Матрица Судьбы. Практика. Как найти занятие по душе?

В данной статье мы разберём несколько вопросов, которые связаны одной темой, но отличаются по сути. Для нас, тех кто работает с матрицей, это важно!

Вопрос 1 от Виктории:

«Я выбираю для себя работу, как правило, очень тяжёлую физически. То есть то, что мне нравится, требует очень много сил. Хотелось бы найти для себя занятие по душе, но в каком-то другом направлении. Как с помощью матрицы определить, куда направить себя?»

Перед тем, как ответить на данный вопрос, я хочу обратить ваше внимание на его постановку — занятие по душе. Это важно, потому что есть большая категория людей, кто ищет работу и кому нужны деньги только для удовлетворения своих потребностей.

Виктория переходит на новую ступень, так как она хочет найти занятие по душе, а не просто удовлетворить свои «хочу».

В зоне сферы деятельности у неё стоит женская 3 энергия, поэтому такая работа не должна быть тяжёлой, она может быть связана с управлением, предпринимательством, менеджерская работа.

Если работа физическая, то, скорее всего, здесь включается 4 энергия — мужская — при которая женщина начинает тянуть всё на себе вместо мужчины. Об этом также говорит 13 энергия внизу матрицы на позиции опыта, которая по вибрациям опускается до 4 (1+3=4), а это не то, что нужно Виктории.

У неё есть потребность в занятии по душе, потребность в направлении себя — это поэтапное открытие каждой энергии. Вы вовлекаетесь в переход к делу жизни, вы чувствуете, что это ваш путь, вы входите в это состояние, которое складывается из двух элементов:

• 3 чакра манипура по духу и материи,
• и 5 чакра вишудха – взаимодействие талантов, навыков и умений.

В нашей школе мы называем эту связку Делом Жизни — стремление человека.

Очень многих интересуют вопросы, связанные с деньгами. Они хотят, чтобы им нравилась их работа, при этом была достойная оплата, плюс счастливая жизнь… в общем всё и сразу, и чтобы без усилий 🙂

Но это иллюзия, которая так и остаётся чем-то недостижимым, а потому приводит к негативным эмоциям и состояниям. И чем больше человек в них, тем больше несчастен, зол, агрессивен и тем ещё дальше желания всего и сразу. Замкнутый круг, который образуется из-за того, что человек останавливается в развитии на первых двух чакрах.

Первая чакра отвечает за хотения: человек хочет, чтобы у него всё было, но не хочет для этого что-то делать.

Вторая чакра отвечает за желания.

На картинке мы видим, что желания на шкале это достаточно низкие частоты.

Мы даже ещё не дошли до частоты, которая выходит в благодарность и принятие. Желание обладать находится рядом со страхами, с гневом, с гордыней.

А финансы, отношения, любимое дело, состояние счастья – всё это приходит, когда мы поднимаем вибрации выше двухсот.

При этом за желание иметь много денег, отвечает 3 чакра.

На курсе «60 Дней Трансформации» (курс продвинутого уровня метода Матрица Судьбы) я прописал все семь чакр и обозначил проблемы: например, когда человек много желает, но действий для этого не предпринимает, то у него происходят конфликты в отношениях, отсутствие семейного счастья, может быть даже одиночество.

Это происходит из-за нереализованности выключенной или неправильно запитанной 2 чакры.

Часто неправильная запитка начинается с 1 чакры, так как чакры включаются последовательно, и они взаимодействуют друг с другом, важно правильное движение энергии между чакрами партнёров, что приводит и к гармонии в отношениях.

Поэтому «я хочу» связано с первой чакрой. Действия ради себя могут быть связаны с низкой самооценкой, то, что диктует эго.

Вопрос 2 от Анны:

«Я с 17 лет работаю в сфере обслуживания (официант, бармен и т.д.), сейчас работаю бариста (варю кофе). Эта работа забирает много здоровья, так как 13 часов провожу на ногах. Зарабатываю неплохо, но финансовые вопросы не закрываются. С 2012 года я постоянно в кредитах. И сколько я не даю себе обещания их закрыть, но всё равно влезаю в них. На что мне обратить внимание, чтобы найти дело своей жизни и  улучшить свою финансовую жизнь, чтобы работа была для души?»

Здесь дополнительно идёт включение 15 энергии, потому что Анна пишет, что хорошо зарабатывает, но никак не может погасить кредиты.

15 энергия на уровне энергетики проявлена через соблазны, искушения, желания. Человек находится в состоянии постоянных потребностей. Он видит, что есть у других и хочет того же, поэтому часто попадает в кредиты. Ведь 15 энергия по вибрациям падает в 6 энергию — зацепленность за внешний лоск, как выгляжу, что обо мне говорят…

Важно понять структуру картинок, которые я разместил в этой статье, они очень важные и отражают непонимание, как всё устроено и работает на энергетическом уровне.

Как только мы переходим в состояние принятия, того, что у нас есть, мы начинаем по-другому воспринимать окружающее.

По сути, это то, что мы делаем на курсе «Путешествие в мир 22 энергий», мы проходим все эти элементы на первой семерице уровня Материи.

И в момент когда мы попадаем на 6 чакру, то начинаем видеть суть — то, что спрятано за внешним. Шестая чакра связана со второй. И пока вы находитесь в нижних чакрах, и не можете через Анахату — сердечную чакру подняться выше, вы будете всё время хотеть чего-то, но при этом не иметь, и из-за этого испытывать состояние разочарования.

Вопрос 3 от Виктории:

«Через что конкретно лучше всего ко мне приходят деньги? Может через массаж или через мужчину?»

Мы видим в матрице Виктории две 15 энергии, а это значит, что деньги к ней приходят через шоу-бизнес, модельный бизнес, торговлю и работу с банками. Как и во втором вопросе выше, часто будут включаться соблазны и желание лёгких денег.

В вопросе Виктория пишет — через что конкретно ко мне лучше всего приходят деньги? 

А лучше всего это дело жизни, которым человек занимается в удовольствие, несёт пользу другим и получает в ответ благодарность в виде денег.

Вернувшись к теме чакр, это подъём на 4 чакру анахату.

Мы начинаем выходить на свой путь, мы уже не встречаем чувство сопротивления, постепенно начинаем ощущать лёгкое дуновение попутного ветра. Потому что, придя на 4 чакру, когда вы позитивно раскроете первые три чакры, вы начинаете чувствовать свой путь.

Если говорить в целом о деле жизни, деле души, то это у нас уже завершение уровня Души.

И здесь нас ждёт внутренняя трансформация. И без неё, без того, что вы учитесь ценить себя, находитесь в состоянии доверия, учитесь обретать свой потенциал, вы стали сами собой, убрали всё лишнее и наконец-то обрели лёгкость, вы не выйдете на своё дело души.

Вы можете хотеть его, желать, но, только пройдя два уровня, вы окончательно к нему придёте, потому что этот процесс постепенный. Это последняя 14 энергия уровня Души.

Сфера деятельности и Дело Жизни — в чём разница?

Сфера деятельности не обязательно должна быть делом жизни. Можно работать в той сфере, в которой вы можете проявить себя по своим качествам. И вам просто будет нравится коллектив, режим работы, вас будет всё устраивать, вы будете чувствовать себя защищёнными, например, финансово.

Дело жизни может стать и этой же сферой, но вы туда придёте совершенно другой личностью.

Например, во втором вопросе у Анны на сфере деятельности стоит 3 энергия и она работает в сфере обслуживания. А сейчас предположим, что третья энергия появится как итоговая в программе дела жизни. В этом случае Анна выйдет на новый уровень и может уже открыть, например, школу для женщин, вести практики. Это также связано с обслуживанием, но совершенно в другом формате!

Тогда и уровень дохода будет другим, и счастье, и влияние на других людей. Через неё будут проходить люди, наполняться от неё, открывать что-то новое  внутри себя.

*****

Друзья, если вам понравилась данная статья и разбор вопроса, поделитесь в комментариях ниже.

Мы также публикуем практические встречи на нашем ютуб канале. Видео версию этих вопросов можете посмотреть здесь: 

https://www.youtube.com/playlist?list=PLi_MRdbUl9XbPc5EFX25gMpGOyzJik4SK

Подписывайтесь на наш канал: 

https://www.youtube.com/channel/UCHhinOxp_rzYEotnGuwKUdQ/featured

ПРАКТИКА МАТРИЦА СУДЬБЫ

Вы также можете прочитать ответы на другие вопросы:

— В какой сфере мне искать работу?

— Как читать программу года?

— 

19 способов найти занятие себе по душе

19 способов найти занятие себе по душе

Вы когда-нибудь хотели иметь более широкий выбор в поиске дела, которое вам нравится? Вот несколько идей, которые могут помочь вам мыслить шире.
1. Переместитесь в другое место, когда думаете о том, что бы вы хотели делать. (Движение меняет эмоции, а новое местонахождение помогает думать с новых точек зрения.
2. Думайте о вашей проблеме (возможности!) с точки зрения другого человека. Представьте, что тот, кем вы восхищаетесь, дает совет, что вам делать. (Это требует практики, но вы получите множество разных ответов, которые могут быть очень полезны).
3. Нарисуйте картину вашей мечты. Представьте, как она звучит, чувствуется, пахнет. (Мы всему придаем значение через наши 5 чувств).
4. Найдите кого-то, кто занимается тем, чем вы хотите, и попросите у него совета. (Это называется моделирование. Если то, что они делают, работает у них, почему не сработает у вас?)
5. Определите, что для вас означает быть успешным. (Вам может потребоваться дать другое, нетрадиционное, определение успеху.)
6. Почаще думайте о том, как вы можете начать делать то, что вам нравится. (Подумайте, как вы будете думать об этом; измените свои привычные негативные мыслительные шаблоны)
7. Смейтесь. (Юмор помогает изменить привычные негативные мыслительные шаблоны, которыми вы пользуетесь, обдумывая новые возможности.)
8. Спросите себя, что в этом случае сделает 8-летний ребенок. (Удивительно, какие вопросы могут задавать дети, полностью разрушая все шаблоны.)
9. Повесьте на несколько дней плакат на стене с напоминанием об этой проблеме. (Ваш мозг просто устанет от того, что не ищет ответа на проблему.)
10. Напишите список того, чем вы рискуете, если не займетесь делом, которое вам нравится. (Тяжело быть творческим во время этого упражнения.)
11. Создайте стратегию продвижения вперед. (Позитивные и проактивные стратегии всегда побеждают негативные и реактивные.)
12. Диссоциируйтесь и посмотрите на себя со стороны, занимающимся любимым делом. Что вы при этом делаете? (Вы удивитесь идеям, которые придут в это время.)
13. Перенеситесь на год вперед и напишите письмо самому себе с пояснениями, что вам необходимо делать. (Одна из проблем планирования в настоящем в том, что вы при этом часто учитываете багаж прошлого.)
14. Напишите за 30 минут все идеи, которые придут в голову по поводу вашего любимого дела. (Когда мы разбиваем большие задачи на маленькие промежутки времени наши мотивация и энергия возрастают.)
15. Спросите себя, какой следующий шаг следует мне предпринять? Затем в течение 30 минут выполняйте какие-либо физические упражнения. Когда закончите, запишите первый же ответ, который придет в голову. (Эндорфины, которые вырабатывают при физических упражнениях — лучшие стимуляторы активности мозга.)
16. Откройте словарь и прочитайте первое слово, которое увидели. Прочитайте его определение. Спросите себя, как это может помочь мне делать то, что я хочу? (Дивергентное (отклоняющееся) мышление может помочь вам найти решение под несколько иным углом.)
17. Скажите себе: «Я НАМЕРЕН решить эту проблему». («Я надеюсь» не достаточно. Попробуйте это сейчас, пока никто не слышит. Чувствуете разницу?)
18. Награждайте себя по мере совершения шагов вперед. (Внутренняя награда, такая как дремота или рожок мороженого, работает дольше, чем внешняя.)
19. Позвольте себе 10 минут тишины в день, чтобы просто сидеть и быть осознанным. Сделайте глубокий вдох и наблюдайте за своими мыслями. (Это может стать самой удивительной частью вашего дня.

Как найти себе занятие по душе? Выбираем хобби. | Дом и семья

Такая жизнь очень скоро может вогнать в депрессию любого человека! В таком случае, необходимо срочно привнести в бытие ярких красок! А значит, выбрать для себя такое занятие, от которого душа будет петь и которым с удовольствием будешь заниматься даже после самого трудного дня.

Мир хобби сейчас поистине безграничен. Всё — от экстремальных видов спорта до тихих рукоделий — доступно всем и каждому. Причём по затратам хобби также разнятся: есть хобби с большими затратами времени и дорогостоящим снаряжением, а есть и вовсе не требующие никаких материальных затрат.

Но тут немудрено растеряться — ведь вариантов так много! Без паники, к выбору любимого дела нужно подходить спокойно и осознанно.

Подготовка

Для начала выделим себе час свободного времени, когда никто не будет отвлекать. И начинаем искать в Интернете все предложения по своему городу.

Найдите предложения, которые есть в вашем городе
Фото: Depositphotos

Ищите только то, что вас интересует: если вы не собираетесь заниматься экстремальными видами спорта, то и тратить время на поиск подобных занятий не придется. Для удобства сразу записываем в блокнот найденную информацию — вид понравившегося занятия, адрес и телефон места, где его проводят. Помимо групп и секций, будем искать различные мастер-классы, если вас привлекает творение своими руками.

В целом, хобби можно подразделить на три группы — спорт, творчество и интеллектуальные занятия.

• К спорту можно отнести все активные занятия — от парашютного спорта до танцев. Посмотрите, к примеру, что из экстремальных развлечений может предложить ваш город? Может быть, это прыжки с парашютом, полёты на параплане, дайвинг? Если вас привлекают танцы, поищите несколько направлений: например, бальные танцы, сальса, танго, а может, даже зумба с элементами фитнеса? Спортивные занятия также разнообразны: сноуборд и горные лыжи, йога, скандинавская ходьба, тайский бокс, фехтование, капоэйра, верховая езда…

К спорту относятся все активные занятия, включая танцы
Фото: Depositphoto

• Если вас больше привлекают тихие, но интересные занятия дома, то творчество — это для вас. Практически в каждом городе проводятся различные мастер-классы, сходив на которые, можно понять, увлекает вас этот вид творчества или нет. Не бойтесь экспериментировать! Вы можете сходить на курсы живописи, гончарного мастерства, кройки и шитья, вязания. Может быть, вас увлекут бисероплетение, роспись предметов или валяние из шерсти? К тому же предметы, созданные вами в процессе занятий, будут долго приносить радость и станут отличным подарком для близких!

Сходите на какой-нибудь мастер-класс
Фото: Depositphoto

• Если вам нравится отработка различных навыков и общение с новыми людьми, для вас открыты очень интересные занятия. Например, можно записаться в фотошколу и научиться создавать превосходные снимки. На курсах актерского мастерства и ораторского искусства вы сможете побороть стеснение и обязательно заведете новых друзей. Более того, не забывайте про языковые курсы и музыкальные школы для взрослых — поверьте, заговорить по-французски и научиться играть любимую мелодию на музыкальном инструменте можно в любом возрасте!

Возможно, вам давно хотелось освоить фотошоп и обрабатывать фотографии
Фото: Depositphotos

Посещение и выбор

Выбрали несколько понравившихся занятий? Теперь время звонить и договариваться о посещении! Оптимально ходить на 1−2 разных занятия в неделю в течение месяца. Обязательно записывайте в блокнот все свои ощущения от посещения — понравилась ли обстановка? Какие впечатления принесло новое занятие? «Загорелись» ли вы им? Сколько будет стоить данное хобби? Удобно ли расположено место занятий?

Ведь если дорога до нужного места будет занимать много времени, а само хобби потребует значительных денежных затрат — велик риск быстро всё забросить.

А может быть, вам приглянулись сразу несколько занятий? Тогда нужно подробно расписать все их плюсы и минусы и попробовать прикинуть расписание занятий для двух, максимум, трех увлечений. Браться сразу за всё не получится, вы быстро устанете и занятия превратятся из наслаждения в пытку.

Главное — получать удовольствие от процесса
Фото: pixabay.com

Полезный совет для комбинирования разных видов занятий — выбрав танцы с элементами фитнеса, вышивание крестиком и изучение норвежского языка, вы получите множество преимуществ. Тело всегда будет гибким и подтянутым от спортивных занятий, рукоделие успокоит и поможет настроиться на спокойный лад, а изучение языка станет прекрасной разминкой для мозга.

Будет замечательно, если одним из ваших увлечений станет спортивное занятие, а вторым — наоборот, что-то более спокойное. Особенно это важно, если у вас сидячая и нервная работа. Любимое занятие спортом поможет поддерживать тело в отличной форме, а спокойное увлечение привнесет в жизнь гармонию.

«Хобби помогает справиться с психологическим давлением и стрессом. Довольно эффективный способ. Не иметь хобби — все равно, что строить дом без канализации. Способность концентрироваться и сосредотачиваться очень полезная психологическая разминка». Доктор Фрост.

Прислушивайтесь ко всем своим чувствам, выбирая для себя увлечение, и тогда хобби обязательно станет для вас настоящей отдушиной, островком спокойствия в нашем сложном и суматошном мире!

20 способов найти занятие себе по душе

Дата публикации 31 декабря 2010. Опубликовано в Своё дело

Вы когда-нибудь хотели иметь более широкий выбор в поиске работы, которая вам нравится? Вот идеи, которые могут помочь вам мыслить шире.

1. Переместитесь в другое место, когда думаете о том, что бы вы хотели делать. (Движение меняет эмоции, а новое местонахождение помогает думать с новых точек зрения.

2. Думайте о вашей проблеме (возможности!) с точки зрения другого человека. Представьте, что тот, кем вы восхищаетесь, дает совет, что вам делать. (Это требует практики, но вы получите множество разных ответов, которые могут быть очень полезны).

3. Нарисуйте картину вашей мечты. Представьте, как она звучит, чувствуется, пахнет. (Мы всему придаем значение через наши 5 чувств).

4. Найдите кого-то, кто занимается тем, чем вы хотите, и попросите у него совета. (Это называется моделирование. Если то, что они делают, работает у них, почему не сработает у вас?)

5. Определите, что для вас означает быть успешным. (Вам может потребоваться дать другое, нетрадиционное, определение успеху.)

6. Почаще думайте о том, как вы можете начать делать то, что вам нравится. (Подумайте, как вы будете думать об этом; измените свои привычные негативные мыслительные шаблоны)

7. Смейтесь. (Юмор помогает изменить привычные негативные мыслительные шаблоны, которыми вы пользуетесь, обдумывая новые возможности.)

8. Спросите себя, что в этом случае сделает 8-летний ребенок. (Удивительно, какие вопросы могут задавать дети, полностью разрушая все шаблоны.)

9. Повесьте на несколько дней плакат на стене с напоминанием об этой проблеме. (Ваш мозг просто устанет от того, что не ищет ответа на проблему.)

10. Напишите список того, чем вы рискуете, если не займетесь делом, которое вам нравится. (Тяжело быть творческим во время этого упражнения.)

11. Создайте стратегию продвижения вперед. (Позитивные и проактивные стратегии всегда побеждают негативные и реактивные.)

12. Посмотрите на себя со стороны, занимающимся любимым делом. Что вы при этом делаете? (Вы удивитесь идеям, которые придут в это время.)

13. Перенеситесь на год вперед и напишите письмо самому себе с пояснениями, что вам необходимо делать. (Одна из проблем планирования в настоящем в том, что вы при этом часто учитываете багаж прошлого.)

14. Напишите за 30 минут все идеи, которые придут в голову по поводу вашего любимого дела. (Когда мы разбиваем большие задачи на маленькие промежутки времени наши мотивация и энергия возрастают.)

15. Спросите себя, какой следующий шаг следует мне предпринять? Затем в течение 30 минут выполняйте какие-либо физические упражнения. Когда закончите, запишите первый же ответ, который придет в голову. (Эндорфины, которые вырабатывают при физических упражнениях — лучшие стимуляторы активности мозга.)

16. Откройте словарь и прочитайте первое слово, которое увидели. Прочитайте его определение. Спросите себя, как это может помочь мне делать то, что я хочу? (Дивергентное (отклоняющееся) мышление может помочь вам найти решение под несколько иным углом.)

17. Если бы вы пошли сейчас на самый большой риск, какие наихудшие последствия это имело бы для вас? (Иногда все, что необходимо, это несколько раз отважиться на риск.)

18. Скажите себе: «Я НАМЕРЕН решить эту проблему». («Я надеюсь» не достаточно. Попробуйте это сейчас, пока никто не слышит. Чувствуете разницу?)

19. Награждайте себя по мере совершения шагов вперед. (Внутренняя награда, такая как дремота или рожок мороженого, работает дольше, чем внешняя.)

20. Позвольте себе 10 минут тишины в день, чтобы просто сидеть и быть осознанным. Сделайте глубокий вдох и наблюдайте за своими мыслями. (Это может стать самой удивительной частью вашего дня.)

Поздравляю с прохождением первых шагов по направлению к работе, которая вам нравится!

Craig Nathanson

16 вопросов на которые надо ответить

Настоящее удовольствие от жизни испытывает только тот, кто счастлив и свободен. Этого не знал простой английский парень по имени Гэри. Он выучился на юриста в престижном Оксфордском университете. Затем устроился в крутую консалтинговою компанию международного уровня. Сделав карьеру, он стал получать кучу бабок. Он имел то, о чём баблофилы-нищеброды, позирующие на фоне дорогих автомобилей, могут только мечтать.

Но однажды Гэри Стокер понял, что не хочет быть юристом и заниматься скучными и грязными корпоративными делишками. Ведь юристом он стал только для того, чтобы порадовать свою мать. Он начал думать о том, как найти занятие по душе. К счастью, ему повезло: он встретил старого друга, который взял его в партнеры и вместе они основали бродячий цирк. Теперь счастливчик Гэри, абсолютно довольный жизнью, разъезжает по Англии и устраивает шоу, где играет роль человека-пушечное ядро.

Вспоминаю одного парня, который пришел ко мне на бесплатную консультацию. Он сказал, что ненавидит свою работу, но не знает, что ему делать. «Уйти не могу» – закончил он.

— Это почему? – спросил я.

— А что я делать буду?! Чем заниматься? Я же не знаю, чего хочу.

Нас останавливает страх. Он закрывает от нас те возможности, которые щедро разбрасывает перед нами жизнь. Страх блокирует голос интуиции, которая есть связь с нашим духовным началом. Когда вы перестаете бояться (этого можно добиться в течение 1-2 сессий духовного коучинга), ваши глаза потихоньку раскрываются, и вы начинаете видеть гораздо больше, чем раньше.

Поэтому перед тем, как задаваться вопросами «что мне делать? как мне найти?», задайте себе самый первый и самый главный вопрос: «А чего я боюсь?». И старательно запишите все ответы, которые выдаст вам бессознательное. Возможно, для этого понадобится несколько дней. Затем, с помощью техник работы над собой, которые есть на II ступени Школы системного развития, вы со всем этим сможете разобраться.

После того, как вы разберетесь со своим страхом, то следующее, что вам нужно сделать – это понять, почему вы не хотите заниматься больше тем, чем занимаетесь.

Вас не устраивает количество денег, которое Вы получаете?

Вы не любите саму профессию?

Вас заставили её получить ваши родители?

Вы решили заниматься этим делом по соображениям престижности?

Вас привлекло то, что профессия обещала быть высокооплачиваемой?

Зачем нужно ответить на эти вопросы? Всё просто: вы проясните истинные мотивы, которые стояли за решением выбрать ту или иную профессию, заняться определенным делом. Эти причины могут оказаться для вас ушатом холодной воды за воротник и сознание может отказаться их признавать. Здесь главное – не отступить и честно признать правду, какой бы неприятной она ни была.

Вы сильно удивитесь, когда поймете, что абсолютное большинство людей выбирает профессию, руководствуясь соображениями престижности, социального статуса, «непыльности», денег и преференций, которые они смогут на ней получить, а вовсе не соображениями призвания. Хотя страшная правда заключается в том, что деньги, статус и успех даёт деятельность несколько далекая от непосредственных профессиональных обязанностей.

Основательно затасканная гигантской армией бесталанных копипастеров, ежеминутно штампующих  посредственный контент, истина гласит, что подлинного успеха вы достигнете только занимаясь тем делом, которое по-настоящему любите. Однако это не вся правда.

Вам следует идти через несколько уровней.

Первый – это духовный уровень. Это понимание своей жизненной миссии, ключевой задачи души с которой она воплотилась на земле. Это поиск ответа на вопрос: Зачем, во имя чего я буду это делать?

Вы можете потратить значительное количество времени на этот поиск. Возможно годы и десятилетия. Или пройти сессию по прояснению предназначения и получить ответ за более короткий срок.

Второй уровень – это уровень истинного желания. Это честный и правдивый ответ на вопрос: Что я хочу делать, чем заниматься? Здесь тоже очень трудно обойтись без помощи профессионала, поскольку, как заметил ещё Фрейд, человек склонен врать себе и выдавать за свои истинные желания родительские наставления, идеи из книжек и яркие рекламные проспекты.

Третий уровень – это уровень способностей. Это то, что я, в принципе, могу делать. Как в том анекдоте: «Могу копать, могу не копать, могу в носу ковырять». Здесь понадобится не один, а целая серия вопросов:

— Что я вообще умею?

— Что у меня получается делать лучше всего?

— При каких условиях мне комфортно заниматься делами?

— Занятие какими делами даётся мне максимально естественно?

Четвертый уровень – это социальный (надсистемный) уровень. Это вопрос: «А что из этого надо другим (миру)?» Это важный вопрос, поскольку деньги за свой труд и творчество вы получаете не от вселенной, птиц и мифических духов, а от вполне конкретных людей.

Идеальный выбор занятие по душе – это полная и глубокая согласованность вашей миссии с тем, чем вы на самом деле хотите заниматься (ваши желания, склонности и интересы), тем, чем вы можете заниматься (наличие соответствующих способностей, генетических характеристик, умений и пр.) и востребованностью этого занятия (продуктов этого дела) среди других людей.

Последний момент особенно важен, поскольку требует адекватного восприятия реальности. В противном случае есть высокая вероятность того, что вы просто не увидите, не заметите (из-за зашлакованности вашего восприятия) тех людей и ниш в которых продукт вашего дела будет расхватываться как горячие пирожки.

Сразу предупрежу, что самостоятельно собрать всю эту схему воедино достаточно трудная и сложная задача, поскольку требует развитой интуиции, определенных компетенций, специальной технологии, системного мышления, стратегического видения и способности охватывать всю карту целиком. Если у вас этого нет, то расстраиваться не нужно – ведь всегда можно воспользоваться помощью профессионала.

И, наконец, финальные вопросы, которые, на самом деле, должны стоять в самом начале.

— Действительно ли я хочу найти своё занятие по душе?

— Готов ли я потратить время, силы и деньги, чтобы создать проект своего дела?

— Готов ли я претворять этот проект в жизнь, невзирая на трудности, ошибки и неудачи?

Если ответ «да», то всё в порядке. Вы готовы. И я могу со всей уверенностью сказать, что вы обязательно, как Гэри Стокер и тысячи других людей, найдете то, что будет приносить вам удовольствие, признание, уважение, деньги и глубокое удовлетворение от осознания того, что вы действительно занимаетесь важным и нужным делом.

Если вы интересуетесь профессиональной помощью в вопросе нахождения вашего дела, области самореализации, призвания, то записывайтесь прямо сейчас на бесплатную консультацию. Чего зря время тянуть?

Другие материалы Блога

comments powered by HyperComments

20 советов как найти занятие по душе

Дата публикации 12 июля 2012. Опубликовано в Жизнь

Каждому из нас наверняка хотелось бы найти занятие по душе, ведь заниматься любимым делом очень здорово. От него не устаешь, оно придает силы, мотивирует, придает красок нашему миру и, к тому же, делает жизнь Цельной и гармоничной. Да в этом собственно и заключается главный секрет счастья – выясните, чем вы действительно любите заниматься, и все свои силы отдайте этому занятию. Если посмотреть на самых счастливых, самых здоровых и самых удовлетворенных жизнью людей на нашей планете, то станет очевидно, что все они, без исключения, нашли свое любимое дело, свое призвание в жизни и все свое время отдавали ему.

Делайте то, что любите, и в вашей жизни не будет ни одного рабочего дня! Мы предлагаем вам разные способы, которые помогут вам мыслить с разного ракурса и найти свое занятие по душе.

Отправьтесь на прогулку

Гуляя, представляйте себя тем, кем бы вы хотели быть. Движение меняет мировоззрение и влияет на ход мыслей

Старайтесь  думать о ваших проблемах с позиции другого человека

Мысленно представьте себе друга, который дает вам хорошие советы по выбору любимого дела. Используя такой способ вы можете получить ответы на многие вопросы.

Немного пофантазируйте

изобразите картину  вашей будущей деятельности с помощью пяти органов чувств. Как будет выглядеть ваше дело. Принесет ли оно вам душевное спокойствие и пользу людям? (Человек привык все воспринимать  с помощью органов чувств.)

Спросите совета  у людей, уже занимающихся деятельностью, о которой вы мечтаете

Этот метод называется методом моделирования. С помощью него вы сможете рассчитать свои возможности и найти занятие по душе.

Спросите у себя, что значит для вас быть успешным?

Вы можете дать свое уникальное определение успеха. Возможно данное определение откроет для вас новые грани ваших желаний. Обязательно запишите его в своем журнале успеха.

Всегда думайте о том, как вы проводите время, занимаясь любимым делом

Чем чаще вы будете копить в себе положительные и отгонять отрицательные эмоции, тем быстрее вы достигнете наилучшего результата.

Побольше смейтесь

Веселое настроение и позитивное мышление помогает избавиться от негативных эмоций и плохих воспоминаний и двигаться вперед.

Подумайте о том, как поступил бы на вашем месте 8-летний ребенок в отношении этой ситуации

Детская психика полностью отбрасывает все социальные шаблоны и руководствуется жизненными ценностями, направляя ход мыслей к истинным желаниям.

Создайте фокус на поиске занятия по душе

Для того, чтобы начать действовать и приступить к поиску любимого дела, можно повесить плакат на стене, который вам будет напоминать об этом. Благодаря этой памятке вы будете всегда держать этот вопрос в фокусе и стараться побыстрее найти занятие по душе.

Напишите себе список того, что вы теряете, если не будете искать дело по душе.

Мотивация от обратного — тоже хорошая мотивация. Хотя это упражнение нелегкое, но оно тем не менее, заставляет человека двигаться вперед.

Составьте некоторый план деятельности

который поможет вам подняться вверх на пути к любимому делу. При помощи этого плана вам будет легко еще больше сконцентрировать свое внимание на поиске.

Попробуйте посмотреть на себя со стороны

Представьте себе, что уже занимаетесь любимой деятельностью. Как это будет выглядеть? Как вы будете чувствовать себя при этом? Где вы находитесь и кто вас окружает? Благодаря таким вопросам, вам придет множество хороших идей.

Мысленно переместитесь на год вперед и напишите себе письмо о том, что вам нужно сделать

Часто сложности планирования возникают в том случае, когда вы не учитываете ошибки прошлого.

Составьте за полчаса список всех идей по поводу вашего любимого дела

Устройте так называемый «мозговой штурм». Возьмите лист бумаги или вашу записную книжку и в течении 30 минут без остановки пишите в нее все мысли о любимом деле. Если время ограничено, то мозг начинает работать быстрее, ваша трудоспособность и энергия повышается. Используйте это.

Спросите себя, что вы хотите предпринять  в ближайшую минуту?

После этого, сделайте несколько несложных упражнений. Закончив упражнения, запишите идею, которая придет вам в голову. (Эндорфины, выбрасывающиеся в кровь, стимулируют активность мозга.)

Возьмите словарь и прочитайте первое слово, которое увидели, и, значение этого слова

Возможно, таким путем вы сможете что-то себе подсказать, как правильно сделать.

Если вы будете рисковать, то какие последствия вас ждут?

Такие размышления помогут вам все оценить и пойти на риск ради дела. Начинайте сразу с сомого худшего варианта развития событий.

Будьте всегда уверены и постоянно говорите про себя «Я обязательно добьюсь этого»

В таком случае вы будете настраивать себя на результат и достижение поставленной цели. А еще лучше используйте технику аффирмаций.

Старайтесь себя хвалить и награждать даже за незначительные успехи и победы

Любая награда подбадривает человека, повышает его самооценку, придает уверенности в свои силы и помогает ему двигаться вперед.

После работы постарайтесь находится в покое и тишине

Расслабьтесь и сделайте глубокий вдох. Немного сконцентрируетесь на своих мыслях, на своем призвании… и вы четко осознаете, как хорошо иметь свое любимое дело.

5 простых шагов к интересному хобби

Здравствуйте, читатели моего блога!

Если у вас есть желание реализовать себя, но не в той сфере деятельности, где вы работаете, значит вам нужно найти хобби. В современном мире бывает сложно выбрать занятие по душе, вокруг слишком много возможностей, и глаза разбегаются в разные стороны.

Чтобы определиться и реализовать себя, достаточно задать себе всего 5 вопросов. Итак, давайте разбираться, как найти хобби.

Что такое хобби

Хобби — это занятие для души, которое не приносит денег, но приносит удовлетворение.

Это дело обязательно имеет рациональную, созидательную основу. Например, зависание в сети и пролистывание новостной ленты в Инстаграме или Вконтакте не может быть хобби.

Пошаговый план: как найти свое хобби

Как найти интересное хобби, подходящее именно вам? Это проще, чем кажется. И даже, если вы уже перепробовали много занятий, не отчаивайтесь. Помните про 5 простых шагов? Отлично. Тогда давайте начнем!

Шаг 1

Как найти хобби в жизни? Давайте разбираться.

Для того, чтобы найти хобби по душе, нужно вспомнить, чем вы увлекались в детстве.

Очевидно, что главные интересы и склонности к тому или иному занятию закладываются еще в детстве.

Возьмите ручку и бумагу и записывайте все, что вспомните.

Что вас увлекало в свободное время?
О чем вы мечтали, когда сидели на скучном уроке?
В чем вы были успешнее остальных?

Постарайтесь устроить мозговой штурм и написать как можно больше увлечений. Их должно оказаться не меньше 10.

У вас может получиться примерно такой список:

• Танцевать
• Рисовать
• Собирать модели из дерева
• Играть на барабане
• Оригами и т.д.

Шаг 2

Итак, теперь получившийся список нужно разбить на 3 категории. Сформируйте каждую группу так, чтобы в ней оказались похожие виды деятельности. Например, рисование, оригами, создание моделек из дерева могут оказаться в одной группе с названием «Визуальное творчество с ручным трудом».

Таким образом, вы получите хобби и увлечения собранные по главным критериям. Одна группа у вас получиться больше, чем остальные. А это значит, что это и есть та сфера, которая вам наиболее интересна.

Шаг 3

Самое время приступить к действиям! Теперь придумайте 6 занятий, которые помогут вам начать выражать себя в свободное время. Скажем, если у вас творческая сфера, то это могут быть следующие занятия:

1. Завести свой блог на Ютубе и пополнять его каждую неделю новым видео про технику оригами или о искусстве
2. Попробовать рисовать в новой технике, которую я до этого не пробовал
3. Создать свой творческий аккаунт в инстаграме, который я буду пополнять каждые 2-3 дня
4. Ходить в театр каждую неделю
5. Читать новую биографию художника каждый день
6. Найти вдохновляющие проекты в сети и учиться новому каждый день

А теперь небольшой тест для вас. Пока вы писали этот список, вы наверняка, уже выделили самые близкие вам занятия. Вот как раз ими и нужно заняться. Как найти свое хобби — тест почти завершен.

Шаг 4

Самое главное — это найти время для вашего занятия. Постарайтесь ежедневно отводить определенное время, когда вы будете полностью погружены в свое любимое дело. Очень важно, чтобы вам никто не мешал. Ведь только так у вас получиться достичь успеха и раскрыть свой потенциал.

В идеале ваше времяпрепровождение за любимым делом будет для вас чем-то вроде медитации и отдыха. Поэтому в скором времени вы почувствуете заметное улучшение настроение, вдохновение и прилив жизненных сил.

Находить время на себя и на свои увлечения — это важная часть жизни! Помните об этом.

Шаг 5

Итак, вы нашли время. Но как регулярно посвящать себя любимому занятию? Регулярность — это довольно непросто, когда вокруг столько дел: работа, учеба, семья и отношения с близкими. Хочется успеть все и сразу. Но сил и времени всегда оказывается недостаточно.

Поэтому отбросьте ненужные сомнения и делайте то, что давно хотели. Когда, если не сейчас? У вас всегда будет мало времени и сложные обстоятельства. Если будите искать причины, то так и не начнете реализовывать свое творческое начало ни сейчас ни потом.

Вы должны начать действовать в тех условиях, в которых вы находитесь сейчас!

Конечно, ваше увлечение не должно идти во вред здоровью и отнимать часы отдыха или общения с семьей. Это понятно. Постарайтесь создать гармонию между своим хобби и вашими ежедневными делами.

Что важнее процесс или результат?

Если вы увлечены на все 100%, вы не замечаете время и вас вдохновляет эта деятельность, тогда можете быть уверены, это ваше хобби! Помните, о чем мы говорили в самом начале? Хобби — это занятие для себя, для души и личного удовольствия.

Ни деньги, ни конечный результат не должны вас беспокоить. Самое главное — это процесс!

Поэтому, если что-то пошло не так и у вас не получился шедевр, не расстраивайтесь. Главное — это создание чего-то нового и личностный рост.

Привычка — вторая натура

Как уже было упомянуто выше, регулярность очень важна для любимого дела. По началу вы можете испытывать внутренний дискомфорт и желание бросить все прямо сейчас. И это нормально.

В первое время вы будите привыкать к новой деятельности. А, как хорошо известно, все новое пугает и вызывает дискомфорт.

Пройдет немного времени, и вы начнете получать удовольствие от процесса.

И у вас появиться новая привычка. Если вы проведете несколько дней без рисования, игры на гитаре или без чтения интересной биографической книги, вы почувствуете резкое ощущение внутри — как-будто вы что то забыли или потеряли.

Привычка — вторая натура. Формируйте ее правильно и вы будите приятно удивлены результатом!

Плюсы

По мимо душевного спокойствия, хобби ограждает вас от алкоголя и сигарет. Почему люди попадают под пагубные зависимости?

Ученые провели исследование и выяснили, что причиной всего является скука. Когда у человека нет занятий и цели в жизни, он начинает искать, чем заполнить пустоту.

Как найти хобби, если нет ничего интересного? Такой вопрос можно услышать от человека, который потерял интерес к жизни. Но на самом деле перед каждым человеком стоит куча возможностей. Только нужно быть смелым, чтобы использовать их и реализовать себя.

Также хобби может помочь найти смысл в жизни и избавиться от тревожности.

Кроме этого, хобби может приносить доход. Но об этом далее.

Заработок

Счастливый человек — это тот, у которого работа и хобби — это одно и тоже. Если вам нравиться чем-то заниматься, не сомневайтесь, что рано или поздно это принесет вам заработок. Если вы изо дня в день изучаете какую-то область, то вскоре вы станете настоящим специалистом.

Главное — это верить в свое занятие и мечты.

Однако заработок не должен быть главной идеей. Особенно на первый порах, когда вы только начинаете. Вам должно нравиться просто делать то, что вы делаете, без финансовой выгоды.

Если это не приносит деньги, но приносит удовольствие — это хорошо. Если наоборот, скоро вы почувствуете себя несчастным.

Мнение окружающих

Как найти хобби по душе для женщины, когда вокруг столько внимания и советчиков? Да, бывает непросто принять негативную оценку окружающих. Вас могут не понимать.

Ты теряешь время и вообще, это уже не модно.

Относитесь спокойно к подобному роду высказываниям. Помните, то, что вы делаете, вы делаете только для себя. Поэтому наслаждайтесь процессом и разделяйте свое увлечение с отзывчивыми людьми, которые не будут критиковать вас.

Заключение

Интересное хобби и занятие способно привнести в вашу жизнь новый смысл и позитивный настрой. Занимаясь любимым делом, вы становитесь счастливее каждый день. Разве это не самое важное? Надеюсь вы нашли для себя ответ, как можно найти хобби. Удачи в ваших новых начинаниях!

Понравилась статья? Расскажи друзьям!

5 веб-сайтов с отличными учебниками, чтобы узнать, как что-то сделать

MakeUseOf — Политика конфиденциальности

Мы уважаем вашу конфиденциальность и обязуемся защищать вашу конфиденциальность во время работы в сети на нашем
сайт. Ниже раскрываются методы сбора и распространения информации для этой сети.
сайт.

Последний раз политика конфиденциальности обновлялась 10 мая 2018 г.

Право собственности

MakeUseOf («Веб-сайт») принадлежит и управляется Valnet inc.(«Нас» или «мы»), корпорация
зарегистрирован в соответствии с законодательством Канады, с головным офисом по адресу 7405 Transcanada Highway,
Люкс 100, Сен-Лоран, Квебек h5T 1Z2.

Собранные персональные данные

Когда вы посещаете наш веб-сайт, мы собираем определенную информацию, относящуюся к вашему устройству, например, ваше
IP-адрес, какие страницы вы посещаете на нашем веб-сайте, ссылались ли вы на другие
веб-сайт, и в какое время вы заходили на наш веб-сайт.

Мы не собираем никаких других персональных данных.Если вы заходите на наш сайт через
учетной записи в социальной сети, пожалуйста, обратитесь к политике конфиденциальности поставщика социальных сетей для получения информации
относительно их сбора данных.

Файлы журнала

Как и большинство стандартных серверов веб-сайтов, мы используем файлы журналов. Это включает интернет-протокол (IP)
адреса, тип браузера, интернет-провайдер (ISP), страницы перехода / выхода, тип платформы,
дата / время и количество кликов для анализа тенденций, администрирования сайта, отслеживания пользователей
движение в совокупности и собирать широкую демографическую информацию для совокупного использования.

Файлы cookie

Файл cookie — это фрагмент данных, хранящийся на компьютере пользователя, связанный с информацией о пользователе.
Мы и некоторые из наших деловых партнеров (например, рекламодатели) используем файлы cookie на нашем веб-сайте.
Эти файлы cookie отслеживают использование сайта в целях безопасности, аналитики и целевой рекламы.

Мы используем следующие типы файлов cookie:

• Основные файлы cookie: эти файлы cookie необходимы для работы нашего веб-сайта.
• Функциональные cookie-файлы: эти cookie-файлы помогают нам запоминать выбор, который вы сделали на нашем веб-сайте, запоминать ваши предпочтения и персонализировать ваш опыт работы с сайтом.
• Аналитические и рабочие файлы cookie: эти файлы cookie помогают нам собирать статистические и аналитические данные об использовании веб-сайта.
• Файлы cookie социальных сетей: эти файлы cookie позволяют вам взаимодействовать с контентом на определенных платформах социальных сетей, например, «лайкать» наши статьи. В зависимости от ваших социальных сетей
  настройки, сеть социальных сетей будет записывать это и может отображать ваше имя или идентификатор в связи с этим действием.
• Рекламные и таргетированные рекламные файлы cookie: эти файлы cookie отслеживают ваши привычки просмотра и местоположение, чтобы предоставить вам рекламу в соответствии с вашими интересами.
  См. Подробности в разделе «Рекламодатели» ниже.

Если вы хотите отключить файлы cookie, вы можете сделать это в настройках вашего браузера. Для получения дополнительной информации о файлах cookie и способах управления ими,
см. http://www.allaboutcookies.org/.

Пиксельные теги

Мы используем пиксельные теги, которые представляют собой небольшие графические файлы, которые позволяют нам и нашим доверенным сторонним партнерам отслеживать использование вашего веб-сайта и собирать данные об использовании, включая
количество страниц, которые вы посещаете, время, которое вы проводите на каждой странице, то, что вы нажимаете дальше, и другую информацию о посещении вашего веб-сайта.

Рекламодатели

Мы пользуемся услугами сторонних рекламных компаний для показа рекламы, когда вы посещаете наш веб-сайт. Эти компании могут использовать информацию (не включая ваше имя, адрес, адрес электронной почты или номер телефона) о ваших посещениях этого и других веб-сайтов для размещения рекламы товаров и услуг, представляющих для вас интерес. Если вы хотите получить дополнительную информацию об этой практике и узнать, как можно отказаться от использования этой информации этими компаниями, щелкните здесь.

Рекламодатели, как сторонние поставщики, используют файлы cookie для сбора данных об использовании и демографических данных для показа рекламы на нашем сайте. Например, использование Google
Файлы cookie DART позволяют показывать рекламу нашим пользователям на основе их посещения наших сайтов и других сайтов в Интернете. Пользователи могут отказаться от использования
DART cookie, посетив политику конфиденциальности Google для рекламы и содержательной сети.

Мы проверили все политики наших рекламных партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют всем применимым законам о конфиденциальности данных и рекомендуемым методам защиты данных.

Мы используем следующих рекламодателей:

Ссылки на другие веб-сайты

Этот сайт содержит ссылки на другие сайты. Помните, что мы не несем ответственности за
политика конфиденциальности таких других сайтов. Мы призываем наших пользователей знать, когда они покидают нашу
сайт, и прочитать заявления о конфиденциальности каждого веб-сайта, который собирает лично
идентифицируемая информация. Это заявление о конфиденциальности применяется исключительно к информации, собираемой этим
Интернет сайт.

Цель сбора данных

Мы используем информацию, которую собираем, чтобы:

• Администрирование нашего веб-сайта, включая устранение неполадок, статистический анализ или анализ данных;
• Для улучшения нашего Веб-сайта и повышения качества обслуживания пользователей, обеспечивая вам доступ к персонализированному контенту в соответствии с вашими интересами;
• Анализируйте использование пользователями и оптимизируйте наши услуги.
• Для обеспечения безопасности нашего веб-сайта и защиты от взлома или мошенничества.
• Делитесь информацией с нашими партнерами для предоставления таргетированной рекламы и функций социальных сетей.

Данные передаются третьим лицам

Мы не продаем и не сдаем в аренду ваши личные данные третьим лицам. Однако наши партнеры, в том числе рекламные партнеры,
может собирать данные об использовании вашего веб-сайта, как описано в настоящем документе. См. Подробности в разделе «Рекламодатели» выше.

Как хранятся ваши данные

Все данные, собранные через наш Веб-сайт, хранятся на серверах, расположенных в США.Наши
серверы сертифицированы в соответствии с Соглашением о защите конфиденциальности между ЕС и США.

IP-адрес и строковые данные пользовательского агента от всех посетителей хранятся в ротационных файлах журнала на Amazon.
сервера на срок до 7 дней. Все наши сотрудники, агенты и партнеры стремятся сохранить
ваши данные конфиденциальны.

Мы проверили политику конфиденциальности наших партнеров, чтобы убедиться, что они соответствуют аналогичным политикам.
для обеспечения безопасности ваших данных.

Согласие в соответствии с действующим законодательством

Если вы проживаете в Европейской экономической зоне («ЕЭЗ»), окно согласия появится, когда
доступ к этому сайту.Если вы нажали «да», ваше согласие будет храниться на наших серверах в течение
двенадцать (12) месяцев, и ваши данные будут обработаны в соответствии с настоящей политикой конфиденциальности. После двенадцати
месяцев, вас снова попросят дать согласие.

Мы соблюдаем принципы прозрачности и согласия IAB Europe.

Вы можете отозвать согласие в любое время. Отзыв согласия может ограничить вашу возможность доступа к определенным услугам и не позволит нам
обеспечить персонализированный опыт работы с сайтом.

Безопасность данных

Наши серверы соответствуют ISO 27018, сводам правил, направленных на защиту личных данных.
данные в облаке. Мы соблюдаем все разумные меры предосторожности, чтобы гарантировать, что ваши данные
безопасность.

В случае, если нам станет известно о любом нарушении безопасности данных, изменении, несанкционированном доступе
или раскрытие каких-либо личных данных, мы примем все разумные меры предосторожности для защиты ваших данных
и уведомит вас в соответствии с требованиями всех применимых законов.

Доступ, изменение и удаление ваших данных

Вы имеете право запросить информацию о данных, которые у нас есть для вас, чтобы запросить
исправление и / или удаление вашей личной информации. пожалуйста, свяжитесь с нами в
[email protected] или по указанному выше почтовому адресу, внимание: Отдел соблюдения требований данных.

Возраст

Этот веб-сайт не предназначен для лиц младше 16 лет. Посещая этот веб-сайт. Вы настоящим
гарантируете, что вам исполнилось 16 лет или вы посещаете Веб-сайт под присмотром родителей.
надзор.

Заявление об отказе от ответственности

Хотя мы прилагаем все усилия для сохранения конфиденциальности пользователей, нам может потребоваться раскрыть личную информацию, когда
требуется по закону, когда мы добросовестно полагаем, что такие действия необходимы для соблюдения действующего
судебное разбирательство, постановление суда или судебный процесс, обслуживаемый на любом из наших сайтов.

Уведомление об изменениях

Каждый раз, когда мы изменяем нашу политику конфиденциальности, мы будем публиковать эти изменения на этой странице Политики конфиденциальности и других
места, которые мы считаем подходящими, чтобы наши пользователи всегда знали, какую информацию мы собираем, как мы ее используем,
и при каких обстоятельствах, если таковые имеются, мы ее раскрываем.

Контактная информация

Если у пользователей есть какие-либо вопросы или предложения относительно нашей политики конфиденциальности, свяжитесь с нами по адресу
[email protected] или по почте на указанный выше почтовый адрес, внимание: Департамент соответствия данных.

.

16 способов найти актуальный контент

Есть много причин, по которым вы можете захотеть найти популярный контент, в том числе:

• Получение вдохновения для создания собственного контента
• Поиск интересного, актуального контента, которым можно поделиться с вашей аудиторией (например, в социальных сетях)
• Быстро узнавать, какие темы в настоящее время популярны (или не являются) в вашей отрасли или ниша

Как использовать популярные темы в своей контент-стратегии

Прежде чем я начну рассказывать о своих хитростях в сфере поиска контента, я собираюсь объяснить, почему вам вообще стоит беспокоиться и что делать, когда вы это обнаружили.

Быть в курсе последних новостей дает вам преимущество. Люди с большей вероятностью будут следовать за вами и слушать, что вы говорите, если вы постоянно делитесь или производите качественный контент, который волнует вашу аудиторию, например, снимок экрана. Бонусные баллы за то, что вы одними из первых поделитесь этим контентом или прокомментируете его — вас могут считать законодателем мод или лидером мнений.

Инструменты управления социальными сетями, такие как Hootsuite и Buffer, представляют собой отличный пример того, как использовать популярный контент в ваших интересах.

Естественно, Buffer знает социальные сети. Но их контент-стратегия традиционно строилась вокруг вечнозеленого контента. Популярный контент не получил особого внимания — пока они не выбрали ровно нужной темы и не увидели фантастических результатов.

Если вы регулярно посещали Twittersphere в 2015 году, возможно, вы помните движение #talkpay. Для непосвященных он был начат программистом Лорен Фосвинкель с сайта Model View Culture, посвященного разнообразию в технологиях, чтобы побудить коллег-твитеров делиться своими зарплатами с миром.Вот пример довольно типичного твита #talkpay:

Движение привлекло много внимания. К началу мая около 1300 человек опубликовали свои зарплаты.

Так какое отношение все это имеет к Buffer?

Одна из ценностей компании — «прозрачность по умолчанию». Это означает, что Buffer изо всех сил публикует все, от доходов и цен до заработной платы своих сотрудников. Очевидно, что #talkpay был крайне актуален, и они увидели возможность внести свой вклад в разговор:

Получив положительный ответ — и много внимания — от первого твита, они запланировали несколько дополнительных публикаций на ресурсах #talkpay.

Твиты #talkpay компании

Buffer оказались одними из самых результативных из них: за все время . Они сгенерировали около 11 000 кликов, что более чем в три раза превышает уровень вовлеченности, чем типичные твиты Buffer.

Итак, что мы можем здесь узнать?

Интернет наводнен примерами брендов и организаций, которые пытались загнать себя в трендовые разговоры, с ужасно неприемлемыми результатами.

Но Баффер нашел время, чтобы найти правильный диалог , прежде чем вмешаться.Движение #talkpay напрямую связано с ценностями компании — они привержены прозрачности, и у них были квитанции, подтверждающие это. Это позволило им добиться отличных результатов полностью органично.

Сделайте то же самое.

То, что платье Ким Кардашьян на Met Gala в тренде, не означает, что у вас есть право вмешаться и высказать свое мнение — если только вы не являетесь настоящим фанатом, портнихой или не работаете в моде (или в Музее искусств Метрополитен). Институт костюма).

И не забывай читать комнату. Тон голоса очень важен. Никогда не пытайтесь легкомысленно описать серьезную тему, и наоборот. Конечно, вы можете получить много внимания, но не всякая социальная реклама является хорошей рекламой.

Используйте эти 16 инструментов, чтобы опережать кривую содержания

Конечно, поиск контента — самая простая часть. Найти контент, который действительно является «популярным» — и под этим я имею в виду контент, который широко распространен за пределами круга его создателей — немного сложнее.

Мы все хотим, чтобы нас считали модными и актуальными. В идеале вы хотите найти контент, вызывающий наибольшую популярность, контент, который только набирает популярность. Заберитесь на первый этаж, если хотите. Расскажите об этом слишком поздно, и вы просто еще один маркетолог, оседлавший текущую «это» вещь. Это тонкая грань.

Если вы когда-либо искали актуальный контент, есть один инструмент, который выделяется среди остальных. Скорее всего, вы использовали его в какой-то момент, а если нет, вы, вероятно, по крайней мере слышали о нем.

BuzzSumo.

По своей сути BuzzSumo — это инструмент анализа контента, который определяет популярный контент для любого заданного поискового запроса или URL-адреса путем отслеживания репостов в социальных сетях.

Вы можете искать самый популярный контент за последние 24, 12, 6, 3 или 1 час (ы) по стране, категории, языку, ключевому слову, автору, домену, типу контента и социальной платформе.

Это очень полезный и мощный инструмент, даже в его ограниченной бесплатной версии, но это не единственная цель обнаружения контента.Отнюдь не. В наши дни это просто самый популярный ребенок в школе.

Конечно, можно использовать BuzzSumo. Это золотой стандарт, и в этом нет ничего плохого. Но из-за его популярности вы найдете тот же самый популярный контент, что и любой другой цифровой маркетолог. Если все остальные тоже проверяют BuzzSumo, чтобы узнать, что популярно, вы точно не выиграете у конкурентов.

Почему бы вместо этого не пойти по менее проторенной дороге? Вот 16 способов найти популярный контент, не связанный с использованием Buzzsumo.

Будьте модными, актуальными, и — новаторскими.

1. Feedly

После упадка бешено популярного Google Reader в 2013 году Feedly безраздельно властвовал в качестве предпочтительного агрегатора RSS-каналов. Он направляет контент из разных источников в одно удобное место, доступное через браузер или мобильное приложение. Другими словами, Feedly позволяет просматривать контент со всех ваших любимых веб-сайтов (при условии, что у них есть RSS-канал) без необходимости переходить на каждый из них.

Если вы не используете Feedly (или что-то подобное) только на этом основании, я настоятельно рекомендую вам начать. Нет лучшего способа не отставать от актуального контента, который вам действительно интересен. Подпишитесь, и контент придет к вам.

Более того, это также отличный инструмент для определения популярного контента.

Чтобы получить максимальную отдачу от Feedly, вам необходимо подписаться на большое количество публикаций (или, в данном случае, каналов).Чтобы начать следить за новостями, нажмите «Добавить контент». Вы найдете его в нижней части меню слева от страницы.

Отсюда вы можете искать и добавлять каналы по определенным публикациям и блогам (RSS-каналы), по теме или по конкретному URL-адресу:

Вы также можете просматривать популярные каналы по категориям, упорядоченным по отраслям, навыкам, развлечениям или тенденциям:

результатов упорядочены по рейтингу Feedly, подписчикам, статьям в неделю или релевантности, а связанные темы перечислены в правой части страницы.

Вы также можете создавать оповещения по ключевым словам, чтобы никогда не пропустить тенденцию или последние новости о брендах, отраслях, тематиках и категориях, которые важны для вас и ваших подписчиков. Вы можете настроить оповещения для определенного новостного сайта или языка и сузить параметры поиска с помощью операторов, перечисленных внизу. Ознакомьтесь с этим руководством по ключевым словам с длинным хвостом.

После того, как вы выбрали несколько и заполнили Feedly, есть несколько способов просмотреть содержимое.

Если выбрать «Все» в разделе «Каналы» в левом меню, будет показан весь новый контент из всех отслеживаемых вами каналов во всех категориях. Они будут организованы в простом хронологическом порядке.

Кроме того, вы можете выбрать конкретную категорию или конкретную публикацию, из которой хотите читать содержимое.

Именно эти параметры делают Feedly отличным инструментом для поиска популярного контента.

Независимо от того, щелкаете ли вы тему или конкретную публикацию, вверху страницы будут отображаться три текущие самые популярные статьи по этой теме или публикации.

Чтобы увидеть более популярный контент, либо щелкните статью (читаете ли вы ее или нет), либо щелкните «отметить как прочитанное и скрыть» (маленький значок x). Затем обновите страницу.

Вы можете выбрать способ организации сообщений, щелкнув три точки в правом верхнем углу, выбрав из самых популярных, популярных + последних, последних или старых.

Вы также можете использовать счетчик Feedly Popularity Count для определения сообщений, которые популярны или имеют тенденцию к росту. Ищите номер сразу под заголовком.Чем выше этот показатель, тем популярнее изделие.

Вы также можете найти счетчик популярности, щелкнув Все, категорию или конкретный канал в меню. Это позволяет быстро и легко сравнивать.

Если вы используете WordPress, вы можете использовать аналогичный инструмент, который собирает твиты вместо RSS-каналов. Ray Social Feeds For Twitter — это плагин WordPress, который генерирует каналы Twitter из любого идентификатора Twitter, хэштегов или условий поиска.И вы можете отображать их в разных форматах на своем веб-сайте.

.

7 шагов по поиску потерянных вещей после паники | PickTheBrain | Мотивация и самосовершенствованиеВыберите мозг

Представьте себе: вы готовитесь к поездке и за 15 минут до выхода из дома проверяете свой паспорт. Вы обыскиваете свой багаж: ничего. Вы проверяете обычное место в ящике комода в спальне: не там. На лбу выступают капли пота. Ваш разум стремительно работает, и ваше тело не отстает. Вы обыскиваете дом и не можете найти паспорт.Вы на грани гипервентиляции, весь в поту и дрожите от беспокойства. Что теперь?!?

Варианты этого сценария случаются каждый день. Потерянный предмет может быть:

• бумажником
• кошельком
• драгоценностями
• вашей чековой книжкой
• вашими водительскими правами
• или отчетом, который ваш босс хочет в понедельник утром.

Это может быть что угодно. Мы все теряем предметы. Есть много способов предотвратить эти потери, но они случаются.Итак, что вы делаете, когда находитесь под прицелом и вам нужно что-то найти, STAT?

Вот семь шагов, которые вы можете выполнить, чтобы найти потерянный объект, когда ваш разум мчится, как бегущий хомяк в колесе для упражнений:

1. Сделайте несколько медленных глубоких вдохов

Это обычное дело совет, который поможет расслабить человека, которого вы читаете повсюду. Ты знаешь почему? Оно работает! Поток кислорода в ваше тело во время глубокого дыхания помогает успокоить вас и ослабить инстинкт «бей или беги», который возникает в состояниях крайних эмоций.Как сказал бы Сет Годин, это может успокоить «мозг ящерицы».

2. Заглушите свой разум

Замедлите эти гоночные мысли, не дав им возможности бежать. Если вы можете очистить свой разум, вы можете успокоиться и сосредоточиться на работе. Есть много различных техник для медитации или иного очищения ума. Вот быстрый способ успокоить ситуацию, когда вам нужно работать:

Представьте себе белизну.

Буквально представьте, как мир растворяется в белом свете.Или попробуйте представить себе кусок идеально белой бумаги, пустой и без каких-либо пометок. Просто белый.

Цель этой техники — буквально заставить ваш разум забыть обо всем остальном мире, хотя бы на мгновение. Это заставляет ваш мчащийся разум забыть о проблеме, даже хотя бы на долю секунды, что дает вам время взять свой разум под контроль.

3. Это действительно был ваш объект или он принадлежал кому-то другому?

Вы действительно уверены, что потерянный предмет принадлежал вам и ему было место в вашем доме или офисе? Некоторые вещи совершенно очевидно являются вашей собственностью, например ключи от машины, водительские права, бумажник и так далее.Но что, если вы ищете пропавшую книгу? Вы действительно одолжили это у кого-то? Или оно было у вас вообще? Просто убедитесь, что вы не паникуете напрасно из-за чужой проблемы.

4. Вы одолжили потерянный предмет кому-то другому?

Одна из возможных причин, по которой вы не можете найти потерянный предмет, заключается в том, что вы одолжили его кому-то. Остановитесь и хорошенько подумайте об этом. Был ли предмет кому-либо отдан по какой-либо причине? Есть ли другие люди, которым может понадобиться этот предмет? Возможно ли, что вы их одолжили? Если да, то вы знаете, где искать (и, что более важно, куда не смотреть).

5. Посмотрите медленно и внимательно в том месте, где должен находиться объект.

Сколько раз вы били себя по лбу после кризиса после того, как нашли объект в его обычном месте, после того как не видели его там раньше? Это одна из опасностей паники: временная приостановка определенных психических функций. Инстинкт «бей или беги», контролируемый «мозгом ящерицы», очень силен для уклонения от хищников (или выведения их из строя, если на то пошло), но он обладает мощной способностью ослеплять вас, нарушая высшие функции мозга, которые люди развили в возрастов.Если вы заставляете себя замедлиться и работать методично, вы можете вернуть себе контроль у «ящерицы».

6. Посмотрите медленно и внимательно там, где объект, вероятно, не должен быть, но может быть

Когда вы исчерпали обычные места, где должен находиться объект, попробуйте перейти к менее вероятным местам. Может быть, вы оставили объект возле двери, на кухне, в ванной и т. Д., Когда вас прервали чем-то другим. Другими словами, проверяйте места с интенсивным движением или рядом с местами, где должен быть объект.

7. Выясните, кто еще был рядом с областями, где должен находиться объект.

Мы не предлагаем вам начать обвинять людей в краже. Мы пытаемся выяснить, кто еще мог забрать предмет. Был ли доступ к объекту друзьям, коллегам или членам семьи? Могли ли они подобрать его (предположительно случайно)? Попробуйте спросить их, помнят ли они, что видели это. Маленькие дети, в частности, склонны собирать вещи и складывать их в неподходящих местах.Мужья тоже иногда так поступают … Это стоит проверить. Просто будьте благоразумны и уважительны, когда спрашиваете о таких вещах: вы не хотите никого обидеть, вы просто хотите найти потерянный предмет.

По-прежнему возможно, что ваш объект может исчезнуть после всего этого, но, надеюсь, этот процесс успокоил вас и сделал ваш поиск более плодотворным. Очевидно, что если объект еще не был найден, он действительно потерян, поврежден или украден, поэтому вам придется искать другие пути.Однако, если он просто потерян поблизости, как это часто бывает, это ваш лучший шанс найти его.

Есть ли у вас какие-нибудь советы по поиску потерянных предметов, которые могут быть полезны нашим читателям? Делитесь ими в комментариях!

   Марк Дайкман - ИТ-специалист с несколькими
лет опыта ведения блога. Он пишет отмеченный наградами
блог Broadcasting Brain и недавно начал
Мысленная борьба с друзьями, которые помогут вам бороться
идеи, преодолеть проблемы и стать поборником ваших великих идей.  

ПОЛУЧИТЕ КНИГУ ОТ
ERIN FALCONER!

Эрин показывает перегруженным, перегруженным женщинам, как делать меньше, чтобы они могли достичь большего. Традиционные книги по продуктивности, написанные мужчинами, почти не затрагивают клубок культурного давления, которое испытывают женщины, когда просматривают список дел. Как получить дерьмо научит вас, как сосредоточиться на трех сферах вашей жизни, в которых вы хотите преуспеть, а затем покажет, как снять нагрузку, передать на аутсорсинг или просто перестать наплевать на остальные..