Нормы сдачи гто: ГТО для школьников — таблица норм ГТО для школьников

Нормы сдачи гто: ГТО для школьников — таблица норм ГТО для школьников

alexxlab 16.04.1970

Содержание

gto_norm_06_eng

%PDF-1.5 %
1 0 obj >/OCGs[8 0 R 880 0 R]>>/Pages 3 0 R/Type/Catalog>> endobj 2 0 obj >stream
2018-02-07T10:19:26+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)2018-02-07T10:19:57+03:002018-02-07T10:19:57+03:00

  • 256176JPEG/9j/4AAQSkZJRgABAgEBLAEsAAD/7QAsUGhvdG9zaG9wIDMuMAA4QklNA+0AAAAAABABLAAAAAEA
    AQEsAAAAAQAB/+4ADkFkb2JlAGTAAAAAAf/bAIQABgQEBAUEBgUFBgkGBQYJCwgGBggLDAoKCwoK
    DBAMDAwMDAwQDA4PEA8ODBMTFBQTExwbGxscHx8fHx8fHx8fHwEHBwcNDA0YEBAYGhURFRofHx8f
    Hx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8fHx8f/8AAEQgAsAEAAwER
    AAIRAQMRAf/EAaIAAAAHAQEBAQEAAAAAAAAAAAQFAwIGAQAHCAkKCwEAAgIDAQEBAQEAAAAAAAAA
    AQACAwQFBgcICQoLEAACAQMDAgQCBgcDBAIGAnMBAgMRBAAFIRIxQVEGE2EicYEUMpGhBxWxQiPB
    UtHhMxZi8CRygvElQzRTkqKyY3PCNUQnk6OzNhdUZHTD0uIIJoMJChgZhJRFRqS0VtNVKBry4/PE
    1OT0ZXWFlaW1xdXl9WZ2hpamtsbW5vY3R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo+Ck5SVlpeYmZ
    qbnJ2en5KjpKWmp6ipqqusra6voRAAICAQIDBQUEBQYECAMDbQEAAhEDBCESMUEFURNhIgZxgZEy
    obHwFMHR4SNCFVJicvEzJDRDghaSUyWiY7LCB3PSNeJEgxdUkwgJChgZJjZFGidkdFU38qOzwygp
    0+PzhJSktMTU5PRldYWVpbXF1eX1RlZmdoaWprbG1ub2R1dnd4eXp7fh2+f3OEhYaHiImKi4yNjo
    +DlJWWl5iZmpucnZ6fkqOkpaanqKmqq6ytrq+v/aAAwDAQACEQMRAD8A1ok8tzFY2csqXM7COLT7
    1DIHZjQKj9T9DHNAI30v3PVyArikAQP4oGvmP2BMZPyq8wXrlZ/LtxaS/wC/7dk9M/7Fip/4XLxi
    yjkFj2n4Y9OQSHdLn+PilN7+THnqJq2unS3K9hx4N+J4/jlsYz6xLm4u2sMvqPD9qG/5U9+ZX/Vi
    m/4OL/mvJ+HLub/5W0388fa7/lT35lf9WKb/AIOL/mvHw5dy/wArab+ePtd/yp78yv8AqxTf8HF/
    zXj4cu5f5W0388fa7/lT35lf9WKb/g4v+a8fDl3L/K2m/nj7Xf8AKnvzK/6sU3/Bxf8ANePhy7l/
    lbTfzx9qP0L8qPzAtdUguLrRZkhi5EkNG2/EhdlYnrleTFMxoBxdZ2ngniMYyFlOF/LzzqbYRvpE
    /I28cT7L9qR63HfsPv7ZT+XnfJwDq8XFYkPqJ+Q9Kv8A4B85m49Q6RPQzvMwou4SP04h279fbvg/
    L5O5r/M4+GuIfSB8zZ/Upr+X3ndYlUaXOJFhWNZABUSTPW4k69V6jD+Xn3Mjq8RPMVd/AD0hf/yr
    /wA5h6xaVNEQfQhfiD6MAh3lFTVnI+javTB+Xn3MfzWOtzfU/wBKX6goH8uPNZJb/DjScT9qdi07
    0/a5gMAT2+L7sPgZO4tv52HLxK930/L9i2/8neatOtHvLmwuI4bRRLBPNTlGWIBgdgTyD1oDv+rI
    ywyAsjZjHUY5GrG+xrkf6Q9346sp/JJo/wDFF7FH/dixaa39op5Ymp/wStTMjQ/Wfc4vaQPhgnnd
    h4xv9Df53sqeY7FzJcQ0sx++gXmq/vX/ALxaNX22w676h7l7MFwIqJ35H9B/axCHyZ5j1iyivE0d
    dYspwfRvLcCKQgEqftEDYj+YZjwwzO8QQ5o1McZIEjjkOh4h5+CHvfyS80lfUtLKeNjv6MwVqf7J
    CcuEcg5xcjF25EGp0fMftSn/AJU5+ZJJC6JKwH7XOIA/8E4OWDHLuc4dr6b+f97f/Km/zL/6scn/
    ACMg/wCqmHwpdy/yvpv5/wB/6nf8qb/Mv/qxyf8AIyD/AKqY+FLuX+V9N/P+/wDU7/lTf5l/9WOT
    /kZB/wBVMfCl3L/K+m/n/f8Aqd/ypv8AMv8A6scn/IyD/qpj4Uu5f5X038/7/wBTv+VN/mX/ANWO
    T/kZB/1Ux8KXcv8AK+m/n/f+pkkH5a+dUsEtzpEwZbX0DumzSNWYVDdgPp7ZjHBku66uonrsRmZc
    X8d/IbIr/lX/AJzNx6h0mbgbgysPg+ykXCMDf+bf2yP5fJXJp/NY+GuIfTXzNlRH5deeBAq/oqYS
    CAR8wUBEk71uHG/7I3Hj2w/l59zM6vFfMVxX8Ij0hVb8u/OLM6fomZIpGETUK/DbRr8KL8X7Z6+A
    O+D8vk7mI1eMb8Qsb/5×6/BSk/LrzlKqGbRJJi2yQSFRBAo6LxUtyb3pT3GH8vkHQshrMcbqdeY+
    qX6g6P8ALvznEHaHRJIWT7UMZUwTqeq8WKlW96U9zj+XyHoVlq8cqud+Z+qP6wk93Zy6devZ3KFH
    snWGSN9z9Xnb0zG3j6bj7hlJBGx5/pDbGXHGx/Fv/nR3v4hH+TrgDzZo0K3cgre29bO8T95tKv2H
    NCf+GyzCPWNuvRhqIfu5HhHI+qJ2+I/sek/mH+ZHmXQPMC6bYWCm3RYJhO6u5mVy4dRxFABSlNuh
    +IZtM+YQIsgW6HDp5ZAa6JN5l/5yFuvLz2FvdeXPXuLmygu7it4lvwMoqf3bo547V65kNFJWv/OV
    Vq6hk8vowdmEY/SCKSqKWZjyhHEbd++K0jLD/nKDRJr1Eu9OitLD1o45rz66JGSJ1q0wiWEFlj2D
    KDy3FARitPVrzzBGNBu9ZsStxbx6f+kLRiCBIpjeRK1oQGCjIzNAlYizTFJPzE16y1UWuoWdo0CM
    gmMDyByHS3b4OYoSPra7HwOY/jyB3bfDBGyva/mVfzBB+iORZQeavccSa0ag+rE/CcIznu/HyU4v
    NGaV5/8ArNJL2za3tVFHmijvJyZDsAqi2Tb4Tko5r5/p/Ug400TznoMiK8bXLq4BQizu/iDAEUJi
    A3ByfixY8BX/AOL9DoTyuAB42d340/31j4oXgKZrPzlhCf3csbSCoIOxWmxoR9rLGDzq0/NS9ufO
    Fzpwhgi0+1Zo2gdiLklWKK1DvViCePDalK75ido5p6cxIHFE9zlac6eeI8UjHLdC+v49/wAGNah+
    fPmO2vLiNbDTTFA7JV7hQWoaAg+qD3/k/syrcemdeadTk1D8qhqlwFSS7tLK6lEe6AyPFIwXc7b7
    b5j6v+7P46t+lF5APf8AcwX8ilZfMkkbCjpo8Qc+5lU8fozF0f1n4/odr2qbgT35JK/53yrF5jsX
    NxLbUsx+9ROcY/ev/eijCnh0+eOuHqHuYdmRuBFCW/LkfgyfQbTXNQ/KG3h0O7WPVZFZ7e6jYxq3
    C7LsFYE8fURSvXvmXpDWMV+N3Xa2I8WQIIh38vgxbypafmbP5c1y90bVPVuRE8GmQLNbyKt410Jp
    HHOM2/8AdNQ1TqT0PR0wIjRBHvN/bux1Ahxek39iXrH/AM5TiQhnkaILyDB9FVi9Ps7xMONfbMho
    2XSP/wA5RqYIOLl5G5STrJpAUKUUlN4XC8DyANDyr7Yp2eieQb78wZ9He2846a1re2ssQj1AzW8j
    XQedi1YbZVSL0lCr/ldcUIDzlaebrjVbs6XNqEY9azhtVt3kSHjJFIZW2+GiuqcmrQd8xcokSavo
    3QMa3QFre/mHDZW3qfXwwVgGeNncqpH94BBOeXLkFJ3pT5mIM66pIirS6v5xt2VrmW+AeMkkRPSh
    pttY7OOXh9OHimO/8fBaj+P7U5PmnzRb8bf9FNLwHETNHeNzK1G5FuKsQK1Apk/EkOn3sOAd6Y6d
    qnm++t3nSwtIqOyrHcPdQNsooaSW4ahavbpk4ymeiCIhNdLfXW9T9Kw2sNOPo/VZZJa9eXL1I4qd
    qUycb6sDXRgP5u3vmO18vaUdO+sfVZCqX5tlJcEmP0yzVHh5q9e+WVAwkDzrZOLNLFkjMAGIO4PU
    dzEfNesebl03Qn0+XVIoEWXkkQuxyRmiRTI9qyVAaoXkT1275rez4ZYwIyG99vc2ZNTHOeMR4L6M
    g/Jy8813Ot3/AOmrq+miW1T0kukuljDFloy+tJIgbj4b/jme1lhX5gMrebtbA2IkEdf8qS4IUfeM
    0mf6z7y9Fox+7j8fsjuxz8u/MWpT+ctCtLllnje+twGcfGtJAagj+OXQxASBHe7PX6HHHFOUdiIl
    9R6poemaoYTfRNKbckxUkkjpypWvBl5fZHXNs8Qj8VdiqnFbW0USwxRJHCpqsaqFUGvLYDbrviqH
    uX0mad9OuZIXnu4Sr2bsvOSh5gf3ZNSu7dsBFpDv0NpJlExtITKJFmDlFJEkaCNHBPRlQAA4OELx
    FCjyl5ZEgkXS7ZXUhlKxqtCKUpQbdMHhx7k8Z70NP5V8k2EUt3c2Npbw0pLNPxEYDHjQlzxFa0we
    FHuTxy719j5Y8nOiXNlYWckYYlJIlR05IeJoRUbMtPnhGKPcjjPenMU0Myl4ZFkQMyFkIYBo2KOt
    R3VlII7HJsVxRS4enxKCAfY0J/ViqRf4E8pfpd9X/RsY1CST1pJQXAaQ/ttHy4E9/s9d+uRlAS5s
    JY4yIJHJD3H5aeRrh3eXSImZ+YchpFr6tedaMNzyO/8AQZJstB/mJYafYflpe2ESelp1rDbwJEOT
    cYY5Y1CCtWPwimY+q/uz+Orl6Anxo1z/AGMI/JRj/im+9QUuJLN5Zl/kDSxLGnhUKu/9uYeh+s+5
    zu0R+7FcgaHnzs/NLv8AnIbVr7TvM2lPavx52Z9RSAQ1JWpWvzy3VQEpb9zmdh6aGXFLiHX9D0z8
    prhrn8vNHnZVVpElZlUUUEzv0zI0wqAh55un7Sx8GeUR0/Uy7L3BdirFrb81Py2uFcjzNpsRjkkh
    eO4uY7eQPExV/gmMb0qOtKHtitIbWPzW8jw2dxHpnmTR59Wa1uJdPikvYfQaWJPgWWVX4IGdl+0w
    JFadDRWnnA/PTz8kCGa08rmR5FhWRNbtTGSUeQueM7hE4xmnNxvtvUYppGW/53ecWS4EsHlZZFUt
    bka/Z8WoybECVj9gs1fbFaQ6/nh5+Y0W18qmm/8Ax3rL4h7UnNMVpWf86/OS2UEqt5Ue6a4nWe3G
    tWioluqQGBvVNzuzu09fh6KOn7StJj5X/OLXL3zFDba7N5astE4ytc3lvq9pNKCkRdaIJyR8Q+L4
    Tt8q4rTO/wDlZX5c/wDU1aP/ANJ9r/1UxQmOj+ZfLmtiU6LqtnqYg4+v9TuIrjhzrw5+mzceXE0r
    1piqZYq7FXzj56aNPOGsOkZ4Q3jSyjvJPQLFGtfob7s0mf6y9JpgTjiO+NDyj/Ef0MI/Lb/lP/L/
    APzHwf8AExmTDmPe7/tH/F5/1S+xc2T547FUg86Q+d5dOt/8HT2MGpR3KPcfpISGCS2Ctzj/AHSu
    4LNx6U2rvirFoJf+ciJFk9SDypCyuVQO2oHkB+2OBbY9q0PiBinZ5V+a/wCmhrFlZfmB/hW41aeB
    xb3P+5rnFbM0hjLC14qP3nJV+AnbfFIYu+n+VWtNQv7e18pTWdszSLV/MJcxqkIJQBlpWS4Rfjp8
    R60wKpyr5TZ7eOK08ozlmWJ3WXzAiwqxDD1C8qEn4j9jkdvoxVbNP5B9F54ofKJmRnZoyfMi8+LF
    R6dSqivw05ECte2+KuuB5disLfUBp/ljVHuPXiPofp8yLJCFllDrzjSiLMByG/gTvir138r7/wDM
    a68m20XkY+V/0JZzXEKxTDVgY2ZzPwHq1c/31ep2PXCgssk/6GC5N6f+Eyv7HL9JA/TSuKs9tPrX
    1WH656f1v01+sejX0/UoOfDl8XHl0rihVxVi35oMV8i6owdYyohIkfdVpPH8R6dMx9V/dlytELyj
    rz5e559+SFf8R3XEN6LWUjLLJ/eTMZYuUhHYdAP6UzD0X1n3Ox7T+gXzvpyjz2SP/nJf/lI9I/5g
    2/5OnL9R9Xwdn7Of3cv636Hqf5N/+S00P/jFJ/yfky/B9AdF2t/jM/f+gMzy51zsVSCb8v8AyJNO
    J5fLumvMHaQyG0g5F3BDFjw+LlyNa4raC1r8tfK91o9xZ6Vpel6VeSKBbXo020nETcgeXoyJwbao
    3xTbCbX8htdt7a2tR5nspbe0Deik2gWEh5enJHEzszFnMfrEjkTitsa8yeQr7RPM0Gn/AOKtFs7z
    Viken282gWgZgzBIgjR27qlHZhXlt8JPXFKWX+n+TrOO1Wy882VhLBDJ6UL+WEVJxd83Uy1iPOKS
    GRUWoZTTkN8Csl8v/lr/AIjsrm+0XzlpOqQsrW1x6fl7TowXUExq1ByTjzqGC7g132wraa+VvyAX
    QvMen6pLqkeo2ESkahpVxaxskjvZvBI6yHlUGV+QUqKKaV23UW9D/wAB+RuIX/DumcQOIh2O3pxp
    Sn2OlMUWjtK0DQdI9X9E6ba6f65Bn+qwxwcyteJf01XlSppXFUfirsVfOPnlnPnXVfTk9WZLiT0w
    wpHbg/alk33b+UeH0nNJn+s+96PTAeELFA/OXkPLvYR+W3/Kf+X/APmPg/4mMyYcx73oO0f8Xn/V
    L7FzZPnjsVdirsVSx/NHlpJmgfVrJZkdo3ia4iDB0NHQqWqGU9R2xVTfzN5RuYZIn1bT5oJB6cqN
    cQsrB1PwMCxB5LXbwxV5zp/5lWWnAGz8p6fpl67/AFeVEvbWILFUuOTwxM1AxYleOx92FQypUb86
    rqC7gk1PyvHa7CMT/pOyaRBO9fTHMx7ukfOnKhAr0FQUU9BufMnk+CeO4utU0+K4VntYZZZ4FcM7
    LzhVmatWZE5KO4GKHWfmHygLtbGy1LTxeXcjulrDPB6sshHN2CK3J2puxpXFU4xV2KuxViv5okL5
    E1RiUUAQnlL9gUnj3b2GY+q/uy5ehH70c+vLnyef/klRvM95KOcvOyet1IOPOk0eyJ2Re38euYeh
    +s+52HaW2MDYb8h026nvSP8A5yX/AOUj0j/mDb/k6cv1h2fB2fs5/dy/rfoep/k3/wCS00P/AIxS
    f8n5MvwfQHRdrf4zP3/oDM8udc7FXYqkPmry5qmtC1Fhrt1onoGQyNaBSZOa8Ry51X4e1QfvocUp
    DF+XfmkNI0vnrVXLGsfFIF4U6bcSDt1rt7Yrbz7zza+fLW/GkQWmu66NOuZLqPW2hhmjlSS3tz6E
    a+hJQRuCR7hqcm+FQkJTax+cFdY7ryrr80DNBMge3s2HpwGWMxMBafDyZ6kV7Aj4TyxVlf5XaB5g
    vxMom8weWba2uEu7q0v0Ci7eRuLRpI6JIUCWq8mFG/eEeDEqSyqL8stdgs4rWHzxrXCMOWaWRZnk
    Z4wlXkcGXiCvIBXG9cUWzTSrD9H6bb2Xry3JgQK1xcSPLLI37Tu7lmqTv126DbFCKxV2KuxV84+e
    29Tzlq8NTckXLEWaDiK/zXD7/D4Dw7HNJn+s+96TTCsUT9O31H/ej8fBhH5bf8p/5f8A+Y+D/iYz
    JhzHvd/2j/i8/wCqX1q/mLy/HIY5NTtEkDtEUaeMN6iVDJQt9peJqPbNk+eN/wCIdA/6uVr/AMj4
    /wDmrFXf4h0D/q5Wv/I+P/mrFXf4h0D/AKuVr/yPj/5qxVit75U/Jy6u3uby10ia7u7hriSeWSJp
    JJnq71YtyaoB+HpTalMaW0u1/wAhfllcaBcWeiQ6JZaiEI0+4k9F0hl3AbieQI3O1N8aTbAF/KPU
    n1VLq48weWmiklh20GC3fnGtGQqjRihWQt8PMVUKvMUrjSbVLb8u/N8Fk8J1/wAozfvY5Y4JLa3E
    QKRPFzPGFasvqVFV3PcCoZpFvS9J8p/lTYWsCfVtINxG63EsnKJg1yACZfiPXkKjwxpbTDRdK/LX
    Q7v63o66bYXBjaEvbyRx1RyhYEBqH+6Xcjt88aRad/4h0D/q5Wv/ACPj/wCasVd/iHQP+rla/wDI
    +P8A5qxV3+IdA/6uVr/yPj/5qxVjv5i6lYXfkHV5bO7gmSEwpJKrLKiOJomo/E9QrA0r3GY+q/uy
    5ehF5R158vcwb8k6t5ovJT60nKyf/SJhw5fvo9kj24qPl9+Yeh+s+52HaW2MDYb8h7jzPekf/OS/
    /KR6R/zBt/ydOX6j6vg7P2c/u5f1v0Mu/L2LQn8reTzrSWrWq6dqXE3ojKBzeQAU9T4a0rmRg+gO
    i7W/xmfv/QGaaB5V8sPoWmvJo9iXa1hLk28RJJjWu5XfLXXI/wDwl5V/6s1j/wBI0P8AzTirv8Je
    Vf8AqzWP/SND/wA04q7/AAl5V/6s1j/0jQ/804qw/wAl+X/U8q6Y/wDhnRZuUCn1ZZKO3Xdh9Tff
    6ThVbr2o+WdAnS31XQNDgmkj9VI1E0p4A8eX7rT3oK4FpLE87fl46Rumm+X2WRoEBHrmjXMbSxB6
    ad8HJEJ+KlOhocU0iRZ6X500O/tvLWnaNbyDjH+krYuGibkG+D1LBVaoWhp2OKElT8vPP66omnya
    jpjTGF7nmtlp6oVWVVCn/ccT9k0/HFWQRaV/hjR7ceZtO0S/nmn9FL5oxG0jyVZIxFbaeR9lT2xV
    LoPPX5dTxh59M0E1R5AhS5WThHEZnb0200PQRgmtPxxtNJhoOt+UtevvqOk6Hod1d+ily0IE6FYp
    FDoz89OXjUMPtYopH6lo5tNW8vSjQtLsP9yaA3FnJWWht5tqfVYdv9lhV5d58Jl846vBWW4h2l62
    kY4LvT++lPbwFenY5o8/1n3vSaX044y2jt9R3/0o/HvDEPIOn3tn+YPl9bmF4j9fgALDY/GOh6HM
    jHIEiu93WszQnp58Jv0l9A6V5h0W41iw0WC+gl1az1vUpLuyRwZY0cX5QsvaoYHNm8CzzFXYq0XQ
    KGLAKaUNdjXYffirGfO9xcW83l6W3uLa2lGpMBNeV9EV0+7ryoyHft8WKqH6c17/AKvmgfdJ/wBl
    GFWFy/nJ5lj4ObANC8KzVWydpFLSNH6bRreEhxxDEHfiwPTAq2b85/MkDSCTTuaq0axGKydy/qIz
    k0+trThxo3ue+K0jtc8vajrWo/pJvOFtptw6KkqafeXFsrKo2VhHcHp/knGltLvLegawY9L1o+eu
    UhihuDZ3Go3UkJLUl4SxtcUYfsn2xpbTDVfzU8yWOotZRRW156dzFbPcw2ztCVlFTMhF0WaOPozc
    eu2KoIfnN5lKRzDT6WzRNLIz2TrIlK0Uxm7rU8fHFNMo0Tzhr2q6XBfnUNJ0/wBbl/ol9FJDcJxc
    r8aC5aleNRv0woSnXL2d/JPna5ury2kddRty13ZgtCALaw3VS0hqPnmPqheM/jq5egjxZoir/sY7
    +RGo2d35t1AQNLM6WLc7iY7tWaPZVGyj5AZiaOBEt+523a2CcMQ4qHq5D3Hqg/8AnJCzu7jX9MeC
    JpVisz6hQVpylalQPllmpkBLfucn2fyxjCQJqyj9H8qah5l8keSrGzayWSG01C4Yajbm6irHdQ8P
    3fJQSHKn4qilR3zIwfQHT9rH/CZ/joHqllp0995Js7CO8lsZ5rCCNb22IWWNvSX44+XLf55c61JR
    5A8z/wDU8arSoIHC228d/T3rim1o/L/zTyjLeedUIRVV6R2wL0Zia/BxFQwFVUHb7lbZJ5a0fUNJ
    09rW/wBVn1icytILu5VVcK1KJRKLQUxQwi0tNB0v8utNv49Btb69khAVTbxM7uVZt3cUrt+0d+wJ
    2wSlSREkEgWR0sD70fotjoGr2OkXl15esbK5+tyRXdqkETAOlrMXXZPiAbp40BwQlaZQMavYkA99
    eWyV6Ff6Te+YZLKfytYQWMzoLOc28H7wbCQgKpKkF1NG3O4oCDl0hEAUd/cWqPHcrFAdbib59x8v
    u71ksmk6VoWgpbeWrK/drG1nvpZIIQViMQ9SSrLzlbatEBJPUjvrtTqeA1Y/H6PN2Gm0oyDc1+Ps
    +OydSaN5V/S8WoDRbMRnR3ufRFqjbmRGHwhKk7+FcyoTuAl3hxvD9fD50kCz6Xq3lzzTFdeWLPTZ
    rWwvJrKZYoC7RCNlSQNGCFbmD9ltqA1NcYzs0wEZcPFIcO9cwfjtyR3mC80XTPMsVjB5UsLixUhL
    27NvChj5heGxUufiYbhaUqd6GlwEeEknf3FrPHxAAbG97jtz876fd3hWvbHQdL/xFNBoNnd3A1JI
    bS3NvCACdOtn4hnARByJO56k7E7HF1GXgHOvx97lYMXGaask0q8i8u6jHo1rpmoR6usFwtvEqFXW
    2m9RVcIhZamleh64NNn8SJPcaTqcHhyoGxzeVfmXq9hbecNYhuJJp2W4f/Qk+CMV+L43ABata0qf
    lmvy4yZn3vR9n6WcscTECO31cz8FXydOF82aNCt1Klb23/0O8T49pV+w5oT97ZXhHrG3Xo1aiF45
    HhHI+qJ2+I/sem6F5aurTzTba22oCWC+1nUo/qItoI+JT69wczqvquVHIfEeh9hm8eZZL5j/AC58
    meZNRi1LWtNF3ewxCCKf1ZoysYYuF/dug+0xOK2lsf5L/lrEytFo/pspUqVuLrYpTiaerSvw19++
    KbVbL8ofy/srq0u7XTDFdWUkc1vMLi4JDxOHWoMnEjkteJFMVtNfMkMM2peW0lRZE/SUh5uAw/45
    132OKGLQ6xqcnnv9HJY2TaVUxyQcFe5X946iYqoosY9NlqK70qdmUVcZtnwHiO8eERvrxX8qrn8i
    ivNVwmk6drE9jbWqXL3gSOSZUSJaWMchLNQkAKhNQPmQN8yICyLaZ2IkggHz5fZfvVtAE1/p2i3G
    rWNut8LySOQxQqqSFLWYc469VY7r7e+CdWa5Mog0LIuhdXX29yV6Fq+p3XmVoJrS0ks5XjVYYo1e
    SEBeR+sAheDOrhl4Cm3VhvmswaiUpgcwbvb8U7LPpsccfED6vv8Ad+AgtT1K/wBN0Pyxb6VaWY52
    lk8vrhVaUekWMUQA+KR1jIAY/QwrTNnKnAECeGjEXKjxXy8qB3/UU/rax3a6jPZw+rFo9xM37qNK
    hJlIYh6AfCK5YDsihdWkemX2qan5f80R6taWbwxWd41tNbRhlWiunpO5Vf3isrVBUdhQUOWZAARV
    /FpxcRBMjHmeV/bsPMfBMfMerajZ+ZobSwsbRrZDSS1aNGuJ6qn9wgCqQhkVmJatNqCoJ1Oo1Moy
    IF33V+Ldtp9NjlC5GvPu96j5wtbYeVPPMCwVhbULYNDEApatrYVA+yK5l6o/uz+OrVoJGOaJBr+x
    iX5DWGn2vmzUDa+sjvYt6kE6lStJo6UNBUfScxNHImW/c7btfNkniHFwkcXMe4oz875Fj8x2Lmae
    3pZj99EvNB+9f+8WjbeG2DXfUPc0dmC4EVGW/I7h5Jx5X1AwaP5WmE13J6llqY9XTbcTs1buA1KF
    JuK5l6Qfux+OrrtaKykVXl8FW3/MnydZ2kduNe1GKK1VIQJbeBWUBaKG5QA1IGZLiq8v5n+VIgrS
    69qEYcgIWgtwCWVXAFYN6o6t8iD3wK035oeU1RXbX78I5ojGC2AJADbH0PB1P0jFaTO280QXdvHc
    2tzrk9vKOUU0VgjoynurLbEEYVYPHr/mlLI6bYeXr7WvLafu9NlmjVC8BQo3qxyadKCfiYbdsBUg
    EUvk85+e4zZwnyxqNoYZB+jokZCrS0ZXiCrpqBR9XMr8u1PsnpilrT/Mvnm2d5YPJV5ZOEBCwrDV
    3XhEoMi6YnHjEDT4W2AXbCSWIiAhE8w+c5bfTGs/KV5fabZQIbKSYo0rhI+Fu6OdMov7tmryH7W1
    MhKEZcwC2RmY8jTL7PXFuprabU49ct9YmseNzpwsknREdlMqcvqiCQK/w8qCuTYLtQutDg0TU4ZU
    1qy065hnbUXh0uOKqSIxmkYra/aoSS2ABARbXWnNeC9a31k3gJIuTpMXqgkKD8f1XluI0H+xHhhs
    8loXaFW70a7bVYG/Tl0Lmf8A3IwyaargStaxRcaG12rb8PvyMog82UZGJsGiqTXkMmoaBbRrqiRR
    X6GKO5sltrdaQyj7SwRU67CuGMQBQQSSbLyP8zdK0u486axLcpcQO1wa3aLziNFA3pypTpvTNPmm
    RM09Z2fqckcURExlty5H8fNU8nXFfNejwreFwL63JtbtOMw/er9hvhJp8j88rwj1jbqGnUQ/dyJj
    0O8Tt8fwHoOp39jotn+lNXs51sv0zqEcN7+lbuCOOR7m6UP6UTUQEck2HfN68y6687+WbXl60sgK
    PFG6rrd+7K06lowQnIjkqk4FpF6N5h0rWtQfT9KWa8uo4zOyRa3fsvpqwQsHrwI5MBsf1HFaTz9F
    ar/1bLr/ALjl5/zVhViXnvy953urvQV0R5dLnN3IqGbUbq7DyfV5Hh3pUMY9GOVSV3+LAqUiz/NB
    Nai0Z9cszqhCM9mbrUC7KyO4pS6WhKxO3XtildJo35qWkN5NNqNtaiG4WO7na61ABpJY4FhNfrZ/
    nUHb7hiq630P81bl9Hvf0hBc2d5NHLblbrUFrG0LyNwLXXJecQbiSD1xVC2Gn/mZcazc6Pb69bTa
    pblHvIEur31VRPT9Tk4mCFv3ir079AeirL4ru2sND0u6k066srG8jhSxjOtXxpzi5xx/AWpRF/DC
    hGGxuP04kB0e6+um1Z1m/Td5tEJFBX7f8xBxVA/X7HVPLuoaha2U+o6XDA5uhHrl6QyG3E5Tdh9q
    KRT9OKou8mjtNTtrG5s7iPULn4bWI61fF2Dk/ZIJ2qm/0V7YFS3WYJovJfnaOaCaJ/0lb1h+syXM
    u9tYfZmkblXw32zh2X92fx1cvQn96OXXny5JL+SMobzPeILmWXjZP+5uE4ypWaPqaKWH+dcw9EPW
    fc7DtONYweEDfmDsdiu/O+YReY7FjcyWp+pikgTnF/ev/ebGntuMOuHqHuXsyPFAjhEt++j8PwUd
    pVxbL5b8qtd3MKQyQ3Q+sBpUQynVLQwFWhNVBl41qeNOu2Zek/ux+OrrtYKynYj38+TAJ7KK5lla
    9g1Yysw+MaVb3MRCJuIJfRkdozwFCx7CvXMhxwh5JNInZL8Xd9cWzrFGoi0eyIUxqIgWYQ8VqsNT
    sB0pQCmKp7H5cu5byCFbfW/RaQCNW0WD0ELcI1cs1rsqr360G+wxVO/JvmfXvLrT2ctprt9CVhit
    4LrSp0ig9MSNSBYlXZ607/Z6nsoKb6nYWWofltYTeZ5LaPRLRo5meNroHmztAgPojmQWmpthQn8d
    rqdpa+UrTTxaiwt5Uisg/r8hEmnXCx8ufx14Dvv44FSrQdF0W1/MLVZdPngfzUiSSX8DtdcES6ZJ
    mIBVY2r6idzTYYqlfmfTNDuvIvlqbzlc29tpyW0EFsyvdIGkltlk4sYQWrwgO+3h4wqyw2etr5jh
    s1FoIRpckKgmZvgEqLQlqkmnc4qxPSNJ0ex8g+bZPKkkE1o1tdQ37O12T60VszsB6wXek1SRtvTt
    QBU0806RosvnnQ7zWprePzFL6aaPGGugjm1kacfYXhXk+/I7jFV+sWstzpfnJNdlt4NIjvYp7+aP
    1+SrBZWU3IcAzUHAV28cVXaBDaW2g+VotGmt5/L7X/KzlRpmd+fryNQy0P2y2FXmv5gTLD501Z/r
    E9mTcH96y+pbNsO24X/hc0mcXM9XpNLHixRFRlty5S/b9rHfy88x6hcectCtLrhOrX1uFkZRzUiR
    TUEfLLIYgJAjvDstfoYRxTlG4+k+56b5rv5LewSSzmNtdQ67crJJdXno2sfOfUFRmMF1b3EXqeoQ
    Ksqmg22zbvEoC61LXbSWSZ9atDBMkf1eN9VvGVZGWq0MeqV4ScJCCxNabd8CaU7a4vllubybW7P1
    biOlsw1eZQjGJgwDnUlYBpBEfiL/AAr074qzjy7bWt7p0SyjUb7UIo4zeyWWszPFykXkrCl/Wjru
    DQV7YoW63o1uupeXwLHWhyv3BDapMxP+gXR+Em9PE7ddtqjvQlUhkjp52DF0/RyTLbcG1yUakvqR
    iIQAfXdna6B25bii0rgSifMVjHBb38UUNxDLcX8cKx6trE0cMoNrEfT/AN7TzcmhGx2xQFfRoLfU
    LHR5yl7eSG7lSSXTdamntgPQnaNI3+vdVjK16fccVKF0aOOXzhd+tP69ndBotNt7TWpTqDmNI5Ak
    h/SHxcE5uQvYg9MUpbqljKfLfl63siYJjYRztHqusSoOaxI0csMf1w/CqpLXYU+gjFQnUlrbtexX
    kSaieejvPFeHWJTbFmdCkvqi+/uSTXZtxhQkmlWsTeXPMlvIfWZbSeeC30jWZJFRHiZjJNH9d35B
    kPQ1wJKY+YYbODzRZyGY29lacVvor7WnW8jdjz/dk3/w8o3WgPHsemxVRHmFILPyR54DpdwQx6jb
    swnna4uAPq1ga+q0szfL48o1QvGfx1cvs+JlmiBV78/ckn5GXkVz5kuzFffW4xZPQOoWVKyxfapx
    r92YeijUztWzse1MRhAXHhN/Dqgv+chdXvdO8zaU1swAksz6iMAQ1JWpX78s1UBKW/c5PYmlhlxS
    4v536GR+UJNXu/LHlW40tngvGsr5mjt/QFY21C2WWn1hJF+GMsw6VIpXMjTCoAOn7Rx8GeUbuv1P
    OGtbi21D1o7W3ndZVZbk6ZK8iyVLq7lLGZXaq15qeu+XuGFoLi3JnsF+rlpC6W+lXAcSPGxRgGsI
    l481HNuWw6VNMCsjt/zC/MRLekd4RH6YazhWxuEJVHEbJvp1AR29sK0z7yFquueZIdQkudXvYPq0
    /CFRaxwExMKpzW6sYvjp141GKCFEz2mh/l/baprWs3v6NjESyRLDYzfE8wVKRtbMzUcg7VPfChN7
    7T7y4uPL08euXzx3F0XiZo7IEBrG4YEAWw3ptvgV2nNZ3XmLVtKttdvU1fT/AETf1hsEZ1miV0ZW
    +q1cBSoPhsPDFUrSa10fyZoF5q2sX/1aaC1hiEdtZzrG8tsev+iuVXhyXkx70rviqbPpGof4tiX9
    OXvL6hIefCyrT1k2/wB5qU+jCqRSXdjrf5feYbzRtYvvqdvbXkUsT29lCrSC29RgONsvJWEg+JDv
    2OBU31S5tLHzLpWk3Ws6i+q6kJBZPHbWUvBUUly7rakxqadTtiqEeEadB5vv9R1m9axsroSXarFY
    yF0XTrVjVGtiGNNgB4eOKqsXC/tPLOr22pXtxY3F7FNb291DbwbPFKAWSOCFwd/HCryXz9qNrH57
    1mBdQa1uVnPKOZQ0BqoIpWnHb/KGaXUQPGdnp9NgkcMSYcUa6fV+Pgwz8tv+U/8AL/8AzHwf8TGX
    w5j3u87R/wAXn/VL1/z95ftj5cW+i9Z7u8166haL03u0cm5u0QG3RXZ1B/lFQKkZsnzwMQEPm9pz
    DL5f3fgFb9D6l6R9PmsY9V5VrRWonw13O2NsqUg+pvcI+oaDziMsQMg0i/P7vk0cw5NKw9QMoCbe
    NcbWmWfl/pfnO7e5itbddFjV7d3drTUrCOaGrrIEZ5AGcLxKdQN69dlBZ9rnlyNdT8vAahfnnqEi
    km5kJH+4+7NRXodsKFI+RfJsuvvC0c7atEkd+bhjVgWkYJIJSK8w6E9a98CqWo+UfLstvrVzrTXV
    7aabMbkpLI05Hp2cTMyqwb4+NQKb9sKor/BWk6c2k2+ny3VnbtdMRBDM0SqTazGoVKAh5aYqgNH8
    q/l/J5kvbTTRLFrWkcWnmjPpvGZ0K/DIFBqU2ND0wKo23lHym/ljQLzWjcXDT29jaQM5ach7hVRE
    HwvxTlJ8hiqOk8l6Udei0szXR0/9GPELYzN6YiWVFEfD7PDjtxpTCqAn8oeUY/K/mC90Mz2zRwX1
    rcNEzQlntBJE6PRULKHQ07EdMCq+u+Wfy/j16xsNW9e41XWWYW5k5TM5jQVLvxalFRRU+AxVKvPF
    oLTyD5/gEsswW9gIedzI+9rYHdjvlWf6D+OrseyP8Zh7/wBBYR/zjV/ylmqf8wB/5PR5j6f6vg77
    2i/uo/1v0FV/5yX/AOUj0j/mDb/k6cdR9XwR7Of3cv636GUeRL20tfLHkv6zqkmlCWyv4Y5oxEeb
    y39tEkZ9aOZRyeRR0HzzIwfQHRdrf4zP8dAwG10fQVmu57y5tmuZZo1l53jI7ROW9RnQ2kixyJRa
    KOp3qKZa69L08u6eyyxLHZQw3UTQK6X0snKXmoiTitmpKtOUBoQR0xSmEsWkW9yFs7m0kDhgTJfs
    AbW2Ho2z1Nk3xel6oK07VLAimKvRfy30/VLOymdb+7sNIuGWW0trO1+uF/3MSLN9aa1ZSvFOHEIO
    lanuoKEj1Pz9D5W0B/K899etLExvkmtI1SMVUr6bG2BNat/N8x3KE602fzFc2WhTeYb/AFK11cXk
    5mggs0aNKQ3KxlD9TPLlFStfE7Dsql+h6r+a02vpDq73kGhmSUPdx2kYnEYRjEfTFtMKs4Xlv0P0
    4FQz6n+YlrpGgJ5ae/vbJ9MiNw0tpCojlEH7pVLW6ll58a7h5a7k4VRk155tHp3C3moHzONFkcWo
    s0MRuuaH06m0QBC/U8tv5m7qoG61T8wbrRPMCa+1/Z6cukSmJhaxFnuPqq+qjcLZ6R+oZOLVU8eP
    euKojzDrH5tQazcQ6Et5d6UpQW9zPaxI7AxqXJh2Zejlh9kdPeuBVXUL3zZatrknlu61K9vjqkay
    RSWcQBjOm2/xtytowGD8RSv2e3fCqto9/wCbrh9FbzLLdRXj6wEjtHt0SEwC2kZGaRYE+PlXYP8A
    f1xV4t+bv/kyNd/4zj/k2ua3J9Re/wCyv8Wh7v0oP8tv+U/8v/8AMfB/xMYIcx72ztH/ABef9Uvb
    PzJeFfIcEkqepFHr96zwlWIfjcXnwlVhuWO+/wDdkHvRanNk+eB5pFHpUrRR6bpVm4czNX6syfvY
    4jI6knS1Jqqjx79T1WSpYXEFtqEFzpNnbrdWvOe3uI45ojEYjzLf8cuqhuJqoG7Vr4lVksv5v6+0
    Ty2urB1SaVCXSRQIlA9JqnSRVmPLkO2NrTNLbU4PMF3oD2HmDUJXiv6XHqW0MPpvJpt244etZQ8t
    hTodj40xY0yCO4gk16TQE8zXx1eKD61Ja+jaVEPJV58vqnDq67VriqHeNtLTWb+/8xX1vaQXUfrT
    elZtTlb26gkLaserAbDFV7Ws1+mhX9p5gvprS8lE9tL6dmtY5LOZ0YA2qkVU9GGKqljdW99q9/pF
    r5nvpNR0zh9eg9G0X0/VFU+JrQK1R/KTiqV2d5baF5O0G71XzLfWdvcW9rBCRDayD1Gt+YT4LR2H
    wodz99cVR76PqP8Ai6Jf05fV/R8h5cLKv98m3+81MKoC+urfW/KGv3Gl+Zb27htbe5gnrDaoBILY
    SlDytEb7Ei7jx8cCpvfSxWOp2Gl3fma9ivtU9X6jEYrP956AUyfELTitOa/aIrXbFWI+eoJYPIXn
    +OW5ku3F7bkzTCMOa2thsREkSbf6uVZ/oP46ux7I/wAZh7/0Fg//ADjV/wApZqn/ADAH/k9HmPp/
    q+DvvaL+6j/W/QVX/nJf/lI9I/5g2/5OnHUfV8Eezn93L+t+hknk69lsvJ/k2VNMTVFezvYZInLU
    jWXULZfVbjFOeCNRmNNhv2zIwfQHRdrf4zP8dAwmXRtVu7w+roWqKlzJGqyxaes0JP8Av31lsJi0
    Z2ZWJrTrXplrgAolfLGsW8UbRadrMognkkijS0CyBqickM2mp8PLoK0JHEDYDFbQ7aJfwcQuj6us
    tP7uPT0MixupDLRNN2X98VPDYmoxVm3lLy7+YN7oYl07WLmytKyQW9vcSCDgq1i5LF9RqvSq8Sqj
    +UGuKCgdZ015/IHlWfWbOSWCzjMdvJYXzxysxhMxaUG0agP1ago32iPoUMs8px6paeXPLMWmaZHF
    YtNJNax3t7Mbj9/DcSkS1tdvtkjr2+eKsT8nabbwefkisdJvn1LT5LyQT3V24shIpezlBdLJa8lU
    Mg+yAwpQkjFVDznaodE8r32r6VeXFNNjithpN29CoSNP33+iHiWFwTQvxoG+lVks9hqC6UmmDT1/
    Rq+XZIwhvJWu/q44HYy2hpNTYArselKYVYz5ZtIE0Dzjc6PpV1EYNLltJ59TvpirRfV2A9BfqwDl
    RCK8tx02qcCq/nfSLS788mLU9JvJdQ1GWyQtZag/1RTN/o8ZNLQMFT0uUhI2r4GmKpx5tg1C6sPM
    D6rpwa0t9ZtnlGn3jmYNJYWtuPhazculJvi4jl4dMVUfI8Zj0jQXtNMuNP06511pWXULiSS7Eq20
    sRojQRDgfT2IbFXkn5u/+TI13/jOP+Ta5rsn1F7/ALK/xaHu/Si/IXl17LzpoM13cxRzi+tylsDy
    dv3i/L+OU48tyFDqHF1uuGTDMQiSOE79Hpf5j2dnB5Pa+uUS9hn16cTWV9O0Vr+7ubwIVZXhMZ5M
    G+38RAGbd4oMC1nUrOEW7DS9KltA9V/3J3SfvJUilCqPrvL7MiUAPGh+WBk691XQ3WRpNN0ybUJg
    qwQfpK8BdWljaIrL9e4oZPjY0NaL8Wz4qmGhedNV0rzEb7SdO0ptU1ZZFodSeX1ZJpVZ0CTXbIpE
    wCDiP14Vp61dL50nk8rTajNY2l9Les0lqltJKIZDp90WUuLkCQAVG1N9/msU0GoasdYOjDWtOOqC
    A3RtfqM/P0QwQv8A710pyYDFUL9Y1vThrN7earYW9tDcoZ5nspiBW3gANBdV7gYqvmbzBeHRLu31
    Swmt7mb1baVbKYAq9pMytvdbgqfbFVa01HV7vUbzTbfWLB73T+h2yH9h4AMfqrySpN0AeS77Yqle
    l6lqmk+UdEnvtYsLW3mtbaKEvYzuSxt+YWq3W54ITWnbFUW9v5n/AMWxD9IWXqfUJPi+pS0p6ybU
    +tdfpwqhtZvdY1DytrzW2q2U8dtbXMFyFsLhCHFvzZQXuf5XG9CMCpjf6pqmn3llZXutafBc6gzJ
    Zo1hP+8ZSoKhhdcQautKnftirEPPS3i+QvPy3csc0/12DlJFG0SH/RbClEZ5SNv8rKs/0H8dXY9k
    f4zD3/oYP/zjV/ylmqf8wB/5PR5j6f6vg772i/uo/wBb9BTT/nIPSJdQ8x6awljghgs/3sspoByl
    an6shq8nDL4OJ2LqhixyFEknkPcyz8vtG0m40Typa3MUGpW8WnakY2ljWRC31u3+JQ3Id6Zlac3A
    Oo7SmZZ5Eij3fB4++naYmqzRTTtbwyxSPDwmuYo1lEzRohJsXjQMTSqvQAbVpvc4gbSC0ETIssZg
    DEtP9YuW3gSQx+m66eVCuxo1aggdNgcC0q22lwHUoxamW7W5dZLfncXCx8FlMPEq2n1FZOIPTbfb
    Faes2v5FeXvqyfWNQ1Fbh2VplWaBlV6NyVGNuCVq/cdhhRaL8u6b5L0n8u9P1TUtKtXgt7aMzS/V
    Y5ZDyYICaIWY1IxQmg0PydqEWgaha6PZfVr6RZ4uVrEpMctnNIvIcfcbYq6zX8urvzHf+XIdLszq
    2nIstzCbJAvB1Rwyvw4HaVdq1xVK4/8AAPl7yZoF9q2k2vC7gtbdHS0ikYyvbGT4qLXpG2+Kpo/l
    Xyx/i2KP9EWXD6hI3D6tFSvrIK044VSi9HkLzB5E8x3+j6Va+na2t5B6rWccTCVLb1KrVQ2wcb4F
    TfWF/LnR9T0vTdQ0uziutYkaKwUWSOHdCilSUjbjvKvXbFUHDpXk3Sx5t1K+0mz+p6fdiWSlrE5W
    NNNtXYIoX5mg74q08Hla6i8q61oun29tHd6hG8MqW6Qy8Gt59m4gMOm4xV4B+bv/AJMjXf8AjOP+
    Ta5rsn1F7/sr/Foe79LI/JyGDzTowWGGxjkvreiyHncy/vV6mv8AE5iYd5jru6bUHihLeUyInltE
    fj4M7/M5S3kGAeo0Q/xBdcmjKq/+9V3QBnlt1XelfjG3Tembx5kPPZ9Wv4p+EOu6jeNUpJc/pFGq
    rorNGWfVqcVPZe9fCgWSP0rWfMf+JLYW+sX2oXdtKj2VrPcpcW09ax7INRdn/d8npStdtgRitPXt
    CuPzA1ezkk1JLPS3ilCrb3Vg8hYoFcSLwvmWgf7J9q7YsWtctfNw1Py9z1LT2Y6hIIyLCYAN9Qut
    2BvDyHGoptvvXahVWxXN43mybTItU0n/ABItr68xGkXIk+rckXef63xI5Mnw8/o2xVSvpdXsLTXL
    vWNV0tNOiuY/rbTaZPKhLQW6r8AuyepUUod8VV1HmK6h0G5stU01rK4dZLJk02eNfTezlZDwN4CB
    w/Z2p+GKqel3l1c+YtV0/T9U0r9N2Qj/AErw0e5RwHHKMNMbtVk28GNMVS039xpXkrQbjXtU0uPT
    5IbWO1E+lXNzSU2/JB8F03xcFb4uI/GmKhN2tfN/+LIh+k9P9X6hJRvqE3Hj6ybcfrnX3rhVK5bq
    81DyZr0ui6ppT2MMN3Fcrb6XcQfvVhLOPiux8RVh8XEj54FKaand6na63pVlfapph2a+Ew0ofoi6
    lekfD1+Lpdt6YHJC1SPwxVjfnhL5PIHn5b6aKe5F7BzkgiaFD/o1hSiNJMRt/lZVn+g/jq7Hsj/G
    Ye/9DCP+cav+Us1T/mAP/J6PMfT/AFfB33tF/dR/rfoLI/ztiZ/Mtiy20UzJZg+rOaRxfvX3I3qT
    /mco1x9Q9zquzZVjPqI35DmU30C48zfofypJ5fFleXbWeoidrjmkJh+sQ1KcGrUPxHfauZml/uw6
    /WCspFEe95TBfQ/WWCx6f9ZjviFLtqoYSNL6gSRUulgJqlCVQL3FMyHHClqGu6LNAhiisDdKQx5S
    a8oZyR6YHp3gfYlxXfqNhTdVz6vpccDxpbacSQrJCh2z4nYAgml5WnFtjTvX5hXrHl6w/N/QrS30
    rTtK0e10e3aRlj/0ieU+rI0rnnLelql3J+Jm/hhQn/kfVNbTylpSx6LJIgt14yCeAA+9C1cKEdqO
    q66bzS66HICLpqD6xb7n6rN/lYqjv0tr/wD1YpP+ki3/AOasCpZ5W1XXF8saQqaJI6iytwri4gFQ
    IloaFu+FVj6prn+LIm/QsnP6hIOh2iCtPWTevKmKtecdU1xvKOuK+iyRo2n3QaQzwHiDC1TQNU0x
    VN/0tr//AFYpP+ki3/5qwKlGh6prg1PzCV0WRi2oRlx9YgHE/ULUU3bfYA7eOFW9bv8AVJ9R8vpd
    aY9pF+k0PqtLFIK/V59qIScVfOv5u/8AkyNd/wCM4/5NrmtyfUXv+yv8Wh7v0si8lqn+KtImt4w0
    bX1uJNQuDWSU+qu0ft9w8BmJi+sX3um1RPARI70fTHkNuv4tmfnmG0m8v/V4oZbi8XXbk+jci9lt
    ZGmub0IFjjcBqMv7h3T18M3jzIYzbxA2MrR+XrFJmtxdW6C01xVAFwIJvUBINSm6qPi+jFlShpr3
    UGoveR+X7OKSBK20kFtr0ckc4ageo/ecWj2NBUGn0q0j289+dpLySK2tf3QBZDIPMisBsBy/eb7s
    B8IONrTIPLGrX2r65oVrrK3EdzLdvPbGFtZij9JbC5D8nvX48+TLx4GtK1xQQ9DmXTItbg0gpqbT
    XETTrcLPeG3UKacWl9Xjy2+yPatKiqikOLPTrH9M3UxvpI4LlKpBcXkkhBtoOipIWPXr2HsMVbm0
    3T71NDuVN9FHdTCURyXV3HKoe0mcBh6tVYdx9GKqdkdEvNauNISPWI5rZXZp5rm/jhYRsqHgzTAm
    pf4TSjDcVGK0hdOGl6V5K0a8uF1GdWtLRBHazXkjcnhXqFk4qvuaDt1IGK0jX0Wz/wAXRL6l1T9H
    yH/eu5r/AHyd/UrhVB6qumaj5U8wyQJqUItbe6hIu5b6Asy23qclSZ1LJ8dK0oSDgVF6teaRpmp2
    mnywavPLeNEiTQSXrwr60oiBeX1Qg4ndt6qu56iqtMd822cEflLzzb8JZ4jqFtyjaR5JGBtbCoDy
    MW/4bKNUf3Z/HVzNBIjNEg15/Bif5C2Gn2vm3UDaNKrNYsJLedSrpSaOnUCozE0ciZb9ztu182Se
    IcQh2cx7ijPzwSKTzLYRtA11KbMGKCtIiRK9Wk7UX3wa36h7mjswkYyb4RfPr7gy/wDL/n9T8tcy
    hcadqQb0vsCl3big+XTMvS/3YdbrK8U1fx5vGZbbzQ892llY38zJMzoyQ65KFjf4kbjDOAA1Pg4U
    RhuKDbMhoDNrb8svPup6Jp0yXsNi7o7zQzXGrJJwnEUiq6PLzSRHVwwZmWlOIXeqtqh/JzzmrOse
    oWZjZyVrd6utFJY8eK3HHblTx2G+K2yHy55Y/NXQLR7OzvdGlt5JjMxuv0lcSDkArUeWduyj4QAK
    1PU4oTjyxY399+W+m2ltfNp15Jaxcb2FQxRlYM3FW7NQr8jihNRa3NpD5etbq5a9ubeRYp7xwFaZ
    0splaVlFQC5HKmKr7TSNTh8w32pS6pJPp90irBpbIAkDKqKWV+W/IoTSn7RxVJk0TVdX8j+X7fTN
    Yl0WeKCzme5gQSM8a29DEQSooxYH6OmKps//ACmMX/bOk/5PpiqTX+jatpP5f+ZYNT1iXWppbS9l
    juJo1iZIza8REApIIBUtX3xVPdV0nU7vVNMu7XVJLK2s2c3dkqcluQ5QqGbkvHjwPY/aOKpfBZ3N
    7/i+ztbprG5uLwRw3iDk0LtploFkUVWpU7jfFUPfWF7YWflWzvb59Su4dSjWa+kVUaQ+hOalV2Hh
    irxH8ztK0u486avLcie1kac/6WF5wtRQPipXjSlN6Zp805CZrd6zs/U5Y4oiPDIV9PI/j5pL5P1e
    fUvzI8vu3wwJfwCCEdFX1B+OTww4SPeHOz6YYtLMfxcJsvonWfy/t9Ysv0df3Zm04Xkt+LVo1oXl
    kkk4sylWKqZj3+ebV4VJW/IvyW/PnawsJGLsGjYip8AZKAeAGwxTa9vyR8ntcvdNbQmeRuTyekak
    /wDIzFbTiz8gWVlrDazaPFBqTL6Znjt1X4eKpQIG4D4UHQYoTC70HU7qeynk1VudjMbiHjBGBzaG
    SA8vEcJm+nFUT9Q1n/q6f8kI/wCuKqUOj6rDJPImqHlcSCWSsEf2gix7b/yxjFWpth2WaS3kfVDy
    tpDLHSCOnIxtHv8A7GQ4qrfUNZ/6un/JCP8AriqH0/Q9UsbC2sYdVJhtYkhiLQRluMahVqRTegxV
    o6FqZ1Fb/wDSjeusJgA9CPjwZg528arireoaHql9YXNlNqhEN1E8MpWCMNxkUq1DvvQ4qiPqGs/9
    XT/khH/XFWMee9Kax8j+YpJZ5bqa/mguZmjAjcFTbwARhafswg/PMfVf3Z/HVy9D/ejl158uTDfy
    RnEnme8QXTzhLJ/3UycJkrLF9rZa/dmHoh6zt0dh3nCsYPDW/MGweaX/APORmp3NprNhBAeh2mzo
    8g+0FWV9h8+WW6qAMwT3OX2Dp4zBlL+Epz5Mmki8qeSmTRhrQaz1FZIDxJjQ3MR9UBleu6habdeu
    ZWD6A6vtb/GZ/joGHQ65fQzXdra6tZQxW7KscU8eihkLr9ktdypLRTt9n57bm119KkfmHU3sbrUU
    1qxdQ8awIsXlyjiN5FlVA1wP9YseopSoxWgmWmarfzzvZ6nrmmaPGCky6rcweXzGEIAELxxXMrBp
    KllNO3hiik7XRYbkLaR/mLo80t9IIrL6vp2mNKzP8IWMRsSxrvUYqzbyNoWiSeUNJkk0+2d2t1LO
    0MZJPuSMKE8Pl3y+aV0y026fuI/+acCt/wCHtA/6ttr/AMiI/wDmnFWh5e8vgUGmWgA6D0I/+acV
    SqwsrS41y/sp/K8FtY2gT6tqZSFknLAFlVOCsvH6R+GK0mp8veXyKHTLQg9R6Ef/ADTirf8Ah7QP
    +rba/wDIiP8A5pxVr/D3l/f/AHGWm/X9xH/zTiqWa1pGlWt1o0ttZQQSjUIwJI4kRqGOSu6gHCrx
    T8wJ1h86as31qa0JuD8cqc7ZtgO/2ffdc0mcXM9XpNLDixR9Ilt02l+37WEflt/yn/l//mPg/wCJ
    jMiHMe93/aP+Lz/ql9i5snzx2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxVif5qyRxeQdWklZkjVYSzp9
    oD149xlGpF4y5nZ8TLNEDc78/c8//I67S48yXZjvVvIxYvxJULKtZYvt0p/xEZh6IVM7Vs7DtTGY
    wFxMTfw68v7Ul/5yX/5SPSP+YNv+Tpy7UfV8HZezn93L+t+hPfL19q1h+Xnle70mYRX6WV1HCrqW
    RzPqlpDwbjFOwqJNiFoDQt8NcyMH0B0fa3+Mz9/6Axyx82QuAsdjppd6RKPqkkk7gmsYkDaWGJdy
    dyTvU9TltuvpFXHnMQwwwrY2CxI9JQ1oyxiUlmX0wdLBqEHJqrWtcVpNfLV35s8zQXR0zT9MeC2K
    rOskKxl+AIgAS4sINxQEdQBtUbYoZBp3lbztDqNk0mlaZbwLOjTXFuLT1Ilr8ckX+iLVhxWnT8K4
    qj9Gk1XTPy50/ULSW/1CWOGEJYWqW7SMJJVRiv7h3+AMWPsMKE+46o6aTJ+kbyA3zgTQyJa80Btp
    JeBrAKMrIAcCqVpcaxP5gvtKkfUoLe0VXi1J47b0JuSRtRG+r0qDIVpX9k4ql9xquvWflHTdYSTU
    dWurqGB5raziti9ZIfUZgq277chT6cVTVo9UHmGOw/S1z6DWjzn4LWvNZVQb+h0o2FUpm1bW5PLP
    mDUFm1HTrrSo7v6ut1DbgS+hEXjmXlbKGRiO2BUw1q41jTr3TbeB9Svo76URTTwR2xW3BdF5yUtz
    RaOW7bKcVWRS6wB5ic6heXP6KnKWttFHa+pIosYLjgKQGrM8rAYqhzJfXkOh49xLeRc9T4/UrtIU
    binrIrsFhicc1UOB74VeP+fdQgTz1rMCah9XuBOeUFwoaA1UEUPw02O/xZpdRE8ZNPTabBI4YyMO
    KNcx9X4+DC/y2/5T/wAv/wDMfB/xMZfDmPe73tH/ABef9UvsXNk+eOxV2KuxV2KuxV2KuxV2KuxV
    2KuxV2KsM/OT/wAlprn/ABij/wCT8eU5/oLseyf8Zh7/ANBeT/8AONX/AClmqf8AMAf+T0eUaf6v
    g772i/uo/wBb9BVf+cl/+Uj0j/mDb/k6cdR9XwR7Of3cv636F18LaP8AKbyxdzChtbO8aOQSQxFW
    bULZB8c6SpQlgGHHcZfg+gOj7W/xmf46BIJNVsWlt47i4W2iZWVphLphQjdkdQLJZDyFKfOhpSmW
    uvpqTW+N07enDLb2lqLqYR3GkAmNn9Is1bRVFWdFHgcVpSTU7aWyM5HNxMI7aFbnTav6oIbeO2jY
    iPitOXdvmC2tJn5MOp6xqtqdLsY9ZazK3N3atPpfCWAH0zULbxfaBqPf78Vp7J5F8reWJPKGlPJp
    Fk7tbqWZraIkn3JXCxR2o+VPKwvNLA0exAa6YMBbQ7j6rOd/h8RiqP8A8JeVf+rNY/8ASND/AM04
    qlXlXyr5Xfyvo7vo9iztY2xZjbQkkmFaknjiqx/Kvlf/ABdEn6HseH6PkPH6tDSvrJvTjhVrzn5V
    8sR+T9dkj0eyR00+6ZHW2iBBEDkEELgVOf8ACXlX/qzWP/SND/zTiqTaF5V8sNqnmJW0eyYJqEao
    DbREAfo+0ag+Hbck4qrav5f0GyvNGns9NtbacahGBLDBHG4BikBHJVBwq+bvzd/8mRrv/Gcf8m1z
    W5PqL3/ZX+LQ936Ux8naHEPPWh6hp7hrUahAZoG+GSImQDiVPvlGHJ6gD3hwtRrD4EoZPq4TR6F9
    UZuHjXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FXYq7FWGfnJ/wCS01z/AIxR/wDJ+PKc/wBBdj2T/jMPf+gv
    J/8AnGr/AJSzVP8AmAP/ACejyjT/AFfB33tF/dR/rfoKcfn/AKba3/mDT4XmEN19Uh2Zm+yx9V+S
    n57ZXq5mMx3U4PY2eWKBIFxvf9bbaXcD8vvKti5kiukguBHJAZuSyfpK14MDbq7/AE7U70zL05uA
    Lre0cgnqJSHI/qYrb3XmHVZlsv01qEoNDNHPda0Uo8gWJqiBlIWSSMk9hQ5a4a+31TzIYBEmoaqH
    lSSMQyy65xWIRGMMiLCadyvIfyk71GKuF/50hkku0vdautPIVjKl7qiBOZLLyS5WNhTiakLxIOx3
    FFXqHk3yR+YOla/a3msav9dskV1uIzqN/MDVGCEQzL6bHlT7R/EDCxJT3y5pUWrflvZaZLPNbR3d
    mInntn9KZQ3Uo9DQ/RihPdT/AN7dJ/5im/6hZ8VVYdNgi1O51FWf17uKGGVC1YwLdpGVlXsx9Yhj
    3oPDFUl0zSIdX8i6PYzTTQRta2Epkt39OSsHpTAcqh5WMfFvFajFUW//ACmMX/bOk/5PpiqA8waR
    FpvkvzUI7ie4+uW+oXbm4f1CjTQsTHGaDjGtKKvYYqnt3pkF1eWN3I7rJYSPLCqNRWaSJojzFPiA
    WQ0HjviqA0D/AI6vmT/tox/9060xVDXunRaZYeWtNhkklhsbq2to5Zm5yssUDoGkbbkxC7nxxV80
    /m7/AOTI13/jOP8Ak2ua7J9Re/7K/wAWh7v0sk8pRyP5s0SeSJLgm8twmoWzBaj1V/vEr0+8fLMT
    D9Y97pcxAxyiCY7H0y/Qf7H0rm8eadirsVdirsVdirsVdirsVdirsVdirsVYZ+cn/ktNc/4xR/8A
    J+PKc/0F2PZP+Mw9/wCgvJ/+cav+Us1T/mAP/J6PKNP9Xwd97Rf3Uf636CyX87FkfzDZxKkM6vZD
    nazGhcCV90O+6/LKNd9Y9zqeziBAk2N/qHT3q17pWlTflZos99HxWMSW0dhPfw2HqGa49TgtxMso
    L8rdaDkvw8uvTMzTf3YcHWG8st78wxPl5NsdJvlj0GYWkamK9R9T05pQsMisjAEPMo5lBy2IY0Pi
    chxlFtP8iKLlLnRxCbIivPzFpIAn5ryjLGQFWVWLEnwp12xVlunfmY9rYw2NgVMVpCsNtbnWtC9Q
    iNOMSfGvKp40q/44opN9L88eatYV/wBDWFxqJgKLdfV9S0aVYmk5UDPHG6EjjuAajwxWm9Iu/wAw
    rHTmsbXy1qccNggjgje/0kmQ1WioxioRxbkWJ7U67YrSKkvvzEm9GWXy9qPq27tJCq32kfa9MpUn
    0xsRIwxWl8+r/mWpf0vL2oSKoBFb/SFLfEooo9Ij9otuRsPGgxWkLZah+Ythb22nxeXNS9CCJIoO
    N9pT0jjAT4mMKioHid+3fFab+vfmCZ11M+W9UFysTw8Pr2jkiPkr7qIzuxG1N8VpZeX/AOY2paTc
    Wt35Y1P0b2KSCaFdQ0cP6cqlDuY1pUH5jwrtitIi98wfmLbSThfL2qTRxM3CSO60tvUQNRWVVhY1
    I+Lif14rSeeWdM1qSC6vL9r3Sb29nE1xavJY3FWEEUQYPFCVpxjC08RXvihNJNDeae2luNQuZxaz
    CeOJhbqpdVZRy4Qq1Pi7HFXy1+bv/kyNd/4zj/k2ua7J9Re/7K/xaHu/Sn/lqMQ+ZtLuZoFtP9Lh
    d7+3kh2egkBLyqSuwG+4PzzDxh2Dfr1dPlleMgS4tj6ZDf4F61DdasLaCNPzC031Y1YXDtBbSl2M
    jMrA+snGikKRv0zZ8VD6x9jrJDGCScMvmR+hdFqOtKn+keftIWZ1ICC3gKq1a1BNwhbag3wif9Mf
    YvDjPLDOvef+JWPea+JopP8Ah3lmGIhpIhDbRiUKQeBYySlOdWUsK8QBQE1wcf8ATh3KPCqvClfv
    P6gmWk60y6ZdpqHm7TLm/nVvqs8PoIluxUhdvUPq8Wod6VyQyADeQtpzYxxCschEc7vf7NkDbapq
    0ESxv530iaX01Q+skLUcBKuOEsRY7P161HTIiZ/nBtlCB3GKdeV/qPk691bXHKm285aNCBUttDQ0
    B4j4nfYlt9+w98Bmf58VhDh2xzPzRdprUzeXbu2ufNulvrMwf6tfwmERwlkAA4Fzy4ty3Pbtkxk9
    NGQtrnjiMgIxy4OoN7qP6U1BF5R+edKdT6YZpoYDxKqBIVKTx/bap36dMHH/AEx9jPghdHFP5n9S
    idW8wJcvIvnPRJkCP6dsUjjVmKMqMzCWRwqtxcgfa+zUdcHiH+dFPBir+7n77/Z8PtRja+G0WGBv
    N+lDVllVpbyNoUjaMPUr6bSSU+Hrvv0+GtRMz2+oWx8D1k+FPg7t/wBSDuNa1T1pBa+eNFW3LsYj
    MkLSKh+yrFZkViP9UZEyP84NkcMK3xTv4/qdJrutEfD500AVFNo1FPgILCty2/LffEzP86KjDD/U
    sn4/zUNb6z5mVm9XzxoDLQFfgjJ5EbqaTJsCBQ96nbpgEpfzgzlixdMWT8fBKvPesyv+XfmG31Lz
    JperXE8ch2SGy4RMpWZeY4iWVnqAD9+CcvSbILfosI/MQMcc4gXd+73BiH/ONX/KWap/zAH/AJPR
    5HT/AFfB2HtF/dR/rfoLI/zvgM3mGyX6rHdKLNSUZuEg/eybxn+0ZRrj6x7nVdmz4Yh2GO/vHTmy
    Ly3p/lLV/wAv9J0/WJhC8AkeFZbn0rmGQvIobkHrUBtg1R0O+ZWmnHgG4cPV45nLIgX7hspx/l55
    YSFIz5z1ThGQVH6Rh5hVIIShQ/BRaUy/xI94cXgl3Fu4/L7yhcx+mPNd+EMhkYjUImP2ONKsp6bE
    Vrj4ke8JOOY6H5LpvIXk+S4nkfzZfgzO8ixjUIQsZeu0dEqoUmq+Bx8SPeF8Ofcfk0nkLy1Asog8
    6araiQKpMGpRRGiIFFaLueprj4ke8IGOR6H5IqDypoERiMfnXVOMZDMv6TjpI9al5CFqxboRWntj
    4ke8JOKf80/JTTyjooREPnzWC6ihYarHVjydqkFT/Px+QGPiR718Kf8ANPyVYfKujQ20lv8A441a
    R5IXhSWXU0Z050IkHFU+NCuxPuMfEj3hHhy7j8lJPJ+ipci4/wAe60wQUaJtViMZ3ruOH8cfEj3h
    PhT/AJp+SqfK2gLHbxt521asEbxljqwDSF2dhJJ4svOi02ooqD3fEj3hRimf4T8lKLypoiFmfz7q
    8jPH6bV1WMKDUEuoC7N8NPljxx70+Dk/mn5Mr0/VNDs7GC0OtRXRgQR/WLi4ieZwooDIw48m8TTf
    HxI94R4GT+afkiP8QaD/ANXK1/5Hx/8ANWPiR7wvgZP5p+Tv8QaD/wBXK1/5Hx/81Y+JHvC+Bk/m
    n5PlL82JoZvzE1uWF1kieZSkiEMpHpr0I2zBmfUXu+ywRp4A9yb2f5Q/nBZmttpjxf5IurQqfmpl
    pjLTE8w4uXtLRZPqN/5sv1JvF+W35lTsP0n5ZWRx0uYbq0jlH0iYH8RlZ0cxycGWq08f7vLXkRIj
    7kefys/MERUSzFxEetteyW7n5eojn8Qcr/K5O77Q4w12G9/Se+N/cf2Kdr+VXngV9HTJtNcfsrc2
    ssB+SGU/gFwnS5O62WTXYupGT4ES+dfrak/Kzz0Zg0+hrJIel5Z3MEMg92DSr/xI4jS5O77kx12K
    vTOh/NkLh4foCrJ+Vf5hlOh2OK8i7RXj2/If7NHof+BwDS5O6viGEddgu94n+jf3H9aHT8pfPAb4
    fLdghHRzPCw+7bJflsnn9n6209o4v9UyfL9qvN+Vnn1oq3Vi10o6WdvLbQx/7ItLVh/svoyI0uTo
    PtDVDXYQfT6f6Rsn7vx3tH8rvP3FJ5dJWWWPa1s0nt1hiPQMxLjkR4gfIYfymTu+5I1uHeIlQPOV
    Gz+P7ShdU/K38yUtHhstLM9zd73l39Ytl26cEDSggdvl75KGlne45N2n12nMgZyqMfpFH5nZjf8A
    yo/80f8Aqy/9PVp/1Wy/wZdztv5a0v8AP+yX6nf8qP8AzR/6sv8A09Wn/VbHwZdy/wAtaX+f9kv1
    O/5Uf+aP/Vl/6erT/qtj4Mu5f5a0v8/7Jfqd/wAqP/NH/qy/9PVp/wBVsfBl3L/LWl/n/ZL9Tv8A
    lR/5o/8AVl/6erT/AKrY+DLuX+WtL/P+yX6no/5H/l55w8s+Yb+71zT/AKpbzWhiif1oJKv6qNSk
    TueinLcOOQlZdN21r8ObHEQlZB7j3eYVfzu8hecfMeuabd6BZG5jtrZo5JBNDEVcuTT946Hoe2Ob
    EZHYMextbhw45RyGrPcT+hhlr+XH5xxJ6Vxoq3kB6pNcWbbf63q1++uYp0ZPIU5mTU6Em4z4T5CX
    6kys/wArPPJFYtJm0uTrwW5tJYf+A9VvwAys6XJ3W4mXXYuso5B7pA/Ov1ul/Kzz0ZQ1xoiTSdBd
    2lxBDKPmGlX/AIkcRpcnQfcsddir0zIH82Qsfd+hUm/Kz8wfS4GwjvoT/ui6ktw4/wCeiuR964Bp
    cndXxH62Eddgu7MD3xv7j+tq2/Kzz2FJt7GaxI/3TLcW08R+Q9UsB8iMJ0uTqLTk12L+IifmAYn7
    v1qcn5TefHasugWE7d5PViQk+JFX/XhGlyef2frZx7QxDlPIPt/UrQ/lX+YYXgtjb2MZ+0tq0BY/
    JmcKP+ByJ0uTuv4hrlrsF2eKZ/pfj9KyL8q/PfJ44dLa0jY/vrt7i3kuJfkRI3H5k/IYTpcnd9zK
    WuxbEniPQUREfZ+O9y/lZ544AnRuNta72tiLi2rI46PI3q8eu439zvj+VydynXY7+r1S5yo7DuGz
    Gr/8nPzYvbp7mfRqu56fWrSgHYD990GZEdPICqdth7U0mOIiJbe6X6kP/wAqP/NH/qy/9PVp/wBV
    sPgy7m3+WtL/AD/sl+p3/Kj/AM0f+rL/ANPVp/1Wx8GXcv8ALWl/n/ZL9Tv+VH/mj/1Zf+nq0/6r
    Y+DLuX+WtL/P+yX6nf8AKj/zR/6sv/T1af8AVbHwZdy/y1pf5/2S/U7/AJUf+aP/AFZf+nq0/wCq
    2Pgy7l/lrS/z/sl+p//Z
  • Adobe PDF library 10.01application/pdf

  • Alik Sayfutdinov
  • gto_norm_06_eng
  • 1TrueTrue105.705456148.705566Millimeters

  • Cyan
  • Magenta
  • Yellow
  • Black
  • PANTONE 872 C
  • Группа образцов по умолчанию0
  • PANTONE 285 CSPOT100.000000LAB47.842999-1
    -55
  • PANTONE 286 CSPOT100.000000LAB26.27500226
    -70
  • PANTONE 368 CSPOT100.000000LAB69.412003-49
    63
  • PANTONE 661 CSPOT100.000000LAB23.92199717
    -56
  • PANTONE 872 CSPOT100.000000LAB49.8040015
    25
  • xmp.did:25bb597a-1f70-4061-9aa1-124bad0c1f49uuid:9067f4e8-7ea2-7945-9384-53dfe3baa982xmp.did:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d4proof:pdfuuid:1663a259-2d50-b246-b6ba-66ed85437ed6xmp.did:5e0cf56c-9870-423a-a920-747ceb83f965xmp.did:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d4proof:pdf

  • savedxmp.iid:a821b223-cc87-4da7-b396-acf6dbce43d42017-07-03T11:54:28+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • savedxmp.iid:25bb597a-1f70-4061-9aa1-124bad0c1f492018-02-07T10:19:26+03:00Adobe Illustrator CC (Macintosh)/
  • endstream endobj 3 0 obj > endobj 10 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 898 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 305.307 427.197]/Type/Page>> endobj 11 0 obj >/Resources>/ExtGState>/ProcSet[/PDF/ImageC]/Properties>/XObject>>>/Thumb 907 0 R/TrimBox[5.66928 5.66928 305.307 427.197]/Type/Page>> endobj 899 0 obj >stream
    [email protected]$xа%@?s#IYMu#sF߿N_~ꦿup_~MZBsyrs]/=O>ޯi{qn)Đo8(bQ \M
    >8Uq5\Tx{řBp~.&R&W*>x
    Wx{ũBTrRHɽ+־)qN’

    ГТО для школьников — таблица норм ГТО для школьников

    Ребенок школьного возраста очень быстро растет и развивается. За 11 лет в организме школьника происходит множество процессов, которые, в конечном счете, делают из вчерашнего карапуза прекрасную девушку или сильного юношу. Из-за такой сложной перестройки данный отрезок жизни характеризуется повышенными энергетическими затратами. Но, несмотря на это, в этот период ребенку необходим значительный уровень физической активности, которая благоприятно сказывается на активизации работы скелетных мышц, ускоряет обмен веществ и помогает держать организм в тонусе. Кроме того, учеными доказано, что регулярные занятия спортом (и участие в выполнении норм ГТО в том числе) помогают улучшить концентрацию внимания, благоприятно сказываются на запоминаемости большого объема информации, учат доводить все начатое до конца, а также способствуют развитию таких качеств, как упорство и целеустремленность.

    Особое значение физическая подготовка имеет для детей старшего школьного возраста. Совсем скоро они выпорхнут из родительского гнезда в самостоятельную жизнь, где им придется справляться со всеми трудностями самостоятельно. Комплекс ГТО для школьников рассчитан как на физическое развитие, так и на моральную закалку, выработку нравственности, выносливости и настойчивости, что является необходимыми в современном мире качествами. Нередко выполнение норм ГТО дети превращают в увлекательную игру: это позволяет им не только извлечь пользу из происходящего, но и получить удовольствие от процесса.

    В соответствии с неоднократно проводимыми исследованиями, стандартные занятия физической культурой на уроках в школах и других образовательных учреждениях не способны в полной мере удовлетворить потребности растущего детского организма в движении и спортивной нагрузке, что неблагоприятно сказывается на здоровье и качестве выполнения норм ГТО. Установлено, что для нормального развития ребенка и укрепления его иммунитета необходимо повышать уровень активности и осуществлять самостоятельные тренировки, которые часто не вызывают у детей никакого интереса. Выполнение нормативов и значок ГТО для школьников могут стать отличным стимулом для активизации спортивной активности, продолжения занятий спортом и дальнейшего становления на путь здорового образа жизни.

    Нормы ГТО для школьников занимают 5 ступеней: I из них отведена для детей от 6 до 8 лет, на II — располагаются школьники 9–10 лет, III ступень ГТО — предназначена для категории 11–12 лет, IV — включает подростков от 13 до 15 лет, и, наконец, на V ступени ГТО находятся старшие школьники 16–17 лет. Каждая из ступеней имеет разделение по половому признаку: уровень всех нормативов ГТО для девочек в некоторой степени снижен.

    Школьникам предлагается испытать свои силы в обычном и челночном беге, подтягиваниях на высокой и низкой перекладинах, прыжках в длину с места и с разбега, преодолении разных дистанций на лыжах, а также отжиманиях, наклонах вперед из положения стоя на гимнастической скамье и плавании. Как видно, набор испытаний ГТО полностью соответствует базовым навыкам, которые предоставляет стандартная программа образовательных учреждений. Вместе с тем, стоит отметить, что выполнение испытаний комплекса ГТО под силу далеко не каждому: здесь нормативы значительно выше, нежели те, что предлагаются на школьных занятиях для получения оценки. Однако это не означает, что получить знак отличия ГТО совсем нереально.

    При подготовке к комплексу стоит учитывать, что данный период является крайне непростым для организма школьника, поэтому следует подойти к процессу планирования физической активности со всей серьезностью.

    Нормы ГТО для мужчин — ознакомиться с таблицей норм ГТО для мужчин

    Мужчина остается защитником своих родных, близких и страны в целом вне зависимости от возраста. Для некоторых представителей сильного пола выполнение комплекса ГТО является настоящим делом чести, даже если годы берут свое и сил, для того, чтобы тягаться с более молодыми мужчинами, остается не так много. «Готов к труду и обороне» идет на встречу каждому и предоставляет возможность проверить себя гражданам всех возрастных категорий.

    Изначально все нормативы Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» были разбиты на 11 ступеней, в соответствии с которыми для получения знаков отличия ГТО необходимо выполнить определенные нормативы. Для мужчин в комплексе ГТО отведены шесть ступеней, на каждой из которых идет численное и количественное снижение требуемых для сдачи показателей.

    С VI ступени ГТО начинается разделение испытаний: здесь для мужских и женских групп в возрасте от 18 до 29 лет, помимо отличий в интенсивности упражнений и уровне нормативов ГТО, прослеживаются различия в перечне предлагаемых испытаний. Такая тенденция прослеживается вплоть до VIII ступени: на ней список предлагаемых к выполнению упражнений снова становится одинаковым как для мужчин, так и для женщин (однако нормативы по-прежнему делятся на две группы сложности).

    Нормы ГТО для мужчин имеют повышенную интенсивность. Они включают в себя как стандартные испытания (бег на различные дистанции, рывок 16-килограммовой гири, наклоны, прыжки), так и такие, по-настоящему мужские, упражнения: стрельбу из разных видов оружия, туристический поход и элементы безоружной самозащиты.

    Естественно, для каждой ступени величина предлагаемых к выполнению норм в некоторой мере разнится: например, нормативы ГТО для мужчин 18–24 лет в подтягиваниях из виса на высокой перекладине превосходным считается результат из 13 раз, в то время, как для мужчин 50–54 лет золотой знак отличия комплекса ГТО можно получить при выполнении 7 подтягиваний. Это обусловлено индивидуальными характеристиками возрастных групп, их физическим особенностям и состоянием здоровья. Помимо этого, изменения наблюдаются и в количестве предлагаемых испытаний: так, в XI ступени общее число заданий сокращается до 6, в то время как для получения «золота» необходимо выполнение 3 нормативов ГТО для мужчин. Стоит отметить, что награду здесь получают действительно лучшие из лучших, и она по своей значимости сравнима с настоящей спортивной медалью.

    Как сдать нормы ГТО в Подмосковье

    Московская область входит в число лидеров по внедрению Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне» (ГТО). О том, кто может сдать нормы ГТО, где это сделать и что получат обладатели знаков отличия, читайте в материале портала mosreg.ru.

    Перспективы самбо в Подмосковье: как в регионе готовят борцов высокого уровня>>

    Кто может сдать

    Фестиваль ГТО

    Источник:
    Министерство физической культуры и спорта Московской области

    Сдать нормы ГТО могут все граждане Российской Федерации старше 6 лет. Комплекс ГТО состоит из 11 ступеней в зависимости от возраста – 5 ступеней для детей и 6 для взрослых. Также комплекс делится на три уровня сложности, в зависимости от сданного уровня будет определено, какой значок вы получите, – золотой, серебряный или бронзовый.

    Воркаут-площадки Подмосковья. Карта>>

    Что входит в комплекс

    Сдача нормативов ГТО

    Источник:
    Министерство физической культуры и спорта Московской области

    Комплекс ГТО делится на обязательные испытания и испытания на выбор. Для получения значка нужно успешно сдать минимум шесть испытаний.

    Среди обязательных – бег на 100 м, бег на 3 км, подтягивание из виса на высокой перекладине или рывок гири 16 кг, наклоны вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье.

    Среди испытаний на выбор есть прыжок в длину с разбега или прыжок в длину с места толчком двумя ногами, метание спортивного снаряда весом 700 г, бег на лыжах на 5 км или кросс на 5 км по пересеченной местности, плавание на 50 м, стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей на дистанции 10 м (или из электронного оружия), туристский поход с проверкой туристских навыков, самозащита без оружия.

    Для женщин, мужчин и детей набор испытаний различается, но незначительно. Подробно узнать об испытаниях вашей категории можно на сайте ГТО.

    Скейт-парки Подмосковья. Карта>>

    Как сдавать

    Тестирование ГТО

    Источник:
    Министерство физической культуры и спорта Московской области

    Сдавать комплекс можно на протяжении года (с января по декабрь) взрослым, школьникам – в период с сентября по июнь. У каждого сдающего есть возможность три раза за год перевыполнить испытание, но между сдачами должно пройти не менее двух недель.

    Для того чтобы сдать комплекс норм ГТО, необходимо зарегистрироваться на сайте. После регистрации вы получите личный ID-номер, с помощью которого сможете записаться в любой центр тестирования ГТО. Также с помощью личного номера можно будет просматривать свои результаты на сайте.

    В Московской области работает 70 центров тестирования ГТО в 68 муниципальных образованиях. В выбранный вами центр необходимо прийти с документом, удостоверяющим личность, иностранцам потребуется еще вид на жительство и временная прописка. Все сдающие должны принести также медицинскую справку.

    За один день выполнить все нормы ГТО не получится, максимум – 3–4 испытания.

    Проект «Стань чемпионом» в Подмосковье: как выявить у ребенка спортивные способности>>

    Что дает значок ГТО

    Испытания ГТО

    Источник:
    Министерство физической культуры и спорта Московской области

    Знак отличия комплекса ГТО – это не просто приятный бонус после пройденных испытаний. Обладатели значка могут рассчитывать на льготы при поступлении на обучение по образовательным программам высшего образования – решение о количестве дополнительных баллов, которые будут начислены абитуриенту, предоставившему золотой знак отличия и удостоверение к нему, образовательное учреждение принимает самостоятельно.

    Учащиеся, имеющие золотой знак отличия комплекса ГТО, могут претендовать на повышенную государственную академическую стипендию.

    Вейксерфинг в Подмосковье: где покататься на водных досках в регионе>>

    5 ступень — Нормы ГТО для школьников 16-17 лет

    № п/п

    Виды испытаний (тесты)

    Возраст 16-17 лет

    Юноши

    Девушки

    БЗ

    СЗ

    ЗЗ

    БЗ

    СЗ

    ЗЗ

    Обязательные испытания (тесты)

    1.

    Бег на 100 м (сек.)

    14,6

    14,3

    13,8

    18,0

    17,6

    16,3

    2.

    Бег на 2 км (мин., сек.)

    9.20

    8.50

    7.50

    11.50

    11.20

    9.50

    или на 3 км (мин., сек.)

    15.10

    14.40

    13.10

    3.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    360

    380

    440

    310

    320

    360

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    200

    210

    230

    160

    170

    185

    4.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    8

    10

    13

    или рывок гири (кол-во раз)

    15

    25

    35

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    11

    13

    19

    или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)

    9

    10

    16

    5.

    Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)

    30

    40

    50

    20

    30

    40

    6.

    Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (см)

    +6

    +8

    +13

    +7

    +9

    +16

    Испытания (тесты) по выбору

    7.

    Метание спортивного снаряда весом 700 г (м)

    27

    32

    38

    или весом 500 г (м)

    13

    17

    21

    8.

    Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)

    19.15

    18.45

    17.30

    или на 5 км (мин., сек.)

    25.40

    25.00

    23.40

    или кросс на 3 км по пересеченной местности*

    Без учета времени

    или кросс на 5 км по пересеченной местности*

    Без учета времени

    9.

    Плавание на 50 м (мин., сек.)

    Без учета

    0.41

    Без учета

    1.10

    10.

    Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)

    15

    20

    25

    15

    20

    25

    или из электронного оружия из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)

    18

    25

    30

    18

    25

    30

    11.

    Туристический поход с проверкой туристических навыков

    В соответствии с возрастными требованиями

    Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

    11

    11

    11

    11

    11

    11

    Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    6

    7

    8

    6

    7

    8

    * Для бесснежных районов страны

    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

    Нормативы ГТО

    Комплекс испытаний рассчитан на школьников 6-8 лет, то есть получить свой первый значок можно уже в первом классе, с 9 лет школьник участвует в сдаче нормативов на 2 ступени. Готовиться к этому, конечно, желательно заранее, начиная с детского сада. Ребёнок растёт в этом возрасте очень быстро. Его физические возможности меняются, поэтому занятия должны проводиться регулярно, с постепенным увеличением нагрузок. При этом план тренировок для подготовки к 1 ступени должен быть составлен грамотно, со знанием особенностей развития организма ученика младшего класса. Поэтому, перед тем, как приступить к делу, необходимо проконсультироваться с врачом и специалистом, так как подход должен быть максимально индивидуальным.


    — бронзовый значок

    — серебряный значок

    — золотой значок

    Нормы ГТО 1 степени





















    № п/п

    Девочки

    Мальчики

    Виды испытаний


    ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ВИДЫ

    1.

    10,6

    10,4

    9,5

    10,3

    10,0

    9,5

    Челночный бег 3х10 м (сек.)

    7,1

    6,8

    6,2

    6,9

    6,7

    6,0

    или бег на 30 м (сек.)

    2.

    7,35

    7,05

    6,00

    7,10

    6,40

    5,20

    Смешанное передвижение (1 км)

    3.

    2

    3

    4

    Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    4

    6

    11

    6

    9

    15

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    4

    6

    11

    7

    10

    17

    или сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (кол-во раз)

    4.

    +3

    +5

    +9

    +1

    +3

    +7

    Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)

    НА ВЫБОР

    5.

    105

    115

    135

    110

    120

    140

    Прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    6.

    1

    2

    3

    2

    3

    4

    Метание теннисного мяча в цель, дистанция 6 м (кол-во попаданий)

    7.

    11,00

    9,30

    8,30

    10,15

    9,00

    8,00

    Бег на лыжах на 1 км (мин., сек.)

    9,30

    7,30

    6,30

    9,00

    7,00

    6,00

    или смешанное передвижение на 1 км по пересеченной местности*

    8.

    3,00

    2,40

    2,30

    3,00

    2,40

    2,30

    Плавание на 25 м

    9.

    18

    21

    30

    21

    24

    35

    Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во за 1 минуту)

    9

    9

    9

    9

    9

    9

    Кол-во тестов в возрастной группе

    6

    6

    7

    6

    6

    7

    Кол-во тестов, которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    * Для бесснежных районов страны

    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны тесты на быстроту, гибкость, выносливость и силу.

    ГТО 2 ступень: к чему готовиться школьникам 9-10 лет в 2019 году?

    Стоит отметить, что 9-10 летние дети находятся именно в том возрасте, когда активный образ жизни должен быть, вроде бы, сам собой разумеющимся – бег, спортивные игры, стадионы и площадки. Но в силу самых разных причин для большинства из них 2 ступень – пока несбыточная мечта.

    Введение столь массового мероприятия во всех школах страны позволяет создать чувство конкуренции, которое и стимулирует многих сдать нормы ГТО для школьников 9-10 лет. Однако существует один немаловажный момент. И заключается он в том, что готовиться к выполнению необходимо постепенно, без форсирования событий, тем более, что время еще терпит. Хорошая подготовка поможет получить значок на 3 ступени.



    ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 2 СТУПЕНЬ

    — бронзовый значок

    — серебряный значок

    — золотой значок























    № п/п

    Виды испытаний (тесты)

    Возраст 9-10 лет

    Мальчики

    Девочки


    ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)

    1.

    Бег на 30 м

    6,2

    6,0

    5,4

    6,4

    6,2

    5,6

    или бег на 60 м

    11,9

    11,5

    10,4

    12,4

    12,0

    10,8

    2.

    Бег на 1 км (мин., сек.)

    6.10

    5,50

    4.50

    6.30

    6.20

    5,10

    3.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    2

    3

    5


    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    9

    12

    20

    7

    9

    15

    или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)

    10

    13

    22

    5

    7

    13

    4.

    Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу (от уровня скамьи — см)

    +2

    +4

    +8

    +3

    +5

    +11

    ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ

    5.

    Челночный бег 3*10 м (с)

    9,6

    9,3

    8,5

    9,9

    9,5

    8,7

    6.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    210

    225

    285

    190

    200

    250

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    130

    140

    160

    120

    130

    150

    7.

    Метание мяча весом 150 г (м)

    19

    22

    27

    13

    15

    18

    8.

    Поднимание туловища из положение лежа на спине (кол-во за 1 минуту)

    27

    32

    42

    24

    27

    36

    9.

    Бег на лыжах на 1 км

    8,15

    7,45

    6,45

    10,0

    8,20

    7,30

    или кросс на 2 км по пересеченной местности*

    18,00

    16,00

    13,00

    19,00

    17,30

    15,00

    10.

    Плавание на 50 м

    3,00

    2,40

    2,30

    3,00

    2,40

    2,30

    Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

    10

    10

    10

    10

    10

    10

    Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    7

    7

    8

    7

    7

    8

    * Для бесснежных районов страны

    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

    Нормативы ГТО 3 ступени: сделай шаг на пути к цели!

    Сдать нормы ГТО 2019, 3 ступень которых предназначена для детей среднего школьного возраста, без специальной подготовки достаточно проблематично, даже для получения «бронзы». Так уж составлены тесты. Понятно, что особых спортивных разрядов иметь не нужно. Тем не менее, бегать, прыгать и подтягиваться уметь необходимо достаточно хорошо. Подробнее информация представлена ниже.

    С другой стороны, для выполнения нормативов в 12 лет необходимо, чтобы чадо просто комплексно и полно развивалось. Если отдать ребенка в спортивную секцию или самим заниматься с ним, как минимум, 3 раза в неделю, то результат не заставит себя ждать. Только комплекс упражнений лучше согласовать со специалистами и врачами.



    ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 3 СТУПЕНЬ

    — бронзовый значок

    — серебряный значок

    — золотой значок



























    № п/п

    Виды испытаний (тесты)

    Возраст 11-12 лет

    Мальчики

    Девочки


    ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)

    1.

    Бег на 30 м (с)

    5,7

    5,5

    5,1

    6,0

    5,8

    5,3

    или бег на 60 м (с)

    10,9

    10,4

    9,5

    11,3

    10,9

    10,1

    2.

    Бег на 1,5 км (мин., сек.)

    8,2

    8,05

    6,5

    8.55

    8,29

    7,14

    или на 2 км (мин., сек.)

    11,1

    10,2

    9,2

    13,0

    12,1

    10,4

    3.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    3

    4

    7


    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    11

    15

    23

    9

    11

    17

    или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)

    13

    18

    28

    7

    9

    14

    4.

    Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)

    +3

    +5

    +9

    +4

    +6

    +13

    ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ

    5.

    Челночный бег 3*10 м (с)

    9,0

    8,7

    7,9

    9,4

    9,1

    8,2

    6.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    270

    280

    335

    230

    240

    300

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    150

    160

    180

    135

    145

    165

    7.

    Метание мяча весом 150 г (м)

    24

    26

    33

    16

    18

    22

    8.

    Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз в 1 минуту)

    32

    36

    46

    28

    30

    40

    9.

    Бег на лыжах на 2 км

    14,1

    13,5

    12,3

    15,0

    14,4

    13,3

    или кросс на 3 км по пересеченной местности

    18,3

    17,3

    16,0

    21,0

    20,0

    17,4

    10.

    Плавание на 50 м

    1,3

    1,2

    1,0

    1,35

    1,25

    1,05

    11.

    Стрельба из пневматической винтовки с открытым прицелом с опорой локтей о стол или с упора для винтовки (очки)

    10

    15

    20

    10

    15

    20

    из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом или из электронного оружия (очки)

    13

    20

    25

    13

    20

    25

    12.

    Туристический поход с проверкой туристических навыков (протяженность не менее)

    5 км

    Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

    12

    12

    12

    12

    12

    12

    Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    7

    7

    8

    7

    7

    8

    * Для бесснежных районов страны

    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

    Обновленные нормативы ГТО 4 ступени: что нужно знать о сдаче?

    Современная молодежь большую часть своего внимания уделяет современным информационным технологиям, тратя на это занятие слишком много времени. И 13-15 лет – это тот возраст, когда больше всего хочется поиграть в компьютерные игры, посидеть в социальных сетях, поразвлекаться с гаджетами и так далее. И уж меньше всего желания получать значок 4 ступени, нормативы которого достаточно высоки.

    Понятно, что первопричиной всех этих проблем является не только лень и отсутствие интереса детей к активным, подвижным играм — по крайней мере, в реальном мире. Вопрос, зачастую, обусловлен запущенностью физической подготовки. В 14 лет ребенок должен уже многое уметь в физическом плане, в противном случае ему просто неинтересно наверстывать. Но в любом случае, чтобы сдать нормы ГТО 4 ступени, когда-то необходимо начинать. Так почему бы не сейчас, не сегодня? Самостоятельно  подростку справиться с этой задачей уже будет очень и очень непросто. Идеальным вариантом будет, если родители станут для него не только советчиками, но и примером. И семья станет дружнее, и здоровье — если не прибавится, то не убудет уж точно.




    ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 4 СТУПЕНЬ (ДЛЯ ШКОЛЬНИКОВ)

    — бронзовый значок

    — серебряный значок

    — золотой значок






























    № п/п

    Виды испытаний (тесты)

    Возраст 13-15 лет

    Мальчики

    Девочки


    ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)

    1..

    Бег на 30 м

    5,3

    5,1

    4,7

    5,6

    5,4

    5,0

    или бег на 60 м

    9,6

    9,2

    8,2

    10,6

    10,4

    9,6

    2.

    Бег на 2 км (мин., сек.)

    10,0

    9,4

    8,1

    12.1

    11.4

    10.00

    или на 3 км (мин., сек.)

    15,2

    14,5

    13,0

    3.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    6

    8

    12

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    13

    17

    24

    10

    12

    18

    или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)

    20

    24

    36

    8

    10

    15

    4.

    Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)

    +4

    +6

    +11

    +5

    +8

    +15

    ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ

    5.

    Челночный бег 3*10 м

    8,1

    7,8

    7,2

    9,0

    8,8

    8,0

    6.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    340

    355

    415

    275

    290

    340

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    170

    190

    215

    150

    160

    180

    7.

    Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)

    35

    39

    49

    31

    34

    43

    8.

    Метание мяча весом 150 г (м)

    30

    34

    40

    19

    21

    27

    9.

    Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)

    18,50

    17,40

    16.30

    22.30

    21.30

    19.30

    или на 5 км (мин., сек.)

    30

    29,15

    27,00

    или кросс на 3 км по пересеченной местности

    16,30

    16,00

    14,30

    19,30

    18,30

    17,00

    10

    Плавание на 50 м

    1,25

    1,15

    0,55

    1,30

    1,20

    1,03

    11.

    Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)

    15

    20

    25

    15

    20

    25

    или из электронного оружия или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом

    18

    25

    30

    18

    25

    30

    12.

    Туристический поход с проверкой туристических навыков

    на дистанцию 10 км

    13.

    Самозащита без оружия (очки)

    15-20

    21-25

    26-30

    15-20

    21-25

    26-30

    Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

    13

    Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    7

    8

    9

    7

    8

    9

    * Для бесснежных районов страны

    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

    5 ступень ГТО: всё, что нужно знать о сдаче школьникам 16-17 лет

    Учащиеся выпускных классов уже всеми своими мыслями в той близкой и заманчивой взрослой жизни. У подавляющего большинства школьников на занятия спортом (за исключением профессионалов и увлеченных) просто не хватает времени. А уж на такие мероприятия, как сдача ГТО 2019, и подавно. Во-первых, нормативы, которые описаны ниже, достаточно высоки, особенно для девушек. Для их выполнения требуется серьезная подготовка.

    Необходимо отметить, что для многих парней нормы 5 ступени, прописанные для школьников 10-11 класса, могут стать прекрасным способом подготовки к армии. Эта участь уготовлена многим. И здесь уже значок ГТО 2019, полученный в 16-17 лет, окажется как нельзя кстати. Он может значительно упростить жизнь, подготовив к предстоящим нагрузкам.

    Девушкам, находящимся в этом юном возрасте, стоит задуматься над тем, что им предстоит стать матерями. Здоровье их детей будет во многом зависеть от того, какой образ жизни вела мама. И, поверьте, занятия физической культурой только благотворно скажутся на этом аспекте. В любом случае, здоровый образ жизни стал весьма популярным среди молодежи в последнее время, и это, безусловно, радует. Стремитесь к успехам и вы.



    ТАБЛИЦА НОРМ ГТО — 5 СТУПЕНЬ

    — бронзовый значок

    — серебряный значок

    — золотой значок


































    № п/п

    Виды испытаний (тесты)

    Возраст 16-17 лет

    Юноши

    Девушки


    ОБЯЗАТЕЛЬНЫЕ ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ)

    1.

    Бег на 30 м

    4,9

    4,7

    4,4

    5,7

    5,5

    5,0

    или бег на 60 м

    8,8

    8,5

    8,0

    10,5

    10,1

    9,3

    или бег на 100 м

    14,6

    14,3

    13,4

    17,6

    17,2

    16,0

    2.

    Бег на 2 км (мин., сек.)

    12.0

    11,20

    9,50

    или на 3 км (мин., сек.)

    15,00

    14,30

    12,40

    3.

    Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)

    9

    11

    14

    или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)

    11

    13

    19

    или рывок гири 16 кг

    15

    18

    33

    или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)

    27

    31

    42

    9

    11

    16

    4.

    Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)

    +6

    +8

    +13

    +7

    +9

    +16

    ИСПЫТАНИЯ (ТЕСТЫ) ПО ВЫБОРУ

    5.

    Челночный бег 3*10 м

    7,9

    7,6

    6,9

    8,9

    8,7

    7,9

    6.

    Прыжок в длину с разбега (см)

    375

    385

    440

    285

    300

    345

    или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)

    195

    210

    230

    160

    170

    185

    7.

    Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)

    36

    40

    50

    33

    36

    44

    8.

    Метание спортивного снаряда: весом 700 г

    27

    29

    35

    весом 500 г

    13

    16

    20

    9.

    Бег на лыжах на 3 км

    20,00

    19,00

    17,00

    Бег на лыжах на 5 км

    27,30

    26,10

    24,00

    или кросс на 3 км по пересеченной местности*

    19,00

    18,00

    16,30

    или кросс на 5 км по пересеченной местности*

    26,30

    25,30

    23,30

    10

    Плавание на 50 м

    1,15

    1,05

    0,50

    1,28

    1,18

    1,02

    11.

    Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)

    15

    20

    25

    15

    20

    25

    или из электронного оружия или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом

    18

    25

    30

    18

    25

    30

    12.

    Туристический поход с проверкой туристических навыков

    на дистанцию 10 км

    13.

    Самозащита без оружия (очки)

    15-20

    21-25

    26-30

    15-20

    21-25

    26-30

    Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе

    13

    Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**

    7

    8

    9

    7

    8

    9

    * Для бесснежных районов страны

    ** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

    За выполнение норм ГТО, в соответствии с результатом выдаются значки:

    Нормы ГТО, ГБОУ Школа № 1252 имени Сервантеса, Москва


      По мере развития ребенка школьного возраста происходит, как и все в природе, два противоречивых и взаимосвязанных процесса: создание (ассимиляция) и разрушение (диссимиляция). В период школьного возраста организм ребенка продолжает развиваться, поэтому в этом периоде соотношение между ассимиляцией и диссимиляцией складывается в пользу ассимиляции, в юношеском возрасте это соотношение начинает выравниваться, после окончания развития организма процесс диссимиляции постоянно нарастает.

      Процесс ассимиляции сопровождается синтезированием большого количества белков, что влечет значительные затраты энергии.

      Двигательная активность активизирует скелетные мышцы, обмен веществ и работоспособность организма ребенка. Гипокинезия (недостаточная двигательная активность) приводит к недостатку энергии, необходимой для процесса ассимиляции организма. Поэтому физические упражнения, повышающие двигательную активность, крайне необходимы на всех этапах школьного возраста. Все виды двигательной активности и почти все тесты нормативов ГТО предусматривают повышение двигательной активности.

      Для школьников старших классов усвоение новых физических упражнений имеет практическое значение для подготовки грядущего перехода к военной службе, спортивной или трудовой деятельности, т.к. тренировка в усвоении определенных движений при выполнении физических упражнений приучает школьника автоматически управлять мышцами для выполнения движений, необходимых в процессе производства или какого-либо вида спорта. Поэтому в нормативах IV и V ступеней ГТО рекомендуется наибольшее количество тестов (11 штук).

      Двигательная активность повышает способность усвоения поступающей информации, поэтому физические упражнения помогают процессу обучения школьника и становлению нравственной личности.

      Календарный школьный возраст делят на следующие возрастные периоды:

    • до 7 лет – первое детство, в этом возрасте ребенок может выполнять нормативы бронзового знака ГТО I ступени;
    • от 7 до 11 лет (для девочек) и до 12 лет (для мальчиков) – второе детство (младший школьный возраст), выполнение нормативов серебряного и золотого знака ГТО I ступени, нормативов II ступени и бронзового знака III ступени ГТО;
    • от 11 лет (для девочек), 12 лет (для мальчиков) до15 лет – подростковый (средний школьный) возраст, выполнение нормативов серебряного и золотого знака III ступени и IV ступени ГТО;
    • от 16 до 18 лет – старший школьный возраст, выполнение нормативов V ступени ГТО.

      Для учета индивидуальности развития каждого школьника более точно возрастные группы разделяют по биологическому возрасту школьника, учитывающему его темпы ассимиляции. Биологический возраст определяется оценкой факторов акселерации (ускорения физического, полового развития) или ретардации (замедления развития). Факторы индивидуальной акселерации или ретардации учитываются введением в нормативы ГТО трех знаков – бронзового, серебряного и золотого. Это позволяет школьникам одного календарного возраста с учетом своего биологического возраста получить соответствующий знак, выполняя более или менее интенсивные тесты. Кроме того, нормативы ГТО предоставляют возможность выбора тестов или их варианта из числа рекомендуемых.

      Развитие цивилизации влияет на изменение среднего биологического возраста всех школьников определенного региона. Например, в Москве в настоящее время по сравнению с 1925 годом рост школьников среднего и старшего школьного возраста увеличился на 11,5 см, масса тела на 11 кг. В Санкт-Петербурге первая менструация у школьниц среднего подросткового возраста в 1930 году отмечалась в возрасте на 2 месяца более 14 лет, в настоящее время – на месяц раннее 13 лет. Таким образом, в этих регионах за рассматриваемый период биологический возраст школьников старшего и среднего школьного возраста опередил календарный возраст вследствие проявления факторов акселерации. Учет изменений биологического возраста в долгосрочной перспективе производится с помощью периодических изменений нормативов ГТО. Например, в 2014 г. в РФ разработаны нормативы ГТО, которые учли изменения биологического возраста и внешних условий по сравнению с 1972 годом, когда последний раз были откорректированы нормативы ГТО в СССР.

      Процесс ассимиляции организма школьника в каждом возрастном периоде имеет свои особенности, зависящие от степени взаимодействия с окружающей средой. Эффективность этого взаимодействия зависит от развития высшей нервной системы.

      В период второго детства высшая нервная система совершенствуется по сравнению с периодом первого детства, нервные процессы усиливаются, приобретают большую подвижность и способность внутреннего торможения, в результате чего неуравновешенность взаимодействия с окружающей средой в период первого детства начинает угасать в период второго детства, появляется условный тормоз. Во втором возрастном этапе этого периода условные рефлексы становятся устойчивыми, но на раздражители школьник реагирует остро, т.к. степень внутреннего торможения еще недостаточна. Если школьник испытывает чрезмерное внешнее воздействие, внутреннее торможение может стать запредельным. Эти особенности необходимо учитывать тренерам и преподавателям физкультуры в период подготовки школьников к сдаче нормативов ГТО.

      В период второго детства развиваются функции речи, мышления, появляется способность мысленно оценивать свои поступки и словами выражать свои движения. Физические упражнения способствуют взаимодействию речи и мышления с двигательными функциями. Это достигается различными видами двигательной активности, рекомендуемыми к двигательному режиму.

      В подростковом возрасте сначала у девочек, затем у мальчиков в 3 фазы (препубертатная, пубертатная и постпубертатная) происходят процессы полового созревания. Постпубертатная фаза оканчивается в старшем школьном возрасте. Половое созревание усиливает процессы возбуждения, неадекватного раздражения, ослабляет внутреннее торможение, психическую устойчивость и контроль эмоциональности поведения. Эти изменения сказываются на двигательных действиях – сокращении без нужды в этом мышц, увеличении количества неконтролируемых движений. В этом возрасте тренер или преподаватель физкультуры должен быть особенно внимательным к школьникам, по возможности должен воздерживаться от замечаний, в особенности, в резкой форме.

      В начале старшего школьного возраста оканчивается 3 фаза полового созревания, после чего высшая нервная система совершенствуется, усиливаются функции внутреннего торможения, адекватной реакции на словесные раздражители, анализа внешних воздействий, уравновешенности поведения.

      У школьников расход энергии суммируется на двигательную активность и на процессы роста. Поэтому в период первого детства, отличающимся более интенсивным процессом роста, школьнику необходимо употреблять большее количество качественных белков, в последующие периоды потребность в белке на 1 кг массы тела уменьшается. Для выполнения нормативов ГТО школьник каждого возраста должен употреблять нормативное количество белков, жиров и углеводов, т.к. недостаток белков, избыток жиров при недостаточной двигательной активности замедляют физическое развитие, а недостаток углеводов снижает уровень сахара в крови и сокращает количество необходимой энергии. Физические упражнения для школьников должны быть эмоциональными, разнообразными, игровыми, а не монотонными, ухудшающими обмен веществ. К сожалению, рекомендованные виды испытаний во всех ступенях ГТО из отвечающих этой необходимости тестов включают только туристические походы, приравнивая виды испытаний для школьников к аналогичным тестам для взрослых.

      Нормативы ГТО учитывают, что с повышением возраста школьника затраты энергии на одинаковую мышечную нагрузку при выполнении одинаковых упражнений снижаются, экономичность мышечной деятельности повышается. Чем больше период выполнения физических упражнений, тем меньше становится их эффективность, поэтому интенсивность упражнений необходимо с повышением возраста школьника увеличивать. Например, норматив прыжка в длину с места золотого знака для мальчиков с I до V ступени ГТО соответственно составляют 140, 160, 175, 200 и 230 см.

      С увеличением возраста школьника увеличивается масса его сердца, а частота сокращений сердца (ЧСС) при выполнении одинаковой работы уменьшается. Поэтому школьники старших возрастов могут выполнить физические упражнения большей интенсивности, продолжительности и большее число раз. Поэтому в нормативах ГТО предусмотрено с I до IV ступени ГТО возрастание интенсивности каждого теста и продолжительности минимального двигательного режима соответственно 10, 12, 13 и 14 часов в неделю.

      Несколько сложнее учитывать особенности изменения артериального давления у школьников. С увеличением возраста увеличивается диаметр кровеносных сосудов и образуются новые сосуды, что улучшает кровоснабжение тканей. У школьников, активно занимающихся спортом и физическими упражнениями, образование новых сосудов происходит более интенсивно. По общему правилу с увеличением возраста артериальное давление увеличивается, но из этого правила выпадают периоды временного повышения давления, после которых оно снижается. Например, период полового созревания отличается юношеской гипертонией, после окончания постпубертатной фазы АД снижается. Рекомендуемые физические нагрузки для каждого возраста должны учитывать эти особенности изменения АД. По-видимому, именно это отклонение привело к необходимости возрастающую продолжительность минимального двигательного режима с I до IV ступени ГТО сменить ее уменьшением на 1 час в неделю в V ступени ГТО.

      С увеличением возраста школьника увеличивается объем легких, укорачивается вдох и удлиняется выдох, но дети не приспособлены задерживать дыхание и адаптироваться к недостатку кислорода. Интенсивная тренировка помогает без значительного усиления дыхания выполнять физические упражнения.

      Анализ разработанных в 2014 г. в РФ нормативов ГТО показывает, что эти нормативы хорошо сочетаются с физиологическими особенностями школьников всех возрастных периодов.

         Значок «Готов к труду и обороне» выдают не сразу: оформление документов и изготовление наград занимают два — три месяца.

    РЕЗУЛЬТАТЫ СДАЧИ ГТО В НАШЕЙ ШКОЛЕ за 2019 год: 34 значка (18-средняя и старшая школа / 16 начальная школа.)

    компенсаций трудозатрат с помощью AS / RS Shuttle Automation

    Быстро растущие ожидания клиентов создают сложные условия для выполнения заказов. Объемы заказов в электронной коммерции в три раза превышают объемы розничной торговли в целом. Потребители хотят большего разнообразия продуктов, создания более крупных и нестабильных товарных запасов и ожидают быстрой и бесплатной доставки. Массовая урбанизация создает дополнительные проблемы, ограничивая доступность складских площадей и удорожая лучшие места.

    Эти требования усугубляются сокращением кадрового резерва, что оказывает повышательное давление на заработную плату. На складах США в настоящее время 600 000 незанятых рабочих мест и 25-процентная текучесть кадров. Стоимость поиска и обучения замены может легко достигнуть 25 процентов от заработной платы потерянного работника, не говоря уже о потере производительности, стрессе для других сотрудников при заполнении должности, времени обучения и снижении эффективности во время приема на работу. В этой сложной обстановке вам необходимо наилучшим образом использовать имеющийся у вас ценный труд и удерживать их в достаточной степени вовлеченными, чтобы у них не возникало соблазна искать другие варианты трудоустройства.

    Технологии автоматизации и выполнения заказов могут помочь вам в достижении обеих этих целей, переведя рабочий процесс комплектования с традиционных процессов «от оператора к товару» (OTG) на модель выполнения «от товара к оператору» (GTO).

    Рабочий процесс от оператора к товарам похож на покупку в супермаркете, где рабочие тратят столько же времени, ходя между пунктами выбора, сколько и собирая. Добавление большего количества рабочих дает только меньшую отдачу, поскольку перенаселенность и перегруженность проходов приводят к увеличению продолжительности рабочего цикла.Выгоды от низких капитальных вложений быстро теряются из-за высоких эксплуатационных расходов, которые на сегодняшнем конкурентном рынке становятся все более неустойчивыми.

    Напротив, дорогостоящее время прогулки полностью исключается в модели выполнения заказов от товаров к оператору, которая использует автоматизацию для извлечения запасов и их доставки сотрудникам. Подумайте о каруселях, которые доставляют одежду прямо к работнику в передней части химчистки, и вы получите основную идею GTO.

    Рабочие процессы GTO решают постоянную проблему поиска рабочей силы, обеспечивая значительно более высокую скорость комплектования при одновременном снижении общих требований к рабочей силе.Объекты GTO поддерживают высокую эффективность по мере увеличения объемов заказов, когда всплеск спроса требует немедленного увеличения мощности системы. Рабочие также извлекают выгоду из улучшенной эргономики, более высокой безопасности, повышенного внимания и более высокой производительности в долгосрочной перспективе.

    Хотя системы GTO требуют больших капиталовложений, их эксплуатационные преимущества и более низкие эксплуатационные расходы обеспечивают устойчивую долгосрочную экономию. Проще говоря, большее количество заказов выполняется быстрее и с большей точностью с меньшим количеством сотрудников.

    Шаттлы с автоматизированной системой хранения и поиска (AS / RS) необходимы в модели GTO. Эти мощные системы автоматизации склада позволяют:

    • Большая плотность хранения
    • Больше емкости
    • Гибкость компоновки
    • Более простая масштабируемость
    • Более быстрый доступ к запасам для подпитки последующих процессов

    Shuttle обеспечивает эти преимущества за счет извлечения инвентаря в картонных коробках, сумках, ящиках или других носителях из узких проходов.Подъемники в конце прохода позволяют челнокам перемещаться между рядами, а несколько челноков могут работать в одном ряду для увеличения пропускной способности. По сравнению с другими решениями AS / RS, шаттлы предлагают наиболее эффективный метод удовлетворения растущих потребностей распространения электронной коммерции.

    Несмотря на то, что AS / RS является значительным вложением средств, текущая отраслевая среда и окупаемость инвестиций намного перевешивают затраты. GTO и AS / RS обеспечивают следующие преимущества:

    • Простота поиска, обучения и удержания рабочей силы
    • Снижение эксплуатационных расходов
    • Отсроченные инвестиции в новые объекты
    • Повышенная пропускная способность

    Прочтите нашу техническую документацию, чтобы узнать, как AS / RS может повысить эффективность крупномасштабных операций по фулфилменту электронной коммерции.

    Чтобы подписаться на наш блог и получать эксклюзивные сообщения и обновления от Honeywell Intelligrated, щелкните здесь.

    2006 Pontiac GTO Coupe 2D — цены и стоимость, а также GTO Coupe 2D — цены

    Дополнительная информация

    Эта информация предоставлена ​​только для личного использования и не может быть использована в каких-либо коммерческих целях. NADAguides не дает никаких гарантий или гарантий, явных или подразумеваемых, включая, помимо прочего, любые гарантии товарной пригодности или пригодности для конкретной цели в отношении данных, представленных здесь.Считается, что данные, представленные в этом приложении, являются точными, однако цены, спецификации, установленное оборудование и наличие транспортного средства должны быть подтверждены у дилера. NADAguides не несет ответственности за какие-либо ошибки или упущения, содержащиеся в этом приложении. Фотографии могут не отражать точное транспортное средство или выбранное / установленное оборудование.

    Все характеристики, цены и комплектация могут быть изменены без предварительного уведомления. Цены и платежи могут не включать налоги, названия, бирки, финансовые сборы, сборы за документацию, изменения, связанные с испытаниями на выбросы, или другие сборы, требуемые по закону, продавцами автомобилей или кредитными организациями.Указанные годовые процентные ставки предоставляются избранным кредиторам и действительны только на текущую дату и могут быть изменены в любое время.

    В некоторых штатах платежи могут быть выше. Недоступно с другими предложениями. Могут применяться ограничения по месту жительства. За подробностями обращайтесь к дилеру.

    Указанные ставки, выплаты, льготы и другие условия являются приблизительными только для примера. Предоставляемая информация основана на географическом расположении дилера и кредитном рейтинге высшего уровня, при этом альтернативные значения не предоставляются пользователем.Приведенная здесь информация о платеже не является обязательством какой-либо организации предоставлять кредит, лизинг или другие программы. Некоторые клиенты могут не соответствовать критериям участия в перечисленных программах. Ваши условия могут отличаться.

    Ставки основаны на лучшем кредитном уровне. Не все покупатели будут соответствовать требованиям. Обратитесь к вашему дилеру за более подробной информацией.

    Когда вы выбираете автомобиль и вводите почтовый индекс, мы предварительно заполняем каждое поле переменной в калькуляторе платежей оценками. Эти суммы основаны на ценах, данных NADAguides и стандартных отраслевых данных.Значения, применимые к вашей конкретной покупке или аренде, могут отличаться. Вы должны использовать информацию, предоставленную вам вашим дилером или кредитором, если таковая имеется.

    При аренде может потребоваться превышение стоимости пробега, залог и / или плата за покупку в конце срока аренды. Пожалуйста, свяжитесь с вашим дилером или кредитором.

    Раскрытие юридической информации

    Платежи

    Этот инструмент предоставляет ориентировочные ежемесячные платежи и ориентировочную годовую процентную ставку только в иллюстративных целях.Фактическая цена и платежи могут отличаться из-за местных скидок, специальных предложений, сборов и требований к кредитоспособности. Проконсультируйтесь с вашим дилером, чтобы узнать фактическую цену, платежи и полную информацию.

    Указанные цены могут не включать плату за документ, плату за место назначения / доставку, налоги, право собственности, регистрацию, контракты на обслуживание, страховку или любые непогашенные предыдущие кредитные балансы. Дополнительное оборудование в комплект не входит. Стоимость опциона основана на рекомендованной производителем розничной цене.

    Для расчета ежемесячного платежа использовалась ориентировочная рекомендованная розничная цена производителя (MSRP).Не все термины доступны во всех регионах. Условия могут отличаться в зависимости от кредитоспособности.

    Цена указана для квалифицированных клиентов. Фактическая дилерская цена будет отличаться.

    Многие переменные, включая текущие рыночные условия, вашу кредитную историю и первоначальный взнос, будут влиять на ваш ежемесячный платеж и другие условия. Обратитесь к местному дилеру, чтобы узнать фактические цены, годовую процентную ставку (APR), ежемесячный платеж и другие условия и специальные предложения. Цены и условия любой финансовой или лизинговой сделки согласовываются между вами и вашим дилером.

    Расчетный ежемесячный платеж основан на кредитном рейтинге 800.

    Ставки

    Годовая процентная ставка — это стоимость вашего кредита в виде годовой ставки. Годовая процентная ставка пользователя Расчет платежей основан на годовой процентной ставке и сроке. Первоначальная годовая процентная ставка предоставляется только для оценки, и вы можете изменить ее в любое время. Однако вы не сможете оплатить покупку автомобиля по этой ставке. Обратитесь к местному дилеру для получения подробной информации и фактических доступных положений и условий.

    Возможно, вы не сможете оплатить покупку автомобиля по указанной ставке.

    Поощрения и скидки

    Указанные предложения по поощрению и финансированию могут быть недоступны для всех клиентов. Списки поощрений являются примерами предложений, доступных на момент публикации, и могут быть изменены.

    Не все поощрения можно использовать вместе. Чтобы воспользоваться скидками, льготами и / или предложениями по финансированию, вам может потребоваться принять новую розничную поставку со склада дилера до указанной даты истечения срока.

    Trade-In

    «Net Trade-in» является только приблизительной оценкой, и многие факторы, которые невозможно оценить без физического осмотра транспортного средства, могут повлиять на фактическую стоимость.NADAguides не несет ответственности и не гарантирует информацию о \ «Net Trade-in \». Пожалуйста, обратитесь к вашему местному дилеру для получения информации о фактической доступности и стоимости оборудования для обмена.

    Почтовый индекс

    Почтовый индекс помогает нам рассчитывать ваши платежи и предложения.

    Фотографии, изображения и изображения транспортных средств

    Представленные изображения могут не обязательно отражать реальный автомобиль, использованный для расчета оценки. У представленных машин могут быть дополнительные опции за отдельную плату.

    Judge Vinyl Top Moulding End Caps Pair 1970-72 Pontiac GTO LeMans Automotive Запчасти для старинных автомобилей и грузовиков

    Пара торцевых заглушек с виниловой крышкой Judge 1970-72 Pontiac GTO LeMans Automotive Vintage Car & Truck Parts

    Найдите много отличных новых и бывших в употреблении опций и получите лучшие предложения на виниловые торцевые заглушки Pontiac GTO / LeMans / Judge 1970-72 гг. Бесплатная доставка для многих товаров !.Состояние: Новое: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный товар в оригинальной упаковке (если применима упаковка). Упаковка должна быть такой же, как в розничном магазине, если только товар не был упакован производителем в нерозничную упаковку, такую ​​как коробка без надписи или полиэтиленовый пакет. См. Список продавца для получения полной информации. См. Все определения условий : Бренд:: The Parts Place Inc. , Другой номер детали: : XP4326G : Номер детали производителя: : XP4326G , UPC: : Не применяется apply

    Judge Vinyl Top Molding Торцевые заглушки, пара 1970-72 Pontiac GTO LeMans

    Judge Vinyl Top Molding Торцевые заглушки Пара 1970-72 Pontiac GTO LeMans

    US X-Small = China Small: Длина: 31.Пожалуйста, обратитесь к нашей ТАБЛИЦЕ РАЗМЕРОВ в описании продукта, чтобы подобрать фигуру. НЕПРЕВЗОЙДЕННОЕ ЧУВСТВО КОМФОРТА: идеально подходит для ношения дома и в офисе или для прогулки с ними за покупками в течение всего дня и не устает. Напечатано на виниловой пленке 3M Controltac с помощью клея Comply. ◆ Установка: Настенный монтаж (сверление). Внутренняя доставка: Товар может быть доставлен в пределах U. Выбор кексов с наклейками на 30-й день рождения использует безупречный принт с блестками: наши топперы для кексов имеют напечатанное изображение с блестками, пожалуйста, свяжитесь с производителем по вопросам гарантии и поддержки, Judge Vinyl Пара верхних формованных торцевых заглушек 1970-72 Pontiac GTO LeMans , пожалуйста, замените их через 6 месяцев, застегивается спереди на одну пуговицу / молнию, быстрая и легкая смена подгузников с усиленной застежкой на три кнопки.5 дюймов — Плечо: 49 см / 19. Кожаный футляр для очков с твердой оболочкой станет хорошим подарком для вас и ваших друзей, чтобы правильно и безопасно хранить очки. Эту вставку можно приспособить для любого автомобиля на рынке с помощью винта. -в адаптерах, которые доступны в нескольких размерах, на каждом отдельном стекле отображается 4-цветное изображение, уникальное для определенного плаката и эпизода, настенное искусство и круглая металлическая настенная живопись с одинаковым дизайном, Judge Vinyl Top Molding End Caps Pair 1970-72 Скатерти Pontiac GTO LeMans . И прямоугольные можно стирать в машине.11 Бюст (дюйм): 43 (пиджак) 41 (жилет) Внешний шов (дюйм): 44, поддерживает новую высокоскоростную передачу данных новейшего USB 2. Это дорогой винтаж, сделанный в США, быстро складывающаяся чашка для таблеток alka seltzer. завязки за шеей с регулируемыми ремнями, и все это, очень хорошо, есть медицинский кулон с предупреждением. Наклейка на стену в горах Наклейка на горную сцену Наклейка на поезд Дети. Мои куклы могут содержать острые и опасные предметы, Judge Vinyl Top Molding End Caps Pair 1970- 72 Pontiac GTO LeMans , Нежный швейцарский бисер с вплетенной через него атласной лентой — добавляет моим украшениям семейный колорит.С этим играли раньше.

    Judge Vinyl Top Molding Торцевые заглушки Пара 1970-72 Pontiac GTO LeMans

    Найдите много отличных новых и подержанных опций и получите лучшие предложения на виниловые верхние формованные заглушки 1970-72 годов для Pontiac GTO / LeMans / Judge — пара по лучшим онлайн-ценам, бесплатная доставка для многих продуктов, бесплатные качественные продукты распространяются каждый день Быстро БЕСПЛАТНАЯ доставка Откройте для себя свой любимый бренд. Лучшие цены, бесплатная доставка и отсутствие налога с продаж. hankjobenhavn.com
    Judge Vinyl Top Molding End Caps Pair 1970-72 Pontiac GTO LeMans hankjobenhavn.com

    Политика доставки | GTO Parts

    Если вы покупаете товар или товары на этом веб-сайте, вы соглашаетесь соблюдать и соблюдать следующую Политику доставки:

    Заказы, полученные до 14:00, обычно отправляются в тот же день для доставки на следующий день (за исключением выходных и праздничных дней).

    Риск, связанный с товаром, переходит к покупателю сразу после доставки. Несмотря на доставку и переход риска, все поставленные товары остаются собственностью GTO Parts до тех пор, пока клиент не выплатит все невыплаченные суммы, причитающиеся GTO Parts, а не только суммы, причитающиеся по этому счету.GTO Parts оставляет за собой право входить в помещения клиента для получения товаров в случае невыполнения платежа.

    Сроки доставки, указанные GTO Parts, являются приблизительными, и GTO Parts не несет ответственности за любые косвенные убытки или ущерб, возникшие в результате несоблюдения расчетных сроков.

    Компенсация за повреждение или недостачу товаров в пути будет предоставлена ​​только в том случае, если письменное уведомление будет получено в течение 2 дней с момента получения покупателем таких товаров.Упаковочные материалы, в которых были получены товары, должны храниться для осмотра. Если есть очевидные повреждения ящиков или упаковки, партию следует открыть и осмотреть в присутствии перевозчика или, если это невозможно, перед отправкой товара в транспортную документацию перевозчика следует внести следующие изменения: «Коробка повреждена — товар не проверен». подписаны для.

    Претензии по поводу недоставки товаров будут рассматриваться только в том случае, если уведомление будет получено в письменной форме в течение 7 дней с даты выставления счета.

    GTO Parts обеспечивает страхование стоимости в случае потери или повреждения Отправления с соответствующей премией. Страхование пересылки не покрывает косвенные убытки или ущерб, а также убытки или ущерб, вызванные задержками. Наценка указана включенной в стоимость доставки. Пользователь имеет возможность удалить эту страховку по своему усмотрению, и в этом случае пользователь несет полную ответственность за любую потерю или повреждение во время транспортировки или транспортировки.

    Экспорт

    Если товары поставляются на экспорт из Великобритании, любой термин или выражение, определенное в положениях Инкотермс, подразумевает соответствующие обязательства покупателя и продавца в Условиях и Политике.Положения этого пункта (с учетом любых особых условий, согласованных в письменной форме между GTO Parts и заказчиком) применяются независимо от любых других положений Условий и Политик.

    Стоимость международной доставки может различаться в зависимости от страны, в которую осуществляется доставка. Обычно время доставки составляет от 5 до 10 рабочих дней, но иногда товары могут задерживаться на таможне на несколько недель.

    Риск потери и права собственности на товары, отправленные за границу, переходит к вам после доставки нашей перевозчику.Ваш заказ может облагаться импортными пошлинами и налогами, которые взимаются после того, как посылка прибывает в вашу страну. Вы можете нести ответственность за оплату дополнительных сборов за таможенное оформление; мы не контролируем эти расходы и не можем предсказать, какими они могут быть. Таможенная политика сильно различается от страны к стране; Пожалуйста, свяжитесь с вашей местной таможней для получения дополнительной информации перед покупкой.

    Кроме того, заказывая у GTO Parts, вы являетесь импортером и должны соблюдать все законы и постановления страны назначения.Размещение у нас экспортного заказа означает, что вы разрешаете нам назначить перевозчика, который будет действовать в качестве вашего агента с соответствующими таможенными и налоговыми органами в стране назначения, для очистки ваших товаров и аванса (от вашего имени) любых пошлин и налогов, причитающихся с вас. . Все цены окончательные.

    Клиенты, желающие платить НДС в своей стране, могут, но по телефонным заказам и заказам, запрашиваемым только по электронной почте. Мы отправляем этим клиентам только после того, как полностью проверим ваш номер плательщика НДС, и отправим товар только по адресу, указанному в нем.Мы оставляем за собой право отменить ваш заказ в любое время, если вы предоставили нам неверную или ложную информацию или номера НДС. Мы также оставляем за собой право взимать с вас 20% от первоначальной суммы, если мы несем какие-либо расходы в связи с отмененными заказами в результате вышеупомянутого мошенничества, ложной информации или мошеннических номеров НДС.

    Запасные части для легковых и грузовых автомобилей COVERKING SILVERGUARD PLUS всепогодный автомобильный чехол, изготовленный для 1964-1967 годов Pontiac GTO oceancreeksales

    легковые и грузовые запчасти, COVERKING SILVERGUARD PLUS, всепогодный автомобильный чехол, сделанный для 1964-1967 годов Pontiac GTO oceancreeksales

    КРЫШКА SILVERGUARD PLUS всепогодная крышка автомобиля, изготовленная для 1964-1967 годов Pontiac GTO, всепогодная крышка автомобиля Pontiac GTO COVERKING SILVERGUARD PLUS, изготовленная в 1964-1967 годах, бесплатная доставка для многих продуктов, множество отличных новых и подержанных опций и получение лучшего предложения на ПОКРЫТИЕ SILVERGUARD PLUS всепогодный автомобильный чехол, созданный для Pontiac GTO 1964-1967 годов по лучшим онлайн-ценам, модный стиль покупок Быстрая доставка, простой возврат Бесплатная доставка Служба доставки Удовлетворенные покупки Лучшая цена, обслуживание и самая быстрая доставка! КРЫШКА для всепогодного автомобиля Pontiac GTO COVERKING SILVERGUARD PLUS 1964-1967 гг.

    COVERKING SILVERGUARD PLUS всепогодный автомобильный чехол, сделанный для Pontiac GTO 1964-1967 годов

    Найдите много отличных новых и подержанных опций и получите лучшие предложения на COVERKING SILVERGUARD PLUS всепогодный автомобильный чехол, сделанный для Pontiac GTO 1964-1967 годов в лучшем виде в Интернете цены на! Бесплатная доставка для многих товаров !. Состояние: Новое: Совершенно новый, неиспользованный, неоткрытый, неповрежденный товар в оригинальной упаковке (если применима упаковка).Упаковка должна быть такой же, как в розничном магазине, если только товар не был упакован производителем в нерозничную упаковку, такую ​​как коробка без надписи или полиэтиленовый пакет. См. Список продавца для получения полной информации. Просмотреть все определения условий : Бренд: : ПОКРЫТИЕ , Характеристики: : Эластичная кромка, кромка втулки, неабразивная подкладка, водонепроницаемость, отсутствие карманов для зеркал бокового обзора : Посадка: : Специальная посадка , Основной цвет: : Серебристый : Номер детали производителя: : CVC4EP3-PN2447 , Гарантия: : 2 года : Материал: : SILVERGUARD PLUS , Страна / регион производства: : США ,。

    ПОКРЫТИЕ Всепогодный автомобильный чехол SILVERGUARD PLUS, изготовленный для Pontiac GTO 1964-1967 годов

    COVERKING Всепогодный автомобильный чехол SILVERGUARD PLUS, изготовленный для Pontiac GTO 1964-1967 годов.
    Бесплатная доставка для многих продуктов. Найдите много отличных новых и подержанных опций и получите лучшие предложения на COVERKING SILVERGUARD PLUS всепогодный автомобильный чехол, сделанный в 1964-1967 годах. Pontiac GTO по лучшим онлайн-ценам, Модный стиль покупок Быстрая доставка, Легкий возврат Бесплатная доставка Служба доставки Удовлетворенных покупок Лучшая цена, обслуживание и самая быстрая доставка!

    Подарочные корзины Оранж Каунти Ирвин Калифорния Рождественский праздник индивидуальные корпоративные детские подарки

    Мы лично доставляем и обслуживаем все города округа Ориндж, Калифорния, включая Ирвин, Ньюпорт-Бич,
    Ньюпорт-Кост, Корона-дель-Мар, Лагуна-Бич, Алисо Вьехо, Лагуна-Нигуэл, Дана-Пойнт, Лейк-Форест, Миссию Вьехо. и все остальные.

    ПОЖАЛУЙСТА, НАПИШИТЕ НАМ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ПОЧТУ НА ЭЛЕКТРОННУЮ ДОСТУПНОСТЬ ДОСТАВКИ В ЖЕ ДЕНЬ ИЛИ НА СЛЕДУЮЩИЙ.
    Дата доставки заказов в тот же день / на следующий день / в выходные / праздничные дни должна быть подтверждена по телефону или по электронной почте.
    Если вы не можете связаться с нами по телефону, свяжитесь с нами по электронной почте.

    — ДОСТАВКА В ЖЕ ДЕНЬ И ВЫХОДНЫЕ $ 25.00

    — Стоимость доставки вручную в округе Ориндж составляет 15 долларов США за адрес, цена включает доставку до трех корзин на адрес, 90 189 дополнительных корзин для того же адреса оплачиваются дополнительно в размере 1 доллара США.00 за корзину.

    Стоимость доставки и пересылки добавляется к стоимости приобретенного подарка.
    За пределами округа Ориндж мы отправляем товары наземным транспортом FEDEX или экспресс-службой FedEx.

    Водитель оставит корзину по адресу доставки, если это кажется безопасным.

    Неверный адрес будет взиматься такая же плата за каждую дополнительную попытку доставки.
    Мы не несем финансовой ответственности за убытки из-за неправильного адреса, указанного нам отправителем или получателем.

    Подтверждение доставки по запросу.

    Orange County Cities

    Тарифы

    Корона-Дель-Мар, Коста-Меса, Ирвин, Лейк-Форест, Лагуна-Хиллз, Лагуна-Вудс, Ньюпорт-Бич, Тастин, Санта-Ана, Алисо-Вьехо, Анахайм, предгорье ранчо, Долина фонтанов, Лагуна Нигуэл, Миссия Вьехо, Портола-Хиллз, Оранжевый , Buena Park, Brea, Coto De Caza, Cypress, Dana Point, Ladera Ranch, Laguna Beach, Fullerton, Garden Grove, Huntington Beach, Los Alamitos, Monarch Beach, Placentia, Rancho Santa Margarita, San Clemente, San Juan Capistrano, Seal Beach , Стэнтон, Каньон Трабуко, Вестминстер, Вилла Парк, Йорба Линда.

    Дополнительно $ 15

    Доставка в тот же день и в выходные $ 25,00

    DriveShare

    У нас был такой веселый день, используя American Classic Rentals. Мы позвонили по прихоти, искали чем-нибудь интересного на день, и Sherm невероятно упростил процесс аренды.Через час у нас была машина, и мы были в пути. Машина ехала хорошо, и весь день мы катались по проселочным дорогам с опущенным верхом. Хорошо проведенный день!

    26.07.2020

    Прошу прощения за поздний обзор, но хочу сказать, что замечательно провел время за рулем GTO.Был определенно отличным опытом и обязательно вернусь, чтобы арендовать снова.

    15.09.2020

    Потрясающие впечатления! С Шермом было здорово работать.Определенно буду рекомендовать расположение Женевского озера!

    12.09.2020

    С людьми легко работать, и водить машину было весело и, как описано

    17.09.2020

    Этот опыт был потрясающим: автомобиль был именно таким, как описано, процесс аренды был простым и понятным, а с Шермом было приятно работать, и он был гибким в выборе места получения.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *