Для небольших организаций при организации психологической поддержки: Решение Онлайн тестов — ОТВЕТЫ Управление человеческими ресурсами

Для небольших организаций при организации психологической поддержки: Решение Онлайн тестов — ОТВЕТЫ Управление человеческими ресурсами

alexxlab 20.10.2018
Решение Онлайн тестов — ОТВЕТЫ Управление человеческими ресурсами

Управление человеческими ресурсами

 

1.Деятельность относительно человеческих ресурсов, которая в основном связана с будущими потребностями организации – это …
компенсации
консультации
взаимоотношения с профсоюзами
планирование человеческих ресурсов

2. Целью профессиональной ориентации работника является …
предоставление работнику информации, непосредственно относящейся к работе
повышение квалификации сотрудника
ознакомление работника с новой организацией и изменение его поведения в соответствии с требованиями и правилами организационной культуры новой компании
обучение сотрудника

3. Премиальную форму оплаты труда надо использовать …
по юридическим требованиям
периодически
для того чтобы приобрести квалифицированных рабочих
на всем протяжении работы сотрудника в организации

4. Создание собственного учебного центра целесообразно …
только для крупных организаций, работающих на периферии

для любой организации

для любых крупнейших организаций

5. Внешние регламенты, регулирующие деятельность организации в сфере управления персоналом относятся к …
нормативно-методическому обеспечению

информационному обеспечению
инструментарному обеспечению
технологическому обеспечению

6. Численность службы персонала на предприятии должна составлять…
1 кадровый работник на 40 человек персонала
1-1,5% от общей численности работающих
1 кадровый работник на 70 человек персонала
0,5% от общей численности работающих

7. Правильное управление программой ориентации может иметь следующий результат: …
уменьшение текучести кадров
уменьшение количества ошибок в работе

лучшее планирование карьеры всеми работниками

8. Затраты по выплате заработной платы относятся к …
себестоимости
выручке
фонду потребления предприятия
прибыли

9. Собеседование с кандидатом на вакансию в крупной организации проводит …
конкурсная комиссия
линейный менеджер и специалист службы персонала
генеральный директор
линейный менеджер
специалист службы персонала

10. Потребность в работе в составе объединенного едиными целями коллектива в соответствии с иерархией А. Маслоу относится к уровню удовлетворения потребностей …
потребность принадлежности к социальной группе
потребность самовыражения
потребность безопасности
потребность в признании и уважении

11. Функциональная задача по планированию потребностей организации в трудовых ресурсах относится к направлению кадровой работы …
кадровое планирование
кадровый учет и отчетность
формирование кадровой стратегии
регулирование численности персонала

12. Разработка систем мотивации сотрудников входит в круг обязанностей …
специалиста по развитию

специалиста по поиску и подбору
инспектора по учетно-денежному распределению
специалиста по работе с социальными программами

13. При отборе кандидатов в состав резерва на выдвижение приоритетным является критерий …
необходимые личностные качества, дополняемые высоким профессионализмом, ответственностью и лояльностью
высокая лояльность работодателю, дополняемая прочими качествами
высокий профессионализм, дополняемый ответственностью, лояльностью и соответствующими личностными качествами

14. Для небольших организаций при организации психологической поддержки персонала целесообразно ориентироваться …
на комбинацию указанных выше вариантов
на услуги центров психологического консалтинга
на содержание собственного психолога

15. Закон перемены труда отражает …
потребность работников в повышении материального вознаграждения
потребность индивидуумов в регулярном изменении перечня выполняемых трудовых функций, характера и места трудовой деятельности
потребность работников в постоянном повышении качества трудовой жизни

16. Повышение квалификации является условием …
как сохранения рабочего места, так и последующего повышения в должности
последующего повышения в должности
сохранения рабочего места

17. Наиболее распространенной формой подготовки будущих руководителей среднего звена является …
обучение на рабочем месте
обучение по специальным программам в образовательных учреждениях
назначение на должность заместителя соответствующего руководителя

Демократический стиль руководства предполагает ориентацию руководителя на принцип

18. Ролевая игра – это …
участие в решении проблемы, дающее возможность закрепить полученные знания на практике в контролируемых условиях
обсуждение и решение проблемы путем свободных ассоциаций идей
описание конкретных событий — реальных или гипотетических, имевших место в организации
решение комплексных экономических и социальных задач в инсценированной деловой ситуации

19. Отличие «бонуса» от «премии» заключается …
в способе определения (процентная и фиксированная)
в форме выплаты (денежная/неденежная)
в периодичности выплаты

20. Распоряжение – внутренний документ, который подписывается …
заместителями руководителя
руководителями направлений, имеющими отношение к содержанию документа
всеми ответственными лицами
первым лицом компании

21. Кадровая стратегия организации определяется как совокупность …

стратегических целей по кадровому направлению и подходов к их практической реализации
стратегических целей по кадровому направлению
стратегических приоритетов в области работы на рынке труда

22. Основная ответственность за профессиональную ориентацию сотрудника ложится на …
сослуживцев
отдел человеческих ресурсов
профсоюзную организацию
линейного менеджера

23. Систематический сбор, оценка и организация информации о деятельности – это …
анализ работы
описание работы
спецификация
регламентация
оценка работы

24. За результаты психологической адаптации вновь нанятого сотрудника в первую очередь отвечает …
руководитель структурного подразделения
психолог службы персонала
непосредственный технический руководитель

25. К основным задачам аттестации сотрудников относится …
повышение квалификации
выявление резервов повышения уровня отдачи работника
реструктуризация компании
контроль исполнения и профессионализма

26. При увеличении оклада сотрудника …
возможно увеличение или уменьшение объема доплаты в зависимости от ее вида
все доплаты останутся на прежнем уровне
все доплаты уменьшатся, так как имеют регрессивный в зависимости от оклада характер
все доплаты соответственно увеличиться

27. «Управление человеческими ресурсами» в отличии от «управления персоналом» подразумевает …
стратегическую направленность
регулирование отношений труда и занятости на предприятии по ситуации НЕ верный
оперативную направленность

28. Мотивы человека …
могут изменяться под воздействием внешних факторов
могут изменяться только под воздействием внутренних факторов
не могут изменяться под воздействием внешних факторов

29. В системе персонального менеджмента штатное расписание …
может являться документом как методического, так и директивного характера, в зависимости от сложившихся в организации традиций
является документом директивного характера
является документом методического (рекомендательного) характера

30. Основной целью политики развития персонала является …
создание у сотрудников постоянной заинтересованности в обеспечении запланированных работодателем трудовых результатов
обеспечение соответствия квалификационного уровня сотрудников требованиям работодателя
полное удовлетворение потребностей организации в трудовых ресурсах

Управление человеческими ресурсами — примеры тестов, вопросы из которых могут попадаться во время тестирования в Синергии с ответами (даны ответы не на все вопросы)

1.Деятельность относительно человеческих ресурсов, которая в основном связана с будущими потребностями организации – это … 
компенсации 
консультации 
взаимоотношения с профсоюзами 
планирование человеческих ресурсов + 

2. Целью профессиональной ориентации работника является … 

предоставление работнику информации, непосредственно относящейся к работе 

повышение квалификации сотрудника 

ознакомление работника с новой организацией и изменение его поведения в соответствии с требованиями и правилами организационной культуры новой компании + 

обучение сотрудника 

3. Премиальную форму оплаты труда надо использовать … 

по юридическим требованиям 

периодически + 

для того чтобы приобрести квалифицированных рабочих 

на всем протяжении работы сотрудника в организации 

4. Создание собственного учебного центра целесообразно … 

только для крупных организаций, работающих на периферии 

для любой организации 

для любых крупнейших организаций + 

5. Внешние регламенты, регулирующие деятельность организации в сфере управления персоналом относятся к … 

нормативно-методическому обеспечению + 

информационному обеспечению 

инструментарному обеспечению 

технологическому обеспечению 

6. Численность службы персонала на предприятии должна составлять… 

1 кадровый работник на 40 человек персонала + 

1-1,5% от общей численности работающих + 

1 кадровый работник на 70 человек персонала 

0,5% от общей численности работающих 

7. Правильное управление программой ориентации может иметь следующий результат: … 

уменьшение текучести кадров + 

уменьшение количества ошибок в работе + 

лучшее планирование карьеры всеми работниками 

8. Затраты по выплате заработной платы относятся к … 

себестоимости + 

выручке 

фонду потребления предприятия 

прибыли 

9. Собеседование с кандидатом на вакансию в крупной организации проводит … 

конкурсная комиссия 

линейный менеджер и специалист службы персонала + 

генеральный директор 

линейный менеджер 

специалист службы персонала 

10. Потребность в работе в составе объединенного едиными целями коллектива в соответствии с иерархией А. Маслоу относится к уровню удовлетворения потребностей … 

потребность принадлежности к социальной группе 

потребность самовыражения 

потребность безопасности 

потребность в признании и уважении 

11. Функциональная задача по планированию потребностей организации в трудовых ресурсах относится к направлению кадровой работы … 

кадровое планирование + 

кадровый учет и отчетность 

формирование кадровой стратегии 

регулирование численности персонала 

12. Разработка систем мотивации сотрудников входит в круг обязанностей … 

специалиста по развитию + 

специалиста по поиску и подбору 

инспектора по учетно-денежному распределению 

специалиста по работе с социальными программами 

13. При отборе кандидатов в состав резерва на выдвижение приоритетным является критерий … 

необходимые личностные качества, дополняемые высоким профессионализмом, ответственностью и лояльностью 

высокая лояльность работодателю, дополняемая прочими качествами 

высокий профессионализм, дополняемый ответственностью, лояльностью и соответствующими личностными качествами + 

14. Для небольших организаций при организации психологической поддержки персонала целесообразно ориентироваться … 

на комбинацию указанных выше вариантов 

на услуги центров психологического консалтинга + 

на содержание собственного психолога 

15. Закон перемены труда отражает … 

потребность работников в повышении материального вознаграждения 

потребность индивидуумов в регулярном изменении перечня выполняемых трудовых функций, характера и места трудовой деятельности + 

потребность работников в постоянном повышении качества трудовой жизни 

 

16. Ситуативные реакции человека на взаимодействия внтуренних и внешних раздражителей, имеющие выраженную субъективную лкраску, — это …

Чувства

Воля

Эмоции +

Аффект 

 

17. Уровень общения, признаком которого является монологическая речь одного из партнеров без учета реакции адресата, называется … общением

Деловым

Манипулятивным

Императивным +

Игровым

 

18. Максимальная численность малой группы составляет …

25-40 человек +

50-60 человек

10-15 человек

7 +/- 2 человека

 

19. Наглядный образ предмета или явления, возникающий на основе прошлого опыта путем его воспроизведения в память, называется ….

Узнавание

Реминисценция

Припоминание

Представление +

 

20. Сторона общения, под которой подразумевают процессы восприятия человека человеком, называется …

Коммуникативной

Интерактивной

Перцептивной +

 

21. Метод исследования, предполагающий изучение личности человека косвенно, т.е. на основании результатов его интеллектуальной, творческой или физической активности, — …

Анализ продуктов деятельности +

Включенное наблюдение

Контент-анализ

тестирование

 

22. Пределов функционирования группы как целого является группа численностью… +/-2 человека

38

14

7

21 +

 

23. Среди свойств внимания воспитанию и развитию труднее поддается …

Устойчивость

Концентрация +

Объем

Переключаемость +

Рассеянность

Распределение

 

24. Ощущения – это чувственное отражение …

субъективной реальности в виде отдельных свойств предметов и явлений

объективной реальности в виде целостных образов 

объективной реальности в виде целостных образов 

объективной реальности в виде отдельных свойств предметов и явлений +

 

25. Свойство восприятия, объединяющее поступившие сигналы в единый образ, если они сопутствуют друг другу во времени и пространстве, называется…

Константностью

Целостностью +

Осмысленностью

категориальностью

 

26. Группа, в которой выстраиваются эмоциональные отношения, но совместная деятельность направлена на удовлетворение интересов, называется …

Ассоциацией

Диффузной

Командой +

Корпорацией

 

27. Способ выполнения действий, закрепившийся в процессе регулярного воспроизведения и в результате превратившийся в автоматизм,  — это …

Операция

Умение

Навык +

Инстинкт

 

28. Сплоченность группы — это …

неоднозначное явление, т.к. она положительно влияет на психологический климат и мотивацию членов группы, но нередко препятствует неординарных личностей +

во всех отношениях положительное явление

нейтральное явление, само по себе не влияющее на продуктивность группы.

отрицательное явление, т.к. всегда препятствует самовыражению личности

 

29. Сторона общения, связанная ч процессами взаимодействия партнеров, называется …

Перцептивной

Коммуникативной

Интерактивной +

 

30. Мыслительная операция, направленная на выделение элементов, составляющих целый предмет или явление, — это …

Сравнение

Синтез

Обощение

Анализ +

 

31. Речь развивается …

Независимо от мышления

Вслед за развитием мышления +

вместе с мышлением, стимулируя его развитие

32. Большинство работодателей изначально борются с излишком персонала при помощи …

замораживания найма

приостановки производства (временного увольнения)

ротации

принудительных отставок


33. В системе персонального менеджмента штатное расписание …

является документом директивного характера

может являться документом как методического, так и директивного характера, в зависимости от сложившихся в организации традиций

является документом методического (рекомендательного) характера


34. Внешние регламенты, регулирующие деятельность организации в сфере управления персоналом относятся к …

информационному обеспечению

нормативно-методическому обеспечению

инструментарному обеспечению

технологическому обеспечению


35. Демократический стиль руководства предполагает ориентацию руководителя на принцип …

единоначалия, исключающий возможность разделения властных полномочий внутри конкретного трудового коллектива

опоры на мнение большинства в целях обеспечения личной популярности в коллективе и негласное обеспечение приоритета интересов своего подразделения над интересами организации в целом

коллегиальности в принятии принципиально важных решений


36. Деятельность относительно человеческих ресурсов, которая в основном связана с будущими потребностями организации – это …

взаимоотношения с профсоюзами

консультации

планирование человеческих ресурсов

компенсации


37. Деятельность по отношению к человеческим ресурсам, которая определяет, как хорошо люди исполняют свои служебные обязанности – это …

контроль

равноправный найм

адаптация

регламентация деятельности

управление на основе коллективного договора

оценка


38. Для небольших организаций при организации психологической поддержки персонала целесообразно ориентироваться …

на комбинацию указанных выше вариантов

на содержание собственного психолога

на услуги центров психологического консалтинга


39. Для нового работника (кроме главного бухгалтера и директора) максимально возможная длительность испытательного срока …

определяются индивидуально работодателем и не ограничена

составляет 6 месяцев

составляет 1 месяц

составляет 3 месяца

составляет 2 месяца


40. Для противодействия конфликту, уже вышедшему на фазу кризисного развития, более целесообразно использовать методы …

социального характера

административного характера

психологического характера


41. Для эффективного выполнения своих регулирующих функций на рынке труда закон рыночной конкуренции должен влиять на хозяйственное поведение …

покупателей товара рабочая сила

сервисных структур

государственных структур

продавцов товара рабочая сила


42. За результаты психологической адаптации вновь нанятого сотрудника в первую очередь отвечает …

психолог службы персонала

руководитель структурного подразделения

непосредственный технический руководитель


43. Закон перемены труда отражает …

потребность индивидуумов в регулярном изменении перечня выполняемых трудовых функций, характера и места трудовой деятельности

потребность работников в повышении материального вознаграждения

потребность работников в постоянном повышении качества трудовой жизни


44. Затраты по выплате заработной платы относятся к …

фонду потребления предприятия

выручке

себестоимости

прибыли


45. К основным задачам аттестации сотрудников относится …

повышение квалификации

контроль исполнения и профессионализма

выявление резервов повышения уровня отдачи работника

реструктуризация компании


46. Кадровая стратегия организации определяется как совокупность …

стратегических целей по кадровому направлению

стратегических целей по кадровому направлению и подходов к их практической реализации

стратегических приоритетов в области работы на рынке труда


47. Корпоративные центры, как средство обучения персонала используются в рамках …

открытой кадровой политики

крупного инвестиционного проекта

закрытой кадровой политики

стратегии динамического роста


48. Мотивы человека …

могут изменяться только под воздействием внутренних факторов

могут изменяться под воздействием внешних факторов

не могут изменяться под воздействием внешних факторов


49. Наиболее распространенной формой подготовки будущих руководителей среднего звена является …

обучение на рабочем месте

назначение на должность заместителя соответствующего руководителя

обучение по специальным программам в образовательных учреждениях


50. Одной из дополнительных льгот, которой более всего злоупотребляют, являются …

листки отсутствия

перерывы во время работы

дни болезни

выходные и праздники


51. Окончательное решение о целесообразности найма кандидата принимает …

штатный психолог

руководитель службы персонала

руководитель структурного подразделения, в которое нанимается кандидат


52. Основанием для начала работы (независимо от способа оформления трудовых взаимоотношений) является …

устная договоренность

трудовая книжка с соответствующей записью

заявление сотрудника

приказ, подписанный руководителем

прохождение испытательного срока

трудовой договор


53. Основная ответственность за профессиональную ориентацию сотрудника ложится на …

линейного менеджера

профсоюзную организацию

отдел человеческих ресурсов

сослуживцев


54. Основной целью политики развития персонала является …

обеспечение соответствия квалификационного уровня сотрудников требованиям работодателя

создание у сотрудников постоянной заинтересованности в обеспечении запланированных работодателем трудовых результатов

полное удовлетворение потребностей организации в трудовых ресурсах


55. Отличие «бонуса» от «премии» заключается …

в периодичности выплаты

в форме выплаты (денежная/неденежная)

в способе определения (процентная и фиксированная)


56. Повышение квалификации является условием …

как сохранения рабочего места, так и последующего повышения в должности

сохранения рабочего места

последующего повышения в должности


57. Постоянная часть денежного вознаграждения сотрудника – это …

заработная плата по штатному расписанию

базовый оклад, надбавки и доплаты

базовый оклад, премии

Тест МФПА Синергия Управление человеческими ресурсами |
Большинство работодателей изначально борются с излишком персонала при помощи …
  • замораживания найма
  • приостановки производства (временного увольнения)
  • ротации
  • принудительных отставок
В системе персонального менеджмента штатное расписание …
  • является документом директивного характера
  • может являться документом как методического, так и директивного характера, в зависимости от сложившихся в организации традиций
  • является документом методического (рекомендательного) характера
Внешние регламенты, регулирующие деятельность организации в сфере управления персоналом относятся к …
  • информационному обеспечению
  • нормативно-методическому обеспечению
  • инструментарному обеспечению
  • технологическому обеспечению
Демократический стиль руководства предполагает ориентацию руководителя на принцип …
  • единоначалия, исключающий возможность разделения властных полномочий внутри конкретного трудового коллектива
  • опоры на мнение большинства в целях обеспечения личной популярности в коллективе и негласное обеспечение приоритета интересов своего подразделения над интересами организации в целом
  • коллегиальности в принятии принципиально важных решений
Деятельность относительно человеческих ресурсов, которая в основном связана с будущими потребностями организации – это …
  • взаимоотношения с профсоюзами
  • консультации
  • планирование человеческих ресурсов
  • компенсации
Деятельность по отношению к человеческим ресурсам, которая определяет, как хорошо люди исполняют свои служебные обязанности – это …
  • контроль
  • равноправный найм
  • адаптация
  • регламентация деятельности
  • управление на основе коллективного договора
  • оценка
Для небольших организаций при организации психологической поддержки персонала целесообразно ориентироваться …
  • на комбинацию указанных выше вариантов
  • на содержание собственного психолога
  • на услуги центров психологического консалтинга
Для нового работника (кроме главного бухгалтера и директора) максимально возможная длительность испытательного срока …
  • определяются индивидуально работодателем и не ограничена
  • составляет 6 месяцев
  • составляет 1 месяц
  • составляет 3 месяца
  • составляет 2 месяца
Для противодействия конфликту, уже вышедшему на фазу кризисного развития, более целесообразно использовать методы …
  • социального характера
  • административного характера
  • психологического характера
Для эффективного выполнения своих регулирующих функций на рынке труда закон рыночной конкуренции должен влиять на хозяйственное поведение …
  • покупателей товара рабочая сила
  • сервисных структур
  • государственных структур
  • продавцов товара рабочая сила
За результаты психологической адаптации вновь нанятого сотрудника в первую очередь отвечает …
  • психолог службы персонала
  • руководитель структурного подразделения
  • непосредственный технический руководитель
Закон перемены труда отражает …
  • потребность индивидуумов в регулярном изменении перечня выполняемых трудовых функций, характера и места трудовой деятельности
  • потребность работников в повышении материального вознаграждения
  • потребность работников в постоянном повышении качества трудовой жизни
Затраты по выплате заработной платы относятся к …
  • фонду потребления предприятия
  • выручке
  • себестоимости
  • прибыли
К основным задачам аттестации сотрудников относится …
  • повышение квалификации
  • контроль исполнения и профессионализма
  • выявление резервов повышения уровня отдачи работника
  • реструктуризация компании
Кадровая стратегия организации определяется как совокупность …
  • стратегических целей по кадровому направлению
  • стратегических целей по кадровому направлению и подходов к их практической реализации
  • стратегических приоритетов в области работы на рынке труда
Корпоративные центры, как средство обучения персонала используются в рамках …
  • открытой кадровой политики
  • крупного инвестиционного проекта
  • закрытой кадровой политики
  • стратегии динамического роста
Мотивы человека …
  • могут изменяться только под воздействием внутренних факторов
  • могут изменяться под воздействием внешних факторов
  • не могут изменяться под воздействием внешних факторов
Наиболее распространенной формой подготовки будущих руководителей среднего звена является …
  • обучение на рабочем месте
  • назначение на должность заместителя соответствующего руководителя
  • обучение по специальным программам в образовательных учреждениях
Одной из дополнительных льгот, которой более всего злоупотребляют, являются …
  • листки отсутствия
  • перерывы во время работы
  • дни болезни
  • выходные и праздники
Окончательное решение о целесообразности найма кандидата принимает …
  • штатный психолог
  • руководитель службы персонала
  • руководитель структурного подразделения, в которое нанимается кандидат
Основанием для начала работы (независимо от способа оформления трудовых взаимоотношений) является …
  • устная договоренность
  • трудовая книжка с соответствующей записью
  • заявление сотрудника
  • приказ, подписанный руководителем
  • прохождение испытательного срока
  • трудовой договор
Основная ответственность за профессиональную ориентацию сотрудника ложится на …
  • линейного менеджера
  • профсоюзную организацию
  • отдел человеческих ресурсов
  • сослуживцев
Основной целью политики развития персонала является …
  • обеспечение соответствия квалификационного уровня сотрудников требованиям работодателя
  • создание у сотрудников постоянной заинтересованности в обеспечении запланированных работодателем трудовых результатов
  • полное удовлетворение потребностей организации в трудовых ресурсах
Отличие «бонуса» от «премии» заключается …
  • в периодичности выплаты
  • в форме выплаты (денежная/неденежная)
  • в способе определения (процентная и фиксированная)
Повышение квалификации является условием …
  • как сохранения рабочего места, так и последующего повышения в должности
  • сохранения рабочего места
  • последующего повышения в должности
Постоянная часть денежного вознаграждения сотрудника – это …
  • заработная плата по штатному расписанию
  • базовый оклад, надбавки и доплаты
  • базовый оклад, премии
Понятие системы психологической поддержки в организации и подходы к ее реализации — Студопедия

Введение

Актуальность исследования обусловлена следующим. Существующая в современном российском обществе нестабильность экономической, социальной, политической и производственной среды, стремительное развитие научно-технического прогресса, высокая конкурентность и рискованность ставит руководителей коллективов и организаций перед необходимостью адаптации к изменяющемуся контексту управленческой деятельности. Новые условия хозяйствования повышают степень личной ответственности руководителя за деятельность сотрудников и организации. Возросшая интенсивность, интеллектуальность, эмоциональная напряженность труда современного руководителя с одной стороны, требования эффективного функционирования структуры организации, грамотного отбора и расстановки сотрудников, создания эффективных рабочих команд, с другой, требует для современной управленческой деятельности прочной основы в виде научно-психологических знаний. Эта деятельность будет тем успешней, чем эффективней психологическая наука включается в управленческую практику, в деятельность организации в целом. В мире множество различных организаций. Каждый руководитель в организации решает свой уникальный круг проблем. Однако есть проблемы, с которыми периодически сталкивается любой директор, предприниматель или менеджер высшего звена, например: зачисленный в штат претендент через пару месяцев работы на должности теряет служебное рвение и сводит свою работу к минимальному набору операций; через год-другой совместной работы перспективные группы сотрудников впадают в конфликт и распадаются; производительность труда рабочих групп с течением времени склоняется к снижению; перспективные компании распадаются из-за раскола в группе учредителей; потребность в расширении штатов становится настоящим испытанием для целостности фирмы. Даже в процессе оптимальной деятельности, у руководителей любого уровня периодически возникают вопросы: насколько эффективно работает мой персонал, что могло бы улучшить работу моих подчиненных, что мешает работникам достигать лучших результатов деятельности.



Психологическая поддержка позволяет руководителю: получить более точное и детальное представление о происходящих в организации процессах и явлениях; осознать источники и природу возникновения этих явлений и процессов, получить возможность отказаться от бесполезной борьбы с их последствиями и обернуть их на пользу, поставить на службу целям организации; высвободить достаточное количество времени и сил для занятий более полезных и приятных, чем решение хронических проблем; повысить свою личную эффективность и комфортность служебной деятельности.



Целью данной работы является анализ системы психологической поддержки менеджеров в Московском банке Сбербанка России и разработка рекомендаций по ее совершенствованию.

Задачи дипломной работы:

1. проанализировать литературные источники по теме дипломного исследования;

2. описать сущность и структуру психологической поддержки в организации;

3. выявить особенности психологической поддержки менеджеров в системе психологической поддержки персонала;

4. исследовать формы и методы психологической поддержки менеджеров;

5. проанализировать систему  поддержки менеджеров организации;

6. проанализировать основные характеристики деятельности организации;

7. разработать рекомендаций по усовершенствованию системы психологической поддержки менеджеров.

Объектом исследования дипломной работы является Московский банк Сбербанка России.

Предметом исследования является процесс психологической поддержки менеджеров организации.

В качестве инструментария применялись методы анализа научной и информационной базы, синтеза полученных данных в теоретические выводы и практические рекомендации. Кроме того использовались методы анкетирования и тестирования сотрудников. Для обработки результатов использовались методы статистического анализа.

Практическая значимость работы состоит в том, что содержащиеся в ней теоретические положения и выводы создают реальные предпосылки для психологического сопровождения деятельности, профессионального и личностного роста работников управленческого звена банка. Она содержит рекомендации по совершенствованию психологической поддержки менеджеров Московского банка Сбербанка России,  которые в настоящее время находятся на согласовании у руководства банка.

Структура работы определена задачами и логикой исследования. Дипломная работа состоит из введения, трех глав, заключения, приложений и списка использованной литературы.

 

Психологическая поддержка менеджеров в системе психологической поддержки организации

Понятие системы психологической поддержки в организации и подходы к ее реализации

Под психологической поддержкой понимается совокупность меро­приятий, направленных на формирование и поддержание в коллективе организации психологического климата, благоприятствующего эффек­тивному функционированию кадрового направления деятельности. Ее прикладными задачами выступают [1; с.263]:

— обеспечение всем категориям сотрудников комфортной психоло­гической среды для исполнения должностных функций, в первую очередь — зашита от стрессов;

— идеологическое воспитание коллектива, нацеленное на формирование и поддержание отношений корпоративного и командно­го духа;

— предотвращение или оперативная ликвидация различных конфликтов.

Выделяют три основных типа конфликтов:

— трудовые конфликты между наемными работниками и администрацией, в основе которых обычно лежат противоречия, связанные с условиями найма и труда;

— производственные конфликты между руководителями различных уровней иподразделений, основанием для которых чаще всего становятся противоречия, связанные с неурегулированным разгра­ничением функций, полномочий и ответственности;

— межличностные конфликты между членами коллектива, в основе ко­торых лежат противоречивые интересы личного характера.

Условия  высококонкурентной среды, в которой работает сегодня большинство хозяйствующих субъектов, предъявляют дополнительные требования к состоянию психологического климата в трудовом коллективе организации в целом и внутри каждого из ее структурных подразделений связано с высокой вероятностью нервных перегрузок (стрессов) у специалистов, особенно наиболее ценных для работодателя кадров — руководителей и экспертов. При отсутствии надлежащей психологической поддержки указанный выше фактор негативно влияет на эффективность системы управления персоналом. В частности, возрастает вероятность:

— прямых финансовых и иных потерь из-за практически неизбежных ошибок рабочих, специалистов и менеджеров, работающих в условиях стресса;

— снижения качества человеческого капитала в результате перехода  высококвалифицированных сотрудников в организации с более комфортными с психологической точки зрения условиями труда;

— трудовых, производственных и межличностных конфликтов, ос­новной причиной которых являются нервные перегрузки их по­тенциальных участников;

— потерь по вине сотрудников, нелояльность которых работодате­лю определилась психологическим дискомфортом.

С учетом данных угроз, организация психологической поддержки персонала не должна рассматриваться администрацией как одна из форм благотворительности. Зарубежный опыт убедительно свидетельствует, что затраты на психологическую поддержку являются вполне окупаемыми, чаще — рентабельными. Работодателю значи­тельно дешевле обходится создание психологически комфортных условий для продуктивной деятельности имеющихся сотрудников, неже­ли компенсация возможных потерь и дополнительных расходов на обучение и переподготовку вновь приходящих кадров.

В отечественных условиях полномасштабное использование зарубежного опыта психологической поддержки персонала затруднено по следующим причинам:

— недостаток в большинстве регионов консалтинговых центров, специализирующихся в области психологии трудовых отношении,

— ограниченные финансовые возможности большинства отечественных работодателей;                                                           

— непонимание собственниками и руководством многих организаций необходимости соответствующих затрат.

В обеспечении психологической поддержки принимают участие нескольких управленческих инстанций. Функции методического руководства, корпоративного контроля и непосредственного участия коррекции психологического климата должны выполнять профессио­налы в лице дипломированных психологов. Наконец, в мониторинге со­стояния психологического климата может принимать участие служба безопасности.Используя собственные источники и методы сбора ин­формации, она способна оказать психологу и руководителям подразде­лений эффективную помощь.

При организации психологической поддержки персонала необходи­мо учитывать следующие методические требования:

— индивидуальный характер применения конкретных методов под­держки с учетом особенностей персонала конкретной организа­ции и ее финансовых возможностей;

— приоритет методов профилактического характера;

— использование административных методов коррекции психоло­гического климата лишь в очевидно кризисных ситуациях.

Для оценки эффективности психологической поддержки используются следующие критерии:

— динамика показателя текучести кадров в части инициативных увольнений;

— динамика показателя числа трудовых конфликтов;

— динамика числа заявлений от сотрудников о переводе в другое подразделение;

— динамика статистических данных, отражающих степень удовле­творенности сотрудников психологическим климатом в их кол­лективах;

— результаты независимого аудита состояния психологического климата.

        Одним из необходимых элементов кадровой стратегии выступает выбор приоритетного для конкретного работодателя подхода к организации психологической поддержки персонала [1; с.265].

Первый вариантпредполагает ориентацию на использование штатного психолога (в крупных организациях — группы психологов), работающего в службе персонала и выполняющего все функции, свя­занные с организацией рассматриваемого направления кадровой ра­боты.

Данный вариант обладает очевидными преимуществами:

Во-первых,наличие в штате постоянного специалиста — психоло­га — обеспечивает большую степень оперативности психологической поддержки. В частности, реализуется требование, связанное с приорите­том профилактических методов воздействия на психологический кли­мат, которые являются более эффективными, нежели методы по выводу сотрудников из уже наступившего состояния стресса или ликвидации уже развивающегося конфликта. Штатный психолог способен обеспе­чить непрерывный мониторинг состояния психологического климата, немедленно реагируя на любые угрозы его ухудшения.

Во-вторых, психолог как сотрудник собственной службы персонала будет пользоваться у других сотрудников организации большим довери­ем, чем специалист, приглашенный со стороны. Это позволит ему полу­чить не только оперативные, но и более достоверные сведения о факти­ческом состоянии психологического климата в трудовых коллективах, следовательно, принимать более эффективные решения по его коррек­ции. В частности, наряду с традиционными методами мониторинга (ан­кетирование, тестирование, собеседование), он может делать соответст­вующие выводы на основании постоянного неформального общения со своими коллегами из других подразделений.

В-третьих, уменьшается вероятность утечки конфиденциальной информации по кадровому направлению деятельности, которая может существенно повредить работодателю.

В-четвертых, больший уровень персонифицированной ответственности за результаты психологической поддержки.

К недостаткам варианта относятся:

· угроза влияния на выводы и рекомендации штатного психолога субъективных факторов, вытекающих из его личных отношений с сотрудниками и руководителями структурных подразделений;

· зависимость организации-работодателя от предложения квалифицированных психологов на соответствующем региональном рынке труда;

· невозможность обеспечит полную загрузку психолога в небольших организациях.

Рассматриваемый вариант целесообразно использовать любой организации-работодателю, с численностью персонала более 100-120 человек, работающей в регионе с развитой инфраструктурой рынка труда. Кроме того, при наличии финансовых возможностей данный вариант целесообразно дополнять регулярным привлечением специализированной консалтинговой фирмы для проведения независимого аудита состояния психологического климата.

Второй вариант предполагает ориентацию на услуги чатнопрактикующих психологов или специализированных центров психологического консалтинга. Сегодня такие центры функционируют в большинстве крупных городов России и предлагают клиентам широкий ассортимент профильных услуг — от комплексного аудита состояния психологического климата до адресной психологической помощи сотрудникам и коллективам подразделений.

Преимуществом рассматриваемого варианта является в среднем более высокий уровень квалификации психологов, работающих в известных консалтинговых и рекрутинговых центрах крупных городов России, в сочетании с отсутствием у них личной заинтересованности в сокрытии тех или иных факторов.

Вместе с тем вариант имеет ряд недостатков:

· невозможность обеспечения непрерывной психологической поддержки, включающей в себя комплекс профилактических мероприятий;

· высокая стоимость соответствующих услуг, особенно при необходимости выезда специалистов к иногороднему заказчику;

· не всегда достаточная квалификация психологов переферийных центров;

· меньший уровень доверия к сторонним для организации консультантам.

С учетом указанных недостатков ориентацию на сторонних психологов в качестве приоритетного варианта целесообразно использовать двум типам организаций:

— небольшим организациям-работодателям с численностью персонала до 100 человек;

— высокорентабельным организациям, расположенным в небольших городах России , при невозможности привлечь в постоянный штат квалифицированного психолога.

В остальных случаях, как ранее уже отмечалось, более целесообразно привлекать специалистов наиболее авторитетных центров для регулярного (раз в один-два года) независимого аудита.

Взаимодействие с такими центрами работодателям целесообразно строить на основе отношений стратегического партнерства, что обеспечивает большую оперативность и лучшее качество результатов аудита.

Третий вариантпредполагает ориентацию на обеспечение психоло­гической поддержки только ограниченному контингенту сотрудников в лице менеджеров и экспертов высшего звена. В этом случае необходи­мым элементом их индивидуальных социальных пакетов становятся оп­лачиваемые работодателем регулярные услуги стороннего психолога.

Единственным преимуществом данного варианта является наи­меньший уровень затрат по рассматриваемому направлению кадровой работы.

Очевидными недостатками отсутствия психологической поддержки для большинства сотрудников выступают:

— практическая невозможность реализации требования формиро­вания в трудовом коллективе отношений корпоративного духа;

— угроза разнообразных проявлений нелояльного поведения со­трудников в результате состоявшихся конфликтов в трудовых коллективах;

— высокая вероятность систематических потерь от индивидуаль­ных ошибок сотрудников, работающих в условиях постоянного стресса.

С учетом указанных недостатков данный вариант целесообразно ис­пользовать только в низкорентабельных организациях.

управление человеческими ресурсами

1.Деятельность относительно человеческих ресурсов, которая в основном связана с будущими потребностями организации-это …

1.планирование человеческих ресурсов

2.консультации

4.взаимоотношения с профсоюзами

2.Создание собственного учебного центра целесообразно …

1.для любых крупнейших организаций

2.только для крупных организаций, работающих на периферии

3.для любой организации

3.Потребность в работе в составе объединенного едиными целями коллектива в соответствии с иерархией А. Маслоу относится к уровню удовлетворения потребностей …

1.потребность самовыражения

2.потребность безопасности

3.потребность в признании и уважении

4.потребность принадлежности к социальной группе

4.Мотивы человека …

1.могут изменяться только под воздействием внутренних факторов

2.не могут изменяться под воздействием внешних факторов

3.могут изменяться под воздействием внешних факторов

5.Для нового работника (кроме главного бухгалтерского и директора) максимально возможная длительность испытательного срока …

1.определяются индивидуально работодателем и не ограничена

2.составляет 1 месяц

3.составляет 6 месяцев

4.составляет 3 месяца

5.составляет 2 месяца

6.Прохождение тестирования в процессе отбора в современных условиях …

1.обязательно для всех категорий кандидатов на должность

2.обязательно только для кандидатов на руководящие должности

3.не обязательно

7.Внешние регламенты, регулирующие деятельность организации в сфере управления персоналам относятся к …

1.информационному обеспечению

2.технологическому обеспечению

3.инструментарному обеспечению

4.нормативно-методическому обеспечению

8.Функциональная задача по планированию потребностей организации в трудовых ресурсах относится к направлению кадровой работы …

1.кадровый учет и отчетность

2.формирование кадровой стратегии

3.кадровое планирование

4.регулирование численности персонала

9.Профессиограмма-это …

1.структура обязанностей сотрудника

2.описание деятельности и ее места в организации

3.должностная инструкция

4.измерение основных параметров деятельности и их оценка

10.Премиальную форму оплаты труда надо использовать …

1.по юридическим требованиям

2.переодически

3.для того чтобы приобрести квалифицированных рабочих

4.на всем протяжении работы сотрудников в организации

11.Для эффективного выполнения своих регулирующих функций на рынке труда закон рыночной конкуренции должен влиять на хозяйственное поведение …

1.продавцов товара рабочая сила

2.государственных структур

3.сервисных структур

4.покупателей товара рабочая сила

12.Целью профессиональной ориентации работника является …

1.предоставление работнику информации, непосредственно относящейся к работе

2.обучение сотрудника

3.ознакомление работника с новой организацией и изменение его поведения в соответствии с требованиями и правилами организационной культуры новой компании

4.повышение квалификации сотрудника

13. «Управление человеческими ресурсами» в отличии от «управления персоналом» подразумевает …

1.регулировнаие отношений труда и занятости на предприятии по ситуации

2.оперативную направленность

3.стратегическую направленность

14.Демократический стиль руководства предполагает ориентацию руководителя на принцип …

1.коллегиальности в принятии принципиально важных решений

2.опоры на мнение большинства в целях обеспечения личной популярности в коллективе и негласное обеспечение приоритета интересов своего подразделения над интересами организации в целом

3.единоначалия, исключающий возможность разделения властных полномочий внутри конкретного трудового коллектива

15.Для небольших организаций при организации психологической поддержки персонала целесообразно ориентироваться …

1.на услуги центров психологического консалтинга

2.на содержание собственного психолога

3.на комбинацию указанных выше вариантов

16.Основной целью политики развития персонала является …

1.полное удовлетворение потребностей организации в трудовых ресурсах

2.создание у сотрудников постоянной заинтересованности в обеспечении запланированных работодателем трудовых результатов

3.обеспечение соответствия квалификационного уровня сотрудников требованиям работодателя

17.Одной из дополнительных льгот, которой более всего злоупотребляют, являются …

1.листки отсутствия

3.выходные и праздники

4.перерывы во время работы

18.Деятельность по отношению к человеческим ресурсам, которая определяет, как хорошо люди исполняют свои служебные обязанности-это …

1.равноправный найм

3.управление на основе коллективного договора

6.регламентация деятельности

19.Численность службы персонала на предприятии должна составлять …

1. 1 кадровый работник на 70 человек персонала

2. 0,5% от общей численности работающих

3. 1-1,5% от общей численности работающих

4. 1 кадровый работник на 40 человек персонала

20.Ролевая игра-это …

1.обсуждение и решение проблемы путем свободных ассоциаций идей

2.решение комплексных экономических и социальных задач в инсценированной деловой ситуации

3.участие в решении проблемы, дающее возможность закрепить полученные знания на практике в контролируемых условиях

4.описание конкретных событий-реальных или гипотетических, имевших место в организации

21.Для противодействия конфликту, уже вышедшему на фазу кризисного развития, более целесообразно использовать методы …

1.психологического характера

2.социального характера

3.административного характера

22.Окончательное решение о целесообразности найма кандидата принимает …

1.штатный психолог

2.руководитель службы персонала

3.руководитель структурного подразделения, в которое нанимается кандидат

23.Корпоративные центры, как средство обучения персонала используются в рамках …

1.отрытой кадровой политики

2.стратегии динамического роста

3.крупного инвестиционного проекта

4.закрытой кадровой политики

24.Штатные полномочия …

1.включают право принимать решения относительно производства, производительности и людей

2.включают право принимать решения на уровне высшего управления

3.принадлежат менеджерам линейных отделов

4.включают право рекомендовать, но не приказывать менеджерам других отделов

25.Служба персонала в организационной структуре управления организации должна иметь статус …

1.бизнес-подразделения

2.вспомогательной службы

3.штабной инстанции

26.Распоряжение-внутренний документ, который подписывается …

1.руководителями направлений, имеющими отношение к содержанию документа

2.заместителями руководителя

3.первым лицом компании

4.всеми ответственными лицами

27.Работодатели, ставящие целью экономию фонда заработной платы для замещения вакансии обращаются к …

1.сокращению персонала

2.внешним источникам набора

3.услугам кадровых агентов

4.внутренним источникам набора

28.Систематический сбор, оценка и организация информации о деятельности-это …

1.спецификация

2.анализ работы

3.описание работы

4.регламентация

5.оценка работы

29.Собеседование с кандидатом на вакансию в крупной организации проводит …

1.линейный менеджер

2.специалист службы персонала

3.конкурсная комиссия

4.генеральный директор

5.линейный менеджер и специалист службы персонала

30.Правильное управление программой ориентации может иметь следующий результат …

1.лучшее планирование карьеры всеми работниками

2.уменьшение количества ошибок в работе

3.уменьшение текучести кадров

Управление персоналом.Тест Синергия — решенные тесты Синергия, тест Синергия,бизнес практикум Синергия

Сдано на 77баллов в 2019г.! Верно 23 из 30 Скриншот с отметкой прилагается к работе. Ответы выделены цветом в Worde.

Профессиограмма – это …
описание деятельности и ее места в организации
структура обязанностей сотрудника
должностная инструкция
измерение основных параметров деятельности и их оценка

Мотивы человека …
могут изменяться под воздействием внешних факторов
могут изменяться только под воздействием внутренних факторов
не могут изменяться под воздействием внешних факторов

Деятельность по отношению к человеческим ресурсам, которая определяет, как хорошо люди исполняют свои служебные обязанности – это …
оценка
контроль
адаптация
регламентация деятельности
равноправный найм
управление на основе коллективного договора

Потребность в работе в составе объединенного едиными целями коллектива в соответствии с иерархией А. Маслоу относится к уровню удовлетворения потребностей …
потребность принадлежности к социальной группе
потребность самовыражения
потребность безопасности
потребность в признании и уважении

Большинство работодателей изначально борются с излишком персонала при помощи …
принудительных отставок   
приостановки производства (временного увольнения)  
замораживания найма
ротации

Для эффективного выполнения своих регулирующих функций на рынке труда закон рыночной конкуренции должен влиять на хозяйственное поведение …
продавцов товара рабочая сила  
государственных структур
сервисных структур
покупателей товара рабочая сила

Прохождение тестирования в процессе отбора в современных условиях …
не обязательно
обязательно только для кандидатов на руководящие должности
обязательно для всех категорий кандидатов на должность

Разработка систем мотивации сотрудников входит в круг обязанностей …
специалиста по развитию  
специалиста по поиску и подбору
инспектора по учетно-денежному распределению
специалиста по работе с социальными программами

Численность службы персонала на предприятии должна составлять…
1 кадровый работник на 40 человек персонала
1-1,5% от общей численности работающих
1 кадровый работник на 70 человек персонала
0,5% от общей численности работающих

Для противодействия конфликту, уже вышедшему на фазу кризисного развития, более целесообразно использовать методы …
психологического характера
административного характера
социального характера

При отборе кандидатов на вакансию работодатель предпочтение скорее всего отдаст …
работнику, обладающему дополнительными навыками
профессиональному работнику
работнику с высокой мотивацией, с учетом совпадения индивидуального и корпоративного мотивационного профиля
высокомотивированному работнику

Корпоративные центры, как средство обучения персонала используются в рамках …
стратегии динамического роста
крупного инвестиционного проекта
открытой кадровой политики
закрытой кадровой политики

Отличие «бонуса» от «премии» заключается …
в форме выплаты (денежная/неденежная)
в периодичности выплаты
в способе определения (процентная и фиксированная)

За результаты психологической адаптации вновь нанятого сотрудника в первую очередь отвечает …
руководитель структурного подразделения
психолог службы персонала
непосредственный технический руководитель

Распоряжение – внутренний документ, который подписывается …
заместителями руководителя
руководителями направлений, имеющими отношение к содержанию документа
всеми ответственными лицами
первым лицом компании

Одной из дополнительных льгот, которой более всего злоупотребляют, являются …
перерывы во время работы
дни болезни
выходные и праздники
листки отсутствия

Кадровая стратегия организации определяется как совокупность …
стратегических целей по кадровому направлению
стратегических приоритетов в области работы на рынке труда
стратегических целей по кадровому направлению и подходов к их практической реализации

Собеседование с кандидатом на вакансию в крупной организации проводит …
специалист службы персонала
конкурсная комиссия
линейный менеджер и специалист службы персонала
линейный менеджер
генеральный директор

Разработка систем мотивации сотрудников входит в круг обязанностей …
специалиста по поиску и подбору
специалиста по развитию
инспектора по учетно-денежному распределению
специалиста по работе с социальными программами
В системе персонального менеджмента штатное расписание…
является документом директивного характера
может являться документом как методического, так и директивного характера, в зависимости от сложившихся в организации традиций
является документом методического (рекомендательного) характера

Основной целью политики развития персонала является …
обеспечение соответствия квалификационного уровня сотрудников требованиям работодателя
создание у сотрудников постоянной заинтересованности в обеспечении запланированных работодателем
трудовых результатов
полное удовлетворение потребностей организации в трудовых ресурсах

Повышение квалификации является условием …
сохранения рабочего места
как сохранения рабочего места, так и последующего повышения в должности
последующего повышения в должности

Систематический сбор, оценка и организация информации о деятельности — это …
анализ работы
оценка работы
регламентация
описание работы
спецификация

 

Постоянная часть денежного вознаграждения сотрудника — это…
базовый оклад, надбавки и доплаты
базовый оклад премии
заработная плата по штатному расписанию

Для небольших организаций при организации психологической поддержки персонала целесообразно
ориентироваться…
на комбинацию указанных выше вариантов
на содержание собственного психолога
на услуги центров психологического консалтинга

Основанием для начала работы (независимо от способа оформления трудовых взаимоотношений) является …
устная договоренность
приказ, подписанный руководителем
заявление сотрудника
трудовой договор
прохождение испытательного срока
трудовая книжка с соответствующей записью

Создание собственного учебного центра целесообразно …
для любых крупнейших организаций
только для крупных организаций, работающих на периферии
для любой организации

При найме квалифицированных специалистов наименее эффективным является …
прямое переманивание сотрудников у конкурентов
объявления в специальных периодических изданиях
использование услуг рекрутингового агентства

Наиболее распространенной формой подготовки будущих руководителей среднего звена является …
назначение на должность заместителя соответствующего руководителя
обучение на рабочем месте
обучение по специальным программам в образовательных учреждениях

Стратегическими целями подсистемы регулирования численности персонала с позиции персонального
менеджмента являются…
полное и оперативное удовлетворение потребностей организации работодателя в трудовых ресурсах
профилактика кадровых рисков количественного характера
обеспечение соответствия динамики показателей затрат по содержанию персонала и финансовых результатов работы организации

 

 

 

 

 

 

 

 

Управление человеческими ресурсами.Тест Синергия — решенные тесты Синергия, тест Синергия,бизнес практикум Синергия

Сдано на 70баллов в 2017г. Скриншот с отметкой прилагается к работе. Ответы выделены цветом в Worde.

1.Деятельность относительно человеческих ресурсов, которая в основном связана с будущими потребностями организации – это …
компенсации
консультации
взаимоотношения с профсоюзами
планирование человеческих ресурсов

2. Целью профессиональной ориентации работника является …
предоставление работнику информации, непосредственно относящейся к работе
повышение квалификации сотрудника
ознакомление работника с новой организацией и изменение его поведения в соответствии с требованиями и правилами организационной культуры новой компании
обучение сотрудника

3. Премиальную форму оплаты труда надо использовать …
по юридическим требованиям
периодически
для того чтобы приобрести квалифицированных рабочих
на всем протяжении работы сотрудника в организации

4. Создание собственного учебного центра целесообразно …
только для крупных организаций, работающих на периферии
для любой организации
для любых крупнейших организаций

5. Внешние регламенты, регулирующие деятельность организации в сфере управления персоналом относятся к …
нормативно-методическому обеспечению
информационному обеспечению
инструментарному обеспечению
технологическому обеспечению

6. Численность службы персонала на предприятии должна составлять…
1 кадровый работник на 40 человек персонала
1-1,5% от общей численности работающих
1 кадровый работник на 70 человек персонала
0,5% от общей численности работающих

7. Правильное управление программой ориентации может иметь следующий результат: …
уменьшение текучести кадров
уменьшение количества ошибок в работе
лучшее планирование карьеры всеми работниками

8. Затраты по выплате заработной платы относятся к …
себестоимости
выручке
фонду потребления предприятия
прибыли

 

9. Собеседование с кандидатом на вакансию в крупной организации проводит …
конкурсная комиссия
линейный менеджер и специалист службы персонала
генеральный директор
линейный менеджер
специалист службы персонала

10. Потребность в работе в составе объединенного едиными целями коллектива в соответствии с иерархией А. Маслоу относится к уровню удовлетворения потребностей …
потребность принадлежности к социальной группе
потребность самовыражения
потребность безопасности
потребность в признании и уважении

11. Функциональная задача по планированию потребностей организации в трудовых ресурсах относится к направлению кадровой работы …
кадровое планирование
кадровый учет и отчетность  
формирование кадровой стратегии
регулирование численности персонала

12. Разработка систем мотивации сотрудников входит в круг обязанностей …
специалиста по развитию
специалиста по поиску и подбору
инспектора по учетно-денежному распределению
специалиста по работе с социальными программами

13. При отборе кандидатов в состав резерва на выдвижение приоритетным является критерий …
необходимые личностные качества, дополняемые высоким профессионализмом, ответственностью и лояльностью
высокая лояльность работодателю, дополняемая прочими качествами
высокий профессионализм, дополняемый ответственностью, лояльностью и соответствующими личностными качествами

14. Для небольших организаций при организации психологической поддержки персонала целесообразно ориентироваться …
на комбинацию указанных выше вариантов
на услуги центров психологического консалтинга
на содержание собственного психолога

15. Закон перемены труда отражает …
потребность работников в повышении материального вознаграждения
потребность индивидуумов в регулярном изменении перечня выполняемых трудовых функций, характера и места трудовой деятельности
потребность работников в постоянном повышении качества трудовой жизни

16. Повышение квалификации является условием …
как сохранения рабочего места, так и последующего повышения в должности
последующего повышения в должности
сохранения рабочего места

17. Наиболее распространенной формой подготовки будущих руководителей среднего звена является …
обучение на рабочем месте
обучение по специальным программам в образовательных учреждениях
назначение на должность заместителя соответствующего руководителя
Демократический стиль руководства предполагает ориентацию руководителя на принцип

18. Ролевая игра – это …
участие в решении проблемы, дающее возможность закрепить полученные знания на практике в контролируемых условиях
обсуждение и решение проблемы путем свободных ассоциаций идей
описание конкретных событий — реальных или гипотетических, имевших место в организации
решение комплексных экономических и социальных задач в инсценированной деловой ситуации

19. Отличие «бонуса» от «премии» заключается …
в способе определения (процентная и фиксированная)
в форме выплаты (денежная/неденежная)
в периодичности выплаты

20. Распоряжение – внутренний документ, который подписывается …
заместителями руководителя
руководителями направлений, имеющими отношение к содержанию документа
всеми ответственными лицами
первым лицом компании

21. Кадровая стратегия организации определяется как совокупность …
стратегических целей по кадровому направлению и подходов к их практической реализации
стратегических целей по кадровому направлению
стратегических приоритетов в области работы на рынке труда

22. Основная ответственность за профессиональную ориентацию сотрудника ложится на …
сослуживцев
отдел человеческих ресурсов
профсоюзную организацию
линейного менеджера

23. Систематический сбор, оценка и организация информации о деятельности – это …
анализ работы
описание работы
спецификация
регламентация
оценка работы

24. За результаты психологической адаптации вновь нанятого сотрудника в первую очередь отвечает …
руководитель структурного подразделения
психолог службы персонала
непосредственный технический руководитель

25. К основным задачам аттестации сотрудников относится …
повышение квалификации
выявление резервов повышения уровня отдачи работника
реструктуризация компании
контроль исполнения и профессионализма

26. При увеличении оклада сотрудника …
возможно увеличение или уменьшение объема доплаты в зависимости от ее вида
все доплаты останутся на прежнем уровне
все доплаты уменьшатся, так как имеют регрессивный в зависимости от оклада характер
все доплаты соответственно увеличиться

27. «Управление человеческими ресурсами» в отличии от «управления персоналом» подразумевает …
стратегическую направленность
регулирование отношений труда и занятости на предприятии по ситуации НЕ верный
оперативную направленность

28. Мотивы человека …
могут изменяться под воздействием внешних факторов
могут изменяться только под воздействием внутренних факторов
не могут изменяться под воздействием внешних факторов

29. В системе персонального менеджмента штатное расписание …
может являться документом как методического, так и директивного характера, в зависимости от сложившихся в организации традиций
является документом директивного характера
является документом методического (рекомендательного) характера

30. Основной целью политики развития персонала является …
создание у сотрудников постоянной заинтересованности в обеспечении запланированных работодателем трудовых результатов
обеспечение соответствия квалификационного уровня сотрудников требованиям работодателя
полное удовлетворение потребностей организации в трудовых ресурсах

 

10 признаков того, что вам это нужно

Психологическая помощь может предоставляться психологами, членами семьи, друзьями или социальными службами и рекомендуется, когда человек переживает физические, психические проблемы или трудную жизненную ситуацию.

Люди склонны думать, что у нас всегда есть инструменты и возможности, чтобы контролировать себя и решать наши проблемы.

Таким образом, часто трудно сделать вывод, что нам нужна психологическая помощь для восстановления нашего оптимального психического состояния.

Психологическая помощь

В этой статье мы поговорим о том, в каких ситуациях может оказаться эффективным обратиться к психологу и какие 10 признаков могут указывать на то, что нам требуется такая помощь.

Psychological Help

Когда нам следует обращаться за психологической помощью?

Сегодня все еще преобладает мысль, что только те более слабые, неэффективные люди, которые страдают от какого-либо типа психического расстройства или которые прямо сумасшедшие, должны обращаться к психологу.

Однако это не так, поскольку психолог может оказать вам огромную помощь в любой момент вашей жизни, независимо от серьезности ваших проблем.

Мы все должны пережить сложные времена или ситуации, в которых продолжать с хорошим психологическим состоянием, и что наше умственное функционирование не затронуто, становится более трудным, чем обычно.

Если мы посмотрим внимательно, именно здесь вмешивается работа психологии.

Психология как наука и профессиональная практика фокусируется на изучении человеческого поведения, чтобы узнать, как люди работают, и разработать инструменты, которые могут помочь улучшить.

Итак, с этой точки зрения, психология может помочь вам в любое время, независимо от того, есть ли у вас серьезные проблемы или нет, потому что в любом случае она предоставит вам методы и знания, которые позволят вам лучше развиваться в повседневной жизни и иметь больше ресурсов для достижения хорошего психического состояния и оптимального качества жизни.

Это объясняется тем, что когда мы говорим о «хорошем психологическом состоянии», мы не ссылаемся на дихотомическую концепцию.

То есть психологическое состояние не может быть измерено правильно или неправильно, так как вариации могут быть множественными.

Таким образом, сложно или практически невозможно определить, какое идеальное психологическое состояние может достигнуть человек, поскольку субъективность индивида может быть настолько изменчивой, что не позволяет установить этот тип терминов.

Однако, несмотря на тот факт, что мы все можем извлечь выгоду из психологической помощи, есть четкие доказательства того, кто должен обращаться к психологу и когда это делать.

Главное в определении необходимости обратиться к профессионалу, который поможет вам восстановить свое психическое состояние, проявляется в те времена, когда человек не способен сделать это в одиночку.

Таким образом, человек может извлечь выгоду из психотерапевта, когда он хочет улучшить определенные аспекты, но он должен будет делать это, когда он не в состоянии достичь надлежащего функционирования и полезного психического состояния самостоятельно.

Тем не менее, термин «неспособность достичь адекватного функционирования и хорошего психологического состояния без помощи профессионала» на практике обычно представляется очень размытым и мало проясняющимся.

То есть, нет никакого явного стимула, который бы сказал нам сейчас, нужно ли вам идти, потому что вы можете не только изменить свою ситуацию.

10 признаков того, что вам нужна психологическая помощь

1- У вас частые изменения настроения

Перепады настроения являются симптомом, который каждый может испытывать более или менее нормально.

Само по себе то, что в один день вы более счастливы, а в другой день вы более распались, не должны представлять собой серьезного психологического изменения.

Тем не менее, эти изменения вносят важные изменения, которые могут вызвать высокий уровень дискомфорта и, как известно, сказываются на работе.

Таким образом, когда изменения настроения происходят часто и постоянно, их следует лечить и анализировать с особой деликатностью.

Если вы заметили, что ваши перепады настроения очень сильные и провоцируются практически каждый день, рекомендуется обратиться к специалисту по психическому здоровью, чтобы адекватно оценить этот симптом.

Изменение юмора может быть связано с несколькими факторами: гормональный дисбаланс, психологические изменения, факторы окружающей среды и т. Д.

Поэтому, когда они имеют интенсивность и значительную частоту, важно хорошо их оценить и провести необходимые терапевтические вмешательства.

2-Вы не можете контролировать себя

Другим важным аспектом при определении того, нужна ли вам психологическая помощь или нет, является восприятие самоконтроля.

Невозможность контролировать более или менее легко выявляется и может указывать на необходимость обратиться к психологу.

Когда человек не в состоянии контролировать себя, он имеет в виду, что в определенных ситуациях он действует и ведет себя не так, как ему хотелось бы, если бы он не испытывал этот тип импульсивности.

Таким образом, отсутствие контроля может вызвать много внутриличностных проблем и отношений с другими людьми.

Мы все можем потерять контроль перед некоторыми экстремальными ситуациями, но, как правило, это обычно происходит в очень специфических ситуациях и очень редко.

Когда потеря контроля происходит чаще, это указывает на то, что стимул, который мотивировал отсутствие самоконтроля, падает не столько на внешние факторы, сколько на внутренние факторы.

Следовательно, потеря контроля легко указывает на то, что некоторые из наших психологических аспектов не работают нормально.

Если мы пойдем к психологу, он может помочь нам развить необходимые навыки, чтобы восстановить адекватное функционирование и обрести самообладание, которого мы не можем достичь.

3-у вас есть телесные симптомы

Многие психопатологии сопровождаются широким спектром телесных симптомов, которые вызывают неприятные ощущения.

Обычно, небольшое психологическое изменение обычно не вызывает телесные симптомы, и когда это происходит, они обычно проявляются с довольно низкой интенсивностью и обычно не обвиняют наше нормальное функционирование.

Однако, когда появляется более серьезная психопатология, телесные симптомы, которые могут возникнуть, как правило, гораздо более заметны, они обычно испытываются с гораздо большей интенсивностью и обычно вызывают сильное чувство дискомфорта.

Таким образом, чтобы страдать от болей, чувства удушья, сердцебиения, головокружения, потливости, тремора, чрезмерной усталости, проколов, тошноты, озноба или ощущений этого типа, возможно, что существует серьезное психологическое нарушение, которое вызывает их.

Если вы страдаете от таких раздражающих симптомов в сочетании с психическим состоянием нервозности или чувствами грусти, вам удобно обратиться к психологу, чтобы адекватно оценить степень ваших изменений.

4-у вас слишком много негативных мыслей

Содержание, на котором сосредоточено наше мнение, является фактором, который необходимо учитывать при определении возможных психологических изменений.

Люди на протяжении всей нашей жизни регулярно имеют как позитивные, так и негативные мысли.

Оптимальное психологическое состояние не основано на обладании только позитивными мыслями, поскольку негативные мысли также играют роль в нашем психическом состоянии.

Однако в тот момент, когда негативные мысли встречаются гораздо чаще, чем позитивные, следует задуматься о том, что это губительное явление.

Если вы заметили, что в вашем уме только негативные мысли, и вам трудно увидеть положительную сторону вещей или распознать приятные стимулы, вам, вероятно, понадобится психологическая помощь.

Это объясняется тем, что, когда мы создаем определенный стиль мышления, это может продолжаться до такой степени, что не может быть легко изменено.

Таким образом, если у нас начнутся негативные мысли многократно и в течение длительного времени, мы сможем настроить образ мыслей, руководствуясь этими принципами.

Кроме того, мысли обладают высоким потенциалом вызывать эмоции и чувства, поэтому, если мы постоянно думаем негативно, могут легко появиться чувства грусти или неудовлетворенности.

5-Вы не можете ясно рассуждать

Когда появляются так называемые когнитивные искажения, люди теряют способность ясно мыслить.

Эти когнитивные искажения основаны на том, чтобы направлять наше мышление в ранее установленном направлении таким образом, что каждый раз, когда мы воспринимаем и интерпретируем что-то, мы делаем это в этом направлении, и мы не можем спокойно его рационализировать.

Этот факт может заставить нас сосредоточить всю свою жизнь на определенной точке зрения, и мы теряем способность интерпретировать и мыслить здоровым образом.

Если вы заметили, что вам трудно передумать, ваше мышление всегда направлено в одном направлении, и вам трудно четко рассуждать, вам, вероятно, нужно обратиться к психологу, чтобы переломить ситуацию.

6-У вас проблемы со сном

Симптом, который обычно вызывает подавляющее большинство психологических расстройств, — это проблемы со сном.

Таким образом, трудности с засыпанием проявляются психическим изменением, которое мешает расслабиться и отдохнуть соответствующим образом.

Кроме того, связь между психологическим расстройством и проблемами со сном является двунаправленной.

То есть, хотя неадекватное психическое состояние может вызывать проблемы для правильного отдыха, недостаток сна обычно усугубляет психологические изменения и усиливает общее недомогание.

Итак, если в течение длительного периода времени вы не можете адекватно примирить сон, было бы удобно обратиться к психологу.

Отдых — это основная потребность людей, поэтому перелом ситуации, когда у нас есть проблемы такого типа, часто имеет жизненно важное значение.

7-Эмоции настигнут вас

Каждая мысль создает серию эмоций, но точно так же каждая эмоция должна обрабатываться нашим разумом.

Когда мы не можем выполнить это упражнение и не можем извлечь мысль и конкретный вывод о наших эмоциях, они могут подавить нас.

Когда наши эмоции превышают нас, наше функционирование обычно затрагивается, так как наш разум управляется этим типом ощущений вместо наших мыслей.

Кроме того, неспособность должным образом адаптировать и интерпретировать наши эмоции вызывает сильное чувство дискомфорта.

Итак, если вы заметили, что ваши эмоции обычно овладевают вами, вам, безусловно, нужна психологическая помощь, чтобы научиться лучше контролировать свои чувства.

8-Вы находитесь в предельном положении

Иногда жизнь может привести нас к экстремальным ситуациям, в которых мы не знаем, как правильно развиваться.

Когда это происходит, это не означает, что мы страдаем от психологического изменения, но мы просто погружены в ситуацию, в которой нет необходимых ресурсов для ее управления.

Если мы остаемся в экстремальных ситуациях, не зная, как оставить их в течение длительного времени, наше психическое состояние может сильно пострадать, поэтому обычно рекомендуется обратиться к какой-либо психологической помощи, которая облегчает этот процесс.

Если в этих ситуациях мы пойдем к психологу, у нас будет больше ресурсов, чтобы должным образом управлять всеми элементами, решать имеющиеся проблемы и защищать наше психическое состояние.

9-Ваши попытки исправить это не сработали

Ключевым элементом, который должен применяться в 8 признаках, которые мы прокомментировали ранее, является невозможность исправить это должным образом.

Люди могут представить некоторые из только что описанных симптомов или увидеть нас вовлеченными в сложные ситуации, но смогут исправить их с помощью различных стратегий.

Однако, когда наши попытки исправить личные ситуации или устранить симптомы, которые мы представляем, не работают, необходимость получения психологической помощи становится очевидной.

Итак, проанализируйте, что вы сделали, чтобы исправить свои проблемы. Если они не сработали, вам будет удобно обратиться к психологу.

10-Ваш штат влияет на вас особенно в разных областях

Наконец, последний элемент, который определяет потребность в психологической помощи, — это указать, в какой степени наше состояние влияет на нас.

Если изменения, которые мы представляем, затрагивают разные области, мы должны обратиться к психологу.

Также читайте: Стокгольмский синдром: симптомы, причины и методы лечения

Если вы заметили, что ваше состояние влияет на ваши отношения с вашими детьми, с вашей женой или с другими членами семьи, ваша производительность труда снижается, ваши друзья вовлечены или это мешает вам наслаждаться вещами, которыми вы раньше наслаждались, необходимо, чтобы вы пойти к психологу.

Если вы этого не сделаете, ваше состояние ухудшится, и в то же время это повлияет на все области, которые составляют вашу жизнь.

,

Какая связь между организационным поведением и психологическими теориями? | Малый бизнес

Организационное поведение относится к тому, как люди, как отдельные лица, так и в группах, ведут себя в контексте организации. Между тем психологические теории стремятся объяснить причины, по которым люди ведут себя так, как они. Пересечение организационного поведения и психологической теории дает представление о том, почему люди действуют так, как они делают в контексте работы.Такое понимание может помочь лидерам создать среду, способствующую лучшей производительности. Конкретные психологические теории имеют разные отношения с организационным поведением.

Мотивация

Мотивация сотрудников позволяет им поддерживать усилия в определенном направлении в течение определенного периода времени. Естественно, менеджмент хочет мотивированных сотрудников. Но мотивированы чем и с какой целью? Психологическая теория часто пытается объяснить мотивацию посредством оценки потребностей людей.В теории Маслоу, например, нужды упорядочены от потребностей базового выживания до метафизического удовлетворения. Согласно теории, самая низкая неудовлетворенная потребность — это поведение человека. Сочетание мотивации сотрудников с потребностями компании может помочь лидерам в достижении целей.

Взаимность

Теория социального обмена относится к кооперативному, взаимному поведению, которое возникает, когда человек получает какую-то выгоду. Отношения начинаются, когда благодетель дарит что-то другому, а получатель, в свою очередь, возвращает одолжение, становясь благодетелем.По мере продолжения обмена выгодами отношения развиваются на основе чувства взаимного обязательства и подразумеваемого контракта. С точки зрения организационного поведения, теории социального обмена предсказывают, что те, кто на руководящих должностях, могут получить поддержку сотрудников для планов компании, если к таким сотрудникам будут относиться положительно. Если организация нарушает свой контракт, не соблюдая льготы, сотрудники могут чувствовать себя освобожденными от своего контракта с работодателем за счет лояльности и усилий от имени компании.

Положительность

Наступление 21-го века ознаменовалось развитием нового подхода к организационному поведению. Вместо того, чтобы пытаться устранить негатив, современная психологическая теория смотрит на акцентирование позитива. Это новое исследование подпадает под движение позитивной психологии. Такие фразы, как «позитивное организационное поведение» или «позитивная организационная психология», используются, когда позитивная психология применяется к организационному поведению. Применяемый таким образом, он смотрит на позитивный психологический капитал организации — иными словами, этот новый теоретический подход подчеркивает, что правильно, и выясняет, откуда он исходит, чтобы организация могла распространять больше того же самого.Уверенность, надежда, стойкость и оптимизм — это важные положительные психологические черты, лежащие в основе конструктивной деятельности и организационного поведения. Этот капитал может принадлежать отдельным лицам, группам, лидерам и самой организации.

Принадлежность к группе

Теория социальной идентичности относится к идентичности, которую человек чувствует как член группы. Чувство принадлежности к группе может быть мощной силой в организации, потому что люди склонны отдавать предпочтение другим, которые входят в их группу как расширение себя.Это может быть вредно, если социальная идентичность основана, например, на расе или поле. С другой стороны, социальная идентичность может создать чувство товарищества среди членов рабочей команды и дать ей конкурентное преимущество.

Психическое здоровье и психологическая устойчивость во время пандемии COVID-19

По мере того, как пандемия коронавируса (COVID-19) распространяется по всему миру, она вызывает повсеместное беспокойство, страх и стресс, все из которых являются естественной и нормальной реакцией на меняющуюся и неопределенную ситуацию, в которой все находятся.

«Проблема каждый из нас сталкивается с тем, как мы управляем и реагируем на стрессовую ситуацию, которая так быстро разворачивается в нашей жизни и обществе. Здесь мы можем использовать замечательные силы силы и сотрудничества, которыми, к счастью, мы также обладаем как люди.И именно на этом мы должны сосредоточиться, чтобы наиболее эффективно реагировать на этот кризис как отдельные лица, члены семьи и сообщества, друзья и коллеги », — сказал д-р Hans Henri P. Kluge, директор Европейского регионального бюро ВОЗ.

ВОЗ очень серьезно относится к влиянию кризиса на психическое здоровье людей и совместно с национальными властями следит за ситуацией, предоставляя информацию и рекомендации правительствам и общественности.

На брифинге для прессы, состоявшемся 26 марта, д-р Kluge вместе с д-ром Aiysha Malik, техническим сотрудником Департамента психического здоровья и злоупотребления психоактивными веществами, штаб-квартирой ВОЗ, и д-ром Dorit Nitzan, исполняющим обязанности директора по чрезвычайным ситуациям, ЕРБ ВОЗ, ответили на вопросы о вопросы психического здоровья в контексте COVID-19 и предлагали понимание инструментов, методов и вмешательств для их решения.

«В связи с подрывным эффектом COVID-19 — включая социальное дистанцирование — в настоящее время доминирующим в нашей повседневной жизни, важно, чтобы мы проверяли друг друга, звонили и общались в видеочате, были внимательны и чувствительны к уникальным потребностям психического здоровья из тех, кого мы заботимся. Наши тревоги и страхи должны быть признаны и не должны игнорироваться, но должны быть лучше поняты и рассмотрены отдельными лицами, сообществами и правительствами », — отметил д-р Ханс Клюге.

Многие вопросы касались конкретных групп населения, включая детей и пожилых людей.

Каким может быть влияние кризиса COVID-19 на психическое здоровье детей?

Это действительно беспрецедентное время для всех нас, особенно для детей, которые сталкиваются с огромным нарушением их жизни. Дети, вероятно, будут испытывать беспокойство, тревогу и страх, и это может включать в себя типы страхов, которые очень похожи на те, которые испытывают взрослые, такие как страх смерти, страх смерти своих родственников или страх того, что это такое. значит получить медицинскую помощь. Если школы были закрыты в рамках необходимых мер, то у детей может больше не быть того ощущения структуры и стимулирования, которое обеспечивается этой средой, и теперь у них меньше возможностей быть со своими друзьями и получать ту социальную поддержку, которая необходима для хорошего психическое благополучие.

Находясь дома, они могут подвергать некоторых детей повышенному риску или повышенному риску инцидентов, связанных с защитой детей, или могут стать свидетелями межличностного насилия, если их дом не является безопасным. Это то, что очень беспокоит.

Хотя все дети восприимчивы к изменениям, маленькие дети могут найти изменения, которые произошли, трудными для понимания, и дети младшего и старшего возраста могут выражать раздражительность и гнев. Дети могут обнаружить, что они хотят быть ближе к своим родителям, предъявлять к ним больше требований, и, в свою очередь, некоторые родители или опекуны сами могут оказаться под чрезмерным давлением.

Простые стратегии, которые могут решить эту проблему, могут включать в себя предоставление молодым людям любви и внимания, которые им необходимы для разрешения своих страхов, и честность с детьми, объяснение происходящего таким образом, чтобы они могли понять, даже если они молоды. Дети очень проницательны и будут моделировать, как реагировать от своих опекунов. Родителей также необходимо поддерживать в управлении их собственными стрессорами, чтобы они могли стать образцами для своих детей. Помощь детям в поиске способов самовыражения посредством творческой деятельности и обеспечение структуры в течение дня — если это возможно — путем установления распорядков, особенно если они больше не ходят в школу, могут быть полезными.

Службы охраны психического здоровья и психосоциальной поддержки должны быть на месте, а службы защиты детей должны быть адаптированы для обеспечения того, чтобы эта помощь все еще была доступна для детей семей, которые в ней нуждаются.

Каково психологическое воздействие этого заболевания на пожилых людей?

Относительно пожилых людей, а также лиц с сопутствующими заболеваниями, которые были определены как более уязвимые для COVID-19, и если вам говорят, что вы очень уязвимы, это может быть чрезвычайно пугающим и очень вызывающим страх.Психологические последствия для этих групп населения могут включать беспокойство и чувство стресса или злости. Его воздействие может быть особенно трудным для пожилых людей, которые могут испытывать снижение когнитивных функций или деменцию. А некоторые пожилые люди уже могут быть социально изолированными и испытывать одиночество, что может ухудшить психическое здоровье.

Положительным моментом является то, что пожилые люди могут начать самостоятельно или, при необходимости, при поддержке опекуна, чтобы защитить свое психическое здоровье в настоящее время.К ним относятся многие стратегии, которые мы защищаем среди всего населения, такие как физическая активность, выполнение рутин или создание новых, а также участие в мероприятиях, которые дают ощущение достижения. Поддержание социальных связей также важно. Некоторые пожилые люди могут быть знакомы с цифровыми методами, а другим может понадобиться руководство по их использованию. Еще раз, службы психического здоровья и психосоциальной поддержки, а также другие службы, имеющие отношение к этой группе населения, должны оставаться доступными в это время.

Воздействие COVID-19 на пожилых людей станет темой следующего живого брифинга ВОЗ, который состоится в 11:00 CET в четверг, 2 апреля, в прямом эфире на странице ЕРБ ВОЗ в Европе и на канале YouTube.

,

Психическое здоровье и справиться с ситуацией во время COVID-19

Знайте факты, чтобы помочь уменьшить стресс

Знание фактов о COVID-19 и прекращение распространения слухов может помочь уменьшить стресс и стигму. Понимание риска для себя и людей, о которых вы заботитесь, может помочь вам связаться с другими и сделать вспышку менее стрессовой.

Позаботьтесь о своем психическом здоровье

Психическое здоровье является важной частью общего здоровья и благополучия. Это влияет на то, как мы думаем, чувствуем и действуем.Это также может повлиять на то, как мы справляемся со стрессом, относимся к другим и принимаем решения во время чрезвычайной ситуации.

Люди с уже существующими психическими расстройствами или психоактивными веществами могут быть особенно уязвимы в чрезвычайной ситуации. Условия психического здоровья (такие как депрессия, беспокойство, биполярное расстройство или шизофрения) влияют на мышление, чувства, настроение или поведение человека таким образом, что они влияют на его способность общаться с другими и функционировать каждый день. Эти состояния могут быть ситуативными (кратковременными) или длительными (хроническими).Люди с ранее существовавшими психическими расстройствами должны продолжать лечение и знать о новых или ухудшающихся симптомах. Если вы считаете, что у вас появились новые или худшие симптомы, позвоните своему врачу.

Позвоните своему врачу, если стресс мешает вашей повседневной деятельности в течение нескольких дней подряд. Бесплатные и конфиденциальные ресурсы также могут помочь вам или близкому человеку связаться с квалифицированным, обученным консультантом в вашем районе.

Получите немедленную помощь в кризисной ситуации

Найти поставщика медицинских услуг или лечения расстройства, связанного с употреблением психоактивных веществ, и психического здоровья

Самоубийство

Различный жизненный опыт влияет на риск самоубийства.Например, риск самоубийства выше среди людей, которые подверглись насилию, включая жестокое обращение с детьми, запугивание или сексуальное насилие. Известно, что чувство изоляции, депрессии, тревоги и других эмоциональных или финансовых стрессов повышает риск самоубийства. Люди могут чаще испытывать эти чувства во время кризиса, как пандемия.

Однако есть способы защиты от суицидальных мыслей и поведения. Например, поддержка со стороны семьи и сообщества или чувство связи и доступ к личному или виртуальному консультированию или терапии могут помочь с суицидальными мыслями и поведением, особенно во время кризиса, такого как пандемия COVID-19.

Узнайте больше о работе CDC по предотвращению самоубийств.

Другие ресурсы:

Восстановление от COVID-19 или окончание изоляции дома

Может быть стрессом быть отделенным от других, если у вас есть или подвергались воздействию COVID-19. Каждый человек, заканчивающий период домашней изоляции, может по-разному к этому относиться.

Эмоциональные реакции могут включать в себя:

  • Смешанные эмоции, в том числе облегчение.
  • Страх и беспокойство о своем здоровье и здоровье своих близких.
  • Стресс от опыта использования COVID-19 и наблюдения за собой или наблюдения других.
  • Грусть, гнев или разочарование, потому что друзья или близкие боятся заразиться от вас, даже если вы очищены, чтобы быть рядом с другими.
  • Чувство вины за неспособность выполнять обычную работу или обязанности по воспитанию детей, когда у вас был COVID-19.
  • Беспокойство по поводу повторного заражения или повторного заболевания, даже если у вас уже был COVID-19.
  • Другие изменения эмоционального или психического здоровья.

Дети могут также чувствовать себя расстроенными или испытывать другие сильные эмоции, если у них или у кого-то из них есть COVID-19, даже если они теперь лучше и могут снова быть рядом с другими.

,

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *