Как выбрать горные лыжи по росту: советы для новичков

Как известно, выбор аксессуаров для спорта – дело ответственное. Особенно, если речь идет об экстремальных дисциплинах, таких как горные лыжи. Поэтому здесь на первое место выходят отнюдь не дизайн или бренд изделия, а именно технические характеристики. Ведь от того, на сколько грамотно подобрано спортивное снаряжение, зависит не только успех обучения, но и безопасность человека. Больше всего вопросов возникает у новичков. Главный из них – как выбрать горные лыжи по росту? Об этом мы поговорим подробнее в данной статье.

Как правильно подобрать горные лыжи по росту

Большинству людей лыжи знакомы еще со школьной скамьи. Но в отличии от беговых моделей горные имеют куда больше вариаций, предназначенных для различных техник катания. Чтобы понять, как выбрать лыжи горные по росту недостаточно изучить рекламные каталоги или послушать отзывы друзей. Ответ на этот вопрос зависит от конкретного случая. Учитываются рост, вес, пол, уровень подготовки, стиль катания и местность, в которой будет использоваться инвентарь.

Для начала обозначим основные типы горных лыж:

• карвинговые;
• для фрирайда;
• для профессионального спорта.
• универсальные (или любительские для отдыха).

Они имеют разные критерии подбора по росту, и о них мы расскажем подробнее дальше.

Для карвинга

Итак, первыми рассмотрим карвинговые лыжи, предназначенные для езды по специально предназначенным трассам, которыми оборудованы спортивные базы. Именно с них обычно райдеры начинают знакомство с горнолыжным спортом и, естественно, им становится интересно, как выбрать лыжи горные по росту.

Таким моделям свойственен заметный контраст между шириной носка, талии и задней части. Существуют их различные подвиды, например:

• «фан-карвинг» с еще более неравномерной шириной по длине лыжи – они позволяют райдеру буквально «ложиться» на склон;
• или «автокарвы», облегчающие повороты.

Такие лыжи хорошо держат райдера на трассе, но совсем не подходят для покорения неподготовленных склонов. При желании с их помощью можно спуститься и по сугробам. Но это будет не самое удачное решение.

Как правило, они должны иметь длину на 10 см меньше роста. Для склонов, рассчитанные на короткие дуги, берется длина чуть меньше, для средних – больше.

Для фрирайда

Фрирайд – это спорт не для новичков, такое катание можно назвать более экстремальным. Лыжи для неподготовленных склонов либо целины имеют более широкую талию. Они оснащены обратным прогибом, приподнятым носом и хвостом.

В среднем они должны быть больше вашего роста на 10 см. Если точнее, то для катания в лесу или для фрирайда с элементами акробатики лучше выбирать модель с минимальной прибавкой к росту 5-7 см. Тем же, кто предпочитает катание по ледниковым полям и массивным сугробам, можно выбрать до +15 см.

Для профессионального спорта

Фристайлеры, предпочитающие катание в специально оборудованных парках, используют лыжи равные росту. При этом начинающим райдерам следует вычесть из этой цифры 5 см, а более опытным наоборот разрешается прибавить к росту столько же.

Также в эту группу входят лыжи для таких дисциплин, как слалом, фристайл, ски-кросс и т. д. Обычно длина лыж для каждой из них подчиняется строгим регламентам, с которым профессиональные спортсмены знакомы. Они установлены международной лыжной федерацией FIS и распространяются на соревнования отдельной категории.

Для отдыха

Самый популярный вид горных лыж, который обычно выбирает массовый покупатель – серия all mountains, или универсальные горные лыжи. Как видно из названия, они могут использоваться и на трассе, и на необустроенных склонах. Именно их выбирают любители, которые приезжают отдохнуть на горнолыжные курорты, и вопрос: «Как подобрать горные лыжи по росту?» для них весьма актуален. Тут существует усредненная формула подбора лыж – «рост минус 5-12 см».

Поскольку женщины чаще катаются более плавно и осторожно, для них обычно подбираются еще более короткие лыжи. Потому что они легче в управлении и вполне подходят для неагрессивного спуска. Для них данная формула выглядит как «рост минус 10-17 см». А дамам, уверенно чувствующим себя на лыжах, подходят и модели унисекс. Но в женских моделях есть некоторые конструктивные особенности, которые учитывают различия в центре тяжести, точнее его смещение у женщин в область таза.

Для совсем маленьких экстремалов есть свои критерии подбора горных лыж. Если вес ребенка до 20 кг, то предпочтительна длина 70 см, до 30 кг – 90 см, до 40 кг – 100 см.

Сколько именно сантиметров нужно вычесть из роста, ведь предложенный диапазон значений довольно велик? Здесь стоит упомянуть общие моменты для всех типов горных лыж.

Советы, как правильно выбрать лыжи по росту

В заключении предлагаем вам общие принципы по подбору ростовки горных лыж:

1. Начинающим лыжникам можно отнять от длины все 20 сантиметров, и по мере развития навыков постепенно переходить на более длинный модели.
2. Если вес человека невысокий, то лыжи должны быть короче. Более плотным людям, нужно ориентироваться на наибольшую длину.
3. В целом длинные лыжи идут предсказуемее при скоростном спуске с горы. А вот короткие, как уже говорилось выше, легче поддаются управлению, не так быстро идут, удобнее в катании по жесткому снегу.

Также рекомендуем вам посмотреть видео, где наглядно показано, как выбрать горные лыжи по росту:

Опираясь на эту информацию, вам будет проще определить ростовку горных лыж. Также сегодня в интернете можно найти калькуляторы, помогающие рассчитать длину лыж. Такие сервисы учитывают не только рост/вес, но и тип лыж, стиль катания, квалификацию и другие. Полученный результат можно принять к сведению. Но разобраться, как выбрать размер горных лыж по росту, лучше всего поможет консультант в специализированном магазине. Он уточнит всю необходимую информацию и, полагаясь на свои знания и опыт определит, какое снаряжение будет оптимальным в вашем случае. С помощью эксперта покупка инвентаря станет для вас действительно радостным событием.

Похожие статьи

Как выбрать коньковые лыжи по росту, весу, бренду

Коньковый ход значительно моложе классического и уже опережает его в популярности. Конек красивый, быстрый, динамичный, создает ощущение полета. Однако, требует больше физических усилий и другого комплекта инвентаря. Многие пытаются научиться бегать коньком на классических или комбинированных лыжах – это как играть в баскетбол футбольным мячом. Чем именно отличаются коньковые лыжи от классических и комбинированных читайте в статье Как выбрать лыжи: инструкция для начинающих. В статье расскажем, как правильно выбрать лыжи для конька по росту и весу, на что обратить внимание.

Как выбрать коньковые лыжи по росту

Общая рекомендация всем известна: рост + 10/15 см = примерная длина лыж для конькового хода. Например, на рост 180 см лыжи 192, на 170 см – 182-187. Для всех, кто выше 180 см выбора по ростовке нет, ведь максимальная длина коньковых лыж – 192-195 см. Причем, у разных производителей свой подход к измерению длины лыж, поэтому не удивляйтесь, если 187 и 192 разных брендов будут одинаковой длины. От формулы бывают отклонения, но это редкость.

На выбор ростовки коньковых лыж влияют и другие факторы:

• Жесткость. У всех лыж, кроме профессиональных гоночных моделей, жесткость стандартная для каждой длины. Например, при избыточном весе берите лыжи длиннее. Жесткость лыж важнее длины.
• Тип трассы. Длинные лыжи хороши для пологих широких трасс (рост +15 см, иногда даже до +20 см). Если трасса узкая, с большим количеством подъемов и поворотов, лучше выбрать лыжи покороче (рост +10 см или менее). Например, лыжи меньше роста лыжника используют в спортивном ориентировании, где нужно быстро поворачивать, разворачиваться и бежать по узкой дистанции.
• Владение техникой конькового хода. Новичку сложно справиться с длинными лыжами, да и научиться технике хода будет тяжелее. По той же причине не берите детям лыжи «на вырост».
• Дистанция гонки. На спринт короткие лыжи могут быть лучшим вариантом – в спринте частота отталкиваний важнее длинны проката. На дистанционные гонки лучше выбирать лыжи подлиннее – длинный прокат, средняя частота движений.

Ошибки при выборе длины коньковых лыж:

• «Хочу лыжи покороче, потому что задеваю пятками на подъеме» – частое пожелание покупателей лыж. В большинстве случаев причина кроется в технике конькового хода, а конкретно – отсутствие шага вперед. Даже при росте под 2 м можно задевать пятками лыж длиной 192 см. Вторая причина – крутизна подъема. Чем больше угол подъема, тем больший угол разведения лыж – на крутых подъемах это нормальное явление.
• «Видел по телевизору, что биатлонисты бегают на лыжах меньше своего роста» – распространенное заблуждение среди новичков. Зачастую, на пьедестал поднимают рекламные лыжи, а спортсмен бежит на других того же бренда.

Бывает, что профессионалы бегут гонки на лыжах, равных своему росту или превышающих рост даже на 20 см, но это исключение из правила. Выбор таких лыж обусловлен множеством факторов, о которых мы можем не знать. У профессионального гонщика в распоряжении 20-30 пар лыж, из которых он выбирает лучшую. Если же хотите 1-2 пары лыж на разные условия, придерживайтесь наших рекомендаций.

Источник: bergzeit.de

Как выбрать коньковые лыжи по весу

Жесткость коньковых лыж – самый важный параметр для их правильной работы и хорошего скольжения. Если лыжи не подходят по жесткости, то хорошо они не поедут, какая бы ни была структура и смазка. Именно поэтому в соотношении ростовка-жесткость нужно отдавать предпочтение жесткости. Погрешность в длине лыж не так важна, как жесткость.

У большинства любительских лыж жесткость меняется вместе с длиной. Длиннее лыжи – больше жесткость. Профессиональные гоночные модели могут иметь разную жесткость при одной длине.

На что влияет жесткость коньковых лыж:

• Работа лыж. Коньковые лыжи должны работать подобно рессоре и помогать отталкиванию.
• Устойчивость. На слишком мягких коньковых лыжах сложно устоять в прокате на одной ноге, они будут вертеться под ногой. Лыжи правильной жесткости скользят не на всей поверхности, на 2 пятнах контакта – спереди и сзади.

От чего зависит выбор жесткости коньковых лыж:

• Уровень подготовки. Начинающим лыжникам и любителям лучше подбирать лыжи помягче, но в рамках рекомендуемого диапазона. Чтобы жесткие лыжи правильно работали, их нужно задавливать, а это невозможно без владения техникой и физической подготовки. Профессиональные гонщики могут бегать даже на более жестких лыжах, чем рекомендует производитель.
• Жесткость трассы. На жесткую трассу выбирайте лыжи жестче, на мягкую – мягче. Жесткие лыжи на мягкой трассе будут зарываться, а мягкие лыжи на жесткой будут неустойчивы.
• Вид гонки. На дистанционные гонки лучше выбрать мягкие или средней жесткости лыжи, потому что на фоне усталости будет сложно продавливать лыжи. На спринте, наоборот, преимущество за жесткими лыжами. При этом, не забывайте учесть плотность трассы.

Ошибки при выборе жесткости коньковых лыж:

• “Хочу лыжи пожестче” – распространенное заблуждения. Мы не представляем, откуда пошло такое убеждение, но оно ошибочное. Жесткие лыжи нужны для подготовленных спортсменов и жестких трасс, в остальных случаях они будут хуже правильно подобранных лыж. Подбирайте лыжи в рамках рекомендуемого диапазона.
• “Раньше катались и никакой жесткости не было”. Раньше не было пластиковых лыж, конькового хода и еще много чего. Жесткость – основной параметр подбора лыж и это уже неоспоримый факт.

Выбор лыж для большого веса

Если масса тела переваливает за 100 кг, подбор лыж становится проблемой. Но подобрать лыжи по весу можно даже тяжелым лыжникам и это доказал автор канала Skate&Classic.

Лыжи для конькового хода по бренду

Выбор лыж по бренду – это скорее субъективные предпочтения каждого. Хорошие гоночные лыжи есть у каждого бренда большой пятерки: Fischer, Salomon, Atomic, Rossignol, Madshus. Такие же качественные лыжи делают Yoko, Peltonen, SkiTrab. Все эти бренды выпускают всю линейку беговых лыж от прогулочных до профессиональных гоночных.

Из брендов, специализирующихся только на прогулочных лыжах (Tisa, Nordway, Innovate, Sable, Spine) коньковые лыжи производит только Tisa. Модели Tisa Race Сap Skating и Tisa Top Skate – единственные достойные коньковые лыжи до 5000р. Race отличается от Top лучшей скользящей поверхностью и нанесенной структурой для разного типа снега. Подбираются только по росту, жесткость стандартная для каждой длины.

Как выбрать лыжи Fischer для конькового хода

На лыжах Fischer не пишется диапазон веса лыжника, для определения жесткости используется индекс FA. По индексу, используя таблицу, можно точно подобрать лыжи под вес лыжника, особенности трассы и уровень подготовки. Любительские и прогулочные модели подбираются только по росту – для каждой длины лыж стандартная жесткость. Подробнее о цифрах на лыжах фишер читайте в статье Все о цифрах на лыжах Fischer: структуры, эпюры, FA, HR, SVZ, а краткий обзор всего модельного ряда Fischer – в статье Беговые лыжи Fischer: модели, особенности, характеристики.

Коньковые лыжи Salomon и Atomic

Лыжи Salomon и Atomic мы рассматриваем вместе, потому что они очень похожи, да и производятся на одной фабрике. На всех лыжах этих брендов пишется диапазон веса лыжника в килограммах, поэтому подобрать их не составляет труда. Для подбора профессиональных гоночных лыж используются дополнительные показатели, о которых мы подробно писали в статьях Все о цифрах на лыжах Salomon и Все о беговых лыжах Atomic. А обзор всего модельного ряда Salomon читайте в статье Беговые лыжи Salomon: модели, характеристики, особенности.

Лыжи Rossignol для конькового хода

На лыжах Rossignol вес пишется на наклейке с артикулом и штрих-кодом. Любительские модели подбираются только по росту. Об особенностях лыж Rossignol, правильном выборе и обозначениях читайте нашу статью Все о беговых лыжах Rossignol.

Коньковые лыжи Madshus

На лыжах Madshus диапазон веса лыжника написан на платформе NIS, более точный подбор проводится через показатель End Flex. Подробнее о лыжах Madshus, структурах и технологиях читайте в нашей статье.

Лыжи Peltonen и Yoko для конька

Peltonen и Yoko мы объединили в одну главу, потому что оба бренда точно подбираются только на флекс-тестере. В наших статьях есть только ориентировочные таблицы жесткости.

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению. 🙂

Как выбрать горные лыжи по росту, весу и назначению

Каждому, кто всерьёз решил заниматься горнолыжным спортом, рано или поздно потребуется свой комплект снаряжения. Конечно, с приобретением собственных лыж на ваши плечи ляжет необходимость повсюду возить экипировку за собой — однако оно того действительно стоит.

Процесс обучения на собственном снаряжении происходит куда быстрее и результативнее, нежели на прокатном. Так как подобрать горные лыжи, аналогичные тем, на каких вы катались в прошлый раз, возможно далеко не всегда — возникнет вынужденная необходимость каждый раз привыкать и приноравливаться к новой модели. Материальная база отечественных прокатов зачастую бывает довольно ограничена, поэтому не факт, что вы вообще сможете правильно подобрать себе горные лыжи как по росту, так и по весу.

Если комфортных лично для вас моделей не отыщется, велика вероятность того, что удовольствия от катания вы не получите никакого: ботинки будут натирать мозоли и жать, а лыжи — не слушаться и уводить ноги куда угодно, только не туда, куда необходимо.

Разумеется, таким способом никого нельзя научить горнолыжному спорту, зато привить стойкое отвращение к нему — запросто. Нельзя учиться на каком попало снаряжении. Лыжи должны подходить именно вам: на высококлассных профессиональных моделях новичок с легкостью заработает вывихи и переломы, на дешевых же лыжах советской закалки вообще проблематично научиться кататься в полном смысле этого слова.

Классификация горных лыж

Выбор снаряжения в специализированных магазинах такой, что разбегаются глаза. Сотни моделей различаются десятками характеристик. Какие горные лыжи выбрать? Этот вопрос потребует детального разбора различий. Итак, горные лыжи различаются по ряду параметров.

По дате производства

Наиболее современные модели, которые были выпущены в текущем сезоне и изготовлены по самым актуальным технологиям, стоят изрядных денег, да и необходимы, как правило, только высококлассным профи. Любителям же среднего уровня и тем более новичкам стоит присмотреться к лыжам, выпущенным в прошлом-позапрошлом сезоне.

По уровню подготовки лыжника

Модели класса A — спортивные лыжи для профессионалов, имеющих за плечами не один год катания, поднаторевших в технике и имеющих отличную физическую форму. Это жёсткие лыжи, рассчитанные на скоростной и агрессивный стиль катания. Для поддержания надлежащего состояния потребуют от владельца регулярного и внимательного ухода.

Модели классов B и C — выбор любителей, имеющих хорошее представление о том, что они могут и хотят. Лыжи среднего уровня жёсткости, часто профессиональные модели прошлых сезонов.

Модели класса D — довольно мягкие лыжи для новичков. Удобны тем, что смягчают неровности рельефа и отличаются хорошей маневренностью на умеренной скорости, для которой и предназначены.

По стилю катания

Выбирать горные лыжи как для начинающих, так и профессионального толка стоит, опираясь на желаемый стиль езды.

Наиболее популярный из всех — фрирайд. Этот стиль подразумевает гонку по неподготовленной местности, вне проложенных трасс, по целине. Лыжи для фрирайда — достаточно широкие и имеют высоко загнутый нос.

Фристайл — экстремальный и зрелищный стиль, заключающийся в выполнении трюков в воздухе после вылета с трамплина или специально оборудованной полутрубы «халф-пайп». Лыжи для фристайла достаточно широки, чтобы спортсмену было комфортно приземляться после прыжка. Кроме того, чтобы дать возможность скользить в обе стороны, на них предусмотрены носы типа «твин-тип»: одинаковым образом скругленные и загнутые вверх и спереди, и сзади.

Могул — разновидность фристайла, хотя в наше время скорее является его составляющей частью, а в чистом виде используется всё реже. Могульная техника предполагает езду по ямам и буграм на высокой скорости. Лыжи для такого катания довольно узкие, упругие, практически прямые — это модели для профессионалов с отличной подготовкой.

Слалом — скоростной спуск с резкими поворотами по специально размеченной трассе протяженностью до полукилометра с перепадом высот между началом и финишем не меньше ста пятидесяти метров. Слалом-гигант — разновидность стиля с трассой длиной до полутора километров, уровень перепада высот при этом достигает шестисот метров. Лыжи для слалома имеют узкую середину и широкие нос с хвостом.

Карвинг предполагает скоростной спуск с горы широкими дугами таким образом, что лыжник в повороте довольно сильно наклоняется и скользит на боковушках лыж, как на рельсах. Для карвинга используются облегченные и довольно жёсткие лыжи с глубоким вырезом, которые подходят как для подготовленной местности, так и для бездорожья.

Ски-кросс — дисциплина, предполагающая одновременный спуск сразу четырех лыжников, проходящих через трамплины и виражи. Лыжи по форме и функциональности похожи на модели для карвинга, но мягче.

Ски-тур предусматривает как спуск, так и последующее восхождение на гору. Своего рода комбинация горнолыжного спорта с простым зимним турпоходом. Требующиеся лыжи, как правило, несколько короче и шире других моделей горных лыж.

Кроме вышеперечисленных есть и универсальные модели, использующиеся для катания в разных стилях. Это лыжи с невысокой жёсткостью, незначительным боковым вырезом и средней ширины до 80 мм.

Как подобрать горные лыжи по росту

Во-первых, выбор длины горных лыж зависит от их назначения — то есть от того стиля катания, на который они ориентированы:

• фрирайдовые лыжи выбирают по формуле: ваш рост плюс десять сантиметров;
• карвинговые — наоборот: ваш рост минус десять сантиметров;
• выбор универсальной модели зависит от трассы и выбирается по принципу: ваш рост минус пять-двадцать сантиметров.

Во-вторых, длину лыж необходимо соотносить с индивидуальными особенностями лыжника:

• для начинающих рекомендуют вычесть из роста 20 см — чем короче лыжи, тем проще ими управлять;
• формула расчета для профессиональных спортсменов и подготовленных любителей — рост минус 10 см;
• женщинам, выбирающим лыжи для комфортного неагрессивного катания, необходимо вычесть из роста 12 см;
• людям с избыточным весом придется прибавить к росту 5–10 см и выбрать жесткую модель;
• людям невысокого роста — вычесть из роста 5–10 см.

Как подобрать горные лыжи по весу

Сориентировавшись в выборе лыж по росту, изучите таблицу подбора горных лыж по весу.

Как подобрать горные лыжи ребенку

Выбор горных лыж для детей имеет свои особенности:

• Не нужно покупать лыжи с жёсткими креплениями и специальными лыжными ботинками малышам до шести лет. В этом возрасте отлично подойдут модели с полужёсткими или мягкими креплениями, рассчитанными на обыкновенную зимнюю обувь.
• Предпочтительно выбирать лыжи из пластика, нежели деревянные — они прочнее и не требуют смазки. Очень хорошо, если на детских лыжах будут насечки, блокирующие откат назад.
• Вопрос, как подобрать ребенку палки для горных лыж, в первые пару месяцев вообще не должен вас беспокоить. Поначалу они не пригодятся: без палок ребенку будет проще научиться удерживать равновесие. Они будут необходимы только после того, как он разберется с принципом скольжения. По длине палки должны доставать до подмышек. Хорошо, если палки будут легкими, не острыми и с ремешками для рук.
• Малышам 3–4 лет покупают лыжи длиной чуть меньше роста ребенка и достаточно широкие (7–8 см). 5–6-летним детям уже можно выбрать лыжи на 10–15 сантиметров длиннее роста и шириной 4.5–5 см.
• Лыжи для дошкольников также можно подобрать по весу: детям весом до 20 килограмм — 70 см, до 30 килограмм — 90 см, до 40 килограмм — лыжи длиной до метра. Ребенку весом более 40 килограмм лыжи выбирают так же, как взрослым.

И самое главное — не перепутайте детские модели с укороченными взрослыми. Чрезмерно жёсткие лыжи только зазря измучат ребенка.

Пара советов для начинающих: как подобрать горные лыжи и не прогадать

Опасайтесь покупать подержанные лыжи с рук без помощи разбирающихся людей, а ещё лучше — приобретайте экипировку только у авторизованных дилеров и тщательно выясняйте условия гарантии.

Идеальным образом выбранные лыжи — первый ключ к успешному освоению горнолыжного спорта. Поэтому, определившись с тем, какой стиль вам ближе, сразу покупайте соответствующее снаряжение.

Возможно, Вам будет интересно

Как выбрать лыжи ребенку по росту и возрасту: таблица и советы

Как выбрать беговые лыжи ребенку

До 4-5 лет не стоит серьезно подходить к занятиям лыжами и выбору инвентаря. Достаточно приобрести простые коротенькие пластиковые лыжи. На этом этапе важно, чтобы ребенок научился стоять на лыжах и держать равновесие. Катание на лыжах должно быть игрой, а не тренировкой. Только так можно привить  ребенку любовь к лыжам и спорту. Начинать кататься на лыжах лучше без палок – они будут только мешать.

Детские лыжи с универсальными креплениями

В 90-х многие дети делали первые шаги на лыжах «миниках» – короткие пластиковые лыжи, которые крепились к любой обуви, даже на валенки. Отличный вариант для первых шагов на лыжах – дешевые, легкие, крепятся на любую обувь, на них легко научиться скользить и держать равновесие.

Мини-лыжи для детей

Примерно с 4-6 лет (зависит от развития ребенка) можно приобретать более серьезный лыжный инвентарь и осваивать полноценный классический лыжный ход. На этом этапе лучше купить лыжи с насечками или камусом, чтобы не ребенок не мучился с «отдачей» и мог спокойно гулять. Лыжи подбираются по формуле рост+15-20 см, палки – примерно на 25-30 см меньше роста ребенка. До 10 лет ребенок должен осваивать классический ход, готовить организм к изучению конькового хода.

Фото: skinh.com

Коньковые лыжи для ребенка

По мнению многих тренеров, примерно до 10-12 лет не стоит изучать коньковый ход. Нагрузки, связанные с освоением конька, могут навредить здоровью ребенка. Такого же мнения придерживаются тренеры в Финляндии, Норвегии, Швеции. Коньковый ход сложный в освоении. Он дает неестественную для человека нагрузку на суставы и мышцы, что может привести к проблемам со здоровьем при неправильном подходе. Для конькового хода нужен крепкий опорно-двигательный аппарат и развитая выносливость.

Эти рекомендации зафиксированы даже в «Федеральном стандарте по спортивной подготовке в лыжных гонках». Официально в спортивные школы на лыжные гонки принимают детей с 9 лет. С 9 до 12 лет проходит подготовительный этап. Только с 12 лет начинается тренировочный этап с полноценными лыжными тренировками.

Фото: vil.waunakee.wi.us

Для конькового хода понадобится отдельная пара лыж, подходящая по жесткости. В продаже есть много комбинированных лыж, но на них будет сложнее научиться. Лучше 2 недорогие пары под разные стили, чем одна комбинированная. Коньковые лыжи отличаются от классических длиной и конструкцией сердечника. Внешне может показаться, что разницы никакой, но это не так. Не забывайте, что для классического хода нужно будет наносить мазь держания под колодку, а на коньковый ход эту мазь нужно будет смывать растворителем. Если тренировки будут чередоваться, подготовка лыж доставит немало хлопот.

Начинать обучение коньковому ходу лучше с относительно коротких лыж – рост +5-10 см, затем можно переходить на «взрослую» формулу подбора – рост + 10-15 см.

Десткие коньковые лыжи продвинутого уровня | начального уровня

Таблица подбора лыж ребенку по росту

Примерные размеры беговых лыж и палок для ребенка. Фактическая длина лыж зависит от роста и навыков.

Крепления для детских лыж

Для первых шагов в возрасте до 5 лет можно приобрести лыжи с универсальными креплениями на ремешках. Они подходят для любой повседневной обуви. Маленьким детям может быстро наскучить лыжная прогулка, захочется поиграть в снегу или побегать. Все это можно будет сделать без переодевания ботинок

Десткие лыжи с универсальными креплениями

Как только ребенок полюбит лыжные прогулки, можно перейти на специальные ботинки. Детские крепления и ботинки выбираются аналогично взрослым. Существуют 3 системы креплений: SNS, NNN (к ней подходят Turnamic, Prolink) и старенькая система N75. К каждой подходит определенная подошва ботинка.

Крепления N75 – самая старая из существующих систем креплений, поэтому простая и дешевая. Надежности таких креплений точно хватит для занятий на физкультуре и освоения классического хода.

Лыжи с креплениями N75

Системы SNS и NNN используются в профессиональном спорте. Сейчас особенно популярны NNN (Prolink, Turnamic, Rottefella). Они дороже системы N75, удобнее, имеют большой выбор ботинок разного уровня.

Десткие комплекты с креплениями NNN 

Фото: iwa-prague.com

Детские ботинки для беговых лыж

На начальном этапе специальные ботинки не обязательны. Используйте универсальные крепления и любую удобную зимнюю обувь. С ростом ребенка и уровня катания можно переходить на лыжные ботинки с креплениями N75, или сразу на профессиональные системы SNS, NNN.

Дети быстро растут и ботинки придется менять часто. Не берите лыжные ботинки с большим запасом – 1,5-2 см достаточно. Ботинки должны фиксировать стопу, чтобы не привести к травме и проблемам с голеностопом. Временно подогнать размер ботинок можно более толстым носком или дополнительной стелькой, положив ее под основную. Некоторые детские ботинки известных брендов сразу комплектуются такой стелькой.

Детские лыжные ботинки

Лыжи детям в школу

Выбор лыж для школьных занятий физкультурой ничем не отличается от общих правил подбора лыж детям. Посоветуйтесь с учителем физкультуры, он расскажет об особенностях уроков и лыжной трассы, где будут заниматься дети. Обычно для первых уроков физкультуры на лыжах достаточно классических лыж с насечками или камусом. Единственный минус лыж с насечкой – низкая скорость в сравнении с обычными лыжами, что может помешать выполнять нормативы. Однако, если на дистанции есть горки, насечки избавят ребенка от проблемы проскальзывании лыж назад.

Фото: whistlersportlegacies.com

Костюмы для беговых лыж детям

Для первых шагов на лыжах одевайте ребенка по погоде как на обычную активную прогулку. Одежда должна быть непродуваемой и влагостойкой. Используйте термобелье, а не хлопковую водолазку и штаны. Термобелье отводит влагу и лучше удерживает тепло в влажном состоянии. На голову надевайте балаклаву или шапку-шлем. На руки лучше надеть влагостойкие варежки, потому что ребенок будет много падать в снег. С освоением лыжного хода и более активного катания, можно приобрести специальный лыжный костюм, аналогичный взрослым моделям.

Детская одежда для беговых лыж

Видео о беговых лыжах для детей

Рекомендации по подбору беговых лыж детям до 8 лет

 

Подбор беговых лыж детям в возрасте от 9 до 12 лет. Подробный обзор детских лыж с камусом и подвижными креплениями.

 

Рекомендации по подбору гоночных юниорских лыж для возраста 12-17 лет.

---

Занимайтесь спортом, двигайтесь и путешествуйте! Если нашли ошибку или хотите обсудить статью – пишите в комментариях. Мы всегда рады общению.

Подписывайтесь на нас в Telegram, ЯндексДзен и Вконтакте

5 лучших лыж для начинающих — [Обзоры 2020/2021]

Готовы ли вы научиться кататься на лыжах в этом сезоне? Неважно, откладываете ли вы это или просто собираетесь с друзьями или семьей, нет причин ждать!

Как инструктор с многолетним опытом, я могу сказать вам, что выбор лучших лыж для начинающих может иметь решающее значение. Когда я начал учиться кататься на лыжах, я понятия не имел, что делаю и что мне покупать!

Я порекомендую здесь несколько лыж, которые станут отличным выбором для новичков.

	Лыжи Atomic Vantage X 75 C	Rossignol Experience 84 Ai / SPX	K2 Konic 78 Ski System
Размеры лыж:	156, 163, 170, 177 см	152, 160, 168, 176, 184 см	156, 163, 170, 177 см
Под стопой:	75 мм	84 мм	76 мм
Связки:	Атомный литий 10 привязок	Look SPX 12 Двойные привязки WTR Konect B90	Крепления K2

Чтобы узнать больше о моих рекомендациях по лыжному снаряжению, просмотрите эти популярные ссылки на руководства Outside Pursuits: лыжные ботинки для начинающих, сумки для лыжных ботинок, дорожные сумки для лыжников.

Быстрый ответ: 5 лучших лыж для начинающих

1. Atomic Vantage 75 с креплениями
2. Rossignol Experience 74 с креплениями
3. Лыжи K2 Konic 76 с креплениями Marker M3 10
4. Лыжи Rossignol Experience 88 HD
5. Лыжи K2 iKonic 80 с креплениями M3 10

А теперь я помогу вам понять, как начать выбирать для вас лыжи для начинающих с самым высоким рейтингом. Давайте перейдем к делу.

---

Обзоры лыж для начинающих

# 1 Atomic Vantage X 75 C с креплениями

Atomic Vantage X 75 C: краткий обзор :

---

• Под стопой: 75 мм
• Длина: 156, 163, 170, 177 см
• Направленная форма
• Все горные лыжи

Atomic производит лыжи уже много лет, и их оборудование распространяется на всю индустрию горнолыжного спорта.Эти надежные лыжи для новичков — еще одна узкая лыжа с особенностями, предназначенными для жизни на ухоженных лыжных трассах.

Узкая талия, плоский хвост и умеренный радиус поворота делают эти лыжи еще одним надежным выбором для начинающих лыжников. По разумной цене вы сможете освоить эти лыжи в течение нескольких сезонов (если только вы не научитесь очень быстро).

Soft Flex и встроенные крепления позволяют легко поворачивать эти лыжи для новичков и легко настраивать их с новой парой ботинок.

Видео: Обзор лыж Atomic Advantage.

Не бойтесь начать с хороших узких лыж, когда вы учитесь кататься на трассах. С ним будет намного проще управлять лыжным спортом.

Иногда при выборе длины лыж для начинающих рекомендуется немного укоротить. Примечание: это однополые лыжи.

Лучшее для : лыжники начинающего и среднего уровня для лыжников с гудронированным грунтом и с грунтовкой.

---

# 2 Rossignol Experience 74 HD лыжи

Rossignol Experience 74 HD: краткий обзор :

---

• Под ногой: 74 мм
• Длина: 160, 168, 176 см
• Для фасованного порошка / готовых тиражей
• Деревянная сердцевина из павловнии и углеродное волокно для легкости

Линия лыж Rossignol’s Experience предназначена для всех горных лыж с легкостью на трассе.Эти лыжи имеют средний диаметр под ногой 74 мм, что означает, что они достаточно узкие, чтобы разорвать грумеры, но достаточно широкие, чтобы плавать в порошке и грязи.

Благодаря встроенной системе крепления, у вас не возникнет проблем с установкой этих лыж на любой ботинок и без проблем, пытаясь подобрать крепления самостоятельно.

Мне нравится, что интегрированные привязки становятся все более популярными и изысканными. Это значительно упрощает жизнь начинающим лыжникам и позволяет избежать ошибок.

Rossignol производит отличные лыжи в течение многих лет, и вы найдете множество компаний среди лыжников, владеющих снаряжением Rossignol.Это отличная компания, у которой можно покупать снаряжение!

Лучшее для : лыжные трассы для начинающих и среднего уровня

Ladies , вы найдете не менее подходящий вариант с лыжами Women’s Temptation 84 от Rossignol.

---

# 3 Лыжи K2 Konic 76 с маркерными креплениями M3 10

Краткое описание лыжной системы K2 Konic 76 :

---

• Под стопой: 76 мм
• Длина: 156, 163, 170, 177 см
• Все горные лыжи
• Коромысло раннего подъема для легких поворотов

Как лыжный инструктор, я провожу на лыжах более 100 дней в году.Последние два года я каждый день катался на лыжах K2, очень похожих на эти.

Лыжи

K2 Konic имеют узкую талию, которая обеспечивает высокую маневренность, агрессивные повороты и отличный контроль.

При высоте 78 мм под ногами эти лыжи не предназначены для внетрассового катания (катание на лыжах по паутине), но, поскольку вы новичок, вы, вероятно, в любом случае останетесь на подготовленных трассах.

Плоские хвосты и умеренный рокер на носке означают, что лыжи имеют невероятно длинный эффективный край.Эффективная кромка — это то количество лыж, которое поддерживает контакт со снегом в нормальных условиях.

Благодаря этому у лыж будет хорошее сцепление с кантом и хороший контроль. Я рекомендую эти лыжи новичкам, желающим оставаться на ухоженных трассах.

Подходит для : лыжников начинающего и среднего уровня, которые хотят проехать несколько поворотов на подготовленных трассах

Ladies , вы найдете не менее подходящий вариант с женскими лыжами K2 Luv 88.

---

# 4 Rossignol Experience 84 Лыжи Ai / SPX

Rossignol Experience 84 HD: краткий обзор :

---

• Под ногой: 84 мм
• Длина: 152, 160, 168, 176, 184 см
• Направленная форма
• Все горные лыжи

Rossi — это бренд, который был в центре внимания столько, сколько я себя помню.Трудно заменить их надежным брендом для начинающих, на который вы можете рассчитывать раз за разом.

Длина от 152 до 184 — здесь каждый найдет что-то для себя. Тем не менее, как мужчинам, так и женщинам небольшого роста может быть сложно найти достаточно короткие лыжи, чтобы оставаться проворными как новичок.

Тем не менее, талия 84 мм достаточно узкая, чтобы оставаться в движении, но достаточно широкая, чтобы увести любого с трассы и повеселиться на деревьях. Хотя большинство сочтет это лыжами среднего уровня, я думаю, что многим новичкам они покажутся достаточно легкими в обращении, и они станут отличным компаньоном для грумеров, пока вы учитесь.

Единственным недостатком для новичков является то, что эти лыжи обладают немного большей жесткостью, чем другие, поэтому вам придется потрудиться, чтобы по-настоящему освоить эти формы поворота. Примечание: это однополые лыжи.

Лучше всего для : начинающие лыжники с опытом работы в аналогичных видах спорта, ожидающие быстрого прогресса.

---

# 5 K2 iKonic 80 Лыжи с креплениями M3 10

Лыжи K2 iKonic 80 с креплениями M3 10: краткий обзор :

---

• Под стопой: 80 мм
• Длина: 163, 170, 177 см
• Направленная форма
• Все горные / лыжные трассы

Возможно, вы не удивитесь, узнав, что K2 входит в наш список лыж iKonic 2018 года.Это отличные лыжи для новичков от бренда, который знает, как делать лыжи, которые будут расти вместе с вами по мере вашего обучения.

Эти лыжи предназначены для движения в одном направлении — вперед. Тем не менее, лыжник среднего уровня должен уметь скользить, переключаться и вращаться на них так же хорошо, как и на любом другом. Не позволяйте дизайну стать оправданием!

Когда пришло время покататься по склонам, эти лыжи станут хорошими помощниками в первый день на всем протяжении прохождения чистых резных поворотов по этим идеальным дугам, режущим железную дорогу, которые, кажется, вы видите только у экспертов.

При высоте 80 мм под ногами они достаточно узкие, чтобы оставаться маневренными, но достаточно широкие, чтобы сойти с тропы и не утонуть. Примечание: это однополые лыжи.

Лучше всего для : новички, стремящиеся к промежуточным навыкам и местности на преимущественно подготовленных трассах.

---

Как выбрать лучшие лыжи для начинающих

Когда дело доходит до выбора хороших лыж, нужно многому научиться и понять. Однако для новичков работа не должна быть сложной.Для начала нам нужно обратить внимание только на несколько факторов при выборе лыж. Вот они, разобранные для вас.

Длина

Выбрать длину лыж для начинающего лыжника довольно просто. Измерив расстояние от подбородка до земли в сантиметрах, вы получите точную оценку длины лыж, необходимой новичку. Конечно, это практическое правило, которое не всегда будет верным, поскольку на длину лыж влияет множество факторов.

Это отличный гид от Evo.com — отличная отправная точка.

Выбор лыжи немного короче, чем рекомендованная длина для вашего роста, может помочь вам научиться управлять лыжей более легко. Пока вы остаетесь на подготовленных трассах, а я надеюсь, что вы это делаете впервые, у вас не будет проблем с короткими и узкими лыжами.

Лично я предпочитаю лыжи, которые находятся немного на пределе моего диапазона для дополнительной маневренности, контроля и ловкости в поворотах. Если вы слишком тяжелы для своего роста, подумайте о более длинных лыжах.

Стиль

Для начинающих лыжников (если вы никогда раньше не катались на лыжах) лучше всего выбрать лыжи для карвинга для начинающих. Зачем? Потому что эти лыжи созданы для того, чтобы помочь начинающему лыжнику как можно проще изучить основы катания на лыжах.

Экзотические типы лыж, такие как двойные наконечники, парковые лыжи, порошковые лыжи или другие варианты, могут быть неподходящим выбором. Эти лыжи могут значительно усложнить освоение хорошей техники начинающим лыжником.

Начинающим лыжникам стоит подобрать лыжи soft flex с узкой талией для облегчения поворотов.Пока вы не овладеете несколькими необходимыми навыками, вы не сможете путешествовать по деревьям или в снегу, поэтому использование лыж для снега бессмысленно для новичка.

Измерения

Лыжи измеряются стандартным способом следующим образом:

120/88/113

Конечно, это всего лишь пример, но давайте разберем эти числа. Первое (120) — это ширина носка лыжи в миллиметрах. Второе (88) — это ширина лыж посередине, опять же в миллиметрах.Наконец (113) и снова в миллиметрах — это ширина хвостовой части лыжи.

Для начинающего лыжника довольно просто найти лыжи подходящего размера. Ищите лыжи с обхватом талии (88 в нашем примере) от 70 до 85 мм. Это действительно так просто.

Если под ногой пойти слишком широко, будет сложнее овладеть новыми навыками. Если под ногой уже 70 мм, то перед вами очень специфические гоночные лыжи.

ошибок, которых следует избегать

Как начинающий лыжник, существует множество подводных камней, из-за которых ваша любовь к лыжному спорту может оказаться в стороне.Я сделаю несколько советов, которые помогут вам стать начинающим лыжником и при этом получить максимальное удовольствие от катания на горе.

Учимся у друзей

В первый раз, когда я катался на лыжах, мой друг показал мне, как готовить пиццу, оставил меня на буксирном канате и исчез на весь день. Я до сих пор не знаю, как я пережил этот опыт, но я влюбился в катание на лыжах.

Видео: Обучение катанию на лыжах «Пицца» повороты.

Одна из самых больших ошибок, которые, как я вижу, люди делают в лыжном спорте, — это то, что они доверяют своим друзьям их учить.Это так часто приводит к давлению, опасным ситуациям и недостатку истинного обучения у нового лыжника.

Не позволяйте друзьям научить вас кататься на лыжах — сходите и получите урок или хотя бы катайтесь один на один с другом, который является инструктором.

Неправильное начало катания на лыжах может сорвать то, что в противном случае могло бы стать для вас любовью к прекрасному спорту на всю жизнь.

Покупка самого дорогого снаряжения

Начало катания на лыжах — дорогое удовольствие, как бы вы к этому ни относились.К сожалению, спорт стоит дорого! Однако начинающий лыжник может сэкономить огромную сумму денег, предварительно снизив расходы.

Если вы начнете с покупки лыж и обуви экспертного уровня, это только помешает вашему обучению вначале. Начните с пары качественных лыж для начинающих, они прослужат вам много сезонов на склонах, если вы позаботитесь о них.

Часто задаваемые вопросы о лыжах для начинающих

Q: Что такое жесткость лыж?

A: Жесткость — это мера того, насколько сложно согнуть лыжи или согнуть их.Этому значению не присвоено единого числа, но вместо этого вы заставите людей говорить об этом как об эмпирическом ощущении.

Жесткие лыжи трудно гнуть, и они обладают огромной мощностью. Они отлично подходят для продвинутых и опытных лыжников, которые хотят по-настоящему нагружать повороты и взорвать их. Эти лыжи являются общими для гоночных и GS.

Мягкие лыжи легче гнутся. Они действительно хотят изгибаться по форме поворота, и им легко начать и выйти из крутого поворота.Они хороши для новичков, которые еще не в полной мере овладели тонкой моторикой и взрывной силой лыж высокого класса.

Q: Мне покупать лыжи с креплениями или покупать отдельно крепления?

A: Приобретайте лыжи в комплекте с креплениями!

Покупка отдельных креплений является головной болью и требует, чтобы вы полностью понимали все детали ваших лыж, креплений, ботинок, вашего стиля катания на лыжах и т. Д. Не делайте этого, если вы не эксперт, ищущий что-то очень интересное. конкретный.

Сегодня почти все основные бренды лыж поставляются с креплениями, которые надлежащим образом и безопасно подходят для лыж. Это означает, что они будут работать правильно и вовремя освободить вас, чтобы спасти вас от травмы (или, по крайней мере, снизить вероятность).

Скорее всего, вам все равно понадобится лыжный магазин, чтобы установить прилагаемые крепления и правильно настроить, но в этом нет ничего страшного. Обычно это стоит 20-40 долларов и требует ночевки с техником.

Q: Какой радиус поворота подходит для новичков?

A: Я всегда рекомендую как можно меньше.Хорошие лыжи с узкой талией должны выдерживать поворот в 11-13 метров.

Обучение катанию на толстой лыже с плохим радиусом поворота обычно означает, что лыже не хватает других характеристик, которые важны для развития хороших навыков у новичка.

Вполне возможно стать отличным лыжником на толстых пороховых досках, но слишком многие новички начинают с них, никогда не развивая всесторонний набор навыков, чтобы правильно управлять своими лыжами.

Лыжи с меньшим радиусом поворота, как правило, более маневренны и легче управляются, если вы освоите различные аспекты управления лыжами.Если вы окажетесь в жестком паке или льду, в лыжах с узкой талией будет легче укусить, и они останутся в безопасности.

В: Что мне следует выбрать: лыжи с двойным носком или направленные лыжи?

A: Новичку следует учесть несколько аспектов.

Лыжи с двойным носком, как правило, имеют более короткий «эффективный край», что означает, что задняя часть лыжи поднимается раньше. Это облегчает выезд из поворота, поэтому вы можете перейти в следующий, не застряв на задней части лыжи.

Однако меньшее преимущество означает меньший контроль на ухоженных трассах, на которых большинство новичков какое-то время проводят большую часть своего времени.Кроме того, вы, как новичок, не будете кататься на лыжах (назад) довольно долгое время, так что двойные подсказки не нужны.

Исключением является то, что если вы начинающий лыжник и вам нужен только лыжный парк , вы можете начать с двойных наконечников. Вам понадобятся двойные подсказки в парке, так что вы можете начать с них, верно?

Q: Какая длина лыж подходит новичку?

A: Поскольку длинные лыжи сложнее контролировать и на них учиться, я рекомендую лыжи короче средних.Большинство людей посоветуют вам использовать лыжи высотой от подбородка до носа. Я посоветую вам использовать лыжи высотой примерно с ключицу.

Длинные лыжи более устойчивы на высоких скоростях и обладают большей проходимостью в глубоком снегу, как в порошке. Но, как новичок, вы не будете делать ни того, ни другого. Вот почему более короткие лыжи имеют больше смысла для новичков.

Единственный недостаток в том, что в конечном итоге вам понадобятся более длинные лыжи. По этой причине вы можете купить свою первую пару лыж, чтобы сэкономить деньги, или арендовать лыжи несколько раз, прежде чем в конечном итоге купите более длинные.

После того, как вы прошли этапы для новичков, я обычно рекомендую лыжи длиной до подбородка, если вы не планируете много кататься вне трасс.

Лучшие бренды лыж для начинающих

Как вы понимаете, выбор «лучших» брендов лыж является субъективным и зависит от того, кого вы спрашиваете, и их уровня катания на лыжах. Однако, катаясь довольно долго и пробуя многие марки лыж, могу порекомендовать следующие:

Atomic — Австрийская компания, основанная в 1955 году, поэтому они производят лыжи довольно давно.Это один из крупнейших производителей, предлагающий широкий выбор лыж от новичков до гоночных.

K2 — Основанная в 1962 году Робертом Марковичем в Сиэтле, Вашингтон, компания K2 была одним из создателей современных лыж из стекловолокна. Лыжи К2 используются многими олимпийскими лыжниками, но у них отличный ассортимент лыж для начинающих.

Rossignol — Эта французская компания существует уже более 100 лет и в настоящее время является крупнейшим производителем лыж в мире. Это бренд, которому можно доверять, и их линейка лыж «Experience» — хороший выбор!

Заключение

Начало катания на лыжах — это развлечение, овладение жизненно важными навыками и получение как можно более положительного опыта в горах.

По этим причинам я описал лучшие способы начать выбирать лыжи для начинающих. Не забывайте не тратить слишком много и потратьте время на изучение надлежащих навыков и техники катания на лыжах, чтобы катание на лыжах было приятным, безопасным и продуктивным.

Мы ищем определенный набор критериев для хороших лыж для начинающих, но детали не так важны. Гораздо важнее выбраться на улицу, взять урок и попрактиковаться в тех важных навыках катания на лыжах, которые вы хотите освоить!

Как правило, короткие лыжи с узкой талией и низкой гибкостью — отличный выбор для начинающего лыжника.Если вы будете следовать этому приблизительному руководству, вы обязательно получите лыжи, на которых будет легко учиться.

---

Надеюсь, это руководство помогло выбрать лучшие лыжи для начинающих, соответствующие вашим потребностям. Если вы хотите прокомментировать или порекомендовать пару лыж, которые я не включил, воспользуйтесь моей контактной формой, чтобы связаться с нами.

Впервые на лыжах? За советами и советами обратитесь к моему руководству по лыжному спорту для начинающих.

Веселитесь и будьте в безопасности!

Уведомление:

OutsidePursuits.com является участником партнерской рекламной программы Amazon Services LLC. OutsidePursuits.com получает комиссию за товары, проданные посредством соответствующих покупок, путем ссылки на Amazon.com. Amazon предлагает комиссию за товары, продаваемые через их партнерские ссылки.

.

Как думать о длине лыж — BLISTER

В целом, количество качания / беговой длины и конуса / эффективного края лыжи очень важно учитывать в сочетании с фактической длиной материала лыж. Если вы много лет катаетесь на лыжах с полным прогибом и ищете новую пару, у которой есть рычаг на носке и / или хвосте, подумайте о беговой длине этих лыж, а не о длине материала.

Ваши старые лыжи с полным прогибом, возможно, достигли переносицы, а эти новые с рокером могут тянуться над головой, но если вы подберете размер новых лыж так же, как старые, ваши новые лыжи тоже будут ощущаться. короткие, нервные и неустойчивые.

Кстати…

Стабильность и нестабильность

Еще один фактор, который следует учитывать при принятии решения о выборе длины лыж, — насколько они устойчивы и устойчивы на снегу. Насколько устойчивыми или «влажными» кажутся лыжи — мы всегда упоминаем в наших обзорах. Если лыжа особенно устойчива и демонстрирует хорошее демпфирование, то есть она не дергается и не ощущается «ласковой» на скорости или на неровной местности, возможно, более целесообразным будет выбрать более короткую длину, чем вы в противном случае.

Стабильность может служить противодействием иногда дестабилизирующему эффекту более короткого эффективного края рок-лыжи.

И наоборот, если лыжа не особенно устойчива на скорости (может быть, она довольно легкая, имеет много боковых вырезов и / или очень мягкая), но вы хотели бы добиться максимальной стабильности на высокой скорости из дизайн насколько возможно, вы можете подумать о более длинной длине.

• Примечание о недостаточности английского языка — «демпфирование» против «сырости»

Для грамматической полиции мы знаем, что «влажный» означает, что что-то «не сухое», в то время как объект (например, лыжа) может иметь хорошие демпфирующие свойства — i.Т. е. лыжа не дергается и не реагирует, а устойчивая, гладкая и… влажная.

Язык — это инструмент, который нужно использовать, а не система несгибаемых правил. Вот почему в словарях есть второе, третье и четвертое определения слов. Поэтому мы используем слово «влажный» для обозначения стабильного / посаженного / не дергающегося / нереактивного. Мы не имеем в виду, что лыжи немного мокрые.

Flex Pattern

Хотя, безусловно, есть исключения из этого утверждения, в целом, чем жестче и тяжелее лыжи, тем более устойчивыми они будут в сложных условиях на скорости, но тем более требовательными они будут для могула и узкие места.

Итак, если вы подумываете о довольно жестких лыжах, но планируете кататься на многих моглах, выбор более короткой длины может быть хорошим шагом; Чем меньше длина, тем легче управлять толстыми лыжами, но они все равно обеспечат некоторую устойчивость, когда вы едете быстро.

И в то же время особенно мягкие лыжи будут более щадящими и менее суровыми, чем жесткие лыжи, поэтому вы можете захотеть использовать более длинную длину, чем вы привыкли, ради большей устойчивости на лыжах. скорость.

Однако, независимо от того, насколько мягкая лыжа, длина материала лыжи может сделать ее громоздкой для могула, поэтому размер жесткой лыжи обычно более уместен, чем выбор размера мягкой лыжи, если производительность в одном из (а) больших Могул с глубокими желобами или (б) катание на лыжах по узкому дереву на пологой местности — это то, что вас больше всего интересует.

Радиус бокового выреза

Чем больше радиус бокового выреза лыжи, тем медленнее она будет реагировать при установке на краю, чтобы сделать поворот через холм, и тем длиннее этот поворот.

Таким образом, лыжи с более коротким радиусом бокового выреза (например, ~ 14-18 метров) будут более отзывчивыми и будут легче подниматься на край и разворачиваться, в то время как лыжи с более длинным радиусом бокового выреза (например, ~ 24-32 + метра) будут быть более устойчивым на высоких скоростях, особенно в изменчивых и суровых условиях.

Итак, если лыжа, на которую вы смотрите, имеет большой радиус бокового выреза, вы можете подумать о выборе длины с более короткой стороны, чтобы сделать лыжи более маневренными, не жертвуя слишком большой стабильностью. Например, мне нравится 184-сантиметровый ON3P Wrenegade 108, у которого 26.Радиус бокового выреза 8 метров (и он довольно сильный и тяжелый), но меня мало интересует катание на 189-сантиметровом Wrenegade 108, который тяжелее и имеет еще больший радиус бокового выреза 27,5 метра.

Swing Weight

В целом, чем тяжелее лыжа, тем сложнее будет быстро повернуться вперед и назад. Чем он легче, тем легче будет маневрировать.

Если вы случайно знаете (возможно, из одного из наших обзоров), что лыжи не особенно быстрые, то уменьшение размеров упростит управление, что будет важно в зависимости от того, где вы катаетесь (узкие деревья? Большие неровности? широкая открытая местность?) или как вы любите кататься на лыжах (например.г., большие повороты на высоких скоростях? меньшие повороты на умеренных или медленных скоростях?).

Или, если вы смотрите на легкие, высокоманевренные лыжи, вы сможете проехать большую длину, чем вы привыкли, чтобы добиться некоторой устойчивости, при этом имея лыжи, которые будут маневрировать быстро и легко.

.

Как выбрать лыжи для бэккантри

Бэккантри-лыжи охватывает диапазон от альпийских туров и фриски до ски-альпинизма и рандонных гонок (также называемых скимо или рандо). По сути, это означает, что вы несете ответственность за то, что вы планируете вырезать, плавать или мчаться вниз.

Этот подъем с участием человека делает спуск еще более приятным. Это также означает, что при выборе лыж для бэккантри необходимо учитывать ключевые факторы, такие как состояние снега, рельеф местности и вес вашей установки.

Вот несколько вопросов, над которыми стоит подумать о лыжном снаряжении для бэккантри:

• В каком стиле бэккантри вы катаетесь?
• По какому снегу и местности вы катаетесь на лыжах?
• Какая ширина и длина вам нужны?
• Какие скины самые лучшие?
• Прежде чем отправиться в путь — вы все подготовлены?

Какой стиль катания на лыжах вы занимаетесь бэккантри?

Есть несколько разных терминов, используемых для описания лыж, созданных для катания на бэккантри:

Alpine Touring (AT) : универсальные лыжи, предназначенные для разнообразного бездорожья.Они популярны для однодневных туров (а также подходят для более длительных путешествий), и они хорошо работают на тяжелом, мягком или ледяном снегу.

Фрирайд и фрискиинг : Созданы для прохождения поворотов и больших дропов. Эти лыжи, как правило, также предназначены для плавания в порошке. Вы можете путешествовать с этими лыжами, но они могут быть немного тяжелее и мощнее (хотя они все же легче, чем горные лыжи на трассе).

Горнолыжный спорт : Лыжи созданы для того, чтобы идти далеко и быстро. Обычно они легкие и узкие.

По какому снегу и местности вы катаетесь на лыжах?

Вы ищете глубокую пудру и подушку? Может быть, там, где вы бродите, смешанные условия: немного шума, небольшой хруст, легкий ветерок? То, где вы зарабатываете свои повороты, помогает сузить фокус на лыжах для бэккантри.

Powder : Если вам повезло кататься на лыжах в мягком снежном климате, где снег является нормой, то ищите лыжи с приличной шириной для проходимости: от 100 мм по талии до 120 мм для специальных лыж с порошковым покрытием.Хотя на твердом снегу у них нет такой же скорости движения от края до края, более широкие лыжи предлагают сочетание устойчивости и щадящего качества на глубоком снегу. Они также могут справиться с несоответствиями или коркой.

Смешанные снежные условия : Если вы проводите время на горнолыжных курортах или выезжаете на неухоженную местность с забитых трасс или трасс, вы столкнетесь с разными условиями. Если ваша цель в конечном итоге состоит в том, чтобы кататься на лыжах по не отслеживаемому снегу (порошку или более тяжелому снегу), вы оцените ширину для прохождения.

Лыжи с шириной талии от 85 до 99 мм — хороший компромисс.Они предлагают достойные характеристики и превосходные характеристики на твердом снегу и устойчивость на глубоком или непредсказуемом снегу. В качестве дополнительного бонуса более широкие лыжи обеспечивают устойчивость при работе с ветровыми плитами или ломкой коркой. Чем шире лыжа, тем лучше ходовые качества на мягком снегу (и, наоборот, это означает большее снижение эффективности при беге по трассе).

Какая ширина и длина вам нужны?

Ширина талии : Более широкая талия обеспечивает устойчивость и позволяет легко кататься на лыжах в любых снежных условиях.Для быстрых траверсов, ски-альпинизма или рандонных (скимо) гонок более узкая талия обеспечит максимальный контакт с краем; легкий вес и уменьшенная поверхность кожи также означает меньшее сопротивление при быстром движении.

• До 84 мм: разработан, чтобы быть легким и быстрым, когда вы больше сосредоточены на подъеме, чем на спуске, например, в скимо.
• 85–99 мм: отличные универсальные лыжи. Не лучший в порошке, но простой в обращении в смешанных условиях.
• 100–109 мм: в основном для порошка, но также очень хорош в смешанных условиях.
• 110 мм и больше: наносится порошком в 90% случаев.

Длина : лыжи для бэккантри созданы для плавания по сложному снегу, ими относительно легко управлять и с ними можно справиться в технических ситуациях. Приведенные ниже измерения являются отправной точкой, а не твердыми правилами — все зависит от личных предпочтений.

Если вы катаетесь на лыжах в любых снежных условиях:

Более тяжелые лыжники должны иметь размер больше (длиннее), а более легкие лыжники должны рассмотреть возможность уменьшения (короче). Таблица размеров лыж:

• Новичок: Ваш рост, минус 10см
• Средний: Ваш рост, минус 5см
• Advanced: такой же высоты, как и у вас
• Эксперт: Ваш рост плюс 5 см

Для фрирайда и лыжного порошка:

Если вы более тяжелый лыжник, опытный лыжник или ищете лыжи с полным рокером (подробнее о рокере здесь), подумайте о том, чтобы увеличить размер (более длинный).Более легкие лыжники должны рассмотреть возможность уменьшения размера (короче). Таблица размеров лыж:

• Новичок: Ваш рост минус 5см
• Средний: того же роста, что и вы
• Advanced: такой же высоты, как и у вас
• Эксперт: Ваш рост плюс 5 см

Какие шкуры для скалолазания самые лучшие?

Шкуры для скалолазания прикрепляются к лыжам с помощью прочного многоразового клея и зажимов на носке и хвосте (или просто зажимов для носков). Волокна — нейлон или мохер — обеспечивают сцепление при подъеме.Одно замечание: даже с надетыми шкурами лыжам с полным рокером может быть труднее получить сцепление с твердым покрытием из-за формы лыж (но на них очень весело кататься на лыжах во время спуска).

Выбирайте шкуры такой же длины и ширины, как самая толстая часть ваших лыж, а затем обрезайте их, чтобы они идеально подходили к вашим лыжам. Если вам нужна помощь, лыжные магазины MEC предлагают услуги по коррекции кожи.

• Нейлоновые шкуры : обычно очень прочные, менее дорогие и обеспечивают хорошее лазание и скольжение.
• Кожа из мохера : отлично подходит для лазания и скольжения при низких температурах (-20 ° C и ниже) и легком, сухом снегу. Они дороже и не так прочны, как нейлон.

Каждая марка использует свой клей, и все они работают хорошо, если вы держите их в чистоте. Несколько советов? При краткосрочном хранении держите липкую сторону в сложенном состоянии, чтобы уменьшить вероятность прилипания ворса, грязи и мусора из сельской местности к клею. Для длительного хранения используйте средства для ухода за кожей или шпаргалки и всегда полностью сушите их, прежде чем хранить при комнатной температуре.Более высокая температура — например, рядом с обогревателем — никуда не годится, потому что это может привести к разрушению клея.

,