женщины

Джудит Мейерхенри

Судья Верховного суда Южной Дакоты

(1944-)

Джудит Мейерхенри Фото: Джей Пикторн, лидер Аргуса, Иллюстрация: США СЕГОДНЯ СЕТЬ

Джудит Мейерхенри была судьей Верховного суда Южной Дакоты с 2002 по 2011 гг.Она была первой женщиной, служившей в высшем суде штата. Она была второй женщиной, которая работала судьей окружного суда в Су-Фолс, и занимала эту должность 14 лет.

Мейерхенри получила свою первую степень в Университете Южной Дакоты в 1966 году и стала учителем английского языка в средней школе и колледже, в том числе несколько лет в своей альма-матер. Она вернулась в школу и в 1977 году окончила юридический факультет Университета Южной Дакоты.

После окончания юридической школы Мейерхенри занялась частной практикой в ​​Вермиллионе вместе со своим мужем Марком, который продолжал работать генеральным прокурором Южной Дакоты с 1979 по 1987 г.

Она и ее семья переехали в Пьер в 1979 году, где она работала министром труда и министром образования и культуры при губернаторе Билле Джанклоу.

Она вернулась в Су-Фолс и была старшим менеджером Ситибанка и помощником главного юрисконсульта с 1985 по 1988 год, когда губернатор Джордж Микельсон назначил ее судьей второго округа. В 1997 году она стала председательствующим судьей округа, в который входят округа Миннехаха и Линкольн.

Уроженка округа Грегори, Южная Дакота, также поехала на Украину вместе со своей сестрой, чтобы написать книгу о своей семье, состоящую из 302 страниц. называется «Степи во времени».

Поделиться историей этой женщины

Кристи Ноем

Первая женщина-губернатор Южной Дакоты

(1971-)

Кристи Ноем Фото: Джеймс Норд, AP, Иллюстрация: США СЕГОДНЯ СЕТЬ

Кристи Ноэм была избрана в 2018 году первая женщина-губернатор Южной Дакоты.

Ноем выросла на ферме и ранчо недалеко от Каслвуда, Южная Дакота, небольшого поселения на северо-востоке Южной Дакоты. После окончания средней школы Хэмлина она поступила в Северный государственный университет в Абердине, Южная Дакота. но ушла после того, как ее отец погиб в результате аварии на зернохранилище в 1994 году.

Республиканка была избрана в Палату представителей Южной Дакоты в 2006 году. В 2010 году она была избрана единственным членом Палаты представителей США от штата Южная Дакота, где она проработала восемь лет. За это время Ноэм помогала вести переговоры о двух сельскохозяйственных законах и помогла принять закон о борьбе с торговлей людьми — проблемой, которую она продолжает решать в качестве 33-го губернатора Южной Дакоты.

Ноэм посещала занятия, когда служила в Палате представителей Южной Дакоты, а также онлайн-курсы и получала кредиты стажеров за свою работу в Конгрессе.Она получила степень в Университете штата Южная Дакота в 2012 году.

Поделитесь историей этой женщины

Сестра Маргарет Рафаэль Маккарти

Руководитель системы здравоохранения и начальник матери

(1888-1966)

Сестра Маргарет Рафаэль Маккарти Фото: Историческое общество Южной Дакоты , Иллюстрация: USA TODAY NETWORK

Сестра Маргарет Рафаэль Маккарти была неотъемлемой частью расширения Avera Health в середине 20 века, помогая системе здравоохранения добиться успеха сегодня.Сестра-подательница присоединилась к монастырю, когда ей было 19 лет. Она служила настоятелем с 1931 по 1946 год, поддерживая монастырь, его школы и больницы во время Великой депрессии и Второй мировой войны.

Во время своего пребывания в должности старшей матери — возглавляя бизнес в четырех больницах — она ​​договорилась о нескольких займах, которые помогли расширить медицинское обслуживание в больницах Presentation в Абердине, Митчелле, Су-Фолс и Монтане, что позволило удовлетворить возросшую потребность в социальных услугах в развивающемся регионе. .Во время Второй мировой войны больницы Presentation участвовали в программе обучения Кадетского корпуса медсестер США под наблюдением Маккарти. Отдельные больницы, централизованные для выполнения требований программы, в конечном итоге стали системой Avera Health, как она известна сегодня.

По данным исследования профессора Университета Августаны Маргарет Престон, к концу правления Маккарти в Сестрах Презентации насчитывалась 221 монахиня, они владели землей и имуществом на сумму более 2,3 миллиона долларов и управляли четырьмя больницами, 16 школами, приютом и младшим колледжем.Она купила 100 акров земли в Абердине, чтобы в итоге построить новый монастырь. После службы в качестве настоятеля она собрала деньги на миссию сестер и провела оставшиеся годы в качестве администратора в доме престарелых под управлением Presentation в Абердине.

Поделитесь историей этой женщины

Марселла ЛеБо

Медсестра армии США во время Второй мировой войны

(1919-)

Марселла ЛеБо Фото: Кали Робинсон, AP, Иллюстрация: США СЕГОДНЯ СЕТЬ

Марселла ЛеБоте, имя которой Вигнакуаут Вин («Красотка-радуга») — член племени сиу из племени шайенн-ривер.Она служила в Корпусе медсестер армии США во время Второй мировой войны, где получила шесть медалей, в том числе Почетную медаль французского легиона, врученную во Франции в 2004 году. После того, как она вернулась в Южную Дакоту с войны, она работала практикующей медсестрой, в конечном итоге работая на Служба здравоохранения Индии в течение 31 года и директор по сестринскому делу в Eagle Butte IHS.

ЛеБо продолжала влиять на Южную Дакоту и за пределами своей медсестринской карьеры в качестве члена-учредителя Североамериканской ассоциации женщин индейцев и члена племенного совета сиу реки Шайенн с 1991 по 1995 год.Во время своего пребывания в совете она помогла провести политику запрета курения в племенных палатах, а позже повлияла на племя, которое стало первым в Южной Дакоте, принявшим закон о запрете курения в воздухе в 2015 году.

ЛеБо был принят на юг. Зал славы Дакоты в 2006 году. Она получила несколько наград за свою приверженность здравоохранению в штате, а в 2018 году она получила почетную докторскую степень в области государственной службы в Государственном университете Южной Дакоты.

Информация об истории ЛеБо была опубликована в США. Управление по делам ветеранов «Ветеран дня».»

Поделиться историей этой женщины

Стефани Херсет Сандлин

Первая женщина из Южной Дакоты, избранная в Палату представителей США

(1970-)

Стефани Херсет Сандлин Фото: Роб Робертс, США СЕГОДНЯ, Иллюстрация: США СЕГОДНЯ СЕТЬ

После окончания средней школы Гротона Стефани Херсет Сандлин уехала из Южной Дакоты в Джорджтаунский университет. Политические обозреватели думали, что когда-нибудь она вернется.И когда она это сделает, она станет политической силой.

Херсет Сандлин родился в известной семье демократов: ее дед, Ральф, был губернатором, а ее бабушка, Лорна, была госсекретарем. Ларс Херсет, ее отец, был давним лидером демократов в Законодательном собрании, который только что пропустил избрание губернатором в 1986 году.

Херсет Сандлин окончил Джорджтаунский университет в Вашингтоне, округ Колумбия, со степенью в правительстве, а затем получил степень юриста. из Джорджтауна, получив диплом с отличием.

В 2002 году ей представился первый шанс занять политическую должность: тогдашний член палаты представителей. Джон Тьюн покинул офис, оставив свободное место. Херсет Сандлин выиграла номинацию от Демократической партии, но на всеобщих выборах она потерпела поражение от Билла Джанклоу, популярного бывшего губернатора, занимавшего четыре срока.

Янклоу отказался от своего места в Палате представителей в январе 2004 года, в результате чего его заменили внеочередные выборы. На этот раз Херсет победила на выборах 1 июня, став первой женщиной в истории Южной Дакоты, избранной в США.С. Палата представителей. В ноябре она снова выиграла свой первый полный срок и начала карьеру, в которой она защищала государство, особенно его сельскохозяйственный сектор.

Херсет Сандлин проиграл переизбрание в 2010 году, он был одним из десятков умеренных демократов, захваченных волной республиканцев.

После того, как она проработала в политике, она работала генеральным советником Raven Industries, а в 2017 году она была назначена президентом Университета Августана, и сейчас она занимает этот пост.

Поделиться историей этой женщины

Глэдис Пайл

Сенатор США и защитник избирательного права женщин

(1890-1989)

Глэдис Пайл Фото: Библиотека Конгресса, Иллюстрация: USA TODAY Network

Глэдис Пайл была суждена проложить путь.

Родившаяся в семье политически активных родителей — отца, который занимал должность генерального прокурора штата, и матери-суфражистки, Мэми — Пайл пошла по стопам своей матери, помогая женщинам завоевать право голоса в Южной Дакоте в 1918 году и с принятием 19-й поправки. предоставление женщинам права голоса на общенациональном уровне в 1920 году.

Затем она приступила к определению первых: первая женщина, избранная в законодательный орган Южной Дакоты в 1922 году; первый государственный секретарь в 1926 году; первая женщина, допущенная на площадку New York Curb Market, позже переименованного в Американскую фондовую биржу, в то время как она работала секретарем Комиссии по ценным бумагам Южной Дакоты; а в 1938 году первая женщина, избранная в U.С. Сенат без предварительного назначения и первый республиканец в истории.

Во время своего непродолжительного пребывания в Сенате — она ​​проработала до января 1939 года, чтобы заполнить оставшийся срок Петера Норбека, который умер при исполнении служебных обязанностей — она ​​убедила норвежских чиновников пригласить наследного принца и принцессу Норвегии посетить Южную Дакоту в 1939 году.

В 1940 году Пайл стала первой женщиной, выдвинувшей кандидата в президенты на съезде республиканцев в Филадельфии. А в 1947 году она вместе с пятью другими женщинами стала первыми присяжными в истории Южной Дакоты.

В частной жизни Пайл вел страховой бизнес.

Поделитесь историей этой женщины

Анна Ребекка Симмонс

Защитник избирательного права женщин

(1848-1936)

Анна Ребекка Симмонс Фото: Историческое общество штата Южная Дакота, Иллюстрация: США СЕГОДНЯ СЕТЬ

Анна Ребекка Симмонс была одной из ключевых фигур цифры в достижении права женщин на голосование в Южной Дакоте, борьбе с лидерами штатов и достижении национального признания за свои усилия.

Она была президентом Ассоциации равного избирательного права Южной Дакоты и помогала руководить Христианским союзом трезвости женщин Южной Дакоты, добиваясь внесения поправки о равном избирательном праве в избирательные бюллетени штата в 1898 году для голосования на школьных выборах.

Сьюзен Б. Энтони приехала в Южную Дакоту как часть этих усилий, и культовый лидер избирательного права позже пригласил Симмонса выступить перед комитетом по правам человека Сената США.

Это было в 1918 году, когда избиратели Южной Дакоты одобрили поправку к конституции, предоставляющую женщинам право голоса на выборах штата, что является свидетельством работы Симмонс, а также таких первопроходцев, как Хелен Баркер, Элизабет Уорделл, Элис Пиклер, Эмма Кранмер, Глэдис Пайл и Мэми Шилдс Пайл.

Говоря о сложности проведения кампаний по решению женских проблем в свое время, Симмонс сказала: «Я обнаружила, что с таким же успехом мы могли бы пойти и попытаться перекрыть Миссисипи или реку Миссури голыми руками».

Поделитесь историей этой женщины

Больше материалов

Источники, использованные в проекте создания списка «Женщины века», включают газетные статьи, государственные архивы, исторические веб-сайты, энциклопедии и другие ресурсы.

Опубликованный
19:11 UTC, авг.13 августа 2020 г.
Обновлено
3:55 UTC 17 августа 2020 г.

Психиатрический персонал — психиатр в Лаббоке, Техас

Все специалисты Ash Azatian MD имеют высший уровень аккредитации и продолжают обучение, чтобы быть в курсе последних тенденций в области медицины. Читайте дальше, чтобы узнать больше об опыте и обучении наших сотрудников.

Психиатр в Лаббоке, Техас

Ясень Азатян, MD

Доктор.Азатян родился и вырос в Армении, древней стране со столицей Ереваном, расположенной в библейской долине горы Арарат, где около пяти тысяч лет назад приземлился Ноев ковчег. Он окончил Ерванский государственный медицинский университет в 1986 году, получив степень доктора медицины внутренних болезней. Затем он стал специализироваться по общей психиатрии и два года проучился в ординатуре по общей психиатрии в Институте судебной психиатрии им. Сербского в Москве, Россия. Он начал свою карьеру в качестве врача по научным исследованиям в Институте алкогольной и наркотической зависимости Министерства здравоохранения СССР в Москве, Россия, аналоге Национального института наркомании (NIDA).Эти должности дали д-ру Азатяну возможность заниматься психиатрией, проводить творческие исследования и обучать других врачей для непрерывного медицинского образования. Он переехал в США в 1995 году, жил в Лос-Анджелесе, Калифорния, и провел несколько клинических испытаний в Исследовательском институте Южной Калифорнии (SCRI) в качестве специалиста по клиническим исследованиям. В 1999 году он переехал в Лаббок, штат Техас, для прохождения резидентуры на кафедре психиатрии TTUHSC, которую он закончил в июне 2003 года. В настоящее время он имеет лицензию на медицинскую практику как в Техасе, так и в Калифорнии, а также членство в различных профессиональных организациях.Доктор Азатян свободно говорит на армянском и русском языках.

Резюме Эша Азатяна — Нажмите здесь

Сюзанна Хови — офис-менеджер

Сюзанна начала карьеру в страховании в 19 лет, пройдя путь от делопроизводителя, администратора FSA, эксперта по рассмотрению претензий и, наконец, помощника вице-президента. После многих лет работы в страховании возможность получить новый опыт привела ее к работе в психиатрической больнице

.

Тиффани Шеннон — Специалист по счетам / страхованию

Тиффани работает в сфере медицинского страхования с 1989 года, когда она начала работать в агентстве по уходу на дому.Затем она 17 лет проработала в индивидуальном кабинете врача. Она работала в Covenant Hospital в отделении Pre-Auth до своей нынешней должности нашего клерка по счетам / страхованию.

Мэгги Гонсалес — фронт-офис

Мэгги периодически работает в сфере здравоохранения с 2002 года. За это время она приобрела опыт работы в больнице, кардиологической клинике, а также в Blue Cross Blue Shield, занимающемся контрактами. Мэгги проработала в приемной / приемной 3 года.

Брианн Друри — фронт-офис

Брианна начала работать в сфере здравоохранения 10 лет назад. Она работала в отделении Pre-Access больницы Covenant, занимаясь проверкой страховки и сбором. Она начала работать в этом офисе 2 года назад.

Ягоды рябины балдуинс (Pyrus Aucuparia)

Ягоды рябины Болдуинс (Pyrus Aucuparia)

Подходит для:

Веганы

Вегетарианцы

Окружающая среда

100% компостируемый продукт и упаковка

Стандартная доставка (Великобритания)

Для заказов весом менее 25 кг взимается следующая плата за доставку:

Мы стремимся к отгрузке всех стандартных британских заказов на складе в течение трех рабочих дней.

Полную информацию о доставке можно найти здесь

Экспресс-доставка (Великобритания)

• Экспресс-заказы необходимо размещать до 13:00 любого рабочего дня
• Заказы размещены после 13:00 четверга будут доставлены до 13:00 следующего понедельника
• Должно быть человек, готовых подписать и получить посылку между 7:00 и 13:00 в день доставки

* Относится к заказам весом менее 25 кг

Полную информацию о доставке можно найти здесь

Субботняя экспресс-доставка (Великобритания)

Заказы могут быть отправлены для доставки по субботам при условии, что размещены до 13:00 пятницы , со следующими затратами: