Что будет, если курить кальян, и можно ли часто курить кальян

Содержание статьи

О том, что будет, если курить кальян, задумываются сейчас  гораздо чаще, чем лет десять назад. С развитием культуры курения возрастает разнообразие предлагаемых вкусов и вариантов, моделей кальяна, табачных смесей. Курение стремительно «молодеет», а потому всё больше людей интересуются, вредно ли курить кальян.

Как происходит курение кальяна

Каждый рано или поздно задумывается, что будет, если курить кальян. Средства массовой информации предоставляют самые противоречивые данные. Чтобы лучше разобраться, что же происходит и насколько это вредно, нужно чуть более детально разобраться в процессах, происходящих при курении.

Кальян (shisha – шиша, чича) является устройством для курения, при котором дым предварительно проходит сквозь воду, находящуюся в колбе. В результате дым остывает, насыщается влагой,а вредные вещества из него частично оседают в воде. Это смягчает удар по горлу, а потому возникает ощущение большей лёгкости процесса. Поскольку характерный табачный запах отсутствует, как и вкус, складывается впечатление, что этот дым легче и безопаснее.

При курении температура угля может достигать 400 ⁰С. При такой температуре происходит горение табака и выделение большого количества угарного газа, тяжёлых металлов и токсичных веществ. При прохождении такого горячего дыма через шахту в воду он остывает и осаживает значительную часть смол.

Для приготовления смеси для курения кальяна используется не только табак. Оно пропитывается глицерином и ароматическими отдушками, маслами. В совокупности они образуют аромат, который и чувствуется при курении. Чтобы табак не горел сразу, чтобы дольше поддерживал влажность, используется смесь масел и спиртов. При горении они образуют очень токсичные вещества, которые могут осаживаться в лёгких и попадать в кровеносную систему.

Как влияет кальян на организм

При вдыхании дыма через шланг требуется более сильная тяга и, как результат, более сильное вдыхание, легкие раскрываются больше, чем при обычном курении. Это приводит к тому, что дым попадает в самые глубокие части лёгких и нарушает обменные процессы в бронхах. Такое влияние может стать причиной того, что защитная функция бронхов снизится и это приведёт к снижению устойчивости в отношении различных  инфекционных возбудителей.

При регулярном курении происходит изменение эпителия гортани. Это приводит к тому, что его самоочистительная способность снижается. Со временем появляется характерный кашель курильщика, даже несмотря на то, что человек никогда не курил сигареты.

Химический состав крови у любителей кальяна и обычных курильщиков становится приблизительно одинаковым. Более обнадёживающие показатели у сторонников безникотинового табака. В их крови отсутствуют продукты распада никотина.

Споры между приверженцами сигарет и кальяна не утихают – сторонники последнего приводят всё больше аргументов в пользу своего способа курения. Однозначного мнения о том, где больше вреда для здоровья, нет. Это обусловлено тем, что при  разных способах курения используются табаки разного качества, разный уголь. Поэтому точно сказать, сколько именно негативных последствий в сравнении, почти невозможно.

При оценке факторов поклонники кальяна оперируют несколькими аргументами:

• «Я курю кальян не каждый час». Да, действительно. Но сеанс курения кальяна затягивается в среднем минимум на час. Это при условии, что чашу не меняют. То есть, в течение часа в организм поступают ядовитые вещества. Содержание токсичных веществ в дыме приблизительно идентично, а потому и вред – тоже.
• «От кальяна нет зависимости». Формально – да, зависимости от кальяна нет. Но никотин, который входит в состав табака, вызывает сильное привыкание. Как и с сигаретами, зависимость проявляется в систематическом курении. Курящий может и не подозревать, что его кальян по вечерам является зависимостью. Но иначе систематическое употребление токсичных веществ назвать нельзя.
• « В табаке нет канцерогенов». Ещё одно распространённое заблуждение. Даже несмотря на то, что в пропущенном через воду дыме остаётся минимум токсичных веществ, при курении кальяна вполне реально отравиться угарным газом. Он вырабатывается при прогорании угля, горении табака. Чем больше продолжительность использования одной забивки, тем выше вероятность, что человек получает большие дозы угарного газа. Он приводит к появлению таких эффектов, как мышечные спазмы, головные боли, судороги, потеря сознания, тошнота и рвота. Поэтому много курить одну и ту же чашу нельзя и при признаках горения табака её нужно менять.

• Способы снижения вреда
  

Чтобы уменьшить влияние на организм, нужно знать, как часто можно курить кальян. Частота показывает, насколько много дыма попадает в организм. Принято считать, что использование шиши два раза в неделю с применением фильтров помогает защитить лёгкие.

Тем же, кто любит использовать кальян каждый день, рекомендуется регулярно посещать врача для мониторинга состояния организма. Длительность использования одной чаши зависит от качества смеси и непосредственно чаши. Но превышать порог в 60 минут не рекомендуется.

Постоянное курение как кальяна, так и обычных сигарет, разрушительно влияет на организм. Поэтому при наличии хронических заболеваний, особенно затрагивающих дыхательную систему, стоит воздержаться от подобного досуга.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Одноклассники

Google+

Вредно ли курить кальян каждый день: 5 важных оснований

Об исключительном вреде курения сигарет известно всем, однако о том, вредно ли курить кальян, еще ведутся достаточно оживленные споры. Некоторые мифы, активно поддерживаемые рекламой данного модного вида курения, утверждают, что кальян – это совсем невредно. Однако многие специалисты придерживаются диаметрально противоположного мнения. Этот ритуал наносит здоровью человека исключительный вред, причем достаточно сильный.

Кальян вреден аналогично сигаретам

Наиболее заядлые приверженцы кальяна убеждены, что приятный ароматный дым здоровью их абсолютно не вредит. В пользу данного мнения приводится множество аргументов, среди которых:

• фильтрация опасных примесей через жидкость при курении;
• табак тлеет, а не горит;
• в дыме почти не содержится никотина.

Однако данные факты весьма легко опровергаются. Да им многие стали сами задумываться, вредно ли курить кальян каждый день или с определенной периодичностью.

Кальянный табак практически не отличим от сигаретного. В его составе также присутствуют вредные смолы, ядовитый никотин. Разница заключена лишь в увлажненности, ароматности.

Процессы выкуривания сигареты и вдыхания дыма, приходящего через воду, различны. Табак при курении сигареты активно сгорает под непосредственным действием достаточно высоких температур. Этот же табак в кальяне постепенно медленно тлеет. Однако результат этих процессов аналогичен – человеческий организм отравляется никотином, многочисленными вредными примесями.

При использовании сигареты, данное отравление происходит быстро, когда человек часами дымит кальяном – значительно более медленно.

1.Что происходит в человеческом организме при курении кальяна?

Когда человек начинает задумываться, вредно ли курить кальян каждый день, стоит понять, какие процессы происходят внутри организма при его употреблении. Если при употреблении сигарет на здоровье курильщика больший вред оказывается именно воздействием никотина, то в случае с кальяном на позицию «лидера» выходит пагубное воздействие больших объемов вдыхаемого дыма. По составу табаки для разных видов курения практически идентичны. В них содержатся смолы, формальдегид, бензол, мышьяк и множество иных отравляющих компонентов. Поэтому ответ на вопрос, вредно ли часто курить кальян, является положительным.

Помимо того, что за одну процедуру любителем курительного ритуала потребляется в десятки (и сотни) раз больше объемов дыма, на этот процесс уходит значительно больше времени. Так, любую стандартную сигарету сложно курить больше трех-пяти минут, за данное время внутрь организма попадает определенное небольшое количество вредных веществ. А курение кальяна растягивается на час и более. Сколько же гадости способно проникнуть в кровь за это время? Очень и очень много. Поэтому отвечая, вредно ли курить кальян каждый день, можно точно утверждать, что не только ежедневно, но и вообще его курить.

2.Конкретный вред для здоровья

Специалистами доказано, что за время курения кальяна человеком потребляется примерно в 150-200 раз больше объема вредного дыма, чем за несколько минут выкуривания даже наиболее крепкой сигареты. Поэтому, даже если курить кальян раз в неделю, объем вредных веществ будет просто огромным. Соответственно, такой тип курения совершенно не полезнее сигарет, при этом в случае длительного либо частого употребления он становится даже опаснее. Чем еще вредно употребление кальяна для здоровья?

3.Отравление угарным газом

Хотя считается, что в ароматном табаке уровень концентрации вредных веществ за счет фильтрации через жидкость несколько ниже, при курении внутрь организма направляется внушительное количество угарного газа. Например, при температуре угля в 600˚С, сеанс курения длительностью в 45 минут по обобщенному количеству потребленного угарного газа равен будет целой выкуренной пачке сигарет. А при понимании, что дым кальяна требуется вдыхать с некоторым усилием, гарантируется отравление потребленным угарным газом и верхних, и нижних отделов дыхательных путей. Даже если курить кальян без никотина, воздействие других вредных веществ, попадающих при таком курении, является разрушительным для человеческого организма.

Специалисты-наркологи едины во мнении, что даже употребление в крохотном непроветриваемом помещении крепкой махорки не настолько вредно, как активное курение ароматного наргиле.

Организм курильщика кальяна не только насыщается большими объемами угарного газа, но также в нем обнаруживается высочайшая концентрация хрома, карбоксигемоглобина, свинца, мышьяка, котинина.

4.Вредный слюнообмен

Отравление организма при таком курении происходит постепенно. Накопление вреда осуществляется с каждым следующим ритуалом. Поэтому выясняя, вредно ли курить кальян каждый день, нужно придти только к одному мнению – вредно. Среди последствий данного способа расслабиться – болезни легких, проблемы с сердечнососудистой системой, нарушения функционирования центральной нервной системы, бесплодие. Однако развиваются подобные недуги не слишком стремительно, влияние никотина, угарного газа будут ощущаться курильщиком не сразу. Но у наргиле имеется и такой вред, который способен проявиться уже через пару дней после употребления ароматного дыма.

Определенная опасность этого курения заключена в том, что данный модный атрибут используется чаще всего в компании. Кальяны активно курят на торжествах, вечеринках, дружеских посиделках, редко в одиночку. Поэтому устройство становится отличным способом обмена слюной, а ведь не все участники ритуала могут быть абсолютно здоровы. Конечно, существуют сменные пластиковые мундштуки, весьма многие считают, что использование их – хорошая защита от проникновения в организм чужой слюны. К сожалению, это не так. Для втягивания в себя кальянного дыма приходится делать определенное усилие, во время чего некоторая часть слюны попадает не на саму трубку, а внутрь. При следующем вдохе эта слюна вновь возвращается в рот. Даже если трубка уже передана другу.

Таким образом, кальян является гигиенически небезопасным устройством, особенно когда используется большой компанией. А при отказе от использования мундштука имеются риски заразиться гепатитом В, герпесом, иными опасными болезнями, передающимися подобным путем. Соответственно, на вопрос, вредно ли курить кальян каждый день, ответ да не только из-за больших объемов вредных веществ, но и рисков разнообразных заболеваний.

5.Пассивное курение

Известно, что нахождение около курильщика весьма опасно для здоровья, даже когда человек сам не курит. Данное правило актуально для всех типов курения. Организм каждого человека, находящегося в помещении с тлеющим наргиле, обязательно «впитывает» большое количество разнообразных вредных веществ.

Пассивным курильщиком кальяна, не прикасающимся к трубке, вдыхается никотин, пары окиси углерода, азота, витающие в воздухе.

Мнения на возникновение зависимости при курении кальяна

Итак, на вопрос вредно ли курить кальян каждый день, ответ однозначен. А вот однозначностью при ответе на другой актуальный вопрос – о возникновении зависимости от кальяна – сегодня пока, к сожалению, не пахнет.

Мнение 1

Никотиновая зависимость начинает формироваться даже у начинающих курильщиков кальяна. Данная зависимость формироваться начнет, даже когда сделана была лишь пара затяжек приятно-ароматного дыма ради интереса, больше курение не продолжилось, однако человек остался в компании любителей этого курительного ритуала. Используемая жидкость является определенным фильтром от имеющихся вредных компонентов, но удержать их все не способна. Некоторая часть все равно оказывается в воздухе, делая зависимым даже пассивных курильщиков.

Мнение 2

Отсутствие неприятной горечи, обычно сопровождающее курение сигареты, манящий аромат, красивые клубы дыма – особенная приманка для подростков и не переносящих сигаретный табак людей. Вероятность пристрастия к кальяну никогда не курившего человека значительно выше, нежели к сигаретам. Процесс курения кальяна является особой церемонией, сопровождается которая живым общением в расслабляющей обстановке с хорошей компанией. А обычная ситуация для употребления сигареты – в одиночестве, на бегу.

Подобная неосознанная зависимость является значительно более опасной, потому как у человека отсутствует понимание, что каждая затяжка, сделана которая «просто в компании», ведет его к становлению в качестве настоящего курильщика. В дальнейшем он становится неспособным пройти мимо специализированного агрегата, которым выпускается ароматный дым.

Особенно опасны кальяны, когда вместо воды колба заполняется алкогольными напитками. Сейчас нередко на молодежных вечеринках кальян делается на вине либо даже крепком алкоголе, разбавленных водой. В данном случае в человеческий организм поступает невероятный отравляющий коктейль, содержащий огромное количество опаснейших веществ из табака и алкоголя.

Мнение 3

Когда возникает вопрос, вредно ли курить кальян каждый день, некоторые любители подобной привычки отмечают, что зависимости у них нет. Однако если они употребляют кальян ради опробования новых ароматов, в поиске идеального вкуса, чтобы не быть «белой вороной» в компании, ритуал оказывает на организм курильщика не меньший вред. Специалисты именуют такую зависимость поведенческой.

Таким образом, курение кальяна безвредным и безопасным называть категорически нельзя по комплексу причин:

• выделяемый в процессе курения кальяна объем дыма равняться способен объему дыма, который организм потребляет лишь выкурив целую пачку сигарет;
• кальянный дым аналогично токсичен сигаретному;
• значительная продолжительность сеанса курения кальяна гарантирует проникновение большого количества никотина, многообразных вредных веществ;
• у кальянных табаков значительный уровень pH, объясняемый определенным способом, наличием связующих веществ, ароматизаторов, что отвечает за оказание сильного воздействия на человеческий организм;
• курение кальяна вызывает зависимость;
• даже пассивный курильщик наносить внушительный вред собственному здоровью.

Итак, вредно ли курить кальян каждый день либо с другой периодичностью? Да. Не только вредно, но и исключительно опасно. Подобное курение пагубно сказывается на человеческом здоровье, вызывает привыкание.

Как часто можно курить кальян и насколько долго за один раз

Как часто можно курить кальян, чтобы не нанести вреда своему здоровью? Поскольку в наше время кальян пользуется большой популярностью, нужно знать и соблюдать определенные правила по его использованию. Курят кальян обычно молодые люди, но несмотря на возраст, в последнее время большинство людей начало увлекаться курением этого прибора. Люди часто предпочитают этот способ расслабления, ведь в нем есть что-то медитативное, позволяющее сбежать из обыденности. У многих дома можно найти красивый восточный курительный прибор, который используется для веселого времяпровождения с друзьями. Но сколько можно курить кальян? Ведь переборщить можно очень легко, а потом придется расплачиваться проблемами со здоровьем.

Вред и польза кальянокурения

К преимуществам курения этого прибора можно отнести то, что он имеет приятный вкус, который очень разниться от традиционных сигарет. Каждый курильщик сможет найти себе подходящих вкус и аромат среди большого разнообразия выбора. Вода, которая заливается в колбу в процессе подготовки к курению кальяна, фильтрует большую часть вредных веществ. Таким образом на 90% снижается количество фенолов и на 50% твердых мелких элементов и углеводородов. Помимо этого, курильщик будет получать в разы меньше никотина. Табак во время такого курения не горит, поэтому не образуются вредные вещества, возникающие при его горении.

Но курения кальяна не является абсолютно безвредным. Во время этого процесса в легкие курильщика попадает большое количество дыма и угарного газа. Кроме того, дым проникает гораздо глубже в дыхательные пути, чем при курении сигареты. Также, курение этого прибора поднимает вопросы гигиены. Если не использовать индивидуальные мундштуки, то высок риск получить такие заболевания, как гепатит и герпес, которые передаются через слюну.

Как не следует курить

Если при курении сигарет люди часто употребляют спиртные напитки, то соединять их с использованием кальяна категорически запрещено. Их совместное воздействие нанесет большой ущерб организму человека. Это может привести к различным негативным последствиям. Беременным и кормящим женщинам вообще не рекомендуется использовать курительные приспособления. Кроме того, курение кальяна запрещено несовершеннолетним.

При частом использовании курительного девайса необходимо промывать шахту, чашу и колбу после каждого раза. Иначе нельзя очистить дым, который будет попадать в легкие. Большое значение имеет жидкость, которую Вы будете использовать для колбы. Рекомендуется применять воду или сок. Не следует использовать в качестве наполнителя алкогольные напитки. Нельзя курить кальян на голодный желудок. Лучше во время сеанса употреблять легкие закуски и чай.

Сколько можно курить кальян

Очень часто использование этого прибора приравнивается к курению папирос. Но вред от этих курительных девайсов наносится разный. Не следует злоупотреблять ни тем, ни другим. Специалисты рекомендуют курить кальян не более двух раз в неделю. Таким образом можно сократить вред от этого процесса до минимума. Так, можно обеспечить достаточный отдых легким и дать время микрофлоре восстановится. При более частом курении можно нанести ущерб своему организму. Насколько сильным он будет зависеть от количества никотина и качества угля, который был использован для кальяна.

То, через какой промежуток времени можно проводить сеанс, нет однозначного мнения. Некоторые могут курить по несколько раз в день, другие предпочитают лишь пару раз в неделю. Независимо от того, сколько раз Вы любите это делать, перед процессом необходимо хорошо поесть. Кальян, в котором используется глиняная чашка, рекомендуется курить 30 минут. Если вместо глиняной чашки применяется апельсин или памела, то курить можно немного дольше.

Не стоит забывать, что использование этого восточного девайса наносит вред здоровью, поэтому не нужно с ним переусердствовать. Помните, что вредные смолы. которые выделяются при кальянокурении, осядут на стенках сосудов и легких. Даже если их количество не так велико, как при курении традиционных сигарет, обычная папироса выкуривается за пару минут, а кальян Вы будете курить в течении получаса. Поэтому его ежедневное использование категорически запрещено. Является ли этот способ расслабления вредным? — на этот вопрос существует категорический ответ. Не стоит забывать, что основным ингредиентом смеси для курения является табак, а о его вреде известно всем.

Курить кальян или нет — зависит от Вас. Но если Вы хотите сохранить свое здоровье, то лучше использовать этот курительный прибор в меру. 

Эффект кальяна для организма, если курить его каждый день

Большинство людей считает, что по сравнению с обычными сигаретами кальян не так вреден для здоровья. Именно поэтому с каждым годом количество его почитателей все возрастает. Но врачи уверяют, что чрезмерное увлечение кальяном наносит серьезный урон здоровью и может спровоцировать развитие разных патологий.

Чтобы свести вред от курения кальяна к минимуму, нужно знать, как часто его можно курить и как долго.

Как часто можно курить кальян?

Некоторые люди курят кальян ежедневно, другие раз в неделю, кто-то – раз в месяц. Между тем, определяясь с периодичностью для себя, нужно отталкиваться от того факта, что это пристрастие наносит организму непоправимый вред и может стать причиной необратимых последствий.

Это обусловлено следующими факторами:

• В табачной смеси, используемой для кальяна, содержится никотин, являющийся ядом для организма. Это вещество приводит к дисфункции всех внутренних органов и систем, а также может стать причиной онкологических проблем.
• Кальян – рассадник для бактерий и микробов. Колба, шланг, мундштук и шахта – все эти элементы являются благоприятной средой для размножения патогенных микроорганизмов и болезнетворных бактерий. Уменьшить действие этого фактора можно только путем регулярной чистки после каждого использования.

Бактерии

• При изготовлении табачных смесей используются ароматизаторы. При нагревании они выделяют летучие химические соединения, которые оседают на стенках легких и продолжают долгое время отравлять организм.
• Чтобы получить густой дым, в табачные смеси добавляют глицерин. Регулярное поступление этого вещества способствует появлению мокроты в легких.

Вредно ли курить кальян каждый день?

В ходе исследований и тестирований выявлено, что по сравнению с обычными сигаретами кальян действительно не так вреден для здоровья. Кальянный дым представляет собой смесь глицерина, воды и ароматических добавок. Никотин в нем содержится в минимальном количестве. Что касается самого опасного компонента – смол, то в кальянном дыме их нет, так как они образуются только при прямом горении табака.

Некоторые врачи считают, что при курении кальяна организм насыщается никотином только спустя 45 минут, при этом эффект будет таким же, как если выкурить 1 сигарету. Конечно, глицерин и ароматизаторы не идут на пользу здоровью. Но они обладают не таким токсичным действием, как сотни канцерогенов, присутствующих в сигаретах: смолы, селитра, фенол и другие соединения.

Тем не менее, чтобы минимизировать вред для здоровья, курить кальян рекомендуется не чаще раза в неделю. При этом предпочтение лучше отдавать облегченным смесям, концентрация никотина в которых не превышает 0,03%.

А если это кальян без никотина?

Относительно недавно в продаже появились безникотиновые смеси для кальяна. От стандартных они отличаются только тем, что вместо пропитанных сиропом табачных листьев в них добавляют кусочки фруктов или ароматные травы. Многие считают, что они абсолютно безвредны, поэтому курить кальян без никотина можно даже во время вынашивания ребенка. Но это мнение ошибочно.

В подобных смесях также содержатся ароматизаторы и глицерин, причем зачастую в еще больших количествах. Также при их использовании никуда не девается дым – источник угарного газа.

Недостаток безникотиновых смесей проявляется и в том, что они не дают должного эффекта, поэтому многие любители подымить курят их значительно дольше.

Сколько по времени можно курить кальян?

Стандартного времени, сколько должен длиться 1 сеанс, не существует. Согласно практике, средняя продолжительность одного сеанса варьируется от 30 минут до часа. Продолжительность процедуры во многом зависит от индивидуальных особенностей курильщика – у некоторых голова начинает кружиться и болеть уже спустя 10 минут курения, а кто-то способен дымить часами.

Курильщик

Чтобы выявить для себя оптимальную продолжительность сеанса, нужно прислушиваться к организму. Но в любом случае дымить более 45 минут не рекомендуется. При возникновении побочных эффектов нужно незамедлительно отложить трубку, выпить стакан прохладной воды и выйти на свежий воздух.

Важно! Чтобы максимально сохранить здоровье, при курении кальяна нужно почаще пить воду и не совмещать его с распитием спиртного.

Есть ли зависимость от кальяна?

Курить кальян опасно не только из-за того, что это вредит здоровью, но и из-за того, что подобное времяпрепровождение провоцирует развитие психологической зависимости. Курения кальяна расслабляет нервную систему, помогает отдохнуть после рабочего дня и весело провести время с друзьями. Вот почему многие люди постоянно курят кальян и со временем становятся зависимыми от него.

Что касается полноценной никотиновой зависимости, то она не возникнет, даже если человек будет ежедневно курить кальян. Это обусловлено тем, что концентрация никотина в таком табаке слишком мала.

Последствия злоупотребления кальяном

Хотя кальян считается не таким вредным, как обычные сигареты, курить его в любом случае нужно как можно реже. Побаловать себя иногда таким «десертом» можно, но от каждодневного курения кальяна стоит воздержаться. Дым от кальяна в любом случае схож с сигаретным и оказывает негативное воздействие на дыхательную, сердечно-сосудистую и пищеварительную систему.

Ежедневное курение кальяна может привести к таким последствиям как:

• постоянные головные боли;
• дискомфорт и першение в горле;
• бронхит курильщика;
• онкологические патологии.

У мужчин на фоне ежедневного курения кальяна могут появиться проблемы с потенцией. Что касается представительниц прекрасного пола, то у них злоупотребление кальяном может привести к ухудшению внешности. Часто такое пристрастие становится причиной высыпаний и шелушений на лице, а также приводит к выпадению волос.

Заключение

И хотя врачи не отрицают тот факт, что по сравнению с сигаретами курение кальяна не так опасно для организма, дымить каждый день в любом случае не стоит. Чтобы свести вред для организма к минимуму, процедуру можно повторять не чаще 1 раза в неделю. При этом нужно уделить особое внимание выбору смесей – предпочтение стоит отдавать только проверенным брендам.

Как часто можно курить кальян? ТопХука.инфо

Новичков в мире курения кальяна заботит много вопросов: «есть ли зависимость от кальяна?», «как часто можно курить кальян?», «вреден ли кальян?». Их о

Новичков в мире курения кальяна заботит много вопросов: «есть ли зависимость от кальяна?», «как часто можно курить кальян?», «вреден ли кальян?». Их осторожность в этих вопросах можно понять. Постараемся дать сегодня на них ответы, развеяв мифы и подтвердив некоторые опасения.

Вреден ли кальян?

Если отвечать на этот вопрос коротко – однозначно да. Но короткий ответ может ввести кого-то в заблуждение, поэтому раскроем его суть более глубоко. Есть ли вред от кальяна? Да. Есть ли вред от сигарет? Тоже да. Равнозначный ли это вред? Нет.

Да, в кальяне есть некоторые вещества, которые теоретически могут вызывать онкологические заболевания, но в сигаретах их значительно, в разительное количество раз больше. Да, вода не фильтрует дым кальяна полностью, но все же остужает до гораздо более низкой температуры, чем дым от сигарет. Основной вред от кальяна заключается в угарном газе, который образуется от прогорания угля. Но даже большой объем угарного газа, вызывающего кислородное голодание (отсюда и головокружение), не обладает настолько же разрушительным эффектом, как смолы сигареты.

Справедливости ради стоит отметить, что довольно большой массив данных так называемых «исследований» не обладают необходимой объективность, беспристрастностью, полны субъективных выводов, не обладают необходимой статистической выборкой. Кроме того, условия опыта зачастую сильно не соответствуют реальным обстоятельствам курения (качественный и не саморазжигающийся уголь, хороший прогрев чашки, правильно подобранный уровень воды, качественный кальян).

Заявления о том, что час курения кальяна равноценен 100 выкуренным сигаретам – откровенный популизм и манипулирование темой. Если вы пытались выкурить, хотя бы 5 сигарет подряд, вы прекрасно поймете, почему данный тезис не требует опровержения. Отдельного внимания заслуживает видео, где пиявок бросают в неестественную для них среду – воду из под кальяна. Пиявка живет в совершенно четких и подходящих для них условиях, они не почувствуют особой разницы между водой из под кальяна, водой с сиропом или молоком. В каждой приведенной среде они погибнут.

Есть ли зависимость от кальяна?

Да, зависимость от кальяна существует, но это зависимость не физиологическая. Содержание никотина в табаке очень низкое, а частота курения у среднестатистического курильщика слишком низкая, чтобы в полной мере выработать такую же сильную никотиновую тягу, как от сигарет. Зависимость от кальяна проявляется больше в психологическом плане. Обычно курение кальяна, а именно визуализация дыхания, расслабляет нервную систему, к чему и привыкает организм. Кальянная привычка достаточно сильно вписывается в стиль жизни, что, несомненно, влечет за собой зависимость от кальяна в социальном смысле – от приятного времяпрепровождения.

Как часто можно курить кальян?

Каждый человек, который курит должен осознавать вред, который приносит своему организму. Можно ли часто курить кальян? Здесь дело привычки. Кальянщики с большим опытом курения могут курить ежедневно и не по одному кальяну и чувствовать себя не хуже, чем гости в заведениях, которым хватает одного кальяна в месяц. Необходимо отталкиваться, в первую очередь, от субъективной реакции организма. Если организм резко отрицательно реагирует на недостаток кислорода, скачки давления, то старайтесь ограничивать время курения.

• Кроме того, соблюдайте следующие правила:
• следите, чтобы вы не курили натощак,
• периодически выходите на свежий воздух,
• старайтесь пить больше жидкости,
• не курить в одиночку
• не курить крепкие табаки или тяжелые забивки
• НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ не мешайте кальян с алкоголем, если знаете о своей негативной реакции на курение

Самый главный вывод в вопросе  «как часто можно курить кальян?» — столько, сколько вы захотите, просто нужно осознавать всю полноту наносимого вреда организма, считаться с последствиями курения и понимать, что все должно быть в меру.

Насколько часто можно курить кальян?

Кальян вызывает привыкание — это не секрет. Да, менее выраженное, чем курение сигарет и употребление прочих неполезных вещей, но тем не менее привыкание. Формируется зависимость как на фоне никотина, так и на фоне привязанности к определенному образу жизни. И здесь возникает вопрос «Как часто можно курить кальян?». Что будет, если много курить? Постараемся сегодня ответить на эти вопросы.

Как часто можно курить кальян

Каждый день? Нет. Старайтесь избегать любой периодичности, если имеет дело с токсичными привычками. А кальян — токсичная привычка. Вот несколько фактов в пользу этого довода:

• Моассель (табачная смесь) содержит никотин. Известный и фатальный алкалоид, подпортивший здоровье миллионам ценителей табака. Содержание никотина в классической смеси — порядка 0,05%. В облегченных смесях — около 0,03%. Крепкий сорта содержат до 0,5% никотина. Все это говорит о том, что малая дозировка снижает токсичное воздействие на организм, но не исключает его полностью. Кальян менее вреден, чем сигареты, но все-таки вреден, а не полезен.
• Рассадник инфекций и бактерий. К сожалению, да. И это тоже. Наргиле — это колба, шахта, шланг, мундштук, фитинга и комплектующие, которые потенциально становятся благоприятной средой для размножения болезнетворных бактерий. Ежедневный и качественный уход за наргиле позволяет минимизировать действие этого фактора, но, как показывает практика, охотников до тщательной ежедневной очистки наргиле немного.
• Ароматизаторы. Это обязательный компонент каждой табачной кальянной смеси. При воздействии температуры ароматические смеси формируют летучие химические соединения, которые осаждаются в легких курильщика.
• Глицерин. Также входит в состав каждого моасселя. В долгосрочной перспективе способствует повышенному образованию мокроты в легких.

Все вышеизложенное звучит достаточно минорно, отсюда вывод: не позволяйте себе кальян слишком часто. Можно ли курить кальян каждый день? Нельзя. Балуйте себя этим не чаще одного раза в неделю.

Многие любители кальяна убеждены, что приятный ароматный дым здоровью их абсолютно не вредит. В пользу данного мнения приводится множество аргументов, среди которых:

• жидкость в колбе фильтрует дым и содержание вредных веществ минимизируется;
• моассель медленно тлеет, а не активно сгорает, как при курении сигарет;
• процент никотина в дыме гораздо ниже.

Повторимся еще раз, что эти факторы лишь снижает токсичность курения, но не исключают ее в принципе.

Сколько по времени можно курить кальян

А вот теперь о времени одного сеанса. Сколько можно курить кальян по времени? Средняя длительность покура одной забивки: от получаса до часа. В среднем минут сорок. Этого более, чем достаточно. В любом случае, прежде чем приступать к курению, необходимо предварительно плотно поесть и обеспечить норму потребления жидкости. Желательно чистой питьевой воды. Это снизит негативные побочные явления.

Последствия злоупотребления

Курение сигареты или кальяна – вредная привычка. Никотин, который в изобилии присутствует табачном листе, сначала попадает в легкие, а затем в кровоток. При выведении из крови формируется никотиновый голод и хочется снова закурить. Так и формируется зависимость. Кальянный табак — это далеко не только никотин. В его составе есть смолы, оседающие на стенках сосудов и поражающие сердечно-сосудистую и дыхательную систему.

Как часто можно курить кальян? Процесс не должен повторяться чаще 1-2 раз в неделю. Это оптимальный промежуток между сеансами. Во время курения исключите все усугубляющие факторы: сигареты, кофеин, вино. Выбирайте только высококачественные табачные смеси и проверенные бренды. Время одного покура — не более 1 часа. После каждого сеанса тщательно очищайте наргиле. Вышеперечисленные нехитрые правила позволяют получать истинное удовольствие от кальяна без фатального вреда здоровью.

Как часто можно курить кальян? Можно ли курить кальян каждый день и что будет?

Многих людей интересует, что будет, если курить кальян каждый день. Этот вопрос нередко задают те, кто лишь недавно научился получать удовольствие от теплого ароматного дыма, но можно услышать его и от опытных курильщиков. Действительно, насколько вредно курение кальяна для организма? И что следует делать, чтобы любое увлечение не стало источником проблем?

Минусы курения кальяна

Порой можно услышать, что это увлечение совершенно безвредно. В поддержку такого мнения обычно приводятся следующие аргументы:

• табак в курительном приборе не горит, а тлеет;
• дым проходит через жидкость, поэтому опасные примеси в организм не попадают;
• содержание никотина чрезвычайно низкое.

Действительно, в том, что сказано выше, есть доля правды. Однако никотин в дыме все равно есть, и вредные вещества в организм все же попадают. Поэтому, если часто курить кальян, проблемы со здоровьем могут возникнуть. Это по сравнению с сигаретами вдыхание ароматизированного дыма влечет за собой меньше негативных последствий. Но негатив при этом остается негативом.

Курить каждый день не стоит, потому что никотин, смолы, бензол и другие вещества будут особенно быстро накапливаться в организме. Более того, формируется и никотиновая зависимость, из-за которой вы рискуете однажды обнаружить, что уже не можете обойтись без вдыхания дыма через шланг.

Как часто можно курить кальян?

На этот вопрос каждый отвечает сам. Наиболее распространено мнение, согласно котором один-два сеанса в день – это максимум, который стоит себе позволить. Но многое зависит от конкретных обстоятельств – например, качественный уголь и дорогой табак причинят меньше вреда здоровью. К тому же следует соблюдать несколько несложных правил. Не дышите ароматизированным дымом:

• натощак;
• вперемешку с употреблением обычных сигарет либо алкоголя;
• в плохо проветриваемом помещении.

Почему нельзя курить кальян и обычные сигареты одновременно? Потому что доза никотина будет слишком большой.

Предаваться этому развлечению лучше в компании: если вы отравитесь угарным газом, кто-то из друзей может вовремя это заметить. Также рекомендуется пить больше жидкости (и лучше, если это будет не кофе) и периодически выходить на свежий воздух.

Думаем, теперь ответ на вопрос, можно ли курить кальян каждый день, очевиден. Нет, делать этого не стоит. Не забывайте от умеренности, и тогда вы получите минимум негатива и максимум удовольствия.

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
68см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Высота с колбой:
50 см

Доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
57 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Высота с колбой:
50 см

Доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
50 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
52 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
70 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Бесплатная доставка

Высота с колбой:
52 см

Бесплатная доставка от 1,5 часа

Посмотреть товары

Курение кальяна подвергает вас воздействию никотина и канцерогенов

Курение кальяна может быть вредным для вашего здоровья, особенно если вы делаете это чаще, чем раз в неделю.

Исследование, опубликованное сегодня в журнале Cancer Epidemiology, Biomarkers & Prevention , показывает, что у молодых людей, которые курят в кальянных, повышенный уровень никотина и других опасных соединений в моче. Больше времени, затрачиваемого на затяжку воды из водопровода, приводит к более высокому уровню соединений, вызывающих рак.

Кальян — это трубка, используемая для курения табака.Это особенно распространено на Ближнем Востоке и существует уже много столетий. Когда дым вдыхается из чаши для табака, он охлаждается в водяной камере перед вдыханием.

По мере того, как курение кальяна становится все популярнее среди студентов американских колледжей, исследователи, такие как ведущий автор исследования Гидеон Сент-Хелен из Центра исследований и образования по борьбе против табака при Калифорнийском университете в Сан-Франциско (UCSF), хотят, чтобы люди знали, что эта привычка не может быть таким безобидным, как кажется. Он изучил 55 здоровых курильщиков кальяна в возрасте от 18 до 48 лет, которые курили кальян в барах в районе Сан-Франциско.

По данным исследования Сент-Хелен, до 40 процентов студентов колледжей в США курят кальян. Он сказал, что даже видел, как семья с детьми вместе курила кальян в персидском ресторане в штате Джорджия.

Уровень никотина в моче после часа совместного использования кальяна с чашкой табака примерно такой же, как после выкуривания сигареты, сообщила Healthline Сент-Хелен. Но количество канцерогенных агентов, таких как бензол, также увеличивается, в некоторых случаях даже до более высоких уровней, чем после выкуривания сигареты.

Подробнее: Что происходит, когда вы бросаете курить? »

Восемь человек в исследовании были отмечены как« подозреваемые в курильщике сигарет »из-за высокого уровня никотина в моче, но они остались в исследовании. Сорок процентов участников исследования также признались, что курили марихуану в прошлом месяце.

Поняли кальян?

Исследователь UCSF доктор Нил Беновиц в прошлом году стал соавтором исследования, которое выявило опасность бензола в дыму кальяна. Летучие органические соединения (ЛОС) и полициклические ароматические углеводороды (ПАУ) являются побочными продуктами смешивания табака с угольным брикетом в трубке для кальяна.

Сент-Хелен сообщила Healthline, что его новое исследование основано на этих выводах, потому что оно измеряет потребление кальяна в более повседневной, подходящей обстановке — кальян-баре.

Беновиц сказал в прошлом году, что курильщик кальяна, курящий один раз в неделю, вряд ли станет зависимым от никотина. Но в новом исследовании, проведенном на острове Св. Елены, исследователи отметили: «Хотя зависимость от курения табака для кальяна не установлена, уровни никотина, указанные здесь, вероятно, вызовут физиологические изменения в никотиновых рецепторах ацетилхолина в головном мозге, которые будут поддерживать никотиновую зависимость. .

Джед Роуз, директор Центра по прекращению курения Duke, сказал Healthline: «Неудивительно, что вдыхание дыма кальяна, который образуется при сжигании табака, может привести к повышению уровня тех же химических веществ, которые связаны с курением сигарет. А курение сигарет действительно представляет риск как для болезней, так и для зависимости ».

Подробнее: Еще семь причин бросить курить »

Бар для подростков до 21 года

Что привлекает людей к кальяну? Хотя св.Исследование Хелен предполагает, что это может быть никотин, другие утверждают, что это сочетание приятного запаха табака и трепа бара.

Табак для кальяна обычно бывает ароматизированным, например, яблочным и виноградным. Как и электронные сигареты, противники курения кальяна часто заявляют, что это порок, предназначенный для того, чтобы ухаживать за детьми.

Майк Кинг владеет и управляет магазином сигар и кальянной Hickey Brothers в Рок-Айленде, штат Иллинойс. Он сказал Healthline, что по вечерам в четверг его бизнес кишит студентами из местных колледжей.За 15 долларов они могут выкурить одну чашу табака в кальяне в течение часа. «Это как Starbucks», — сказал Кинг. «Это некурящие, время от времени курильщики сигарет, от 18 до 60 лет. Они не делают это каждый день ».

Он сказал, что не секрет, почему его бизнес успешен. «Вот почему я выигрываю в этой игре. Есть люди от 18 до 20 лет, которым некуда пойти, кроме кино или боулинга. Они не могут попасть в свой бар, потому что они слишком молоды, и они не могут попасть в подростковый клуб, потому что они слишком стары.

Вместо того, чтобы «застревать в общежитии, пока их старшие друзья в барах», они приходят в кальян-бар и тусуются, обычно раз в неделю, — сказал Кинг.

«Когда им исполняется 21 год, я обычно их больше не вижу», — сказал он. «Вы хотите поговорить о том, что вызывает привыкание? Когда я был владельцем бара, люди, которых я видел в первый день, были людьми, которых я видел в последний день. Они никогда не уходили ».

Подробнее: что нужно знать об алкоголизме »

.

Как курить кальян

В залах ожидания по всему миру люди проводят долгие часы за кальяном, просто тусуясь. Дети могут даже зайти — не курить, а перекусить. Как американские кофейни или ирландские пабы, кальянные — это неотъемлемая часть повседневной жизни, и знание того, как курить кальян — это данность.

Райан Халил, владелец House of Hookah в районе Лейквью в Чикаго, говорит: «Кальян дает людям отличную возможность пообщаться с друзьями и расслабиться, без всякой ура-ура-ура клубной среды.»Но если вы не знакомы с процессом, вам будет сложно расслабиться на первом сеансе.

Райан дал нам десять шагов, как правильно курить кальян, если вы никогда не пробовали это раньше.

Следите за скидками в кальянных рядом с вами:

1. Всегда ешьте перед тем, как курить кальян.

Райан говорит, что дым не должен влиять на ваши вкусовые рецепторы, но он может подавить ваш аппетит. Перекусите перед сеансом курения.

2. Выберите кальян.

Вверху: разновидности кальяна.

Что такое кальян? Просто это то, что вы курите. Традиционно его делают из табака, но также он может состоять из трав или измельченных фруктов. Если вы пурист, выбирайте табак. Если вы хотите расслабиться, попробуйте фруктовый сорт без табака. В некоторых лаунджах, в том числе в House of Hookah, табак приправлен полностью натуральными фруктовыми ароматизаторами.

3. Пусть с оборудованием разбираются профессионалы.

Особенно, если вы впервые! Упаковка и освещение чаши — прерогатива обслуживающего персонала, поэтому позвольте им взять на себя ответственность. Если вы думаете, что угли нужно переставить или упаковать свежую тарелку кальяна, сообщите об этом персоналу.

4. Попросите свой собственный мундштук.

В США кальянные должны предоставлять каждому покупателю одноразовый мундштук. Райан посоветовал надеть мундштук, когда придет ваша очередь, а затем снять его, прежде чем передавать шланг следующему человеку в своем кругу.

5. Сделайте легкий вдох.

Курение кальяна должно ощущаться как естественное вдыхание. Медленно и легко втягивайте дым, делая перерывы между затяжками. Вы можете увидеть, как вода в кальяне бурлит, когда вы вдыхаете — вот что происходит, когда вы вдыхаете:

6. Не курите одновременно с другими людьми.

Если у кальяна более одного шланга, никогда не тяните за него одновременно с кем-нибудь другим. Это приведет к тому, что угли станут слишком горячими, и ни один из них не получит удовлетворительного влечения.

7. Не забивайте шланг.

Это нормально — сделать несколько попыток, когда придет ваша очередь, возможно, два или три. Но «сделайте слишком много затяжек подряд, и вы рискуете сжечь табак намного быстрее», — сказал Райан. Даже здесь, в США, «вы должны наслаждаться кальяном довольно медленно и небрежно, совсем не торопясь».

8. Попробуйте разные вкусы и разные чаши.

По мере того, как вы научитесь курить кальян, вам захочется попробовать множество вкусов. Райан считает, что двойное яблоко на сегодняшний день является самым популярным, хотя в любом лаундже будет несколько блюд на выбор.Выберите тот, запах которого вам нравится, потому что дым останется на вашей одежде.

House of Hookah также рекомендует клиентам попробовать еще один популярный вариант: курение из чаши из выдолбленных фруктов, таких как ананас, гранат или апельсин. «Это продлевает срок службы кальяна и придает ему больше дыма и аромата».

9. Дымить около часа.

Хотя миска с кальяном может гореть до трех часов, Райан рекомендует обновлять ее каждые 60–90 минут.«На вкус это будет похоже на жженый табак … только не такой свежий».

10. Просто расслабься.

Те, кто часто курит кальян, могут этого не испытать, но новички должны быть готовы уловить то, что Райан называет «расслабляющим» шумом. «Ничего опьяняющего, — сказал он, — но вы можете почувствовать себя немного расслабленным».

Фото Эндрю Навроцкого, Groupon

ПО ТЕМЕ:

Руководство по классическим коктейлям

Вам будет трудно найти еду или напиток с такой же историей и романтикой, как классический коктейль.Узнайте больше о пяти.

.

Кальянный этикет | Как вежливо курить?

КОНТАКТЫB2B 0 € 0,00

Hekkpipe Hekkpipe

• евро
  • доллар США

• маг.
  • Кальяны
  • Индивидуальные решения
  • Запасные части
  • Принадлежности
  • Шестерня вентилятора
• Настроить
• Характеристики
• Как это сделать
• Блог
  • О компании Hekkpipe
  • Конкурсы и акции
  • Hookah Trends
  • Кальянные Tricks
  • Образ жизни
  • Наконечники Pro
  • Производство

.

Вы знаете, что курить кальян так же плохо, если не хуже, чем сигареты, верно?

Похоже, среди моих однокурсников стало распространенным высказывание, что курить через кальян как-то лучше для вас. Некоторые пользователи кальяна / кальяна считают, что этот метод курения табака дает меньше смол и никотина, чем обычное курение сигарет, и имеет меньше вредных последствий для здоровья. Однако научные данные опровергают этот часто повторяемый миф.

За последние восемь-десять лет курение табака с кальяном стало популярным в Соединенных Штатах, особенно среди взрослых от 18 до 24 лет.

Люди, которые используют эти устройства, не осознают, что они могут вдыхать то, что считается эквивалентом пачки сигарет за один типичный 30-60-минутный сеанс с кальяном, потому что такое большое количество чистого , табак используется тертый

сказал Кристофер Лоффредо, доктор философии, директор программы генетики и эпидемиологии рака в Медицинском центре Джорджтаунского университета.

Вы спросите, откуда мы узнаем о вреде кальяна? Профессора Американского университета Бейрута в Ливане, например, сравнили воздействие токсичных веществ, связанное с курением кальяна и сигарет, среди 31 участника в возрасте от 18 до 50 лет.Каждый участник выполнил два 45-минутных сеанса, в одном они выкурили табак с помощью кальяна, а во втором выкурили одну сигарету. Измеряли уровень никотина и окиси углерода в крови участников, а также частоту сердечных сокращений, количество затяжек и объем затяжки.

Они обнаружили, что в среднем уровни окиси углерода, воздействию которых подвергались участники, были выше, когда они курили кальян, чем когда они курили сигарету. В частности, пиковый уровень COHb в кальяне — количество обнаруженного связанного с эритроцитами окиси углерода — составляло в три раза больше , чем для сигарет.Тем не менее, они заметили, что пиковые уровни никотина не различались — но воздействие никотина происходило через оба метода табачного дыма. Изучение количества и объема каждой затяжки показало, что по сравнению с курением сигареты при курении табака через кальяны вдыхается примерно в в 48 раз больше дыма в раз.

Звучит нормально?

Поскольку табак горит при более низкой температуре, более терпимо вдыхать глубоко, и на самом деле вам нужно больше силы, чтобы втягивать воздух через высокое сопротивление водного пути.Это означает, что табачный дым может проникать в дыхательные пути человека глубже, чем сигаретный дым. Кроме того, поскольку охлаждающая вода снижает «жесткость» дыма по сравнению с сигаретным дымом, курильщики часто задерживаются в дыме дольше.

Добавьте к этому приятный аромат и «мягкий» характер курения, и у вас, друзья мои, есть рецепт сердечнососудистой катастрофы.

Мы полагаем, что, по сравнению с обычным курильщиком сигарет, курильщики кальяна подвергаются воздействию большего количества никотина, окиси углерода и некоторых других токсинов

сказал Кристофер Лоффредо, Ph.Д.

Это может показаться модным, но помните, что вы все еще курите табак. Вы по-прежнему вызываете повышенный риск рака и всех других вредов, связанных с курением. Просто потому, что дым «на ощупь» лучше или «ровнее», не делает его чистым.

Другой компонент заблуждения состоит в том, что люди думают, что загрязняющие вещества в табачном дыме каким-то образом «улавливаются» или «фильтруются» проходом через охлаждающую воду. Хотя некоторые загрязнители растворимы в воде, наиболее вредные из них, такие как смола, не растворяются и попадают в легкие, как сигареты.Даже для водорастворимых загрязнителей время контакта между ними и водой недостаточно велико, чтобы обеспечить значительное удаление. Кроме того, действительно плохие вещества, то есть канцерогенов и , все еще попадают в ваши легкие через нерастворимые вещества, такие как смола.

На самом деле подумайте об этом на мгновение… Вы все еще курите табак более длительное время, при этом больше дыма попадает в ваши легкие, вдыхается глубже и задерживается долго р. Вы бы сделали все это с сигаретой?

5 минут кайфа в обмен на повышенный риск для здоровья? Проходить.

Вот информационный бюллетень CDC о сравнении кальяна и курения сигарет с большим количеством источников и доказательств.

Нравится:

Нравится Загрузка …

Связанные

.