Чем отличается нутрициолог от диетолога

Если вам интересна тема питания, то вы скорее всего задавались вопросом чем отличается нутрициолог от диетолога. В этой статье давайте разберемся и будем понимать кто такой нутрициолог, а кто такой диетолог.

Столь популярные названия профессий «нутрициолог» и «диетолог» имеют как общие смысловые черты, так и существенные отличия. Они неразрывно связаны и питанием человека, пищевой промышленностью и нутриентами, т.е. питательными веществами, которые поступают в человеческий организм с пищей и оказывают строительный, пластический, энергетический, гормональный функционал.

Область нутрициологии более обширна, поскольку занимается питанием и тем, как усваиваются человеком питательные вещества из продуктов и блюд. в то время, как диетология изначально подразумевала под собой питание больного человека и являлась отраслью нутрициологии.

В этой статье:

Чем отличается нутрициолог от диетолога?

Нутрициолог, также его называют диетологом-консультантом, изучает вопросы питания человека, его обмена веществ, метаболизм макро- и микронутриентов, физиологические особенности организма здорового человека и подбирает соответствующие продукты питания для восполнения всех физиологических и энергетических потребностей в зависимости от пола и возраста, физической активности и образа жизни, семейных привычек питания и возможной профилактики заболеваний, связанных с нарушением баланса пищевых веществ. Грамотный нутрициолог (консультант-диетолог, эксперт по питанию и пр.) станет учитывать в своей деятельности и существующие нормы физиологических потребностей в энергии и пищевых веществах для различных групп населения, и самое главное – сможет скорректировать эти нормы с учетом индивидуальных особенностей организма человека. Он внимательно изучает пищевой статус человека, выявляет возможные дефициты или профициты и с помощью питания корректирует их, поддерживая организм здоровым.

Кто такой диетолог

Диетолог, особенно когда речь заходит о враче-диетологе, лечит человека. В рамки его компетенции попадают больные люди, особенно с острыми заболеваниями, такими как гастрит и панкреатит, язвенная болезнь желудка или кишечника. Лечебное питание в ЛПУ, клиническое питание, клиническая трофология, диетные столы, нормы лечебного питания – все это направлено на то, чтоб пища вместе с применением лекарственных средств послужила лекарством и способствовала скорейшему выздоровлению. Сложно представить себе работу эндокринолога без знаний нутрициологии и диетологии, ведь в лечении сахарного диабета 2 типа, например, базовым лечением непременно становится диета!

Кто такой нутрициолог (консультант-диетолог, эксперт по питанию)

Работа квалифицированного консультанта-диетолога (нутрициолога / эксперта по питанию) непременно должна учитывать хронические заболевания человека. Тогда будет дана грамотная рекомендация по выбору продуктов и их прием в определенное время суток, подбор функционального, спортивного питания или БАД в качестве дополнительного источника питательных веществ.

Потому нутрициология и диетология так тесно и неразрывно связаны друг с другом, что зачастую границы этих столь важных для здоровья человека научных направлений просто стираются. Именно поэтому образовательная программа «Школы Диетологов» направлена на изучение основ и нутрициологии, ведь это основа, база, фундамент профессии; и диетологии, как сферы, изучающей особенности человеческого организма и его адаптация к внешним условиям (болезни, физические нагрузки, образ жизни и т.д.)

Подробнее о программах обучения в Школе Диетологов:
http://школа-диетологов.рф/курсы-диетологов/

Что отличает и объединяет нутрициолога на Западе и в России?

В статье мы расcкажем:

1. Чем занимается нутрициология
2. 5 принципов, на которых строится работа нутрициолога
3. Основные этические стандарты нутрициолога
4. Профессия нутрициолога за рубежом
5. Сферы работы нутрициологов на Западе
6. Где учиться на нутрициолога за рубежом
7. Профессия нутрициолога в России
8. Где учиться на нутрициолога в России
9. Перспективы развития нутрициологии

Чем занимается нутрициология? Что общего между нутрициологом на Западе и в России? И в чем между ними разница? Ответить на эти вопросы могут только люди, всерьез изучившие данную тему, да и то далеко не все. А между тем интерес к различного рода диетам и правильному питанию все больше с каждым годом.

Чем занимается нутрициология?

Еда – основа жизни организма, без нее человек проживет всего пару месяцев.

Рассмотрим конкретные понятия.

Нутрициология изучает компоненты пищи, которые поступают в организм с питанием человека. Наука возникла на стыкедиетологии, биохимии, фармакогнозии и гигиены питания.

Клетки организма усваивают и переваривают питательные элементы из пищи. В желудочно-кишечном тракте происходит всасывание необходимых организму веществ, но вот какие биохимические реакции при этом протекают, на какие элементы распадается еда в желудке и как это помогает жизни и росту клеток, раньше было не совсем понятно. Теперь эти вопросы под пристальным вниманием нутрициологов.

Связь полноценного или неполноценного рациона со здоровьем и продолжительностью жизни человека – обширная тема. Нутрициология дает ответ на вопрос:«Зачем выбирать питательную и насыщенную витаминами и минералами пищу, без регулярного поступления которых организм дает сбой и работает на пределе возможностей?».

Нутрициолог изучает состав и качество пищи, биохимические процессы в организме при метаболизме еды и грамотное составление рациона для нужд человека.

Коуч по здоровью – проводник изменений в питании, который помогает клиенту достичь желаемого результата. Цель коуча – с помощью общения и специальных техник вдохновлять и поддерживать подопечного, обучать верить в свои силы и помогать придерживаться разработанной нутрициологом концепции.

Нутрициология зарубежом – официальная специальность, которой обучают в колледжах и вузах с присвоением профессии.

Нутрициология в России – повышение квалификации, обучение в некоторых вузах или частных организациях с получением сертификата или диплома о дополнительном образовании.

Заметное отличие России и заграницы в присвоении профессии на государственном уровне и возможностях работы в различных сферах. Но объединяет нутрициологов всех стран желание помочьчеловеку снизить риски заболеваний, восстановить и поддержать своё здоровье за счет коррекции питания и образа жизни.

Задачи нутрициолога:

• 
  Научить человека правильно подходить к составлению сбалансированного рациона питания, чтобы избежать дефицита макро- и микронутриентов.

• 
  Составлять меню для людей с хроническими болезнями.

• 
  Предлагать лечебное питание для повышения естественной сопротивляемости организма инфекционным возбудителям, профилактики сердечно-сосудистых и онкологических болезней, детоксикации.

• 
  Изучать биохимию питательного процесса, роль биологически активных добавок и дополнительных элементов для поддержки нормальной жизни здорового организма.

• 
  Выявлять связи между пищевыми пристрастиями пациента и его психическим состоянием.

Нутрициология ищет путь к долголетию и высокому качеству жизни человека без сопутствующих болезней. Организм умеет функционировать без лекарств, если будет получать с пищей необходимые элементы.

5 принципов, на которых строится работа нутрициолога

1. 
   Настроить режим питания, образ жизни, отдыха и спортивной нагрузки.

2. 
   Не просто дать рекомендации, а научить и объяснить. Нутрициолог делится с клиентом знаниями и образовательными материалами, в соответствии с принципами общепринятого коучинга, профессиональной подготовки нутрициолога. Формат общения согласовывается заранее.

3. 
   Нутрициолог помогает и сопровождает клиента. Готовит план оздоровления, чтобы клиенту было комфортно. Коуч поддерживает и сопровождает клиента, пока подопечный проходит программу. Основа успеха – доверие и совместная работа в связке клиент + нутрициолог.

4. 
   Рекомендациинутрициолога должны проводиться с соблюдением авторских прав на методики и протоколы, корректное указание первоисточника и ссылок на подходящие научные исследования. Разрешается использование отзывов и/или результатов анализов.

5. 
   Нутрициолог постоянно изучает новые материалы и участвует в работе профессионального сообщества, открыт к новым знаниям и умеет профессионально делиться информацией с коллегами.

Этические стандарты нутрициолога

Нутрициолог показывает живой пример правильного питания, здорового образа жизни и практической применимости рекомендаций.

Нутрициолог общается без дискриминации по полу, возрасту и национальности и без осуждения любого типа питания клиента. Можно сравнить работу нутрициолога с психологом.

Рекомендуем

«Считаем не калории, а нутриенты»
Подробнее

Коуч постепенно вводит изменения в жизнь клиента. Один клиент готов меняться сразу, другому потребуется неделя или месяц на принятие нового. Для этого в арсенале нутрициолога есть подход HealthCoaching и Дизайн Поведения.

Нутрициолог адаптирует новые правила под возраст, привычки питания и режим жизни конкретного человека.

Результат «во что бы это ни стало» не приведет к долгосрочной перспективе здоровья и энергетически насыщенной жизни. Лучшая стратегия в работе нутрициолога – искусство поступательных шагов.

Нутрициолог подскажет, как внимательно относиться к ощущениям в теле, пребывать в радостном настроении и получать удовольствие от процесса происходящих изменений.

Профессия нутрициолога за рубежом

Консультанты по питанию появились в США и европейских странах во время Второй мировой войны. Перед ними стояла задача – продумать рацион питания и оснастить полноценными продуктами военных и мирных жителей в тяжелых условиях боевых действий.

После окончания войны нутрициология нашла связи между полноценным питанием и здоровьем человека, что было актуально в период нехватки продовольствия и восстановления пострадавших на полях сражений.

Первыми открытиями стали:

• 
  Связь между рационом беременных и весом новорожденных детей.

• 
  Присутствие овощей в меню раненых, которые помогли наладить работу желудочно-кишечного тракта после курса антибиотиков.

Дальше нутрициология изучала усвоение организмом компонентов пищи. Теперь нутрициолог в Европе и Америке исследует действие питания на организм человека. Нутрициологи работают на программах по оздоровлению населения.

Нутрициолог в США – специалист с высшим образованием в сфере питания. Чтобы получить аккредитацию, нутрициолог проходит 1000 часов контролируемой практики, сдает экзамены, которые охватывают широкий спектр научных исследований в области питания и прикладных клинических тем.

Зарегистрированные нутрициологи работают в больницах, домах престарелых, реабилитационных центрах и других медицинских учреждениях.

Помимо клинической практики, карьера включает:

• 
  проведение исследований в колледжах, университетах и государственных / частных исследовательских учреждениях;

• 
  помощь государственным и частным агентствам в разработке программ питания;

• 
  надзор за разработкой продуктов и контролем качества в частных пищевых компаниях/корпорациях.

Сферы работы нутрициологов на Западе

Клиническая нутрициология

• 
  Работа в стационарных и амбулаторных условиях.

• 
  Работа с пожилыми, младенцами, подростками и беременными.

• 
  Работа по конкретным медицинским специальностям.

Управление питанием

Предоставление консультационных услуг по здоровому питанию (больницы, бизнес, школы, рестораны, отели, спа).

Рекомендуем

«Детокс организма: как его правильно проводить»
Подробнее

Сфера общественного здравоохранения

• 
  Работа с федеральными правительственными организациями, такими как USDA и FDA.

• 
  Работа с государственными и местными агентствами в программах «Женщины, младенцы и дети» (WIC).

Образование в области питания

• 
  Работа с государственными советами по образованию и питанию / здравоохранению.

• 
  Обеспечение бизнес-образования и оздоровительных программ для бизнеса.

• 
  Работа в условиях исследований, контроль клинических испытаний и вмешательств.

Частная практика / Консалтинг

• 
  Предоставление консультационных услуг клиентам в областях:

• 
  управление диабетом;

• 
  управление весом;

• 
  расстройства пищевого поведения;

• 
  спортивное питание.

• 
  Предоставление консультационных услуг клиентам в фитнес-клубах / спа.

Бизнес

Работа в области маркетинга, связей с общественностью, контроля качества и исследований и разработок для:

• 
  производителей продуктов питания;

• 
  нутрицевтические компании;

• 
  фармацевтические компании;

• 
  поставщиков общественного питания;

• 
  торговых ассоциаций;

Международные продовольственные организации

Регулирование профессии за рубежом осуществляется с помощью определенных документов, вот некоторые из них: MedicalArt, RegulatedHealthProfessionsact.

Где учиться на нутрициолога за рубежом

Университеты и программы обучения

Англия

Колледжи дают образование Naturopath, nutritionaltherapist, nutritionadvisor в зависимости от продолжительности обучения. Обучение длится 3-4 года.

Выпускники становятся членами профессиональных сообществ:

Германия

Удаленные курсы: www.fernstudium-direkt.de

Heilpraktikerausbildung / Натуропат – среднее профессиональное образование.

Ernährungberaterin или Diätassistentin / Нутрициолог-консультант или врач-диетолог – высшее профессиональное образование.

Ökotrophologie – научная специальность, совмещенная, к примеру, с биологией, этнографией, экологией, легкой промышленностью и т.д.

Имеет смысл ждать мест в DGE, а тем временем посещать любую Heilpraktikerschule в округе, получая образование натуропата: www.dge.de

DGE является страховочным стандартом. Нутрициолог сдает экзамен и получает сертификат-страховку. DGE предлагает свою юридическую защиту при практике, требуя соблюдение лояльности и соответствие страховочным стандартам.

Для получения страховки необходимо что-либо из списка:

• 
  Heilpraktiker + DGE.

• 
  Diätassistentin + DGE.

Если хочется быть именно консультантом со страховкой, то можно обойтись Heilpraktiker и/или Ernährungsberatung + DGE.

Diätassistent востребованы на рынке в несколько раз выше, чем Ernährungberaterin.

Канада

В Канаде существуют диетологи, нутрициологи / NutritionTherapist и натуропаты.

Диетологи получают университетское образование и не являются холистическими.

Нутрициологи являются холистическими.

Натуропаты проходят серьезное обучение и являются ND – доктор-натуропат.

Пререквизиты – дисциплины, обязательные для освоения: bachelorinscience (бакалавр наук). Далее 4 года колледжа full-time.

По ссылке перечислены школы, которые признает профессиональное сообщество CANNP: cannp.ca/approved-schools

Обучение обычно длится 2 года при загрузке 12-15 часов лекционного материала в месяц. Могут предлагаться ускоренные варианты год за два.

Для поступления иностранным студентам может требоваться TOEFL:

• 
  Canadian School of Natural Nutrition (CSNN).

• 
  Edison Institute of Nutrition.

• 
  The Institute of Holistic Nutrition (IHN).

• 
  Pacific Rim College.

• 
  International Academy of Applied Health.

• 
  LivingEnergy.

• 
  AliveAcademy.

Не все из этих школ имеют онлайн программы.

Особняком стоит PacificRimCollege – очень интересная трехгодичная программа и очень дорогая, так как обучение full-time.

А вот по этой ссылке holisticnutritionhub.ca можно найти список онлайн школ:

• 
  CSNN.

• 
  Alive Academy, Nutraphoria (School of Holistic Nutrition).

• 
  Edison Institute of Nutrition.

• 
  International College Of Natural Health & Traditional Chinese Medicine.

США

Наибольшей популярностью среди русскоязычных людей пользуются:

• 
  Bauman College: Holistic Nutrition and Culinary Arts.

• 
  American College of Healthcare Sciences.

• 
  Hawthorn University.

• 
  Portland Community College.

• 
  Huntington University of Health Sciences.

• 
  Nutrition Therapy Institute.

• 
  University of Bridgeport (phased out).

• 
  University of Natural Health.

• 
  New York Chiropractic College.

• 
  InstituteforIntegrativeNutrition.

• 
  TheInstituteoffunctionalmedicine (IFM), куда можно попасть только специалистам с лицензией на медицинские и околомедицинские специальности. Без лицензии можно обучаться на коучинговых программах.

Существует много авторских программ и школ типа ADAPT Крессера, но они не признаются профессиональными сообществами.

Профессия нутрициолога в России

Ната Гончар– основатель МИИИ, президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Почему нутрициология – растущий тренд современности? Что сегодня хотят люди?

• 
  Появились технологии для того, чтобы человек смог управлять здоровьем и самочувствием.

• 
  Люди хотят быть уверенными в компетенции своего нутрициолога.

• 
  Индивидуальный подход к здоровью — это единственно верный путь.

• 
  Нутрициолог сегодня должен уметь видеть взаимосвязь психики и здоровья.

• 
  В общество приходит готовность к превентивным мерам, люди готовы обращаться к нутрициологам ДО болезни.

• 
  Я лично вижу большой рост интереса к первопричинам болезней в питании и образе жизни.

• 
  Большинство уже наелись фастфуда, тренд сегодня – это соки, салаты и сбалансированный рацион.

• 
  К аюрведе начали прислушиваться, нам удалось переложить древние знания на реальность и получить результаты.

В нашей стране профессия тоже набирает популярность. Люди уделяют больше внимания рациону, задумываются, как питаться вкусно и правильно, чтобы наполнить организм полезными веществами. Кроме того, современные россияне знают, что отсутствие лишних килограммов равно отличное самочувствие, поэтому стремятся поддерживать нормальный вес. Это создает спрос на экспертов, которые помогают подобрать рацион, исходя из особенностей здоровья конкретного человека.

Нутрициологов приглашают в штат частные клиники, центры красоты и здоровья, фитнес-клубы куда обращаются люди, которые поддерживают себя в форме и следят за своим весом.

Нутрициолог дает профессиональные рекомендации по составлению рациона, которые научно обоснованы, для увеличения продолжительности жизни.

Доход экспертов по питанию зависит от личной заинтересованности, продвижения услуг в социальных сетях, репутации среди клиентов.

Ната Гончар – основатель МИИИ, президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Топ 9 способов монетизации знаний в нутрициологии в России

1. 
   Частные и групповые консультаций.

2. 
   Создание брендированных учебных программ.

3. 
   Создание программ повышения квалификации.

4. 
   Открытие кафе здорового питания или доставки.

5. 
   Разработка меню и блюд под задачу.

6. 
   Партнерский дуэт с врачом.

7. 
   Написание и продвижение книг.

8. 
   Проведение мероприятий, работа с корпоративными заказчиками.

9. 
   Открытие клиники, магазина, партнерской программы.

Где учиться на нутрициолога в России?

Поступить в Международный институт интегративной нутрициологии (МИИН) на дистанционный курс «Интегративнаянутрициология».

Ната Гончар, при участии врачей и нутрициологов из разных уголков мира, создала программу подготовки экспертов по питанию.

Учебная программа составлена практикантами с международным образованием и утверждена Институтом восточной медицины РУДН.

За 12 месяцев студенты изучают азы диетологии и нутрициологии, знакомятся с современной лабораторной диагностикой, холистической гастроэнтерологией, эндокринологией и многое другое.

Интегративная нутрициология рассматривает человека не только как отдельный организм, а как целостную систему из тела, ума и психики. На курсе студентов сопровождают кураторы и тьюторы, которые помогают комфортно учиться. В программу включили только те сведения, без которых невозможно стать квалифицированным нутрициологом.

Студенты, которые прошли полный курс, получают диплом государственного образца.

Сертификат Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью (АНКЗ) выдается по завершении каждого из четырех учебных модулей.

Как учатся студенты?

Курсы доступны на портале онлайн-образования Getcourse. Программа состоит из 4-х модулей. В каждом модуле 5-7 кафедр-недель, которые включают лекции и домашние задания.

Студент получает 7 уроков на неделю. При желании можно пройти тест на самопроверку в конце недели. Будущий нутрициолог сдает обязательный тест в конце каждого модуля и на основании теста получает промежуточный сертификат

В цифрах это:

• 
  Лекционная часть: 311,5 часов видео-уроков

• 
  Практическая часть: 260 часов составление, применение протоколов питания.

Практика.

Ученик получает навыки консультирования, работы с опросниками, составления диеты и разбора конкретных случаев. Задания еженедельно дает научный руководитель курса – сертифицированный нутрициолог. После окончания каждого модуля студенты в течение недели выполняют самостоятельные задания в небольших группах или парах.

Food-сопровождение.

На пятом месяце обучения начинается разработка протоколов питания, их коррекция под потребность клиента, опробование диет на себе и фиксация результатов. Работа происходит в чате.

Обратная связь.

Наставники проводятвебинары для разбора вопросов от учащихся и отвечают на них под видеозаписями лекций в комментариях или в рабочем чате потока во время экспертных часов.

Группа студентов общается в чате в Telegram. Помимо студентов, там действует куратор (помогает с организационными вопросами, выкладывает новости) итьютор(поддерживает в обучении и отвечает на вопросы по программе).

Бизнес-курс.

Годовой курс по нутрициологии заканчивается модулем о монетизации профессиональных знаний и навыков. Студентов учат создавать персональный бренд, строить бизнес-модель, вести соцсети(включая Instgram), правильно оформлять собственные проекты и идеи.

Ната Гончар — основатель МИИИ, президент Ассоциации нутрициологов и коучей по здоровью.

Кому идеально подойдет профессия интегративный нутрициолог?

1. 
   Действующие нутрициологи/диетологи.

2. 
   Фитнес-тренера.

3. 
   Мамы в декрете.

4. 
   Косметологи.

5. 
   Психологи.

6. 
   Врачи.

Всем, кому откликается работать с едой, как с лекарством!

Один из отзывов о Международном институте интегративной нутрициологии. Видео:

Перспективы развития нутрициологии

Чудаков С.Ю., к.м.н., член рабочей группы по общественному здравоохранению комиссии по качеству жизни и охране здоровья Социальной платформы ВПП «Единая Россия».

«Только вместе мы преодолеем ключевые проблемы современной медицины – утрату целостного взгляда на здоровье человека и неперсонализированный подход к лечению и профилактике заболеваний».

Выступление «Персонализированная превентивная медицина: основные точки роста и вызовы в России и в мире» смотрите по ссылке

Чем отличается диетолог от нутрициолога?

Мнение

03 июля 2019

Анна Макарова
Колумнист

Наш новый колумнист — сертифицированный нутрициолог Анна Макарова — ежедневно сталкивается с непониманием относительно того, что значит ее профессия. Специально для Flacon Анна рассказывает, в чем отличие нутрициолога от диетолога, и почему это важно знать каждому.

Меня часто спрашивают: кто же такой нутрициолог? Аня, чем ты занимаешься?

Если говорить простыми словами: нутрициолог — это консультант по питанию. Я прошла обучение по данной специальности дважды. Первый раз — в Колледже фитнеса и бодибилдинга им. Бена Вейдера, второй — в Ассоциации профессионалов фитнеса (FPA). ‍Практикую более трех лет и являюсь представителем молодой, стремительно развивающейся науки о грамотном питании.

Разница колоссальна. То есть буквально: нутрициолог — не равно диетолог. ‍

Диетолог — это врач, специализирующийся на разнообразных вариантах питания, направленных на лечение того или иного заболевания или каких-либо патологий.

Нутрициологи же помогают человеку разобраться в своем ежедневном рационе, найти основные ошибки и скорректировать его в соответствии с поставленной целью.

Наша задача — научить людей анализировать выбор продуктов и блюд с максимальной для организма пользой. То есть рационально, сбалансированно питаться для поддержания всех обменных процессов организма на высоком уровне.

Приобретая такой навык и знания, человек самостоятельно может справляться с проблемой веса, а также с собственным самочувствием (отсутствие энергии в течение дня, бесконтрольная тяга к сладкому и многое другое) и избежать в будущем некоторых заболеваний — от ожирения и диабета до болезни сердца и саркопении.

Короче говоря, мы помогаем избавиться от стереотипов и мифов, связанных с питанием.

А еще — не стать объектом наживы сомнительных специалистов, обещающих нереальные изменения в весе и других показателях. Мы учим полной осознанности в пищевом поведении, в результате которой человек умеет контролировать свой вес и осознавать причины плохого самочувствия. Уверена, на сегодняшний день нутрициолог — такой же важный специалист, как и многие медики.

Узнайте больше по тегам:

Анна Макарова
Колумнист

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Диетология и нутрициология различия. Обучение нутрициолога и диетолога

Диетология
– это область знаний, изучающая вопросы питания, в том числе и больного
человека. Она направлена на обеспечение безопасности питания, его
рационализацию и индивидуализацию.

Нутрициолог

Цель диетологии:

• нормализация обмена веществ;
• выздоровление организма;
• быстрое восстановление больных после
  перенесенных заболеваний;
• корректировка веса.

Нутрициология
– от латинского nutritio — питание и logos – наука.
Наука, возникшая на базе диетологии.

Нутрициология изучает:

• пищевые продукты, пищевые вещества и другие компоненты, которые
  содержаться в продуктах;
• влияние и взаимодействие продуктов в организме человека;
• нормы потребления, усвоения и выведения продуктов из организма;
• влияние продуктов на разные виды обмена веществ;
• значение продуктов в поддержании здоровья и профилактике заболевания;
• особенности питания разных слоев населения.

То
есть эта нутрициология скорее о профилактическом питании и еде здорового
человека.

Диетология и
нутрициология. Сходства и различия

Главное сходство
диетологии и нутрициологии – это изучение питания человека и ориентирование на
его оздоровление. Но, при этом – они рассматривают питание с разных точек.

Различия Диетологии и Нутрициологии

Главная
задача нутрициолога:

• научить человека анализировать продукты,
  которые он употребляет;
• научить сбалансированно и рационально
  питаться;
• использовать продукты с максимальной
  пользой для организма.

А
объединение диетологии и нутрициологии позволяет смотреть на питание человека под
новым углом и создавать принципиально новый уровень качества жизни.

Обучение нутрициолога и диетолога

Многие
по привычке считают, что диетолог – врач, который оканчивал медицинский ВУЗ. Но
на сегодня к обучению диетолога, нутрициолога или коуча по питанию не
предъявляются такие жесткие требования.

Можно давать консультации диетолога, нутрициолога специалисту без медицинского образования. Достаточно закончить специализированные курсы диетологии и нутрициологии. Обучение нутрициолога может длится от нескольких месяцев, до нескольких лет.

Стоит отметить, что нутрициология – активно развивающееся направление. Но в странах СНГ существует дефицит компетентных специалистов. И вы можете стать одним из них, освоив востребованную профессию и работая на себя. Огромный плюс этой профессии возможность проводить онлайн консультации диетолога-нутрициолога из любой точки планеты.

Где
искать клиентов:

• Сотрудничество с фитнес-клубами,
  проведение семинаров на их базе.
• Совмещение работы фитнес-тренера и нутрициолога. Тренеру,
  который разбирается не только в нагрузках, но и в правильном питании с позиции
  нутрициологии – всегда будет отдаваться предпочтение и он будет востребован.
• Пропаганда здорового питания среди
  родственников и знакомых. На своем примере показать и рассказать, как важно. Обязательно
  найдется первый клиент, который по цепочке будет советовать вас дальше.
• Организация «Дня здоровья» в ВУЗах,
  школах. Молодые люди очень озабочены своим здоровьем и внешним видом в
  современном мире.
• Реклама на профильных сайтах, раскрутка в
  соцсетях.

Консультация нутрициолога

Консультирование диетолога и нутрициолога очень схожи.
Различие состоит лишь в том, что схемы диетолога – обязательны к выполнению.

Консультация нутрициолога проводится прежде всего с
образовательной целью и несет в себе рекомендательный характер по корректировке
образа жизни и питания.

Все действия нутрициолога и его
рекомендации направлены на профилактику. Если у клиента обнаружена патология и
ему необходимо лечение – он порекомендует обратиться к врачу для согласования
полученных рекомендаций.

Этапы
консультации нутрициолога:

1. Первая
   встреча, знакомство, анкетирование
2. Сбор
   анамнеза, заполнение дневника питания некоторое время (5-7-10 дней).
3. Анализ
   всех полученных данных.
4. При
   необходимости назначение анализов или лабораторных тестов
5. Обсуждение
   полученных результатов и разработка стратегии по изменению питания.
6. Разработка
   нового рациона.
7. Работа
   по полученному плану, повторная консультация нутрициолога при необходимости обсудить промежуточные
   итоги или внести корректировки.

Основы нутрициологии для похудения

Сидеть на диетах для
похудения – это не про правильное питание. Человек, питающийся правильно,
рационально и здорово – снизит свой вес без истязаний голодовками или жесткими ограничениями.

Советы
нутрициологии для похудения:

• Процесс похудения запускается при дефиците
  калорий. Это значит, что необходимо тратить калорий больше, чем получает
  организм.
• Увеличьте двигательную активность. Если
  нет возможность заниматься спортом – 10000 шагов минимально каждый день.
• Не голодать, а создать небольшой дефицит
  калорий.
• Не верьте весам — жир легче, чем мышцы.
  Ориентируйтесь на отражение в зеркале, замеры или биоимпедансное взвешивание.
• Не исключайте соль из рациона,
  употребляйте в меру.
• Исключите алкоголь. Он задерживает воду в
  организме и содержит лишние калории, что отрицательно скажется на похудении.
• Не ставьте временных рамок в процессе
  похудения. Быстро – не значит качественно.
• Высыпайтесь. Во сне восстанавливаются
  мышечные волокна и вырабатываются вещества, ответственные за нормализацию
  липидного обмена.

Качественное похудение
возможно только при комплексном подходе – здоровый образ жизни, правильное
питание, двигательные активность смогут вместе дать желаемый результат.

Спортивная нутрициология

Нутрициолог может работать со
спортсменами.

Спортивный
нутрициолог –
прорабатывает схему спортивного питания для увеличения достижений спортсмена в
зависимости от дисциплины.

Спортивный
нутрициолог поможет
тренирующемуся:

1. Улучшить
   работоспособность
2. Улучшить
   функциональные качества
3. Снизить
   процент подкожного жира
4. Набрать
   мышечную массу
5. Просушиться
6. Сбалансировать
   рацион питания

Специалист поможет
выявить ошибки в имеющемся рационе и исправить их так, чтобы принести
максимальную пользу вашему организму и спортивным тренировкам.

Что такое диетолог? (с иллюстрациями)

Диетолог — это человек, специализирующийся на изучении питания, включая недостаточность питательных веществ, источники питания и проблемы с питанием, с которыми могут столкнуться отдельные лица или сообщества. Во многих частях мира это слово используется немного неопределенно, что может затруднить определение. Тот, кто использует это название, возможно, прошел всего несколько курсов по питанию или может иметь докторскую или степень доктора наук в области диетологии.

Диетологи концентрируются на изучении питательных веществ.

Есть несколько различных аспектов изучения питания, которые интересуют диетологов. Некоторые работают непосредственно над изучением питательных веществ и продуктов питания в лабораториях и в полевых условиях. Они также могут давать рекомендации по питанию для общества в целом и сосредотачиваются на том, чтобы узнать как можно больше о пищевых потребностях и источниках питания. Специалисты по питанию общественного здравоохранения могут работать над выявлением проблем с питанием в различных сообществах, а также проводят обучение и проводят разъяснительную работу, чтобы побудить людей улучшить свои привычки питания.

Диетолог дает советы по питанию людям, часто работающим в больницах.

Диетолог предоставляет услуги по питанию непосредственно пациентам или клиентам.Роль диетолога варьируется в зависимости от того, где он или она занимается. Некоторые работают в больницах и школах, наблюдая за крупномасштабным производством продуктов питания и следя за тем, чтобы каждый получал продукты, необходимые для хорошего самочувствия. В других случаях диетолог может работать с клиентами один на один, давая индивидуальный совет, чтобы помочь людям сбросить вес, подготовиться к спортивным соревнованиям или бороться с такими заболеваниями, как рак. В этом случае человек может быть врачом или работать с врачом, чтобы обеспечить удовлетворение всех потребностей клиента.

Некоторые диетологи проводят свою работу в лабораториях.

Задачи диетолога могут стать чрезвычайно сложными, особенно при работе с больными пациентами в таких условиях, как больница.С ним можно проконсультироваться по поводу введения зонда для кормления пациенту, который, по всей видимости, не получает необходимое ему питание, например, или может оценить диету пациента, чтобы определить, нужно ли ее менять. для лучшего здоровья. Для этого типа оценки питания обычно требуется степень доктора медицины, поскольку для этого требуются обширные знания физиологии и биологии.

Диетологи могут работать с детьми из городских районов, чтобы убедиться, что они получают здоровую пищу.

Для потребителей, ищущих совета, плохо определенные границы того, что такое диетолог, могут очень расстроить. При консультировании со специалистом по питанию рекомендуется спрашивать о квалификации, такой как образование и полевые исследования, чтобы определить, насколько этот человек на самом деле знает. В идеале люди должны обратиться за рекомендацией к врачу или другому медицинскому работнику.

Диетологи могут помочь людям найти альтернативные варианты питания, позволяющие избегать жирной пищи.
Диетологи разрабатывают для клиентов планы здорового питания.
,

Чьи против Чьих | Grammarly Blog

Who is — это сокращение, связывающее слова , которые соответствуют , или , которые имеют , и , у которых является притяжательной формой от who . Они могут звучать одинаково, но правильно написать их — непросто. Чтобы понять разницу между тем, кто и чей, читайте дальше.

Кто против чьего

• И кто есть, и чей произошли от местоимения who (шокирующе, правда?).
• Who’s сокращение, что означает, что это два слова, склеенные вместе.Формула: кто + есть, или кто + есть.
• Например: кто голоден?
• Чей это притяжательное местоимение. Используйте его, когда спрашиваете (или говорите), кому что-то принадлежит.
• Например: чей это бутерброд?

Вот совет: Хотите, чтобы ваш текст всегда выглядел великолепно? Grammarly может уберечь вас от орфографических ошибок, грамматических и пунктуационных ошибок и других проблем с написанием на всех ваших любимых веб-сайтах.

Но когда вам нужно «кто» объяснить, что означает «чей», требуется дополнительная информация.К тому же, даже если у кого есть схватка, а у кого притяжательность, сложите их вместе, и вы станете походить на сову, начинающую засыпать. Это потому, что эти два слова являются омофонами, что означает, что они звучат одинаково, но означают разные вещи. Держите апострофы на своем месте, продолжая объяснять, кто против кого.

Что такое Кто ?

Сначала давайте представим это исключительно сложное местоимение. У него много форм, и многие смельчаки сокрушались, пытаясь использовать его правильно.

Кто

Кто — подлежащее местоимение, например он, она, я, или они, , но это вопросительное слово, используемое для одушевленных субъектов. Другими словами, используйте его, чтобы задать вопрос о , кто из что-то сделал или является кем-то.

«Кто здесь главный?»
«Кто вас просил пойти на танцы?»
«Это кто?»

Кого

Это проклятие существования многих англоговорящих. Но это не так сложно, как вы думаете: , где — объектное местоимение, то есть, если вы можете заменить его на «он», «она», «я» или «они», все в порядке.

«На кого вы ссылаетесь?»
«Кого вы просили пойти на танцы?»
«С кем ты говоришь?»

Да, мы знаем — звучит душно. Но если вы хотите быть правильными правильными, вот как это работает.

А теперь перейдем к виновникам правописания.

Кто есть или чей

Звучат одинаково: ху . Это рифмуется с обувью.

Итак: это , чья обувь ? Или чья обувь ?

Кто

Напомним, «кто» — это местоимение, которое означает «что или какой человек или люди».»Добавьте апостроф и s по следующим причинам:

Who’s = who + is
или

Who’s = who + имеет

Действительно. Это так просто.

У кого — сокращение. Это означает, что апостроф заменяет пропущенную букву, чтобы сделать произношение проще и быстрее. Представьте, что вы говорите: «Я не знаю, кто поедет». Вслух это, вероятно, будет больше похоже на «Я не знаю, кто пойдет». Жюри еще не решило вопрос с по , но мы предполагаем, что вы уже слышали об использовании апострофа для обозначения пропущенного слова или звука.Вы не согласны?

Чей

Чья обувь? Перевод: кому принадлежит обувь?

Чье местоимение используется в вопросах, чтобы спросить, кто что-то владеет или имеет. Другими словами, , которого касается владения.

Не обманывайтесь: с одной стороны, поскольку граммазоны помечают притяжательные существительные апострофом + s , возникает соблазн подумать, что , имеющее (а не , имеющее ), является притяжательной формой от who .Но апострофы также используются в сокращениях. Это то, что указывает апостроф в , который равен , и поэтому , у которого является притяжательной формой местоимения.

Подумайте об этом так:

Its = принадлежащий ему
Это = сокращение , это или , это
Чей = кому принадлежит
Кто = сокращение от до или от

Между прочим, Кто туфли? будет означать «Кто такие туфли?» У некоторых людей странные прозвища.Как Синий. Чьи подсказки? Подсказки Блю.

Как ни странно, приведенное выше предложение не означало бы «У кого обувь?» — вы, вероятно, спросили бы: «У кого есть обувь ?» если это то, что вам нужно.

У кого есть время для примеров?

Что ж, мы надеемся, что это так. Но , чье время ? Ваше время. Мы надеемся, что вы потратите время на изучение этих примеров того, как использовать для и для .

Кто боится большого злого волка?

Если эта мелодия застряла в вашей голове до конца дня, вы можете обвинить нас.

Чья это линия ?

Кто против того, чтобы приправить урок грамматики комедией 90-х?

The People Behind the Tusks: A Who’s Кто из участников Warcraft

(moviepilot.com)

Следовательно, их роли должны были быть исполнены сотрудниками ЦРУ , чьи личности не были раскрыты русским.

(Том Клэнси, Главнокомандующий , 124)

Бесси несла фонарь, , свет которого падал на мокрые ступени и гравийную дорогу, намокшую от недавней оттепели.

(Шарлотта Бронте, Джейн Эйр , 50)

Это заслуживает особого внимания: «кто» во всех его формах обычно относится к одушевленным существам, но в собственническом слове нет эквивалента неодушевленным объектам, таким как фонарь Бесси. Очень неудобная альтернатива — «Бесси несла фонарь, свет которого отражался на мокрых ступенях». Не хорошо.

И, наконец, , у которых на всякий случай:

[They’re] Дети из более богатых районов, где победа — это большая честь, , которые тренировались для этого всю свою жизнь.

(Сюзанна Коллинз, Голодные игры , 36)

Да, это означает , у которых .

Кто знает, кто и чей?

Надеемся, что теперь все, кто дочитал до этого места. На всякий случай рассмотрим:

• Оба эти слова являются версиями вопросительного местоимения who .
• Кто — это сокращение от , кто + это или , кто + имеет .
• Чье означает «кому принадлежит», а иногда и «из которых».”

Чья грамматика улучшилась после этого чтения? Теперь вы готовы использовать эти местоимения в стиле.

.

Кто он и почему?

Около

Кто он и почему? относится к серии мемов-снежных клонов, основанных на преднамеренном неверном истолковании определенных слов и выражений. Формат приобрел популярность на субреддите / r / okbuddyretard в конце сентября 2019 года.

Происхождение

25 сентября 2019 года Redditor Raul_alb опубликовал мем с заголовком «Кто такой какой-нибудь% и почему он так много бегает?», Основанный на преднамеренном неправильном толковании любой категории спидраннинга% как прозвища плодовитого спидраннера.Сообщение набрало более 7600 голосов за девять дней (показано ниже).

Разворот

В последующие дни подпись снежного клона стала популярной в субреддите / r / okbuddyretard. Например, сообщение Redditor Hexxu, сделанное 25 сентября, набрало более 430 голосов за девять дней (показано ниже, слева). Сообщение получателя Redditor zakku1231 от 29 сентября 2019 г. о 3200 голосах «за» за тот же период (показано ниже справа).

Различные примеры

Поисковый интерес

Не доступен.

Внешние ссылки

,

Кто, кого, чей | АНГЛИЙСКИЙ СТРАНИЦА

Ниже приводится мини-руководство по использованию слов «кто», «кто» и «чей». Если вы уже знаете, как использовать эти слова, вы можете пропустить объяснение и перейти непосредственно к упражнениям.

Субъекты, объекты и притяжательные формы

Чтобы понять, как использовать «кто», «кто» и «чей», вы сначала должны понять разницу между субъектами, объектами и притяжательными формами.

Субъекты совершают действие:

• Он любит фильмы.
• Она ходит в школу.
• Мы, , наслаждаемся китайской кухней.

Объекты получают действие:

• Учителя любят ему .
• Томас знает ее .
• Актер улыбнулся нас .

Притяжательные формы сообщают нам, кому что-то принадлежит:

• Его велосипед сломан.
• Мне нравится у нее новая книжка.
• Учитель поставил баллов за наше домашнее задание .

«Кто» — местоимение подлежащего

«Кто» — это подлежащее местоимение, такое как «он», «она» и «мы» в примерах выше. Мы используем «кто», чтобы спросить, какой человек выполняет действие или какой человек действует определенным образом.

Примеры:

• Кто, , сделал праздничный торт?
• Кто на кухне?
• Кто, , будет мыть посуду?

«Кто» — местоимение объекта

«Кто» — объектные местоимения, такие как «он», «она» и «мы».«Мы используем« кого », чтобы спросить, какое лицо получает действие.

Примеры:

• Кого собираетесь пригласить?
• Кого он обвинил в аварии?
• Кого он нанял для работы?

«Чей» — притяжательное местоимение

«Чей» — притяжательные местоимения, такие как «его», «она» и «наш». Мы используем «чей», чтобы узнать, какому человеку что-то принадлежит.

Примеры:

• Чья это камера ?
• Чья собака лает на улице?
• Чей сотовый телефон продолжает звонить?

«Кто», «Кого» и «Чей» в косвенных вопросах

Предложение ниже содержит пример косвенного вопроса:

• Я не знаю , кого он пригласил .

Такие предложения обычно начинаются с такой фразы, как: «Я не уверен», или «Он не знает», или «Нам все равно». Просто игнорируйте первую часть предложения и смотрите на косвенный вопрос, когда решаете, использовать ли «кто», «кто» или «чей». Спросите себя, требует ли косвенный вопрос субъекта, объекта или притяжательной формы.

Примеры:

• Он не знает , кто хозяин компании.
• Меня не волнует , кого вы пригласите.
• Она не уверена, , чья это машина .

«Кто», «Кто» и «Чей» в прилагательных

Предложение ниже содержит пример предложения прилагательного:

• Я знаю человека , который выиграл конкурс .

Прилагательные придатки используются для описания существительного в основном предложении. В приведенном выше примере предложение прилагательного говорит нам о «мужчине». Просто игнорируйте основное предложение и смотрите на прилагательное, когда решаете, использовать ли «кто», «кто» или «чей».»Спросите себя, требует ли придаточное прилагательное субъект, объект или притяжательную форму.

Примеры:

• Мы знали актрису, которая снялась в фильме.
• Они наняли человека , с которым мы беседовали на прошлой неделе.
• Она знала семью , дом которой мы купили.

«Кого» Менее распространен

Форма «who» становится все менее и менее распространенной в английском языке. Многие носители английского языка думают, что слово «кто» звучит устаревшим или странным.Эта тенденция особенно распространена в США. Большинство людей предпочитают использовать «who» в качестве объектного местоимения, особенно в сочетании с предлогами. Для большинства носителей английского языка приведенные ниже примеры кажутся вполне естественными.

Примеры:

• С кем вы пришли на вечеринку?
• Я не знаю , кому он отдал книгу.
• Это женщина , с которой я разговаривал .
• От кого вы это взяли?
• Вы знаете , кому он продал свою машину?
• Это человек , от которого я получил информацию.

Упражнения

,