Одежда для занятий в тренажерном зале для мужчин: Одежда для фитнеса для мужчин, особенности и материалы изготовления

Одежда для занятий в тренажерном зале для мужчин: Одежда для фитнеса для мужчин, особенности и материалы изготовления

alexxlab 21.06.2021

Содержание

Одежда для фитнеса для мужчин, особенности и материалы изготовления

На чтение 8 мин. Просмотров 1.4k.

Современные мужчины следят за здоровьем: ведут правильный образ жизни без вредных привычек, питаются экологически чистыми продуктами, свободное время проводят в фитнес-клубах и тренажерных залах. Уже не модно после работы лежать на диване с бутылкой пива, чипсами или сухариками. Мужчины стараются больше заниматься спортом, поэтому для них важно выбрать подходящую спортивную одежду. Какой должна быть одежда для фитнеса для мужчин, по каким критериям выбирать, будем разбираться далее.

Особенности мужского фитнеса

В отличие от женщин, представители сильной половины человечества худеют и наращивают мышечную массу намного быстрее. Это объясняется мышечным строением и физиологическими особенностями мужского организма. Дело в том, что женская природа предполагает наличие жировой массы, которая необходима для вынашивания и рождения здорового потомства. Важную роль играет и гормональная система, влияющая на телосложение и жировую прослойку. Мужские гормоны способствуют наращиванию мышечной массы за более короткий срок.

Многие молодые люди до сих пор придерживаются мнения, что фитнес – это исключительно женский вид спорта. На самом деле, фитнес представляет собой программу занятий, рассчитанных на снижение массы тела и придание рельефа мышцам, независимо от половой принадлежности.

Фитнес-занятия направлены на развитие выносливости, гибкости, придание телу рельефа. Фитнес помогает улучшить общее состояние организма, благотворно воздействует на дыхательную, сердечно-сосудистую и другие системы человеческого тела.

Для мужчин лучшей фитнес-программой будет чередование аэробных нагрузок с силовыми занятиями. Добавляются занятия по боевым искусствам и плавание. Конечно, выбор программ, в первую очередь, зависит от поставленных целей. Если молодому человеку нужно сбросить вес, преимущество отдается аэробным нагрузкам в сочетании с силовыми. Чтобы приобрести желаемый рельеф тела, нужно больше времени уделять силовым упражнениям.

Фитнес-программа, разработанная специально для мужчин, имеет несколько уровней:

  • первый уровень – это знакомство с фитнесом. Тренер показывает, как выполнять упражнения, учит правильному дыханию;
  • второй уровень. На этом этапе происходит изменение тела: уходит лишний вес, появляется рельеф, наращивается мышечная масса;
  • третий уровень – закрепление полученных результатов. На этом уровне преобладают силовые тренировки в сочетании с плаванием.

Бег

Бренд

Вариант одежды

Высококачественные футболки

Для занятий спортом

Требования к одежде

Самый важный критерий – одежда для фитнеса должна быть комфортной для мужчин, не стеснять движений. Не все молодые люди выбирают дорогие спортивные бренды, но многие предпочитают носить на фитнес вещи, которые вписываются в стиль.

В первую очередь, следует выбрать подходящую спортивную обувь. К сожалению, часто молодые люди приобретают модные кроссовки, которые не пригодны для занятий спортом. Если заниматься в неправильной обуви, можно повредить голеностоп и стопу во время нагрузок.

Критерии, по которым выбирается обувь для фитнеса:

  • верх кроссовок и внутренняя отделка должны быть выполнены из натуральных дышащих материалов. В противном случае, к концу занятия ступни сильно вспотеют;
  • подошва должна иметь амортизирующий эффект. Поскольку фитнес предполагает прыжки, бег, выпады, без должной амортизации можно получить серьезные травмы. Кроме того, нагрузка на колени и сухожилия в несколько раз увеличивается;
  • кроссовки нужно покупать своего размера. В слишком больших моделях ступня будет болтаться, а в маленьких пальцы и пятка будут сильно упираться. В обуви не по размеру заниматься фитнесом нельзя!

Выбирая спортивный верх, следует обращать внимание на такие нюансы:

  • верх должен быть удобным и легким. Предпочтение следует отдавать майкам и футболкам из натуральных материалов, хотя многие известные бренды производят спортивные вещи из качественной дышащей синтетики. Но стоит учитывать тот факт, что мужчины намного сильнее и активнее потеют, так что натуральная ткань будет лучше впитывать влагу;
  • не стоит покупать слишком большие или, наоборот, обтягивающие майки. В первом случае верх будет мешать выполнять упражнения, а маленькие футболки сковывают движения и натирают тело;
  • в линейке спортивной одежды мировых брендов часто встречаются майки из синтетики, предназначенные для похудения. Такой верх не будет пропускать влагу и воздух, в результате чего тело начнет худеть.

Людям, которые страдают дерматитами и другими кожными заболеваниями, одежду из синтетических тканей носить не рекомендуется.

При выборе спортивных брюк или шорт обращайте внимание на следующее:

  • ткань должна впитывать влагу;
  • тело должно свободно дышать в одежде;
  • брюки или шорты не должны сковывать движений;
  • спортивный низ выбирается по размеру.

Не обязательно покупать дорогие новинки из модных коллекций мировых спортивных брендов. Главный критерий – это удобство, состав ткани и качественный пошив спортивной вещи.

Для занятий

Для мужчин

Для спортзала

Занятия спортом

Из чего состоит комплект

Составляющие комплектов

Спортивная мужская одежда имеет ряд отличий:

  • широкие спортивные брюки, часто с манжетами или на резинке;
  • геометрический крой;
  • наличие кнопок, молний;
  • наружные строчки;
  • комбинация нескольких текстур и разных материалов.

Одежду, предназначенную для фитнеса, как правило, не носят в повседневной жизни. Для занятий спортом должны быть специально предназначенные обувь, майка, шорты, спортивные брюки.

Мужские фитнес-комплекты:

  • майки/футболки — могут быть однотонными, разноцветными, со всевозможными принтами, рисунками, надписями;
  • свитшоты, мастерки, джемперы – эти предметы гардероба предназначены для холодного времени года. Иногда молодые люди начинают заниматься фитнесом в теплой одежде, которую потом снимают. Помимо этого, теплый верх используется для занятий на свежем воздухе;
  • спортивные брюки — чаще мужчины занимаются фитнесом в классических спортивных брюках, но иногда выбирают мужские лосины или зауженные модели;
  • шорты — удобная спортивная вещь, в которой не будет жарко. Как правило, не стесняют движений, удобные и практичные;
  • головные уборы — некоторые молодые люди надевают на тренировки кепки, спортивные шапки, банданы, повязки. Стильные головные уборы впитывают пот и удерживают волосы, которые могут во время тренировки падать на лоб;
  • носки — многие занимаются спортом в носках, которые носят в повседневной жизни. Этого делать не стоит, поскольку обычные носки по составу и качеству могут не подходить для занятий спортом. Выбирая носки для фитнеса, обращайте внимание на состав. Содержание хлопка должно быть не менее 70-80%, чтобы стопа могла свободно дышать и не скользить. Лучше не выбирать слишком плотные носки, чтобы в процессе тренировки стопам не было жарко.

Каждый мужчина может приобрести подходящие спортивные вещи и комбинировать их, чтобы получился стильный комплект. В интернете можно найти массу фото, какая одежда для мужчин подойдет в зал для фитнеса.

Варианты фитнес-комплектов:

  • майка + шорты;
  • спортивные брюки + футболка;
  • бриджи + футболка;
  • спортивные брюки + майка.

В каждом магазине, специализирующимся на спортивной одежде, продаются готовые комплекты. Это, пожалуй, самый подходящий вариант, чтобы выглядеть на тренировках стильно. Если присутствуют сомнения, как лучше сочетать спортивные вещи, приобретайте сразу спортивные костюмы.

Коллекция

Комплект

Комплектация

Критерии выбора

Какой материал будет лучше

Современные производители спортивной одежды используют натуральные и искусственные ткани, но чаще предпочитают материал из смеси волокон. Какие ткани пользуются популярностью:

  • хлопок — одежда из хлопка считается гипоаллергенной, поэтому из этого материала чаще всего шьется вся детская одежда. Хлопок прекрасно впитывает влагу, позволяя коже дышать. Основным недостатком хлопка считается то, что одежда быстро теряет первоначальную форму, поэтому его часто сочетают с другими материалами;
  • полиэстер — синтетическая ткань, которая пропускает воздух, впитывает влагу, не мнется, практичная в использовании. Спортивные вещи подвергаются частой стирке, и полиэстер, в отличие от хлопка, не теряет первоначальный цвет и форму;
  • эластан — синтетический материал имеет свойство быстро растягиваться и принимать обратно форму. Как правило, из эластана шьются плавки для бассейна, поскольку этот материал отталкивает воду и впитывает пот. Некоторые производители вместо эластана на этикетке указывают дорластан или лайкру;
  • саплекс — материал, похожий на эластан, но на ощупь еще и мягкий, как хлопковая ткань;
  • полиамидный материал — прочный, износостойкий, долговечный, благодаря уникальному плетению и пористой поверхности. Пропускает воздух, позволяя телу свободно дышать во время тренировок;
  • дазел — ткань, которую изобрели специально для занятий спортом. Вещи из этого материала пропускают воздух, впитывают влагу, не растягиваются, не теряют изначальный цвет. В такой одежде комфортно заниматься активными видами спорта.

Одежду из каких тканей лучше выбрать? Материал для спортивной одежды должен соответствовать следующим требованиям:

  • он должен позволять коже дышать;
  • лишняя влага должна впитываться;
  • спортивная одежда растягивается и принимает изначальные формы;
  • приятные тактильные ощущения;
  • долговечность, износостойкость;
  • вещи должны быть легкими, не доставлять неудобства во время занятий спортом.

Подходящим вариантом будут спортивные вещи, сшитые из полиэстра и хлопка. Такая одежда не растягивается, не мнется, при этом комфортная и гигиеничная. При покупке спортивной одежды обращайте внимание на состав, который производитель указывает на этикетке. Выбирайте вещи, в состав которых входит хлопок, эластан, полиамид, микрофибра, полиэстер.

Во время примерки спортивной одежды не должно возникать неприятных ощущений. Если в процессе примерки ощущаются слабые удары током, такой костюм брать не стоит, поскольку материал будет накапливать статическое электричество. Отдавайте предпочтение одежде, в которой присутствуют вставки из сетчатого материала, помогающие впитывать лишнюю влагу. Растяните ткань и посмотрите на качество швов, выдержат ли они дополнительные нагрузки.

Выбрав удобную, стильную и практичную одежду для фитнеса, не откладывайте ее в шкаф на длительное время. Отправляйтесь в фитнес-клуб, занимайтесь в свое удовольствие и получайте наслаждение от результатов. Не стоит жалеть новые предметы спортивного гардероба, ведь они предназначены для того, чтобы носить их в процессе активных тренировок.

Видео

Фото

Легинсы

Майка спортивная

Майка

Мужская одежда

Мужской рашгард

Мужчина

Новый бренд

Одежда для бодибилдинга

Одежда

Основные особенности мужской одежды для фитнеса

Разминка

Расцветка

Рубашка

Синий комплект

Спорт

Спортзал

Спортсмен

Толстовка

Тренировка

Удобство

Фитнес комплект для мужчин

Фитнес комплект

Фитнес

Форма для занятий

Характеристики

Цвет леггинсов

Цвет майки

Шорты

Эластичность

Яркая майка

Выбор майки

Для мужчин

Майка

Мужская одежда

Поход в спортзал

требования к одежде для фитнеса и бодибилдинга, спортивные модели для мужчин





Особенности мужской одежды для тренажерного зала

От качества мужской спортивной экипировки во многом зависят эффективность и безопасность занятий в тренажёрном зале. Чтобы дискомфортные ощущения не смогли отвлечь внимание спортсмена от занятий на тренажёрах, стоит с особым вниманием подойти к выбору подходящей одежды. Каким же требованиям должна соответствовать одежда для спортзала? Какая экипировка подойдет для занятий фитнесом и бодибилдингом? Как подобрать качественную форму для тренировок?

Особенности

Мужская одежда, предназначенная для занятий спортом, имеет ряд особенностей, которые отличают её от повседневных предметов гардероба. Одной из них является специфический крой с минимальным количеством швов и вставок. В зависимости от характера и интенсивности тренировок спортивная одежда может быть просторной либо облегающей. Просторная одежда, не стесняющая движений, обычно используется в качестве экипировки для бега на стадионе, футбольных и волейбольных тренировок.

Облегающая одежда из эластичного материала чаще всего используется для занятий фитнесом, силовыми видами спорта.





Особенности мужской одежды для тренажерного зала

Форма, предназначенная для тренировок в тренажёрном зале, в отличие от обычной одежды изготавливается из специальных тканей, легко поддающихся растяжению и устойчивых к разрывам. Одежда из таких материалов не мнётся, не впитывает влагу и запахи, не стесняет движений. Плотно прилегая к телу, эластичная спортивная экипировка обеспечивает поддержку мышц во время интенсивных физических нагрузок. Кроме того, за счёт компрессии, создаваемой плотным материалом, достигается максимальный эффект от тренировок (пытаясь преодолеть сопротивление эластичной ткани, спортсмен прилагает больше усилий).

Еще одной особенностью мужской одежды, предназначенной для занятий фитнесом, является эргономичность. От этого важного параметра во многом зависят самочувствие, уровень активности, физический и психологический комфорт спортсмена во время занятий.





Особенности мужской одежды для тренажерного зала





Особенности мужской одежды для тренажерного зала

Требования

Фитнес-инструкторы и спортивные врачи единодушны в том мнении, что одежда для тренировок должна соответствовать предъявляемым к ней эргономическим требованиям. К ним относятся:

  • антропометрические;
  • гигиенические;
  • психофизические (психофизиологические).

Соответствие спортивной одежды антропометрическим требованиям означает, что она оптимально подходит мужчине по размеру с учётом его физических данных (роста, телосложения). Одежда, предназначенная для тренировок, не должна вызывать дискомфорт во время занятий.

Спортивная одежда должна соответствовать и ряду гигиенических требований. Так, материал тренировочного костюма должен способствовать отведению влаги и излишнего тепла от тела во время интенсивных занятий. Ткань не должна поглощать пот и загрязнения, представляющие благоприятную среду для размножения бактерий. Кроме того, материал спортивного костюма должен быть гипоаллергенным, приятным на ощупь.

Соответствие мужской спортивной одежды психофизическим требованиям подразумевает её эстетичность, привлекательный внешний вид, хорошую посадку по фигуре. Говоря иными словами, тренировочный костюм не должен вызывать у мужчины ощущение неловкости, неуверенности или смущения.





Особенности мужской одежды для тренажерного зала

Разновидности

В современных магазинах мужской спортивной одежды можно обнаружить внушительный ассортимент универсальных тренировочных комплектов. При необходимости спортсмен может и самостоятельно подобрать верхнюю и нижнюю часть экипировки, которая будет в полной мере соответствовать его индивидуальным параметрам.

  • Шорты – самый популярный элемент мужской спортивной экипировки. Для занятий фитнесом оптимально подойдут шорты длиной чуть выше колена, с прямым или слегка облегающим кроем. Для силовых тренировок (бодибилдинга) современные производители предлагают эластичные шорты с компрессионным эффектом, обеспечивающие поддержку мышц во время занятий.
  • Тайтсы – разновидность тренировочных штанов облегающего кроя. Современные мужские тайтсы изготавливаются из воздухопроницаемых, эластичных тканей, создающих компрессионный эффект и обеспечивающих поддержку мышц при интенсивных физических нагрузках.
  • Тренировочные брюки популярны у мужчин так же, как спортивные шорты. Брюки часто дополняются футболками, майками-поло, свободными майками-борцовками. Такая экипировка оптимально подойдет для бега и занятий на тренажёрах.
  • Борцовское трико – очень популярный вид одежды среди спортсменов, занимающихся пауэрлифтингом, бодибилдингом, борьбой, тяжёлой атлетикой. Трико данного типа представляет собой эластичный слитный костюм с парой плотных лямок в верхней части.

Плотно облегая торс спортсмена, такое трико обеспечивает поддержку мышц во время интенсивных нагрузок, поднятия тяжестей.

  • Для занятий фитнесом и бодибилдингом оптимально подходят классические спортивные майки. Обычно они имеют прямой или облегающий крой, обеспечивающий удобную посадку по фигуре. Отсутствие рукавов в таких изделиях существенно упрощает тренировки, предусматривающие физические нагрузки на плечевой пояс или суставы.
  • Футболки – ещё одна разновидность спортивной одежды, которую часто используют в комплекте с экипировкой для занятий лёгкой атлетикой. Для тренировок в тренажёрном зале обычно используют свободные модели футболок с широкими рукавами, не стесняющими движения.

Материалы

Мужская форма, предназначенная для фитнеса и интенсивных силовых тренировок, чаще всего производится из смесовых материалов, состоящих из натуральных и синтетических волокон.

  • Хлопок – натуральная ткань, обладающая превосходной гигроскопичностью, воздухопроницаемостью, мягкостью, гипоаллергенностью. К минусам этого материала относят слабую износостойкость, сминаемость, склонность к выгоранию и деформации.





Особенности мужской одежды для тренажерного зала





Особенности мужской одежды для тренажерного зала

  • Полиэстер – синтетический материал, характеризующийся высокой прочностью, долговечностью, износостойкостью. Одежда из полиэстера не мнётся и легко очищается от загрязнений. В то же время такая ткань способна накапливать в себе статическое электричество, а также вызывать кожные аллергические реакции.
  • Футер LUX – прочная, износостойкая смесовая ткань, использующаяся для изготовления спортивной одежды для женщин и мужчин. Содержание в ней хлопчатобумажных волокон обеспечивает хорошую воздухопроницаемость ткани, а наличие эластановых нитей обуславливает её растяжимость.

Этот материал не мнётся, не покрывается катышками, не деформируется и не выцветает даже после многократных стирок.

  • Biflex (бифлекс) – вид эластичной и долговечной ткани, состоящей из нейлона с небольшим добавлением спандекса. Материал отличается впечатляющей эластичностью (он одинаково хорошо растягивается во все стороны), прочностью, гладкостью, устойчивостью к усадке и потере цвета. После стирки изделия из бифлекса очень быстро высыхают.





Особенности мужской одежды для тренажерного зала





Особенности мужской одежды для тренажерного зала

Производители

  • Nike – известная американская компания, специализирующаяся на производстве высококачественной спортивной экипировки и обуви. Ассортимент продукции этого бренда включает в себя первоклассные мужские костюмы, тренировочные брюки, футболки и майки для занятий любыми видами спорта.
  • Adidas – крупнейший немецкий производитель спортивной одежды, обуви и аксессуаров безупречного европейского качества. В производстве одежды для занятий спортом этот бренд применяет уникальные технологии, одной из которых является Climalite. Данная технология позволяет изготавливать комфортную спортивную одежду из «дышащего» материала, отводящего влагу от тела при интенсивных тренировках.
  • Puma – одна из старейших немецких компаний, специализирующаяся на производстве одежды, обуви и аксессуаров для занятий спортом. В ассортименте продукции бренда представлен широкий выбор моделей спортивной мужской одежды, а также нижнего белья, разработанного специально для интенсивных тренировок.
  • Asics – известный японский производитель спортивной одежды, обуви и аксессуаров. Мужчинам данный бренд предлагает ряд уникальных коллекций одежды, разработанной специально для занятий фитнесом, лёгкой атлетикой, волейболом, теннисом, бегом. Модели спортивной одежды, предлагаемые производителем, изготовлены из натуральных тканей с незначительным добавлением синтетического волокна.

Как выбрать?

При выборе подходящей одежды для фитнес-клуба следует учитывать специфику, интенсивность и частоту предстоящих занятий. Для тренировок, предусматривающих повышенные физические нагрузки, рекомендуется приобретать экипировку, характеризующуюся такими особенностями:

  • эластичность и воздухопроницаемость материала;
  • прочность изделия, износостойкость, устойчивость к загрязнениям, выгоранию и усадке;
  • удобный и эргономичный крой.

Обладателям чувствительной кожи, склонной к аллергии и раздражению, специалисты рекомендуют приобретать спортивную экипировку из хлопка. Такие изделия, в отличие от синтетической одежды, не вызовут кожной аллергической реакции и обеспечат максимальный комфорт во время тренировок.

Выбирая спортивную экипировку из синтетических тканей, следует убедиться в том, что понравившаяся вещь не накапливает статическое электричество. Для этого достаточно разложить её на плоской поверхности и с усилием прогладить с внешней стороны сухой ладонью.

Если материал липнет к рукам, искрит, издает потрескивание и щелчки, то приобретать такую вещь нежелательно.





Особенности мужской одежды для тренажерного зала

Приобретая спортивную экипировку в магазине, не стоит избегать возможности примерить одежду до покупки. Во время примерки следует оценить не только внешний вид и посадку изделий, но и собственные ощущения. Одежда (даже с компрессионным эффектом) не должна сильно сдавливать тело, сковывая движения и вызывая чувство дискомфорта. Чтобы оценить степень эластичности экипировки, во время примерки стоит выполнить несколько несложных движений: поднять руки, присесть, наклониться вперед и в стороны.

Не следует приобретать спортивную одежду неподходящего размера. Некоторые начинающие спортсмены часто допускают распространенную ошибку, специально покупая экипировку меньшего размера (на случай своего похудения). Фитнес-тренеры утверждают, что вреда от такой «мотивации» гораздо больше, чем пользы. Тренировки в тесной одежде не только малоэффективны, но и небезопасны. Сильно сдавливая тело, тесная экипировка может стать причиной нарушения кровообращения, ухудшения самочувствия, головокружения и даже обморока.

Как выбрать одежду для фитнеса мужчине

Уже прошли те времена, когда лежать на диване с банкой пива считалось высшей мерой блаженства. Сегодня мужчины стали значительно больше времени и сил уделять собственному здоровью, правильно питаясь органическими экологически чистыми продуктами, отказываясь от вредных привычек и регулярно посещая тренажерные залы для поддержания тела в хорошей физической форме.

Но прийти в зал в старых трениках и потертых кроссовках уже непозволительная роскошь, чреватая не только непонимающими взглядами со стороны других посетителей, но и получением травм разной степени тяжести.

Бывает ли мужской фитнес и чем он отличается от женского

Бытует мнение, что фитнес – это исключительно прерогатива женщин. Но в действительности само понятие «фитнес» подразумевает проведение занятий по специальной программе, целью которой является снижение массы тела, увеличение гибкости, выносливости и рельефности большинства мышц. Поэтому он в равной степени подходит как женщинам, так и мужчинам.

Более того, для мужчин занятия фитнесом более перспективны, что объясняется особенностями анатомии и физиологии. В отличие от женщин, у мужчин сбрасывается вес и набирается мышечная масса значительно быстрее. Это абсолютно логично, поскольку в женском организме жировая ткань необходима для обеспечения возможности вынашивания и рождения здоровых детей. Также большую роль играют особенности гормонального фона, так как мужские гормоны быстрее способствуют увеличению мышечной массы.

С помощью фитнеса, независимо от того занимается ли им мужчина или женщина, удается существенно улучшить общее состояние организма и оказать положительное влияние на работоспособность сердечно-сосудистой и дыхательной систем. Но характер фитнес-программы для мужчин и женщин может отличаться, поскольку представители разных полов зачастую преследуют разные цели.

Мужчинам обычно рекомендуется чередовать аэробные нагрузки с силовыми тренировками, которые неплохо дополнять плаванием или посещением занятий по тем или иным боевым искусствам. Если целью мужчины является устранение избыточного веса, приоритет отдается аэробным нагрузкам, которые сочетают с силовыми упражнениями. Но если вес находится в пределах нормы, а мужчина желает придать мышцам выраженный рельеф, тогда упор делается на силовые нагрузки, тем не менее аэробные упражнения так же должны присутствовать в программе.

В целом всю фитнес-программу для мужчин можно разбить на 3 уровня:

  1. Знакомство с фитнесом – предполагает осваивание основ, приобретение понимания правильного дыхания и техники выполнения каждого предложенного упражнения.
  2. Снижение веса – активные тренировки с постепенным увеличением нагрузки, приводящие к похудению и проявлению мышц с последующим наращиванием их массы.
  3. Закрепление достигнутого эффекта – упор делается на силовые упражнения, которые дополняют плаванием, что способствует сохранению полученных результатов.

Требования к одежде для фитнеса

Требования к одежде для фитнеса

Поскольку мужской фитнес предполагает выполнение активных движений, вся спортивная одежда должна быть подобрана таким образом, чтобы она ни в коей мере не стесняла движений и была комфортной. Поэтому обычные спортивные вещи, модные кроссовки не подходят для тренировок. Использование повседневных предметов гардероба и обуви, пускай даже стильных, но не предназначенных непосредственно для занятий спортом, чревато получением травм. Так, во время тренировок в неподходящих кроссовках риск повредить голеностопный сустав или стопу возрастает в разы.

Во избежание подобных негативных последствий стоит правильно выбирать обувь для фитнеса. Она должна полностью соответствовать следующим критериям:

  • Верхняя часть кроссовок и их внутреннее покрытие должны быть изготовлены из свободно пропускающих воздух материалов. Если этим пренебречь, во время тренировки стопы будут потеть, скользить, что негативно повлияет на результаты занятий, а также приобретать характерный запах.
  • Подошва спортивной обуви должна обладать амортизирующими свойствами. Это является залогом снижения вероятности получения растяжений, вывихов и других повреждений голеностопных суставов, так как фитнес предполагает бег, выполнение выпадов и прыжки. Также кроссовки с хорошей амортизацией снизят нагрузку на коленные суставы и сухожилия.
  • Обувь должна точно соответствовать размеру ноги. Если кроссовки купить больше своего размера, то во время выполнения упражнений они будут болтаться на ноге, а если меньше, то пальцы стопы будут чрезмерно сжаты. В обоих случаях возникает серьезный дискомфорт, что неминуемо отражается на эффективности тренировок.

Кроме обуви, нужно суметь правильно выбрать одежду для фитнеса, т. е. спортивные футболки, майки и шорты или штаны. Одежда для верхней части тела должна быть:

  • удобной и приятной к телу, например из натуральных материалов (хлопок) или современных синтетических, в которых используются такие волокна и схемы их переплетения, что ткань не только качественно пропускает воздух и впитывает влагу, но и весьма приятна к телу;
  • выбранной по размеру, так как слишком маленькие, равно как и большие футболки будут препятствовать правильному выполнению упражнений, мешать движениям и сковывать их;
  • подобраны в соответствии с поставленными целями, например, в линейке продукции многих известных брендов есть специальные майки для похудения из синтетических материалов, которые препятствуют воздухообмену между телом и окружающей средой, что создает парниковый эффект под футболкой и способствует более быстрому сжиганию жиров.

Но тем, кто страдает от любых дерматологических заболеваний, не рекомендуется использовать одежду из синтетических материалов.

Спортивные штаны для фитнеса так же нужно правильно подобрать. Требования к ним идентичны вышеизложенным. Поэтому и тут особое внимание уделяется составу ткани, и ее свойствам. Чтобы упростить выбор и точно купить качественную обувь и одежду, можно приобрести продукцию наиболее известных брендов, например, BadBoy, Venum, FixGear, Fairtex, Tatami, Legenda.

Составляющие комплектов для мужского фитнеса

Составляющие комплектов для мужского фитнеса

Для занятий фитнесом, впрочем как и любым другим видом спорта, требуется купить отдельный комплект одежды, компоненты которого подбираются в соответствии с личными предпочтениями и особенностями тренировок. Но в любом случае кроссовки, штаны или шорты, а также футболка или другой «верх», купленные для занятий фитнесом, не могут использоваться для повседневного ношения.

Вся мужская спортивная одежда отличается четким геометрическим кроем, комбинированием материалов с разной текстурой, наличием молний, кнопок и другой фурнитуры, а также наружными строчками и резинками на манжетах. Для занятий фитнесом мужчине потребуются:

  • Майка, футболка или рашгард с короткими рукавами — выбор зависит исключительно от вкуса спортсмена. Они могут быть как однотонными, так и многоцветными с различными принтами, рисунками, логотипами и надписями.
  • Свитшоты, мастерки, рашгарды с длинными рукавами – используются для занятий в плохо отапливаемых залах в холодное время года, а также для тренировок под открытым небом. Свитшот, джемпер или мастерку после качественного разогрева придется снимать, причем нужно будет сделать это в правильный момент, когда тело еще не успело вспотеть, в противном случае можно простудиться. Специальный рашгард лишен этого недостатка, поскольку используемые для его производства материалы позволяют сохранить комфортную температуру тела в течение всей тренировки и эффективно устранять избыток влаги с поверхности кожи.
  • Спортивные штаны – большинство мужчин предпочитают заниматься спортом в традиционных широких штанах. Но для фитнеса стоит выбирать штаны, фиксирующиеся резинками или узкими манжетами на голеностопе, чтобы они не мешали выполнять упражнения. Сегодня все чаще мужчины выбирают для занятий в тренажерном зале узкие спортивные штаны по типу лосин, называемые тайтсами. Они изготавливаются из тех же материалов, что и рашгарды, и соответственно обладают всеми их преимуществами.
  • Шорты – часто используются для занятий в теплое время года и являются одним из любимейших элементов гардероба для многих мужчин, поскольку в них не будет жарко, и они не стесняют движений. Их можно надевать как самостоятельно, так и использовать вместе с тайтсами в прохладное время года для поддержания собственного стиля.
  • Головные уборы – необязательный предмет одежды. Но его наличие дает некоторые преимущества, а именно спортивные шапки, бейсболки, повязки или банданы впитывают пот. Также они предотвращают выпадение прядей волос на лицо и устраняют необходимость постоянно их поправлять во время занятия.
  • Носки – как бы ни показалось странным, но обычные носки зачастую не подходят для занятий спортом. Часто в них содержится большое количество синтетики, что препятствует отведению пота со стоп. В результате нога сильно потеет и может скользить, что отрицательно сказывается на качестве тренировки. Поэтому для занятий фитнесом стоит выбирать носки, в которых содержится не меньше 70–80% хлопка. При этом лучше отдать предпочтение не слишком плотным носкам, чтобы во время тренировки стопам не было жарко.

Современный рынок спортивной одежды для мужчин позволяет выбрать не только функциональные, но и стильные вещи для фитнеса. Путем создания различных комбинаций можно получить стильные и удобные комплекты, обеспечивающие максимально эффективные тренировки. Вполне успешно можно сочетать:

  • майку или футболку с шортами;
  • штаны любого типа с футболкой или рашгардом;
  • майку с бриджами;
  • рашгард с тайтсами и шортами.

Чтобы получить максимально эффектный образ, можно сразу же купить готовый комплект спортивной одежды марки BadBoy, Venum, Legenda или др. Сегодня такие комплекты можно приобрести во многих крупных магазинах, как офлайн торговли, так и в интернете.

Виды материалов, используемых при производстве спортивной одежды

Материалы при производстве спортивной одежды

Производители одежды для занятий спортом используют для ее создания как натуральные, так и синтетические ткани. Но наиболее качественная экипировка, которую выпускают бренды BadBoy, Venum, FixGear, Fairtex, Tatami, Legenda, обычно производится из гибридных материалов, представляющих собой смесь натуральных и синтетических волокон. Наибольшей популярностью пользуется одежда из следующих видов ткани:

  • Хлопок – гипоаллергенный материал, используемый для пошива детской одежды. Он хорошо впитывает влагу и пропускает воздух. Но хлопок склонен быстро терять первоначальный вид, поэтому в чистом виде для производства спортивной одежды он не используется.
  • Полиэстер – синтетический материал, не препятствующий прохождению воздуха. Он впитывает влагу и не мнется. Предметы одежды из него можно много раз стирать, не опасаясь ухудшения внешнего вида.
  • Эластан – синтетический материал, легко растягивающийся и быстро принимающий начальную форму. Он обладает водоотталкивающими свойствами.
  • Саплекс – синтетический материал, сходный с эластаном, но более мягкий на ощупь, напоминая хлопок.
  • Полиамидный материал – прочная, износостойкая ткань, свободно пропускающая воздух и отличающаяся уникальным плетением волокон и пористой структурой.
  • Дазел – материал, созданный специально для пошива спортивной одежды и экипировки. Он хорошо пропускает воздух, впитывает влагу и прекрасно тянется. При этом он не теряет свои качества после многих циклов использования и обеспечивает максимальный уровень комфорта при занятиях спортом.

Идеальная спортивная форма должна быть легкой и не сковывать движений. Для ее пошива должен использоваться приятный наощупь материал, легко пропускающий воздух, впитывающий влагу. Чтобы одежда прослужила долго, ткань должна быть износостойкой и после растягивания быстро принимать первоначальную форму.

Поэтому подходящими свойствами обладают вещи из смеси полиэстера и хлопка, эластана, микрофибры, полиамида. Ткань должна быть приятной к телу и не электризоваться. Если есть выбор, лучше купить изделие с сетчатыми вставками, но обязательно футболку, штаны, шорты и любой другой предмет одежды нужно растянуть и оценить качество швов.

Какой бы комплекс одежды не был бы выбран, не оставляйте его надолго пылиться в шкафе. Отправляйтесь на тренировку и желаемые результаты не заставят вас долго ждать.

Смотрите также

Что одеть в тренажерный зал мужчине?

Мужчины, которые купили абонемент в тренажерный зал задаются вопросом, какая экипировка понадобится для тренировок. Стоит отметить, что этому моменту необходимо уделять должное внимание, ведь именно от качества обуви и одежды зависит то, как будет чувствовать себя мужчина во время тренировок. В экипировке, которая доставляет дискомфорт не удобно тренироваться. Эксперты рекомендуют купить кроссовки специально для этого занятия. Ведь от хорошей и качественной пары зависит конечный результат. Немалое значение имеет и одежда для тренажки. В ней мужчина не только должен хорошо выглядеть, но и чувствовать себя комфортно.

Что одеть в тренажерный зал?

Среди спортсменов существует такое понятие, как мода. Поэтому многие мужчины стремятся к использованию в спортивном зале не только удобной, но и модной, стильной экипировки. Никому не захочется приходить на тренировку в растянутой футболке и неприглядных шортах. Посещение спортивного зала в трениках в наше время является событием из очень далекого прошлого. Для современных мужчин и женщин опрятный и ухоженный вид на тренировках считается нормой. Есть много рекомендаций по поводу того, что необходимо положить с собой в сумку, идя в спортивный зал. На самые важные из них стоит обратить свое внимание.

Ткани

Прежде всего, при выборе одежды для тренировки мужчина должен обратить внимание на то, из чего она произведена. От качества материала спортивной одежды зависит дальнейшее течение занятий спортом. В теплое время года идеальна одежда из хлопка. Для прохладной погоды больше подойдет экипировка из синтетических тканей, которые обладают отличными качествами. Кроме того, такие ткани очень приятны к коже. Лучше всего в этом случае подходит полиэстер, который обладает хорошей эластичностью и воздухопроницаемостью.

Верх

Некоторые мужчины занимаются в зале без футболки. С точки зрения гигиены это считается неправильным потому, что на тренажерах остаются следы пота спортсмена. И вид от такого занятия несколько странный. В идеале заниматься в тренажерном зале в майке или футболке. Цвет можно выбирать любой, в зависимости от вкусовых предпочтений и настроения. Прекрасно смотрятся спортсмены в зале в футболках белого цвета. Но они могут подойти только тем, кто готов стирать одежду по окончании каждой тренировки.

У многих производителей спортивной одежды есть предложения в виде футболок и маек с сетчатыми вставками. Благодаря сетке кожа активно дышит во время тренировок.

Длина рукава выбирается в зависимости от температуры в зале. Если там слишком тепло удобно будет заниматься в майке. При более прохладной температуре необходимо что-то потеплее и с длинными рукавами.

Низ

В выборе между шортами и спортивными брюками необходимо учитывать предпочтения спортсмена и вид тренировки. Шорты не стоит надевать, когда необходимо будет сделать упражнения на растяжку. Отдать им предпочтение можно в том случае, если в процессе тренировки упор ложится на жим штанги или занятий с гантелями. Важно уточнить, что длина шорт должна быть при этом до колен. В слишком коротких будет неудобно в процессе тренировок из-за отпечаток пота на тренажерах.

Идеальным вариантом в этом случае считаются спортивные штаны, пошитые из мягких и эластичных тканей. В данное время модель с манжетами снизу считается одной из самых популярных, как для женщин, так и для мужчин. Что касается цвета, то в этом случае не стоит покупать себе штаны с яркими узорами и орнаментами, это далеко не украшает мужчин. Лучше остановить свой выбор на штанах светлого или темного цвета, но без всяких узоров.

Обувь

В плане обуви не должно быть никаких обсуждений. В обязательном порядке для тренажерного зала необходимо купить мужские кроссовки. Стоит уточнить, что это не должны быть мокасины, а именно кроссовки. В продаже есть большое количество самых различных моделей и от разных производителей. Каждый может выбрать именно то, что придется по душе. Очень важно во время примерки ощутить, насколько комфортно ноге в спортивной обуви. Можно походить по магазину, сделать пару упражнений, которые обычно выполняются во время тренировок.

В случае слишком частых занятий необходимо покупать не одну, а сразу две пары кроссовок. Благодаря их периодической смене они не так сильно будут изнашиваться. Одну пару можно постирать в то время, как в другой пойти на тренировку. К слову заметить, спортивная обувь хорошего качества не может стоить слишком дешево. Очень важно, чтобы в гардеробе спортсмена была хотя бы одна качественная модель.

Аксессуары

Это может на первый взгляд только показаться странным, что есть еще и аксессуары, которые необходимы мужчине для занятий в тренажерном зале. Но они действительно необходимы. В этом случае пригодятся напульсники для фиксации кисти, с помощью которых хорошо удалять со лба пот. Кроме того, пригодятся запасные носки. Хорошо, если их будет несколько пар.

Еще одним важным аксессуаром считается вместительная спортивная сумка. Она должна обладать прочностью и быть стильной. Лучше остановить свой выбор на темных тонах, благодаря этому сумка не будет слишком пачкаться.

Что не нужно брать с собой в тренажерный зал?

Есть предметы гардероба, в которых нежелательно заниматься в тренажерном зале мужчинам. Нельзя использовать вместо кроссовок мокасины или кеды. О вьетнамках в этом случае не может быть и речи. Это не только нарушение дресс-кода тренажерного зала, но и большие неудобства, которые будут постоянно сопровождать на протяжении всей тренировки. Лучше не надевать на тренировку слишком короткие шорты, больше напоминающие трусы. Неудобно тренироваться слишком просторной одежде.

Качественная экипировка для занятий в тренажерном зале стоит недешево. Но не стоит в этом случае мелочиться и покупать что-то подешевле потому, что то, что дешево обычно служит недолго. А достойная вещь обычно может использоваться несколько сезонов.

В чём пойти в зал. Гид по спортивной одежде для тренировок — Блог

Спортивное подтянутое тело всегда было одним из основных достоинств мужчины. Чтобы быть в тренде, нужно не только приобрести абонемент, но и продумать гардероб для тренировок, ведь от того как вы выглядите и ощущаете себя в зале зависит и их результат.

Не существует никаких жёстких требований к спортивной одежде или дресс-кода для спортивного зала. Первое, и самое важное, на что стоит ориентироваться при выборе любой спортивной одежды – это комфорт и подходящий размер. Будь то худи и трико для утренней пробежки в парке или шорты с борцовкой для занятий боксом – в первую очередь они должны не стеснять движений, не мешать циркуляции воздуха и быть приятными к телу.

Покупать спортивную одежду лучше только в специализированных магазинах – здесь всегда большой выбор и высокое качество.

Базовый набор одежды для зала состоит из:

  • майки
  • шортов, брюк или лосин
  • перчаток
  • носков
  • кроссовок

Выбирая одежду для тренажёрного зала, не стоит останавливаться на слишком свободной, так как её свисающие края могут цепляться за тренажёры. Откажитесь и от одежды с обилием деталей и фурнитуры. Если для занятий со штангой вы выбираете шорты, то лучше если они будут длиной выше колена. Так вы избавите себя от дискомфорта при выполнении приседаний – слишком длинные будут цепляться за колени.


В чём пойти в зал. Гид по спортивной одежде для тренировок

Немаловажной составляющей комфорта является и материал, из которого сшита одежда для спорта. Он должен быть качественным, влаго- и воздухопроницаемым. Лучше всего, если это будет специальная «дышащая» ткань, чаще всего в её составе большую часть занимает полиестр. Хлопок обладает высокой степенью гигроскопичности, а постоянный контакт с мокрой майкой – ощущения не из самых приятных. Кроме того, такая ситуация чревата простудными заболеваниями, а ещё хлопок слишком хорошо впитывает запахи.

Специальные же синтетические ткани обладают влагоотводящими свойствами, то есть не впитывают пот, а выводят его наружу. Конечно, если вы как следует потрудились, даже в такой одежде не удастся выйти из зала абсолютно сухим, но по крайней мере она точно не дойдет до такого состояния, что её можно будет отжимать.


В чём пойти в зал. Гид по спортивной одежде для тренировок

Большой популярностью пользуется спортивная одежда из так называемой «мембраны» – специальной пористой ткани, которая также используется в изготовлении горнолыжной одежды. Её главная ценность в том, что, пропуская воздух внутрь, она отводит влагу наружу, регулируя тем самым уровень влажности и температуры тела во время активных физических нагрузок. Мембрана не всегда бывает эластичной, но полную информацию о свойствах ткани вы всегда найдёте на этикетке изделия. Проследите, чтобы одежда была прошита плоскими швами. Грубые швы могут раздражать и даже травмировать разгорячённую кожу во время движения.


В чём пойти в зал. Гид по спортивной одежде для тренировок

Стоит обратить внимание на тайтсы – брюки с компрессионными свойствами, которые поддерживают мышцы во время работы с большим весом. Кроме того, в них гораздо легче контролировать правильность техники выполнения упражнений как самому при помощи зеркала, так и вашему тренеру. Но учтите, что тайтсы – очень обтягивающая одежда, так что надевать их стоит тем, кто уже достиг видимых результатов.

Что касается фасона – о вкусах не спорят. Кто-то предпочитает леггинсы, кто-то дополняет их шортами, а кому-то нравятся свободные спортивные брюки. Короткий или длинный рукав или его отсутствие – здесь также выбор настолько индивидуален, что сложно давать какие-либо рекомендации. Главное, чтобы в выбранном образе вы чувствовали себя легко и уверенно.

В чём пойти в зал. Гид по спортивной одежде для тренировок

Обязательным дополнением гардероба для занятий в зале являются перчатки. Мозолистые руки вряд ли добавят вам шарма, поэтому защита ладоней – необходимость. К тому же, в перчатках гораздо удобнее отжиматься от пола или подтягиваться, удерживать свободные веса – а это уже безопасность. Ну, а яркая расцветка и модный фасон поднимут настроение и станут дополнительным мотиватором для прогресса.

При выборе перчаток следите, чтобы внутренняя их часть имела дополнительную утолщающую, обычно гелевую, прослойку и была выполнена из прочных материалов. Обычно их делают из натуральной кожи, но и многие синтетические материалы обладают порой даже лучшими чем натуральные характеристиками.

Что касается других аксессуаров, то они совершенно необязательны, за исключением разве что бутылочки для воды и полотенца. Украшения, головные уборы, телефон, наушники, фитнес-браслеты – вещи, конечно же, очень полезные, но не такие уж и необходимые во время тренировки.

Выбор носков также очень индивидуален, хотя это самый элементарный аксессуар. Длинные или короткие, тонкие или с махрой – по большому счёту нет никакой разницы, главное чтобы не давила резинка. А вот по составу носки лучше выбирать из натуральных материалов – они предотвращают натирание и обеспечивают комфорт ногам во время самых сильных нагрузок.


В чём пойти в зал. Гид по спортивной одежде для тренировок

Пожалуй, основным элементом гардероба спортсмена, в наибольшей мере влияющим на эффективность и безопасность тренировок, является обувь. Удобные кроссовки с хорошей поддержкой, центровкой суставов и жёсткой, но эластичной и рифлёной (против скольжения) подошвой с амортизирующим эффектом – это основа правильной осанки и залог успешных тренировок. Для надёжности фиксации стопы необходим жёсткий задник. Кроме того, кроссовки должны хорошо вентилироваться, обычно для этого делают сетчатые вставки.

Но каким бы ни был ваш выбор, в зал можно приходить только в чистой одежде и обуви. Это уважение к окружающим – одна из немаловажных составляющих успеха тренировок, а также здоровье, ведь грязная одежда – прекрасная среда для размножения микробов.

Очень часто новый комплект комфортной и красивой спортивной одежды становится отличным стимулом для начала или успешного продолжения тренировок. Главное – не останавливаться, и результат не заставит себя долго ждать!

Что одеть в тренажерный зал мужчине для бега, велотрека, штанги?

9 873 просмотров. Последнее обновление: 03.11.2018

 

Вопрос выбора одежды для тренировки в зале является очень важным. И элемент стиля здесь играет не первую роль. Важнее вопрос безопасности, комфорта и желаемых результатов. Ну а красота, она как необходимый спутник, всегда сопровождает только эффективные вещи и явления. Не важно давно ты уже посещаешь зал или это только твой первый раз, вопрос грамотного подбора экипировки может стать на любом этапе. Ниже ты найдешь несколько советов, какая одежда лучше всего подойдет именно для фитнеса. Итак, что одеть в тренажерный зал мужчине, который настроен на высокие результаты?

 

Содержание

 

 

Кроссовки

 

 

Выбор кроссовок зависит в большей части от твоего веса и вида упражнений, которые ты чаще всего делаешь. Вероятнее всего, штанга присутствует в твоем арсенале. Поэтому подошва кроссовок должна быть с идеальной амортизацией, а передняя часть стопы очень гибкой, дабы не стеснять твоих движений при растяжке, беге, прыжках. Ну и естественно легкость кроссовок — один из необходимых признаков. Чем меньше ты чувствуешь будто на тебе что то одето, тем больше удовольствия ты получаешь от каждого упражнения.

 

Пенный ролик

 

 

Вопрос восстановления мышц после тренировки — один из самых важных, так как от него зависит твое здоровье и эффективность тренировок. Самое первое, что мы советуем это конечно же растяжка, сразу после тренировки. Чем плавнее, медленнее и дольше, тем лучше. Как дополнительный элемент восстановления ты можешь брать с собой пенный ролик. С помощью него можно делать так называемый «самоуправляемый массаж». В частности указанный на рисунке выше ролик, был создан Кессиди Филипсом, который страдал ранее от ревматических болей в мышцах. Поэтому мы думаем, что его эффективности можно доверять.

 

Шорты

 

 

Спортивные шорты казалось бы простой и предсказуемый элемент фитнес-гардероба. Но их выбор также лучше сделать исходя из характера нагрузок. Если ты делаешь небольшую пробежку, а далее тренируешься на тренажерах, гантелях — свободные шорты для тебя будут самым лучшим вариантом. Если же ты часто берешь большие веса или занимаешься кросс-фитом, то лучше всего включить в тренировочный комплект дополнительно компрессионную одежду.

 

Пульсометр

 

 

Если ты используешь пульсометр в своих тренировках это уже говорит о некотором уровне твоего понимания принципов работы организма. Наше сердце — это мотор. И от того как он работает, зависит состояние всего организма. Наблюдая за пульсом, его минимальными и максимальными точками, ты можешь оценить уровень тренированности организма в каждом из упражнений. Если со временем скорость сердцебиения снижается при выполнении упражнений, то твой мотор тренируется тоже, а не только твои мускулы. Отнесись пожалуйста к этому серьезно. Главный признак здорового организма — это сбалансированность всех систем.

 

Тренировочная футболка

 

 

Качественная, потоотводящая футболка поможет избежать тебе многих некомфортных состояний и подарит легкость и свободу. С правильно подобранным размером, она сядет на тебя, как влитая, и тебе не надо будет ничего поправлять или вытирать пот. Кроме личного комфорта, ты еще даришь и окружающим приятное впечатление. А эта деталь может сыграть ключевую роль в грамотном нетворкинге.

 

Тренировочная сумка

 

 

Про выбор тренировочной сумки спортсмены чаще всего забывают, и используют какие либо старые рюкзаки или потрепанные сумки. Но ведь у тебя часто бывало, что ты мог идти после тренировки на работу, или на деловую встречу. И в такой момент оценка твоей сумки может сыграть решающую роль. Лучше потратится раз на качественную вещь, и далее только наблюдать как она тебе служит годами, оставляя приятное впечатление у тебя, и окружающих. Теперь давай посмотрим несколько фото, как может выглядеть твой тренировочный набор в зависимости от акцентов в тренировке.

 

Кроссфит, штанга

 

 

Работа со штангой требует особенного внимания к целостности запястий. Поэтому в первые занятия или при больших весах используй специальную резинку для запястья. В остальных же случаях лучше её снимать, так как цель тренировки все-таки увеличение антихрупкости твоих мышц и суставов в том числе. А не только подьем веса. Кроссовки с устойчивой подошвой помогут избежать  многих травм при совершении жима стоя. А легкие, просторные шорты помогут комфортнее себя чувствовать и избежать комфорта связанного с тяжелой и объемной одеждой.

 

Велотрек

 

 

Велосипедная тренировка обладает одним важным преимуществом, которым может похвастаться разве, что только плаванье. Она меньше нагружает позвоночник чем бег и вертикальные упражнения с весами, при этом отлично нагружает квадрицепсы, бицепсы бедра и мышцы голени. Такая аэробная тренировка одно из лучших упражнений для разминки или заминки. Естественно обрати внимание на обувь, как основу сцепления. А так же на майку, гольфы и шорты. Они не должны мешать движениям ног и тем более цепляться за какие либо части велотренажера или велосипеда.

 

Беговая дорожка

 

 

Если ты бегал как на велодорожке, так и по земле, то наверняка знаешь насколько это большая разница. Ощущения, сцепление абсолютно другие. Конечно тренировка на свежем воздухе лучше, но если погода этого не позволяет сделай свое беговое упражнение эффективным и интересным. Добавь удовольствия с помощью хорошей музыки и качественных наушников. Плюс выбери максимально подходящие беговые кроссовки и футболку.

 

Воркаут

 

 

Хоть воркаут сам по себе — это упражнения на улице, часто такие упражнения мы выполняем в закрытых помещениях. В зависимости от погоды найди компромиссные решения в плане тепло-удобство. Чаще всего тебе придется переворачивать свое тело на брусьях и перекладине, поэтому широкие футболки и штаны могут в этом помешать.

 

Гимнастика

 

 

Проведение единичных тренировок, которые направлены только на растяжку и восстановление — отличный способ сбалансировать тренировочный процесс. Твое тело будет очень благодарно тебе. Пенный ролик и легкие кроссовки помогут сконцентрироваться на медленном растяжении мышц и увеличении амплитуды гибкости суставов.

 

Выводы

 

 

В зависимости от акцентов, которые ты ставишь в конкретный тренировочный день, подбор одежды, обуви и аксессуаров делается на основании таких критериев:

  1. Температурные свойства — помогают сохранять необходимую температуру тела.
  2. Защитные свойства — помогают упреждать травмы.
  3. Биометрические свойства — дают тебе обратную связь о результатах по времени, пульсу и т.п.

Как одеться в других ситуациях >> свадьба, собеседование, отдых, свидание с девушкой.

Источник: MrPorter

 

Какие упражнения ты предпочитаешь выполнять в тренажерном зале?

Poll Options are limited because JavaScript is disabled in your browser.

  • Свободные веса с акцентом на бодибилдинг 37%, 47 голосов

    47 голосов 37%

    47 голосов — 37% из всех голосов

  • Силовые тренажеры 28%, 36 голосов

    36 голосов 28%

    36 голосов — 28% из всех голосов

  • Аэробные упражнения (бег, велотренажер, орбитрек, скакалка и т.п.) 13%, 16 голосов

    16 голосов 13%

    16 голосов — 13% из всех голосов

  • Свободные веса с акцентом на пауэрлифтинг 9%, 12 голосов

    12 голосов 9%

    12 голосов — 9% из всех голосов

  • Воркаут, работа с собственным весом 9%, 11 голосов

    11 голосов 9%

    11 голосов — 9% из всех голосов

  • Гимнастика, растяжка 4%, 5 голосов

    5 голосов 4%

    5 голосов — 4% из всех голосов

Всего голосов: 127

30.11.2017

×

Вы или с вашего IP уже голосовали.

Одежда для тренировок Загрузка…

Обучение востребованным навыкам >> управленческие курсы онлайн, бизнес курсы онлайн, курсы рекрутинга онлайн, курсы HR онлайн, курсы лидерства онлайн, курсы переговоров онлайн, курсы продаж онлайн, курсы продакт менеджмента онлайн, курсы проджект менеджмента онлайн.

Иван Палий

Главный редактор, интернет-маркетолог, продакт-менеджер. Развиваю онлайн-продукты, пишу про социальные технологии и образование. Детальнее обо мне читайте здесь.

Выбрать одежду для фитнеса, как выбрать одежду для фитнеса, какую одежду выбрать для фитнеса

Решив начать заниматься фитнесом или в тренажёрном зале, многие новички слабо представляют, какую именно одежду следует выбрать для того, чтобы пойти на свою первую тренировку. Для того чтобы помочь нашим читателям сделать правильный выбор мы постарались обобщить и систематизировать собственный опыт, а также опыт бывалых спортсменов и инструкторов, работающих фитнес-тренерами. Благодаря этому каждый читатель, решивший ознакомиться с этой статьёй, сможет получить подробную информацию о том, как правильно подобрать одежду для занятий фитнесом и бодибилдингом. Стоит также отметить, что посетив сайт нашего швейного производства LYNX, каждый клиент может выполнить пошив формы для волейбола, производство детских спортивных костюмов, одежды для фитнеса или рашгарды на заказ.

Какой должна быть одежда для занятий фитнесом и бодибилдингом?

Для того чтобы выбранная начинающим спортсменом одежда и обувь помогала ему в достижении поставленных перед собой задач и целей, она должна полностью соответствовать ряду важных требований:

  • обеспечивать максимальный температурный комфорт;
  • предоставлять комфорт во время движения;
  • соответствовать требованиям безопасности;
  • не отвлекать своим необычным или вызывающим видом окружающих от тренировок;
  • представлять внешность носящего её человека в наиболее выгодном свете;
  • быть аккуратной и чистой.

Кроме того, некоторые спортсмены, занимающиеся фитнесом, также считают, что одежда для тренировок должна быть обязательно статусной и отдают собственное предпочтение только известным и дорогим брендам. Конечно, это персональное дело каждого, однако начинающему спортсмену, отправляясь на свою первую тренировку, не следует тратить большие суммы на покупку дорогой и при этом престижной экипировки. Связано это, прежде всего, с тем, что купить качественную одежду для тренировок можно по относительно невысокой цене. Кроме того, стоит помнить и о том, что после интенсивных и систематических тренировок у спортсмена может измениться размер одежды, а значит ему снова придётся отправляться в магазин, для того чтобы купить одежду.

Более подробно о температурном комфорте

Какой бы не была температура в тренажёрном или фитнес-зале, во время интенсивных физических нагрузок вы не замёрзните. Скорее всего, во время тренировок вам будет жарко и вы будете потеть, поэтому лучше всего, покупая одежду для занятий спортом, отдавать собственное предпочтение футболкам с коротким рукавом из смесовых или синтетических тканей, хорошо впитывающих пот, а также леггинсам или лосинам из гигроскопичной и тянущийся ткани. Многие начинающие спортсмена часто интересуются, а следует ли брать с собой в зал олимпийки, худи, толстовки или спортивные костюмы? Да, иметь в собственном арсенале спортивной одежды одну из вышеперечисленных вещей необходимо, так как вы можете её использовать во время разминочного тренинга перед основной тренировкой. Особенно актуальной такая одежда будет если в зале достаточно прохладно, а значит, утеплившись перед тренировкой, вы сможете эффективно разогреть мышцы во время выполнения разминочных упражнений.

Во время занятий на тренажёрах толстовку или худи можно будет снять, оставшись, таким образом, в лёгкой футболке. А после завершения тренировки, когда вы отправляетесь в раздевалку, толстовка и худи, будет также кстати, так как, утеплившись, вы сможете защитить собственное тело от воздействия сквозняков и, таким образом, избежать простуды. В спортивной среде можно встретить мнение, что проводя тренировки в тёплой одежде и испытывая температурный дискомфорт, спортсмен получает возможность более быстро худеть. Однако не стоит забывать, что испытывая температурный дискомфорт, в теле человека происходит не быстрое сжигание жировых отложений, а снижение веса за счёт испарения жидкости. Так, например, аналогичный эффект может дать нахождение в сауне. А значит, после восстановления водного баланса в организме вес возвращается в исходную точку. Таким образом, на интенсивность сжигания жира лишняя одежда и температурный дискомфорт не оказывают положительного влияния и при этом они могут сделать сам тренировочный процесс менее комфортным.

Рассказывая начинающим спортсменам о температурном комфорте, нельзя не затронуть и тему обуви, ведь потливость ног – это очень распространённая проблема и особенно это касается сильной половины человечества. Именно поэтому выбор обуви для фитнеса и занятий в тренажёрном зале должен проходить с учётом ряда важных критериев, о которых мы расскажем читателям далее в этой статье. Если говорить кратко, то лучшим вариантом обуви для фитнеса будут спортивные кроссовки, имеющие специализированные сетчатые вставки. Такие вставки, присутствующие на спортивной обуви, будут обеспечивать хорошую вентиляцию стоп, а также предотвращать избыточное потовыделение.

Из каких материалов должна быть изготовлена качественная одежда для фитнеса и тренажёрного зала?

Ещё около десяти лет назад считалось, что для занятий спортом лучше всего подходит одежда, изготовленная из натуральных тканей, например, хлопка или льна. Однако опыт современных спортсменов, занимающихся фитнесом и бодибилдингом, это утверждение полностью опровергает. Связано это с тем, что ткани из натурального хлопка и льна хорошо впитывают пот, но при этом очень долго высыхают, в связи с чем тело спортсмена охлаждается и испытывает дискомфорт. Кроме того, длительное взаимодействие кожи с тканью, пропитанной потом, может стать причиной возникновения потёртостей и опрелостей. Поэтому гораздо более эффективной для занятий фитнесом считается одежда, изготовленная из синтетических тканей, созданных производителями специально для занятий спортом. Такие ткани имеют высокий уровень гигроскопичности и воздухопроницаемости, благодаря чему быстро впитывают и испаряют влагу. За счёт этих качеств одежда, изготовленная из синтетики, более комфортна для занятий спортом, чем аналогичные изделия из натурального хлопка или льна.

То же самое можно сказать о тканях для изготовления носков. И вопреки сложившимся стереотипам, для занятий спортом лучше отдавать собственное предпочтение носкам не из хлопка, а тем, которые изготовлены из специализированных синтетических материалов, обладающих высокой гигроскопичностью и не имеющих швов. Однако футболки, изготовленные из натуральных тканей, могут стать хорошим решением для тех спортсменов, кто желает похудеть и выполняет пока только кардионагрузки. И особенно такие футболки подойдут тем спортсменам, кто стесняется своего лишнего веса, ведь в отличие от синтетических изделий, имеющих облегающий крой, свободная футболка из натуральных тканей позволяет хорошо скрыть недостатки собственной фигуры.

Наличие комфорта во время движения

Выбирая вещи для занятий спортом, помните, что они должны идеально подходить вам по своему размеру. Ведь во время занятий спортом в фитнес-зале вам придётся двигаться не только много, но и разнообразно, и поэтому купленная вами экипировка должна растягиваться в разных направлениях, что позволяет не стеснять движений спортсмена во время выполнения наиболее сложных и интенсивных упражнений. В связи с этим тугие пояса, топы, сжимающие подмышки, или штаны меньшего размера, чем это необходимо, следует сразу исключать. Если говорить о носках, то их следует выбирать заниженными, без резинки, сжимающей голень.

Кроме того, покупая футболку, штаны, леггинсы или шорты для занятий в тренажёрном зале, обязательно убедитесь в том, что в них будет удобно приседать, делать наклоны и растяжку. При этом выбирая одежду для спорта, необходимо обращать собственное внимание не только на то, чтобы она предоставляла свободу движений, но и не оголяла отдельные части тела во время выполнения упражнений. Ведь для качественной одежды важен не только физический, но и психологический эффект. Стоит также отметить, что важным условием качественной одежды для занятий спортом является отсутствие у неё грубых швов. Связано это с тем, что разгорячённая и вспотевшая кожа при длительном контакте с грубыми швами или жёсткими этикетками будет натираться и доставлять болезненные ощущения.

Несколько слов о безопасности

Выбирая одежду для занятий фитнесом, стоит помнить о том, что именно от неё будет зависеть ваша комфортность и безопасность во время тренировки. Так, например, просторная одежда опасна для спортсмена тем, что ею можно зацепиться за выступающие элементы тренажёров. Ещё одним недостатком свободной одежды является то, что инструктор не может видеть, насколько правильно спортсмен выполняет упражнения. Такое видно только в том случае, если спортсмен ходит на тренировки в облегающей одежде. Поэтому если вы хотите чтобы инструктор мог своевременно вас поправлять и следить за правильностью выполнения упражнений, постарайтесь отдавать собственное предпочтение именно облагающей спортивной экипировке. Конечно, спрятавшись в балахоне, вы сможете избежать критики со стороны тренера, но при этом освоите технику выполнения упражнений неправильно. А выполнение упражнений с неправильной техникой не только не позволит вам достичь поставленных перед собой задач, но и может стать причиной получения травмы. Стоит также сказать, что значимая роль в обеспечении безопасности спортсмена во время тренировок принадлежит обуви, которую следует подбирать под определённые виды нагрузок.

Соблюдаем правила приличия

Желания продемонстрировать достоинства собственной фигуры и таким образом привлечь внимание противоположенного пола вполне понятны, однако при этом стоит понимать, что посещают тренажёрный зал совсем не для этого. Помните, что вызывающая спортивная одежда, демонстрирующая окружающим части тела, отвлекает от тренировочного процесса, что плохо сказывается на итоговых результатах. Помимо этого, такая одежда может существенно подпортить вашу репутацию. Поэтому выбирая одежду для занятий, в тренажёрном зале рекомендуется быть скромнее, ведь достоинства вашей фигуры, без сомнения, будут оценены и без ношения вызывающей спортивной экипировки. Не стоит забывать и о том, что открытые участки кожи могут оставлять на скамейках тренажёров неприятные мокрые следы, а это уже может стать причиной открытой неприязни окружающих.

Не забываем о привлекательности и внешнем виде

Как мы уже выяснили в этой статье, выбирая одежду для занятий в тренажёрном зале, прежде всего, следует оценивать её комфортность и безопасность. Однако при этом не следует пренебрегать и её эстетической стороной, так как вы должны нравиться себе в этой одежде. Даже в том случае, если ваше тело далеко от идеального, взглянув на себя в зеркало в спортивной одежде, отражение, присутствующее в нём, должно быть приятным. Это позволит вам создавать приподнятое настроение перед походом в зал, а также систематически посещать тренировки. При этом критерии выбора спортивной одежды в данном случае практически те же, что и для повседневного ношения:

  • экипировка должна подчёркивать достоинства вашей фигуры;
  • покупая одежду, обратите внимание на то, чтобы она скрывала недостатки вашей фигуры;
  • старайтесь подбирать одежду к тону вашей кожи, а также цвету глаз и волос.

Возможностей придерживаться этих рекомендаций довольно не мало, так как современные производители спортивной экипировки предлагают клиентам спортивную одежду, имеющую самый различный крой и фасон. Так, например, для того чтобы подчеркнуть красоту ног или, наоборот, скрыть их недостатки можно выбрать компрессионные штаны, леггинсы или широкие спортивные брюки. То же самое касается и верхней части вашего спортивного гардероба, здесь вы можете варьировать длину рукава, горловину изделия, а также степень её облегания.

Аккуратность и чистота

Стоит помнить, что одним из наиболее важных условий привлекательного внешнего вида во время нахождения в тренажёрном зале является чистота и свежесть одежды. Именно по этой причине стирать спортивную одежду необходимо после каждого посещения зала. Также в обязательном порядке следует просушивать и проветривать обувь, в которой вы занимаетесь спортом. Не следует забывать и о сумке, с которой вы ходите на тренировки, так как если её не проветривать и не сушить в ней могут возникать неприятные запахи. Стоит помнить и о том, что срок службы спортивной экипировки часто напрямую зависит от её свежести, ведь даже в том случае, если футболка не потеряла своего внешнего вида, но после стирки из неё не уходит неприятный запах, вы вынуждены будете её заменить. В среднем замена спортивной одежды при её интенсивной эксплуатации происходит один раз в полгода.

Выбираем обувь для тренажёрного зала

Обувь для занятий в тренажёрном зале следует выбирать, обязательно учитывая вид тренировок. Так, например, для занятий на беговой дорожке вам потребуются специализированные беговые кроссовки, а для проведения силовых тренировок – борцовки или штангетки. Связано это с тем, что правильно подобранная обувь позволит надёжно зафиксировать стопу и снизить риск получения травмы. При этом стоит помнить, что для прыжков и бега специализированная атлетическая обувь не подходит, так как из-за её жесткости во время бага и прыжков позвоночник будет испытывать чрезмерные нагрузки. Поэтому если вы планируете проводить не только силовые, но и кардиотренировки, тогда вам потребуется два вида обуви. В том случае, если помимо всего вышеперечисленного у вас будут ещё и тренировки на растяжку, то тогда в вашем арсенале должна присутствовать и мягкая обувь, например, чешки или мокасины. Если говорить о безопасности обуви, то очень важно чтобы она не была разношенной. Поэтому профессиональные спортсмены рекомендуют менять кроссовки после того, как вы пробежали в них 500 миль, что соответствует одной паре обуви в год при наличии двух пробежек в неделю.

Выбираем нижнее бельё

Многие начинающие спортсмены, решившие отправится на свою первую тренировку в спортивный зал, считают, что нет никакой разницы, в каком именно белье заниматься спортом, так как его совершенно не видно под одеждой. Однако на самом деле это совершенно не так. Ведь неправильно выбранное бельё может доставлять во время занятий спортом дискомфорт, который не компенсирует даже наиболее правильно выбранная одежда. На сегодняшний день производители спортивной одежды и экипировки предлагают потребителям бельё для занятий спортом, которое изготавливается из синтетических материалов, плотно облегает тело и при этом имеет превосходную вентиляцию и гигроскопичность. Наличие у белья высокой гигроскопичности и вентиляции особенно важно при наличии высоких нагрузок.

Именно по этой причине бельё для занятий спортом рекомендуется подбирать из синтетических тканей, имеющих хорошую гигроскопичность и дышащие свойства. И, конечно, отдельного внимания заслуживает подбор спортивных бюстгальтеров для женщин, так как от правильности их выбора напрямую зависит не только комфортность, но и красота груди. Так, например, при наличии груди большого размера предпочтение следует отдавать специализированным спортивным бюстгальтерам, имеющим чашечки и широкие лямки. Так как после определённого срока эксплуатации поддерживающие свойства бюстгальтеров ослабевают, рекомендуется проводить их замену каждые 6-9 месяцев.

Несколько слов о перчатках

Во время тренировок с большими свободными весами вам могут понадобиться специализированные перчатки, которые позволят вам более надёжно захватывать спортивный снаряд и избежать наличия мозолей на руках. Стоит сказать, что от обычных перчаток спортивные отличаются обрезанными пальцами, а также наличием специализированных глеевых подушек на ладонях. Стоит сказать, что начинающим спортсменам подобные перчатки не нужны и поэтому их покупку лучше отложить до того момента, как вам необходимо будет переходить на работу с максимально тяжёлыми весами.

Пункт назначения для оптовой продажи спортивной одежды для мужчин

Придайте своему гардеробу качественный вид, не проделав дырки в карманах. Возьмите в руки спортивной одежды и купите мужской спортивной одежды для повышения производительности в этом онлайн-магазине спортивной одежды номер один, базирующемся в США. Загружайте свою тележку, пока не упадете, и станьте частью толпы фитнеса нового поколения.

Спортивная одежда высшего качества для мужчин

Спортивная одежда для мужчин — одно из ведущих мест для покупок спортивной одежды для мужчин .Коллекция мужская спортивная одежда , созданная для того, чтобы выявить лучшее в людях, — это то, что вам нужно, чтобы тренироваться лучше и дольше. Мужская спортивная одежда изготовлена ​​из высококачественного тканевого материала, который подчеркивает активные отводящие и вентилирующие свойства. Они одинаково хорошо умеют регулировать температуру. Здесь все: от мужских брюк до мужских верхней одежды , они гарантируют вам максимальный комфорт. Мужская спортивная одежда меньше весит, имеет гладкую основу и легко растягивается.Итак, если вы на самом деле искали спортивной одежды для мужчин , которые улучшили бы вашу общую производительность, вам следует инвестировать в эти мужской спортивной одежды . Проводите ли вы часы в силовых тренировках, кардио или в сочетании того и другого, эти тренажерный зал Мужская одежда — это все, что вам нужно в вашем гардеробе. Даже после многочасовых тренировок в этой спортивной одежде для мужчин вы будете чувствовать себя свежо и расслабленно; так что вы можете легко заставить себя больше минут в своем режиме, не потея ведра.Вы получаете больше каждый раз, когда посещаете спортзал в этой мужской спортивной одежде ; вы быстро худеете или набираете мышцы.

Мужская спортивная одежда высокого стиля

Не только в отделе качества, но и эта мужская спортивная одежда от Gym Clothes одинаково привлекательна с точки зрения стиля. Они бывают разных видов, достойных восхищения, и гарантируют адекватное соответствие вашим индивидуальным потребностям и предпочтениям. Вы уважаемый член толпы передовой моды? Вы любите носить повседневную одежду? Вам нравится рисковать со своим стилевым подходом? Или вы любите рисовать смелые аватарки? Независимо от модных заявлений, которые вы делаете повсюду или хотите делать в тренажерном зале, спортивная одежда для мужчин ручается, что украсит вас идеальным желаемым внешним видом, который передает все лучшее от вашей личности.Эти мужские шорты , мужские футболки с длинным рукавом , мужские футболки с короткими рукавами и другие выпускаются во многих цветах и ​​узорах. Они подчеркивают особую привлекательность. Некоторые из спортивной одежды повседневные, другие — жирные; некоторые из них источают идеальное сочетание расслабленного и передового вкуса — для людей, которые любят играть осторожно. Так что никогда не отправляйтесь в спортзал в скучном и унылом виде. Важно выглядеть стильно, чтобы выглядеть и чувствовать себя уверенно, а также чтобы на него смотрели с завистью другие посетители спортзала.Инвестируйте в стильную модную мужскую спортивную одежду сегодня.

Мужская спортивная одежда высшего качества по доступной цене

Коллекция мужской спортивной одежды в Gym Clothes уникальна во всех отношениях. От мужских футболок с длинным рукавом и брюк до мужских майок и курток — все подчеркивает превосходство с точки зрения качества и стиля. Лучшая часть? Чтобы купить их, вам даже не нужно прожигать дыры в карманах.Одежда для спортзала — это известное место для покупок в Интернете, известное своим стремлением сделать премиальное качество доступным. Его большая коллекция из мужской спортивной одежды по очень конкурентоспособной и доступной цене. Фактически, некоторые из этих предметов стоят намного дешевле, чем мужская спортивная одежда из коллекции в других розничных интернет-магазинах. И вы можете быть уверены в том, что качество мужской спортивной одежды для мужчин бескомпромиссно. Они высшего качества и в супер стиле.Так что перестаньте тратить большие деньги, чтобы хорошо выглядеть и чувствовать себя в одежде. Не тратьте больше на покупку удобных и высокоэффективных моделей одежды; не тратьте слишком много, чтобы выглядеть стильно. Делайте покупки у нас! Ознакомьтесь с нашей большой коллекцией спортивной одежды для мужчин . Выберите то, что соответствует вашим потребностям и предпочтениям. И разместите заказ. Все это замечательно и по очень доступной цене!

Что вы еще здесь делаете? Отправляйтесь в наш магазин и купите лучшую из мужской спортивной одежды .

.

Лучший оптовый производитель спортивной одежды в США, Австралии

Оптовые поставщики и производители спортивной одежды в США, Австралии, Канаде для мужчин и женщин

Мы, Gym Clothing , провозглашаем себя выдающимся розничным магазином одежды для фитнеса в Интернете для фанатов тренировок. , Мы — известная платформа электронной коммерции, которая предлагает беспроблемный шоппинг и может похвастаться широчайшим ассортиментом коллекций спортивной одежды. Недавно мы перешли на оптовый режим работы, при котором вы можете получить доступ к готовой розничной продукции оптом и оформить заказ, чтобы получить ее по оптовым ценам.Будучи ведущим производителем спортивной одежды и спортивной одежды, мы постоянно стремимся обслуживать рынок модной одежды и, следовательно, также работаем в оптовой торговле. При этом наша команда также предлагает вам продукцию под частной торговой маркой и продукцию на заказ, чтобы удовлетворить ваши конкретные предпочтения и требования. Понимая, что модная сцена динамична, мы постоянно пополняем наш ассортимент модной одежды для фитнеса свежими массами заявлений о стиле.

Ознакомьтесь с обновленным оптовым каталогом спортивной одежды

Поскольку мы предлагаем вам возможность покупать розничную или готовую продукцию оптом, которую вы можете проверить в нашем магазине по оптовым ценам, мы обновили наш оптовый магазин спортивной одежды Каталог порадует вас большим количеством опций.Руководствуясь желанием угодить швейной промышленности самым огромным ассортиментом одежды для фитнеса, мы поддерживаем очень достойный и постоянно расширяющийся ассортимент оптовой одежды для спортзала . Сохраняя свежий и обширный каталог продукции, наша одежда отражает последние основные моменты и модные тенденции, проявляющиеся сегодня во всем мире.

В нашей круглогодичной коллекции одежды для спортзалов оптом представлены самые разные варианты для мужчин и женщин. Вы получите все: от простых футболок и топов до леггинсов с принтом, повседневных бегунов и беговых дорожек, универсальных курток, функциональных и стильных спортивных бюстгальтеров и многого другого.Вы можете инвестировать в леггинсы для спортзала оптом штук с принтами или в новую линейку велосипедных шорт оптом, футболки для спортзала оптом с надписями, майки оптом для мужчин в ассортименте и так далее.

Осознавая тот факт, что мода у разных людей разная, мы снабдили наш склад спортивной одеждой оптом товаров, которые различаются покроем, принтами, цветами, силуэтами, дизайном и стилями. Продукты имеют идеальную линию и длину, чтобы соответствовать наилучшей посадке и силуэту, что важно, когда дело доходит до посещения тренажерного зала в них.Таким образом, вы можете приобрести готовые безумные продукты из нашего эксклюзивного каталога и заинтересовать своих покупателей и клиентов.

Являясь одним из ведущих оптовых поставщиков спортивной одежды, мы уделяем первоочередное внимание качеству

Работая с давних пор в швейной промышленности как розничный магазин, мы также недавно были отмечены как один из ведущих оптовых поставщиков спортивной одежды и гарантируем самый высокий уровень стандарты качества — наша сильная сторона. Мы стремимся лучше обслуживать клиентов и, следовательно, уделяем первоочередное внимание качеству продукции.Помимо того, что в нашем ассортименте самая стильная готовая спортивная одежда, наши продукты также обещают лучшее качество, поскольку они сделаны из смеси самых первоклассных тканей и невероятно высококачественного сырья. Таким образом, мы предлагаем только премиальное качество, когда речь идет о нашем широком ассортименте спортивной одежды, все они подчеркивают активные влагоотводящие и вентиляционные свойства, тем самым гарантируя пользователям максимальный комфорт даже в самые плохие погодные условия.

Таким образом, объединяя стиль и комфорт в нашей спортивной одежде, мы стали одним из поставщиков спортивной одежды с мировым признанием.

Мы являемся одним из производителей спортивной одежды с гарантией лучшего обслуживания клиентов

Мы поддерживаем сердечные отношения с клиентами и покупателями, и, работая в качестве одного из производителей спортивной одежды , мы продолжаем придерживаться нашего бескомпромиссного отношения к ним. Наша профессиональная приверженность не заканчивается после сделки, и наша команда оказывает клиентам лучшую до- и послепродажную поддержку. Мы стремимся предложить всем безупречный опыт покупок, и наша служба поддержки клиентов всегда готова решить ваши проблемы, ответить на вопросы и помочь вам с любыми проблемами с оптовыми заказами.Таким образом, если у вас возникнут какие-либо проблемы, проблемы или сомнения, мы постараемся их решить как можно скорее.

Благодаря нашему гибкому и эффективному обслуживанию клиентов, мы стали одним из уважаемых оптовых производителей спортивной одежды в мире, получив признание.

Приходите к нам и настройте оптовые товары Blank Gym Wear соответственно

У нас есть широкий выбор blank gym wear оптом продуктов для клиентов, и они могут проинформировать нас о технических характеристиках, чтобы соответствующим образом настроить их.Таким образом, мы поможем вам воплотить в реальность и ваши мечты о частной торговой марке, поскольку вы получаете от нас доступ к бланков спортивной одежды штук, с гарантированным дизайном. Вам просто нужно оформить заказ на готовую заготовку спортивной одежды оптом , и мы разработаем их в совершенстве, зная ваш бриф в деталях.

Таким образом, пришло время довериться и нашему оптовому режиму работы, который гарантирует клиентам по всему миру лучший опыт оптовых покупок.

Мы также являемся популярным розничным продавцом … наслаждайтесь покупками в Интернете!

Gym Clothing — лучший онлайн-магазин спортивной одежды для оптовой покупки спортивной одежды

Любители фитнеса, озабоченные модой, ищущие самые потрясающие коллекции спортивной одежды, должны перейти в Gym Clothing, ведущую оптом производство спортивной одежды хаб. Мы получили известность на международном рынке благодаря постоянно расширяющейся галерее новомодной спортивной одежды .Мы не только удовлетворяем клиентов великолепным стилем, но и обеспечиваем их лучшими продуктами, будь то сильная онлайн-поддержка, позволяющая гибко совершать покупки на различных цифровых носителях, или современная одежда для активного отдыха , в сочетании с захватывающими скидками и льготами, чтобы упростить ваш карман. Широчайший ассортимент из лучшей спортивной одежды , которую мы предлагаем, оставит вас избалованными выбором, и мы работаем в соответствии с требованиями наших клиентов.Универсальная, практичная и удобная, Gym Clothes представляет собой ассортимент спортивной одежды для мужчин и женщин, чтобы придать им изысканный стиль.

Мы предлагаем огромный ассортимент спортивной одежды

Мы понимаем, что мода — это сочетание стиля и комфорта, и поэтому храним инвентарь только с предметами спортивной одежды , которые определяют это. Сохраняя сочетание моды и функциональности, наша коллекция одежды для тренировок оптом предлагает удивительные особенности: от идеального силуэта до инновационных форм, таких как способность впитывания влаги, использование технологии дрейфующей посадки и многое другое.Эти спортивные костюмы, изготовленные из материалов высшего качества, соответствуют высочайшим стандартам качества, обеспечивая комфорт, долговечность и утонченность. От простых футболок, спортивных бюстгальтеров для женщин до зимних курток и спортивных костюмов, леггинсов и шорт — в нашем эксклюзивном ассортименте вы найдете множество вариантов. Таким образом, не ждите больше и возьмите новейшую и классной спортивной одежды штук, чтобы обновить свой шкаф.

Одежда для спортзала обеспечивает лучшее обслуживание клиентов Best Gym Wear

Являясь всемирно признанным оптовым производителем спортивной одежды , спортивная одежда поддерживает непревзойденное обслуживание клиентов, обеспечивая своевременную и надежную доставку по всему миру в различные страны.Дружелюбная команда по обслуживанию клиентов с простой политикой возврата и обмена делает нас одной из компаний по изготовлению спортивной одежды по индивидуальному заказу в США . Мы предоставляем клиентам удовлетворительные услуги, и вы можете испытать беспроблемный и беспроблемный процесс покупок здесь.

Таким образом, для купите одежду для активного отдыха , чтобы освежить монотонную тренировку, ознакомьтесь с обновленной категорией товаров для спортзала и воспользуйтесь фантастическими предложениями и скидками на удобную модную одежду. Удачных покупок модной и модной спортивной одежды оптом вместе с нами!

.

Лучшая мужская спортивная одежда

Какая спортивная одежда самая лучшая для мужчин?

Мы выбрали другой угол и относительно необходимый подход к тому, как носить спортивную одежду мужчинам.

Прочитав эту статью, вы можете зайти в любой фирменный магазин и заключить сделку для себя.

Прежде чем перейти к тому, как носить или покупать рабочую одежду для мужчин, мы рассмотрим — в чем вообще смысл ношения спортивной одежды; Какое отношение мужская мода имеет к спортивной одежде, что движет трендом и какова связь с денимом?

Почему мужчины носят спортивную одежду

Функциональность, комфорт и эффективность — вот основные причины, по которым мужчины носят спортивную одежду.

Представьте, если вам будет комфортно во время тренировки, вы почувствуете себя расслабленным.

Одежда для активного отдыха становится модной, поэтому, ходите ли вы в тренажерный зал или нет, вы можете продолжать заниматься спортом, не выглядя как урод.

В погоне за модой Active Wear

Гуляя по городским улицам, у каждого есть свой концерт.
Некоторые чувствуют себя летом, другие работают в весенней одежде.
Появился новый ветерок — Расплывчатый и крутой.Вибрации положительные.
Тенденция появляется, и чувство расплывчато.
Меньше мужчин в галстуках с портфелями, больше в кроссовках и мускулистых костюмах.
Спортивная одежда трансформируется, а мода догоняет.

То, что джинсовая ткань сделала с модой, для спорта и отдыха станет лучше!

Denim принес существенные динамичные изменения в индустрию моды. Из инженерной униформы она превратилась в основной предмет гардероба и доминировала в повседневной одежде.

Однако джинсовая ткань сильно пострадала из-за недавнего спада в розничной торговле одеждой.Спортивная одежда увернулась от этого, и прочная спортивная тенденция больше не кажется модой.

Одежда для активного отдыха более функциональна, удобна, а мода занимает свое место, и спорт никуда не денется. Прочтите 11 причин, почему Athleisure набирает силу.

Best Gym Clothes for Men

Что вас вдохновляет?

Бренды спортивной одежды работают с дизайнерами и спортсменами, чтобы найти идеальное сочетание. У мужчин богатый выбор спортивной одежды.

Как и женщины, мужчины любят носить спортивную одежду на каждый день.Это образ жизни, легкость, направленная на фитнес, здоровье и позитив.

Но где вы черпаете вдохновение? Какие бренды носить, на каких знаменитостей подписываться или носить то, что вам нравится?

Это несколько фундаментальных вопросов, определяющих тенденции в спортивной одежде. Мода и бренды сохраняют свое влияние и вдохновляют людей, что надеть.

Лидеры индустрии спортивной одежды уходят от моды, но выбор правильного снаряжения для достижения своей цели зависит от потребителей.

Прочтите о 5 причинах инвестировать в спортивную одежду.

Как выбрать правильное снаряжение?

Правильное снаряжение — это то, что вас вдохновляет.

Не позволяйте брендам вдохновлять вас. Вам нужно найти свой стиль. Бренды могут найти для вас правильное вдохновение, но источником вдохновения должны быть ваши знания.

Современная спортивная одежда универсальна, сочетает в себе функциональность, комфорт и внешний вид. Независимо от того, что вы хотите, понимание особенностей семи передач — это все, что вам нужно, чтобы олицетворять активную одежду.

7 Основная спортивная одежда для мужчин

Спортивное снаряжение, которое вы носите, становится частью вашей личности. Мы поможем вам выбрать подходящее снаряжение для достижения ваших целей.

Мужские футболки для спортзала

Мужские футболки для спортзала — это самое основное снаряжение для тренировок. У них самый широкий ассортимент, но при покупке или выборе могут возникнуть сложности.

Gym T shirts

Футболки универсальны и бывают разных составов.Все футболки отводят пот, растягиваются и пропускают воздух. Лучшими считаются синтетические ткани с полиэстером, нейлоном и спандексом.

Бесшовные тройники изготавливаются из цельного куска, имеют дополнительную растяжку и могут использоваться как компрессионные тройники.

Спортивные футболки с длинными рукавами и короткими рукавами должны подходить по размеру как минимум на руках и груди. Иначе они не считаются футболками.

Gym T-shirts

Если вас интересуют эти мешковатые, они никогда не выглядят хорошо, внутри или за пределами спортзала.Вы больше не найдете мешковатой спортивной одежды для мужчин, за исключением свободной на талии. Убедитесь, что вы правильно сидите на верхней части тела, все остальное будет выглядеть хорошо.

Мужские шорты

Шорты

Men’s Gym — популярный выбор среди людей, занимающихся спортом.

Gym Shorts

Спортивные шорты

отлично подходят для бега, пеших прогулок, прыжков и тренировок. Большинство спортсменов используют шорты сухого покроя из спортивного полиэстера для тренировок высокой интенсивности.

Спортивные шорты — самая востребованная пара во время тренировок, поскольку они пропускают больше воздуха и сохраняют прохладу и сухость.

Наши спортивные шорты Essential Gym — это одна из необходимых вещей в спортивной сумке. Они легкие, отводят пот и эффективны для тренировок. Лучше всего подходит для лета и можно носить повседневно. Они идеально подходят для лета, если вы любите носить активную одежду каждый день.

Gym Shorts

Большинство шорт изготавливаются из смеси хлопка со спандексом или полиэстером. Если вы хотите носить в светской атмосфере, выбирайте смесь хлопка. Убедитесь, что ваши спортивные шорты подходят для мышц. Чем короче, тем выше вы будете выглядеть.

Прочтите о новых шортах Dry-Tech 2-в-1 с компрессией.

Мужские штаны Jogger

Мужские брюки-джоггеры

— это неотъемлемая часть гардероба любителей тренажерного зала.

Best Jogger Pants для спортзала должны иметь карманы на молнии, естественную эластичность и широкую ширинку для приседаний.

Jogger Pants

Как и шорты, лучшая ткань — это смесь хлопка, спандекса и нейлона. Зауженные днища необходимы для мускулистого вида и компрессионной функции.

Брюки-джоггеры, трансформировавшиеся из спортивных штанов, популярны в спортивной одежде благодаря своей универсальности.

Jogger Pants

Бег, тренировки, занятия спортом и проработка ног — все это можно сделать с помощью влагоотводящих брюк-джоггеров.

Способность отводить пот и эластичность — ключевые компоненты производства лучших брюк для бега трусцой.

Убедитесь, что у вас высшее качество, и вы не ошибетесь ни в тренажерном зале, ни на улице.

Тренажерный зал

Gym Tank отлично подходят для большей гибкости верхней части тела.

Они ничем не отличаются от футболок на ткани.Однако посадка имеет решающее значение. Многие бренды ошибаются.

Stringers and Tanks

Убедитесь, что он хорошо растягивается и остается комфортным для верхней части тела. Рука срезана достаточно широко для облегчения маневрирования, свободна от остальной части тела и округлена шея.

Большинству спортсменов нравится тренироваться в танках, поскольку это позволяет им двигаться. Популярные — более легкие, с уличным вырезом.

Стрингеры для спортзала

Стрингеры

подходят для бодибилдеров и тяжеловесов.

Не носите, если у вас недостаточно большой размер.Большинство бодибилдеров чувствуют себя комфортно в танках или стрингерах из-за их огромной верхней части тела.

Gym Stringers

Стрингеры для спортзала — это больше про ткань и крой. Лучше всего подходят синтетический материал с нейлоном и спандексом.

Найдите модели с более широким вырезом на руках и свободной посадкой.

Толстовки для спортзала

Толстовки для спортзала становятся важнее, чем когда-либо прежде.

Толстовки для спортзала — часть вашей спортивной формы, которую обычно надевают до и после тренировки. Цель состоит в том, чтобы сохранить тепло и температуру тела.

Gym Hoodies

Толстовки и куртки

Gym отлично подходят для бега и тренировок на открытом воздухе. Для большинства тренировок на открытом воздухе требуется какая-то влагоотводящая куртка или толстовка с капюшоном для защиты от разной температуры тела и наружной температуры.

У

Activewear есть худи из смесового хлопка, которые пропускают воздух и впитывают пот. Многие худи или куртки идут в комплекте со спортивным костюмом, и в них есть больше смеси сухого полиэстера, служащего ветровками.

Gym Hoodies

Толстовки без рукавов отлично подходят для лета.Они защищают вас от солнца, но при этом сохраняют тепло.

Леггинсы мужские

Мужские компрессионные колготки отлично подходят для бегунов и спортсменов, которые хотят улучшить свои спортивные результаты.

Удаляют влагу с кожи, предотвращают мышечную усталость и улучшают кровоток.

Leggings for men

Многим спортсменам нравится носить их, потому что они чувствуют себя хорошо и сохраняют свои мышцы нетронутыми.

Компрессионные колготки из нейлона и полиамида наиболее эффективны в плане производительности и впитывания пота.

Лучше всего они смотрятся с шортами из полиэстера выше колена.

Leggings for men

Несколько брендов просто продадут что-нибудь в Интернете. Мы хотим убедиться, что вы не испытываете угрызений совести.

Часто задаваемые вопросы

Что такое спортивная одежда?

Спортивная одежда — это одежда, разработанная таким образом, что она обеспечивает функциональность в тренажерном зале, это может означать, что ткань впитывает влагу, а конструкция сетки для улучшения воздухопроницаемости.

Почему спортивная одежда такая тесная?

Спортивная одежда должна сидеть как вторая кожа, это означает, что она будет обеспечивать поддержку, но не будет слишком тесной, что может привести к судорогам и ограничению движений.

Какая спортивная одежда самая лучшая?

Хорошая спортивная одежда — это та, которая помогает выполнять тренировки с комфортом. Это означает, что они разработаны таким образом, чтобы обеспечивать воздухопроницаемость, способствовать подвижности и отводить влагу.

Как стирать спортивную одежду?

Смочите спортивную одежду водой и белым уксусом, а затем постирайте ее с небольшим количеством моющего средства в холодной воде.

Как выбрать спортивную одежду?

Спортивную одежду нужно выбирать исходя из материала, из которого она изготовлена. Обычно одежда из хлопка является наиболее удобной, что обеспечивает эффективность во время тренировки.

Какая спортивная одежда мне нужна?

Самые основные вещи, которые вам понадобятся, — это спортивные шорты и футболки. Убедитесь, что у вас есть одежда из влагоотводящей ткани, чтобы тренировка была более комфортной.

Зачем носить спортивную одежду?
Спортивная одежда

разработана специально для того, чтобы помочь вам во время тренировки, это означает, что она обеспечивает дополнительную поддержку и не впитывает влагу, как повседневная футболка или пара брюк.

Прочтите 15 вещей, которые следует учитывать при покупке спортивной одежды.

Купить все необходимое оборудование

,

15 лучших спортивных костюмов для мужчин

Внимание! Мы очень стараемся быть точными, но сейчас необычные времена, поэтому, пожалуйста, всегда проверяйте их перед выходом.

Одежда для тренировок для мужчин — сложная категория для правильного выбора и ужасная, когда вы ошибаетесь. В какой-то момент вам придется отказаться от спортивных штанов Champion 1997 года и от пожелтевшей футболки Fruit of the Loom в пользу более выгодных вариантов, ради функциональности и стиля.Спортивная одежда для мужчин должна быть красивой, простой, прочной, дышащей и защищенной от пота. Многие из предметов в нашем списке имеют все вышеупомянутые функции, а также многое другое. Взгляните на некоторые из наших любимых мужских костюмов для спортзала и создайте тренировочный гардероб, который прослужит вам долго.

Мужская спортивная одежда, которую мы сейчас любим

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.