Как выбрать мужские коньки. Как подобрать хорошие

По историческим фактам, первые коньки мужские, а точнее их подобие, появились у древних киммерийцев. Правда, первый костяной инвентарь использовали, в основном, для развлечения, а сейчас катание на льду входит в зимние виды спорта.

Коньки профессиональные

Профессиональные коньки приобретают спортсмены для фигурного катания, шорт-трека, хоккея и конькобежных спортивных соревнований.

Цель профессиональных ботинок для льда ― защитить ногу от возможного получения травмы, сделать езду комфортной. В отличие от любительских и полупрофессиональных моделей, эти значительно легче. Кататься в них по ледовой поверхности очень удобно и безопасно. Недостаток этой спортивной обуви ― немаленькая цена, поэтому даже спортсмены надевают такие коньки на играх, на тренировках пользуясь менее дорогой обувью.

При выборе профессиональных моделей, в первую очередь необходимо проверить вес (они обязаны быть легкими).

В качестве композитного материала для хоккейных ботинок используются только такие дорогие материалы, как кевлар и карбон. Они бывают от набивных анатомических термоформуемых до всецело композитных формуемых. Для профессионального мужского фигурного катания следует выбирать в качестве материала верха ботинка натуральную кожу, желательно в несколько слоев.

Далее переходим к примерке. Примерка осуществляется в носках, в которых планируется кататься. Посадка должна быть плотная, обеспечивающая хорошую поддержку для лодыжки со столь важной устойчивостью.

В выборе размера важно знать, что он не будет соответствовать размеру обыкновенной обуви. У каждого производителя существуют свои таблицы соответствия размеров, поэтому для выбора подходящих коньков просто не обойтись без таких таблиц. Чтобы убедиться в подходящей длине, необходимо по максимуму сдвинуть ногу по направлению к заднику, прижавшись к нему пяткой. После проделанной манипуляции передняя часть ноги не должна упираться в носок ― лишь касаться его.

Важно: при дискомфорте в полноте ботинка, можно выбрать другую пару такого же размера, но с указанной большей или меньшей полнотой.

Выбор модели напрямую зависит от вида спорта, которым занимается человек и какую именно функцию выполняет в команде:

1. Хоккейные. Бывают двух типов: для атакующих модель с приподнятой пяткой и для защиты ― с опущенной пяткой.
2. Фигурные.
3. Беговые.

Полупрофессиональные

Полупрофессиональные модели выбираются для тренировок настоящих спортсменов и любителей, что хотят повысить свой уровень профессионализма. При выборе товара обращается внимание на наличие набивки с термоформовкой или анатомических пенных вставок, обеспечивающих надежную фиксацию.

Кроме этого, важно внимательно изучить лезвие. В идеале оно должно быть из высокоуглеродистой стали. Выбор размера, полноты аналогичен выбору профессиональных моделей.

Модели различают по виду спорта, в котором участвует владелец снаряжения, аналогично профессиональным. Существуют детские и взрослые модели. Детские различаются наличием или отсутствием раздвижной системы.

Человек, начинающий кататься, должен не только быстро освоить лед, но и получать удовольствие от самого процесса.

При выборе товара, важен внешний осмотр: оба конька должны быть полностью симметричными, швы ровными, дефектов, остатков клея не должно быть вовсе.

Для первых коньков уделяется достаточно времени примерке. Возможно, примерять придется не одну пару, чтоб выбрать те, в которых будет удобно, комфортно, которые не натрут.

Выбор модели зависит от цели, которую хочет добиться человек, научившись кататься. Если просто хочется покататься и отдохнуть, вполне подойдут прогулочные. Если хочется научиться фигурному катанию или игре в хоккей, то модели должны соответствовать. Не стоит сразу брать дорогую спортивную обувь для профессионалов, для начала подойдут недорогие любительские.

Прогулочные

Прогулочные коньки еще называются фитнесными. Научиться кататься на них довольно просто, техника езды практически ничем не отличается от роликовых коньков. Предназначение ― свободная прогулка по льду, трюки исполнять в них не получится.

Разница между прогулочными и другими коньками существенна. Прогулочные более мягкие, потому кататься в них гораздо комфортнее.

Важно: выбирать лучше ботинки с дополнительным внутренним сапогом, который, при необходимости, достают и высушивают.

Современные модели для прогулки различаются не только по возрастной категории, но и по шнуровке (классическая со шнурками или с липучками и клипсами), по наличию анатомических вставок из пенного материала и конечно по наличию или отсутствию зубцов на лезвии.

Рейтинг производителей

Рейтинг производителей мужских ледовых коньков разнится по функциям самих коньков.

Для хоккея лучшими считаются:

1. По качеству инвентаря для спорта ― Bauer Vapor X800 S17.
2. По оптимальному соотношению качества и стоимости ― nordway NDW500.
3. По цене ― СК Profy Lux 3000 и flame -95.

Для мужского фигурного катания:

1. Лучшая сбалансированная модель для профессионалов ― roces.
2. Оптимальная по цене и качеству ― Ice Blade.
3. Лучшая по цене ― action PW-460.

Для фитнеса (прогулочные) популярен мужской бренд Nordway fh-one. Из роликовых ботинок выделяются reaction r207m и reaction urban.
Отличия мужских от женских

Чем отличаются коньки для мужчин и женщин? Производители учитывают разную анатомическую особенность женских и мужских ног. Также учитывается стиль катания, который у женщин более грациозен, а у мужчин более энергичен.

У профессиональных мужских коньков имеется дугообразное лезвие, закругленное с двух сторон. Для ботинок мужских коньков для катания на льду выбирают особо прочные материалы, специальные для энергичного катания с резкими поворотами. Женские модели гораздо тоньше, предусматривают каблук, имеют более тонкое лезвие.

Итак, чтобы выбрать коньки, в первую очередь определяют цель покупаемого товара (для какого именно вида спорта или отдыха) и уровень подготовки спортсмена.

Мужские коньки:как выбрать, особенности и виды

Чтобы разобраться с тем, чем отличаются мужские и женские коньки, нужно сказать, что женские имеют короткие зубья на передней части лезвия , которые нужны, чтобы выполнять основные элементы в фигурном катании: шаги, вращения и прыжки. Разница также в том, что лезвие выступает от начала ботинка на три сантиметра. Коньки мужские отличаются от женских наличием высокой жесткости ботинок, что помогает мужчинам совершать маневренные движения и не бояться травм во время катания. Они защищают стопы и лодыжки от повреждений и обеспечивают максимум комфорта.

Какими бывают мужские коньки

Коньки мужские для катания на льду бывают:

• фигурные;
• ;
• прогулочные;
• для шорт-трека;
• беговые;
• туристические.

Используются, чтобы кататься по ровному твердому льду. Их изготавливают из композитного материала, кожи или пластика, а лезвие — из металла (легированный, нержавеющий, углеродистый и высокоуглеродистый вид стали). Большинство спортивной обуви для катка имеет съемное и заменяемое лезвие.

Для фигурного катания

Фигурные коньки позволяют совершать профессиональные фигурные элементы на ледовом катке. Они отличаются от других высотой каблуков и шнурков ботинок, которые жестко фиксируют голеностопы. Основное отличие от других заключается в лезвии: острая сторона имеет закругленную структуру. Заточка выполнена «с желобком» для катания на «ребрах». На передней части лезвия четыре раздвижных зубца. Благодаря им можно профессионально вырисовывать на катке разные фигуры.

Беговые

Беговой вид коньков нужен, чтобы совершать скоростное катание. Они отличаются низкими ботинками и длинными прямыми лезвиями на них. В них нереально совершать маневры и фигурные движения. Покататься на них можно будет по прямой траектории.

Хоккейные

коньки пригодны как для спорта, так и для прогулочного катания. Они способны хорошо защитить ногу, отличаются маневренностью и высокой скоростью. К тому же, у них есть утеплитель внутри и они жестче фигурных. Лезвие у них выполнено закругленным. Иногда их кривизна заметна. бывают: вратарскими, защитными и игровыми. Первые отличаются широким лезвием и невысоким ботинком. У вторых оно устойчивое и прямое. У третьих оно имеет изогнутую и маневренную структуру.

Выбирать их просто: если хотите плавной и спокойной езды — берите защитные, а если планируете совершать маневры — игровые.

Вратарские

Вратарские коньки обладают укороченным задником и специальными отверстиями в стакане, чтобы крепить в них щитки. Лезвие отличается плоскостью и изогнутостью по длине. Это делает движения спортсмена сбалансированными и быстрыми. Кроме того, их нужно по-другому затачивать. Угол заточки лезвия меньше игровых. Это делает их удобнее при боковых движениях на катке.

Передняя часть вратарской обуви имеет жесткий корпус из пластика, которого нет в игровых. Этот защитный корпус позволяет снизить риск получения травмы вратаря во время игры или катания по льду обычного спортсмена.

Как выбрать нужный размер

Чтобы подобрать правильный размер коньков, нужно определиться с тем, для чего они будут нужны. Если выбор сделан, далее нужно определить размер ноги. Чтобы не тратить время в магазине, можно определиться с ним, воспользовавшись .

При примерке следует проверить, не болтается ли нога. Если она будет свободно себя чувствовать, можно получить позднее травмы голеностопа. Нога должна плотно сидеть в ботинке и упираться в заднюю часть обуви.

Подбирая коньки начинающему спортсмену, нужно взять обувь на несколько размеров больше, поскольку ноги у детей быстро растут. Разницу можно компенсировать толстым теплым носком. При этом ботинки должны быть средней жесткости.

Выбирая их, стоит обращать внимание на лезвие. Оно не должно быть совершенно прямым. Чем больше дуга, тем профессиональнее спортивная обувь.

Рейтинг лучших коньков

Чтобы узнать, коньки мужские, какие лучше, нужно посмотреть рейтинг:

1. 140 — универсальная термоформируемая спортивная обувь с лезвием из нержавеющего металла, которые отделаны натуральным войлоком и содержат в себе анатомически правильные языки с суппортами голеностопов. Их отличием являются формованные вспененные стельки, термопластичные подошвы из резины и прочные стаканы.
2. является юниорской моделью для полупрофессионалов. Содержат в себе функцию термоформации. Корпус коньков сделан из полимерного нейлона. Внутри обувь отделана внутренней пеной anaform. Язычки сделаны из плюсневой кости.
3. GRAF Ultra G-75 Ultralite 5000 считаются лучшими профессиональными мужскими коньками, ботинки которых созданы из надежного искусственного материала.
4. Bauer Reactor 6000 Goal — уникальная модель для подрастающих вратарей, которая сделана по современной технологии. Модель отличается высоким качеством. Она выполнена из нейлона и содержит в себе противоударные стаканы, защищающие задники стоп.

При коньков следует в первую очередь обращать свое внимание на удобство. Если вы испытываете дискомфорт, то лучше померить другие модели, поскольку на катке это может привести к серьезной травме.

производители, какой выбрать, рейтинг топ-7

Одним из самых популярных видов активного отдыха зимой является катание на коньках. Это не только увлекательное, но и полезное для здоровья занятие. Люди отправляются на каток семьями, в компании с друзьями или в одиночку, чтобы отвлечься от бытовых проблем и подумать о чем-то своем.

Многие берут коньки на прокат, но если посещение катка становится регулярным, стоит задуматься о приобретении для себя.

Основные критерии выбора коньков

При подборе инвентаря для катания на льду следует обращать внимание на некоторые параметры:

Материал верха:

• Натуральная кожа – хорошо держит форму, обладает высокими теплообменными свойствами, не устойчива к влаге.
• Искусственная кожа – обладает хорошей влагостойкостью, неплохо держит форму, не может обеспечить хороший теплообмен.
• Пластик – достаточно прочный материал, держит форму, имеет плохие теплообменные качества.

Лезвия

Лезвия коньков изготавливаются из сплавов различной твердости. Бюджетные модели для любителей более мягкие, быстрее изнашиваются и затупляются, требуют частой заточки. Крепление лезвия к ботинку бывает болтовым и неразъемным. Болтовое крепление дает возможность заменить лезвие при необходимости.

Жесткость ботинка

Ботинок не должен быть слишком жестким. Повышенная жесткость, как и высокая мягкость, приводят к получению травм голеностопного сустава. Следует выбирать коньки со средней жесткостью, убедившись путем примерки в их комфортности.

Размер

Большинство катков находится на открытом воздухе, а зимы в России достаточно суровые. При выборе размера стоит предусмотреть место в ботинке для теплого носка. Следует покупать коньки с ботинками на один размер больше, этого будет достаточно.

Цена

В отношении цены нужно придерживаться принципа умеренности. Не стоит приобретать слишком дорогие модели, так как через некоторое время может пропасть интерес к этому виду развлечений: захочется, например, заняться лыжной ходьбой. Для прогулок на коньках лучше выбрать инвентарь из средней ценовой категории, конечно, не в ущерб качеству и комфортности.

Лучшие фирмы-производители

Брендовые коньки ещё не гарантия качества. Перед покупкой стоит почитать отзывы реальных покупателей о выбранной модели, узнать о достоинствах и недостатках. Любители катания на коньках отдают предпочтение продукции следующих производителей:

• CRAF (Швейцария)
• Action
• CK (Россия)
• Bauer (Германия)
• CCM (Канада)
• Larsen (Россия)
• NORDWAY (Норвегия)

Основана компания Bauer в 1927 г семьей Бауэр, владевшей обувной компанией. Bauer начал первым делать коньки с уже прикрепленным к ботинку лезвием. В 1995 г компания Nike купила Bauer, в 2008 г продала Bauer компании Roustan с правом использовать наименование Nike Bauer в течение 2 лет. После этого Bauer вернулся на рынок в качестве самостоятельного бренда.

Канадская компания Canada Cucle & Motor (CCM) вышла на рынок в 1899г в качестве производителя велосипедов. В 1905 г спрос на вело-и мото-технику снизился, и ССМ стала выпускать коньки, пользующиеся большой популярностью. Последующие 30 лет компания являлась лидером в производстве коньков. В 1991-1992 годах произошло слияние брендов CCM, Reebok, КОНО и JOFA для создания единой компании Reebok-CCM.

Основанная в 1921 г, компания GRAF выпускала спортивную обувь. В 1937 г к обуви добавились коньки, а с 1974 г GRAF выпускает только коньки, относясь очень скрупулезно к своему небольшому производству.

В 1995 г начинается история компании СК (Спортивная коллекция). СК продавала зарубежные бренды, одновременно разрабатывая технологию собственного производства. В 1998 г началось производство ледовых и роликовых коньков.

Larsen – российская компания по производству спортивного оборудования. Она образована несколько десятилетий назад, но из-за большой конкуренции пользуется популярностью около 10 последних лет. Производственные мощности находятся в Китае.
Норвежский бренд NORDWAY создан в 1991 г. Его отличие от других производителей заключается в использовании новейших технологий в производстве.

Сравнительно молодой бренд Action производит спортивный инвентарь. Производство налажено в юго-Восточной Азии.

Рейтинг лучших коньков для катания

Коньки женские GRAF Topas

Заниженный задник коньков позволяет ноге чувствовать себя свободно. Однако это не ослабляет обхват зоны вокруг голеностопного сустава – возможность получения травмы в этих коньках сведена к минимуму. Оснащение коньков искусственной замшевой подкладкой, обладающей хорошей влагопроницаемостью и быстро высыхающей, поможет ногам не потеть.

ДОСТОИНСТВА:

• Профессиональные коньки по доступной цене
• Лезвие изготовлено из высококачественной легированной стали с напылением
• Верх из натуральной кожи
• На ноге сидят плотно, но не сдавливают
• Цена

НЕДОСТАТКИ

• Подкладка изготовлена из синтетической ткани

GRAF

Коньки женские Action PW-232

Для изготовления ботинок используется прочная экокожа. Подкладка из ткани обеспечивает ногам необходимый комфорт. Встроенные супинаторы снижают нагрузки на пяточную часть.

ДОСТОИНСТВА:

• Есть защитное напыление лезвий
• Лезвия изготовлены из нержавеющей стали
• Удобные крючки для шнуровки

НЕДОСТАТКИ

• Несъёмные лезвия, нельзя заменить, когда затупились
• Не морозустойчивые. При суровых российских зимах нужно покупать с учетом теплого носка
• Искусственная кожа верх и синтетика внутри

Action PW-232

Коньки женские СК (Спортивная коллекция) Le Fleur Fur

Коньки с изысканным дизайном и классическими формами изготовлены из искусственной кожи. В верхней части ботинка над шнуровкой расположены крючки-зацепы, что позволяет быстро снять ботинки. Внутри ботинки покрыты натуральной кожей и войлоком, в районе голени укреплены каркасными вставками, плотная стелька повторяет анатомическую форму ноги. Лезвия по техническим показателям соответствуют профессиональным.

ДОСТОИНСТВА:

• Ботинок из искусственной кожи, а внутри искусственный мех, что особенно важно, если каток открытый
• Лезвия из нержавеющей стали

НЕДОСТАТКИ

• Не обнаружено

СК (Спортивная коллекция) Le Fleur Fur

Коньки мужские СК (Спортивная коллекция) Tornado

Коньки подойдут как для игры в хоккей, так и для любительского катания. Лезвие не готово для эксплуатации, требуется предварительная заточка. Шнуровка дублируется липучкой, предотвращающей спадание конька в случае неправильной затяжки. Имеются встроенные усилители-супинаторы, подкладка изготовлена из синтетики.

ДОСТОИНСТВА:

• Коньки очень теплые
• Удобно сидят, нога хорошо зафиксирована
• Лезвия из легированной стали

НЕДОСТАТКИ

• Нет в комплекте чехлов для лезвий
• Изначально не заточены

СК (Спортивная коллекция) Tornado

Коньки мужские Bauer Flow

Эти коньки созданы специально для овладения простыми навыками катания. Суппорт голеностопа и удачно спроектированная форма ботинка хорошо фиксируют ногу, обеспечивая ее комфорт. Стоит обратить внимание на эту модель из-за хорошего качества и умеренной цены.

ДОСТОИНСТВА:

• Тёплые, ноги не мёрзнут даже в тонком носке
• Удобные, ноги совсем не устают
• Разнообразная регулировка под любой размер ноги
• Цена

НЕДОСТАТКИ

• С внешней стороны могут натирать голень
• Короткая верхняя липучка

Bauer

Коньки детские СК (Спортивная Коллекция) Magic

Мягкие и удобные коньки предназначены для самых маленьких любителей катания. Они изготовлены из экокожи, для внутренней отделки использован искусственный мех, благодаря чему ноги ребенка не замерзнут. Двойное лезвие придает конькам устойчивость, снижая риск падения. Модель изготавливается в разных цветах. Эти характеристики дополняет приятная цена.

ДОСТОИНСТВА:

• Утепленные мехом
• Устойчивые, плотно сидят на ноге, но при этом не сковывают ноги
• Достаточная длинна шнурков
• Двойное лезвие позволяет стоять на коньках буквально с первых минут

НЕДОСТАТКИ

• Фактический размер на 1 меньше, чем указана на упаковке
• На лезвии нет зубчиков

СК (Спортивная Коллекция) Magic

Коньки подростковые Action PW-322

Ботинки изготовлены из пластика, внутренняя отделка из синтетики. Раздвижная система коньков позволяет использовать их в течение нескольких сезонов подряд. Цветовая гамма подходит как для мальчиков, так и для девочек.

ДОСТОИНСТВА:

• Раздвижная конструкция ботинка позволяет не покупать каждый год новую пару вслед за ростом ноги ребёнка
• Лезвия из нержавеющей стали

НЕДОСТАТКИ

• Не обнаружено

Action PW-322

Отзывы о коньках для катания

Отзыв о коньках Bauer

Играл профессионально и только коньки этой фирмы были мною использованы, сначала это были x:60 затем apx и последние apx 2 не буду вникать и разбирать каждые по отдельности лишь обобщу в целом. Все модели это топ разных годов у всех есть плюсы и минусы(наверное самых главный минус коньков баур цена)Но самое главное они не когда не подводили в каких бы ситуациях не были, доводилось играть в холод и после прямых попаданий шайбы в стаканы не один из них не потрескался, кстати у коньков apx 2 уже стоят стаканы со съемными лезвиями(точнее сказать съёмными они были и раньше но это был не процесс пяти минут, сейчас же заменить лезвия занимает считаные секунды)но опять же это скорее актуально для профессионалов где каждая секунда на счету да и наврятре любители носят с собой запасные лезвия

Автор: Алексей эксперт
https://otzovik.com/review_6547974.html

Отзыв о коньках СК (Спортивная Коллекция) Magic
Доча стала проявлять интерес к катанию на коньках, ей 5 лет. И естественно я задумалась о безопасности в первую очередь. Просмотрев в интернете варианты, остановили свой выбор именно на этих коньках. Покупали в интернет магазине, доставили быстро.

Удобные, комфортные, все продумано до мелочей. Коньки именно для самых маленьких, с двумя лезвиями. Ребенок очень устойчиво стоит на льду. Доче очень нравится, что коньки розовые как раз для девочки, очень яркие.

Выполнены коньки из достаточно качественного материала, как внутри так и снаружи. Внутри теплая подкладка, которая не позволяет мерзнуть ножке, мягкий и теплый войлок на язычке, позволяет комфортно зашнуровывать коньки ребенку.

Автор: tatianaoschepkov
https://otzovik.com/review_5973510.html

При выборе коньков следует учитывать, в каких условиях и как часто они будут использоваться. Удобство можно оценить только при тщательной примерке.

Как правильно выбрать коньки для катания на льду ребенку и взрослому

Катание на льду красиво, полезно, и любимо многими. Полное удовольствие от него можно получить, если на вас правильно подобранные коньки. Они бывают разные и в зависимости от того, что именно вас привлекает в катании на льду, стоит выбирать модель.

Прогулочные коньки подойдут тем, кто собирается кататься исключительно «для души». Они легкие, комфортные, внутри ботинка мягкий сапожок. Прогулочные коньки предназначены для спокойного катания, выполнять в них трюки, прыжки опасно, поскольку нет соответствующей поддержки и фиксации стопы. Они не такие маневренные, как профессиональные, зато устойчивые и надежные, даже новичку в них будет удобно. Женские и мужские модели коньков отличаются исключительно дизайном, прочие характеристики у них одинаковые. Выбирая прогулочные коньки, меряйте их на тот носок, который будете одевать для катания, если ноге совершенно комфортно, можно покупать;

Спринтерские или коньки для скоростного катания узнаются с первого взгляда, так как имеют укороченный ботинок. Их отличает длинное, очень тонкое лезвие, рассчитанное на развитие солидной скорости и идеальный лед. Лезвие в беговых коньках крепится при помощи специальной системы, является съемным, подвижным и подпружиненным. Это узкоспециализированные ледовые коньки, полезные на конькобежных состязаниях, но не на любительском катке;

Фигурные коньки

Для того чтобы выполнять сложные трюки и элементы в фигурном катании необходимы особые коньки. Классические модели для фигурного катания — самые элегантные. Ботинок довольно высокий, чаще всего изготавливается из натуральной кожи. Шнуровка в них не декоративный элемент, а жизненно необходимый — для надежной фиксации ноги. Безошибочно узнаваемыми делают фигурные коньки агрессивные зубцы в передней части лезвия, без которых просто невозможно выполнение некоторых элементов фигурного катания. Лезвие у фигурных коньков съемное, оно бывает разной толщины и отличается, например, у коньков для танцев, или одиночного катания. Значение имеет также радиус кривизны и специальный желобок вдоль всего нижнего края полоза, создающий необходимые для правильного катания ребра конька. Фигурные коньки бывают:

• любительские – с более мягким ботинком, большим радиусом кривизны, чаще всего несъемными лезвиями, купить их можно совсем недорого;
• профессиональные – у них меньший радиус кривизны, качественный высокий ботинок с идеальной фиксацией голеностопа, лезвие необходимой толщины, чаще высокий каблук.

Хоккейные коньки просто необходимы для тех, кто занимается этим видом спорта независимо от уровня подготовки. Самая главная их особенность — прочный ботинок, надежно защищающий ногу хоккеиста, закругленные спереди и сзади лезвия. Большое внимание при выборе уделяется стакану – элементу конструкции, соединяющему ботинок и лезвие. Бывают хоккейные коньки трех типов;

• любительские — удобные, надежно защищенные, но с худшей боковой поддержкой, Ботинки в них выполнены из недорогих материалов. В таких коньках удобно находится на льду продолжительное время, набираться хоккейного мастерства. Стоят они в интернет-магазине коньков довольно дешево, поэтому доступны большинству желающих;
• полупрофессиональные хоккейные коньки более дорогие, качественные, с усиленным, жестким, лучше защищенным ботинком. Они легче любительских, оснащены профессиональным лезвием. Для защиты ноги и комфорта реализованы разные современные технологии, например наличие воздушных камер с подкачкой, удобных пенных вставок, вентилируемой подошвы. Такие коньки подойдут для продвинутых любителей, участников любительских хоккейных турниров;
• профессиональные хоккейные коньки максимально легкие, невероятно маневренные, чрезвычайно прочные. Для их изготовления используются самые современные материалы, способные обеспечить необходимые качества.

Подарите ребенку радость катания на льду

Учиться стоять на коньках можно с раннего детства, а чтобы это было делать удобно и безопасно, ребенку стоит купить детские раздвижные коньки. Идея и исполнение взяты у роликовых коньков. По сути это прогулочные коньки с регулируемой рамой, которая может изменять длину в пределах четырех размеров. Для малышей можно купить коньки двухполозные. Они очень устойчивые, поэтому учиться кататься на них будет легче. Еще один плюс – детские коньки утеплены, что очень важно при катании зимой на открытом катке.

Экстремальные коньки – возможно и такое

В семействе ледовых коньков есть собственные «внедорожники» — озерные вездеходы. Это прародители всех ледовых коньков, и хотя сегодня встретишь их нечасто, спутать озерные коньки ни с чем невозможно. По сути, это лыжные ботинки с прикрепленными к ним широкими длинными лезвиями с большим выкатом. На них удобно кататься по заледенелым водоемам, где поверхность льда далека от идеальной.

Конструкция коньков: на что стоит обратить внимание при выборе

Все коньки состоят из внешней части, внутреннего ботинка и лезвия. Внешняя часть ботинка бывает закрытой – более прочной и защищенной, характерной для беговых и хоккейных коньков, и вентилируемой. Вентилируемая внешняя часть встречается в детских, прогулочных коньках. В таком ботинке нога дышит лучше, но в мороз на катке в нем можно замерзнуть.

Внешний ботинок бывает полиуретановым, нейлоновым, выполненным из стекловолокна, композитных материалов, в том числе многослойных, что характерно, например, для беговых коньков. Внешняя часть ботинка фигурных коньков профессионального уровня выполняется из натуральной кожи, более дешевые модели шьются из кожзаменителя. Первый вариант предпочтительнее, потому что кожа долговечнее, эластичней, нога в ней дышит, к тому же ботинок надежно поддерживает ногу, но при этом не ограничивает движения.

Следующие элементы комфорта и безопасности коньков – язык, оболочка и задник. Язык предназначен, чтобы защитить верхнюю часть стопы от слишком жесткой шнуровки или прочих приспособлений для крепления. Лучший язык анатомический – повторяющий очертания ноги. Чем жестче язык, тем лучше защита. Но если язык слишком жесткий, он сам по себе может травмировать ногу, поэтому здесь нужен разумный подход. Длина языка также важна: слишком длинный будет натирать на сгибе голеностопа, короткий «проваливаться» под шнуровку и также натирать.

Задник играет роль фиксатора ноги. Чем он выше – тем лучше она закреплена. Самые высокие задники у фигурных катков. Оболочка или внутренний сапожок нужен для комфорта во время катания. Он должен быть мягким, дышащим, теплым. Хорошо, когда внутри есть ортопедические стельки или он сам выполнен из поглощающего влагу материала.

Подошва в коньках бывает пластиковая и каучуковая. Пластик дешевле, долговечнее, но жестче, плохо переносит очень низкие температуры, обладает плохой амортизацией. Каучуковые подошвы мягче, эластичнее — им не страшен даже большой мороз, но они дороже и тяжелее.

Однозначно, на качество ботинка, наличие дополнительных элементов комфорта, которые способны сделать катание максимально приятным. От их количества и видов зависит на коньки цена. Любительским конькам всех типов и прогулочным достается только необходимый минимум. Профессиональные коньки оснащены «по полной». Это специальные клины жесткости для лучшей поддержки, анатомическая конструкция пятки, высокий, поддерживающий задник, термоформованный ботинок, заполняющие камеры, дополнительные вставки из пены, вентилируемая подошва.

Перед покупкой важно проверить симметричность подошвы коньков: носок и пятка должны находиться на одном уровне.

Скорость и плавность катания зависит от лезвия

В коньках лезвия бывают съемные и монолитные, составляющие одно целое с ботинком. Съемные лезвия применяются в дорогих коньках. Лезвие изнашивается быстрее, чем например, ботинок из натуральной кожи, поэтому целесообразнее заменить только часть, чем полностью менять коньки.

В зависимости от типа коньков к ним подбираются лезвия. Материалом для них служит высокоуглеродистая сталь — легированная или нержавеющая. Первые два типа подвержены коррозии, нержавейка – нет. Лезвия могут быть твердыми или мягкими, чем выше содержание углерода в стали, тем она тверже. Лезвия из твердой стали предпочтительнее, поскольку они лучше скользят.

Не забывайте правильно ухаживать за коньками

Это обязательное условие для того, чтобы коньки прослужили долго. Обязательно вытирайте лезвия сразу после того как сняли коньки, любая влага приведет к появлению пятен ржавчины и если их не сточить, со временем лезвие полностью придет в негодность.

Лезвия необходимо время от времени точить. Насколько часто зависит от интенсивности использования. Не пытайтесь это сделать сами, доверьтесь профессионалам. Заточка коньков — процедура не настолько простая как кажется и при неправильном подходе испортить коньки гораздо проще.

Храните коньки всегда в чистоте, на лезвия всегда надевайте специальные чехлы, снимая их только перед выходом на лед. Не забывайте ухаживать и за ботинками. Кожаные необходимо чистить как обычную обувь, чтобы они не пересыхали и не трескались.

Теперь можно отправляться за покупкой

Рассматривая варианты, помните, что экономить на коньках нужно в самом крайнем случае. Даже, покупая прогулочные коньки начального уровня, лучше отдать предпочтение продукции известных брендов: Salvо, Graf, Ccm, Bauer. Продажей этих коньков занимаются многие интернет-магазины. Покупать через интернет гораздо быстрее, экономичнее. Выбирать товар в каталоге удобно благодаря фото. Полезно будет также прочитать отзывы, чтобы узнать мнение других пользователей о приглянувшемся вам товаре.

Как выбрать коньки для начинающих: советы

Человек, который решил научиться кататься по льду, сталкивается с выбором коньков. Однако, неподготовленному человеку, не обладающему информацией, сложно выбрать. В 80% случаев человек, незнающих основ, покупает некачественный товар. Здесь будет представлена информация о том, как подобрать коньки.

Покупка или прокат

Многие новички сталкиваются с такой проблемой: взять коньки напрокат, или приобрести ее в спортивном магазине. В случае с прокатом, есть только одно серьезное преимущество — не нужно платить больших денег. Однако, перед тем как выбрать изделие, необходимо понять зачем вам это нужно. Если цель в редких «вылазках» на каток, чтобы приятно провести время, можно брать напрокат. В случае, когда они нужны для занятия спортом (хоккей или фигурное катание), самообучения различным техникам и элементам, необходимо купить коньковую пару.

Свой спортивный инвентарь можно использовать где угодно, не боясь его повредить. Если такое произойдет с арендованной вещью, человеку придется выплатить деньги прокату за повреждение их собственности.

Рейтинг

Выделяют 6 топовых моделей, относящихся к фигурным, хоккейным и классическим:

1. PROFY LUX 3000 — продукция известнейшего российского производителя СК. Это хоккейная модель, которая считается лучшей в показателе цена и качество. Однако, у таких коньков есть один серьезный недостаток — они плохо удерживают тепло.
2. VAPOR X800 S17 — эта коньковая пара, произведенная фирмой Bauer, выделяется своими высокими характеристиками. Однако, за качество необходимо заплатить большую сумму. Используется в хоккее.
3. PW-460 — изделия компании Action. Они считаются лучшими для новичков и любителей. Имеют хорошую характеристику и низкую цену.
4. PRINCESS LUX 100% LEATHER — модель от производителя СК. На данный момент она считается лучшей, по всем своим характеристикам, среди других коньков, предназначенных для фигурного катания. Сочетание невысокой цены и хорошего качества, делают эту модель желанной в глазах большинства фигуристов.
5. FLOW — мужская модель. Используются при обычной езде на катках в компании друзей. Производитель — Bauer. Подходит для новичков и более опытных спортсменов.
6. LILY — женские модели. Изготавливаются компанией NORDWAY. Сочетают качественные материалы, повышенный показатель комфорта и легкость в управлении.

Виды

Все модели делят на три большие группы:

1. Классические или прогулочные — эти модели предназначаются только для прогулок на катках и использования в целях хобби или развлечения. Ботинки в таких моделях зачастую изготавливаются из ненатуральных материалов. Когда человек впервые делать выбор, он в большинстве случаев выбирает такой вид.
2. Фигурные — модели, предназначенные для фигурного катания. Отличаются от других видов длинным и низким лезвием, с зубьями на передней стороне. С их помощью можно делать сложные элементы (прыжки, вращения). Иногда, фигурные коньки используют, как классические. Ботинки в этих моделях изготавливаются из кожи и других материалов.
3. Хоккейные — модели, которые имеют много отличий от предыдущих видов. Они имеют множество пластмассовых вставок, которые защищают стопу спортсмена от сильных ударов. Длина лезвия не превышает длину подошвы. Такие модели ботинок выше чем другие виды, поскольку должны защищать ногу от удара шайбой.

Отдельно стоит упомянуть детские и юношеские раздвижные коньки. Размер изделий для ребенка можно увеличить в 4 раза.

Беговые модели невозможно увидеть на катках. Изделия используются в забегах на скорость. У них длинное лезвие. Благодаря увеличенной длине, можно набрать большую скорость езды. Используются только на качественном льду.

Лучшие модели для начинающих

Чтобы выбрать коньки начинающему человеку, нужно определиться с целью покупки. Тренеры рекомендуют попробовать взять коньковую пару напрокат и оценить возможности в езде на них. А также может возникнуть ситуация, что человек не захочет в дальнейшем ездить на коньках. Если взять их напрокат, можно уберечь себя от ненужной покупки.

Лучшим выбором для новичка будут прогулочные или любительские модели. При выборе коньков для катания, учитывают показатель жесткости. Он должен находится на среднем уровне. А также нужно уточнить у продавца о поддержке голеностопа. Для начинающего спортсмена это важная функция, которая убережет от травм, связанных с физическими нагрузками и новыми движениями.

Как выбрать коньки

Перед покупкой, нужно принять во внимание рекомендации опытных спортсменов, которые на основе многолетнего стажа, дают ценные советы начинающим:

1. Нужно решить для каких целей будут использоваться коньки (профессионального развития или простых прогулок) без давления посторонних факторов (заманивающий продавец, время). Если вы хотите заниматься фитнесом на льду или фигурным катание — выбирайте из фигурных моделей, хоккеем — из хоккейных.
2. Выбор материала, применяющегося в изготовлении ботинок, зависит от назначения изделия. Хоккеистам нужно приобретать модели, сделанные из дермантина. Этот материал лучше кожи в плане прочности и веса. В моделях для фигуристов, чаще используется натуральная кожа. Прогулочные модели изготавливаются из различных материалов, в том числе и пластика.
3. На моделях для взрослых должно присутствовать 11 пар дырок для шнурков. Меньшее количество не позволит надежно фиксировать их на ноге, а большее вызовет массу неудобств при шнуровке.
4. Перед покупкой, необходимо надеть носки, чуть толще тех, в которых вы намерены начинать ездить.
5. Нельзя выбирать первую примеренную модель. Необходимо посмотреть несколько пар, чтобы разобраться в ощущениях и выбрать самую лучшую, в которой нога не испытывает неприятных ощущений.

Рекомендации

Чтобы продлить срок службы коньков, за изделиями необходимо правильно ухаживать:

1. После каждого заезда, коньки протирают сухой тряпкой так, чтобы не осталось влаги. Металлические части могут подвергнуться коррозии.
2. По приходу с тренировки, необходимо дать им полежать на проветриваемом месте. После этого, еще раз вытереть выступившую влагу.
3. Соединения на винтах, каждую неделю обрабатывают солидолом. Он помогает очистить появляющуюся ржавчину.
4. Дома изделия хранятся без чехла или сумки. Помещение должно быть хорошо проветриваемым.
5. Когда сезон окончен, нужно подготовить коньки к хранению. Для этого их необходимо покрыть слоем крема для обуви, изнутри заполнить бумагой и спрятать в теплое и сухое место. Главное, чтобы изделия не соприкасались с обогревательными приборами и не лежали в сырости.
6. Чтобы не испортить лезвие, заточку нужно доверять только мастерам, работающим на специализированном оборудовании. Шлифовальным камнем можно испортить режущую часть.
7. Перед каждым выходом на лед, необходимо внимательно проверять состояние лезвия, соединений и шнурков. В случае неполадок и дефектов лучше отказаться от тренировки.

При покупке коньков, нужно уделить внимание многим аспектам. Правильный выбор изделия оградит человека от возможных травм.

Как выбрать прогулочные коньки: советы

Прогулочные коньки используются для комфортного катания на крытом катке, открытой ледовой площадке. Материал производства, конструкция не рассчитана на выполнение сложных фигур, скоростного скольжения. Прогулочные отличаются от профессиональных моделей, в первую очередь они рассчитаны на комфорт, удобство фигуриста.

Особенности

Прогулочный вариант напоминает хоккейные для мужчин или фигурные коньки для женщин. Их характерной чертой является комфорт и удобство. Применяются для любительского катания без выполнения сложных элементов на льду. Детская обувь изготавливается с двойными полозьями для снижения риска падения, а раздвижные модели увеличивают срок эксплуатации за счет изменения размера коньков.

Выбор ботинка

Прогулочные коньки дешевле по сравнению с профессиональными моделями, поэтому материалы для изготовления используются недорогие:

1. Комбинированная синтетика. В ее состав входят разные виды волокон, которые придают конькам прочность, устойчивость ко влаге, перепадам температур.
2. Синтетика не растягивается и хорошо удерживает тепло.
3. Кожзаменитель. Чаще применяется в производстве фигурных коньков, но иногда встречается в прогулочном варианте. Материал не сильно удерживает тепло, мягок, имитирует натуральную кожу, хотя дешевые модели быстро теряют внешний облик.

Для внутренней отделки используется синтетика, натуральная ткань, искусственный мех, что наиболее свойственно фитнес-конькам.

Лезвие: материал

Острие коньков делается из разных видов стали. Они наделяют изделие твердостью, увеличивают срок эксплуатации.

1. Нержавеющая. Самая доступная и мягкая сталь с добавлением хрома, препятствующая образованию ржавчины. Но эта часть обуви все равно протирается насухо.
2. Легированная. Сталь с добавлением хрома, марганца и никеля с повышенной твердостью, но меньшей защитой от появления коррозийного налета.

Лезвие прогулочных коньков чаще принято изготавливать с нержавеющей или легированной стали, но в некоторые модели добавляют углеродистый материал. За счет добавления углерода обувь отличается устойчивостью и твердостью.

Размер обуви и жесткость

Размер коньков должен совпадать с размером обычной обуви, позволяя чувствовать себя более комфортно. Во время примерки не стоит надевать двойной или толстый носок. Полнота ботинка обозначается буквой латинского алфавита или цифрой в зависимости от страны производителя. Буква D говорит о средней полноте обуви.

Показатель жесткости коньков свидетельствует о возможности делать сложные элементы на катке. Данный параметр важен для голеностопа, он позволяет избежать растяжений, вывихов.

1. Мягкие. Применяются при обучении катанию, освоению главных движений и обычному скольжению по ледовой поверхности.
2. Средней жесткости. Используется для прогулочных, фигурных коньков, легкого катания.

Более высокая жесткость отмечается у дорогих моделей, с помощью которых фигуристы выполняют сложные элементы с прыжками над ледовой поверхностью.

Элементы крепления

В зависимости от типа коньков фиксироваться ботинки могут микрометрической клипсой, планкой-велкро, стандартной шнуровкой. С классическим шнурованием обуви все понятно. Клипса представлена в виде системы со специальным чувствительным устройством, плотно блокируя ногу. Планка-велкро — это застежка с липучкой. Некоторые модели оснащены несколькими видами удержания голеностопа, делая их более безопасными.

Достоинства

Прогулочный вариант имеет несколько плюсов, на которые стоит обращать внимание при его покупке. Такая обувь удобна при надевании, в ней можно кататься как на крытых катках, так и на свежем воздухе. Утепленный мягкий ботинок убережет ноги от переохлаждения.

Недостатки

Минусом женских и мужских прогулочных коньков является невозможность выполнения сложных пируэтов на ледовой поверхности. Также обувь неплотно обхватывает голеностоп. Дешевые модели изготавливаются из некачественных материалов, уменьшая срок эксплуатации и защитные свойства изделия.

Лучшие фирмы коньков

При выборе обуви для катания на льду требуется обратить внимание на производителя и качество изготовления. Вот несколько самых популярных фирм:

1. Nordway. Норвежская компания берет свое начало с 1991 года и до сих пор остается самым востребованным производителем спортивного инвентаря для активного отдыха.
2. Botas. Чешский изготовитель спортивной обуви делает всю продукцию на собственном заводе.
3. GRAF. Основателем компании является Карл Граф, в честь которого она и названа. Высокая стоимость изделий обусловлена ручной сборкой.
4. X-Match. Китайская фирма спортивных товаров экономкласса, предлагающая фитнес, хоккейные, фигурные коньки. Товар изготавливается для детей и взрослых.
5. Bauer. Немецкая компания выпускает наилучшие модели с характерными признаками, высокой стоимостью и качеством.
6. Tempish. Чешский производитель выпускает товары больше чем для 100 стран, изготавливает прогулочные коньки женские, мужские.
7. Reebok. Американская компания выпускает спортивную обувь, одежду, аксессуары. Является дочерним ответвлением фирмы Adidas, основана в 1895 году Джозефом Уильямом Фостером.
8. Fila. Производитель Южной Кореи, поставщик спортивной обуви, аксессуаров и одежды. Основана итальянскими братьями Фила в 1911 году. Первая фабрика располагалась в городке Биела.

Приобретать спортивное снаряжение лучше в спортивном магазине, где консультанты помогут подобрать лучший вариант и предоставят сертификат качества продукции.

Фитнес-коньки предназначены для активного отдыха на катке. Они не подходят опытным фигуристам и тем, кто выполняет сложные элементы. Но это не означает, что покупать нужно самые простые модели, ведь от их сборки зависит защита и удобство катающегося. Для любительского катания на катке прогулочный вариант является наилучшим.

Как правильно выбирать коньки / на сайте Росконтроль.рф

Коньки для любительского катания

Во время примерки не достаточно просто надеть конек. Его обязательно нужно зашнуровать, застегнуть, в нем нужно постоять, пройтись, отследить все свои ощущения.

Хотите кататься много и долго — покупайте ботинки из кожи.

Коньки для серьезных занятий лучше покупать в специализированных магазинах для фигурного катания. Они будут стоить дороже, но и прослужат долго.

Коньки для фигурного катания.

Размер ботинка не должен отличаться от размера ноги больше, чем на 5-7 мм.

Детям можно покупать ботинки с рук, они не успевают износиться.

Как правильно ухаживать за коньками

Заточка у хорошего мастера, с хорошей шлифовкой — один из важнейших секретов хорошего катания.

Поделиться с друзьями

Подписка

Подпишитесь на полезные статьи

Каждую неделю мы рассказываем о новых сравнительных тестах продуктов
питания и бытовой техники. Коротко и по
делу.

10 лучших советов по катанию на коньках для начинающих

Логотип Realbuzz
Пропустить навигацию

• Поиск

• регистр
  Войти здесь

• Переключить навигацию по сайту

• регистр
  Войти здесь
• испытаний
  Шоу

  • Проблемы по типу

  • Проблемы обучения

  • Простые задачи

  • Кумулятивные проблемы

  • Создать вызов

  • Повторяющийся вызов

  • Суммарный вызов

.

Как кататься на коньках (для хоккеистов)

Я рад представить нашу новейшую серию видео, которая научит вас кататься на коньках. Эти видео специально предназначены для хоккеистов. Хоккеисты будут кататься иначе, чем фигуристы и публичные фигуристы. В хоккее нам нужны скорость, сила и ловкость. Я буду выкладывать новые видео каждую неделю, пока серия не будет завершена.

Плейлист «Учимся кататься» 10 видео

Подробную статью и небольшое видео для начинающих вы можете прочитать в нашем ранее опубликованном посте ниже

Как кататься на коньках

Чтобы стать великим хоккеистом, вам сначала нужно научиться быть великим фигуристом, эта статья даст вам строительные блоки, необходимые для того, чтобы стать великолепным фигуристом.

Когда вы впервые учитесь кататься на коньках, это кажется очень сложной задачей, вам дают две туфли с прикрепленными к ним лезвиями и просят выйти на поверхность льда, как будто это не проблема. Большая проблема в обучении катанию на коньках состоит в том, чтобы сначала преодолеть эмоциональные и умственные барьеры. Не стесняйтесь использовать стул или какой-либо другой инструмент. На самом деле, использование стула или пилона — лучший способ научиться кататься на коньках, поскольку это позволит вам постепенно увеличивать вес коньков и чувствовать себя более комфортно.После того, как вы научитесь отталкиваться коньками, вам просто нужно изучить мышечную память и много практиковаться.

Когда вы впервые зашнуруете коньки, потренируйтесь стоять на них в раздевалке. Привыкайте к ощущениям от лезвий и к тому, как они влияют на ваш баланс. Также потренируйтесь использовать каждый край лезвия. Помните, что когда ваши коньки плоские, вы стоите на двух краях.

Потренируйтесь наклонять коньки так, чтобы вы находились только на одном из краев, внутри или снаружи.Теперь потренируйтесь опираться на оба внутренних и внешних края.

Запомните эти ключевые позиции, так как они понадобятся позже.

Теперь, чтобы выйти на лед, вы должны запомнить несколько ключевых моментов:

Оставайся на низком уровне: Я видел это 1000 раз на катках, новые фигуристы выходят на лед, стоя, как карандаши, и падают, как домино. Убедитесь, что ваши колени согнуты, а коньки расставлены на ширине плеч. Это положение известно в большинстве видов спорта как положение готовности, оно позволяет значительно улучшить равновесие и нагружает мышцы, что способствует лучшему времени реакции.

Знай свои преимущества: Когда вы впервые ступите на лед, вы должны использовать положение готовности. Если вы сделаете это, вы почувствуете тяжесть на ногах, которая захочет раздвинуть их. Может показаться, что вы собираетесь делать шпагат, чтобы остановить это, вы должны использовать края. Если вы тренировались переходить от края к краю льда, как я уже говорил, это не должно быть слишком сложно. Держитесь низко и прислоните коньки к внутренним краям. Когда вы почувствуете, что они начинают прикладывать больше веса, это будет сложно в первые несколько раз, поскольку ваше тело будет говорить вам обратное.Доверьтесь конькам, края не позволят ногам расколоться.

Никогда не сдавайся: Независимо от того, сколько раз вы падаете, вам нужно вставать и идти снова, ментальные барьеры — половина препятствий, но о них никогда не говорят. Вы должны быть готовы получить несколько синяков, если хотите поправиться. Так что не отказывайтесь от обучения и не разочаровывайтесь в себе. Желание учиться и уверенность в себе будут лучшими инструментами, которые вы можете получить при изучении чего-то нового.

Я считаю, что многим людям легче учиться, глядя, а не читая.Мы собрали это видео, которое должно помочь вам научиться кататься на коньках. Посмотрите это видео, оно даст вам все эти советы и, надеюсь, значительно упростит процесс обучения

Как кататься как хоккеист

Хоккеисты катаются иначе, чем конькобежцы и фигуристы. В хоккее самый важный аспект — это взрывная сила. Сейчас мы сосредоточимся только на основах фигурного катания.

Шаг 1 — Согните колени и опускайтесь вниз — Ваша сила и скорость исходят от ваших ног, и вы не сможете получить большую силу, если сначала не согнете колени.У хорошего хоккеиста задница опущена, как будто он собирается сесть в кресло. Не забывайте держать голову и грудь поднятыми, чтобы оставаться в равновесии.

Шаг 2 — Толкание одной ногой, скользя другой ногой — Когда вы толкаете, начните с толкания назад под углом 45 градусов. Если вы толкнетесь прямо назад, вы не получите большой мощности, потому что вы будете «бегать по льду». Чтобы получить от толчка скорость и мощность, вам нужно копать краями, а для этого вам нужно толкать как минимум под углом 45 градусов.

Шаг 3 — Вернитесь в исходное положение и повторите с другой стороны — Закончив толчок, верните ногу под туловище и затем толкните другой ногой. Повторяйте это движение снова и снова, и вы катаетесь на коньках!

Советы

• Не забывайте оставаться низко и хорошо сгибать колени
• Не подпрыгивайте, многие начинающие игроки имеют привычку вставать во время толчка. Вам нужно оставаться на низком уровне, чтобы получить полную мощность от каждого толчка
• Не забывайте также сгибать скользящую ногу, чтобы она была готова к толчку, когда другая нога восстановится.

Далее вы захотите узнать, как остановить

Спасибо за чтение.Если у вас есть какие-либо вопросы или комментарии, просто оставьте их в разделе комментариев ниже.

Связанные

,

Катание на коньках для начинающих: 5 основных советов

Если вы думаете о фигурном катании для начинающих, особенно если вы один из них, это на самом деле вызывает стресс. Я имею в виду, что вполне естественно надеть коньки и сразу же запаниковать. (Как можно оставаться в вертикальном положении на гигантской ледяной луже, балансируя на двух металлических кусках толщиной с обеденный нож?) К счастью, у нас есть несколько основных трюков, которые помогут вам стать более уверенным в себе фигуристом, будь то вы только учитесь кататься на коньках или достаточно продвинулись, чтобы попробовать базовый прыжок.

движений для начинающих

Падение

Будь то из-за того, что вы пробуете что-то новое, или из-за того, что вы не успели прыгнуть через дзамбони, вы рано или поздно упадете на лед. Фактически, когда мы попросили чемпиона мира по фигурному катанию 1996 года и олимпийца Тодда Элдреджа дать некоторые из его лучших советов по фигурному катанию для начинающих, его самый первый совет был о том, как правильно падать, чтобы снизить вероятность травмы: «Вы хотите падать в сторону, но не прямо вперед или назад.Если сомневаетесь, согните колени и попытайтесь упасть на бок ».

Также важно прижать подбородок, чтобы защитить голову от удара назад и удара о лед. И хотя это нелогично, не используйте руки, чтобы сломать падение — таким образом легко сломать палец или запястье.

The Glide

Итак, вы смирились с тем, что собираетесь упасть, открыли дверь катка высотой по пояс, ухватились за перила на досках и осторожно вышли на лед.Что теперь? Для трюков на коньках требуются детские шаги — как в прямом, так и в переносном смысле. Прежде чем фигуристы начнут скользить, они должны научиться ходить, то есть делать крошечные шаги по льду.

Держите руки в стороны, чтобы удерживать равновесие, и держитесь ближе к стене на случай, если вам понадобится что-нибудь твердое. Постепенно вы примете свою склонность делать меньше работы, чем вам нужно, и перестанете отрывать тяжелые ноги от льда, естественным образом переходя к плавному движению.

движений для опытных начинающих

Кроссовер Форвард

Как только вы почувствуете скольжение, вы снова будете готовы начать поднимать ноги со льда.В этот раз вы не будете ходить, а будете выполнять кроссовер. Кроссоверы, когда во время катания нужно поднимать одну ногу и перешагивать через другую, помогают быстрее и эффективнее поворачивать на круглом катке.

Чтобы выполнить переход вперед против часовой стрелки, возьмите правую ногу и скрестите ее поверх левой ноги. Поднимите левую ногу со льда и снова сведите ступни вместе. Повторяйте то же движение, скользя по кругу.

Простое вращение

Вращение может показаться сложным, но на самом деле это довольно простое движение.Преподавая уроки катания на коньках в своей собственной академии чемпионов Америки, которая проводится в StarCenter доктора Пеппера в МакКинни, штат Техас, Элдридж дает им такой совет: «Начните на двух ногах и слегка подтолкните, используя руки для вращения. «. Надеюсь, этого импульса будет достаточно, чтобы вас развернуть.

При выполнении вращения на два фута важно стоять прямо и смотреть вперед. Если вы опустите плечо или посмотрите вниз, вы можете сбросить центр тяжести.

Простой прыжок

Как и вращение, прыжок не такое сложное движение, как кажется.Большинство фигуристов начинают с прыжка в вальс, который можно сделать с разбега или с места. Сначала попробуйте прыгнуть, держась за поручень, чтобы привыкнуть к ощущениям.

Переместитесь к центру льда и встаньте на левую ногу, подняв правую ногу в воздух позади себя. Поднимите правую ногу вверх и вперед и подпрыгните с левой ноги, сделав пол-оборота в воздухе, прежде чем приземлиться на правую ногу. Вам не нужно прыгать со льда более чем на дюйм, что делает его идеальным для новичков.

Чтобы узнать больше, посмотрите наше видео:

Уроки катания на коньках рядом с вами

Мы можем помочь вам найти уроки и в то же время доставить вам много интересного. Нажмите здесь, чтобы найти уроки рядом с вами, или ознакомьтесь с некоторыми из наших любимых предложений на открытых и закрытых катках по всей стране ниже:

Эта статья была первоначально опубликована в 2015 году. С тех пор она была обновлена.

,