Гто самозащита без оружия как сдавать: Как сдавать самозащиту без оружия ГТО — очки, нормативы, видео

Гто самозащита без оружия как сдавать: Как сдавать самозащиту без оружия ГТО — очки, нормативы, видео

admin 20.08.2020

Содержание

Как сдавать самозащиту без оружия ГТО — очки, нормативы, видео

«Готов к труду и обороне» (знаменитая аббревиатура ГТО) представляет собой комплекс физкультурных и спортивных заданий в виде полноценной программы физвоспитания населения нашей страны. Всё это нацелено на оздоровление нации и поощрение развития массового спорта. Выполнять эти упражнения могут разные категории людей — от 6 до 70 лет и выше, для которых разработаны свои уровни сложности. Особо отличившиеся получают традиционные медали — золотую, серебряную или бронзовую.

Когда и какие элементы борьбы появились в перечне норм?

Нормативы самбо в ГТО были включены в комплекс в 2016 г. Примечательно, что приказ был подписан 16 ноября, в честь 77-летия признания самбо спортивным состязанием. С того дня в нормах  появились:

  • основные приемы самостраховки;
  • освобождение от захватов;
  • защита от ударов.

Нормы гто по самозащите без оружия включены в комплекс, начиная с четвертой ступени нормативов, то есть с 13 лет.

Ознакомьтесь также, какие есть нормативы ГТО по прессу.

Как сдавать самозащиту без оружия ГТО?

Рассмотрим список приемов для каждой ступени и критерии, по которым будет оцениваться техника, чтобы вы знали, как сдавать самозащиту без оружия ГТО.

Перед выступлением каждый участник разминается в течение 15 минут вместе с другими сдающими.

Четвертая ступень (возраст 13-15)

  1. Самостраховка при падении:
    • перекатом на спину
    • перекатом на бок
    • вперед на руки
  1. Броски:
    • с задней подножкой
    • с захватом ноги
    • с задней подножкой и захватом ноги
    • через спину
    • через бедро
  1. Рычаг руки ассистента, когда тот лежит на груди
  2. Ущемление ахиллова сухожилия при захвате разноименной ноги и упоре под коленом другой ноги помощника.

Прочтите также про подтягивание на низкой перекладине.

Пятая ступень (возраст 16-17)

  1. Безопасное падение:
    • на спину прыжком
    • вперед набок и кувырком
    • вперед на верхние конечности в прыжке
  1. Действия ассистента здесь:
    • захватывает разноименную руку «жертвы». Участник ее освобождает и делает рычаг внутрь
    • захват спереди за плечи, горло и одежду. Партнер должен освободиться, сбить руки и сделать бросок захватом ноги.
    • обхватывает тело тестируемого человека с руками спереди, а тот освобождается, оседая и разводя локти, выполняет бросок через бедро.
    • обхват корпуса без рук сзади. Участник защищается и освобождается, оседая; захватывает ногу между своих нижних конечностей и опрокидывает соперника на спину.
    • обхватывает тело «жертвы» сзади с руками. Сдающий высвобождается, оседает и разводит локти, потом бросает нападающего через спину.
    • захват шеи плечом и предплечьем сзади, предпринимая попытку удушения. Сдающий высвобождается, нанося удар агрессору локтем и ставя подножку сзади.

Вероятно, вас также заинтересует стрельба из электронного оружия ГТО.

Шестая ступень (возраст 18-29)

Тест проходит уже на твердом полу — деревянном или синтетическом покрытии.

  1. Безопасное падение с подстраховкой:
    • на спину перекатом
    • вперед на верхние конечности
    • на бок перекатом;
  1. «Удары» ассистента-помощника:
    • рукой снизу в голову, а защищающий блокирует его разноименным предплечьем в локтевом сгибе и переходит на рычаг руки наружу.
    • кулаком сбоку в голову, партнер ставит блок предплечьем наружу, потом рычаг руки внутрь и ее загиб за спину.
    • прямой удар кулаком в голову, сдающий ставит внутрь блок одноименным предплечьем, потом рычаг руки вовнутрь и загиб руки за спину.
    • коленом в живот (паховую область), партнер выполняет блок одноименным предплечьем и ставит заднюю подножку с захватом ноги.
    • ногой снизу в район промежности. Тестируемый защищается, подставляя скрещенные верхние конечности, бросает захватом ноги, переходя на рычаг стопы и ущемляет ахиллово сухожилие.
    • с ноги в корпус сбоку: человек уходит от атаки и захватывает ногу, затем идет задняя подножка и захват ноги.
    • прямой удар, который блокируется испытуемым одноименной рукой внутрь, захватывается нога двумя руками, с броском и обратным захватом ноги.

 Как начисляются очки по самозащите без оружия ГТО?

 

Для того, чтобы понять, как начисляются очки по самозащите без оружия ГТО, вам надо знать, что:

  • 1 балл дается, если прием исполнен, но с парой недочетов;
  • 2 балла присуждается при наличии одного недочета;
  • 3 балла — идеальное безошибочное исполнение.

Итоговые очки жюри озвучивает сразу после завершения теста.

Чего делать нельзя?

Есть действия, которые категорически запрещены во время демонстрации, а их использование может повлечь отстранение и дисквалификацию.

Самооборона в процессе испытаний исключает приемы:

  • влекущие за собой травмы;
  • те, которые срывают ход упражнений;
  • также наказывается опоздание к началу элемента больше, чем на 2 минуты после объявления о старте;
  • поведение, мешающее окружающим.

Обучающее видео по самозащите без оружия (самбо) ГТО

Для упрощения подготовки, рекомендуем изучить тематические видеоролики, которые непременно помогут вам на татами.

Желаем успехов!

что это такое, как его сдавать, нормативы, очки, видео

Старшее поколение не понаслышке  знакомо с аббревиатурой ГТО  – «Готов к труду и обороне». Всесоюзная программа охватывала 5 возрастных ступеней, разработанных специально для входящих в них участников. Попробовать свои силы могли все: от мала до велика.

В современном варианте помимо стандартных и привычных дисциплин, вроде бега, прыжков в длину, добавилась ещё одна интересная дисциплина – самозащита без оружия, сокращённо «самбо». А что, приёмами самообороны лучше владеть, чем оказаться совершенно беспомощным, да и мышцы отлично прорабатываются. Вот только есть один вопрос: добавилась в ГТО самозащита без оружия – как сдавать-то?

самозащита без оружия гто

ГТО «самозащита без оружия» – что это

Решением Президента России в 2016 году этот вид был внесён в систему нормативов ГТО для 4-6 ступеней. Речь идёт о молодом поколении от 13 до 29 лет. Тем не менее, выполнять нормы по самозащите могут как более старшие участники, так и более младшие.

Прежде, чем что-то сдавать или не сдавать, давайте разбираться, с чем имеем дело, хотя самбо уже некоторое время успешно внедряется в школьную программу физической культуры, и многие с ним успели познакомиться.

Самбо – универсальный вид единоборств, включающий приёмы борьбы разных народов мира и многих боевых систем.

Существует теоретический, практический и психологический аспект обучения. Теория связана с построением логических цепочек элементов самбо, а практика – с освоением приёмов и техник (удары, захваты, болевые приёмы и пр.). На психологическом уровне формируется закалка, волевые качества и появляется уверенность в своих силах.

Помимо приёмов, направленных на защиту и атаку, оно включает системы страховки и самостраховки, что существенно влияет на координацию, реакцию и личную безопасность.

Правильно организовав обучение, приёмам самообороны можно обучить любого среднестатистического человека, позволив ему овладеть рядом механизмов защиты собственной жизни, чтобы в экстренной ситуации он мог позаботиться о себе.

Нормативы ГТО «Самозащита без оружия» призваны оценить навыки участников, выявить их слабые стороны и проблемные места, над которыми стоит поработать. Тестирование происходит по нескольким направлениям:

  • Владение приёмами самостраховки;
  • Владение приёмами самозащиты в разных ситуациях.

Каждой ступени соответствует свой уровень подготовки: базовый, средний или высший, исходя из чего, производится выставление очков.

За выполнение норматива можно получить бронзовый, серебряный или золотой знак отличия, но для этого нужно хорошенько постараться.

гто самозащита без оружия как сдавать

Как начисляются очки по самозащите без оружия ГТО

Что это за зверь, «самбо», мы разобрались, теперь перейдём к самому интересному. ГТО «Самозащита без оружия»: как сдавать? Довольно непросто, откровенно говоря, хотя, это кому как.

Начинается всё с небольшой разминки: каждый сам определяет для себя временной промежуток, но обычно это занимает около 15 минут, после чего начинаются парные выступления. Партнёры выбираются случайно, в том порядке, в котором решит руководитель комиссии.

Каждая ступень имеет строго определённый список приёмов, которые необходимо продемонстрировать жюри, оценивающих участников. Смотреть на вас будет целая делегация, поэтому не пугайтесь такого внимания.

Во время выступления оцениваются приёмы по отдельности: 1-3 балла за каждый.

  • 1 бал ставится в случае выполнения приёма с парочкой помарок;
  • 2 балла вы получите за выполненный с 1 недочётом приём;
  • 3 балла присуждаются за приёмы, выполненные без единой ошибки.

Итоговое количество баллов озвучивается сразу по завершении демонстрации. Сколько очков нужно набрать для получения награды смотрите в таблице, приведённой ниже.

гто самозащита без оружия что это

Какие элементы борьбы в ГТО: список

Самозащита без оружия – дело непростое. Здесь приходится и падать, и приёмы с захватами выполнять, а потом из них же вырываться. Приёмов, на самом деле, масса, поскольку искусство самообороны не стоит на месте, перенимая что-то из других видов или изобретая что-то новенькое.

Но ГТО – совершенно другое дело. Каждая категория участников обязана показать только строго определённые приёмы, из которых 3 – элементы страховки.

IV ступень

  • Страховочные приёмы (одинаковы для 4 и 6 ступеней)

Упасть перекатом на бок или на спину. Упасть на руки вперёд.

  • Базовые упражнения: броски

Выполнение задней подножки, захвата ноги, задней подножки с захватом ноги, через бедро и спину.

  • Болевые приёмы

Рычаг руки и рычаг стопы с упором на Ахиллово сухожилие ассистенту, который лежит на животе.

V ступень

  • Страховочные приёмы

Упасть прыжком на спину или вперёд на руки, кувырком вперёд на бок.

  • Приёмы по освобождению из захватов. Атаки.

Освободиться из захвата руки с выполнением рычага руки противника внутрь или наружу. Освободиться из переднего захвата с выполнением рычага внутрь.

Освободиться из переднего обхвата туловища без помощи рук с упором на подбородок и выполнением броска задней подножки.

Ответить на выполнение переднего захвата туловища с руками, оседая и разведя локти, броском через бедро.

Ответить на задний обхват туловища без помощи рук, оседая и захватывая ногу противника, выполнением броска на спину.

Ответить на задний захват туловища с использованием рук, оседая и разведя локти, выполнением броска через спину.

Ответить на попытку удушения с помощью удара локтём и выполнением броска через спину.

VI ступень

  • Приёмы самостраховки совпадают с заданиями 4 ступеня.
  • Приёмы, направленные на защиту от ударов и выполнение ответных действий

Выставление блока с помощью предплечья и последующим рычагом внутрь в ответ на боковой удар кулаком, направленный в голову.

Выставление блока с помощью предплечья, переходящего в рычаг внутрь в ответ на прямой удар кулаком, направленный в голову.

Выставление блока с помощью предплечья по направлению локтевого сгиба с переходом в рычаг наружу в ответ на удар снизу.

Подставка ладоней, переходящая в заднюю подножку с захватом ноги, в ответ на удар коленом в пах.

Подставка скрещенных рук с выполнением броска захватом ноги против удара снизу в пах.

Захват ноги с выполнением задней подножки в ответ на боковой удар в корпус.

Блок рукой внутрь с выполнением захвата ноги и одноимённого броска против прямого удара в живот.

Во время демонстрации приёмов категорически запрещается выполнять приёмы, способные травмировать ассистента или помешать ходу выступления. Неодобрительно относят к тем, кто ведёт себя вызывающе и «опоздунам». Это единственные рекомендации и советы людям, проявляющим интерес к теме «ГТО «Самозащита без оружия: как сдавать». В случае невыполнения вас попросту выгонят или не допустят к сдаче.

Предлагаем также посмотреть парочку обучающих видео по самообороне – некоторые именно так и изучают приёмы, или ГТО – как это происходит и что вас ожидает. Информации мало не бывает. Успехов!

Приемы самостраховки ГТО | Нормы ГТО

Приемы самостраховки включают кувырки (вперед, назад, через плечо), падение вперед, назад, на бок.

Кувырок вперед.

Из фронтальной стойки присесть, колени слегка развести в стороны. Прижав подбородок к груди и округлив спину, упереться ладонями в землю, оттолкнувшись ногами и  опираясь затылком о землю, сделать перекат через спину вперед. В конечной фазе переката захватить руками голени ног и, закончив кувырок, принять исходное положение.

Кувырок назад.

Из фронтальной стойки присесть, прижав подбородок плотно к груди и, падая назад, сгруппироваться. В момент касания поверхности плечами опереться руками около головы, перекатиться через голову или плечо и принять исходное положение.

Кувырок вперед через плечо

Из фронтальной стойки, наклоняясь вперед и влево, пропустить правую руку между ног ладонью вниз, поставить правoe плечо на землю, голову отвести к левому плечу, а подбородок прижать к груди.

Оттолкнувшись ногами, сделать перекат по диагонали с правого плеча в направлении левой ягодицы и принять положение на левом боку.

Кувырок закончить упреждающим ударом левой рукой и ногами о землю. В конечном положении левая нога согнута, а правая находится впереди на всей ступне.

Падение вперед

Из фронтальной стойки упасть вперед на слегка согнутые и разведенные локтями в стороны руки с последующим перекатом с груди на живот.

Падение назад

Из фронтальной стойки, приседая и падая назад, перекатиться на спину. В момент касания поверхности земли ягодицами следует нанести упреждающий удар руками. Руки — под углом 40-45° по отношению к туловищу, после падения ногами закрыть уязвимые места.

Падение на бок

Из фронтальной стойки, приседая и одновременно закручивая корпус вправо (влево), опуститься на землю правой (левой) ягодицей и перекатиться в группировке на правый (левый) бок. В момент касания земли ягодицами необходимо нанести упреждающий удар правой (левой) рукой и ногами о землю. В конечном положении на боку правая (левая) нога согнута, а левая (правая) впереди на всей ступне.

Защита от ударов ГТО | Нормы ГТО

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗАПЯСТЬЯ

 
Нападающий захватил ваше правое запястье снаружи своей левой рукой (рис. 1).sambo1
Немного сгибая в локтевом суставе захваченную руку, сделайте ею дугообразное движение: на себя-влево-вверх, а затем вправо-вверх, в сторону ногтевой фаланги большого пальца нападающего — так, чтобы он начал отпускать вашу руку (рис. 2). sambo2

Продолжая движение, упритесь большим пальцем левой руки в тыльную часть основания мизинца нападающего. Полностью освободив правую руку, ее упритесь большим пальцем в тыльную часть Основания безымянного пальца. Оба ваших больших пальца должны быть рядом (рис. 3).sambo3

Держа плечо и предплечье нападающего под углом 90 градусов, выкручивайте захваченную кисть вправо-кнаружи, направляя ее ладонь к земле. В случае опасности нападения сообщников хулигана продолжайте вращать и направлять захваченную кисть к земле и вправо — этим движением можно завалить нападающего на землю.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗАПЯСТЬЯ И ПЕРЕГИБАНИЕ ЛОКТЯ

Нападающий захватил ваше правое запястье снаружи так, что его мизинец оказался ниже других пальцев (рис. 4). sambo4

Сделайте дугообразное движение правым предплечьем влево-вниз и затем вправо-вверх так, чтобы ваше запястье все время давило на большой палец нападающего (рис. 5).sambo5

В тот момент, когда нападающий начнет отпускать захват, возьмите левой рукой снизу его запястье, быстро переместитесь вправо и, освободив правую руку, захватите под мышку левую руку нападающего (рис. 6).sambo6

Крепко зажимая захваченную руку под мышкой, переведите ее кисть вперед-вверх с таким расчетом, чтобы локоть нападающего, перегибался через вашу правую ладонь.

ОСВОБОЖДЕНИЕ ОТ ЗАХВАТА ЗА ГОРЛО

Нападающий захватил ваше горло спереди двумя кистями (рис. 7).sambo7

Левой кистью захватите снизу запястье правой руки нападающего, а правой захватите сверху его правую кисть так, чтобы концом большого пальца можно было упереться в пястную кость большого пальца, а четырьмя — захватить ребро ладони (рис. 8).sambo8

Поверните захваченную руку вправо вокруг оси и захватите ее под левую подмышку. Дожимая кисть нападающего по естественному сгибу, перегибайте его локтевой сустав через вашу левую ладонь (рис. 9).sambo9

 

ЗАЩИТА ОТ УДАРА КУЛАКОМ СБОКУ

Нападающий наносит правым кулаком (в кулаке может быть в кастет) удар сбоку в лицо. Сделайте левой ногой шаг вперед-влево и подставьте левое предплечье навстречу ударяющей руке (рис. 10).sambo10

Развернув левую ладонь кнаружи, пальцами обхватите предплечье нападающего. Сильным дугообразным движением левой руки влево-вниз, затем вправо опустите руку нападающего вниз и захватите ее правой кистью за внутреннюю часть запястья (рис. 11).sambo11

Сделайте двумя руками рывок за захваченную руку с расчетом, чтобы нападающий выставил вперед правую ногу, и продолжайте правой рукой тянуть за запястье так, чтобы он перенес тяжесть тела на эту, выставленную ногу (рис. 12).sambo12

Левой рукой обхватите сверху плечевую часть правой руки нападавшего и прижмите свою ладонь к груди. Левую ступню поставьте рядом с правой ступней нападавшего и, поворачивая его правую руку ладонью вверх-к себе, перегибайте ее в локтевом суставе через свое левое предплечье (рис. 13).sambo13

 

ЗАЩИТА ОТ УДАРОВ НОЖОМ

В зависимости от того, как нападающий держит нож, может последовать несколько вариантов опасных ударов. Если лезвие ножа, взятого за рукоятку, отходит от большого пальца (рис. 14), то будут удары ножом сбоку и снизу.sambo14

 

ЗАЩИТА ПРЕДПЛЕЧЬЕМ ОТ УДАРА НОЖОМ СНИЗУ

Нападающий наносит удар ножом снизу в живот. Сделайте левой ногой шаг вперед-влево, одновременно повернув туловище и левый носок вправо. Ударом предплечья левой руки сверху-вниз по предплечью нападающего остановите продвижение ножа (рис. 15).sambo15

Обхватите двумя кистями кисть, держащую нож, и выкручивайте ее наружу, направляя ладонью к земле. При выкручивании кисти плечо и предплечье правой руки нападающего должны находиться под углом в 90 градусов (рис. 16 и 16а).sambo16sambo16a

 

ЗАЩИТА ПРЕДПЛЕЧЬЕМ ОТ УДАРА НОЖОМ СБОКУ

Нападающий правой рукой наносит удар ножом сбоку в шею. Сделайте левой ногой выпад вперед-влево и остановите надвигающееся на вас левым предплечьем предплечье (рис. 17).sambo17Правой кистью захватите правое запястье (с частью кисти) сверху (рис. 18),sambo18 предплечье — левой кистью снизу. Поверните захваченную руку внутрь, захватите ее под плечо (как описано в защите от захвата за горло). Перегибая локоть и дожимая кисть, заставьте нападающего отпустить нож (рис. 19).sambo19

 

ЗАЩИТА ОТ УДАРА НОЖОМ СНИЗУ

Нападающий правой рукой наносит удар ножом снизу в живот. Сделайте шаг левой ногой назад, подберите живот и скрещенным предплечьем (рис. 20)sambo20 остановите надвигающееся на вас предплечье (рис. 21).sambo21 Оттесняя левым предплечьем правое предплечье нападавшего, правой кистью потяните на себя плечевую часть (рис. 22).sambo22 Продвигая левым предплечьем правое предплечье нападающего за его спину, захватите своей левой кистью его локтевой сустав (рис. 23).sambo23 Поставьте левую ступню рядом с правой ступней нападающего и прижмите его к своей левой ноге. Нож отберите дожимом кисти по естественному сгибу (рис. 24).sambo24

 

Испытания ГТО | Виды спорта

На этой странице представлены виды испытаний ГТО 2020, которые нужно пройти, если вы хотите обладать отличительным значком. Но это не значит, что Вам нужно будет за раз сдать все 22 дисциплины. Сам комплекс содержит 11 ступеней, в зависимости от которых формируются нормативы для сдачи. Некоторые виды спорта входят в обязательный перечень испытаний ГТО для получения значка, а другие сдаются по самостоятельному выбору.
Перейдя по ссылке конкретного испытания, вы увидите подробную таблицу с указанием нормативов для каждой из ступеней и наименования значка (золотой, серебряный, бронзовый).

Перед тем, как приступить к тестированию на площадке ГТО, правильно подготовьтесь к соревнованию:

  1. Для начала посетите поликлинику и получите справку, что у вас нет медицинский противопоказаний.
  2. Ознакомьтесь с перечнем испытаний, которые вам придется пройти, чтобы сдать нормы ГТО. Помните, что они распределяются в соответствии с вашим полом и возрастом.
  3. Пройдите специальную подготовку. В настоящий момент многие фитнес-клубы ведут подготовительные курсы для сдачи ГТО.
  4. Заранее ознакомьтесь со временем проведения различных видов испытаний и местом нахождения площадок. Составьте свой график сдачи. Какие-то тестирования можно сдать в одном месте и в одно время. Подумайте, сможете ли Вы физически справиться с несколькими дисциплинами за раз.
  5. К установленному времени явитесь в центр тестирования. Ознакомьтесь с правилами проведения соревнования и самостоятельно проведите разминку.

Внимание! Находясь на территории площадки, внимательно случайте судей и организаторов! Они помогут Вам сориентироваться на месте и правильно сдать все нормативы.

Как видите, в целом нет ничего сложного, если грамотно подойти к подготовке! Главное — не нервничайте и настраивайтесь только на победу!

 

Самозащита без оружия — Центр тестирования ВФСК ГТО муниципального образования город Краснодар

Нормативы ГТО по испытанию (тесту) «Самозащита без оружия»

Ступень (возраст)Мальчики/МужчиныДевочки/Женщины
БронзаСереброЗолотоБронзаСереброЗолото
IV ступень (14-15 лет)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
V ступень (16-17 лет)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
VI ступень (18-24 лет)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
VI ступень (25-29 лет)15-2021-2526-3015-2021-2526-30

Содержание:

1. История

Са́мбо (сокращение от самозащита (самооборона) без оружия) — советский, а с 1947 года международный вид спортивного и боевого (боевое самбо) единоборства, разработанный в 1920-30 гг. на основе борьбы дзюдо и джиу-джитсу под руководством В. С. Ощепкова, В. А. Спиридонова и А. А. Харлампиева.

Cамбо подразделяется на два главных направления: спортивное и боевое.

Если в первом случае основной задачей является демонстрация бросковой техники или техники болевых приёмов, то в боевом самбо первоочередной является способность бойца максимально эффективно и быстро лишить противника возможности к сопротивлению. Частично в связи с этим боевой раздел самбо с 1947 года до 1991 года был доступен лишь для силовых структур. По арсеналу используемых приёмов из всех существующих сегодня спортивных боевых искусств боевое самбо наиболее близко напоминает ММА.

Боевое самбо на основе дзюдо, джиу-джитсу и приёмов самообороны, штыкового боя, фехтования, использовавшихся в силовых структурах царской России, а также спортивное самбо как массовый вид спорта, в том числе, для подготовки к овладению приёмами боевого самбо создавалось и для нужд РККА, и сотрудниками инструкторского и тренерского состава общества «Динамо» в 1930-е годы для подготовки офицеров НКВД и военнослужащих внутренних войск (в рамках курса специальной физической подготовки, сокр. «спецфиз»). В боевое самбо были включены также приёмы спортивного самбо. Официальной датой рождения самбо принято считать 16 ноября 1938 года, когда Спорткомитет СССР включил самбо в число видов спорта, культивируемых в СССР. Спортивное и боевое самбо были чётко разделены в 1947 году в процессе развития самбо под руководством А. А. Харлампиева.

Самбо — единственный международно признанный вид спорта, официальным языком которого является русский язык. Самбо — относительно молодой, но довольно популярный и интенсивно развивающийся вид спортивного единоборства. Основанием технического арсенала самбо служит комплекс наиболее эффективных приёмов защиты и нападения, отобранных из различных видов боевых искусств и национальной борьбы многих народов мира. Число приёмов в арсенале самбо непрерывно прирастает по мере развития этого вида спортивного единоборства.

Философия самбо подразумевает, что самбо — не только вид спортивного единоборства и система противодействия противнику без применения оружия, но и система воспитания, способствующая развитию морально-волевых качеств.

2. Порядок проведения испытания

Участники выполняют комплексы приемов, содержание которых доводит до участника и его партнера руководитель. Партнеры выбираются по жеребьевке и не оказывают сопротивления при выполнении технических действий. По вызову руководителя участник с партнером становится в исходное положение. После команды руководителя «Приготовиться!» участник принимает боевую стойку, а после команды «Прием!» – выполняет заданные ему действия совместно со своим партнером.

Демонстрация приемов испытания (теста) «Самозащита без оружия» выполняется на ковре самбо (допускается использование гимнастических матов и татами).

При демонстрации приема участник может допустить неточность (ошибку) его выполнения, которая оценивается ниже идеального исполнения.

Действие не засчитывается, и участник снимается с тестирования, если он не может воспроизвести технику выполнения приема или совершает 3 ошибки.

За выполнение каждого приема насчитываются очки :

1 очко – начисляется при выполнении приема, но при наличии 2-х ошибок.

2 очка – начисляется при выполнении приема, но при наличии 1-й ошибки.

3 очка – начисляется при выполнении приема без ошибок.

Запрещенные действия и приемы при демонстрации, за которое участнику может быть сделано предупреждение и снятие с тестирования:

  • влекущие за собой травмы;

  • направленные на срыв выполнения приема;

  • опоздание с выходом на площадку после объявления более чем на 2 мин;

  • за некорректное поведение во время проведения тестирования.

При всех вышеперечисленных ситуациях соискатель отстраняется от сдачи нормативов. Предупреждения отмечаются в судейском протоколе.

3. Техника выполнения

4. Подготовительные упражнения

Кувырок через руку партнера (прием страховки и самостраховки)

Рукой захватите партнера за одноименный рукав ниже локтевого сгиба, а он таким же образом захватит вашу руку (а). Через руку партнера сделайте кувырок вперед, аналогичный кувырку через плечо (б). Приземляясь, сильно хлопните рукой о ковер, как при падении на бок (в). Партнер страхует вас в момент приземления, поддернув вверх за рукав, – это прием страховки падающего партнера. Как видите, он довольно прост: в момент приземления партнера удар его туловища о ковер гасится за счет рывка вверх.

Самостраховка при падении назад

Упражнение выполняется по разделениям, чтобы поочередно включать в работу нужные группы мышц. Впоследствии, естественно, нужно будет делать его слитно.

По команде «Делай раз» встаньте так, как показано на рисунке: туловище прямое, руки вытянуты вперед, подбородок прижат к груди, зубы плотно сжаты.

По команде «Делай два» перейдите в положение полуприседа. Спина округлена.

Прямой удар в живот

Исходная позиция – прямая фронтальная стойка. Противник прямо перед атакующим. Центр тяжести переносится на одну ногу, другая сгибается в коленном и тазобедренном суставе, затем происходит резкое выпрямление ноги с выставленной вперед пяткой. Стопа при этом максимально согнута в голеностопном суставе. (В просторечье «берется на себя»). «Выстреливая» ногой не следует отклонять корпус назад, это погасит силу удара. Целью атаки могут быть описанные при ударе наружным рантом обуви, последствия те же.

Источники информации:

  1. Шестаков В.Б., Ерёгина С.В., Емельяненко Ф.В. САМБО – наука побеждать.
  2. Теоретические и методические основы подготовки самбистов: учебное пособие. – М.: ОЛМА Медиа Групп, 2012. – 224 с.ил.
  3. Боевые искусства. Энциклопедия восточных единоборств, CD, 1995. • Куринной И.И. САМБО для профессионалов, / И.И. Куринной //CD, 1990.
  4. http://ou85.omsk.obr55.ru/images/DOKUMENT/документы_лето/методические_рекомендации_САМБО_ГТО.pdf

что сдают мальчики и девочки в 2019

В школьные нормативы по физкультуре за 7 класс не добавлены новые дисциплины, лишь увеличена сложность по прошлогодним. Обычно, чтобы оценить уровень спортивной подготовки ребенка изучаются его результаты по физре. Однако сегодня, в связи с активным развитием Комплекса «ГТО», потенциал и физические способности детей стали оценивать по нормативам этой программы.

Результат зачастую плачевный – только небольшая часть подростковой аудитории 13 лет (соответствует уровню ГТО 4 ступени) способна выдержать испытания. Этому есть несколько причин:

  1. Ребенок малоподвижен, слишком много времени уделяет гаджетам, компьютеру;
  2. Любовь к спорту не была привита с детства, в результате подросток не заинтересован в дополнительных занятиях физической культурой;
  3. Психологические аспекты возраста также накладывают свой отпечаток: подросток обнаруживает, что сильно отстает от более развитых в спорте сверстников, и, не желая казаться смешным, бросает затею;
  4. В ГТО 13-летние участники проходят испытания на 4 ступени, уровень сложности которой сильно отличается от нормативов по физической культуре в 7 классе в школе.

Школьные дисциплины по физре, 7 класс

Как известно, начинать заниматься спортом никогда не поздно, давайте вспомним пословицу «Лучше поздно, чем никогда»! Хорошо, если родители на собственном примере демонстрируют ребенку все преимущества от активной спортивной жизненной позиции.

Давайте изучим нормативы по физкультуре в 7 классе для девочек и мальчиков на 2019 учебный год, чтобы понять, каким сферам стоит уделить дополнительное внимание для прохождения тестов ГТО 4 ступени.

Среди изменений по отношению к предыдущему 6 классу

  1. кросс на 2 км дети впервые бегут на время, а девочкам в этом году придется сдавать бег на лыжах на дистанцию 3 км наравне с мальчиками (в прошлом году упражнение сдавали только парни).
  2. Все остальные дисциплины идентичны, лишь усложнились показатели.

В этом году спортивными уроками дети все также занимаются трижды в неделю по 1 учебному часу.

Тесты ГТО 4 ступень

Ученик 7 класса возрастом 13-14 лет переходит с 3 на 4 ступень в испытаниях Комплекса «Готов к труду и обороне». Этот уровень никак нельзя назвать простым – здесь все по-взрослому. Добавились новые упражнения, усложнились нормативы по старым. Подросток со слабой физической подготовкой ни за что не сдаст тест даже на бронзовый значок.

Как известно, по результатам испытаний участнику вручается почетный символ – золотой, серебряный или бронзовый значок. В этом году ребенок должен выбрать из 13 упражнений 9 для защиты золота, 8 – серебра, 7 – бронзы. При этом, 4 дисциплины являются обязательными, остальные 9 даются на выбор.

Давайте сравним показатели Комплекса ГТО 4 ступени с нормативами по физре за 7 класс – изучите таблицы, приведенные ниже:

Таблица норм ГТО — 4 ступень (для школьников)
— бронзовый значок— серебряный значок— золотой значок
№ п/пВиды испытаний (тесты)Возраст 13-15 лет
МальчикиДевочки
Обязательные испытания (тесты)
1..Бег на 30 м5,35,14,75,65,45,0
или бег на 60 м9,69,28,210,610,49,6
2.Бег на 2 км (мин., сек.)10,09,48,112.111.410.00
или на 3 км (мин., сек.)15,214,513,0
3.Подтягивание из виса на высокой перекладине (кол-во раз)6812
или подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (кол-во раз)131724101218
или сгибание и разгибание рук упоре лежа на полу (кол-во раз)20243681015
4.Наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье (от уровня скамьи — см)+4+6+11+5+8+15
Испытания (тесты) по выбору
5.Челночный бег 3*10 м8,17,87,29,08,88,0
6.Прыжок в длину с разбега (см)340355415275290340
или прыжок в длину с места толчком двумя ногами (см)170190215150160180
7.Поднимание туловища из положения лежа на спине (кол-во раз 1 мин.)353949313443
8.Метание мяча весом 150 г (м)303440192127
9.Бег на лыжах на 3 км (мин., сек.)18,5017,4016.3022.3021.3019.30
или на 5 км (мин., сек.)3029,1527,00
или кросс на 3 км по пересеченной местности16,3016,0014,3019,3018,3017,00
10Плавание на 50 м1,251,150,551,301,201,03
11.Стрельба из пневматической винтовки из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку, дистанция — 10 м (очки)152025152025
или из электронного оружия или из пневматической винтовки с диоптрическим прицелом182530182530
12.Туристический поход с проверкой туристических навыковна дистанцию 10 км
13.Самозащита без оружия (очки)15-2021-2526-3015-2021-2526-30
Кол-во видов испытаний видов (тестов) в возрастной группе13
Кол-во испытаний (тестов), которые необходимо выполнить для получения знака отличия Комплекса**789789
* Для бесснежных районов страны
** При выполнении нормативов для получения знаков отличия Комплекса обязательны испытания (тесты) на силу, быстроту, гибкость и выносливость.

Обратите внимание, что на этой ступени добавилась сдача нормативов по «Самозащите без оружия», появилась дистанция «Бег на лыжах» 5 км. Все остальные результаты сильно усложнились по сравнению с 6 классом – некоторые в 2 раза.

Готовит ли школа к ГТО?

Если сравнивать школьные нормативы по физкультуре за 7 класс на 2019 год и показатели таблицы ГТО 4 ступени, становится очевидно, что семикласснику будет крайне сложно выдержать испытания Комплекса. Исключение составляют дети со спортивными разрядами, прошедшие усиленную физическую подготовку – но ведь таких совсем немного.

Возможно, заветный значок станет более реальной мечтой в 8 или 9 классе (по возрасту тесты ГТО на 4 ступени сдают ученики 7-9 классов), когда произойдет возрастная прибавка сил и при условии, что ребенок будет целенаправленно тренироваться все это время.

Вот какие выводы позволило нам сделать сравнение контрольных нормативов 7 класса по физкультуре по ФГОС и показателей Комплекса:

  1. Абсолютно все нормативы Комплекса сильно сложнее показателей из школьных таблиц;
  2. В школьных планах нет туристического похода (а ГТО задает дистанцию аж на 10 км), изучения «самообороны без оружия», плавания, метания мяча, стрельбы из пневматической винтовки или электронного оружия с диоптрическим прицелом.
  3. На данном этапе можно смело утверждать, что без посещения дополнительных секций ребенок не сдаст тесты ГТО на значок за 4 ступень.

Таким образом, на наш взгляд, на этом этапе школа недостаточно всесторонне осуществляет подготовку учеников к сдаче нормативов Комплекса «Готов к труду и обороне». Однако, неправильно будет обвинять школу в плохой тренировке. Не стоит забывать, что в большинстве учебных заведений сегодня действуют дополнительные кружки, посещение которых позволяет усиливать спортивный потенциал учеников, но, осуществляется оно – добровольно.

Использование оружия для самообороны: законы и последствия

  • Продвигайте свою юридическую фирму
  • Справочник юристов

меню
прозрачный

  • Законы по преступлению
    arrow_drop_down

    Преступления, связанные с алкоголем
    Нападение и батарея
    Преступления против детей
    Преступления против личности
    Домашнее насилие
    Преступления за рулем и дорожное движение
    Законы о наркотиках
    Преступления с хищением
    Фелонии и проступки
    Мошенничество и финансовые преступления
    Законы об оружии
    Преступления несовершеннолетних
    Законы о марихуане
    Законы о лжесвидетельстве
    Мелкие кражи и кражи в магазинах
    Преступления, причиняющие вред обществу
    Сексуальные преступления
    Законы о воровстве и грабеже

  • Юридические права
    arrow_drop_down

    Работа с полицией
    Быть арестованным
    Получение юридического представительства
    Законы о розыске и изъятии

  • Уголовный процесс
    arrow_drop_down

    Arraignments
    Бронирование и залог
    Исключение судимости
    Уголовное обвинение
    Запечатывание записей несовершеннолетних

  • Законы по преступлению
    arrow_drop_down

  • Юридические права
    arrow_drop_down

  • Уголовный процесс
    arrow_drop_down

Преступления, связанные с алкоголем
Нападение и батарея
Преступления против детей
Преступления против личности
Домашнее насилие
Преступления за рулем и дорожное движение
Законы о наркотиках
Преступления с хищением
Фелонии и проступки
Мошенничество и финансовые преступления
Законы об оружии
Преступления несовершеннолетних
Законы о марихуане
Законы о лжесвидетельстве
Мелкие кражи и кражи в магазинах
Преступления, причиняющие вред обществу
Сексуальные преступления
Законы о воровстве и грабеже

,

17 Проверенных средств самообороны для безумно сильной защиты

Давным-давно, в далеком прошлом, за пределами письменной истории, произошло важное событие.

Древний человек впервые поднял тупой предмет и забил другого до смерти.

Этот момент навсегда изменил мир.

С тех пор искусство самообороны и развитие оружия росли вместе с людьми.

Целые формы искусства сформировались вокруг определенного оружия самообороны.

Изобретая техники и методы , оттачивая это смертоносное оружие до совершенства на протяжении веков.

По мере развития цивилизации возникла необходимость научиться владеть этим оружием.

И эта тенденция прекратилась и сегодня. Оружие самообороны по-прежнему широко распространено и актуально в наше время.

Им необходимо владеть и знать, как использовать их для самосохранения и защиты.

Независимо от вашего размера или пола оружие самообороны может даже на игровом поле.

Обеспечение превосходства даже кротким людям в смертельной схватке.

Однако сегодня на рынке представлены сотни единиц оружия самообороны.

Почти слишком много , чтобы выбрать.

Это одновременно чудесная и захватывающая ситуация.

Есть много вариантов, но как выбрать один вариант…

Итак, Skilled Survival решила, что пора составить список. Каталог самого популярного, полезного и безумного оружия для самообороны.

Список, который поможет вам решить, какое оружие самообороны подходит для и .

Примечание. Не стесняйтесь переходить к любому разделу, используя навигационные ссылки выше.

СОВРЕМЕННОЕ ОРУЖИЕ САМОЗАЩИТЫ


С появлением этого древнего оружия самообороны многое изменилось.

  • Бои стали грязнее
  • Технологии улучшились
  • Боевые дисциплины уменьшились

И оружие, ну, они меняются со временем.

Сегодня, , у нас есть ошеломляющее разнообразие современного оружия самообороны.

Большинство из них не требуют формального обучения для эффективного использования.

На самом деле, большинством этого современного оружия может управлять идиот. Что делает их идеальными для общества в целом.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

1 Тазеры

Полиция использует тазеры для задержания подозреваемых в совершении преступлений.

Мирные жители используют их для самообороны, а некоторые люди используют их на своих друзьях для развлечения.

Но если вы когда-нибудь видели видео, на котором настоящий электрошокер шокирует реального человека, то понимаете, что это не простые игрушки.

Это мощное, футуристическое оружие компактно.

Делает их достаточно маленькими, чтобы с комфортом поместиться в кармане или сумочке.

Некоторые из них портативные и требуют прямого контакта. Остальные стреляют из пистолета из газового баллона.

Но все они обладают неприятным ударом.

И при использовании против злоумышленника они могут сделать его неподвижным, чтобы обеспечить вам побег.

Плюс они классифицируются как несмертельное оружие.

Таким образом, вам не нужно беспокоиться об убийстве человека, на котором вы его использовали (, если у него не было кардиостимулятора ).


В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

2 Mace / Pepper Spray

Pepper Spray — классическое, простое в использовании оружие самообороны, оно дешево и работает.

Он создан для химического сжигания каждой поры человеческой плоти, с которой соприкасается.

При попадании в лицо или открытые гениталии мужчины-нападавшего он упадет на колени.

Мы рекомендуем спрей Devil Juice Pepper Spray.

Devil Juice оценивается в 3 000 000 SHU , что в 300 раз горячее, чем перец халапеньо!

Кроме того, любой желающий может использовать перцовый баллончик , не прибегая к курсам для продвинутых занятий.

Конечно, вам стоит попрактиковаться в его использовании, но можно сделать за 10 минут на заднем дворе.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

3 кастет

Ничто так не говорит о «крутизне», как кастеты.

Вы можете купить все их виды, но, как правило, все они дают одинаковый эффект.

Удар парой кастетов больше похож на удар средневековым цепом.

Они могут быть довольно жестокими при использовании на практике.

Так что убедитесь, что у вас есть желудок для кровоизлияния на лице, мозговой жидкости и носового вещества.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

4 ножа для кредитных карт

Эти удобные лезвия удобно замаскированы под кредитные карты.

Вы можете быстро вынуть их из кошелька в яремную артерию нападающего.

Но все они представляют собой достойное оружие самообороны в крайнем случае.


В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

5 Тактических ручек

Лучшее оружие для повседневного ношения, которое можно использовать как обычные предметы повседневного обихода.

Тактическая ручка — прекрасный тому пример. Он работает как ручка и выглядит как ручка.

Но когда опасность поднимает свою уродливую голову, ее можно использовать, чтобы нанести удар, колоть и разбить противника до чертиков.

Некоторые из них можно использовать даже в качестве многофункциональных инструментов.

Я видел в них ножи, скребки, отвертки и даже фонарики.

StrikePen

Например, StrikePen — это целый карман инструментов EDC, свернутых в одну фрезерованную алюминиевую упаковку.

От яркого светодиодного фонарика до сменных подсказок.

StrikePen — серьезное приспособление для выживания.

Твердый ударник из вольфрамовой стали делает его отличным оружием для ближнего боя. Plus также может использоваться в качестве аварийного разбивания стекла!

Конечно, это не был бы StrikePEN, если бы он не писал гладким черным шариковым наконечником.

Суть в том, что если вы знаете, как правильно пользоваться тактической ручкой, она может остановить злоумышленника.


Чтобы познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78: Полный контрольный список для подготовки к работе. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

6 The StrikeLight

Когда вы просыпаетесь среди ночи, чтобы исследовать шум — вы берете с собой тактический фонарик или бейсбольную биту?

С StrikeLight вы получите и то, и другое!

Включает мощный светодиодный фонарик и несколько режимов освещения.Лучший режим самозащиты — это дезориентирующий стробоскоп.

С StrikeLight, вы обнаружите угрозу и предотвратите более серьезную ссору.

Если ситуация станет еще хуже, прочная алюминиевая конструкция позволяет использовать свет как дубинку.

Кроме того, агрессивные зубья и конечные точки позволяют быстро справиться с любым, кто принимает удар.

Если вам нужно немного больше досягаемости, ствол выдвигается еще на 4 дюйма с поворотом запястья. Это еще 4 дюйма запугивания!


В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

7 Кулак обезьяны

Один из моих любимых инструментов самообороны также один из самых старых — узел «Кулак обезьяны».

Кулак обезьяны окружает тяжелый мяч веревочными обертками, что дает вам утяжеленный конец лески.

Они отлично подходят для перебрасывания веревки через ветку дерева — или для создания разрушительного оружия ближнего боя.


Преимущества современного оружия

Большинство из этих видов оружия просты в использовании.

Это одно из самых значительных преимуществ их использования.

В отличие от древнего оружия для боевых искусств, оно не требует обширной подготовки для использования.

Большинство из них также «несмертельные» ( в отличие от мечей и некоторых других боевых искусств s).

Это означает, что вы можете защитить себя , не беспокоясь о том, что сами станете убийцей.

Чтобы ваша совесть успокоилась.

Наконец, это современное оружие самообороны более скрыто, чем древнее оружие самообороны.

Тазеры можно носить в сумке, булаву можно носить на брелке, тактическую ручку можно спрятать в кармане рубашки!

Носить современное оружие самообороны гораздо реалистичнее, чем любое из древних вариантов.

ДРЕВНИЕ ОРУЖИЕ САМОЗАЩИТЫ


В те времена, до тазеров и булав, люди использовали свои руки.

Они использовали либо голые руки, либо ручной инструмент, чтобы защитить себя.

Эти объекты тупой силы были основным оружием для борьбы с опасностями жизни.

Это оружие боевых искусств.

Чтобы познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

8 Руки и ноги

К вашему телу прикреплено оружие — если вы знаете, как им правильно пользоваться.

И хотя это может показаться очевидным, на это все же стоит обратить внимание.

При надлежащей тренировке частей тела становятся смертельным оружием для самообороны.

Трудно переоценить полезность этих искусств только для рук и ног. Мы говорим о таких формах боевых искусств, как:

  • Каратэ
  • Тхэквондо
  • Хапкидо
  • Айкидо
  • Джуджитсу
  • Krav66
  • Muy Thai

Если вы овладеете любым из них, вы никогда не останетесь безоружными — даже во сне.

Но если вы не хотите проводить месяцы и часы в додзё, чтобы изучить эти навыки, то онлайн-курс «Боевой боец» — ваш следующий лучший вариант.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

9 The QuarterStaff

Посох ( или трость ) является одним из самых основных и наиболее эффективных инструментов самообороны, известных человеку.

Посох всегда был в моде по двум основным причинам:

1) Посохи выглядят невинно.

Люди часто берут их с собой на прогулку, в поход, или просто чтобы круто выглядеть .

2) В умелых руках они могут быть смертельными.

Посохи отлично подходят для самообороны, потому что они легко парируют и блокируют атаки.

Плюс они дешевые, и в них целая куча.

Есть длинные посохи, посохи бо, посохи дзё, походные посохи, ходячие посохи, даже трости вроде счетчика.

И у всех есть особые средства защиты, которым вы можете научиться у инструктора.

Если вы хотите уметь обращаться с боевым посохом, то вам стоит взять эту высоко оцененную книгу, прочитать ее и применить на практике.


В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

10 Меч или Мачете

Меч известен как оружие выбора на протяжении большей части истории.

Он смертоносен, индивидуален и бывает практически любой формы, стиля и размера.

Однако, они требуют значительных навыков, чтобы эффективно владеть.

Но если вы станете мастером владения катаной или саблей, вы сами станете рыцарем смерти.

Или, что еще лучше, приобретите более практичный большой клинок — Мачете выживания.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

11 Тонфа / Nightstick

Если вы знакомы с тонфой, вы понимаете, насколько неприятным может быть — оказаться не на том конце.

Дубинки, которые используют полицейские, основаны на дизайне тонфа (, L-образная форма ).

Их традиционно используют парами, но подойдет и один.

Если вы можете выпороть одного из этих плохих парней и ударить нападающего по голове, дубинка смертельно опасна.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

12 нунчаки

Нунчаки, ставшие знаменитыми благодаря Брюсу Ли, выглядят намного сложнее в использовании, чем есть на самом деле.

Вам не нужно быть Брюсом Ли, чтобы эффективно использовать их.

Есть несколько очень простых ударов, которым достаточно легко научиться, независимо от уровня навыков.

Не только это, но они бывают очень компактных и очень скромных размеров.

Это означает, что вы можете легко спрятать набор в центральной консоли вашего автомобиля, в рюкзаке или внутри сумочки.

Плюс они просто офигенно выглядят.


Плюсы и минусы древнего оружия для самообороны

Плюсы любого из этих боевых орудий самообороны очевидны.

Во-первых, они крутые.

Если вы сможете отбиться от банды грабителей с помощью пары нунчаков или катаны, вы станете легендой улиц.

Минусы, однако, столь же очевидны.

Сейчас 2018 год, и человек нечасто ходят с посохами или мечами.

Некоторые из них ( как нунчаки ) можно скрыть.

Но, по большому счету, неприятности случаются не тогда, когда ваша верная тонфа спрятана в вашем добаке.

Скорее всего, он застает вас врасплох и неподготовленным, как всегда кажется, что неприятности.

СТРАННОЕ ОРУЖИЕ ДЛЯ САМОЗАЩИТЫ


Их мы должны были включить только потому, что они такие странные, такие уникальные и такие необычные.

Некоторые из них вообще не практичны.

Некоторые могут действительно работать, но все они по-своему странные и дурацкие.

Кто знает, но может быть, вы найдете тот, который идеально вам подходит.

Это уникальное безумное оружие, поражающее воображение и соответствующее вашему образу жизни.

Или вы получите парочку смешков из этого раздела.

В любом случае, стоит включить.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

13 Трехсекционные посохи

Есть большая вероятность, что вы вырубите себя одним из них, а затем нанесете какой-либо вред злоумышленнику.

Остерегайтесь, если вы не прошли должную подготовку с трехсекционным персоналом.

Вы, несомненно, уйдете от попытки использовать трехсекционный посох с большим количеством синяков.

Если вы мастер китайского боевого оружия, дерзайте.Если нет, ну , возможно, тебе лучше электрошокером.


В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

14 Hyper Whistle

Иногда лучше отпугнуть угрозу до того, как она дойдет до вас.

При уровне звука 142 дБ HyperWhistle дезориентирует и вызывает боль на близком расстоянии.

Нападать на кого-либо с сработавшей сигнализацией 142 дБ — противно человеческой природе!

Даже если злоумышленник упорствует, этот громкий свист привлечет внимание на расстоянии двух миль.

Свисток выживания — это интеллектуальное устройство, которое можно добавить к вашему арсеналу оружия самообороны.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания, мы раздаем наш # 78 Item Complete Prepper Checklist. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

15 ножей для ключей

Есть несколько ножей, которые можно носить на своей цепочке для ключей, которые замаскированы под ключи от дома.

Но внутри они скрывают складной клинок, который можно вытащить в любой момент.

В качестве способа познакомить вас с навыками выживания мы раздаем наш контрольный список Ultimate Survival Gear. Щелкните здесь, чтобы получить БЕСПЛАТНУЮ копию .

16 Электрошокеры для сотовых телефонов

Есть компании, которые продают электрошокеры , замаскированные под смартфон.

Они работают, но вам придется носить с собой два телефона ( настоящий и электрошокер ).

Тогда вы можете просто купить настоящий электрошокер / электрошокер.

ЗАКЛЮЧИТЕЛЬНОЕ СЛОВО


Когда дело доходит до использования оружия для самообороны, это все необходимые средства.

Вы используете все необходимое, чтобы обезопасить себя и защитить себя.

Если это означает, что катана будет всегда с вами, куда бы вы ни пошли, пусть будет так … Я думаю.

Но также можно носить булаву, дубинки, электрошокеры.

Это более практичное оружие для тех же целей.

Но мы здесь не для того, чтобы рассказывать вам, как защитить себя.

Выберите то оружие, которое вам нравится и с которым вам будет комфортнее всего пользоваться.

Однако некоторые люди могут использовать оружие самообороны и для зла.

В чужих руках они могут стать орудием нападения.

Это не только опасно для других, но это также прямо бесчестно.

Используйте оружие самообороны, только для самообороны.

Используйте их во благо.

Потому что, как только вы получаете такую ​​власть в свои руки, у вас появляется моральный выбор.

Как вы будете себя вести? Как вы решили выжить?

Will Brendza

P.s. Вы знаете, где ближайший ядерный бункер от вашего дома?

В США есть много абсолютно бесплатных природных ядерных убежищ. И один из них находится возле вашего дома.

Щелкните здесь, чтобы увидеть ближайший к вашему дому природный ядерный бункер?

Нажмите на изображение выше, чтобы узнать, где вам нужно укрыться.

Связанные

.

10 единиц оружия самообороны для хранения в машине

Сколько защиты вы носите с собой в машине?

Если вы едете один, вам нужны способы защиты от угонщика или нападавшего. Особенно это актуально при движении в ночное время.

Только в период с 2004 по 2008 год было совершено более 400 000 жертв насилия на стоянках и в гаражах.

Обратите внимание на эти десять видов оружия самообороны, которые вы можете держать в машине для защиты на дороге.

1. Перцовый спрей

Когда вы думаете об инструментах самообороны, первое, что приходит вам на ум, вероятно, перцовый баллончик. Как действует перцовый баллончик? Вы распыляете его в лицо нападающему, и он сразу же раздражает глаза, рот и легкие. Он отвлекает нападающего, чтобы вы могли уйти в безопасное место.

Pepper Spray for Your Card Visor

Перцовый спрей для автоматического козырька

Перцовый баллончик очень портативен. Вы можете держать банку на козырьке в машине, в сумочке или сумке, чтобы она была легко доступна.

2. Устройство TASER или электрошокер

И устройства TASER, и электрошокеры являются отличным средством самообороны. Они представляют собой отличную альтернативу огнестрельному оружию. Однако электрошокеры и пистолеты TASER — не одно и то же.

Устройство TASER стреляет с большого расстояния и использует провода, которые прикрепляются к одежде или коже цели для поражения электрическим током. Электрошокеры также вызывают поражение электрическим током, но вы должны находиться в тесном контакте, чтобы использовать его.

Ring Stun Gun

Оглушающее кольцо

Электрошокеры бывают разных форм и стилей.Вы можете получить электрошокеры, замаскированные под губную помаду, фонарики, кольца и ручки. Вы даже можете получить их, которые подходят для вашего брелка. Хотите чего-нибудь действительно подлого? Проверьте этот электрошокер для сотового телефона!

3. Нож

Маленькие ножи легко носить с собой и прятать, поэтому вы можете быть незаметными. Вы можете хранить их в сумке или в машине для быстрого доступа в случае опасности. Ножи могут послужить отличной альтернативой пистолету и могут спасти вам жизнь от злоумышленника.

Не все ножи одинаковы.Вы можете приобрести их разных размеров, складывающиеся ножи и даже маленькие ножи, которые крепятся к вашему брелку. Некоторые ножи могут даже служить нескольким целям: перерезать ремни безопасности или разбить стекло.

4. Тактическая ручка

Тактические ручки — универсальные инструменты. Их можно использовать как настоящие письменные принадлежности, но они также могут служить оружием самообороны. Тактические ручки небольшие, их легко носить с собой. Они легко помещаются в вашем кармане.

Tactical Pen

Универсальная тактическая ручка

Не знаете, как использовать ручку для самообороны? Некоторые ручки имеют острый конец, чтобы вы могли поранить нападающего.Другие сделаны из прочной стали, поэтому их можно использовать для нанесения удара. Самое лучшее в тактических ручках — это то, что они не похожи на оружие.

5. Брелок для ключей самообороны

Если вы хотите легко носить с собой средства самообороны, обратите внимание на брелки для самозащиты. Они бывают разных стилей, например, брелки для ключей и электрошокеры. Вы также можете получить ножи, куботаны и перцовый баллончик на брелки. Вы даже можете получить предохранительные брелки, которые служат кастетами.

6. Сигнализация личной безопасности

Хотя это не причинит физического вреда злоумышленнику, сигнализация личной безопасности может напугать вашего злоумышленника и привлечь внимание любого, кто проходит мимо.

Совет: бейте будильник и выбросьте его от себя. Таким образом, злоумышленник не сможет отключить сигнал тревоги или забрать его из ваших рук.

7. Кольцо самообороны

Когда вы думаете о продуктах самообороны, ювелирные изделия, вероятно, не приходят в голову. Тем не менее, кольцо самообороны может вам подойти. Это был бы отличный инструмент для бегунов. Вы носите его как обычное кольцо, и если на вас нападут, вы можете ударить атакующего и ранить его шипами от кольца.

8.Электрошокер для губной помады

Если вы хотите носить с собой небольшие средства самообороны, вы можете рассмотреть электрошокер для губной помады, который идеально поместится в вашей сумочке. Этот крошечный аналог большого портативного электрошокера нанесет такой же удар вашему злоумышленнику.

9. Помада-перец-спрей

Еще одно удобное средство индивидуальной защиты — перцовый баллончик для губной помады. Вы можете получить баллистическую струю полицейской силы из этого небольшого незаметного перцового баллончика. Это также идеально подходит для женщин, чтобы носить их в сумочке или кармане.

10. Перчатки Sap

Car Gloves - SAP

Перчатки Sap — это утяжеленные перчатки, которые увеличивают вес вашего удара. Это одно из лучших самоплотных видов оружия, потому что вы можете носить их незаметно, не выглядя подозрительно. Также доступны как перчатки Hard Knuckle Gloves.

Как выбрать оружие самообороны?

Когда дело доходит до выбора подходящего оружия для самообороны, в первую очередь следует учесть несколько вещей.

  • Каковы местные правила?
  • Изделие какого размера вы сможете носить с собой?
  • Можете ли вы физически использовать оружие или вам нужна паника?
  • Каков ваш бюджет?

Важно знать, каковы ваши местные правила в отношении оружия.Для некоторых вещей вам может потребоваться разрешение на ношение определенных средств самообороны. От

.

Отправить ответ

avatar
  Подписаться  
Уведомление о