Самые стремительные всплески роста игроков НБА

Примеры быстрого роста баскетболистов

Молодым баскетболистам, конечно же, нужно полноценно питаться и спать не менее 8 часов в сутки, чтобы восполнять потраченную на тренировках энергию и расти! Таким парням, как Маггси Богз, Нэйт Робинсон или Айзея Томас это не помогло, хоть и не помешало стать известными баскетболистами. Других же баскетбол растит сам. Сегодня напомним о нескольких сумасшедших всплесках роста игроков до их прихода в НБА.

Дэвид Робинсон – на 35 см

В старших классах рост молодого Дэвида был 180 см, но в скором времени, уже в универе, он вымахал до 216 см.

Деннис Родман – на 30 см

В 19 лет «Червяк» вымахал со 171 см до 201 см.

Тим Данкан – на 30 см

К 17 годам «фундаментальный» Тим подошел с ростом 191 см, после чего стал расти, как на дрожжах и обосновался на высоте 211 см. И плавание плавно заменилось баскетболом.

Гордон Хэйворд – на 30 см

Гордон всё детство хотел стать теннисистом и желал себе рост 188 см, тогда как у его отца было 178. В 2005-м году он думал, что его мечта сбывается, когда со своей сестрой-близняшкой выступал в парном разряде на чемпионате штата. Но затем за один год в старшей школе он вырос на 20 см, а потом за два следующих еще на 10. С тех пор его теннисная мечта сменилась на баскетбольную.

Дуайт Ховард – 28 см

Младший «Супермен» в 15 лет далеко не напоминал великана, будучи ростом 177 см. Но за следующий год он вырос до 205 см, а затем дотянулся и до взрослых 211.

Эмануэль Джинобили – 25 см

У Ману был сильный всплеск роста в позднем подростковом возрасте. За 2 года он вырос на 25 см, чтобы достичь своих взрослых «джордановских» 198 см.

Си Джей МакКоллум – на 23 см

Новичком старшей школы СиДжей был ростом 158 см. С 14 до 16 лет он вырос на 23 см, а потом к взрослым годам добавил еще 11 см.

Энтони Дэвис – на 20 см

За два последних года в школе Энтони вырос со 188 см до 208 см. Подумать только, на одного из ныне самых универсальных больших когда-то обратили внимание благодаря его способности забивать трехочковые.

Расселл Уэстбрук – на 20 см

«Рас» не отличался ростом в начале старшей школы (172 см), но крупные кисти и большой размер стопы предрекали ему дальнейший рост, так и случилось. За последний год в школе он вытянулся со 178 см до 192 см.

Ламар Одом – на 19 см

В старшей школе Ламару предстояло быть баскетбольным разыгрывающим с ростом 189 см. Но в студенческие годы он уже был 208 см.

Скотти Пиппен – на 17 см

В период с 14 до 17 лет «Пип» вырос со 186 см до 203.

Деннис Джонсон – на 17 см

В выпускном классе Ди Джей имел 176 см, а через год после школы он уже был 193 см.

ЛеБрон Джеймс – на 17 см

Столько же за 2 последних года в школе прибавил и «Король», хоть, как гласит легенда, в 11 лет врачи ему предрекали взрослый рост лишь 192 см.

Из-за перевода футов и дюймов в сантиметры могут быть незначительные расхождения в цифрах

10 самых низкорослых баскетболистов в истории НБА — Rate me — Блоги

• Главная
• Футбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Трансферы
  • Россия
  • Лига чемпионов
  • Лига Европы
  • Евро-2020
  • Англия
  • Испания
  • Италия
  • Германия
  • Франция
  • Сборные
  • Олимп-ФНЛ

  Все турниры

  • Ливерпуль
  • Тоттенхэм
  • Челси
  • Арсенал
  • Зенит
  • Барселона
  • Реал Мадрид
  • Спартак
  • Сборная России
  • Манчестер Юнайтед

  Все клубы

  • Салах
  • Сон Хын Мин
  • Азар
  • Месси
  • Роналду
  • Головин
  • Мбаппе
  • Суарес
  • Дзюба
  • Неймар

  Все футболисты

• Хоккей
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • КХЛ
  • НХЛ
  • Кубок Гагарина
  • Кубок Стэнли

  Все турниры

  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Нью-Джерси

  Все клубы

  • Александр Овечкин
  • Артемий Панарин
  • Никита Кучеров
  • Андрей Свечников
  • Евгений Малкин
  • Евгений Кузнецов
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Никита Гусев
  • Илья Ковальчук

  Все хоккеисты

• Баскетбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • НБА
  • Turkish Airlines EuroLeague
  • Единая лига ВТБ
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА

  Все турниры

  • Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон
  • Голден Стэйт
  • Милуоки
  • Торонто
  • Чикаго
  • Сан-Антонио
  • Оклахома-Сити
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США

  Все клубы

  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Кобе Брайант
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Кевин Дюрэнт
  • Кавай Ленард
  • Расселл Уэстбрук
  • Алексей Швед
  • Яннис Адетокумбо
  • Зайон Уильямсон

  Все баскетболисты

• Авто
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Формула 1
  • MotoGP
  • Формула 2
  • Формула E
  • Ралли Дакар

  Все турниры

  • Феррари
  • Макларен
  • Ред Булл
  • Мерседес
  • Уильямс
  • Хаас
  • Альфа Таури
  • Рейсинг Пойнт
  • Рено
  • Альфа Ромео

  Все команды

  • Льюис Хэмилтон
  • Себастьян Феттель
  • Даниил Квят
  • Ландо Норрис
  • Кими Райкконен
  • Карлос Сайнс
  • Шарль Леклер
  • Валттери Боттас
  • Даниэль Риккардо
  • Макс Ферстаппен

  Все пилоты

• Теннис
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • US Open
  • Australian Open
  • Мужчины
  • Женщины
  • Кубок Дэвиса

  Все турниры

  • Новак Джокович
  • Роджер Федерер
  • Рафаэль Надаль
  • Наоми Осака
  • Симона Халеп
  • Мария Шарапова
  • Серена Уильямс
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Александр Зверев
  • Эшли Барти

  Все теннисисты

• Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • UFC
  • MMA
  • Бокс
  • Хабиб — Гэтжи
  • Тайсон — Рой Джонс
  • Даниэль Кормье — Стипе Миочич 3
  • UFC 252
  • UFC 253
  • UFC Fight Night

  Все турниры

  • Хабиб Нурмагомедов
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Василий Ломаченко
  • Энтони Джошуа
  • Деонтей Уайлдер
  • Сауль Альварес
  • Тони Фергюсон
  • Александр Емельяненко

  Все бойцы

• Ставки
• Фигурное катание
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Чат
  • Гран-при
  • Чемпионат мира

  Все турниры

  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции

  Все сборные

  • Алена Косторная
  • Алина Загитова
  • Евгения Медведева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Дмитрий Алиев
  • Елизавета Туктамышева
  • Этери Тутберидзе
  • Татьяна Тарасова
  • Евгений Плющенко

  Все фигуристы

• Биатлон
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат России

  Все турниры

  • Сборная России
  • Сборная России жен
  • Сборная Германии
  • Сборная Германии жен
  • Сборная Норвегии
  • Сборная Норвегии жен

  Все сборные

  • Александр Логинов
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Дмитрий Губерниев
  • Лиза Виттоцци
  • Светлана Миронова
  • Екатерина Юрлова
  • Дмитрий Малышко
  • Александр Тихонов
  • Лариса Куклина

  Все биатлонисты

• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Прочие

• Главная
• Футбол
• Хоккей
• Баскетбол
• Авто
• Теннис
• Бокс/MMA/UFC
• Ставки
• Фигурное катание
• Биатлон
• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды

• Матч-центр
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Биатлон
• Новости
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Биатлон
  • Фигурное катание
  • Прочие
• YouTube
  • UFC/MMA: «Руки выше»
  • Футбол: «Аналитика Глебчика»
  • Футбол: Квиз «Who is?»
  • Подкасты
  • Канал Sports.ru
  • ФК: «Наша фигурка»
  • Ставки: «Betting insider»
  • Кибер: «Player 1»
  • Интервью: «Один дома»
  • Интервью: «Всему Головин»
• Блоги
  • Блоги
  • Форумы
  • Статусы
  • Комментарии
  • Футбол
    • Россия
    • Сборные
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Украина
    • Южная Америка
    • Голландия
    • Португалия
    • Африка
    • Любительский
    • Азия
    • Беларусь
    • ФНЛ
  • Хоккей
    • 🏒Чемпионат мира по хоккею 2019
    • Россия
    • Сборные
    • НХЛ
    • КХЛ
  • Баскетбол
    • Turkish Airlines Euroleague
    • Россия
    • НБА
    • Зарплаты НБА
    • Еврокубки
    • Сборные
    • Еврочемпионаты
    • Женский баскетбол
  • Биатлон
    • Чемпионат мира по биатлону
    • Кубок мира по биатлону
  • Теннис
    • ATP
    • WTA
    • Кубок Дэвиса
    • Кубок Федерации
    • Ролан Гаррос
  • Авто
    • Формула-1
    • Мото
    • Ралли
    • ДТМ
    • Другие серии
  • Бокс/MMA/UFC
    • Бокс Профи
    • ММА
    • Прочее
  • Фигурное катание
    • Чемпионат мира по фигурному катанию
  • Прочие

Как с ростом 160 см попасть в НБА. Магси Богз и другие баскетболисты-малыши

Как с ростом 160 см попасть в НБА. Магси Богз и другие баскетболисты-малыши



Принято считать, что баскетбол – игра для больших людей. Но это не совсем так.

Героем одного из сюжетов программы «Лучшая игра с мячом» стал Жоан Пахиса – карлик, которому маленький рост (ровно 1 метр) и болезнь опорно-двигательной системы не помешали реализовать мечту: играть в баскетбол. Миниатюрный испанец в прошлом году участвовал во Всемирных играх для карликов и даже снял об этом документальный фильм.

Но примеры того, как не особо предрасположенные к спорту люди добиваются желаемого, есть и среди профессионалов. Ярчайший пример среди баскетболистов – 160-сантиметровый Магси Богз, самый низкорослый игрок в истории НБА. Matchtv.ru вспоминает о нем и других звездах, благодаря которым невысокие мальчишки и девчонки смогли поверить в себя.

Магси Богз (160 см)



Одно из самых знаменитых баскетбольных фото всех времен: самый высокий баскетболист в истории НБА Мануте Бол (231 см) и самый низкий Магси Богз (160 см). В сезоне-1987/88 они выступали за один клуб — «Вашингтон Буллетс».

Единственным человеком, кто называл малыша Богза настоящим именем, была его мама. Уже в 7 лет на уличной площадке Тайрон Кертис Богз получил прозвище «Магси» (на англоязычном слэнге — «воришка»), которое прилипло к нему моментально и навсегда. Уступая соперникам в габаритах, превзойти их Магси мог только в скорости, что с успехом и делал на протяжении 14 лет в НБА. Причем в первом же матче в карьере ему довелось защищаться против легенды «Лос-Анджелес Лейкерс» Мэджика Джонсона, который выше его на 40 см!

«Пресса раздула из того матча настоящее шоу, — рассказывал Богз в прошлом году во время визита в Россию. — Все-таки он – суперзвезда, а я только-только пришел в НБА, да еще и с таким ростом! Но стоило Мэджику начать первую атаку, как я сделал перехват и убежал к кольцу. В следующем моменте он только ударяет мяч о паркет – а я снова его обкрадываю! Вообще вся моя карьера – это постоянное крушение стереотипов. И мне это нравится. Как нравится сейчас, после ухода на покой, мотивировать молодых ребят и девчонок, доказывать им, что маленький рост – еще не приговор для баскетболиста».

Эрл Бойкинс (165 см)



Занимающий второе место в списке самых низкорослых игроков НБА в истории Бойкинс завершил карьеру всего три года назад. Из-за небольшого роста он даже не был задрафтован ни одним из клубов, но в итоге успел поиграть за 10 различных команд. В отличие от Богза, он прославился не только молниеносной защитой, но и результативностью (личный рекорд в НБА – 32 очка). А еще тем, что при весе в 60 кг в лучшие годы жал от груди 142 кг! Похоже, недавно вышедший на экраны фильм «Человек-муравей» — как раз про него.

Спад Уэбб (170 см)



Самый низкорослый участник в истории конкурсов НБА по броскам сверху в рамках Всезвездного уик-энда. Более того – в 1986 году Уэбб его выиграл! А ведь, чтобы забить сверху в кольцо, установленное на высоте 305 см, нужно вынести руку с мячом почти на три с половиной метра от пола. Но преимущество маленького роста – легкий вес и, как следствие, повышенная летучесть. И малышу Уэббу не составляло труда взлетать над корзиной: при вертикальном прыжке он отрывался от пола на 110 см! Выше – 120 – летал только легендарный Майкл Джордан. Впрочем, наша история – не о нем.

Нэйт Робинсон (175 см)



Спад Уэбб участвовал в конкурсах по броскам сверху не только в главной роли, но и в качестве манекена. Именно через него в 2006 году перепрыгнул Нэйт Робинсон, ставший в итоге победителем. Спустя семь лет защитник «Нью-Йорка» пошел еще дальше и решил перепрыгнуть через самого Супермена – Дуайта Ховарда. Всего же за карьеру Робинсон выиграл три конкурса слэмданков. И это тоже рекорд НБА.

Бекки Хэммон (168 см)

Наш список был бы неполным без отечественных представителей. И хотя родилась Ребекка Линн Хэммон в США, в 2008 году она, выступая за московский ЦСКА, получила гражданство России. После чего сыграла за сборную страны на двух Олимпиадах (в бронзовом Пекине-2008, а также Лондоне-2012), став для ее болельщиков по-настоящему своей.

«Малышка Бекки» — так о ней до сих пор с нежностью говорят в нашей стране. Однако Хэммон запомнилась не только небольшим ростом, но и выдающимся баскетбольным талантом. Сверху она, конечно, не забивала, но неординарное видение площадки и убийственный бросок с любой дистанции позволили ей войти в историю как одной из главных звезд женской НБА. А спустя год после завершения карьеры Хэммон удивила баскетбольный мир вновь, войдя в штаб мужского «Сан-Антонио» и став первым полноправным тренером женского пола в истории сильнейшей лиги мира. Интересно, кто из ассистентов пользуется большим авторитетом у главного тренера «Спэрс» Грега Поповича: Хэммон или другой наш старый знакомый, двукратный чемпион Евролиги с ЦСКА Этторе Мессина?

Текст: Антон Соломин

Фото: Getty Images

6 cамых высоких игроков в истории женской НБА — В мечтах о слэмданке. Light — Блоги

• Главная
• Футбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Трансферы
  • Россия
  • Лига чемпионов
  • Лига Европы
  • Евро-2020
  • Англия
  • Испания
  • Италия
  • Германия
  • Франция
  • Сборные
  • Олимп-ФНЛ

  Все турниры

  • Ливерпуль
  • Тоттенхэм
  • Челси
  • Арсенал
  • Зенит
  • Барселона
  • Реал Мадрид
  • Спартак
  • Сборная России
  • Манчестер Юнайтед

  Все клубы

  • Салах
  • Сон Хын Мин
  • Азар
  • Месси
  • Роналду
  • Головин
  • Мбаппе
  • Суарес
  • Дзюба
  • Неймар

  Все футболисты

• Хоккей
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • КХЛ
  • НХЛ
  • Кубок Гагарина
  • Кубок Стэнли

  Все турниры

  • Вашингтон
  • СКА
  • ЦСКА
  • Авангард
  • Тампа-Бэй
  • Питтсбург
  • Спартак
  • Динамо Москва
  • Рейнджерс
  • Нью-Джерси

  Все клубы

  • Александр Овечкин
  • Артемий Панарин
  • Никита Кучеров
  • Андрей Свечников
  • Евгений Малкин
  • Евгений Кузнецов
  • Сергей Бобровский
  • Андрей Василевский
  • Никита Гусев
  • Илья Ковальчук

  Все хоккеисты

• Баскетбол
  • Матчи
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • НБА
  • Turkish Airlines EuroLeague
  • Единая лига ВТБ
  • НБА плей-офф
  • Зарплаты НБА

  Все турниры

  • Лейкерс
  • ЦСКА
  • Бостон
  • Голден Стэйт
  • Милуоки
  • Торонто
  • Чикаго
  • Сан-Антонио
  • Оклахома-Сити
  • Зенит
  • Сборная России
  • Сборная США

  Все клубы

  • Леброн Джеймс
  • Стефен Карри
  • Кобе Брайант
  • Джеймс Харден
  • Кайри Ирвинг
  • Кевин Дюрэнт
  • Кавай Ленард
  • Расселл Уэстбрук
  • Алексей Швед
  • Яннис Адетокумбо
  • Зайон Уильямсон

  Все баскетболисты

• Авто
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Формула 1
  • MotoGP
  • Формула 2
  • Формула E
  • Ралли Дакар

  Все турниры

  • Феррари
  • Макларен
  • Ред Булл
  • Мерседес
  • Уильямс
  • Хаас
  • Альфа Таури
  • Рейсинг Пойнт
  • Рено
  • Альфа Ромео

  Все команды

  • Льюис Хэмилтон
  • Себастьян Феттель
  • Даниил Квят
  • Ландо Норрис
  • Кими Райкконен
  • Карлос Сайнс
  • Шарль Леклер
  • Валттери Боттас
  • Даниэль Риккардо
  • Макс Ферстаппен

  Все пилоты

• Теннис
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Ролан Гаррос
  • Уимблдон
  • US Open
  • Australian Open
  • Мужчины
  • Женщины
  • Кубок Дэвиса

  Все турниры

  • Новак Джокович
  • Роджер Федерер
  • Рафаэль Надаль
  • Наоми Осака
  • Симона Халеп
  • Мария Шарапова
  • Серена Уильямс
  • Карен Хачанов
  • Даниил Медведев
  • Александр Зверев
  • Эшли Барти

  Все теннисисты

• Бокс/MMA/UFC
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • UFC
  • MMA
  • Бокс
  • Хабиб — Гэтжи
  • Тайсон — Рой Джонс
  • Даниэль Кормье — Стипе Миочич 3
  • UFC 252
  • UFC 253
  • UFC Fight Night

  Все турниры

  • Хабиб Нурмагомедов
  • Конор Макгрегор
  • Федор Емельяненко
  • Александр Усик
  • Василий Ломаченко
  • Энтони Джошуа
  • Деонтей Уайлдер
  • Сауль Альварес
  • Тони Фергюсон
  • Александр Емельяненко

  Все бойцы

• Ставки
• Фигурное катание
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Чат
  • Гран-при
  • Чемпионат мира

  Все турниры

  • Сборная России
  • Сборная Японии
  • Сборная США
  • Сборная Канады
  • Сборная Франции

  Все сборные

  • Алена Косторная
  • Алина Загитова
  • Евгения Медведева
  • Александра Трусова
  • Анна Щербакова
  • Дмитрий Алиев
  • Елизавета Туктамышева
  • Этери Тутберидзе
  • Татьяна Тарасова
  • Евгений Плющенко

  Все фигуристы

• Биатлон
  • Гонки
  • Новости
  • Блоги
  • Статусы
  • Кубок мира
  • Кубок IBU
  • Чемпионат России

  Все турниры

  • Сборная России
  • Сборная России жен
  • Сборная Германии
  • Сборная Германии жен
  • Сборная Норвегии
  • Сборная Норвегии жен

  Все сборные

  • Александр Логинов
  • Йоханнес Бо
  • Доротея Вирер
  • Дмитрий Губерниев
  • Лиза Виттоцци
  • Светлана Миронова
  • Екатерина Юрлова
  • Дмитрий Малышко
  • Александр Тихонов
  • Лариса Куклина

  Все биатлонисты

• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды
• Прочие
• Главная
• Футбол
• Хоккей
• Баскетбол
• Авто
• Теннис
• Бокс/MMA/UFC
• Ставки
• Фигурное катание
• Биатлон
• Здоровье
• Стиль
• Лыжи
• Легкая атлетика
• Волейбол
• Регби
• Олимпиада-2020
• Американский футбол
• Бадминтон
• Бейсбол
• Бильярд/снукер
• Борьба
• Бобслей/сани/скелетон
• Велоспорт
• Водные виды
• Гандбол
• Гимнастика
• Гольф
• Гребля
• Единоборства
• Керлинг
• Конный спорт
• Коньки/шорт-трек
• Мини-футбол
• Настольный теннис
• Парусный спорт
• Пляжный футбол
• Покер
• Современное пятиборье
• Стрельба
• Триатлон
• Тяжелая атлетика
• Фехтование
• Хоккей на траве
• Хоккей с мячом
• Шахматы
• Экстремальные виды
• Экзотические виды
• Промокоды
• Матч-центр
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Авто
  • Биатлон
• Новости
  • Футбол
  • Хоккей
  • Баскетбол
  • Теннис
  • Авто
  • Бокс/MMA/UFC
  • Биатлон
  • Фигурное катание
  • Прочие
• YouTube
  • UFC/MMA: «Руки выше»
  • Футбол: «Аналитика Глебчика»
  • Футбол: Квиз «Who is?»
  • Подкасты
  • Канал Sports.ru
  • ФК: «Наша фигурка»
  • Ставки: «Betting insider»
  • Кибер: «Player 1»
  • Интервью: «Один дома»
  • Интервью: «Всему Головин»
• Блоги
  • Блоги
  • Форумы
  • Статусы
  • Комментарии
  • Футбол
    • Россия
    • Сборные
    • Лига чемпионов
    • Лига Европы
    • Англия
    • Испания
    • Италия
    • Германия
    • Франция
    • Украина
    • Южная Америка
    • Голландия
    • Португалия

Самые низкие и маленькие баскетболисты в мире: топ-10 – Go-Sport

Топ-10 самых низких баскетболистов мира

20 июня 2019

Средний рост баскетболистов ‒ 185-190 сантиметров. При этом в истории мирового баскетбола было немало талантливых игроков с ростом ниже 175 сантиметров. Мы составили топ-10 самых низких баскетболистов в мире.

10. Вилли Сомерсет (173 см)

Вилли Сомерсет, фото: nasljerseys.com

Вилли Сомерсет был самым низким профессиональным баскетболистом в 60-х годах прошлого века, который успел поиграть в НБА. Впрочем, в главной баскетбольной лиге мира Сомерсет провел всего один сезон 1965/66, выступая за «Балтимор Буллетс» (ныне «Вашингтон Уизардс»), да и то выходил на паркет лишь в восьми встречах, успев отметиться 45 набранными очками. При этом Сомерсет стал самым низким баскетболистом, который играл во всех трех главных североамериканских баскетбольных лигах: Национальной баскетбольной ассоциации (НБА), Американской баскетбольной ассоциации (АБА) и Континентальной баскетбольной ассоциации (КБА). За карьеру Сомерсет сменил восемь клубов, в 1971 году выиграл чемпионский титул КБА в составе «Скрантон Аполлос», в том же году был признан самым ценным игроком сезона, а в 1969 году участвовал в Матче всех звезд АБА.

Вилли Сомерсет ‒ не единственный баскетболист с ростом 173 см. У Дона Мартина, который играл за «Провиденс Стимроллерс» в конце 40-х, был такой же рост. А Чарли Крисс стал одной из легенд «Атланты Хокс» 70-90-х годов, отыграв более 400 матчей в НБА.

9. Джастин Лундако (172 см)

У Джастина Лундако самый низкий рост среди баскетболистов, выступавших в российских лигах. Джастин начал карьеру в 20 лет в майкопском «Динамо», где даже с таким маленьким ростом привлекал к себе внимание результативной игрой и проводил на площадке в среднем около 16 минут. Впрочем, большой звездой Джастин так и не стал, со временем переключившись на бизнес. В последние годы Джастин Лундако был замечен в составе студенческой баскетбольной команды КубГТУ, принимал участие в любительских соревнованиях по уличному баскетболу. 

Джастин Лундако ‒ самый низкорослый российский баскетболист, он гражданин России и живет в Краснодаре.

8. Нэйт Робинсон (170-172 см)

Нэйт Робинсон, фото: theringer.com

Вокруг роста Нэйта Робинсона ходят ожесточенные споры. В разных источниках указывают от 175 до 172 см. Но те, кто встречался с Нэйтом в обычной жизни, утверждают, что его реальный рост ближе к 170 см, а лишние сантиметры прибавляются за счет кроссовок. С раннего детства Робинсон отличался выдающейся прыгучестью, поэтому уже в школьные годы легко забивал сверху, чем и привлек внимание баскетбольных скаутов. Параллельно Робинсон играл в футбол и даже получал благодаря этому стипендию в колледже, но в итоге выбрал баскетбол и в 2005 году дебютировал в НБА в составе «Нью-Йорк Никс». Затем он выступал еще за семь клубов НБА, но в 2016 году Нэйт начал проигрывать конкуренцию за место в составе и сменил «Нью-Орлеан Пеликанс» на израильский «Хапоэль».

В 2019 году Робинсон выступает за ливанский «Оменетмен» и еще надеется вернуться в НБА. 

Нэйт Робинсон ‒ самый маленький баскетболист среди тех, кому удавалось дважды побеждать в конкурсе по броскам сверху в рамках Матчей всех звезд НБА и единственный в мире, кто смог сделать это трижды за карьеру (2006, 2009 и 2010 годы).

7. Вэт Мисака, Монти Тау, Кит Дженнингс, Грэг Грант (170 см)

На седьмой строчке нашего рейтинга самых низких баскетболистов сразу четыре игрока, чей рост официально составляет 170 см. 

Вэт Мисака провел всего три матча в составе «Нью-Йорк Никс» в сезоне 1947/48 и набрал семь очков, но так и не вышел на должный уровень и завершил профессиональную карьеру. 

Монти Тау также поиграл слишком мало ‒ всего два сезона в составе «Денвер Наггетс» в середине 1970-х, после чего перешел на тренерскую работу. При этом его личный послужной список несколько богаче, чем у Мисаки. Монти успел завоевать титул чемпиона студенческой NCAA в 1974 году, а также поучаствовал в Матче всех звезд АБА в 1976 году.

Монти Тау, фото: newsobserver.com

Кит Дженнингс играл в НБА за «Голден Стэйт Уорриорз», но задержался у «воинов» только на три сезона, успев провести 164 матча и набрать 1090 очков. Затем Дженнингс отправился путешествовать по Европе, успев сменить три французских и два испанских клуба, заглянул в Турцию, где поиграл за «Фенербахче», и даже засветился в уникальном проекте «Санкт-Петербург Лайонс», просуществовавшем только один сезон. Затем Дженнингс переключился на тренерскую работу.

Грэг Грант провел самую длительную карьеру среди этой четверки, выступая в НБА с 1989 по 1996 годы. Грант сменил 6 клубов, провел 274 матча и набрал 767 очков. В дальнейшем Грант поиграл в мексиканской команде «Мехико Ацтекас» и пуэрториканской «Капитанес де Аресибо», а также «попылил» в низших американских лигах.

Грэг Грант, фото: tcnjsignal.net

6. Херм Клоц (170 см)

Херм Клоц ‒ самый низкорослый чемпион НБА. Свой титул Клоц выиграл в АБА, которая считается предшественницей главной баскетбольной лиги современности. Случилось это в сезоне 1947/48, причем этот сезон был единственным в карьере Клоца, проведенный на высшем уровне. Играл Херм Клоц за «Балтимор Буллетс», но провел всего 11 матчей, в которых набрал 15 очков. До этого Клоц неплохо проявил себя на уровне студенческого баскетбола, но этого оказалось мало для успешной карьеры в НБА.

5. Спад Уэбб (168-170 см)

Спад Уэбб (в центре), фото: si.com

Энтони Джером Уэбб (Спад Уэбб) ‒ легенда среди низкорослых баскетболистов. Еще в школе и колледже Уэбб, чей рост, по разным данным, составлял 168 или 170 см, отличался невероятной скоростью и хорошей прыгучестью, что позволяло ему набирать более 10 очков за игру и регулярно забивать сверху. В 1985 году на драфте Уэбба выбрал «Детройт Пистонс», но тут же обменял в «Атланту Хокс», где невысокий защитник отыграл до 1991 года. Затем Уэбб поиграл за «Сакраменто Кингз», возвращался в «Атланту», переходил в «Миннесоту Тимбервулвз» и даже совершил годовой вояж в итальянскую «Верону». 

Спад Уэбб ‒ самый низкий баскетболист среди тех, кому удавалось выиграть конкурс по броскам сверху. Уэбб сделал это в рамках Матча всех звезд 1986 года.

4. Мел Хёрш (168 см)

Мел Хёрш – самый низкий баскетболист среди тех, кто продержался в профессиональном баскетболе не более одного сезона. Свой баскетбольный путь Хёрш начал в армии, с 1943 года играя за офицерскую команду своей эскадрильи. После увольнения в запас Хёрш попробовал свои силы в профессиональном спорте и провел сезон 1946/47 за «Бостон Селтикс». Впрочем, играл Хёрш не много, в его активе значатся лишь 13 матчей, в которых бывший военный отметился 19 очками. Продолжать карьеру не позволили как высокая конкуренция, так и проблемы со здоровьем. В 1968 году Мел Хёрш скончался от лейкемии.

3. Эрл Бойкинс (165 см)

Эрл Бойкинс, фото: wikipedia.org

Рост Эрла Бойкинса всего 165 см, но на паркет он выходил не в середине прошлого века, когда его рост не выглядел бы так необычно, а в 2000-е годы господства высоченных парней. При этом Бойкинса не выбрали на драфте, но это не помешало ему заключать краткосрочные и годовые контракты с клубами НБА. В 1999 году Бойкинс провел пять игр за «Нью-Джерси Нетс», затем выступал за «Кливленд Кавальерс», «Орландо Мэджик», «Лос-Анджелес Клипперс» и «Голден Стэйт Уорриорз». С 2003 по 2007 год Бойкинс играл за «Денвер Наггетс». Это самый длинный его период в одном клубе. Затем Эрл снова принялся менять клубы почти каждый сезон, а в сезоне 2008/09 даже поиграл в итальянском «Виртусе». 

Эрл Бойкинс провел в НБА 644 матча, в которых набрал 5752 очка, став одним из самых результативных игроков с ростом ниже 175 см.

2. Барни Седран (163 см)

Барни Седран, фото: icollector.com

Барни Седран (фамилия по родителям Седранский) родился в Нью-Йорке в 1891 году. Седран – самый низкий баскетболист первой половины 20 века. Профессиональную карьеру Седран начал примерно в 1910 году, а завершил в начале 1920-х, перейдя на тренерскую работу. По некоторым данным, Седран был самым высокооплачиваемым баскетболистом своего времени, но точный размер его зарплаты неизвестен. 

В 1962 году Барни Седран был включен в Зал славы баскетбола и стал самым низкорослым игроком, удостоившимся такой чести.

1. Магси Богз (160 см)

Магси Богз, фото: postandcourier.com

Тайрон Кёртис «Магси» Богз – официально самый низкий баскетболист в мире. Его рост составляет всего 160 см, но это не мешало ему быть эффективным на площадке. Карьера коротыша по прозвищу «грабитель» началась в 1987 году, когда его на драфте под 12-м номером выбрал «Вашингтон Буллетс», за который Богз отыграл всего один сезон. Затем Богз перешел в клуб «Шарлотт Хорнетс», где феерил с 1988 по 1997 год. На излете карьеры Богз провел по два сезона в «Голден Стэйт Уорриорз» и «Торонто Рэпторс». Помимо титула самого низкого игрока НБА, Магси Богз также носит и титул самого низкорослого чемпиона мира, который он завоевал еще студентом на ЧМ-1986 в Испании. После окончания карьеры Богз занимался бизнесом, успел потренировать женскую команду «Шарлотт Стинг» и написал автобиографическую книгу «В стране гигантов».

Вне конкурса

Что касается действующих игроков НБА, то титул самого низкорослого в сезоне 2018/19 принадлежит защитнику Айзею Томасу, выступающему за «Денвер Наггетс». Официально его рост составляет 175 см, но реальный рост, по мнению ряда экспертов, может быть на 1-2 сантиметра ниже. Томас еще продолжает карьеру, но уже успел записать на свой счет несколько интересных достижений. 

Айзея Томас – самый низкорослый многократный участник Матчей всех звезд, самый низкий игрок, набравший 50 очков в одном матче и самый низкий игрок, оформивший трипл-дабл.

Айзея Томас, фото: sportsspectrum.com

Также отметим Келвина Мёрфи, который играл в НБА в 1970-х, но из-за «слишком высокого» роста в 175 см не попал в наш рейтинг. Несмотря на свой рост, Мёрфи установил целый ряд уникальных достижений. Он стал самым низкорослым игроком, включенным в Зал славы баскетбола и игравшим в эпоху НБА. Также Мёрфи – самый низкий среди баскетболистов, чей номер выведен из обращения. Келвину единственному среди баскетболистов с ростом 175 см и ниже удалось провести более 1000 матчей в НБА. Мёрфи стал самым низким баскетболистом, покорившим планку в 10 000 набранных очков в НБА.

Самые высокие и длинные баскетболисты в мире: топ-10 – Go-Sport

Самый высокий баскетболист в мире

1 июня 2019

Самые высокие баскетболисты в мире

В баскетболе рост имеет огромное значение. Ведь чем ты выше, тем проще дотянуться до кольца, висящего на высоте 3,05 метра. Большой рост эффективен при игре в обороне и позволяет легче контролировать мяч, просто подняв его над головой. В истории баскетбола было много рослых спортсменов, но кто из них самый высокий баскетболист в мире? Ответ в нашем рейтинге.

10. Бобан Марьянович – 222 см

Бобан Марьянович, фото: clipsnation.com

Сербский центровой Бобан Марьянович выступает за клуб НБА «Филадельфия Сиксерс». Ранее Марьянович успел поиграть за «Лос-Анджелес Клипперс», литовский «Жальгирис», а также российские команды «Нижний Новгород» и ЦСКА. По разным источникам, рост серба составляет 221 или 222 сантиметра – он самый высокий баскетболист среди действующих игроков НБА. Благодаря росту Марьянович не только приносит пользу своей команде, но и периодически попадает в курьезные ситуации. Например, осенью 2018 года, еще выступая в составе «Клипперс», Марьянович буквально положил мяч в корзину «Денвера», не отрывая ног от паркета, но сделал это с таким усердием, что погнул кольцо. Матч пришлось на некоторое время приостановить, а сам момент впоследствии стал популярным интернет-мемом.

9. Марк Итон и Рик Смитс – 224 см

Марк Итон, фото: thejnotes.com

Девятую строчку рейтинга разделили американцы Марк Итон и Рик Смитс. Марк Итон всю карьеру провел в клубе «Юта Джаз» на позиции центрового. Марк в дебютном сезоне 1982 года установил рекорд клуба, совершив 275 блок-шотов за 81 матч. По итогам карьеры Итон стал третьим в истории НБА по среднему количеству блок-шотов за игру (3,4).

Рик Смитс провел 867 матчей в НБА в составе клуба «Индиана Пэйсерс». Карьеру Смитс начал в 1988 году, сразу же попал в первую сборную новичков года, поучаствовал в Матче всех звезд 1998 года, а в 2007 году был включен в символическую сборную «Индианы Пэйсерс» всех времен. При этом Рик Смитс – это яркий пример того, как высокий рост может сыграть со спортсменом злую шутку. Из-за анатомических особенностей Смитс с раннего детства страдал от повышенной нагрузки на стопы, что не один раз становилось причиной травм по ходу практически каждого сезона в НБА и в конечном счете вынудило игрока закончить карьеру.

8. Павел Подкользин, Сим Буллар и Чарльз Невитт – 226 см

Павел Подкользин, фото: altaisport.ru

Павел Подкользин – самый высокий баскетболист среди действующих российских игроков. Его рост составляет 226 сантиметров, и за карьеру он успел поиграть в России, Италии и два сезона провел в НБА, выступая за «Даллас Маверикс», где не сумел проявить себя, но вместе с командой добирался до финала НБА. В настоящий момент Подкользин играет за скромный «Университет-Югра» из Сургута и в свои 34 года завершать карьеру пока не планирует.

Сим Буллар – первый баскетболист индийского происхождения, сыгравший в НБА. В 2015 году он вышел на площадку в составе «Сакраменто Кингз», но провел на ней лишь 16 секунд. Позднее в карьере Буллара, имевшего также канадский паспорт, было еще два матча, в которых он успел набрать два очка, но на этом выступления первого в НБА индийца в сильнейшей лиге мира завершились.

Чарльз Невитт или просто Чак выступал на позиции центрового и был одним из самых высоких игроков НБА в 80-е годы. В 1982 году Невитт был выбран под 63 номером драфта и пополнил ряды «Хьюстон Рокетс», но в дальнейшем сменил восемь клубов, завершив карьеру в 1994 году. При этом Чак успел войти в историю, став самым высоким игроком среди всех, кто становился чемпионом НБА. Свой титул Невитт завоевал с «Лос-Анджелес Лейкерс» в 1985 году, но не был основным центровым, проигрывая конкуренцию Кариму Абдул-Джаббару.

7. Яо Мин и Шон Брэдли – 229 см

Яо Мин, фото: theplayerstribune.com

Китайский центровой Яо Мин появился в НБА в 2002 году и довольно быстро стал одним из лидеров «Хьюстон Рокетс», за который выступал до 2011 года, являясь самым высоким игроком команды. Рост Яо Мина составляет 229 сантиметров, что позволяло ему быть одним из самых полезных игроков «Хьюстона». Яо Мин регулярно участвовал в Матчах всех звезд и благодаря своей популярности стал самым богатым китайским спортсменом. Яо Мин стал самым высоким игроком в истории НБА, включенным в Баскетбольный зал славы. После окончания карьеры Яо Мин работал спортивным комментатором и вкладывал деньги в клуб «Шанхай Шаркс», с которого началась его карьера. Яо Мин – президент Китайской баскетбольной ассоциации и «Шанхай Шаркс».

Шон Брэдли – родившийся в ФРГ центровой, успевший за свою карьеру сменить три клуба НБА: «Филадельфия Сиксерс», «Нью-Джерси Нетс» и «Даллас Маверикс». В НБА Шон попал в 1993 году, став вторым номером драфта, а завершил карьеру в 2005 году, проведя в общей сложности 832 игры. Брэдли выделялся не только ростом в 229 см, но и внушительным весом в 125 кг. 

6. Славко Вранеш – 230 см

Славко Вранеш, фото: n1info.com

Славко Вранеш – самый высокий баскетболист в истории черногорского спорта. Вранеш начал карьеру в 1997 году в сербском «Железнике». В 2003 году Вранеш попытался покорить НБА, но в итоге отыграл всего три минуты за «Портленд Трэйл Блэйзерс» в одной единственной игре и вернулся в Европу.

5. Сулейман Али Нашнуш – 230 см

Сулейман Али Нашнун, фото: olympic-history.ru

Сулейман Али Нашнуш выступал за сборную Ливии в 60-х годах прошлого века. Долгое время ходил миф о его гигантском росте в 245 сантиметров. Впрочем, в 1962 году появились официальные документы, в которых зафиксирован рост 230 сантиметров. В том же году Сулейман прошел курс железистых инъекций для прекращения аномального роста. Помимо игры в баскетбол Сулейман Али Нашнуш запомнился небольшой ролью в фильме «Сатирикон» знаменитого режиссера Федерико Феллини.

4. Мануте Бол – 231 см

Мануте Бол, фото: bleacherreport.com

Мануте Бол из Судана выделялся не только ростом. Этот необычный баскетболист обладал несвойственной при его телосложении худобой, ведь вес Мануте составлял всего 102 килограмма (вес Славко Вранеша 125 кг, а Яо Мин весит 141 кг). Кроме того, Мануте Бол, игравший в НБА в период с 1985 по 1994 год, стал единственным в лиге игроком, который за карьеру сделал больше блок-шотов, чем заработал очков. В составе «Вашингтон Буллетс» в сезоне 1987/88 Мануте Бол выходил на площадку одновременно с самым низким игроком в истории НБА Магси Богзом.

3. Георге Мурешан – 231 см

Георге Мурешан, фото: twitter.com

Официальный рост румынского баскетболиста Георге Мурешана также равен 231 сантиметру, и фактически он одного роста с Мануте Болом. По некоторым данным, настоящий рост Георге был на один-два сантиметра выше, поэтому принято считать Мурешана самым высоким баскетболистом в истории НБА. Помимо баскетбола Мурешан успел отметиться и в кино, сыграв в комедийном фильме «Мой гигант».

2. Сунь Минмин – 236 см

Сунь Минмин, фото: zimbio.com

Сунь Минмин – самый высокий баскетболист Китая, а также самый высокий среди всех действующих спортсменов мира. Сунь Минмин играет в китайской лиге, а в НБА не попал из-за обнаруженной опухоли головного мозга. После операции Сунь Минмин вернулся в спорт и продолжает «издеваться» над соперниками, поднимая мяч высоко над головой.

1. Александр Сизоненко – 245 см

Александр Сизоненко, фото: ribalych.ru

Александр Сизоненко – самый высокий баскетболист в мире. Помимо титула в спорте, Сизоненко также признавался самым высоким человеком мира в 1990 году и считается самым высоким человеком в истории России. Баскетбольную карьеру Александр начал в 1976 году в составе ленинградского «Спартака», а через два года перешел в куйбышевский «Строитель», где играл до 1986 года. При этом карьера баскетболиста завершилась из-за проблем со здоровьем, вызванных неудачным лечением травмы лодыжки.

В 1988 году Сизоненко снялся в кино, исполнив роль великана в фильме «Храбрый портняжка», но затем его здоровье начало резко ухудшаться, и вскоре Александр даже по дому передвигался при помощи костылей. Как и в случае с Риком Смитсом, огромный рост стал для Александра Сизоненко большой проблемой, ведь он продолжал расти до конца своей жизни. Умер самый высокий баскетболист в истории спорта в 2012 году в возрасте 52 лет.

Как вырасти баскетболистом? | Статья в журнале «Юный ученый»


 


В данной статье рассказывается о том, как можно увеличить рост человека, что для этого нужно делать, чтобы стать баскетболистом. Изучая вопрос роста детей, авторы выделяют факторы, которые на него влияют. Особое внимание акцентируется на игре в баскетбол, которая положительно действует на рост ребенка.


Ключевые слова: рост, здоровье, диета, растяжка, баскетбол.


 


Вот уже почти год я занимаюсь баскетболом. Баскетбол помог мне полюбить физические нагрузки. Постоянные тренировки помогают становиться крепче, выносливее, развиваться, добиваться результатов. Приходится много бегать, прыгать, отжиматься, чтобы быть в хорошей спортивной форме, улучшать результаты. Летом был объявлен набор в команду моей мечты. Однако, меня не взяли, т. к. у меня был недостаточно высокий рост. Я очень расстроился, но спустя некоторое время решил изучить вопросы: «Как можно увеличить свой рост? Что нужно для этого делать?»


Актуальность данного исследования заключается в том, что в современном баскетболе рост спортсмена играет одну из важнейших ролей.


Цель исследования — выяснить, возможно ли увеличить рост человека и что для этого нужно делать.


Задачи исследования:


−       изучить историю возникновения игры в баскетбол;


−       найти факторы, влияющие на рост человека;


−       выяснить — влияет ли игра в баскетбол на рост ребёнка;


−       сделать выводы.


Объект исследования — ученик 2 класса.


Предмет исследования — рост ученика 2 класса.


Методы исследования:


−       изучение литературы;


−       обращение к интернету, компьютеру;


−       опрос тренеров по баскетболу;


−       наблюдение;


−       эксперимент.


Гипотеза — с помощью специальных упражнений и диеты можно увеличить свой рост.


В данной статье я подробно расскажу о результатах своих исследований.


Вначале я хочу обратиться к истории возникновения баскетбола.


Баскетбол придумал преподаватель американского колледжа Джеймс Нейсмит в 1891 году. Работая учителем физкультуры, он решил разнообразить физические упражнения учеников и придумал такую игру: привязал две корзины из-под персиков к перилам балкона спортивного зала и, разделив студентов на две команды, предложил им игру, смысл которой сводился к тому, чтобы забросить большее количество мячей в корзину соперников. Так появился баскетбол.


Датой зарождения баскетбола в России считается 1906г. Место рождения — Петербург, спортивное общество «Маяк».


На Олимпийских играх баскетбол появился в 1936г. в Берлине.


В настоящее время средний рост баскетболистов составляет 190–195 см. Но есть и рекордсмены — самыми высокими баскетболистами в мире являются советский баскетболист Александр Сизоненко и ливийский баскетболист Сулейман Али Нашнуш. У каждого — рост 2 м 45 см.


Изучая вопрос роста детей, я выделил 5 факторов, которые на него влияют.


Фактор № 1 Наследственность, т. е. у ребенка, чьи родители высокого роста, шансы вырасти больше, чем у ребенка, чьи родители среднего или низкого роста.


Фактор № 2 Количество и качество сна ребенка. Наиболее интенсивно ребенок растет во время сна, особенно утреннего. Отсюда вывод: если ребенок хронически недосыпает или вынужден рано просыпаться и вставать, это может негативно отразиться на его росте.


Фактор № 3 Психологическое состояние ребенка. Ученые доказали, что рост замедляется в условиях дефицита любви. Ребенок хорошо растет в атмосфере счастья и радости, когда он чувствует защищенность и безопасность.


Фактор № 4 Питание. Для того, чтобы ребенок хорошо рос, его питание должно быть правильным и сбалансированным. Вот 10 основных продуктов, которые существенно влияют на процесс роста: овсянка, бананы, бобовые, куриные яйца, говядина, морепродукты, грецкие орехи, творог, мёд и яблоки.


А вот САХАР не полезен для роста и даже тормозит его. Поэтому нужно ограничить употребление всевозможных сладостей!!!


Фактор № 5 Физическое развитие. Научные данные говорят о том, что занятия спортом положительно влияют на физическое развитие ребенка и способствуют его росту. Среди таких видов спорта можно выделить: плавание, утренняя зарядка, занятия легкой атлетикой, метания, прыжки в длину и в высоту, занятие на турнике, футбол, хоккей, баскетбол, волейбол, теннис, бадминтон. Эти виды спорта дают возможность вытянуть руки и ноги, распрямить позвоночник, что способствует правильному росту костей. Чтобы добиться положительного эффекта, заниматься нужно не менее 45 минут в день. Особенно хорошо — на открытом воздухе.


Также для роста ребенка полезна растяжка.


СИЛОВЫЕ ВИДЫ СПОРТА могут негативно влиять на рост ребёнка, т. к. в процессе занятий происходит торможение роста суставов, мышц и связок.


Изучив самостоятельно информацию о росте человека, я обратился к тренеру с вопросом: «Почему же баскетбол полезен для роста?». Вот, что ответил мой тренер.


Баскетбол действительно, положительно влияет на рост. Этому есть несколько причин.


Причина первая. При выполнении резких движений и прыжков, которыми наполнены баскетбольные тренировки и матчи, повышается гормональный фон, активнее вырабатывается гормон роста.


Причина вторая. Постоянные прыжки во время игры создают микроразрушения (микротрещины) костей ног. Эти микротрещины способствуют делению клеток внутри костей, делая кости прочнее, толще и длиннее.


Третья причина. Постоянно прыгая за мячом или к кольцу, вы программируете свою психику на то, что вам нужен более высокий рост.


Изучив всю информацию о возможностях увеличения роста, я взялся за дело. В первую очередь я стал правильно питаться: каждый день я обязательно ел овсяную кашу, творог, яйца, бананы, орехи, много ягод. Почти всё лето я жил на даче, где много плавал на речке. Каждый день делал растяжку, отрабатывал упражнения с мячом, прыгал на скакалке. Спал не меньше 9 часов.


В результате мой рост за летние месяцы увеличился на 3 см, а за осенние — ещё на 2 см. Данные о моем росте можно увидеть на диаграмме.


 


На основе вышеизложенного, можно сделать следующие выводы:

1. 
                 В баскетболе рост игрока играет важную роль.
2. 
                 С помощью специальных упражнений и диеты можно увеличить свой рост.
3. 
                 Игра в баскетбол положительно влияет на рост.

Таблица роста баскетболистов: от самого низкого до самого высокого



Рост действительно важен в баскетболе? Таблица роста НБА

Традиционно в баскетбол играют люди высокого роста. Средний рост составлял примерно 6 футов 7 дюймов (200 см), но, как мы хорошо знаем, мир полон нарушителей правил.Некоторые были на несколько дюймов ниже среднего роста, а другим удалось превзойти средний рост. Мы посмотрим на таблицу роста некоторых из самых успешных баскетболистов. От самых невысоких, достаточно смелых, чтобы преуспеть в этом виде спорта, до тех, у кого «избыточный» рост.

Muggsy Bogues 5 футов 3 дюйма (160 см)



Даже столкнувшись с серьезным недостатком, Маггси отказался отказаться от своей мечты стать профессиональным баскетболистом.Изначально его зовут Тайрон Богуз, но поскольку он был настолько хорош в защите, что другие игроки говорили, что он их «грабил», он получил прозвище «Маггси». Он является самым коротким игроком в истории НБА до настоящего времени, и его самый большой стимул — это негативные отзывы людей о его очевидном недостатке.

Earl Boykins 5 футов 5 дюймов (165 см)



Эрл был настолько маленьким, что в детстве он научился искусству ведения теннисного мяча. С юных лет он был настроен играть профессионально и строго тренировался.Даже когда он не был выбран после окончания колледжа команды НБА, он оставил неизгладимый след в своих краткосрочных контрактах.

Spud Webb 5 футов 7 дюймов (170 см)



Как и его товарищи с недостатком в вертикали, Спад восполнял свой недостаток чистым умением и энергией. Его с любовью вспоминают как «спутника, который мог практически выйти на орбиту». Его навыки в данке были необычными для человека его роста, и Уэбб стал самым низким человеком, когда-либо выигравшим соревнование по слэм-данку НБА 1986 года.

Ватару «Ват» Мисака 170 см (5 футов 7 дюймов)



Ват, которому сейчас 93 года, возможно, был невысокого роста, но он страдал от презрения и дискриминации из-за своего японского происхождения больше, чем из-за своего роста. Он был достаточно смел, чтобы стать первым американцем азиатского происхождения, вступившим в НБА.

Чарли Крисс 173 см (5 футов 8 дюймов)



Криссу не нужно было говорить, что его рост был недостатком для выбранной им карьеры.Его можно охарактеризовать как динамит, чьи амбиции сбылись благодаря чистой решимости и настойчивости.

Нейт Робинсон 175 см (5 футов 9 дюймов)



Короткий, но тем не менее боец. Робинсон стал первым трехкратным чемпионом по слэм-данку.

Тай Лоусон 180 см (5 футов 11 дюймов)



Лоусон был чемпионом колледжа, который позже играл за «Сакраменто Кингз».

Jameer Nelson 183 см (6 футов 0 дюймов)



Когда вы увидите его на поле, вы поймете, что он действительно восполнил свой недостаток роста пылкой страстью и стремлением к успеху.Джамир был назван Матчем звезд в 2009 году, когда помог своей команде Орландо Мэджик выйти в финал НБА.

Стивен Карри 6 футов 3 дюйма (191 см)



Карри, без сомнения, входит в список лучших игроков в истории баскетбола. Несколько аналитиков и игроков присвоили ему звание величайшего стрелка, которого они когда-либо видели. Многократный Самый ценный игрок не достиг всего этого только из-за своего роста, поскольку в прямом смысле этого слова он все еще ниже среднего роста в спорте.

Майкл Джордан 6 футов 5 дюймов (196 см)



Его прыгучесть, потрясающие навыки защиты и боевой дух позволили ему завоевать звание «величайшего игрока всех времен».

Вам также могут понравиться: Жены и дети Майкла Джордана

Коби Брайант 198 см (6 футов 6 дюймов)



Сейчас он игрок на пенсии и держит рекорды по игре только с одной франшизой за всю свою карьеру.

Вам также могут понравиться: Коби Бин Брайант и его женский выводок: жена и дети

Леброн Джеймс 6 футов 8 дюймов (203 см)



Он многократный победитель Чемпионатов и обладатель нескольких других наград. Леброн богат своими многочисленными контрактами на одобрение вне суда.

Кевин Дюрант, 6 футов 9 дюймов (206 см)



Кевин Дюрант был ценным активом в игре с тех пор, как учился в колледже.Перспективный первокурсник превратился в одного из лучших профессиональных игроков

Дуайт Ховард 6 футов 11 дюймов (211 см)



Дуайт — еще одно средство запугивания для игроков низкого роста, если смотреть на поле. Он выдающийся защитник и восьмикратный участник Матча всех звезд.

Андреа Барньяни 7 футов 0 дюймов (213 см)



Блестящие выступления Барньяни помогли его команде Raptors завоевать свой первый титул в дивизионе.

Шакил О’Нил 216 см (7 футов 1 дюйм)



За свою 19-летнюю карьеру в НБА О’Нил играл за шесть разных команд, и во всех этих командах он был очень ценным активом. Он выиграл множество наград и титулов, несмотря на то, что был одним из самых тяжелых игроков Национальной баскетбольной ассоциации в весе 325 фунтов (147 кг).

Хамед Хаддади 7 футов 2 дюйма (218 см)



Хаддади — первый иранец, вступивший в Национальную баскетбольную ассоциацию.В своей стране он действительно одна из самых одаренных звезд.

Хашим Табит 7 футов 3 дюйма (221 см)



Хашим не начал играть до 15 лет, и с тех пор он попал в команду НБА «Мемфис Гриззлис».

Шон Брэдли 7 футов 6 дюймов (229 см)



Брэдли — игрок на пенсии, а также один из самых высоких игроков, ходивших по баскетбольному полю. Игрок с двойным гражданином был центром трех разных команд в НБА, но не всех одновременно.

Георге Муресан 7 футов 7 дюймов (231 см)



Он стал одним из самых высоких в истории спорта. В 1996 году Муресан был назван самым продвинутым игроком НБА. Для вышедшего на пенсию баскетболиста его рост был только преимуществом, но не оказал заметного влияния на его успех в карьере.

Manute Bol 7 футов 7 дюймов (231 см)



Американский игрок из Судана Мануте в свое время был единственным игроком НБА, у которого было больше блокированных бросков, чем набранных очков.

Пол Стерджесс 7 футов 8 дюймов (234 см)



Его рост не является результатом какого-либо расстройства, он скорее обладает семейным высоким ростом. Для человека, который был известен своим ростом с детства, баскетбол был естественным, поскольку он был более чем квалифицирован для этого. Со всеми вышеупомянутыми именами мы видим, что мужчины, которые оказали сильное влияние в игре, были не самыми высокими, на самом деле некоторые из самых низких просто поразили нас.

,

Спросите HOOPSBEAST: Какого роста вы должны быть, чтобы замочить?

В вопросе, заданном пользователем на этой неделе, мы ответим на вопрос: Какой у вас должен быть рост, чтобы замочить баскетбольный мяч на 10-футовом ободе?

Многие баскетболисты мечтают уметь данк, но у них сложилось ложное впечатление, что данк — это навык, доступный только самым высоким людям.

Учитывая, что средний рост игроков НБА составляет 2,01 м (6 футов 7 дюймов) (на основе статистики игроков с 1985 по 2006 год), легко понять, почему так много людей думают именно так.

Однако это предположение совершенно неверно. Хотя рост выше дает существенное преимущество, ныряние на 10-футовом ободе вполне возможно для более низких людей. (Конечно, возможность эффективно замочить на корте, полном гигантов, защищающихся от вас, — это совсем другая история.)

Чтобы ответить на вопрос, нам сначала нужно взглянуть на две ключевые статистические данные , которые определяют, можете ли вы дать данк. , Это 1) ваш прямой вылет и 2) ваш вертикальный прыжок.

Досягаемость стоя

Вылет стоя — это то, насколько высоко вы можете дотянуться одной рукой, стоя.Чтобы измерить его, просто встаньте и потянитесь как можно выше.

Люди склонны осознавать свой рост, но достигают ли они стоя? Тем более. Но когда дело доходит до обмакивания, все решается стоя!

Очевидно, что высокий рост помогает вам стоять, но длина руки также является важным фактором.

Длина вашей конечности и размах крыльев так же важны, как и рост.

Если мы посмотрим на Драфтовый комбайн НБА, мы можем найти интересные случаи, например, когда игрок ростом 6 футов 2 дюйма имеет такой же радиус действия стоя, что и игрок ростом 6 футов 9 дюймов. !

В среднем досягаемость стоя составляет около 1.В 33 раза больше их роста. Мы изучили статистику NBA Draft Combine за период с 2015 по 2018 год и выяснили, как соотношение досягаемости к росту (досягаемость стоя, разделенная на рост) варьируется среди игроков.



Как видно из графика, перспективы НБА смещены вправо. Другими словами, Basketball предпочитает игроков с более длинными руками .

Вот почему важно перестать беспокоиться о своем росте, и вместо этого измерьте вылет стоя , чтобы лучше понять, доступно ли вам нытье (каламбур).

Вертикальный прыжок

Другой фактор, который определяет, сможете ли вы сделать данк, — это ваш вертикальный прыжок. Вы тоже можете узнать, как измерить свой вертикальный прыжок.

Эта часть более интересна, потому что, хотя рост и вылет генетически определены, ваш вертикальный прыжок можно тренировать. Существует множество программ тренировок, которые могут значительно повысить вашу вертикаль. Лично мне больше всего удалось использовать Vert Shock, и вы можете узнать больше о моем опыте использования этой программы.

Ниже приведена небольшая инфографика, которая дает вам представление о ваших вертикальных прыжках стоя. Примечание: прибавка обычно составляет 3–7 дюймов.



Теперь давайте примерно представим, насколько легко или сложно будет сделать макание в зависимости от вашего роста.

Сложный: 5 футов 7 дюймов — 5 футов 9 дюймов

Хотя это и не невозможно, нырять на такой высоте будет сложно для большинства людей. Предположим, у вас рост 5 футов 9 дюймов и руки средней длины. Тогда у вас будет около 7 футов 7 дюймов.

Это означает, что вам нужно подпрыгнуть на 29 дюймов, чтобы коснуться обода. Чтобы данк, вам нужно прыгнуть примерно на 35 дюймов в высоту, что считается впечатляющим даже в профессиональном спорте.

В НБА есть игроки, которые постоянно выполняют вертикальные прыжки с разбега на 40+ дюймов, что позволяет им выполнять эффектные данки в играх. Популярные примеры — Нейт Робинсон и Спад Уэбб. Однако достичь такого уровня физической активности будет непросто.

Нейт Робинсон всего 5 футов 9 дюймов, но он делает одни из самых зрелищных данков, которые можно было увидеть в NBA

Сложные: 5 футов 10 дюймов — 6 футов

Если вы приближаетесь к 6-футовому росту, то данки становятся частыми делами. Полегче.

Вам нужно будет подпрыгнуть примерно на 24 дюйма, чтобы коснуться обода, и на 30 дюймов, чтобы замочить мяч в полный рост (при средней длине руки).

В то время как разница в росте между человеком ростом 5 футов 9 и человеком 6 футов составляет всего 3 дюйма, на самом деле на такой высоте намного легче по двум причинам.

Во-первых, когда вы тренируетесь и приближаетесь к своим физическим пределам, труднее всего набрать последние несколько дюймов.

Во-вторых, у человека ростом 6 футов (в среднем) будут более длинные руки, что добавляет еще ~ 1 дюйм к разнице в досягаемости стоя.

В этом диапазоне высоты очень немногие люди смогут макать без тренировки. Однако после некоторой тренировки вы сможете довольно комфортно макать.

Нормальный: 6 футов 1 дюйм — 6 футов 3 дюйма

На этой высоте спортивные люди смогут делать данк без какой-либо серьезной тренировки по данку.

Многие футболисты НФЛ и колледжей попадают в этот диапазон роста, и, будучи значительно лучшими прыгунами, чем их баскетбольные коллеги, из-за взрывного характера футбольных тренировок, данкинг не будет проблемой.

Футболисты — отличные прыгуны, поскольку они тренируются на взрывную силу.

Менее физически подготовленным людям все равно необходимо пройти достаточную подготовку.

Easy: 6 футов 4 дюйма +

Несмотря на то, что вы такой высокий, вам все равно нужно быть в хорошей физической форме, чтобы делать макание, после некоторого взрывного кондиционирования макать будет относительно легко. У вас есть большое преимущество перед человеком среднего роста.

Однако по мере того, как человеческое тело становится больше, время реакции, ускорение и отношение силы к весу уменьшается. Маленькие тела обычно более спортивны, чем большие . (Размер человеческого тела и законы масштабирования, Томас Самарас, 2006 г.).



Поэтому очень редко можно увидеть спринтеров, подобных легендарному Усэйну Болту ростом 6 футов 5 дюймов. Он во многом исключение из правил — большинство спринтеров попадают под отметку 6 футов.

Несмотря на это, высокий рост — определенно большее преимущество, когда дело касается баскетбольного мяча.

Хотите замочить?

Хотите замочить, но не хватает хмеля? Если вы хотите узнать о науке, лежащей в основе прыжков, и о лучших упражнениях для увеличения вертикального прыжка, загляните в наше полное руководство по прыжкам.

.

баскетбольных размеров: краткое руководство для всех уровней игры

Размеры баскетбольных мячей зависят от возраста, пола и уровня игры. Официальный размер баскетбольного мяча, используемого НБА, составляет 29,5 дюйма в окружности. Тот же размер используется в мужских баскетбольных лигах колледжей и старших классов. WNBA использует мяч немного меньшего размера, его окружность составляет 28,5 дюйма.

Для международных игр, в частности для ФИБА, используется баскетбольный мяч, который называется Molten GL7 для мужчин и Molten GL6 для женщин.Эти баскетбольные мячи обычно имеют два разных цвета и немного больше, с окружностью 30,7 дюйма для мужского мяча и 29 дюймов для женского.

Мальчики в средней школе (или в возрасте 12–14 лет) используют мяч диаметром 28,5 дюймов, как и все женщины и девочки в возрасте от 12 лет и старше. Для любого мужчины или женщины в возрасте от девяти до 11 лет рекомендуется мяч размером 27,5 дюймов в окружности, который является наиболее часто используемым мячом в молодежных баскетбольных лигах.

Мальчики и девочки в возрасте от 4 до 8 лет используют баскетбольный мяч размером от 22 до 24 дюймов.5 дюймов в окружности, в зависимости от размера руки человека, который может быть определен тренером или родителем, измеряя расстояние от нижней части ладони человека до кончика его или ее среднего пальца.

Баскетбольный мяч НБА должен быть накачан до давления от 7,5 до 8,5 фунтов на квадратный дюйм. WNBA использует те же правила давления.

В NCAA требования к надуванию указаны по весу, при этом максимальный вес мужского мяча составляет 22 унции, а женский мяч — 20 унций.В игре ФИБА официальные правила гласят, что мяч «накачивается до такого давления воздуха, чтобы при падении на игровую площадку с высоты примерно 1800 мм, измеренной от нижней части мяча, он отскакивал на высоту. от 1200 мм до 1400 мм, измеренная до верха шара ».



Какой диаметр баскетбольного мяча?

Стандартный баскетбольный мяч НБА имеет диаметр от 9,43 до 9,51 дюйма. В WNBA диаметр баскетбольного мяча составляет от 9.07 и 9,23 дюйма. Баскетбольные мячи, используемые в NCAA, имеют размер от 9,39 до 9,55 дюйма для мужчин и от 9,07 до 9,23 дюйма для женщин.

Баскетбольные мячи в помещении и на открытом воздухе (также известные как «уличные» баскетбольные мячи)



Баскетбольные мячи, используемые для игры в помещении и на открытом воздухе, различаются по материалу. Домашние баскетбольные мячи сделаны из натуральной кожи; баскетбольные мячи, предназначенные для использования на открытом воздухе, изготовлены из резины.

Хотя баскетбольные мячи, предназначенные для использования в помещении, могут поначалу казаться гладкими на ощупь, после нескольких использований они несколько ломаются, и их легче держать, как бейсбольную перчатку.Кожаные баскетбольные мячи не следует использовать на улице, потому что бетонная поверхность уличной баскетбольной площадки вызывает шероховатость и износ кожи, что в конечном итоге ухудшает сцепление с мячом.

Некоторые домашние баскетбольные мячи сделаны из композитной или синтетической кожи. Плюс в том, что их не нужно ломать, как обычный кожаный мяч. Но в целом качество не такое хорошее.

Уличные или «уличные» мячи используют резиновую поверхность, потому что она может поглощать более грубую поверхность бетонного корта без ущерба для сцепления мяча.Резиновый мяч также является хорошим выбором для новичков, потому что им легче всего управлять.

Самые продаваемые баскетбольные бренды

Три самых продаваемых баскетбольных бренда — Spalding, Nike и Wilson. Как официальный мяч НБА Spalding, пожалуй, самый известный производитель баскетбольных мячей. Nike и Wilson также популярны благодаря разнообразию текстур, технологий и цветовых схем, которые они предлагают.

Обычный мужской баскетбольный мяч официального размера стоит в среднем от 30 до 60 долларов.И NBA, и WNBA используют баскетбольные мячи Spalding, в то время как NCAA и большинство молодежных лиг используют баскетбольные мячи Wilson. Как упоминалось ранее, ФИБА и международные лиги используют Molten в качестве поставщика баскетбольных мячей.

ПОДРОБНЕЕ:

Размеры баскетбольной площадки и высота обруча: краткое руководство

Полезные растяжки для баскетболистов

AAU Баскетбол, Разъяснение

Как построить баскетбольное тело

.

Научная теория о том, почему игра в баскетбол действительно может способствовать росту и росту молодых подростков

Это было своего рода размышление (или на самом деле бессвязное мышление) в моей голове, которое пришло мне в голову после того, как я просматривал старые темы и сообщения о мертвом GrowTallForum.com , который я обнаружил с помощью машины Wayback. Ссылку можно найти, нажав ЗДЕСЬ

Я нашла дискуссию о том, может ли игра в баскетбол быть причиной увеличения роста, и это действительно заставило меня задуматься.

Один плакат написал…

«Вот один для баскетболистов. Прыжки — действительно хорошее упражнение, которое поможет вам стать выше! Несколько нервов связаны с подошвой ваших ног, которые также связаны с вашей щитовидной железой и гипофизом, которые отвечают за выработку гормонов, необходимых для роста вашего тела. Прыжки позволяют производить электрический ток, протекающий через ваше тело и сообщающий вашему мозгу: «Эй, я хочу расти!» Вот почему баскетболисты очень высокие, они прыгают и тянутся каждый день, они ничего не могут поделать, но вырастают очень-очень высокими.”

На других плакатах написано…

«Бабабуи объяснил это где-то на этом форуме. По сути, прыжки во время баскетбола увеличивают поток жидкости в пластинах роста, поэтому больше IGF-1 идет на увеличение роста ».

Самым интересным оказался плакат Bababooey …

ГИПОТЕЗА:

Прыжки, связанные с игрой в баскетбол — как и прыжки в любой другой деятельности — вызывают рост пластинки роста, возможно, из-за увеличения притока крови к пластинам роста (в ногах и позвоночнике) или каким-либо другим результатом акта прыжка.Прыжок временно удерживает позвоночник и ноги в воздухе с последующим сжатием с объединенной силой тяжести и весом тела человека. Сжатие, возможно, увеличивает приток крови к некостным сегментам вашего тела, на которые воздействует сжатие, а именно к пластинам роста. Повышенный кровоток к пластинам роста может направлять гормоны роста специально на пластинки роста — там, где это больше всего необходимо для увеличения роста.

Анализ и интерпретация

Эти три объяснения заставили меня рассмотреть возможность того, что, может быть, просто МОЖЕТ БЫТЬ, что баскетбол может быть одним из тех видов деятельности, которые действительно приводят к немного большему росту по вертикали, чем, скажем, другой вид спорта, такой как футбол.Давным-давно я написал сообщение « Вырасти, играя в баскетбол, или не », в котором утверждалось, что корреляция не предполагает причинной связи. Я сказал, что, скорее всего, произошло то, что ваши природные гены сделали вас выше, и вы стали заниматься баскетболом естественным образом из-за роста.

Теперь я должен переосмыслить основную предпосылку и задаться вопросом, возможна ли обратная причинность.

Сначала я смотрю на то, что может отличаться в механических движениях тела баскетболистов от других спортсменов, занимающихся другими видами спорта.В футболе и регби много бега. В регби и американском футболе, помимо бега, также много ударов. В бейсболе много спуска по городу, за которым следует короткий бег.

Затем есть гимнастика, плавание, теннис, черлидинг или другие популярные виды спорта, которые можно найти в спортивной программе американских старших классов.

Итак, какое основное движение тела делают баскетболисты, а другие виды спорта делают гораздо меньше с точки зрения частоты?

Многие люди утверждали, что, возможно, это был акт прыжка .Комментарий Бабабуи был самым интересным, потому что он смотрит на настоящую физику и механику того, что происходит с телом, если кто-то начинает играть в баскетбол.

Прыжки у подростков с еще открытыми пластинами роста предполагают, что пластинки могут время от времени подвергать систему шоку. Баскетболист работает большую часть времени, но иногда, дотянувшись до мяча для отскока, они подпрыгивают. Прыжок означает долю секунды невесомости, а затем плиты сжимаются. Я нашел около 1-2 исследований PubMed (, источник 1 ), которые показали, что осевое сжатие на ноге или пластинах роста действительно задерживает продольный рост.Это само собой разумеющееся. Но это может предполагать только постоянную, непрерывную нагрузку, которая является статической. Что делать, если сжатие динамическое и случается только время от времени.

Это то, что мы знаем.

• Прыжки могут привести к переломам пластинки роста, если игрок неправильно приземлится. Это еще хрящ



В этом посте я предлагаю то, что, возможно, прыжки могут привести к тому, что пластинки роста у молодых людей, играющих в баскетбол, вот-вот начнут полностью окостенеть, и переломятся на той линии, где наконец начинает проявляться костный мост. ,Прыжок ломает костный мостик, что приводит к превращению хряща в линию, в результате чего кость по-прежнему имеет, по крайней мере, естественное отвлечение.

Отвлечение, которое осталось, может иметь немного эпифизарного хряща, но этого достаточно, чтобы баскетболист смог немного прибавить в росте.

В то время как футболист постоянно бежит и получает постоянную скорость ударов / сжатия пластинки роста, случайный прыжок баскетболиста с высоты означает, что внезапное сверхсильное сжатие может раздавить не только хрящ, но и кости.

Люди всегда ходили и бегали, поэтому пластинки роста и окружающие кости должны быть достаточно сильными, чтобы выдерживать эти нагрузки на ноге, но пластины и кости могут быть не рассчитаны на необычную частоту прыжков.

Второй момент, который, как я бы сказал, может придать доверие к баскетболистам, это тот факт, что продольный рост не является линейным, о чем я узнал совсем недавно. Кажется, что продольный рост происходит очень короткими «скачками мини-роста».Мы знаем, что скорость роста детей ночью выше, чем днем. Мы также знаем, что темпы роста детей летом выше, чем в другие сезоны. Мы также знаем, что скорость роста за один двухнедельный интервал может сильно отличаться за другой двухнедельный интервал. Это означает, что GH, который выделяют гипоталамус и гипофиз, не имеет синусоидального циклического характера. Это нерегулярно, когда происходит выброс гормона роста.

Возможно, действительно, эффект прыжка заставляет немного большее количество крови и факторов роста внутри достигать трещин, которые образуются, когда баскетболист прыгает и приземляется на землю.переломы образуются в бороздке или на границе между хрящом и костью. Это означает, что организм должен отреагировать, чтобы залечить перелом. больше крови поступает в область перелома, которая несет необходимые факторы роста, такие как BMP и TGF-бета.

Прыжок может быть ритмичным с подпрыгиванием мяча, а пульсация гипофиза может фактически синхронизироваться с отскоком мяча.

Если это действительно тот случай, когда баскетбол, который имеет подпрыгивающий ритмический эффект на то, как высвобождается GH в мозгу, своего рода синхронизирует частоту высвобождения гормона роста с подпрыгиванием мяча, как это происходит при резонансной частоте, и Тот факт, что случайные прыжки не позволяют пластинам роста закрыться, когда они должны разрушить образованные костные мосты, может означать, что баскетбол действительно может быть одним из тех занятий, которые маленькие дети могут делать, чтобы увеличить свой рост, а также период выращивания будет немного дольше.

Запоздалая мысль:

Проблема, конечно, в том, что есть явный контраргумент, когда мы смотрим на гимнастику и гимнасток. Гимнасты известны очень хорошо для их короткой высоты, но они получают примерно такие же частоты прыжков, как в большом баре, хранилище, или акробатике. Многие мастера боевых искусств тоже много прыгают, но кажутся среднего роста. Я мог бы поспорить с гимнастами, что тип прыжков и приземлений, которые они делают, имеет слишком высокую интенсивность, при которой пластины роста с большей вероятностью будут раздавлены, чем стимулировать выброс гормона.

Личное мнение

Если бы я сделал свое собственное предположение о взаимосвязи между баскетболом и высоким ростом, мне все равно пришлось бы сказать, что более вероятно, что вы сначала высоки от природы, а затем вас выберет местный школьный тренер (или, что более вероятно, по принуждению) играть в баскетбольной команде JV или Varsity, чем в случае, когда вы вырастаете в результате игры в баскетбол. Если бы ученый или исследователи когда-либо попытались бы потратить миллионы долларов, чтобы увидеть, какова корреляция, является ли она причинной или обратной, я готов поспорить, что они найдут мало доказательств того, что игра в баскетбол приведет к увеличению роста, если они усреднят отдельные случаи и нормализовали все числа в нормальное распределение кривой колокола.Я надеюсь, что эта проблема наконец-то решена и больше никогда не возникает.

,