Кокосовое масло в гинекологии: Кокосовое Масло для Лечения Молочницы

Кокосовое масло в гинекологии: Кокосовое Масло для Лечения Молочницы

alexxlab 27.08.2018

Содержание

Кокосовое Масло для Лечения Молочницы

Поделиться «Кокосовое Масло для Лечения Молочницы»


Кокосовое Масло для Лечения Молочницы — это еще один натуральный и безопасный метод для борьбы с ненавистной для многих Молочницей и Кандидозом. Как Кокосовое Масло борется с Молочницей и каким образом его нужно использовать.


От этого приставучего и до боли неприятного состояния и заболевания страдали и страдают большая часть прекрасной половины человечества.

Я тоже была в их числе на протяжении многих лет. Я тоже прошла через ряды врачей с их однообразными ответами «купить те или иные свечи».

И никто никогда мне даже не намекнул, что Молочница — это не просто неприятные ощущения и зуд, это систематическое заболевание всего организма, которое можно и нужно брать под контроль правильным питанием и натуральными средствами.

Одним из этих природных средств и было Кокосовое Масло!

И если вначале я его приобретала только для домашних рецептов красоты, то потом, узнав о его сильных антибактериальных свойствах, решила принимать внутрь! Что и делаю до сих пор не только в профилактических целях, но и для общего здоровья.

Я уверена, что Кокосовое Масло сыграло далеко не последнюю роль в моей победе над Кандидой и поэтому хочу поделиться этой важной информацией и с Вами! Я уверена, что многим она придется очень даже кстати.

Что такое Молочница?

Это всего лишь симптом! Да, для меня это тоже было шоком узнать, что оказывается Молочница всего лишь проявление чего-то намного более серьезного!

Молочница — это тип инфекции, благодарить за которую нам стоит микроскопические грибки или дрожжи Candida albicans .

Вот тут и заключается преинтересная вещь, дело в том, что Кандида живет в нашем кишечнике, на нашей коже и в других, более интимных местах. Живет она себе там спокойно и ни как нам не мешает.

Но происходит какой-нибудь сдвиг, обычно в этой роли выступают неправильное питание, прием антибиотиков или вредные привычки и вот тогда Кандида начинает не на шутку буйствовать, расти и размножаться, что и приводит к жжению, зуду и боли. Более подробно я уже описывала причины и симптомы тут.

Как Кокосовое Масло борется с Молочницей?

Это тропическое масло обладает уникальными свойствами, которые позволяют ему очень эффективно бороться с чрезмерным разрастанием Кандиды.

  • Оно богато Лауриновой кислотой — насыщенной жирной кислотой, которая укрепляет и поддерживает нормальную иммунную функцию.
  • Содержит Каприловую кислоту, которая имеет способность проникать через мембрану клетки Кандиды и предотвращать ее размножение.
  • Богато еще одной насыщенной жирной кислотой — Каприновой, которая быстро и эффективно уничтожает популяции Кандиды.
  • Кандида не может выработать привыкание или толерантность к Кокосовому Маслу, в отличие от антибиотиков.
  • Кокосовое Масло способствует очищению организма от токсинов, которые накапливаются из-за продуктов распада дрожжей.
  • Питание, богатое полезными жирами и в том числе Кокосовым Маслом, автоматически дает Вам больше энергии и чувства сытости, в результате Вас не так сильно тянет на мучное и сладости, которые так любит Кандида.

Как использовать Кокосовое Масло для Лечения Молочницы?

  • Внутрь. На нем можно и нужно готовить, кушать просто так, добавлять в смузи. Начинать нужно постепенно с 1 чайной ложки и доходить до 3 столовых ложек в день! И не бойтесь жира, Кокосовое Масло не откладывается в жировые клетки, а моментально расходуется на энергию! Я кушаю 3 столовые ложки Кокосового масла в день и нахожусь в прекрасной физической форме, без каких-либо лишних килограммов.
  • Наносить на поврежденные Молочницей места. Не думаю, что нужно объяснять куда именно. Кокосовое Масло поможет избавиться от зуда и облегчит болевые ощущения. Я наносила 2 раза в день, утром и вечером. Не передать какое облегчение это приносило! Еще более действенный способ — это взять тампон и мокнуть его в растопленное Кокосовое Масло и затем использовать по назначению.

Могу порекомендовать вот это Кокосовое масло.

Для более развернутого и полноценного плана действия (включая питание) и как «положить Кандиду на лопатки» и взять ее под свой контроль я писала здесь.

Еще страдалицам от этого недуга настоятельно рекомендую присмотреться к эфирному Маслу Душицы, Кандида его просто ненавидит!

Кокосовое Масло — еще одна прекрасная, натуральная и эффективная альтернатива противогрибковым препаратам, которые рано или поздно перестают действовать.

Также, хочу напомнить, что чем раньше Вы начнете воспринимать Молочницу и Кандидоз, как заболевание всего организма, а не просто понятного места— тем быстрее Вы от этого вылечитесь!

А Вы используете Кокосовое Масло для Лечения Молочницы?

* Важно: Дорогие читатели! Все ссылки на ссайт iherb содержат мой личный реферальный код код. Это значит, что если вы заходите по этой ссылке и заказываете с сайта iherb или вводите HPM730 при заказе в специальном поле (реферальный код), то получаете 5% скидку со всего своего заказа, я получаю за это небольшую комиссию (это абсолютно никак не сказывается на цене вашего заказа).

Поделиться «Кокосовое Масло для Лечения Молочницы»

(Visited 22 321 times, 1 visits today)

Поделиться ссылкой:

Похожее

можно ли использовать, насколько безопасно и эффективно, побочные эффекты, можно ли применять в роли смазки во время секса

Кокосовое масло — популярное натуральное средство борьбы с сухостью влагалища. Некоторые исследования показали, что этот продукт безопасен для кожи и его можно эффективно использовать в качестве увлажнителя.

Многие женщины используют увлажнители или лубриканты с целью устранения сухости влагалища и повышения степени комфорта во время сексуальной активности. В 2014 году американские учёные провели исследование с участием 1021 женщины. Каждая вторая участница призналась, что хотя бы один раз в жизни прибегала к помощи лубрикантов.

Притом что современный фармацевтический рынок предлагает широкий выбор влагалищных увлажнителей, многие женщины предпочитают пользоваться натуральной продукцией.

Нужно отметить, что людям, которые используют латексные средства контрацепции, не следует применять в качестве лубриканта кокосовое масло, поскольку оно может нарушать целостность латекса и таким образом снижать эффективность защиты от беременности и инфекций, передающихся половым путём (ИППП).

В текущей статье мы объясним, насколько эффективным вагинальным увлажнителем является кокосовое масло, а также поговорим о его безопасном применении, рассмотрим риски и другие важные моменты.

Кроме того, мы обсудим пользу кокосового масла для кожи и предложим альтернативные варианты устранения сухости влагалища.

Содержание статьи:

Насколько эффективным лубрикантом является кокосовое масло?

Кокосовое масло

Кокосовое масло — популярное натуральное средство увлажнения кожи

Люди часто применяют кокосовое масло для лечения целого ряда медицинских состояний. Многие женщины используют его для увлажнения волос и кожи. Кроме того, данный продукт иногда применяется в качестве увлажнителя при сухости влагалища.

Однако эффективность применения кокосового масла для устранения данной проблемы у женщин пока не имеет серьёзных научных обоснований.

Некоторые исследования дали понять, что кокосовое масло не вредит коже и может быть использовано для лечения вагинальной сухости. Например, в 2013 году Международный журнал дерматологии опубликовал результаты клинических исследований, показавших, что путём топического применения кокосового масла можно лечить умеренные и лёгкие формы атопического дерматита у детей.

Команда исследователей заключила, что кокосовое масло является более эффективным, чем минеральное масло в лечении симптомов атопического дерматита, таких как сухость кожи. Кстати, ни один из испытуемых после применения кокосового масла не столкнулся с побочными эффектами.

Исследователям также удалось обнаружить, что кокосовое масло оказывает следующие эффекты:

  • защищает кожу от избыточной потери воды;
  • помогает усиливать барьерную функцию кожи;
  • оказывает смягчающий эффект, то есть успокаивает раздражённую кожу и улучшает её водный баланс.

Как безопасно использовать кокосовое масло?

Мировая наука пока не может предложить исследования, в рамках которых изучались безопасность и эффективность кокосового масла, используемого в качестве увлажнителя влагалища. Однако некоторые научные работы показали, что в общем случае данный продукт не оказывает вредного воздействия на кожу.

Людям, которые имеют аллергию на кокосы или кокосовое масло, не следует наносить такую продукцию на кожу или использовать её в качестве смазки для влагалища.

Перед применением кокосового масла его можно протестировать. Для этого следует нанести небольшой объём кокосового масла на кожу в области предплечья и подождать в течение 24 часов возможного проявления побочных реакций.

Необходимо прекратить использование кокосового масла в качестве увлажнителя, если данное средство вызывает следующие проблемы:

  • зуд;
  • покраснение;
  • отёчность;
  • раздражение или дискомфорт.

Для использования кокосового масла в качестве интимного увлажнителя, нужно приложить его ко входу во влагалище и к вульве. Кроме того, масло следует наносить на любые объекты, которые вводятся во влагалище, например пальцы, половой член или сексуальные игрушки.

Риски и что нужно учитывать?

Врач и пациентка

Если женщина сталкивается с сухостью влагалища, то об этой проблеме ей лучше рассказать врачу

Людям, которые используют барьерные контрацептивы, изготовленные из латекса, например презервативы или диафрагмы, не следует применять кокосовое масло в качестве лубриканта.

Кокосовое масло и другие увлажнители на масляной основе растворяют латекс, из-за чего изделия из него могут снижать свою эффективность в части защиты от нежелательной беременности и венерических заболеваний.

Влагалищные увлажнители также могут нарушать естественный уровень pH во влагалище, а это может повышать риск развития инфекций. Женщинам, которые склонны к вагинальным инфекциям, перед использованием кокосового масла в качестве увлажнителя влагалища следует обсудить этот вопрос с врачом.

Женщинам, которые имеют высокую чувствительность к нарушению уровня pH, врачи помогут найти более безопасные методы борьбы с сухостью влагалища.

Кроме того, следует отметить, что лубриканты на масляной основе, такие как кокосовое масло, часто пачкают одежду, а также нижнее и постельное бельё.

Путём использования полотенца во время сексуальной активности можно защитить простынь. Женщины, которые применяют кокосовое масло для устранения сухости влагалища не только во время интимной близости, могут использовать ежедневные прокладки для профилактики загрязнения нижнего белья.

Какую ещё пользу приносит кокосовое масло?

Чистое кокосовое масло — это натуральный увлажнитель, который не содержит химических добавок, способных вызывать раздражение кожи.

Некоторые исследования показали, что кокосовое масло обладает антибактериальными свойствами, и поэтому помогает организму бороться с инфекциями.

Например, в 2013 году американские учёные доказали, что среднецепочные триглицериды, которые содержатся в кокосовом масле первого отжима, могут подавлять рост бактерии Clostridium difficile. Эта бактерия вызывает тяжёлые формы диареи.

Кокосовое масло также обладает свойствами, которые делают его практичным в использовании. Поскольку данный продукт имеет повышенную вязкость, он остаётся на теле продолжительное время, и поэтому его не нужно наносить на кожу очень часто. Это свойство повышает удобство, но оно также помогает экономить деньги.

Альтернативные средства

Врач и пациентка

Миндальное масло может стать альтернативой кокосовому маслу

К числу других натуральных увлажнителей относятся масло миндаля, оливок, арахиса и авокадо.

Кроме того, существует широкий ряд специальной фармацевтической продукции, которая доступна как в аптеках, так и в онлайн-магазинах.

Такую продукцию можно условно разделить на три вида:

  • лубриканты на водной основе;
  • лубриканты на масляной основе;
  • лубриканты на силиконовой основе.

Лубриканты на водной и силиконовой основе лучше всего подходят людям, которые во время секса применяют латексные средства контрацепции.

Некоторые средства вызывают раздражения, когда женщины наносят их на чувствительные ткани вульвы и влагалища. К числу таких увлажнителей относится следующее:

  • вазелин;
  • средства, содержащие глицерин;
  • детские масла;
  • ароматизированная продукция;
  • средства с разогревающим, охлаждающим и покалывающим эффектом.

Хотя спермицидные гели не обеспечивают смазку, они иногда также вызывают раздражение и имеют неприятный «химический» вкус и запах.

Женщины, у которых уже начался менопаузный переход, могут поговорить с врачом о возможности использования вагинального эстрогена, который помогает корректировать гормональный дисбаланс, вызывающий сухость влагалища.

Заключение

Кокосовое масло — популярное натуральное средство для устранения вагинальной сухости. Не существует серьёзных научных доказательств эффективности данного продукта в лечении недостатка естественной смазки во влагалище, однако исследования показали, что это масло не вредит коже.

Кокосовое масло может раздражать кожу, поэтому лучше выполнять его тестирование путём прикладывания небольшого количества масла на открытое тело.

Поскольку масла растворяют латекс, во время сексуальной активности не следует сочетать применение кокосового масла и барьерных средств контрацепции на латексной основе.

Кокосовое масло — польза или вред?

Применение в медицине — описание лечебных свойств кокосового масла

В медицине следует использовать масло крайне осторожно и только по назначению врача. Как использовать кокосовое масло правильно можно узнать у лечащего врача.

Самолечение может быть губительным и оказывать эффект, противоположный ожидаемому. Часто в медицине его применяют наружно: смачивается марлевая повязка в масле и наносится на поврежденную зону (колено, локти, рана, травма и т.

д.). Так как кокосовое масло способно обволакивать слизистую, его добавляют в чаи, молоко или кофе при вирусных или простудных заболеваниях.

 Противопоказания к использованию кокосового масла в медицинских целя существуют, поэтому консультация специалиста необходима.

Для применения кокосового масла внутрь необходимо четко соблюдать дозировку.

Рекомендации по лечению молочницы природными маслами

Масло кокоса, в отличие от нашего предыдущего «героя» — душицы – оказывает на кожу и слизистые оболочки очень мягкое, благотворное воздействие. Оно обладает приятной консистенцией и не нуждается в разведении другими компонентами для лечения молочницы.

В составе кокосового масла присутствует целый список органических кислот:

  • Лауриновая;

  • Гиалуроновая;

  • Пальмитиновая;

  • Стеариновая;

  • Линоленовая;

  • Олеиновая;

  • Арахидоновая;

  • Капровая, каприловая и каприновая;

  • Омега 3 жирные кислоты.

Концентрация лауриновой кислоты в кокосовом масле достигает 50%. Это вещество представляет собой эффективный и безопасный природный антибиотик, к которому у дрожжей рода Candida не развивается устойчивость.

Лауриновая кислота действует на грибки удивительным образом: она не разрушает их клеточную мембрану, но вызывает внутри клеток подобие атомного взрыва – все органоиды разрушаются, и дрожжевой грибок становится неспособным к размножению.

Все перечисленные выше органические кислоты повышают иммунитет, препятствуют развитию инфекций, смягчают и омолаживают кожу, ускоряют усвоение лечебных компонентов.

Омега 3 жирные кислоты при нанесении на слизистую оболочку, пораженную кандидозом, способствуют заживлению микроповреждений и снимают зуд.

Как лечить молочницу кокосовым маслом?

Кокосовое масло обычно продается в пластиковых контейнерах или стеклянных баночках. Для лечения молочницы вам понадобится чистое, нерафинированное масло без посторонних примесей и добавок. Его можно использовать в пищу, а также проводить лечебные процедуры.

Прием кокосового масла внутрь от молочницы: начинать лучше с одной чайной ложечки – это позволит проверить себя на переносимость и возможные аллергические реакции.

Если негативных последствий нет, дозировку постепенно повышают до 60 г в день. Употреблять кокосовое масло в пищу можно разными способами:

  • Добавлять в десерты, например, в творожные кремы со свежими фруктами и ягодами;

  • Класть в тесто для выпечки;

  • Смешивать в блендере с молоком, ягодами и мороженым для приготовления вкусных коктейлей.

Важный момент: при молочнице не стоит увлекаться сладостями и мучными изделиями, потому что грибы Candida очень любят сладкую среду – так они активнее размножаются. Пирожные и торты вызывают резкий скачок уровня сахара в крови, поэтому лучше отдавать предпочтение легким, фруктовым десертам.

Интравагинальное применение кокосового масла: растопите 50 мл кокосового масла, перелейте в фарфоровую плошку и подождите, пока оно немного остынет. Изготовьте тампон из стерильного бинта или возьмите обычный гигиенический тампон минимального размера, утопите в масле, а затем введите на ночь во влагалище как можно глубже.

Утром замените тампон новым, а также смените нижнее белье. Для того, чтобы избавиться от молочницы, нужно продолжать лечение около месяца, ежедневно используя по 2 тампона.

Наружное применение кокосового масла при молочнице: смазывайте пораженные молочницей наружные половые органы кокосовым маслом 2-3 раза в день, подмываясь и меняя белье всякий раз перед процедурой.

Это позволяет существенно уменьшить зуд, отечность и покраснение, а также мешает дрожжеподобным грибкам размножаться на коже и слизистых оболочках.

  Нашли ошибку в тексте? Выделите ее и еще несколько слов, нажмите Ctrl Enter

Использование народной медицины не освобождает от необходимости визита к гинекологу. Чтобы полностью вылечить молочницу, нужно сдать мазок и анализ крови.

Это позволит установить, какие именно патогенные микроорганизмы вызвали у вас этот неприятный симптом. Помните, что молочница – это лишь внешнее проявление заболевания.

Творожистые выделения и зуд могут быть результатом жизнедеятельности очень многих бактерий и грибков, а не только пресловутого Candida. Часто встречаются смешанные половые инфекции, которые приходится лечить сразу несколькими типами лекарств.

Обязательно посетите врача и сдайте анализы.

Консультация специалиста необходима ещё и потому, что эфирные масла и алоэ вера имеют противопоказания. Только лечащий врач, имеющий полное представление о вашем здоровье, может дать ответ, подойдет ли вам то или иное народное средство.

Если вы ждете ребенка, к выбору методики лечения молочницы нужно подходить тем более ответственно, чтобы не навредить будущему малышу.

Какой бы метод лечения молочницы вы ни выбрали, очень важно, чтобы вместе с вами лечился и ваш половой партнер. Мужчины редко жалуются на неприятные симптомы, но все равно остаются носителями кандидоза.

Для них прекрасно подойдут как аптечные мази с антибиотиками, так и природные средства, но для надежности лучше применять их совместно, и на время лечения перейти на предохранение с помощью презервативов.

Надеемся, наши советы помогут вам избавиться от этой неприятной болезни. Будьте здоровы.

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна, врач-натуропат, фитотерапевт

Как применять масло кокоса для лица

Кокосовое масло. Состав, свойства, применение.

Свойства и действие любого масла (кокосового, касторового масла, масла кедра или виноградного масла) зависят от его состава. В состав кокосового масла входят жирные кислоты и антиоксиданты, которые оказывают положительно действие при применении внутрь и наружно.

Кокосовое масло похоже на грудное молоко по своему составу и содержанию лауриновой кислоты, что еще больше убеждает в чудодейственном воздействии масла на организм человека.

Триглицериды помогают маслу впитываться и не оставлять жирного блеска на коже. А гиалуроновая кислота увлажняет кожный покров.

 Польза от применения кокосового масла внутрь и в качестве наружного средства неоспорима. Поэтому лучше его купить и убедиться на собственном опыте в его целебных свойствах.

В косметологии масло кокосовой пальмы применяется очень обширно. Оно благоприятно воздействует на кожу и оказывает лечебный эффект. Масло помогает в поддержании своего красивого и ухоженного внешнего вида.

Для салатов используется масло горячего отжима, а в косметологии – холодного.

Использование кокосового масла предельно просто: смазывайте им 2 раза в неделю кожу лица и рук, и тогда пигментные пятна, морщины и веснушки уйдут прочь. Кокосовое масло – лучшее средство для демакияжа: на ватный тампон наносится масло и притирается им ресницы и вся кожа лица.

Пред выходом на солнце и походом на пляж нанесите небольшое количество масла на тело, и тогда загар будет ровным и с красивым оттенком. Также нанесение с такой целью масла защищает кожу от ультрафиолета.

После эпиляции кожа, смазанная кокосовым маслом, не краснеет и не раздражается. Если использовать это масло сразу после принятия душа, ваша кожа отблагодарит вас здоровым видом и приятным кокосовым ароматом.

Обладательницам светлого тона кожи не рекомендуется использовать масло в чистом виде. Лучше делать крема или маски с его добавлением.

Для здоровья и густоты волос данное масло применяется отдельно от других средств или в составе шампуней или кондиционеров. Оно устраняет ломкость, сухость и тусклость локонов.

Кокосовое масло – хорошее средство для укладки волос. Согласно отзывам и высказываниям обладательниц вьющихся локонов, это средство наносится на выпрямленные волосы тонким слоем, после чего смело выходите на улицу, даже во влажную погоду: ваша укладка будет стойкой и неизменной вплоть до вечера.

Для борьбы с жирностью волос используется смесь 2 ст. л. кокосового масла с 4 ст. л.

молока с минимальным процентом жирности. Преимущество этой маски – продолжительное время ее использования.

Смывается средство шампунем в любое удобное вам время.

Использовать масло кокосовой пальмы можно в чистом виде или в составе салатов. Чистое применение оказывает лечебный эффект, поэтому нужно знать, как употреблять кокосовое масло внутрь правильно.

Начинать его пить нужно с минимальной дозы: 1 ч. л.

в день. Затем допустимое количество увеличивается до 2-3 ст. л.

в сутки.

Для применения кокосового масла внутрь нужно сначала ознакомиться с инструкцией, так как бывают разные степени его очистки.

Так как в процессе подогрева кокосовое масло не выделяет токсичных веществ, им можно смело заменить подсолнечное масло. Кроме того, оно нормализует обмен веществ и помогает убрать лишние килограммы, так что можно смело его употреблять людям, склонным к увеличению веса.

Кокосовое масло. Состав, свойства, применение.

Ответ на вопрос о том, чем можно заменить кокосовое масло в кулинарии простой – любым столовым маслом (лучше всего оливковым). К нему нужно добавить пресную кокосовую стружку и дать составу настояться в течении суток. После этого можно пользоваться маслом по назначению.

Кокосовое масло – одно из лучших смягчающих средств. Чтобы почувствовать увлажняющий эффект, его нужно регулярно втирать в кожу. Всегда выбирать свежий, необработанный продукт для использования на лице и всем теле. Такое средство содержит питательные вещества и витамины.

Масло имеет антибактериальные, противогрибковые и противовоспалительные свойства. В нем находятся жирные кислоты, играющие важную роль в уничтожении бактериальных и грибковых инфекций.

Кокосовое масло используется аналогично растительному. Рафинированные масла (подсолнечное, кукурузное) имеют плохие виды жиров, их следует избегать.

Полезные лечебные свойства масла кокоса также помогают ухаживать за кожей, волосами, заботиться о зубах и деснах.

  • Оно обладает прекрасной впитываемостью в кожу любого типа, оказывает увлажняющее действие, тонизирует, способствует восстановлению эластичности и упругости кожи. Поэтому лечит от шелушения и от небольших трещинок.
  • Помогает избавиться от сухости, дряблости кожи. Разглаживает морщинки на лице, защищает от появления новых морщинок, мешков под глазами.
  • Кокосовое масло защищает кожу от ультрафиолетовых лучей.

Как используется кокосовое масло?

Кокосовое масло наносят на кожу отдельно, или в составе полезных косметических масок из фруктов и овощей. Используют при производстве средств косметики: мазей, кремов, множества вариантов мыла, лосьонов.

При уходе за волосами нанесение кокосового масла на кожу головы помогает росту волос, лечит от перхоти, делает волосы блестящими и более мягкими. Оно входит в состав многих шампуней.

Применение кокосового масла при уходе за зубами и деснами также очень полезно, нанесение его с сопутствующим легким массажем укрепляет десны, делает зубы белыми и блестящими. Неприятный запах изо рта тоже практически исчезает.

  • Намного лучше воздействие кокосового масла холодного отжима, оно безусловно дороже, но и в разы эффективнее;
  • перед первым применением стоит нанести его в малом количестве на полчаса на кожу предплечья для первичного выяснения нет ли аллергии, в течение 2 часов оцениваем результат — если нет зуда, покраснения, любого нетипичного проявления — боли, дискомфорта, отека, то вам это масло применять можно;

Масло кокоса для волос является прекрасным средством для устранения ломких и секущихся концов. Для лечебного эффекта необходимо нанести его на кожу волос вечером перед сном.

При этом старайтесь равномерно распределить средство на протяжении всей длины волоса. Для кожных покровов достаточно 1-2 ложек масла для одного сеанса.

В сравнении с тайландским лекарством даже самый дорогой шампунь не обуславливает такого блеска для волос. Химические средства вытягивают белок с волос, поэтому кокосовое масло перед душем будет защищать кожные покровы головы от повреждений.

Средство одновременно питает и подсушивает кожу, а волосяной покров при его применении не будет блестеть жиром, а их концы перестанут сечься.

Применение кокосового масла для любого типа кожных покровов обуславливает омолаживающий эффект и разглаживает морщинки, а также способствует повышению общего тонуса.

Для стареющей и дряблой кожи в пожилом возрасте нет лучшего средства, чем кокосовое масло. Наличие большого количества кислот в его составе позволяет нормализовать состояние кожных покровов и предотвратить их старение.

В Тайланде им лечат долгозаживающие раны, а также разного рода трещины, эрозии и язвенные дефекты. К примеру, при герпесе в уголках рта образуются заеды, которые можно быстро устранить данным маслом.

Незаменимы его полезные свойства при экземе и псориазе. Против данных болезней не существует эффективного лечения. В европейских странах дерматологи его применяют для лечения красных пятен.

При юношеских угрях и камедонах (черные точки на лице) кокосовое масло предотвращает закупорку сальных протоков. При этом масло следует применять в качестве крема или бальзама для рук и тела.

Для приготовления бальзама для лечения угрей необходимо смешать данные ингредиенты:

  • Ложка сметаны;
  • 1 столовая ложка меда;
  • 15 капель кокосового масла.

Нанесите готовое средство на кожные покровы в течение 30 минут. Вследствие этого кожа становится гладкой и увлажненной.


Это средство народной медицины способно помочь избавиться от многих женских заболеваний. Тампоны с маслами полюбились многими женщинами благодаря их удобству и простоте в использовании. Их применяют как в качестве самостоятельного лечения, так и в комплексе с иными лекарственными средствами.

Использование кокосового масла по уходу за телом и в лечении болезней кожи

Целителям известны полезные свойства масла кокоса уже несколько тысячелетий. Его использовали для лечения больных, а также для придания коже притягательного сладковатого запаха. Масло из кокоса — целебное, питательное, одновременно сравнительно недорогое и несложное в выращивании. О его полезности постоянно ведутся споры в научных, медицинских и потребительских кругах.

 

Сегодня ученые, изучая действие масла кокоса на человеческий организм, подтверждают широкие возможности и ценностьприменения. Пальмы растут без вмешательства человека, им не требуются удобрения и добавки, сложные агротехническиемероприятия. Кокосовый орех имеет широчайшее применение.

 

Лечение кожи

 

Натуральное масло добывается из кокосов без химической обработки, имеет белый цвет. В жидком очищенном виде оно бывает желтоватым и прозрачным. Сырьем для выработки берут мякоть (копру) кокосовых орехов в той стадии созревания, когда она уже достаточно твердая, и поддается переработке по технологии отжима.

 

Если применяется нагревание сырья, то такой способ называется горячим. Выход масла получается в больших объемах, однако при этом теряются некоторые составляющие и натуральный запах кокоса. При обычном (холодном) способе выработки масла сохраняются все его ценные компоненты.

 

Натуральное масло из кокоса твердое, так как имеет достаточно высокую температуру затвердевания. Перед применением его достаточно разогреть в ладонях или на паровой бане.

 

Сроки годности

 

Есть разные стандарты по поводу хранения: по одним имеет годичный срок годности, что следует учитывать при покупке данного средства, сверить по дате выпуска, расфасовки и так далее. Скорее всего, это относится к не рафинированному, произведенному холодным отжиманием.

 

По другим — нет строгого предписания по условиям хранения. В течение нескольких лет оно прекрасно сохраняет свои свойства и запах, независимо от того, стоит в холодильнике или на косметическом столике своей хозяйки. Тут ориентироваться можно по сохранению натурального кокосового запаха.

 

Чем полезно?

 

1. С маслом кокосовых плодов стал возможен легкий и эффективный уход за любой частью тела: лица, рук, ног и волосами, его кладут основным компонентом в кремах, мыле и помадах.

 

2. Как пищевая добавка укрепляет иммунитет, помогая справляться с инфекциями и вирусами.

 

3. Масло из плодов кокоса – идеальное средство для массажа или косметических масок и процедур.

 

4. Не представляет опасности ни для грудных детей и беременных, ни для обладателей сверхчувствительной кожи и аллергиков.

 

5. Подходит для тела в любом возрасте – дает увлажнение и питание, делает кожу мягче и моложе, разглаживая ее, убирая мелкие морщины на лице.

 

6. Известно своим заживляющим и антиоксидантным свойством, также антибактериальным и противогрибковым.

 

7. Дает защиту от солнечного облучения, ускоряет заживление при ожогах, обморожениях, сухой, в трещинах и повреждениях коже.

 

8. Эффективно в чистом виде и в составе лекарственных препаратов при кожных проблемах и болезнях — экземе, сухом дерматите, псориазе, грибковых и других.

 

9. Участвует в сохранении необходимого уровня холестерина и в нормализации гормонального процесса щитовидной железы.

 

10. Является эффективным профилактическим средством атеросклероза, болезней сердца и сосудов.

 

11. Сохраняет водный баланс организма, избавляет от отеков, особенно под глазами.

 

12. Уравновешивает слой подкожного жира, что помогает в борьбе с целлюлитом.

 

13. Содержит вещества, которые восстанавливают защитную способность кожи, ее естественный вид и состояние, регулирующие выработку протеина в организме.

 

Почему в мире очень широко используется именно масло кокоса?

 

Это происходит благодаря удивительному сочетанию полезных веществ в его составе, позволяющих использовать его в косметических целях и как основу для многих лечебных мазей, гелей, суспензий. Учитываются все свойства, состав, доступность.

 

Большой процент в составе масла лауриновой кислоты придает ему особенность лекарств – действует как антибактериальное, очищающее от вредных веществ и лишнего холестерина средство, что в свою очередь влияет на состояние кожи лица (особенно на веках и вокруг глаз), тела, рук.

 

Гиалуроновая кислота защищает лицо и тело от пересыхания, поддерживая влажность на уровне, требуемом для кожи. Триглицериды (насыщенные жирные кислоты) придают кокосовому маслу особенность не оставлять на коже жирных разводов, так как оно прекрасно впитывается, излишки просто промокают салфеткой.

 

Кожа требует ухода

 

Если кожа здоровая, увлажненная – это очень привлекательно, красиво, способствует свежему виду и даже долголетию. Ежедневно кожа находится под агрессивной атакой излучений, болезнетворных возбудителей, переутомления и нервных срывов. Это не проходит безрезультатно – кожа стареет, увядает и болеет.

 

Летом ежедневно после душа и перед выходом из дома наносите тонкий слой кокосового масла, кожа не будет терять влагу, не пересохнет, а загар будет ровным. Особое внимание нужно уделять лицу, шее и коже в области декольте. Ведь именно по шее определяется истинный возраст женщины. Достаточно систематически пользоваться маслом кокоса и скоро будет заметно потрясающий результат.

 

Как использовать эффективнее?

 

Его можно применять в чистом виде, или смешивать с кремом, тоником или лосьоном. Нанесите немного масла, затем точечно другое косметическое средство. Равномерно распределите по всей поверхности. Итог – сияющая, бархатистая кожа без возрастных признаков старения.

 

Регулярное применение оказывает на кожу лица слегка отбеливающий эффект, влияет на ее упругость, бархатистость. Особенно полезны маски из масла и меда, масла и шоколада, масла с яичным желтком. А смешанное с кофейной гущей, кокосовой стружкой, солью, содой, оно станет отличным скрабом для очищения загрязненной кожи.

 

Не секрет, что состояние ротовой полости влияет на работу внутренних органов и пищеварения. Полость рта дезинфицируется кокосовым маслом в течение 15-минутного полоскания зубов, также оздоровляет рот, укрепляет десна, отбеливает зубы. Эта несложная процедура эффективно сказывается на пищеварении и состоянии кожи.

 

Использование в пище

 

Как и все растительные масла кокосовое тоже применяется в кондитерской промышленности, для выпечки и для приготовления других блюд. Масло положительно влияет на холестериновый обмен, не накапливается в организме, способствует укреплению иммунитета. В странах производителях оно используется в кулинарии для жарки и тому подобное.

 

О волосах – визитной карточке каждой женщины

 

Масло кокоса для волос выполняет сразу несколько функций: питает, увлажняет их изнутри, создает защитную невидимую плёнку, что способствует легкому расчёсыванию и предотвращению ломкости при вытирании и сушке волос. Регулярные маски сделают волосы сильными, блестящими и красивыми, помогут избавиться от ломкости и секущихся кончиков.

 

Достаточно за полчаса до мытья втереть небольшое количество (лучше рафинированное и не на жирные волосы) на всю поверхность головы, или оставить маску на всю ночь. Перед употреблением масло следует разогреть на пару. Затем хорошо промыть шампунем и наслаждаться результатом.

 

Может ли принести вред?

 

Слишком частое использование масла кокоса может быть причиной появления в порах кожи головы и лица закупорки (мелких жировиков), поэтому им не следует пользоваться людям с жирной кожей. Также противопоказано использование тем, кто болеет акне, имеет жирные волосы, аллергию на кокос.

 

Перед применением можно было бы сделать аллергическую пробу. С большой осторожностью следует отнестись к применению этого продукта в приготовлении еды, будь то выпечка или кулинарные блюда. Особенно это относится к тем, у кого проблемы с желчным пузырем, печенью, поджелудочной и щитовидной железами.

 

Важно!

 

Как при приеме внутрь, так и использовании кокосового масла для косметических и оздоровительных процедур, важна уравновешенность.

 

На все случаи жизни!

 

Обязательно нужно иметь на своей косметической полочке кокосовое масло. Оно даст возможность оставаться красивой и здоровой надолго. В критической ситуации быстро заживит трещинки и порезы, защитит нежную кожу малыша. К тому же, прекрасный пленительный запах обязательно понравится не только вам, но и окружающим.

 

Популярные вопросы

 

На самом ли деле кокосовое масло обладает сверх чудесными свойствами?

Этот продукт, как и некоторые другие заморские новинки, отнесен к перечню чудо продуктов со сверх чудесными свойствами. Однако, это далеко не так. Полезные свойства масла кокоса заключаются в наличии некоторых жирных кислот, способствующих поддерживать тонус кожи в хорошем состоянии, улучшать общее самочувствие, внешний вид волос, тела илица.

 

В лечении заболеваний его лучше использовать в комплексе с другими лекарственными препаратами и народными средствами. Наиболее распространено применение масла кокоса в косметических целях и СПА процедурах.

 

Применимо ли кокосовое масло при раке кожи?

 

Применение масла кокоса в лечении онкологических заболеваний, в том числе рака кожи, очень индивидуально. Возможно его назначение в качестве ранозаживляющего средства при стягивании, сухости или шелушении кожи.

Также на основе масла могут быть изготовлены суппозитории или другие препараты для применения в гинекологии, проктологии и тому подобное. Как конкретное лечение рака кожи кокосовым маслом не известно.

 

Как использовать масло при раздражении кожи?

 

Масло обладает некоторыми свойствами, способствующими снятию сухости и раздражения кожи, восстановлению ее естественных функций. На это влияет гиалуроновая кислота, имеющаяся в его составе. Она делает кожу упругой, выравнивая баланс воды, жировой клетчатки. Однако окончательное восстановление зависит от устранения причины раздражения.

 

Можно ли применять кокосовое масло для подтяжки кожи живота?

 

Масло входит в состав многих косметических и лечебных препаратов индийских, таиландских, китайских и других фирм. Эти препараты нацелены на устранение целлюлита, стриев (растяжек кожи), улучшения внешнего и внутреннего состояния кожи. Следовательно, некоторые из этих препаратов могут быть использованы в подтяжке кожи живота, особенно в комплексе с физическими упражнениями и водными процедурами.

 

Не вредно ли масло кокоса для кожи ребенка?

 

Считается, что из-за легкого впитывания, растительного состава, наличием витаминов и других питательных веществ, масло кокоса не вредно для ребенка любого возраста, начиная с грудного. Однако стоит сделать аллергическую пробу перед применением средства или препарата, включающего его в составе. Многие средства по уходу за детской кожей содержат или произведены на его основе.

Посмотрите в нашем каталоге косметику на основе кокосового масла.

Кокосовое масло. Состав, свойства, применение.

На сегодняшний день кокосовое масло является очень популярным продуктом. Такой уникальный продукт в наши дни применяют не только для лечения, но и в качестве профилактики.

У большинства жителей нашей страны кокосовое масло ассоциируется исключительно со средством для сохранения и приумножения красоты. И они очень удивляются, когда оказывается, что масло кокоса – уникальный пищевой продукт. Зеленая планета расскажет почему.

Содержание статьи:

  1. Состав кокосового масла
  2. Свойства кокосового масла
  3. Применение в медицине
  4. Применение кокосового масла

кокосовое масло польза и применение

Состав кокосового масла

  • лауриновая кислота — 50-55 % (антибактериальное действие, помогает бороться с вирусами и бактериями в организме. Обладает ярко выраженными антисептическими и бактерицидными свойствами — защищает кожу от вредного воздействия любых раздражителей окружающей среды. Ускоряет заживление микротрещин,порезов и других нарушений кожного покрова, способствуя, тем самым, улучшению кожи, исчезновению преждевременных морщин и старческих пигментных пятен, делая кожу упругой, молодой и здоровой.)
  • олеиновая кислота – 6-11 % (Восстанавливает барьерные функции эпидермиса и удерживает влагу в коже,  препятствует отложению жиров и даже помогает их «сжиганию». После приема пищи, содержащей олеиновую кислоту, организм практически сразу использует их как «топливо» своей жизнедеятельности, не откладывая про запас, что способствует похудению, без снижения калорийности питания.)
  • пальмитиновая кислота — 10 % (Способствует обновлению межклеточного вещества кожи)
  • каприловая кислота — 5 -10 % (Нормализирует pH кожи, способствует лучшему насыщению кожи кислородом, усиливая тем самым обменные процессы внутриклеточного пространства, таким образом, продлевая молодость клеток кожи).
  • миристиновая кислота — 10 % (Используется организмом для стабилизации различных протеинов)
  • каприновая кислота — 5 % (Обладает противомикробными свойствами, то есть защищает нас от вирусов, грибков и болезнетворных бактерий в желудочно-кишечном тракте. Способствует укреплению иммунной системы)
  • стеариновая кислота — 3 % (способствует восстановлению защитных свойств кожи)

Свойства кокосового масла

1.Способно сделать кожу более бархатистой.
2. Хорошо укрепляет волосяную луковицу, применяется для того, чтоб не ломались волосы.
3.Замедляет образование морщин, увлажняет и питает кожу лица.
4.Защищает кожу от разрушительных внешних факторов (жесткий ультрафиолет, бактерии, вирусы, загрязнения воздуха, пыль и т.д.)
5. Отлично снижает уровень глюкоза в крови, полезен для людей с сахарным диабетом.
6. Применяется в диетах для похудения.
7. Также помогает избавиться от стресса.
8. Избавляет от болевых ощущений, способна даже устранить опухоль.
9. Очень хорошо помогает при ранах, способствует быстрому заживлению эпидермиса.
10.Хорошо влияет на самочувствие – снимет стресс и психическую усталость.

Если правильно пользоваться кокосовым маслом, то в короткие сроки можно улучшить своё здоровье и приобрести красоту.

Применение кокосового масла в медицине

Масло обладает противовоспалительным и асептическим действием. Конечно, такое масло не способно лечить, оно применяется как дополнение к основной терапии. Кокосовое масло применяется:

1. При язве желудка.
2. При желтухе.
3. Хорошо помогает при геморрое.
4. Применяется при ослабленном иммунитете.
5. В гинекологии помогает при лечении молочницы.
6. Если аллергическая реакция кожи,
7. Снижает уровень психических расстройств.

При внутреннем употреблении, дозу обязан назначить только доктор. Так как при разных видах заболеваний дозировка должна очень разная. Не стоит заниматься самолечением. А вот для наружного применения используется компресс. Только при наружном применения вы сможете самостоятельно пользоваться кокосовым маслом, без рекомендации врача.

Снижение веса и восстановление обмена веществ.

Кокосовое масло нормализует жировой обмен организма, способствует улучшению пищеварения, лучшему усвоению питательных веществ, выводу токсинов и лишней воды. Масло улучшает деятельность печени и почек, оказывает очищающее и стимулирующее действие, обновляет клетки этих органов.

Улучшение работы сердечно-сосудистой системы.

Жиры в масле кокоса вредными не являются. Наоборот – они снижают количество вредного холестерина в крови, замещая его полезным. Кокосовое масло делает сосуды эластичными, что заметно снижает вероятность инфарктов, инсультов, ишемии.

Улучшение работы нервной системы и мозга.

Кокосовое масло содержит в себе строительный материал для клеток мозга и нервной системы организма. А также вещества, которые этот строительный материал доставят и напитают клетки для их восстановления. Применение в пищу кокосового масла улучшает работоспособность, настроение, интеллектуальные возможности человека.

Кокосовое масло  укрепляет иммунитет.

Оно способствует выработке интерферонов (и является строительным материалом для них), работает как противовирусное, противомикробное и антигрибковое вещество. Оно помогает успешно бороться с инфекционными поражениями организма.
Кокосовое масло является одним из основных масел, которые используют в пищу жители южноазиатских стран и стран Океании. Тысячелетиями это масло стоит на страже иммунитета и здоровья миллионов людей

кокосовое масло фото

Как можно использовать кокосовое масло?

Кокос дарит людям не только молоко и вкусную мякоть, широко применяемую в кулинарии. Этот орех подарил нам и кокосовое масло. Кокосовое масло уже давно используется в косметологии и помогает решать различные проблемы. С помощью кокосового масла, без труда, можно избавиться от различных неприятностей с кожей и волосами.

Несмотря на то, что кокосовый орех растет исключительно в тропических широтах, сегодня есть возможность и у нас полноценно использовать этот дар природы. Причем купить мы можем и сам орех, и все его производные. Это же касается и кокосового масла, о котором идет речь.

Кокосовое масло сегодня входит в состав многих косметических средств, но купить его в чистом виде также можно. Кокосовое масло само по себе является универсальным косметическим средством. Об этом уже давно знают сторонники исключительно натуральных косметических средств.

Начнем с пользы кокосового масла собственно для тела. Кокосовое масло является отличным увлажнителем для кожи. Также оно защищает кожу от пагубного воздействия солнечных лучей. Кокосовое масло не только поможет избежать ожогов, но и будет способствовать  ровному и красивому загару. Рекомендуется его наносить на кожу не только во время пребывания на пляже, но и в любом другом месте, где открытые участки кожи подвергаются длительному воздействию ультрафиолета.

Очень полезным кокосовое масло является и при эпиляции. Оно увлажняет кожу, предохраняя ее от пересыхания. К тому же в силу своего антисептического действия оно препятствует появлению раздражения.
Кокосовое масло многие используют в качестве массажного масла. Как уже было сказано, оно довольно быстро впитывается, что минимизирует вероятность следов. Также оно обладает приятным запахом, который способствует более полной релаксации.

Многие женщины с возрастом сталкиваются с проблемой растяжек на теле. На самом деле от них можно избавится с помощью кокосового молока, где содержится много витамина Е, который не допускает окисления клеточных мембран, что в результате предотвращает дегенерацию клеток. Для того, чтобы кожа выглядела красивой и здоровой, после душа или ванны на тело массажными движениями наносят кокосовое масло и через несколько минут смывают.

Активно используется кокосовое масло и для лица. Кожа лица очень чувствительная и поэтому ей необходим тщательный и деликатный уход. Кремы, на основе кокосового масла, придают коже лица упругости и эластичности. Также кокосовое масло используется самостоятельно без добавления в крем. Наносить на лицо его можно ватным диском. Для такой маски масло необходимо нанести на лицо, а через 20-30 минут убрать остатки салфеткой.

Самая чувствительная кожа на лице – это кожа вокруг глаз и иногда косметика приводит к ее раздражению. Именно поэтому в составе многих средств, предназначенных для снятия макияжа, входит кокосовое масло, которое быстро снимает раздражение. В основном используется рафинированное масло кокоса. После снятия макияжа маслом, лицо необходимо ополоснуть с помощью теплой воды, а затем промокнуть его полотенцем. Такая маска помогает выровнять цвет лица, устранить пигментные пятна, мелкие сосуды и даже морщины. Такую маску желательно делать несколько раз в неделю и наиболее полезной она является после водных процедур.

 С помощью коксового масла можно также эффективно решить проблему обветренных губ. Это масло может заменить бальзам для губ. Оно отлично устраняет сухость и трещины. К тому же оно впитывается гораздо быстрее любого бальзама, что делает его более практичным в этом плане.

Полезным коксовое масло является и для волос. Оно отлично подходит в качестве маски. Такая маска делает волосы послушными и снимает необходимость использования различных средств для укладки. Масло желательно наносить на волосы за несколько часов до водных процедур, в ходе которых его нужно тщательно смыть. После такого мытья волосы будут очень послушными, и без особых усилий можно будет сделать практически любую укладку.

Интересное о кокосовом масле:

Что ещё почитать?

применение. Как использовать кокосовое масло, польза кокосового масла

Сегодня тема ЗОЖ (здорового образа жизни) интересует многих людей и набирает всё большую популярность. Для кого-то это дань моде (ведь сегодня многие звёзды и популярные блогеры говорят об этом), кто-то преследует этические мотивы, а для кого-то вся жизнь — это ЗОЖ. Но, что бы ни послужило мотивацией, важно проявлять здравомыслие и разбираться в сути вопроса.


Люди предполагают, что здравый образ жизни — это отказ от вредных привычек, правильное питание, ежедневные занятия спортом и хэштеги в социальных сетях типа #ЗОЖ, #пп, #спорт, #детокс, #вегетарианство, #эко и т. д. (и я не пытаюсь язвить на счёт последнего, ведь в наш век информационного прогресса для многих это побуждение к переосмысливанию и переменам в жизни). Но это ещё не всё. Да, безусловно, после отказа от вредных привычек, а также продуктов, содержащих животный белок, химические пигменты, ароматизаторы, стабилизаторы, усилители вкуса и прочие добавки, ваше общее состояние здоровья заметно улучшится.


Однако, помимо того, что мы погружаем внутрь себя, не стоит забывать и о том, что мы наносим на себя, непосредственно на тело. Это так называемые средства личной гигиены: мыло, крем, гель для душа, шампунь, зубная паста и др. Наша кожа и слизистые оболочки устроены таким образом, что, несмотря на защитные функции, они способны впитывать то, что мы наносим на них. Конечно, если бы кожа впитывала всё, что с ней соприкасается, нам было бы весьма трудно жить, ведь тогда в кровоток попадало бы очень много вредных для здоровья (а иногда и для жизни!) веществ. Для избегания этого природой были предусмотрены защитные функции кожи. Основной такой защитой является эпидермальный барьер. Он состоит из отмерших клеток эпидермиса (верхний слой кожи), которые скреплены между собой жировой прослойкой. Чтобы преодолеть такой барьер, вещества, контактирующие с кожей, должны быть жирорастворимыми и иметь микроскопический размер. Вода и водорастворимые вещества такой барьер преодолеть не могут. Дополнительной защитой (в том числе от вредных бактерий) служит кислотный рН кожи, так как для них (бактерий) характерна более щелочная среда. Но любая защита может быть ослаблена. Так и с кожей: при неправильном или неграмотном уходе мы не только не помогаем, но можем и навредить себе.


Бытует мнение, что на тело стоит наносить лишь то, что вы готовы съесть (но помним: без фанатизма!). Кто-то предположит, что это абсурд и таких продуктов вообще нет в природе. Но стоит немного глубже проработать материал, и быстро разберёшься, что такие универсальные продукты есть и их не так уж мало. Один из них — это кокосовое масло. Оно поистине относится к многогранным и исключительным продуктам с прекрасным составом и широчайшим спектром применения.


Производство кокосового масла — довольно сложный процесс. Прежде всего требуется дождаться, когда кокос созреет до необходимого состояния. Это происходит, когда жидкость, имеющаяся внутри ореха (кокосовая вода), начинает преобразовываться в эмульсию (кокосовое молоко) и загустевать, т. е. образуется мякоть. Именно мякоть кокоса (она называется «копра») употребляют для добывания масла, но предварительно её нужно отделить от скорлупы, высушить и измельчить. Далее измельчённую копру спрессовывают и получают масло. Оно обладает твёрдой консистенцией, белым цветом, нежно-сладким ароматом и приятным ореховым вкусом.

масло кокоса, виды масла


Несколько видов кокосового масла


Чтобы изготовить кокосовое масло, используют горячий или холодный отжим. Более распространён метод горячего отжима, хотя при холодном масло получается по качеству выше и обладает большей пищевой и биологической ценностью. Как и другие масла, кокосовое выпускается в рафинированном виде (у него нет типичного для кокоса запаха и вкуса, его применяют для ухода за кожей и волосами) и нерафинированном (имеет свойственный кокосу аромат). Предпочтительно использовать (особенно если используете в пищу) нерафинированное масло холодного отжима, так как оно будет наделено максимальной пользой и качеством.


Так что же такое есть в кокосовом масле, чего нет в других маслах? Чем оно уникально?


Состав и свойства кокосового масла


Первое, чего стоит коснуться, это состав. Так как это масло, то основное его составляющее — это жир, а именно ненасыщенные жирные кислоты (лауриновая (44–52 %), миристиновая (13–19 %), пальмитиновая (7,5–10,5 %), каприновая (4,5–10 %), каприловая (6,0–9,7 %), олеиновая (5–8 %), стеариновая (1,0–3,0 %), капроновая (0,2–2,0 %), линолевая (1,5–2,8 %), гексадеценовая (до 1,3 %) ), которые не проявляют нездорового влияния на организм человека так, как это происходит при потреблении насыщенных жирных кислот животного происхождения. Также структуру кокосового масла составляют фитостеролы, витамины (С, Е, К и холин), минералы (магний, кальций, калий, цинк, фосфор, железо) и гиалуроновая кислота (является естественным природным увлажнителем). Такого рода роскошный химический состав определяет и обширный спектр воздействия масла.


Лауриновая кислота (массовая доля которой до 50 % от общего содержания веществ в масле) играет очень важную роль в развитии иммунитета у малышей, так как является аналогом одного из компонентов грудного молока. При употреблении 1–2 чайных ложек кокосового масла утром натощак и вечером перед сном укрепляется иммунитет, повышаются функции пищеварения и общее самочувствие. Ещё лауриновая кислота имеет ярко выраженные антисептические, антимикробные и бактерицидные свойства.


В стабилизации водного баланса в коже и улучшении липидного обмена участвует олеиновая кислота.


Каприловая кислота нужна для восстановления и поддержания бактериального баланса в кишечнике.


Польза кокосового масла


Кокосовое масло обладает солидным количеством благоприятных свойств. Оно свободно усваивается, не содержит холестерина, питает организм множеством необходимых веществ, оказывает смягчающее, увлажняющее, противовоспалительное и противобактериальное действие на кожные и волосяные покровы, а вдобавок и на весь организм, восстанавливая и омолаживая его. Собственно, потому-то оно так пользуется популярностью у косметологов и диетологов.


При регулярном применении внутрь масла кокоса улучшается деятельность сердечно-сосудистой системы (возобновляется гибкость сосудов, что, в свой черёд, заметно сокращает риск наступления инфаркта), налаживается обмен веществ и работа желудочно-кишечного тракта (масло обладает ранозаживляющими свойствами, это даёт положительный эффект при лечении язв), повышается иммунитет, регенерируются клетки мозга и нервной системы.


При наружном применении кокосового масла наблюдается заметное улучшение состояния кожи и волос. Масло великолепно впитывается в кожу любого типа, увлажняя, смягчая, восстанавливая и улучшая эластичность и тургор кожи. Прекрасно разглаживает небольшие морщины на лице и защищает от неблагоприятного солнечного излучения. При нанесении на волосы активирует их рост, расправляется с перхотью, делает волосы нежными, гладкими и шелковистыми. Можно применять кокосовое масло и для ухода за полостью рта, это укрепляет дёсны и зубы.

кокосовое масло


Как использовать кокосовое масло


Как отмечалось выше, кокосовое масло используется как в пищевых целях, так и в косметологии и уходе за телом.


Если вы приняли решение использовать масло кокоса в пищу, то выбирайте масло, которое было получено путём холодного отжима и нерафинированное. Именно оно сохранит в себе всю пользу в максимальном объёме. Но у такого масла есть небольшое слабое звено — это его цена, которая высока из-за сложного производства. Существует ещё один вид нерафинированного кокосового масла, он так же подходит для пищевых целей, это масло, произведённое методом горячего отжима. Оно тоже содержит большое число (хоть и менее, чем при холодном отжиме) питательных веществ и активных компонентов, но намного дешевле по цене, что связано с производством (метод горячего отжима делает возможным получить больше масла). Всё нерафинированное масло годится для использования не только в пищу, но и как косметические средства для волос (напрямую на кожу тела и головы нерафинированное масло лучше не наносить из-за его сильно выраженных комедогенных* свойств). Чего не скажешь о рафинированном кокосовом масле: его в пищу использовать не рекомендуется, так как очищается оно химическим способом (к нагретому нерафинированному маслу добавляют кислоты, щёлочь и воду). Но в косметических целях оно применяется достаточно активно.


Применение кокосового масла в пищу


При комнатной температуре кокосовое масло обладает твёрдой консистенцией. Чтобы изменить состояние на жидкое, необходимо его растопить. Если вы намереваетесь использовать масло, чтобы заправить салат, то можно разогреть его на водяной бане. Однако, если ваш салат будет холодным, масло обратно затвердеет. Поэтому учитывайте это при приготовлении блюд.


Маслом кокоса можно пользоваться для жарки, так как оно имеет высокую температуру горения и меньше выделяет свободные радикалы. Оно придаст новый необычный вкус привычным блюдам.


Также оно незаменимо в приготовлении десертов (например, конфет, коктейлей и сыроедческих тортов) и выпечки (прекрасно заменяет маргарин и сливочное масло).


Кокосовое масло: применение в косметологии


В заботе о коже и волосах кокосовое масло — это превосходная находка. Оно возрождает молодость и красоту кожи, а также насыщает и делает крепкими волосы, возвращая им силу и густоту. При применении масла как крема для век и лица заметно подтягиваются мимические морщины. В виде лосьона для тела прекрасно увлажняет и смягчает кожу. Также можно использовать как увлажняющее средство для кутикулы, как маски для волос и средства для борьбы с секущимися кончиками, как скраб (смешивая с натуральными абразивными компонентами, такими как соль, сахар или натуральная глина), как массажное масло (отлично помогает для устранения растяжек и целлюлита), как гигиеническое средство для губ и средство для снятия макияжа.

кокосовое масло


Дополнительным плюсом в эксплуатации кокосового масла в косметических целях является его способность с лёгкостью поглощаться кожей без жирного блеска и ощущения липкости.


Однако при его использовании необходимо знать некоторые тонкости:

  • Для кожи тела и головы берите рафинированное кокосовое масло, так как оно не приводит к закупорке пор и образованию комедонов*.
  • Нерафинированное масло можно наносить как маску, непосредственно на волосы (избегая попадания на кожу головы).
  • Вы можете использовать масло отдельно или в комбинации с другими ингредиентами. Например, очищающая маска для лица: 1 ст. л. кокосового масла, 2 ч. л. мёда, 1/2 ч. л. лимона. Соединить все компоненты и нанести на чистую кожу. Смыть тёплой водой через 15–20 минут.
  • При смешивании с другими веществами расплавьте масло на водяной бане, чтобы оно лучше смешивалось.
  • Если хотите добиться большего увлажняющего эффекта, то можно наносить масло на влажную кожу (после умывания или душа слегка промокнуть тело/ лицо полотенцем).
  • Для придания гладкости и блеска волосам, каплю масла распределить по ладоням и равномерно нанести на чистые влажные волосы (особое внимание можно уделить кончикам волос). Однако, если ваши волосы склонны к жирности, то этот метод не подойдет. Так как вы, наоборот, получите эффект грязных волос.


Ещё кокосовое масло пригодно для ухода за полостью рта. Систематическое полоскание ротовой полости маслом в течение 10–15 минут позволяет заметно отбелить зубы и укрепить дёсны. А если перемешать его с содой и эфирными маслами, то получится отличная зубная паста.


Вред кокосового масла


При всех изложенных выше уникальных и положительных свойствах кокосового масла должно сказать о том, что имеется и вред от его применения. Так, не рекомендуется употреблять и применять масло кокоса при индивидуальной непереносимости и аллергических реакциях. Проверить восприимчивость организма можно нанеся немного масла на внутреннюю поверхность запястья и наблюдая в течение 2 часов. Если не возникнет зуда, отёка и покраснения, то масло вам подходит, и можно его использовать.


Не стоит злоупотреблять кокосовым маслом в пищу. Помните, что каким бы великолепным оно не было, но в большом количестве организму сложно его усвоить, это даёт чрезмерную нагрузку на все органы. Практикуйте умеренность и не впадайте в крайности.


Также существуют данные, что с осторожностью стоит употреблять кокосовое масло людям, страдающим хроническим холециститом и панкреатитом, так как возможно обострение этих заболеваний.


Ом!


* Комедон (новолат. acne comedonica) — вид кисты, образующийся при закупорке устья волосяного фолликула роговыми массами (слущенным эпителием в смеси с густым салом) при гиперкератозе. Комедоны бывают закрытыми (белые угри) и открытыми (чёрные угри). Закрытые комедоны — это белёсые папулы диаметром 1–2 мм, лучше всего заметные при растягивании кожи. При сдавливании такого комедона его содержимое выделяется с трудом. Закрытые комедоны часто воспаляются с образованием пустул и узлов — прыщей. В случае открытых комедонов устья волосяных фолликулов расширены и закупорены роговыми массами подобно пробке (при гиперкератозе). Чёрную окраску пробке придаёт меланин — продукт окисления тирозина. При сдавливании из открытых комедонов легко выделяется содержимое; воспаляются они редко. (Википедия).

Масло кокосовое — полезные и опасные свойства

Маски с кокосовым маслом

Наносите эти маски на 15-20 минут на чистую кожу, а затем смывайте.

Рецепт 1.

· 1 столовая ложка кокосового масла

· 2 чайные ложки меда

· 1/2 чайной ложки лимона

Масло кокосовое

Такая маска поможет очистить кожу и сделает ее мягкой и сияющей.

Рецепт 2.

· 1/2 спелого банана

· Щепотка куркумы

Такая маска борется с акне и увлажняет кожу.

Рецепт 3.

· 1/2 чайной ложки мускатного ореха

· 1/4 спелого авокадо

Это увлажняющая, питательная и очищающая маска.

Розмарин авокадо кокосовое масло

Масла авокадо и кокоса увлажнят ваши волосы, а несколько капель эфирного масла розмарина придаст блеск.

Кокосовое масло мед

Растопите мед и кокосовое масло и смешайте в равных частях. Нанесите на сухие волосы, секущиеся кончики и кожу головы. Помассируйте пальцами и оставьте на 20 минут, перед тем как смыть.

Кокосовое масло яйцо

Можете добавить к маске из меда яйцо для питания ваших волос

Кокосовое масло мед банан

Если у вас зуд кожи головы, для поддержания здоровья волос и против выпадения волос используйте раз в неделю маску из кокосового масла, меда и банана.

Кокосовое масло витамин Е

Чтобы разгладить волосы, смешайте эти ингредиенты, предварительно разогрев масло, чтобы оно лучше проникло в волосы, и оставьте на 40 минут, после чего смойте.

Кокосовое масло аргановое масло

Этот простой рецепт из двух ингредиентов придаст вашим волосам мягкость и шелковистость. Втирайте смесь в кожу головы и распределите по всей длине.

1. Кокосовое масло хорошо подходит для профилактики и лечения вагинального кандидоза

  • Микоз и микоз, вызывающий опрелости;
  • Грибок Candida Albicans, который вызывает вагинальный кандидоз;
  • Грамотрицательные бактерии и грамположительные бактерии, которые вызывают экзему и псориаз, атопический дерматит.

Кокосовое масло помогает в улучшении самочувствия, а если использовать масло в начале стадии болезни, то излечение наступает гораздо быстрее. Кокосовое масло отличное средство для профилактики молочницы.

Видео о свойствах и применении кокосового масла

Примерно на 50 % кокосовое масло состоит из ценной лауриновой кислоты, содержащейся практически во всех видах растительных масел. Именно эта кислота имеет важное значение в медицине. Попадая в кишечник, она расщепляется на простые компоненты и обладает способностью противостоять опасным вирусным клеткам гриппа, герпеса и кори, а также простым паразитическим микроорганизмам лямблиям, в том числе и ВИЧ-инфекции.

Кокосовое масло обладает способностью не только противостоять различным бактериям и вирусам, но и оказывает на организм следующее положительное действие:

  • ускоряется процесс снижения веса, так как происходит усиление метаболизма;
  • кожа сохраняет природную упругость и выглядит полностью здоровой;
  • кокосовое масло является прекрасным источником энергии пищеварения;
  • приводится в норму работа щитовидной железы;
  • улучшается функционирование головного мозга;
  • оказывается укрепляющее действие на сердечную мышцу;
  • значительно усиливаются природные защитные функции организма (иммунитет).

Кокосовое масло улучшает здоровье волос, борется с грибком, вызывающим перхоть, способствует росту волос, добавляя блеск и здоровый вид волосам.

Во многих косметических продуктах содержится кокосовое масло, и оно лучше минерального или подсолнечного масла, уменьшая потерю белков, которые ведут к сухости и ломкости волос.

Лауриновая кислота в кокосовом масле имеет низкий молекулярный вес и лучше проникает в волосяной стержень, питая волосы витаминами, минералами и среднецепочными жирными кислотами.

Также кокосовое масло предотвращает повреждение волос при расчесывании, его можно использовать, как кондиционер.

Придать вкус кофе или чаю

В следующий раз, когда вы будете пить ваш любимый утренний напиток, вместо сахара добавьте в него кокосовое масло. Можете также добавить мед, щепотку корицы и молоко. Кокосовое масло превратится в эмульсию в напитке и добавит приятный кокосовый привкус.

Приготовление еды

Кокосовое масло является более здоровой альтернативой другим маслам. У этого масла высокий порог дымообразования, то есть оно не будет выделять вредные свободные радикалы так же быстро, как другие масла.

В медицине

Для сердечно-сосудистой системы. Употребление в пищу кокосового масла помогает снизить давление, уменьшить риск развития атеросклероза, образования тромбов. Кроме того, кокосовое масло разжижает кровь и укрепляет стенки сосудов.

Для ЖКТ. Масло обладает обволакивающим и ранозаживляющим эффектом, поэтому оно благотворно воздействует на язвы желудка и двенадцатиперстного кишечника, способствуя выздоровлению. В целом, оздоравливаются любые слизистые оболочки ЖКТ.

Для иммунитета. Убивает грибки и бактерии, снимает воспаление.

Используют для лечения:

  • инфекций вирусной и бактериальной природы;
  • герпеса;
  • кандидоза.

Для зубов, костей, суставов. Так как масло способствует более эффективному усвоению кальция и магния, употребление его в пищу благотворно сказывается на состоянии зубной эмали, костей, суставов.

Кроме того, кокосовое масло:

  • нормализует уровень сахара в крови при сахарном диабете;
  • ускоряет метаболизм, благодаря чему снижается риск ожирения;
  • предотвращает образование камней в почках и мочевом пузыре;
  • благотворно влияет на эндокринную систему;
  • за счет антиоксидантных свойств снижает риск онкологических заболеваний.

Заживляющие свойства масла активно применяются при кожных заболеваниях. Кокосовым маслом лечат всевозможные повреждения кожи, в том числе псориаз, экзему, дерматиты.

Показания к применению кокосового масла для волос:

  • поврежденные, тусклые волосы;
  • секущиеся, ломкие кончики;
  • частое окрашивание;
  • выпадение волос;
  • медленный рост;
  • перхоть, так как кокосовое масло имеет противогрибковые свойства;
  • вредное влияние УФ лучей, соленой воды, ветра, химии, нагревательных приборов.

При систематическом применении волосы приобретают блеск, укрепляются, их структура восстанавливается. Они становятся шелковистыми на ощупь, благодаря образованию защитной пленки, которая не только защищает волос, но и питает его.

Масло кокосового ореха используют в составе масок до мытья головы. Смесь наносят массажными движениями, оставляют на некоторое время, затем смывают с помощью шампуня. Небольшое количество масла можно наносить на волосы просто так, например, на влажные кончики, оно впитается и не оставит жирного блеска.

Вот несколько масок с кокосовым маслом:

  1. От перхоти. 15 г мелкой соли соединяют с маслом кокоса и винограда (по 5 г). Наносят на волосы, а через 7-8 минут смывают теплой водой с разведенным в ней уксусом.
  2. От выпадения. На водяной бане растапливают 1 ст.л. масла кокосового ореха, добавляют 1 ч.л. оливкового масла и 20 г перетертого в кашицу хрена. Затем массажными движениями наносят массу только на прикорневую зону. Надевают полиэтиленовую шапочку. Через 30 минут смывают шампунем. Курс – 2 нед.
  3. Для сухих волос. 10 г домашнего творога соединяют с 1 ст.л. масла кокоса, 1 ч.л. персикового масла и 2 ст.л. настоявшегося ромашкового отвара. Наносить следует на влажные волосы. Время воздействия – 20 минут. Смывать нужно подкисленной соком лимона водой.
  4. Для жирных волос. На водяной бане растапливают 10 г масла, перемешивают с 15 мл простокваши, добавляют 15 г белой глины, 5 г кукурузного крахмала. Наносить нужно перед мытьем головы. Через 30 мин смывают шампунем с добавлением сока лимона.
  5. По 1 ст.л. кокосового и репейного масла подогревают на водяной бане, добавляют 30 г перетертого корня имбиря и 2 яичных желтка. Массу перемешивают до однородности и наносят на волосы. Надевают сверху полиэтиленовую шапочку и обдувают голову горячим воздухом с помощью фена. Через 30 минут смывают отваром ромашки.

Масло кокоса. Полезные свойства, рецепты применения в косметологии, медицине и кулинарииСвойства масла кокоса с успехом используются в уходе за ресницами и бровями. Применение этого средства позволит ускорить их рост, сделать густыми, блестящими и шелковистыми.

Благотворный эффект масло кокоса оказывает и на ресницы. При регулярном нанесении продукта они укрепляются, утолщаются, прекращается их выпадение, волоски начинают расти гуще, чем раньше.

Удобнее всего наносить продукт чистой щеточкой из-под косметической туши. Причем наносят средство только на кончики и не слишком обильно, чтобы масло не попало в глаза. Это неопасно, но неприятно. Через 2-3 часа после нанесения необходимо смыть масло.

Для ухода за лицом

Масло кокосового ореха помогает при:

  • шелушащейся сухой коже;
  • морщинах;
  • прыщах;
  • ожогах;
  • микроповреждениях;
  • раздражении;
  • потере тонуса.

Продукт дает эффект уже после первого применения делая кожу мягкой, шелковистой, гладкой. Однако перед применением масла следует провести тест на аллергическую реакцию. Оно подходит для демакияжа глаз, защищает от морозов, успокаивает воспаленную кожу.

Косметологи рекомендуют применять масло в составе домашних масок для лица:

  1. Для ухода за сухой кожей. На водяной бане растапливают масло, добавляют 20 г дрожжей, перемешивают состав до однородного состояния, добавляют витамин E. Накладывают на лицо на 20 мин. Смывают маску, протирая лицо смоченным в молоке ватным диском. Курс – 15 масок по 2 раза в неделю.Масло кокоса. Полезные свойства, рецепты применения в косметологии, медицине и кулинарии
  2. Еще одна маска для сухой кожи. Берут по 2 ч.л. растопленного кокосового масла и жидкого меда. Перемешивают с взбитым вилкой яичным желтком, добавляют 3 кап. любого эфирного масла. На лицо наносят на 15 минут, затем удаляют теплой кипяченой водой. Курс – 12-15 процедур.Масло кокоса. Полезные свойства, рецепты применения в косметологии, медицине и кулинарии
  3. От морщин. Масло кокосового ореха в количестве 50 мл смешивают с 1 ч.л. раствора витамина E. Маску следует делать за пару часов перед сном, нанося вбивающими движениями. Удаляют состав с лица салфеткой.
  4. Для лечения и профилактики прыщей помогает маска с кокосовым маслом и лимоном. Готовится она так: 1 ст.л. кокосового масла смешивают с ½ ч.л. лимонного сока, 1 ч.л. меда, 2 кап. масла лаванды и 3 кап. масла чайного дерева.
  5. Увлажняющая маска. Нужно смешать по 1 ст.л. кокосового масла и меда, добавить 2 ст.л. измельченной мякоти авокадо. Смесь наносят на лицо на 10 мин, а затем смывают теплой водой.

Вместе с тем, масло может использоваться в качестве средства для умывания.

Для ухода за кожей губ используют бальзам, приготовленный по следующему рецепту: смешать масло кокоса, масло ши и пчелиный воск. Пропорции – 2:1:2. Через 6 ч продукт готов к использованию.

Для тела

Если правильно применять не рафинированное масло, можно поддерживать кожу в идеальном состоянии.

Рекомендуется:

  • втирать масло в кожу после принятия водных процедур;
  • ухаживать с помощью масла за зоной декольте, чтобы избежать снижения тонуса кожи;
  • использовать нерафинированное масло как крем для рук – таким способом можно укрепить ногти и смягчить кожу;
  • втирать масло как крем в кожу стоп и надевать сверху носки на ночь;
  • применять в качестве массажного масла – оно поможет хорошо увлажнить кожу.Масло кокоса. Полезные свойства, рецепты применения в косметологии, медицине и кулинарии

Если аромат кокоса не нравится, следует выбирать масло высокой степени очистки, у него практически не будет характерного шлейфа.

От растяжек

По отзывам женщин, кокосовое масло помогает  избавиться от растяжек, особенно после тех, которые образовались в результате родов или похудения. Чтобы добиться эффекта, необходимо довести продукт до жидкого состояния, нагрев на водяной бане, и наносить на проблемные участки массажными движениями.

Хороший эффект дает добавление нескольких капель эфирного масла, например, лаванды, розмарина, апельсина, лимона.

Кокосовое масло – состав, лечебные и полезные свойства, польза и вред. Применение. Калорийность. Противопоказания. Как выбрать и как хранить кокосовое масло. — Самопревосхождение

С одной стороны, кокосовое масло защищает от вредного УФ-излучения и препятствует покраснению, его можно использовать для защиты кожи от солнца в солярии и на пляже. С другой стороны, масло кокосового ореха, нанесенное на кожу, способствует приобретению красивого бронзового загара.

В кокосовом масле содержится лауриловая кислота, которая присутствует и в материнском молоке. И именно это вещество укрепляет иммунитет ребенка. Диетологи рекомендуют включать кокосовое масло в рацион кормящих женщин.

Для похудения

Кокосовое масло — полезные свойства

Кокосовое масло — наилучшее натуральное косметическое средство для ежедневного ухода за кожей и волосами.

Кокосовое масло для лечения молочницы

Средство содержит витамин Е, который предотвращает развитие опухолей и обладает антиоксидантными свойствами. Его применяют при лечении климакса и атрофических вагинитов, особенно для снятия симптомов зуда.

Применяют средство для спринцевания по 3 мл внутривлагалищно. Курс лечения 2 недели. Также используют для лечения трихомонадных кольпитов и эрозии расторопшу в количестве 50 мл смешивают с половиной чайной ложки масла чайного дерева. После чего производят спринцевания не менее 12 суток.

Средство обладает различными свойствами: противогрибковыми, антиоксидантными, антибактериальными и антимикробными. Помогает при лечении молочницы за счет лауриновой кислоты, а жирные кислоты омега помогают снять воспаление.

Используют для лечения в виде тампонов, которые смачивают и помещают в половые органы дважды в день.

Кокосовое масло принимают и внутрь, а также используют для приготовления пищи, всего в среднем можно принимать до 60 грамм средства.

Озонированное масло широко используется в медицине, в том числе и в гинекологии. Данная терапия имеет антибактериальные свойства, а также обладает противовирусным эффектом. Озон помогает стимулировать обмен кислорода в органах  тканях пациента, что позволяет клеткам лучше обновляться и бороться с инфекцией.

Кокосовое масло – состав, лечебные и полезные свойства, польза и вред. Применение. Калорийность. Противопоказания. Как выбрать и как хранить кокосовое масло. — Самопревосхождение

Озонотерапию используют в борьбе с бесплодием, применяют в лечении беременных женщин, которым нельзя использовать другие медицинские препараты, чтобы не навредить ребенку. Используется средство при помощи и водного раствора внутри влагалищно. Применяется для излечения молочницы и цистита.

[banner name=»inside»]

Зверобой очень широко применяется в медицине, а масло применяют для обработки эрозии шейки матки. Используют тампоны, которые вводятся во влагалище на 8-10 часов.

Эвкалипт применяют не только для ингаляций верхних дыхательных путей или в бане, но  как антибактериальное и противовоспалительное средство при эрозийных проявлениях шейки матки, молочнице и других. Также масло используется при инфекции мочевыводящих путей. Обычно применяют спринцевание в дозировке от 2-х до 4-х капелек на пол литра воды.

При нарушении микрофлоры во влагалище может присоединиться различная инфекция. Именно поэтому применяется спринцевание. Растение календула обладает противовоспалительным эффектом, помогает избавиться от зуда и жжения, уничтожить различные бактерии, вызванные стрессами, неправильным питанием и запущенными хроническими инфекциями.

Масло шиповника применяют как наружно, так и вовнутрь. Оно обладает антисептическими свойствами, снимает воспалительные процессы, благоприятно влияет на слизистую, помогает заживлять ранки. Используется в виде компрессов, тампонов внутривлагалищно.

Это масло также обладает противовоспалительным и противоопухолевым свойством. Оно применяется в спринцевании и тампонировании. Спринцевание используют перед сном после окончания месячных в расчете 3 грамма масла на 300 грамм воды. Из которых используют по 150 мл каждый день в течение 2-х недель.

[banner name=»inside»]

Так средство имеет 8 насыщенных кислот и 18 полиненасыщенных, различные витамины и минералы, кальций, медь, селен, железо. Оно обладает антибактериальным, спазмолитическим и повышающим иммунитет действием.

Его часто применяют при опухолях, поэтому отзывы только положительные. Чаще всего врачи применяют при мастопатии, эндометриозе. Причем пациенты отмечают отличный эффект воздействия на пораженные ткани. Используется в виде тампонов и аппликаций.

железо и йод, калий и магний, фосфор, цинк, кальций, различные ценные кислоты линолевая, олеиновая, пальмитиновая и другие. Лечат маслом воспаление яичников, эндометриоз и эрозию. Кроме этого препарат применяют для снижения риска развития опухолей.

Эфирные масла отлично помогают для лечения женских заболеваний, особенно если они протекают в неострой форме. Женщине кажется, что зуд и небольшое количество выделений – это не страшно. Однако запущенные инфекции приводят к бесплодию и не вынашиванию беременности, нарушению менструального цикла и другим проблемам.

Когда эрозия прогрессирует, то единственным способом лечения женщина считает прижигание. Однако при эрозии на месте воспаления образуется рубцовая ткань, которая приводит к разрыву шейки матки в родах.

Эфирные масла позволяют оказать ранозаживляющее и дезинфицирующее действие на ткани, помогают усилить противовоспалительное действие, способствуют восстановлению тканей. Используют масла при кисте яичника, эндометриозе, миомах и фибромах.

Часто масло помогает приостановить рост доброкачественных образований. Эфирные масла помогают и для психоэмоционального воздействия на пациента, помогают снять чувство страха при лечении злокачественных заболеваний, таких как: рак матки и яичников, рак шейки матки, других проблемах.

Воспаления лечат:

  • Береза и ромашка, чайное дерево и сандал;
  • Шалфей и базилик, кипарис и роза, герань;
  • Сосна и чабрец, эвкалипт и ветивер.

При молочнице применяют:

  • Эвкалипт и розу;
  • Лаванду и ромашку, чайное дерево.

Данные проблемы лечат при помощи спринцевания и тампонов, принятия аромованн и массажа.

При климаксе:

  • Герань и ирис, тубероза и нероли, иланг-иланг и шалфей;
  • Анис и жасмин, роза и вербена, мелисса и ваниль, розмарин.

При фригидности:

  • Мимоза и ирис, нероли и роза, иланг-иланг и бергамот;
  • Герань и мята, сандал и пачули, мирра и имбирь;
  • Корица и гвоздика, розмарин и туя, сосна и мускат.

Применяют в виде ароматерапии и массажа.

  • Льняное масло в гинекологии

Для лечения миомы матки используют льняное масло. Делать это необходимо под строгим контролем специалиста, так как продукция имеет различные противопоказания.

Например, его запрещено применять:

  1. При проблемах с ЖКТ;
  2. При гастрите и язве;
  3. При патологии печени и желчного пузыря.

Маслице содержит омега жирные кислоты, полезно для сердечнососудистой системы, нормализует гормональный фон. При длительном применении исчезают признаки ПМС, улучшают усвоение кальция организмом женщины, что очень полезно для профилактики переломов.

Масло кокоса, в отличие от нашего предыдущего «героя» — душицы – оказывает на кожу и слизистые оболочки очень мягкое, благотворное воздействие. Оно обладает приятной консистенцией и не нуждается в разведении другими компонентами для лечения молочницы.

В составе кокосового масла присутствует целый список органических кислот:

  • Лауриновая;

  • Гиалуроновая;

  • Пальмитиновая;

  • Стеариновая;

  • Линоленовая;

  • Олеиновая;

  • Арахидоновая;

  • Капровая, каприловая и каприновая;

  • Омега 3 жирные кислоты.

Концентрация лауриновой кислоты в кокосовом масле достигает 50%. Это вещество представляет собой эффективный и безопасный природный антибиотик, к которому у дрожжей рода Candida не развивается устойчивость.

Лауриновая кислота действует на грибки удивительным образом: она не разрушает их клеточную мембрану, но вызывает внутри клеток подобие атомного взрыва – все органоиды разрушаются, и дрожжевой грибок становится неспособным к размножению.

Все перечисленные выше органические кислоты повышают иммунитет, препятствуют развитию инфекций, смягчают и омолаживают кожу, ускоряют усвоение лечебных компонентов. Омега 3 жирные кислоты при нанесении на слизистую оболочку, пораженную кандидозом, способствуют заживлению микроповреждений и снимают зуд.

Кокосовое масло обычно продается в пластиковых контейнерах или стеклянных баночках. Для лечения молочницы вам понадобится чистое, нерафинированное масло без посторонних примесей и добавок. Его можно использовать в пищу, а также проводить лечебные процедуры.

Прием кокосового масла внутрь от молочницы: начинать лучше с одной чайной ложечки – это позволит проверить себя на переносимость и возможные аллергические реакции. Если негативных последствий нет, дозировку постепенно повышают до 60 г в день. Употреблять кокосовое масло в пищу можно разными способами:

  • Добавлять в десерты, например, в творожные кремы со свежими фруктами и ягодами;

  • Класть в тесто для выпечки;

  • Смешивать в блендере с молоком, ягодами и мороженым для приготовления вкусных коктейлей.

Важный момент: при молочнице не стоит увлекаться сладостями и мучными изделиями, потому что грибы Candida очень любят сладкую среду – так они активнее размножаются. Пирожные и торты вызывают резкий скачок уровня сахара в крови, поэтому лучше отдавать предпочтение легким, фруктовым десертам.

Интравагинальное применение кокосового масла: растопите 50 мл кокосового масла, перелейте в фарфоровую плошку и подождите, пока оно немного остынет. Изготовьте тампон из стерильного бинта или возьмите обычный гигиенический тампон минимального размера, утопите в масле, а затем введите на ночь во влагалище как можно глубже.

Наружное применение кокосового масла при молочнице: смазывайте пораженные молочницей наружные половые органы кокосовым маслом 2-3 раза в день, подмываясь и меняя белье всякий раз перед процедурой. Это позволяет существенно уменьшить зуд, отечность и покраснение, а также мешает дрожжеподобным грибкам размножаться на коже и слизистых оболочках.

Топ-10 доказательной пользы для здоровья от кокосового масла

Кокосовое масло широко продается как суперпродукт.

Уникальная комбинация жирных кислот в кокосовом масле может оказать положительное влияние на ваше здоровье, например, увеличить потерю жира, здоровье сердца и работу мозга.

Вот 10 доказательных преимуществ кокосового масла для здоровья.

Кокосовое масло с высоким содержанием определенных насыщенных жиров. Эти жиры оказывают различное воздействие на организм по сравнению с большинством других пищевых жиров.

Жирные кислоты в кокосовом масле могут стимулировать ваше тело к сжиганию жира и обеспечивают быструю энергию для вашего тела и мозга. Они также повышают уровень ЛПВП (хорошего) холестерина в крови, что может помочь снизить риск сердечных заболеваний (1).

Большинство пищевых жиров классифицируются как триглицериды с длинной цепью (LCT), в то время как кокосовое масло содержит некоторые триглицериды со средней длиной цепи (MCT), которые представляют собой более короткие цепи жирных кислот (2).

Когда вы едите МСТ, они, как правило, попадают прямо в вашу печень. Ваше тело использует их как быстрый источник энергии или превращает их в кетоны.

Кетоны могут быть полезны для вашего мозга, и исследователи изучают кетоны в качестве лечения эпилепсии, болезни Альцгеймера и других состояний.

Резюме Кокосовое масло с высоким содержанием MCT, тип жира, который ваш организм усваивает иначе, чем большинство других жиров. MCT ответственны за многие преимущества для здоровья кокосового масла.

Кокос — это необычная еда в западном мире, основными потребителями которой являются люди, заботящиеся о своем здоровье.

Однако в некоторых частях мира кокос — который загружен кокосовым маслом — является основным продуктом питания, которым люди питались на протяжении поколений.

Например, в исследовании 1981 года отмечалось, что население Токелау, островной цепи в южной части Тихого океана, получило более 60% калорий из кокосовых орехов. Исследователи сообщили не только о хорошем самочувствии, но и об очень низких показателях сердечно-сосудистых заболеваний (3).

Китаванцы в Папуа-Новой Гвинее также едят много кокоса, наряду с клубнями, фруктами и рыбой, и у них мало инсульта или болезней сердца (4).

Резюме Несколько поколений по всему миру процветали на протяжении поколений, потребляя значительное количество кокоса, и исследования показывают, что у них хорошее здоровье сердца.

Ожирение является одним из самых серьезных заболеваний в западном мире.

Хотя некоторые люди думают, что ожирение зависит только от того, сколько калорий кто-то ест, источник этих калорий также важен. Разные продукты по-разному влияют на ваше тело и гормоны.

МСТ в кокосовом масле могут увеличить количество калорий, которые сжигает ваш организм, по сравнению с жирными кислотами с более длинной цепью (5).

Одно исследование показало, что употребление 15–30 граммов МСТ в день увеличило расход энергии за 24 часа на 5% (6).

Однако в этих исследованиях конкретно не рассматривалось влияние кокосового масла. Они изучили влияние MCT на здоровье, исключая лауриновую кислоту, которая составляет только около 14% кокосового масла (7).

В настоящее время нет убедительных доказательств того, что употребление кокосового масла само по себе увеличит количество потребляемых вами калорий.

Имейте в виду, что кокосовое масло очень высоко в калориях и может легко привести к увеличению веса, если съесть его в больших количествах.

Резюме Исследования отмечают, что МСТ могут увеличить количество сожженных калорий за 24 часа на целых 5%.Однако кокосовое масло само по себе может не иметь такого же эффекта.

Лауриновая кислота составляет около 50% жирных кислот в кокосовом масле (7).

Когда ваш организм переваривает лауриновую кислоту, он образует вещество под названием монолаурин. И лауриновая кислота, и монолаурин могут убивать вредные патогенные микроорганизмы, такие как бактерии, вирусы и грибки (8).

Например, исследования в пробирке показывают, что эти вещества помогают убивать бактерии Staphylococcus aureus, , которая вызывает стафилококковые инфекции, и дрожжи Candida albicans , распространенный источник дрожжевых инфекций у людей (9, 10).

Есть также некоторые доказательства того, что использование кокосового масла в качестве жидкости для полоскания рта — процесс, называемый вытягиванием масла — способствует гигиене полости рта, хотя исследователи считают, что доказательства слабые (11).

Нет доказательств того, что кокосовое масло снижает риск возникновения простуды или других внутренних инфекций.

Резюме Использование кокосового масла в качестве жидкости для полоскания рта может предотвратить инфекции ротовой полости, но требуется больше доказательств.

Одна интересная особенность MCT состоит в том, что они могут уменьшить голод.

Это может быть связано с тем, как ваше тело усваивает жиры, потому что кетоны могут снизить аппетит человека (12).

В одном исследовании 6 здоровых мужчин употребляли различное количество МСТ и ЛКТ. Те, кто ел больше MCT, потребляли меньше калорий в день (13).

Другое исследование, проведенное на 14 здоровых мужчинах, показало, что те, кто ел больше MCT за завтраком, ели меньше калорий за обед (14).

Эти исследования были небольшими и имели очень короткие сроки. Если бы этот эффект сохранялся в течение длительного времени, он мог бы привести к снижению массы тела в течение нескольких лет.

Хотя кокосовое масло является одним из самых богатых природных источников МСТ, нет никаких доказательств того, что потребление кокосового масла снижает аппетит больше, чем другие масла.

Фактически, одно исследование сообщает, что кокосовое масло менее наполнено, чем масло МСТ (15).

Резюме MCT могут значительно снизить аппетит, что может привести к снижению массы тела в долгосрочной перспективе.

В настоящее время исследователи изучают кетогенную диету с низким содержанием углеводов и жиров для лечения различных заболеваний.

Наиболее известным терапевтическим применением этой диеты является лечение лекарственно-устойчивой эпилепсии у детей (16).

Диета резко снижает частоту приступов у детей с эпилепсией, даже у тех, кто не имел успеха с несколькими типами лекарств. Исследователи не уверены, почему.

Сокращение потребления углеводов и увеличение потребления жира приводит к значительному увеличению концентрации кетонов в крови.

Поскольку МСТ в кокосовом масле транспортируются в вашу печень и превращаются в кетоны, медицинские работники могут использовать модифицированную кето-диету, которая включает в себя МСТ и более щедрые углеводы, чтобы вызвать кетоз и помочь в лечении эпилепсии (17, 18).

Резюме МСТ в кокосовом масле могут увеличить концентрацию кетоновых тел в крови, что может помочь уменьшить судороги у детей с эпилепсией.

Кокосовое масло содержит натуральные насыщенные жиры, которые повышают уровень холестерина ЛПВП (хорошего) в вашем организме. Они также могут помочь превратить ЛПНП (плохой) холестерин в менее вредную форму.

Многие эксперты считают, что благодаря увеличению ЛПВП кокосовое масло может улучшить здоровье сердца по сравнению со многими другими жирами.

В одном исследовании на 40 женщинах кокосовое масло снижало общий холестерин и ЛПНП (плохой) при увеличении ЛПВП по сравнению с соевым маслом (19).

Другое исследование среди 116 взрослых показало, что после диеты, включающей кокосовое масло, повышается уровень холестерина ЛПВП (хорошего) у людей с ишемической болезнью сердца (20).

Резюме Несколько исследований показали, что кокосовое масло может повышать уровень холестерина ЛПВП (хорошего) в крови, что связано с улучшением обмена веществ и снижением риска сердечных заболеваний.

Кокосовое масло имеет много применений, которые не имеют ничего общего с его употреблением.

Многие люди используют его в косметических целях, чтобы улучшить здоровье и внешний вид своей кожи и волос.

Исследования показывают, что кокосовое масло может улучшить влажность сухой кожи и уменьшить симптомы экземы (21, 22).

Кокосовое масло также может защитить от повреждения волос. Одно исследование показывает, что оно может работать как слабый солнцезащитный крем, блокируя около 20% ультрафиолетовых (УФ) лучей солнца (23, 24).

Вытягивание масла, которое включает в себя попадание кокосового масла в рот, например, жидкость для полоскания рта, может убить некоторые вредные бактерии во рту. Это может улучшить здоровье зубов и уменьшить неприятный запах изо рта, хотя необходимы дополнительные исследования (25, 26).

Резюме Люди могут наносить кокосовое масло на кожу, волосы и зубы. Исследования показывают, что он действует как увлажнитель кожи, защищает от повреждения кожи и улучшает здоровье полости рта.

Болезнь Альцгеймера является наиболее распространенной причиной деменции. Обычно поражает пожилых людей (27).

Это состояние снижает способность вашего мозга использовать глюкозу для производства энергии.

Исследователи предположили, что кетоны могут обеспечить альтернативный источник энергии для этих неисправных клеток мозга, чтобы уменьшить симптомы болезни Альцгеймера (28).

Авторы исследования 2006 года сообщили, что МСТ улучшали функцию мозга у людей с более легкими формами болезни Альцгеймера (29).

Тем не менее, исследования все еще предварительны, и нет никаких доказательств того, что кокосовое масло само по себе борется с этой болезнью.

Резюме Ранние исследования показывают, что МСТ могут повышать уровень кетонов в крови, потенциально ослабляя симптомы болезни Альцгеймера. Тем не менее, необходимы дальнейшие исследования.

Поскольку некоторые жирные кислоты в кокосовом масле могут снизить аппетит и увеличить сжигание жира, это также может помочь вам похудеть.

Брюшной жир или висцеральный жир ложится в брюшную полость и вокруг ваших органов. МСТ, по-видимому, особенно эффективны для уменьшения живота по сравнению с LCT (5).

Жир в брюшной полости, наиболее вредный тип, связан со многими хроническими заболеваниями.

Окружность талии является простым и точным маркером количества жира в брюшной полости.

В 12-недельном исследовании 40 женщин с абдоминальным ожирением у тех, кто принимал 2 столовые ложки (30 мл) кокосового масла в день, было значительное снижение как индекса массы тела (ИМТ), так и окружности талии (19).

Между тем, 4-недельное исследование с участием 20 мужчин с ожирением отметило уменьшение окружности талии на 1,1 дюйма (2,86 см) после того, как они принимали 2 столовые ложки (30 мл) кокосового масла в день (30).

Кокосовое масло по-прежнему содержит много калорий, поэтому его следует использовать с осторожностью. Замена некоторых других ваших кулинарных жиров на кокосовое масло может принести небольшую пользу для похудения, но в целом данные противоречивы (31).

Масло, полученное из кокосовых орехов, имеет ряд преимуществ для вашего здоровья.

Для того, чтобы получить максимальную отдачу от этого, убедитесь, что выбрали органическое, девственное кокосовое масло, а не рафинированные версии.

Интернет-магазин кокосового масла.

Кокосовое масло: преимущества, использование и противоречия

Если вы покупаете что-то по ссылке на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Как это работает

Кокосовое масло приобрело популярность в последние годы на фоне заявлений о том, что оно может делать все от поддержки похудения до замедления прогрессирования болезни Альцгеймера.

Многие производители начали использовать кокосовое масло в упакованных продуктах, и многие люди используют его для приготовления пищи. Многие продукты, такие как жареные продукты, сладости, шампуни, кофе, смузи, содержат кокосовое масло.

В июле 2016 года результаты опроса в Соединенных Штатах показали, что 72% людей считают, что кокосовое масло полезно для здоровья, но только 37% диетологов согласились.

Кокосовое масло содержит более 80% насыщенных жиров. Некоторые эксперты связывают насыщенные жиры с сердечно-сосудистыми и другими заболеваниями.

2015–2020 гг. Рекомендации по питанию для американцев рекомендует ограничить потребление насыщенных жиров до уровня менее 10% дневных калорий. Это означает, что человек, соблюдающий диету 2000 калорий в день, должен употреблять не более 20 г (г) насыщенных жиров в день.

Узнайте больше о споре, и если вы должны сделать кокосовое масло одним из основных продуктов в вашем рационе.

Сторонники утверждают, что кокосовое масло обеспечивает различные преимущества для здоровья.

Повышение хорошего холестерина

Существует два типа холестерина: липопротеин высокой плотности (ЛПВП) или хороший холестерин и липопротеин низкой плотности (ЛПНП) или плохой холестерин. ЛПВП, по-видимому, помогают снизить уровень ЛПНП, а высокий уровень ЛПВП может помочь улучшить здоровье сердечно-сосудистой системы.

Некоторые исследователи утверждают, что триглицериды со средней длиной цепи (МСТ), компонент кокосового масла, могут помочь повысить уровень хорошего холестерина.Участники принимали 1 столовую ложку кокосового масла два раза в день в течение 8 недель.

Тем не менее, результаты изменились. Одно небольшое исследование в 2004 году нашло обратное. В исследовании, диетическое MCT увеличило плохой холестерин в 17 здоровых молодых мужчинах. Ученые не изучали никаких других показателей здоровья сердца.

Исследование, проведенное в 2016 году, не выявило четких доказательств того, что кокосовое масло повышает или снижает уровень холестерина.

Однако результаты, опубликованные в 2018 году, позволяют предположить, что воздействие кокосового масла на холестерин может быть аналогичным воздействию оливкового масла.Пока что результаты остаются неубедительными, и необходимы дополнительные исследования.

Узнайте больше о том, как снизить уровень холестерина.

Контроль уровня сахара в крови

Результаты исследований на животных 2009 года показали, что МСТ, присутствующие в кокосовом масле, могут помочь сохранить чувствительность к инсулину. В обзоре также перечислены конкретные полезные для здоровья эффекты MCT, а не кокосового масла, в 29 исследованиях.

Однако другие исследования не нашли таких же результатов. В этом исследовании на мини-свиньях, однако, рассматривался избыток калорий, диета с высоким содержанием жиров, которая также включала гидрогенизированные жиры и высокое содержание фруктозы.

Какие продукты помогают регулировать уровень сахара в крови? Узнайте здесь.

Снижение стресса

Кокосовое масло первого отжима может обладать антиоксидантными свойствами. В исследовании на грызунах оказалось, что он уменьшает стресс, возникающий в результате физических упражнений и хронического простуды. Исследователи полагают, что девственное кокосовое масло может быть полезным при лечении некоторых видов депрессии.

Многие растительные продукты содержат антиоксиданты. Узнайте больше здесь.

Блестящие волосы

Некоторые люди наносят на волосы кокосовое масло, чтобы придать им блеск и защитить их от повреждений.Может проникать в кожу головы лучше, чем минеральные масла.

Однако одно исследование людей с похожими типами волос не выявило различий в состоянии волос между теми, кто использовал кокосовое масло, и теми, кто этого не делал.

Здоровая кожа

Нанесение кокосового экстракта на кожу человека может усилить защитные барьерные функции и оказать противовоспалительное действие, говорится в исследовании 2017 года.

Эти результаты могут иметь значение для медицины, но не для диеты.

Некоторые продукты могут помочь улучшить здоровье кожи.Получите несколько советов здесь.

Борьба с Candida

В исследовании in vitro, кокосовое масло было активным против Candida albicans (C. albicans) , предполагая, что это может быть лечение кандиды.

Это может быть связано с барьерными функциями экстракта и противовоспалительными свойствами. Однако это не то же самое, что употребление обычного кокосового масла, поскольку оно не ферментируется.

Может ли кокосовое масло бороться с кандидой? Смотрите эту статью для более подробной информации.

Профилактика заболеваний печени

В исследовании 2017 года крысы с заболеваниями печени потребляли рацион с высоким содержанием глюкозы либо с кокосовым маслом, либо без него.Те, кто употреблял кокосовое масло, имели лучшие показатели здоровья печени через 4 недели, чем те, кто этого не делал.

Это говорит о том, что некоторые элементы в кокосовом масле могут помочь защитить печень.

Уменьшение симптомов астмы

Вдыхание кокосового масла помогло уменьшить симптомы астмы у кроликов.

Однако никаких исследований на людях не проводилось, поэтому людям не следует вдыхать кокосовое масло.

Улучшение сытости

Некоторые люди утверждают, что кокосовое масло оставляет людям чувство сытости после еды, что означает, что они не будут есть так много.

Однако одно исследование сравнивало масло МСТ с кокосовым маслом и подтвердило, что масло МСТ оказывает влияние на сытость, а не на кокосовое масло.

Здоровье зубов

В обзоре 2017 года обсуждается важность вытягивания масла для здоровья зубов. Масло тянет — это традиционное оральное лечение. Это включает промывание масла вокруг ротовой полости, аналогично современному ополаскивателю.

Исследования показали, что растягивание кокосового масла защищает от кариеса, улучшает гингивит и влияет на бактериальный баланс полости рта.

Потеря веса

Исследование, сравнивающее два продукта, показало, что кокосовое масло с меньшей вероятностью вызывает диабет и увеличение веса у мышей. Некоторые считают, что кокосовое масло может помочь людям похудеть.

Одной из причин увеличения веса является то, что люди потребляют больше калорий, чем используют для получения энергии.

Все продукты с высоким содержанием жиров и масла с высоким содержанием калорий. Одна столовая ложка кокосового масла весом 13,6 г (г) содержит 121 калорию, что больше, чем сало и сливочное масло и немного меньше, чем подсолнечное масло.

Добавление в рацион более жирных и калорийных продуктов, содержащих углеводы и большое количество калорий, может не привести к потере веса.

Какие продукты для завтрака могут помочь людям похудеть? Узнайте здесь.

Предупреждения

В нескольких исследованиях изучалось кокосовое масло и его возможные преимущества, но многие из них являются небольшими, неубедительными и основаны на животных или в лаборатории.

Некоторые исследования на людях подтвердили ряд преимуществ, но другие исследования на людях показывают противоречивые результаты.Для подтверждения эффекта ежедневного употребления кокосового масла необходимы дополнительные исследования.

1 столовая ложка кокосового масла содержит:

  • 121 калорий
  • 0 г белка
  • 13,5 г жира, из которых 11,2 г насыщенного
  • 0 миллиграммов (мг) холестерина

кокосовое масло содержит витамин Е , но нет клетчатки и мало или нет других витаминов или минералов.

Кокосовое масло — это почти 100% жира, большая часть которого — насыщенные жиры. Однако структура жира в кокосовом масле отличается от структуры многих продуктов животного происхождения, которые в основном состоят из длинноцепочечных жирных кислот.

Кокосовое масло с высоким содержанием МСТ. Тяжелее организм переходит в накопленный жир и легче сжигается, чем триглицериды с длинной цепью (LCT). Сторонники кокосового масла связывают многие из его преимуществ с высоким содержанием MCT.

Однако исследователи подвергли сомнению эти предполагаемые преимущества самого кокосового масла, потому что многие из сообщаемых преимуществ связаны с самим маслом МСТ. Эксперты призывают людей относиться к кокосовому маслу так же, как к любому другому насыщенному жиру, пока не будет достаточно доказательств, чтобы доказать обратное.

Не все кокосовые масла одинаковы, и влияние на здоровье может варьироваться в зависимости от типа.

В целом, чем менее обработан продукт, тем больше вероятность того, что он принесет пользу для здоровья, и то же самое, вероятно, относится к кокосовому маслу.

Экологически чистое кокосовое масло производится из свежих, зрелых кокосовых орехов. Обработка не связана с высокими температурами или добавлением химических веществ.

Люди, которые решили использовать кокосовое масло, должны выбрать наименее обработанный тип.

Узнайте больше о том, какие масла выбрать, а какие следует избегать.

Основным аргументом против кокосового масла является его высокое содержание насыщенных жиров.

В июне 2015 года обзор Кокрейна показал, что в некоторых случаях насыщенные жиры могут быть менее вредными, чем считалось ранее. Однако это не означает, что насыщенные жиры полезны для здоровья, и авторы призвали людей продолжать сокращать потребление насыщенных жиров.

В июне 2017 года Американская кардиологическая ассоциация (AHA) выпустила новый совет против использования насыщенных жиров, в том числе кокосового масла, после изучения результатов более 100 научных исследований.

Неправильная интерпретация исследования?

В 2008 году одно исследование заставило людей думать, что кокосовое масло может быть полезным для здоровья. В этом исследовании 31 человек потреблял масло МСТ или оливковое масло в течение 16-недельной программы по снижению веса.

Команда обнаружила, что организм обрабатывает масло MCT, такое как кокосовое масло, в отличие от других масел. Они пришли к выводу, что MCT может оказывать такое же влияние на факторы риска сердечно-сосудистых заболеваний, как оливковое масло.

Некоторые люди считают, что если МСТ могут оказывать положительное влияние на уровень ЛПВП и общего холестерина, кокосовое масло должно быть полезным для здоровья.

Тем не менее, оригинальное исследование не использовало кокосовое масло, а специальное масло, которое было 100% MCT. Содержание MCT в кокосовом масле составляет около 14%. Масло составляет около 9,2% МСТ.

Человек должен был бы съесть 150 г, или 10 столовых ложек кокосового масла каждый день, чтобы получить выгоду. Потребление такого количества масла не будет полезным для здоровья.

В диетических рекомендациях рекомендуется ограничивать потребление насыщенных жиров до 10% или менее от общего количества калорий. Для тех, кто контролирует свой холестерин, AHA рекомендует максимум 5-6%.

Большинство исследований, которые показывают положительную пользу для здоровья, используют масло МСТ, а не кокосовое масло. Исследования в поддержку кокосового масла часто были краткосрочными, мелкомасштабными исследованиями с участием животных, а не людей. Результаты не были достаточно значительными, чтобы дать совет людям переходить на кокосовое масло.

Исследования в поддержку перехода на ненасыщенные жирные кислоты дали более надежные результаты.

Жиры и масла обеспечивают необходимые питательные вещества, но люди всегда должны использовать их в умеренных количествах.Если люди используют кокосовое масло, они должны искать дополнительное первичное кокосовое масло.

Вот несколько советов по покупке, хранению и использованию кокосового масла:

Проверьте этикетку и избегайте масел, которые содержат частично гидрогенизированное кокосовое масло.

Хранить кокосовое масло в прохладном темном месте. Как и другие насыщенные жиры, он твердый при комнатной температуре и разжижается при нагревании.

Используйте кокосовое масло в выпечке для легкого, сладкого, «кокосового» вкуса. Он хорошо заменяет масло и шортенинг и подходит для веганских рецептов.

Кокосовое масло может добавить в рацион вкус и разнообразие, но исследования вряд ли докажут, что это суперпродукт.

Потребители должны помнить, что, хотя переход с одного масла на другое может принести пользу здоровью, добавление в рацион большего количества масла вряд ли поможет им сбросить вес или улучшить общее состояние здоровья.

Люди должны всегда потреблять масла и жиры в умеренных количествах, как часть разнообразной диеты. Они также должны убедиться, что их уровень активности достаточно высок, чтобы сжигать калории, которые они потребляют.

Кокосовое масло доступно для покупки онлайн.

Q:

Если кокосовое масло вредно для здоровья, какое масло мне использовать?

A:

Несмотря на то, что я рекомендую ограничить все масла и чаще выбирать цельные пищевые жиры, здоровые основные масла — это оливковое и авокадо. Я также держу кокосовое масло дома, но это не мое масло по умолчанию для приготовления пищи.

Натали Батлер, RD, LD Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов. Весь контент носит исключительно информационный характер и не должен рассматриваться как медицинский совет.

Это безопасно и работает?

Сухость влагалища — это проблема, с которой сталкиваются многие женщины, независимо от возраста. Добавленная смазка может помочь уменьшить дискомфорт во время сексуальной активности и в повседневной жизни.

Кокосовое масло уже завоевало популярность в мире красоты благодаря своему увлажняющему действию на волосы и кожу. Однако его успокаивающие преимущества не ограничиваются этими точками. На самом деле, все больше и больше женщин обращаются к кокосовому маслу, чтобы облегчить вагинальный дискомфорт.

Продолжайте читать, чтобы узнать больше о его преимуществах, как заставить это работать для Вас, и другие вещи, которые нужно рассмотреть перед использованием.

Более 65 процентов женщин используют личные смазки, чтобы помочь с сухостью влагалища. Существует мало исследований кокосового масла в качестве смазки, но есть свидетельства его увлажняющей способности при других состояниях кожи.

В одном исследовании 2013 года изучалось кокосовое масло и его влияние на влажность кожи у детей с атопическим дерматитом. Участники наносят на кожу пострадавшего кокосовое масло или минеральное масло каждое утро и вечер после купания.

Исследователи пришли к выводу, что натуральное кокосовое масло является хорошим средством для лечения сухости и связанных с ней состояний кожи благодаря:

  • функционирует в качестве барьера
  • увлажняющих и антибактериальных свойств
  • широкой доступности и безопасности

Тем не менее, нет t клинические данные, подтверждающие использование и безопасность кокосового масла внутри и вокруг влагалища.

В целом считается безопасным наносить кокосовое масло на внешнюю кожу. Анекдотические отчеты предполагают, что внутреннее использование может быть полезным, но вы должны обсудить это с врачом перед использованием.

Помимо того, что кокосовое масло является проверенным увлажнителем, оно обладает антимикробными и антибактериальными свойствами, которые могут помочь в борьбе с инфекциями мочевыводящих путей, дрожжевыми инфекциями и некоторыми устойчивыми к лекарствам инфекциями, такими как C. difficile .

Это также естественно. В отличие от традиционных смазок, чистое кокосовое масло не содержит добавок и других возможных раздражителей.Это означает, что менее вероятно вызвать воспаление в уже чувствительной области.

Кокосовое масло и другие смазки на масляной основе также обеспечивают более толстое покрытие, чем сорта на водной или гелевой основе. Это покрытие также может длиться дольше. Это означает, что вам не нужно беспокоиться о частом повторном применении.

Вы можете найти кокосовое масло в большинстве продуктовых магазинов и в Интернете — обычно за 10 долларов дешевле. Так как это масло, немного проделывает долгий путь, поэтому вы можете извлечь большую пользу из одной банки.

Кокосовое масло также является более сдержанной покупкой, чем обычные смазочные материалы.

Хотя кокосовое масло может не содержать химических добавок, оно по-прежнему является инородным веществом для вашего организма. Вы должны всегда делать тест кожи патч, прежде чем делать полное применение. Это позволяет вам определить, как ваша кожа будет реагировать.

Для этого:

  • Втирайте небольшое количество кокосового масла внутрь предплечья.
  • Если вы не испытываете покраснения, зуда или другого раздражения в течение 24 часов, его можно применять в другом месте.

Также важно помнить, что все, что находится вокруг или во влагалище, может повлиять на рН влагалища.Разбалансированный рН время от времени не вреден, но может увеличить риск заражения.

Вы должны также рассмотреть его влияние на контрацепцию и зачатие. Смазочные материалы на масляной основе могут ослаблять или ломать презервативы. Это подвергает вас и вашего партнера риску инфекций, передающихся половым путем. Это расстройство также увеличивает риск беременности, если вы используете презервативы в качестве основного средства контроля рождаемости.

Кокосовое масло также не самое лучшее для путешествий сперматозоидов. Если вы и ваш партнер пытаетесь зачать ребенка, возможно, вы захотите изучить другие альтернативы.

Вообще говоря, кокосовое масло грязное. Если вы не будете осторожны, это может испачкать ваши простыни или одежду.

Официальных исследований по использованию кокосового масла в качестве личной смазки не проводилось. Большая часть информации и рекомендаций, которые вы найдете в Интернете, носит анекдотический характер и должна соблюдаться с осторожностью.

Вы должны всегда разговаривать со своим врачом, прежде чем пытаться какое-либо альтернативное лекарство. Они могут обсудить любые побочные эффекты или взаимодействия с вами.

Актуальное кокосовое масло

Обычно считается безопасным наносить кокосовое масло свободно на внешнюю поверхность влагалища.Если вы хотите использовать кокосовое масло для внутренних целей, заранее поговорите с врачом.

Перед нанесением кокосового масла на влагалищную область всегда следует делать тест на кожные пластыри. Для этого:

  • Втирайте небольшое количество кокосового масла внутрь предплечья.
  • Если вы не испытываете покраснения, зуда или другого раздражения в течение 24 часов, его можно применять в другом месте.

Не существует определенного руководства, сколько кокосового масла следует использовать и как часто его наносить.Просто нанесите желаемое количество на кожу. Вы можете надеть подкладку для трусиков, чтобы не испачкать нижнее белье.

Кокосовое масло для перорального применения

Некоторые женщины также потребляют кокосовое масло для борьбы с инфекциями мочевыводящих путей. Пероральный прием кокоса может помочь, а может и не помочь при сухости влагалища, поэтому следите за своими симптомами.

Безопасно включать кокосовое масло в свой рацион, если у вас нет аллергии. Обратите внимание, что каждая столовая ложка масла содержит 11 граммов насыщенных жиров.Текущие рекомендации Американской кардиологической ассоциации — употреблять не более 13 г насыщенных жиров в день.

Как вы едите масло зависит от вас. Некоторые люди берут его прямо с ложки, а другие превращают в теплый напиток.

Питьевая кокосовая вода

Кокосовое масло и кокосовая вода — это две разные вещи. Вода поступает изнутри незрелого кокоса. Вы можете найти его во многих продуктовых магазинах.

Как и кокосовое масло, кокосовая вода может помочь избавиться от бактерий.Это может также помочь уменьшить обезвоживание, которое может ухудшить симптомы сухости влагалища.

Сколько вы пьете, на самом деле зависит от вас — просто помните об общем количестве калорий, проверив этикетку питания. В отличие от обычной воды, кокосовая вода содержит калории и питательные вещества, которые учитываются при ежедневном потреблении.

Если вы решили использовать кокосовое масло в качестве личной смазки, ищите необработанное чистое первичное кокосовое масло. Органические сорта также подвергались воздействию меньшего количества пестицидов.Внимательно прочитайте этикетки.

Вы можете приобрести кокосовое масло в жидком или твердом виде. Вы можете растопить отвержденное кокосовое масло на ладони и втирать его в кожу.

Проконсультируйтесь с врачом, прежде чем наносить кокосовое масло в вагинальную зону. Они могут обсудить ваш индивидуальный риск побочных эффектов и взаимодействий.

Они также могут порекомендовать альтернативные решения, такие как:

  • вагинальные увлажнители (Replens)
  • кремы или таблетки с низкими дозами эстрогена
  • селективные модуляторы рецепторов эстрогена

Кокосовое масло может помочь смазать ваше влагалище после одного приложение, но вам нужно будет подать повторно, как симптомы возвращаются.Повторные аппликации — единственный способ сохранить зону увлажненной.

кокосового масла для дрожжевой инфекции: оно работает?

Мало того, что дрожжевые инфекции могут быть неудобными и зудящими, от них может быть трудно избавиться. Хотя их обычно лечат безрецептурными (OTC) или рецептурными кремами, некоторые женщины обращаются к домашним средствам. Одним из таких средств является кокосовое масло.

Кокосовое масло — это жирное масло, полученное из мякоти кокосового ореха. Говорят, что масло обладает многими полезными для здоровья свойствами, такими как пищеварение и баланс гормонов.

Также считается, что он обладает антибактериальными свойствами, которые могут сделать его эффективным средством для лечения дрожжевых инфекций. Вот что вам нужно знать об использовании кокосового масла для лечения дрожжевой инфекции.

Кокосовое масло является признанным противогрибковым средством. Хотя исследования по его применению для дрожжевых инфекций ограничены, есть свидетельства того, что этот подход может работать.

Лабораторное исследование 2007 года показало, что кокосовое масло помогло убить вид дрожжей. Исследователи обнаружили, что штамм Candida albicans наиболее чувствителен к концентрированному кокосовому маслу.

В ходе исследования для избавления от дрожжей требовалось меньше кокосового масла, чем для флуконазола. Флуконазол является противогрибковым препаратом, обычно рекомендуемым для лечения дрожжевых инфекций.

Исследование на собаках 2014 года дало аналогичные результаты. Двадцать собак были обработаны смесью эфирных масел, которые включали кокосовое масло. Эту смесь наносили местно на один месяц.

Исследователи обнаружили, что лечение имело хороший клинический результат, без каких-либо побочных эффектов или рецидивов.

Необходимы дополнительные исследования для определения возможных краткосрочных и долгосрочных последствий использования.

При покупке кокосового масла обязательно выбирайте органическое, чистое кокосовое масло. Некоторые бренды могут попытаться выдать смесь кокосового масла, которая не даст вам таких же результатов, поэтому ищите 100-процентное кокосовое масло. Чистое кокосовое масло обычно не имеет сильного кокосового запаха.

Вы можете лечить дрожжевую инфекцию, применяя кокосовое масло прямо из банки в пораженный участок. Вы можете втирать кокосовое масло в кожу или кожную складку, где есть дрожжевая инфекция.

Для лечения дрожжевой инфекции во рту, используйте 1-2 столовые ложки кокосового масла и помешивайте во рту в течение 15-20 минут. Как только время истекло, выплюните кокосовое масло. Вы не должны ничего есть или пить в течение следующих 30 минут.

При влагалищных инфекциях дрожжей некоторые защитники естественного здоровья предлагают наносить кокосовое масло на чистый тампон и затем вставлять тампон.

Кокосовое масло обычно не имеет побочных эффектов.

Вы не должны использовать кокосовое масло для лечения дрожжевой инфекции, если вы:

  • не уверены, что у вас дрожжевая инфекция
  • на других лекарствах от дрожжевой инфекции
  • имеют повторяющиеся дрожжевые инфекции
  • аллергические to coconut

Беременные женщины должны проконсультироваться со своим врачом перед использованием этого домашнего средства.Вы также должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться это средство на детей.

Помимо кокосового масла, есть и другие способы естественного лечения грибковой инфекции. Это включает в себя снижение сахара в вашем рационе и употребление в пищу продуктов, богатых бактериями, таких как йогурт. Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы определить эффективность и безопасность этих подходов.

Дрожжевые инфекции традиционно лечатся безрецептурным лечением и рецептурным лечением.

Противогрибковые препараты могут применяться местно, перорально или в виде суппозитория.Вы можете испытывать небольшой дискомфорт и раздражение, если применяете местно или вводите.

Ваш врач может также назначить пероральные препараты, такие как флуконазол. В зависимости от ваших потребностей, ваш врач может порекомендовать режим однократного или двух доз.

Если вы подозреваете, что у вас дрожжевая инфекция, обратитесь к врачу. Вы должны убедиться, что у вас дрожжевая инфекция, а не что-то еще, например, бактериальная инфекция.

Если ваш врач подтвердит, что у вас есть дрожжевая инфекция, и это ваша первая дрожжевая инфекция, поговорите с ними о том, чтобы попробовать кокосовое масло в качестве лечения.

Кокосовое масло, как правило, не имеет побочных эффектов, поэтому ваш доктор может быть в порядке, если вы попробуете его перед традиционным лечением.

Здесь вы найдете большой выбор кокосового масла.

Однако если у вас хроническая дрожжевая инфекция, вам следует обратиться к врачу, прежде чем пытаться лечить дрожжевую инфекцию в домашних условиях. Ваш врач может работать с вами, чтобы определить причину и, возможно, уменьшить или устранить количество дрожжевых инфекций, которые у вас есть.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *