16 Лучших Капель для Глаз – Рейтинг 2020 года

Наши глаза ежедневно поддаются нагрузкам, к тому же, к офтальмологическим заболеваниям приводит использование смартфонов и компьютерной техники. По мнению специалистов, регулярные профилактические меры решат эту проблему. Чтобы знать, как выбрать лучшие капли для глаз, нужно изучить их состав и характеристики. С этой целью был создан рейтинг лучших капель для глаз 2020 года.

Капли для глаз какой фирмы лучше выбрать

Зрение дает возможность полноценно жить человеку, получать информацию об окружающем мире. Поэтому заботиться об этом органе чувств нужно тщательно и регулярно. Какими каплями капать глаза безопасно описано в рейтинге офтальмологических препаратов. На выбор лекарственного средства влияет репутация бренда. Топ самых известных торговых марок:

• Кеата Фарма – известная торговая марка, выпускает Визин, препарат снимающий следы усталости и покраснения глаз. Действующим веществом средства является тетризолин.
• Сашера-Мед — выпускает капли Органелло Мастер-Ген, это современный офтальмологический препарат российского производства на основе вытяжки лекарственных трав. Отзывы потребителей свидетельствуют, что это лучшие капли от покраснений глаз, из природных компонентов.
• Himalaya Chemical Pharmacу  — производит Ujala (Уджала). Препарат не является сертифицированным лекарственным средством. Он мягко очищает слезные каналы и укрепляет стенки микрососудов. При этом капли не имеют в составе химических компонентов.
• Alcon-Cusi —  выпускает офтальмологический препарат Систейн ультра. Он увлажняет и покрывает роговицу оболочкой, которая снимает напряжение, усталость и зуд. Снижение неприятных симптомов пациент ощущает сразу после закапывания.
• Ursafarm — выпускает увлажняющий раствор с гиалуроновой кислотой Хило-комод. Препарат устраняет дискомфорт в глазах, вызванный переутомлением и вредным климатическим влиянием.
• «Офтальм-Ренессанс» — это отечественный производитель Стиллавита. Препарат эффективно устраняет «сухой глаз». Он обволакивает роговицу пленкой. После закапывания раствора исчезает зуд и ощущение песка в глазах.
• Биофарма — изготавливает, часто этот препарат применяют, чтобы вылечить конъюнктивит. Капли в глаз для детей и взрослых с антибиотиком – действенное лекарственное средство с доказанной эффективностью. Они уничтожают вредоносные микроорганизмы и останавливают воспалительные процессы.
• Dr. Reddy`S Laboratories Ltd — индийский производитель, который производит антибактериальный препарат для лечения инфекционных и воспалительных заболеваний глаза. Он облегчает процесс восстановления после хирургических вмешательств. Средство выступает в качестве предоперационной профилактики в офтальмохирургии.
• АО «Ядран» Галенский Лабораторий  — выпускает Ксалатамакс — это противоглаукомное средство, которое качественно понижает внутриглазное давление после закапывания в глаза. Офтальмологи рекомендуют использование препарата при наличии показаний.
• Синтез — российская компания является автором капель Дефислез. Лекарственное средство подходит для использования после офтальмологических процедур, пластических операций.
• Alcon — разработала капли для глаз комбинированного действия Тобрадекс. Они эффективно устраняют инфекционные заболевания органов зрения и борются с воспалительными процессами.
• Митотех – фармацевтическая компания изготавливающая Визомитин. Глазные капли обладают эффектом регенерации, они восстанавливают слизистую оболочку органов зрения. Лекарственное средство активирует выработку слезы, покрывает роговицу защитной пленкой и восстанавливает обменные процессы в глазных тканях.
• Московский эндокринный завод – фармацевтическое предприятие, которое занимается выпуском Эмоксипина и Тауфона. Лекарственное средство улучшает снабжение тканей органов зрения кислородом и питательными веществами, а также способствует ускорению метаболизма. По отзывам врачей-офтальмологов и их пациентам капли для глаз Тауфон ускоряют регенерацию тканей.
• Santen Oy  — специализируется на производстве офтальмологических препаратов для лечения катаракты.

Рейтинг капель для глаз

Рейтинг глазных капель был составлен на основе экспертного мнения ведущих специалистов, а также многочисленных клинических исследованиях и отзывах рядовых пациентов. Хорошие капли решают проблемы с раздражением слизистой, плохим зрением, синдромом сухого глаза и инфекциями. Они нужны для профилактики офтальмологических заболеваний и их лечения. Поэтому при выборе препаратов учитывались следующие факторы:

• Вид средства;
• Соответствие заявленному фармакологическому действию;
• Эффективность;
• Объем флакона;
• Наличие противопоказаний;
• Побочные эффекты;
• Цена;
• Распространенность и доступность;
• Разновидность упаковки.

При составлении обзора глазных капель в качестве основы были взяты отзывы пользователей и профессиональная оценка офтальмологов. Здесь были учтены достоинства и недостатки исследуемых образцов, соотношение цены и качества.

Лучшие капли от покраснения и усталости глаз

На аптечных полках можно найти не больше десятка средств, которые устраняют эти проблемы. Какие лучше выбрать увлажняющие капли для глаз поможет разобраться список наиболее эффективных офтальмологических препаратов. Среди них наиболее популярными капель в список лучших вошли только 3. Они зарекомендовали себя как надежные и востребованные средства для снятия неприятных ощущений на глазах, покраснений, зуда.

Визин Классический

Этот препарат на основе тетрозолина облегчает состояние слизистой в течение нескольких минут после закапывания. Капли для глаз Визин обладают сосудосуживающим действием и снимают отечность тканей. Препарат снижает внутриглазное давление и снимает синдром сухого глаза. В состав лекарства входят питательные элементы, которые насыщают органы зрения витаминами. Препарат также обладает антигистаминным действием. Поэтому рационально его применение при возникновении аллергических реакций.

Достоинства

• Быстрота действия;
• Длительный эффект;
• Доступная цена;
• Подходит для профилактического использования;
• Сочетается с контактными линзами.

Недостатки

• Нельзя закапывать более четырех дней;

По отзывам пользователей, средство эффективно работает в течение всего дня. Производители рекомендуют перед его использованием обратиться к врачу и пройти медицинское обследование.

Органелло Мастер-Ген

Натуральные капли используют для профилактики и восстановления функций органов зрения. Растительные компоненты восстанавливают структуру хрусталика, укрепляют мышцы и нормализуют нестабильное глазное давление. Мастер Ген препятствует отслоению сетчатки, стабилизирует функции нервных окончаний. Это капли, которые устраняют ячмень на глазу и другие воспалительные процессы, вызванные вирусами и бактериями. Препарат предназначен для лечения конъюнктивитов разного вида. В его основе используется млечный сок лекарственных растений. Это вещество обладает уникальными свойствами и активирует жизнеспособность органов зрения.

Достоинства

• Натуральный состав;
• Широкий спектр действия;
• Можно применять для профилактики;
• Гипоаллергенные компоненты;
• Экономичный расход.

Недостатки

• Возможна индивидуальная непереносимость отдельных компонентов капель.

Согласно положительным отзывам пользователей о положительных свойствах препарата, его можно применять для борьбы с катарактой, глаукомой, помутнением хрусталика и патологиями глазного дна.

Ujala (Уджала)

Это аюрведический тоник на основе нитрата калия, алкалоидных структур и растительных компонентов. Он снижает болевые ощущения, повышает метаболизм тканей, снижает слезоотделение и обладает противовоспалительным действием. Эти характеристики замедляют процесс развития катаракты. Также средство оказывает противомикробное воздействие.

Уджала – это полностью натуральные капли, без синтетических и химических компонентов. Препарат показан пациентам с противопоказаниями к традиционным медикаментам и болезнями, препятствующими операционному вмешательству (сахарный диабет, порок сердца).

Достоинства

• Растительные компоненты в составе;
• Анальгетический эффект;
• Может применяться в качестве тонизирующего средства;
• Противовоспалительное воздействие;
• Останавливает развитие катаракты.

Недостатки

• Не рекомендуется использовать пациентам младше 12 лет.

По отзывам пользователей, в первые минуты после закапывания, возникает резкая боль и ощущение песка в глазах. Это состояние полностью проходит через пятнадцать минут. Специалисты рекомендуют во время терапии увеличить потребление жидкости, чтобы избежать проблем с пищеварением.

Лучшие увлажняющие капли для глаз

Главная задача таких средств – восстановление натуральной слезной пленки. При попадании в глаза, жидкий препарат не только увлажняет роговицу, но и покрывает ее плотным защитным слоем. Для лечения синдрома сухого глаза нужны специальные лекарства с активным увлажняющим компонентом. Он аккуратно воздействует на органы зрения и пригоден для чувствительной слизистой. Лучшие капли для глаз с эффектом увлажнения схожи по составу на натуральную слезу. При их использовании не возникает дискомфорта или болезненных ощущений. Наибольшей популярностью у пациентов пользуются 3 средства для восстановления слезного баланса.

Систейн ультра

Капли для дегидратации покрывают роговицу тонкой пленкой из хлорида полидрония. Препарат снижает боль и дискомфорт, избавляет от сухости, жжения и щипания. Офтальмологическое средство применяется при лечении синдрома сухого глаза и подходит людям, чей рабочий день проходит перед компьютерным монитором.

Систейн может использоваться до пяти раз в сутки. Частота применения зависит от скорости вымывания защитного слоя. Пациенты чувствуют эффект от препарата сразу после закапывания. Глазные капли от испанского бренда «Алкон» выпускаются в небольшом флаконе 10 мл. Но, по отзывам потребителей, этого объема вполне хватает на двухнедельный курс лечения.

Достоинства

• Совместимость с контактными линзами;
• Экономичный расход;
• Эффективное увлажнение слизистой;
• Быстрота воздействия;
• Может применяться в виде профилактического средства;
• Не вызывает привыкания.

Недостатки:

• Высокая стоимость.

Капли пользуются популярностью у людей, носящих контактные линзы. Их состав идентичен натуральной слезе, поэтому – это действенный метод устранения повышенной сухости глаз. Также он защищает зрительный орган от агрессивного воздействия окружающей среды.

Катионорм

Капли предназначены для борьбы с синдромом «сухого глаза», защищают и увлажняют слизистую оболочку. В составе препарата отсутствуют консерванты и риск возникновения побочных эффектов сведен к минимуму. У Катионорма нет аналогов. Он подходит как взрослым, так и детям. Эмульсия восстанавливает все 3 слоя слезной пленки.

Глазные капли борются со жжением, зудом, покалыванием, ощущением инородного тела, которые характерны для синдрома «сухого глаза». Препарат помогает при интенсивной зрительной нагрузке, что особенно полезно для людей, много работающих за компьютером. Во флаконе продается 10 мл стерильной эмульсии. Для проявления эффекта достаточно закапать по 1 капле в каждый глаз 1-4 раза в день.

Достоинства:

• Простота применения;
• Отсутствие неприятных ощущений после использования;
• Ярко выраженное увлажнение;
• Быстрая помощь;
• Возможность сочетания с контактными линзами.

Недостатки:

• Не низкая стоимость.

Производитель предупреждает, что при применении глазных капель возможно возникновение слабо выраженного дискомфорта, который со временем проходит.

Хило-комод

Раствор для глаз назначается офтальмологами для снижения сухости слизистой. Он состоит из гиалурата натрия, который обеспечивает глубокое увлажнение на протяжении всего дня. Препарат мягко воздействует на ткани. Он подходит для облегчения неприятных ощущений при регулярном ношении контактных линз.

Жидкость деликатно обволакивает переднюю стенку роговицы и образует защитную оболочку. Такой слезная пленка предотвращает попадания в глаза частиц пыли и прочих загрязнений.

Достоинства

• Интенсивный увлажняющий эффект;
• Используется при ношении корректировочных оптических средств;
• Высокая скорость воздействия;
• Не вызывает привыкания.

Недостатки

• Возможна индивидуальная непереносимость компонентов в составе.

Хило-комод – это любимое средство у пациентов, ежедневно использующих линзы. Оно убирает ощущение сухости и дискомфорта, а также убирает красноту и рези.

Стиллавит

Отечественный глазной раствор состоит из натуральных компонентов и комплексно воздействует на зрительную функцию. Он сохраняет влагу в тканях и формирует защитный барьер на роговице. Препарат способствует регенерации тканей  на клеточном уровне и ускоряет обменные процессы. Уже после первого применения капли устраняют дискомфортные ощущения.

Стиллавит не влияет на ношение линз любого вида, обеспечивает качественное функционирование глаз в течение суток и предотвращает снижение их работоспособности. Вязкая консистенция образует плотную защитную оболочку, которая долго держится на поверхности и не вымывается слезой. При этом острота зрения не страдает.

Достоинства

• Натуральный состав;
• Высокая степень увлажнения;
• Возможность совмещать с контактными линзами;
• Не вызывает привыкания;
• Быстрота действия;
• Длительный эффект.

Недостатки

• Индивидуальная непереносимость одного из компонентов.

Специалисты назначают препарат при сухости, покраснении, ощущения инородного предмета в глазах. Он защищает ткани от вредного ультрафиолетового излучения солнца и неблагоприятных климатических условий.

Лучшие детские капли для глаз

Нередко мамы сталкиваются с такими симптомами у малышей, как покраснение слизистой, припухлость век или слезотечение. Дети чаще страдают от инфекционных заболеваний органов зрения. Детские глазные растворы назначаются педиатром в зависимости от вида проблемы и типе вируса. Препараты подразделяются на несколько типов: бактериальные, антигистаминные, противовирусные, увлажняющие. Среди 7 наиболее популярных средств, в обзор попали 2.

Левомицетин

Эти недорогие капли для глаз назначают детям окулисты при различных инфекционных заболеваниях. Они не вызывают побочных явлений и просты в использовании. Этот препарат обладает антибактериальным действием за счет хлорамфеникола в составе. Синтетический антибиотик широкого спектра останавливает развитие бактерий.

Раствор назначается только в лечебных целях при наличии таких болезней: конъюнктивит, блефарит, кератит и другие воспалительные процессы, вызванные вредоносными микробами. Препарат предназначен для детей старше одного месяца. Правила приема и дозировку пациенту обязан рассказать лечащий врач.

Достоинства

• Высокий терапевтический эффект;
• Доступность;
• Отсутствие привыкания;
• Можно использовать со второго месяца жизни;
• Широкий спектр действия;
• Экономичный расход.

Недостатки

• Возможно возникновение побочных явлений при передозировке.

Большая часть отзывов о данных каплях положительные. Мамы замечают, что воспалительный процесс быстро проходит и ребенку становится значительно легче. Особенно радует всех пользователей соотношение цены и качества лекарства.

Ципролет

Препарат с антибактериальным действием препятствует развитию инфекционных заболеваний органов зрения. Ципролет – это капли для глаз с активными противомикробными компонентами. Он назначается для устранения воспалений. Жидкость приносит заметное облегчение, ликвидирует болевой синдром и неприятные ощущения.

Действующее вещество капель ципрофлоксацин представляет собой антибиотик нового поколения. Он защищает слизистую оболочку от разрушающего влияния бактерий. Его использование рационально при заболеваниях, вызванных хламидиями, стрептококка и стафилококка.

Достоинства

• Мощное антибактериальное действие;
• Высокая скорость всасывания;
• Эффективно борется со многими инфекционными поражениями;
• Мягкое воздействие;
• Длительный результат;

Недостатки

• Возможна непереносимость некоторых составляющих элементов.

Компоненты лекарства с антисептическим свойствами защищают ткани от бактерий, загрязнений, пыли.

Лучшие глазные капли от конъюнктивита, блефарита и кератита

В отличие от сухости глаз и простого покраснения, данные болезни характеризуются развитием воспалительного процесса. Если офтальмолог диагностировал кератит, блефарит с поражением мягких тканей век или конъюнктивит любой формы, то необходимо закапывать какой-либо препарат из списка. Он ликвидирует вредоносные микроорганизмы и затрудняет их размножение. Таким образом, слизистая успокаивается, покраснение проходит и пациент ощущает облегчение. Эффективными при вышеперечисленных проблемах являются 3 препарата. Они отличаются доступностью и высокой степенью безопасности для зрения пациента.

Ксалатамакс

Это качественный лекарственный препарат с высокой степенью усвояемости обладает антиглаукомным эффектом. Его основу составляют такие активные ингредиенты, как бензалкония хлорид и гидрофосфат натрия. Они мгновенно проникают в глубокие слои роговицы и оказывают на нее воздействие. Это надежные капли при конъюнктивите у взрослых с доказанной эффективностью.

Достоинства

• Высокая скорость всасывания;
• Длительный эффект;
• Можно использовать на любой стадии заболевания;
• Нормализует внутриглазное давление;
• Воздействует на глубокие слои роговицы.

Недостатки

• Не рекомендуется применять препарат детям первого года жизни.

Потребительские отзывы свидетельствуют о высокой эффективности препарата. Не рекомендуется его применять без предварительной консультации с окулистом.

Дефислез

Неприятные ощущения сухости в глазах, заболевания влияют на качество жизни. Для устранения офтальмологических патологий можно использовать Дефислез. Эти доступные глазные капли, обволакивают роговицу и защищают ее от вредного воздействия.

Препарат обладает мощным регенерирующим действием. Он восстанавливает слои эпителия при патологиях, эрозии, травмах. Зачастую он применяется после хирургических вмешательств, лечения конъюнктивитов или ожогов роговицы.

Достоинства

• Демократичная стоимость;
• Широкий спектр действия;
• Подходит для детей с рождения;
• Высокая скорость всасывания;
• Быстрый выраженный эффект от закапывания.

Недостатки

• Индивидуальная непереносимость компонентов.

Клинические исследования подтверждают, что по своему химическому составу и механизмом воздействия на ткани средство схоже с натуральной слезой.

Тобрадекс

Это лекарственное средство комбинированного воздействия, которое качественно борется с бактериями и устраняет причину воспаления глаза. Он эффективен при заболеваниях органов зрения, которые спровоцировали вирусы. Окулисты назначают раствор для устранения воспаления век и роговицы, а также различных типов конъюнктивитов.

Достоинства

• Комбинированное воздействие;
• Быстрое наступление желаемого результата;
• Не вызывает привыкания;
• Экономичный расход.

Недостатки

• Запрещен для детей до 12 лет.

Данный препарат рекомендуется использовать с осторожностью. Нельзя превышать суточную максимальную дозу, чтобы избежать возникновения отека и ожога роговицы.

Лучшие капли для улучшения зрения

При любом отклонении от нормы, следует немедленно обратиться к окулисту. Профессионал диагностирует заболевание и поможет подобрать препараты для его коррекции. На ранних стадиях развития близорукости, дальнозоркости или астигматизма специалисты рекомендуют проводить упражнения для глаз и принимать витамины. Также существуют эффективные капли, которые быстро восстанавливают функцию органов зрения. Принцип действия таких лекарств основывается на улучшения обменных процессов в глазном яблоке и восстановлении клеточных связей. Фармакологический рынок может похвастаться наличием более десятка подобных препаратов, но тщательный отбор прошли только два.

Визомитин

Российский препарат обладает ярко выраженным антиоксидантным воздействием. Его основная функция – это увлажнение и формирование защитного слоя на роговице. Раствор идентичен по своим свойствам натуральной слезе. Глазные капли выводят из тканей активный кислород, формируют защитную слезную оболочку на роговице и препятствуют старению тканей.

Препарат показан для устранения сухости и покраснений слизистой. Он способствует замедлению развития катаракты.

Достоинства

• Мягкое комплексное влияние на ткани;
• Экономичный расход;
• Хорошее увлажнение роговицы;
• Доступность.

Недостатки

• Возможна индивидуальная непереносимость.

Раствор широко применяется для устранения «сухого глаза». Он быстро восстанавливает обмен веществ в тканях на клеточном уровне.

Эмоксипин

Офтальмологический раствор используется для укрепления глазных сосудов при патологических состояниях сетчатки. Он назначается при  нарушении кровообращения сосудов. Препарат укрепляет стенки клеток и восстанавливает обменные процессы в тканях. Его активные компоненты насыщают глазное яблоко кислородом и защищают роговицу от вредного солнечного излучения. Лекарство способствует заживлению рубцов и обладает мощным регенерирующим эффектом. Оно ускоряет метаболизм и активизирует защитные функции тканей.

Достоинства

• Защита от ультрафиолетовых лучей;
• Доступность;
• Не вызывает привыкания;
• Мягкое действие.

Недостатки

• Возможно повышение артериального давления.

По мнению экспертов, данное средство подходит для профилактики возникновения катаракты. Также его часто используют в период послеоперационного восстановления.

Лучшие капли при катаракте

Действующее вещество подобных препаратов замедляют помутнение хрусталика. При их своевременном использовании стенки сосудов укрепляются, и активизируется метаболизм глазного яблока. На сегодняшний день современные капли на долгий период отодвигают операцию по замене хрусталика на искусственную линзу. Среди 7 препаратов ниже представлены 2 наиболее популярных среди пользователей.

Офтан Катахромл

Лекарственное средство можно использовать на любом этапе заболевания, а также при перенапряжении глазных мышц. Особенно оно актуально для людей, которые основную массу своего времени сидят перед монитором компьютера. Капли часто покупают люди страдающие миопией. Естественно, не стоит возлагать на них больших надежд. Раствор избавит от дискомфорта, ослабит симптомы, но не сможет вылечить полностью само заболевание.

Достоинства

• Нет привыкания;
• Доступность;
• Экономичный расход;
• Подходит пациентам любого возраста;
• Отсутствие побочных явлений.

Недостатки

• Нельзя совмещать с любыми контактными линзами.

Раствор стимулирует восстановительные процессы в тканях и препятствует развитию катаракты.

Тауфон

Это препарат на основе таурина активно используется для лечения многих проблем с глазами, катаракты в том числе. Лекарство активизирует метаболизм в тканях, возобновляет их репарацию и противостоит процессу помутнения хрусталика.

Достоинства

• Может использоваться пациентами с повышенной чувствительностью;
• Не вызывает аллергии;
• Совмещается с ношение линз;
• Отсутствие противопоказаний.

Недостатки

• Недостаточное тестирование препарата.

Тауфон восстанавливает поврежденные клетки тканей, стимулирует ускорение метаболизма и препятствует дистрофии хрусталика.

Какие капли для глаз лучше купить

Фармакологические компании предлагают купить массу глазных капель. Каждый вид подходит для лечения определенной проблемы. Все средства состоят из разных компонентов и отличаются по способу воздействия. Грамотный профессионал подберет правильную терапию и подходящие препараты. Экспертное мнение сходится в том, что перечисленные ниже растворы обладают наибольшей эффективностью:

• Визин Классичесикй – препарат для устранения усталости и покраснений;
• Систейн Ультра – капли для глубокого увлажнения слизистой;
• Левомицитин – антибактериальное средство для детей, которое отличается сочетанием цены и качества;
• Дефислез – лекарство от конъюнктивита по демократичной цене;
• Катионорм – капли для устранения синдрома «сухого глаза» и увлажнения слизистой оболочки;
• Визомитин – капли для восстановления падающего зрения;
• Тауфон – препарат, который реально замедляет дистрофию хрусталика.

В рейтинг входят лучшие глазные капли разного спектра действия. Подбор правильного средства возможен только грамотным специалистом.

лучшие препараты для улучшения зрения, обзор глазных таблеток

С возрастом зрение, как и многие другие системы организма, начинает подводить нас. Изменение оптики и рефракции глаза после 40 лет считается физиологическим процессом, но вот последствия от подобных изменений разные.

Самая большая проблема, с которой сталкиваются люди после 45 лет — возрастная дальнозоркость. Помимо того, что человек не может близко читать текст (книгу, газету приходится отодвигать от себя на расстояние вытянутой руки, и этого расстояния порой не хватает), добавляютя такие симптомы как усталость глаз, головная боль, нарушение оттока глазной жидкости и, как следствие, увеличение внутриглазного давления.

Ухудшения аккомодационных способностей хрусталика (его свойство менять фокусное расстояние) исправляются подбором линз, гимнастикой для глаз, также проводят лазерную коррекцию зрения. Немаловажно в комплексном лечении питать ткани глаза витаминами и микроэлементами, улучшающими кровоснабжение зрительного аппарата, а также отток внутриглазной жидкости. Давайте обсудим, какие препараты для улучшения зрения достойны нашего внимания.

Активные вещества в лекарствах для глаз

Лекарства, применяющиеся для сохранения зрения, часто содержат в себе лютеин и зеаксантин — это пигменты, обладающие защитным свойством на ткани глаза. Лютеин действует как светофильтр, оберегая сетчатку от свободных радикалов, появляющихся на прямом свету. Считается, что он способен увеличивать остроту зрения, а также предотвращать или замедлять процесс помутнения хрусталика. Зеаксантин используют для профилактики возрастных нарушений, как защиту сетчатки глаза от пагубного влияния ультрафиолетовых лучей.

Антоцианы черники помогают производить и ускорять обновление зрительного пигмента родопсина, тем самым повышая остроту зрения, улучшая адаптационные способности глаза в сумерках. Человек меньше устает при длительной работе, требующей сконцентрированности внимания.

Витаимн А участвует в образовании пигментов сетчатки, отвечающих за сумеречное зрение. Периодическое его употребление помогает избежать развития куриной слепоты.

Витамины C, E и рутин укрепляют сосудистую сеть, действуют как антиоксидант.

Витамины группы B участвуют в белковом и аминокислотном обмене.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега-3 необходимы для нормальной работы нервных клеток сетчатки. Они участвуют в структурно-функциональной организации клеточных мембран, помогают восстановить собственные адаптационные способности глаза.

Таблетки для зрения (из БАДов)

На аптечных полках можно найти массу биологически активных добавок для глаз для улучшения зрения. Мы рассмотрим самые лучшие из них, однако помните, что все перечисленные средства не являются панацеей, используются в основном в качестве профилактики и поддержания работоспособности зрительного аппарата.

Черника Форте с лютеином

Содержит экстракт черники как основной компонент. Дополнительно укрепляющее действие оказывают витамины C, B, цинк и лютеин. Возможно развитие аллергической реакции на одно из составляющих, но это бывает крайне редко. Рекомендован к применению для взрослых и детей начиная с 3-летнего возраста.

Биоритм зрение 24 день/ночь

Упаковка разделена на «дневные» и «ночные» таблетки. В «дневных» содержатся витамины, необходимые для борьбы с образованием свободных радикалов. В «ночных» таблетках также помещены витамины и минералы, но их задача — восстановить трофику глаза, дать питание сосудам и зрительному нерву. Показан при стрессовых ситуациях и работе, связанной с длительным напряжением зрения.

Доппельгерц актив Омега-3

Немецкая биодобавка в виде капсул. Принято считать, что Омега-3 полезна для сердца, так как предотвращает развитие атерослеротических бляшек на стенках сосудов. Но не будем забывать, что кровеносные сосуды есть также и в глазе, и их сужение приводит к недостаточному питанию глазных тканей полезными веществами. Поэтому Омега-3 очень полезна для чистки даже маленьких сосудиков. Польза от принятия Омеги будет для всего организма.

Макулин и Макулин плюс

Основной комопнент — запатентованная формула лютеина, защищающая зрение от ультрафиолета и других неблагоприятных внешних факторов. Также в составе присутствуют зеаксантин и альфа-токоферил ацетат (витамин E).

В капсулах Макулин плюс состав более расширенный: помимо лютеина и зеаксантина присутствует рыбий жир, цинк, медь, лецитин, витамин C и Е. Применяется при возрастной макулярной дистрофии, защищает сетчатку глаза от негативного влияния ультрафиолета, улучшает цветовое восприятие.

Звездная очанка

Растительный препарат (экстракт очанки), обогащенный витаминами А, С, B, цинком и рутином. Показан для людей всех возрастов при обменных нарушениях зрения. Уменьшает симптомы воспалительных процессов, положительно влияет на остроту зрения.

Стрикс

Таблетки на основе ягод черники и бета-каротина. Укрепляют сосудистую систему, улучшая в ней кровоснабжение, благотворно влияют на остроту зрения. БАД рекомендован людям, которые долгое время проводят за монитором компьютера.

Тауфон Табс Лютеин

Сбалансированный комплекс витаминов и полезных веществ, в котором соотношение лютеина и зеаксантина максимально близко к их естественному содержанию в тканях глаза. Препарат поддерживает хорошую работу сетчатки. Входящие в состав витамины A, C, E, селен, рутин выступают в роли антиоксидантов. А содержащиеся в таблетках цинк и витамины группы B поддерживают в норме работу структур нервной системы. Лекарство рекомендуют периодически принимать при ношении контактных линз, при работе, связанной с напряжением глаз, а также людям после 40 лет.

Уколы для восстановления зрения

Иногда для сохранения зрения недостаточно лишь попить биодобавки, надеть очки или поделать гимнастику. Такие заболевания, как сахарный диабет, оставляют «болезненный» след на глазах — у людей развивается диабетическая ретинопатия, приводящая к кровоизлиянию сетчатки, ее микроинфаркту, отечности. Если изменения затронули макулярную область, лечение сетчатки происходит с помощью интравитреальных инъекций. Это микрооперация с применением ультратонких игл.

В условиях стерильности в оперблоке инъекционно могут вводить такие группы лекарств:

• Кортикостероиды (Кеналог, Озурдекс) — оказывают противоотечное, противовоспалительное действие, уменьшают рубцевание тканей на фоне воспаления.
• Ферменты — благодаря их влиянию происходит рассасывание кровоизлияний.
• Препараты анти-VEGF — новое направление в медицине, лекарства подавляют рост новообразованных сосудов, предотвращают развитие кровоизлияний, отечности, отслойки сетчатки. Используются следующие препараты: Луцентис, Авастин, Эйлеа.

Процедура проводится в операционной. Сначала зрачок расширяют с помощью специальных капель. Затем делают обезболивание глаза, после чего процедура введения лекарства становится безболезненна. Необходимое количество вещества вводится внутрь глаза в полость стекловидного тела ультратонкой иглой

После инъекции закапывается антибактериальное средство, назначаются противовоспалительные капли сроком на 7 дней лечения. Острота зрения восстановится через 12 часов после операции.

В Москве подобной офтальмологической проблемой занимаются несколько клиник, например, «Московская глазная клиника». В Киеве — центр коррекции зрения «Айлаз».

Как лечат близорукость

В первую очередь при близорукости эффективно носить грамотно подобранные контактные линзы или очки. С возрастом врачи могут порекомендовать сделать лазерную коррекцию. Что касается лекарственных препаратов — то при данном заболевании глазные капли более эффективны, чем таблетки.

Капли от близорукости должны обладать такими свойствами: снимать спазм аккомодации, расслаблять глазные мышцы, укреплять сосуды, питать и насыщать роговицу и сетчатку глаза полезными микроэлементами.

Используют следующие препараты:

• Ирифрин;
• Вита-Йодурол;
• Тауфон;
• Офтан-Катахром;
• Квинакс;
• Сантэ 40.

Все эти капли давно известны на фармацевтическом рынке, имеют хороший состав, используются для лечения близорукости на разных стадиях. Эффективней всего их профилактическое действие.

Итак, сегодня можно без труда найти средства, улучшающие зрение. Но они не восстанавливают зрительную функцию на 100% . Поэтому берегите ваши глаза. Поменьше работайте при плохом освещении, правильно и сбалансированно питайтесь Если ваша работа связана с умственным и зрительным перенапряжением, старайтесь отвлекаться, делать короткие перерывы, а также пропивайте дважды в год витаминно-минеральные комплексы для глаз.

Витамины для глаз: улучшение и сохранение зрения

Ухудшение зрения кажется неизбежной проблемой, с которой все мы сталкиваемся с возрастом. Однако, придерживаясь правильной диеты, вы сможете сохранять четкое зрение намного дольше, чем вам кажется.

К примеру, морковь и зеленолистные овощи считаются наиболее полезными для зрения, поскольку в них содержатся антиоксиданты и витамины, необходимые для здоровья глаз, в том числе витамины групп С, Е, А, цинк, а также каротиноиды лютеин и астаксантин.

Все эти вещества защищают макулу глаза, хрусталик и роговицу, а также уменьшают нарушения, вызванные свободными радикалами, и воспаление, которое, как известно, разрушает ткани глаза.

С возрастом наши глаза становятся более уязвимы к повреждениям, вызванным вредными привычками и гиперактивностью иммунной системы, которая приводит к тому, что наш организм переполняется защитными клетками и гормонами, которые негативно сказываются на здоровье зрительного аппарата.

Лучшие источники витаминов для глаз — овощи.

Как витамины способны сохранить остроту зрения?

В ходе клинического исследования болезней глаз, связанных с возрастными изменениями, Age-Related Eye Disease Study, проведенного в 2001 году при поддержке Национального глазного института США, было выявлено, что недоедание является основным фактором риска возникновения возрастной макулодистрофии и катаракты.

Было обнаружено, что достаточное потребление витамина С, витамина Е, бета-каротина и цинка снижает данный риск. Так образом эти питательные вещества являются отличным натуральным средством лечения макулодистрофии и катаракты.

По оценкам, примерно у половины взрослых, к 75 годам в той или иной степени развита катаракта. (2)

Противовоспалительные продукты и продукты с высоким содержанием антиоксидантов являются эффективным средством профилактики глазных заболеваний, к которым, помимо макулодистрофии и катаракты, относится глаукома, поражения зрительного нерва и сетчатки, ухудшение и частичная потеря зрения.

Диабетическая ретинопатия — это еще одна серьезная проблема, которую можно решить при помощи здорового питания. В настоящее время именно это заболевание считается основной причиной слепоты среди населения трудоспособного возраста.

Многие витамины для глаз эффективно регулируют уровень сахара в крови и гормональные ответы, кроме того они поглощают ультрафиолетовое излучение и другие лучи спектра, которые негативно влияют на здоровье глаз и вызывают повреждения.

К числу таких лучей относится синяя часть спектра — свет, который изучают различные технологические устройства: телефоны, ноутбуки или планшеты.

Снижая воспаление или количество синего света или ультрафиолетовых лучей, способных проникать в глаза, антиоксиданты помогают сохранять здоровые клетки и предотвращать расстройства, большая часть из которых на данный момент «неизлечима».

7 главных витаминов для здоровья глаз

Лютеин

Лютеин — это антиоксидант, который окрестили «главным витамином для глаз». Он защищает не только глаза, но и кожу. Этот противовоспалительный фитонутриент из числа каротиноидов содержится в зеленолистных овощах, яичных желтках, цитрусовых и оранжевых овощах. После попадания в организм он переносится по всему телу, особенно в области глаз, называемые макулой и хрусталиком.

Исследователи из Гарвардского университета выявили, что добавление в дневной рацион шести миллиграммов лютеина способно снизить риск развития макулодистрофии в среднем на 43 процента, что оправдывает звание «главного витамина для глаз». (3)

Астаксантин

В природе встречается более 600 различных типов каротиноидов, но лишь 20 из них попадают в глаза. Самые важные из них — это лютеин и астаксантин, поскольку они в наибольшем количестве попадают в тонкую макулу глаза. Так же, как и лютеин, астаксантин защищает ткани глаза, хрусталик и макулу, улучшая четкость зрения и предотвращая светочувствительность и такие расстройства, как катаракта.

Витамин С

Витамин С — принимают не только во время простуды (о пользе чего ведутся активные споры), но и защита вашего зрения.

Витамин борется со свободными радикалами и в целом помогает организму поглощать больше микроэлементов и питательных веществ. Исследования показывают, что многим американцам не хватает этого важного витамина, который помогает восстанавливать поврежденные ткани, замедляет воспалительные реакции, предотвращает клеточные мутации и многое другое.

Одно долгосрочное исследование показало, что среди 3000 людей в возрасте от 43 до 86 лет, катаракта была на 60% менее распространена среди тех, кто принимал поливитамины с витамином Е или витамином С. (4)

Витамин Е

Витамин Е, совместно с витамином А и витамином С, поддерживает здоровье клеток и тканей, а также защищает их от влияния воспаления. Эти жирорастворимые антиоксиданты снижают риск развития возрастной макулодистрофии. Кроме того, было доказано, что потребление достаточного количества витамина Е и витамина С ускоряет процессы заживления и улучшает зрение у людей, перенесших лазерную коррекцию зрения.

Некоторые исследования показали, что у людей, ежедневно потребляющих не менее 400 международных единиц витамина Е, особенно совместно с витамином А (таким как бета-каротин), витамином С и цинком, риск развития поздних стадий макулодистрофии ниже на 25%.

Проведенное в 2008 году исследование, в котором приняли участие 35000 человек, показало, что пациенты с наибольшим уровнем лютеина и витамина Е в организме значительно меньше склонны к развитию катаракты, чем те, в чьем рационе этих веществ недостаточно. (5)

Цинк

Исследования показали, что цинк в сочетании с другими витаминами помогает защитить сетчатку глаза и снижает риск развития макулодистрофии.

Цинк — это один из наиболее важных нутриентов, так как он способствует всасыванию питательных веществ (он участвует в более чем 100 метаболических процессах) и обеспечивает надлежащее устранение отходов деятельности, что является эффективным средством борьбы с воспалением и повреждениями клеток. (6)

Цинк благотворно влияет на ткани глаза, поскольку он играет решающую роль в правильном делении и росте клеток, поддерживает нормальное кровообращение, обеспечивает баланс гормонов, которые предотвращают аутоиммунные реакции и контролируют воспалительные цитокины, атакующие ткани.

Человеческий организм самостоятельно не способен синтезировать необходимый ему цинк, поэтому нам необходимо получать его из внешних источников, таких как рыба, мясо травяного откорма, субпродукты и орехи.

Витамин А (Бета-каротин)

Согласно отчету Журнала американской медицинской ассоциации офтальмологов, мы должны потреблять достаточное количество витамина А, чтобы предотвратить ксерофтальмию и ночную слепоту, особенно если в нашем рационе мало других ключевых нутриентов. (7)

Витамин А — антиоксидант, который, как было показано, предотвращает потерю зрения, вызванную дегенеративными состояниями, такими как катаракта и макулодистрофия. Также в ходе исследований было выявлено, что витамин А совместно с другими антиоксидантами помогает замедлить развитие нейропатии (повреждение нервов), в том числе и диабетической нейропатии.

Омега-3 жирные кислоты

Омега-3 жирные кислоты оказывают невероятную пользу при десятках разнообразных состояний здоровья. Все благодаря их противовоспалительному действию и способности замедлять эффекты старения.

К числу людей, которые скорее всего испытывают недостаток омеги-3, относятся те, в чьем рационе в больших количествах присутствуют полуфабрикаты и гидрогенизированные растительные масла. Также подобная проблема может возникнуть у веганов и вегетарианцев, и тех, кто совсем не ест рыбу.

Омега-3 жирные кислоты — это мощное средство для защиты тканей в организме.

Положительный эффект настолько велик, что их обычно включают в рацион людей с хроническими повреждениями тканей, такими как артриты и заболевания сердца. (8)

Омега-3 стабилизирует уровень сахара в крови, уменьшая тем самым воспалительные реакции, помогает бороться с повреждениями глаз, вызванными диабетом, улучшает кровообращение и предотвращает мутацию клеток.

Полезные продукты

Хотите узнать, как получать необходимое для поддержания здоровья глаз количество витаминов?

В первую очередь выбирайте экологически чистые продукты, а также постарайтесь включать в рацион некоторое количество продуктов, которые не подвергались термической обработке, например, овощи.

Для того, чтобы максимально сохранить антиоксиданты в продуктах, готовьте блюда прямо перед подачей к столу, при этом старайтесь настолько, насколько это возможно, избегать высоких температур, которые разрушают хрупкие фитонутриенты.

Ешьте достаточное количество продуктов, перечисленных ниже. При этом лучше всего готовить их на пару или пассировать. А в случае овощей и фруктов никакой термической обработки не требуется.

Также старайтесь выбирать органические, свежие продукты — в них содержится гораздо больше питательных веществ и витаминов для глаз, при этом количество пестицидов и токсинов крайне мало.

Список продуктов полезных для зрения:

1. Морковь и морковный сок
2. Зеленолистные овощи (репа, капуста, листовая горчица, листовая капуста, шпинат)
3. Крестоцветные овощи (брокколи, цветная капуста, белокочанная капуста, брюссельская капуста)
4. Цитрусовые (апельсины, грейпфруты, лимоны и лаймы)
5. Батат
6. Зеленостручковая фасоль
7. Яйца (в том числе и желток)
8. Ягоды
9. Папайя, манго, киви, дыня и гуава
10. Кукуруза
11. Красный болгарский перец
12. Горох
13. Орехи и семена (семечки, кунжут, фундук, миндаль, бразильский орех и т.д.)
14. Промысловые морепродукты, продукты, богатые омега-3 и цинком (лосось, скумбрия, сардины, сельдь, палтус, тунец и т.д.)

Какое влияние на здоровье глаз оказывают специализированные витамины?

Останавливают нарушения, вызванные свободными радикалами

Некоторые витамины и антиоксиданты, такие как лютеин и витамин С, помогают бороться с нарушениями, вызванными свободными радикалами, которые могут появится в результате недоедания, синего света, который излучает компьютерный экран или воздействия солнечного, или ультрафиолетового излучения. Эти витамины необходимы нам для борьбы с эффектами старения и замедления окислительных повреждений, с которыми все мы с возрастом сталкиваемся в результате сочетания многих факторов (тех, что перечислены ранее, а также алкоголя, курения или воздействия различных загрязнителей окружающей среды).

Потеря зрения и такие расстройства, как макулодистрофия и катаракта, по сути, вызваны процессами окислительного повреждения. Именно поэтому пожилые и люди, ведущие нездоровый образ жизни, более склонны к потере зрения и проблемам с глазами, особенно если им не хватает определенных витаминов. Окислительные повреждения могут привести к проблемам с поступлением крови к глазному яблоку, повреждениям кровеносных сосудов, осложнениям после операций на глазах, заболеваниям, препятствующим нормальному зрению, таким как диабет и заболевания сердца. (9)

Предотвращают макулодистрофию

Антиоксиданты, такие как лютеин и астаксантин защищают здоровые клетки глаза и при этом останавливают рост опасных клеток, вызывающих повреждения зрения. Определенные витамины помогают предотвращать развитие возрастной макулодистрофии, которая считается наиболее распространенной причиной слепоты среди пожилых людей. (10)

По оценкам, более 25 миллионов людей по всему миру страдают от возрастной макулодистрофии или катаракты, особенно люди старше 55 лет и жители промышленно-развитых западных стран. Вероятнее всего это связано с тем, что в их рационе достаточно мало ключевых питательных веществ, но много продуктов, вызывающих воспаление.

Витамины для глаз помогают отфильтровать наносящий ущерб процент коротковолнового ультрафиолетового излучения, которое негативно воздействует на чувствительные участки глаз, такие как сетчатка. Исследование Age-Related Eye Disease Study показало, что ежедневное потребление 40-80 миллиграмм цинка в сочетании с бета-каротином, витамином Е и витамином С примерно на 25 процентов снижает риск развития поздних стадий макулодистрофии и на 19 процентов — потерю остроты зрения.

Снижают риск катаракты

Одна из наиболее важных функций хрусталика глаза заключается в том, что он собирает и фокусирует свет на сетчатке, что позволяет нам четко видеть окружающий мир. Для того, чтобы хрусталик оставался ясным, и чтобы защитить его от возможных повреждений, важно, чтобы в вашем рационе присутствовало достаточное количество антиоксидантов, иначе может возникнуть катаракта, которая приводит к «размытости» зрения и чаще всего остается навсегда.

Исследования показали, что более высокое потребление с пищей лютеина и астаксантин, наряду с полезным витамином Е приводит к значительному снижению риска образования катаракты. Кроме того, они способствуют улучшению зрения у пациентов с катарактой. По данным Американской оптометрической ассоциации, дефицит цинка также приводит к затуманенному зрению и плохому ночному зрению, поскольку именно он помогает передвижению витамина А из печени к сетчатке. (11)

Уменьшают глаукому, усталость глаз и светочувствительность

Чем больше повреждены ткани глаза, тем менее четким становится зрение, и тем сильнее повышается чувствительность глаз. Витамины для глаз помогают сохранить четкость зрения, укрепляя хрусталик, роговицу, сетчатку и макулу. Особенно они важны для точного зрения, поскольку предотвращают развитие катаракты, которая затуманивает хрусталик и затрудняет фокусировку света.

По данным Фонда исследования глаукомы, здоровая диета с высоким содержанием витаминов А, Е, С и цинка также способствует борьбе с глаукомой, которую описывают как туннельное зрение или потерю зрения, вызванную повреждением зрительных нервов. (12)

Укрепляют ткани в глазах и во всем организме

Как уже упоминалось ранее, повреждения тканей глаза вызваны окислительным стрессом и воспалением, которое увеличивается с возрастом. Исследования показали, что омега-3 жирные кислоты и антиоксиданты, такие как витамин Е и витамин С, благотворно влияют на людей со слабой из-за недоедания, хронического стресса и болезней иммунной системой.

Кроме того, они важны для развития глаз у младенцев и детей. Согласно анализу нескольких исследований, проведенных учеными в Гарвардской школе общественного здравоохранения, острота зрения у младенцев в возрасте 2 и 4 месяцев, получавших добавки с омега-3 жирными кислотами, оказалась значительно выше по сравнению с контрольной группой. (13)

Эти витамины не только помогают защитить зрение, но и благотворно влияют на другие ткани во всем теле (суставы, хрящи, связки и т.д.), благодаря своей способности уменьшать воспаление, которое является основополагающей причиной множества заболеваний. Какая польза от хорошего зрения, если вам тяжело двигаться и держать равновесие?

Необходимая дозировка витаминов

Не знаете, сколько овощей и фруктов нужно съедать, чтобы организм получал достаточно витаминов для глаз?

В настоящее время нет общепринятых рекомендаций по приему таких антиоксидантов, как лютеин и астаксантин. В целом, чем больше в вашем рационе продуктов, богатых антиоксидантами и чем разнообразнее ваша диета в плане «цвета», тем лучше. Тем не менее есть несколько основных рекомендаций:

Большая часть исследований показывает, что для здоровья глаз лучше всего потреблять не менее 10-30 миллиграмм лютеина и 2 миллиграмм астаксантина в день.

Взрослые мужчины и женщины ежедневно должны получать по меньшей мере 75-90 миллиграмм витамина С, 1000 миллиграмм (или 1500 МЕ) витамина Е и 700-800 МЕ витамина А.

Рекомендуемая норма цинка для взрослых женщин и мужчин составляет от восьми до девяти миллиграммов в день.

Адекватный уровень потребления омега-3 жирных кислот составляет 1,6 грамм в день для мужчин и 1,1 грамм для женщин.

Как это отражается на рационе?

Все эти витамины можно достаточно легко получить, придерживаясь разнообразной, яркой и здоровой диеты, полной овощей и фруктов.

Например, всего в одной чашке кудрявой капусты содержится более 22 миллиграмм лютеина, плюс значительное количество витамина С.

Несмотря на то, что сбалансированный рацион способен легко обеспечить организм необходимым количеством витаминов для глаз, людям, склонным к повреждениям глаз, или тем, кто испытывает проблемы с нормальным усвоением питательных веществ, в частности пожилым людям, пищеварительная система которых часто ослабевает, рекомендуется использовать пищевые добавки.

В ходе одного из исследований, посвященных возрастным изменениям глаз, была составлена формула пищевых добавок, сочетающаяся в себе высокие дозы большинства питательных веществ, необходимых для здоровья глаз. (14)

Также рекомендуется потреблять продукты с высоким содержанием витаминов и антиоксидантов для глаз в сочетании с полезными жирами, поскольку многие из этих витаминов «жирорастворимые», что означает, что лучше всего они всасываются организмом при достаточном потреблении источников липидов (жиров).

Для лучшего усвоения сочетайте эти витамины с продуктами, богатыми омега-3 жирными кислотами (например, лосось), кокосовым маслом, оливковым маслом, орехами и семенами.

Заключение

1. С возрастом наши глаза становятся более уязвимы к повреждениям, вызванным вредными привычками и гиперактивностью иммунной системы, которая приводит к тому, что наш организм переполняется защитными клетками и гормонами, которые негативно сказываются на здоровье нашего зрительного аппарата. Известно, что примерно у половины взрослых, к тому моменту, когда им исполнится 75 лет, в той или иной степени развита катаракта.
2. Наиболее важные для здоровья глаз витамины — это лютеин, астаксантин, витамин С, витамин Е, цинк, витамин А и омега-3 жирные кислоты. Они помогают остановить нарушения, вызванные свободными радикалами; предотвратить макулодистрофию; снизить риск катаракты; уменьшить глаукому, усталость глаз и светочувствительность; а также укрепляют ткани глаза и всего организма.
3. Наилучшими источниками этих витаминов являются морковь, зеленолистные овощи, крестоцветные овощи, цитрусовые, батат, зеленостручковая фасоль, яйца, ягоды, папайя, манго, киви, дыня, гуава, кукуруза, красный болгарский перец, горох, орехи, семена, промысловые морепродукты, мясо травяного откорма и мясо домашней птицы.

Лучшие глазные капли, топ-8 рейтинг хороших каплей для глаз 2020

Человеческий глаз является уникальным органом, который обладает уникальной возможностью улавливания световых волн с последующим их преобразованием в психофизический процесс. Во многом благодаря зрению человек способен определить форму, размер и цвет предметов, которые он видит вокруг себя. В последнее время нагрузка на глаза становится значительно выше – экраны мобильных телефонов, компьютеров, телевизоров, планшетов, увеличенное количество ультрафиолетовых лучей приводят к серьезному ухудшению зрения.

Стоит отметить, что с подобной проблемой сегодня сталкиваются как люди пожилого возраста, так и молодое поколение. Чтобы человек мог хорошо видеть как можно дольше, существует большое количество разнообразных способов профилактики и восстановления зрения. Наиболее популярной является терапия при помощи специальных глазных капель. В аптеках их представлено большое количество, причем все они имеют собственную направленность, поэтому к их выбору необходимо подходить как можно тщательнее.

Поэтому перед тем, как приступить к нашему обзору лучших глазных капель, мы решили привести основные моменты, на которые следует обращать внимание при покупке данных лекарственных средств.

Как правильно подобрать глазные капли?

Выпускают такие лекарственные средства в виде масляных или водных растворов, в которых содержатся медикаментозные препараты, способствующие устранению того или иного нарушения зрения. Перед покупкой глазных капель следует проконсультироваться с офтальмологом, который после всестороннего исследования зрения пациента поставит диагноз.

Глазные растворы помогут в лечении заболеваний исключительно в том случае, если болезнь находится на начальной стадии, при запущенной форме без операции обойтись не удастся. Обычно капли хорошо подходят для заживления после травм, а также для профилактики разного рода заболеваний. В процессе их изготовления используется тщательно очищенная вода, активных ингредиентов не слишком много. Все средства отличаются друг от друга в зависимости от типа воздействия на глазное яблоко.

Если при первом использовании появилось неприятное ощущение жжения, возникла краснота, то следует промыть глаза большим количеством воды и обратиться к специалисту. Глаза могут терять остроту зрения вследствие их постоянного напряжения, которое возникает из-за необходимости читать или писать при недостаточном освещении, проведении большого количества времени перед компьютером или телевизором.

Встречается варикозное расширение вен глазного яблока – причин возникновения данного недуга очень много, однако результат всегда один и тот же: нарушается нормальная работа глаз. При недостатке питательных веществ происходит нарушение обменного процесса, сокращается количество секрета глазной слизистой. Для того, чтобы нивелировать данный дефект, существуют специальные увлажняющие капли. Они по своей консистенции и химическому составу практически полностью имитируют человеческую слезу.

Расслабляющие средства имеют в своем составе вещество, способное снять напряжение глазных мышц, отвечающих за управление хрусталиком. Они положительно сказываются на зрительной активности, благодаря чему снижается риск возникновения близорукости или дальнозоркости. В продаже можно встретить капли, позволяющие восстановить сетчатку глаза. Если глазам не хватает витаминов или минералов, то это может привести к возникновению нарушений в обменных процессах и замедлить либо даже приостановить регенерацию клеток. Такие средства содержат в себе весь комплекс витаминов, необходимых глазам.

При составлении нашего рейтинга лучших глазных капель 2020 года мы учитывали все приведенные выше моменты, опирались во многом на отзывы пользователей, а также принимали во внимание точку зрения опытных офтальмологов. Кроме того, соотношение цены и качества также сыграло не последнюю роль в формировании обзора. Итак, давайте теперь рассмотрим основные характеристики капель.

Снимающие усталость

3. Визин

В качестве основного действующего вещества в данном препарате выступает тетризолин, который обладает превосходными сосудосуживающими характеристиками. Благодаря этим каплям можно снять локальный отек и сузить просвет сосудов. Они же расширяют зрачок и снижают объем вырабатываемой глазной жидкости, что способствует снижению внутриглазного давления. Помимо главного действующего вещества здесь содержится и ряд питательных соединений – борная кислота, хлорид натрия, эдатат динатрия. При помощи капель можно убрать так называемый синдром «сухого» глаза. Они хорошо восстанавливают слезную пленку. С их помощью убирается напряжения в глазах, снимается их усталость, которая может быть вызвана не только сидением за компьютером, но контактными линзами, вождением транспортного средства и так далее.

При помощи капель удается снять покраснение, раздражение и устранить разного рода дефекты, предохранить глаза от негативного воздействия внешних факторов. Существует ряд противопоказаний к применению таких капель – дистрофия роговицы, наличие глаукомы, высокое артериальное давление, гипертиреоз, имеющиеся опухоли надпочечников. Кроме того, врачи рекомендуют с осторожностью пользоваться такими каплями людям, имеющим сахарный диабет или ишемическую болезнь сердца. Препарат можно давать и детям в возрасте от двух лет. Беременным женщинам, а также во время лактации пользоваться этими каплями запрещается.

Преимущества:

• Быстро воздействует на слизистую оболочку глаз;
• Можно использовать в качестве профилактического средства;
• Продолжительный эффект.

Недостатки:

• Существует достаточно большое количество противопоказаний и вероятность передозировки.

2. Систейн Ультра

Это превосходный заменитель натуральной слезы, тем более, что по консистенции и составу, препарат практически полностью идентичен ей. Согласно аннтотации к данным каплям такое средство предназначено, в первую очередь, для избавления от симптомов «сухого» глаза, особенно, если они возникают в процессе ношения контактных линз. В составе имеются хлориды калия и натрия, борная кислота, хлорид полидрония, полиэтиленгликоль и прочие активные вещества. При закапывании не возникает ни малейшего дискомфорта, действует средство практически моментально. Никаких неприятных симптомов пользователи в своих отзывах не отмечают – ни зуда, ни жжения. Лечебные функции у этого средства не предусмотрены – препарат используется исключительно для увлажнения роговицы, чтобы было комфортно носить линзы и переносить серьезные нагрузки.

В качестве побочных эффектов некоторые люди отмечают возникновение аллергических реакций. В этом случае от использования капель следует отказаться и подобрать для себя более подходящий препарат. Такой препарат не назначают подросткам в возрасте до 18 лет, а также беременным и кормящим женщинам. На качество зрения капли нисколько не влияют, равно как и на состояние зрачка, поэтому их допустимо использовать водителям как до поездки, так и во время нее. Существует еще несколько побочных эффектов – покраснение глаз, возникновения неприятного ощущения или зуда, усиленное выделение слез.

Преимущества:

• Хорошо увлажняет глаза;
• Не изменяет размеры зрачка;
• Эффект сохраняется долгое время.

Недостатки:

1. Лекролин

Хорошее профилактическое средство, позволяющее не допустить возникновения различных глазных заболеваний. Капли позволяют справиться с сезонной аллергией, которая зачастую затрагивает зрение, из-за чего возникает покраснение, краснота и ряд других ощущений, которые не только портят внешний вид человека и вызывают физический дискомфорт. Эти капли позволяют не допустить возникновения таких симптомов, а также помогут перенести цветение растений и воздействие на человеческий организм прочих аллергенов. В основе данного фармакологического средства лежит кромогликат натрия, также содержатся поливиниловый спирт, хлорид бензалкония, глицерин. Все эти вещества действуют комплексно, высвобождают из тучных клеток биологически активные вещества, которые ответственны за аллергены. Содержащийся в каплях трилон В позитивно сказывается на глазных сосудах, нормализуется солевой обмен, снижается отек слизистой оболочки.

Эффективнее всего пользоваться Лекролином в качестве профилактического средства – обычно офтальмолог назначает его пациенту примерно за две недели до предполагаемого контакта с аллергеном. Устойчивый эффект начинает стабилизироваться примерно через неделю после регулярного применения. Кроме того, данное средство позволяет снизить проявления таких заболеваний, как конъюнктивит, кератит, сенная лихорадка. Его также следует использовать при регулярном использовании контактных линз, для восстановления после операций на глазах. Не следует применять такие капли детям в возрасте до 4 лет, а также беременным и кормящим женщинам.

Преимущества:

• Хорошо борется с симптомами аллергии;
• Отличается довольно долгим эффектом;
• Желательно использовать систематически.

Недостатки:

• • Не обнаружено.

Купить Лекролин по минимальной стоимости >>

Лучшие капли для борьбы с конъюнктивитом

3. Ципролет

Эти капли применяются для локального использования в офтальмологии, в частности, они предназначены для лечения разного рода инфекционных глазных заболеваний, которые вызываются бактериями, чувствительными по отношению к компонентам, содержащимся в данном препарате. Капли являются прозрачной жидкостью со светло-желтым оттенком. В качестве основного действующего средства в них выступает ципрофлоксацин – в 1 мл его находится 3 мг. Кроме него, здесь находится целый ряд вспомогательных веществ, к которым относится хлорид натрия, эдетат динатрия, гидрохлорид бензоалкония и хлористоводородная кислота.

Все эти вещества направлены на угнетение нормальной жизнедеятельности бактериальных клеток, не допускает их быстрого деления. После попадания данного средства в конъюнктивальный мешок активное вещество равномерно распределяется по слизистой оболочке глаза, благодаря чему возникает терапевтический эффект. Основным показанием назначения данного лекарственного средства является развитие инфекционных болезней глаз и их придатков. Стоит отметить, что есть несколько противопоказаний, при которых закапывать такие капли категорически запрещается – беременность и грудное вскармливание, возраст менее одного года, вирусное заболевание роговицы глаза, индивидуальная непереносимость любого вещества, находящегося в составе данных капель.

Преимущества:

• Способны полностью излечить конъюнктивит, если он находится в зачаточной форме;
• Быстро убивает не только бактерии, вызывающие конъюнктивит, но и целый ряд других болезнетворных микроорганизмов.

Недостатки:

• Достаточно широкий круг противопоказаний.

Узнать минимальную цену — Ципролет >>

2. Левомицетин

Данное средство представляет собой антибиотик довольно обширного действия. Хотя оно стоит не слишком дорого, такие капли отличаются высоким уровнем эффективности. Они великолепно подойдут для лечение разного рода инфекционных заболеваний, касающихся роговой оболочки, а также структуры самого глаза, в том числе расположенные и довольно глубоко. Средство быстро справляется с возбудителями болезней, благодаря чему оно активно применяется уже довольно много лет, хотя было разработано большое количество других аналогичных средств. Зачастую подобный препарат назначается в случае, когда другие активные вещества типа сульфаниламидов, стрептомицинов и антибиотиков пенициллиновой группы оказались абсолютно бессильны.

Капли, попав по месту назначения, начинают активно угнетать синтез белка в болезнетворных микроорганизмах. Все остальные клетки не вступают во взаимодействие с этим составом, поэтому он прекрасно подходит для довольно продолжительного использования. Бактерии не адаптируются к нему, поэтому не возникнет необходимости менять его на другие капли. Он хорошо всасывается кровеносной системой глаза. Продолжительность курса лечения составляет одну неделю, однако по рекомендации офтальмолога он может быть значительно продлен. Капли позволяют избавиться от ячменя, конъюнктивита, кератита и других подобных глазных заболеваний.

Преимущества:

• Невысокая стоимость;
• Универсальность применения;
• Хорошо всасывается в кровеносную систему.

Недостатки:

• Не подойдет беременным и кормящим женщинам, а также детям в возрасте до 4 лет.

Найти минимальную стоимость — Левомицетин >>

1. Ксалатамакс

Это надежное средство продается исключительно по рецепту специалистов, с его помощью можно бороться не только с конъюнктивитом, но и с первичными симптомами глаукомы. Оно хорошо просачивается под роговицу, вызывает отток внутриглазной жидкости, из-за которой возникает повышение давления. Такие капли не угнетают выработку слезной жидкости. В качестве основного действующего средства здесь выступает компонент латанопрост. В отличии от других глазных капель, этот препарат начинает действовать не сразу, пиковая активность главного активного средства отмечается примерно через 12 часов после введения. В небольших количествах происходит накапливание веществ в мягких тканях, однако в таком объеме не возникает никакого негативного воздействия.

Закапывать следует в строгом соответствии с рекомендациями врача. Если увеличивать дозировку и частоту использования, то это может привести к тому, что эффективность начнет снижаться. При помощи таких капель удается усилить действие других медикаментозных средств, направленных на лечение или профилактику глазных заболеваний. Данное средство не назначают детям, не достигшим возраста 18 лет, беременным женщинам. При кормлении грудью его использовать разрешено, так как в молоко он не просачивается.

Преимущества:

• Высокая эффективность в борьбе с различными глазными заболеваниями;
• Противопоказания и побочные эффекты практически отсутствуют.

Недостатки:

• Не обнаружено.

Узнать минимальную цену — Ксалатамакс >>

Лучшие капли для улучшения зрения

3. Квинакс

В качестве основного активного вещества здесь используется азапентацена полисульфонат натрия, кроме него, сюда входит борная кислота, очищенная вода, пропилпарабен и метилпарабен. Это средство активизирует все основные ферментные соединения, которые растворяют непрозрачные вещества на поверхности хрусталика, что приводит к улучшению остроты зрения, нормализации фокусировки взгляда и иным позитивным моментам. Данный препарат рассчитан на улучшение обменных процессов. С его помощью удается обеспечивать надежную защиту соединений сульфгидрильного типа от возникновения окислительных реакций. Лекарство назначают пациентам, которые имеют катаракту любой формы – врожденную, полученную в результате травмы и так далее. Офтальмологи зачастую назначают данные капли и при вторичной катаракте, которая начинает развиваться вследствие уже имеющихся патологий глаза.

Существуют определенные противопоказания, в частности, пользоваться такими каплями опасно, если человеческий организм гиперчувствительно реагирует на азапентацен или же иные содержащиеся в лекарстве элементы. Нежелательно назначать препарат детям в возрасте до 12 лет, беременным женщинам и женщинам, вскармливающим ребенка грудным молоком. Закапывают в глаза до пяти раз в день – в каждый глаз нужно вносить до двух капель. Терапия должна быть продолжительной, хотя положительная динамика заметна практически сразу после начала применения такого препарата.

Преимущества:

• Удается быстро получить положительный эффект;
• Хорошо справляется со многими заболеваниями глаз.

Недостатки:

• Достаточно дорого стоит.

2. Визомитин

Это одна из новейших разработок отечественных фармакологов. Это лекарство принадлежит к группе кератопротекторов, хотя эффект у них примерно такой же, как и у остальных антиоксидантов, при производстве данного средства используют только самые последние компоненты. При закапывании возникает очень приятный и комфортный увлажняющий эффект. Препарат будет весьма полезным для пациентов, которым диагностированы нарушения слизистых оболочек глаза вследствие возрастных изменений или же в результате травматизма. Кроме того, такие капли позволяют справиться с постоянными раздражениями и снять так называемый синдром «сухого» глаза. Еще одним действием препарата является следующее: капли стабилизируют смазывающий слой жидкости, находящийся между веками и глазным яблоком, хорошо убирают воспалительные процессы.

Визомитин не только убирает симптомы, но и устраняет патологические процессы, снимая причину возникновения подобных дефектов зрения. В качестве основного активного вещества используется бромид пластохинонилдецилтрифенилфосфония. При попадании на конъюнктив это вещество сразу же начинает стимулировать выработку клеток эпителия, а также запускает активную работу желез, отвечающих за слезоотделение. Во время лечения при помощи этих капель наблюдается быстрое улучшение обменных процессов в глубине глазных тканей. Кроме того, клетки глаз надежно защищаются от всех свободных радикалов.

Преимущества:

• Прекращает дегенеративные процессы в слезных железах;
• Позволяет глазам получить все необходимые витамины и минералы;
• Оптимальное соотношение качества и цены;
• Побочные эффекты отсутствуют.

Недостатки:

1. Ретикулин

С легкостью убирает все негативные влияния на глаза в случае, если приходится долгое время перенапрягать свое зрение. С его помощью можно нивелировать даже весьма серьезные нагрузки. Не является лечащим препаратом, он может использоваться в качестве профилактического средства, которое защищает от возникновения конъюнктивита, катаракты и иных заболеваний органов зрения. После закапывания удается в полной мере сохранить уровень зрения. Данные капли быстро снимают все ключевые симптомы раздражения, предохраняют роговицу от воздействия пыли, сухого воздуха и так далее. С их помощью удается увлажнить роговицу, убрать с ее поверхности все болезнетворные микроорганизмы. Если пользоваться данным препаратом в течение длительного времени, то лекарство приведет в порядок обменные процессы в глазных тканях, нормализуют синтез новых клеток.

Вне зависимости от того, что данное средство является профилактическим, оно тоже должно назначаться лечащим врачом, причем он должен определить срок применения капель – обычно от одного до трех месяцев. Противопоказаний к использованию данного средства практически нет: в качестве исключения только индивидуальная непереносимость составляющих. Передозировки и побочных эффектов тоже не выявлено.

Преимущества:

• Хорошо увлажняет роговицу;
• Оказывает антибактериальное действие;
• Не вызывает побочных эффектов.

Недостатки:

• Не обнаружено.

В заключении полезное видео

Вот и закончился наш обзор лучших капель для глаз 2020 года. Мы постарались собрать для вас максимум информации по каждому средству, чтобы вы смогли быстро подобрать подходящее для своих глаз лекарство. Однако прежде чем покупать капли, обязательно следует проконсультироваться с офтальмологом. Если же у вас возникли какие-то вопросы, либо вы хотите поделиться с остальными читателями своим опытом применения глазных капель, то добро пожаловать в комментарии к нашей статье.

Упражнения для глаз: снять усталость глаз своими руками. Усталость, сухость, покраснение глаз

Watch this video on YouTube

Витамины для глаз — какие нужны для зрения и самые эффективные

Витамины для глаз необходимы – иначе как поддержать орган зрения, улучшить его работу и получать информацию из окружающего мира в ее самом достоверном виде.

Наличие достаточного количества ценных для зрения витаминов защитит глаза от старения, поддержит остроту зрительной функции на максимальных отметках, предотвратит развитие серьезных заболеваний.

Да, только соответствующие продукты и препараты на 100% риски заболеваний не устраняют, но снизить их способны. Какие витамины для глаз нужны, где они содержатся, и насколько хороши аптечные препараты, далее.

Зрительная система дает нам около 90% информации об окружающем мире. Если с ней все в порядке, изображения получаются четкими, если нет, человек плохо видит вблизи или вдали, у него постоянно болят, краснеют, отекают, переутомляются глаза.

Чтобы поддержать зрение, нужно постоянно употреблять достаточное количество питательных веществ. Витамины предотвращают усталость, развитие заболеваний, использоваться могут в составе таблеток, местных капель или в комплексе.

Есть средства, содержащие определенное вещество, а есть те, в состав которых входит целый набор витаминов, микроэлементов.

Чем старше человек становится, тем острее потребность в витаминах для глаз. Нужны они школьникам, испытывающим повышенные зрительные нагрузки при том, что органы зрения еще не до конца сформированы.

Старайтесь употреблять побольше фруктов, овощей, черники, продуктов, богатых витамином А, оранжевых овощей. Молодость глаз (а не только кожи) поддерживает витамин Е – естественный антиоксидант, предотвращающий преждевременное старение.

Достаточное количество витамина Е в рационе защищает роговицу, сетчатку, исключает развитие злокачественных опухолей. Природные источники вещества – рожь, пшеница.

При дистрофических изменениях роговицы нужны витамины группы В, а особенно рибофлавин. Его дефицит – причина дисфункции органов зрения, развития кератитов, конъюнктивитов, светобоязни.

Рибофлафин содержится в составе большинства медицинских препаратов, отвечающих за поддержание нормальной зрительной функции, а также овощах, кисломолочке, пивных дрожжах, печени, яйцах.

Нужны органам зрения микроэлементы, которые поддерживают нормальные процессы регенерации в тканях глаз. Основные – цинк, магний, лютеин.

Лютеин эффективен при возрастных дегенеративных процессах в сетчатке. Самостоятельно в организме данный компонент не синтезируется.

Витамины и хорошее зрение в примерах

Конечно, получать все и сразу, только с пищей проблематично – обычных продуктов для поддержания нормальной зрительной функции часто недостаточно.

Но стараться полноценно питаться нужно, поскольку каждый витамин или микроэлемент оказывает значимое влияние на наше здоровья.

Витамин А против куриной слепоты

Ретинол или витамин А – очень важный для зрительной системы элемент. Вещество является структурной составляющей пигмента сетчатки глаза, который позволяет нормально видеть в темноте или просто при не очень ярком свете.

Если витамина А мало, острота зрения падает, особенно при недостаточной освещенности. Другие последствия дефицита ретинола – глаукома, конъюнктивит, ксерофтальмия.

В первом случае нарушается острота зрительного восприятия вплоть до слепоты, при конъюнктивите глаза краснеют, болят, выделяется гной. Ксерофтальмия сопровождается превращением роговицы в сплошное бельмо и нарушением нормальной функции слезных желез.

Употреблять витамин А желательно постоянно с пищей, налегая на морковь со сметаной, яйца, печень, молоко, масло. Если проблемы уже дали знать о себе, врач назначает специальные препараты и глазные капли.

В растительных продуктах много каротиноидов, каротина, полезных для органов зрительной системы. Большие запасы каротина в красных, желтых, оранжевых овощах, зелени.

Помните, что для нормального усвоения каротина нужен жир. Морковь лучше всего предварительно натирать, а потом заправлять сметаной. Употребляйте тертые овощи сразу, поскольку каротин при контакте с кислородом начинает разрушаться.

Чтобы хорошо видеть – рибофлафин

Витамин В2 оказывает комплексное положительное воздействие на органы зрения, они начинают четче воспринимать и сами изображения, и различные оттенки. Если рибофлавина недостаточно, появляется резь, глаза начинают быстро уставать, воспаляется слизистая или веки.

Проблема витамина В2 в том, что употреблять вы его можете достаточно, но из-за патологий ЖКТ возникнут проблемы с усвоением. При энтероколитах, энтеритах нарушается всасывание вещества, возникают такие проблемы и при других заболеваниях.

Рибофлавина много в молочной, кисломолочной продукции, мясе, рыбе. Содержится он в луке, печени, укропе, яйцах, капусте, горохе, шпинате. 60% витамина нужно получать из мяса, 40% из растительной пищи.

Поступления должны быть регулярными, поскольку вещество не накапливается в тканях, клетках, а организм испытывает в нем постоянную потребность. Старайтесь, чтобы продукты не контактировали с солнечными лучами, поскольку они из-за этого будут терять витамин В2.

Лишняя термообработка тоже вредна – лучше немного подогреть молоко и добавить его в готовую кашу, а не варить крупу на молоке сразу.

Аскорбинка и катаракта – кто кого

Витамин С важен для здоровья в целом и органов зрительной системы в частности. Он укрепляет сосуды, глазные капилляры, при дефиците аскорбиновой кислоты происходят кровоизлияния под конъюнктивальную оболочку яблока глаза или в сетчатку.

Это неблагоприятные состояния, которые могут запускать развитие конъюнктивита или становиться причиной резкого ухудшения зрения. Также витамин С останавливает развитие катаракты, связанной с полным или частичным помутнением хрусталика, падением остроты зрительной функции, полной слепотой.

Получить аскорбинку можно из аптечных препаратов или свежих фруктов, овощей.

Старайтесь употреблять растительную пищу в свежем виде либо готовить ее на пару, чтобы вещество максимально сохранялось – во время варки теряется минимум половина витамина С.

Аскорбиновая кислота лучше сохраняется в подкисленной воде, поэтому кисели, щи, борщи – достаточно полезные блюда. А вот промывать квашеную капусту ни к чему – смоете половину витамина. Готовить еду про запас удобно, но учтите, что при повторном прогреве витамин С разрушается.

Аптечные витамины

Яркий свет, пыль, ветер, дым, пыль, УФ – основные вредные для здоровья глаз факторы. Чтобы свести их негативное воздействие к минимуму, давайте органу зрения достаточно отдыха, делайте во время активной работы перерывы, специальную гимнастику.

При выборе витаминов смотреть нужно на:

1. Состав – желательно, чтобы в нем были все полезные для глаз вещества.
2. Форму выпуска – таблетки, капсулы или капли.
3. Предназначение – лекарственные добавки или БАДы.
4. Возраст – есть детские, взрослые комплексы.
5. Противопоказания – к ним обычно относят детский возраст, беременность, лактацию, повышенную чувствительность к определенным компонентам препарата. Витаминные комплексы для глаз выпускаются для детей старше полутора лет – главное выбрать нужный вариант.

Обратите внимание на наличие витаминов для пожилых, работающих людей, тех пациентов, которые постоянно работают за компьютером, имеют патологии зрительной функции в целом.

При составлении следующего перечня препаратов мы ориентировались на их свойства, популярность, отзывы покупателей, специалистов. Если не уверены в том, что выбрать, посоветуйтесь с врачом.

Лютеин

Лютеин – это основное пигментное вещество желтого пятна сетчатки. Оно защищает глаза от агрессивного УФ, поддерживает нормальную остроту зрительной функции, может вызывать развитие катаракты, глаукомы, развития других заболеваний.

Поскольку лютеин самостоятельно не синтезируется, очень важны его поступления извне.

Комплексы:

1. Виталюкс Плюс от Алкон – таблетки в растворимой оболочке, богатые ценными веществами. В их составе есть набор витаминов, рыбий жир. В возрасте после 4 лет употреблять можно, при беременности, проблемах с почками нет. Комплекс эффективен при макулодистрофии. Его принимают курсами, на курс достаточно пары пачек.
2. Окувайт Форте – витаминный комплекс с каротиноидами, антиоксидантами, лютеином, витаминами С и Е, полезными микроэлементами. Он защищает сетчатку от негативных внешних воздействий, укрепляет сосуды, препятствует развитию возрастных патологий, снимает воспаления.
3. СуперОптик – БАД с комплексным составом, снимает усталость, повышает остроту зрительной функции. Принимать нужно по капсуле в день. Препарат показан при утомлении, дискомфорте в глазах, слишком сильных световых нагрузках, дефиците питательных веществ. Судя по отзывам, глаза действительно перестают болеть, краснеть.
4. Доппельгерц Актив – нормализующие зрение капсулы со сбалансированным составом. Источник витаминов, антиоксидантов, эффективная защита органов зрения от свободных радикалов. При приеме комплекса снижается вероятность прогрессирования катаракты, развития дегенеративных патологических изменений в сетчатке глаза.

Что принимать при близорукости

Миопию таблетки, витамины не вылечат, но остановить прогрессирование патологии, поддержать зрительную функцию они способны. И, напротив, если вы ничего не будете делать, то только запустите процесс.

Популярные комплексы при близорукости:

1. Компливит Офтальмо – витамины для взрослых с растительными картиноидами, минералами. Их назначают в целях профилактики дефицита ценных микроэлементов, для снятия боли, усталости, при длительной работе за компьютером, сильном переутомлении. Курс длится 3 месяца, есть противопоказания, которые нужно строго соблюдать. Эффективное хорошее средство.
2. Стрикс Форте – биологическая добавка, повышающая остроту зрения, источник лютеина, минералов, витаминов. В состав формулы входят бархатцы, черника, витамины, лютеин, минералы. Принимать БАД могут взрослые и дети старше 14 лет. Время профилактической поддержки – до 3 месяцев, после перерыва прием можно повторить. Показана гимнастика для глаз (брошюра с упражнениями идет вместе с препаратом).

При дальнозоркости

Дальнозоркость возникает намного реже, чем близорукость, но по статистике она встречается примерно у четверти детей и взрослых во всем мире. Опять же, витамины не вылечат патологию, зато могут остановить ее прогрессирование.

Специализированные комплексы:

1. Фокус Форте – средство с черникой, цинком, лютеином и другими ценными компонентами. Укрепляет капилляры, улучшает процессы кровоснабжения, ускоряет восстановление после сильных нагрузок, улучшает остроту зрения в темноте. Достаточное количество лютеина в рационе – лучшая защита от помутнения хрусталика, дистрофии, разрушений сетчатки. Комплекс нейтрализует вредные радикалы, защищает глаза от УФ. Дольше 2 месяцев принимать его нельзя.
2. Черника Форте Эвалар – популярный БАД, применение которого показано для профилактики и терапии офтальмологических проблем разного характера, включая дальнозоркость. Основные компоненты – цинк, витамины. Принимать комплекс могут взрослые, дети старше трех лет, при повышенных нагрузках на органы зрительной системы, в качестве профилактики развития, прогрессирования дальнозоркости. Ценные микроэлементы снимают усталость, предотвращают развитие усталости, раздражений. При беременности, лактации комплекс не используют. Регулярный курсовой прием укрепляет стенки сосудов дна глаза, улучшает видение в темноте.

В форме капель

Местное применение капель – отличная защита органов зрения, эффективный способ насыщения их витаминами, ценными веществами. Растворы снимают напряжение, являются эффективным средством профилактики различных нарушений со стороны зрительной системы.

Витаминные капли врачи часто прописывают людям, испытывающим повышенные зрительные нагрузки. Основные препараты:

1. Тауфон – недорогие капли на таурине, запускающие регенерацию клеточных структур, восстанавливающие нормальный обмен веществ. Закапывайте раствор для восстановления обменных процессов в тканях, улучшения энергетических функций клеток и их мембран. Тауфон назначается при микротравмах, катаракте, глаукоме, дистрофических процессах в роговице глаза. Капельница, которая идет вместе с флаконом, позволяет точно дозировать количество препарата. Цена доступная.
2. Систейн Ультра – увлажняющие витаминные капли, которые назначают при сухости слизистых, быстрой утомляемости. Они защищают поверхность глаза от негативных воздействий, устраняют красноту, жжение, зуд. Эффект становится заметным в первые дни лечения, сохраняется длительно.

Детские средства

Дети испытывают огромные эмоциональные, физические нагрузки, в результате которых может снижаться зрительная функция. Сильный вред здоровью наносит постоянное сидение за компьютером.

Детские витамины:

1. Лютеин детский – защищает сосуды, регулирует местный метаболизм, восстанавливает нормальную гемодинамику, останавливает прогрессирование имеющихся заболеваний. Препарат не токсичен.
2. Витрум Вижн – таблетки для детей среднего, старшего школьного возраста, взрослых. Поддерживают глаза во время сильных нагрузок, предотвращают прогрессирование и развитие офтальмологических патологий, снимают сухость, красноту.
3. Алфавит Наш малыш – комплекс для самых маленьких, его можно принимать после годика. Витамины имеют вид порошка для приготовления напитка, потому что малыши таблетки не любят. Токсичные вещества в составе отсутствуют.

Заключение

Витамины для глаз необходимы – они поддерживают остроту зрительной функции, предотвращают развитие заболеваний, сухости, усталости. Употреблять их можно с пищей, в составе комплексных препаратов, местно в виде капель.

Есть средства для маленьких детей и взрослых, профилактические, общеукрепляющие или решающие достаточно специфические задачи.

рейтинг топ-10 по версии КП

Крема для кожи вокруг глаз больше, чем ухаживающие кремы для лица насыщены активными компонентами и, как правило, направлены на решение нескольких проблем. Поэтому прежде чем совершить покупку, нужно понять, с чем именно мы будем бороться: «гусиные лапки», темные круги под глазами, повышенная сухость кожи, возрастные изменения. Тем более, что современная индустрия красоты готова предложить богатый выбор с широким спектром активных веществ.

Для области вокруг глаз крем можно подобрать так же, как и для лица: дневной и ночной. Только дневной будет более легким и увлажняющим, а ночной – питательным, ухаживающим, с большим числом активных компонентов.

1. Всегда обращайте внимание на возрастную маркировку на упаковке. Покупайте только тот, который соответствует вашей возрастной категории. Не нужно в 25 лет использовать анти эйдж, предназначенный для тех, кто уже перешагнул отметку 45. В молодом возрасте идеальный вариант — крем на гелевой основе, хорошо увлажняющий кожу.

В 30 — 40 лет кожа уже требует сохранения эластичности, придания упругости, питания и увлажнения, поэтому можно уже посмотреть в сторону средств с содержанием гиалуроновой кислоты и коллагена. Косметологи рекомендуют кремы с содержанием масел виноградных косточек и авокадо.

После 40 лет эксперты в области красоты советуют «поселить» на туалетном столике крема с лифтинговым эффектом, который подтягивают кожу и разглаживают морщинки, выравнивают рельеф. В кремы anti-ageчаще всего входят фруктовые кислоты, ретинол, гиалуроновая кислота, витамины и липиды.

2. Крем обязательно должен пройти офтальмологический контроль, эта информация всегда указывается на этикетке. И, конечно же, смотрите срок годности. Часто хорошие кремы « живут» не более 6 месяцев после открытия из-за содержания меньшего числа раздражающих консервантов и большего количества натуральных компонентов.

3. На ночь лучше не наносить слишком жирные кремы – это может привести к отеку. Все потому что жирная текстура образует на коже пленку. Возникает парниковый эффект, который вызывает скопление лишней жидкости в тканях.

У меня сохнут глаза. Как выбрать нормальные капли?

Много работаю за компьютером, и у меня все время сохнут глаза. Фармацевт в аптеке советовала мне потрясающее разнообразие капель: «Дефислез», «Тауфон», «Офтолик», «Систейн». И стоят такие капли совсем по-разному: «Дефислез» — 50 Р, а «Систейн» — 500 Р. С чем связана цена на капли и как выбрать подходящие?

Алиса

У сухости глаз может быть множество причин — от воспаления слезных желез, неправильного строения века и повышенного испарения слез до последствий непрерывного ношения контактных линз, лазерной коррекции зрения и злоупотребления глазными каплями. Чтобы облегчить симптомы, при всех этих заболеваниях применяют глазные капли.

Даниил Давыдов

медицинский журналист

Но капли помогут не всегда. Чтобы победить сухость глаз, могут потребоваться рецептурные препараты, которые выпишет врач. В этой статье мы будем говорить только о глазных каплях и гелях, которые продаются без рецепта. Их еще называют искусственными слезами.

О сухости глаз — статья на Uptodate

Лучше сходить к врачу

Наши статьи написаны с любовью к доказательной медицине. Мы ссылаемся на авторитетные источники и ходим за комментариями к докторам с хорошей репутацией. Но помните: ответственность за ваше здоровье лежит на вас и вашем лечащем враче. Мы не выписываем рецептов, мы даем рекомендации. Полагаться на нашу точку зрения или нет — решать вам.

Медицинская редакция

Что важно знать об искусственных слезах

Искусственные слезы отличаются по составу. Универсального увлажнителя для глаз, который подошел бы всем без исключения людям, не существует. Возможно, придется попробовать несколько видов капель с разным составом.

Правила выбора искусственных слез — статья на сайте американской Клиники Майо

Искусственные слезы бывают двух типов: с консервантами и без них. Капли с консервантами обычно продаются в больших флаконах, которые предназначены для многократного использования. Такие капли дольше хранятся и поэтому стоят дешевле. Но у некоторых людей с сильной сухостью глаз капли с консервантами раздражают слизистую. Если вам приходится капать в глаза чаще четырех раз в день, покупайте капли без консервантов. Они обычно продаются в маленьких одноразовых флаконах по 10—20 штук в упаковке.

Искусственные слезы иногда выпускают в виде гелей. Такие средства гуще, поэтому дольше остаются на поверхности роговицы, так что пользоваться ими можно реже, чем каплями. Однако они вызывают временное помутнение зрения, и их рекомендуется применять перед сном.

Искусственные слезы с поливиниловым спиртом

Что это такое. Поливиниловый спирт похож на муцин — компонент естественной слезы, который работает как смазка для глаз и препятствует испарению жидкости с их поверхности. Иногда поливиниловый спирт заменяют повидоном или добавляют в капли сразу оба вещества.

Цена капель зависит от того, содержит ли они консерванты. Без консервантов обычно стоят немного дороже.

Как экономить в аптеке

«Офтолик». Цена: 446 Р«Офтолик БК», без консервантов, 20 шт. Цена: 468 Р

Доказательства эффективности. Согласно авторитетному международному справочнику для врачей Uptodate капли с поливиниловым спиртом и с повидоном — классические средства для лечения сухости глаз. Оба препарата упоминаются и в международном справочнике лекарств Drugs.com.

Капли с поливиниловым спиртом — Drugs.com

Нюансы. Чтобы лекарство подействовало, достаточно закапать 1—2 капли в один глаз. Капли можно использовать 3—4 раза в день. Консерванты в составе некоторых из них не дружат с контактными линзами, поэтому надевать их можно только через 20 минут после того, как закапаете в глаза.

Если изменился цвет раствора или он помутнел, значит, капли испортились — использовать такие нельзя. Никто не изучал безопасность капель для беременных, поэтому перед их покупкой стоит проконсультироваться с офтальмологом.

Как лечиться экономно

Или не платить за лечение вообще. Расскажем в нашей рассылке вместе с другими материалами о деньгах

Искусственные слезы с гипромеллозой

Что это такое. Гипромеллоза — вязкое полимерное вещество, которое способствует образованию защитной слезной пленки, препятствует высыханию слизистой глаза и смягчает неприятные ощущения. Иногда в капли добавляют еще один полимер — декстран 70.

Цена капель с гипромеллозой зависит от ее количества: чем больше действующего вещества, тем лучше смягчающие свойства капель и тем дороже препарат. Цена капель с гипромеллозой и декстраном зависит исключительно от фармкомпании: оба препарата продаются во флаконах по 15 мл и не отличаются по составу.

6 сервисов, которые позволят покупать лекарства дешевле

Например, известно, что капли с гипромеллозой подходят для увлажнения жестких контактных линз, которые делают по индивидуальным рецептам для пациентов с серьезными проблемами зрения вроде кератоконуса.

Нюансы. Чтобы лекарство подействовало, достаточно закапать 1—2 капли в один глаз. Их можно использовать 4—8 раз в сутки, а при необходимости даже каждый час. Вставлять мягкие контактные линзы можно только через 30 минут после того, как закапали в глаза.

У некоторых людей капли с гипромеллозой вызывают раздражение глаз — в этой ситуации средство нужно заменить на искусственную слезу другого состава. Препарат противопоказан беременным женщинам. Перед тем как покупать капли ребенку или подростку, проконсультируйтесь с офтальмологом.

10 самых покупаемых в России лекарств

Глазные гели с карбомером

Что это такое. Карбомер — полимер, который увеличивает вязкость слезной жидкости и делает слезную пленку более стабильной и устойчивой. Карбомер достаточно густой, поэтому средство выпускают в форме геля.

«Офтагель». Цена: 354 Р«Видисик». Цена: 345 Р

Доказательства эффективности. В списке средств, рекомендованных для лечения сухости глаз в справочнике Uptodate, капель с карбомером нет. Тем не менее каплям с таким составом посвящено больше двухсот статей на английском языке, то есть изучены они достаточно хорошо. Несколько глазных гелей на основе карбомера получили одобрение в США — их можно найти в международной базе медицинских препаратов Drugs.com.

Капли с карбомером — Drugs.com

Нюансы. Чтобы лекарство подействовало, достаточно 1 капли геля в каждый глаз. Средство можно использовать 1—4 раза в день. Вставлять контактные линзы можно только через 30 минут.

Гель густой — сразу после его применения зрение может временно затуманиться. Если вам нужно вести машину, придется подождать пару минут, пока зрение не восстановится. Никто не изучал безопасность капель для беременных, поэтому перед покупкой стоит проконсультироваться с офтальмологом.

Глазные капли, зарегистрированные как медицинские изделия

В этот раздел попали капли, которых нет в официальных справочниках на русском языке, то есть в Государственном реестре лекарственных препаратов (ГРЛС), и в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора, в котором собраны биологически активные добавки — БАДы.

ГРЛС

Реестр свидетельств о государственной регистрации

Тот факт, что капель из этого списка нет в официальном справочнике, еще не значит, что они не работают. Но во время регистрации медицинские изделия проверяют менее строго, чем лекарства. С одной стороны, это удешевляет производство капель, а с другой — может отрицательно сказаться на их качестве.

Медицинское изделие

Увлажняющие средства для глаз линейки «Систейн»

Что это такое. Увлажняющие средства для глаз с полиэтиленгликолем 400 и пропиленгликолем. Эти вещества хорошо удерживают влагу, поэтому помогают дольше сохранять влажность слизистой.

Американская компания «Алкон» в основном выпускает офтальмологические приборы и контактные линзы. Средства для увлажнения глаз линейки «Систейн» для нее — сопутствующие линзам товары, которые они предпочли зарегистрировать как медицинские изделия.

Если речь идет о каплях, то чем больше объем пузырька, тем средство дороже. Глазной гель этой компании стоит дороже капель.

Медицинское изделие

Увлажняющие средства для глаз с повидоном

Что это такое. Увлажняющие капли с повидоном. Это вещество, которое очень похоже на муцин — природный увлажнитель в составе естественных слез.
Фармкомпания «Урсафарм» зарегистрировала капли «Вид-Комод» с повидоном как медицинское изделие: ФСЗ 2010/06709.

Доказательства эффективности. Такие же, как у капель с поливиниловым спиртом и повидоном.

«Вид-Комод», повидон. Цена: 267 Р

Медицинское изделие

Увлажняющие средства для глаз с гиалуронатом натрия

Что это такое. Гиалуронат натрия — биополимер, способный задерживать влагу на поверхности глаза и таким образом способствовать увлажнению его слизистой.

Цены на капли с гиалуронатом в основном зависят от объема упаковки и компании-производителя. Капли без консервантов обойдутся немного дороже.

Скорее всего, эти капли подойдут здоровым людям, которые много работают за компьютером или носят контактные линзы. А вот пациентам с болезнями глаз имеет смысл проконсультироваться по поводу этих капель с лечащим врачом: в авторитетных клинических рекомендациях их нет. Возможно, это неспроста.

Медицинское изделие

Глазные капли с глицерином

Что это такое. Эмульсия на основе минеральных масел с глицерином, которая должна увлажнять глаза.

«Катионорм». Цена: 566 Р

Медицинское изделие

Глазные капли «Теалоз»

Что это такое. По информации производителя, главный компонент этих капель — трегалоза. Это вещество природного происхождения, присутствующее в организмах растений и животных, живущих в экстремально сухих условиях вроде пустынь. Как именно трегалоза должна помочь при сухости глаз, не объясняется.

«Теалоз». Цена: 576 Р

Доказательства эффективности. В клинических рекомендациях по лечению сухости глаз капель с трегалозой нет. Независимых от фармкомпании «Теа-Фарма» исследований этих капель тоже нет.

Исследования, заказанные компанией «Теа-Фарма»:
про удовлетворенность пациентов,
эффективность капель

В исследованиях, проведенных на деньги фармкомпании, измеряли удовлетворенность пациентов от лечения — им понравилось — и сравнивали капли с трегалозой с каплями с гиалуронатом. Оба препарата оказались одинаково эффективны.

Это позволяет заключить, что капли пока изучены слабо, так что понять, будут ли они помогать, невозможно.

Когда нужно обратиться к врачу

Иногда сухость глаз — симптом серьезной болезни. Например, синдрома Шегрена, при котором иммунная система атакует собственные железы, вырабатывающие слюну и слезы.

Медицинская энциклопедия Medlineplus:
синдром Шегрена,
синдром сухого глаза

Как можно скорее запишитесь к врачу, если у вас есть хотя бы некоторые из этих симптомов:

1. Вы пользуетесь каплями, но сухость не проходит в течение нескольких дней.
2. Больно прикасаться к глазам.
3. Веки опухли, покраснели или шелушатся.
4. Появились гнойные выделения из глаз.
5. Помимо сухости в глазах появились боли в суставах и сухость во рту.

Что в итоге

Если глаза у вас сохнут из-за работы за компьютером или из-за линз, покупать дорогие капли смысла нет. Если выбираете капли в первый раз, начните с самых дешевых искусственных слез, например с «Дефислеза».

Если они не подойдут, попробуйте недорогие капли с хорошим составом, зарегистрированные как медицинские изделия, например «Вид-Комод» с повидоном или «Хило-Комод» с гиалуронатом натрия. Переплачивать за дорогие искусственные слезы особого смысла нет: их состав точно такой же, как у дешевых, и работают они так же.

Если вы регулярно страдаете от сухости глаз, обратитесь к офтальмологу. Доктор поставит диагноз и поможет подобрать капли. С каплями, зарегистрированными как медицинские изделия, при болезнях глаз лучше не связываться: даже если их состав вам подходит, медицинские изделия проверяют менее строго, чем лекарственные препараты.

Сколько стоит коррекция зрения в разных городах

Если у вас есть вопрос о здоровье, дорогих покупках или семейном бюджете, пишите. На самые интересные вопросы ответим в журнале.

Население мира по цвету глаз в процентах

Виктор Кипроп, 18 июля 2019 г., Общество

Карие глаза имеют более половины населения мира.

Цвет глаз человека определяется двумя факторами — пигментацией радужной оболочки и тем, как радужная оболочка рассеивает проходящий через нее свет.Гены определяют, сколько меланина будет присутствовать в глазу. Чем больше меланина, тем темнее глаза. Однако может показаться, что у некоторых людей цвет глаз имеет тенденцию меняться в зависимости от количества присутствующего света. Это из-за двойного слоя радужной оболочки глаза. Цвет зависит от того, какой слой отражает свет. Приблизительно 79% населения мира имеют карие глаза, что делает его наиболее распространенным цветом глаз в мире. После карих глаз у 8-10% людей в мире голубые глаза, у 5% — янтарные или карие глаза, а у 2% людей — зеленые глаза.Глаза более редкого цвета включают серые и красно-фиолетовые.

Какой самый распространенный цвет глаз в мире? Процент цвета глаз

Карие глаза

Коричневая радужная оболочка определяется ее пигментацией и может быть темно-коричневой или светло-коричневой. Первый является результатом высокой концентрации меланина и распространен в Восточной Азии, Юго-Восточной Азии и Африке .Светло-коричневая радужная оболочка возникает из-за низкого уровня меланина в радужной оболочке и распространена в Европе, Западной Азии и Америке. Пигментация глаза передается от родителей к потомству через генетику. Однако родители с карими глазами не обязательно производят потомство с карими глазами, так как вариации генов могут привести к другому цвету глаз.

Голубые глаза

Приблизительно от 8% до 10% людей в мире имеют голубые глаза.В глазу голубоглазых нет голубой пигментации. Вместо этого содержание меланина в ирисе очень низкое. Исследование, проведенное Копенгагенским университетом в 2008 году, показало, что генетическая мутация, произошедшая около 10 000 лет назад, привела к синему глазу, и что ген, предотвращающий выработку меланина в глазу, может передаваться генетически. На Европу приходится самый большой процент людей с голубыми глазами. Финляндия возглавляет список стран с наибольшим процентом голубоглазых.

Карие глаза

Около 5% людей в мире имеют карие глаза. Ореховый цвет возникает из-за комбинации меланина и рэлеевского рассеяния света. Кажется, что карие глаза меняют цвет с зеленого на коричневый и синий. В некоторых случаях различия в преломлении света могут привести к появлению многоцветной радужной оболочки, преобладающий цвет которой зависит от длины волны света, попадающего в глаз.

Янтарные глаза

Около 5% людей в мире имеют янтарные глаза. Янтарный цвет возникает из-за присутствия желтого пигмента, известного как липохром. Это заставляет радужную оболочку изображать рыжевато-медный оттенок и желтовато-золотистый цвет, который иногда можно спутать с ореховым цветом. Хотя это нечасто для людей, оно часто встречается у птиц, рыб и собак.

Зеленые глаза

Только около 2% населения мира имеют зеленые глаза.Низкий уровень меланина, присутствие желтоватого пигмента, называемого липохромом, и синий оттенок, вызванный рэлеевским рассеянием отраженного света, вместе приводят к зеленому цвету глаз. Люди с зелеными глазами встречаются в Центральной, Западной и Северной Европе.

Серые глаза

Серые глаза иногда путают со светло-голубыми глазами.Низкий уровень меланина в переднем слое радужной оболочки приводит к серым глазам. Цвет обусловлен рассеиванием света Ми темным эпителием. Серые глаза чаще всего встречаются в Северной и Восточной Европе.

Красные / фиолетовые глаза

Люди с тяжелыми формами альбинизма часто имеют фиолетовые или красные глаза. Это вызвано чрезвычайно низким уровнем меланина, который позволяет просвечивать кровеносные сосуды.Красные / фиолетовые глаза возникают крайне редко.

Гетерохромия-Редкий случай двух цветов глаз

Гетерохромия — это редкий случай, когда у человека глаза двух разных цветов. Полная гетерохромия — это когда две радужки двух глаз имеют разные цвета. При частичной гетерохромии или секторной гетерохромии радужная оболочка одного глаза имеет два разных цвета.

Какой цвет глаз самый распространенный в мире?

.

Действительно ли морковь полезна для зрения?

Морковь богата бета-каротином, каротиноидным пигментом, который содержится во многих апельсиновых фруктах и ​​овощах. Бета-каротин является важным предшественником витамина А. Чрезмерный недостаток витамина А может вызвать слепоту. Фактически, в развивающихся странах дефицит витамина А является ведущей причиной слепоты [источник: Web MD].

Недостаток витамина А также может привести к ксерофтальмии — состоянию, при котором глаза больше не могут производить слезы, сухость в глазах, опухшие веки и язвы роговицы.Витамин А может предотвратить образование катаракты и дегенерацию желтого пятна, ведущую в мире причину слепоты [источник: All About Vision]. Однако, если ваши проблемы со зрением не связаны с витамином А, ваше зрение не изменится независимо от того, сколько моркови вы съедите.

Объявление

Морковь — не единственный овощ, который содержит незаменимый бета-каротин, полезный для глаз. Другие продукты оранжевого цвета, такие как сладкий картофель, манго, тыква, абрикосы и дыня, также являются источниками бета-каротина.Это питательное вещество также содержится в молочных продуктах, таких как молоко и сыр, а также в яичных желтках и печени.

Но посмотрите, сколько фруктов и овощей, богатых бета-каротином, вы едите. Поскольку бета-каротин является пигментом, ваша кожа может стать оранжевой. Хотя это, вероятно, безвредно, но если это произойдет с вами, вы можете проконсультироваться с врачом, чтобы убедиться, что вы придерживаетесь сбалансированной диеты.

Помимо бета-каротина, морковь также содержит лютеин, антиоксидант.Было обнаружено, что продукты, богатые лютеином, увеличивают плотность пигмента в макуле, желтой области овальной формы возле сетчатки глаза. Чем больше плотность пигмента в желтом пятне, тем лучше защищена ваша сетчатка и тем ниже риск дегенерации желтого пятна. Помимо моркови, шпинат, капуста, швейцарская карта и темная листовая зелень также содержат лютеин.

.

На защите вашего зрения — Harvard Health

перейти к содержанию

• Поиск

• Корзина

• Админ

ТЕМЫ ЗДОРОВЬЯ ▼

Просмотр по теме

• Здоровье сердца

  «Назад

  • Артериальное давление
  • Холестерин
  • Заболевание коронарной артерии
  • Сердечный приступ
  • Сердечная недостаточность
  • Сердечные препараты
  • Ход
• Разум и настроение

  «Назад

  • Наркомания
  • СДВГ для взрослых и детей
  • Болезнь Альцгеймера и деменция
  • Беспокойство
  • Депрессия
  • Улучшение памяти
  • Психическое здоровье
  • Позитивная психология
  • Напряжение
• Боль

  «Назад

  • Артрит
  • Боль в спине
  • Головная боль
  • Замена сустава
  • Другая боль
• Оставаться здоровым

  «Назад

  • Старение
  • Баланс и мобильность
  • Диета и похудание
  • Энергия и усталость
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Физическая активность
  • Скрининговые тесты для мужчин
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сон
• Рак

  «Назад

  • Рак молочной железы
  • Колоректальный рак
  • Другие виды рака
  • Здоровье и болезни простаты
  • Рак кожи
• Заболевания и состояния

  «Назад

  • Взрослые и дети СДВГ
  • Болезнь Альцгеймера и деменция
  • Диабет
  • Здоровье пищеварительной системы
  • Болезнь сердца
  • Другие болезни и состояния
  • Остеопороз
  • Ход
  • Заболевания щитовидной железы
• Мужское здоровье

  «Назад

  • Контроль рождаемости
  • Эректильная дисфункция
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Сексуальное здоровье мужчин
  • Рак простаты
  • Здоровье и болезни простаты
  • Скрининговые тесты для мужчин
• Женское здоровье

  «Назад

  • Контроль рождаемости
  • Здоровье и болезни груди
  • Физические упражнения и фитнес
  • Здоровое питание
  • Менопауза
  • Остеопороз
  • Беременность
  • Скрининговые тесты для женщин
  • Сексуальное здоровье женщин
• Детское Здоровье

  «Назад

  • Взрослые и дети СДВГ
  • Аутизм
  • Основные этапы развития
  • Нарушения обучаемости

.

Операция LASIK: подходит ли это вам?

Операция LASIK: подходит ли она вам?

Операция LASIK на глазах может означать отказ от корректирующих линз. Но это подходит не всем. Узнайте, являетесь ли вы хорошим кандидатом и что нужно учитывать при принятии решения.

Персонал клиники Мэйо

Если вы устали носить очки или контактные линзы, вы можете задаться вопросом, подходит ли вам операция LASIK. LASIK — это вид рефракционной хирургии глаза.

В целом, большинство людей, перенесших лазерный кератомилез на месте (LASIK), достигают зрения 20/25 или лучше, что хорошо подходит для большинства видов деятельности.Но большинству людей по-прежнему нужны очки для вождения ночью или чтения по мере взросления.

Операция

LASIK имеет хорошую репутацию. Осложнения, приводящие к потере зрения, случаются редко, и большинство людей довольны результатами. Определенные побочные эффекты, особенно сухие глаза и временные нарушения зрения, встречаются довольно часто. Но они обычно проходят через несколько недель или месяцев, и очень немногие люди считают их долговременной проблемой.

Ваши результаты зависят от аномалии рефракции и других факторов.Людям с легкой близорукостью, как правило, наиболее успешны рефракционные операции. Люди с высокой степенью близорукости или дальнозоркости наряду с астигматизмом имеют менее предсказуемые результаты.

Читайте дальше, чтобы узнать, что следует учитывать при принятии решения о том, подходит ли вам эта операция.

Что включает в себя глазная хирургия LASIK?

Есть несколько разновидностей лазерной рефракционной хирургии. LASIK — самый известный и наиболее часто выполняемый. Во многих статьях, включая эту, будет использоваться термин «LASIK» для обозначения всех видов лазерной хирургии глаза.

Обычно изображения фокусируются на сетчатке в задней части глаза. При близорукости (миопии), дальнозоркости (дальнозоркости) или астигматизме они в конечном итоге фокусируются в другом месте, что приводит к нечеткости зрения.

• Близорукость (миопия) — это состояние, при котором вы четко видите близлежащие объекты, но удаленные объекты размыты. Когда ваше глазное яблоко немного длиннее обычного или когда роговица слишком резко изгибается, лучи света фокусируются перед сетчаткой и размывают зрение вдаль.Вы можете более отчетливо видеть близкие объекты, но не далекие.
• Дальнозоркость (дальнозоркость) — это состояние, при котором вы можете четко видеть далекие объекты, но ближайшие объекты размыты. Если у вас глазное яблоко меньше среднего или роговица слишком плоская, свет фокусируется за сетчаткой, а не на ней. Это размывает зрение вблизи, а иногда и вдаль.
• Астигматизм вызывает общую нечеткость зрения. Когда роговица неравномерно изгибается или уплощается, возникает астигматизм, который нарушает фокусировку зрения вблизи и вдаль.

Традиционно нечеткое зрение корректируется отклонением (преломлением) световых лучей с помощью очков или контактных линз. Но изменение формы роговицы (куполообразной прозрачной ткани в передней части глаза) само по себе также обеспечит необходимую коррекцию рефракции и зрения.

Перед процедурой LASIK ваш глазной хирург проведет подробные измерения вашего глаза. Затем он или она будет использовать специальный режущий лазер, чтобы точно изменить кривизну вашей роговицы. С каждым импульсом лазерного луча удаляется небольшое количество ткани роговицы, что позволяет офтальмологу сгладить изгиб вашей роговицы или сделать ее более крутой.

Чаще всего хирург создает лоскут на роговице, а затем поднимает его вверх перед изменением формы роговицы. Существуют также варианты, при которых поднимается очень тонкий лоскут, или он вообще не используется, или вообще не поднимается. У каждой техники есть свои преимущества и недостатки.

Отдельные глазные хирурги могут специализироваться на определенных типах лазерных глазных процедур. Различия между ними, как правило, незначительны, и ни одна из них явно не лучше других. В зависимости от ваших индивидуальных обстоятельств и предпочтений вы можете рассмотреть:

• Фоторефрактивная кератэктомия (ФРК). При ФРК, вместо образования лоскута, соскабливается верхняя поверхность (эпителий). Ссадина роговицы заживает через три-четыре дня, что в краткосрочной перспективе приводит к умеренной боли и нечеткости зрения.

  Считалось, что эти недостатки перевешивались теоретическим преимуществом, заключающимся в том, что ФРК был безопаснее для людей, которые с большей вероятностью могут получить удар в глаз, например, тех, кто занимается контактными видами спорта, правоохранительными органами или военными. Но даже при стандартном LASIK риск разрыва глазного яблока все еще очень низок, поэтому, вероятно, нет значительного преимущества от PRK.LASIK также является лучшим вариантом, чем PRK, для коррекции более тяжелой близорукости (миопии).

• Лазерная субэпителиальная кератэктомия (LASEK). LASEK аналогичен LASIK, но лоскут создается с помощью специального режущего устройства (микрокератома) и воздействия на роговицу этанола. Эта процедура позволяет хирургу удалять меньшую часть роговицы, что делает ее хорошим вариантом для людей с тонкой роговицей. Для людей с повышенным риском травм глаз LASEK не имеет существенных преимуществ перед LASIK.
• Эпителиальный кератомилез in-situ с применением лазера (epi-LASIK). Во время процедуры epi-LASIK ваш хирург отделяет эпителий от средней части роговицы (стромы) с помощью механизированного устройства с тупым лезвием (эпикератома) и изменяет форму роговицы с помощью лазера. Эта процедура аналогична LASEK.

• Имплантируемые линзы. Корректирующие линзы могут быть вставлены в глаз хирургическим путем для улучшения зрения. Обычно это делается в рамках операции по удалению катаракты (при которой удаляется старый мутный естественный хрусталик).Это также может быть альтернативой LASIK для пожилых людей, которым в будущем может потребоваться операция по удалению катаракты.

  Людям с высокой степенью близорукости, которые не могут удовлетворительно лечить корригирующими линзами, также могут быть предложены имплантируемые линзы. Но для большинства людей это не обычный вариант.

• Биоптика. Bioptics сочетает в себе один или несколько методов, таких как имплантация линз и LASIK, для лечения близорукости или дальнозоркости. Опять же, это не вариант для большинства людей, которым требуется операция на рефракционном глазу.

Ваши глаза здоровы?

В целом, лазерная хирургия глаза наиболее подходит для людей с умеренной степенью аномалии рефракции и без необычных проблем со зрением.

Ваш глазной хирург задаст подробные вопросы о здоровье ваших глаз и оценит состояние ваших глаз, чтобы убедиться, что у вас нет заболеваний, которые могут привести к осложнениям или плохим результатам операции. К ним относятся:

• Заболевание глаз, которое приводит к прогрессирующему ухудшению зрения и истончению роговицы (кератоконус).На самом деле, если кератоконус встречается в вашей семье, даже если у вас его нет, будьте очень осторожны при проведении плановой хирургии глаза.
• Кератит, увеит, простой герпес, поражающий область вокруг глаз, и другие глазные инфекции.
• Травмы глаз или болезни век.
• Сухие глаза. Если у вас сухие глаза, операция LASIK может ухудшить состояние.
• Большие ученики. Если у вас большие зрачки, особенно при тусклом свете, LASIK может не подойти. Хирургическое вмешательство может привести к изнурительным симптомам, таким как блики, ореолы, вспышки звезд и призрачные изображения.
• Глаукома. Хирургическая процедура может повысить глазное давление, что может усугубить глаукому.
• Катаракта.

Вы также можете переосмыслить операцию LASIK, если:

• У вас тяжелая близорукость или вам поставлен диагноз — высокая аномалия рефракции. Возможные преимущества операции LASIK могут не оправдывать риски.
• У вас довольно хорошее (общее) зрение. Если вы видите достаточно хорошо, чтобы носить контактные линзы или очки только часть времени, улучшение после операции может не стоить риска.
• У вас есть возрастные изменения глаз, из-за которых зрение ухудшается (пресбиопия).
• Вы активно занимаетесь контактными видами спорта. Если вы регулярно получаете удары по лицу и глазам, например, во время боевых искусств или бокса, операция LASIK может быть для вас не лучшим выбором.

Ты здоров?

Ваш глазной хирург также задаст подробные вопросы о вашем общем состоянии здоровья. Определенные медицинские условия, не связанные с вашими глазами, могут увеличить риски, связанные с операцией LASIK, или сделать результат менее предсказуемым.К ним относятся:

• Любое заболевание или состояние, которое влияет на вашу иммунную систему и снижает вашу способность исцелять или делает вас более предрасположенным к инфекциям, таким как ревматоидный артрит, волчанка, ВИЧ и другие аутоиммунные заболевания.
• Прием иммунодепрессантов по любой причине.
• Диабет.
• Депрессия или определенные хронические болевые состояния, такие как мигрень, синдром раздраженного кишечника и фибромиалгия. Если у вас есть одно или несколько из этих состояний, у вас может быть больше проблем с сухостью глаз и послеоперационной болью, чем у других людей.Причины этого не совсем ясны, но могут быть связаны с тем, как вы воспринимаете боль.

Ваше зрение стабильно?

Если у вас близорукость, ваше зрение может продолжать меняться в подростковом возрасте или даже дольше, что требует периодической смены рецепта на очки или контактные линзы. Поэтому люди должны быть старше 18 лет, а желательно старше, прежде чем рассматривать операцию LASIK на глазах.

Определенные состояния и лекарства — беременность, кормление грудью, стероидные препараты — могут вызывать временные колебания вашего зрения.Подождите, пока ваше зрение не стабилизируется, прежде чем рассматривать операцию LASIK на глазах.

Вы можете себе это позволить?

Большинство страховых планов рассматривают лазерную операцию на глазах как выборную процедуру и не покрывают ее расходы. Знайте, сколько вам будет стоить операция.

Вы понимаете возможные побочные эффекты и осложнения?

Хотя осложнения, приводящие к потере зрения, возникают редко, некоторые побочные эффекты, в частности сухость глаз и временные нарушения зрения, встречаются довольно часто.Но они обычно проходят через несколько недель или месяцев, и очень немногие люди считают их долговременной проблемой.

• Сухие глаза. Операция LASIK вызывает временное снижение слезоотдачи. В течение первых шести месяцев после операции ваши глаза могут казаться необычно сухими по мере заживления. Даже после заживления у вас может усилиться сухость глаз.

  Ваш глазной врач может порекомендовать вам в это время использовать глазные капли. Если вы испытываете сильную сухость глаз, вы можете выбрать другую процедуру, чтобы вставить специальные заглушки в слезные каналы, чтобы слезы не стекали с поверхности ваших глаз.

• Блики, ореолы и двоение в глазах. После операции у вас могут возникнуть проблемы со зрением по ночам. Вы можете заметить блики, ореолы вокруг ярких огней или двоение в глазах. Обычно это длится от нескольких дней до нескольких недель.
• Недокоррекция. Если лазер удалит слишком мало ткани из вашего глаза, вы не получите более четких результатов зрения, на которые рассчитывали. Недокоррекция чаще встречается у людей с близорукостью. В течение года вам может потребоваться еще одна рефракционная операция, чтобы удалить больше ткани.
• Чрезмерная коррекция. Также возможно, что лазер удалит слишком много ткани из вашего глаза. Исправить чрезмерную коррекцию может быть труднее, чем недостаточную коррекцию.
• Астигматизм. Астигматизм может быть вызван неравномерным удалением тканей. Может потребоваться дополнительная операция, очки или контактные линзы.
• Проблемы с заслонкой. Складывание лоскута назад или удаление лоскута с передней части глаза во время операции может вызвать осложнения, в том числе инфекцию и избыточные слезы.Внешний слой ткани роговицы (эпителий) может ненормально разрастаться под лоскутом во время процесса заживления.
• Потеря или изменение зрения. В редких случаях может наблюдаться потеря зрения из-за хирургических осложнений. Некоторые люди могут видеть не так резко или ясно, как раньше.

LASIK в сравнении с очками для чтения

К 40 годам все взрослые теряют способность сосредотачиваться на близлежащих объектах (пресбиопия), что приводит к трудностям при чтении мелкого шрифта или выполнении задач крупным планом.

Одно из возможных преимуществ близорукости большую часть жизни состоит в том, что это состояние фактически компенсирует пресбиопию, которая неизбежно развивается по мере того, как вы становитесь старше. Близорукий глаз самостоятельно фокусируется на объектах без очков для чтения. Операция LASIK удаляет этот ближний фокус, потому что близорукость была исправлена. Это означает, что по мере взросления вам нужно будет надевать очки для чтения. Многие люди счастливы променять четкое зрение вдаль, когда они моложе, на необходимость носить «читеры» для чтения, когда они старше.

Если вы пожилой человек и подумываете о LASIK, вы можете выбрать коррекцию зрения на монозрение, чтобы сохранить способность видеть объекты вблизи. С помощью монозрения один глаз корректируется для зрения вдаль, а другой глаз корректируется для зрения вблизи. Не все могут приспособиться к моновидению или терпеть его. Лучше всего попробовать контактные линзы перед постоянной хирургической процедурой.

Можно ли обходиться без контактных линз за несколько недель до операции?

Обычно это не проблема, но знайте, что вам придется полностью отказаться от контактных линз и перейти на очки как минимум за несколько недель до операции.Контактные линзы искажают естественную форму вашей роговицы, что может привести к неточным измерениям и неоптимальному результату хирургического вмешательства. Ваш врач предоставит конкретные рекомендации в зависимости от вашей ситуации и того, как долго вы носите контактные линзы.

Каковы ваши ожидания от LASIK?

Большинство людей, перенесших операцию LASIK, будут иметь зрение от хорошего до отличного в большинстве ситуаций в течение многих лет или десятилетий. Вы сможете заниматься спортом и плавать или даже просто смотреть на часы утром, не беспокоясь о своих очках или контактных линзах.Но по мере того, как вы становитесь старше или в условиях низкой освещенности, вам все равно может понадобиться носить очки.

Большинство людей сообщают о высоком удовлетворении после операции LASIK. Но долгосрочные результаты часто недоступны или недостаточно изучены. Частично это связано с тем, что люди в целом довольны после операции, поэтому они не чувствуют необходимости в повторных обследованиях, и данные о последующем наблюдении не собираются. Кроме того, процедура LASIK со временем совершенствовалась — методы и технологии постоянно меняются.Это затрудняет выводы из представленных данных.

Имейте в виду, что даже когда послеоперационное наблюдение проводится и сообщается, зрение измеряется в оптимальных условиях тестирования. Ваше зрение в тусклом свете (например, в сумерках или в тумане) может быть хуже, чем предполагают опубликованные отчеты.

Со временем ваша рефракция может постепенно ухудшаться с возрастом, и ваше зрение может стать не таким хорошим, как сразу после операции. Это не кажется большой проблемой, но точная степень ожидаемых изменений иногда непредсказуема.

Как выбрать хирурга-офтальмолога?

Большинство людей не имеют информации о LASIK или о глазном хирурге из первых рук. Хорошей отправной точкой при выборе хирурга-офтальмолога будет поговорить со специалистом, которого вы знаете и которому доверяете. Или спросите друзей или членов семьи, которые успешно прошли LASIK.

Ваш глазной хирург, вероятно, будет работать с командой, которая может помочь с вашей первоначальной оценкой и измерениями. Но окончательную ответственность за определение того, является ли LASIK подходящим для вас выбором, берет на себя ваш хирург, кто подтверждает измерения для руководства процедурой, кто выполняет процедуру и кто обеспечивает послеоперационный уход.

Поговорите со своим глазным хирургом о своих вопросах и опасениях, а также о том, какую пользу вам принесет LASIK. Он или она может помочь вам понять преимущества и ограничения операции.

Окончательное решение

Когда дело доходит до хирургии глаза LASIK, нет правильных ответов. Внимательно рассмотрите факторы, описанные здесь, взвесьте свои предпочтения и терпимость к риску и убедитесь, что ваши ожидания реалистичны. Поговорите с глазным хирургом, в котором вы чувствуете себя уверенно, и получите ответы на свои вопросы.В конце концов, если это кажется правильным, продолжайте, а если нет, не торопитесь ни с чем.

13 апреля 2019 г.,

Показать ссылки

1. Аарон М.Т. и др. Почему предоперационная острота зрения предсказывает послеоперационную остроту при LASIK под контролем волнового фронта. Оптометрия и зрение. 2010; 87: 861.
2. Бауэр KS. Лазерная рефракционная хирургия. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 12 февраля 2017 г.
3. Когда LASIK не для меня? Управление по санитарному надзору за качеством пищевых продуктов и медикаментов США.http://www.fda.gov/MedicalDevices/ProductsandMedicalProcedures/SurgeryandLifeSupport/LASIK/ucm061366.htm. По состоянию на 11 марта 2016 г.
4. Mian SI. Нарушение зрения у взрослых: нарушения рефракции и пресбиопия. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 11 марта 2016 г.
5. AskMayoExpert. Рефракционная лазерная хирургия. Рочестер, Миннесота: Фонд Мейо медицинского образования и исследований; 2016.
6. Wilkinson JM (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота.10 января 2017 г.
7. Softing Hataye AL (экспертное заключение). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 12 февраля 2017 г.

Узнать больше Подробно

Продукты и услуги

1. Книга: Руководство клиники Мэйо по улучшению зрения

.

.