Подачи настольный теннис: 5 основных подач в настольном теннисе

Подачи настольный теннис: 5 основных подач в настольном теннисе

alexxlab 26.05.2021

5 основных подач в настольном теннисе

В этом видео я рассматриваю основные подачи в настольном теннисе, а точнее 6 их базовых видов.

В настольном теннисе некоторые подачи носят довольно оригинальные названия и те, кто лишь недавно начали играть, часто не понимают о чем идет речь.

В этом видео я устраняю это недоразумение. Теперь вы точно будете знать, какая подача и что из себя представляет в настольном теннисе.

Вот какие конкретно подачи были разобраны в этом видео:

  • «Топорик» справа с правым боковым-верхним вращением
  • «Топорик» слева с левым боковым вращением
  • «Веер» с левым боковым-нижним вращением
  • «Маятник» с левым боковым вращением
  • Подача с обратным боковым-нижним вращением
  • Подача слева с правым боковым вращением

Какие подачи в настольном теннисе лучше всего использовать новичку?

Для новичка настольного тенниса это крайне важная составляющая игры, ведь именно она может позволить выполнить с успехом первые атакующие технические элементы.

Если подача подана откровенно плохо, то такой возможности просто не представится.

Лично я уверен, что новичку в первую очередь необходимо овладеть 2-мя основными видами подач в настольном теннисе.

1-й вид – Подача слева с боковым вращением

Этот вид не очень сложен в освоении, но очень помогает любителю на протяжении всей теннисной карьеры.

Дело в том, что слева можно подавать разной длины и с разными вращениями практически одним движением. То есть из одной позиции можно подать, как коротко вправо, так и длинно быстро влево. Такое сочетание крайне неприятно для всех играющих в настольный теннис.

Причем самыми неприятными для приема в настольном теннисе являются подачи с правым боковым-верхним и боковым-нижним в правый угол. Под них очень неудобно ставить правильный наклон и при малейшем техническом недочете происходит либо ошибка, либо мяч поднимается высоко и удобен для завершения атаки подающего.

И, как вы уже догадались, именно подача слева подается с правым боковым-верхним и боковым-нижним вращением.

Тут надо сделать пояснение. Когда вы крутите мяч слева на право, то мячу придается так называемое правое боковое вращение. Когда же крутите мяч справа на лево, то мячу придается левое боковое вращение.

При подаче слева мы делаем движение слева на право и соответственно придаем мячу правое боковое вращением.

2-й вид – «Маятник» справа с боковым вращением

В этом варианте ракетка движется справа на лево и мячу придается левое боковое вращение.

Сразу этот вид подать не просто. Поэтому в видеоуроках настольного тенниса для моих клиентов и подписчиков я предлагаю схему обучения из 3-х шагов.

На 1-м шаге вы учитесь просто крутить мяч. Например, встаете дома у дивана и раз за разом воспроизводите движение подачи, чтобы получалось вращение. На этом шаге главное научиться крутить мяч.

На 2-м шаге вы осваиваете правильную позицию из которой выполняется «маятник». Заняв правильную позицию, вы просто учитесь направлять мяч на стол без вращения. Оно пока не нужно – здесь главное освоить правильную позицию и синхронную работу ног и руки.

На 3-м шаге вы совмещаете эти 2 умения (крутить мяч и подавать из правильной позиции) и после нескольких тренировок уже владеете неплохим «маятником» с боковым вращением.

Затем я рекомендую не останавливаться и идти дальше – осваивать более сложные варианты «маятника»: короткие подачи с боковым-нижним и боковым-верхним-вращением, а также вариант с чистым нижним вращением и плоскую подачу.

Сколько нужно тренировать подачи в настольном теннисе?

Вообще тренировкой подач в настольном теннисе нужно заниматься постоянно. Об этом забывают не только любители, но и многие профессионалы.

Таким элементам, как топ-спин, блок, перекрутка уделяется до 100% внимания на тренировке. А между тем мы подаем в каждом сете в среднем 8-10 подач, и это количество никогда не изменяется. То есть важность подачи в игре просто огромна.

Для сравнения топ-спин справа может быть использован только один раз за сет или даже ни разу. А может быть и так, что спортсмен в одном розыгрыше выполнит 4 топ-спина и больше не выполнит ни одного за сет – просто розыгрыши будут складываться таким образом, что ему не дадут выполнить этот элемент.

А подача в настольном теннисе, хотите вы того или нет, будет подана в среднем 8-10 раз.

Поэтому включайте отработку подач в тренировку так часто, как это возможно. Рекомендую следить за тем, чтобы такая тренировка занимала не менее 15% от общего времени тренировочного времени.

Что касается непосредственно отработки, то новичкам рекомендую концентрироваться на одном виде и подавать его в течение всего времени отработки. То есть если выделили 20 минут, то все 20 минут лучше посвятить одному варианту.

Когда уже несколько вариантов освоены, рекомендую отрезки в 20-30 минут делить на 2 части, каждую из которых посвящать отработке одного вида.

На этом у меня сегодня все.

Успехов вам в применении!

Подачи — Все о настольном теннисе — Блоги

Подачи в настольном теннисе

Подача – это преимущество, удар с которого начинается тактическая атака, это первый удар по слабому месту противника, первый шаг к выигрышу очка. Поэтому к подаче нужно относиться весьма обдуманно и расчетливо. Хорошая подача нередко решает исход матча, о чем забывают многие даже опытные игроки во время соревнования и чему не уделяют и на тренировках достаточно внимания.

Владимир Самсонов

Уметь пользоваться преимуществом подачи – это значит отлично освоить весь набор приемов первого мяча и некоторые из них, наиболее удачные для комбинаций, приберегать на самые ответственные моменты игры.

К преимуществу относится то, что противник не может повлиять на выполнение подачи, а игрок имеет полную возможность занять удобное положение и выполнить любую сложную задачу.

Выделяют три основных вида подач с вращением:

— с нижним

-с верхним

— с боковым

Теннисисты комбинируют все эти основные виды, и получаются весь интересные подачи.

Конечно, не надо забывать про подачи без вращения (плоская).

Михаэль Мейс

Существует три варианта подброса мяча вверх.

  1. Низкий подброс – 16 – 20 сантиметров.
  2. Средний подброс – 30-60 сантиметров
  3. Высокий подброс – 1,5 – 2 метра.

 

Тимо Болл

Глеб Шамрук

Виталий Нехведович

Джеоджина Пота

Хирано Саяка

Ксю Ксин

 

По длине, так же, есть три разновидности: короткая ( под сетку, имеющая 2 и более отскока не стороне соперника), полу длинная ( слегка вылетающая за край стола), длинная.

Подачи чаще всего подают в правый угол (короткую).

 

Игроки высокого уровня имеют в арсенале 1-2 подачи, которые по движению руки идентичны почти! Но одна подача с вращением, а другая будет плоская либо с противоположным вращением (пример: 1-ая подача нижнебоковая  2-ая верхнебоковая).Также показателем мастрерства является наличие у теннисиста 1-2 подач, которые приносят выигрыш или вторым ходом спортсмен может совершить мощное атакующее действие.

Дин Нин

Подает разными сторонами ракетки, что доставляет немалые трудности при приеме подачи.

 

Однако не всегда необходимо подавать подачи с сильным вращением, т.к. бывают матчи, где соперник удачно справляется. У подающего нет преимущества, даже возникают проблемы после подачи. Соответственно спортсмен вынужден подавать простую подачу для ввода в игру и затем уже выстраивать комбинацию.

Аи Фукухара

Татьяна Биленко

Дмитрий Овчаров

Жан-Мишель Сэйв

Жан Джике

Немного статистики:

При подаче средняя скорость вращения мяча в настольном теннисе равна 3000 оборотов в минуту, что в 2 раза быстрее скорости вращения при броске мяча в бейсболе. При этом расстояния, с которыми имеют дело в настольном теннисе, гораздо меньше, чем в бейсболе, и направление вращения практически невозможно различить глазом.

Спортсмен должен обладать отменной реакцией и принимать быстро решения. Так как подача летит скоростью 112 км/ч. Притом, что длина теннисного стола всего 274 см. То есть на то, чтобы обработать мяч у спортсмена есть только около 11 сотых секунды

Автор самой быстрой подачи молодой японец Асука Сакаи, на youtube ролик собрал почти 2млн. просмотров.

 

p.s.

Тренируйтесь и все получится:)

 

Источник:ttfr.ru, youtube

eRusTT.ru | Секреты сложной подачи в настольном теннисе

 

 

Многие полагают, что сложная подача – это подача с сильным вращением. И вращение, безусловно, важный компонент качественной подачи, но далеко не единственный.

Пара примеров:

Если вы играете на уровне 1-го разряда или КМС, то уровень владения атакующими элементами уже достаточно высок и для вас не составит сложности сыграть атакой по длинной подаче, если даже в ней очень сильное вращение.

И скорее всего вы без труда выиграете очко, если соперник подал коротко с хорошим вращением, но мяч при этом высоко поднялся над сеткой (согласитесь, такое бывает).

Итак, в этой статье мы разберем более детально составляющие качества и сложности подачи.

Вам не надо рассказывать про то, насколько подача важна в настольном теннисе. Достаточно лишь одного факта, что каждый теннисист подает в среднем 8-10 подач каждый сет. Причем важность подачи равномерно распределяется по всему сету, в то время как, например, топ-спин слева мы можем сделать 7 раз за сет, но 3 топ-спина придется на один розыгрыш и 4 на другой, а во всех остальных розыгрышах топ-спин слева использоваться не будет.

Это просто в качестве примера, чтобы еще раз осознать важность подачи в настольном теннисе.

ККакие же составляющие есть у сложной подачи, кроме вращения?

Таких составляющих 5.

1 Длина
2. Высота
3. Вращение
4. Скорость
5. Сложность

Давайте пройдемся по каждой составляющей более подробно.

ДДлина

Здесь, прежде всего, определимся с тем, что хорошая длина подачи – это та длина, которую вы изначально хотели этой подаче придать. То есть хотели коротко – получилось коротко, а не наоборот.

Многие жалуются, что частенько подача получается не той длины, которую они изначально планируют.

Одна из главных причин, почему подача получается не той длины, которую планировал спортсмен – это 1-ый отскок на своей половинке.

Этому аспекту вообще редко уделяют внимание, но, как показывает практика, он крайне важен для контроля длины подачи.

Возьмем за образец короткую подачу с нижним вращением, как базовую, и разберем на ее примере 3 варианта, куда может попасть первый отскок на своей половине.

Вариант №1

Итак, мы хотим подать короткую подачу с нижним вращением. Если при этом отскок на нашей половинке произошел близко к линии стола, то подача может пойти в сетку.

Если мяч не полетит в сетку, то он может подняться над сеткой. Тут смысл вот в чем… Спортсмены, у которых мяч при первом отскоке проходит близко к задней линии, начинают прикладывать больше силы во время подачи и как бы вбивают мяч в свою половинку, чтобы он благополучно долетел до половинки соперника и не попал в сетку. При таком исполнении подача может подняться и всегда не досчитывается доброй части вращения, которое могло бы быть.

В любом случае, для подачи с нижним вращением первый отскок близко к задней линии – это плохой вариант.

Вариант №2

Теперь представим, что мяч при первом отскоке попадает близко к сетке. При таком исполнении мы очень рискуем тем, что мяч попадет в сетку.

Если же мяч не попадет в сетку, то подача однозначно получится длинной.

Другими словами, для хорошей подачи с нижним вращением первый отскок, близкий к сетке, также является плохим вариантом.

Вариант №3

И теперь представим, что при нашей подаче с нижним вращением мяч попадает в центральную часть нашей половинки стола.

При таком исполнении подача будет:

А) С большой вероятностью короткой по длине

Б) С большой вероятностью оптимальной по высоте

При этом для каждого спортсмена идеальная точка первого отскока при подаче с нижним вращением будет своя. Это зависит от роста спортсмена, индивидуального чувства мяча и особенностей кисти. То есть вам нужно определить тот диапазон разброса в центральной части стола, при попадании в который именно ваша подача с нижним вращением будет получаться максимально качественной.

Также здесь хочется добавить, что при других подачах идеальная точка первого отскока меняется.

Например, при короткой подаче с боковым-верхним вращением первый отскок должен быть приблизительно между центром половинки и задней линией стола. Это связано с тем, что при боковом-верхнем вращении мяч после второго отскока набирает скорость.

А при быстрой подаче первый отскок должен произойти как можно ближе к задней линии стола. Во время быстрой подачи мяч как бы вбивается в первый отскок у задней линии.

Об этом мало кто знает и именно поэтому у большинства спортсменов быстрая длинная подача часто смазывается и не получается острой. Все дело в том, что мяч при первом отскоке попадает, к примеру, в центральную часть стола.

Вот схема, на которую вы можете ориентироваться при выполнении подач.

ВВысота

Мы определились с важнейшей составляющей хорошей подачи. Теперь переходим к следующему компоненту – высоте.

Тут, в целом, нет ничего сложного.

Следуя логике, мы понимаем, что с чем большей высоты будет подан мяч, тем выше он отскочит от стола.

Если соприкосновение ракетки с мячом будет произведено слишком низко, например, на уровне стола, то у мяча не будет запаса высоты, чтобы перелететь через сетку. Поэтому должна быть выбрана золотая середина.

На мой взгляд, для качественной подачи с хорошим вращением или без точка, в которой нужно обработать мяч, находится в 15-25 см по высоте от уровня стола.

При соблюдении этих пропорций ваша подача будет, как говорят, «стелиться» по столу.

Для каждого идеальная высота будет своя. Для более высоких спортсменов точка будет ближе к 25 см, для тех, кто ростом пониже, и точка, соответственно, будет ниже.

ВВращение

Здесь всплывают такие понятия, как «игра в мяч» и «игра по мячу».

«Игра в мяч» — это когда ракетка толкает мяч. В таком случае по минимуму используются характеристики накладок и по максимуму скорость основания.

«Игра по мячу» — это когда ракетка в большей степени скользит по мячу. В таком случае по максимуму включаются характеристики накладки и немного в меньшей степени принимает участие основание.

Думаю, вы уже догадались, что для хорошего вращения при подаче нужно сыграть именно «по мячу», то есть движение должно быть более скользящее и в сцеплении с мячом участвуют по максимуму накладка и по минимуму основание.

Давайте разберем вращение, опять же, на примере базовой подачи с чистым нижним вращением.

При подаче с нижним вращением очень важен наклон, с которым ракетка сыграет по мячу.

Наклон, который изображен на рисунке, является минимально возможным для очень хорошей подачи с нижним вращением.

Если наклон становится более открытым по отношению к столу, то в подачу добавляется больше «игры в мяч», а это способствует повышению скорости полета мяча и ослаблению вращения.

Идеальный наклон для подачи с нижним вращением, которым пользуются профессионалы, выглядит примерно так. Естественно, в каждом отдельно взятом случае у разных спортсменов он отличается.

Резюмируем.

Чтобы вращение было достаточно сильным и способствовало тому, чтобы подача была короткой, необходимо, чтобы ракетка как бы проскользила по мячу (по нижней его части) и чтобы был выдержан правильный наклон.

Первые 3 компонента относились к базовым составляющим качественной подачи, теперь поговорим о более продвинутых составляющих именно сложной подачи.

ССкорость

Под скоростью подачи я понимаю время, которое проходит от момента, когда вы касаетесь мяча при подаче до момента, когда соперник должен ее принимать.

И здесь логически все понятно: чем этот временной промежуток меньше, тем лучше. Лучше, потому что у соперника меньше времени для того, чтобы принять правильное решение о том, как принять вашу подачу. Создавая такой дефицит времени для соперника, вы заставляете его держаться в напряжении и принимать ошибочные решения либо откровенно читаемые для вас.

Но как же в действительности сократить временной промежуток между моментом вашей подачи и приемом соперника?

Давайте обратимся к опыту сильнейших спортсменов мира.

Вы, наверняка, обращали внимание, что большинство из них подает подачу справа находясь сбоку от стола и заходя за боковую линию.

Это делается для того, чтобы сократить длину полета мяча от своей подачи.

Давайте посмотрим 2 примера.

В 1-м случае подача выполнена, когда спортсмен не заходит за боковую линию стола.

Во 2-м случае подача выполнена из позиции, которую занимает большинство ведущих спортсменов при подаче справа.

Во 2-м случае длина полета мяча сокращается в разных случаях на 20-50 см.

Казалось бы, что это не так важно. Ну подумаешь, время полета мяча сократится на пару десятых секунды. Как показывает практика, в таком скоростном виде спорта, как настольный теннис, пара десятых секунды – это значительно время. И сокращая время полета подачи на такой ничтожный отрезок времени, вы значительно усложняете прием подачи для соперника.

Ведущие теннисисты мира идут еще дальше. Они научились в момент касания мяча ракеткой как бы проносить мяч еще дальше, заканчивая свое движение чуть ли не в середине своей половинки. Вы можете сказать, что подавать так — это «незаконно», но здесь контакт ракетки и мяча происходит за линией стола, поэтому, чисто технически, придраться к такой подаче трудно. А за счет такого маневра время и длина полета мяча сокращаются еще больше, что дополнительно усложняет прием подачи для соперника.

ССложность

Под сложностью я подразумеваю вовсе не силу вращения. Под сложностью я подразумеваю разницу. Разницу между противоположными подачами, подаными практически одним движением. Такие подачи используются в связках.

1 Это может быть связка короткой подачи с левым боковым-нижним и короткой подачи с левым боковым-верхним вращением. Эти 2 подачи можно подать визуально практически одним движением. Что мы и видим в игре многих звезд настольного тенниса. Например, олимпийский чемпион 2016 года Ма Лонг в большинстве случаев использует именно эту связку.

2. Также это может быть связка короткой подачи с правым (обратным) боковым-верхним и короткой подачи с правым боковым-нижним вращением. Эти 2 подачи также можно выполнить очень похожим движением, что в идеале демонстрирует нам олимпийский чемпион 2012 года Чжан Чжике.

3. Третий вариант связки – это короткая подача с чистым нижним вращением и поданная практически аналогичным движением короткая плоская подача. Большим мастером этой подачи был олимпийский чемпион 2008 года Ма Лин.

В чем сложность использования связок?

Какое бы у вас не было вращение при подаче, если вы подаете ее из раза в раз, то максимум через 5-6 подач соперник к ней привыкнет и найдет варианты приема, которые будут уже неудобны для вас.

Но если вы используете связку из 2 вращений, то соперник перед вашей подачей не может планировать свои действия заранее – он вынужден ждать подачу, определить, какое на него идет вращение, и только затем думать, куда он будет играть.

То есть, подавая таким образом, вы держите соперника в напряжении.

И знаете, что самое интересное в этой схеме?

Звезды настольного тенниса, используя ту или иную связку, не придают подачам максимальное вращение, какое могли бы придать.

Это делается, потому что максимальное вращение замедляет скорость полета мяча и дает сопернику чуть больше времени на определение вращения и принятие решения.

Я не говорю, что звезды придают мячу слабое вращение. Вовсе нет. Но они четко соблюдают баланс скорости полета мяча и вращения, чтобы не было перекоса ни в одну, ни в другую сторону.

А теперь сложите эти 2 более продвинутые составляющие подачи (скорость и сложность) вместе и получите сверх-качественную подачу.

Подача

  • которая подается с постоянной разницей практически одним движением
  • которая подается из-за боковой линии стола, чтобы сократилась длина полета мяча

становится максимально трудной для приема соперником.

Спортсмен, который владеет такой подачей, держит соперника в постоянном напряжении на приеме. А напряжение соперника выливается в неверные решения, да и просто в ошибки на приеме.

Лично я не раз испытывал такое напряжение в матчах против азиатских спортсменов.

Итак, подведем итог вышесказанного.

По-настоящему сложная подача формируется из 5 составляющих

1 Длина
2. Высота
3. Вращение
4. Скорость
5. Сложность

Первые 3 составляющих – это базис, без которого в принципе невозможна хорошая подача.

Вторые 2 составляющие – это те нюансы, которые могут сделать вашу подачу действительно сложной и заставить ваших соперников нервничать еще до начала матча.

Автор: мастер спорта по настольному теннису Артем Уточкин.

 

 

Длинная подача в настольном теннисе — разрушает игру соперника

Какое значение имеет длинная подача в настольном теннисе?

Один из самых уникальных навыков, которые вы можете развить в настольном теннисе, это умение подавать мяч длинно (по-другому – «глубоко»). Обычно начинающие игроки думают, что главное — это научиться делать правильно топ-спин, а длинная подача ими обычно недооценивается. Но умелое выполнение этой подачи может значительно поднять уровень игры.

Рассмотрим «механику» длинных подач. Для этого мы условно разобьем стол на квадранты (сектора). Сектор 1 – это для короткой подачи, сектор 2 – для средней и сектор 3 – для длинной подачи. Сектор 4 – находится за боковой линией стола.

длинная подача в настольном теннисе

Итак, сектора одного цвета — это цели. Цель 1 — касание мяча на своей половине и цель 2 — на стороне соперника. При подаче надо попадать мячом в сектора одного цвета. Это дает большую вероятность, что соперник сделает невынужденную ошибку на приеме.

длинная подачи в настольном теннисе

Мяч должен быть подан достаточно сильно, чтобы приземлиться в сектор 3 на поле соперника. Основное преимущество этой подачи в том, что у вашего оппонента будет меньше времени для подготовки и проведения атаки. Мяч летит на край стола и сделать разворот и полноценный замах для удара достаточно проблематично. И особенно эффективна длинная подача, когда принимающий находится близко у стола. На видео ниже показано, как правильно подавать глубокие подачи на тренировке. После уверенного овладения этот элемент настольного тенниса принесет вам максимальную пользу на соревнованиях.

Длинная подача и тактические схемы

Неожиданная длинная подача может застать противника врасплох. Но, для того, чтобы окончательно выиграть очко, нужно применять некоторые тактические схемы. Эти комбинации, как и сами подачи нужно отрабатывать на тренировке. В нижеприведенном видеоролике представлены некоторые варианты развития событий после принятия соперником глубокой подачи. Это поможет вам создать собственные тактические подходы к розыгрышу мяча.

Если вы не собираетесь подавать длинную подачу по диагонали, то можно выполнить подачу по прямой, ближе к белой боковой линии. Вам по-прежнему нужно стараться подать из сектора 3 на вашей стороне в такой же сектор на противоположной стороне стола, как это показано на картинке ниже. Проанализируйте этот момент.

длинная подача в настольном теннисе

При выполнении этого варианта подачи основное внимание надо уделить точке первого отскока мяча на вашей стороне. От этого зависит, где будет отскок мяча на стороне противника. На видео ниже четко видны точки отскока мяча на вашей половине стола и на противоположной. Эти точки находятся в секторе 3.

 

Выигрыш очка с подачи — эйс

Конечно, лучшим вариантом, будет выигрыш очка сразу с подачи. Например, вы увидели, что соперник готовится сместиться влево, чтобы принять подачу ударом (топ-спином) справа. Подав быструю длинную подачу по прямой, вы можете сразу выиграть очко.

Если не получится выиграть мяч сразу и противник все-таки примет подачу, то  все равно вы поймали его врасплох и его прием явно будет неуверенным. Ваша задача двумя, тремя следующими ударами выиграть очко. Посмотрите, как это делается в ролике ниже.

Теперь, после нескольких ваших подач глубоко влево и вправо, вы увидите, что соперник при приеме подачи начал занимать позицию посередине стола. Он ожидает от вас неожиданной длинной подачи в края стола: либо влево, либо по прямой. Соответственно он принимает решение и теперь старается занять такую стойку, чтобы успеть во время отреагировать на глубокие подачи. Это как раз то, что вам и нужно. Теперь вам надо подать быструю глубокую подачу в правую часть живота противника.

Длинная подача, идущая в центр стола, дезориентирует любого игрока, потому что он ее не ожидает. Он настроен на прием длинных подач, направленных в углы стола. На видео показано, как можно поймать противника используя эту схему. Обратите внимание на то, что соперник неспособен выполнить качественный удар. Он пойман врасплох, ему очень неудобно.

Вот еще один пример, как поймать игрока, сделавшего движение вперед на прием короткой подачи. Игрок уже принял решение переместиться вперед, а подача была подана в глубоко и быстро в центр стола. Это хорошо видно при просмотре ролика в замедленном темпе.

Следующий момент. Теперь вы видите, как противник готовится к приему подачи со средины стола, а подача опять направлена глубоко вправо. Игрок допускает ошибку….

Игрок вернулся к варианту приема глубокой подачи справа, но направление подачи опять было изменено на цент стола. По ходу приема подачи игрок решил отыграть мяч накатом слева, но при это оставил незащищенным все игровое пространство слева. И получил проигрыш очка.

Следующая ситуация. Игрок готов активно принять любую глубоко направленную подачу. Но взамен получает подачу, едва вылетающую за край стола. Он вынужден мягко отыграть это мяч и получает жесткую атаку.

 

Научитесь подавать остро и неожиданно

Как вы можете видеть, использование глубоких подач — сложная система игры. Важно понимать, как выполнять подачу, наблюдать, как ваша подача влияет на ход игры. Надо постоянно анализировать и искать моменты для изменения подачи, чтобы поддерживать доминирующее положение. Кроме того, надо иметь в распоряжении несколько отработанных схем розыгрыша мяча после подачи. Подача — это то, что вы можете отработать до полного совершенства. При выполнении этого элемента настольного тенниса вам никто не мешает и вы независимы от действий противника.

Проанализируйте еще раз прочитанный материал. Найдите время и усовершенствуйте свои глубокие подачи. Научитесь подавать остро и неожиданно в самые разные места и у вас появится еще один мощный рычаг давления на любого соперника. Без сомнения, это улучшит ваши показатели в выступлениях на соревнованиях.

Автор: Brian Pace

Сохранить

5 / 5 ( 6 голосов )

Поставьте вашу оценку посту

Портативная питч-машина для настольного тенниса с дистанционным управлением для домашнего использования с регулируемой частотой и скоростью Емкость мяча 150 шт. |

Робот для настольного тенниса Автоматическая машина для игры в пинг-понг с поворотной головкой 130x248x460 мм Автомат для настольного тенниса для тренировки мячей для настольного тенниса
Технические характеристики:
Цвет: синий
Материал: пластик
Размер продукта: 130 мм * 248 мм * 460 мм
Частота мяча: 20-70 раз / мин
Скорость подачи: 10-45 м / с
Стиль сервировки: прямые волосы
Отжим: вращение вверх, вращение вниз, повороты влево, повороты вправо, вращение с каждой стороны
Количество шаров: 150
Выходная мощность: DC12V 1 .2A
Совместимость: для настольного тенниса ≤40 мм.
Характеристики:
〖Развитие уверенности и навыков у детей〗 Эта машина для подачи мяча идеально подходит для развития уверенности и навыков у молодых игроков. Выросшие со спортивными навыками могут помочь повысить самооценку и дать детям то, чем можно гордиться, при этом поощряя упражнения и игры на свежем воздухе.
〖Безопасные занятия спортом〗 Эту игрушку из высококачественного пластика можно использовать как в помещении, так и на улице в хорошую погоду! Мягкие пластиковые шары означают, что никто не пострадает, и они будут бить, пока вы продолжаете бить.
〖Улучшение взаимоотношений Лучшая автоматическая машина с мячом для тренировок и веселья со своими командами, семьей и друзьями. Укрепляйте кровообращение костей и коллатералей, делая их сильнее и сильнее.
〖Подходит для детей〗 Удобный дизайн переключателя, развивайте хобби вашего ребенка и тренируйте его тело. Уникально подходит для детей в детских садах, детских садах и игровых комнатах для развития воображения и творческих способностей.
1. Сначала подсчитайте количество деталей в упаковочной коробке, а затем выньте сервер.Стандарт покупки настольного тенниса должен быть 40 мм.
2. Отрегулируйте карданную гайку, чтобы поставить главный двигатель на стол, выньте другие детали, открутите винты (отмечены на рис. 3) и установите накопитель.
Установите шаровую пластину в положение, в котором винт будет снят, а затем затяните винт. Соберите, как показано на рисунке 1.
3. Вы можете установить сервер на стойке камеры (как показано на рисунке 5) или непосредственно на одном конце стола (как показано на рисунке 8).
4. Сервисная система сервера, показанная на рис.2 можно отрегулировать вручную для реализации вращения вверх, вниз, влево, вправо и всех видов вращения шара.
Как показано на рисунке 6, регулировка универсальной гайки в нижней части основного двигателя и выбор точки опускания шара могут обеспечить прямое и косвенное обслуживание.
5. Установленные фиксированный зажим и сетка (как показано на Рис. 7 и Рис. 8) или автоматический уловитель мяча для настольного тенниса (как показано на Рис. 9) приобретаются отдельно.
6. Наконец, подключите источник питания DC12V, нажмите выключатель питания, установите его в положение «on», отобразится индикатор питания, а затем запустите его.
Пульт дистанционного управления, индикатор работы, стартер включен, холостой ход 1-2 минуты. без мяча, затем установите
Войдите в настольный теннис, а затем отрегулируйте частоту и скорость обслуживания по мере необходимости (скорость обслуживания является наилучшей при передаче «2-3»,
Число «0-5» указывает на постепенное увеличение частоты и скорости).Примечание: плавное регулирование скорости 0-1 не действует!
Комплектация:
1x робот для настольного тенниса
Примечание:
1. Пожалуйста, позвольте 1-3 мм ошибку из-за ручного измерения. Пожалуйста, убедитесь, что вы не возражаете, прежде чем предлагать цену.
2. Цвет может отличаться от цвета на дисплее, пожалуйста, поймите.

{infomodule}

.

Международная федерация настольного тенниса — Дом настольного тенниса

  • https://www.facebook.com/ITTFWorld
  • https://www.flickr.com/photos/ittfworld
  • https://www.instagram.com/ittfworld
  • https://twitter.com/ittfworld
  • https://www.youtube.com/user/ittfchannel?sub_confirmation=1
  • РУС
  • 漢字
  • Рейтинг / Статистика

    • Рейтинги

    • Статистика

  • Пункт TT
  • Ветераны

    • Мировой тур ветеранов

    • Международный календарь ветеранов

    • Чемпионат мира среди ветеранов

    • Мировой рейтинг WVT

  • COVID-19
  • Предложения работы
  • TTX
  • Комиссия спортсменов
  • Антидопинговые
  • Оборудование
  • Право на участие
  • Комитеты
  • Встречи ITTF
  • Маркетинг
  • ITTF Star Awards
  • Международный клуб Swaythling
  • Домой
  • Новости
  • itTV
  • События

    • Мировой тур ITTF

      • — События WT 2020

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.