Водородная вода: польза и вред, мнение врачей (ученых)
В этой статье рассматривается водородная вода – что это такое и ее предполагаемые последствия для здоровья. Это поможет вам решить, является ли ее употребление разумным выбором.
Водородная вода – польза и вред, мнение врачей (ученых)
Что такое водородная вода?
Водородная вода – это просто чистая вода с добавлением дополнительных молекул водорода.
Водород – это бесцветный, не имеющий запаха, нетоксичный газ, который связывается с другими элементами, такими как кислород, азот и углерод, образуя различные соединения, включая столовый сахар и воду (1).
Молекулы воды состоят из двух атомов водорода и одного атома кислорода, но некоторые утверждают, что добавление водорода в воду делает ее более полезной для здоровья человека.
Считается, что организм не может эффективно усваивать водород в простой воде, так как он связан с кислородом.
Некоторые компании утверждают, что при добавлении дополнительного количества водорода эти молекулы водорода становятся «свободными» и более доступными для вашего организма.
Продукт изготавливается путем вливания газообразного водорода в чистую воду перед упаковкой в бутылки.
Водородная вода может быть дорогой – одна популярная компания продает упаковки по 30 бутылок по 240 мл за 90 долларов и предлагает потребителям выпивать не менее трех бутылок в день.
Кроме того, водородные таблетки, предназначенные для добавления в обычную или газированную воду, продаются онлайн и в магазинах здорового питания.
Для тех, кто хочет приготовить водородную воду в домашних условиях продаются генераторы водородной воды.
Водородная вода продается для уменьшения воспаления, повышения спортивных результатов и даже замедления процесса старения.
Тем не менее исследования в этой области ограничены, поэтому многие эксперты в области здравоохранения скептически относятся к ее предполагаемой пользе.
Резюме:
Водородная вода – это чистая вода, обогащенная дополнительными молекулами водорода. Ее можно купить в бутылках или сделать дома с помощью специальных генераторов водородной воды.
Полезна ли водородная вода для здоровья?
Хотя исследования на людях относительно пользы водородной воды ограничены, несколько небольших исследований дали многообещающие результаты.
Может обладать антиоксидантными свойствами
Свободные радикалы – это нестабильные молекулы, которые способствуют окислительному стрессу, являющемуся основной причиной заболеваний и воспаления (2).
Молекулярный водород борется со свободными радикалами в вашем организме и защищает ваши клетки от воздействия окислительного стресса (3).
В восьминедельном исследовании с участием 49 человек, получавших лучевую терапию во время лечения рака печени, половине участников было предписано ежедневно выпивать 1500-2000 мл обогащенной водородом воды.
В конце исследования у тех, кто потреблял водородную воду, наблюдалось снижение уровня гидропероксида – маркера окислительного стресса – и лучшая антиоксидантная активность после лучевой терапии, чем в контрольной группе (4).
Однако недавнее четырехнедельное исследование, проведенное на 26 здоровых людях, показало, что ежедневное употребление 600 мл водородной воды не снижает маркеры окислительного стресса, такого как гидропероксид, по сравнению с группой плацебо (5).
Чтобы подтвердить, снижает ли потребление водорода влияние окислительного стресса как у здоровых людей, так и у людей с хроническими заболеваниями необходимо провести дополнительные исследования.
Может принести пользу людям с метаболическим синдромом
Метаболический синдром – это состояние, характеризующееся повышенным уровнем сахара в крови, повышенным уровнем триглицеридов, высоким уровнем холестерина и избытком жира в области живота.
Предполагается, что одним из факторов является хроническое воспаление (6).
Некоторые исследования показывают, что водородная вода может быть эффективной в снижении маркеров окислительного стресса и улучшении факторов риска, связанных с метаболическим синдромом.
В одном 10-недельном исследовании 20 людям с признаками метаболического синдрома, необходимо было употреблять 0,9-1 литр обогащенной водородом воды в день.
В конце исследования у участников наблюдалось значительное снижение уровней «плохого» холестерина ЛПНП и общего холестерина, увеличение уровней «хорошего» холестерина ЛПВП, повышение антиоксидантной активности и снижение уровня воспалительных маркеров, таких как TNF-α (7).
Может принести пользу спортсменам
Многие компании продвигают водородную воду в качестве естественного средства для улучшения спортивных результатов.
Продукт может помочь спортсменам, уменьшая воспаление и замедляя накопление лактата в крови, которое является признаком мышечной усталости (8).
Исследование, проведенное на десяти футболистах мужского пола, показало, что у спортсменов, которые выпили 1500 мл обогащенной водородом воды, отмечался более низкий уровень лактата в крови и снижение мышечной усталости после физических нагрузок по сравнению с группой плацебо (9).
Другое небольшое двухнедельное исследование с участием восьми велосипедистов мужского пола показало, что мужчины, которые ежедневно потребляли 2 литра обогащенной водородом воды, имели большую выходную мощность во время заездов, чем те, кто пил обычную воду (10).
Тем не менее это относительно новая область исследований, и необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как употребление обогащенной водородом воды может принести пользу спортсменам.
Резюме:
Некоторые исследования показывают, что употребление водородной воды может снизить влияние окислительного стресса, принести пользу людям с метаболическим синдромом и повысить спортивные результаты.
Стоит ли пить водородную воду и есть ли потенциальный вред?
Хотя некоторые исследования воздействия водородной воды на здоровье показывают положительные результаты, необходимы более масштабные и длительные исследования, прежде чем можно будет сделать выводы.
Водородная вода, как правило, признана FDA безопасной – это означает, что она одобрена для потребления человеком и не причиняет вреда.
Тем не менее вы должны знать, что в настоящее время нет общеотраслевых стандартов на количество водорода, который может быть добавлен в воду. В результате концентрации могут широко варьироваться.
Кроме того, остается неизвестным, сколько водородной воды необходимо потреблять, чтобы получить ее потенциальные полезные эффекты.
Если вы хотите попробовать водородную воду, эксперты советуют покупать продукты в непроницаемых емкостях и пить воду быстро, чтобы получить максимальную пользу.
Вокруг этого напитка много шума, но до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, лучше всего воспользоваться предполагаемой пользой для здоровья с небольшим количеством соли.
Резюме:
Хотя употребление водородной воды не повредит вашему здоровью, крупные исследования еще не подтвердили ее потенциальную пользу.
Подведем итог
- Небольшие исследования показывают, что водородная вода может снизить окислительный стресс у людей, подвергающихся лучевой терапии, повысить работоспособность у спортсменов и улучшить некоторые показатели крови у лиц с метаболическим синдромом.
- Тем не менее обширные исследования, подтверждающие ее влияние на здоровье, отсутствуют, из-за чего неясно, насколько действительно полезен этот напиток.
Поделиться новостью в соцсетях
Метки: Вода
« Предыдущая запись
Следующая запись »
Польза водородной воды для организма. Она действительно полезна или это маркетинговый трюк?
Водородная вода приобрела широкую популярность среди потребителей, заботящихся о своем здоровье. Польза водородной воды для организма по многочисленным отзывам безгранична. Она способна на многое от борьбы с усталостью до замедления признаков старения.
А другие, наоборот, считают богатую водородом воду обманом. Они утверждают, что она имеет крутой ценник и не дает никаких дополнительных преимуществ по сравнению с обычной водой, когда речь заходит о том, как оставаться гидратированным или укреплять здоровье.
Так насколько велика польза водородная вода для организма? Стоит ли вкладывать в нее деньги или лучше вообще отказаться от водородной воды?
Вот что вам нужно знать о гидро-воде и о том, как она может повлиять на здоровье организма.
Что такое водородная вода?
Вода, насыщенная водородом, — это тип воды, в который добавлены дополнительные молекулы водорода.
Газообразный водород — это бесцветная молекула без запаха, которая считается самым распространенным веществом во всей вселенной. Он содержится в широком спектре соединений, включая воду, перекись водорода, столовый сахар, аммиак и многое другое.
Существует несколько способов приготовления водородной воды, но электролиз является одним из наиболее распространенным. Электролиз — это процесс, пропускающий электрический ток через воду, чтобы разделить его на отдельные компоненты.
Из чего состоит вода?
Обычная вода содержит одну молекулу кислорода и две молекулы водорода. После того как электролиз разделил воду на отдельные молекулы водорода и кислорода, в смесь вводят дополнительные молекулы водорода, чтобы получить гидрогенизированную воду.
Так для чего нужен водород и почему полезна гидрогенизированная вода?
Водород действует как антиоксидант для предотвращения окислительного стресса и защиты клеток от повреждений. По этой причине сторонники гидрогенизированной воды утверждают, что добавление в воду дополнительных свободных молекул водорода может улучшить ее абсорбцию. Это приводит к таким преимуществам, как уменьшение воспаления, повышение уровня энергии и восстановление мышц.
Как она соотносится с другой водой?
В чем отличие водородной водой от других популярных сортов воды? Давайте посмотрим поближе.
- Обычная вода. С помощью водородной воды производитель разрушает кислородные и водородные связи в воде посредством электролиза, а затем вводит дополнительные молекулы водорода обратно в раствор. Обычная вода состоит из двух молекул водорода и одной молекулы кислорода, без добавления дополнительных молекул водорода.
- Щелочная вода. Этот тип воды имеет высокий уровень pH, который, как предполагается, должен способствовать развитию щелочной среды в организме для защиты от развития хронических заболеваний. В то время как рН щелочной воды может колебаться в пределах 8–9, средний рН водородной воды аналогичен обычной воде, колеблется около 7–7,5.
- Структурированная вода. Часто называемая самой «естественной» формой воды, структурированная вода — это тип воды, который не был отфильтрован, очищен или обработан каким-либо образом. Несмотря на отсутствие исследований в поддержку потенциальных преимуществ структурированной воды, сторонники утверждают, что она может повысить уровень энергии, улучшить качество сна и продлить продолжительность жизни.
- Минеральная вода. Обычно полученная из минерального источника, минеральная вода содержит ключевые микроэлементы, такие как магний и кальций. С другой стороны, обогащенная водородом вода использует водородный генератор воды, чтобы добавить дополнительные молекулы водорода в раствор. Однако, в отличие от минеральной воды или газированной воды, она не содержит никаких других минералов.
Польза водородной воды для организма человека
1.Уменьшает окислительный стресс
Польза водородной воды для организма заключается в том, что она является напитком с высоким содержанием антиоксидантов. Антиоксиданты — это соединения, помогающие нейтрализовать вызывающие заболевания свободные радикалы и защищающие клетки в организме от повреждений.
Более того, исследования также показывают, что антиоксиданты могут помочь в профилактике многих хронических заболеваний. Включая заболевания сердечно-сосудистой системы, диабет и рак.
Несколько исследований подтвердили, что гидрогенизированная вода может помочь предотвратить образование свободных радикалов и повысить антиоксидантный статус. Фактически, одно исследование, опубликованное в журнале Medical Gas Research, показало, что употребление гидрогенизированной воды пациентами, проходящими лучевую терапию при раке печени, значительно улучшает качество жизни и снижает окислительный стресс по сравнению с плацебо.
2.Способствует здоровью сердечно сосудистой системы
Некоторые исследования показали, что потребление водородной воды может также способствовать улучшению здоровья сердца. В одном из исследований, проведенных в Китае, употребление гидрогенизированной воды в течение 10 недель снижало уровни общего холестерина и холестерина ЛПНП у людей с метаболическим синдромом.
Кроме того, было обнаружено, что польза водородной воды для организма заключается в улучшении функциональности хорошего холестерина ЛПВП и уменьшении маркеров воспаления, которые также могут быть полезны, когда речь идет о здоровье сердечно-сосудистой системы.
3.Улучшает настроение
Гидрогенизированная вода может быть наиболее известна своим положительным влиянием на физическое здоровье. А некоторые исследования показывают, что она также может улучшить психическое здоровье и настроение.
Например, исследование, проведенное в 2018 году в Японии, показало, что употребление водородной воды 26 участникам в течение четырех недель изменило функции центральной нервной системы, улучшив качество жизни. По мнению исследователей, это может потенциально помочь улучшить настроение, уменьшить симптомы тревоги и улучшить функцию вегетативных нервов.
4.Повышает физическую работоспособность
Гидрогенизированная вода может быть особенно полезна для спортсменов, а также тех, кто хочет вывести свои физические упражнения на новый уровень. В одном исследовании, проведенном Университетом Удине в Италии, замена обычной воды на водородную воду увеличила пиковую выходную мощность у велосипедистов, выполняющих длительные прерывистые упражнения.
Несколько исследований также обнаружили, что водородная вода может ускорить восстановление мышц после тренировки. Например, одно исследование с участием 10 футболистов показало, что употребление гидрогенизированной воды улучшает вызванное физическими упражнениями снижение мышечной функции. А также снижает уровень лактата, использующийся в качестве маркера мышечной усталости.
Является ли исследование законным?
Итак, существует ли польза водородной воды для организма?
Несмотря на исследования, показывающие преимущества водородной воды, их количество очень ограничено. Кроме того, поскольку не существует установленных руководящих принципов или стандартов, сколько водорода должно быть добавлено в воду, неясно, сколько именно необходимо ее выпить, чтобы получить потенциальную выгоду.
Тем не менее, гидрогенизированная вода обычно признается безопасной регулирующими органами. Поэтому, хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как гидрогенизированная вода может влиять на здоровье, ею можно безопасно наслаждаться в умеренных количествах.
Стоит ли пить водородную воду?
Польза водородной воды для организма была связана с несколькими впечатляющими преимуществами для здоровья, от снижения окислительного стресса до улучшения здоровья сердечно-сосудистой системы. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы ответить на такие вопросы, как: «Сколько водородной воды следует пить в день?» и «Можете ли вы пить слишком много водородной воды?»
Кроме того, поскольку не существует установленных стандартов для производства гидрогенизированной воды, количество присутствующего водорода может широко варьироваться между различными марками водородной воды.
Также может быть сложно выяснить, где купить водородную воду. Хотя ее можно найти в некоторых специализированных магазинах, магазинах по продаже диетических продуктов и онлайн-магазинах, она также может быть довольно дорогой.
Наконец, есть несколько других вариантов, чтобы добавить некоторые дополнительные антиоксиданты в свой рацион. А также ряд других важных витаминов и минералов. Употребление разнообразных фруктов, овощей и других питательных продуктов может принести аналогичный набор преимуществ без необходимости тратить много дополнительных средств на дорогую «чудодейственную воду».
Связанный: Действие кислых продуктов на организм. Какие продукты следует избегать + здоровые альтернативы
Риски и побочные эффекты
В настоящее время существует ограниченное количество исследований о возможных побочных эффектах водородной воды. Однако этот тип воды обычно считается безопасным и может употребляться в умеренных количествах с ограниченным риском неблагоприятных последствий для здоровья.
Необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как водородная вода может влиять на здоровье организма в долгосрочной перспективе. Если у вас есть какие-либо негативные побочные эффекты или проблемы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, которому вы доверяете.
Польза водородной воды для организма — последние мысли
- Водородная вода производится путем добавления обычной воды с дополнительными молекулами водорода. Это часто делается с помощью процесса, называемого электролизом, который разрушает кислородную и водородную связь в воде с помощью электрического тока перед добавлением дополнительного водорода в воду.
- Сторонники утверждают, что этот метод разрушения водородных связей воды может улучшить поглощение водорода в организме. Это, как считается, повышает уровень энергии, уменьшает воспаление и поддерживает восстановление мышц.
- Каковы преимущества употребления водородной воды? Хотя необходимы дополнительные исследования, некоторые исследования показали, что она может снизить окислительный стресс, укрепить здоровье сердечно-сосудистой системы, улучшить настроение и повысить физическую работоспособность.
- Тем не менее, она также может быть дорогостоящей, и имеется ограниченное количество фактических данных для оценки долгосрочного воздействия на здоровье.
- Хорошее увлажнение и насыщение рациона фруктами, овощами и другими продуктами, богатыми антиоксидантами, также могут помочь улучшить здоровье и повысить эффективность потребления антиоксидантов.
ЧИТАЙТЕ ДАЛЕЕ: Продукты с высоким содержанием эстрогена + эстрогены окружающей среды
Поделиться с друзьями:
польза и вред для здоровья
Многие люди слышали о водородной воде, но они не знают, что же это такое. На самом деле это обыкновенная вода, в которой содержится много кислорода. Но есть отличие — здесь есть чистый вид водорода.
Водородная вода её польза и вред долго изучаются учеными авторитетных научных организаций.
Предназначение водородной воды
Последние исследования ведущими учеными показали, что человеческий организм стареет значительно быстрее под активным воздействием антиоксидантов.
Современная жизнь оказывает на здоровье человека негативное воздействие — экология отрицательная, воздух сильно загрязнен, еда и вода плохие, воздействие излучений. Люди мало нагружаются физически, много курят и злоупотребляют спиртными напитками. Это всё является причиной большого количества оксидантов в организме наличие таких веществ очень опасно, они отрицательно воздействуют на жиры и белки, повреждается и ДНК. Защитные возможности организма против антиоксидантов ограниченны, это называется оксидативный стресс. В такой ситуации принимаются антиоксиданты и витамины. Но такой способ не самый эффективный. А если таких веществ принимается много, то для человеческого организма ничего хорошего это не несет.
Но справиться с такой ситуацией возможно, есть эффективные меры, никакой опасности для человеческого организма это несет. В ходе этих исследований было выяснено, что водород обладает такими свойствами, что это- отличный антиоксидант. Понятно, почему водородная вода её польза настолько очевидна.
Почему водород настолько эффективен
Водородные молекулы небольшие поэтому они без проблем проникают во все клетки человеческого организма. Соединения справляются с опасными радикалами свободного типа, которые есть даже в мозге человека;
- Под воздействием этого вещества процессы нормализуются (особенно обменные), а функции выполняются в нормальном режиме.
- С помощью водорода устраняются только опасные оксиданты, свободные радикалы при этом не страдают и участвуют в процессах обмена в человеческом организме.
- Антиоксидантные органические системы активируются.
- Радикалы под воздействием водопада превращаются в водные молекулы, при этом нет никаких побочных эффектов, нет никаких цепных реакций. Поэтому применение в народной терапии не имеет никаких противопоказаний. Это окончательный антиоксидант, без побочных эффектов.
Что будет после постоянного использования водородной воды с сероводородом
Если человек постоянно пьет водородную воду, то это приводит к следующим результатам:
- Обеспечивается организм необходимой гидратацией.
- Если человек принимает лекарственные препараты, то и дозировка уменьшается, побочные эффекты тоже пропадают.
- Обмен веществ улучшается.
- Гораздо меньше шансов пострадать от сердечного приступа.
- Память становится лучше.
- Человек не имеет проблем со внимательностью.
- Чувство стрессовой ситуации и стресса человека больше не беспокоят.
- Кожа ногти и волосы становятся гораздо лучше.
- Аллергических реакций больше нет.
- Процесс старения замедляется.
- Качество жизни повышается.
Как получается водородная вода
Для того чтобы получить такой компонент в бытовых условиях, подходящий вариант — это использование водородного генератора. Способ испытанный и проверенный временем. С помощью такого аппарата обыкновенная вода сначала очищается а потом возвращается водородом.
Уже было отмечено, поэтому из обыкновенной ёмкости он быстро улетучивается. По этой причине вода должна употребляться не позже, чем через 20 минут после ее приготовления. И хранится она должна в особых условиях, только после этого она считается пригодной для потребления и станет полезной для человеческого здоровья.
Какая польза от водородной воды
Такой продукт может и должен употребляться всеми людьми, исключение здесь нет. Беременные женщины, спортсмены, пожилые люди, дети все могут пить такой продукт, не опасаясь за свое здоровье и имеет все основания рассчитывать на его улучшения. Но особенно такой продукт полезен для тех людей, которые работают в условиях вредного производства, живут в таких условиях, что экологическая ситуация отрицательна. Полезен продукт для тех людей, которые страдают от разного рода хронических заболеваний, для поддержания здоровья это просто необходимо.
Такой продукт обладает следующими полезными качествами:
- клетки защищаются от радиационного воздействия;
- организм покидают токсические вещества;
- отличный эффект против воспалительных и аллергических процессов;
- система защиты (собственная) человеческого организма становится более активной;
- антиоксидативные вещества становятся более эффективными.
- начинает регулярно пить водородную воду,то его организм быстро становятся более здоровым.
О пользе спортсменам
Когда человек регулярно занимается упражнениями физического характера, то он потребляет большое количество кислорода. Это причина того, что в организме человека становится много антиоксидантов. И в такой ситуации потребление водородной воды является обязательным, так как это один из самых эффективных антиоксидантов. Но это не единственная причина, по которой спортсмены должны употреблять такой продукт, есть и ряд других:
- Жировой и энергетический обмен активизируются;
- Мышцы не накапливают в большом количестве молочную кислоту, это большая польза для состояния человеческого здоровья;
- Воспалительные процессы устраняются;
- Ткани и органы не повреждаются.
Для того чтобы физические тренировки были более эффективного в воду нужно потреблять и до тренировок и после них. Тогда эффект не заставит себя долго ждать. Учитывая особенные свойства, такой продукт является эффективным природным энергетиком, поэтому в спортивной медицине он настолько популярен. Если сравнивать такой продукт с другими продуктами, употребляемыми спортсменами, то он абсолютно безопасен, нет никаких отрицательных воздействий, его могут потреблять без опасения людей любого возраста.
Почему продукт полезен для тех людей, которые хотя похудеть
Водородная вода — отличный продукт для тех людей, которые ставят своей целью избавиться от лишнего веса. При регулярном употреблении человек не только избавляется от лишних килограммов, но становится более стройным и подтянутым и красивым. Он долгое время остается здоровым и молодым, что особенно важно для представительниц прекрасного пола. Такой продукт эффективно поглощает оксиданты, нарушающий жировой обмен в клетках человеческого организма. При употреблении такого продукта количество жира в печени значительно сокращается, уровень сахара в крови тоже становится меньше.
Под воздействием такого продукта стимулируется энергетический обмен. Это отличный источник в восстановительной энергии. Поэтому организм человека не должен накапливать жировую прослойку.
Внутренняя среда организма приходит в норму, все органы и системы быстро восстанавливаются. В необходимых количествах организм получает не только кислород, но и другие необходимые компоненты для поддержания здоровья. Кожный покров под воздействием такого продукта приобретает повышенную упругость и подтянутость. Это отличный вариант получения внутриклеточной воды, которая очень важна для здоровья. Начинает формироваться обычная вода, таким образом повышается гидратация человеческого организма.
Польза для людей, у которых нарушен обмен веществ
Если у человека артериальная гипертензия, водородная вода — самый эффективный способ устранить это нарушение в человеческом организме. Кроме того оно эффективно противостоит таким распространенным заболеванием, как сахарный диабет ожирение и патологии, связанные с обменом. Люди, которые страдают от нарушений в обмене веществ, должны потреблять продукт в обязательном порядке, польза от этого доказана в ходе многочисленных научных исследований.
Какой может быть вред
Вреда в такой воде не обнаружено. Водородные молекулы не представляют никакой опасности для человеческого организма, потому что они это часть его самого. Дело в том, что кишечник человека каждый день вырабатывает определенное количество водорода естественным образом. Но вот пользы от потребление такой воды Ждать приходится Не всегда, потому что если длительно хранить в ненадлежащих условиях. Водород имеет свойство испаряться через короткое время , поэтому, чтобы польза от потребления этого продукта была максимальной, пить его нужно сразу после его приготовления. А самый лучший вариант- пить воду непосредственно из природного источника. Именно здесь содержится самое большое количество витаминов, минералов и прочих необходимых для человеческого организма веществ.
Как получить водородную воду в домашних условиях
Вполне возможно дома приготовить такую воду, ничего сложного в этом нет. Для этого нужно использовать генераторы, стоят они не так дорого. В основе лежит электролиз при его воздействии в воде образуется водород, делается под воздействием электрического заряда. Почему такая вода полезна для детей Главная задача всех любящих родителей это забота о детях. Здоровые сильные, умные дети, что может быть важнее для всех пап и мам? До того, чтобы этого достичь, детишки с самого раннего детства должны приучаться потреблять большое количество такой воды, они разного рода сладкой газировки и прочих вредных напитков. Тогда надо будет всегда здоровым, полным сил, энергии, будет активно жить играть и радовать своих родителей. Если ребёнок употребляет регулярно водородную воду, То это имеет для него следующие последствия:
- Детский иммунитет значительно укрепляется
- Костный скелет остаётся целостным
- Токсины и шлаки активно выводится из детского организма
- Полезные микроэлементы и витамины в полном объёме присутствует в детском организме
- Воспалительные процессы значительно ослабляются
- Суставы и кости значительно укрепляются
После самых тяжёлых заболеваний, детский организм быстро восстанавливается. Если ребенок на регулярной основе пьет такую воду из природного источника, то за его здоровье можно не волноваться.
Водородная вода — польза и вред
Вода, обогащенная водородом, называется водородной водой. Она не имеет запаха и вкуса и по другим характеристикам, кроме наличия водорода в составе, не отличается от обычной питьевой воды. Водород содержится в ней в виде маленьких молекул, которые имеют свойство связывать свободные радикалы. Благодаря этому, такая вода очень полезна для организма человека.
Что такое водородная вода
Такая вода уже много лет популярна во многих странах, но до России она дошла сравнительно недавно. Появилась впервые она в Японии. В результате множества проведенных исследований было выявлено, что именно вода, богатая водородом, имеет свойство продлять молодость. Такую воду пьет сам император Японии.
Водород распространен во всей Вселенной. Данный элемент получил свое название в результате открытия его способности превращаться в воду в результате горения.
После того, как в воде ученые Японии обнаружили водород, они выяснили, что он имеет очень высокую активность именно в водной среде. Такая вода оказывает мощное антиоксидантное воздействие на организм человека.
Изначально водородную воду нашли в императорских источниках, но получить ее можно и самостоятельно:
- Можно получить ее путем сатурации, иначе, обогатив обычную питьевую воду водородом.
- Электролизация. Данный метод предполагает воздействие электрического тока на воду, в результате чего в воде образуется на катоде водород.
- Реакция воды и металлов. Гидриды магния воздействуют на воду специфическим образом, получая в результате водород. Но в таком случае он появляется совместно с иными примесями, поэтому потребуется дополнительная очистка.
Сделать водородную воду в домашних условиях можно, но проще добыть ее из специальных источников. Необходимо также помнить про особенности ее хранения. Она очень быстро теряет свои полезные свойства, поэтому после ее создания или добывания, следует употребить ее в течение 20 минут. Гораздо проще приобрести специальный аппарат, либо готовую воду, поскольку самостоятельное воспроизводство доставляет определенные неудобства.
Польза водородной воды
Такую воду называют живой, поскольку она имеет множество полезных свойств для организма человека Благодаря ее особенностям, она является продуктом, который устраняет аллергию. По этой причине очень полезно ее пить детям, имеющим различные кожные заболевания, в том числе и атопический дерматит.
Водородная вода имеет определенные свойства:
- Выводит токсины и шлаки.
- Помогает справляться с аллергией.
- Предотвращает развитие онкологических заболеваний.
- Укрепляет иммунитет.
- Повышает сопротивляемость организма к инфекционным заболеваниям.
- Омолаживает организм.
- Насыщает человека энергией.
- Снижает уровень глюкозы в крови.
- Способствует улучшению пищеварения и похудению.
- Улучшает структуру кожи и волос.
- Снижение побочных эффектов после приема лекарственных средств.
- Снижение вероятности сердечного приступа.
- Избавление от хронической усталости, недосыпа и бессонницы.
- Снижает радиоактивное облучение.
Полезные свойства такой воды обусловлены специфическим влиянием водорода. Его молекулы имеют маленький размер, благодаря чему легко проникают в любые клеточные мембраны. Водород имеет свойства связывать свободные радикалы, благодаря чему и получается антиоксидантное воздействие на организм человека.
Очень полезно употреблять такую воду тем людям, которые работают на вредных производствах, а также тем, кто живет и работает в экологически неблагоприятных регионах. Она полезна лицам любых возрастов. Помимо этого, употреблять ее можно и беременным, и кормящим женщинам, а также детям.
Регулярное употребление такой воды рекомендовано лицам, находящимся на вредном производстве. Ее употребляют космонавты, а также спортсмены. Свойства водорода позволяют эффективно снижать уровень облучения, поэтому крайне рекомендуется ее потребление людям, находящимся в зоне риска по данной категории.
Вред водородной воды
Данный продукт не имеет абсолютно никаких противопоказаний. Такую воду можно пить всем без исключения. Ее польза настолько велика для организма, что нет никаких ограничений в ее приеме. Водород не токсичен и безопасен для человека. Необходимо помнить, что следует употреблять ее в первые 20 минут после получения, поскольку по истечение этого времени ее свойства теряются.
Советы по использованию
Водородная вода впервые была получена в Японии. После того, как ученые обнаружили ее положительное воздействие на человека, они стали разрабатывать прибор, позволяющий обогащать обычную питьевую воду кислородом. Такой прибор долгое время был единственным в мире. После чего и другие страны начали собственные разработки.
В России в настоящее время существует вода, полученная методом обогащения. Она производится по специальной технологии и продается в специальной таре, поскольку при обычном хранении все полезные свойства такого продукта полностью исчезают уже через 20 минут после ее получения.
Также в России и других странах существуют ресурсы, позволяющие приобрести аппарат по изготовлению такой воды в домашних условиях.
Употреблять ее можно в любое время суток, независимо от возраста и состояния здоровья человека. Она широко используется в питании космонавтов, поскольку они ежедневно получают большое количество радиоактивного облечения, а данный продукт снижает его количество.
При приеме такой воды весь организм омолаживается, запускаются многие процессы, благодаря чему обеспечивается общее оздоровление каждой системы.
Водородная вода крайне эффективна для любого человека. Для тех, кто подвергается интенсивным нагрузкам, имеет риск облучения, различные заболевания, а также работу на вредных производствах, употребление такой воды особенно показано. Она может употребляться в неограниченных количествах, но важно помнить, что ее свойства сохраняются только в первые 20 минут. Она эффективна для всех систем организма человека, особенно для нервной, сердечно-сосудистой и эндокринной системы. Регулярное потребление такой воды гарантированно снижает риск развития многих заболеваний, а также омолаживает и оздоравливает организм.
Похожие материалы:
Помогите: водородная вода правда полезна для здоровья?
Водородная вода — модный напиток, который рекламируют популярные блогеры и звёзды шоу-бизнеса от Светланы Бондарчук и Веры Брежневой до Ксении Собчак. Мы решили разобраться, есть ли смысл покупать это не самое дешёвое снадобье.
Что такое водородная вода
Водородная вода — самая обычная вода, в которой растворено небольшое количество газообразного водорода (Н2). Насыщенную водородом воду можно купить уже готовую в специальной упаковке или сделать самостоятельно при помощи домашнего генератора водородной воды или специальных шипучих таблеток. Другой вопрос — а стоит ли всем этим заниматься?
Водородная вода: что о ней знает наука
О том, как растворённый в воде водород влияет на здоровье, впервые задумались в Японии — возможно, потому, что именно там изобрели дешёвый способ изготовления такой жидкости. Первопроходцем был доктор Хидемицу Хаяши, который ещё в 1995 году предположил, что молекулярный водород способен работать как антиоксидант — то есть разрушать активные формы кислорода, заставляющие клетки организма преждевременно стареть и погибать.
Это открытие заинтересовало научное сообщество — активные формы кислорода вызывают серьёзное повреждение тканей, которое лежит в основе многих воспалительных и хронических заболеваний (например, некоторых видов рака).
В 2007 году группа японских учёных доказала, что молекулярный водород способен деактивировать самый неприятный и к тому же не имеющий биологических функций гидроксильный радикал. При этом он не мешает работе остальных активных форм кислорода, которые играют важную роль в обмене веществ.
Использовать водород в качестве лекарства — хорошая идея. Этот газ способен проникать в ткани и клетки и при этом действует достаточно мягко, чтобы не повредить нашей тонкой «биохимической кухне». Однако от хорошей идеи до хорошего лекарства иногда проходят десятилетия — а иногда этого так и не происходит.
На сегодняшний день лечение водородом так и не вышло за рамки небольших экспериментов [1, 2, 3], результаты которых пока никто не перепроверял.
Шанс, что водородная вода никогда не вырвется из списка «хороших идей для препарата», которые так и не стали лекарствами, довольно велик. Во всяком случае, все остальные когда-то модные антиоксиданты — например, витамин С, витамин Е, бета-каротин — оказались неэффективными для лечения болезней сердца, лёгких, рака и возрастных заболеваний глаз, не помогли улучшить умственные способности и оказались не способны предотвращать преждевременную смерть.
Стоит ли пить водородную воду
Даже если предположить, что растворённый водород действительно полезен, мы до сих пор не знаем, сколько водородной воды нужно пить для того, чтобы, например, замедлить старение. А если учесть, что 60% водорода, который содержится в воде, мы просто выдыхаем вместе с воздухом, то, чтобы получить хоть какой-то эффект, водородной воды потребуется много. То есть пить её придётся по нескольку литров в день.
С другой стороны, исследования показывают, что водородная вода как минимум безвредна, а по вкусу не отличается от обычной. Так что при сильном желании с готовой водородной водой можно и поэкспериментировать. Главное — учитывать, что она стоит дорого, и помнить, что газообразный водород выходит из воды в течение часа и при кипячении. Поэтому пить её надо сразу, как только откроете упаковку.
Стоит ли покупать домашний прибор для изготовления водородной воды
Приборы для изготовления водородной воды в домашних условиях вызывают серьёзные сомнения.
Некоторые приборы для изготовления водородной воды миниатюрны — не больше спортивной бутылки для воды/Источник: Amazon
Производители таких устройств утверждают, что в их конструкции задействована протонообменная мембрана PEM. Такие мембраны действительно существуют, но пока — в основном в качестве увесистого лабораторного оборудования или как компонент прототипа двигателя на водородном топливе. Протонообменные мембраны работают при 80–100 °C, и давлении примерно в 15–30 атмосфер. Можете представить себе такую бутылочку?
Никаких упоминаний о миниатюрных приборах, в которых реализована технология PEM-мембраны, нам найти не удалось. Скорее всего, «домашние приборы для изготовления водородной воды с PEM-мембраной» — просто маркетинговая уловка.
Есть только один относительно дешёвый и простой способ получения водородной воды — электролиз с магниевым стержнем (MSW). Но найти такой прибор в продаже непросто, а реальную его эффективность никто не проверял.
Металлические палочки-ионизаторы, заполненные магнием, которые не надо подключать в сеть или подзаряжать, точно не работают: их содержимое нерастворимо, поэтому без помощи электричества в воду попасть никак не сможет.
Тест подобной палочки-ионизатора (видео на английском языке)
Что в итоге
- Польза водородной воды для здоровья не доказана. Другие продукты с таким же принципом действия оказались неэффективными.
- «Готовая» водородная вода безвредна, но важно учитывать, что водород покидает её очень быстро.
- Принцип работы приборов и устройств для домашнего изготовления водородной воды вызывает сомнения. Скорее всего, они просто не работают.
польза и вред для здоровья
Водородная вода представляет собой питьевую воду без запаха и цвета, которая с помощью тока обогащается газообразным молекулярным водородом (h3). Данная разработка была запатентована в Японии более 10 лет назад, а сейчас она завоевывает популярность во всем мире. В чем заключается польза водородной воды и может ли она нанести вред? Давайте разберемся.
Общая польза водородной воды
Водород является мощнейшим антиоксидантом, то есть веществом, которое борется со свободными радикалами и подавляет окислительные процессы в органической среде. Благодаря антиоксидантам в клетках нашего организма происходит замедление реакций окисления, которые провоцируют преждевременное старение, снижают защитные силы организма и способствуют развитию опасных болезней. Кроме того, водородная вода насыщает кровь кислородом. В итоге происходит общее улучшение состояния, человек чувствует себя более энергичным и бодрым.
«Водород — это источник жизни. В нем сосредоточено столько антиоксидантов, что средняя продолжительность жизни человека может увеличиться на 18-22%, если каждый индивид на планете начнет пить именно такую воду», — утверждает американский врач Тайлер Леброн.
При занятиях спортом
Источник фото: shutterstock.com
Интенсивные спортивные тренировки значительно ускоряют кровообращение. В результате в тканях образуется молочная кислота, избыток которой приводит к болевым ощущениям. За счет антиоксиданта глутатионпероксидазы водородная вода помогает в кратчайшие сроки вывести избыток молочной кислоты из организма. Также ее употребление помогает уменьшить боль в мышцах, которая является следствием микротравм. Водородная вода улучшает процессы регенерации.
Для профилактики атеросклероза
Атеросклероз — самое распространенное хроническое заболевание, поражающее кровеносные сосуды с формированием на их внутренней поверхности жировых, чаще холестериновых отложений.Эксперимент, проведенный в Японии, подтверждает, что водородная вода препятствует развитию атеросклероза.
Во время эксперимента мышей кормили жирной пищей. При этом половину мышей поили водородной водой, а другую часть — обычной водой. Через 13 недель ученые сравнили состояние мышей. У пивших водородную воду кровеносные сосуды были в значительно лучшем состоянии, чем у второй группы.
При похудении
Источник фото: shutterstock.com
Вода в принципе играет важную роль в похудении, так как способствует поддержанию нормальной скорости обменных процессов и выведению из организма накопившихся токсинов и солей тяжелых металлов. А прием водородной воды помогает быстрее добиться результата: она стимулирует более эффективное расщепление жиров в адипоцитах (жировых клетках) с целью высвобождения энергии. Отдельно следует отметить, что одновременно со снижением веса водородная вода помогает улучшить тонус кожи за счет усиления выработки коллагена. Поэтому после быстрого похудения кожа не обвиснет.
При метаболическом синдроме
Употребление водородной воды особенно полезно для людей с метаболическим синдромом (нарушение усвоения клетками глюкозы, что ведет к ожирению, сахарному диабету второго типа и сердечно-сосудистым заболеваниям). Исследования японских ученых Медицинского колледжа Хего показали, что водородная вода нормализует уровень глюкозы в крови и снижает концентрацию холестерина.
АЗБУКА РЕКОМЕНДУЕТ
Вред водородной воды
Влияние водородной воды на организм человека еще мало изучено, однако на данном этапе исследователи сходятся во мнении, что ее употребление не несет вреда для здоровья. Пить ее можно людям любого возраста, независимо от состояния здоровья. Однако не стоит использовать водородную воду как панацею от всех болезней и отказываться от профессиональной медицинской помощи.
Источник фото: shutterstock.com
Как пить водородную воду?
Свободный водород испаряется в течение 15 минут, поэтому употребить воду нужно сразу же после ее приготовления или после открытия емкости. В противном случае пользы от обогащения воды водородом вы не ощутите. Пить водородную воду рекомендуется в таком же количестве, что и обычную питьевую воду, то есть в среднем 8 стаканов в день. Однако водородная вода стоит недешево по сравнению с обычной, поэтому для насыщения организма водородом достаточно будет 1-2 стаканов в день.
Польза и вред водородной воды
Понятие водородной воды пришло к нам из Японии, где она встречалась в природных источниках и была достоянием императоров. В России популярность этого питья находится в стадии роста — люди с удовольствием открывают для себя продлевающую молодость воду.
Свойства и принцип действия водородной воды
По виду это обыкновенная питьевая вода без вкуса и запаха, но ее состав обогащен водородом с несвязанными друг с другом молекулами. Поскольку в России ее в природных источниках нет, многих интересует, откуда берется водородная вода. Польза и вред, мнения врачей о ее свойствах уже хорошо изучены.
Ученые тщательно исследовали молекулярный состав этой жидкости. Оказалось, что водородная вода имеет свойство антиоксиданта. Благодаря исследованиям ученых-биохимиков удалось определить, что небольшие размеры молекул водорода позволяют им беспрепятственно проникать сквозь клеточные мембраны и угнетать деятельность свободных радикалов. Водород обладает уникальной способностью нейтрализовать опасные оксиданты. При этом он не оказывает негативного воздействия на свободные радикалы, которые принимают участие в естественных обменных процессах организма.
Водород активирует внутренние эндогенные антиоксиданты, что увеличивает способность организма справляться с оксидативным стрессом. При встрече с гидроксильными радикалами, этот химический элемент превращает их в молекулы воды, не вызывая при этом цепных реакций и пробочных эффектов. Благодаря этому водородная терапия не имеет противопоказаний. Следствием такого воздействия является нормализация обменных процессов в организме — его эффективное омоложение. В медицине воду, обогащенную водородом, часто используют в комплексной терапии многих заболеваний, включая онкологию.
Польза водородной воды для организма человека
Особенную ценность живительная жидкость представляет для тех, кто проживает в регионах с плохой экологией или работает на вредном производстве.
Медицинское наблюдение за людьми, постоянно употребляющими водородную воду, позволили зафиксировать у них:
- нормализацию давления;
- снижение избыточного веса;
- уменьшение побочных эффектов от принимаемых лекарств;
- снижение количества сердечных приступов;
- укрепление иммунитета;
- улучшение памяти;
- избавление от синдрома хронической усталости;
- замедление процессов старения организма;
- выведение из организма токсинов;
- уменьшение аллергических проявлений;
- улучшение качества жизни.
Кому особенно полезна водородная вода
Медики рекомендуют употреблять ее прежде всего спортсменам и физкультурникам. Также она полезна людям с нарушенным обменом веществ и страдающим от ожирения. Интенсивные нагрузки на организм, с которыми имеют дело спортсмены, способствуют усиленному потреблению клетками кислорода, что увеличивает число оксидантов. Насыщенная водородом вода выводит из мышц мочевую и молочную кислоты, уменьшает риск повреждений, нормализирует энергетический и жировой баланс.
Люди, страдающие от лишнего веса, имеют проблемы с обменом веществ. Употребление водородной воды для них полезно по причине снижения сахара в крови, оно избавляет от гепатоза печени. При похудении люди часто сталкиваются с дряблостью кожи. Избавиться от этой проблемы помогает прием ванн с водородной водой. А люди, имеющие проблемы с обменом веществ, получают природные стимулы для восстановления эффективной работы клеток.
В качестве профилактики обогащенное питье стоит употреблять людям:
- живущим в мегаполисах и местах, загрязнённых радиацией;
- страдающим от вредных привычек — алкоголя и курения;
- страдающим от неподвижного образа жизни.
Вред водородной воды
Существуют ли противопоказания для употребления водородной воды? А что будет в случае передозировки? А может ее польза, не более чем миф? Врачи утверждают, что пить ее можно детям, взрослым, не являются исключением и беременные. Также нет таких заболеваний, при которых она приносила бы вред — водород не токсичен и безопасен для человека. Состав этой обогащенной жидкости естественен — молекулы водорода ежедневно образуется в кишечнике. Однако ее нельзя заготовить впрок, водород быстро испаряется. Употреблять водородную воду нужно либо свежеприготовленной, либо пить сразу из природного источника, иначе она превратится в обычную. Вода сохраняет свои целительные свойства не больше 20 минут.
Как получить водородную воду
Кроме природных источников, получить воду возможно тремя способами:
- электролизацией — при воздействии электротока на обычную воду на катоде скапливаются молекулы водорода;
- сатурацией — методом обогащения водородом;
- воздействием на воду металлов — гидридов магния (полученный таким способом состав жидкости требует очищения).
В домашних условиях и офисах удобно использовать генератор водородной воды — польза этого аппарата во много раз превышает его цену. Данный аппарат действует по принципу сатурации, насыщая питье водородом в концентрации 1–1,3 ppm. Терапевтической является концентрация водорода от 0,5 ppm.
Водородные генераторы – наше предложение
Чтобы избавится от оксидантного стресса, люди часто покупают разнообразные витамины, комплексы, не подозревая, что их спасение в обогащенной воде. На нашем сайте можно купить водородные генераторы PAINO, пользующиеся популярностью в Японии и Китае. Предлагаем модели для офиса и дома – спа-капсулы, стационарные, портативные.
Все аппараты изготовлены из высококачественного пластика, не содержащего вредных примесей. Портативная модель генератора оснащена USB зарядом, поэтому ее удобно взять с собой на дачу или на природу и всегда иметь под рукой чистую воду. Стационарные генераторы обеспечивают качественную генерацию воды любого происхождения – от бутилированной до водопроводной. Спа-капсулы позволяют принимать ванны с водородной водой — они заслужили позитивные отзывы от женщин, заботящихся о своей коже. Данные аппараты соответствуют японским промышленным стандартам.
Все изделия оснащены современным цифровым управлением. Генераторы PAINO сертифицированы и соответствуют европейским стандартам качества. Заказ можно оформить на сайте – продукция доставляется в любой регион России.
<
Чудо-напиток или раздутый миф?
Обычная вода — лучший выбор для поддержания гидратации тела.
Однако некоторые производители напитков утверждают, что добавление в воду таких элементов, как водород, может улучшить здоровье.
В этой статье рассматривается водородная вода и ее предполагаемое воздействие на здоровье, чтобы помочь вам решить, является ли это разумным выбором.
Что такое водородная вода?
Водородная вода — это просто чистая вода с добавлением дополнительных молекул водорода.
Водород — это бесцветный, нетоксичный газ без запаха, который связывается с другими элементами, такими как кислород, азот и углерод, с образованием различных соединений, включая столовый сахар и воду (1).
Молекулы воды состоят из двух атомов водорода и одного атома кислорода, но некоторые утверждают, что добавление в воду дополнительного водорода дает преимущества, которые обычная вода не может дать.
Считается, что организм не может эффективно поглощать водород в простой воде, поскольку он связан с кислородом.
Некоторые компании заявляют, что при добавлении дополнительного водорода эти молекулы водорода становятся «бесплатными» и более доступными для вашего тела.
Продукт получают путем вливания газообразного водорода в чистую воду перед упаковкой в банки или пакеты.
Водородная вода может быть дорогой — одна популярная компания продает 30 банок по 8 унций (240 мл) за 90 долларов и предлагает потребителям пить не менее трех банок в день.
Кроме того, таблетки с водородом, предназначенные для добавления в обычную или газированную воду, продаются в Интернете и в магазинах здорового питания.
Аппараты для водородной воды также могут быть приобретены теми, кто хочет сделать это дома.
Водородная вода продается для уменьшения воспалений, повышения спортивных результатов и даже замедления процесса старения.
Однако исследования в этой области ограничены, поэтому многие эксперты в области здравоохранения скептически относятся к его предполагаемой пользе.
Резюме
Водородная вода — это чистая вода, насыщенная дополнительными молекулами водорода. Его можно купить в пакетиках и банках или приготовить дома на специальных машинах.
Это полезно для здоровья?
Хотя исследования на людях преимуществ водородной воды ограничены, несколько небольших испытаний дали многообещающие результаты.
Может оказывать антиоксидантное действие
Свободные радикалы — это нестабильные молекулы, которые способствуют окислительному стрессу, основной причине заболеваний и воспалений (2).
Молекулярный водород борется со свободными радикалами в вашем теле и защищает ваши клетки от воздействия окислительного стресса (3).
В восьминедельном исследовании с участием 49 человек, получающих лучевую терапию по поводу рака печени, половине участников было рекомендовано пить 51–68 унций (1500–2000 мл) воды, обогащенной водородом, в день.
В конце испытания у тех, кто употреблял водородную воду, наблюдалось снижение уровня гидропероксида — маркера окислительного стресса — и сохранялась более высокая антиоксидантная активность после лучевой терапии, чем в контрольной группе (4).
Однако недавнее четырехнедельное исследование с участием 26 здоровых людей показало, что употребление 20 унций (600 мл) воды, богатой водородом, в день не снижает маркеры окислительного стресса, такие как гидропероксид, по сравнению с группой плацебо (5). ,
Необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить, снижает ли употребление водорода эффект окислительного стресса как у здоровых людей, так и у людей с хроническими заболеваниями.
Может принести пользу людям с метаболическим синдромом
Метаболический синдром — это состояние, характеризующееся высоким уровнем сахара в крови, повышенным уровнем триглицеридов, высоким уровнем холестерина и избытком жира на животе.
Предполагается, что способствующим фактором является хроническое воспаление (6).
Некоторые исследования показывают, что водородная вода может быть эффективной при снижении маркеров окислительного стресса и улучшении факторов риска, связанных с метаболическим синдромом.
В одном 10-недельном исследовании 20 человек с признаками метаболического синдрома рекомендовали выпить 30–34 унций (0.9–1 литр воды, обогащенной водородом в день.
В конце испытания участники испытали значительное снижение «плохих» ЛПНП и общего холестерина, повышение «хорошего» холестерина ЛПВП, большую антиоксидантную активность и снижение уровней воспалительных маркеров, таких как TNF-α (7).
Может принести пользу спортсменам
Многие компании продвигают водородную воду как естественный способ улучшения спортивных результатов.
Продукт может принести пользу спортсменам, уменьшая воспаление и замедляя накопление лактата в крови, что является признаком мышечной усталости (8).
Исследование с участием десяти мужчин-футболистов показало, что у спортсменов, которые выпили 51 унцию (1500 мл) воды, обогащенной водородом, наблюдался более низкий уровень лактата в крови и снижение мышечной усталости после тренировки по сравнению с группой плацебо (9).
Другое небольшое двухнедельное исследование с участием восьми велосипедистов-мужчин показало, что мужчины, которые ежедневно потребляли 68 унций (2 литра) воды, обогащенной водородом, имели большую выходную мощность во время спринтерских упражнений, чем те, кто пил обычную воду (10).
Однако это относительно новая область исследований, и необходимы дополнительные исследования, чтобы полностью понять, как употребление воды, обогащенной водородом, может принести пользу спортсменам.
Резюме
Некоторые исследования показывают, что употребление водородной воды может уменьшить эффекты окислительного стресса, улучшить метаболический синдром и улучшить спортивные результаты.
Стоит ли пить?
Хотя некоторые исследования воздействия водородной воды на здоровье показывают положительные результаты, необходимы более масштабные и длительные исследования, прежде чем можно будет сделать выводы.
Водородная вода в целом признана FDA безопасной (GRAS), что означает, что она одобрена для употребления в пищу людьми и не причиняет вреда.
Однако вы должны знать, что в настоящее время не существует общеотраслевого стандарта на количество водорода, которое может быть добавлено в воду. В результате концентрации могут широко варьироваться.
Кроме того, остается неизвестным, сколько водородной воды необходимо потреблять, чтобы воспользоваться ее потенциальными преимуществами.
Если вы хотите попробовать водородную воду, специалисты советуют покупать продукты в непроницаемых контейнерах и пить воду быстро, чтобы получить максимальную пользу.
Вокруг этого напитка много шума, но до тех пор, пока не будут проведены дополнительные исследования, лучше всего относиться к предполагаемой пользе для здоровья с недоверием.
Резюме
Хотя питье водородной воды не повредит вашему здоровью, крупные исследования еще не подтвердили ее потенциальную пользу.
Итог
Небольшие исследования показывают, что водородная вода может уменьшить окислительный стресс у людей, подвергающихся облучению, повысить производительность у спортсменов и улучшить определенные маркеры крови у людей с метаболическим синдромом.
Тем не менее, обширные исследования, подтверждающие его влияние на здоровье, отсутствуют, поэтому неясно, стоит ли этот напиток такой шумихи.
.
6 полезных свойств воды, богатой водородом
Водород — это газ, который свободно плавает вокруг планеты, но только в последние несколько лет медицинское сообщество приложило значительные усилия, чтобы раскрыть пользу для здоровья воды, богатой водородом.
Водород обладает антиоксидантными свойствами и обладает способностью уменьшать воспаление тела. С помощью питьевой воды с добавлением водорода пациенты могут лечить различные проблемы со здоровьем, включая хроническую боль, вызванную воспалением, диабет 2 типа и инсулинорезистентность, метаболический синдром, потерю аппетита и нейродегенеративные заболевания.По словам Джона Биетана, эксперта Института комплексной медицины Торпа и защитника воды, богатой водородом, молекулярный водород стал таким мощным воином здоровья из-за его роли в «передаче сигналов клетками». В частности, молекулярный водород атакует свободный радикал гидроксила в организме, «который ответственен за повреждение клеток». С точки зрения непрофессионала, по словам Биетана, это означает, что водород «сообщает клеткам тела, что им делать, чтобы позволить телу исцелить себя». В результате, по его словам, общая заболеваемость уменьшается.Бьетан разговаривал со многими пользователями, которые хвастались, что не болели и не страдали аллергией с тех пор, как начали пить воду, богатую водородом.
Польза для здоровья воды, богатой водородом
Питьевая вода с добавлением водорода — один из самых простых способов потребления газообразного водорода в медицинских целях. Другие способы употребления включают ингаляцию, местное применение и пероральный прием таблеток, производящих водород. Также возможно введение газообразного водорода через глазные капли или инъекции солевого раствора.Бьетан отмечает, что водород — это «самая распространенная молекула во Вселенной», а также самый маленький элемент. Эти свойства позволяют ему «входить в митохондрии и выходить из них, что ничто другое не может делать таким же образом». По сути, поскольку молекула водорода является самой маленькой из существующих молекул, она имеет высокий уровень биодоступности, что позволяет ей легко проходить через клеточные мембраны в организме, чтобы воздействовать на первопричину заболевания.
1. Антиоксидантные и противовоспалительные свойства
Исследования показывают, что употребление воды, богатой водородом, в течение нескольких недель за раз может снизить количество реактивных метаболитов кислорода (ROM) в кровотоке, которые могут повредить клетки, поддерживая уровни окисления в крови, необходимые для обеспечения здоровья.Результатом является уменьшение воспаления, что эффективно снижает повреждение клеток и приводит к улучшению качества жизни. Снижение окислительного стресса также является ценным фактором, который помогает предотвратить метаболический синдром и смягчить воздействие нейродегенеративных заболеваний. Богатая водородом вода, благодаря своей способности бороться с окислительным стрессом, является многообещающим средством от этих и других заболеваний. Его противовоспалительные свойства уже используются для лечения ревматоидного артрита, одного из самых серьезных и изнурительных состояний, вызванных высоким уровнем воспаления в организме.
2. Может лечить и предотвращать метаболический синдром
Метаболический синдром, который включает ожирение, высокий уровень холестерина, высокое кровяное давление и часто вызывает ряд сердечно-сосудистых заболеваний, является быстро растущей проблемой среди взрослых американцев. Ранние исследования показывают, что полезные для здоровья свойства воды, богатой водородом, включают предотвращение метаболического синдрома и устранение негативных метаболических симптомов из-за ее способности обращать вспять эффекты окислительного стресса на организм. Фактически, исследования показали, что потребление воды, богатой водородом, снижает уровень «плохого» холестерина, также известного как сывороточный холестерин ЛПНП, при одновременном улучшении функции ЛПВП — «хорошего» холестерина.Этот эффект, в свою очередь, предотвращает развитие ряда изнурительных сердечно-сосудистых заболеваний.
3. Замедляет развитие нейродегенеративных заболеваний
Борясь с важными тканями мозга, вода, богатая водородом, борется с основной причиной таких состояний, как болезнь Паркинсона, и то и другое связано с когнитивными и поведенческими нарушениями и упадком. Поскольку мозг потребляет высокий уровень кислорода, он склонен к окислительному стрессу. Богатая водородом вода оказывает влияние на мозг, противодействуя способности окислительного стресса убивать дофаминовые клетки и повреждать белки, которые поддерживают когнитивные функции.Было показано, что при ежедневном использовании пациентами с болезнью Альцгеймера богатая водородом вода восстанавливает рост нервных клеток, тем самым подавляя снижение когнитивных функций. Особенно многообещающей является продемонстрированная способность потребления воды, богатой h3, бороться с когнитивными нарушениями даже на последних стадиях и уменьшать вред от травм головного мозга — опять же, из-за его способности уменьшать окислительный стресс на ткани мозга. Фактически, некоторые исследователи рекомендуют ежедневное потребление воды, богатой водородом, в качестве долгосрочного профилактического лечения деменции и нейродегенеративных заболеваний, а также как часть программы восстановления после травмы головного мозга в результате инсульта или операции.
4. Может лечить и предотвращать инсулинорезистентность и диабет 2 типа
Недавние исследования показывают, что полезные для здоровья свойства воды, богатой водородом, включают нормализующее действие на глюкозу в организме. В сочетании с мощными антиоксидантными свойствами, вода, богатая водородом, улучшает циркуляцию инсулина и чувствительность, а также повышает уровень некоторых соединений, которые вызывают резистентность к инсулину. Конечным продуктом является улучшенный метаболизм глюкозы, который может предотвратить и замедлить развитие сахарного диабета 2 типа и инсулинорезистентности.
Вот оно, антиоксидантная добавка, которая проникает в клетки и приносит дополнительную пользу для здоровья! Кликните сюда, чтобы узнать больше.
5. Улучшает здоровье зубов
Как показано выше, окислительный стресс вызывает ряд заболеваний. Один из самых распространенных — это кариес. К счастью, было доказано, что потребление воды, богатой водородом, лечит состояния, связанные с ухудшением состояния зубов, такие как заболевания пародонта, из-за ее способности бороться с окислительным стрессом в дополнение к ее эффективным противовоспалительным свойствам.Питьевая вода, содержащая молекулярный водород, направлена на заболевание пародонта в источнике, подавляя воспаление в тканях ротовой полости. Богатая водородом вода также предотвращает возрастное окислительное повреждение тканей ротовой полости, тем самым компенсируя разрушение зубов.
6. Борется с мышечной усталостью
Одно убедительное исследование мужчин-футболистов показало, что, употребляя воду, богатую водородом, перед тренировкой, эти спортсмены могут снизить уровень лактата в крови и улучшить мышечную функцию во время тренировок.После упражнений у этих спортсменов наблюдался более низкий уровень мышечной усталости, и они смогли быстрее восстановиться. Поскольку вода, богатая водородом, также лечит обезвоживание, вызванное физическими упражнениями, является многообещающим средством для спортсменов. По словам Бьетана, «все больше и больше спортсменов подхватывают его», чтобы улучшить свои спортивные результаты и восстановление.
Польза для здоровья воды, богатой водородом: целитель всего тела
Воду, богатую водородом, легко достать, и ее регулярное употребление может оказать положительное влияние на здоровье, например, уменьшить воспаление и окислительный стресс в организме.В дополнение к этим преимуществам было доказано, что потребление воды, богатой водородом, лечит ряд сложных состояний и улучшает общее качество жизни.
Мэгги Теннис — писатель из Вашингтона, округ Колумбия. Ей нравится путешествовать по городским паркам, кататься на доске с веслом на реке Потомак и гулять до боли в ногах. Мэгги считает, что хорошее самочувствие означает стремление к сбалансированному чувству хорошего самочувствия — для вашего разума, тела и духа — и иногда это означает есть фруктовое мороженое на завтрак.
Отправьте свой рассказ или эссе в Buzzworthy Blogs.
,
Многочисленные преимущества перекиси водорода Д-р Дэвид Г. Уильямс
Многочисленные преимущества перекиси водорода Д-р Дэвид Г. Уильямс
[Назад]
кислород
Терапия
Преимущества перекиси водорода
Д-р Дэвид Г. Уильямс
Отправлено 17 июля 2003 г.
(Оригинальное название: Перекись водорода — проклятие или лекарство?)
Помогает растениям
Аэробные против анэробных
Отец Ричард Уилхельм
Эмфизема
Уровни перекиси водорода
Предлагаемый протокол
Поддерживающая дозировка
Изготовление и использование 3% растворов
h302
Дополнительная информация
Вывод
Когда дело доходит до терапии перекисью водорода, кажется, есть только два момента.
зрения.Сторонники считают это одним из величайших чудес исцеления.
время. Противники считают, что его употребление в пищу исключительно опасно, и только
безрассудство могло подумать о таком поведении. Прежде чем осуждать или
одобряя перекись водорода, давайте внимательно посмотрим, с чем мы имеем дело
с участием.
Если какое-то вещество интересно, то это перекись водорода. Пероксид водорода
действительно следует называть диоксид водорода. Его химическая формула — h3O2. Это
содержит еще один атом кислорода, что делает воду (h30).К настоящему времени все знают
озонового слоя, окружающего Землю. Озон состоит из трех атомов
кислород (03). Этот защитный слой озона создается, когда ультрафиолетовый свет
от Солнца разделяет молекулу атмосферного кислорода (02) на две одиночные,
нестабильные атомы кислорода. Эти отдельные молекулы объединяются с другими, образуя озон.
(03). Озон не очень стабилен. Фактически, он быстро откажется от лишнего атома.
кислорода в падающую дождевую воду с образованием перекиси водорода (h302). (Потерпите меня:
Вся эта химия, чепуха, через которую я прохожу, на самом деле поможет вам
понять важность перекиси водорода.)
Помогает растениям
Именно эта перекись водорода в дождевой воде делает ее намного сильнее
эффективнее, чем водопроводная вода, когда дается растения. С повышенным уровнем
загрязнение атмосферы, однако, большее количество h302 вступает в реакцию с переносимым воздухом
токсины и никогда не доходят до земли. Чтобы компенсировать это, многие фермеры
увеличивают урожайность сельскохозяйственных культур, опрыскивая их разбавленной перекисью водорода (5
до 16 унций 35% смеси с 20 галлонами воды на акр). Вы можете добиться
такой же положительный эффект на комнатные растения, добавив 30 грамм 3%
перекись водорода (или 16 капель 35% раствора) на каждую литр воды, которую вы даете
ваши растения.(Его также можно превратить в отличный безопасный инсектицид. Просто
опрыскайте растения 8 унциями 3% перекиси, смешанной с 8 унциями белого
сахар и один галлон воды.)
Перекись водорода без запаха и цвета, но не без вкуса. При хранении
при правильных условиях это очень стабильное соединение. При хранении в
отсутствие света и загрязнений, очень медленно распадается (распадается) при
ставка около 10% в год. (Это можно еще больше замедлить, сохранив
жидкость в морозилке.) Закипает при 152 градусах С и замерзает при минус 2 градусах.
С.
При воздействии других соединений перекись водорода легко распадается.
лишний атом кислорода высвобождается, оставляя h30 (вода). В природе кислород (02)
состоит из двух атомов — очень стабильная комбинация. Один атом кислорода,
однако он очень реактивен и называется свободным радикалом. Над прошлым
несколько лет мы постоянно читаем, что эти свободные радикалы ответственны за
от всех видов недугов и даже от преждевременного старения.Что кажется многим писателям
забывайте, однако, что наши тела создают и используют свободные радикалы для уничтожения
вредные бактерии, вирусы и грибки. Фактически клетки, отвечающие за
борьба с инфекцией и чужеродными захватчиками в организме (ваши лейкоциты)
сделайте перекись водорода и используйте ее, чтобы окислить виновных. Интенсивный
пузыри, которые вы видите, когда перекись водорода вступает в контакт с бактериями
порез или рана — это выделяемый кислород и уничтожение бактерий.
способность наших клеток производить перекись водорода необходима для жизни.h302 это
не какой-то нежелательный побочный продукт или токсин, а основное требование для
хорошее здоровье.
Последние исследования показывают, что нам нужна перекись водорода для множества других
химические реакции, протекающие по всему телу. Например, теперь мы знаем
что витамин С помогает бороться с инфекциями, производя перекись водорода, которая в
в свою очередь стимулирует выработку простагландинов. Также лактобациллы обнаружены в
толстая кишка и влагалище производят перекись водорода. Это уничтожает вредные бактерии
и вирусы, предотвращающие заболевания толстой кишки, вагинит, инфекции мочевого пузыря и хозяина
от других распространенных недугов.(Заразите Dis News 8 августа, 1991: 5). Когда лактобациллы в
толстая кишка или вагинальный тракт были переполнены вредоносными вирусами, дрожжами или
бактерии, эффективный раствор для душа или клизмы можно приготовить из 3 столовых ложек
3% х302 на 1 л дистиллированной воды. Однако имейте в виду, что хороший
бактериальная флора всегда должна быть восстановлена в этих областях для достижения длительного
полученные результаты.
Аэробика против анэробной
Пока мы обсуждаем клизмы и спринцевания, есть еще один
представление о h302 мне нужно рассмотреть.Полезные бактерии в толстой кишке
и влагалище аэробные. Другими словами, они процветают при высоком содержании кислорода.
окружающей среде и процветают в присутствии богатого кислородом h302. С другой стороны,
большинство штаммов вредных бактерий (и раковых клеток) анаэробны и не могут
выжить в присутствии кислорода h302 или . Можно согласиться, что перекись водорода
вырабатываемые в отдельных клетках тела необходимы для жизни. И никто не сомневается
его эффективность при местном лечении инфекций.
полемика связана с пероральным приемом вещества или введением его в
тело внутривенно. Спор ведется десятилетиями, и учитывая
отношение нашего медицинского сообщества, это будет продолжаться еще много десятилетий, чтобы
приходить.
Признаюсь, я был настроен скептически, когда впервые узнал об использовании h302 перорально или
внутривенно. Однако эта здоровая доза скептицизма привела к большому количеству
исследование, клиническая работа и эксперименты. И пока я осознаю большой
большинство читателей, вероятно, никогда не убедятся, что h302 безопасен и
эффективное соединение, я.Перекись водорода безопасна, легко доступна и загрязняет
дешево. И, что самое главное, это работает! Никто еще полностью не понимает
выработки перекиси водорода. Мы знаем, что он загружен кислородом. (Пинта
35% раствора пищевого качества содержит эквивалент 130 пинт кислорода.
пинта 3% перекиси водорода, которую можно найти в местной аптеке, содержит 10 пинт
кислород. А пинта 6% раствора, используемого для обесцвечивания волос, содержит 20 пинт
кислород.) Мы также знаем, что когда h302 попадает в организм (перорально или
внутривенно) повышается содержание кислорода в крови и тканях организма
драматически.Ранние исследователи полагали, что это увеличение было просто из-за
высвобождается дополнительная молекула кислорода. Однако это не похоже
кейс.
В организм попадает только очень разбавленное количество h302.
небольшое количество кислорода не может быть единственной причиной драматического
происходящие изменения. Доктор Чарльз Фарр, убежденный сторонник внутривенного
использование, обнаружил другой возможный ответ. Доктор Фарр показал, что водород
перекись стимулирует ферментные системы по всему телу.Это вызывает
увеличение скорости метаболизма, вызывает расширение и увеличение мелких артерий
кровоток, улучшает распределение и потребление в организме кислорода и
повышает температуру тела (Материалы Международной конференции по
Биоокислительная медицина 1989, 1990, 1991).
Отец Ричард Вильгельм
Мы только начинаем узнавать, как именно работает h302. это было
сообщил о своей работе еще в 1920 году. Английский медицинский журнал Lancet,
сообщили, что внутривенная инфузия успешно использовалась для лечения пневмонии у
эпидемия после Первой мировой войны.В 1940-х годах отец Ричард Вильгельм,
пионер в продвижении использования перекиси, сообщил об используемом соединении
всесторонне лечить все, от психических заболеваний, связанных с бактериями, до кожи
болезнь и полиомиелит. Отец Вильгельм является основателем «Образовательного концерна»
Перекись водорода »(ECHO, некоммерческая организация, занимающаяся обучением
общественности о безопасном использовании и терапевтических преимуществах перекиси водорода.)
интерес к перекиси водорода ослаб в 1940-х годах, когда
появились лекарства.С тех пор было мало экономических
заинтересованность в финансировании исследований перекиси. В конце концов, это очень дешево и
непатентоспособный. Тем не менее, за последние 25 лет более 7700 статей, посвященных
к перекиси водорода были написаны в стандартных медицинских журналах.
Тысячи других, связанных с его терапевтическим использованием, появились в альтернативных
публикации о здоровье. Количество условий, которым помогает перекись водорода, составляет
поразительны. Сообщенных опасностей и побочных эффектов немного, и они часто противоречат друг другу.
Эмфизема
Давайте посмотрим на несколько состояний, которые, кажется, реагируют особенно хорошо
к х302 терапии. Во-первых, имейте в виду, что есть два метода введения
пероксид-1) перорально и 2) внутривенно. Хотя большинство условий отвечают
особенно при пероральном приеме внутрь, эмфизема является одним из состояний, при котором внутривенное
настой может быть находкой. Эмфизема включает разрушение альвеол (
небольшие воздушные мешочки в легких). Хотя химические пары и другие раздражители могут
вызывают разрушение, чаще всего это результат курения.Как болезнь
прогрессирует, пациенту становится все труднее дышать. Колесо
стул и дополнительный кислород становятся необходимыми по мере прогрессирования болезни. отсутствие
достаточного количества кислорода, достигающего тканей, заставляет сердце перекачивать больше
силой. Это приводит к повышению артериального давления, увеличению самого сердца.
и в конечном итоге сердечная недостаточность. Обычная медицина мало помогает при
эмфизема. Лекарства нет. Лучшее, на что можно надеяться, — симптоматическое.
облегчение и предотвращение любых серьезных осложнений, которые могут привести к
смерть.h302 терапия может предложить больше. Использование 1 унции 35% перекиси на 1 галлон
нехлорированной воды в испарителе улучшает ночное дыхание
чрезвычайно. Но ключ к облегчению есть внутривенная инфузия. Он имеет
способность очищать внутреннюю оболочку легких и восстанавливать способность
дышать.
Мы продолжаем слышать ту же историю от доктора Фарра и других, кто использует
внутривенная инфузия при эмфиземе и застойных проблемах с легкими. В течение нескольких минут
кислород из перекиси водорода начинает пузыриться между облицовкой мембраны
мешочки в легких и скопившаяся слизь.(Доктор Фарр называет это
«Эффект Алька-Зельцера».) Пациент начинает кашлять и выделяет материал, который
скопился в легких. Количество пузырей, кашля и очищения
можно регулировать простым включением и выключением h302. Когда перекись очищается
поверхность легких и уничтожает бактериальные инфекции, пациент восстанавливает
способность дышать более нормально. Мы продолжаем получать отчеты от пациентов
для кого эта техника улучшила дыхание настолько, что инвалидная коляска и
дополнительный кислород больше не нужен.Если вы хотите найти врача в
в вашем районе, где вы обучены использованию внутривенной инфузии h302, обратитесь в
Международный фонд биоокислительной медицины (IBOM), P.O. Box 13205, Оклахома
Городской, ОК 73113 по телефону (405) 478-4266. Они могут предоставить имена и адреса
врачи, использующие эту процедуру в вашем районе.
Если бы эмфизема была единственным заболеванием, успешно вылеченным с помощью терапии h302, она
по-прежнему считается одним из величайших открытий в области здравоохранения всех времен. К счастью,
h302 творит чудеса с множеством проблем со здоровьем.Это достигается за счет увеличения
уровень кислорода в тканях. Более пристальный взгляд на то, как мы уменьшили доступность
внешний и внутренний кислород покажут вам, насколько это важно. Если
вы не были слишком заняты попытками спрятать образцы препарирования в другом
студенческие парты, вы, возможно, помните из курсов элементарных наук, что наши
атмосфера содержит около 20% кислорода. Это при идеальных обстоятельствах. Оно имеет
недавно сообщалось, что во многих из наших более загрязненных городов уровень
упали примерно до 10%! (Я уже упоминал, насколько меньше водорода
дожди, содержащие перекись, достигают поверхности земли.С увеличением
загрязнения, он реагирует с переносимыми по воздуху токсинами еще до того, как достигнет
земля.) И все, к настоящему времени, знают, что тропические леса, производящие кислород,
разрушается во всем мире, что еще больше снижает доступный кислород. внутренний
Доступность кислорода также находится под угрозой.
Хлорирование питьевой воды удаляет кислород. Приготовление и переработка
наша пища снижает содержание кислорода. Безудержное употребление антибиотиков разрушает
полезные кислород-продуцирующие бактерии в кишечном тракте.Д-р Йоханна Бадвиг
Германии показали, что для правильного использования кислорода клетками
место, наши диеты должны содержать достаточное количество ненасыщенных жирных кислот.
К сожалению, масел, богатых этими жирными кислотами, становится все меньше и меньше.
популярен в пищевой промышленности. Сама природа делает их более биологически
активны, что требует более тщательной обработки и дает более короткие
срок годности. Вместо того чтобы решать эти проблемы, пищевая промышленность
к использованию синтетических жиров и опасным процессам, таким как гидрирование.
Очевидно, что наши потребности в кислороде не удовлетворяются. Некоторые из самых
распространенные недуги, от которых страдает наше население, напрямую связаны с кислородом
голодание. Число астмы, эмфиземы и заболеваний легких растет, особенно в
загрязненные мегаполисы. Случаи запора, диареи, кишечника
паразиты и рак кишечника находятся на подъеме. Заболевания пародонта
эндемик среди взрослого населения этой страны. Рак всех форм продолжается
увеличить. Расстройства иммунной системы охватывают весь земной шар.Хроническая усталость,
«Яппи-грипп» и сотни других странных вирусных заболеваний начали проявляться.
По иронии судьбы многие из новых «чудодейственных» препаратов и пищевых добавок раньше
лечить эти условия работают за счет увеличения клеточного кислорода (часто через
формирование h302). Например, чудесное питательное вещество коэнзим Q10 помогает регулировать
межклеточное окисление. Органический германий, получивший значительные
гласность не так давно, также увеличивает уровень кислорода на клеточном уровне.
И даже такие вещества, как ниацин и витамин Е, способствуют окислению тканей за счет
их расширение кровеносных сосудов.
Перекись водорода — только один из многих компонентов, которые помогают регулировать
количество кислорода, попадающего в ваши клетки. Его присутствие жизненно важно для многих других
функции. Он необходим для выработки гормона щитовидной железы и
половые гормоны. (Mol Cell Endocrinol 86; 46 (2): 149-154) (Стероиды
82; 40 (5): 5690579). Стимулирует выработку интерферона (J Immunol.
85; 134 (4): 24492455). Расширяет кровеносные сосуды в сердце и головном мозге (Am J
Physiol 86; 250 (5 pt 2): H815-821 и (2 pt 2): h257-162).Повышает уровень глюкозы
использование у диабетиков (Материалы конференции IBOM 1989, 1990, 1991).
Чем ближе перекись водорода, тем менее удивительным становится то, что она
может помочь в таком большом количестве состояний.
Ниже приводится лишь частичный перечень состояний, при которых терапия h302
был успешно использован. (Многие из этих условий серьезны, если не
угрожающая жизнь. Как всегда, я очень рекомендую обратиться за советом и
руководство врача, имеющего опыт использования этих методов.)
Аллергия, головные боли
Высотная болезнь
Простой герпес
болезнь Альцгеймера
Herpes Zoster
Анемия
ВИЧ-инфекция
Аритмия
Грипп
Астма
Укусы насекомых
Бактериальные инфекции
Цирроз печени
Бронхит
Красная волчанка
Рак
Рассеянный склероз
Candida Parasitic
Инфекции
Сердечно-сосудистые заболевания
Паркинсонизм
Церебрально-сосудистая болезнь
Заболевания пародонта
Хроническая боль
Простатит
Сахарный диабет 11 типа
Ревматоидный артрит
Диабетическая гангрена
Опоясывающий лишай
Diabetic Retinopahty
Синусит
Проблемы с пищеварением
Боль в горле
Инфекция Эпштейна-Барра
Язвы
Эмфизема
Вирусные инфекции
Пищевая аллергия
Бородавки
Грибковые инфекции
Дрожжевые инфекции
Гингивит
марок водорода
Перекись
Перекись водорода доступна в различных концентрациях и сортах.
A) 3,5% фармацевтический сорт: этот сорт продается в вашей местной аптеке.
или супермаркет. Этот продукт не рекомендуется для внутреннего использования. Он содержит
набор стабилизаторов, которые нельзя принимать внутрь. Различные стабилизаторы
включают: ацетанилид, фенол, станат натрия и третнатрийфосфат.
B) 6% Класс косметолога: используется в салонах красоты для окрашивания волос и не является
рекомендуется для внутреннего применения.
C) 30% Reagent Grade: Используется для различных научных экспериментов и
также содержит стабилизаторы.Это также не для внутреннего использования.
D) От 30% до 32% для электронных устройств: используется для очистки электронных компонентов, а не
для внутреннего пользования.
E) 35% технический уровень: это более концентрированный продукт, чем реагент.
Сорт и немного отличается тем, что добавлен фосфор, чтобы нейтрализовать любые
хлор из воды, использованной для его разбавления.
F) 35% пищевой категории: используется в производстве таких продуктов питания, как сыр, яйца,
и продукты, содержащие сыворотку. Он также распыляется на фольгу асептического покрытия.
пакеты с фруктовыми соками и молочными продуктами.ЭТО ЕДИНСТВЕННЫЙ СОРТ
РЕКОМЕНДУЕТСЯ ДЛЯ ВНУТРЕННЕГО ИСПОЛЬЗОВАНИЯ. Он доступен в пинтах, квартах, галлонах или даже
барабаны. Далее в этой статье упоминаются различные поставщики.
G) 90%: используется в качестве источника кислорода для ракетного топлива.
Для внутреннего использования рекомендуется только 35% перекись водорода пищевого качества.
Однако при этой концентрации перекись водорода является очень сильным
окислитель, и если его не разбавить, он может быть чрезвычайно опасным или даже смертельным. любой
концентрации более 10% могут вызвать неврологические реакции и повреждение верхних
желудочно-кишечный тракт.Известно два случая смерти детей, которые
проглотил 27% и 40% концентрации h302. Недавно женщина 26 месяцев
проглотил один глоток 35% х302. Ее сразу начала рвать, а затем
обморок и остановка дыхания. К счастью, она была в отделении неотложной помощи.
и хотя она испытала эрозию и кровотечение желудка и пищевода,
она пережила инцидент. Когда она была повторно обследована 12 дней спустя, области
пострадавшие вылечились (J Toxicol Clin Toxicol 90; 28 (1): 95-100).
35% Food Grade h302 должно быть
1) обращаться осторожно (прямой контакт может вызвать ожог кожи — немедленно промыть
вода рекомендуется).
2) должным образом разбавить перед использованием.
3) надежно и надлежащим образом хранить (после изготовления
разведения остаток хранить плотно закрытым в морозильной камере).
Один из самых удобных способов дозирования 35% х302 — из небольшого стакана
флакон с пипеткой. Их можно приобрести в местной аптеке. Заполните это
с 35% h302 и храните контейнер большего размера в морозильной камере
холодильник, пока не понадобится больше.Храните флакон с пипеткой в
холодильник. Обычно рекомендуемая дозировка представлена в таблице ниже.
Капли смешивают с 6-8 унциями дистиллированной воды, сока, молока или
даже сок или гель алоэ вера. (Не используйте хлорированную водопроводную воду для разбавления
перекисью!)
Предлагаемый протокол
Обрисованная в общих чертах программа является лишь предложением, но основана на годах
опыта и отчеты тысяч пользователей. Те, кто выбирают
более медленный темп может ожидать более медленного прогресса, но это, безусловно, вариант.Программа не высечена в камне, и имейте в виду, что ее можно адаптировать к
соответствовать индивидуальным потребностям. Лица, перенесшие трансплантацию, не должны
программа h302. h302 стимулирует иммунную систему и может вызвать
отторжение органа.
№ дня — Количество капель / раз в день
1-3/3
2-4/3
3-5/3
4-6/3
5-7/3
6-8/3
7 — 9/3
8–10/3
9–12/3
10–14/3
11–16/3
12–18/3
13–20/3
14–22/3
15–24 / 3
16–25 / 3
Поддерживающая дозировка
В большинстве ситуаций после указанной выше 21-дневной программы количество h302
можно постепенно уменьшать следующим образом:
25 капель через день в течение 1 недели
25 капель один раз через день в течение 2 недель
25 капель один раз через день в течение 3 недель
Затем это количество можно уменьшить до 5-15 капель в неделю в зависимости от того, как
чувствует.Тем, у кого более серьезные проблемы, часто будет лучше оставаться на 25-м году жизни.
капли трижды в день в течение одной-трех недель, затем постепенно снижается до 25 капель
два раза в день, пока проблема не будет решена (возможно, в течение шести месяцев).
Людям с хроническим системным кандидозом может потребоваться начать с 1 капли трех
раз в день, затем по 2 капли трижды в день перед началом указанного выше графика.
Важно принимать h302 натощак. . Это лучше всего
достигается путем приема либо за час до еды, либо через три часа после
питание.Если в желудке есть еда, реакция h302 на любые бактерии
присутствие может вызвать чрезмерное пенообразование, расстройство желудка и, возможно, даже рвоту.
Кроме того, некоторые исследования на животных показывают, что при пероральном введении h302
сочетается с железом и небольшим количеством витамина С в желудке, гидроксил
радикалы создаются (J Inorg Biochem 89; 35 (1): 55-69). Подобный отбеливателю
послевкусие h302 можно уменьшить, разжевав одну из корицей без сахара
камеди. Некоторые люди, принимающие h302 непосредственно перед сном, испытывают затруднения.
пора спать.Вероятно, это связано с чувством настороженности, вызванным
увеличение кислорода на клеточном уровне. График приема внутрь:
в основном одинаковы для всех условий. Следует помнить о нескольких моментах.
тем не мение.
У некоторых людей может возникнуть расстройство желудка. Если это произойдет, это
рекомендуется не останавливать программу, а оставаться в текущем
уровень дозировки или уменьшите его до предыдущего уровня, пока проблема не исчезнет. (Некоторые
пациенты смогли решить проблему тошноты, приняв три или четыре
Лецитин в капсулах одновременно они принимают h302.) Во время программы это
нередко бывает так называемый кризис исцеления. Как мертвые бактерии
и токсины выводятся из вашего тела, это может временно превысить ваши возможности
устранить их достаточно быстро. У некоторых людей эта перегрузка может вызвать
усталость, диарея, головные боли, кожные высыпания, симптомы простуды или гриппа и / или
тошнота. Не следует прекращать использование перекиси, чтобы остановить это очищение. По
продолжая программу, токсины будут очищать организм быстрее, и это исцеление
кризис пройдет довольно быстро.
Если вы еще не принимаете витамин E и ацидофильный препарат, I
рекомендую заводить их перед тем как переходить на х302. Витамин Е может повысить эффективность
использование любого доступного кислорода и ацидофилуса поможет восстановить
полезная бактериальная флора в нижнем отделе кишечника, а также помогает во внутренних
производство перекиси водорода.
Изготовление и
Использование 3% растворов h302
3,5% раствор можно легко приготовить, предварительно налив 1 унцию
35% h302 в пол-литровую банку.К этому добавьте 11 унций дистиллированной воды. Это будет
составляют 12 унций 3,5% х302. 3,5% h302 имеет множество медицинских применений.
1. Три столовые ложки, смешанные с литром нехлорированной воды, дают хорошее
формула клизмы или душа.
2. Его можно использовать в качестве жидкости для полоскания рта или смешивать с пищевой содой для
зубная паста.
3. Может использоваться в полную силу как ванночка для ног спортсмена. (Диабетики
нашли облегчение от проблем с кровообращением, намочив ноги в 1 пинте
3% перекись смешать с 1 галлоном теплой нехлорированной воды в течение 30 минут.
ночью.)
4. Столовую ложку, добавленную в 1 стакан нехлорированной воды, можно использовать в качестве назального
спрей. В зависимости от степени поражения носовых пазух необходимо корректировать
количество использованной перекиси. Я видел некоторых, кто мог использовать его с полной силой 3%
и другие, у которых возникли трудности с использованием нескольких капель, смешанных с чашкой
вода.
5. 3,5% х302 можно добавлять в питьевую воду домашних животных из расчета 1 унция на
литр нехлорированной воды. Сообщается, что больной крупный рогатый скот получает 1 пинту (из
3%) на каждые 5 галлонов воды.(Куры и коровы остались здоровыми благодаря
используя 8 унций 35% х302 на 1000 галлонов питьевой воды.)
Дополнительная информация
Есть два источника, с которыми вам следует связаться, если вы заинтересованы в
с помощью терапии перекисью водорода. Первый, ECHO, был основан отцом Ричардом.
Willhelm, которым управляет Вальтер Гроц. Их информационный пакет включает образец
информационный бюллетень, список дистрибьюторов h302 и ряд других статей. Пакет
предоставляется заинтересованным читателям АЛЬТЕРНАТИВЫ всего за 3 доллара.Их
адрес:
ECHO Box 126
Delano, MN 55328
Если вы заинтересованы в обращении к врачам, которые вводят водород внутривенно
перекисью вы можете написать в International Bio-Oxidative Medicine
Foundation (IBOM) по адресу, указанному ранее в этой статье. Вам также следует
имейте в виду, что сейчас на рынке существует множество продуктов с перекисью водорода.
Некоторые из них представляют собой просто перекись, которую ароматизировали и смешивали с морскими минералами,
алоэ вера, внутренняя кора дерева или другие ингредиенты для увеличения перекиси
вкусные (Superoxy, Oxy Toddy и др.).
Другие утверждают, что разработали продукты, доставляющие больше кислорода, чем
простая перекись водорода (Aerox, Anti-Oxid-10, Di-Oxychloride, Aerobic 07, Aqua
Чистый и т. Д.). По сути, вы в конечном итоге заплатите небольшое состояние и в лучшем случае
достижение тех же результатов, которые вы можете получить за копейки, используя перекись водорода.
Заключение
Перекись водорода — одно из немногих простых чудодейственных веществ, все еще
доступный для общественности. Его безопасность и многоцелевое использование ставят его на первое место
с ДМСО.Если вы никогда не использовали ни одно из этих соединений, вы упускаете из виду
два из самых мощных инструментов исцеления, когда-либо обнаруженных. Большинство из нас начали с
перекись водорода вскоре после рождения. Мало того, что материнское молоко содержит
количества h302, количество, содержащееся в первом молоке (молозиве), равно
выше. Это кажется разумным теперь, когда мы знаем, что одной из его основных функций является
для активации и стимулирования иммунной системы. Хотя я категорически сторонник
h302, я не предлагаю всем использовать его.Есть
возможно, некоторые люди, чье здоровье и благополучие не улучшились бы
пероксид водорода. Но есть также миллионы других, которые страдают
напрасно, потому что они либо не знают о перекиси водорода, либо у них есть
были дезинформированы о его использовании.
~ Послесловие ~
Вышеупомянутая статья, защищенная авторским правом, была перепечатана с разрешения Mountain
Издательство House, P.O. Box 829, Ingram, TX 78025. Он появился в недавнем выпуске
информационного бюллетеня о здоровье, АЛЬТЕРНАТИВЫ (39.00 / год. 12 выпусков). Подписка
информацию и / или образец выпуска можно получить, написав по указанному выше адресу
адрес.
Источник: Новости здоровья семьи
,Польза для здоровья от молекулярного водорода
| Как это вам поможет
Что такое молекулярный водород?
Молекулярный водород (h3) — это встречающаяся в природе молекула , состоящая из двух атомов водорода. Имея всего два атома, молекулярный водород фактически является самой маленькой молекулой во Вселенной . Самая маленькая молекула позволяет h3 распространяться по клеткам и тканям человеческого тела.
Купите молекулярный водород сейчас!
Каковы преимущества молекулярного водорода h3?
Молекулярный водород обладает широким спектром преимуществ , которые могут улучшить ваше общее здоровье и образ жизни, в том числе:
- Улучшает качество кожи.
- Снимает воспаление.
- Снижает боль в суставах.
- Снижает мышечную усталость.
- Продвигает полезные микробы в кишечнике.
- Снимает боль.
- Замедляет общий процесс повторения.
- Снижает дегенерацию мышц.
- Повышает функцию митохондрий.
- Обеспечивает помощь при более чем 150 заболеваниях.
Безопасен ли h3?
Да! Молекулы водорода не только безопасны, но и эффективны. Молекулярный водород встречается в природе. Кроме того, вода находится всего в одном атоме, что является одной из причин его такой эффективности. Например, водородная вода — это просто вода, содержащая растворенный в ней водород. Это очень похоже на то, как газированные напитки содержат растворенный углекислый газ (CO2). Многие исследования постоянно показывают, что h3 обладает преимуществами в качестве антиоксиданта при профилактике многих заболеваний.
h3 — это…
- Safe
- Natural
- Эффективный
Окислительный стресс
Окислительный стресс отражает дисбаланс между производством свободных радикалов, известных как активные формы кислорода (ROS), и антиоксидантной защитой, которая противодействует отрицательное действие свободных радикалов.
Свободные радикалы — это, по сути, молекулы любого типа, содержащие кислород. Многие свободные радикалы помогают вашему телу, убивая вторгшиеся патогены и микробы. Свободные радикалы имеют один или несколько неспаренных электронов. Это означает, что свободные радикалы сильно реагируют с другими молекулами.
В некоторых случаях свободных радикалов могут попытаться стабилизироваться путем кражи электронов из компонентов клетки, таких как ДНК, липиды и белки. Подобное событие вызовет цепную реакцию молекул, отнимающих электрон у других молекул для стабилизации.Обычно это называют окислительным повреждением.
Предполагается, что оксидативный стресс влияет на развитие таких заболеваний, как:
- Болезнь Лу Герига
- Болезнь Паркинсона
- Болезнь Альцгеймера
- Хантингтона
Антиоксиданты Основная цель — помочь другим ), чтобы свободные радикалы не украли электроны у других молекул.
h3 действует как молекула антиоксиданта , избирательно нейтрализуя наиболее токсичные радикалы в вашем теле, превращая их в воду. Это достигается благодаря тому, что h3 — самая маленькая молекула во Вселенной, позволяющая ей легко проникать в митохондрии и улавливать токсичные радикалы.
Воспалительное заболевание
Воспаление суставов или артрит — распространенное заболевание, которым страдают многие люди. h3 подавляет белки, участвующие в воспалении , а также активирует механизмы, защищающие от гибели клеток.
Многочисленные исследования показали, что h3 полезен для людей с воспалениями и повреждениями тканей. В нескольких клинических испытаниях изучались пациенты с ревматоидным артритом после приема газообразного водорода.
Результаты показали уменьшение повреждения ДНК, а также уменьшение симптомов у пациентов. Фактически, у 4 из 5 пациентов, принимавших водород, наблюдалась полная ремиссия симптомов.
Кроме того, было обнаружено, что прием водородных продуктов снижает накопление молочной кислоты во время периодов тяжелых физических упражнений.
Anti-Aging
Молекулы водорода имеют множество преимуществ для человеческого организма.Многие из этих преимуществ могут улучшить внешний вид и общий возраст вашего тела. Вот некоторые из этих антивозрастных преимуществ:
- Повышение эластичности кожи. С возрастом клетки вашей кожи накапливают повреждения свободными радикалами и становятся менее эластичными. h3 устраняет часть повреждений, наносимых свободными радикалами , замедляя деградацию.
- Содействие долголетию и здоровый кишечник. Несколько исследований показали, что поддержание здоровой микробиоты кишечника может способствовать долголетию.Все, от депрессии до рака и диабета может быть связано с нехваткой хороших микробов в кишечнике. h3 может проникать глубоко в клетки, чтобы устранить окислительный стресс, а способствует развитию хороших микробов.
- Молекулярный водород обладает способностью защищать ДНК от окислительного стресса и повреждений. Это может быть полезно для процесса старения.
Как я могу начать пользоваться преимуществами молекулярного водорода для здоровья?
Есть много способов заставить ваше тело начать пользоваться всем, что может предложить h3.
Водородная вода
Питьевая водородная вода — отличный способ получить свой h3. Подобно тому, как газированные напитки и вода содержат растворенный газ CO2, вода, богатая водородом, — это обычная вода, которая содержит растворенный газообразный водород .
Водородную воду можно получить с помощью ионизаторов воды. В отличие от растворения таблеток водорода в воде, ионизатор воды — это устройство, использующее электролиз для производства газообразного водорода из самой воды.
Как правило, существует 2 типа генераторов водородной воды: Генераторы водорода с нейтральным pH и Ионизаторы щелочной воды
С помощью генератора водорода с нейтральным pH вы можете производить газообразный водород в воде, не влияя на pH. уровни.Этот процесс особенно эффективен, и с тех пор он принят в качестве промышленного стандарта для массового производства водородной воды.
С другой стороны, ионизаторы щелочной воды производят газообразный водород, потребляя один из ионов водорода в воде. В результате этого процесса в двух отдельных камерах будут созданы как щелочная вода, насыщенная водородом, так и кислая вода. Часто щелочная вода не очень вкусна без лимона, чтобы сбалансировать уровень pH. Хотя это может показаться хлопотным, многим людям на самом деле нравится сверхкислая вода для различных целей, таких как в качестве чистящего раствора.
Добавка водорода
Заинтересованы в том, чтобы изменить свое здоровье и образ жизни с помощью водородного продукта? Добавки CellEnergy h3 от Coral Calcium обеспечивают преимущества высоких доз активных молекул h3 вместе с 74 биодоступными коралловыми минералами. Продукты Coral Calcium доступны на Amazon и в магазинах здорового питания по всей стране. Не стесняйтесь обращаться к нам, если у вас возникнут дополнительные вопросы, или воспользуйтесь нашим удобным поиском магазинов, чтобы найти продукты с коралловым кальцием рядом с вами.
Купите продукт на основе молекулярного водорода прямо сейчас!
Молекулярный водород
,