Хочу стать фитнес инструктором с чего начать: Как стать фитнес инструктором с Нуля, без образования, девушке, тренером тренажерного зала

Хочу стать фитнес инструктором с чего начать: Как стать фитнес инструктором с Нуля, без образования, девушке, тренером тренажерного зала

admin 08.10.2020

Содержание

5 ответов на вопросы о тренерской работе

Содержание статьи:

Лучшая на свете работа — которая приносит удовольствие. Хобби, за которое платят. Профессия тренера — отличный вариант совместить приятное с полезным. Для того, чтобы понять, как далеко вы от звания тренера, почитайте наш материал и узнайте как стать фитнес тренером.

Можно ли стать фитнес тренером без специализированного образования?

Обычно это первый вопрос, который задает себе кандидат на данную профессию. Ответа может быть два:

  1. Да, нужно иметь специальное образование, чтобы тренировать будущих и действующих профессиональных спортсменов. Работа серьезная, требует определенной квалификации и даже медицинского образования.
  2. Нет, физкультурное образование не обязательно, если вы хотите работать тренером в тренажерном зале или вести занятия групповых направлений. Будет хорошо, если у вас есть спортивное прошлое с достижениями или вы просто ведете активный образ жизни, постоянно тренируясь. Упорный новичок может стать успешным тренером. Главное — учиться и заниматься своим развитием.

Как стать фитнес тренером: мотивации, желания и отличной физической формы на старте профессии будет вполне достаточно.

Как стать тренером

Зачем учиться на фитнес тренера

Чтобы правильно показывать упражнения, составлять индивидуальные программы, консультировать и уметь помочь. Даже если вы не планируете работать фитнес тренером, можно выучиться для себя. Знания анатомии и механики тела обязательно пригодятся на ваших собственных тренировках и повысят эффективность тренинга. В первую очередь, важно ответить на вопрос, как стать фитнес тренером для себя лично!

С чего начать, если решил учиться на фитнес тренера

Со специализированных курсов и программ подготовки фитнес тренеров. Сейчас их достаточно: разные уровни, знания, лицензии и ценовой диапазон. Почитайте отзывы. Попробуйте, подходит ли вам выбранный вид спорта.

Вы всегда можете пройти еще одну программу обучения для развития в профессии. Но не стоит быть человеком-оркестром. Если выбрали направление спорта — то придерживайтесь его и развивайтесь в нем.

Лучше выбирать ту фитнес школу или курсы, где выдадут сертификат или другой документ о прохождении обучения. Некоторые школы обязуются трудоустраивать своих учеников: ищите такие.

Как стать фитнес тренером? Обязательно учитесь сами. Вам пригодятся:

  • книги о строении тела и его функциях: для тренировок;
  • книги по психологии: для коммуникации с клиентами;

Как стать тренером

  • блоги известных тренеров;
  • видео с тренировками;
  • прохождение специализированных спортивных семинаров и конвенций;
  • прослушивание и изучение тренингов о спорте;
  • общение с другими тренерами: не стесняйтесь задавать интересующие вопросы;
  • посещение тренировок у квалифицированных тренеров;

Постоянно лично пробуйте на себе все прочитанное, увиденное и услышанное: для понимания, закрепления и усовершенствования.

Никогда не останавливайтесь. Следите за трендами и тенденциями профессии. Будьте в курсе новинок. Поддерживайте свой внешний вид, ведь он — товар, который продаете. Спорт должен стать частью вашей жизни. Важной частью!

Сколько времени займет обучение на фитнес тренера

Все зависит от выбранных курсов и места обучения, а также наличия или отсутствия начальной базы знаний у будущего тренера.

 

Вот только приблизительные сроки обучения, ведь каждая школа или обучающий центр имеет свои программы:

  • инструктор хатха-йоги первого уровня — 2-х недельный курс;

Как стать тренером

  • тренер групповых программ — 40 часов;
  • персональный тренер — 70 часов;
  • тренер по кроссфиту — 40 часов;
  • инструктор тренажерного зала первого уровня — 12 часов.

Нужно узнавать время обучения по конкретному направлению в каждом учебном центре. В конце обучения вас ждет экзамен: нужно рассказать и показать все, чему научились.

После базовой подготовки всегда можно пройти семинары по усовершенствованию. Обычно они длятся от 4 часов до 2 дней. На таких семинарах можно узнать максимум полезной информации, закрепить ее практикой.

Где искать клиентов фитнес тренеру новичку

Тренер, который желает трудиться, без работы не останется. В больших городах каждую неделю открываются новые новые спортивные клубы, фитнес залы и секции. Можете позвонить в интересующие клубы и прямо спросить о вакансиях, можно разослать резюме.

Как стать тренером

Обязательно зарегистрируйтесь на сайте FitUnion.pro. Так вы сможете заявить о себе, как тренере, в самом большом фитнес-сообществе и находить новых клиентов. При чем совершенно бесплатно!

Обязательно расскажите друзьям и знакомым о своей новой профессии. Сарафанное радио работает. Укажите, что вы фитнес тренер, на своих страницах в соцсетях. Размещайте соответствующие посты и фотографии, чтобы люди узнали о вас.

Вначале можно тренировать бесплатно, чтобы привыкнуть и втянуться. А клиенты за это время покажут первые результаты, которыми можно будет гордиться.

«Как стать фитнес тренером?» – Яндекс.Кью

Когда я преподавал совсем молодым, будущим тренерам, то сразу было видно, кого из них ждет успех в карьере, а кого нет. Суровая правда в том, что не все спортсмены — хорошие тренера. Вот что нужно для успеха в карьере, и чего как правило не хватает экспертам:

1) Высокий уровень эмпатии, или умение слушать клиента, понимать его истинные цели, задачи, переживания. Вед основная проблема в том, что 80% новичков, не способно четко сформулировать свою цель. Хочу похудеть, но зачем? Для чего? А что потом? Эксперт должен развить эту цепочку максимально.

2) Умение выявлять сильные и слабые стороны ученика, чтобы в дальнейшем это учитывать при построении программ, нагрузок и мотивационных аспектов.

3) Минимальные знания анатомии, физиологии и нутрициологии. Замечу, что вникать в дебри совсем не стоит, но знать минимум — вы просто обязаны.

4) Минимальный уровень владения построения коммуникаций. Вы должны уметь общаться с людьми, и создать максимально доверительную атмосферу. Если этого не будет, вы никогда не удержите ученика, и даже если будете давить на него, то это только отпугнет его.

5) Определить для себя критерии выгод: удаленность клуба от дома, условия на которых тот принимает сотрудника, уровень дохода посетителей этого клуба, и все что касается преимуществ или недостатков того\иного клуба, в котором планируете работать. Так же, попробуйте под видом посетителя позаниматься там недельку и пообщаться как с персоналом, так и с клиентами, выявив все плюсы/минусы, и только потом принимайте решение о том, стоит ли там работать или нет.

6) Обучение касательно физиологии и занятий в зале — лучше получать очно, все остальное — лучше получать онлайн, это сэкономит как средства, так и время. Не проходите обучение в сомнительных заведениях, которые дают корочки через 1-2 недели обучения, это несет риски, что такие знания не будут иметь вес.

7) Осознать, что фитнес -тренер и физрук — это разные понятия. Это значит, что с вами могут спорить и даже указывать на вашу неправоту, тк платят деньги, а значит и запрос может отличаться мягко говоря от того, чему вас учили в колледже, поэтому, фитнес-тренер, как и любой другой персонал, должен быть максимально психически гибким и устойчивым, ибо клиент может быть не прав, но обязан быть доволен. В противном случае, вы будете бесконечно менять клубы в поискать лучшего, так и не поняв, что дело не в клубе, а в вас. Эту истину лучше принять на максимально ранних порах.

8) Должный вид. Как минимум, вы обязаны выглядеть подтянутым, и быть примером для своих учеников в контексте внешнего вида.

9) Речь. Без слов паразитов/мата/жаргонов и тд. Грамотная, приятная, конструктивная речь по делу! На собеседовании вас могут даже провоцировать и проверять на конфликтность, имейте это ввиду.

10) Клубы искать на специализированных площадках, в поисковиках.

11) Любить свое дело.

Как спланировать свою карьеру в фитнесе: мыслим стратегически


Говорят, «если целиться в никуда, обязательно попадешь именно туда». Необходимость планирования карьеры в фитнесе, оптимально соответствующей вашим способностям и интересам, — задача, которая может возникнуть на любом ее этапе.


Независимо от того, являетесь ли вы выпускником профильного вуза, недавно получили свой первый сертификат в области фитнеса, или задумались о дальнейшем карьерном росте и увеличении эффективности нынешней работы, выбор правильного направления карьеры – процесс важный, порой трудноосуществимый. Современная фитнес-индустрия предлагает огромное количество возможностей для людей с самыми разными характерами, целями, умениями, навыками и интересами.


Эта статья посвящена тому, как сделать свой самый первый или следующий шаг в карьере в сфере фитнеса, и как просчитать, куда в конечном итоге приведут эти шаги.

Активно развивающаяся и разнообразная индустрия


Всего 25-30 лет назад термин «персональный тренер» был мало кому известен. За это время карьерные возможности в области фитнеса выросли как ни в какой другой области. Сейчас они более четкие и определенные, что облегчает выбор. В то же время структура индустрии фитнеса усложнилась. Появилась возможность полной занятости как в сфере групповых и персональных занятий, так и в сфере управления клубами. Индустрия фитнеса шагнула из крупных городов в регионы. Возможно, сейчас самый перспективный момент для начала работы в фитнес индустрии: так широко и быстро она развивается в последнее время.


Чем шире выбор, тем сложней найти собственный, верный курс. Как поступить? Стоит ли сразу же ограничить поиск или рассмотреть весь спектр имеющихся возможностей? Иногда, действительно, стоит попробовать все, чтобы почувствовать, что вам нравится, а что не нравится больше всего. Однако существуют определенные шаги, способные помочь выбрать кратчайший путь к вашей цели, даже если вы только начинаете этот путь.

Первые шаги для определения своей карьеры


Советуем анализировать свои карьерные предпочтения так же, как люди делают это в случае других профессий. Есть ли в вас предпринимательский дух или вы отличный исполнитель? Хотели бы вы работать в начинающей или в небольшой компании, где вы можете стать собственником? Или вы предпочитаете надежные и постоянно растущие компании из списков самых успешных в стране? Ответив себе на эти вопросы, вы сможете понять, нужно ли вам строить свою карьеру, например, в рамках большой сети, которая предлагает долгосрочную и надежную работу и различные возможности продвижения по службе, или в небольшом клубе, где вы сможете научиться тому, как однажды начать свое собственное дело в фитнесе. Кому-то нужен уже готовый трудовой путь, чтобы видеть, к чему они идут. Другие встают на путь предпринимательства, где они смогут попробовать самые разные виды занятий.


Следует также учитывать ваши личностные качества. Какой вы человек? Готовы помогать людям, интенсивно общаться по 8 часов ежедневно? Скорее всего, вам подойдет работа в фитнес-департаменте или менеджером по продажам. Может быть, вас вдохновляет работа в фитнесе, но вы не испытываете потребности постоянно общаться с клиентами? В таком случае вы можете участвовать в работе компании, например, в ее бухгалтерии или сервисном отделе. Оба эти варианта предполагают постоянную работу. Но первый подразумевает работу с клиентами, другой состоит в том, чтобы помогать людям, работающим с клиентами, обеспечивать коммерческую сторону их работы.


Независимо от того, какова ваша конечная цель, не стоит недооценивать то, с чего вы начнете. Большинство успешных профессионалов фитнеса уже на старте выбирали такие позиции, которые послужили трамплином к желаемым конечным целям. Кем бы вы ни работали на своем пути, старайтесь из всех сил — вкладывайте в работу сердце и душу, и люди оценят это.

Намечаем будущий карьерный путь


Варианты карьеры в фитнесе могут меняться бесконечно. Для простоты в данной статье рассматриваются четыре популярных направления в данной индустрии, основные «за» и «против» каждого из них:

  1. Групповые занятия
  2. Персональные тренировки
  3. Управление подразделением клуба \ клубом в целом
  4. Владение клубами.


Эти четыре направления вовсе не являются взаимоисключающими. Многие профессионалы фитнеса имеют «гибридную» работу, то есть строят свою карьеру, смешивая различные роли и должности. Используйте приведенные здесь соображения по своему усмотрению, чтобы подобрать оптимальное и наиболее привлекательное для вас решение.

1. Карьера в групповых занятиях


Это один из наиболее эффективных способов войти в фитнес-индустрию, поскольку здесь уже не столь высока конкуренция, как это было раньше, а насыщенность рынка меньше, чем на рынке персональных тренеров.

Преимущества


Рынок труда в сфере групповых занятий не перенасыщен, поэтому большинство фитнес-клубов будут рады новым целеустремленным и талантливым кадрам. Вы вполне можете рассчитывать на должность инструктора групповых программ, если обладаете нужной квалификацией и способны эффективно проводить занятия в форматах, востребованных в вашем регионе. Вы также можете начать работу самостоятельно, организуя и проводя занятия на открытом воздухе, либо арендовав помещение.


В прошлом большинство занятий по аэробике включали в себя множество сложных хореографических элементов, поэтому от преподавателей требовалось уделять значительное время домашней подготовке. В наши дни преподаватели фитнеса могут вполне успешно проводить занятия, не тратя слишком много времени на совершенствование хореографии. Дело в том, что текущая тенденция направлена в сторону упражнений спортивного типа, без хореографии, занятий на велотренажерах, работы над мышцами и занятий по предварительно составленной программе.


Будучи групповым инструктором, на каждом занятии вы демонстрируете себя и своё умение группе клиентов. Поэтому групповые занятия – это реальная возможность создать себе имя в отрасли. Многие успешные ведущие, звезды видеопрограмм, презентеры и индивидуальные тренеры впервые добились признания, проводя групповые занятия по фитнесу. Учитывая это, вы можете начать с групповых занятий, чтобы придать начальный импульс своей карьере, либо одновременно с работой в других направлениях. Например, если вы решили стать персональным тренером, то во время групповых занятий перед вами будет множество потенциальных клиентов. Если вы планируете работу в качестве презентера, то проведение занятий обеспечит вас информацией из первых рук относительно нужд и потребностей клиентов, с которыми вы хотите работать.

Проблемы


Раньше групповые занятия по фитнесу исчерпывались степ- и комбинированной аэробикой, сегодняшние программы значительно более разнообразны. Поэтому преподавателям приходится расширять свою специализацию, а иногда проходить дополнительное обучение и сертификацию (что может требовать значительного времени и денег). Групповые занятия разумно рассматривать как временную работу; из всех вариантов, существующих в отрасли, здесь сложнее всего построить долгосрочную карьеру с полной занятостью. Проведение «жестких» занятий по 30–40 часов в неделю возможно нечасто, и даже если вы проводите много «мягких» занятий, чтобы избежать перенапряжения, вы по-прежнему рискуете потерять значительную часть дохода в случае болезни или травмы. Другими словами, гарантированная заработная плата при проведении только групповых занятий отсутствует.

2. Карьера персонального тренера


Полноценная работа в качестве персонального тренера – одна из самых востребованных (хотя и с высокой конкуренцией) специальностей в области фитнеса. Вы можете устроиться на работу в фитнес-клуб как штатный сотрудник, либо работать в качестве индивидуального предпринимателя. Какой бы вариант вы ни выбрали, вы можете в конечном итоге стать специалистом, то есть работать только с одним или несколькими видами клиентов, либо разработать особую программу или оборудование. Например, некоторые тренеры специализируются на работе со спортсменами, а другие, в основном, работают с пожилыми людьми или женщинами.

Штатные персональные тренеры

Взаимоотношения тренер клиент.jpg

Если вы только что получили сертификат персонального тренера и еще не имеете опыта в индустрии фитнеса, то начало работы в качестве штатного сотрудника
может оказаться особенно полезным для приобретения навыков, опыта и контактов. Вам будет проще наладить контакт с возможными наставниками — другими тренерами
и менеджерами клуба, которые смогут помочь вам при формировании карьеры.


Преимущества


Работа штатным сотрудником в маленькой или большой компании позволит вам испытать на себе все стороны деятельности клуба, при этом существуют дополнительные преимущества – гарантированная занятость и предсказуемая зарплата. Получение таких знаний во время работы в штате может оказаться полезным в случае, если (1) вы, в конечном итоге, надеетесь открыть собственное дело, и / или (2) если вы стремитесь к карьерному росту в той компании, где работаете.


Работа в штате также позволяет вам сосредоточиться на том, что вас, возможно, интересует более всего, т.е. на методической и научной стороне индивидуальных занятий, вместо того, чтобы беспокоиться о других аспектах бизнеса (и платить за них), например, административных вопросах и рекламе.

Проблемы


Вы можете зарабатывать меньше, чем самостоятельный тренер, т.к. должны отдавать своему работодателю существенную часть оплаты своих занятий. Вам также будет не хватать свободы в планировании рабочего и свободного времени. Наконец, если вы хотите специализироваться на программе или клиентах определенного типа, это может ограничить ваш выбор при работе с базой различных членов фитнес-клуба.

Персональные тренеры, работающие самостоятельно


Фрилансерство в качестве индивидуального тренера обеспечивает вам широкий выбор в плане того, как и где обучать клиентов. Вы можете платить аренду какому-либо фитнес-клубу за доступ к полноценному спортзалу и оборудованию. Вы можете приобрести собственное переносное оборудование, например, гантели и мячи, для обучения клиентов у них дома или в условиях офиса. Или же вы можете предлагать интерактивное обучение, общаясь с клиентами только посредством интернета и компьютерных программ.

Преимущества


Многим тренерам, работающим самостоятельно, импонирует тот факт, что они «сами себе начальники», они могут составлять расписание работы на свое усмотрение. Вы также сможете получать больше прибыли за каждое занятие, поскольку сами устанавливаете размер оплаты, и вам не нужно делиться доходами с работодателем (однако вам все же придется предусматривать отчисления на аренду площадей для тренировок в спортзале или на покупку собственного оборудования).

Проблемы


У тренеров-фрилансеров часто возникает значительно больше административных обязанностей, чем у их коллег, работающих в штате. Если вы работаете на себя, вы сами занимаетесь вопросами маркетинга, сбыта, планирования, отмены и выставления счетов – и это лишь часть обычных проблем. Вам также придется платить за то, за что штатному сотруднику обычно не приходится – например, за тренировочное оборудование, рекламу и маркетинг и пр. Учитывая очень высокую конкуренцию на сегодняшнем рынке персональных занятий, недостаточное внимание к этим вопросам может стоить вам карьеры. «Многие профессионалы плохо подготовлены к успешной предпринимательской деятельности, поскольку не уделяли достаточно внимания совершенствованию своих навыков в области продаж, рекламы и развития бизнеса, — отмечают эксперты. – В результате им приходится нелегко. Вы можете относиться к этим навыкам без особо энтузиазма, но если вы не готовы к достижению успеха, то будете просто плыть по течению и не раскроете своего потенциала».


Кроме того, работать индивидуально, на аренде выгодно только опытным тренерам, имеющим собственную клиентскую базу. Новичкам советуем работать в штате клуба, где вам помогут с клиентами на персональные тренировки.


3. Карьера менеджера подразделения\фитнес-директора и наемного управляющего клубом


Бизнес план фитнес клуба.jpg


Эта область индустрии фитнеса предлагает широкие возможности для людей, ищущих штатную занятость с определенным доходом, регулярной зарплатой.


Преимущества


Частичная занятость в управлении фитнесом – это удачное дополнение к вашей работе и доходам, в то же время позволяющее получить целый ряд новых профессиональных навыков. Например, если вам нравится работа персонального тренера, но не хотите заниматься с клиентами 40 часов в неделю, то в дополнение к вашей работе в качестве тренера можете стать координатором \ фитнес-менеджером тренажерного зала. То же самое касается групповых занятий: вы можете проводить какое-то количество занятий и при этом координировать подразделение групповых программ. Существуют также возможности управления другими подразделениями, например, отделом продаж или же управление клубом в целом.


Управлением клубом – это полноценная, отдельная, сложная работа, которой нужно учиться отдельно. Часто «предел мечтаний» для тех, кто ориентирован на карьерный рост и высокие доходы. Совместительство с инструкторскими обязанностями возможно лишь совсем в небольших клубах.

Проблемы


От руководителей (начиная от менеджера фитнес-подразделения и до управляющего клубом) требуют именно менеджерских обязанностей и навыков. Причем самых разнообразных, ответственных и сложных. Находить баланс между ними может показаться непосильной задачей, если нет соответствующего образования и лидерских качеств.

4. Карьера в качестве владельца клуба


А что, если вашей конечной целью является иметь собственный клуб? Если вы с самого начала уверены, что хотите вести свое дело, то можете работать в фитнесе как предприниматель, начав с нуля или купив франшизу у сформировавшейся сети. С другой стороны, вы можете вначале создать базу, поработав инструктором или наемным управляющим фитнес-клуба, и лишь затем перенести достигнутые успехи в сферу владения одним или несколькими клубами.

Преимущества


В зависимости от клуба, его оборудования и модели роста, владение клубом может стать одним из наиболее прибыльных видов деятельности в области фитнеса. Особенно в том случае, когда клуб предлагает разнообразные услуги: персональные и групповые занятия, обучение инструкторов, продажа товаров для фитнеса, косметология и пр. Став владельцем одного или нескольких клубов, вы несомненно повысите свой социальный статус, а также получите вполне приличный доход. Но только при условии тщательного планирования и контроля за своим бизнесом.

Проблемы


Вначале вам придется лично (реже — через заместителей) заниматься всеми проблемами своей организации: нанимать сотрудников, обучать персонал, решать административные вопросы, начисление заработной платы и закупки оборудования. Первоначально (а возможно, что и всегда) вам, возможно, придется работать допоздна, выполнять различные функции и обязанности, в том числе неприятные, например, урегулирование конфликтов между сотрудниками.

Как работа в области фитнеса может изменить жизнь


Индустрия фитнеса переживала бурный рост на протяжении 30 лет. Предыдущим поколениям профессионалов удалось добиться того, что индустрия фитнеса достигла зрелости. Для вас, новых поколений профессионалов, было бы ошибкой просто принять предыдущие достижения. Если вы готовы содействовать дальнейшему росту индустрии фитнеса, стремитесь дать новое определение фитнесу и здоровью, вам следует прежде всего выработать такое отношение к своему делу, которое позволит достигать успешных результатов, чем бы вы ни решили заниматься.


Профессионалы фитнеса должны понимать: то, чем они занимаются – больше, чем работа.
Они не просто зарабатывают деньги, они меняют жизнь людей!

Тренер по Фитнесу от А до Я

фитнес инструктора предполагает серьезные знания по вопросам анатомии, физиологии, биомеханики. Специалист должен не просто разбираться, какую программу предложить клиенту в зависимости от уровня его физического состояния, но и понимать суть процессов, происходящих в организме во время выполнения того или иного упражнения. Безусловно, основы этих знаний закладываются при обучении на курсах фитнес инструкторов, тем не менее наличие специального профильного образования или дополнительного образования приветствуется.

И, конечно, инструктор должен прекрасно разбираться в направлениях и владеть всеми методиками фитнеса, которые стремительно развиваются, обновляются, переплетаются.

Анаэробные направления – это методики силовых упражнений,  проходящих на тренажерах с дополнительным инвентарем, утяжелителями и т.д. Наиболее популярные из них.

Кроссфит (с англ. Cross Fit –перекрестное перемещение в хорошей форме) предполагает постоянные изменения движений, причем все они выполняются с интенсивной нагрузкой. В кроссфите органично комбинируются бег с утяжелением, тренажерные гребля и прыжки, лазание по канату, перенос тяжестей, упражнения на кольцах  и т.д.

Бодибилдинг (с англ. – строить тело) – комплекс силовых упражнений, направленных на уничтожение жировой прослойки и наращивание на ее месте красивых, развитых мышц. Включает все классические упражнения с утяжелителями (жим, толчок, приседания, поднятие штанги и проч.).

Пауэрлифтинг (power – сила,  lift – поднимать) – взятие наиболее тяжелого для спортсмена веса. Упражнения пауэрлифтинга широко используются и в бодинбилдинге, но там цель – красивое тело, здесь же именно силовые показатели.

Тай-бо – методики, совмещающие элементы тайского бокса с силовыми упражнениями с утяжелителями.

Body Sculpt (с англ. – тело лепить) – специальные силовые упражнения для женщин с утяжелителями не более 6 кг. Впрочем, некоторые мужчины тоже достигают здесь неплохих результатов.

Core First (ядро первое, или ядро сначала) – сочетание динамичной разминки (используются упражнения кардионаправления), силовых упражнений и упраднений на растяжку. Популярны и среди женщин, и среди мужчин.

Bosu (с англ. – жиросжигание) – чрезвычайно востребованное в последнее время направление. На специальной балансировочной платформе выполняются как силовые, так и аэробные упражнения.

Аэробные направления разрабатываются в расчете на вес клиента без утяжеления. Основная фишка в методиках скоростного выполнения упражнений с целью сжигания жиров и углеводов и высвобождения энергии, питающей мышцы.

Аэробика — самые первые комплексы упражнений, ставшие популярными еще в 80-е. Ходьба, бег, прыжки под ритмичную музыку буквально заворожили непривычных к такой экспрессии и раскованности россиянок. С тех пор появилось много новых методик: степ-аэробика с использованием специальных площадок, фитбол-аэробика с использованием больших мячей и сфер, слайд-аэробика (скользящие движения на специальной платформе), чрезвычайно популярная среди беременных и женщин с проблемами позвоночника аквааэробика и проч.

Шейпинг – ритмическая гимнастика, направленная на коррекцию форм тела.

Калланетика – система статических упражнений, использующая некоторые методики йоги. Впрочем, фитнес йога – само по себе очень популярное направление как среди женщин, так и среди мужчин.

Пилатес – замечательная методика, сочетающая сбалансированный комплекс упражнений и дыхательную гимнастику. И бодифлекс – дыхательные упражнения, насыщающие ткани кислородом.

Стретчинг – уникальная методика растяжки связок и мышц, улучшения осанки, приобретения невероятной гибкости.

А еще необходимо разбираться в модных восточных методиках – Тайцзи, Калари-Пайятту, Будокан и др.

Как видите, фитнес инструктор должен обладать обширными знаниями предмета. Но квалифицированная теоретическая и практическая подготовка, серьезные личные спортивные достижения и  знание разнообразных фитнес направлений еще не гарантируют, что человек станет хорошим инструктором, к которому будут выстраиваться очереди клиентов.

Как стать тренером с нуля

Стать персональным фитнес-тренером — отличный способ постоянно держать себя в форме и при этом зарабатывать хорошие деньги. Рассказываем, как стать фитнес-тренером с нуля и без образования.

Как стать фитнес-тренером с нуля без образования: полезные лайфхаки

Самостоятельно изучайте смежные научные области

Во время учебы, даже не в профессиональном учреждении, вы должны узнать о том, как работает организм человека. Исследуйте профессиональные источники о технике физических упражнений, об анатомии и биологии человека, кинестезиологии и развитии моторики. Понимание общей картины физического развития человека поможет вам в будущем правильно определять нужды клиентов и безопасные методики их удовлетворения.

Как становятся тренерами: совмещайте теорию и практику

Очевидный и обязательный пункт — держите баланс между теорией и практикой, чтобы ничего не упустить из виду. Вы должны знать, как реализовать теоретические знания на практике. Смотрите обучающие видео и экспериментируйте на друзьях. Можно пройти бесплатные онлайн-курсы, где вам подробно расскажут о техниках упражнений, о преподавании, планировании программ тренировок и питании.

Специализируйтесь на одной из областей фитнеса

Можно быть универсальным и поверхностным тренером, а можно сконцентрироваться на определенной программе тренировок для конкретных целей. Например, вы можете углубиться в занятия с отягощениями и силовыми упражнениями либо сделать акцент на работе с детьми. Персональный тренинг — это конкурентный бизнес, и один из способов стать конкурентоспособным тренером — быть узконаправленным специалистом.  

Как стать профессиональным фитнес-тренером? Ответ — одного знания фитнес-техник недостаточно.

Как стать профессиональным фитнес-тренером? Ответ — одного знания фитнес-техник недостаточно.

5 советов как стать успешным фитнес тренером

Работа персонального тренера – это не просто заставлять клиента тренироваться; это возможность быть наставником, мотиватором и даже другом. Это попытка выяснить, что заставляет людей действовать, что ведет их к успеху и, что важнее всего, что ограничивает их возможности.

Хотите развивать бизнес в качестве персонального тренера? Возьмите на заметку эти 5 советов от успешного тренера и предпринимателя из Нью-Йорка Райана Хьюза (Ryan Hughes)!


Все перечисленные выше качества абсолютно бесполезны, если у вас нет клиентов. Создание солидной репутации и положительного имиджа — вот, что поможет привлечь клиентов. У вас может быть целая гора рекомендательных писем с положительным отзывами и сотни сертификатов, но без продуманного бизнес-плана вы не сможете их применить.


История Райана Хьюза


Я начал свою карьеру как обычный и ничем не примечательный инструктор тренажерного зала; теперь у меня успешный бизнес и высококлассные клиенты. Я хорошо изучил, что необходимо для того, чтобы преуспеть в этой индустрии за пределами клуба, и хочу помочь вам достичь такого же успеха, который был у меня, когда я был тренером. Вот что вам нужно сделать.


Совет № 1: сеть контактов


Успех персонального тренера зависит от его связей. Если вы создали надёжную сеть контактов, то успех гарантирован. Когда я впервые начал работать персональным тренером, то не упускал ни одной возможности познакомиться с новыми людьми и пожать им руку. Для предпринимателя социальная жизнь и бизнес идут рука об руку, поэтому никогда не упускайте потенциальных возможностей расширить круг своих знакомств.


Иногда очень сложно найти баланс между социальным и здоровым образом жизни: ваше тело — это визитная карточка, но в то же время знакомства с новыми людьми и активное участие в жизни общества — это важный компонент для расширения круга общения. Используйте каждую представляющуюся возможность для расширения сети контактов.


Местные клиники, ярмарки, выставки и семинары, посвящённые фитнесу, — это хорошие места для начала создания сети контактов. Когда вы посещаете такие мероприятия, не забудьте взять с собой брошюры или визитные карточки, где есть ваши контактные данные. У людей должна быть возможность связаться с вами, когда они решат начать тренировки!


Если создадите надежную сеть контактов, то успех гарантирован.


Совет № 2: меньше обещайте, больше делайте


Многие тренеры и предприниматели прилагают массу усилий, чтобы заполучить клиента или заключить сделку, а потом, когда клиент или сделка уже в кармане, они сильно сбавляют обороты. Наверное, по этой причине карьеры многих тренеров разбиваются, не успев начаться. Сарафанное радио — это лучший способ рекламы, поэтому если клиент или бизнес-партнёр был разочарован сотрудничеством с вами, можете распрощаться с хорошей репутацией и возможностью найти новых клиентов.


Вместо того чтобы обещать достать луну с неба, работайте над определением целей вместе с клиентом. Ещё очень важно относиться к каждому клиенту, как будто он ваш единственный. Если вы будете делать всё возможное и невозможное для них, то появятся прекрасные возможности для заключения новых сделок и привлечения новых клиентов.


Делайте все возможное и невозможное для клиентов, и у вас появятся новые безграничные возможности.


Совет № 3: стройте отношения


Стройте отношения с клиентами, но не задавайте лишних вопросов об их семьях, личной жизни и пристрастиях. Очевидно, что вы всегда должны оставаться профессионалом в разговорах с клиентом, чтобы установить доверительные отношения. Доверие — это залог долгосрочных преданных отношений, хороших рекомендаций и новый возможностей.


Очень непросто построить отношения с клиентом и одновременно не отвлекать его от тренировки. Поэтому выделите время в рамках часовой тренировки, чтобы задать клиенту вопросы и побольше узнать о его жизни. Постарайтесь с добротой и пониманием относиться к ним, и это будет многого стоить, а ещё сделает вас прекрасным тренером!


В течение тренировки найдите время, чтобы задать клиенту вопросы и побольше узнать о его жизни.


Совет № 4: выделяйтесь на фоне остальных


Определите свои сильные стороны как тренера и используйте их в свою пользу. У вас хорошо получается вести тренировки для небольших групп или, может быть, вы увереннее себя чувствуете во время индивидуальных тренировок? Вам комфортнее работать с подростками или больше нравится работать со взрослыми? Концентрация на сильных сторонах, а не бездумные попытки использовать популярные на тот или иной момент приёмы, помогут привлечь и сохранить клиентов.


Выберите область тренировок, с которой вы знакомы лучше всего. Не важно, в каком типе тренировок у вас больше всего опыта — силовые или функциональные, Пилатес или бодибилдинг. У вас есть экспертные знания в какой-либо из областей? Значит, у вас есть преимущество по сравнению с конкурентами. Не пытайтесь в совершенстве овладеть всеми методами и типами тренировок. Найдите один или два типа, которые больше всего нравятся, и постарайтесь изучить их досконально со всеми возможными нюансами.


Ваша цель — стать экспертом, к которому будут обращаться с вопросами. Когда ваше имя станет синонимом выбранного типа тренировок, вам будет намного легче рекламировать себя и привлекать клиентов.


Я был нацелен на высокопрофессиональных, эксклюзивных клиентов и делал всё возможное, чтобы моя программа тренировок соответствовала их потребностям и сочеталась с их образом жизни. Я создал образ идеального клиента, описал его обычный день, а также попробовал определить возможные цели, которые такой клиент мог бы поставить перед собой.


Свою карьеру я построил на потребностях только таких клиентов. Очевидно, что при таком подходе начинать карьеру будет достаточно трудно, но я обещаю, что в будущем вы сможете построить надёжный и успешный бизнес. Мне потребовалось шесть месяцев на то, чтобы привлечь первого клиента из моей категории, но я точно знал, что этот клиент поможет мне привлечь новых.


Совет № 5: постоянно совершенствуйтесь


Окружающий мир постоянно меняется. Если вы хотите развивать ваш бизнес, вы должны постоянно учиться, совершенствоваться и развиваться. Посещайте обучающие семинары, посвященные фитнесу, участвуйте в вебинарах для персональных тренеров. Когда вы не работаете с клиентами, не тренируетесь и не налаживаете связи и знакомства, используйте свободное время, чтобы читать тематическую литературу, которая поможет вам создавать самые лучшие программы и комплексы тренировок для ваших клиентов.


Чем больше времени вы посвящаете образованию, тем больше вас будут ценить ваши клиенты. Не тратить время на то, чтобы следить за тем, что делают другие, — сконцентрируйте всё внимание на создании наилучшего продукта, который вы сможете предлагать своим клиентам. Вы — это ваш бизнес.

Что должен знать инструктор по фитнесу?

Инструктор тренажерного зала— профессионал, который прошел специальное обучение и прекрасно ориентируется в специфике физических упражнений, способен правильно рассчитать нагрузку и составить подходящую программу.

Необходимые знания и навыки

Каждый человек, который решил заниматься фитнесом, нуждается в грамотном руководстве и помощи специалиста, чтобы не нанести вред своему здоровью, при этом занятия должны проходит комплексно и стать своеобразным стилем жизни. Только тогда удастся стать обладателем красивого тела и достичь духовной гармонии.

Как стать фитнес-тренером

Что должен знать инструктор по фитнесу? Учитывая высокие требования к представителю этой профессии, программа обучения включает:

  • Физиологию, анатомию и биомеханику.
  • Медицину, спорт и контроль безопасности.
  • Организацию правильного питания, понимание основ диетологии.
  • Правильное выполнение физических упражнений.
  • Диагностику состояния клиента, понимание его психологических потребностей.

Тренер должен стать эталоном, на который будут равняться его ученики. Он должен пребывать в отличной физической форме, иметь хорошую спортивную подготовку и обладать умением расположить людей к себе.

Типичные ошибки неподготовленных тренеров

Чтобы стать тренером в тренажерном зале, недостаточно просто научиться безупречно выполнять упражнения. Перед тренировкой очень важно представлять и понимать, каких результатов может достичь человек. Многие стремятся к быстрым результатам и склонны сразу же браться за комплекс сложных упражнений, но опытный специалист всегда будет знать, что тренировки должны быть планомерными и цикличными. Нельзя заставлять человека работать на пределе своих возможностей.

Перед тем, как начать занятия, важно иметь представление, почему клиент решил записаться в тренажерный зал в Москве. Опытный специалист, в отличие от неподготовленного тренера, всегда разработает персональную программу, учитывая особенности и возможности своего клиента.

Преимущества нашей школы

Хотели бы стать компетентным и успешным тренером? – Запишитесь на занятия в нашей школе! Программа обучения построена так, чтобы даже неподготовленный человек смог достичь успеха!

Каждый инструктор в Москве после обучения у нас сможет:

  • Правильно определять уровень подготовки своих клиентов.
  • Грамотно планировать спортивные нагрузки.
  • Контролировать безопасность выполнения упражнений.

Мы расскажем вам всё, что должен знать фитнес-тренер и поможем пройти профессиональное обучения посредством практических занятий, семинаров. После курсов выдается сертификат, что позволит вам найти хорошую работу в клубе или открыть собственный центр! Позвоните нам в Москве прямо сейчас!

Читайте так же Как стать фитнес-тренером с нуля?

Как стать инструктором по пилатесу: полное руководство

become a pilates instructor: header image

Хотите узнать, как стать инструктором по пилатесу, но не знаете, с чего начать? Вы определенно попали в нужное место.

Мы расскажем вам обо всем, в том числе о том, что может предложить карьера в пилатесе, а также о том, что следует учитывать при открытии собственного бизнеса по пилатесу!

Это также удобно, если вы хотите узнать больше о своем потенциальном доходе.

Чтобы стать инструктором по пилатесу, вам нужно будет получить фитнес-квалификацию 2-го уровня, так что имейте это в виду!

Что такое пилатес?

Для тех, кто не знает, мы быстро выясним, что такое пилатес.

Пилатес — это ответ для многих людей, которые хотят улучшить свою физическую форму и гибкость, или для тех, кому нужна помощь в восстановлении после травм или болезней.

become a pilates instructor: core pilates exercise

Если вы читали нашу статью об истории пилатеса, вы знаете, что Джозеф Пилатес был пионером современных упражнений, которые практикуются сегодня во всем мире.

Он был очень активным, страстным и гибким человеком, который не хотел ничего, кроме как видеть, как все вокруг него ведут здоровый образ жизни и преодолевать любые проблемы со здоровьем, которые у них были.

Он разработал свой распорядок дня за годы интереса к фитнесу, и он определенно прижился. В конечном итоге именно поэтому вы ищете, как стать инструктором по пилатесу!

В настоящее время существует два основных вида пилатеса; коврик пилатес и реформатор пилатеса. Пока вы ищете, как стать инструктором по пилатесу, вам нужно будет решить, какой из этих методов вы бы предпочли преподавать (если вы не решите преподавать оба), но мы объясним это немного позже в нашем окончательном руководстве. ,

Стать инструктором по пилатесу. Подходит ли вам эта работа?

Вероятно, это главный вопрос, который у вас сейчас возникает, но не волнуйтесь, мы собираемся охватить все, что вам нужно знать, прежде чем вы решитесь.

Чтобы помочь вам принять решение, мы собрали все навыки и качества, которые вы должны отметить перед тренировкой, чтобы стать инструктором по пилатесу.

become a pilates instructor: pilates reformer

  • Будьте увлечены фитнесом
  • Обладайте живым характером
  • Обладайте хорошей степенью физической гибкости
  • Интересуйтесь пилатесом и необходимыми знаниями
  • Готовность общаться и работать с большими группами
  • Иметь много терпения (расслабленный подход)
  • Будьте настойчивы в своем подходе
  • Иметь организационные навыки, особенно если вы работаете внештатным сотрудником
  • Будьте открыты для приобретения новых деловых навыков
  • Ведите разумно здоровый образ жизни
  • Оказывайте мотивационное влияние на клиентов

Некоторые части этого списка говорят сами за себя, но каждый пункт полностью верен.Необязательно быть экспертом в каждой области, чтобы узнать, как стать инструктором по пилатесу, но вы должны быть готовы развиваться в каждой области, прежде чем рассматривать карьеру в пилатесе.

Возможно, вы захотите переосмыслить, если это не то, что привлекает ваше внимание / интерес!

Однако, если вас воодушевляет идея работать над собственной уверенностью, физической подготовкой, знаниями и мотивировать большие группы людей, продолжайте читать.

become a pilates instructor: pilates class in a group

Вы можете ощутить познавательную сторону вещей, просто посетив несколько уроков пилатеса самостоятельно (если вы еще этого не сделали).Это даст вам представление о том, что требует и включает в себя эта роль, и вы сможете сказать после пары занятий, можете ли вы вообразить, чему учитесь, или нет.

Задайте себе такие вопросы:

  • Можете ли вы представить себе, как вы справляетесь с большой группой?
  • Видите ли вы себя работающим один на один с людьми?
  • Будет ли вам неудобно прикасаться к людям во время занятий? (Пилатес требует, чтобы инструкторы исправляли клиентов)
  • Можете ли вы проявить терпение с клиентами, которые изо всех сил стараются не отставать?
  • Вы сильно интересуетесь анатомией и наукой, лежащей в основе упражнений? (Если у вас уже есть диплом по физическим упражнениям или фитнес-квалификация, это может быть хорошим знаком)

Если вы киваете головой, это хорошее начало.

Вы можете запросить, чтобы стать инструктором пилатеса здесь:

Запросить стать инструктором пилатеса

Запросить информацию о том, как стать инструктором пилатеса или личным тренером

Само собой разумеется, что это карьера, которая вам нужна принести много страсти. Это верно как для физической, так и для деловой стороны.

become a pilates instructor: your pilates studio

Поскольку наиболее успешная карьера в пилатесе происходит благодаря инструкторам, работающим на фрилансе или самостоятельно, это потребует некоторых дополнительных навыков и готовности учиться.

  • Вы организованы?
  • Вы готовы работать гибко?
  • Интересуетесь ли вы маркетингом?

Эти вещи очень важно знать, когда вы задаетесь вопросом, как стать инструктором по пилатесу.

Если вы не разбираетесь в маркетинге и не знаете, интересует ли он вас, не переживайте! Маркетинг может означать что угодно, от Интернета до расклеивания плакатов по городу. Но не волнуйтесь, мы поговорим об этом позже в этой статье.

На данный момент вам просто нужно проявить энтузиазм и заявить о себе и своих услугах. Будете ли вы довольны регулярным общением с потенциальными клиентами и эффективными продажами им себя по телефону или электронной почте?

Если вы уверены, что маркетинг — это то, что вам нравится, оставайтесь с нами.

Что включает в себя карьера пилатеса?

Теперь, когда вы отметили все флажки и хотите узнать, как стать инструктором по пилатесу, вы, вероятно, захотите точно знать, что включает в себя эта работа.

become a pilates instructor: man thinking

Занимаясь пилатесом, ваша повседневная жизнь будет зависеть от нескольких различных факторов:

  • Какому типу пилатеса вы хотите обучать
  • Каким инструктором по пилатесу вы решите стать; фрилансер или работаете на работодателя?
  • Независимо от того, хотите ли вы работать полный или неполный рабочий день параллельно с существующей карьерой

Если вы хотите, например, обучать мат пилатесу, ваша роль, как правило, будет менее требовательной, поскольку для клиентов меньше риска.Однако, если вы будете обучать реформатора пилатесу, вам нужно будет получить дополнительную квалификацию и внимательно следить за техникой своего клиента.

Но пусть это вас не пугает. Стать инструктором-реформатором пилатеса, безусловно, имеет свои преимущества, так как ваш потенциал заработка может резко возрасти.

Обучение этому виду пилатеса обходится дороже и требует больше времени и навыков, но неплохо получить квалификацию инструктора-реформатора пилатеса, чтобы расширить свои карьерные возможности.

Если вы сможете обучать пилатесу-реформатору и пилатесу на мате, у вас будет больше клиентов. Ваша потенциальная клиентская база будет увеличиваться, так как разные люди хотят обучаться разным методам пилатеса. Это так просто!

become a pilates instructor: pilates class exercising

С физической, а не технической точки зрения, вот представление о том, как могло бы выглядеть обычное дневное обучение пилатесу:

  • Сопровождение клиентов путем корректировки их формы
  • Мотивация их к преодолению первоначальной болезненности и совершенствованию их техника
  • Помощь им в тонусе мышц, особенно с мышцами, которые они не используют регулярно
  • Помощь клиентам в улучшении их гибкости, поскольку это базовый навык пилатеса
  • Сосредоточение внимания на балансе клиента и демонстрация того, как это освоить ( особенно на коврике перед реформатором)
  • Демонстрация каждого движения с ясностью — вам действительно нужно любить обучение так же сильно, как вы любите упражнения!

Как видите, карьера пилатеса во многом зависит от преподавания.Глядя на то, как стать инструктором по пилатесу, важно помнить, что вы не будете просто сидеть перед классом и говорить «следуй за мной». Карьера пилатеса включает в себя много практической работы и во многом основывается на преподавании.

Какая квалификация необходима, чтобы стать инструктором по пилатесу?

Теперь, когда у вас есть краткое представление о чертах характера, которыми вы должны обладать, прежде чем стать инструктором по пилатесу, и о том, что включает в себя эта роль, давайте посмотрим, что вам действительно нужно.

become a pilates instructor: fitness certifications

Прежде чем вы сможете начать курс инструктора по пилатесу, рекомендуется получить квалификацию уровня 2, так как это потребуется большинству (если она не включена в курс).

Чтобы преподавать пилатес с хорошей репутацией и правильно, вам необходимо найти надежного поставщика курсов, у которого вы сможете заниматься. Мы поговорим об этом в ближайшее время, но на самом деле у вас есть довольно много вариантов на выбор, в зависимости от того, каким путем вы хотите начать свою карьеру в пилатесе.

Мы уже говорили о матах и ​​реформаторе пилатеса, так что вы можете иметь представление о том, к чему это приведет! Но помимо двух основных направлений, существуют также продвинутые курсы пилатеса, которые могут продвинуть вашу карьеру дальше:

  • Пилатес, специализирующийся на пред- и послеродовом периоде
  • Пилатес, специализирующийся на боли в пояснице
  • Пилатес, специализирующийся на ортопедических состояниях (общие состояния)
  • Пилатес для пожилых людей

Это лишь некоторые из наиболее распространенных специализированных курсов пилатеса.Если вы занимаетесь образованием и развиваете свой опыт, вы будете рады узнать, что они существуют!

Отвечая на вопрос «какая квалификация вам нужна, чтобы стать инструктором по пилатесу?», Это зависит от того, какой именно пилатес вы хотите преподавать. Если вы хотите преподавать пилатес на ковре параллельно с вашей карьерой, тогда вам подойдет только квалификация на мат пилатес.

become a pilates instructor: prenatal and postnatal pilates

Если вы хотите обучать более продвинутым методам, таким как реформатор пилатес или специализированные области, упомянутые выше, тогда получите базовый сертификат инструктора по пилатесу 2 уровня и опирайтесь на него.

Реферальный курс по упражнениям 3-го уровня также полезен для успешной карьеры в пилатесе, особенно если вы стремитесь получить максимальную квалификацию или хотите начать свой собственный бизнес в пилатесе.

После того, как вы определились с тем, какая область пилатеса вам больше по душе, следующим шагом вашего пути будет выбор преподавателя курса пилатеса.

Как выбрать провайдера курсов

Это первое, а также самое важное препятствие, когда вы ищете, как стать инструктором по пилатесу.Ваша квалификация является основой ваших знаний и в конечном итоге определит, насколько вы уверены в себе и эффективны при предоставлении пилатес клиентам.

Как выбрать поставщика курсов для инструкторов пилатеса:

  • Поддерживаются ли они CIMSPA?
  • Признаются ли они REP?
  • Насколько хорошо их проходной балл?
  • Предоставляют ли пересадки бесплатно?
  • Подумайте об их расположении — вам это удобно?
  • Можно ли изучать этот курс гибко? Неполный рабочий день, полный рабочий день или онлайн?
  • Какие учебные ресурсы они вам предоставляют?
  • Что вы узнаете? (посмотрите их проспект)
  • Будет ли у них хороший уровень занятости после окончания учебы?
  • Предлагают ли они поддержку после окончания курса?

Это может показаться сложным, но лучше понять эту часть, прежде чем спешить на курс, который вам не подходит.

become a pilates instructor: cimspa and reps logos

REP и CIMSPA — это то, на что вы обязательно должны обратить внимание с точки зрения того, насколько надежной и законной будет ваша квалификация. Без этих рекомендаций вы рискуете получить свое обучение из ненадежных источников.

Наиболее упускаемый из виду аспект, когда дело доходит до выбора поставщика курса инструктора по пилатесу, — это практичность, в частности, местоположение. Расстраивает, когда в курсе отмечены все флажки, кроме этого, и это понятно, но, тем не менее, вы должны это учитывать.

Представьте себе, что вы начинаете курс, который идеально подходит для вас, только чтобы обнаружить, что вы не можете туда поехать или что вы постоянно пропускаете семинары из-за опозданий. Вы не хотите тратить зря деньги или время, поэтому убедитесь, что курс вашей мечты буквально доступен, прежде чем подписываться!

become a pilates instructor: map of locations

Если ваш провайдер хорошо справляется с этим списком и находится на разумном расстоянии от вас, то мы советуем действовать! Нет ничего лучше, чем принять активное решение стать инструктором пилатеса и начать свою новую спортивную карьеру

Перспективы карьеры, когда вы станете инструктором по пилатесу

Давайте представим, что вы выбрали свой курс и где хотите учиться… что из этого выходит следующий?

Как вы, возможно, уже заметили ранее в этой статье, большая часть карьеры пилатеса осуществляется на внештатной основе, хотя возможна работа в тренажерных залах и клубах здоровья.

Чтобы дать вам представление о том, что происходит с точки зрения работы у кого-то другого, мы провели небольшое исследование самых популярных веб-сайтов о вакансиях для вашей выгоды, используя слово «пилатес» в качестве ключевого слова.

become a pilates instructor: job websites

Как видите, профессии пилатеса существуют. Однако и их не обязательно в изобилии, по крайней мере, для инструкторов пилатеса, которые работают в тренажерных залах, клубах здоровья и т. Д.

Это среди других причин, по которым вам следует подумать о работе самостоятельно или о создании своей студии пилатеса, когда вы станете специалистом. Инструктор по пилатесу.

Например, одна из причин, по которой инструкторы по пилатесу работают независимо, заключается в том, что вы можете зарабатывать значительно больше, чем средняя зарплата инструктора по пилатесу.

Если вы работаете в оздоровительном клубе, они будут брать с вас процент от заработка. Однако, работая на себя, вы сохраняете весь свой доход, а это означает, что почасовая ставка вашего инструктора по пилатесу будет выше.

Следует обратить внимание на то, что тренажерные залы и клубы здоровья обычно предоставляют вам клиентов, а это означает, что вам не нужно вкладывать столько усилий в маркетинг.В большинстве ролей у вас будут гарантированные клиенты.

become a pilates instructor: career oppourtunities

Это замечательно, если вам нужно чувство безопасности, но если вы чувствуете себя немного авантюрным, продолжайте читать; мы поговорим о маркетинге пилатеса чуть позже, что очень полезно, если вы хотите работать самостоятельно или открыть свою студию пилатеса.

Вот краткое изложение настроек, с которыми вы можете работать, если станете инструктором по пилатесу, просто чтобы дать вам несколько идей на случай, если вы хотите получить роль в определенной отрасли!

Возможности карьерного роста в качестве инструктора по пилатесу:

  • Студии пилатеса
  • Клубы здоровья
  • Развлекательные центры
  • Частные тренажерные залы
  • Фитнес-программы на рабочем месте
  • Фитнес-ретриты
  • Способы направления к специалистам
  • Условия отдыха и круизные лайнеры

Зарплата инструктора по пилатесу

Прежде чем начинать новую карьеру, неплохо узнать, чего ожидать от зарплаты инструктора по пилатесу.Это то, что зависит от нескольких факторов, таких как работа самостоятельно или под руководством работодателя.

Если вы впервые подаете заявление на вакансию инструктора по пилатесу, вы можете ожидать, что ваша зарплата инструктора по пилатесу будет варьироваться от 12 до 18 тысяч, в зависимости от вашего предыдущего опыта, а также от места вашей работы и количества клиентов что вы работаете в неделю.

Если вы выберете индивидуальный маршрут, вы можете рассчитывать на заработок от 20 до 50 фунтов в час. Как видите, это, безусловно, может дополнить вашу текущую заработную плату и является отличным способом заработать деньги в свободное время.

become a pilates instructor: pilates business

Если вы хотите проводить групповые занятия пилатесом после того, как узнаете, как стать инструктором по пилатесу, вы можете взимать с клиентов около 5-12 фунтов стерлингов за каждого, но учтите, что расходы на аренду комнаты могут изменить вашего инструктора по пилатесу, который вы заберете домой. зарплата в этом случае.

Тем, кто хочет окунуться в мир пилатеса в качестве инструкторов-фрилансеров или открыть собственный бизнес, довольно сложно предугадать общий доход.

Если вы готовы приложить усилия для маркетинга себя и своих услуг, а также иногда работать в нежелательное время дня, тогда ваш потенциал заработка будет намного выше, чем работа на работодателя.

Маркетинг пилатеса: создание студии пилатеса

Если вы любите приключения и видите себя следующей Мари Винзор, женщиной, которая прославила пилатес в современном мире, то вы попали в нужное место. Это та решимость, которую мы хотим видеть!

become a pilates instructor: pilates marketing

Если открытие вашей студии пилатеса не за горами, то вот краткий контрольный список, к которому вы можете обратиться:

  • Опыт — достаточно ли у вас опыта, чтобы начать взимать хорошую цену за занятия / индивидуальные занятия один сеанс?
  • Расположение — подумайте о том, где могла бы разместиться ваша студия пилатеса, чтобы максимизировать бизнес.Город или центр города?
  • Системы — как бы вы управляли своими клиентами и своим расписанием? Разработайте все механизмы своего бизнеса, прежде чем продавать его. Тогда ты будешь делать все возможное!
  • Сама студия — что вам нужно для безопасной и эффективной работы? Это законно до нуля? Дважды проверьте все это перед открытием.
  • Торжественное открытие — перед открытием продвигайте свою студию с предложениями и скидками! Это вызовет интерес у сообщества и, надеюсь, принесет вам стаю клиентов.

После того, как вы все наметили и узнаете, как будет работать ваша студия, пора привлечь клиентов!

# 1 — УЛУЧШАЙТЕСЬ в обучении пилатесу

become a pilates instructor: pilates careers

Недостаточно просто наслаждаться пилатесом, вам НЕОБХОДИМО преподавать его, прежде чем открывать свою студию.

Произведите наилучшее впечатление, когда вы открыты, поскольку вы являетесь собственным брендом, когда вы работаете на себя, и вы будете больше, чем просто новая модная спортивная мода города!

# 2 Выходите в интернет

Когда дело доходит до маркетинга пилатеса, создание веб-сайта для вашего бизнеса является жизненно важным. Благодаря красивому дизайну и хорошей практике SEO вы сможете занять первое место в Google по пилатесу в своем регионе.

Это означает, что если люди будут искать «Пилатес рядом со мной» или «Пилатес * укажите здесь место *», они более или менее гарантированно сначала нажмут на вас.Если ваша студия находится в оживленном городе или центре города, это может привлечь к вам кучу клиентов!

Самая лучшая новость — вы можете реализовать SEO самостоятельно, проведя небольшое исследование.

# 3 Создайте социальные каналы

become a pilates instructor: social media

В фитнес-индустрии социальные каналы ОЧЕНЬ важны. Instagram предназначен для таргетинга с контентом, тогда как Facebook полезен для рекламы, когда ваш бизнес встал на ноги.

Поощрение клиентов следить за вашими каналами, чтобы быть в курсе занятий и т. Д.- отличное начало, так как они увидят весь отличный контент, который вы загружаете, и даже поделятся вашим контентом со своими друзьями.

Это может побудить их подписаться на вас и привлечь их попробовать ваши классы (при условии, что вы часто публикуете сообщения и у вас есть хороший контент!)

Некоторые идеи контента:

  • Видеоконтент — (например, в виде клипов с сессий или быстрых руководств) — они работают особенно хорошо, особенно если учесть, что, согласно Renderforest, «маркетологи, использующие видео, растут доход на 49% быстрее, чем пользователи, не использующие видео»
  • Вдохновляющие цитаты — они очень хорошо идут в фитнес-индустрия в Instagram — проверьте любой хэштег, связанный с фитнесом, и убедитесь в этом сами!
  • UGC — пользовательский контент отлично подходит для повышения узнаваемости бренда и повышения доверия.Почему бы не спросить своих клиентов, можете ли вы поделиться фотографиями их прогресса в ленте новостей?
  • Истории из Instagram — исследуйте хэштеги и убедитесь, что вы используете широкие, например #pilates over #pilatesstudio, так как это привлечет больше зрителей. Используйте истории, чтобы показать закулисье вашего бренда!

Карьерный рост, когда вы станете инструктором по пилатесу

Независимо от того, решите ли вы работать на работодателя или открыть свой собственный бизнес по пилатесу, всегда полезно знать, какие возможности открываются перед вами для улучшения вашей карьеры в пилатесе.

become a pilates instructor: climbing to reach goals

С точки зрения карьерного роста, вы действительно можете получить дополнительную фитнес-квалификацию, которая позволит вам специализироваться в различных областях пилатеса.

К ним относятся:

  • Антенатальный пилатес
  • Пилатес для пожилых людей
  • Пилатес при боли в пояснице

Это может быть очень полезно для вашей карьеры, как вы можете себе представить, особенно если к вам начинают обращаться клиенты с особыми потребностями, или вы решите расширить свой бизнес в других сферах, чтобы повысить свой доход.

Всегда полезно продолжить свое образование в фитнес-индустрии, поскольку чем более специализированным вы становитесь, тем больше клиентов вы можете обслуживать.

Мы действительно рекомендуем брать только те квалификации, которые могут быть полезны для вашей карьеры, поскольку бесполезно брать те, которые вы не сможете использовать!

Страхование пилатеса

Когда вы узнаете, как стать инструктором по пилатесу, вам нужно разобраться в страховке пилатеса. Первое, что вам следует сделать, чтобы убедиться, что вы занимаетесь безопасно и законно, — это изучить соответствующие страховые полисы пилатеса.

Чтобы избавить вас от неприятностей, мы перечислили несколько надежных вариантов страхования пилатеса ниже:

become a pilates instructor: pilates insurance

При выборе страховой компании пилатеса обязательно внимательно прочитайте их условия перед регистрацией. Также неплохо проверить обзоры на таких сайтах, как Feefo и Trustpilot, просто чтобы убедиться, что вы можете доверять им, чтобы они должным образом освещали вас.

Мы не можем гарантировать это для каждого из перечисленных поставщиков, но обычно вы получаете страховую защиту:

  • Повреждение оборудования
  • Судебные иски или претензии
  • Травмы клиентам
  • Потеря дохода

А также это, как правило, есть варианты включения дополнительного покрытия, что отлично, если это то, что вы ищете!

Перед тем, как отправиться!

Чувствуете мотивацию теперь, когда знаете, как стать инструктором по пилатесу? Вот что нам нравится слышать!

Карьера в пилатесе может быть невероятно полезной, и это отличный вариант, если вам нравится видеть, как люди улучшают свое здоровье и физическую форму и полностью восстанавливаются после травм.

Что мы упустили из виду, когда речь зашла о том, как стать инструктором по пилатесу? Если да, присылайте нам свои вопросы в Twitter или Facebook, и мы будем рады на них ответить.

Заинтересованы в том, чтобы стать персональным тренером или получить более высокую квалификацию в фитнесе? Скачайте наш последний проспект эмиссии здесь!

Запрос о том, чтобы стать инструктором по пилатесу

Запросить информацию о том, как стать инструктором по пилатесу или личным тренером

.

Как стать инструктором по групповому фитнесу, если у вас есть работа на полную ставку

Без сомнения, вопрос номер один, который я получаю по электронной почте от читателей, — как стать инструктором по групповому фитнесу, если у вас есть постоянная работа в корпоративный мир, совершенно не связанный с фитнесом. Хотя я не являюсь окончательным советом по карьере и у всех разные ситуации, я хотел поделиться некоторыми общими советами, которые сработали для меня и сработали для других вокруг меня. И в качестве примечания — когда-то я был сотрудником агентства по связям с общественностью / сотрудником спортзала, а затем превратился в профессионального фитнеса, так что я там был …

Как стать инструктором по групповому фитнесу на постоянной работе

How to become a group fitness instructor when you have a full-time job by A Lady Goes West

1.Узнайте, что вам нравится, и определите свою любимую программу и специальность.

Когда вы чувствуете, что у вас есть желание стоять в передней части фитнес-зала и вести группу, вы должны быть увлечены тем, чему будете учить. Первое, что вам нужно сделать, это найти классную или групповую фитнес-программу, которая вам очень нравится, будь то йога, кардио-тренировочный лагерь или даже танцевальный фитнес. Станьте постоянным участником этого класса и изучите все тонкости ВЗЯТИЯ на уроке, как свои пять пальцев.Это ваш первый шаг. Определите вашу программу / форму движения по выбору и станьте опытным учеником в этом формате. Вместо того, чтобы говорить, что вы хотите чему-то научить, выберите что-то одно и внимательно изучите его.

2. Для начала подумайте о том, чтобы выучить заранее подготовленную программу.

Я определенно рекомендую, чтобы ваш вход в обучение групповому фитнесу проходил в форме обучения преподаванию заранее подготовленной программы, такой как Zumba, Les Mills BODYPUMP, Turbo Kick и т. Д., Потому что это означает, что вы можете принять «нужно программировать и придумать» со звуковыми движениями и музыкой »вне уравнения, когда вы только начинаете свою карьеру в фитнесе.Много раз вы можете пройти сертификацию для преподавания этих заранее подготовленных программ без какого-либо предыдущего опыта фитнеса, потому что все, что вы будете делать, — это доставлять тренировку людям в групповой фитнес-студии, а эксперты с фитнес-опытом придумывают движения и программирование для вас заранее. Это идеально. (Но это все еще не так просто, как кажется. Подробнее об этом позже.)

Я начал преподавать Les Mills BODYPUMP и провел сотни классов (возможно, тысячи на данный момент), прежде чем я когда-либо придумал движения для группового фитнес-класса фристайл, и этот опыт дал мне необходимое понимание того, что работает, что безопасно, что нравится людям и что принесет им результаты.

Вы можете перейти на каждый из веб-сайтов с индивидуальной заранее подготовленной групповой фитнес-программой, чтобы узнать, что нужно для того, чтобы стать инструктором, и для большинства из них требуются личные тренировочные выходные, после чего нужно отправить видео, на котором вы проводите весь класс постфактум, с продолжением обучения требуется.

3. Поговорите со своим инструктором по групповому фитнесу и свяжитесь с менеджером группового фитнеса в вашем спортзале или студии.

В больших залах с боксами обычно есть групповой фитнес-менеджер, с которым вы никогда не пересечетесь.Часто вы можете узнать адрес электронной почты этого человека, спросив на стойке регистрации в тренажерном зале (или посмотрев на верхнюю или заднюю часть распечатанного расписания группового фитнеса). А в небольших студиях вы можете поговорить с менеджером студии, просто подойдя к столу. Вам непременно хочется пообщаться с этим человеком и начать строить отношения. Не нужно вообще смущаться, на самом деле они будут рады поболтать с вами, познакомиться с вами поближе, и тогда они смогут помочь вам в вашем путешествии.Кроме того, самое главное, сообщите своему инструктору по групповому фитнесу, что вы заинтересованы в обучении преподаванию.

GFM (групповой фитнес-менеджер) и менеджер студии (SM) смогут сказать вам, есть ли в ближайшем будущем тренинги или возможности, и держать вас в уме. Они также могут рассказать вам, что вам нужно сделать, чтобы работать, чтобы пройти обучение или считаться стажером (некоторые студии обучают людей самостоятельно и не требуют опыта, и вы хотите быть первым в очереди — например, , Orangetheory Fitness проводит внутренние тренировки, как и многие студии barre и йоги).А инструктор по групповому фитнесу, который преподает программу, которую, как вы знаете, вы хотите преподавать (см. Пункт № 1), может дать вам советы, показать вам основы и даже позволить вам потренироваться с ним или с ней. Как инструктор, вы никогда не перестанете учиться, поэтому выбор наставника по групповому фитнесу — отличный способ добиться успеха.

4. Четко сформулируйте свои намерения на постоянной работе и придерживайтесь регулярного расписания занятий.

Когда я впервые начал заниматься групповым фитнесом, я блокировал свой рабочий день в календаре каждый день, когда у меня занятия начинались в 17:15.м., чтобы я могла уехать в 17:30. дойти до спортзала, переодеться и преподавать в 18:30. Я рассказывал своим менеджерам и коллегам, что происходит, и часто пропускал обеденный перерыв или рано приходил в те дни, когда мне приходилось преподавать, чтобы наверстать потерянное на работе время. Это было нелегко, и я делал это дважды в неделю. Тем не менее, с помощью четкого общения вы можете установить ожидания, что вам непременно придется уйти в определенное время в дни, когда вы преподаете, потому что вы не можете опаздывать.

В конце концов я обнаружил, что вечерние занятия были для меня слишком стрессовыми в моей работе в PR-агентстве, и на моей следующей корпоративной работе в качестве менеджера по связям с общественностью я начал проводить ранние утренние занятия и обнаружил, что они гораздо менее агрессивны в моем рабочем графике.Вам нужно будет выяснить, что лучше всего подходит для вашей рабочей нагрузки и жизни: раннее утро или вечер, и придерживаться его. Хорошая новость в том, что уроки выходного дня всегда доступны и редко мешают, так что подумайте и о них.

Однако вы должны подготовиться к некоторому недовольству со стороны вашего штатного работодателя. Хотя они могут быть счастливы, что вы проявляете интерес к своему здоровью, они скоро устанут от того, что вы выбегаете из дома, чтобы проводить занятия, особенно если это происходит несколько раз в неделю.Я надеюсь, что вы этого не испытываете, но у меня это было, и вам просто нужно знать, что это может создать некоторую напряженность, когда вы проявите приверженность «хобби», которое уводит вас от повседневной работы. Также помните, что занятия групповым фитнесом потребуют от вас отказа от всего остального. Когда вы берете на себя обязательство вести обычный класс, вы не можете получить подписку только потому, что вам не хочется идти, или у вас есть другие дела, которые нужно выполнить, или социальная активность. Это не так.

5. Приготовьтесь продолжать обучение и вкладывать средства в новые сертификаты.

Когда вы начинаете обучать групповому фитнесу, ваше фитнес-путешествие действительно только начинается. Даже если вы решите сохранить постоянную работу в другой отрасли, вы захотите продолжать учиться и вкладывать средства в свое фитнес-образование каждый день. Это означает, что подумайте, хотите ли вы получить общие сертификаты группового фитнеса, такие как сертификат группового фитнеса ACE или AFAA (который требует тестирования, семинара и т. Д.), Чтобы расширить свои знания и получить дополнительную поддержку и учетные данные. Вы захотите посещать мероприятия непрерывного образования, такие как модули для продвинутых инструкторов Les Mills, или фитнес-мероприятия, такие как Всемирная конференция фитнеса IDEA.Или, возможно, вы хотите начать изучать науку о движении и теле еще дальше и получить сертификат личного тренера (что довольно затратно по времени, но того стоит за то, что вы изучаете). Вам придется продолжать практиковать свое ремесло, узнавать больше, общаться с другими фитнес-профессионалами и становиться лучшим инструктором каждый раз, когда вы ведете урок. Работа только начинается, и поэтому она так увлекательна.

Что нужно учитывать при обучении групповому фитнесу

Несколько замечаний: Обучение групповому фитнесу не так просто, как кажется.На подготовку уходит уйма времени, и это не ваша тренировка. Вы должны появляться каждый день, как будто вы находитесь на вершине мира, общаться с людьми, проводить отличные занятия и быть образцом для подражания в форме изо дня в день, независимо от того, был ли у вас плохой день, или вы устали или болят , Кроме того, вам не очень хорошо платят за обучение, особенно когда вы только начинаете. На самом деле, вы будете изо всех сил стараться окупиться с деньгами, которые вы должны инвестировать в семинары, обучение, музыку, сертификацию и непрерывное образование.Но оно того стоит. (Поскольку люди спрашивают так часто, я дам вам эту приблизительную оценку, которую вы можете рассчитывать получить от 18 до 45 долларов за урок, но она будет ниже в больших залах с боксами, а также зависит от района, в котором вы живете.)

Для многих людей обучение групповому фитнесу на стороне при сохранении их «основной дневной работы» является полностью удовлетворяющим и удивительным опытом. Если вас интересует здоровье и хорошее самочувствие, и вы хотите чем-то заняться, групповой фитнес может стать ответом.Но знайте, что все, что стоит сделать, требует работы, но если вы готовы потратить время, тогда приступайте.

А вот еще несколько советов по групповому фитнесу:

Я знаю, что эта тема определенно интересует многих из вас, и если у вас есть дополнительные вопросы ко мне, оставьте их в комментариях или напишите мне по электронной почте, и я сделаю еще один пост с дополнительными подробностями. Спасибо за чтение, друзья! (И если вы знаете кого-то, кто хочет стать инструктором, отправьте ему этот пост!) Я ценю вас!

Как стать инструктором #groupfitness, если у вас есть постоянная работа, по мнению фитнес-профессионала @apstyle… Нажмите, чтобы написать твит

Вопросы дня

Если бы вы были инструктором по групповому фитнесу, чему бы вы хотели научить?

Какие качества вы хотели бы видеть в инструкторе по групповому фитнесу?

,

Вы бы стали лучшим тренером или инструктором по групповому фитнесу?

Вы решили, что хотите заниматься фитнесом, но не знаете, какой путь выбрать: личный тренер, инструктор по групповому фитнесу или и то, и другое? Ваши возможности многочисленны и разнообразны в этой постоянно развивающейся области. Когда вы начинаете свой карьерный путь, определенные личные качества и интересы могут помочь определить, какой путь лучше всего подходит для вас. Следующая краткая анкета поможет вам уточнить свой карьерный путь. Просто выберите утверждения, которые ЛУЧШЕ описывают вас, чтобы узнать, если бы вы стали лучшим инструктором или тренером:

А

Б

Вечеринка не начнется, пока я не войду.

Люблю проводить время с близкими друзьями.

Я хочу знать, какие упражнения наиболее эффективны для тренировки кора.

Я хочу знать, как суперсеты влияют на расход энергии во время силовых тренировок.

Я процветаю, когда нахожусь в центре внимания. Мне комфортно говорить перед людьми.

Я бы предпочел работать за кадром; Мне неудобно, когда все взгляды обращены на меня.

Я хочу научиться множеству различных методов упражнений и работать с разными группами населения.

Я почти уверен, что знаю конкретное население, которому хочу служить.

Люди находят меня харизматичным, целеустремленным и полезным.

Люди считают меня надежным, информативным и полезным.

Регулярно посещаю групповые занятия фитнесом.

Мне нравится тренироваться самостоятельно или в небольшой группе.

Я получаю энергию от других людей.

Я заряжаюсь личным временем самостоятельно.

Я могу подобрать припев любой песни — меня мотивирует музыка.

Я знаю диапазон повторений для тренировок на гипертрофию, силу и выносливость как свои пять пальцев.

Преимущественно A

Поздравляю, вы готовы стать инструктором по групповому фитнесу. Этот карьерный путь дает выход творчеству в центре внимания. Групповые инструкторы часто являются экстравертами, которые питаются своими участниками, черпая энергию из усилий и энтузиазма других. Таким образом, вам должно быть комфортно находиться в центре внимания и использовать это внимание для мотивации и вдохновения других. Групповой фитнес в целом очень разнообразен — от заранее подготовленных форматов до водных видов спорта, спиннинга или йоги.Все эти разные форматы требуют разного обучения. Рекомендуется начать с первичной сертификации от агентства, аккредитованного NCCA, например, Американского совета по физическим упражнениям, а затем добавить в свой репертуар специальные тренинги.

Хотя получение оплаты за тренировку часто рассматривается как привилегия для фитнес-инструктора, это не совсем верное утверждение. Высокоэффективные инструкторы знают, что в тот момент, когда они включают микрофон, их внимание на 110% сосредоточено на их участниках.Важно тренировать до уровня присутствующих участников, а не для достижения ваших личных целей или тренировки. Вашим участникам может потребоваться обучение на уровне, который сильно отличается от того, что вы бы сделали в одиночку.

Групповые инструкторы по фитнесу призваны сделать занятия веселыми и легкими. Это означает, что они тратят много времени перед уроком, составляя плейлисты, хореографию и планы класса. Если вы заинтересованы в том, чтобы стать инструктором, посещайте самые разные классы и спрашивайте других инструкторов, как они планируют свои занятия.Это даст вам представление о необходимых затратах времени и усилий.

Преимущественно B

Вы готовы стать персональным тренером! Этот маршрут дает вам возможность обучать и мотивировать людей в более интимной обстановке. Хотя есть исключения из каждого обобщения, тренеры часто немного более замкнуты, предпочитая работать вне поля зрения. Тренеры обычно работают с клиентами индивидуально или в небольших группах и могут оказывать длительное влияние на людей, которым требуется более конкретное направление.

Вы увлечены анатомией или физиологией? Персональный тренинг больше основан на науке об упражнениях. Персональные тренеры должны иметь более глубокое понимание структуры программы, чтобы помочь клиентам достичь конкретных целей. Наряду со знанием человеческого тела важнейшей частью этой роли являются навыки межличностного общения. Способность проявлять сочувствие и строить взаимопонимание имеет важное значение для успешного бизнеса. Тренеры несут ответственность за встречу с клиентами там, где они находятся физически, умственно и эмоционально, чтобы организовать совместное путешествие для достижения своих целей.

Персональный тренинг может обеспечить хорошую зарплату, но для его устойчивости нужна здоровая доза суеты. Составление графика, вероятно, одна из наиболее сложных частей работы. Для нового тренера нередко встречаются клиенты рано утром и вечером, а в середине дня простои. Это отрасль, в которой вы работаете время от времени, в которое обычно играют другие. По мере того, как вы расширяете базу клиентов и становитесь более востребованными, вы сможете лучше контролировать свой график.

Если вы хотите стать личным тренером, спросите, можно ли провести несколько тренировок в местном спортзале. Выразите интерес к стажировке или работе на неполный рабочий день во время обучения для получения сертификата (аккредитованного NCCA). Это может быть отличным способом познакомиться с потенциальными клиентами и узнать о философии и системах учреждения.

Заключение

Независимо от того, чем вы занимаетесь в фитнес-индустрии, всегда есть место для роста. Вы можете начать как инструктор по групповому фитнесу, набраться опыта и решить пройти сертификацию в качестве личного тренера.Может быть, вы станете личным тренером, а затем решите, что вам действительно нравится изучать питание, поэтому вы решите стать тренером по здоровью или получить сертификат по фитнес-питанию. Ваша сертификация — это только начало. Это минимальное требование для начала. Профессиональное развитие будет продолжаться с каждым курсом повышения квалификации, который вы посещаете, с каждой книгой, которую вы читаете, и с каждым опытом клиента, на котором вы учитесь. Начните с пути, который кажется вам наиболее аутентичным и захватывающим. Найдите время, чтобы найти наставника, которому вы можете доверять.Большинство людей готовы дать совет и рассказать о своем профессиональном опыте. Вы можете использовать успех других, чтобы избежать типичных ошибок и узнать больше о доступных возможностях.

Развивайте свою карьеру с помощью профессиональных ресурсов ACE.

,

9 преимуществ работы в качестве личного тренера в клубе

Поздравляем! Вы усердно учились и получили сертификат персонального тренера ACE. Теперь вы готовы начать новую карьеру в фитнес-индустрии и направлять людей к более здоровому поведению, которое может значительно улучшить их качество жизни. Если вы похожи на многих новых тренеров, вашей самой большой проблемой является выбор такой возможности трудоустройства, которая позволит получать хороший доход и помогает другим улучшить их жизнь.

Вы мечтаете стать предпринимателем и открыть собственную фитнес-студию или помогать клиентам прямо у них дома? Хотя это, безусловно, жизнеспособные варианты карьеры, для составления обширного списка клиентов, которые могут обеспечить вам стабильный источник дохода, могут потребоваться значительные ресурсы и время. Если вы хотите начать свою новую фитнес-карьеру с успешным фундаментом, вам следует серьезно подумать о работе в оздоровительном клубе.

Клуб здоровья кровно заинтересован в том, чтобы вы добились успеха, потому что чем больше клиентов вы тренируете, тем больше вы меняете жизни и тем больше доходов вы приносите компании (и тем больше денег вы получаете в свою зарплату — хороший беспроигрышный вариант. -выиграть).Большинство крупных компаний, занимающихся оздоровительными клубами, имеют ресурсы для начального обучения персонала и постоянного повышения квалификации, а также для поддержки маркетинга и менеджмента, которые помогут вам создать успешный бизнес. Даже если ваша цель — когда-нибудь открыть собственное заведение, неплохо было бы начать с оздоровительного клуба. Рассмотрите это обучение на рабочем месте, чтобы понять, что вам нужно знать, когда вы, наконец, инвестируете свои кровно заработанные деньги, чтобы открыть фитнес-студию.

В дополнение к важным навыкам маркетинга и управления, вот девять факторов, которые стоит учитывать при взвешивании вариантов для начала своей карьеры в фитнесе.

1. Работа в клубе здоровья может предоставить множество возможностей для карьерного роста, включая продвижение по службе и возможность работать в руководстве клуба .

Джейсон Стелла, например, начинал как персональный тренер в Lifetime Fitness, затем поднялся по служебной лестнице и стал директором отдела фитнеса, отвечая за поддержку деятельности фитнес-центров в ряде клубов. Стелла считает, что возможности карьерного роста, которые он получил, являются основным преимуществом работы в уже существующей компании, занимающейся оздоровительным клубом.

2. Многие крупные клубные компании проводят бесплатные или недорогие семинары по непрерывному обучению, чтобы помочь вам улучшить свой набор навыков, одновременно зарабатывая кредиты непрерывного образования (CEC), необходимые для сохранения вашего сертификата.

Работа в клубе также может предоставить уникальные возможности для роста в сфере фитнес-образования. Мэтт Беренк, например, начинал как персональный тренер в Equinox, а сейчас является директором Equinox Fitness Training Institute, где он отвечает за управление программами обучения персональных тренеров во всех офисах компании.

3. Клубы здоровья предоставляют широкий выбор оборудования, которое вы можете использовать со своими клиентами.

Многие крупные клубы здоровья имеют бюджет для регулярной закупки нового оборудования, что дает вам больше возможностей при разработке программ для ваших клиентов. Кроме того, когда речь идет о небольшом оборудовании, таком как набивные мячи, мячи для стабилизации, эспандеры и гири, у большинства клубов здоровья есть ежемесячный бюджет для покупки нового оборудования по мере износа существующего оборудования.

4. Клубы предлагают вам возможность проводить групповые занятия фитнесом.

Члены Клуба, которые участвуют в групповых занятиях фитнесом, являются одними из самых постоянных членов и часто посещают клуб несколько раз в неделю. При проведении групповых занятий фитнесом вы познакомитесь с рядом энтузиастов фитнеса, которые могут стать потенциальными клиентами. Если участникам нравятся ваши групповые тренировки, им, вероятно, понравятся ваши индивидуальные услуги по обучению. Начиная свою спортивную карьеру, я никогда не думал о групповых занятиях.Однако как только я начал преподавать такие форматы, как езда на велосипеде в помещении и групповая тренировка, я быстро обнаружил, что это эффективная стратегия для привлечения новых клиентов.

5. Групповые инструкторы по фитнесу могут быть отличным источником рекомендаций.

Вам не нужно проводить занятия самостоятельно, чтобы использовать возможности группового фитнеса. Участники часто спрашивают любимого инструктора, не является ли он также личным тренером. Если у вас хорошие отношения с командой фитнес-групп на вашем предприятии, они могут быть постоянным источником новых рекомендаций клиентов.Предложение помочь настроить оборудование для класса или провести растягивающее занятие для участников после занятия — это всего лишь несколько способов, с помощью которых вы можете быстро наладить отношения с инструкторами.

6. Продавцы членства также могут быть источником рекомендаций.

Если вы потратите время на то, чтобы познакомиться со своей членской командой или ответить на вопросы потенциальному члену, когда они совершают поездку по клубу, это может привести к появлению новых клиентов для тренировок. Кроме того, некоторые клубные компании разрешают продавцам членства продавать частные пакеты тренировок, когда новый член присоединяется к клубу.Это означает, что у вас есть полноценная команда, поддерживающая ваши усилия по развитию вашего бизнеса.

7. Вы можете сохранить часть своего дохода без уплаты налогов на пенсионном счете.

Большинство клубов здоровья имеют пенсионные планы 401 (k) для своих сотрудников. Накопление денег на пенсионном счете позволяет вам начать планировать свое долгосрочное будущее, уменьшая при этом сумму налогов, которые вы платите на свой доход (вам, конечно же, придется платить налоги, когда вы снимаете деньги на пенсии). Это было одно из моих любимых пособий при работе в большом оздоровительном клубе — примерно 17% из каждых заработанных мной долларов до вычета налогов были включены в мой план 401 (k), что позволило мне накопить значительные пенсионные сбережения в относительно короткий промежуток времени.

8. Работа в оздоровительном клубе дает вам возможность сосредоточиться на том, что вам нравится больше всего — помочь клиентам изменить их жизнь.

Большинство людей становятся личными тренерами, потому что хотят помочь изменить жизнь других людей. Пока вы не дойдете до момента, когда вы сможете позволить себе нанять операционного менеджера, реальность такова, что если вы владеете своей студией, вы потратите значительную часть своего времени на управление своим бизнесом, а не обязательно на работу с клиентами. Если вы решите быть домашним тренером, вы будете проводить много времени, путешествуя от одного клиента к другому.Однако работа в оздоровительном клубе позволяет вам оставаться на одном месте и дает возможность бронировать три-четыре занятия подряд в периоды занятости.

9. Работа в клубе здоровья потенциально может привести к работе с известными клиентами.

Вот малоизвестный факт: многие «знаменитые тренеры» на самом деле встречали своих теперь уже известных клиентов, когда они тренировались в оздоровительном клубе в перерывах между прослушиваниями, уроками актерского мастерства и сменами в ресторане. Работа в оздоровительном клубе может поставить вас перед множеством разных людей, некоторые из которых могут добиться успеха в своей карьере артиста, а вы можете стать частью их пути на пути вверх.Кира Стоукс — личный тренер из Нью-Йорка, которая в настоящее время работает со многими знаменитостями из топ-листа и часто фигурирует в качестве эксперта по фитнесу в национальных журналах и в многочисленных телевизионных ток-шоу. Стоукс была персональным тренером почти два десятилетия и провела первую часть своей карьеры, работая в зале и обучая клиентов в крупном клубе здоровья, где она заслужила признание как одна из ведущих продюсеров. Она считает, что время, проведенное в клубах здоровья, на развитие своих программ упражнений и навыков удержания клиентов, дало ей способность и уверенность в работе с самыми разными клиентами.

Согласно прогнозам Бюро статистики труда США (BLS), в период с 2014 по 2024 год возможности карьерного роста для персональных тренеров и других работников фитнес-индустрии увеличатся на 10%. Согласно справочнику BLS по профессиональным перспективам: «Поскольку предприятия, государственные и страховые организации продолжают осознавать преимущества программ здоровья и фитнеса для своих сотрудников, ожидается, что стимулы для посещения тренажерных залов или других типов оздоровительных клубов увеличат потребность в фитнес-тренерах и инструктора.Короче говоря, увеличение числа членов оздоровительных клубов создаст спрос на большее количество персональных тренеров, работающих в оздоровительных клубах. Принятие решения о работе в оздоровительном клубе может быть гораздо большим, чем просто возможностью краткосрочного обучения — это может стать основой для создания финансово прибыльной и долгосрочной карьеры, приносящей личное вознаграждение.

,

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о