Калорийность Масло тыквенное. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Масло тыквенное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 823 кКал | 1684 кКал | 48.9% | 5.9% | 205 г |
| Жиры | 91.5 г | 56 г | 163.4% | 19.9% | 61 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | 1.5 мг | 4.1% | 0.5% | 2459 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.4% | 3214 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 0.7% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.4 мкг | 400 мкг | 3.6% | 0.4% | 2778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.07 мг | 90 мг | 3.4% | 0.4% | 2932 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.8 мг | 15 мг | 32% | 3.9% | 313 г |
| Витамин К, филлохинон | 20.9 мкг | 120 мкг | 17.4% | 2.1% | 574 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.65 мг | 20 мг | 3.3% | 0.4% | 3077 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 205.1 мг | 2500 мг | 8.2% | 1% | 1219 г |
| Кальций, Ca | 27.65 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.3% | 3617 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 0.2% | 5000 г |
| Натрий, Na | 3.87 мг | 1300 мг | 0.3% | 33592 г | |
| Сера, S | 19.01 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.2% | 5260 г |
| Фосфор, Ph | 25.04 мг | 800 мг | 3.1% | 0.4% | 3195 г |
| Хлор, Cl | 15.76 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 14594 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 9.5% | 129 г |
| Йод, I | 1.3 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.1% | 11538 г |
| Кобальт, Co | 1.3 мкг | 10 мкг | 13% | 1.6% | 769 г |
| Марганец, Mn | 20 мг | 2 мг | 1000% | 121.5% | 10 г |
| Медь, Cu | 176 мкг | 1000 мкг | 17.6% | 2.1% | 568 г |
| Селен, Se | 5.5 мкг | 55 мкг | 10% | 1.2% | 1000 г |
| Фтор, F | 85.6 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 0.3% | 4673 г |
| Цинк, Zn | 10 мг | 12 мг | 83.3% | 10.1% | 120 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.15 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 10 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.207 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 5 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.4 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.3 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.3 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 25 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.08 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (омега-9) | 0.8 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая | 45 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 0.5 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.4 г | от 0.9 до 3.7 г | 44.4% | 5.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 45 г | от 4.7 до 16.8 г | 267.9% | 32.6% |
Энергетическая ценность Масло тыквенное составляет 823 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Тыквенное масло. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Тыквенное масло».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 кКал | 1684 кКал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.9% | 56 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 26.5 мг | 5 мг | 530% | 59% | 19 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | 1.5 мг | 4.1% | 0.5% | 2459 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.3% | 3214 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 0.7% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.4 мкг | 400 мкг | 3.6% | 0.4% | 2778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.07 мг | 90 мг | 3.4% | 0.4% | 2932 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 5 мг | 15 мг | 33.3% | 3.7% | 300 г |
| Витамин К, филлохинон | 20.9 мкг | 120 мкг | 17.4% | 1.9% | 574 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.65 мг | 20 мг | 3.3% | 0.4% | 3077 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 205.1 мг | 2500 мг | 8.2% | 0.9% | 1219 г |
| Кальций, Ca | 27.65 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.3% | 3617 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 0.2% | 5000 г |
| Натрий, Na | 3.87 мг | 1300 мг | 0.3% | 33592 г | |
| Сера, S | 19.01 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.2% | 5260 г |
| Фосфор, Ph | 25.04 мг | 800 мг | 3.1% | 0.3% | 3195 г |
| Хлор, Cl | 15.76 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 14594 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 8.7% | 129 г |
| Йод, I | 1.3 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.1% | 11538 г |
| Кобальт, Co | 1.3 мкг | 10 мкг | 13% | 1.4% | 769 г |
| Марганец, Mn | 20 мг | 2 мг | 1000% | 111.4% | 10 г |
| Медь, Cu | 176 мкг | 1000 мкг | 17.6% | 2% | 568 г |
| Селен, Se | 5.5 мкг | 55 мкг | 10% | 1.1% | 1000 г |
| Фтор, F | 85.6 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 0.2% | 4673 г |
| Цинк, Zn | 1 мг | 12 мг | 8.3% | 0.9% | 1200 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 14 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 82 г | min 16.8 г | 488.1% | 54.4% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.5 г | от 0.9 до 3.7 г | 55.6% | 6.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 45 г | от 4.7 до 16.8 г | 267.9% | 29.8% |
Энергетическая ценность Тыквенное масло составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Тыквенное масло. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Тыквенное масло».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 кКал | 1684 кКал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.9% | 56 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | 1.5 мг | 4.1% | 0.5% | 2459 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.3% | 3214 г |
| Витамин В4, холин | 1.8 мг | 500 мг | 0.4% | 27778 г | |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 0.7% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.4 мкг | 400 мкг | 3.6% | 0.4% | 2778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.07 мг | 90 мг | 3.4% | 0.4% | 2932 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.62 мг | 15 мг | 24.1% | 2.7% | 414 г |
| Витамин К, филлохинон | 20.9 мкг | 120 мкг | 17.4% | 1.9% | 574 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.65 мг | 20 мг | 3.3% | 0.4% | 3077 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 205 мг | 2500 мг | 8.2% | 0.9% | 1220 г |
| Кальций, Ca | 27.65 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.3% | 3617 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.1% | 13333 г |
| Натрий, Na | 3.87 мг | 1300 мг | 0.3% | 33592 г | |
| Сера, S | 19.01 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.2% | 5260 г |
| Фосфор, Ph | 25.04 мг | 800 мг | 3.1% | 0.3% | 3195 г |
| Хлор, Cl | 15.76 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 14594 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13 мг | 18 мг | 72.2% | 8% | 138 г |
| Йод, I | 1.3 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.1% | 11538 г |
| Кобальт, Co | 1.3 мкг | 10 мкг | 13% | 1.4% | 769 г |
| Марганец, Mn | 20 мг | 2 мг | 1000% | 111.4% | 10 г |
| Медь, Cu | 176 мкг | 1000 мкг | 17.6% | 2% | 568 г |
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 1% | 1100 г |
| Фтор, F | 85.6 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 0.2% | 4673 г |
| Цинк, Zn | 0.07 мг | 12 мг | 0.6% | 0.1% | 17143 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 31.38 г | min 16.8 г | 186.8% | 20.8% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 52.11 г | от 11.2 до 20.6 г | 253% | 28.2% | |
| Омега-3 жирные кислоты | 0.81 г | от 0.9 до 3.7 г | 90% | 10% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 51.3 г | от 4.7 до 16.8 г | 305.4% | 34% |
Энергетическая ценность Тыквенное масло составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Тыквенное масло. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Тыквенное масло».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 152.83 кКал | 1684 кКал | 9.1% | 6% | 1102 г |
| Жиры | 16.983 г | 56 г | 30.3% | 19.8% | 330 г |
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 0.493 мкг | ~ | |||
| бета Каротин | 4.42 мг | 5 мг | 88.4% | 57.8% | 113 г |
| бета Криптоксантин | 0.544 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 35.938 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.01037 мг | 1.5 мг | 0.7% | 0.5% | 14465 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.00952 мг | 1.8 мг | 0.5% | 0.3% | 18908 г |
| Витамин В4, холин | 0.306 мг | 500 мг | 0.1% | 0.1% | 163399 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.0204 мг | 2 мг | 1% | 0.7% | 9804 г |
| Витамин В9, фолаты | 2.448 мкг | 400 мкг | 0.6% | 0.4% | 16340 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.5219 мг | 90 мг | 0.6% | 0.4% | 17245 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.68 мг | 15 мг | 4.5% | 2.9% | 2206 г |
| бета Токоферол | 0.0153 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 16.15 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 4.25 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 3.553 мкг | 120 мкг | 3% | 2% | 3377 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.1105 мг | 20 мг | 0.6% | 0.4% | 18100 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 34.867 мг | 2500 мг | 1.4% | 0.9% | 7170 г |
| Кальций, Ca | 4.7005 мг | 1000 мг | 0.5% | 0.3% | 21274 г |
| Магний, Mg | 1.36 мг | 400 мг | 0.3% | 0.2% | 29412 г |
| Натрий, Na | 0.6579 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.1% | 197598 г |
| Сера, S | 3.2317 мг | 1000 мг | 0.3% | 0.2% | 30943 г |
| Фосфор, Ph | 4.2568 мг | 800 мг | 0.5% | 0.3% | 18793 г |
| Хлор, Cl | 2.6792 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.1% | 85847 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 2.38 мг | 18 мг | 13.2% | 8.6% | 756 г |
| Йод, I | 0.221 мкг | 150 мкг | 0.1% | 0.1% | 67873 г |
| Кобальт, Co | 0.221 мкг | 10 мкг | 2.2% | 1.4% | 4525 г |
| Марганец, Mn | 3.4 мг | 2 мг | 170% | 111.2% | 59 г |
| Медь, Cu | 29.92 мкг | 1000 мкг | 3% | 2% | 3342 г |
| Селен, Se | 0.952 мкг | 55 мкг | 1.7% | 1.1% | 5777 г |
| Фтор, F | 14.552 мкг | 4000 мкг | 0.4% | 0.3% | 27488 г |
| Цинк, Zn | 3.4 мг | 12 мг | 28.3% | 18.5% | 353 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 3.468 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 4.505 г | min 16.8 г | 26.8% | 17.5% |
Энергетическая ценность Тыквенное масло составляет 152,83 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Тыквенное масло. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Тыквенное масло».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 896 кКал | 1684 кКал | 53.2% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 99.5 г | 56 г | 177.7% | 19.8% | 56 г |
| Витамины | |||||
| бета Каротин | 26 мг | 5 мг | 520% | 58% | 19 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | 1.5 мг | 4.1% | 0.5% | 2459 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.3% | 3214 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 0.7% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.4 мкг | 400 мкг | 3.6% | 0.4% | 2778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.07 мг | 90 мг | 3.4% | 0.4% | 2932 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 4.5 мг | 15 мг | 30% | 3.3% | 333 г |
| Витамин К, филлохинон | 20.9 мкг | 120 мкг | 17.4% | 1.9% | 574 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.65 мг | 20 мг | 3.3% | 0.4% | 3077 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 205.1 мг | 2500 мг | 8.2% | 0.9% | 1219 г |
| Кальций, Ca | 27.65 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.3% | 3617 г |
| Магний, Mg | 8 мг | 400 мг | 2% | 0.2% | 5000 г |
| Фосфор, Ph | 25 мг | 800 мг | 3.1% | 0.3% | 3200 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 14 мг | 18 мг | 77.8% | 8.7% | 129 г |
| Йод, I | 1.3 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.1% | 11538 г |
| Марганец, Mn | 20 мг | 2 мг | 1000% | 111.6% | 10 г |
| Медь, Cu | 176 мкг | 1000 мкг | 17.6% | 2% | 568 г |
| Селен, Se | 5.5 мкг | 55 мкг | 10% | 1.1% | 1000 г |
| Фтор, F | 85.6 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 0.2% | 4673 г |
| Цинк, Zn | 74 мг | 12 мг | 616.7% | 68.8% | 16 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 82 г | min 16.8 г | 488.1% | 54.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.6 г | от 0.9 до 3.7 г | 66.7% | 7.4% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 46 г | от 4.7 до 16.8 г | 273.8% | 30.6% |
Энергетическая ценность Тыквенное масло составляет 896 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Масло тыквенное. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Масло тыквенное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 кКал | 1684 кКал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.9% | 56 г |
| Вода | 100 г | 2273 г | 4.4% | 0.5% | 2273 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | 1.5 мг | 4.1% | 0.5% | 2459 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.3% | 3214 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 0.7% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.4 мкг | 400 мкг | 3.6% | 0.4% | 2778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7 мг | 90 мг | 7.8% | 0.9% | 1286 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.62 мг | 15 мг | 24.1% | 2.7% | 414 г |
| Витамин К, филлохинон | 20.9 мкг | 120 мкг | 17.4% | 1.9% | 574 г |
| Витамин РР, НЭ | 65 мг | 20 мг | 325% | 36.2% | 31 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 205.1 мг | 2500 мг | 8.2% | 0.9% | 1219 г |
| Кальций, Ca | 27.65 мг | 1000 мг | 2.8% | 0.3% | 3617 г |
| Магний, Mg | 3 мг | 400 мг | 0.8% | 0.1% | 13333 г |
| Сера, S | 19.01 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.2% | 5260 г |
| Фосфор, Ph | 25.04 мг | 800 мг | 3.1% | 0.3% | 3195 г |
| Хлор, Cl | 15.76 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 14594 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13 мг | 18 мг | 72.2% | 8% | 138 г |
| Йод, I | 1.3 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.1% | 11538 г |
| Кобальт, Co | 1.3 мкг | 10 мкг | 13% | 1.4% | 769 г |
| Марганец, Mn | 20 мг | 2 мг | 1000% | 111.4% | 10 г |
| Медь, Cu | 176 мкг | 1000 мкг | 17.6% | 2% | 568 г |
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 1% | 1100 г |
| Фтор, F | 85.6 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 0.2% | 4673 г |
| Цинк, Zn | 8 мг | 12 мг | 66.7% | 7.4% | 150 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| Насыщеные жирные кислоты | 18 г | max 18.7 г | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.34 г | от 0.9 до 3.7 г | 37.8% | 4.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 41.204 г | от 4.7 до 16.8 г | 245.3% | 27.3% |
Энергетическая ценность Масло тыквенное составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Калорийность Масло тыквенное. Химический состав и пищевая ценность.
Химический состав и анализ пищевой ценности
Пищевая ценность и химический состав «Масло тыквенное».
В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 898 кКал | 1684 кКал | 53.3% | 5.9% | 188 г |
| Жиры | 100 г | 56 г | 178.6% | 19.9% | 56 г |
| Витамины | |||||
| альфа Каротин | 2.9 мкг | ~ | |||
| бета Криптоксантин | 26.8 мкг | ~ | |||
| Лютеин + Зеаксантин | 211.4 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.061 мг | 1.5 мг | 4.1% | 0.5% | 2459 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.056 мг | 1.8 мг | 3.1% | 0.3% | 3214 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.12 мг | 2 мг | 6% | 0.7% | 1667 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.4 мкг | 400 мкг | 3.6% | 0.4% | 2778 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 3.07 мг | 90 мг | 3.4% | 0.4% | 2932 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 3.62 мг | 15 мг | 24.1% | 2.7% | 414 г |
| бета Токоферол | 0.09 мг | ~ | |||
| гамма Токоферол | 100 мг | ~ | |||
| дельта Токоферол | 20 мг | ~ | |||
| Витамин К, филлохинон | 20.9 мкг | 120 мкг | 17.4% | 1.9% | 574 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.65 мг | 20 мг | 3.3% | 0.4% | 3077 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 205 мг | 2500 мг | 8.2% | 0.9% | 1220 г |
| Кальций, Ca | 29.65 мг | 1000 мг | 3% | 0.3% | 3373 г |
| Кремний, Si | 1.3 мг | 30 мг | 4.3% | 0.5% | 2308 г |
| Магний, Mg | 7 мг | 400 мг | 1.8% | 0.2% | 5714 г |
| Натрий, Na | 3.87 мг | 1300 мг | 0.3% | 33592 г | |
| Сера, S | 19 мг | 1000 мг | 1.9% | 0.2% | 5263 г |
| Фосфор, Ph | 25 мг | 800 мг | 3.1% | 0.3% | 3200 г |
| Хлор, Cl | 15 мг | 2300 мг | 0.7% | 0.1% | 15333 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 13 мг | 18 мг | 72.2% | 8% | 138 г |
| Йод, I | 1.3 мкг | 150 мкг | 0.9% | 0.1% | 11538 г |
| Марганец, Mn | 20 мг | 2 мг | 1000% | 111.4% | 10 г |
| Медь, Cu | 176 мкг | 1000 мкг | 17.6% | 2% | 568 г |
| Селен, Se | 5 мкг | 55 мкг | 9.1% | 1% | 1100 г |
| Фтор, F | 85.6 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 0.2% | 4673 г |
| Цинк, Zn | 70 мг | 12 мг | 583.3% | 65% | 17 г |
| Насыщенные жирные кислоты | |||||
| 14:0 Миристиновая | 0.13 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 10 г | ~ | |||
| 17:0 Маргариновая | 0.2 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 4.8 г | ~ | |||
| 20:0 Арахиновая | 0.31 г | ~ | |||
| 22:0 Бегеновая | 0.12 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | |||||
| 16:1 Пальмитолеиновая | 0.3 г | ~ | |||
| 18:1 Олеиновая (омега-9) | 22 г | ~ | |||
| 20:1 Гадолеиновая (омега-9) | 0.17 г | ~ | |||
| 22:1 Эруковая (омега-9) | 0.8 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | |||||
| 18:2 Линолевая | 41 г | ~ | |||
| 18:3 Линоленовая | 34 г | ~ | |||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.45 г | от 0.9 до 3.7 г | 50% | 5.6% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 50 г | от 4.7 до 16.8 г | 297.6% | 33.1% |
Энергетическая ценность Масло тыквенное составляет 898 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением
«Мой здоровый рацион».
Купить тыквенное масло в Молдове
100% натуральный, свежий и чистый.
Первое прессование напрямую от производителя.
Улей-дин-семинже-де-довляк
ПРОВЕРИТЬ 12 ПРЕДЛОЖЕНИЙ
от 10 евро.49
Вкусные закуски из тыквенных семечек.
Натуральный и разнообразный вкус.
Покупка отборного качества из Штирии.
ПРОВЕРИТЬ 28 ПРЕДЛОЖЕНИЙ
от 4 евро.99
Все из тыквы:
песто, паста, чатни, джем, сало и многое другое.Новинка: штирийская фасоль
ПРОВЕРИТЬ 33 ПРЕДЛОЖЕНИЯ
от 5 евро.99
Кулинарные удовольствия
для вас и ваших близких.
Подарок на любой случай.
ПРОВЕРИТЬ 2 ПРЕДЛОЖЕНИЯ
от 35 евро.99
Мы рады быть вашим австрийским поставщиком
для тыквенного масла, тыквенных семечек и тыквенных деликатесов
в Молдове!
Уже более двух десятилетий мы доставляем самые лучшие штирийские тыквенные продукты и тыквенное масло (Ulei din Semine de dovleac) прямо в Молдову.Экономичная доставка на дом от фермы производителей в Молдову. Мы рады быть вашим австрийским поставщиком тыквенного масла (Курбискернол) в Молдове!
.
Поджаренное масло из семян тыквы | Масла Artisan
Температура: Низкий нагрев. При нагревании масло теряет свою пищевую ценность.
Хранение: Хранить в прохладном сухом месте.
Срок годности: В закрытом виде: 14 месяцев В открытом состоянии: лучше всего использовать в течение 6 месяцев.
Письменная история тыквенного масла начинается с путешествий Христофора Колумба.Тыквы и другие тыквы были находками Нового Света, которые вернувшиеся корабли Колумба привезли в Европу. Именно в семнадцатом веке масло семян тыквы было впервые произведено из тыкв, выращенных исключительно в австрийском регионе Штирия. Продукт мгновенно приобрел успех благодаря своим удивительным лечебным свойствам. Он быстро стал известен как Зеленое золото. Это особое масло так ценилось, что в марте 1773 года австрийская императрица Мария Тереза провозгласила юридический указ, гласящий: «Это полезное масло уникально и слишком ценно для использования во вкусных блюдах, и поэтому его лучше использовать в качестве лекарства. .Таким образом, он больше не должен использоваться в качестве кулинарного деликатеса, а должен собираться и распространяться только аптекарями ». Основное лечебное применение масла семян тыквы заключалось в поддержании мочевыделительной и репродуктивной области тела, особенно простаты, и в повышении либидо. С тех пор масло семян тыквы стало одним из основных продуктов австрийской, хорватской и словенской кухни.
Есть также очень предварительные исследования, предполагающие, что масло семян тыквы может увеличить волосы у мужчин с облысением по мужскому типу¹.Обладая замечательным набором полезных для здоровья питательных веществ и незаменимых жирных кислот, масло семян тыквы оказывает мощное воздействие на здоровье.
¹Cho YH, Lee SY, Jeong DW, et al. Влияние масла семян тыквы на рост волос у мужчин с андрогенетической алопецией: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование. Evid Based Complement Alternat Med. 2014; 2014: 549721.
Масло обжаренных тыквенных семечек придает насыщенный, глубокий вкус поджаренных тыквенных семечек заправке для салатов, супу, маринаду, пасте или спреду.Его не используют в кулинарии, так как при нагревании он может стать горьким и потерять свою пищевую ценность. Вместо этого используйте его ореховый вкус, добавив его в салат, зелень, пиццу, суп, хлеб или даже мороженое. Вы можете использовать наше масло из обжаренных семян тыквы как:
.
Морось: Хотя вам не следует готовить масло для отделки тыквенных семечек, добавляйте его в качестве завершающего ароматного дополнения ко всем блюдам — от хлеба и выпечки до овощей, мяса и супов.
Покрытие: Наше вкусное, насыщенное масло тыквенных семечек идеально подходит для добавления в салаты и макаронные изделия, придавая блюдам глубокий аромат и гладкую текстуру.
Spread: Добавьте экстра вкусности поджаренного масла тыквенных семечек к своим закускам, когда вы смазываете его маслом для тостов или добавляете его в рецепт спреда.
Купить масло семян тыквы онлайн
La Tourangelle никогда не колеблется в своей приверженности традициям, совершенству процесса отжима масла и целостности наших полностью натуральных продуктов. Мы стремимся вдохновить вас на кухне и добавить изюминки в вашу жизнь. Чтобы ощутить разницу, закажите масло семян тыквы La Tourangelle онлайн сегодня.Обращайтесь к нам с любыми вопросами.
Процесс добычи масла не менялся веками. Лучшие семена тыквы сначала обжариваются, а затем прессуются в гидравлическом прессе. После механической экстракции масло слегка фильтруется и разливается в защитную жестяную банку для сохранения свежести.
Метод экстракции: Пресс-экспеллер
Часть экстракта растения: Семя
Страна происхождения: Австрия
Ботаническое название: Cucurbita Semen Oleo
Ботаническое семейство: Cucurbitaceae
Температура нагрева / дыма: Средне-высокая
Потенциал окисления: Высокий
Упаковка: Жестяная банка для защиты от света, сохраняющая качество и свежесть масла.Пластиковая пломба с защитой от вскрытия и банка не содержат бисфенола А.
Состав: 100% чистое масло тыквенных семечек
Внешний вид: Вязкая жидкость
Органолептический цвет: Темно-зеленый
Органолептический аромат: Слегка обжаренная тыква
Органолептический вкус: ореховый
Состав жирных кислот: C16: 0 Пальмитиновая кислота 6-15%
C18: 0 Стеариновая кислота 3-8%
C18: 1 олеиновая кислота 26-44%
C18: 2 линолевая кислота 37-55%
C18: 3 альфа-линолевая кислота <2%
Номера омыления: 187-195
.
Чешская Республика 🥇 Масло из семян тыквы 🥇 (Dýňová olej)
Международная посылка Премиум
Максимум. вес: 31 кг
Сколько времени занимает доставка в Чехию?
В среднем доставка в Чехию занимает 5 дней.
Однако наши многолетние записи показывают, что фактические сроки доставки из Австрии в Чехию несколько различаются:
Некоторые посылки прибыли в пункт назначения уже после
всего 2 дня .
В других случаях, в зависимости от обстоятельств (например,грамм. таможенное оформление, погодные условия или если праздничные или выходные дни попали в срок доставки), хотя это заняло немного больше времени.
В любом случае, как только мы отправим посылку, вы получите ссылку для отслеживания посылки онлайн. В некоторых случаях было полезно узнать в местном почтовом отделении номер посылки, чтобы ускорить доставку.
Сколько стоит доставка тыквенного масла в Чехию?
| Масса | Стоимость доставки |
|---|---|
| до 2 кг | € 10.90 (285,67 чешских крон) |
| до 4 кг | € 11,90 (311,88 чешских крон) |
| до 8 кг | € 12.90 (338,08 чешских крон) |
| до 12 кг | € 13,90 (364,29 чешских крон) |
| до 20 кг | € 14.90 (390,50 чешских крон) |
| до 31 кг | € 15,90 (416,71 чешской кроны) |
Бесплатная доставка в Чехию от 149 €.00 Объем заказа | |
.
Швейцария 🥇 Масло из семян тыквы
Международная посылка Премиум
Максимум. вес: 31 кг
Сколько времени занимает доставка в Швейцарию?
В среднем доставка в Швейцарию занимает 4 дня.
Однако наши многолетние записи показывают, что фактические сроки доставки из Австрии в Швейцарию несколько различаются:
Некоторые посылки прибыли в пункт назначения уже после
всего 2 дня .
В других случаях, в зависимости от обстоятельств (например,грамм. таможенное оформление, погодные условия или если праздничные или выходные дни попали в срок доставки), хотя это заняло немного больше времени.
В основном задержка была вызвана таможней в Швейцарии, иногда также местной почтой.
В любом случае, как только мы отправим посылку, вы получите ссылку для отслеживания посылки онлайн.В некоторых случаях было полезно узнать в местном почтовом отделении номер посылки, чтобы ускорить доставку.
Сколько стоит доставка тыквенного масла в Швейцарию?
| Масса | Стоимость доставки |
|---|---|
| до 2 кг | € 14.90 (Пт 16.05) |
| до 4 кг | € 18,90 (Пт. 20.36) |
| до 8 кг | € 23.90 (Фр. 25,75) |
| до 12 кг | € 29,90 (Пт. 32.21) |
| до 20 кг | € 34.90 (Пт. 37,60) |
| до 31 кг | € 40,90 (Пт. 44.07) |
Бесплатная доставка в Швейцарию от 199 €.00 Объем заказа | |
.